孕妇喝什么奶粉不上火(20篇)

明治孕妇奶粉是专为孕期及授乳期妈妈们设计的营养补充品，可以很好的为妈妈们提供全面均衡的营养，是很受妈妈们欢迎的一款产品。那么明治的孕妇奶粉好不好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

明治孕妇奶粉营养丰富均衡，母婴双健康。富含优质蛋白质、脂肪以及低聚果糖的均衡配比，可以合理补充所需能量。同时精心配比钙铁锌等丰富矿物质，确保胎儿日益成长的需求。具体好处如下：

调配DHA

DHA是怀孕期间和哺乳期妈妈必不可少的营养素。明治根据东方人的需求，进行了合理的调配。

富含叶酸

充分考虑了叶酸的含量，在妊娠期补充孕妇的需要。

特别强化α-亚麻酸及亚油酸

珍爱妈妈添加了适量的亚油酸和α-亚麻酸，它们提供妈妈所需能量的重要脂肪酸，是能促进体内自生合成DHA和AA的重要营养素，可以提供促进宝宝在妈妈体内发育成长的营养需要。

强化β胡萝卜素

维生素A的前驱物质，安全性高。明治珍爱妈妈奶粉中已充分添加了容易吸收的天然β胡萝卜素，为宝宝的健康成长打下优良的基础。

搭配维生素K，考虑了低聚糖的作用

明治珍爱妈妈孕妇奶粉中充分考虑了能够促进血液凝聚，与骨头生成有关的维生素K的含量。明治特别添加低聚糖，促进肠内有益菌群的改善，提高抵抗力。

经常听身边的人劝那些孕妇多吃点，里有是一个人吃两个人消耗，也就是说孕妇对营养的摄取不仅要满足自身的营养，还要满足胎儿生长的需要，所以孕妇在孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，孕妇奶粉刚好满足这种需求，那么孕妇奶粉一天中何时喝最好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。

专家表示，摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也不一定能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充营养。

特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。

看了上述内容的介绍，相信大家已经认识了一天中何时喝孕妇奶粉最好。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，而且还有利于受孕。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

惠氏孕妇奶粉是专为孕妇和哺乳期妇女配制的营养配方奶粉，现在很多准妈妈在孕期都会喝孕妇奶粉，那么惠氏奶粉适合孕妇喝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

惠氏孕妇奶粉(惠氏妈妈)是配方先进、均衡的营养补充品，专为孕妇和哺乳期妇女配制，可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、叶酸以及其他营养素的额外需求。

惠氏妈妈营养均衡全面，每天两杯，可同时满足胎儿和孕妇对钙质、叶酸、铁质、能量以及其他营养素的额外需求，有助孕育健康宝宝。主要好处如下：

1、含丰富DHA,有助胎儿脑部及视力发育

2、含丰富铁质,有助预防孕妇缺铁性贫血

3、含适量叶酸,有助预防胎儿先天性神经管畸形

4、含天然胡萝卜素,有助增强母亲的免疫能力

5、含丰富钙质,有助胎儿骨骼及牙齿发育成长

惠氏孕妇奶粉冲调方法：

冲调一杯240ml的“爱儿乐妈妈”奶液，可先在大杯中放3匙奶粉，然后加入200ml的温开水。摇动或搅拌直至混合均匀。

对孕妇来讲是一个特殊人群，特别是在怀孕6个月以后，妊娠的中期或者晚期，这个时候胎儿骨头发育起来了，同时需要在妈妈身体里吸收很多的钙满足身体发育，因此需要的钙比较多。那么孕妇喝奶粉还要吃钙片吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇奶粉是很多营养成份进行配比的。假如说孕妇能够达到一般的饭量，同时合理的补充孕妇奶粉，应该是不缺钙的，因为孕妇的时候钙的需求每天吃1千到1千2百毫克左右，设想孕妇饮食每天能够有300毫克，吃奶粉能够补充到1千毫克左右，这个时候基本上就够了。能够补充到一千毫克奶粉需要700毫克，就需要700毫升左右的孕妇奶粉了，量还是比较大的。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

目前市场上出现了一种专门为准妈妈们准备的“孕妇奶粉”，这个奶粉到底是怎么一回事呢？怀孕之后到底要不要喝孕妇奶粉呢？小编在咨询有关专家之后，得出了相关的建议和结论，下面就让我们一起看一下吧！

1、孕中期喝效果比较好

首先，孕妇奶粉是肯定可以喝的。时间上，选择在孕中期则最好。这是因为孕中期胎儿的生长发育会进一步加快，需要的营养也就越多。准妈妈们的血容量和血红蛋白就会增加，铁的摄入量就必须增加。即使是均衡饮食还是难以满足胎儿所需的诸多营养素。孕妇奶粉很好地弥补了这一点，它几乎强化了准妈妈所需要的各种维生素和矿物质，可以提供充足的营养物质。

一般来说，孕妇奶粉是可以喝到哺乳期的，这样还能够提供母乳的品质。不过在孕晚期的时候需要注意一下喝孕妇奶粉的量，这是因为晚期胎儿长大的会很快，一旦奶粉营养太过丰富，会很容易引起胎儿过大。

2、注意营养元素

在选择孕妇奶粉的时候，一定要注意营养元素。准妈妈要了解自己的营养状况，可以去医院的营养门诊针对自身状况进行一个检查，看是否缺乏某种微量元素或者矿物质。然后，选择的时候要看是否满足个人的需求。要知道孕妇奶粉的种类可是有很多的，不同厂家所生产的的奶粉所含的营养元素也是不同的。

3、留意包装和保存期限

一般来说，大品牌实力雄厚，各方面条件也比较成熟，产品质量也更为可靠。除此之外还可以查看厂家的包装是否完整无损、图案清晰、印刷质量、清楚的印上商标和生产日期等。还要仔细查看卫生许可证号和执行标准等是否齐全，防止买到假冒伪劣的产品、

孕妇奶粉中的钙质是牛奶的3.5倍，而市面上普通的鲜奶只强化了维生素A和维生素D，因此从营养成分上来看孕妇奶粉是优于鲜奶的，能够为胎儿和准妈妈提供充足的营养物质。只要选择放心靠谱的品牌，孕妇奶粉是完全能够放心喝的。如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，那么孕妇可以喝豆奶粉吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等，可以提高人体免疫力，延缓衰老。

1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

6、豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

所以，孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量，更加不要把豆奶当水喝!如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

全脂奶粉是最普通的一种奶粉，也是老少皆宜的。全脂奶粉当中营养成分多，它含有各种的微量元素、钙、铁、维生素等，尤其是那么孕妇喝全脂奶粉好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝全脂奶粉是很好的选择，全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶，食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。全脂的脂肪比低脂和脱脂高。

从营养价值、能量的大小上来看，全脂牛奶都要比脱脂奶粉好。孕妇在怀孕期间除了需要补充营养，还需要有一定的能量来源，牛奶可以说每天必须的，简简单单的一杯牛奶就能满足多种营养需求。为了在孕期获得充足的钙和维生素D，孕妇需要每天多喝一些全脂牛奶，同时还要吃多种富含钙的食物，这样对自己和胎儿的健康都是非常有益处的。

孕妇喝全脂奶粉的好处

喝全脂牛奶不仅能补充人体所需的多种营养元素，还具有不少的保健康功能，对于孕妇来说同样适用。孕妇在特殊时期需要特别注意饮食上营养的吸收，有时候补充了很多营养物质但却吸收不好，那也是白搭，喝牛奶吸收率高、营养也全面，绝对是孕妇非常好的选择。孕妇喝全脂牛奶的好处有哪些呢?孕妈妈们赶紧来详细了解一下吧!

1、补充人体所需营养物质

全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。此外，全脂牛奶还含有脂溶性维生素A、D、E、K以及多种矿物质，是理想的天然食品。

2、镇定安神

全脂牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分，孕妈妈情绪容易波动，感到烦躁的时候不妨喝一杯全脂牛奶安安神。如果睡眠不佳，那么睡前喝一杯全脂牛奶也有助于提高睡眠质量。

3、促进宝宝成长发育

全脂牛奶中含有多种微量元素，其所含的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用;维生素B2则有助于儿童视力的提高;牛奶中的钙质则可增强骨骼和牙齿强度。孕妈妈喝全脂牛奶，可是一补二的最佳选择。

4、美容养颜

想要美美地度过孕期，当一个名副其实的辣妈吗?那么不妨多喝全脂牛奶。全脂牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能滋润肌肤，使肌肤柔软白嫩，使头发乌黑，对于孕妈来说是安全又高效的美容食疗佳品。

自放开“全面二孩”政策以来，不少宝妈都在备战二胎，此时，孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。而一般的膳食不一定能保证营养全面，此时可选择孕妇奶粉加以补充。那么孕妇奶粉何时喝最佳呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、喝孕妇奶粉可补充营养

据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。

国家一级营养师赵劲梅表示，摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也不一定能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充营养。

二、哺乳期也能喝孕妇奶粉

不过需要提醒的是，孕吐严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。另外，孕妇奶粉不仅适合准妈妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳，这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，孕妇奶粉更有营养且容易吸收。

但值得注意的是，如果胎儿偏大的，建议不要再喝奶粉以及摄入过多营养，以免孩子长得太大，不容易生产。此外，专家表示，喝奶粉的时间也是有讲究的，科学饮用孕妇奶粉，可有效帮助准妈妈补充营养。如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求，而孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的成人奶粉，从多角度提供孕妇所需的各种维生素、矿物质以及其他营养元素。那么孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

在实际生活中，大部分孕妇对奶粉都有一定的认知度，但能坚持食用孕妇奶粉者，或者每个月能食用2-3听者相对较少，一则是因为忽视了奶粉的重要性，二则对该食用多少奶粉缺少经验和指导，三则孕妇饮食奶粉的习惯难以形成，小编今天就讲讲孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处，要准妈妈们都重视孕妇奶粉的作用，科学食用。

有利于分娩：

孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

补充叶酸：

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

促进胎儿脑部发育：

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

强壮宝宝体质

调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

伊利金领冠是伊利奶粉旗下的一个热卖的系列奶粉，金领冠孕妇奶粉包含在其中，也是非常受欢迎的，那么金领冠奶粉孕妇喝好不好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

说到伊利这个品牌，相信大家已经是耳熟能详了，我们每天喝的酸奶、牛奶大多都是伊利。伊利金领冠孕妇奶粉含有多种孕妈妈孕期所需的营养，同时含有胎儿发育所需的多种营养素，采用优质的原料和先进的生产工艺，给予孕妈妈和胎儿更多的保护。下面我们就详细的了解一下。

伊利金领冠孕妇奶粉是源于中国孕妈妈和胎宝宝所需营养成分的科学研究，它是根据孕妈妈的生理特点特别研制的，其中含有胎儿发育所需的多种营养物质，结合先进的生产设备和严格的质量监控，才形成了这款优质的奶粉。

这款孕妇奶粉适合孕期和哺乳期的妈妈食用，它特别添加了DHA和叶酸，叶酸不仅能帮助宝宝的大脑发育和神经系统的发育，还能防止孕妈妈贫血或流产。同时，这款孕妇奶粉中减少了脂肪的含量，仅为普通全脂奶粉的百分之五十四，减少了孕期综合征的发生，为孕妈妈和胎儿的健康保驾护航。

金领冠孕妇奶粉中含有丰富的α-乳清蛋白，它能增强孕妈妈的免疫力，保护孕妈妈的子宫、乳腺的健康，同时促进宝宝的发育，还能让孕妈妈睡眠更好。含有BID复合益生菌，它是乳双歧杆菌与动物双歧杆菌的组合，让孕妈妈更容易消化吸收，同时能改善孕妈妈的肠道，减少便秘的情况发生。

金领冠孕妇奶粉含有丰富的营养素，维生素E具有保胎和抗氧化的作用，丰富的铁质帮助身体血红细胞的生成，维生素C能帮助铁质的吸收，让孕妈妈避免缺铁性贫血，锌能改善孕妈妈的食欲，让孕妈妈吃得更好，钙则减少了孕期骨质疏松的情况，同时帮助胎儿的骨骼发育。

一般来说，宝宝在孕中期的时候发育加快，需要更多的营养，因此孕妈妈可以从孕中期开始喝金领冠孕妇奶粉。同时，孕妈妈要注意按照孕妇奶粉要求的剂量来喝，一般是早晚各一杯，不要擅自的增加剂量。同时，晚上喝了奶粉之后不要急着入睡，可以再活动一阵。

还有就是，并不是所有的孕妈妈都适合喝孕妇奶粉，应该根据自己的需求来看。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

怀孕是女性生命中的特殊时期，胃口不好无需强迫自己进食，但是，胎儿的生长发育是需要营养的，所以，最好尽量吃一些有营养的食物，以确保母婴健康。孕妇奶粉就是一个很好的选择，那么孕妇不能空腹喝奶粉的原因是什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇不能空腹喝奶粉的原因：

牛奶是一种含蛋白质较高的营养品，经常喝牛奶，有益于身体健康。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。

另外空腹时肠蠕动很快，奶粉在胃肠通过快存留时间短，其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠，徒走过场。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。孕妇本身体质特殊，拉肚子可能会导致细菌侵入，太胎儿发育不利。

喝牛奶之前最好吃些其他食物，或一边吃食物一边喝牛奶，以降低体内乳糖浓度，以利于牛奶中营养成分的吸收。

准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需再服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，怕宝宝不够健康。孕妇奶粉因为其包含有促进孩子成长的营养成分，成为妈妈孕期的重要营养来源之一。那么孕妇喝什么奶粉好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

下面小编就给各位准妈妈们分析一下。

1、胎儿需要的核心营养素：

现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别。

2、妈妈摄入合理脂肪：

脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，而且还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育，其中的成分参与细胞膜与神经髓鞘组成，对胎儿中枢神经系统发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于免疫系统与神经系统的发育。

羊奶肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/2甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，而且多为中链脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积，导致肥胖。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了。

3、提高免疫力：

只有提高免疫力，妈妈才能少感冒，胎儿才能有一个健康的成长环境，选择配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的产品，这个不管牛奶粉和羊奶粉一般都会有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生长因子(EGF)能够有效提高妈妈自身的免疫力能力，保障胎儿正常发育，妈妈更健康。所以说在提高免疫力方面，羊奶粉更胜一筹。

现在市场上的孕妇奶粉很多，孕妈妈除了自己根据医生的建议来选择奶粉品种外，还要多注意奶粉的质量。那么孕妇奶粉如何科学选择呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

在选择时，要掌握下面这几个要点：

◆尽量选品牌时间久的。因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。

◆观察外包装。正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。

◆售价是否合理。根据国家标准规定，孕妇奶粉的营养水准较高，优质奶粉的销售价格一般不会太低，如果太低的话应慎重购买。

◆从声音中进行判别。用手捏住包装袋，在耳边摇动，发出“沙沙”声，并且声音清晰的为优质奶粉。

◆观察奶粉的色泽。优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无杂质，无结块。当把奶粉放入杯中用温开水冲调时，优质奶粉数分钟后就会与水溶在一起，没有沉淀物。

◆闻气味。优质奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味、甜度适中。

◆售后服务情况。正规厂家生产的奶粉包装上会有咨询热线、公司网址等服务信息，方便消费者进行咨询。购买前不妨先打电话咨询一下，以验证一下服务质量。

◆了解奶粉的产地及奶源。因为奶源的好坏是奶粉质量好坏的重要因素。例如我国的内蒙古，新西兰和澳洲。这些地方湿地肥沃、碧空如洗、绿草滴翠、奶牛强壮，是国际公认的最佳奶牛饲养带。资源上的优势为奶粉提供了纯天然的品质保证。

如今怀孕，就是要有营养，要补钙、补维生素等等。市面上奶粉种类繁多，补充叶酸，促进婴儿脑部发育是最基本的，那么孕妇喝婴儿奶粉利弊有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

首先可以肯定的都是孕妇能喝婴儿奶粉，但最好喝孕妇奶粉，婴儿奶粉是专门为满足婴儿的生长设计的，有些婴儿奶粉营养物质在孕期是不需要的，孕期需要的营养物质婴儿奶粉中又没有。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。这里几点营养素和婴儿奶粉的量是完全不同的，比如叶酸~孕妇所需的叶酸是平常人的2倍以上。

反过来，再讲讲婴儿奶粉婴儿奶粉的正确配方并不是营养物质含量越高越高，这些营养物质(如维生素A、D、E、铁、锌等)长期过量超标食用会产生毒性，比如婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应，影响婴幼儿的健康。国家也对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量都进行了严格的规定。

所以表明婴儿配方奶粉在某一方面的营养素上满足不了孕妇的需求，建议还是喝孕妇奶粉的好。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

为了保证准妈妈的健康，保证准妈妈摄入充足的营养元素，大家可以尝试一下孕妈奶粉。不仅孕期的时候要喝，最好在备孕期就要喝孕妇奶粉，可以提升受孕的几率利于优生优育。那么孕妇奶粉到底具体有哪些好处呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

在国外，孕妇奶粉已经有好多年的历史了，育龄女性一般在一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。孕妇奶粉什么时候开始喝呢?对于的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和。

孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。提醒新妈妈，早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。

70%到%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

对于孕妇奶粉什么时候开始喝，已经知道了，但是也不要让孕妇奶粉影响妈妈的膳食结构，按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

通过以上的介绍，相信大家对孕妇奶粉已经有了透彻的了解吧，大家可以根据自身情况来选择孕妇奶粉。如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

孕妇奶粉什么时候开始喝才对

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

孕妇奶粉饮用注意事项

一、根据自身的需要选择

市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同。有的含有只放，有的含糖，有的则含有叶酸或者其他营养素。孕妈咪在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需求来选择合适的奶粉，比如孕妇缺钙就选择含钙高的奶粉。这样才能给补充自己所缺的营养素，也不至于补得过量。

最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免造成某些营养素过量，甚至引起中毒现象。

孕妇奶粉的佩服只是针对大多数孕妈咪的，如果是贫血、缺钙严重的孕妈咪，还应该针对自身状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

二、不要擅自增加饮用量

虽然每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，对于营养素的摄入量也不完全相同，但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质，基本可以满足孕妈咪的营养需求。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝1~2杯。孕妈咪不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲得淡一些、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求。那么什么是孕妇奶粉呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。

营养成分

DHA+GA

GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。

叶酸

有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

DR10

活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。

膳食纤维

有助于维持正常的肠道功能。

了解各种品牌的特点

在选择哪种品牌孕妇奶粉时，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

小编提醒：孕妈也不要因为怀孕就抓起孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇奶粉可以说是孕期补充营养的重要营养食品之一，很多准妈在选购母婴用品的时候，都会被推荐到孕妇奶粉，那么孕妇喝的奶粉价格多少呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

其实孕妇奶粉的价格也不是一成不变的，会随市场的波动而有所调整，下面小编就整理了一些孕妇奶粉品牌的价格，仅供准妈妈们参考。

雀巢孕妇奶粉

价格：罐装1000克售价120元

点评：比起其它的奶粉，有很明显的奶味儿，但口味很甜腻，感觉比较像我们小时候喝的那些奶粉(特别像小时候袋装的总是干着吃的那种味道)，溶解度还比较好，热量420千卡左右也不算很高。听说有的医院的医生，不建议喝雀巢，说是因为催的太厉害，脂肪含量高啊，听上去有点恐怖的说。我个人也并不太喜欢，因为甜的厉害，喝了以后总觉得自己会长很多肉肉。

美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

价格：罐装900克售价125元

点评：奶味儿也比较明显，但并不是很甜，也不腻，有点像“无糖”的那种感觉(当然肯定不是无糖的)，热量380千卡左右，的确不高，奶液看上去溶解度也算比较好，但不知道为什么喝到最后总会有点点沙沙的东西在里面?那感觉就像是细小的沙子，而不是没溶解的奶粉那种，不过观察了观察，也没发现什么不对的东西。个人感觉还是不错的，除了最后那点疑惑。

惠氏爱儿乐妈妈孕妇奶粉

价格：罐装900克136元

点评：奶味儿明显，但有点腥气，第一次喝的时候第一口差点喷了，不过习惯了还觉得挺香的。奶液溶解度很好，只要搅拌充分，喝完以后用一点点水涮涮杯子，杯子几乎就是干净的，很少一点点残留，这点特让人满足，觉得一点都没浪费。不甜，但有点腻，从口味上感觉脂肪含量比较高，总的来说很好……

雅培金装妈妈喜康素孕妇奶粉

价格：罐装800克150元

点评：一开始还没觉得怎么样，仔细看看，原来只有800克，而且雅培的勺子特别大，微缩版平底锅一样，所以喝起来特别快，量少还贵。听说能改善便秘，反正我整个孕期的便秘情况都不怎么好。但听身边人介绍说，雅培的这个里面添加了香精，有点抵触。

多美滋妈妈奶粉

价格：罐装900克126元

点评：喜欢甜的亲应该比较能接受，不能照说明书上的量放，太甜了。我只放两到三勺，一大碗水。第一感觉奶粉很细腻，就是粉末比较细一些，奶味儿普普通通，但喝起来感觉比较香，脂肪含量不低，并不甜，热量标注的是375千卡左右，不算高。但是溶解度一般，即使充分搅拌最后还是会有不少块状奶粉贴在杯子底部，奶液看上去却很均匀。

除了摄入均衡的饮食外，准妈妈们还可直接补充专为孕妇和哺乳妈妈研制的、含高水平胎儿脑部发育营养素的配方奶粉，为即将出生的宝宝准备好高质量的母乳。那么孕晚期喝孕妇奶粉好不好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕晚期的准妈妈还需要摄入充足的维生素。尤其是维生素B1。如果缺乏，则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。

此外，孕晚期准妈妈还需要注意补钙，孕末期钙的需要量明显增加：胎儿每日需积累约110毫克的钙，孕期低钙摄入也会增加孕末期患妊娠毒血症的危险。

从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加，同时，胎儿需要铁储备，建议从孕中期开始增加铁的摄入量，孕妈妈每周可以吃1～2次动物血。即便均衡饮食，相当一部分孕妈妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。在孕中、晚期妇女膳食指南的基础上，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。

所以准妈妈在孕晚期最好能喝孕妇奶粉。孕妇奶粉的营养非常全面，可以提高胎宝宝的抵抗力和智力，更重要是能给你均衡的营养，为了宝宝智力发育好，是可以一直吃到生产以后的，但健议在这期间适量喝，因为喝的太多容易造成营养过剩，一般想顺产者孕晚期都提倡少食面食，少食营养过盛的东西，以免引起胎儿过大，顺产时较为困难。

小编建议：在孕晚期，每天推荐奶粉的饮用量：1～2杯。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇是需要营养补充的，我们对于孕妇的饮食是需要特别留意，我们知道豆奶粉是非常滋补的东西，那么孕妇喝豆奶粉有营养吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

首先我们应该知道什么是豆奶粉，豆奶粉不是液体的饮料，豆奶粉属于固体，豆奶粉里面不止有大豆还有牛奶呢，豆奶粉的营养非常的丰富，所以孕妇是可以从豆奶粉身上获取营养的。

豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

上文我们介绍了孕妇需要补充营养，知道了豆奶粉是由牛奶和大豆制作而成的，豆奶粉拥有丰富的营养，能被任何群体食用，而且豆奶粉是没有副作用的，所以非常适合孕妇食用。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。