婴儿羊奶粉开封后多久不能吃（精选20篇）

艾维诺婴儿面霜是一款非常温和的保湿面霜，艾维诺婴儿面霜吸收后脸有点滑滑的，很滋润的感觉，天然燕麦胶质，持久保湿能力很强。

艾维诺婴儿面霜怎么样

艾维诺婴儿燕麦润肤霜是一款超级好用又平价的润肤霜，温和滋润，营养健康，是宝宝冬季皮肤保养必备。是值得宝宝和妈妈信赖的良心品牌。新生儿及以上、对皮肤湿疹、干燥、发痒发红有很好的缓解。Aveeno艾维诺美国婴儿护肤品牌，天然燕麦胶质，敏感肌也适用，安全无刺激，内含天然燕麦胶质和丰富的润肤剂，专为干燥肌肤研制，不只是宝宝，全家都可以使用哦~

艾维诺婴儿面霜成分

成分：硅，尿囊素，天然燕麦萃取，从成分上看，该款润肤霜类似凡士林，封闭性强。

艾维诺婴儿燕麦润肤霜的主要成分是燕麦和大豆，具有全天然和抗敏修护的功效，舒缓保湿滋润，有效维持宝宝肌肤的保护力，适合宝宝和敏感肌肤人群使用，另外，在宝宝入睡前涂抹并且搭配适当的按摩能够有效舒缓宝宝的神经，使宝宝更好的入睡，保证金质睡眠。

艾维诺婴儿面霜使用心得

半透明类似磨砂颜色的膏体，膏体顺滑，完全不黏腻，十分清爽，滋润感弱。易推开，易吸收。洗手后没有残留的滋润感。超淡的燕麦味，不含香料，无酒精。掀盖支装，简约美式风格，淡黄色瓶身，软管也有好处，感觉比较不容易脏。造型设计是掀盖支装，简约美式风格，淡黄色瓶身，软管也有好处，感觉比较不容易脏。超淡的燕麦味，不含香料，无酒精。半透明类似磨砂颜色的膏体，膏体顺滑，完全不黏腻，十分清爽，滋润感弱。易推开，易吸收。洗手后没有残留的滋润感。

艾维诺婴儿面霜优势

Aveeno艾维诺是美国强生公司旗下的专业母婴洗护品牌，深受广大消费者的喜爱与信赖，艾维诺婴儿燕麦润肤霜更是被美国皮肤科专家以及小儿科专家推荐长达超过60年之久，由天然胶状燕麦精华提炼而成，100%纯天然，温和不刺激。

在这时候你是不是还在为自己的房子焦虑，装修好的房子什么时候才能住上，这些事情我们不能忽视，那我们就来看看，有什么好的办法知道，房子装修好了，怎么才能有效的去吃毒气，一起来看看就知道。

房子装修后多久才能住

房子装修后多久才能搬进去，是非常多的业主关心的问题。因为大家既想快点搬入新家居住，但同时又担心是否污染对自己的身体有伤害。所以呢，今天就来跟大家说说房子究竟装修后多久才可以入住。1新房子装修后多久可以入住

我们装修的建材中多多少少含有一些甲醛，所以对于一般人来说，新房装修好后至少2到3个月才差不多可以入住，新装修的房子一定要注意做好通风。

如果不做好通风的话，室内的污染容易造成呼吸道的疾病，所以咯起码要晾晒2到3个月哦。2孕妇要多久才可以入住

孕妇最好不要很快就搬入刚装修好的新家住，而且越晚入住越好，尤其是怀孕前期，因为怀孕前3个月是最不稳定的时期。

这个时候如果吸入了有害有毒物质，那会直接导致宝宝不健康，所以至少也要半年后再考虑入住，如果现实允许的话，越晚越好。3有婴儿的家庭多久可以入住

有婴儿的家庭和有孕妇的家庭情况一致，至少要6个月以后再住进新房，因为婴儿的身体情况是比成年人脆弱很多的。过早住进新房可能会造成呼吸疾病，所以装修完工后要至少等6个月再搬入新家。

在此基础上，入住后也可以采取一定的方法祛除甲醛和异味，首先就要勤开窗通风，空气对流可以带走甲醛及其异味；其次在家里摆上绿植，例如吊兰、绿萝、芦荟、虎尾兰这样的盆栽，有效吸附有毒气体；最后在家里的角角落落放上一些竹炭包，效果会更好。

所以啊，新家装修好之后，就算你想搬进去的心情再急迫，也要多为健康着想，等到室内的污染物伤害不到我们之后再搬进去！

婴儿湿疹又称之为奶癣，是非常常见的一种皮肤病。那当婴儿患上湿疹的时候，应该怎么治疗呢？婴儿湿疹又是什么原因引起的呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

婴儿湿疹的原因

引起婴儿湿疹的原因是非常复杂的，所以有许多人是不知道的。其实引起婴儿湿疹的原因主要有以下这些。

1、过敏是引起婴儿湿疹的直接一个原因，很多的婴儿会对蛋白质、牛奶、鱼虾等过敏，母亲在吃了这些东西之后，婴儿在吸食母乳时就会摄入，导致婴儿出现过敏的现象。

2、婴儿在受到化妆品、花粉，宠物上的皮毛纤维时也会产生湿疹。

3、婴儿湿疹是具有一定遗传性的，因此当父母小时候换过湿疹的话，则他们出生的孩子则会增高患湿疹的几率。

4、婴儿体内的肠寄生虫过多的时候同样会出现湿疹。

5、一些体质比较特殊的婴儿在接受到了强光的照射之后身体也会长出湿疹。

6、父母为了太多的糖给婴儿，导致婴儿肠道内的异常的发酵。

7、如果婴儿进食的食物过多的话，则是会导致婴儿消化不良，而这也是会引起婴儿湿疹的。

婴儿湿疹检查诊断

1、婴儿湿疹自然病程

是婴儿时期常见的一种皮肤病，2～3个月的婴儿就可发生湿疹，1岁以后逐渐减轻，到2岁以后大多数可以自愈，但少数可以延伸到幼儿或儿童期。有婴儿湿疹的孩子以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。

2、婴儿湿疹的皮疹

多数皮疹在面颊、额部、眉间和头部，严重时前胸、后背、四肢也可有皮疹。起初的皮疹为红斑，以后为小点状突起的皮疹或有水疱样疹(医学上称丘疹、疱疹)，很痒，疱疹可破损，流出液体，液体干后就形成痂皮。湿疹常为对称性分布。

3、婴儿湿疹的类型

(1)干燥型

湿疹表现为在红色丘疹，可有皮肤红肿，丘疹上有糠皮样脱屑和干性节痂现象，很痒。

(2)脂溢型

湿疹表现为皮肤潮红，小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上，以后结成较厚的黄色痂皮，不易除去，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。

(3)渗出型

多见于较胖的婴儿，红色皮疹间有水疮和红斑，可有皮肤组织肿胀现象，很痒，抓挠后有黄色浆液渗出或出血，皮疹可向躯干、四肢以及全身蔓延，并容易继发皮肤感染。

婴儿湿疹治疗

1.饮食管理

最好能找到并避免过敏原。如牛奶蛋白过敏患儿应改食氨基酸配方粉或深度水解蛋白配方粉。

2.局部治疗

患儿应该每天洗澡，保持皮肤清洁和湿润，但是水温不能过高，尽量少用化学洗浴用品。对于渗出型和干燥型湿疹，如果表面没有破溃，应该给患儿用一些不过敏的保湿霜，起到保湿作用。

对于严重的湿疹，可以局部短期外用皮质类固醇霜剂涂抹，有明显的抗炎和止痒作用，注意避免长时间大剂量应用以免产生副作用。如果局部破溃感染，则需要局部涂抹抗生素软膏消炎治疗。

3.口服抗组胺类药物

可在医生指导下口服抗组织胺类药物。

4.全身应用皮质类固醇激素

无论口服还是静脉注射皮质类固醇激素，都能很快控制症状，但停药后易复发，不能根治，且长期应用后有依赖性和各种不良反应，故应酌情慎用。泛发急性湿疹其他疗法效果不佳者，可短期口服强的松，病情好转后逐渐减量。

婴儿湿疹的预防

1.应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。

2.如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。

3.保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。

4.不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。

5.给宝宝穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。

6.妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。必要时，可在医生指导下用些抗组织胺药、消炎、止痒、脱过敏药物。

7.如果不能进行母乳喂养，可以参考医生的意见选用含有益生元的配方奶，已有研究证明选用含有益生元的配方奶，有助于调整婴儿的免疫系统，降低婴儿湿疹，以及避免其他过敏性疾病的发生。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于婴儿湿疹的一些原因以及婴儿湿疹应该怎么治疗的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道如何预防婴儿湿疹了。因此，想要避免婴儿患上湿疹的话，则一定要多加预防哦。

新生儿从医院抱回来后，护理的重任就落在父母身上来，可能好多都是第一次为人父母，对于孩子的护理束手无策，下面小编就和大家分享新生婴儿的护理方法，希望对大家有帮助!

新生婴儿的护理方法1

脐部护理

新生儿的脐带，一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。

保温

因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

口腔卫生

新生儿口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。

呼吸道护理

新生儿的呼吸特点是浅而愉，节律不同，因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。

洗澡

新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。

看了新生婴儿的护理方法的人还看：

新生婴儿的护理方法2

一、忌用塑料薄膜

许多妈妈担心宝宝睡觉时会尿湿被褥，就会直接使用塑料薄膜。这样是错误的!因为塑料薄膜不透气，而宝宝屁屁皮肤是非常稚嫩的，宝宝排出体内废料、汗液，呼出二氧化碳等功能就会受到阻碍，使用塑料薄膜就会很容易皮肤过敏或者发红，这对宝宝来说是个很大的伤害。因此妈妈应该为宝宝准备纸尿片。

因为纸尿片是直接接触宝宝屁屁的，所以挑选的纸尿裤最好能够采用柔软材质，而且透气性要好，这样才能迅速排出纸尿片内的闷热湿气，保持宝宝屁屁的时刻干爽。另外，最好挑选具有超强吸水量的，这样能够最大限度的减少屁屁的长时间潮湿，减少细菌的滋长。当然，穿戴方便也很重要哦~

二、不能忽视营养补充

育儿专家指出，维生素A和维生素D这两种婴幼儿极易缺乏的营养元素。维生素A可以促进宝宝视觉发育，增强防御功能，促进骨骼发育。维生素D可以促进肠细胞对的钙转运，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度。

但是，很多妈妈并不敢为宝宝进行补充。要知道，宝宝的身体机能还没有发育完全，他们无法从食物中获得营养物质。因此给宝宝进行营养补充很有必要。

三、忌捏脸蛋

宝宝的皮肤有弹性，看上去嫩嫩的，非常可爱。因此人们都会忍不住去捏宝宝的脸。这是非常不对的!专家表示，如果宝宝的脸蛋经常被人捏，很容易影响到腮腺的发育，增加口水分泌，严重的话甚至会引发一些疾病!

还有的时候，有些宝宝不愿吃饭让妈妈很头疼，这时有些妈妈会用手捏嘴喂食。心情可以理解，但是这种方法万万不可取!这时就需要更多的耐心去对待宝宝，用正确的方法去喂食，让宝宝的心情保持愉悦。

四、忌久留婴儿头诟

头诟就是宝宝头顶上的黑色痂。有些妈妈认为头诟虽然不雅观，但是可以保护宝宝的囱门。然而实际上，头诟是有害的!因为头垢是头皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰尘堆积而成。它不但不会保护囱门，相反会影响头皮的生长和生理机能。因此，应及时清洗。

五、忌在婴儿卧室放花卉

有些妈妈认为，花卉不仅好看，可以装饰房间而且能够净化空气。其实，花卉除了其花粉会使婴儿过敏致病外，有些花卉还含有毒素，例如：夹竹桃的枝叶中含有夹竹苷，误食以后会很快中毒;丁香、茉莉花有强烈的香味，会引起过敏反应。

因此，花卉忌置放在婴儿卧室。因此小编推荐在宝宝的房间里可以放置一些摇铃风铃。风铃的可爱造型能让宝宝房间更加童真童趣，而且风铃发出的柔和的铃铛声可以锻炼宝宝的听力能力。

六、忌给洗澡过多

因为宝宝会常出汗，而且吃饭时很容易弄到身上。因此很多妈妈会经常给宝宝洗澡，随时保持宝宝身上的清爽。但是!要知道，宝宝的皮肤角质层非常薄，吸收能力也非常强。如果洗澡次数过于频繁，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，婴儿洗澡忌过多。

炖燕窝也是一门技术活，那么，炖燕窝化水了还有营养吗？

炖燕窝化水还有营养吗

燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白，两者均易溶于水，燕窝是水溶性蛋白质，遇到热水就会开始溶化，久炖必然化成水。而炖好后的燕窝在保存时燕窝会逐渐溶化，收藏时间长燕窝也会化成液体。经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌，为了保留住燕窝中的有效成分，烹煮时间不宜超过太长，真的燕窝在高温加热超过30分钟后开始看不到形状了。

燕窝和什么一起炖效果最好

燕窝+当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;

燕窝+红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰;

燕窝+川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱;

燕窝清炖+冰糖--有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体;以下有做法

燕窝+党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

燕窝+高丽参--大补元气、补血;

燕窝+花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;

燕窝+田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑;

燕窝+鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精;

燕窝+花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;

燕窝+珍珠末--宁心、治失眠、养颜、镇惊;

燕窝+鲜奶--鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白;

燕窝怎么清洗

方法一

1、把燕窝放到小碗加温水浸泡2-3小时。

2、待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝，最后捞干水分。

温馨提示：期间加一滴的生油，用筷子轻轻的搅动，这样燕窝洗毛会浮出水面。

3、然后把燕窝撒开成一天一条的燕丝，用清水再浸泡2-3小时。

这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。

4、把泡好的燕窝放进炖盏，隔水炖20分钟(第二次泡的燕窝水不要倒掉，可以和燕窝一起炖)。

5、把炖好的燕窝盛出，加冰糖调味。好吃的冰糖炖燕窝简单吧。

方法二

1、燕窝要先用清水浸透，其间换水一至两次，浸过燕窝的水不用保留。

温馨提示：由于各燕窝品种浸透需时不同，须依照包装上指定的时间。

2、将浸透的燕窝放在双层不锈钢过滤网内，一边冲洗，一边把燕窝撕开，便可将杂质冲去。

3、燕窝必须吸水涨发透后才能烹制菜肴食用。

方法三

1、将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中。

2、约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条。

3、然后再处理下杂毛，用镊子慢慢挑。毛燕窝毛比较多，但是在泡开后就能去掉不少。

温馨提示：可以在滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中，随用随取。

燕窝的贮存

1、燕窝可放进冰箱之保鲜格，或于置备当日用电扇和抽风机吹干(但切勿直燕菜接于阳光下晒干，因会影响燕窝自己的质素)，再放入保鲜盒内，便可保存长时间。

2、若因处分失当而觉察燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水份擦净，将之风干即可

3、若燕窝已发霉到玄色，则不能再食用，由于燕窝已经被细菌腐蚀，旁边的营养成份亦已经牺牲，燕窝是特殊贵重的食品，必须好好存储。

羊皮鞋是现在很多轻奢品牌都会用到的鞋面材质，非常好看，而且用羊皮制作的鞋子都会非常时尚，也很舒服。下面本网小编给大家讲讲羊皮鞋底不能沾水吗？羊皮鞋沾水了怎么办？

羊皮鞋底不能沾水吗

羊皮鞋底是不能沾水的，因为这是羊皮的一种特性，加水之后颜色会变深。羊皮皮鞋沾水后水渍的去除方法：

1、送修，送去给专门的保养鞋子的地方，让专业的人员帮助清理;

2、自行清理，外翻毛皮鞋用柔软的毛巾轻拭表面，尽量不要留下擦拭痕迹;如果是油光表面皮鞋的话，那么同样用柔软的毛巾进行擦拭，之后用对应颜色的鞋油进行正常上光，放在通风干燥处即可。

羊皮鞋沾水了怎么办

①先利用吸水性佳的布料吸去鞋子表面的水分。太用力擦拭，其附着的污垢会有刮伤鞋子表皮之虞，应特别注意。

②鞋内置入报纸或卫生纸，多加更换，以求完全吸干水分。

③干到某个程度，就应放入鞋楦以防变形。再置于通风处阴干。

④完全干后，则按照一般的保养法保养。

羊皮鞋怎么保养

1.若皮鞋偶然受水浸湿，应把皮鞋放在阴凉通风处阴干，切不可阳光下曝晒，更不可烤干或强力电吹风下抽干，令皮鞋曲翘变形及皮面出现爆裂。

2.平时在鞋子穿脏后，一定要先将鞋子处理干净再打油，否则以后就很难将脏的地方处理干净的。皮鞋沾上了泥灰，要用软刷子刷。

3.皮鞋沾了污渍，可用柠檬汁或葱汁去除。鞋面有了霉点或脏斑，可用橡皮擦去斑点，再用干布把橡皮屑抹拭掉，擦上鞋油即可。也可用温清水(30摄氏度为好)加洗涤剂，千万不要用其他有腐蚀性的清洗液，等鞋子完全干了，再均匀的打上无色的鞋油就可以了。

4.经常保持干燥，切忌在雨、雪天穿用。如遇上了雨、雪水，应立即用干布揩干，并擦上鞋油，放在干爽处阴干。

羊皮鞋怎么选择

(1)应注意辨别皮革的真伪。

天然皮革可用大拇指按压皮面，查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好且粒纹平细清晰为较好的天然皮革，有较大较深皱纹或经修面涂饰较重的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路，则大多不是天然革皮，包括二层修面贴膜皮革在内。

(2)要特别关注皮鞋衬里的材质。

皮鞋的衬里是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料，皮鞋衬里及膛底在透水汽性和吸水汽性方面起了很重要的作用，是一双皮鞋内在质量非常重要的因素。一双皮鞋帮面皮革再好，如果采用不透气的人造革做鞋衬里和膛底，其舒适性和穿人造革皮鞋没什么区别。漆皮由于涂层很厚，透气性、透水汽性就不好，全靠衬里皮和膛底皮及漆皮的肉面吸收水汽，更应该注重皮鞋衬里的选择。

(3)要仔细查看皮鞋制作工艺。

要注意看缝合是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范;要摸内底是否平;掐后跟软硬是否合适;按腰当是否坚硬;要用手托住鞋子，看鞋底和鞋跟接触是否平稳;看后跟高低是否一样;看鞋帮高度是否一致;要从上朝下俯视鞋面，查看鞋面部件的对称性，以及鞋口轮廓是否变形，以鞋尖和鞋跟中点之间的直线为对称轴线，看鞋面上各部件是否对称，以内外相互对称不向前向后挪位为好。鞋口轮廓线应朝鞋内抱拢，平滑圆顺者为好;扭曲成荷叶形的为劣质鞋。

卷腹是现在很流行的一种健身运动，主要是锻炼腹部力量的，通常人们都用它来打造所谓的腹肌，卷腹也是很多人喜欢的一种运动。那么卷腹做多久有效？卷腹做不起来怎么办？

卷腹做多久有效

20分钟左右。

卷腹要想要取得好的锻炼效果，并不是看每天做多久，而是看动作的质量，一般来说高质量的卷腹每天做个20分钟就差不多了，能起到很好的锻炼腹部肌肉的效果。

卷腹做不起来怎么办

饮食很关键

其实，肌肉不仅仅是练出来，还是“吃出来”的哦。因此，要想增大肌肉块，就必须给身体提供大量糖类和蛋白质。比如，由于肌肉很多是蛋白质，所以肌肉在进行锻炼后要高蛋白来修复还有生长，那么，如果想肌肉快点长，那么可以选择吃点蛋白质粉。

还有，可多吃些让肌肉增促进加的牛肉。当然，蔬菜水果也是不可少，以便让维生素得以补充，对肌肉增加的促进效果会更好。

减去腹部脂肪为辅

很多肥胖者做不起来卷腹大多是因为腹部脂肪太多了，自身的负重比较大。所以，如果因为这个原因而做不起来卷腹可做一些有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等，先减脂为好。

另外，建议平时这样做为好，先做一些无氧运动(如卷腹动作)，无氧运动消耗糖原，把肌肉练结实、紧致，再做慢跑、骑单车、高抬腿、跳绳等有氧运动，以促进脂肪的消耗。因此，卷腹加有氧可迅速赶走腰腹部脂肪哦。

有氧运动和无氧运动的区别

区分有氧运动和无氧运动不能简单的以运动项目来划分。比如拿跑步来说，跑步被大多人判定为有氧运动，但其实，慢跑才是有氧运动，而当跑步速度很快时，人体处于一种缺氧状态时，人体的代谢方式就会发生变化，这时候跑步则是无氧运动了。

何谓有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指有节奏的运动，其运动持续时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。有氧运动对脂肪消耗有着重要的作用。

常见有氧运动的项目有长跑、骑单车、爬山、各球类运动、太极拳等。

何谓无氧运动：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下进行高速剧烈的运动，大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续较长的时间，而且疲劳消除的时间也慢。并且在无氧运动过程中会形成大量乳酸，需要48至72小时的恢复时间。

无氧运动常见项目有短跑、肌肉器械训练、举重等。

卷腹可以天天练吗

从原理上来说，卷腹对某些体质好的和腹肌力量较强的人来说是可以天天练的，尤其是如果你每天练完后第二天也很轻松。

因为从肌肉的角度来说，腹肌是耐疲劳肌，比如有人可以一次做超过1千次的腹肌训练动作呢，而且腹肌又是小肌肉群，恢复比较容易。

都是婴儿是水做的，可宝宝为什么尿量会少呢，是怎么的一回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

生活小贴士

1、新生儿不能喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，可加快肠蠕动的速度，或产生抑制作用。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。

2、最好喝白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去会长时间滞留，并对胃部产生不良刺激。

3、饭前不要给婴儿喂水，多喝水可使胃液稀释，不利于食物消化也会影响食欲。可在饭前半小时喝少量水，增加口腔内唾液的分泌，有助于食物消化。

4、睡前不要给婴儿喂水，婴儿还不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遗尿和影响睡眠。

5、不要给婴儿喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化或引起肠痉挛。

原因分析

婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

孩子的喝水习惯应慢慢培养，用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫，以免产生逆反心理;可以少量多次喂水，要科学喂水，让宝宝养成一个良好饮水习惯。

婴儿的健康是家长十分关注的，有些宝宝会经常放屁，那么这是怎么回事呢？对于宝宝的健康有没有危害呢？作为家长如何帮助宝宝改善呢？今天就为大家介绍一下，下面一起来看一看吧！

婴儿屁多很正常

放屁多在婴儿期是很常见的。刚出生十几天的宝宝，一直是母乳喂养的，他们放屁时有时会带出一点屎，肚子里面还会咕噜咕噜地响。

婴儿胃肠发育不成熟，造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明原因的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。所谓婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周。多数婴儿出生后2～3周开始，3～4月后逐渐改善。

由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题，所以，家长不必担心，应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。同时尽可能保持婴儿舒服的体位，协助孩子顺利排便。如情况较为严重，可服用一些改善胃肠蠕动的药物。

如果难以缓解宝宝的肠绞痛，家长们就要考虑是否为奶蛋白过敏，可以适当减少奶量或是将奶冲稀，处于腹泻期间的患儿，家长要帮助宝宝调理胃肠系统。

新生儿老放屁怎么办？

1、很多时候新生儿爱放屁而且都是臭屁放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，这说明是你的新生儿消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些，适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖，双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用，这是为什么新生儿爱放屁的一个原因。

2、为什么新生儿爱放屁，而且放得是空屁断断续续不停地放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是孩子饿了，应及时喂食，新生儿爱放屁也与肚子饿了有关。

3、多屁多粪便的情况，常常是由于孩子多食了淀粉含量高的食物而引起的，这时应该减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物，这是新生儿爱放屁的一个不易发现的原因。

婴儿放屁

1、臭屁

放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，一般是婴儿消化不良的状况，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些。

2、空屁

断断续续不停地放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是孩子饿了，应及时喂食。

3、多屁

多屁多粪便，常由于宝宝多吃了淀粉含量高等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物。

婴儿放屁多放屁多的现象在婴儿期极为常见。而刚出生十几天的宝宝，一直母乳喂养，他们放屁时有时会带出一点屎，肚子里面还经常咕噜咕噜响。

婴儿放屁多的原因

1、吞入过量空气

宝宝消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，宝宝会感到十分不舒服，如果排气较多，妈妈要更多地让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中都要让他打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里，让宝宝把乳头、乳晕一起含在嘴里，奶流不要太快，也不要间断;橡皮奶头刺孔不要过大，或过小，也不要空吸人工奶头。

2、乳汁过多综合征

特征是吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。原因是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，胃就会迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。每次只应给婴儿喂一侧的奶，然后过1.5—2小时才能在另一侧吃奶。

3、妈妈饮食中的刺激成份

母乳喂养的妈妈暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。

4、宝宝想要排便

还有一种可能就是宝宝想要排便，那么放屁也是宝宝排便的一个信号，有一句顺口溜说的好：风在雨头，屁在屎头，说的就是人在排便之前必然会放屁，根据这一点妈妈就可以及时把一下宝宝，让宝宝排便，这样就不用担心浪费一个尿不湿的问题了。

婴儿放屁不拉屎，如果宝宝频繁放屁，在短时间内不排便是不用担心的，可能是宝宝在攒肚子”。只要孩子便不干，不涨肚，无恶心呕吐，精神状态好，就不必太多担心。

如果宝宝长时间不排便，只是放屁，那就要考虑消化不良的可能。婴儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，常常出现消化不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦躁哭闹。

调理方法

1、药物调理：建议可以适当服用点益生菌调理一下。

2、按摩法：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

3、注意饮食：母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，还要多给宝宝饮水。

结语：有些小宝宝经常会放屁，作为家长就会担心宝宝的健康是否出现了问题，那么宝宝经常放屁是怎么回事呢？如何缓解宝宝放屁呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮到大家哦！

现在很多的产妇都会有这样的困扰，好多的宝宝只喝母乳，不吃奶粉，可是不是所有的产妇都有充足的奶水可以喂养宝宝！那么宝宝不喝奶粉怎么办，不同年龄段的宝宝不喝奶粉该怎么办呢？九个月宝宝不喝奶粉该怎么办呢，一岁宝宝不喝奶粉怎么办呢，一起来看看吧！

目录

1、宝宝不喝奶粉怎么办2、宝宝不喝奶粉喂养的问题

3、宝宝不喝奶粉吃什么辅食4、宝宝不吃奶粉的解决方法

5、宝宝吃奶粉不消化怎么办6、宝宝不喝奶粉怎么断奶

7、宝宝不爱喝奶粉的解决妙招8、三个月宝宝不吃奶粉怎么办

宝宝不喝奶粉怎么办

妈妈没奶水或奶水少时，一般都会选择用奶粉来作为补充，但是偏偏就是有些宝宝不爱吃奶粉，怎么办呢？这可担心死妈妈们了。

1、选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心

如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点

很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

6、在她面前吃吃喝

到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西

大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

9、用面包蘸奶粉

面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里

把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

13、其他方法

睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。

宝宝不喝奶粉喂养的问题

1、宝宝不接受配方奶怎么办

答：宝宝不接受配方奶一般有两种可能。一种是形式上不接受，就是指母乳喂养的宝宝不接受配方奶，如果妈妈的母乳真的不够宝宝吃，必须添加配方奶，那么给宝宝喂配方奶的工作就需要由其他的家人来执行，否则宝宝闻到妈妈身上的母乳味道，肯定会更加抗拒配方奶。如果碰到执拗的宝宝，用尽了办法也不接受配方奶，甚至已经影响到他的生长发育，而妈妈的奶水又非常少，这时就可以考虑中断直接母乳喂养，将母乳吸出来放在奶瓶里试试。不足的喂养用配方奶补充。宝宝不接受配方奶还有一种可能，就是身体上不接受，这可能因为宝宝对配方奶不耐受或过敏，如果经医生断定，宝宝真的对配方奶过敏，就可以考虑给宝宝食用经过特殊工艺加工而成的水解蛋白特殊配方奶粉。

2、宝宝混合喂养，如何掌握宝宝喝配方奶的量

答：这时配方奶的量的确不好掌握，但是妈妈每次可稍微多冲调一些配方奶，如果宝宝这次没有喝完，妈妈观察一下剩下的量，就知道宝宝这次喝了多少配方奶，下次冲调时就按照这个标准掌握量就可以，反之，如果宝宝把配方奶都喝完了还有点意犹未尽，就说明这次冲调的量有点少，下次需要多冲一点。而且宝宝不断在成长，食用配方奶的量也在不断变化，这需要妈妈细心摸索。

3、宝宝既喝配方奶又吃母乳，不会消化不良吧

答：如果宝宝身体健康，没有任何疾病，就不会出现消化不良的问题，如果宝宝出现消化不良，妈妈就要考虑是不是宝宝的胃肠道存在健康问题或者宝宝对牛奶蛋白不耐受或过敏。

4、宝宝喝了配方奶还需要补钙吗

答：如果宝宝喝了足量的配方奶就不需要补钙，因为婴儿配方奶本身就是能为4~6个月宝宝生长发育提供全部营养的配方粉，配方奶里的钙已经能够满足宝宝的需要，不需要额外添加，如果补的钙超出了宝宝本身的需求，这些多余的钙就会在宝宝身体内积存起来，给宝宝的身体带来不安全隐患。

5、奶伴侣能和配方奶放在一块冲调吗

答：最好不要，因为这样会影响配方奶的配比，使配方奶的营养不均衡，建议爸爸妈妈最好不要将奶伴侣和配方奶放在一起冲调。实际上，没有医学意义上的奶伴侣。

6、宝宝喝了配方奶就便秘怎么办

答：配方奶本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝有便秘的症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方奶后又给宝宝额外添加了钙，或者没按照标准冲调配方奶，冲调的配方奶过稠也会导致宝宝便秘。

7、多喝水有利于缓解宝宝便秘吗

答：通常建议大家在两次喂奶之间给宝宝少喝一些水。尤其是天气炎热或者宝宝出汗多的时候，水量也要相对增加，你可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否该给他喝水，如果小便是透明无色的，说明他身体里的水分够了;如果小便发黄，说明他需要喝一些水了。

8、大宝宝可以喝比他年龄阶段小的配方奶吗

答：可以，阶段越小的配方奶粉，所含的营养元素越全面，越均衡，也更容易消化，所以大宝宝可以吃小宝宝的配方奶粉，反过来，小宝宝却不能吃大宝宝的奶粉，年龄小的孩子对高一阶段的配方奶中的大元素颗粒接受能力比较差，容易出现腹泻或消化不良等症状，尤其是新生儿阶段的宝宝，配方奶的选择必须符合他的年龄阶段，不要超前。当然，如果没有特殊情况，还是应该选择适合儿童年龄阶段的配方奶粉。

9、配方奶粉被打开后为什么只能保存几周

答：一般打开的配方奶粉，应该在4周内饮用完，这是因为配方奶粉里含有很多活性物质，潮湿、污染、细菌等因素都会影响配方奶粉的质量。如果宝宝在4周内不能将一大罐奶粉饮用完，下次可以购买小罐的或者小包装的配方奶粉。

10：如何判断配方奶粉是否适合自己的宝宝

答：只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育也很正常，就说明这种奶粉是适合宝宝的。

11、给宝宝喂配方奶一定要4小时一次吗

答：不是绝对的。通常配方奶的包装上会标明喂奶的间隔时间，但这也是一个平均值。每个宝宝的消化速度都不一样，早吃或晚吃一会没有大影响，不用把时间卡得那么死。要学着找到适合宝宝的规律。

12、现在很多妈妈喜欢从国外代购婴儿奶粉，这些按照外国标准生产的奶粉，适合中国宝宝的体质吗？

答：如果宝宝喝了这种配方奶粉后没有任何不良反应，生长发育也很正常，妈妈就不用担心。

13、听说经常给宝宝换不同品牌的奶粉能让他得到更丰富的营养，是这样吗？

答：这种说法不成立，因为虽然是不同品牌的奶粉，但营养成分几乎都相同，对宝宝的发育和健康来说，几乎不会产生差异。

其次，不建议经常给宝宝换奶粉品牌，1岁以内的宝宝，他的消化系统发育不成熟，如果频繁地适应不同品牌的奶粉可能会增加消化负担，甚至引发消化不良。1岁以上的宝宝，一日三餐逐渐成为主要营养，换不换奶粉对他的影响也不大，如果经常更换奶粉品牌，他可能会因为口味不同而厌烦喝奶，所以不如让宝宝保持自己的口味和习惯。

14、给宝宝喂配方奶时一定要按照包装上推荐的量吗？

答：不一定。配方奶的包装上推荐的食用量只是作为参考的平均值，宝宝的食量有大有小，就是同一个宝宝，也会出现有时吃的多，有时吃得少的现象。如果宝宝的食量稍稍高于或低于推荐量，那也没关系，通常10%～20%内的差距不会带来大影响。

其实更多妈妈关心的是宝宝吃多吃少会不会影响生长发育，做这个判断不要以食量为基础，而是要观察宝宝的生长发育过程。只要宝宝生长发育过程在生长曲线的正常范围内一直平缓的上升，那么即使他比别人吃得少也没关系。但是如果宝宝的曲线短时间出现大的波动，或一直超出正常范围，就要咨询医生，是否需要调整他的饮食。

宝宝不喝奶粉吃什么辅食

4-6个月的宝宝

泥糊状食物非常适合这一时期的宝宝。

辅食推荐

米粉：现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

7-9个月的宝宝

逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

辅食推荐

蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

10-12个月的宝宝

这一时期的宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。泥糊状食物之外，适当增加食物的硬度。

辅食推荐

宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

宝宝不吃奶粉的解决方法

现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝鲜奶。2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。

第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

第二，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

第三，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。

什么奶粉适合新生儿

目前市面上的奶粉种类很多，宣传上也是五花八门，一些厂商更是将自家产品冠以接近母乳的噱头来吸引消费者。什么奶粉适合新生儿这让不少父母在购买时非常头疼，一般根据以下几种标准比较合适。

1、成分要接近母乳。对初生婴儿来说，根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白为6：4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

2、防过敏奶粉。有些宝宝在喝了普通婴儿配方奶粉后会出现腹泻的情况，那么在拉肚子时久应该停用原来的配方奶粉，直接换成防过敏奶粉，这是因为防过敏奶粉不含乳糖。待到宝宝腹泻的症状有所改变的时候，就可以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

3、婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。

4、需符合宝宝口味。每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。

宝宝不吃奶粉12个解决方法

1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点：丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。我就把奶嘴口开大，结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

有时是一鼓作气，再而衰，三而竭。突然有兴趣吃一阵子，那就口大能多吃点了。

6、在她面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西：大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿：据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，比如双休我训练都是早上陪她玩，到10点左右才给她吃奶粉，饥肠辘辘就会吃点。

9、用面包蘸奶粉：这是我妈妈想出来的，面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里：我们一直把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，我们都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

宝宝吃奶粉不消化怎么回事

由于婴幼儿期的消化系统发育还不完全，消化功能并不完善，因此人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝易出现消化不良，那么，宝宝吃奶粉不消化怎么办？

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

宝宝吃奶粉不消化怎么办

宝宝现消化不好，不建议亲给宝转奶，这样对宝不好的，只有当宝消化系统正常了再给转奶。转奶宝的肠胃也需要一个适应过程哦，只有调整好了肠胃功能，一切都正常了再给转奶，对宝宝才有好处。奶量喝的的确是不多，可能跟消化的不好有关系，所以宝宝生长的指标在标准下。需要慢慢给调理好肠胃才行，各种品牌奶粉都有专用肠胃奶粉(不耐受的)可以给宝喝这种调整肠胃的，喝一段时间后看大便正常了再给转奶。

宝宝不爱吃奶瓶如何应对

有的宝宝因为吃母乳习惯了而不愿吃奶瓶，而有的宝宝是因为其他外界因素导致的不爱喝奶瓶了，这个时候，妈妈们也不要过于着急，可以先尝试下面几个方法，也许宝宝又爱喝奶瓶了。

有些宝宝不喜欢吃奶瓶，这可急坏各位妈妈了，宝宝不吃奶瓶到底该怎么办呢？一起来看看吧！

让宝宝拿着奶瓶玩

这样他就能更熟悉奶嘴了。如果宝宝要咬嚼奶嘴，可以随他去，他可能很快就会开始吸吮奶嘴了。

提前喂奶时间

提前了喂奶时间，用奶瓶给宝宝喂奶时，宝宝会因有饥饿感，而变得有兴趣吃奶。千万不要尝试使用饥饿法。长时间不给宝宝吃东西，到最后拿出奶瓶喂宝宝。如果这样做，宝宝会因为太俄，急着想吃奶碰到冰冷的奶瓶嘴而气馁，更加让宝宝难以接受。

用一个和宝宝的安抚奶嘴相似的奶嘴

如果宝宝用的是橡胶安抚奶嘴，那就选择橡胶的奶嘴，而不要用硅胶的。反之亦然。你还可以用热水加热奶嘴，让宝宝更容易接受它。

换个姿势抱宝宝

试着把宝宝放在婴儿座或汽车安全座椅里，让他保持上半身直立的姿势，然后面对他用奶瓶喂奶。当宝宝习惯了用奶瓶吃奶后，你就可以用通常喂奶的姿势抱着他了。一个很有创意的爸爸穿上妻子的浴袍，用胳膊夹着奶瓶，模仿母乳喂养的姿势抱着宝宝吃奶。这种方法对妈妈来说也许没有什么作用，但爸爸们不妨尝试一下！

及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错，反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说，只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

一开始用奶瓶喂养的时候，宝宝有可能会气得又哭又闹，又踢又打，家长必须坚持将哺乳的时间渐渐缩短，刚开始前几天或许会因为担心宝宝进食不够而妥协，但只要你掌握了循序渐进的原则，宝宝最后还是会乖乖的用奶瓶喝奶的。当宝宝肚子饿的时候，他就会知道，只有奶瓶才可以满足他的需要，自然也愿意用奶瓶喝奶了。

宝宝不喝奶粉怎么断奶

孩子不能一直吃奶，既不利于妈妈恢复，也不利于宝宝成长，那么宝宝不喝奶粉怎么断奶呢？下面养生之道网为您介绍宝宝不喝奶粉怎么断奶，看看吧。

断奶伴随着亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，常见的断奶的方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。那么宝宝不喝奶粉怎么断奶？

1、隔离断奶

隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。简单方便，见效快。独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

但是产妇生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。心理上还可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。

婴儿生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力。心理上，可能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后反而更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

2、恐吓断奶

就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。

不过，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。产妇一下子断奶会造成胀奶十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

3、引导离乳

引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

4、自然离乳

自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是自然状态下的离乳。

自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

但是妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖？这都需要妈妈们思考的问题。

宝宝断奶要注意什么细节

1、在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数。

2、如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。虽然宝宝个体之间的差异很大，但是自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

3、断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。

4、离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。

5、循序渐进的断奶方式最值得提倡，让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。

6、利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶。

7、准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶。

8、隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。

9、妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况。

10、宝宝需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。

宝宝不爱喝奶粉的解决妙招

宝宝不爱喝奶粉之等宝宝饥饿时再喂

如果您的宝宝不喜欢喝奶粉，那么您不要在当下强求您的宝宝吃了。您可以等到您的宝宝饥饿的时候再喂宝宝。这样喂起来也比较不费力。其实，只要坚持几天之后，您就会发现您的宝宝饥饿的时间点以及他想要喝奶的时间段，如此习惯了之后，喂宝宝喝奶粉就不是一件难事啦！

宝宝不爱喝奶粉之少喝多喂

宝宝不爱喝奶粉，爸爸妈妈们就不要急功近利了。每一次，您给宝宝冲泡的奶粉的量就不要贪多了，每次给宝宝冲一些，等宝宝喝完了，如果他还要，就再冲，如果他不爱再喝了，也不会造成浪费。一次给宝宝冲泡少一些的奶粉，宝宝饿得快，这样多喂几次，宝宝也就不会营养不良啦！

宝宝不爱喝奶粉之小伙伴争抢法

如果您的宝宝已经稍大了，较为懂事了，此时您就可以利用宝宝的模仿意识，找一些与您的宝宝年龄相仿的小伙伴，让那群小伙伴喝奶粉，这时候小宝宝也就会动心了，也就会开始想要学着其他小伙伴的模样来喝奶粉了。当然，这种办法不能每次都用，否则容易让宝宝产生没有小伙伴的时候就不喝奶粉的坏习惯了。偶尔用一次效果会很好，但是长期使用的话，宝宝也会对这种办法产生免疫了呢！

宝宝不爱喝奶粉之物品奖励法

所谓物品奖励法，也就是爸爸妈妈们可以在哄宝宝喝奶粉，宝宝始终不依从的时候，利用宝宝对玩具或者食物的喜爱的心理，鼓励宝宝喝奶粉，然后告诉他们，只要喝了奶粉就给你买玩具等宝宝喜欢的东西。这样宝宝自然就会心动了。同样的，这种办法和小伙伴争抢法是一样的，不能长期每次都使用的，否则会养成宝宝喝奶粉时候的坏习惯哦！一旦让宝宝养成有奖品就喝，没奖品就不喝的习惯，想要让宝宝改正过来就不是一件简单的事情了。所以爸爸妈妈们一定要少用哦！

婴儿喝什么奶粉最好

1.针对年龄段选择

针对各个阶段的宝宝，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它。一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉是根据宝贝的成长需要，添加了有益于宝宝的营养元素。

2.适合的是最好的

每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。

3.根据成分选择

有实力的奶品公司，有较强的研究水平，他们将研究成果很快应用到奶粉的生产中，添加有益于宝宝的营养成分。这些成分对宝宝的大脑及视力等的发育有明显的作用。

4.手感松软的

一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的前别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

5.观察产品的颜色和产品中有无杂质

妈妈在购买产品后，可先开启包装，将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块;颜色呈均匀一致的乳黄色;产品中杂质量极少。

6.选服务好的

正规的婴幼儿奶粉厂家在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，并指导消费者正确喂养宝宝。

三个月宝宝不吃奶粉怎么办

三个月宝宝不吃奶粉的原因是什么？

在采取措施之前，首先要弄明白三个月宝宝不吃奶粉的原因是什么。只有结合着原因，才可以找到适合的方法。导致宝宝在三个月的时候不再吃奶粉的原因是多方面的，归结起来有以下三类。

第一类原因是和奶粉本身有关系。我们都知道，母乳是最适合的婴儿喂养方式，母乳中的不仅含有非常全面的营养，而且母乳还非常好消化，适合婴儿脆弱的肠胃。奶粉这种替代方式虽然在营养方面努力匹配，但是在消化上仍旧是难以与母乳匹敌，奶粉的不太好消化也会造成婴儿的积食、不消化等症状。宝宝吃的奶粉达到一定的量，就会对自身的肝脏、肾脏带来沉重的负担。宝宝在这个时候出现“厌奶症”，其实是出于身体的自我保护，是身体的保护系统为了减少奶粉对肝脏、肾脏的负担而采取的“强制性”措施。

第二类原因是和母乳有些许关系。像上面提到的那样，母乳本身是优于奶粉的，宝宝也会进行自己的选择，在经过一段时间的尝试之后，宝宝也可能自己进行了饮食上的“优胜劣汰”，即不再喜欢奶粉，转而钟爱母乳了。这样的情况也属于正常，毕竟母乳是最自然的食粮，宝宝一般都会非常喜欢。从这个角度上来讲，可以说宝宝是在选择自己的“饮食偏好”。

第三类原因是和奶粉的饮用器具、方法等相关。像上面提到的那样，宝宝其实是会将他吃到的所有食物进行一番比较，以选择出自己最喜欢的。宝宝会产生“厌奶”的情绪，一方面是因为母乳的诱惑或者是奶粉的过量，但是另外一方面也可能是因为在饮用奶粉的相关事宜上出了毛病。比如奶嘴的大小、温度，奶瓶的大小，奶粉的调兑比例等，这些细节之处都会引起宝宝味蕾上的感应，一有哪个方面做得不到位，就会引起宝宝的“厌恶”情绪。

当然，以上提到的几点原因是比较常见的，如果自己宝贝不是因为上述原因引起的不吃奶粉的情况，最好去医院看看，寻求一下专业的意见。

三个月宝宝不吃奶粉应该怎么办

明确了三个月宝宝为什么不吃奶粉之后，接下来需要做的就是采取相应的措施，让宝宝重新爱上奶粉或者是寻求新的“口粮”。

措施一：让宝宝再爱一次奶粉。如果宝宝是因为奶粉的食用过多而引起的“厌奶”症状，就可以通过有规律地调节饮用奶粉的数量，来让宝宝慢慢再接受奶粉。也就是说，在保证宝宝有足够饮食的情况下，可以先适当减少奶粉的数量，等到宝宝不再那么抗拒的时候，再适当增加奶粉的摄入量。这样做符合身体保护系统的要求，可以让宝宝在健康的状态下重新饮用奶粉。

如果宝宝是因为奶粉的调兑方式而引起的“厌奶”现象，这就需要重新检查一下奶瓶、奶嘴、奶粉比例等，比如可以用温水将奶嘴温热一下，以让奶嘴尽可能去接近乳头的感觉。如果这些措施还不能起作用的话，就可以增加一些辅助手段，比如轻摇、诱哄宝宝等，这些也可以让宝宝更快接受奶粉。

措施二：让宝宝加大母乳的摄入量。如果使用了很多的方法，但是宝宝依然不喜欢奶粉的话，就可以考虑恢复母乳或者是在原有的基础上加大母乳的摄入量。毕竟对三个月的宝宝来说，如果不以奶粉为主食，就必须以母乳为主食了。虽然对现在的很多妈妈来说，需要外出工作，不能及时照顾到宝宝的喂养，但是可以将这种措施作为权宜之计，在情况稍微缓和之后，再调整一下宝宝的饮食。

措施三：适当增加一些辅食的摄取。宝宝在这个成长的关口不肯吃奶粉，又没有母乳的足够补充，肯定会对身体产生不好的影响，所以在适当的情况下，可以增加一些辅食的摄取。这些辅食可以是蛋羹之类的，也可以是蔬菜泥、米糊等，既好食用又便于消化，也适合这个阶段的宝宝来食用。最主要的是，不管是想让宝宝再一次喜欢上奶粉，还是寻求母乳的继续喂养，在这样的过渡期中，这些辅食的作用不容小觑。

三个月宝宝不吃奶粉确实会让很多家长手忙脚乱，不仅是担心以后的宝宝喂养该怎么办，而且还害怕因此耽误了宝宝的营养摄取。其实，出现这样的情况虽然会很让人头疼，但也不是多么慌张的大事，只要找到了原因所在，再结合着原因制定出可行的替补方案，就一定可以解决宝宝的饮食大计。

结语：宝宝的成长和健康是每个家庭都非常关心的事情，母乳虽然能够帮助宝宝补充营养！但是宝宝不喝奶粉的话也是不利于健康的哦，相信上述介绍的这些宝宝不喝奶粉的这些解决方法能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！

跑步的好处有很多，是很好的一种健身方式，跑步可以给我们的身体带来很多好处，还有一定的减肥瘦身效果，对外界环境的要求很少，那么每天跑步多少合适？跑步后的注意事项。

每天跑步多少合适

距离不是重点，重点是时间。根据每个人的身体素质和健康状况而定，一般正常人跑半个小时到一个小时左右为最适宜。

跑步能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，达到减肥的效果。我们只需做到以下几点就能有最佳的运动效果，就是最适合自己的跑步方式。

跑步后的注意事项

1、不蹲坐休息

健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。

2、不在大汗淋漓时洗冷水浴(或游泳)

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。

3、不“省略”整理活动

每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

4、不贪吃冷饮

运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

每天跑步的好处有哪些

1、提高睡眠质量

通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

2、增加肺活量

跑步能使肺的容量平均从5、8升上升到6、2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

3、锻炼心肌

运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，血管壁的弹性也随着升高。

4、增强免疫力

跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。

5、增强身体韧性

跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

6、消除紧张感

慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。

7、延缓衰老

经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。

8、健美塑形

跑步是减肥塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12%~20%。

9、锻炼意志

长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高，而且疲劳恢复亦很快，能迅速恢复到平静水平。

每天跑步多长时间最好

跑步的时间长短根据个人的需求来看，以及自身的身体素质和健康状况，如果身体素质较差的，建议一开始跑步的时候时间不宜过长，且强度不要太大，循序渐进为好，太过急进反而容易造成身体负担，不能达到预想的效果。

跑步为了减肥,那么至少30分钟以上。前30分钟你都是在消耗糖类，之后才是消耗脂肪，当然这个数据时建立在心跳100/分钟以上的

跑步为了娱乐，那么建议慢跑，心跳可以控制在90，时间20--30分钟为宜。

跑步若是为了消化，建议饭后2小时再进行运动，时间在半小时左右就可以了。

红烧肉是一种超级好吃的一种荤菜，这个道菜好吃但是也非常难做，今天小编就和大家说一说这个红烧肉的制作过程吧，首先说一下制作时间吧。

红烧肉需要炖多久

红烧肉一般从放完调料开锅转小火后1.5--2个小时正好，如果时间短，肉的脂肪还在肉里，一般2个小时左右的话，脂肪就被90%分解了。这样对人身体健康有好处。

红烧肉炖多久好吃

红烧肉一般建议放完调料开锅转小火后炖1-1.5个小时迪，建议大火烧开后，中火先炖20分钟，转小火炖50分钟，如果时间过短，肉的脂肪还在肉里，一般一个小时左右的话，脂肪就被90%分解了，吃起来也不会很油腻。

制作红烧肉的小窍门

1、一般炖红烧肉的火力是，两头大火中间小火，就是加水后先大火烧开，再转小火慢炖大概30分钟，最后再转大火收汁，按照这样的火候烧出来的红烧肉会特别好吃。

2、烧红烧肉就必须选择五花肉，如果选择腱子肉，那么也烧不出这么好吃的红烧肉，不止是红烧肉，做其他菜也是一样，食材的选择是很重要的，比如清蒸鱼，肯定要选择鲜嫩的活鱼，这样才能为菜肴加分。

3、加水炖的时候就可以放入冰糖，冰糖可以使红烧肉的色泽更透亮，然后在出锅前再放盐调味，一定不能过早放盐，否则会破坏肉质的鲜嫩度，这样烧出来的红烧肉才完美。烧红烧肉的这7个窍门，不懂你的红烧肉就白做了。

制作红烧肉的正宗做法

1、肉要洗净，切成麻将牌大小正方形的块，肉不要切得太小，太小易缩易碎，没有卖相了。切完后，用冷水浸没，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水；水中加酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽失，一般浸十五分钟左右即可。

2、红烧肉一菜，水最讲究。水要一次放好，不要烧干了，万一真的要加水，切记要加开水。找一个大锅，把肉再洗一遍后放入，水要浸没肉，并高起两寸以上，点火，火要开到最大，水中再放料酒，并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松，更容易烧酥。

3、大约五六分钟后，水就开了，继续煮上五六分钟，随着肉块的翻滚，水面上会浮起一层黑红色的杂质，这层杂质是烧熟的血水，把这些杂质去掉。

4、用大火滚煮半小时左右，可以改用小火，火的大小以水面不沸为准，要焐至少一个小时，焐得时间越长，越好吃。

5、肉要烧得用筷轻戳可通，然后换到铁炒锅里，开着盖子烧。这时，要放酱油了，酱油放得太早，肉沾到盐份便烧不酥，放得太晚，只有外层的肉被染上色，不能入味。

6、这样，再煮上半个小时，锅里的水就差不多了，此时，要放糖。糖的数量，大约一斤肉一两糖，糖最好用冰糖，冰糖甜度高，味纯，透明度也高，乃是烧这道菜的关键。

新生儿出生后，家长就会去了解一系列关于婴儿身体状况的数据，其中一项就是黄疸指数。那么婴儿黄疸指数正常值是多少呢，它代表的是什么数值呢，下面我们就一起来看看关于黄疸指数的这些问题的答案吧。

黄疸指数是什么？

人体血中的红血球老化后经代谢产生一些废物，其中一种称为胆红素的废物最后经由肝脏排出体外。

在医学上以血中胆红素的浓度来代表胆红素累积的程度，如胆红素浓度为12mg/dl，表示100CC的血中有12毫克的胆红素。而医护人员解释病情时会以“黄疸指数”来简称胆红素的浓度，如黄疸指数12表示胆红素浓度为12mg/dl。

如果这种废物产生过多(如红血球破坏过度)或无法排出(如肝胆系统疾病造成排出异常)就会累积在体内，引起皮肤、眼白泛黄，也就是所谓的“黄疸”。所以说黄疸是许多不同的原因，造成胆红素堆积在体内而形成的临床表现。

婴儿黄疸指数正常值

1、新生儿黄疸指数正常值

医学上把未满月(出生28天内)宝宝出现的黄疸，称之为新生儿黄疸。

主要症状为皮肤、黏膜、巩膜发黄，孩子食欲不振、不安躁动，体温可能也会有所上升。新生儿黄疸是新生儿中一种很常见的疾病，临床上有60%的足月产宝宝在出生后一周内会出现黄疸，80%的早产儿会在出生后24小时内出现黄疸。

新生儿黄疸的正常值是以血清胆红素为参考指标的，只要足月儿不超过204μmol/L(12mg/dl)，早产儿不超过255μmol/L(15mg/dl)即为正常。

另外，生理性黄疸的孩子除了皮肤黄染外，在食欲和精神方面都没有多大影响，而且一般在一个月内症状就会自动消除。病理性黄疸的孩子不但有皮肤变化，通常还又哭又闹又拒奶，这种情况下家长必须尽快带孩子到医院接受治疗，否则可能会引发核黄疸，后果非常严重。

2、小儿黄疸指数正常值

一般小儿黄疸指数(血清胆红素值)一般不超过15mg/dL就属正常范围。

治疗婴儿黄疸的有效方法

新生儿黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸，产后就带有的生理性黄疸一般七天左右就会消退。可以给宝宝喂的开水中加点婴儿葡萄糖，多晒晒太阳。吃母乳也会引起宝宝黄疸，一般停喂母乳后就会退黄。如果是病理性黄疸，最好在医院做下检查原因，及时对症治疗。也可以选择一些与症状对应的偏方来进行治疗。

中药方

方剂1：金钱草15g，栀子6g，茵陈9g，甘草3g

制用法：水煎服。

适应症：新生儿黄疸。

方剂2：茵陈、茯苓各20g，栀子、白术各15g，木通5g

制用法：水煎服。大便干结者去除白术，加大黄5g，枳实5g;发热烦躁，舌质绛红者，加生地20g，丹皮、赤芍各15g。

适应症：新生儿黄疸湿热证。

方剂3：黄连、茵陈、云苓各10g，黄柏、黄芩、栀子各6g

制用法：研成粉，用蜂蜜调成药饼。贴于肚脐，外用热水袋温暖肚脐。

适应症：胎黄不退先天不足，气血两虚证。

食疗法

方剂1：蝉蜕0、5g，绿豆5g

制用法：水煎服。

适应症：新生儿黄疸。

方剂2：鲜蘑菇或番薯适量

制用法：做菜煮汤。食用。

适应症：新生儿黄疸阴黄证。

方剂3：冬瓜皮、玉米叶各3g

制用法：水煎服。

适应症：新生儿黄疸。

新生儿黄疸是什么原因

1、胆红素生成多

(1)红细胞破坏多：胎宝宝在妈妈的子宫内处于低氧环境，红细胞代偿性增多，但寿命短，出生后血氧含量增高，过多的红细胞被迅速破坏。

(2)血红素加氧酶含量高：在生后7天内含量高，产生胆红素的潜力大。

2、肝功能不成熟

(1)肝摄取胆红素能力差：肝细胞内Y、Z蛋白含量不足，使肝对胆红素摄取不足。

(2)肝结合胆红素功能差：肝内葡萄糖醛酸转移酶含量低且活力不足，形成结合胆红素的功能差。

(3)肝排泄胆红素功能差：排泄结合胆红素的功能差，易致胆汁淤积。

3、肠-肝循环特点

新生儿刚出生时肠道内正常菌群尚未建立，不能将进入肠道的胆红素转化为尿胆原(粪胆原)。

结语：看完以上内容相信大家现在对于新生儿黄疸已经有了一定的了解，爸爸妈妈们一定要多多注意新生儿的变化，如果出现了上述黄疸的症状的时候就一定要及时治疗，不要耽误病情。

德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么小孩可以吃铁元吗？宝宝能不能吃铁元？

小孩可以服用铁元吗

小孩可以服用铁元。儿童：(1-5周岁)：

每日一次，每次服用5毫升，饭前半小时服用;儿童：(6-12岁)：

每日两次，每次服用10毫升，饭前半小时服用。成人（此处为12周岁以上）：

每日三次，每次服用15毫升，饭前半小时服用。对于缺铁性贫血患者，手术初愈者，孕期妇女，铁元需要按以上服用量服用。对于一般保养的女性，服用量可酌情减少，每天两次，每次15ml。

宝宝可以喝铁元吗

铁元的概念不对埃Floradix下属有很多产品对婴儿的是专门补钙及维生素的，因为其是蓝色盒子包装，故国内多称蓝铁。

但其实就不是专卖补铁的。真正的铁元是为女性设计因部分女性因为例假或者年龄增大缺血从而需要补充铁元素，已到达补血的目的。

德国floradix的正确服用方法

第一，德国floradix的目的是补铁，针对的是缺铁的亚健康患者，所以身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童不要服用。但是对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重，只能每日两次，一次十五毫升，对于缺血比较严重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。

第二，根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。

第三铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。

尤其强调一点，女性在月经期间，会流失大量的血，伴随的损失大量的铁元素，此时用铁元补铁特别重要，德国floradix是纯天然的，绝对不含对人体有害的物质，所以适合各类人群包括孕妇和各个时期的人们使用。

铁元的保质期

36个月(放置于阴凉处，不高于25度)，开盖后需冷藏，开盖后保质期为4个星期。

婴儿发烧38度怎么办？相信这个很多爸爸妈妈们所关注的问题。因为婴儿是一个非常虚弱的生命体，身体发育还不完善，所以会经常出现发烧的时候。那对于婴儿发烧应该怎么办呢？今天小编就来告诉大家婴儿发烧38度的时候，应该怎么办的方法，有兴趣的朋友就来看一下看吧。

婴儿发烧38度怎么办

对于刚出生不久的婴儿来说，发烧是经常会出现的一种情况，毕竟这个时期的宝宝抵抗力是很低的。虽然婴儿发烧很常见，但我们不能放任不管。所以我们应该采取相对应的措施，那下面我们就来看一下婴儿发烧38度应该怎么办的方法吧。

婴儿发热时，如果是六个月以内的婴儿应立即送往医院就诊;而一般情况下，婴儿如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助婴儿降温。体温超过38.5℃时，才给婴儿吃退烧药。

1、少穿衣服，给孩子散热

传统的观念就是婴儿一发烧，就要用被子把婴儿裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。婴儿在发烧时，会出现发抖的症状，是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、婴儿发烧物理降温

(1)头部冷湿敷

将毛巾用冷水浸泡之后敷在婴儿的头部，但要记得毛巾的温度不能过低，大概20~30度左右，并且没过3~5分钟更换一次毛巾的使用。

(2)头部冰枕

将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

(3)温水擦拭或温水浴

用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

(4)酒精擦浴

适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

3、补充充足的水分

婴儿在发高烧的时候，往往会出现呼吸加快，流汗等等情况，这个时候，爸爸妈妈们要给婴儿多补充一点水分，因为婴儿流汗会把婴儿体内的水分给丧失掉。

婴儿发烧的原因

婴儿发烧了，可能是身体正在跟病原菌作斗争，但爸爸妈妈们有没有想过婴儿发烧的原因呢？婴儿有时也是非常脆弱的，还需要爸爸妈妈多了解一点。

1、非疾病因素

婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失、某些特殊药物作用等，都可能引起发烧。

当婴儿体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。

2、疾病因素

(1)小于3个月的婴儿发烧

以细菌感染最常见(如B型链球菌);其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以新生儿发烧时，一定要带给医生检查，以早期诊断、早期治疗。

(2)大于3个月的婴幼儿发烧

最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。当婴儿有原因不明显的发烧时，验尿检查也很重要。大小孩在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛等现象，小婴儿则可能只有厌食、吐奶、腹泻、黄疸等现象，看不出泌尿道方面的症状，所以非常容易误诊。

一般情况下，婴儿的体温在36.2℃～38℃为正常。超过了这个数值，爸爸妈妈们就该多注意观察婴儿的情况，并科学照顾好婴儿。

婴儿发烧反复怎么办

婴儿发烧之后，可能还会复发。如果遇到婴儿发烧反复怎么办呢？爸爸妈妈们要注意做好以下工作：

1、注意婴儿的精神状态，如果婴儿发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明婴儿病情不重，可以放心在家中调养。若婴儿精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

2、观察婴儿面色，如果婴儿面色如常或者潮红，可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。

3、观察婴儿有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明颅脑病变，应去医院。

4、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏，查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

6、观察婴儿有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

婴儿自己没有办法说出自己哪里不舒服，还需爸爸妈妈们多留心眼，仔细观察婴儿的健康状况。

婴儿发烧的日常护理

婴儿在发烧期间，身体不舒服，精神不振，所以父母要细心呵护。

1.多睡觉

在睡眠中，体内所耗的能量要比在活跃状态时的要低，小孩子也一样，能够帮助婴儿健康的恢复。在婴儿休息期间，应将室温维持在20度上下;房间里面不要过于干燥，空气要能流通;注意提供一个安静的环境，不要打扰到婴儿休息。

2.注意饮食

孩子进食的欲望会因为生病而降低。家长在这个时候应该顺应孩子的意愿，适当减少喂食，同时多让孩子喝点水。妈妈们可以给婴儿做一点米汤水、果汁、藕粉、面食、牛奶或者粥等半流质食物。少量多餐，让孩子多喝点水。如果是喝母乳的话，在每两回哺乳的间隔时期里，可以适当喂点水。如果是喝奶粉的孩子，妈妈可以把奶水稀释一下，将浓度降低。

3.保持清洁

婴儿发烧时，身体排汗会增多，所以妈妈们就要帮婴儿及时换内衣，避免汗湿的衣服让婴儿受凉不舒服。此外，妈妈们可以用淡盐水帮助婴儿清洁口腔。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于婴儿发烧38度的时候应该怎么办的一些方法，相信大家看完之后对于婴儿发烧也是知道了如何处理的方法了。因此，当婴儿发烧的时候，爸爸妈妈们一定要除了为婴儿降温之外，还要加强婴儿的日常护理哦，以免婴儿的二次发烧。

刚出生几十天的宝宝，一直母乳喂养，放屁时有时会带出一点屎，肚子里面还经常咕噜咕噜响。是怎么一回事呢?这样正常吗?下面我们来了解一下关于婴儿的健康。

婴儿肚子咕噜叫放屁的解决方法

1.宝宝吃奶过多而多屁屁，建议妈妈每次只应给婴儿喂一侧的奶，然后过1.5-2小时才能在另一侧吃奶。另外，在宝宝吃完奶后，建议将宝宝直立抱起，用空心掌轻轻拍他的背部，让宝宝打嗝排气，这样宝宝会舒服很多。另外，母乳喂养的妈妈暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。

2.如果妈妈常常听到宝宝阵阵肠鸣音，这种情况就是说明宝宝饿了，应及时喂食。如果没有吮吸到足够的奶汁，饿肚子了，宝宝就会哭闹哭闹不休，就算喂些菜汤或者果汁都不管用。饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时，会表现得很急迫。如果你还发现宝宝出现睡眠浅，易于惊醒，常常无故哭闹，表示他们要妈妈喂奶了。他的“婴语”就是：我饿了。

3.如果宝宝肠胃不是很好，容易消化不良，建议妈妈在喂食的时候，应减少喂奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入。或者将喂养的食物调的稀一些，适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖。因为双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。

4.想要减少宝宝吸入空气，最好的方式是小心地将宝宝抱好，让宝宝在吸奶时食道随之上下，不可以让宝宝平躺。如此，只有因地心引力的作用吸人空气，不会强迫吸入。

5.在选购奶瓶时，注意选择橡皮奶头刺孔不要过大，或过小，也不要空吸人工奶头。好的奶瓶在宝宝吸奶时，气泡进入瓶中的情况很稳定，气泡的直径大约为八分之一英寸，宝宝可以在20分钟内吸完整瓶牛奶。当气泡的直径变成四分之一英寸以上时，宝宝被迫吞入太多空气，可能会不肯吸奶，或是发生肠绞痛。这种情形表示奶嘴的洞太大，太多空气进入奶瓶里。若宝宝不肯再吸奶，或患肠绞痛，或无法在20分钟内喝完，应该换一支新奶瓶，或将空气的入孔锁紧。

婴儿肚子咕噜叫放屁的原因

1.吃奶吃多了

如果你发现宝宝吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。那可能是乳汁过多综合征，原理是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，宝宝胃部迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。

2.饿着宝宝了

宝宝爱放屁也与肚子饿了有关。如果你的宝宝老是断断续续不停地放屁，而且大多是空屁，但无臭味。那多是因为宝宝胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。

3.淀粉吃多了

很多时候宝宝爱放屁而且都是臭屁，放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，这是宝宝消化不良的表现哦!

4.吞入过量空气

宝宝吸奶时会把空气吸到肚子里，肚子咕咕响，这样就会屁多。宝宝消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，婴儿会感到十分不舒服。如果排气较多，母亲更多让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中都要让婴儿打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里，让宝宝把乳头，乳晕一起含在嘴里，奶流不要太争，也不要间断。

口红是现在几乎每个女生都有的一种彩妆产品，很多人就算不化妆也会涂口红，口红有很好的美妆效果，深受大家的喜欢，口红是每个女性都不可抗拒的东西，那么口红开封后保质期一般多久？尽快使用完。

口红开封后保质期一般多久

如今的口红，唇彩不仅显色度极高，保湿度也很好，逐渐超越唇膏成为女孩子最喜欢的唇部彩妆品。不过这类产品质地比较粘稠，又会添加香料成分，为了避免粘稠的液体变质，一般化妆品的保质期是三年，但建议还是在开始使用后的一年内用完!

唇釉和口红有什么区别

1、唇釉的持色时间比口红长。

2、唇釉的滋润度比口红好。

3、相同颜色的唇柚比口红鲜艳。

4、唇釉比较不容易掉色。

冬天用唇彩还是唇膏

冬天用唇彩会更好点。

唇彩和唇膏都属于唇部化妆品，其中唇膏是一个很广泛的大词，固状膏体类的口红都属于唇膏，也叫有色唇膏，唇彩则是液体的质地，相比较之下，冬天气候较干，更适合滋润性好的化妆品，因此选液体质地的唇彩会更适合些。

冬天也可以用唇膏

唇彩和唇膏相比，冬天会更适合用唇彩，但并不是代表冬天就不能用唇膏了，冬天也可以用唇膏，并且唇膏的色彩饱和度更高，颜色更加明亮鲜艳，这是很多女孩们都喜欢的一点，冬天在选择唇膏时，优先选择滋润度高的唇膏，在涂唇膏前做好打底，这样就不会感觉唇膏干了。

牛油果硬的能吃。这类牛油果虽然没有完全成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感比较差，果肉硬，有生腥气，带有苦涩味，味道一般人是难以接受。最好是与其他的食物一起搭配食用，比如牛油果牛奶蜂蜜饮，也可以做成炒饭吃。

牛油果硬的怎么吃

1、可以先将其劈成两半，在其中填充鸡蛋、藜麦、蔬菜等，放入烤箱烘烤，直至填充物都做熟。生牛油果做出后的软硬度则刚刚好。

2、将其磨碎用磨蔬果的器具，将未成熟的牛油果碾压、磨碎，就像做出含有丰富奶状物的芝士一样，美味可口。将磨碎的牛油果搭配炒鸡蛋，放入沙拉中，或者撒在各种菜肴上都不错。

3、将未熟牛油果切成稍厚的一片片，裹上芡粉和面包糠，放入油锅中煎至两面金黄即可。

4、将未熟牛油果切丁后裹入玉米卷饼中，然后放入烤箱烘焙，牛油果会变得十分柔软美味。

吃生牛油果要注意什么

首先牛油果营养价值很高，生牛油果质地比较坚硬，不适合直接食用，榨汁食用也不宜食用过多，相比较难消化。其次生牛油果切开之后或榨汁的牛油果果汁都需要尽快食用，牛油果极易氧化变黑，变黑的牛油果不论是营养价值还是食用口感都大大下降。

每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，很多的父母一遇到宝宝生病就会不知所措，不知道怎么照顾生病的宝宝！你们知道婴儿腹泻怎么办吗，婴儿腹泻的原因是什么呢，下面就和小编一起来看看婴儿拉肚子怎么办，有哪些治疗的方法吧！

目录

1、婴儿腹泻护理的误区2、宝宝腹泻拉肚子小偏方

3、警惕婴幼儿腹泻的症状4、婴儿腹泻的日常饮食原则

5、婴儿拉肚子的预防方法6、六个月宝宝拉肚子怎么办

7、四个月婴儿拉肚子对症治疗8、秋季宝宝腹泻的饮食

婴儿腹泻护理的误区

宝宝经常腹泻，妈妈心疼又心忧。婴幼儿腹泻病是小儿常见病之一，那么腹泻病注定频发吗？不是。经过妈妈的妙手护理能够成功狙击腹泻病吗？可以。请首先消灭这7个误区。

腹泻的护理误区

误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病

医学观察：父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反，高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制，并没有父母想像的那样可怕。

误区二：治疗腹泻，最重要的是吃药打针

医学观察：因为宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是，有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之，药物治疗腹泻不是最主要的，所以父母的家庭和饮食护理最重要。

误区三：宝宝一拉稀，父母就立即自行给药

医学观察：有些父母一看到孩子腹泻，马上会使用药物，这些药物来自：上次腹泻时没有吃完的药物;根据自己的经验和药店的推荐自行购药等。不恰当的医药处理导致频繁更换药物和人为的药物耐受。事实上，每一次腹泻的病因、症状、治疗方法都可能不同，父母是没有能力总结和辨别的。请在医生指导下用药！而且，不要仅仅盯住止泻药，换了一种又一种，白白花钱，孩子受罪。泻是结果，不是病因，所以应治本，不是仅仅止泻。

误区四：拉稀是病从口入，限制饮食就天经地义了

医学观察：婴幼儿腹泻不提倡限制食量，更不能限制饮水。婴幼儿正处于身体和大脑的快速生长阶段，腹泻的孩子已经丢失了养分，再禁食禁水岂不是雪上加霜。许多腹泻孩子往往由于处理不当，导致“饥饿性腹泻”的发生。腹泻就是这样造成迁延的。

误区五：习惯叫肠炎，既然有“炎”就应该吃抗菌素

医学观察：这就是滥用抗菌素典型的代表。乱用抗生素治疗婴儿腹泻是导致治疗失败的主要原因。婴儿肠道内非致病菌群数目少，还没有建立正常的菌群系统，肠道内环境不稳定，容易被外界因素破坏，一旦内环境遭到破坏，不易恢复。所以，只有经医生确诊为细菌感染性腹泻才需要抗菌素，且必须在医生指导下使用。

误区六：宝宝拉稀，就一定是病了

医学观察：婴幼儿，尤其是小婴儿，非“病”的腹泻现象是不少见的。如：母乳喂养的婴儿大便次数多，也比较稀，这不是腹泻。若乳母的饮食有所改变，比如吃了凉的或油腻的食品、啤酒等，或母亲外出回来后马上给孩子喂奶，这样那样的原因可导致孩子的大便出现改变，不要马上就认为孩子腹泻了，立刻就吃药、打针，要等一等，看一看，是否由母乳造成的，或许拉一次两次就很快好转了。此外，在添加辅食过程中，婴儿的大便可能变得发稀、发绿，有奶瓣，次数偏多，这不是腹泻病，可能是对新的辅食不适应。减少辅食量或停止添加，会很快好转的。

误区七：腹泻病治疗都是一样的

医学观察：引起婴幼儿腹泻的原因有很多，细菌感染性腹泻，其中最具有代表的是细菌性痢疾;病毒感染性腹泻，其中最具代表性的秋季腹泻。广义的婴幼儿腹泻病还包括：饥饿性腹泻、消化不良性腹泻、乳糖不耐受性腹泻以及肠道易激惹综合征等。它们都各自有不同的治疗方法，家长们可不要混淆了哦！

父母不要以为宝宝腹泻是小毛病，随便拿些自备药给宝宝吃，这是错误的做法！父母要弄清宝宝腹泻的原因，不同的腹泻有不一样的治疗方式。父母可不能乱来哦。

夏季婴幼儿腹泻高发期五件事帮助减少宝宝腹泻

夏天是宝宝爆发腹泻(消化内科)的高发期之一，由于小儿胃肠道未发育成熟，很容易被病菌所侵害，那么，夏季要如何减少宝宝腹泻(消化内科)呢？宝宝出现腹泻时要如何护理呢？

坚持母乳喂养

坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，预防小儿腹泻。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。所以，即使在夏天，也要坚持给宝宝喂母乳。给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。

吃易消化的食物

宝宝的胃肠系统发育的不成熟，所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物，不要再给宝宝的胃肠增添负担了，对于吃奶的宝宝来说，我还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子，及时你的母乳不足，也要坚持挺过夏季这个特殊的季节。

新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，宝宝很容易接受不了，引起腹泻，对于大月龄的宝宝准备添加辅食了，也要注意一种一种的添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，而且不要两种辅食混着添加，一旦出现问题家长很难分辨是哪种食物造成的。

不喝凉水、不吃剩饭剩菜

无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物，水也要喝常温的水甚至可以喝温开水，其实温开水最解渴，并不是像我们大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是过瘾，实际上跟温开水所能达到的效果是一样的。

同时，夏季宝宝不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，最好给宝宝新做饭菜，宝宝吃的很少，所以家长应该勤快一些，每顿饭都要给宝宝做新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放，如果超过半小时请立即倒掉。

勤洗手

对于感染性腹泻(消化内科)，经常洗手(你的和宝宝的)就是最好的预防措施，因为引起腹泻(消化内科)的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)彻底洗手至少15秒钟。在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净，因为有害的细菌也会通过这种方式传播。

腹泻护理必须注意的几点

一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中，也需要注意以下几点。有些妈妈没有很好地注意到，也有可能让宝宝反复腹泻。

1、不要随意使用抗生素

正确应用抗生素小儿腹泻病是一组多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

2、不要轻易使用止泻药

不轻易使用止泻药小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就立即用止泻药，滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对小儿还有一定的副作用，尤其是小婴儿。

3、及时补充水分

注意及时补充水分，防止严重脱水小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄愈小，水分占体重的比例愈大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状(精神委靡、口渴，烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷(神经内科)，危及生命。由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。

宝宝腹泻拉肚子小偏方

天气凉了，宝宝很容易着凉腹泻拉肚子，介绍几个小偏方，对宝宝着凉引起的腹泻拉肚子很有效果哦！也不用担心会对宝宝有什么副作用。

步骤/方法

1.将酒精含在嘴里，注意是含在嘴里千万不要咽下去，没有酒精的话用普通白酒也行。然后对着宝宝的肚脐吸，这里需要用力吸，宝宝不会觉得痛的。然后吐掉酒精同时自己也要换气。

2.重复第一步，大概两三次左右。如果宝宝肚脐周围出现很深的红紫颜色的话，就说明比较有效果了！看起来有点像刮痧之后的颜色。

3.这个方法对宝宝受凉引起的腹泻是比较有效果的。条件允许的话外加益生菌配合饮食调理，两三天之后宝宝就能恢复了！如果宝宝出现拉肚子的情况，宝妈们不防用这个偏方试一试！即使没有效果，也不会有什么副作用。

据研究，用小鲫鱼煮汤给稍微大点的婴儿吃，可以治疗某些腹泻。可以用鲫鱼蒸熟后，吃了鲫鱼的肉后，因为鲫鱼头、鱼尾没有多少肉，又很多刺，特别不适合老人小孩吃。再用鲫鱼的头和尾煮汤给腹泻的婴儿喝。一天除了增加鱼汤外，在饮食上没有其他的改变，宝宝没有再出现腹泻现象。

鱼汤的具体做法如下

先把鱼除去鳃、鳞、内脏等，要把鱼油、鱼子留下来，然后洗干净，备用。在炒锅上放少量油，将鱼放到锅里煎。用油煎过的鱼煮汤，汤的颜色是奶白色的，不煎的汤像水一样。鱼的两面都煎，一般煎2-3分钟就可以，然后加入适量的水煮约15分钟。爸爸妈妈煮鱼汤时只放少量的料酒、葱即可，不放其它调料。然后给宝宝喝，对腹泻能起到很好的疗效。

此外还有一些宝宝腹泻的偏方

(1)小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。

(2)鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克(炒黄)研细末。1--2克/次，3/日。

(3)茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

(4)茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。

(5)大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。

(6)米糠50克，柿干50克，炒黄研末。2--3克/次，2--3次/日。

注意事项

孩子腹泻有很多种原因，因此在分不清原因或情况严重时，还是应该坚持对宝宝进行正常治疗的。爸爸妈妈给宝宝吃药或用偏方的同时，要护理好宝宝，给宝宝少吃多餐，餐具什么的要每天消毒，记得要给宝宝补充水分，以免脱水。

警惕婴幼儿腹泻的症状

婴儿腹泻，是由不同病因引起的临床综合征。主要发生在2岁以下的婴儿，急性可分二型。轻型腹泻：每天数次至十余次，粪便呈蛋花汤样，偶有溢乳及呕吐，轻微腹胀等;重型腹泻：每天十次以上，多达数十次，水样便，呕吐，发热、面色发灰，烦躁不安，甚则昏迷、惊厥，并有失水、电解质紊乱等症状。

1、警惕体温升高

婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38.5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧，甚至还略低于正常体温。需要警惕的是，腹泻时或早于腹泻出现的高烧(39℃以上)，这是细菌毒素中毒的症状表现，要及时就诊。

2、警惕精神萎靡

一般轻症腹泻的患儿，是不会出现精神萎靡、嗜睡、惊厥、昏迷等症状的，一旦出现这其中的某些症状，尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状，应及时就医。

3、警惕血水样便

患儿腹泻一般常见的是稀便、水样便、蛋花样便、黄绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5次左右。孩子腹泻时，如果便中带有血丝或出现血水样便、脓样便，每次便量较少，却坐在便盆不愿起来，就有可能是痢疾，或是空肠弯曲性腹泻，或是肠出血性大肠杆菌腹泻，应立即就医。

4、警惕脱水

如果孩子腹泻次数多，排便量大，失水多，就可能出现脱水症状，此时应及时输液，防止患儿酸中毒。

婴幼儿腹泻的各种指导建议

孩子是父母的心头肉。孩子生病了，家长心里的滋味自然不好受。婴幼儿腹泻是一种常见病，相信每个孩子及其家长都经历过，在这里，提供几点婴幼儿腹泻的指导建议，希望家长们能有所收获。

1.心理指导

医务人员会及时向家长说明病情和各项检查、治疗目的，是为了消除家长的疑虑、焦虑和恐惧心理，取得患儿及家属的合作，这有利于疾病的康复。

2.饮食指导

家长要注意孩子的饮食卫生。轻型腹泻停止喂养不易消化的脂肪类食物即可;呕吐、腹泻严重时暂禁食，以利于肠道休息，禁食时间一般不超过6～8小时，停止禁食后，人工喂养者可先给米汤、稀释牛奶或脱脂奶粉等;母乳喂养者可暂停辅食，适当延长喂奶时间。病情好转后逐渐恢复正常饮食。

3.用药指导

对于不同类型的婴幼儿腹泻，专科医生会采取不同的治疗手段。侵袭性细菌性肠炎医生会根据病原体选用不同的抗菌素;病毒性肠炎则宜用吸附剂等治疗液体疗法，但都必须按医嘱进行。

4.护理方法指导

对感染性腹泻应注意消毒隔离，并做到勤换尿布，每次大小便后用温水清洗臀部，擦干后用消毒棉签涂鞣酸软膏于肛周，注意尿布的清洁，防止上行性泌尿道及臀部感染。

5.出院指导

孩子出院后应坚持母乳喂养，避免在夏季断奶，添加辅食要采取逐渐过渡的方式，之余合理喂养;养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，做好尿布、玩具的消毒工作，以防感染;注意气候变化，按时添减衣服，避免过热和受寒;避免长期使用抗菌素，以免肠道菌群失调而引起金黄色葡萄球菌或霉菌性肠炎。

婴儿腹泻的日常饮食原则

宝宝拉肚子怎么办？在10月末是婴儿拉肚子最容易出现的时期，妈妈在护理腹泻宝宝时需要特别注意日常的饮食原则。因为错误的饮食原则会加重孩子拉肚子的症状哦，下面就来和小编一起看看宝宝腹泻的饮食原则吧。

继续母乳喂养。如果腹泻1周后没有好转，或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现，建议暂时转用无乳糖配方奶喂养，持续到腹泻症状缓1-2周后，再回复到原母乳喂养。

人工喂养婴儿应调整饮食，小于6个月婴儿改用无乳糖婴儿配方粉喂养，如进食量少，可增加喂养餐次，以保证充足的营养摄入。大于6个月的婴儿奶类食物建议以无乳糖婴儿配方粉替代，其他食物可继续喂养患儿平时已习惯的日常食物(如粥、面条、鱼末、肉末、新鲜果汁等)，但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜水果，且不应添加新的辅食。

乳糖不耐受的患儿应采用去乳糖饮食，可采用无乳糖婴儿配方粉。腹泻期间，宝宝肠粘膜受损至乳糖酶分泌量减少，使消化乳糖的能力降低甚至丧失，此时若摄入大量含乳糖的食物，可能使腹泻加重。而普通婴幼儿配方奶粉中含有大量乳糖，所以不适合腹泻宝宝的喂养。如圣元无乳糖婴儿配方粉，采用麦芽糊精替代乳糖供能，并可降低渗透压，在不增加肠道消化吸收负荷的前提下，保证腹泻期患儿的能量和营养素的摄入，帮助减轻病情，促进康复。

有些患儿在应用无乳糖饮食后腹泻仍不改善时，需考虑蛋白质过敏(如牛奶或大豆蛋白过敏)的可能性，应明确过敏原因，回避过敏原。

除此之外，宝宝拉肚子期间的饮食有哪些常见误区呢？

婴儿腹泻的饮食误区

传统观念认为宝宝腹泻要禁食，理由是不吃东西能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。何婉儿医师指出这个观点是错误的，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。

拉肚子并不一定是吃东西导致的，而多是由于病毒或细菌感染等引起的。孩子腹泻期间一般鼓励继续喂养，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4～6小时。

“拉肚子只能吃白粥”的观点是不可取的，宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。

宝宝拉肚子怎么办？婴儿拉肚子的饮食护理是很关键的哦。

宝宝拉肚子怎么办？预防婴儿腹泻3个措施

宝宝拉肚子怎么办？秋天是孩子容易出现腹泻症状的季节，爸爸妈妈要学会预防和护理婴儿拉肚子，及时的治疗和预防才不会让腹泻影响到孩子的正常发育哦。那么，婴儿拉肚子怎么办呢？要如何预防宝宝拉肚子呢？

婴儿拉肚子的预防方法

母乳喂养可防腹泻。尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。

用碗勺代替奶瓶。奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。

及时补液防脱水。小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。

接下来，再来看看婴儿拉肚子的治疗方法吧。

婴儿拉肚子的治疗方法

调整及控制饮食：给予消化道适当休息，减轻其负担。可以暂停添加辅食及不易消化的食物。适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间。

母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，喂奶前饮用温开水一碗，切勿轻易断母乳。在喂奶时尽量让婴儿吃前部分易消化的母乳，避免吃最后部分含脂肪较多的母乳。

人工喂养的婴儿应吃脱脂奶粉或将牛奶烧开冷却后去掉上面的脂肪，如此烧煮反复脱脂3次就成了脱脂奶。腹泻较重者，要减少奶量并用水稀释。可用1份牛乳加1/2份水或l/2份米汤，必要时可用l份牛乳加l份水或米汤稀释。待婴儿腹泻好转后逐渐增加直至全奶。

如果孩子腹泻现象严重就要及时到医院接受检查和治疗哦。

6方法应对六个月婴儿拉肚子

六个月婴儿拉肚子怎么办？宝宝拉肚子是很常见的事情，那是因为宝宝的肠胃功能还没有发育完整比较嫩，所以稍有不注意就很容易会拉肚子。宝宝拉肚子其实是可以预防的，但如果宝宝拉肚子了家长也不要慌。那么，六个月宝宝拉肚子怎么办呢？

六个月宝宝拉肚子怎么办

家长应该密切关注，大便颜色及状态。如果婴儿粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消化不良，就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

建议给孩子口服食母生、乳酶生、复方淀粉酶口服以促进消化，使用的时候要约两周。或者请推拿科做小儿捏脊，会有帮助的

调整及控制饮食：让消化道适当休息，减轻其负担。可以暂停添加辅食及不易消化的食物。适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间。

如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，采用以下几种方法，也可获得痊愈。服用胡萝卜汤，每日2次～3次，每次2汤匙～3汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用)。

因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

鱼蛋白粉加入米汤内服用，每日5克，分1次～2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用3日～5日就痊愈。

宝宝拉肚子护理

1、如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜，以保护局部皮肤。

2、腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。家长要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

3、不要因宝宝腹泻就不让他吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。

4、让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗。

四个月婴儿拉肚子对症治疗

四个月婴儿拉肚子和两个月婴儿拉肚子有区别吗？四个月宝宝年龄小，拉肚子不仅影响宝宝的营养吸收，而且还会影响宝宝的生长发育。四个月宝宝拉肚子怎么办呢？

四个月宝宝还是主要以母乳喂养为主，母乳喂养的宝宝正常每天正常每天大便次数会比喂食牛奶多一至二次，为黄绿色糊便。而宝宝拉肚子则是指粪便中水分增加，且大便成分变质而言。

四个月宝宝拉肚子的处理方法：寻找宝宝拉肚子原因

四个月宝宝还是主要以母乳喂养为主，但是有的时候妈妈也会给4个月大的宝宝添加辅食，因此父母在4个月宝宝拉肚子的时候，要及时找出导致宝宝拉肚子的原因。导致4个月宝宝拉肚子的原因可能有：

1、母乳性腹泻：母乳喂养引起腹泻，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。引起母乳性腹泻也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。出现母乳性腹泻的时候不要停止母乳喂养，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶活性增加，就能分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。

2、喂养不当：过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。

3、腹部受凉：有些宝宝睡觉时，会踢被子，或者白天玩闹时，腹部露在外面，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现了腹泻。

4、细菌感染：父母还要考虑4个月宝宝拉肚子是否是细菌感染所致，细菌感染性腹泻的表现为宝宝在腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛，肚子里“咕噜”声增多。

四个月宝宝拉肚子的处理方法：观察宝宝拉肚子的具体情况

情况一：如孩子拉肚子次数不多，精神好，可以在家观察一下。并给予以下的处理。

1、暂禁饮食一顿，让胃肠休息一下。

2、补充水分：给予淡淡的茶水中少加一点盐和糖、频频喂服。

3、饮食给予脱脂牛奶、粥及少量酱菜等清淡易消化的食物。

需注意：不要自行给予抗菌素，以免影响病原体的检出。也不要随便给予止泻药，以阻止病原体及毒素的排出。

情况二：如果出现以下情况，应立即送医院就诊。

1、大便次数每日超过7～8次。

2、大便为大量的稀水便或量少但含有脓血及粘液。

3、伴有发热。

4、有口渴、烦燥哭闹、唇舌干燥、囟门及眼窝凹陷、皮肤提起放下后缓慢展平等脱水现象。

5、如有小孩精神萎糜不振、嗜睡，尽管大便次数不多也不伴有发热也需立即送医院就诊。

秋季腹泻吃什么食物

在秋天宝宝最容易患的就是秋季腹泻，患腹泻的宝宝一定要注意饮食，防止腹泻加重。那么秋季腹泻吃什么食物比较好呢？

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，一是因为秋季苍蝇的活力仍然比较强，凡是吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加上瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增加而导致腹泻。

在腹泻初期最好吃一些流食，如：浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。切忌不要喝牛奶，因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐，食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动，加重腹泻的情况。

宝宝秋季腹泻一定不能禁食，相反要鼓励孩子多进食，可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院吊针补液。以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，例如奶粉中添加了核苷酸、胆碱、牛磺酸，对增强宝宝抵抗力和恢复健康都有帮助。

秋季宝宝腹泻的饮食

1、焦米汤：首先要用米粉或奶膏研磨成粉状，在上火炒至焦黄色，之后加入适量的水和糖，边煮边搅拌，直到成为糊状就可以。这个腹泻的宝宝很有用。

2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，其中含有大量果胶能使宝宝大便成形，可以有效吸附肠道致病细菌和毒素，是治疗儿童秋季腹泻的大好食物。

胡萝卜汤制作方法，胡萝卜清洗干净后，切开去茎，再切成小块，加水煮到烂，再用纱布过滤去汤中的残渣，再次加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后就是加糖调味，煮沸就可以了。用量是每天2~3次，每次100~150毫升，等待宝宝腹泻好转后停用。

3、苹果泥：新鲜优质的苹果是少不了的，把苹果从中间切开，再用小勺刮成泥状即可。有些母亲也用有机苹果粉，其实，效果也是一样的

秋季食物中毒造成的腹泻时，只要水电解质平衡没有出现异常，都不用吃抗生素，可以多喝水，补充电解质并避免乳制品及固体食物，旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料，多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量。

经典食疗方治疗宝宝腹泻

几乎每个宝宝都不止一次地拉过肚子，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。其中食物因素就是非常重要的，一起来看看引发宝宝腹泻的几大食物吧！

引发宝宝腹泻的几大食物

1.导致腹胀的食物

黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。

2.含有长纤维的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。

3.多糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4.高蛋白食物

鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。

宝宝腹泻介绍四种类型食疗方

伤食型腹泻食疗方

症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

风寒型腹泻食疗方

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，颜色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热症状。此型多见于腹泻早期。

食疗方：姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

湿热型腹泻食疗方

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方：乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

脾虚型腹泻食疗方

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

夏季宝宝腹泻该如何预防呢

夏季气温较高，也是婴幼儿腹泻的高发期，对于2岁以下的婴幼儿来说，每年的腹泻有两个发病高峰：一为6、7、8月，称夏季腹泻，主要由致病性大肠杆菌和痢疾杆菌引起的。另一高峰是10、11、12月，称秋季腹泻，主要病原是轮状病毒。妈妈们应该及时的预防宝宝腹泻，下面告诉大家几个小方法：

注意饮食卫生。无论是致病细菌还是病毒，主要都是通过消化道传播的，所以，吃得干净卫生是预防腹泻的首要条件。比如一定不要让宝宝喝生水，即使是凉开水，放置时间久了也不要饮用;宝宝的奶具、用具、玩具用过后要严格消毒，痢疾病菌在100℃的沸水中可以被杀灭;洗净的瓜果要放入冰箱冷藏，如果时间长了，应重新清洗;使用榨汁机给宝宝做果汁时要注意机器的清洁;夏天食品容易变质，最好给孩子吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间;勤给宝宝洗手，勤剪指甲;养宠物的家庭，不要让宝宝一边喂宠物一边自己吃东西等等。饮食卫生一定要做到细处。

防止空气传播。秋季腹泻的病因——轮状病毒还有它特殊的地方，就是它还可以通过呼吸道来传播。所以，在病毒高发期，也就是从九月到第二年的二月份，应尽量少带孩子到人多的地方去。另外居室里面要经常通风，孩子所在的幼儿园如果有人患病，应让孩子回家，与患者隔离。

经常进行居室和各种用具的消毒，比如在阳光下曝晒痢疾病人的被褥，至少要6小时才能起到灭菌的目的;还有用消毒水给桌椅、地板、玩具消毒等。

让宝宝经常到室外运动、晒太阳，以提高抵抗力。

夏季宝宝易腹泻妈妈护理三要点

一到夏季，大人都会被腹泻给缠上，更别提宝宝了。宝宝腹泻，既影响食欲，精神状态也萎靡了不少。为什么宝宝夏季容易腹泻，又该如何来护理呢？

宝宝夏季腹泻原因

1、夏天天气热，孩子消化液分泌减少，本身的消化吸收功能减弱，而且胃肠道抵抗病原微生物侵袭的能力下降。

2、夏天气温高，再加上现在又下雨，这种又湿又潮的环境特别有利于细菌病毒的繁殖，如果有的孩子在吃饭时没有及时洗手或者一些餐具或者一些食物在温度比较高的情况下放的时间稍微长一点，大量细菌繁殖特别容易引起感染性的腹泻肠炎甚至痢疾等等。

3、夏天家里经常用空调，和室外有十多度的差异，忽冷忽热如果衣服加的不够，照顾不周体弱婴幼儿容易着凉感冒，在患其他病的时候，胃肠道功能也会发生改变，所以发生腹泻的几率增加。

宝宝腹泻护理要点

要点一：给孩子及时补充水分

不论什么原因导致的小儿腹泻，都要给孩子及时补充水分。家长可以给孩子补充水分，不过最好补充淡盐水或者糖盐水，联合国世界卫生组织专门研制的一种叫ORS的“口服补液盐”也很好，因腹泻的孩子不单缺水，也缺食盐，如果单纯饮水，口会更干。可将口服补液盐加温开水，分次给孩子喂服。6个月以上的小孩可以喂些米汤，直到腹泻停止。

专家叮嘱：千万不要给小儿喝高糖饮料、甜茶、汽水等，因为它们可使腹泻加重。

要点二：遵循少量多餐的原则

孩子发生腹泻后，很多家长会想当然地选择禁食，其实这是不对的。正确的做法是遵循少量多餐的原则，6个月以下吃母乳的小儿继续母乳喂养，但应注意比原来次数多些，而且喂母乳的妈妈应该少食脂类食物;喂牛奶或奶粉的小儿，在所喂的奶中加相当于平时2倍的温开水。王秀英建议，对于已经添加辅食的孩子，可以给他吃些清淡的食物，比如稀饭、粥、面条，但是不能给他吃油腻的肉食，生冷的也不要吃。

专家叮嘱：一定不要给小孩禁食，因为这样会导致脱水和逐渐消瘦，发生营养不良而影响体重增长。

要点三：注意观察精神状况和尿量

现在很多家长都不愿意让孩子多在医院停留，于是有的选择就诊后回家观察，有的选择自己在家按经验治疗。家长在家的时候要注意观察孩子的精神状况，如果精神好的话，可以继续观察治疗，如果精神不好的话就要赶紧就医;另外，还可以观察孩子的尿量，如果孩子的尿量比较正常的话可以继续观察治疗，如果孩子的尿量在及时补充水分的情况下，还是较平时明显减少，就要赶紧就医。

专家叮嘱：不要随便给腹泻患儿用抗生素，最好听从医生的指导。

宝宝拉肚子需要忌口吗

1.能吃的食物

腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：

奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。

其它食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶，蔬菜和水果;可以给每份食品加5~10ml植物油。

多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。

喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。

2.应忌口的食物

宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：

太肥或太油的食物，因为很难消化;

运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝;超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。

苹果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心。

宝宝腹泻常见病腹泻不要吃六种食物

宝宝腹泻是宝宝常见病，可是当宝宝腹泻时家长们一定要重视宝宝的饮食，不能让宝宝乱吃食物的，可是缓解宝宝腹泻的食物有哪些呢？宝宝腹泻不要吃六种食物是什么呢？

1、生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。

某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

6、粗纤维较多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

结语：宝宝是每个家庭的希望和社会发展的未来，每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以家长们平时生活中要多多了解这些儿童保健常识！相信上述小编搜集的这些婴儿腹泻的妙招能够帮助大家哦，希望每个宝宝都可以健康的长大哦！

我国婴儿的出生缺陷率高达4%~6%,是哪些原因导致婴儿畸形呢?造成婴儿畸形的原因什么原因下面就由小编告诉大家造成婴儿畸形的原因吧!

如何预防婴儿畸形

对于大多数的畸形都没有找到原因，只有极少数由糖尿病、感染、抗癫痫药物或酒精、叶酸缺乏等因素引起。虽然很困难，但很重要的一点是，不应为已发生的情况而自责。

为预防婴儿畸形，需要采取的措施有∶重视婚前医学检查，通过婚前检查，能及时发现如乙肝、性病等影响下一代健康，会引发婴儿畸形的疾病。患上此类疾病者只有治愈后才能结婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是导致婴儿畸形、早产等发生的重要原因。另外，妇女怀孕后应立即建立围产保健卡，定期检查，这样能早期发现畸形婴儿，可随时终止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分准备，应在男女双方身体处于最佳状态时怀孕，不要盲目怀孕。

造成婴儿畸形的原因

1、生物因素

包括病毒、寄生虫等，尤其是TORCH感染，常见的为病毒感染。它包括：疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等。如果在怀孕早期出现上述病毒及寄生虫感染，则极易造成婴儿畸形。在日常生活中哪些孕妇要注意这些问题，应怎样预防呢?

一是发烧的孕妇要警惕。感染流感病毒多可导致高热，而高热可导致人类先天性畸形，甚至出现流产或死胎。如果母亲在怀孕早期有过高热史，会影响脑组织发育，表现智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成婴儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。如果是普通感冒，多无高热症状，对婴儿多无影响。

因此，为了减少出生畸形婴儿，孕妇在怀孕早期，应避免患发热性疾病，避免接触高温环境，甚至要避免洗过热的热水浴。如体温超过正常体温2℃时，应速取物理降温法。如发高烧，经检查后可考虑中止怀孕。

二是常接近家猫、狗的孕妇要警惕。造成婴儿畸形的原因很多，但很少有人知道带菌的猫也是一种导致婴儿畸形威胁的传染源，猫的粪便则是这种恶性传染病进行传播的主要途径。这种恶性传染病叫做弓形体病。孕妇感染上猫粪中的弓形体寄生虫后，未来降生下来的婴儿就有可能患先天性失明、癫痫、脑积水等疾病。孕妇染上此病后，可能会出现与流感相似的反应，或出现淋巴肿大。如果孕妇是初次染上此病，那么，对未来的婴儿危险性就大。

因此，女性朋友应尽量减少与猫的接触，不要养宠物猫。同时，狗也是弓形虫的传染源，虽然危险性较猫要小，但仍需减少接触。

三是患过风疹的孕妇要警惕。风疹，是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。妇女怀孕初期感染风疹病毒，易引起流产、死产或婴儿先天性畸形。风疹病毒造成的损害可累及心血管、眼、神经、听觉及骨骼等系统。这些疾病在婴儿出生时可不明显，但在出生后数周、数月、或者数年后却可明显地表现出来。据统计，在妊娠的头三个月内感染风疹者，约有70%的小儿在四岁时才显示出异常。

防止孕妇感染风疹的主要措施有：

①风疹病人应隔离到出疹后五日，孕妇在冬春风疹多发季节或风疹流行期间，应尽量避免接触病人。

②积极开展人工免疫。怀孕前妇女可进行接种，接种后三个月内不能怀孕。但要注意，已妊娠妇女不能接种。

③妊娠前行风疹病毒抗体检查，也可于妊娠初期三个月内做两次风疹病毒抗体的血清学检查，如有异常，应咨询医生，必要时进行人工流产。

因此，在孕前应检查TORCH系列，明确有无感染，并咨询妇产科专业医师。

2、物理因素

放射线是主要的物理致畸因素，因而育龄期妇女应尽量避免或减少X线照射，以免在未知怀孕的情况下，对婴儿造成辐射。当然，放射线对婴儿的损害，因胚胎发育时间的不同而异。孕8周前，多会产生较严重的影响，而孕9周以后，可能不会造成畸形的发生，但可使婴儿全身或颅脑生长迟缓或中止发育。

另外，常在电脑环境中工作的女性，应注意电脑的辐射。虽然目前没有一个确切的对婴儿无害的耐受剂量标准，但如果工作环境电脑较多，或带有电离辐射的机器(如打印机)等较多，则应注意避免照射，可穿防辐射服进行预防。

如前面所讲，除去病毒感染所致的高热，也应注意预防洗澡水过热、天气过热等可导致体温上升的温度过高(大于39.5℃)的情况。因有研究证实，孕妇体温过高，亦可造成婴儿畸形的发生。

3、营养及饮食因素

营养缺乏导致的畸形，业已证实且被广大女性朋友所熟知的是叶酸缺乏可导致神经管畸形。因而，怀孕妇女至少在孕前1个月开始服用叶酸，至妊娠3个月。

另外，偏食、挑食、厌食造成的营养不良，可导致各种维生素或者微量元素的缺乏，也可导致神经管畸形等多种畸形的发生。如果营养不良导致了贫血，中重度贫血时间较长时，亦可造成婴儿畸形的发生。

吸烟，吸烟或被动吸烟都会影响婴儿发育，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。妇女被动吸烟可导致不孕、出生缺陷、死胎和流产。喝酒，饮酒过量，可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄激素水平，对精子的质量和数量都有很大的影响，孕妇饮酒婴儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。因此孕期，尤其早孕期应绝对忌酒。

4、情绪因素

孕妇生活在社会和人群中，和其他人一样有喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐等情绪的变化。而婴儿的某些先天性生理缺陷，就可能与孕妇妊娠期间的不良情绪有关。

人在情绪变化时，神经系统控制的内分泌腺会分泌出各种不同类型和数量的激素，使血液中的化学成分发生变化。情绪愉快时，会使血液中增加有利于健康的化学物质;反之，忧、悲、惊、恐之时，则会使血液中有害于健康的化学物质增加。婴儿在母体内所需要的营养和氧气是由母体内的血液通过胎盘供给的，这就不难理解，当孕妇情绪变化时，体内血液中的化学物质的质和量也就发生了变化，血液通过胎盘进入胎体，也必然对婴儿的生长产生好的或有害的影响。

所以，孕妇的家人特别是孕妇的丈夫，应该关心和体贴妻子，使孕妇心情舒畅，情绪良好。同时，孕妇自己也应在妊娠期间特别是妊娠的前三个月内保持舒畅、乐观的精神状态，千万不要忧虑、惊恐、焦急、暴怒和悲哀，而影响了婴儿的正常发育。

5、年龄因素

育龄期妇女以25～29岁为最佳生育年龄，如果生育时间过晚，则唐氏综合征的发生率则较正常情况下增多。如果怀孕年龄大于35岁，则危险性更加升高。应常规行染色体检查。

除去上述环境因素导致畸形的情况，遗传因素也是不可忽视的方面。通过国家对婚姻法的大力宣传，近亲结婚的情况已较少发生。但仍有许多畸形是无法预防的，且部分婴儿遗传易感性增强，即较正常婴儿对致畸因素更加易感。这就需要在怀孕后定期进行产前检查，严密防护，如果发现异常，及时处理，避免严重畸形婴儿的出生。

另外，化学因素包括环境污染、药物滥用等也应引起注意。

以上就是关于导致婴儿畸形的原因有哪些的介绍，各位未准爸爸妈妈们一定要做好怀孕前的准备工作，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。

发现婴儿畸形后怎么办

在产前检查中发现异常或可疑异常时，你通常会被介绍到擅长胚胎医学的产科医师处。请医师及超声专业人员(或两者)为你解释扫描征象的意义，了解该异常的结局以及你是否需要行进一步扫描或侵入性的检查。你将会被给予时间对情况进行考虑，获取更多信息，与你的家人及你的医生展开讨论，如有问题随时欢迎你再回到医院。

当有严重的需要手术的畸形，如心脏的缺陷，可能危及孩子的生命或留下永久性的残疾，这时应该与小儿外科医生及产科医生讨论。只有这样才能明智地选择是否继续妊娠。而如果是轻度的畸形，不危及孩子的生命或仅需要小手术，这时情况就不那么严重，但仍有必要与小儿外科的医生进行讨论。