孕妇怀孕期间体重增加多少正常最新20篇

dhc是日本的一个化妆品品牌，dhc旗下有很多好用的产品，dhc唇膏一直是很火的产品，dhc有色唇膏，质地滋润，保湿唇部的同时还可以改变唇色。

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dhc口红价格是65元。

蕴含高浓度美容液成分，像润唇膏一般滋润，遮盖双唇暗沉和纵纹，高显色、自然光泽，一抹拥有好气色。拥有超高人气的珊瑚粉，介于西瓜红和粉色之间，很日常也很可爱。属于明亮的暖色系，上嘴很润，满满元气少女感。

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dhc唇膏孕妇是可以使用的，因为dhc唇膏属于天然产品，无香料，无色素，dhc纯榄护唇膏添加大量天然橄榄精华油、人参、芦荟等植物精华，以及甘草诱导体，成分非常纯净温和，能够有效锁住水分，迅速滋润和亮泽双唇，防止嘴唇干燥脱皮，修复肌肤，而且其中还含有维生素E，能够起到抗氧化的作用，不仅孕妇可以使用，敏感肌以及宝宝都可以用的哦。

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DHC中文译为蝶翠诗，是来自日本的著名药妆品牌，其拳头产品就是我们经常见的深层卸妆油和橄榄油护唇膏。这款DHC蝶翠詩滋润护色唇膏，是今年推出的新品，添加橄榄油，角鲨，荨麻油等滋润成分，有效淡化唇纹，保持唇部的弹性和润泽。质地细腻不黏腻，滋润双唇的同时还能使双唇拥有自然的色泽，是一款不错的有色润唇膏。

dhc唇膏的效果

1、淡化唇纹：怀孕的女性要是不注意保护自己的嘴唇，那么是很有可能会产生唇纹的。然而dhc唇膏里面含有维生素，具有抗氧化的作用，可能有效的淡化妈妈的唇纹。

2、保持水润：dhc唇膏里面还含有芦荟等天然补水成分，能够起到补水的效果，让双唇看起来有弹性，保持自然润泽。

3、持久：因为dhc唇膏的植物精华与人的唇部皮脂的构造很相似，能够帮助妈妈很快的锁住水分。

石榴是很多人都非常喜欢怀孕可以吃石榴吗这些孕妇不能吃的一种水果，石榴的味道和营养价值都很丰富，甘甜美味，深受大众的喜爱，但不是所有人都适合吃石榴，那么怀孕可以吃石榴吗？这些孕妇不能吃。

怀孕可以吃石榴吗

能吃，但不是所有孕妇都能吃。

一般情况下，身体健康的孕妇是可以吃石榴的，石榴的富含营养，是不可多得的健康水果，孕妇吃石榴不仅能补充自身的营养，对胎儿的健康成长也有帮助。石榴可以提高孕妇身体的免疫力，促进铁的吸收，改善食欲，减轻孕期恶心呕吐的症状，还可以降低胎儿大脑损伤的几率。所以怀孕期间不仅可以吃石榴，还要多吃石榴。

这些孕妇不能吃

1、患糖尿病的孕妇慎吃石榴

石榴富含糖分，尽管美味却不宜多吃，尤其是患有糖尿病的孕妇更需慎吃，以免对病情不利，甚至影响胎儿。

2、患感冒、支气管炎的孕妇慎吃石榴

石榴吃多了容易引起发热痰鸣，如果是患有支气管炎或正在感冒咳嗽的孕妇就要慎吃，不然容易加重病情，对身体不利。

3、患胃炎、泻痢的孕妇慎吃石榴

有胃炎和泻痢等疾病的孕妇最好不要吃石榴，不仅对病情的康复不利，还会影响身体健康。

4、患急性炎症、有大便秘结的孕妇慎吃石榴

有急性炎症或者大便秘结的孕妇应慎吃石榴，如果吃多了可能加重病情，对身体不利。

石榴的功效与作用

1、美容养颜

石榴中含有红石榴多酚和花青素者两大有效的抗氧化成分。不止如此，石榴还富含维生素C、维生素B6、维生素E、叶酸、亚麻油酸以及钙、镁、锌等矿物质，能够迅速的补充肌肤所丢失的水份，使肌肤更加光滑水嫩。

2、促进消化吸收

石榴含有丰富的有机酸，能增加人的食欲、促进消化和吸收。

3、收敛涩肠

石榴富含生物碱与熊果酸，对人体有收敛作用，效果明显。还能够涩肠止血，与之杀菌作用配合，能治疗痢疾、泄泻、便血、遗精以及脱肛等疾病。

4、防治心血管疾病

石榴内含高级的抗氧化成分，可以预防和治疗人体内的炎症和氧自由基的破坏，有延缓衰老、预防动脉粥样硬化与减缓癌变速度的作用，虽然红葡萄酒也有此效果，但是石榴的效果更佳。

5、生津止渴

石榴可以防治咽燥口渴。所以，患有口腔黏膜溃疡以及口腔炎者，可用石榴汁漱口并吞下，对病情能有所缓解。

6、杀菌抗病

石榴含有醇浸出物以及果皮水煎剂，有广谱抗菌的作用，霍乱弧菌、对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌都能起到明显的抑制作用，尤其是对志贺氏痢疾杆菌的抑制作用最强。

7、健体明目

如果常常吃石榴或者将石榴榨汁天天喝，对一些慢性疾病会有明显的治疗作用，特别是肩颈酸痛、眼睛疲劳等长期劳累所致的状况效果更好。

孕妇吃石榴的好处

1、怀孕吃石榴降低胎儿大脑发育受损几率

石榴里含有丰富的多酚，具有抗衰老和安定神经的作用，有助于降低胎儿大脑受损的几率，所以孕妇怀孕期间可以多吃石榴或者多喝石榴汁。

2、怀孕吃石榴治疗孕期缺铁性贫血

石榴含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，而石榴还有补血益气的功效。所以，怀孕吃石榴可以有效治疗孕妇的缺铁性贫血。

3、怀孕吃石榴可以补充营养

石榴的营养成分丰富且含量高，如维生素、有机酸、糖类，蛋白质和脂肪。所以吃石榴能够为孕妇补充身体营养，提高免疫力，强健身体。

对于怀孕的母犬还是应当做适量的运动

狗狗的怀孕时间并不是我们时常流传的“猫三狗四”，一条母犬的妊娠期并没有这么长的时间。一般情况下60多天狗狗就有可能产下小狗，因此不要被那些错误的信息误导。为了母犬及幼犬的健康，饲主就必须做好狗狗怀孕前后的相关护理工作，不要因为自己的错误饲养使得狗狗流产。

一、产前护理

首先给哈士奇准备好产房，一般用大箱子就行了。里面要垫好东西，清洁、干燥、柔软。哈士奇待产时，最好定期清洁狗狗的乳房，然后擦干，防止宝宝吃奶时因为不卫生而拉肚子，同时也能起到一定的刺激作用。临产时，还要对狗的全身进行消毒，尤其是臀部、阴部、乳房。

哈士奇产前一段时间，要注意饮食，适当增加狗粮中蛋白质的含量，以保证乳房的发育和产后的哺乳。当然，适量非常重要。如果蛋白质含量过高，会引起产后初期乳量过多，乳汁过绸，引起乳房发炎和仔狗拉肚子。另外，也不要喂哈士奇太干的食物，易引起产后便秘。

做适当的清洁

二、生产时

在产前的两三个小时内，由于胎盘开始分离，常常会分泌出绿色黏液。刚生出来的小狗裹在胎盘膜里面，大狗会把胎盘撕开，吃掉。据说胎盘的营养有助于下奶，但吃多了会上火、拉稀。如果大狗不知道咬破胎盘，就要有主人帮助了。注意最好是从小狗背后打开往前撕，撕开后马上用干棉花，或毛巾撮小狗背部，听到小狗一声叫，然后在用耳朵听听小狗呼吸，如果都有了，就没问题了，这时候脐带是连着胎盘的，最好是大狗吃胎盘时候给咬断，或用指甲盖扣断，不用剪子剪那样断列面太齐不好，这时用实现准备好的细线在脐带离肚皮１厘米左右系死，一定要系死千万别心疼系松了。原因很简单系死以后，脐带因为血液不流通会漫漫坏死脱落，3-4天就脱落了．如果系松或不系则会脐带长成脐带胀气等，然后用碘酒粘棉花把伤口涂抹，最后把小狗身上擦干，放在老人尿布湿的窝里。

产后要做好哺乳工作

三、产后护理

出生小狗注意应让母狗舔其肛门帮助其排泄,如母犬不舔，要诱导母犬去舔。如果1-2天内小狗排泄不出来,则会憋死。母犬产后会因保护仔犬而变得很凶猛，刚分娩过的母犬，要静养一段时间，陌生人切忌接近，避免母犬受到骚扰，致使母犬神经质，发生咬人或吞食仔犬的后果。

刚分娩过的母犬，一般不进食，可先喂一些葡萄糖水，5—6小时后补充一些鸡蛋，直到24小时后正式开始喂食。此时最好喂一些适口性好、容易消化的食物。最初几天喂给营养丰富的粥状饲料、肉粥等，少量多餐，一周后逐渐喂给较干的饲料。

注意母犬哺乳情况，如不给仔犬哺乳，要查明是缺奶还是有病，及时采取相应措施。如果母犬的确本身母乳较少，就不要让它强行哺乳了。有的哈士奇母犬母性差，不愿意照顾仔犬，必须严厉责，并强制它给仔犬喂奶。有些幼犬可能没有母犬的味道所以不哺乳，可用母犬的尿液涂在幼犬的身上，会有一定的帮助。

大家都知道，女性从发育后到未怀孕前直至产后都会来月经，但是怀孕之后就不会来月经了，其中的原因的让人好奇。下面是由小编分享的怀孕后不来月经的原因，希望对你有用。

怀孕的相关知识拓展

1.如果是一向月经来潮都很准时的女性朋友，有性生活史但没有做避孕措施。月经超期一个星期的，那么第一个考虑的就是，是不是有怀孕的可能。

2.早期怀孕的女性，乳房会有一点变化的。乳房会感觉明显增大一些，会变得坚实和沉重一些。还会感觉乳房有一种刺痛和饱满的感觉。

3.在早期怀孕的妇女朋友，会有尿频的情况。这个不用去治疗的，是一种正常的现象。有些女性还会每个小时一次的。

3.女性朋友在怀孕早期还会感觉到全身无力，疲乏，很想睡觉等。但这种情况不会持续很久，会很快过去。另外，早孕的女性还会出现体温升高的症状。而且体温会每天都会往往上升。

如果是出现上述怀孕早期会有哪些症状的女性朋友，那么你有可能是怀孕了，可以到医院去做个B超确定下，如果是确定怀孕，但现在又不想那么快要小孩，那么就要及时的进行人流手术。

怀孕后不来月经的原因：孕激素

孕激素具有维持子宫内膜增生的作用，而孕激素有两个部位能够分泌，一是卵巢黄体，二是胎盘黄体。每次月经干净后，子宫在卵巢黄体的刺激下开始增生加厚，为受精卵的植入准备“土壤”，如果没有怀孕，一个月经周期后卵巢黄体萎缩，子宫内膜没有了孕激素的刺激后，开始迅速萎缩脱落出血而形成月经。如果性交并且卵子受精，受精卵会在随后几天在子宫内膜植入、分裂生长，并随着胎盘的形成而在卵巢黄体萎缩前产生更大量的孕激素，维持子宫内膜的增生，这样，子宫内膜当然就不会脱落出血了。这种机制是为了给胎儿提供充足的营养。

女人一般每隔28天释放一枚卵子，卵子通过输卵管到达子宫，但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精，子宫内膜只管做受孕的准备——增厚，增厚的子宫内膜富含血管。如果这枚卵子在输卵管与精子结合成为一枚受精卵，它就会在子宫内膜的包围中释放激素，让子宫的环境适于孕育胎儿，而如卵子果没有受精，就不能释放这种激素，子宫内膜没有继续发展的动力，就会脱落，连同卵子一起形成一次月经。

怀孕后还会来月经吗

妇女怀孕以后卵巢就停止排卵，一般来说是不会再来月经的。但是，也有少数妇女怀孕早期还继续来月经。妇女怀孕初期，体内孕激素的水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善，卵巢每月还有成熟的卵子排出，所以子宫还会周期性的出血，这就是怀孕以后还来月经的原因。不过，由于怀孕3个月以后胎盘逐渐形成，子宫出血现象即停止，所以怀孕后继续来月经的时间不会超过4个月。

意见建议：但是需要注意月经和阴道出血是两回事啊。注意怀孕后有可能出血，有可能是不完全性的流产或着床性的出血误认为是月经 .所以不一定是怀孕就没有“月经”，这个是假月经。仅仅是阴道是出血 。

怀孕初期症状

当宝宝不知不觉的来到妈妈们肚子里的时候，妈妈们的身体或多或少的都会出现一些症状，有的明显有的不明显，妈妈们也可以通过这些症状来了解自己是否怀孕!下面我们就一起来看看怀孕初期症状都有哪些!

1、停经。对所有的准妈妈来说，从怀孕的那一刻开始，就会出现停经了。很多准妈妈也是通过停经才会意识到自己怀孕了。

2、容易感觉到疲劳、嗜睡。在怀孕早期，一些准妈妈都会出现不同程度的嗜睡，晚上会早早的就想要上床睡觉，早上会感觉起不来。在逛街或者是适度运动的时候会感觉到非常的疲劳。

3、头晕。怀孕早期，久坐(站)之后或者是稍微一点的疲劳之后，都会让孕妈妈们感觉到头晕。

4、频繁的去洗手间。当你的朋友告诉你，你去洗手间的次数比以前多了，在非疾病原因情况下，这也有可能是怀孕的一个信号。

5、孕吐。这个我们在电视上会经常感到，在怀孕的第一个星期，不少孕妈妈就会出现没完没了的孕吐反应，有的孕妈妈是会出现晨吐，或者是在闻到一些气味的时候有作呕的反应。

6、对气味敏感。在平时，一些不太在意的气味，或者是很怡人的味道，都会在孕妈妈这里无限的放大，伴随而来的就是孕吐了。

7、贪吃或者厌食。不少孕妈妈在孕早期会出现很想吃某一种食物，但也有一些孕妈妈在孕早期则是对以前很喜欢吃的食物感到厌恶。 ...

看了怀孕后为什么不来月经还看：

女人怀孕之后，特别是肚子越来越大的时候，肯定是左侧睡不是，右侧睡也觉得不舒服!怀孕之后，失眠的孕妇不在少数。有什么原因会导致孕妇睡不好呢？小编带大家一起来看看。

缓解怀孕白天睡觉晚上失眠的办法：

1.尽量避免饮用汽水、咖啡、茶等含咖啡因的饮料。如果实在想喝，也请在早晨或午睡后饮用。

2.临睡前不要喝过多的水或汤。早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。

3.养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。除了睡觉，其余时间尽量不要留恋床铺。

4.睡觉前不要做剧烈运动。建议睡前1个小时洗澡。

5.如果睡眠中有腿抽筋的情况，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，可以缓解抽筋。要保证膳食中有足够的钙。

6.学习一些跟人交流、倾诉，学习妊娠知识，进行放松训练等放松心情的方法，避免恐惧和焦虑。

7.睡不着时，最好是起床看书、听歌或者学习，等到睡意明显了，再上床睡觉。

8.改善卧室环境。减少视觉、听觉刺激;建议关掉卧室电灯(或用小夜灯)，睡前不看电视。加装遮阳隔音窗帘。

以上建议望怀孕的准妈妈们能有效采纳，生出一个健康的宝宝。

怀孕白天睡觉晚上失眠的原因：

1.如果你出现失眠多梦，偶尔晚上会脚抽筋的现象，你可能是缺钙了，所以记得补钙哦。孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要足够的钙来给自己加骨劲的。孕妇应该在孕16周开始，及时在医生指导下补充铁及钙剂。

2.如果你睡没多久就醒了，整个人会觉得很累，那可能就是激素变化导致的。这时候你应该怎么做呢？建议孕妈在孕期看一些有关怀孕与分娩方面的书籍，对自己身体出现一些问题时，不要“捕风捉影”，相信产前检查，学会调控情绪。

3.如果你从怀孕之后出现晚上就是睡不着的情况，这是怎么回事呢？或许是因为有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得偏食，而且吃无定时，有时在睡前还要加“爱心餐”。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体营养的需求，从而影响睡眠的质量。所以孕妇的饮食也要均衡，睡觉前尽量不要进食。

4.孕妇怀孕之后还会出现尿频的情况。才一下又想要上厕所，这样的话肯定就睡不好。这种情况可能是因为太紧张或是身体因素导致，孕妇们就要通过一些方法缓解心理压力或是提高身体免疫力了。

孕妇在怀孕期间，回想吃胃口比较酸、比较味重的食物。不少人困惑，贡桔孕妇可以吃吗？关于，贡桔孕妇可以吃吗？怀孕了能吃贡桔吗？本网小编来为您一一解答！

贡桔孕妇可以吃吗

孕妇可以吃贡桔。一般孕妇是可以吃贡桔的，不会有影响。贡桔中含有大量的维生素C和香精油，对孕妇有不少好处，但建议不要食用太多。注意孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜。

怀孕了能吃贡桔吗

怀孕了能吃贡桔。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。除此以外，孕妇吃橘子还有不少好处，如：改善胃肠道不适症状，增进食欲；加强营养，提高免疫力；促进通便；降低胆固醇等。不过，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因为橘子吃多了容易上火，孕妇在孕后期又容易发生便秘，所以，孕妇吃橘子要有量的限制。一般来说，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子，而处于孕后期的孕妇，以2天以上吃1个橘子为宜。

吃橘子的注意事项

许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

孕妇吃桔子的注意事项

1、服药忌食桔子：桔子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食桔子。2、饭前或空腹不宜吃：桔子好处虽多，但建议不要空腹吃桔子，因为桔子果肉中含有一定量的有机酸，空腹食用桔子容易对胃黏膜产生刺激，容易造成胃黏膜损伤。3、新鲜桔皮不宜泡水喝：桔子全身都是宝，将桔皮晒干制成陈皮后有理气调中、燥湿化痰的功效，但是，陈皮并非是新鲜的桔皮。新鲜的桔皮不宜泡水喝，其含挥发油较多，气味强烈，容易刺激肠胃。4、不宜多吃：桔子不宜多吃，每天控制在3个左右为好。如果食用过量，容易导致体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石;还容易对口腔和牙齿造成伤害。

孕妇是一个特殊额存在，跟正常人相比，她们的身体抵抗力较差，而且她们的身体里还有宝宝的存在，所以很多事情都需要格外的注意。很多孕妇在怀孕期间都会出现腰痛的现象，就会给很多人心理造成了一种恐慌。那么孕妇腰痛是什么原因呢?我们一起来看一下。

减少孕妇腰痛的措施

1.孕妇要学会选择适合自己的椅子，高度要适中，以40厘米为宜。坐时保持好重心，尽量向椅背靠，减少自己身体的受力。

2.注意保持正确的姿势。坐有坐相站有站相，不因为孕期身体的不适而改变正常的姿势。这样会使受力面改变而导致身体局部疲劳。同一个姿势不要持续超过一小时。

3.及时换掉高跟鞋，选择材质柔软、鞋底较厚较宽的低跟鞋。

4.孕妇需要选择硬板床，不适宜睡过软材质的床。

5.一定要避免负重，否则会使腰部弯曲受力。

6.做好防寒措施，注意腰部的保暖。

7.孕妇要留意自己的体重增长，特别是孕晚期。体重增长过快，孕妇保持正常规律的饮食即可，要拒绝夜宵。

8.活动时动作轻柔，不要过快。如果动作过猛，孕妇很可能因站不稳而摔跤。

9.孕前平时多锻炼，特别是针对腰腹部肌肉的锻炼，如适当地进行仰卧起坐等，对预防孕期腰痛肯定有好处。

10.散步促进血液循环

有时候腰背部酸痛并不是因为负担太大，而是因为缺乏运动导致我们的血液不循环，进而出现酸痛的情况。所以孕妈咪不要犯懒，一定要坚持每天适量的运动量，简单的散散步，走动走动可以促进腰部和下肢的血液循环，缓解腰痛的情况。当然每次散步也不易走长远的距离，不要走太长时间哦。

11.补钙

在孕期有的孕妈咪由于呕吐的原因会导致营养缺乏，尤其是缺钙缺铁以及缺乏维生素的孕妈咪是最容易出现腰背疼痛情况的，因此建议孕妈咪在饮食上一定要多多摄取钙质，铁质，补充维生素的摄入。

孕妇出现腰疼的原因

1.腰痛之缺乏运动

当孕妇整天躺在床上，没有注意适当的运动时，可能会使盆腔产生瘀血，无法负担腹部压力而导致腰部不适。

2.腰痛之过于疲劳

如果孕妇在怀孕后没有注意休息，过度劳累，很容易造成腰肌损伤。

3.胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致的腰疼;孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。

4.对于孕妇腰痛是什么原因这个问题，在怀孕的整个过程中，胎儿由一个细小的肉眼都看不到的受精卵发育成为一个胎儿，体型会越长越大，子宫内的体积就会慢慢的被占据。所以等胎儿长大到一定的程度时，就会对周边的器官产生压迫感。胎儿的越来越大就会压迫到膀胱、大肠以及坐骨神经等，这样的话就会有疼痛，酸胀，腰部不适的情况出现，这就是为什么怀孕到三四个月的时候孕妇会出现尿频、尿多以及腰痛的原因了，都是正常的表现，无需多虑。

5.引起孕妇腰痛的原因也可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯)，背伸肌过度负荷，激素改变明显等有关。此外，孕妇仰卧位时，膨大的子宫压迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。

夏天到了，西瓜是许多人必备之物，不过孕妇可不嗯呢该吃西瓜，这是为什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇可以吃什么水果：

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。

奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。

苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。

海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。

怀孕为什么不能吃相关

孕妇为什么不能吃西瓜

1《本草纲目》中记载，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此，孕妇不能吃西瓜。

2糖尿病孕妇不能吃西瓜。为什么呢?因为，糖尿病妈妈本身身体血糖高，再加上西瓜本身很甜，含有较高的糖分。糖尿病孕妈吃了，只会导致血糖升高，给孕妇和胎儿带来更多的麻烦和问题，甚至造成早产、流产及死胎等严重后果。

3肾功能不全的孕妇不能吃西瓜。此类孕妈吃西瓜会加重肾脏负担，严重的话甚至引起心脏疾病。为了自身安全和宝宝健康着想，肾功能不全的孕妇不能吃西瓜。

4因为，怀孕期间孕妇的体重比孕前有所增加，运动量也比较少。体内分泌的激素和内分泌环境都有所改变。西瓜中含有的高糖分，可能引起孕妇糖代谢的紊乱，引起或加重孕期糖尿病。因此，孕妇不能吃西瓜。

5体质虚弱的孕妇不能吃西瓜。吃多了可能损伤孕妈脾胃，若脾胃遭到损伤，会影响孕妇的食欲，导致孕妇食欲不振或消化不良。

6孕妇尤其不能在晚上睡前吃西瓜。因为西瓜具有利尿作用。睡前吃西瓜，不仅会加重肾脏负担，还会让孕妈你频繁的上厕所，影响孕妇的睡眠质量。

7孕妇尤其不能吃冰西瓜。因为，西瓜在冰箱里冷藏时温度过低，孕妇吃冰西瓜后可能会引起 宫缩或导致流产、早产。因此，孕妇一定不要吃冰西瓜。

妊娠水肿最早出现于足背，以后逐渐向上蔓延到小腿、大腿、外阴以至下腹部，严重时会波及双臂和脸部，并伴有尿量减少、体重明显增加、容易疲劳等症状。孕妇水肿正常吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇几乎都会水肿，水肿是正常的怀孕生理现象。由于荷尔蒙改变的关系，加上静脉回流变差，怀孕到了中后期，会发现下肢变得光亮肿胀，用手按下去会深深的陷下去，而且穿鞋变得又绷又紧，这些就是水肿的现象。

有些孕妇的上肢也会出现水肿，特别是早晨起来，会发觉两手肿胀僵硬，手指难以弯曲，总要甩甩手握握拳，才慢慢恢复正常；更严重的，会觉得两手发麻，感觉迟缓，类似所谓的「腕隧道症候群」，这些其实都与水肿有关。

理论上，抬高四肢、按摩、穿弹性袜、泡温水，都可以减缓水肿。

怎样的水肿是不正常的？

虽然大多数孕妇水肿都是正常生理现象，我们还是需要留意一些「不正常」情况的水肿。大概有四种情况要注意：

1.水肿合并高血压：怀孕出现高血压与蛋白尿称做「子痫前症」，又称妊娠毒血症，这样的情况常常合并严重的水肿。

2.水肿合并下肢剧烈疼痛：有可能是下肢静脉栓塞，要特别的小心。

3.水肿合并心脏或肾脏问题：若孕妇本身有心脏或肾脏病，水肿加剧或许是疾病加剧的表现，需要请心脏科或肾脏科医师评估。

4.水肿导致四肢麻木，并且出现四肢无力的现象：肢端略显麻木是正常的现象，不过不应该出现下肢无法举高、手无力拿笔等现象，这些可能是神经病变、脊髓压迫的症状。

燕窝，是中国传统名贵滋补美食，为历代达官显贵所专享。含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份。那孕妇燕窝的食用方法有什么呢?下面和小编来看看吧!

孕妇燕窝的食用方法:

各时期孕妇燕窝食用量及方法：

时间: 准备怀孕和妊娠头三个月(即0-12周)

用量：干纯燕窝每次3-5克，每天食用一次。早晚空腹均可食用.

目的：不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、白皙、漂亮、不易生病.

时间：妊娠13-27周为中期妊娠，是母亲和胎儿都已安定的时期.

用量：干纯燕窝每次2-3克，每天食用一次.早起空腹时或晚上临睡前均可食用.

目的：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补.

时间：28周以后为妊娠晚期.

用量：干纯燕窝每次1-2克，每天或隔天食用一次，早起空腹或晚上临睡前食用最佳.

目的：避免过度疲劳.

时间：产后妇女

用量：干纯燕窝每次2-5克，每天食用一次，早起空腹或晚上临睡前食用最佳.

目的：缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕身姿，调理好自己的身体，可以除一些顽症痼疾，为自己的身体打下一个扎实的健康基础.

孕妇燕窝的具体做法：

1. 取纯燕窝一盏，用纯净水发泡2-4小时左右.(以泡软为宜)

2. 将发泡好的燕窝用手撕开成一丝丝的，挑镊子干净极少量残留的杂质及小细毛.

3. 燃气灶或电磁炉上放好锅，锅内放开水(或者冷水烧开).

4. 取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖盅内或者是陶瓷杯子内(带盖子的)，加开的纯净水，水只要没过燕窝高出1厘米左右即可.将炖盅放入烧好水的锅里(最好在锅底放个小架子)，改文火炖20-30分钟即可.

5. 炖好后趁热加入适量冰糖、牛奶、调制好的即溶椰子粉或者蜂蜜(放单一搭配料即可).也可在炖前加入红枣或者枸杞一起炖.

注意事项

如果是用电炖盅，将发泡好的燕窝放入炖盅内，加开的纯净水，设置成慢炖，时间30分钟左右(300w功率为参考).看到燕窝冒小泡泡就可以了.

韩后的919活动马上就要开始了，其中韩后茶蕊系列是这次重点的活动对象，韩后茶蕊系列，萃取了绿茶成分，非常天然舒适，那么，韩后茶蕊系列孕妇能用吗？

韩后茶蕊系列孕妇能用吗

韩后茶蕊系列说的是孕期可以用，但是一般来说孕期是只能使用补水的护肤品，不宜使用美白的护肤品，这样对宝宝不好，韩后茶蕊系列主打的就是嫩白，建议的话建议不要在孕期使用，可以选择孕妇专用的，少量使用，建议你在怀孕期间最好是去育婴店选购孕妇专用的护肤品，还是尽量少用。平时多食用新鲜的水果和蔬菜，注意休息，孕期按时做好相应的检查。不过使用了这款产品也不用担心

韩后茶蕊嫩白系列成分

以这款韩后茶蕊新嫩亮肌精华液

安全说：三颗星

安全星级：

本产品含有香精：0种

本产品含有防腐剂：1种（甲基异噻唑啉酮）

本产品含有风险成分：1种（甲基异噻唑啉酮）

本产品含有孕妇慎用：0种

功效说：

本产品含有主要功效成分：9种（大花红景天（RHODIOLACRENULATA）根提取物、尿囊素、丁二醇、透明质酸钠、甘油、葡聚糖、...）

韩后茶蕊嫩白系列怎么样

韩后一直是我钟意的国产品牌，之前也有使用过，体验不错。货品包装完整，设计风格符合主打茶芯的主题，绿色代表春意盎然，代表无限活力，第一眼就很喜欢。看了一下产品介绍，天然护肤嫩白，最近天气炎热，紫外线强，变黑了不少，这一套产品正是所需要的，抽中非常意外和惊喜。产品一共有五件，去角质霜、洁面乳、爽肤水、乳液、嫩白霜，基本护肤一应俱全，可以开启夏季美白新模式了。

产品细节，一条绿色贯穿，很天然。可以清晰地看到品牌logo标识-韩后。介绍抛弃横行安排，采用了竖排排版，说明了成分和功效，非常具有中国气息。

嫩白霜大体，有一种温润如玉之美。

用的时候没有拍膏体，只说亲身体验。细腻柔和，去角质得慢慢揉搓，洗过之后肌肤宛如新生。

嫩白需要一个长期的过程，所以还需要坚持使用才能看到效果。抹上脸非常的清透且不油腻。支持国货。大品牌正规产品。用得放心。

又一嫩白神器，乳液很温和不刺激，我是敏感肌肤，也没有感受到刺痛感，说明成分纯天然添加。

一整套产品用下来，体验非常不错，让我越来越信赖韩后。敏感肌肤很难挑选出合适的产品，但是这一套用着非常舒适，皮肤也嫩滑细腻了很多，准备自己买精华液一起使用，喜欢茶芯系列。

索马里猫(详情介绍)

对自身卫生很重视的猫咪，已达到每天至少整理一遍自己的毛发。当然，喜欢猫咪的主人也会主动带猫咪去专业的美容店洗澡。那么问题来了，如果猫咪怀孕了是否可以洗澡呢？很多猫麻麻就持有不同的意见。

有些猫麻麻认为，怀孕时期猫咪是不能洗澡的。当然也有部分猫麻麻认为，怀孕期的猫咪可以洗澡，只不过在洗澡的过程中需要特别的注意。其实，从本质上来说，怀孕时期不能轻易给猫咪洗澡，主要是害怕猫咪生病，或者洗澡时不小心威胁到幼猫的健康。

严格来说，怀孕时期的猫咪是否能洗澡，的确存在着一些问题。如果母猫身体非常的强壮，而家长又能确保猫咪洗澡过程的安全，那么怀孕时期的猫咪是可以洗澡的。反之，如果猫咪抵抗力本身就弱，而家长又是初次养猫，不懂得该如何给猫咪洗澡和护理。那么这种情况，猫麻麻就不要轻易给怀孕的母猫洗澡，防止意外发生哦。

同时，怀孕时期的猫咪，身体、性格都会发生一些变化。怀孕的母猫性格变得更机警、敏感，一旦洗澡时没注意，猫咪就会挣扎，这样就容易伤到猫咪腹中的猫仔。而且，这样恐惧紧张的母猫会带有攻击性，搞不好就会抓伤给它洗澡的主人哦。

给怀孕的猫咪洗澡不是不可能，但是在洗澡之前，家长们应该先问问自己，能否确保整个洗澡过程都平静稳定，是否能避免各种意外的发生。如果不能避免，那么就不要给怀孕期的猫咪洗澡。猫麻麻可以选择用温湿的毛巾轻轻的擦拭猫咪的身体，让它的身体保持干净。

甜瓜还有一个名字就是香瓜，有的地区叫法不一样而已，甜瓜一般是在夏天吃的，味道香甜，孕妇作为特殊人群，是否能吃甜瓜呢？孕妇吃甜瓜的话对胎儿有什么影响，下面我们来具体介绍下！

甜瓜孕妇可以吃吗

甜瓜又称香瓜，市面上经常可以看到，香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。所以，孕妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

甜瓜果实香甜或甘甜，每100克果肉含水分90～93克、碳水化合物9.8克、维生素C29～39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。鲜果食用为主，也可制作瓜干、瓜脯、瓜汁、瓜酱及腌渍品等。中国、苏联、西班牙、美国、伊朗、意大利、日本等国家普遍栽培，以中国产量最高。

甜瓜是因为其味道清甜而得名的，人们将其称作香瓜则是因为其香味浓郁。它是夏令很不错的消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而其芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。有专家表示，经常食用香瓜，对人体的心脏以及肝脏、肠道系统的活动是很有好处的，可以帮助我们促进内分泌以及造血功能。祖国医学确认香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

甜瓜的营养价值有哪些？

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

健康拓展

孕妇能吃黄金瓜吗？

黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外表美观，颜色鲜艳，香气浓郁，内含多种维生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。黄金瓜不仅味美可口，营养丰富，还能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。因为黄金瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以孕妇可以吃，在孕期还能补充营养。孕妇能吃白兰瓜吗？

白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地，而且远销海外，在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。

营养价值：白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。因此，孕妇可以食用，但是要适量食用。孕妇能吃伊丽莎白瓜吗？

孕妇可多吃伊丽莎白瓜。伊丽莎白瓜就像一道美味的佳肴一样色香味俱全，时时散发着强烈的诱惑，孕妇吃伊丽莎白瓜好吗？孕妇是可以吃伊丽莎白瓜的，孕妇多吃伊丽莎白瓜能补充丰富的营养物质，能帮助孕妇补充元气。

伊丽莎白瓜含有丰富的维生素能够使孕妇的皮肤变的更有弹性，让孕妈们保持美丽的容颜哦！孕妇能吃西瓜吗？

1.孕妇在怀孕期间可以吃些西瓜，能补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，但是切记一定要少吃。

2.孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

3.产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

有些准妈妈反映说为什么怀孕了我的脚也跟着臭起来了，这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕期得了脚气如何护理?

1.注意脚部卫生。经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗脚后在阳光下晾干。睡前用热水泡脚。

2.一般治疗脚气的药不适合孕妇，如果很痒的话可以用牙膏止痒。

3.如果脚汗过多，每天洒一些爽身粉在脚上，可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，避免过分出汗而导致真菌感染。

4.尽量少穿不透气的鞋子，像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

5.要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气。

治疗脚气的误区：

盐水泡脚

盐水有一定的杀菌作用，但脚气为真菌感染，真菌属于一种微生物，盐水对真菌是不起作用的。 热盐水能促进局部血液循环，有助睡眠，但对于治疗脚气并没有作用。

涂抹风油精

风油精本身有止痒、止痛的功效，但对真菌导致的脚气无治疗作用。而且孕妇不宜使用风油精，建议在医生指导下治疗。

患处溃烂涂抹大蒜

大蒜素的确可以杀死真菌，但是当患处溃烂时，说明已被细菌感染，涂抹大蒜只会导致病情加重。 孕妇可在医生的指导下，用适量的高锰酸钾水洗脚，治疗细菌感染。

脚臭相关

怀孕后为什么会脚臭：

主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。

龙宫果是一种水果，剥开之后有点像是开了瓣的荔枝，又名佛头果，是泰国的一款热带水果，也是去泰国必吃的水果之一，甜美多汁！那么，孕妇尅吃龙宫果吗？

龙宫果孕妇可以吃吗

孕妇可以吃龙宫果

龙功果又名龙宫果、香果、佛头果，一种生长在泰国南部湿热地区的水果。龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。外形似微型马铃薯，果肉似微型山竹，气味与龙眼相似剥皮即食，果肉浊白，味道醇美，甜中微酸，口感有点像荔枝，但果肉更有质感一些，水分更多，酸甜可口，据说是泰国王妃最爱的水果。这龙宫果有不同品种，有的酸得很难吃，有的很甜，买时要小心。龙宫果大家可能都觉得很稀奇，很像枇杷的样子，所以也被人们称作“泰国枇杷”，它的果皮比较厚，揭开果皮是白色的果肉，果肉汁多味甜、清香沁人，但是果核特苦。当地人因此将它称“爱情果”，意思是它与爱情的感觉很相似，先有神秘的外表包裹，当爱情发生时同样有甜蜜、沁人心脾的感受，而当爱情消逝时，也会有苦不堪言的感觉。这种水果不容易保鲜，因此多半只能在当地品尝。

孕妇吃龙宫果好处

龙宫果又名椰色果，卵圆形状，直径约5厘米，酷似桂圆，稍大。20-30个果实拥簇成串地结在树枝上。果皮呈黄褐色，剥皮后果肉多瓣，略有弹性，乳白色肉，半透明带小籽。清香似柚子，味甘如荔枝，微酸，籽苦、无毒。

龙宫果营养价值高，其中每100克的龙宫果含有以下营养素：7.8-14.2克碳水化合物、0.4-0.7克蛋白质、10–19毫克钙、20毫克磷、1毫克铁、0.05毫克硫胺素、0.02毫克维生素、B20.5毫克盐酸、4-13.4毫克维生素C。龙宫果全身是宝，药用价值高，果皮烘干后既可以用来驱蚊，也可以用来治疗肠内寄生虫和腹泻；籽粉用于降烧；树皮用于治疗疟疾和蝎螫伤。

龙宫果好吃吗

也有称龙公果、龙宫果，是一种生长在泰国南部湿热地区的水果，外表长得像龙眼，拿在手里又有点像小土豆。剥开外皮，里面像大蒜一样分瓣排列，果肉比较有质感，口感酸甜。不过，剥过龙功果的手黏黏的，有点像碰到树上的松脂一样，好像很难用纸擦干净

孕妇可以吃什么水果

柿子——对付妊娠高血压

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素

香蕉——可以治疗孕期牙痛

怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

苹果——预防宝宝哮喘

苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

芒果——有效缓解孕吐

芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

突然的剃毛会使狗狗精神沉郁

养宠物对于主人来说也是有很多好处的，但是主人的作息规律不正常的话就会影响到狗狗的精神状况。对于不会说话的狗狗来说，精神疾病比身体疾病来的更可怕哦。一、养宠物对饲主实质的好处1、高血压的缓解：宠物狗可以对高血压起到有效的干预作用，使人心率、血压、内分泌系统和精神状态等得到调节。缓解人们在紧张的工作和生活中的压力，使人们的身心和心理健康得到改善和缓解。2、排遣生活寂寞：因此很多孤独老人多半会养宠物来排遣寂寞，空巢老人最拍的不是物质生活方面的问题，而是孤独。3、能帮助自闭儿：得到训练的宠物不仅可以帮助培养孩子的自信和自尊心，还可以培养孩子的同情心和爱心。还可以帮助治疗孩子的自闭症。

受到主人殴打的狗

二、宠物受到不正常对待精神问题1、遭受虐待惊吓：宠物曾经在街头流浪过，或曾经遭受虐待、打骂，或者受到严重惊吓，会比较容易出现相关精神疾病，脾气也会比较差。2、主人作息混乱：现代人生活习惯不佳，如夜猫子长期熬夜，每天凌晨三四点才回家，睡到中午或下午，有些宠物难以适应主人作息，长期下来形成压力，精神错乱，也可能是宠物行为异常的原因。3、宠物异常行为：若家中宠物出现非正常行为，如突然在家重复踱步、走路方向偏颇、食慾不佳、行为障碍，或是突然乱大小便、乱咬人，若没有身体疾病，主人应思考是否该带宠物看行为医学科。4、宠物也会忌妒：曾有一只狗在家不吃东西，後来兽医师探究才发现，是因为主人近期养了第二只狗，所以狗狗以拒吃东西引起主人关心，这种忌妒、引起注意的行为，也可透过行为矫正改善。5、分离焦虑行为：也有狗狗与主人关系亲密，主人一出门就感到莫名焦虑，会在家中乱窜，啃咬家具，甚至冲撞，直到主人返家才恢复，这是宠物典型分离焦虑症，看医生可改善。三、宠物精神科 医治宠物情绪障碍1、全台唯一门诊：宠物也有精神科。台大附设动物医院近期开办全台唯一的宠物行为治疗专科门诊，专门医治宠物的行为偏差与情绪障碍。2、填写相关问卷：宠物不会说话，因此要挂「行为医学科」，主人必须先仔细填写相关问卷，兽医会如侦探般抽丝剥茧，藉由问卷和与主人访谈、与宠物相处，了解宠物的生活背景、行为变化。3、量身设计策略：接下来医师会先进行宠物各项生理检查，排除宠物疾病，再依照每只宠物的状况，量身设计改善策略，进而矫正宠物行为。4、矫正宠物行为：宠物精神科，不如说是矫正宠物的行为偏差，依照症状轻重不同，估计国内约有两成宠物都有偏差行为。大多数都能藉由矫正、药物治疗获得改善。5、药物治疗改善：宠物就和人一样，心理创伤异常行为，都可藉由行为矫正、药物治疗可改善症状，也可减少被主人遗弃的机会。

金桔相信大家都吃过吧,和橘子很相似,但是味道不一样,那么孕妇是否可以吃金桔呢?孕妇吃金桔的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

金桔孕妇可以吃吗?

答案:可以吃,金桔有理气解郁,化痰等功效,金桔与党参煎汤代茶饮,可以安胎.但是孕无忧孕妇网提示您要谨记:吃金桔前后一小时不可喝牛奶.

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用.

作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽.金桔药性甘温,能理气解郁,化痰.其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服.治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服.治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服.

用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎.

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱.也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎.金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物.

吃金桔的食用禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰.

孕妇吃金桔的做法

金桔既可直接食用,也可榨成汁,还可以入茶,或者做成蜜饯,凭孕妇个人喜好来食用.

金桔柠檬汁

原料:适量柠檬,金桔,蜂蜜.

做法:

1、将柠檬和金桔洗干净,去皮,切成适量大小.

2、将柠檬块和金桔块加入搅拌机内,搅拌成汁.

3、将汁倒进杯中,然后挤进适量蜂蜜,搅拌均匀即可.

功效:孕妇怀孕,流失营养,会身体疲惫而胃口不佳,情绪不振,喝金桔柠檬汁,可以促进消化,促进排毒,减轻便秘症状,增进食欲,平缓心情,还可养颜美容,减轻身体水肿现象,还可以促进胎儿的健康发育.

定时产检、控制体重、放松身心和调整饮食结构。怀孕是每位女性生命中的重要时刻，然而，有些孕妇在怀孕期间可能会遇到血压升高的问题，即妊娠高血压。这种情况在医学上被分为生理性和病理性两种类型，无论哪种类型，都会增加分娩的风险。

一、妊娠高血压对孕妇存在的危害

1. 高血压可能损伤孕妇自身的脏器和循环系统。当孕妇血压升高时，胎盘的血液供应会受到影响，导致胎儿供血不足和胎盘功能减退，严重情况下可能引发胎盘早剥。

2. 高血压还会影响胎儿的正常发育，可能导致胎儿发育迟缓、宫内窘迫、胎停育、早产等问题，对胎儿的健康产生影响。

3. 高血压还可能损伤孕妇的血管系统，引发血管痉挛和微循环障碍，对孕妇的脏器功能造成损伤，严重情况下可能导致肝肾功能衰竭和产后出血，甚至可能引发脑损伤。

二、预防妊娠高血压从以下四个方面入手

1. 调整饮食结构

在孕期，孕妇应尽量减少摄入高盐分的食物，因为过多的钠摄入会给血管壁增加压力，导致血压升高。此外，孕妇应保持均衡的膳食，多摄入新鲜的蔬菜水果，尤其是富含钾的食物如菠菜、豆制品和香蕉，可以与钠离子对抗，帮助降低血压。此外，适量摄入瘦肉、鱼肉和粗粮也有助于补充营养和促进肠胃蠕动，预防便秘问题。

2. 放松身心

孕期女性体内激素水平发生较大变化，情绪也更为敏感。过度的紧张和压力可能导致血压突然升高。因此，孕妇应学会放松身心，可以听音乐、做瑜伽等活动来缓解紧张情绪。

3. 控制体重

虽然孕期无法轻易减肥，但孕妇可以合理控制体重的增长。避免摄入油腻高热量的食物，选择安全且强度较低的运动，如散步，有助于维持健康的体重和循环系统。

4. 定时产检

产检不仅可以了解胎儿的发育情况，还可以评估孕妇患妊娠高血压的风险。定期进行产检可以及早发现问题，并在医生的指导下采取相应的处理措施，减少高血压对孕妇和胎儿的危害。

三、需要特别警惕的三类易患人群

1. 年龄过小或超龄的孕妇，统计数据显示，怀孕年龄小于20岁或超过40岁的女性更容易患上妊娠高血压。

2. 有家族遗传史的女性，如果家族中有高血压病史，孕妇本身携带高血压基因的概率更大。

3. 体脂率过高的孕妇，孕期大量摄入营养可能导致体重过重，影响血液循环和代谢速度，从而导致血压升高。

怀孕期间血压升高可能对孕妇和胎儿的健康带来一定风险，因此，预防措施十分重要。尤其对于上述三类易患人群，更需要重视预防措施，通过做好多方面的努力，可以帮助孕妇降低患妊娠高血压的风险，保障自身和胎儿的健康。

39周是怀孕的后期，那在这一时期准妈妈们出现腰痛是什么原因呢?应该要怎么进行处理？接下来让我们来看看以下的文章。

1、生理性腹痛，

①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在慢慢增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。通常来讲这属于生理性的，不须要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解，

②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解，

2、病理性腹痛，

①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少和子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。因此在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外，假如准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，或许是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

孕妇腰痛的原因有：

怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛

注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

接近预产期，忽然出现腰痛，但程度很明显，持续时间不长，这个疼痛，和宫缩或者胎动有关，比方胎动正好向内传导，对肾脏部位有类似叩击就可能引起你现在的状况，不要担心，做好临产准备，随时考虑生产

临产的标志是规律并且慢慢增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5-6分钟。并有宫口扩张。你五分钟疼一次，下腹有坠胀感，你疼痛时觉得有子宫受缩强度增加吗?疼痛时是一阵一阵的吗?你腰痛和下腹痛外还有什么别的不适症状?是忽然腰痛?排尿有无不正常?疼痛是从什么时候开始的，提议最好去医院做产前检查，做好分娩前的心理准备。

估计是临前的症状，正常状况下，孕妇在妊娠末期常可以自觉轻微腰酸，伴有不规则腹坠等。提议密切观察，如有破水，见红等状况提议马上就医

可能有先兆临产的可能。提议去医院查查，假如先兆临产，可能须要住院待产，

孕晚期出现下腹疼痛首要考虑临产的迹象，出现子宫收缩状况，属于临产前期的阵痛，提议放松心情不要紧张，准备住院用品，尽早到医院住院待产，在检查一切顺利的状况下等待分娩，祝你生个健康漂亮的宝宝。

可能是分娩的预兆，须要及时检查断定。提议去做个b超，断定胎儿的状况。及时的入院待产防范危险。注意休息。

分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。最好去医院待产。

怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必需用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理情况，适当注意休息，防止长时间的站立或步行可以减轻疼痛

估计是先兆临产。考虑可能是快要生了，提议注意观察腹痛假如一直加剧或者不消失，提议最好是去医院进行检查。

估计是有宫缩了，不排除早产的可能，提议立即到医院就诊、待产，提议到医院做个详细检查，以断定胎儿及其附属物状况。

孕晚期腹痛，孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部和全身负担也慢慢增加再还有接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加，

孕妇从宝宝还没出生开始就要密切留意他的活动状态，通过胎心跳动来判断胎儿的生长状态。但是，如果孕妇没有胎心是怎么回事呢?什么原因会导致孕妇没有胎心?下面就由小编告诉大家吧!

影响胎心变化的其他因素

1、孕妇本身内环境：孕妇本身也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，如心得安，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。

2、胎儿自身的神经系统：妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

3、胎心停止是胎停育、流产的症状表现。胎停育的发生与生殖道感染、内分泌异常、胚胎染色体异常、不良环境、药物影响等都有关系。做好孕前检查非常重要，及早发现这些问题的存在并且及时治疗，能够有效预防胎停育的发生。

什么原因会导致孕妇没有胎心

1、遗传基因缺陷：如精子或卵子染色体的异常，夫妻任何一方染色体异常;母体方面的原因，比如母亲患有某些疾病，或者内分泌异常，有吸烟酗酒等不良习惯，创伤刺激，以及一些精神因素会导致孕妇没有胎心。

2、母体因素：如体质差或患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素还有免疫功能异常，胚胎本身发育异常会导致孕妇没有胎心。

3、环境因素：如化学物质、高温、微波、噪音、放射线等物理因素会导致孕妇没有胎心。