婴幼儿扭伤(优秀20篇)

我们在日常的生活中，难免会有突发状况的发生，而磕磕碰碰也是难免的，有些人不小心，总是容易手腕扭伤，手腕扭伤给我们的生活带来很多的不便，而且特别的疼痛，也会影响到你的工作，所以令我们也是非常困扰，那么我们今天就来了解一下手腕扭伤注意事项有哪些吧！

1、一般手腕扭伤要先排除骨折，如果没有骨折就只有软组织的损伤。平时注意保暖，暂时不要活动，最好能固定一下，饮食没有太大的禁忌，一般两周就可以康复了。

2、手腕部位的外伤导致局部的软组织损伤，如果没有骨折的话，这种软组织损伤经过2-3周一般可以修复，所以您也不要过于着急，经过积极的治疗，可以缩短损伤修复的时间，建议您到医院的骨科就诊，先确定没有骨折，如果没有骨折的话，可以局部进行热敷，口服跌打丸等活血化瘀的药物治疗，注意休息，尽量避免患肢活动，特别是提重物等活动，希望我的回答能帮到您，

3、可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，外用伤痛酊或云南白药气雾剂，饮食上要多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等

手腕扭伤该怎么办，最重要的是要先到医院去检查一下，看情况是否严重，然后再对症下药。

除此之外，在生活中也应该注意，而手腕扭伤注意事项有哪些呢？上文也已经为大家介绍了，希望大家能够真正地了解这些，平时的活动也要小心。如果你对手臂发生骨折该如何正确急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注手腕扭伤急救安全常识栏目。

如今，在这个追求骨感美的社会里，我们只有不断去运动才能保持身材，而不小心运动，我们就会受伤，比如手臂骨折、手臂断掉、以及脚踝扭伤，大家都知道像手臂骨折我们都会需要用到绷带，那么大家知道运动时脚腕扭伤后可以打封闭针吗?今天就由的小编来为大家解答疑惑。

据小编了解脚腕扭伤后是可以打封闭针的，但是封闭治疗是采用麻醉激素镇痛类药物在患处注射治疗，可以迅速镇痛，但药效一过又会复发，而韧带肌腱还得不到修复，所以建议一般治疗扭伤很少采用。接下来小编就给大家说一说治疗脚腕扭伤的方法。

1.立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。

2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。

3、固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。

4、将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。控制好受伤儿童的情绪。

5、经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。热敷可促进炎症的消退，在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散;后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复。

以上的内容就是小编要跟大家讲的意外伤害急救小知识，如果大家还对脚踝关节扭伤该如何急救的知识内容感兴趣的话，就来关注咱们的吧，海量的知识内容等你来获取哦。

有过过敏反应的人不在少数，有的是在后天生活中，因为环境因素造成的，有的有的则天生就是过敏体质。对于过敏反应的预防，现在能做的就是尽量减少接触过敏原，防止过敏发生，对于很多过敏体质的儿童来说，其实早期也是可以预防的。

在孩子尚未出生之时，甚至在新生命尚未形成之际，就有不少因素在影响着孩子是否会成为一个“过敏儿”。因此预防“过敏儿”应从婚前咨询开始。遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%;双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%;与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。

因此同是过敏性体质的男女之间宜尽量避免通婚。另据国外研究报告，秋季出生的婴儿患哮喘等过敏性疾病的机会高于其它季节出生者，故应尽量避免秋季分娩。

有过敏性疾病史的婴儿日后易成为“过敏儿”。对这些高危婴儿应保证出生后6个月的纯母乳喂养，喂奶时间延迟至生后9个月，生后4个月内不要添加任何辅食，尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的食物，鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏物质，在孩子4岁前避免食用。哺乳期妇女如摄入含高过敏原的食物，2-6小时后便可在母乳中检测到这些食物成分，而且可持续1-4天之久，因此高危婴儿的妈妈在哺乳期不应吃牛奶、蛋、海鲜、坚果(如花生)等食物。以往曾认为孕妈咪如果避免吃上述食物，可减少婴儿日后产生过敏性疾病的机会，但近年来的研究否定了这一观点，因此怀孕期的准妈妈不需限制任何食品。

不良的居住环境是孕育“过敏儿”的温床。如家中尘螨含量较高，或养宠物(尤其是猫)，或有人常在家抽烟，或因烧香等使屋内空气浑浊，都可促进使孩子早早地发生过敏性疾病。因此在高危婴儿的居室内除了不养宠物、不抽烟，尽可能保持低污染之外，尚应采取措施努力减少尘螨的数量;使用减湿器或通风机使室内温度

由此可见，孩子的过敏体质完全是可以早期预防的，只要我们加以重视，做好预防工作，完全可以是自己的孩子远离过敏，即便是孩子有过敏反应，只要及时的治疗，做好护理工作，孩子也能健康成长。

儿保专家指出0-3岁婴幼儿皮肤尚未发育完善，肌肤厚度远不如成年人，具有容易吸收外物、抵抗能力差、容易过敏三个特点，宝宝衣物的洗涤方式以及洗涤剂不够安全、健康，可致使洗后婴幼儿衣物洗涤安全意识，进而伤害婴儿皮肤，出现如上状况。那么婴幼儿娇嫩肌肤如何呵护呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

婴儿皮肤抵抗力差

众所周知的是婴儿皮肤是最敏感的，婴幼儿的肌肤衣物上带来的细菌总容易被宝宝吸收，因为宝宝的保护层只有一层，而成人皮肤的保护层多达3层甚至5层，所以细菌轻轻一动脑袋就能进入到宝宝的皮肤里，这样就会引起很多的问题，比如说像满身的疱疹，像尿布皮炎。

另外，衣服上残留的甲醛、重金属容易影响宝宝过敏以及金属中毒的影响，如果宝宝吃了衣服上不干净的东西，它所导致的问题就不仅仅是皮肤的过敏了，有可能因为摄入重金属过多，而导致身体发育迟缓，或者因为甲醛刺激呼吸道和消化道，造成过敏性鼻炎或呼吸道发病率的增加。

婴儿洗衣液尚无国标出台

从国际趋势上看，衣物洗涤已经越来越关注婴幼儿、孕产妇等特殊人群的需求，但目前我国还尚未推出专门针对婴儿的洗衣液国家或行业标准。目前洗衣液行业统一采用标准号为QB1224-2012的《衣料用液体洗涤剂》。

婴幼儿皮肤尚未发育成抵抗致病菌的第一道防线，自身的抵抗力较差。无处不在的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠球菌和潮湿闷热环境中的黑曲霉菌等都可引起一系列婴幼儿皮肤和健康问题，例如上文所说的发红疹、皮肤炎。有观点认为，适当的细菌可以促进宝宝的免疫系统发育。但实际上，通过皮肤所引起的的免疫反应往往是及其缓慢的，正常来说是通过呼吸道以及消化道的菌群来刺激免疫反应。相反，一旦出现皮肤病，治疗起来将无比繁杂。因此婴幼儿衣物上残留的细菌宜少不宜多。

那在现有条件下，家长能够有什么办法去呵护宝宝的皮肤，使宝宝更加强壮，更不易受外界的影响呢？首先保证长效抑制细菌滋生，幼儿衣物与成人衣物分开清洗，且尽量手洗衣服，如果是洗衣机洗衣服需要保持三个月清洁一次，否则槽内会滋生大量病菌。其次，尽量减少衣物中的化学残留，如衣物中化学物质及pH(偏)碱性的残留会破坏婴幼儿皮肤表面的一层天然酸性皮脂膜。所以清洗时要反复漂洗两至三次，直到水清为止。之后再用清水浸泡几分钟，彻底溶解残留的微量物质。

在马路上，在楼梯上，在运动中，总是会有意外发生。可能是因为我们的不留神可能是因为纯属意外，那么在出现了脚踝扭伤的状况的时候，有什么样的紧急处理的办法来应对这一状况吗？要知道首先进行一个检查判断是很重要的，其次再酌情采取脚踝扭伤处理办法进行处理。

一、停止脚步行动,先检查扭伤程度再作处。

1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。

2.如出现脚踝部位变形的状况,后更严重的疼痛感，应考虑发生了骨折,需要尽快就医。

二、脚踝扭伤的紧急处理办法

1.如果条件允许，应立即抬高受伤的脚，进行加压包扎。若脚踝呈轻度扭伤时，即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应对脚踝扭伤施行局部冷敷，并且越早越好。

2.脚踝扭伤之后要合理的适时热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24-48小时后始用热的处理办法。

3.针对脚踝扭伤合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

4.如果脚踝扭伤十分严重的如骨骼受伤，要及时就医，进行专业的治疗。

暑假中，孩子们能与大自然、沙滩、游乐场亲密接触，欣赏到夏季的缤纷色彩，呼吸到新鲜的空气，但在尽情游玩的同时，也要特别注意为宝宝带物品带齐咯。下面我们学习下带婴幼儿出游必备物品明细表。

带宝宝出行的用品

1.宜家保温壶，优点材质比较轻，保温时间长，比暖壶保温效果都好。再在路上买瓶瓶装的纯净水(大人也可以喝两口)，水就解决了。

2.果汁瓶，喂果汁，泡腾片，钙水等，不用容量很大，孩子一次喝不了那么多。

3.大奶瓶。用过用清水涮干净，再用贝亲手口湿金巾擦一便消毒，回家再煮。

4.小密封餐盒，放奶粉用。

5.安抚奶嘴，万一的万一在外面闹了，救命用的。

或者看见我们吃东西又不适合她吃，就把嘴给堵上。

6.小毛巾，一般用湿巾用不上，可万一哪脏的比较厉害还是有用的。

7.湿纸巾，手口的，同时应对上下，一巾搞定。

8.宜家塑料围嘴，用完湿巾一擦就行，省事。~懒人嘛，一般在省事方面比较用心思。

9.带盒的幼儿餐勺，因为经常要陪我们出去吃饭，有适合人家吃的也得给人家点儿。

10.紫帮

11.纸巾，带小BB，这个东西可是不能离手的。

12.背带，常年放车里。

这些东东分类用超市那种购物袋大袋套小袋放推车底下的购物栏里就放的下。

好啦，家长们只要记得为了保证出行过程中孩子们的健康与舒适，很多细节问题不容忽视哦。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

很多青少年都特别喜欢运动，尤其踢球是最受大家欢迎的运动项目之一，但是因为踢球的时候需要全球场跑来跑去，所以稍微不慎的话就容易扭伤。那么踢足球时膝关节扭伤怎么办呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

在膝关节已经受伤的情况下，首先要注意静养保护。医生允许的话可以进行简易的恢复性运动，促进膝关节的血液循环，但不适宜强烈活动，避免不合理的运动导致二次损伤。同时运动不够也容易造成膝关节的僵硬，但运动仍以关节不感到疼痛为度。

遇到膝盖受伤如何处理？

1、休息：停止所有导致疼痛的运动，尤其是跑步、跳远、上下楼梯。

2、冰敷：每天两三次，将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟。

3、力量练习：大腿或臀部力量不足是前膝盖疼和髂胫带征群的主要原因。

4、拉伸练习：紧张的大腿、臀部和小腿肌肉有可能是你膝盖过劳损伤的原因。

5、拉伸的方法：如果没有其他说明，每种拉伸保持20-30秒不要动。

6、拉伸的频率：每天2-3组，每周6-7天。

脖子落枕怎么办

落枕，是一种常见病即是软组织损伤。其是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚。落枕主要影响因素有：睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉；如为颈椎病引起，可反复“落枕”。而脖子落枕与和颈椎病有重要联系，所以我们不能忽视脖子落枕，不然老了会痛苦不堪的。给予缓解脖子落枕的小方法吧！

1、改变睡眠姿势，调整枕头高低。注意调节工作时间和强度，避免加重颈肩部疲劳或损伤。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠。

2、避免经常低头，坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。

3、冰敷。当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。如脖子稍微受伤，冰块有利于消肿。热敷。在用冰敷消炎过后，用热毛巾或者热水袋在疼痛处局部热敷，多敷几次，一次10分钟，可以减轻疼痛。也可以用电吹风对着脖子吹，但是要注意避免烫伤。

4、按摩：站落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。

5、选用正红花油、甘村山风湿油等，痛处擦揉每天2～3次。去药店买药膏，吃活血药，每天更换一次，孕妇忌用。

6、如果落枕非常严重的，通过以上方法无效的，或疼了一个星期也不好的，就要上医院治疗了，需要靠针灸拔罐之类的方法治疗，尽早治疗少受点苦。

脖子扭伤怎么办

脖子是一连接头部与躯干的部位，如果在不经意时扭到脖子，会影响学习、工作和生活。下面给大家几个方法，希望有用。

1、如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。

2、贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧。

3、进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。

4、用热毛巾热敷。有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致，因此当因受凉而引起的扭到脖子，可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。

脖子扭伤多久才能好

对于疼痛，很多人都是会选择能尽量少受折磨就少受折磨，而在脖子扭到这个角度来说，要看扭到的程度了，也是可以大概分为几个时间段的。如果只是肌肉的问题，平时多用热毛巾温敷可以加速好转，如果是骨科扭伤，应先正骨。不论是哪一方面，好转的速度都不会太快。肌肉扭伤如果可以保持安静的话，一周就应该会好。脖子的落枕或是轻微的扭到也是一般在一周左右可以好的。

而一般在这一周左右的时间里，落枕可以叫别人帮忙，他人可以在落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够。如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛，每天坚持相信很快会好的。

如扭到十分严重的话，有可能会落下颈椎病的后患，因而要接受一段时间的治疗的。所以为了减少疼痛的折磨，大家要好好保护自己的小小脆弱的脖子哦。

最近的天气持续高温，宝宝活泼好动，身上衣物的换洗频次也会相应增多，但在清洗宝宝衣物的时候，爸爸妈妈们往往忽略了洗衣产品残留问题，这可是会直接影响宝宝健康，不容忽视的大问题。那么婴幼儿洗衣液洗后没有残留吗?如何对童装进行清洗呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

一般情况下，如果洗不干净当然会有残留,但影响并不会太大，总体要比成人洗衣液强很多。婴儿洗衣液区别于普通洗衣液的最大特点就在于：

1.刺激性小，可由其酸碱度体现。当洗衣液的酸碱度与皮肤的酸碱度非常相近时，它对皮肤的伤害越少，婴儿洗衣液就是利用了这点来达到温和不伤肤的目的，其PH值在6和7之间，和婴儿的皮肤一样都是属于酸性较弱的一类，因而可以减少对宝宝娇嫩脆弱的皮肤的伤害，而普通的洗衣液则很少有此要求。

2.考虑到婴儿衣服上的脏污大多是宝宝在喝奶、吃饭、便溺的时候染上的，因而针对这类污渍，婴儿洗衣液具有较好的清洁效果。

3、婴儿的衣物更适合手洗，能保证衣领、衣袖等死角被清洗干净。考虑到手洗的情况较多，所以选购时应选择纯天然配方的婴儿洗衣液，不仅能保护宝宝脆弱的皮肤，也能呵护妈妈们的双手，在过水漂洗时也更方便，不容易有化学成分残留。

因此，清洗宝宝衣物的洗衣产品一定要慎选。而无残留洗衣液以易洗易漂无残留的特点，日渐成为家长们为宝宝洗衣的首选产品。

相信大家都有过手腕扭伤起筋包的经历，要想让手腕上的筋包快速恢复健康恐怕是一件比较困难的事情。手腕扭伤起筋包怎么办?这也是很多人都想了解的问题，下面小编为大家介绍一下。

手腕扭伤实质上是指的是软组织损伤，比如，肌肉、韧带以及筋骨等。手腕扭伤之后，软组织受损会使经络不通、气血阻滞，如果没有得到及时有效的处理，就很容易出现筋包。实际上筋包就是皮下浅深筋膜、周围神经血管等组织的病理损害，需要长时间调养才能消失。

手腕扭伤后需要及时在四十八小时内冷敷，四十八小时以后可以热敷。同时，使用云南白药酊在扭伤部位涂抹并按摩。同时，还要口服三七片等可以起到活血化瘀的作用，对于治疗手腕扭伤以及筋包有非常好的效果。在恢复期间千万不能随意乱动，不然很容易导致患处再次受伤。

相信大家看过上面的介绍之后，已经了解了手腕扭伤起筋包的治疗方法，如果伤害程度比较严重，还需要使用固定夹板固定患处。手腕扭伤该如何正确急救?平时多了解一些意外伤害急救小知识，就会对这个问题有更加深刻的认识。

急性的腰扭伤是需要及时处理看到，否则会有很严重的后果，那么接下来的小编为您具体介绍一下急性腰扭伤的急救方法。

1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。

2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。

3.热敷：局部热敷或做手导引，可增进血液循环，加速水肿、血肿的吸收。

4.按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重压腰三有等手法，每日2次，每次20～30分钟。

5.封闭：有明显压痛点时用2%普鲁卡因溶液5～10ml，加醋酸强的松25ml，痛点注射。有一针即可止痛。

6.预防：疼痛大减时，很快进行腰肌锻炼，防止肌肉、韧带粘连和由急性转为慢性。平日要加强腰部锻炼，增强肌力，防止复发。抓兴趣重物时，先两肢张开再弯伸腰，待姿势稳定后再提重物。

通过我们小编为您整理介绍的这些知识，您是否掌握了呢？如果您还想了解更多的固定夹板知识，以及急性腰部扭伤的现场急救方法方面的详情，以及意外伤害急救小知识，可以登录我们查询，我们期待您的关注。

在运动的时候如果不注意保护自己的身体，在比较激烈的对抗时，就很容易出现手腕扭伤的情况，这个时候一定要马上进行处理，才能够有效缓解患者的痛苦，手腕扭伤如何包扎?下面小编为您介绍。

正常情况下，如果手腕扭伤的程度不是特别严重，只需要进行冰敷就可以有效缓解疼痛感。如果手腕扭伤的情况比较严重，比如，已经出现了手腕无法灵活转动，或者伴有持续性的疼痛感，这个时候最好能够及时就医检查一下，主要是看一下是否出现了骨折，如果没有骨折，就不需要过于担心了。

严重的手腕扭伤，可以使用云南白药喷雾剂以及治疗跌打损伤的膏药。为了能够让手腕扭伤恢复得更快，也可以使用医用纱布将患处包扎起来，或者使用固定夹板将患处固定。这样做对手腕扭伤的恢复非常有益处，除了外用药物之外，也可以口服药物治疗，一般情况下一个月左右就可以治愈。

相信大家看过上面的介绍之后，已经了解了手腕扭伤的包扎方法，手腕扭伤该如何正确急救?平时只要多掌握一些意外伤害急救小知识，相信大家会对这个问题有更深刻的认识。

儿科专家称，高温环境下，幼儿更容易中暑。这是因为，小宝宝们的的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差，而且汗腺不发达、数量少，体内水分贮存也有限。那么，婴幼儿中暑怎样及时诊断与治疗？

小儿中暑应如何处理？

凡有接触高温环境或有在烈日下暴晒病史的小儿，突起体温升高、大汗、失水伴烦躁、嗜睡、肌肉抽动或意识丧失者，均应考虑中暑。

体温过高是中暑的主要特征之一，体温越高，持续时间越久，预后越坏，因此应立即采取强有力的降温措施。首先立即使患儿脱离高温环境，转移到阴凉通风处或有空调的房间内，将其平卧后，头部、颈部、腋下和腹股沟处放置冰袋，用凉水或35%酒精液浸湿毛巾全身擦浴。

在做物理降温时，皮肤因受冷的剌激，可引起血管收缩和肌肉震颤，影响散热并使机体产热增加，因此多同时配合药物降温。氯丙嗪可扩张周围血管、减少肌肉震颤，并可达到降温的目的，一般每次每公斤体重0.5-1.0毫克，加入适量0.9%生理盐水中在1-2小时内静脉滴完，但对面色苍白、肢端湿冷、血压已明显下降者不宜应用。肾上腺皮质激素对中暑高热昏迷患儿有迅速退热作用，减少中暑合并症的发生。迅速补液也十分重要，中暑较轻，神智清醒的患儿可立即饮用含盐冷开水或汽水饮料。中暑重者者则应静脉输注盐水以迅速恢复正常血容量，保证心脑所需的血流灌注。

另外，在无风天气，因通风不良，可限制机体对流散热功能，暑热时由于体内蓄积的热量散发困难，极易出现危险的高热。患儿通常表现为少汗、皮肤灼热、发红、头痛、眩晕和疲乏感，体温可急剧上升至摄氏40度、呼吸脉搏加快，但血压一般不受影响。体温达41度是个危险指标，常出现昏迷或抽搐，如这种超高热持续数小时，存活者可能遗留永久性脑损害;体温高达42度时，常可导致死亡，死亡原因多因继发的中枢性循环功能衰竭，表现为四肢冰冷、脉搏微弱和血压下降等。此时需立即进行抢救，可将患儿裹上湿床单或湿衣服，或浸泡于河水、湖水或澡盆中，每10分钟测体温一次，以避免造成体温下降过快。同时给予补液、药物降温、止惊、升血压等对症处理，如有中枢性呼吸衰竭、呼吸节律改变，口唇和面色明显发青，经输氧治疗无效时，应及时气管插管，上呼吸机供氧。

祖国医学认为中暑的主要病理机制为暑邪内袭、耗气伤阴，对中暑除传统的刮痧疗法外，还可用针刺法。

以上几种类型的中暑看起来很可怕，但只要了解有关预防知识，是完全可以避免的。在炎热的夏季，首先要尽量减少孩子在烈日下或通风不好的地方游玩;不要穿戴厚而透气性能差的衣服;出汗多时应经常口服略有咸味的盐水，并利用通风设备使皮肤保持凉爽。对酷暑下参加农业劳动的中小学生，要合理安排其劳动时间，延长午睡，劳动时要戴草帽;注意饮食营养，及时供应凉盐开水或绿豆汤，发现孩子有中暑先兆时，应使其迅速离开现场。体质虚弱、瘦小，正患感冒、腹泻、呕吐等病症的孩子，对中暑的易感性增加，更应加以保护。

脚踝扭伤后首先在扭伤前24小时，要用冷水冷敷，以减少组织的肿胀，24小时后开始用热水热敷，目前也可以坚持每天用热水热敷半小时，改善局部的血液循环，促进扭伤部位炎性渗出液的吸收，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤。严重的就要使用绷带了，那么大家知道脚踝扭伤穿什么鞋好呢?今天小编就来给大家讲一讲。

有以下的鞋子都是对脚踝扭伤有帮助的：

1.运动鞋，运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。运动鞋的舒适性对脚踝扭伤是有帮助的。

2.拖鞋，拖鞋是鞋子的一种，后跟全空，只有前面有鞋头，多为平底，材质经常是相当轻软的皮料、塑料、布料等。拖鞋种类依穿着场合及性能用途有所区分。例如海滩拖鞋，就不会是布料制，而是塑料，这是为了要防水，好清洗的缘故，鞋头型式也经过特别设计，常被称为夹脚拖鞋，也就是我们所说的人字拖。但冬天的室内拖鞋，则为了保暖，可能使用绒毛布，而不使用塑料，使人们在居室内有更好的享受。拖鞋的舒适性对脚踝扭伤是有帮助的。

气候转暖，人们的活动欲望越来越强，但很多人常因忽视活动中的自我保护，或短少确定的活动训练卫生知识以及损害后采纳的应急办法不当，构成了不需要的痛苦致使是一生痛惜。那么膝关节扭伤后如何急救好呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

医生提醒大家，如果运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。特别是肌肉酸痛明显，那是运动疲劳的表现，此时运动很容易导致关节的损伤。天气变化时关节疼痛、跛行、关节弹响、卡压以及膝盖周围的肿胀不退，这些都是膝关节受伤的症状，应马上就医。那么急性膝关节扭伤怎么办呢?需要固定夹板吗?且看以下分解。

轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。

其中内侧副韧带和前交叉韧带损伤最多见。前者单独损伤时，多数无需手术，带个直夹板(支具)固定3-4周一般即可自愈。前交叉韧带损伤后则不同，因为通常明显影响运动功能，甚至出现生活中容易再次扭伤等不稳定的表现，继而可以造成软骨和半月板的损伤，最终导致骨关节炎的发生，所以，对于年轻人，尤其是男性，建议尽早手术。因为越晚，效果越不好，尤其是出现了软骨比较明显的损伤以后。另外，早期手术，半月板修复的机会非常大。女性，运动要求不高，平时生活中没有膝关节明显不稳的患者，也可观察一段时间，如果加重或者出现再次扭伤，还是建议手术。如果再也没有症状了，倒是可以考虑一直观察和注意。

无论是发生了哪种关节扭伤，以及急性膝关节扭伤，患者都不可以让受伤部位随意活动，否则会因软组织得不到充分的修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤，使疼痛、瘀肿不易消退。另外，如果疼痛较严重，可以服用活血止痛药，如云南白药胶囊，一次服2粒，一日服三次;或口服三七片，一次服2片，一日服三次，并应加服止痛药，如散利痛，一次口服1片，一日服两次。

婴幼儿配方奶粉是指以牛乳(或羊乳)及其加工制品为主要原料，加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，经加工制成的供婴幼儿食用的奶粉制品。由于婴幼儿的消化功能比较脆弱，选购配方奶时应注意以下问题：

一、按年龄挑选配方产品。婴幼儿在生长发育的不同阶段，随着消化机能不断增强，需要的营养是不同的，所以应按婴幼儿的实际年龄挑选产品。

二、挑选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，促进婴儿睡眠和大脑发育。

三、挑选质量有保证的知名品牌产品。氨基酸、矿物质和维生素等营养对婴幼儿十分重要，但也不能滥用，否则会对婴幼儿身体带来不利影响。挑选配方奶时，应选购生产设备先进、企业管理水平高、产品质量有保证的知名企业产品。

此外，在食用时还应注意以下几点：

1、食用前看包装是否完好，避免使用过期变质的产品。

2、食用前观察婴幼儿配方奶粉状态，如果发现奶粉中有结块或霉斑，立即停止食用。

3、如小孩食后有任何过敏反应，立即停止食用，送医检查。

膝关节对于人的重要性，想必任何人都知道，所以保护膝关节也是一件很重要的事情，所以人们平常要注意避免做大幅度的运动，运动之前要热身，而且要了解膝关节的保健工作。那么问题来了，膝关节扭伤有哪些危害?到底该如何正确处理膝关节扭伤?请大家继续往下看。

膝关节扭伤主要可能导致软骨损伤，半月板损伤和韧带损伤。

其一，软骨损伤。软骨损伤多数在初期经过适当的休息，就可以使疼痛消失，甚至将来没有症状。但如果您没有及时休息，还反复运动使它加重，那恢复起来就会慢很多，也会影响到将来的运动功能。

第二，半月板损伤。因为多数都是年轻人才会因为运动损伤造成，他们对将来的运动功能要求较高，而且，一般半月板损伤无法自愈，甚至会出现明显疼痛、肿胀、绞锁等问题，而且损伤时间一旦超过3个月，半月板就会出现明显的变性，就是退变，这时候再治疗，效果就会大打折扣，所以，专业医生通常会建议患者尽早接受关节镜手术治疗，有时候还有修复的机会，虽然这种机会不是太多。

第三，韧带损伤。其中内侧副韧带和前交叉韧带损伤最多见。前者单独损伤时，多数无需手术，带个固定夹板(支具)固定3-4周一般即可自愈。前交叉韧带损伤后则不同，因为通常明显影响运动功能，甚至出现生活中容易再次扭伤等不稳定的表现，继而可以造成软骨和半月板的损伤，最终导致骨关节炎的发生，所以，对于年轻人，尤其是男性，建议尽早手术。

科普知识：有膝骨关节病的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究，有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。

以上内容有小编提供，希望大家能认同以上观点，如果您还有不同意见，欢迎拿来和粉丝们一起讨论，让更多的人都掌握一些意外伤害急救小知识，才是小编最高兴的事。。

如今，随着我国医疗水平的高速发展，现在市场上的各种各样的要药品可以帮助到大家解决很多的受伤为题，那么大家知道内脚踝扭伤用什么药好吗?今天就由的小编来为大家解答这一意外伤害急救小知识。

小编在这里建议使用以下的药品来解决内脚踝扭伤这一难题：

1.活血止痛胶囊+三七片。当时用冷毛巾外敷3天左右用热毛巾敷。具有活血化瘀，消肿止痛功效。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

2.消痛贴膏，活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。外用。将小袋内稀释剂均匀涂在药垫表面，润湿后直接敷于患处或穴位。每贴敷24小时。小编要在这里提醒大家注意以下几点：

1.皮肤破伤处不宜使用。

2.皮肤过敏者停用。

3.孕妇慎用。小儿、年老患者应在医师指导下使用。

4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.本品性状发生改变时禁止使用。

6.儿童必须在成人的监护下使用。

7.请将本品放在儿童不能接触的地方。

8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

对了，小编要在这里建议大家在日常生活里，我们最好备用一些绷带，因为绷带就由固定作用，可以很好的解决骨折松散问题。

如果宝宝还不会走路，鞋对他来说便毫无意义。而且，过早穿鞋，会影响宝宝脚部的正常生长。因此等到你的孩子可以迈开步子走路，扑向你的时候，在宝宝会走路了的喜悦中，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。下面我们一起来看看婴幼儿第一次什么时候添加辅食吧？

对于不会走路的宝宝，只要室内气温适宜，父母大可任他光着脚或者给他穿上防滑的小袜子。

4-6个月第一次添加辅食

一般孩子至少得等到4-6个月后，消化和肠胃功能才能发育成熟。因此，父母可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的食物。给宝宝介绍一种新食物可以选择早晨，先给孩子喂一些奶，然后每次只让孩子尝试一种食物，三天之后再尝试另一种。如果孩子过敏，你也容易知道是哪种食物作怪。

最开始让宝宝尝试的应该是谷类食品，然后是黄颜色的水果。孩子6-9个月大，就可以让他尝试其他种类的水果以及绿颜色的蔬菜。鲜牛奶要等到孩子周岁以后再说。

晚上7时-10时让孩子睡觉

建议在宝宝感到困了之前就让他上床，这样可以让他学会和习惯自己入睡。一些帮助宝宝平静的活动，比如洗澡和哺乳，可以让孩子更容易入睡。

早晨最适合测量体温

即便孩子没有发烧，他的体温在一天之内也会有所变化。通常是在清晨比较低而在下午则达到一天中最高。如果你在早晨为孩子量体温的结果是37.2℃，那么他有可能是发烧了，而如果在下午测量，体温超过37.5℃才是发烧。

运动中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。那么运动中意外关节韧带扭伤如何处理呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。

具体方法：

急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。

最后提醒：基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。如果你对如何正确处理膝关节扭伤等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注膝关节扭伤急救安全常识栏目。