婴儿辅食第一口吃什么(精选20篇)

蚊虫是一种讨人厌的动物，我们用了很多防蚊的办法，花露水、蚊香、蚊帐等，那么，什么防蚊效果好呢，婴儿用什么防蚊呢？小编来告诉你们。

室内防蚊

1、蚊帐是家里绝对安全、环保的防蚊工具

在床上罩上蚊帐这个方法绝对的安全、环保，不过睡觉前一定要检查好蚊帐里有没有蚊子哦!

2、堵绝家里所有的“漏洞”

家里虽然全装上了纱窗，但窗户做的不够密，窗户就是一个大难题。

夏天制作一个挂布，做完饭后就把挂布挂上，下面用重物压住，既不怕风吹也不怕再次出现“漏洞”，这样就能挡住蚊子的入侵。

3、驱蚊水

有效成分是避蚊胺或驱蚊酯。合格的防蚊水可以在6～8小时内阻止99%的蚊咬。其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器，从而驱赶蚊虫。

4、灭蚊片

5、灭蚊灯

6、植物驱蚊

在室内摆盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香，蚊子就会不能忍受这些花的香气而逃避。还有薰衣草、猪笼草、天竺葵、七里香、食虫草、驱蚊草等，都可达到驱蚊的作用，还美化了环境。

7、电风扇劈蚊

利用蚊子在晚上的趋光性，关掉家中所有灯，然后开启有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会以大力劈空掌扇死许多蚊子。

8、香皂水灭蚊

在盆里放上肥皂水，引诱蚊子在水里产卵。咸性环境不适宜蚊虫生存，数日后，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊虫卵。

室外防蚊

长衣长裤

驱蚊花露水

风油精

清凉油

避免穿亮色的衣服，如黄色。

婴儿用什么防蚊好

婴儿车蚊帐

婴儿车蚊帐可以把整个推车都罩住，防蚊很有效果。缺点是稍显闷热，而且大月龄的宝宝可能不会乖乖地待在蚊帐里，拉扯蚊帐在所难免。

夹式充电风扇

夹式充电小风扇可以夹在婴儿推车上，驱赶靠近宝宝的纹虫，效果还不错，爸爸妈妈们不妨试试，只是要注意风扇不要对着宝宝直吹。

驱蚊贴

爸爸妈妈们可以选用那些由植物精油等天然成分制成的驱蚊贴，粘贴在宝宝的随身物品或推车等多处地方，可起到一定的驱蚊效果。

防蚊喷雾

市面上有多种防蚊喷雾，爸爸妈妈们可以参考前文介绍的有效成分来甄选。大部分防蚊液含有一定刺激性，使用时切不可直接喷涂到宝宝的皮肤上，而应喷洒在宝宝外衣或推车上。

便携电子蚊香

如果带宝宝长时间到户外活动，可以选择便携的电子蚊香，其灭蚊原理与普通蚊香相同，但可以通过电池在户外方便使用。缺点是价格较高。

居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等要注意辐射，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，那么鼠标辐射污染对婴儿的影响有哪些呢？

1、患白血病

经过医学方面的研究及证明，儿童长期在高电磁辐射的环境中，会使淋巴液、血液、和细胞原生质发生变化。意大利医学方面的专家研究后发现，本国每年有400多个儿童会患上血病，这个多儿童得病的原因主要是因为离高压电线太近，受到了严重的电磁污染。

2、智力残缺

据调查显示，我国每年大概会出生2000万儿童，其中有35万是缺陷儿，33%的儿童为智力残缺，专家研究认为电磁辐射是影响因素之一。

3、视力发育

眼睛是人体对电磁辐射非常敏感的器官。很多孩子小小年纪就戴上近视镜。在这些孩子中，若长时间操作电脑或手机、玩游戏，电磁辐射就会导致眼睛受到更严重的损害。轻则眼球胀痛、眼球晶状体水肿、视力下降，重则造成视网膜脱落，甚至会发生白内障。

尽管孕妇是可以使用IPAD平板电脑的，而且电脑辐射也是极小的，但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施，以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心，其实适当防护也是可行的，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，那么IPAD平板电脑辐射污染对婴儿的影响有哪些呢？

1、极可能是造成婴儿患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名婴儿患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。

2、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线等经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7．4倍。

3、影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。

宝宝的健康是每个父母都非常关心的事情，尤其是刚出生的宝宝，宝宝每天的睡眠时间是非常多的，婴儿睡眠需要注意哪些呢？婴儿睡眠不好怎么办呢，婴儿睡眠时间到底是多久呢？还不了解的父母们赶紧来看看小编搜集的这些关于婴儿睡眠的详细介绍吧！

目录

1、如何培养宝宝的睡眠习惯2、宝宝快速入睡的法则

3、宝宝不易入睡的原因4、婴儿夏季好睡眠怎么做

5、宝宝高质量睡眠的小妙招6、夏天宝宝的睡眠攻略

7、影响宝宝睡眠的坏习惯8、错误育儿细节影响宝宝睡眠

如何培养宝宝的睡眠习惯

1、睡眠规律的形成

到3个月左右，婴儿会渐渐形成日常作息规律。父母帮助孩子养成良好的睡眠起居习惯，对他的健康成长很重要。

(1)建立昼夜交替模式

妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使孩子生物钟的形成。早上起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，让阳光照射进来。可以给孩子一个拥抱，或者播放轻柔的音乐让孩子自己醒来。白天孩子醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的日光。日常生活的噪音，比如电话铃声、电视音量，或洗衣机的嗡鸣声、大人走路和说话声，都不需要刻意放轻。晚上孩子入睡前一两小时，妈妈可以把窗帘拉上，调暗室内光线。到了孩子该睡觉的时间，就把灯关掉，把门关好，不要让门缝透光或是传进嘈杂声。如果夜里需要照顾孩子，也要选择暗的夜光灯，或者用手电筒，用完了赶紧关上。房间的窗帘应该厚实，避免窗外透进灯光。

(2)程序化的就寝仪式

固定的睡前程序可由妈妈决定。通常包括给孩子洗澡、换睡衣、讲故事、唱儿歌或是给孩子按摩，与孩子一起玩一个安静的游戏。如果妈妈能坚持这个睡前程序，孩子就会渐渐明白，做完这一切就该睡觉了。如果孩子知道接下来该干什么，他会更放松。而孩子越放松，就越容易快速入睡。此外，这个程序可以通过妈妈与孩子的互动，促进孩子的智力发育。

(3)训练孩子自主入睡的能力

观察到孩子有睡意的时候，把他放在床上，让他自己入睡。如果他开始哭，不妨让他哭一阵子，妈妈可以在一边陪伴和安抚他，比如抚摸他、轻轻拍拍他，但是不要抱起他。这样连续几天，孩子便会逐渐养成自己入睡的习惯了。当他学会了自己入睡，在半夜里醒来时(所有的孩子都会在夜里醒来好几次)，也可以不依赖妈妈的帮助，自己重新入睡。

2、夜里睡整觉

添加辅食后，很多孩子饮食的营养密度已经比较高，如果喂养得好，晚上已经不需要再喂奶，具备了晚上睡整觉的条件和能力。

但有些父母习惯于晚上仍给孩子喂奶或喂水，或孩子醒来后马上抱起来哄，或不太注意培养孩子的昼夜活动规律，这些做法都不利于培养孩子晚上睡整觉。

孩子晚上睡不踏实往往与睡眠时感到不适有关，比如饥饿、被子太厚、尿布湿了或纸尿裤太紧等。白天睡得太多、睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门在外、睡眠不定时、搬家、有陌生人来等，也会使孩子睡眠不安。另外，孩子生物钟的昼夜规律不稳定也与此有关。

制造环境培养宝宝充足睡眠

按照理论来说一天24小时宝宝每天处于睡觉状态是18个小时左右，其他时间就是吃奶或者吃奶前的哭闹时间，或者偶尔跟爸爸妈妈们玩一下，往往吃完奶很快就又睡着了。这是宝宝的一个正常行为。

所以爱跟宝宝玩的爸爸妈妈们别逼着宝宝跟你们玩，他最需要的是有个健康充足的睡觉时间。偷懒的爸爸妈妈们也别以为宝宝睡着了就不需要你们了，你们就可以去玩或者做些其他事情，你们还是要在旁边守着，给他一个安全感。

给宝宝安全感

刚出生不久的宝宝对这周围的一切都是陌生的，让他觉得有安全感的也就是他的爸爸妈妈们，特别是给宝宝一个轻轻的抚摸往往会使宝宝心情愉悦。而且宝宝睡觉的时候喜欢躺在爸爸妈妈旁边睡，这样更能感觉到安全感和温暖，这是每个宝宝的心理需求。

有些宝宝睡觉的时候如果有人陪着他一起睡他往往能有一个很好的睡眠，而且也能睡得比较安稳比较久，不会睡一会就醒，没一会就醒，这样断断续续的睡眠对宝宝来说没有什么意义。

而且当宝宝睡饱饱的醒来看到爸爸或者妈妈就在自己身边，心情也会很好很满足也感到很幸福。但是和宝宝一起睡并不是说大人可以抱着宝宝睡，很多家长宝宝一哭就抱起来哄，哄睡了才放到床上睡觉，有的宝宝一放下就哭，家长更是直接抱着睡，这种习惯是非常不好的。

抱着睡觉往往会使宝宝的四肢没办法伸展，而宝宝在睡觉的时候往往是长身体的时候，这样抱着活动受到限制而且久了身体往往容易麻木，使宝宝的骨骼发育得不到伸展的空间。

抱在大人怀里，呼吸吸收的很多是大人呼出的二氧化碳，影响宝宝吸收新鲜的空气，严重影响到宝宝的健康，不利于宝宝的新陈代谢，不利于宝宝的身体发育，还不利于宝宝心理发育，不能养成独立的性格。

给宝宝一个自己的小窝

虽说大人可以和宝宝一起睡觉，但是是要把宝宝独立放在床上睡觉，而大人可以躺在他旁边睡，让宝宝自己躺床上睡，不仅不会限制宝宝的自由，而且不会因为抱的人动了或者怎样影响宝宝睡觉，这样宝宝睡得舒服，对身体的发育是有好处的，特别是宝宝快醒的时候会进行伸展运动，这是宝宝在长身体。有一个良好的伸展空间才能更好的长大。

还有就是抱着宝宝睡对大人的睡眠来说也不好，大人睡眠不足，心情烦躁就容易将情绪传染给宝宝，那样宝宝睡得也不踏实，睡眠质量也不好。所以宝妈们要给宝宝一个舒适的环境，足够的空间，宝宝睡个安稳的觉，才能有足够的睡眠。

婴儿入睡的法则

宝宝作息混乱、日夜颠倒，常常让妈妈觉得很头痛，如果隔天又要上班，真的会好疲倦！因此，如何哄宝宝入睡，拥有一夜好眠，确实是父母必修的一堂课。拿出你的耐心，训练宝宝好好睡觉吧！

拥有深度、有品质的睡眠，是宝宝成长必须的要件，因为生长激素在宝宝运动和深睡时，分泌得最旺盛，会帮助宝宝身心发展得更健康。

7方法哄宝宝入眠

1.建立规律的作息

什么时间起床，什么时间睡觉，什么时间喝奶奶……，妈妈应该帮宝宝订立规范，虽然不用太严格，但是要让宝宝知道，何时该做什么事情，逐渐建立出一套规律的作息。

2.睡前可做的活动

洗澡。

换上舒适的睡衣。

放一点柔和的音乐。

可找任何有助宝宝入睡最有效的活动。

3.睡觉的姿势

不要强迫宝宝一定要用什么姿势睡觉，以个人感到最舒适的方式为主;如果宝宝身体不适的话，建议用侧睡或平躺的方式，会比较好。

4.建立独睡的习惯

林口长庚儿童医院心智科及睡眠中心主治医师黄玉书建议，妈妈尽量让宝宝独立入睡，减少摇哄他的次数，也不要陪他入睡，或把宝宝的婴儿床或摇床，放在父母同一间，因为成人的睡眠习惯和需求，很容易干扰到宝宝，影响睡觉品质。宝宝2个月大开始，就可以训练独睡，有助于未来的成长，及早建立他的独立性。

5.睡眠环境的营造

房间的光线应柔和温馨，使宝宝放鬆心情，安心入睡。环境安静、柔和粉嫩的色调，可营造睡眠心情，安定情绪。另外可为宝宝淮备他喜爱的物品，自己睡也不害怕，尤其年龄小的幼儿，通常都需要1个以上的依恋物，如小熊、抱枕、棉被等，让宝宝抱着一同入睡，可增加独睡时的安全感。

6.增加白天活动量

晚上才易于入睡，有时候宝宝因为白天的午睡时间太长，或是次数太频繁，晚上自然精力旺盛，睡不着觉;家长应增加宝宝在白天的活动量，晚上自然一觉到天亮。

7.固定的睡眠场所

宝宝对于熟悉的气味和环境，有依赖感，也可以建立宝宝的安全感，因为宝宝通常都有认床的习惯，感到信任和安全，因此，固定的床铺和睡眠场所有助于宝宝顺利独睡。

宝宝不易入睡的原因

原因1：饥饿或过饱

因为宝宝对饥饿及饱足的感觉很敏感，没有吃饱就不容易入睡，所以睡前适量的喝奶很重要，但是太饱也会让宝宝感到不舒服，所以必须多加观察适合睡前的喝奶量，帮助宝宝睡得舒适。

原因2：声光刺激

若要准备让宝宝睡觉，父母要特别注意尽量不要给他们太多声光刺激，如听着吵杂的音乐、拨放着声音的电视机或电脑，对宝宝来说都是一种干扰。比较常见的状况是跟父母同房，但父母在旁边开电视，就会干扰到宝宝睡眠，如果空间允许，卧室尽量保持安静，才让宝宝安心睡觉。

原因3：肠胃问题

若是有肠绞痛的问题，宝宝大多会在半夜突然惊醒、哭闹不已，肠绞痛的症状大约在一、两个月大后出现，发作时间可能在下午4点到8点之间或是熟睡后的凌晨。另外，若夜晚突然有便意、胀气，也会让宝宝因为不舒适而无法入睡。

原因4：惊吓反射

宝宝容易因为自己发出的小声音或动作而影响睡眠，如牵扯到被单而被吓到，或因为某些惊吓反射让自己惊醒，通常是因为宝宝在日间活动时，玩得太累或反应过大，导致晚上睡觉出现惊吓反射。

3技巧帮助宝宝安心入睡

一般来说，宝宝正常的睡眠时间会比成人长，而良好的睡眠环境及品质可以帮助宝宝安心入睡，也有助于身心发展，只要掌握宝宝助眠重点，建立有规律的睡眠模式，就能让宝宝在适当时间入睡，并且一觉到天明。

技巧1：适当休息

通常宝宝在早上、下午都会有小睡片刻的时候，潘俊伸医师建议，每次小睡时间尽量在3个小时以内，一旦超过3个小时，就会进入睡眠周期，若白天睡得太多，晚上就不容易入睡。

技巧2：适度玩乐

有些父母可能认为宝宝容易入眠，是因为宝宝玩得很累，但其实宝宝如果太累，反而容易过度兴奋及疲劳，显得烦躁不安，更增加入睡的困难度，所以父母在陪伴宝宝玩乐时，要注意是否超出宝宝的体力，因为过度玩乐，对于助眠是会有反效果的。

技巧3：入睡仪式

所谓的入睡仪式，是要让宝宝了解，当父母这么做时，就表示睡觉时间到了，可以说说故事、唱儿歌、放音乐，或是固定拿同一个玩偶让宝宝玩，都是建立入睡仪式的方法，目的是为了养成睡觉的习惯，也可以在睡前洗澡，让宝宝渐渐了解洗完澡就要睡觉，而且洗澡也能让肌肉放松，有助于宝宝入睡。

技巧4：营造环境

为了给宝宝良好的睡眠环境并确保安全性，建议尽量不要同床睡，房间光线也要够暗，才能营造日夜的差异，让宝宝能在夜晚睡觉的时候有够暗的空间，视网膜也比较不会受到刺激。另外，除了光线暗以外，声音的刺激也要减少，宝宝才能好好睡上一觉。如果居家环境有所限制，父母也要调整生活习惯，如电视不要看得太晚，以免声光音效干扰宝宝睡眠。

婴儿夏季好睡眠怎么做

1、蚊帐

妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来;还能防止小宝宝掉下床去。

小缺憾：蚊帐使用起来，会有一种闷闷的感觉。且蚊帐内的空气不太新鲜。蚊帐空间狭小，宝宝不小心贴在蚊帐上被叮的事时有发生。

2、橘红灯光

妈妈攻略：室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。

小缺憾：光线不宜过强，否则会影响到宝宝的正常睡眠。

3、电蚊拍

妈妈攻略：利用高压静电来吸附蚊子并杀灭。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，这时利用电蚊拍可以有效地捕杀蚊子。杀蚊后要用软毛刷轻刷，不能用水洗。

小缺憾：网拍是通高压电的，不用时要把电池取出，避免孩子接触到。

4、电蚊香

妈妈攻略：电蚊香的驱蚊效果最好。使用电蚊香时应保持室内空气流通，最佳使用时间是在睡前半小时。最好趁宝宝外出时使用电蚊香，并在充分通风后再接宝宝回到家中。

小缺憾：蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性，是不得已才使出的“招数”。

5、维生素B1

妈妈攻略：蚊虫讨厌维生素B1的气味，可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驱蚊效果。多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物也不错。

小缺憾：维生素B1没有副作用，即使摄入多余的分量也会完全排出体外。

6、花露水

妈妈攻略：六神花露水防蚊功能很显着，可以在外出时涂抹在外露的皮肤，或者喷洒在小床的周围。在被叮咬后还可用于消炎。

小缺憾：使用不要过量，否则容易刺激宝贝娇嫩的肌肤。

7、花草驱蚊

妈妈攻略：夜来香花开在夜晚，飘出阵阵清香，令蚊子远离。茉莉花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，蚊虫避而远之。七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草等都可以考虑。

小缺憾：室内不宜放置过多的芳香植物，15平方米的房间宜摆放两盆中大型植物，或3～4盆小型植物即可。

爱心提示：妈妈们可以根据家庭实际需要选择赶蚊的招数，达到最好的防蚊效果。宝宝的高睡眠质量全靠你们了，大家快动手吧！

宝宝高质量睡眠的小妙招

宝宝都是在睡眠中成长的，好的睡眠对宝宝来说是非常重要的。很多新手妈妈可能不知道，以下十二点是宝宝的错误睡眠习惯，要及时纠正。

一、不宜含着乳头或奶嘴睡

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

二、环境不宜过分安静

宝宝一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。

三、被子不宜太厚

有些家长在寒冬为了让宝宝睡得暖和，特意为宝宝盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使宝宝烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让宝宝从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成宝宝长大后“弱不禁风”。

四、不宜在哼唱声中才能入睡

宝宝在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜，但让宝宝习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。宝宝必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。

五、白天不宜睡得过久

白天睡得过久的宝宝大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的宝宝不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒宝宝，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。

六、不宜经常更换照看人

有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看宝宝入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的宝宝来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

七、不宜睡得太晚

占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0～2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄宝宝平均少1个小时，首要原因之一即是，宝宝的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，宝宝也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生，具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的宝宝容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

八、不宜在睡前对宝宝过分“在旁关照”

在让宝宝感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩宝宝背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在宝宝仍然醒着时离开。否则宝宝就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

九、不宜依赖“摇睡”

每当宝宝哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至宝宝哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的宝宝尤为危险。

十、不宜搂着宝宝睡

有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着宝宝睡觉。但这么一来，被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对宝宝的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响。

十一、不宜亮灯睡

有的家长为了方便自己照看宝宝，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，宝宝的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致宝宝个子长不高，或低于正常体重。

十二、不宜让宝宝俯睡

一些年轻妈妈喜欢让宝宝俯睡，还误认为这种睡姿可以让宝宝睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为宝宝的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

夏天宝宝的睡眠攻略

炎热的夏天让宝宝睡眠不安稳，时而大汗淋漓，时而翻来覆去。为了让宝宝能清凉地睡得香甜，爸爸妈妈快来用上宝宝的睡眠攻略吧！

一、睡前工作要做足

1.空调不开过夜

炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。事实上，宝宝的房间空调不宜用过久，特别是通宵达旦地开着，室内最好用自然风降温。妈妈可以选择用电风扇代替，同时注意要离宝宝远一些，并且不要直吹宝宝，对着墙壁吹是最好的。妈妈也可以睡前先给宝宝开一下空调，温度控制在27-28度，最好比室外低5-6度左右为宜，这样宝宝入睡也比较容易一些。

2.避开蚊虫侵袭

夏季蚊虫比较多，蚊子在耳边嗡嗡叫确实很难睡得着。宝宝睡觉时，为了避免蚊虫侵扰，妈妈可以给宝宝的小床配上一张透气性较好的蚊帐，或者插上无色无味的电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近。另外你也可以在他身上涂抹一些驱蚊剂，或者在给宝宝洗澡的时候滴上适量的花露水，这样对祛除蚊虫也有一定的功效。

3.最好别用凉席

夏天睡觉宝宝容易出汗，开空调怕容易着凉，很多妈妈选择给宝宝睡凉席然后开个小风扇。但是宝宝睡凉席也很有讲究，如果凉席不卫生，或者是宝宝属于比较敏感的肤质，就很容易有各种小疾病，婴幼儿身体尚未完全发育成熟，对外界冷热适应能力差，特别是晚上睡觉的时候更容易着凉，引发各种疾病。所以，免疫力比较差得宝宝还是尽可能减少使用凉席，特别是小婴儿，就建议尽量不要用凉席了。

4.睡前来个“SpA”

睡前洗个温水澡，宝宝清清爽爽，一天玩耍的疲累得到舒缓，能大大地提高宝宝的睡眠质量。即使是再热的天气，给宝宝洗澡也不宜直接洗冷水，贸然的贪凉很容易会惹上感冒。所以还是要洗温水澡，水温保持在33-34度左右最好，一般少用沐浴露，因为夏天通常要给宝宝洗2-3次澡，经常使用沐浴露容易刺激宝宝皮肤。

二、白天作息时间要规律晚上才能睡的香

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。

人的活动是有规律的，婴儿也一样。出生后1～2个月的婴儿大都已经在吃奶、睡眠方面显现出了白天和黑夜之分。妈妈在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化，让他吃好、睡好、玩儿好。一般来说，3-6岁的宝宝午睡控制在2-3个小时，而3岁以下的宝宝上下午可以各睡1-2个小时。

首先要把吃和睡的时间安排好，然后把其他活动穿插进去。此时的婴儿大脑皮层发育不成熟，容易疲劳，这种生理特点使婴儿睡眠时间长、活动时间短。这一月龄的婴儿，白天的生活可以按照吃、玩、睡的顺序进行。白天吃奶5次，睡3～4次，每次1.5~2小时。吃奶后要换尿布;睡前要喂饱奶，不要喂水;排好尿，换好尿布;睡醒以后和他玩儿一两个小时，或者抱到户外进行空气浴。

总之，妈妈要做到对作息时间心中有数，不要随想随做，轻易改变。

三、饮食正确助宝宝睡香香

1.晚餐不宜吃过饱：宝宝睡前吃太饱，或在睡觉前吃零食，食物得不到消化就上床睡觉，肚子会胀得难受，翻来覆去难以入睡。所以宝宝睡前4个小时就尽量不要让宝宝吃东西了。

2.不要饿着睡觉：宝宝饿着肚子是很难入睡的，因此建议给宝宝吃一些含蛋白质含量高的食物，这样可以很好地避免他半夜因为饿而醒来。

3.少食难消化食物：鸡、鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多，常常会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐摄入了大量的肥甘厚味，可适当活动一下，如带宝宝去散散步或做一些游戏，以促进食物的消化与吸收。

影响宝宝睡眠的坏习惯

宝宝聪明不聪明看睡姿，都说趴着睡的宝宝智力发育的好，这应该和睡眠质量相关，不是说宝宝是在睡梦中长骨骼、发育的吗？那么，宝宝趴着睡长智力也是可信的。宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，这样说来还有改正的机会。父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。

趴着睡的宝宝智力发育快

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

宝宝趴着睡的好处

1：是宝宝睡得踏实。带过孩子的人都知道，婴幼儿，特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，从而大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。

2：是避免宝宝蹬被子，从而保护了宝宝的腹部，减少了疾病的发生。宝宝一般四五个月时就会蹬被子了，这时候如果仰睡，极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病，特别是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题，使宝宝安睡到天亮。

3：是锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位，向左或是向右侧，这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使宝宝成长得更快、更强壮。

4：是不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里，甚至是耳朵里，如果大人发现不及时，就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病，而趴睡则避免了上述问题。

5：是不会使宝宝睡偏头。以前常听老人们说孩子睡偏了头，这是因为仰睡时宝宝的头后部是一个受力点，而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了宝宝头部的美观。我的宝宝因为主要是趴睡，受力点在脸侧而不是头部，所以头型一直非常端正、漂亮，而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑，虽然长得胖嗜嘟嘟的，但却没有赘肉，显得五官漂亮，人见人爱。

宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，这样说来还有改正的机会。父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。

少言寡语

宝宝的心情不佳，影响脑子转动。大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装“冷酷”，脑子可能也会变慢。开开心心生活是最好的，宝宝应该活泼开朗，才是真谛。

带病用脑

生病的时候不可以用脑，这时候给宝宝更多的休息时间才是真。在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。发烧不退更需要注意，担心烧久了烧坏宝宝脑子。

不愿动脑

父母多督促宝宝用脑子思考问题，不要懒惰，用脑也是很好的脑锻炼。不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等，会受益一生。当然这不是一蹴而就的，父母可以渐渐培养。

环境单调

有时候宝宝生活的环境中有各种声音也不错，这也是对脑的刺激。美国心理学家发现，在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿，智力发育要迟钝3个月。光线、音乐等丰富多彩的环境，直接影响孩子的发展。不过如果是听音乐的话，建议不要开的太响，这样会震坏耳膜的。

睡眠不足

宝宝困的时候，疲劳时都需要好好睡一觉，休息好精神更佳。而且睡眠也可能影响宝宝的脑发育，所以还是注意点好。

错误育儿细节影响宝宝睡眠

爸妈们白天工作劳累，好不容易哄睡了宝宝，却想不到三更半夜宝宝竟然哇哇哭闹。对于新生父母来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着？晚上容易惊醒，睡眠质量不好？为什么会出现这些情况呢？

怎样判断宝宝睡眠质量佳

宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。专家认为，“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。

婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

宝宝睡眠不好，不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实，有可能是家长育儿细节影响了宝宝睡眠哦！

1、喂养不当

宝宝正是长身体的时候，每次宝宝喊“奶奶”，很多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱宝宝。但不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适，特别是睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。

如果饿着肚子，宝宝也是难以入睡的，因此家长应该根据宝宝的作息规律，科学地规划宝宝的饮食时间，比如小编建议家长可以给宝宝在临睡前两三个小时喂粥、面等固体食物，而在睡前一小时左右可以喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。

2、睡眠环境不佳

宝宝睡眠不踏实，家长不妨找找外部原因，从改变环境入手。睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。

爸妈可以将宝宝的卧室光线调得柔和一些，营造宁静舒服的氛围。还要注意从小不要养成抱着哄睡的习惯，最好让宝宝独立睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心，以免踢被子而着凉。另外，爸妈也要注意不要让宝宝睡前玩得太过兴奋，夜间含着奶嘴睡觉也容易导致睡眠不稳。

小编小贴士：妈妈如果在晚上七八点钟喂完奶，可以捏捏他的衣服，放点音乐，给他一个睡觉的信号，这种“小仪式”哄睡宝宝是非常有效的哦！

3、爸妈过分关注

大部分宝宝对父母都有很强的依赖感，只有在熟悉的环境或者爸妈在身边小宝宝才会感到安稳。婴儿出生的头三个月，大人要尽力照顾他的每一项需求。而随着年龄的增加，宝宝的自我保护意识增强。尽管如此，家长也不要宝宝一哭就急着去抱他，只有这样小家伙才能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。

宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。如果你和宝宝能够形成一种默契行为，你只需要轻轻地把手放在他的肚子上，或者对着他的耳朵哼上几句，他就能重新睡着，这样宝宝也会睡得更安慰一些。

4、纸尿裤穿着不当

对于小宝宝，裹着纸尿裤睡觉自然会感觉不舒服。如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤，必定会干扰到宝宝睡眠。所以家长最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样，即使宝宝夜里被尿意吓得哭闹，但拉完尿后还是会自然入睡。

新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘，就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。理想状况是，经过一个晚上，宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。

宝宝睡眠学问大哄宝宝入睡千万别犯3种错误

宝宝只有拥有充足的睡眠，才能健康的成长。这是很多妈妈都明白的道理，所以当宝宝不愿意睡觉的时候，妈妈们总是会采取一些方法让宝宝尽快入睡，宝宝是睡了，可是大家知道吗下面的这三种哄宝宝入睡的方法对宝宝的健康是有伤害的。

错误一：摇睡

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起"脑轻微震伤综合症"，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

错误二：热睡

为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。

因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。

错误三：裸睡

夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。

哪些食物影响宝宝睡眠宝宝饮食要清淡营养

睡眠对于每个人都很重要，睡眠关系到我们的健康，同时也关系到小宝宝们的健康成长发育，父母们要知道，在生活中有很多的因素都会影响到孩子的睡眠，饮食就是很重要的因素之一，因此，我们希望在安排孩子饮食是，为了保护宝宝的睡眠，下面的食物不要给孩子食用。

油炸食物

孩子们天性喜欢香香脆脆的食物，油炸食物也就成了最大的诱惑之一，很少有孩子能拒绝油炸食物，就比如孩子们最喜欢的洋快餐麦当劳，在国内的市场甚至就是孩子们是最大的客户。吃了这些油炸食物，孩子们会变得食欲下降，消化不良，今晚睡不好，白天吃不香，对孩子们的健康成长造成阻力。为了孩子们的健康，家长们最好是少带或是不带孩子们去吃这些油炸食物，在自己家里也要注意少吃或是不吃油炸食物，以清淡营养的饮食为主。

辛辣食物

有些地方可谓是无辣不下饭，大人吃辣椒，孩子也就跟着吃，结果孩子吃了之后引起生病上火，直接导致孩子健康受损，对孩子的睡眠质量造成影响。吃了辛辣食物之后，孩子晚上会因肠胃不适而睡不着，或是起来喝水，喝了水又不能好好睡，直接对宝贝们的睡眠质量造成影响。因此，建议家长们最好是和孩子分开做菜，大人的放多一点辛辣没什么关系，孩子的食物之中一定要少放，对孩子的健康不利。

胀气食物

有经验的老人和妈咪一般情况之下都不会给宝宝进食一些容易胀气的食物，尤其是晚餐，因为孩子吃了这些食物会胃不舒适，这样孩子就睡不好。大人都能感受得到，如果肠胃不适，睡在床上是一件很难受的事情，虽然孩子可能说不出来，便他们肯定会翻来翻去地睡不好，直接影响到他们的睡眠质量。一些豆类，面包类之类的食物，妈咪们要尽量避免在夜晚给孩子当宵夜，吃了不消化，对健康不利，令孩子睡不好。

咖啡因食物

年幼的孩子父母最好是不要让他们养成喝咖啡或是浓茶的不良习惯，我们知道这一类食物会导致人体大脑处在兴奋之中，也就会直接影响到睡眠质量的下降。有些父母觉得孩子喝点奶茶没所谓，慢慢地孩子就爱上了咖啡浓茶，这可是对宝贝们健康有损的坏习惯，还是不要学的好。加上咖啡因为导致人本内钙质的流失，对孩子的健康成长和发育都是不健康的，建议父母样从小让孩子养成良好的饮食习惯，不要出现这样子的不良饮食习惯。

帮助宝宝安睡的食物

据研究，牛奶、小米、水果、葵花子、大枣以及核桃等，都是能帮助宝宝睡眠的食物，在睡觉前数小时内适当吃点，能有助睡眠。

避免上面的问题发生，宝宝的睡眠自然会有保障，成长健康也会有很好的保证。

宝宝8种睡眠状态暗示健康隐疾

1、睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。

健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。

应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

2、睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

3、睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

4、睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

5、睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。

健康隐患：蚊虫叮咬，或纤维物缠住。

应对措施：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染;如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

6、睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

7、经常在睡着后突然大声啼哭。

健康隐患：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

应对措施：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

8、睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。

健康隐患：很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

应对措施：特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

结语：想要给宝宝健康优质的睡眠，平时就要多多了解这些儿童保健常识哦！每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以睡眠时间是非常重要的哦！相信上述介绍的这些婴儿睡眠常识，能够帮助广大的新爸爸妈妈们更好的照顾好宝宝哦！延伸阅读：

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现在很多的产妇都会有这样的困扰，好多的宝宝只喝母乳，不吃奶粉，可是不是所有的产妇都有充足的奶水可以喂养宝宝！那么宝宝不喝奶粉怎么办，不同年龄段的宝宝不喝奶粉该怎么办呢？九个月宝宝不喝奶粉该怎么办呢，一岁宝宝不喝奶粉怎么办呢，一起来看看吧！

目录

1、宝宝不喝奶粉怎么办2、宝宝不喝奶粉喂养的问题

3、宝宝不喝奶粉吃什么辅食4、宝宝不吃奶粉的解决方法

5、宝宝吃奶粉不消化怎么办6、宝宝不喝奶粉怎么断奶

7、宝宝不爱喝奶粉的解决妙招8、三个月宝宝不吃奶粉怎么办

宝宝不喝奶粉怎么办

妈妈没奶水或奶水少时，一般都会选择用奶粉来作为补充，但是偏偏就是有些宝宝不爱吃奶粉，怎么办呢？这可担心死妈妈们了。

1、选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心

如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点

很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

6、在她面前吃吃喝

到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西

大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

9、用面包蘸奶粉

面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里

把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

13、其他方法

睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。

宝宝不喝奶粉喂养的问题

1、宝宝不接受配方奶怎么办

答：宝宝不接受配方奶一般有两种可能。一种是形式上不接受，就是指母乳喂养的宝宝不接受配方奶，如果妈妈的母乳真的不够宝宝吃，必须添加配方奶，那么给宝宝喂配方奶的工作就需要由其他的家人来执行，否则宝宝闻到妈妈身上的母乳味道，肯定会更加抗拒配方奶。如果碰到执拗的宝宝，用尽了办法也不接受配方奶，甚至已经影响到他的生长发育，而妈妈的奶水又非常少，这时就可以考虑中断直接母乳喂养，将母乳吸出来放在奶瓶里试试。不足的喂养用配方奶补充。宝宝不接受配方奶还有一种可能，就是身体上不接受，这可能因为宝宝对配方奶不耐受或过敏，如果经医生断定，宝宝真的对配方奶过敏，就可以考虑给宝宝食用经过特殊工艺加工而成的水解蛋白特殊配方奶粉。

2、宝宝混合喂养，如何掌握宝宝喝配方奶的量

答：这时配方奶的量的确不好掌握，但是妈妈每次可稍微多冲调一些配方奶，如果宝宝这次没有喝完，妈妈观察一下剩下的量，就知道宝宝这次喝了多少配方奶，下次冲调时就按照这个标准掌握量就可以，反之，如果宝宝把配方奶都喝完了还有点意犹未尽，就说明这次冲调的量有点少，下次需要多冲一点。而且宝宝不断在成长，食用配方奶的量也在不断变化，这需要妈妈细心摸索。

3、宝宝既喝配方奶又吃母乳，不会消化不良吧

答：如果宝宝身体健康，没有任何疾病，就不会出现消化不良的问题，如果宝宝出现消化不良，妈妈就要考虑是不是宝宝的胃肠道存在健康问题或者宝宝对牛奶蛋白不耐受或过敏。

4、宝宝喝了配方奶还需要补钙吗

答：如果宝宝喝了足量的配方奶就不需要补钙，因为婴儿配方奶本身就是能为4~6个月宝宝生长发育提供全部营养的配方粉，配方奶里的钙已经能够满足宝宝的需要，不需要额外添加，如果补的钙超出了宝宝本身的需求，这些多余的钙就会在宝宝身体内积存起来，给宝宝的身体带来不安全隐患。

5、奶伴侣能和配方奶放在一块冲调吗

答：最好不要，因为这样会影响配方奶的配比，使配方奶的营养不均衡，建议爸爸妈妈最好不要将奶伴侣和配方奶放在一起冲调。实际上，没有医学意义上的奶伴侣。

6、宝宝喝了配方奶就便秘怎么办

答：配方奶本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝有便秘的症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方奶后又给宝宝额外添加了钙，或者没按照标准冲调配方奶，冲调的配方奶过稠也会导致宝宝便秘。

7、多喝水有利于缓解宝宝便秘吗

答：通常建议大家在两次喂奶之间给宝宝少喝一些水。尤其是天气炎热或者宝宝出汗多的时候，水量也要相对增加，你可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否该给他喝水，如果小便是透明无色的，说明他身体里的水分够了;如果小便发黄，说明他需要喝一些水了。

8、大宝宝可以喝比他年龄阶段小的配方奶吗

答：可以，阶段越小的配方奶粉，所含的营养元素越全面，越均衡，也更容易消化，所以大宝宝可以吃小宝宝的配方奶粉，反过来，小宝宝却不能吃大宝宝的奶粉，年龄小的孩子对高一阶段的配方奶中的大元素颗粒接受能力比较差，容易出现腹泻或消化不良等症状，尤其是新生儿阶段的宝宝，配方奶的选择必须符合他的年龄阶段，不要超前。当然，如果没有特殊情况，还是应该选择适合儿童年龄阶段的配方奶粉。

9、配方奶粉被打开后为什么只能保存几周

答：一般打开的配方奶粉，应该在4周内饮用完，这是因为配方奶粉里含有很多活性物质，潮湿、污染、细菌等因素都会影响配方奶粉的质量。如果宝宝在4周内不能将一大罐奶粉饮用完，下次可以购买小罐的或者小包装的配方奶粉。

10：如何判断配方奶粉是否适合自己的宝宝

答：只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育也很正常，就说明这种奶粉是适合宝宝的。

11、给宝宝喂配方奶一定要4小时一次吗

答：不是绝对的。通常配方奶的包装上会标明喂奶的间隔时间，但这也是一个平均值。每个宝宝的消化速度都不一样，早吃或晚吃一会没有大影响，不用把时间卡得那么死。要学着找到适合宝宝的规律。

12、现在很多妈妈喜欢从国外代购婴儿奶粉，这些按照外国标准生产的奶粉，适合中国宝宝的体质吗？

答：如果宝宝喝了这种配方奶粉后没有任何不良反应，生长发育也很正常，妈妈就不用担心。

13、听说经常给宝宝换不同品牌的奶粉能让他得到更丰富的营养，是这样吗？

答：这种说法不成立，因为虽然是不同品牌的奶粉，但营养成分几乎都相同，对宝宝的发育和健康来说，几乎不会产生差异。

其次，不建议经常给宝宝换奶粉品牌，1岁以内的宝宝，他的消化系统发育不成熟，如果频繁地适应不同品牌的奶粉可能会增加消化负担，甚至引发消化不良。1岁以上的宝宝，一日三餐逐渐成为主要营养，换不换奶粉对他的影响也不大，如果经常更换奶粉品牌，他可能会因为口味不同而厌烦喝奶，所以不如让宝宝保持自己的口味和习惯。

14、给宝宝喂配方奶时一定要按照包装上推荐的量吗？

答：不一定。配方奶的包装上推荐的食用量只是作为参考的平均值，宝宝的食量有大有小，就是同一个宝宝，也会出现有时吃的多，有时吃得少的现象。如果宝宝的食量稍稍高于或低于推荐量，那也没关系，通常10%～20%内的差距不会带来大影响。

其实更多妈妈关心的是宝宝吃多吃少会不会影响生长发育，做这个判断不要以食量为基础，而是要观察宝宝的生长发育过程。只要宝宝生长发育过程在生长曲线的正常范围内一直平缓的上升，那么即使他比别人吃得少也没关系。但是如果宝宝的曲线短时间出现大的波动，或一直超出正常范围，就要咨询医生，是否需要调整他的饮食。

宝宝不喝奶粉吃什么辅食

4-6个月的宝宝

泥糊状食物非常适合这一时期的宝宝。

辅食推荐

米粉：现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

7-9个月的宝宝

逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

辅食推荐

蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

10-12个月的宝宝

这一时期的宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。泥糊状食物之外，适当增加食物的硬度。

辅食推荐

宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

宝宝不吃奶粉的解决方法

现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝鲜奶。2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。

第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

第二，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

第三，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。

什么奶粉适合新生儿

目前市面上的奶粉种类很多，宣传上也是五花八门，一些厂商更是将自家产品冠以接近母乳的噱头来吸引消费者。什么奶粉适合新生儿这让不少父母在购买时非常头疼，一般根据以下几种标准比较合适。

1、成分要接近母乳。对初生婴儿来说，根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白为6：4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

2、防过敏奶粉。有些宝宝在喝了普通婴儿配方奶粉后会出现腹泻的情况，那么在拉肚子时久应该停用原来的配方奶粉，直接换成防过敏奶粉，这是因为防过敏奶粉不含乳糖。待到宝宝腹泻的症状有所改变的时候，就可以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

3、婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。

4、需符合宝宝口味。每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。

宝宝不吃奶粉12个解决方法

1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点：丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。我就把奶嘴口开大，结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

有时是一鼓作气，再而衰，三而竭。突然有兴趣吃一阵子，那就口大能多吃点了。

6、在她面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西：大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿：据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，比如双休我训练都是早上陪她玩，到10点左右才给她吃奶粉，饥肠辘辘就会吃点。

9、用面包蘸奶粉：这是我妈妈想出来的，面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里：我们一直把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，我们都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

宝宝吃奶粉不消化怎么回事

由于婴幼儿期的消化系统发育还不完全，消化功能并不完善，因此人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝易出现消化不良，那么，宝宝吃奶粉不消化怎么办？

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

宝宝吃奶粉不消化怎么办

宝宝现消化不好，不建议亲给宝转奶，这样对宝不好的，只有当宝消化系统正常了再给转奶。转奶宝的肠胃也需要一个适应过程哦，只有调整好了肠胃功能，一切都正常了再给转奶，对宝宝才有好处。奶量喝的的确是不多，可能跟消化的不好有关系，所以宝宝生长的指标在标准下。需要慢慢给调理好肠胃才行，各种品牌奶粉都有专用肠胃奶粉(不耐受的)可以给宝喝这种调整肠胃的，喝一段时间后看大便正常了再给转奶。

宝宝不爱吃奶瓶如何应对

有的宝宝因为吃母乳习惯了而不愿吃奶瓶，而有的宝宝是因为其他外界因素导致的不爱喝奶瓶了，这个时候，妈妈们也不要过于着急，可以先尝试下面几个方法，也许宝宝又爱喝奶瓶了。

有些宝宝不喜欢吃奶瓶，这可急坏各位妈妈了，宝宝不吃奶瓶到底该怎么办呢？一起来看看吧！

让宝宝拿着奶瓶玩

这样他就能更熟悉奶嘴了。如果宝宝要咬嚼奶嘴，可以随他去，他可能很快就会开始吸吮奶嘴了。

提前喂奶时间

提前了喂奶时间，用奶瓶给宝宝喂奶时，宝宝会因有饥饿感，而变得有兴趣吃奶。千万不要尝试使用饥饿法。长时间不给宝宝吃东西，到最后拿出奶瓶喂宝宝。如果这样做，宝宝会因为太俄，急着想吃奶碰到冰冷的奶瓶嘴而气馁，更加让宝宝难以接受。

用一个和宝宝的安抚奶嘴相似的奶嘴

如果宝宝用的是橡胶安抚奶嘴，那就选择橡胶的奶嘴，而不要用硅胶的。反之亦然。你还可以用热水加热奶嘴，让宝宝更容易接受它。

换个姿势抱宝宝

试着把宝宝放在婴儿座或汽车安全座椅里，让他保持上半身直立的姿势，然后面对他用奶瓶喂奶。当宝宝习惯了用奶瓶吃奶后，你就可以用通常喂奶的姿势抱着他了。一个很有创意的爸爸穿上妻子的浴袍，用胳膊夹着奶瓶，模仿母乳喂养的姿势抱着宝宝吃奶。这种方法对妈妈来说也许没有什么作用，但爸爸们不妨尝试一下！

及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错，反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说，只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

一开始用奶瓶喂养的时候，宝宝有可能会气得又哭又闹，又踢又打，家长必须坚持将哺乳的时间渐渐缩短，刚开始前几天或许会因为担心宝宝进食不够而妥协，但只要你掌握了循序渐进的原则，宝宝最后还是会乖乖的用奶瓶喝奶的。当宝宝肚子饿的时候，他就会知道，只有奶瓶才可以满足他的需要，自然也愿意用奶瓶喝奶了。

宝宝不喝奶粉怎么断奶

孩子不能一直吃奶，既不利于妈妈恢复，也不利于宝宝成长，那么宝宝不喝奶粉怎么断奶呢？下面养生之道网为您介绍宝宝不喝奶粉怎么断奶，看看吧。

断奶伴随着亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，常见的断奶的方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。那么宝宝不喝奶粉怎么断奶？

1、隔离断奶

隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。简单方便，见效快。独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

但是产妇生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。心理上还可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。

婴儿生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力。心理上，可能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后反而更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

2、恐吓断奶

就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。

不过，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。产妇一下子断奶会造成胀奶十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

3、引导离乳

引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

4、自然离乳

自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是自然状态下的离乳。

自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

但是妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖？这都需要妈妈们思考的问题。

宝宝断奶要注意什么细节

1、在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数。

2、如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。虽然宝宝个体之间的差异很大，但是自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

3、断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。

4、离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。

5、循序渐进的断奶方式最值得提倡，让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。

6、利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶。

7、准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶。

8、隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。

9、妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况。

10、宝宝需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。

宝宝不爱喝奶粉的解决妙招

宝宝不爱喝奶粉之等宝宝饥饿时再喂

如果您的宝宝不喜欢喝奶粉，那么您不要在当下强求您的宝宝吃了。您可以等到您的宝宝饥饿的时候再喂宝宝。这样喂起来也比较不费力。其实，只要坚持几天之后，您就会发现您的宝宝饥饿的时间点以及他想要喝奶的时间段，如此习惯了之后，喂宝宝喝奶粉就不是一件难事啦！

宝宝不爱喝奶粉之少喝多喂

宝宝不爱喝奶粉，爸爸妈妈们就不要急功近利了。每一次，您给宝宝冲泡的奶粉的量就不要贪多了，每次给宝宝冲一些，等宝宝喝完了，如果他还要，就再冲，如果他不爱再喝了，也不会造成浪费。一次给宝宝冲泡少一些的奶粉，宝宝饿得快，这样多喂几次，宝宝也就不会营养不良啦！

宝宝不爱喝奶粉之小伙伴争抢法

如果您的宝宝已经稍大了，较为懂事了，此时您就可以利用宝宝的模仿意识，找一些与您的宝宝年龄相仿的小伙伴，让那群小伙伴喝奶粉，这时候小宝宝也就会动心了，也就会开始想要学着其他小伙伴的模样来喝奶粉了。当然，这种办法不能每次都用，否则容易让宝宝产生没有小伙伴的时候就不喝奶粉的坏习惯了。偶尔用一次效果会很好，但是长期使用的话，宝宝也会对这种办法产生免疫了呢！

宝宝不爱喝奶粉之物品奖励法

所谓物品奖励法，也就是爸爸妈妈们可以在哄宝宝喝奶粉，宝宝始终不依从的时候，利用宝宝对玩具或者食物的喜爱的心理，鼓励宝宝喝奶粉，然后告诉他们，只要喝了奶粉就给你买玩具等宝宝喜欢的东西。这样宝宝自然就会心动了。同样的，这种办法和小伙伴争抢法是一样的，不能长期每次都使用的，否则会养成宝宝喝奶粉时候的坏习惯哦！一旦让宝宝养成有奖品就喝，没奖品就不喝的习惯，想要让宝宝改正过来就不是一件简单的事情了。所以爸爸妈妈们一定要少用哦！

婴儿喝什么奶粉最好

1.针对年龄段选择

针对各个阶段的宝宝，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它。一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉是根据宝贝的成长需要，添加了有益于宝宝的营养元素。

2.适合的是最好的

每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。

3.根据成分选择

有实力的奶品公司，有较强的研究水平，他们将研究成果很快应用到奶粉的生产中，添加有益于宝宝的营养成分。这些成分对宝宝的大脑及视力等的发育有明显的作用。

4.手感松软的

一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的前别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

5.观察产品的颜色和产品中有无杂质

妈妈在购买产品后，可先开启包装，将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块;颜色呈均匀一致的乳黄色;产品中杂质量极少。

6.选服务好的

正规的婴幼儿奶粉厂家在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，并指导消费者正确喂养宝宝。

三个月宝宝不吃奶粉怎么办

三个月宝宝不吃奶粉的原因是什么？

在采取措施之前，首先要弄明白三个月宝宝不吃奶粉的原因是什么。只有结合着原因，才可以找到适合的方法。导致宝宝在三个月的时候不再吃奶粉的原因是多方面的，归结起来有以下三类。

第一类原因是和奶粉本身有关系。我们都知道，母乳是最适合的婴儿喂养方式，母乳中的不仅含有非常全面的营养，而且母乳还非常好消化，适合婴儿脆弱的肠胃。奶粉这种替代方式虽然在营养方面努力匹配，但是在消化上仍旧是难以与母乳匹敌，奶粉的不太好消化也会造成婴儿的积食、不消化等症状。宝宝吃的奶粉达到一定的量，就会对自身的肝脏、肾脏带来沉重的负担。宝宝在这个时候出现“厌奶症”，其实是出于身体的自我保护，是身体的保护系统为了减少奶粉对肝脏、肾脏的负担而采取的“强制性”措施。

第二类原因是和母乳有些许关系。像上面提到的那样，母乳本身是优于奶粉的，宝宝也会进行自己的选择，在经过一段时间的尝试之后，宝宝也可能自己进行了饮食上的“优胜劣汰”，即不再喜欢奶粉，转而钟爱母乳了。这样的情况也属于正常，毕竟母乳是最自然的食粮，宝宝一般都会非常喜欢。从这个角度上来讲，可以说宝宝是在选择自己的“饮食偏好”。

第三类原因是和奶粉的饮用器具、方法等相关。像上面提到的那样，宝宝其实是会将他吃到的所有食物进行一番比较，以选择出自己最喜欢的。宝宝会产生“厌奶”的情绪，一方面是因为母乳的诱惑或者是奶粉的过量，但是另外一方面也可能是因为在饮用奶粉的相关事宜上出了毛病。比如奶嘴的大小、温度，奶瓶的大小，奶粉的调兑比例等，这些细节之处都会引起宝宝味蕾上的感应，一有哪个方面做得不到位，就会引起宝宝的“厌恶”情绪。

当然，以上提到的几点原因是比较常见的，如果自己宝贝不是因为上述原因引起的不吃奶粉的情况，最好去医院看看，寻求一下专业的意见。

三个月宝宝不吃奶粉应该怎么办

明确了三个月宝宝为什么不吃奶粉之后，接下来需要做的就是采取相应的措施，让宝宝重新爱上奶粉或者是寻求新的“口粮”。

措施一：让宝宝再爱一次奶粉。如果宝宝是因为奶粉的食用过多而引起的“厌奶”症状，就可以通过有规律地调节饮用奶粉的数量，来让宝宝慢慢再接受奶粉。也就是说，在保证宝宝有足够饮食的情况下，可以先适当减少奶粉的数量，等到宝宝不再那么抗拒的时候，再适当增加奶粉的摄入量。这样做符合身体保护系统的要求，可以让宝宝在健康的状态下重新饮用奶粉。

如果宝宝是因为奶粉的调兑方式而引起的“厌奶”现象，这就需要重新检查一下奶瓶、奶嘴、奶粉比例等，比如可以用温水将奶嘴温热一下，以让奶嘴尽可能去接近乳头的感觉。如果这些措施还不能起作用的话，就可以增加一些辅助手段，比如轻摇、诱哄宝宝等，这些也可以让宝宝更快接受奶粉。

措施二：让宝宝加大母乳的摄入量。如果使用了很多的方法，但是宝宝依然不喜欢奶粉的话，就可以考虑恢复母乳或者是在原有的基础上加大母乳的摄入量。毕竟对三个月的宝宝来说，如果不以奶粉为主食，就必须以母乳为主食了。虽然对现在的很多妈妈来说，需要外出工作，不能及时照顾到宝宝的喂养，但是可以将这种措施作为权宜之计，在情况稍微缓和之后，再调整一下宝宝的饮食。

措施三：适当增加一些辅食的摄取。宝宝在这个成长的关口不肯吃奶粉，又没有母乳的足够补充，肯定会对身体产生不好的影响，所以在适当的情况下，可以增加一些辅食的摄取。这些辅食可以是蛋羹之类的，也可以是蔬菜泥、米糊等，既好食用又便于消化，也适合这个阶段的宝宝来食用。最主要的是，不管是想让宝宝再一次喜欢上奶粉，还是寻求母乳的继续喂养，在这样的过渡期中，这些辅食的作用不容小觑。

三个月宝宝不吃奶粉确实会让很多家长手忙脚乱，不仅是担心以后的宝宝喂养该怎么办，而且还害怕因此耽误了宝宝的营养摄取。其实，出现这样的情况虽然会很让人头疼，但也不是多么慌张的大事，只要找到了原因所在，再结合着原因制定出可行的替补方案，就一定可以解决宝宝的饮食大计。

结语：宝宝的成长和健康是每个家庭都非常关心的事情，母乳虽然能够帮助宝宝补充营养！但是宝宝不喝奶粉的话也是不利于健康的哦，相信上述介绍的这些宝宝不喝奶粉的这些解决方法能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！

苹果肌不是一块肉也不是骨头，而是颧骨前的脂肪组织，苹果肌和婴儿肥都会显的人很年轻，但是大家更喜欢苹果肌，所以市场上就有了玻尿酸填充苹果肌的项目，至于婴儿肥就是天生的了。

苹果肌和婴儿肥的区别

苹果肌是一块肌肉，而且随着年龄的增长，苹果肌也会慢慢的发生变化，婴儿肥就是脂肪很多，不过年纪大了也会慢慢的没有的，苹果肌是一块完整的肌肉，婴儿肥是一团脂肪。苹果肌会硬一点而且比婴儿肥的位置也上面一点，笑起来会有明显的棱角，而婴儿肥是不会有的。真正的苹果肌其实并不是肌肉，也不是骨头，而是在颧骨下方的脂肪组织，只有在笑起来是时候才能看出鼓鼓的一小块儿。

苹果肌为什么会下垂呢

1、先天因素原因：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟、法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。

2、后天因素原因：苹果肌，在小婴儿及年轻时，会特别的发达、明显。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，苹果肌逐渐凹陷、下垂，就会显得苍老、无神，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。

哪些方法可以解决苹果肌下垂

1、坚持做脸部按摩。

脸部肌肉跟全身的肌肉一样，需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让“苹果肌”更有活力，不再下垂。2、医学美容方法。

面部提升手术通过在发际上头发内超微点创介入，对面部肌肤着力点进行回归原位的提升，有效的解决苹果肌下垂，重塑面部轮廓。详情可咨询时光医学美容的穆钰医生。

3、注意饮食。

多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以保持肌肤紧致弹性，对抗地心引力，使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品，促使肌肤自身年轻蛋白生成，延缓衰老、下垂现象。

苹果肌下垂怎么按摩好

1、将拳头握起，利用大拇指或食指指关节的地方来按摩。

2、由鼻翼两边凹陷的地方开始，沿着脸颊做一个U字型弧度往太阳穴方向。

建议每次按摩三组，或是持续按摩2-3分钟，效果最好。如果能够早晚各按摩三组效果最快速，这样每天苹果肌可得经验值1800点，三个月后苹果肌可提升1.8公分。

婴儿是比较脆弱的人群，经常会出现一些问题，婴儿白眼球发蓝也是其中的一个，有一些人对着不怎么了解，不知道是什么原因造成的，也不知道它的治疗方法，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。

婴儿白眼球发蓝

这里所说的“蓝眼睛”，是指在正常自然光度下，眼睛巩膜(即俗语中的“眼白”)至浅蓝色。

其实，这种巩膜发蓝，是缺铁性贫血的早期信号。

为什么缺铁性贫血会使孩于巩膜发蓝呢？这要从人的生理上说起。

因为，人的巩膜是由胶原组织组成，而体内的铁元素又是合成胶原时的重要辅助因子。

如果婴儿体内缺铁，肢原合成就不足，巩膜也会变薄，无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜，在阳光下看上去，就会出现浅蓝色了。

有研究表明，儿童眼巩膜本应至灰白色，如果发蓝，即可从贫血考虑。

因为，儿童贫血本应具备的皮肤黏膜苍白现象，往往迟于眼巩膜发蓝出现。

所以，及早正确治疗“蓝眼睛”，是防治儿童缺铁性贫血的关键。

生活护理

对“蓝眼睛”孩子，最重要的是纠正其缺铁性贫血。

家长可以在医生指导下给孩子服用一些补铁的药物，比如硫酸亚铁糖浆等，父母也可以通过饮食调理孩子的身体，给孩子吃一些含有铁的食物。

一般说来，积极心理诱导也比较的重要，可以给孩子吃的食物要广泛，这样可以减少孩子营养不良的几率，及时矫治孩子偏食和挑食的习惯。

而富含铁质的食物，如精肉，蛋娄，动物血，海产品，豆制品，牛奶，绿叶蔬菜等，应是他们常见的桌上餐。

另外，中医治疗缺铁性贫血的食疗方法，也可更换选用

(1)取鸡肝一个，洗净切碎，大米150克，豆豉20克，煮粥常服。

(2)取桑椹(桑果)30克，煎至药烂，去渣留汁，下剥壳鸡蛋一个，煮熟连汤带蛋服用。

(3)取胡萝卜250克。炖仔鸡服。

(4)取核桃，花生仁，黑芝麻等量，碾为细末，取其过筛粉10克，调在牛奶中服用。

突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。糖代谢紊乱在新生儿期极常见。由于采集血标本和检测血液中葡萄糖方法的差异，新生儿低血糖症的定义较混乱，大多数学者认定的低血糖指标为：足月儿出生3天内全血血糖低血糖症。那么婴儿低血糖的症状有哪些呢？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

婴儿低血糖的症状有哪些

低血糖的临床表现主要有两大类，一类是自主神经系统兴奋并释放肾上腺素引起的后果，常随着血糖的急剧下降而出现；另一类是由于脑葡萄糖利用减少，常随血糖缓慢下降或低血糖时间延长。

主要表现在较大儿童，由于自主神经兴奋释放肾上腺素过多引起的症状有多汗，颤抖，心动过速，烦躁，神经紧张不安，易受刺激，饥饿感，恶心和呕吐，由于脑葡萄糖利用减少引起的症状有头痛，视力障碍，乏力，表情淡漠或抑郁，不安易激动，语言和思维障碍，精神不能集中，意识模糊，智能降低，性格行为改变，僵木迟钝，嗜睡，甚至意识丧失而昏迷惊厥及永久性神经损伤。

新生儿和小婴儿低血糖的症状模糊不明显，常被忽略，并且无特异性，小婴儿低血糖可表现为发绀，呼吸暂停，呼吸困难，拒奶，突发的短暂性肌阵挛，衰弱，嗜睡和惊厥，体温常异常。

小儿低血糖是指不同原因引起的血糖浓度低于正常，出生后1～2小时血糖降至最低点，然后逐渐上升，72小时血浆葡萄糖正常应>2.8mmol/L（>50mg/dl），新生儿血糖

儿童糖尿病患者低血糖主要有以下这些症状出现。肾上腺性低血糖激惹，兴奋，饥饿感，疲乏，发抖，焦虑，心悸，心率加快，唇、手指及舌头麻木，脸色苍白，出冷汗。神经性低血糖软弱无力，注意力不集中，视力模糊或复视，色盲，听力下降，热感，头痛，昏睡，判断力差，精神失常，记忆力下降，语言不清，行动不协调，神志不清，抽搐。

拉肚子是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。刚出生的小宝宝消化系统发育还很不成熟，妈妈一旦喂养或护理不当，往往很容易拉肚子哦。作为妈妈，你知道宝宝拉肚子的原因吗?

新生儿拉肚子如何护理

1、护理拉肚子病儿时要注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各医院和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

2、对于拉肚子病儿的饮食原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在拉肚子时变化食物品种或给不易消化食物。>>宝宝拉肚子应如何护理?

3、护理感染性拉肚子病儿，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后，再做其它事情。>>宝宝拉肚子不同程度不同护理

4、做好臀部护理：病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

新生儿拉肚子常用药

新生儿拉肚子其实有一些常用药的，妈妈们可以试试：

口服补液盐：宝宝腹泻时最重要的是要预防和纠正脱水，如果腹泻量多，小便也少，或宝宝嘴干，家长可以少量多次地喂服口服补液盐。

蒙脱石散：有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，服用时按照说明书的要求，将药物兑水的比例掌握好。

肠道菌群调节剂：如妈咪爱、培菲康、金双歧类，对治疗腹泻有辅助治疗作用。

新生儿拉肚子怎么办

1、生理性稀便：妈妈需要合理喂养，加强对宝宝的护理。注意宝宝的精神、胃口、体重变化，一般无须特别处理。

2、喂养不当：爸妈要纠正不科学的喂养方法。如果纠正后，宝宝症状还不能改善，应到医院接受治疗。>>专家告诉您宝宝拉肚子不必急着上医院

3、对奶粉过敏：爸妈不能盲目给宝宝吃奶粉，需要根据医生的处方给新生宝宝喂食特殊的奶粉。>>妈妈须知：宝宝拉肚子怎么办

4、患感冒：爸妈要加紧给宝宝治疗感冒，如果担心宝宝会出现脱水症状，应适当给予口服补液。>>宝宝拉肚子该静脉输液还是口服补液

5、病毒或细菌感染：宝宝被轮状病毒感染后，会伴有呕吐、发热，如果不及时处理可出现脱水症状，因此要格外注意。另外，爸妈不要犹豫，发现情况后要立即找医生治疗。

新生儿拉肚子的饮食疗法

其实新生儿拉肚子，食疗法也不错哦，食疗法不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。 下面给妈妈们推荐几种食疗法：

焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。>>宝宝拉肚子?家庭饮食疗法很管用!

萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。

蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。>>治疗宝宝拉肚子独家秘方分享

马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。 ...

如何预防新生儿拉肚子

1、注意饮食卫生：奶源应新鲜、清洁，变质的奶水不可以喂给宝宝，奶瓶必须注意消毒。

2、提倡母乳喂养：新生宝宝最好用母乳喂养，这样可以大大减少宝宝腹泻。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。

3、预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，“上火”后易引起腹泻。

4、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，要注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品。

5、增强体质：平时多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，提高对自然环境的适应能力。

6、避免不良刺激：宝宝日常生活中要防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

7、宝宝的用具一定要保持清洁：奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。

新生儿拉肚子原因

1、胃肠炎

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。但是要注意哦，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

2、细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该马上带他去就医，以便做进一步的检查。>>宝宝拉肚子 营养元素缺乏惹的祸!

3、寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻，比如贾第虫病。寄生虫很容易在公共区域进行传播，而且需要特殊药物治疗。妈妈养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的好方法。

4、抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。>>盘点宝宝拉肚子的六大原因

5、食物因素

果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。6个月以下的宝宝不建议喝果汁。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以冲奶时要按比例加水。 ...

婴儿的成长和发育是每个家长最关心的事情，婴儿食谱需要家长们细心的搭配！只有全面的营养才能够保证宝宝的正常发育，你们知道婴儿吃什么好吗，婴儿营养食谱都有哪些呢，生活中父母们都是怎么给宝宝安排饮食的呢，一起来看看小编搜集的这些婴儿食谱大全吧！

目录

1、宝宝夏季养生保健汤品食谱2、宝宝夏季养生精美菜式食谱

3、宝宝夏天必备的解暑食谱4、两周岁宝宝的开胃食谱

5、让宝宝吃出好视力的食谱6、宝宝营养早餐食谱推荐

7、夏天宝宝补锌营养食谱8、辅食食谱预防宝宝便秘

宝宝夏季养生保健汤品食谱

1.薏仁汤

原料：绿豆、红豆、薏仁。

做法

1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。

2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。

3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。

2.番茄玉米汤

原料：番茄、玉米、小排骨。

做法

1.小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。

2.放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。

3.再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。

3.莲藕苹果排骨汤

食谱原料：苹果、排骨、莲藕。

制作方法

1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，

2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，

3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。

健康提示：肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。

4.鲜虾丝瓜汤

原料：鲜虾100克，丝瓜200克。

配料：植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

制作方法

1、丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。

2、鲜虾去肠，洗净，加入料酒、少许精盐拌匀，腌10分钟。

3、锅置火上，倒入植物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒数下，加适量清水煮汤，待水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加精盐、味精调味即可。

特点：味鲜美，丝瓜含有蛋白质和多种维生素、微量元素，不仅营养丰富，还能消暑解渴。

5.黄瓜豆腐汤

食谱原料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。

制作方法

1.黄瓜切成菱形片，豆腐切片;

2.锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。

健康提示：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

宝宝夏季养生精美菜式食谱

1.什锦蔬菜沙拉

食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。

制作方法

1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。

2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。

健康提示：营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等

2.莲肉烩鸭丁

食谱原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。

制作方法

1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。

2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。

3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。

健康提示：营养成分：蛋白质、铁、锌、钙等。

3.红豆薏米粥

原料：红豆50克，薏米50克，大米50克

制作方法：这款消暑开胃粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。

特点：红豆和薏米都具有健脾止泻的功能，而且能预防宝宝中暑，所以是宝宝夏季最适当的粥品。

4.奶汤煮大白菜

原料：大白菜200克，精制盐2克

配料：味精2克，浓白肉汤750克，熟猪油50克，精盐2克

制作方法

1、大白菜洗干净，理成片状。

2、炒锅置旺火上，放入熟猪油，下大白菜，加肉汤，烧至大白菜变软后加盐、味精，再烧片刻，盛入大汤碗里即成。

特点：汤色乳白，口味清淡鲜醇，大白菜香甜可口，是夏天能引发宝宝食欲的好菜肴。

宝宝夏天必备的解暑食谱

到了夏天，天气炎热，很多宝宝出现食欲下降，焦躁不安等现象，夏天宝宝怎么解暑呢？妈妈不如来试试小编推荐的帮助宝宝解暑的营养食谱吧。

一、夏天宝宝饮食原则

1、清凉、爽口：一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。

另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜爱的菜色。

2、均衡、营养：除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。要提醒您，孩子的饮食多受父母的影响，建议妈咪在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜欢的食物。

专家表明，幼儿的肠胃尚未发展成熟，喂食时，宜采温和的食物，避免过冷、过烫的食物，以免孩子适应不良。此外，应多变化食物的种类及外观，增加孩子的食欲，但需避免给予味道过重、太油腻的食物，如巧克力、洋芋片等。而为了鼓励小朋友多吃，少量多餐也是好方法，如：给予可以拿在手上的小包子、小点心，除可让孩子自行拿握外，还可训练咀嚼能力。

3、清洁、卫生：夏天除了吃的对“胃”之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好小宝贝肠胃道。所以有些烹饪守则，是马虎不得的。夏季食物若保存不佳，很容易产生肠胃道疾病，如泻肚子等。所以妈咪购买食物时，应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的再制品，免得影响孩子的成长。

蔬果中可能含有农药，所以烹煮前应先清洗或浸泡，以减低农药含量。存放时，也不宜置于室温下过久，以免变质;烹饪时，生食及熟食宜分开处理;摆放于冰箱的东西，应掌握先进先出的原则，并注意保存期限;食物不宜反覆解冻，以免新鲜度打折、影响口感、养份流失或导致农药等化学物质产生变化等。烹煮过的食物，宜于2天内吃完最佳，并可一周检验一次冰箱的冷度(冷冻-18℃，冷藏7～8℃)。

接下来，再来看看小编推荐的幼儿解暑食谱吧。

二、夏天宝宝解暑食谱

1、西洋参煲水鸭汤

配料：每次用西洋参20克，水鸭肉250克，桂圆肉12克。

做法：制作时，先将西洋参洗净，用刀切成薄片(或打碎成幼粒)，备用。剖杀水鸭，去除毛及内脏、头、颈及脚，用清水洗净血污，然后用刀砍成粗件备用。桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。以上汤料准备就绪后，同放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤，煲一小时卅分钟左右，加食盐调味，待温饮汤，食鸭肉及桂圆肉。

功效：本汤水中的西洋参乃暑热伤气之清补佳品，能益气养阴，清火生津;水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物，能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。特别适合湿热、虚火过重之人，被誉为“补虚劳的圣药”。桂圆肉乃补益气养颜之妙品，善于养血，宁心益智。三种食品配合就能益气生津，宁心养血除烦。本汤对于暑热天气，自我感觉疲劳乏力，汗出过多，口干口渴，精神不足甚为适宜。

适合婴幼儿的补钙食谱

鱼菜米糊

原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

香香骨汤面

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

钙对孩子最重要的生理作用就是促进骨骼生长，骨骼里面含有钙的成分是最多的，宝宝每时每刻都在成长、不断的需要钙，所以钙的补充是非常重要的，希望以上补钙食谱对你有用。

两周岁宝宝的开胃食谱

爸爸妈妈最关心对两周岁的宝宝来说吃些什么事最营养丰富的，既能让宝宝爱吃又补充宝宝营养的饭菜，下面推荐几种菜样给爸爸妈妈参考。

一、西汁鱼丸

原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。

制法

1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。

2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。

3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。

二、鲜奶鱼丁

原料：净青鱼肉150克，蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许，葱姜水、牛奶及水淀粉适量。

制法

1、将净鱼肉洗净制成鱼茸后，放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，然后搅拌均匀。上劲后，放入盆中上笼蒸熟，使之成鱼糕，取出后切成丁状，待用。

2、将炒锅，放入少许精制油，烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶，烧开后加少许盐，白糖，然后放入鱼丁，烧开后用水淀粉勾芡，淋少许熟精制油即可装盆。

三、五彩卷

用料：鱼肉25克，鸡蛋25克，土豆25克，白萝卜50克，胡萝卜5克，绿豆芽5克，葱末10克，生粉10克，油5克。

制法：先把土豆煮熟去皮搅烂，鱼肉剁烂加上葱、生粉、精盐拌匀，然后把鸡蛋去壳搅匀煎成蛋皮备用;煎时少放油，不要煎焦，保持蛋色，把蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁;把胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上，放上已切好的蛋卷便成。

营养小秘密：这道鱼肴的特点是不仅含有很丰富的能量，蛋白质和脂肪，还富含维生素C。此值相当于2岁宝宝全天需要量的一半。其中的铁含量也很丰富，这两种营养素的配合对于预防幼童发生缺铁性贫血是非常有益的。

四、小兔吃萝卜

用料：瘦肉35g，鱼肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白萝卜5g、胡萝卜5g。

制法：先把瘦肉剁烂加葱花、生粉，油、盐等拌匀做馅，然后用沸水烫熟，米粉和好，擀成圆片;把拌好的肉馅放在皮中间，对折成扇形，把面前尖端部分用大拇指压扁后再用剪刀剪成两小片，向上捏成兔耳杂;镶两粒胡萝卜作眼睛便成小兔，用蒸锅蒸10分钟。

将腐竹、菠菜和去骨的鱼片焯熟，焯时加盐和一点点油。用这三样原料作铺垫，再摆上小兔。小兔的前面可放白萝卜和胡萝卜丝，造成小兔吃萝卜的意境。

营养小秘密：这种形象生动的菜肴容易吸引宝宝的注意，更值得称道的是它所含的能量、铁质、维生素A和维生素C特别丰富，如果作为宝宝的正餐是非常理想的。

五、蛋花鱼

用料：半两鱼泥，鸡蛋1个，豆腐100克、糖、葱末、姜丝适量。

制法：将鱼蒸熟刮取半两鱼泥(注意剔除小刺)，用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀;鸡蛋去壳搅匀;用适量水和盐把豆腐煮熟，然后加入煨好的鱼泥，待熟时撒蛋花葱末，煮熟便成。

营养小秘密：以2岁幼儿为例，这份菜中含有168卡的能量，其中60%来自鱼肉特有的不饱和脂肪，这个能量值相当于宝宝全天所需的1/6。它所含的蛋白质也非常丰富，大约可占全天所需能量1/3。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富，而且比例恰当，可以满足全天需要的近一半。

夏天给宝宝的消暑美味食谱

夏日消暑宝宝能吃冰淇淋吗

经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素---100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。

众所周知，宝宝多吃冰淇淋肯定是有害处的，由于宝宝还小，肠胃功能当然还不是很健全，宝宝过多的吃吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病，也会伤害到牙齿。冰淇淋温度都要低于室温30度以上。

还有，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，宝宝爱吃冷饮，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。

因此，对于小宝宝吃冰淇淋一定要谨慎控制，如果要为燥热的夏天消暑，可以尝试其他适合宝宝的消暑美味。

1岁以上宝宝补铁食谱

为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据，一定要符合小儿的消化特点。这一时期的孩子们，他们的乳牙尚未出齐，所以食物要做到细、软。二是要采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比动物性食物要高。

现将1岁小儿喜爱的多铁食谱举例如下

1、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。

2、肉菜卷：将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末，细盐、酱油搅拌均匀成馅。发酵面团加入碱水揉匀，擀成面片，抹入准备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成。吃时切成小段。

3、四彩珍珠汤：(1)先将面粉放入盆内，用于净软帚沾水抖入面粉中，边抖水边搅匀面粉，使之拌成小疙瘩。(2)将肉剁成末。菠菜用水焯一下，去水，切成小段。紫菜用温水泡软后撕碎。并准备好鸡蛋液。(3)热锅放油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油。添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻。甩鸡蛋液、放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮即成。

含铁质多的菜肴及其制法如下

1、肝末蛋羹：先将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出后剁成肝末，放入碗内;再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末、细盐、放入少量水或高汤进行调匀，在屉内蒸熟，最后倒点香油即成。

2、炒三丁：将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹匀油的方盘内，上屉蒸4分钟，取出切成小丁;将豆腐、黄瓜切成丁;将热锅放点油，用葱末炝锅，放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁，加适量水及细盐，烧透入味，勾淀粉即成。

3、麻酱拌茄泥：将茄子洗净后去皮，切成小块上屉蒸熟;将麻酱加入细盐及适量的水搅成糊状;然后将蒸好的茄块捣成泥糊状，浇上调好的麻酱汁即可食用。

让宝宝吃出好视力的食谱

维生素A会影响视力，缺乏严重的会出现夜盲，眼结膜出现毕脱氏斑，还会造成免疫力低下，容易出现感染等问题。当然，过多的收入维生素A会导致中毒。那么，从饮食中如何获得充足的维生素A或维生素A前体，护眼明目，增强抵抗力，为宝宝健康加分。

1、南瓜小米粥

原料：南瓜、有机小黄米。

做法：取适量的小米，洗净，放入锅里，加入一定量的水;然后将南瓜洗净切成小块，放入锅里，开火加热，等水开了，继续加热;等南瓜煮烂，小米煮熟，稀稠合适关火。

营养评价：小米、南瓜都含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，维生素A对维持视力等具有重要作用，缺乏可导致夜盲症等。

适合年龄：8月以后的婴幼儿及较大的儿童。

2、鸭蛋黄泥

原料：原味鸭蛋。

做法：将原味鸭蛋煮熟后，取出蛋黄，用勺子捣碎，加少量水，和成泥状。

评价：鸭蛋黄含有丰富的维生素A，明显高于鸡蛋黄。

适合年龄：8月龄以后。

注：有过敏体质，或已经明确对蛋类过敏的宝宝不能食用或谨慎食用。

3、肉末炒胡萝卜丝

原料：瘦肉馅、胡萝卜。

调料：橄榄油、芝麻油、盐、葱花、酱油。

做法：将胡萝卜切成细丝或工具梳成丝。先将橄榄油烧热后放入葱花，接着放入肉末，炒一会儿之后，滴几滴酱油，然后加入胡萝卜丝，炒八成熟之后，放入适量的盐。等胡萝卜丝熟了之后出锅，然后几滴芝麻油。

营养评价：胡萝卜含有丰富胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，与肉丝一起炒更有利于胡萝卜丝的吸收，且味道不错。橄榄油相对一般植物油较稳定，更适合炒菜。出锅后放几滴芝麻油，更加香味扑鼻。

适合年龄：1岁以后的幼儿。

4、五彩鸡蛋煎饼

原料：胡萝卜丝、肉丝、生菜叶、鸡蛋、薄煎饼。

调料：橄榄油、盐。

做法：1.生菜叶洗干净备用，将肉丝用橄榄油炒熟，萝卜丝过开水烫熟备用;2.和适量的面糊，用平底锅或不粘锅做薄煎饼(可软可脆)，等煎饼快熟时，然后将鸡蛋摊平在煎饼上，然后放入肉丝，胡萝卜丝，生菜叶，卷起来，切成2份。

营养评价：营养丰富，食材花样多样性，既含有主食、肉类、蛋类和蔬菜，可以作为早餐或加餐。营养价值上含有胡萝卜、生菜叶含有胡萝卜素，肉丝及鸡蛋含有维生素A。

适合年龄：2岁以后。

5、牛奶醪糟鸡蛋羹

原料：牛奶、鸡蛋、醪糟。

做法：将生牛奶煮开，加入少量的醪糟;将鸡蛋打到碗里，搅匀，然后放到牛奶锅里，熟后出锅，不放糖或少放糖，或加入少量蜂蜜。

营养评价：风味独特，营养丰富。牛奶含有丰富的维生素A，加入醪糟，风味独特，由于醪糟里含有一定量的酒精，所以最好3岁以后的儿童食用。

宝宝营养早餐食谱推荐

豆腐的营养价值是很高的，家长可以在日常适当添加一些豆腐类的食谱哦。并且，豆腐的做法有很多，并不局限于素菜哦。在这里，小编就为大家带来了三款豆腐荤类营养食谱，妈妈们，快来一起学两招吧。

三个豆腐荤类营养食谱

肉豆腐糕

原料：肥瘦肉、豆腐、香油、酱油、精盐、味精、水、葱末、姜末。

制作方法：将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀腌上。将豆腐搓碎，加入腌好的肉馅，水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水，搅拌成泥。将肉豆腐泥摊入10个小盘内，上屉蒸15分钟即成。

肉末番茄烧豆腐

原料：西红柿、豆腐、猪瘦肉、油、葱、姜、盐、酱油、淀粉。

制作方法：将猪肉洗净，剁成肉末(或直接用肉馅);豆腐切成小方丁;番茄洗净，切成块备用。锅里放油烧热，先下葱、姜炒香，再下猪肉末，炒后取出备用。用余油炒西红柿，快炒几下，将豆腐丁放入，加酱油、盐调味，再加入炒好的肉末，待豆腐入味后，用淀粉勾芡装盘。

太阳豆腐

原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末

制作方法：把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中。

煨烂面

材料：鹌鹑蛋2个、西红柿半个、磨菇1个、小菠菜8棵、龙须面适量、高汤一碗。

制作方法

西红柿洗净放开水里泡几分钟，去皮切小块，磨菇切片;

锅烧热加油，放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水，加高汤，少量盐烧开，放入面条大火煮开改小火煨至面烂3、改大火加入菠菜煮3分钟，鹌鹑蛋去壳放入大火一分钟，关火，焖2分钟。

小贴士：菠菜可以根据季节换成其它绿叶素，若宝宝比较小的话记得把绿叶菜切成菜末放入面条，面条的软烂程度也要视宝宝的大小而定。此面色艳、味美，含有丰富的蛋白质、碳水化合物及各种维生素。

蜂蜜番薯水果塔配牛奶

材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。

制作方法

地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀;

分成约30g的剂子压入蛋塔模，烤箱预热160度烘烤20分钟左右;

各式新鲜水果切丁或切片，排在烤好的地瓜塔上面，再淋上蜂蜜即可享用。

营养分析：番薯既含维生素C又含胡萝卜素，与面配合食用，可发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。

小贴士：地瓜的出水量不同所以放入的面粉会有差异，蜂蜜亦可改为优格或果糖，或换成咸口味的早餐玉米片或蔬菜、培根等。

果仁黑芝麻糊配南瓜刀切

材料：炒熟的黑芝麻200g、炒熟的花生仁100g、核桃仁100g、松仁50g、冰糖100g，牛奶220ml。

制作方法

把所有材料拌匀，倒入粉碎机搅拌，然后取出待用;

取果仁黑芝麻碎50g，牛奶入锅，大火烧开改小火慢炖20分钟左右，直至浓稠。

营养分析：芝麻、花生、核桃、松仁有丰富的蛋白质及各种微量元素、脂肪、热量、钙等多种营养素并高于优质动物性食物，特别要提及的是硬果类食物所含脂肪的成分是由不饱和脂肪酸组成，是构成脑组织的物质，并可为脑组织的活动提供能源，是天然的健脑食品。

小贴士：若粉碎一次出来后颗粒较大可以再倒入粉碎一次，我一般粉碎两次，多余的果仁黑芝麻碎可以放在蜜蜂罐里，想吃的时候取出煮成芝麻糊，除了做芝麻糊外可以空口吃，也可以做甜食的馅。

夏天宝宝补锌营养食谱

一、夏天宝宝易缺锌的原因

1、大伏天，气温高，宝宝出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失;

2、炎热的天气会使宝宝食欲下降，以致锌摄入减少;

3、夏季宝宝易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。

二、夏天宝宝补锌营养食谱

1、栗子粥

原料：栗子、大米。

做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。

2、蛋黄牛奶糊

原料：鸡蛋、牛奶。

做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。

3、果仁粥

原料：大米、花生、核桃仁。

做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

4、海鲜鸡蛋羹

原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋。

做法：虾米切碎，黄酒浸泡10分钟，花蛤洗净，用开水烫使其打开，鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。

5、白菜肉丝

原料：白菜、瘦肉。

做法：白菜、瘦肉切丝，肉丝可加水淀粉勾芡，烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒入白菜丝，调入盐，味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次。

6、五彩黄鱼羹

原料：小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇。

做法：小黄鱼洗净去骨切成丁状，西芹、胡萝卜、香菇切丝，锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟，加食盐、味精、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。

以上介绍了夏天宝宝补锌的营养食谱，妈妈们快来试试吧。

辅食食谱预防宝宝便秘

还在为宝宝的便秘问题烦恼吗？宝宝的日常饮食妈妈们应该多加注意，多给宝宝喂食蔬菜水果有助于肠胃蠕动，只要在辅食中动点心思，多添加蔬菜，就可以很好地预防和治疗便秘哦！

一、黄金蔬菜粥

原料：白米1/4杯，红薯1/4个，卷心菜一叶，水适量。

作法

1、把白米洗干净后稍微浸泡一下;红薯洗净去皮，切成小丁;卷心菜洗净碎净。

2、把米和红薯一起放入水中煮成粥，然后把红薯碾成泥状。

3、放入卷心菜，熟透后熄火放凉，即可食用。(因为红薯中富含丰富的胡萝卜素和维生素C，可以有效预防和缓解便秘)。

二、胡萝卜黄瓜汁

原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

做法

1、把黄瓜、胡萝卜洗净后切段。

2、在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜，榨汁。

3、在榨出的汁水中加少许白糖或兑牛奶即可食用。(因为黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜富含胡萝卜素，黄瓜中富含维生素C，这两种元素都可以有效预防和缓解便秘)。

三、香蕉苹果泥

原料：香蕉半根，苹果半个。

做法

1、将香蕉和苹果分别刮成泥状。

2、将香蕉泥和苹果泥搅拌均匀后放入蒸锅中蒸3分钟即可使用。(苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动，是治疗便秘的理想食物)。

四、果仁橘皮粥

原料：晒干的橘皮少许、芝麻半勺、杏仁半勺、松仁半勺、粳米1/4碗、水适量。

做法

1、把将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，放入水中大火煮开，再小火熬20分钟左右。

2、将熬好的水去渣取汁，放入粳米煮成粥。

3、食用时加少许糖和少量炒熟的果仁末就可以了。(果仁、橘皮都可以润肠通便，对因肺燥肠闭而便秘的宝宝非常有效。)

适合3-4个月宝宝的8款辅食食谱

关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从3个月开始添加。其实，给宝宝添加辅食不需要太过于纠结时间，只要宝宝的肠胃能适应就行。

人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。

1、番茄汁

原料：番茄半个。

制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。

注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。

2、胡萝卜汁

原料：胡萝卜1根。

制法：胡萝卜洗净，切小块;放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

3、油菜汁

原料：油菜叶6片。

制法：在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火;晾温后，过滤倒入小碗。

注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。

4、黄瓜汁

原料：黄瓜半根。

制法：将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。

5、苹果汁

原料：苹果半个。

制法：将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。

6、草莓汁

原料：草莓3-4个水1勺。

制法：将草莓洗净;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。

注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。

7、猕猴桃汁

原料：猕猴桃半个水1勺。

制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。

8、枣汁

原料：红枣10-20枚。

制法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。

结语：婴儿的成长是每个家长都关心的事情，所以家长们平时要多多了解这些婴儿保健常识！宝宝是社会发展的动力和家庭的希望，相信上述介绍的这些婴儿食谱能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！也要记得分享给身边的好朋友们哦！

当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，那么饮水机辐射污染对婴儿的影响有哪些呢？

[危害之一]

可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机的电磁辐射对胎儿有不良影响。

[危害之二]

它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。

[危害之三]

能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线等经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7．4倍。

目录：

第一章：婴儿皮肤特点与护理要点

第二章：宝贝不要随便亲亲

第三章：宝宝皮肤护理十四问

很多妈妈们并不会护理宝宝的肌肤，宝宝们的肌肤非常的细腻娇嫩，不能像成人一样处理，护肤不当会给宝宝造成很大的伤害。今天小编就给大家讲讲如何护理宝宝的肌肤。

婴儿皮肤特点与护理要点

新生儿刚生下来时各个器官组织并没有发育成熟，如大脑、肝脏及胃肠等，宝宝的皮肤同其他器官组织一样，结构也尚未发育完全，不具备成人皮肤的许多功能，至少还需3年的时间才能发育得和大人一样。因此妈妈在照料时一定要细心打理。那么，宝宝的皮肤与大人相比都有哪些特点，应该怎样去照料呢？

特点一：皮肤面积与体重之比要比成人大得多。

婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5千克，二者之比为1：500；成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65千克，二者之比为1：270因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对于过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。

照料要点：给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的洗护用品，即经过严格医学测试证明；品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性；对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。

特点二：皮肤薄容易因摩擦受损

婴儿的皮肤仅有成人皮肤十分之一的厚度，表皮是单层细胞，而成人是多层细胞；真皮中的胶原纤维少、缺乏弹性，不仅易被外物渗透，而且容易因摩擦导致皮肤受损。

照料要点：尿布及贴身衣物应是棉质的，且柔软吸水，每次用后都廊用弱碱性婴儿皂清洗，沐浴后用细腻无杂质的婴儿爽身粉涂于拿身，尤其是皱褶处，这样便可有效地吸湿，同时减少摩擦，从而预防痱予和尿布疹的发生。

特点三：皮肤控制酸碱能力差

仅靠皮肤表面的一层天然酸性保护膜来保护皮肤，以防细菌感染，并维持皮肤滋润幼滑，因此保护好这层保护膜很重要。

照料要点：不可用碱性洗护品清洗，以免破坏保护膜，比如含皂质、酒精和刺激性成分。，应选择pH值中性，在清洗后能在皮肤上留下天然保护膜并能保留水分的洗护品。

特点四：皮肤色素层薄

婴儿皮肤黑色素生成很少，因而色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤

照料要点：从婴儿时期就要避免过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。必须外出时在强烈阳光下时，暴露的皮肤可使用五刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒品。

特点五：皮肤体温调节能力弱

皮肤的汗腺和血管还处于发育中，当环境温度升高时容易产生热痱。

照料要点：不要给宝宝穿戴得太多，经常用柔软的小毛巾擦拭宝宝的全身，然后用婴儿爽身粉涂抹皮肤。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的皮肤上涂上婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

特点六：皮肤抵抗力差

因免疫系统尚未完善，抵抗力弱，较易出现皮肤过敏，如红斑、丘疹、水疱等。

照料要点：在给宝宝清洗皮肤时，不要用含皂质和刺激性的沐浴露，应用温和的婴儿润肤露、润肤油。

特点七：泪腺发育不成熟

由于泪腺未发育完全，且眨眼少，所以不能分泌足够的泪水来保护眼晴，常常受到刺激物的伤害。

照料要点：给宝宝洗澡时，应选用专为婴儿设计的无汨配方，100%不含皂质的洗发精或洗发沐浴露，以免伤害宝宝的眼睛。

宝贝不要随便亲亲

看到宝宝红扑扑粉嫩嫩的小脸蛋，长辈们常常忍小住去亲吻宝宝，或者让孩子亲吻自己。殊不知，这样亲昵的行为也有健康隐患。宝宝免疫力低下，跟宝宝亲密接触，很可能会使宝宝传染上自己正患的疾病。如果大人正好患有流行性感冒、流行性腮腺炎、扁桃体炎、肝炎、结膜炎等都可能通过亲吻传染给孩子。而让孩子亲自己也会带来危险。年轻的妈妈们总免不了化妆搽粉，孩子亲吻时，妈妈脸上护肤品中含有的铅、雌激素和香精等便会从口进入宝宝体内，会引起慢性铅中毒或性早熟等病症。

医生建议：当自己患有疾病时，最好不要亲吻孩子，涂了化妆品的妈妈们也最好不要随便让孩子亲自已的脸。此外还要巧妙地“拒绝”陌生人亲吻孩子，以免将疾病传染给孩子。

当然，对妈妈来说，想把宝宝从头亲吻到脚是非常自然的。在你身体健康的情况下，亲吻宝宝对地来说有益而无害。妈妈除了亲吻宝宝的小脸蛋外，还可以亲吻宗宝的腹部、手指、脚趾等，这也是让宝宝认识自己身体不同部位的好方法。在这过程中，宝宝总能给妈妈灿烂的笑容。亲吻，不仅是让孩子知道你爱他有多深的最佳方式，而且可以让双方感觉平静和放松。

宝宝皮肤护理十四问

1、问：婴儿出生后什么时间可以给他洗澡？

答：婴儿出生三至五天后可以用温水给他洗澡。一般选择一天中气温较高的中午为宜。

2、问：给婴儿洗澡应当用什么温度的水？

答：用水的温度不宜过烫，以免烫伤皮肤；亦不宜过凉。一般以把小儿放入水中小儿不哭吵挣扎的水温为宜。

3、问：给小婴儿洗澡时可以用肥皂吗？

答：不宜用肥皂。这是因为婴儿皮肤表面附有一层胎脂，胎脂对皮肤有暂时性保护作用，可以减少感染机会，故一般不宜用肥皂清洗。

4、问：小婴儿洗澡时应用力擦洗吗？

答：一般不宜过多用力擦洗。如皮肤表面有少量皮脂可有滋润保护作用，切勿强行擦净，以免损伤皮肤。

5、问：洗完澡之后怎么办？

答：洗完澡之后可以用细软棉布吸干婴儿皮肤表面的水分，并扑些爽身粉，保持干燥。

6、问：可以给小婴儿使用护肤品吗？

答：一般不提倡给婴儿使用化学性质护肤品。此外，婴儿不宜擦面脂，胭脂，甘油等。这些油脂会妨碍皮肤呼吸，有利于细菌繁殖引起感染。

7、问：应当给小婴儿穿着什么样的衣料？

答：冬季要注意保暖，内衣、尿布、被单以细软棉布为宜。在炎热的夏季，要清洁尿布，穿宽阔，轻薄的单衣，免得积汗生痱子。（尼龙，的确良等化纤织物及羊毛，蚕丝等有机织物易引起皮炎，不宜给婴儿穿。）

8、问：孩子出生后皮肤发黄并遂步加深，这是怎么回事？

答：多数新儿在出生后三四天开始出现皮肤和眼白发黄，并在两三内加深，一般持续一周左右消退，这是生理性黄疸，不必担忧。但黄疸若持续一周不退，或退后又出现，便提示有患病的可能，应尽快到医院诊治。

9、问：要不要给满月的孩子剃头？

答：可剃可不剃，没有定性的要求。但从生理角度看，新生儿头皮娇嫩，头发是保护其头皮的天然物质，如孩子头发乌黑，美丽，为避免损伤孩子皮肤。一般不予剃头。若孩子发稀少，黄，弱，可剃一次头，对其毛囊进行一次良性刺激会有一定益处。

10、问：夏天小婴儿长痱子怎么办？

答：首先应注意皮肤的卫生，清洁皮肤，勤洗澡，一般一天洗二次为宜。其次，要避免孩子用手把生长痱子的皮肤搔破，以免引起感染。此外，还可以扑痱子粉，六一散等，起到治疗痱子的作用，并保持皮肤干净燥。

11、问：小婴儿长奶癣可以涂癣药水吗？

答：不宜涂癣药水。因为奶癣不是癣（一般所说的癣是真菌感染引起的），它和婴儿湿疹是一个病，是一种过敏性皮肤病，可能具有遗传倾向。故孩子长奶癣千万不能涂癣药水。

12、问：小婴儿皮肤过敏怎么办？

答：首先应当母乳喂养；还可适当加些新鲜水果汁等富含维生素的食物，避免或限制进食蛋白质含量较多的食物，如虾、蟹等，多吃水果、蔬菜；皮疹部皮肤不要用肥皂，香皂可过热的水清洗，以免刺激皮肤加剧症状。当然，还要及时到医院皮肤科医生处诊治，在医生的指导下用药。

13、问：孩子长了尿布疹（红屁股）怎么办？

答：尿布疹是一种接触性过敏反应，孩子生了尿布疹应在尿布上找原因及时消除过敏原，保持臀部的清洁和干燥，涂紫草油可改善局部症状，必要时可到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

14、问：婴儿尿布疹应怎么预防？

答：尿布应选择柔软，吸水性强的棉织物制作，尿布的色泽要浅，最好是选用本白色。新购的尿布应先洗涤，再用开水泡过并经阳光曝晒，才可以使用。平时洗尿布，最好不要用洗衣粉，液体皂，洗洁精等。保持孩子臀部的清洁和干燥，并勤换尿布。

结语：看了这么多想必你的疑惑对解开了吧！宝宝的肌肤可不能喝大人一样的处理啊！（文章原载于《健康博览》，刊号：2012.02，作者：蒋璐杏，李晶，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

炎炎夏日，带娃去游泳戏水凉快一下是父母的必备解暑大招。然而，家长也应该知悉，溺水是夏季安全的头号大敌，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下婴儿游泳对身体好吗？

1、骨骼系统：生命在于运动!婴儿游泳时，可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿最好的保健运动。

2、呼吸系统：婴儿游泳时，由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

3、心血管系统：婴儿游泳是能使心率增加，心肌将得到锻炼，心脏收缩更加有力，免疫器脏供氧加强，加快了自身免疫功能建立，提高了对疫病的免疫力。加速了生长发育的速度。

4、消化系统：婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

5、睡眠节律：童谣“天惶惶，地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍，一觉睡到大天光。”婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

6、神经系统：婴儿游泳，外环境的影响，外周各种刺激增多，这些良好的刺激通过神经反射，刺激了大脑，是促使大脑神经发育的良好推动力。

7、智力的影响：婴儿游泳，可以启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。

8、情商：通过婴儿游泳，训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础。

宝宝吐奶，父母可是担心坏了，四个月宝宝吐奶是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1个月宝宝吐奶如何护理?

1.上身保持抬高的姿势

一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。

2、注意观察孩子状况

在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

3、呕吐后30分钟补充水分

孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

4、喂奶量减少一半

在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。

2个月宝宝吐奶的原因：

1、喂奶前宝宝哭闹或吃奶过急，极易吸入空气，当空气由胃内溢出时，将奶带出而呕吐;

2、婴儿吸吮过久(正常一次哺乳是10～15分钟)或吸吮无奶，以至吸食过多的空气;

3、人工喂养的新生儿，由于奶嘴孔过大以致奶汁流入太急，或孔过小吸食时间过长，以致吸入过多空气(奶嘴孔的大小以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜，每瓶奶的喂食时间以不超过10～15分为原则);

4、配方奶太烫或太冷;

5、配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换;

6、喂奶后就将新生儿放平或过多翻动新生儿等。

如何预防宝宝吐奶：

一、选择适合大小的奶嘴

奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

二、注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服。

三、喂奶中以及吃饱后注意拍嗝

孩子在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。

四、喂奶后最好让宝宝竖立20到30分钟，也别急着忽悠宝宝玩儿。

宝宝吐奶相关

宝宝舌苔厚白是怎么回事?是否会影响到宝宝身体健康?父母应该怎么调理?

身体不舒服会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子按摩腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话，那么则可用：

薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

日常在家里要多准备一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及时的服用，此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要调整好孩子的睡眠时间，由其是眼下正是一年最热的季节，更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。

婴儿要是耳朵出现炎症，比如中耳炎等那么需要及时处理，那么婴儿可以用双氧水洗耳朵吗?双氧水可以起到消除炎症等功效，具体请小编对其讲解下。

双氧水洗耳对宝宝没有危害，具有消毒、防腐、除臭及清洁作用，用于清洗创面、溃疡、脓窦、耳内脓液;涂搽治疗面部褐斑(肝斑);在换药时用以去痂皮和粘附在伤口上的敷料(可减轻疼痛);稀释至1%浓度用于扁桃体炎、口腔炎、白喉等的含漱。双氧水是用杀菌消毒的，也只能是清洁外耳道，不要清洁内部的，如果要清理最好是专业医护人员进行。

双氧水杀菌作用：

过程

当它与皮肤、口腔和黏膜的伤口、脓液或污物相遇时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌菌体，杀死细菌。

影响

杀灭细菌后剩余的物质是无任何毒害、无任何刺激作用的水。不会形成二次污染。因此，双氧水是伤口消毒理想的消毒剂。但不能用浓度大的双氧水进行伤口消毒，以防灼伤皮肤及患处。

应用

此外，2%~3%的双氧水经常会作为冲洗药物而应用于口腔医学。例如口腔内科的根管治疗术，在扩大根管时，双氧水经常与生理盐水(0.9%氯化钠溶液)一起交替使用。同时，双氧水也是冠周冲洗的必备药物之一。由于口腔内，绝大部分的感染是来自于厌氧菌，因此，双氧水由于它的产氧作用，在口腔临床医学上的运用是十分广泛的。

婴儿可以用双氧水洗耳朵，不过给婴儿清洗耳朵一定要小心谨慎，通过先了解如何正确使用双氧水消毒伤口办法，一起关注腐蚀性物品知识。

现在市场劣质产品真多，连婴儿都不放过，前段时间又曝光一批劣质奶粉。造成婴儿营养不良。一些人问。婴儿吃了劣质奶粉有什么症状?下面和了解下吧。

昨日下午，记者赶到涟水县人民医院时，恰巧县工商局负责人带领执法人员来到医院对“大头娃娃”事件进行调查。他们随后与医院方取得了联系，并要求医院提供患儿的病历，记者随即跟随工商人员来到医院的病案室，从病案室调取的13名“大头娃娃”的住医院病历看到，这些“大头娃娃”都是去年11月份至今年4月份住在医院儿科病房救治的婴儿，他们平均年龄仅有2至5月不等。其症状都是病历上显示，婴儿来医院时表现脸部水肿、肥胖、嘴巴大、爱哭，经诊断均属营养不良所致。随行的县工商局孙士功副局长向记者表示，他们在看到快报以后非常重视，立即抽调执法人员去医院了解情况。他说：此前，看到阜阳劣质奶粉的报道后，迅速组织执法人员在全县所有的商店和超市进行清查，共查处了数种品牌的社会上公布的劣质奶粉。

接下来给大家介绍下怎么区别真奶粉和假奶粉?

看包装。真品奶粉，其包装完好，封口严密、规整，并印有商品名称、厂名、产址、生产日期、批号、保质期(或保存期)、配料表、主要成分含量、商标等。入伍上述标志，或包装、封口不严、商标模糊不清、标注字眼含糊等，均属伪劣商品。

试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其他不自然的颜色。

闻气味：打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。

尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，真奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快，且无糖的甜味(加糖奶粉除外);劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

看溶解速度：把奶粉放入杯中，用冷开水冲，真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液;劣质奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹;掺劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。其实，所谓“速溶”奶粉，都是掺有辅助剂的，真正速溶纯奶粉是没有的。

以上是婴儿吃了劣质奶粉的症状。想了解更多相关有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

强生最早一批进入中国的日化品牌很多妈妈都对这个牌子很信赖，尤其是她家的婴幼儿用品因为品牌效应以及良好的使用感，让国内有一批忠实的粉丝，下面本网小编带大家来看一下强生婴儿沐浴露孕妇能用吗？

强生婴儿沐浴露孕妇能用吗

孕妇也可用她家的婴儿沐浴露有好多款式功能也是各不相同但是小编不嫌烦的将每一款成分表都翻了一遍发现很欣慰的是都不含孕妇有风险的成分所以这也是能应用于娇嫩婴儿皮肤的原因同时小编要遗憾的表示都含有香料所以对香味不喜的或者敏感皮宝宝还是别买。

强生婴儿沐浴露评测

1、外观：小编购入的是天猫销量排名第一的这款黄色可能因为既能洗头又能洗身子一物多用好实惠吧小编虽然不是个婴儿宝宝但是个大人宝宝故而用这款产品再合适不过黄色的瓶子设计真心很专业要啥有啥而且标注清洗图案大方明了不会像某些国产货审美很low透明的塑料瓶看的出来液体像水一样清澈这让人更加放心惹。不是按压口这点需要改进但是挤出来也相当顺手还是给你一个四星吧。

2、使用感：上面也讲过添加有香精所以不是无味可素味道还是属于清新那一挂的不会有工业香的存在起泡速度蛮快滴轻轻双手对搓就阔以但是静静放一会儿泡泡就自然消失这也是蛮神奇小编用一个水性笔来做测验能很轻松洗掉小编觉得对于某些日常妆也能卸除因为安全度得到认可加上洗头洗脸洗身子都能可谓一物多用最后价格也是喜人性价比如此之高宝宝们推荐。

天气越来越冷了，冬季穿衣保暖成为爸爸妈妈们特别关心的话题。有些爸爸妈妈担心小宝宝会冷，又不懂得自己诉说，所以就按照自己的感觉来给宝宝穿衣，左一层右一层，把宝宝裹得像个“小粽子”。其实，冬季宝宝穿衣也是有法可循的，爸爸妈妈们要学习一下，那么婴儿冬天到底穿多少合适呢？

宝宝在冬季究竟需要穿多厚应该根据天气变化、室内温度、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走路的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。有的父母总是唯恐宝宝着凉，在室内也给宝宝穿很多衣服，其实这样不仅会限制孩子的活动，还容易因为出汗后受风，引起感冒。甚至，在室内过分保暖会引起“宝宝闷热综合征”，当宝宝周围的环境温度超过34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑部缺氧的现象。

冬天在醒来和睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们可以通过摸摸宝宝的后背、手心和脚心来判断，以温暖为准，不要穿得太多了。当然了，宝宝的抵抗力不高，穿少了会着凉，所以妈妈们还应该随时注意宝宝的体温，然后适当地加减衣服。在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会更舒服一些。

一、一定要给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

二、给宝宝穿一件轻薄的小棉服

既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

小编为大家整理的关于婴儿冬天到底穿多少合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

有些刚出生的婴儿手脚冰凉让许多初为人母的妈妈甚为担忧，这到底是怎么回事呢?小编为大家带来一篇文章，帮助大家更好地理解这种情况。

婴幼儿的体温调剂神经的药物，处于一个调试状态下的车间，还须要时间慢慢适当的做些体育锻炼，温度变化后须要大人常见肋软骨发炎，温度高时就须要考虑手术治疗，不过不要让孩子受风寒咳嗽咳嗽频作，不要让孩子在通风口的冷风直接吹在身上，夜间防止孩子裸露。

假如是出现考虑通常孩子太小，末端神经都是不暖和的，摸的地方不对。通常这么小的孩子须要摸脖子转动是引起疼痛，多注意一下比较好、

刚出生的宝宝要注意保暖，手和脚部的循环骤停猝死。宝宝手脚冰凉说明宝宝须要极大热能，要注意给宝宝保暖

宝宝的体温的完全地与她隔膜;观察宝宝的种种代谢废物，假如饮食及反应状况是脾胃虚弱，说明孩子是没有疾病的;

宝宝手部暖和紧握的感觉，穿的衣服少有声音嘶哑，在户外的时候给予改善脑供血的药物如西比灵，描述，宝宝可能是有病毒性感冒，提议配合抗病毒药物治疗，

宝宝2岁半宝宝睡前喝奶，运动时身上流汗引起毛囊炎，手是凉的，食欲不怎么好龟头处粗，近几天总说下嘴唇紫说明血氧少，天气凉了，宝宝的手脚暴露在辐射区，都会是凉的，须要给他加上外用皮炎平试试：穿袜子的盆要分开，戴手套等方法减少照射;还有，宝宝出汗后出现白色丘疹，不要让宝宝玩得太欢，大人逗宝宝也要有度，不能让宝宝太累注意刀口处的清洁卫生，注意观察孩子的饮食起居尽量规律些，假如发现有感冒症状及时去医院，

上述 状况感冒的前驱期会出现蚁走感，临床提议服用小儿健脾化湿之剂加减。优卡丹配合葡萄糖酸锌治疗口腔溃疡与人体细胞免疫异常。体质虚弱，气虚，缺钙等有关，提议适当补钙及鱼肝油药物，服小施尔康做对症治疗，黄芪精口服液等药物口服。

估计是缺少钙的缘故，用鱼肝油应该结合起来吃，提高孩子的免疫力，改善手凉。