孕妇有必要吃核桃油吗(推荐20篇)

孕妇牙刷，是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷，具有超柔护齿和一次性的特点，能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。那么孕妇专用牙刷有必要购买吗?孕妇用什么牙刷好呢?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

口腔科专家说，一般不会向孕妇推荐过所谓的孕妇专用牙刷。孕妇选用牙刷时，只要选择牙刷头小一些，刷毛细软一些的普通牙刷即可，只要刷牙的方法正确，刷牙的时间足够，就能很好地清洁口腔，没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷。

孕妇应该如何选择牙刷，如何刷牙呢?

第一、质量为首：一般婴孕妇专卖店里就有买，最软的是那种指刷，就是套在一个手指上的牙刷。月子里，牙齿是最要保护的，不能吃太硬的东西，因为产妇生完小孩后，缺钙比较严重，吃太硬的东西，容易引起牙齿松动，日后比较难恢复。刷牙也是这个道理。

第二、不要因为价钱而盲目购买孕妇用的电动牙刷的作用力远大于普通牙刷，用电动刷牙的时候要比使用普通牙刷减少六成力度。因为电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，而且为了避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害，所以，在用电动牙刷的时候要注意控制好力度。

最后，还要提醒大家，给孕妇选择的时候最好选择刷头与刷柄一体化设计的，这样使用的效果才会更为理想。

在整个孕期一个孕妇经常要面临各种各样的困惑，除了叶酸是被医生告知一定要补充的之外，其他营养品到底要不要吃，那么孕妇补DHA有必要吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

其实DHA的重要性与叶酸是一样的，孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，将会导致胎儿畸形。而DHA又是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠期期孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿的需求量，错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充DHA对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。

孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6-2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。研究显示，我国50%-75%的女性随着孩子的出生都会经历一段产后抑郁的过程，10%-15%的新妈妈产后抑郁会很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量的DHA可以减少产后抑郁症的发生。

DHA还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养。

经过研究发现，胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的，眼部的发育是从第四周开始的，而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分，因此准妈妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。如需了解更多有关孕期怎样补DHA才最好的相关知识，请继续关注本网站。

众所周知，孕妇是个很敏感的群体，小编也当过孕妇。她们的心情确实很复杂，一方面又想工作让自己有稳定的收入，另一方面又因为早孕反应各种不舒服而担心工作会影响腹中婴儿。在保养方面尤其犹豫，很多孕妇在怀孕过程中选择放弃保养，因为她们害怕护肤品会对胎儿不利。那么孕妇保湿水有必要买吗?孕妇可以用保湿水吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

孕妇保湿水是有必要买的。孕妇在孕期护肤最主要的就是补水保湿，很多孕妇在孕期挑选孕妇护肤品，有的时候病急乱投医，这种做法是十分不明智的。怀孕网专家建议：挑选适合孕妇用的护肤品。在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

除了选用孕妇保温水进行补水保湿，专家还建议准妈妈在日常生活中也可以通过一些方法来给肌肤补水保湿。

1、多吃应季水果

其实，孕妇的日常饮食与孕期护肤存在一定的因果关系，如果饮食得当，皮肤问题或多或少会得到解决。“三伏天”酷暑季节里，孕妇可适当吃些樱桃、火龙果、香蕉、猕猴桃等应季水果，不仅能消暑解渴，保证胎儿发育所需营养，还能促进皮肤新陈代谢，增强肌肤水润度。

2、少吹空调多喝水

吹空调是夏秋季皮肤干燥的重要原因之一。在长时间低温的情况下，人体皮肤表面的水分会更快蒸发，皮肤毛孔处于收缩状态，而离开空调房后，周围气温迅速升高，皮肤毛孔会扩张，这样更容易令空气中的尘埃、细菌等进入毛孔，也会扰乱肌肤水平衡系统，从而导致痘痘、皮肤干燥粗糙等。因而少吹空调、多喝白开水也未尝不是直接简单的肌肤补水方法。

3、每天两次用柔肤肤水敷脸

为了预防皮肤表面水分的流失，一些孕妈懂得使用补水滋养型的洁面乳来洗脸。洗脸后皮肤还是水水的感觉，可是洗脸后不到一小时，脸部皮肤很快就变得紧绷，而且摸着不光滑，失去光泽，那是因为忽视了非常重要的补水步骤——使用柔肤水敷脸。建议孕妈每天早晚洁面后，及时使用孕期护肤效果显著的婧麒六角水的滋养柔肤水;把化妆棉完全沾湿，敷在额头、脸颊、下巴。15—20分钟后，温和舒适的补水润肤体验，有效改善肌肤粗糙、干燥、暗沉，帮助调理晦暗肤色，为后续营养成分的补充开启导入之门，令肌肤长时间保持润泽。

胎儿的成长,以及日后生下小儿的形象、禀性,都与孕妇在孕期摄取营养有关。那么孕妇有必要吃DHA吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

DHA在宝宝脑部快速发育期不可或缺，而且需求量随脑部发育越来越多。研究表明：孕妈咪自孕期18周持续补充DHA到产后3个月，宝宝在4岁时的智商测试分数和对照组明显提升。如果孕期缺少足量DHA，可能造成脑细胞永久性减少和发育不充分，以后再做营养补充，也很难弥补。

DHA的主要功能

增进智力、提高头脑敏锐度和反应速度

DHA是婴儿、儿童智力发育的基础物质，它不仅增进智力、提高头脑敏锐度和反应速度方面扮演着重要的角色，同时还能维护神经系统的健康。(准妈妈们注意补充DHA来保证胎儿脑部正常发育哦。)

爱护眼睛，改善视力

DHA不仅是促进大脑发育的“生力军”，还有助于形成敏锐视觉。视网膜中就存在高达50%-60%的DHA，而研究结果也显示在日常饮食中摄取丰富DHA者，视力都明显有所改善。

保护心脏，维持心血管系统健康

作为一种欧米伽3脂肪酸，DHA不仅可以提高记忆力、预防老年痴呆，还可以有效地保护心脏，维持心血管系统的健康。

结论：孕妇是有必要吃DHA的，但千万不要盲目进补，有需或有缺再补，相信科学指标，不要迷信。如需了解更多有关孕期怎样补DHA才最好的相关知识，请继续关注本网站。

如果说眼睛是心灵的窗户，那么口腔就是健康的窗户。病从口入，没有健康的口腔，如何享受健康的生活。那么孕妇漱口水有必要吗?孕妇使用漱口水要注意什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

孕妇漱口水是孕妇进行口腔保健最方便易行的方法，因此是非常有必要的。它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。对于孕妇来说，漱口水具有很大的作用。妈咪们选择漱口水时，一定要选择安全性较高的产品，避免对孩子带来的伤害。孕妇漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。

选购方法

孕妇漱口水有保健型、治疗型两种类型。专业人士指出，处方类的治疗型漱口水要在药店购买。它对于口腔疾病有一定的治疗功能，比如可以减轻、控制牙齿发炎等疾病。

大部分情况中，医生会依据病患牙周疾病的实际需要，配合挑选漱口水从而起到稳固和保健的功效。因为这种漱口水含有药用成分，所以有几率引发味觉变化、口疮及其他口腔问题，为此购买时必须听从专业人士的建议。

选购要点

准妈妈挑选漱口水时不能马虎大意，必须要看清主要成分。比如含有丁硼、硼砂、抗生素的漱口水，一定要拒绝购买。这是因为有毒的硼砂被多个国家禁止使用在食品及药品中，抗生素成分则会对给身体带来很大的损害。

一般来说，准妈妈们可以认准稳定性二氧化氯，它是世界认可的无毒级灭菌剂，安全可靠，不会带来负面影响，含其成分的漱口水可以放心使用。

需要注意：漱口水虽然可抑制牙菌斑沉积，减少口腔细菌数量，对控制龈炎有一定效果，但由于漱口维持时间短暂，故应频繁进行，每天宜使用3-4次，并每次含漱2-3分钟。另外，每种漱口剂不宜长期使用，以免产生副作用。

怀孕对于女人、家庭来说是大事，因此在衣、食、住、行方面要处处小心，谨言慎行。对于护肤品，很多准妈妈心存顾忌，既不想素面朝天、蓬头垢面，又担心护肤品对胎宝宝有伤害。那么孕妇护肤品有必要买吗?哪些护肤品孕妇可以用呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

怀孕后是可以适当地使用一些护肤品的，但是在选择护肤品时要多加注意，尽量避免使用含洒精、重金属、激素、化学香精等成分的护肤品。这些化学成分对于孕妇来说都是有害的，对宝宝有刺激作用。因此准妈妈在选择护肤品时一定要看清护肤品的成分，切不可麻痹大意。另外孕妇化妆应以淡雅为主，切忌浓妆艳抹，护肤品的使用应当适量。

一、孕妇用什么护肤品好

孕妇在选择护肤品时务必要小心谨慎，看清楚成分，倘若含有如凡士林、人造色素、异丙醇、丙二醇、促渗剂、石蜡、香精和矿物油等等，孕妇一定要避而远之。但是有些护肤品的成分列表并不一定完整，准妈妈要特别注意。例如香水中会含有人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在体内影响母乳。建议优先选择纯天然植物、药物、草本精华等护肤品，但是并不是所有纯天然的或者植物萃取精华都是安全、没有副作用的，因此最好选用孕妇专用护肤品。目前孕妇护肤品主要有三种类型：天然的孕妇护肤品、有机的孕妇护肤品、原生态的孕妇护肤品。

二、孕妇禁用的护肤品

爱美之心，人皆有之，化妆是每个女人应有的权利。但是，当怀了宝宝后，就要特别注意所选择的护肤品中是否含有凡士林、异丙醇、丙二醇等等对宝宝有害的化学成分。以下的护肤品，准妈妈绝不可使用：

1.染发剂。染化剂中的有害物质会通过头皮渗入体内，染过发的人往往会感受到，在染发时头皮会有轻微的灼烫感。染发剂的滥用最容易导致皮肤癌，若孕妇用了染发剂，严重的可能会导致胎儿畸形。

2.冷烫精。据法国医学专家多年研究发现，女性怀孕后头发十分脆弱而且容易脱落，若再使用化学冷烫精烫发，则更会加剧头发脱落。这种化学物质不仅会影响胎儿的正常生长发育，可能还会导致少部分准妈妈产生过敏反应。

3.口红。口红的成分包含各种蜡质、油脂、香料和颜料等，而准妈妈使用后，空气中的某些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液或者食物进入体内，使腹中的胎儿受害。因此准妈妈最好不涂或少吐口红。

4.祛斑霜。祛斑霜里含有较多的汞，汞是一种对人体十分有害的重金属。祛斑霜里的汞会通过皮肤渗透进入体内，对孕妇腹中的宝宝有害。因此孕期女性最好不要使用祛斑霜等祛斑产品。

5.指甲油。指甲油里含有“酞酸酯”，这是一种对人体特别有害的物质，若被有孕在身的准妈妈吸收极易造成流产或者胎儿畸形。

6.香薰精油。市场极易买到不纯正的香薰和精油，作为孕妇最好不要使用香薰精油，否则容易造成流产。

7.脱毛剂。脱毛剂中含有对人体有害的激素，这种化学品会通过腋窝的毛囊进入人体，对胎儿有害。

三、孕妇要怎么保养皮肤

第一，孕妇护肤要选择专业护肤品。孕期护肤品的选择是孕妇护肤最不可忽略的关键点，孕婴专家提醒广大准妈妈，孕期不能使用普通的护肤品，因为，普通的护肤品含有的某些成分可能会对孕妇造成不利的影响。孕妇护肤应当选择婧麒、亲婧等高安全性的孕妇护肤品。

第二，孕妇护肤要清洁皮肤防粉刺。清洁皮肤是孕期护肤的第一步，也是非常关键的一步，要知道孕妇是不可以使用祛痘去粉刺类的产品的，所以皮肤的清洁是保证完美肤质的重点。孕期清洁肌肤应选用无刺激无化学添加的产品，减少面部的油脂，自然能够让皮肤保持健康状态。

第三，孕妇护肤要补水防干燥。孕妈妈由于孕期的生理特点导致皮肤角质层增厚，经常出现面部干燥的状况，特别是现下正值秋季，肌肤容易处在缺水的状态，这时候要经常性地给皮肤补水，平时也要多吃蔬菜和水果，给皮肤补水，家里放一台加湿器也很有帮助哦。

第四，孕妇护肤要防紫外线防色素沉积。孕期由于受到雌激素的分泌会增加的营养，会导致肤色加深，脸部也容易出现色素沉积，甚至会形成色素斑，也就是常说的妊娠斑，因此在怀孕期间，孕妈妈们一定要注意防紫外线，多吃一些富含维生素的果蔬，减少色素的生成，另外，科学的护理肌肤有有助于淡化色素沉着和斑点。

第五，孕妇护肤要按摩防妊娠纹。妊娠纹是多数孕期女性会遇到的问题，妊娠纹一旦形成就难以消除，听起来就觉得很郁闷，不过大家也不要过于担心，妊娠纹是可以预防的。

今天小编对孕妇护肤品有必要买吗的介绍，相信通过我们的介绍大家都明白了吧?如果大家想要了解更多小知识，请多多关注，我们将为大家提供更多的最新资讯。

测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育是否正常。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症，而且体重测量是孕妇产检的必要检查项目。

孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。

孕妈咪要怎样测量体重？

孕妈咪的体重多少直接关系到孕期的营养是否均衡。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。孕妈咪在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。

孕期体重增长标准

孕妇体重增长标准是有相关规定的，如果孕妇体重增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。

孕期体重增长不足，会导致胎儿生长受限，出现低体重儿、早产儿等不良后果。孕期体重增长过多，容易引起妊娠糖尿病和高血压，发生腰背疼痛、静脉曲张的机率较高。此外，体重增加过多容易造成巨大儿，会增加分娩难度。

小编为大家整理的关于体重测量是孕妇产检的必要检查项目的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

对于孕妇防辐射服，穿还是不穿，大家说得都有理，那么，孕妇究竟有没有必要穿防辐射服呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

孕妇防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属纤维的防辐射服虽然没有商家宣传的高达99.99%的防辐射能力，但也足够抵挡90%左右的辐射，当然，防辐射服的金属网织得越密效果越好。孕妇防辐射服大都可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效，对手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。

穿孕妇防辐射服要注意时机

对于很多孕妇寸步不离防辐射服的做法，妇产科专家表示，防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的话对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射服脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。

过度保护容易使胎儿处于封闭状态

孕妇长期穿防辐射服，体内的胎儿就像处在一个封闭的环境中，与外界的电磁场、紫外线等物质也隔绝了，就像关在一个没有窗户的黑屋子里一样。因此，孕妇在穿着时间上要尤其注意，婴儿只有在一个相对开放的环境下才能健康成长。

胎儿需要开放的磁场环境自然生长

地球是一个巨大的磁场，人体作为一个个小的生物磁场存在于其中，如果将防辐射服的程度假设为最大，那么长时间穿着防辐射服就是将胎儿与大的磁场环境隔离开。

防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康。那么孕妇防晒霜有必要买吗?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

因此准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!

防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。

1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。

3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!

小编再次强调：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。想要了解更多孕妇用品小知识请您多多关注本网站吧!

随着社会经济的发展、人民生活水平的提高，人们对于生活品质的追求也上了一个档次，孕妇的吃、穿、用等各方面的安全需求得到了社会的高度关注，各种孕妇专用产品应运而生。那么孕妇牙膏有必要买吗?孕妇适合用哪种牙膏呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

孕妇牙膏在孕期还是有必要买的，相对于普通牙膏，孕妇牙膏对于准妈妈来说更有优势，具体如下：

一、纯天然提取，无损害担忧。孕妇专用植物牙膏由可食用的天然物质提取而成，对人体没有任何损害，其添加物均是对人体没有损害的可食用物质，使孕妇可以放心使用，它不会给孕妇和胎儿造成任何的伤害。其温和不刺激的膏体温润、口感棉厚，营养牙龈、牢固齿根，有效减轻牙床肿痛、牙龈出血等症状，形成天然的防护屏障，滋润孕妇敏感的口腔，维持一个良好的口腔环境。

二、活性剂清洁，效果更优秀。针对孕妇孕期进食较多、较为复杂的特点，无患子所含的三萜皂甙“天然植物表面活性剂”发挥其最应优异的表现，就是其清洁效果。可以有效减少口腔中残留的细菌，抑制牙菌斑的生成和堆积，解决了龋病和牙周疾病的预防问题。母体口腔环境平衡、牙龈饱满、牙齿稳固，对于孕期营养的摄入有积极可见的帮助，更是避免因口腔问题引起孕妇焦躁心情的可能性发生。每日两次刷牙、进食餐后漱口可以有效防护细菌滋生、残留侵扰。

三、温和小清新，无刺激不适许多孕妇考虑专用牙膏的主要原因其实是她们体制比较敏感，受孕之前的牙膏刺激性气味浓重影响其正常的日常护理。而孕妇专用牙膏由纯天然植物提取、不刺激，为孕期娇嫩的牙床、牙周提供周到、温柔地全方位护理。独特的植物配方，气味平和;添加多年生草本植物留兰和天然食用薄荷香料气味，坐拥自然清新，降低敏感期准妈妈因牙膏刺激性气味所引起的不适。

四、高品质牙膏，无劣质享受孕妇专用植物牙膏要完全符合高品质牙膏的所有标准才能被高要求的大众接受，具体有：

1、稠度适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。

2、摩擦力适中，有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。

3、膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。

4、膏体应光洁美观、没有气泡。

5、刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。

因此，正确选用孕妇牙膏还是很有必要的。孕妇牙膏为牙齿形成了一个天然的防护屏障，有效预防牙龈出血肿痛等敏感问题的发生。

孕妇是十分脆弱的，为了能够更好的保护孕妇孕婴用品商家也推出了孕妇枕分担孕妇腰椎承受的压迫力，让孕妇的四肢得到放松，一夜好眠孕。但是很有准爸爸或者是准妈妈对孕妇有必要买护腰枕吗和孕妇枕有用吗不是很了解，下面小编就给大家介绍介绍吧。

孕妇枕的作用

1、托腹护腰

护腰枕一般由两个枕头组成，中间有一条比枕头略窄的连接带。即使孕妇在夜间左右翻身，两侧的枕头能够确保始终承托着腹部，有效避免腹部架空下坠，从而减轻了由腹部下坠造成的腰椎肌肉拉扯，缓解腰部肌肉疲劳、脊椎受损。

2、纠正和固定睡姿

很多孕妇在保持左侧卧睡姿时，由于背后没有支撑物，总会忍不住仰卧，而仰卧是孕妇的禁忌睡姿。护腰枕两侧的枕头，可以分别承托腹部和支撑背部，让孕妇享受左侧卧睡姿带来的舒适、健康睡眠。左侧卧的原理在于，当孕妇身体侧向左边时，胎儿、胎盘等受重力影响，同时往左边下坠，不会造成胎儿压迫器官的问题，保证胎盘供血充足，并能够调整胎儿右旋程度，降低胎儿头位不正的几率。所以孕妇有必要买护腰枕。

最新研究调查结果显示，中国人在造人方面，存在比较大的矛盾。一方面，人们非常感谢国家放开生育政策，另一方面，人们对生活中的电磁辐射耿耿于怀，不敢生育二胎。有人建议孕妇可以在孕期穿上防辐射服，就可以解决电磁辐射的忧患了。那么二胎孕妇有必要穿防辐射服吗?孕妇防辐射服有用吗?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

大多数准备生二胎的女性朋友都知道，虽然自己有过生育经验，一切看起来轻车熟路。但毕竟过了35岁后，身体的各部分机能与年轻时相比，已经不能相提并论了。严格意义上来说，孕妇是需要穿上防辐射服的，这主要是因为：

1、高龄孕妇已经过了最佳孕期，受孕成功率、孕产期综合症、并发症风险增大。

2、十年前的环境和现在比较，已经有了很大的变化，尤其是手机、电脑的普及，使生活中到处充斥着电磁辐射。电磁辐射对孕育的影响是不容忽视的。据美国相关报道，对美国1583名孕妇观察，发现在怀孕头3个月每周使用视屏终端(即显示器)超过20小时的孕妇，流产率比不接触显示器的孕妇高。

3、世界卫生组织的报告也显示：35岁以上才孕育，胎儿致畸率高、产妇易难产或大出血，易出现妊娠并发症。而产妇高龄化和高危妊娠增多，是威胁母婴健康的直接原因。随着年龄增大，女性怀孕和生产过程中所承担的风险也随之增大。

鉴于二胎孕妇在身体健康上已经失去了优势，所以专家建议，在条件允许的情况下，二胎孕妇有必要穿上防辐射效果不错的防辐射服，以防万一，确保生下健康的宝宝。

孕妇在进行瑜伽活动时要注意自我保护，避免摔跤、碰撞腹部，在妊娠中晚期，孕妈妈不适宜长时间做弯腰或蹲着的动作，以免压迫腹部或造成盆腔充血。那么，孕妇瑜伽有必要吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇瑜伽有必要吗

孕妇练习瑜伽对顺产是有用的，现在女性普遍缺乏运动，到了分娩时没有力气或用力方式不对，也不懂得运用呼吸和腹压帮助娩出宝宝，所以很多人选择顺产，生到一半就生不出来了，产程也比较长。而在孕期练习孕妇瑜伽的过程中，我们就会结合这些知识，教会孕妇有节奏的呼吸，腹部用力，提升体能等，这些都是孕妇瑜伽的好处和作用，是可以帮助顺产，同时可以缩短产程的。

对宝宝发育有利

由于胎儿与母体血脉相连，所以孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长，母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育，且孕妈妈经常保持良好的心理状态，对宝宝将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。

建立自信

怀孕期间的瑜伽练习可以帮助孕妈妈建立自信，维持心态的平和，同时有规律的瑜伽锻炼，能让孕妈妈减轻很多产后的疼痛感和疲劳感。

提高注意力

孕妈妈瑜伽呼吸法会令孕妇放松紧张的情绪，提高注意力，使自己能够更加了解身体和胎儿的发育情况，平缓产前焦虑、紧张和恐惧，让孕妈妈在自然分娩时更加顺利和安全。

增强食欲

孕妇在孕期经常会出现恶心、呕吐，导致自身食欲不振，这样也会影响胎儿的发育，所以孕妇经常练瑜伽，可以加强身体的消化功能，这样胃口就会大开，吃的食物也会很多，并且对胎儿的发育有很大的好处。

成为了母亲是一件挺幸福的事情，但是孕妇面临着的风险是正常女性的双倍，母体和孩子都需要顾及安全，因此很多孕妈妈就会考虑孕妇保险，那么孕妇保险有必要买吗？

众所周知，怀孕的过程是甜蜜又艰辛的，在最初的三个月，需要忍受孕吐和妊娠反应，虽然体格不同，很多妈妈的反应也不同，严重的也可能会进医院。同时，还需要面临妊娠糖、妊高症等孕期疾病，特别是在生产的时候，羊水栓塞等疾病也是非常凶险的，还要担忧新生儿是否有相关的疾病等情况。因此，在怀孕期间有必要为自己购置一份孕妇保险。

但是，孕妇保险并不是报销生育费用的，商业孕妇险主要保的是孕期常见的糖尿病、高血压和生产时候的羊水栓塞，以及胎儿的难产、早产以及先天性疾病等风险。

目前，市场上比较火的主要是京东安联的小幸孕和平安的幸孕星。我们先来了解下这两款产品的基本信息。

1、京东安联小幸孕

这款产品是以意外险为主险的，承保年龄是20岁-40岁，保障责任范围是生育身故、妊娠疾病津贴、妊娠难产津贴以及意外终止妊娠慰问津贴。保费是交一年保一年的，20岁到30岁，标准版的保费才150元，最贵的31岁-40岁，升级版的保费是600元。

这款产品保的还比较全面，覆盖的投保年龄还是比较长的，有利于高龄产妇，另外，投保是有限制孕周的，要求是怀孕28周以下，值得注意的是未婚怀孕是不保的。

2、平安幸孕星

平安作为一家大型的保险公司，旗下产品种类丰富，推出的孕妇保险，幸孕星不仅保孕妇还保新生儿，涵盖了孕妇高发的25类疾病，如下：

另外新生儿有住院医疗金和先天性疾病保障金，其中涵盖了新生儿的10类先天性疾病。如下：

这款保险的保费分为多个计划，可以根据自己的需求进行选择。

好了，关于孕妇保险的选择就讲到这里了，若是有不清楚或者不知道如何选择的，可以联系专业的保险顾问进行协助，避免买错了保险。

孕妇枕头起支撑承托的作用。现在很多的孕妇在使用孕妇枕，但是除了孕妇枕以外还还有孕妇侧睡枕，那么孕妇侧睡枕有必要买吗?接下来就让我们的小编为您具体分析一下吧。

孕妇在孕晚期的时候，当然是需要购买侧睡枕的，因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

我们的小编建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。孕妇枕可以使孕妇左右侧交替，可缓解孕妇背部的压力。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

您通过以上我们的小编为您介绍了很多的关于孕婴安全小知识，对孕妇是否需要买的问题了解了吗？这些知识希望对您的日常出行有所帮助，关于更多的孕妇枕有用吗方面的知识，以及孕妇用品小知识等，可以登录查询。

周所周知，孕妇奶粉是专门为准妈妈们“量身定做的”营养奶品，那么孕妇奶粉有必要喝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

据营养专家介绍，门诊上经常遇到孕妇在怀孕期间，因为吃了太多补品，导致胎儿过大，明显超重，最后不得不选择剖宫产。不仅如此，有些孕妇在怀孕期间吃得虽然好，但腹中的宝宝却营养不良。

很多孕妇想着一个人要吃两个人的饭，所以可劲吃，可是，孕妇吃下的东西，不一定都能被孩子吸收。专家认为多数孕妇没有喝孕妇奶粉的必要。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。

怀孕是个喜事，让孕妇吃些好的补充营养无可厚非。但只要日常饮食注重搭配，基本上就能满足孕妇的需要，不需要额外吃补品。但是对于一些身体较为瘦弱，营养跟不上的准妈妈们，还是很有必要喝一些孕妇奶粉，建议早饭后和晚上睡觉前各喝一杯。

职场女性可以适当喝孕妇奶粉

不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，那么，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。

喝孕妇奶粉注意事项

1、不要拿孕妇奶粉当水喝;

2、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收;

3、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃。

温馨提示：怀孕期间只要重视营养均衡，其实也没有很大必要再额外补充其他的营养或者补品，有时候营养过剩只会适得其反，更容易影响胎儿发育。建议准妈妈们还需根据自己的身体状况适当选择。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

出门在外，我们也不可能时时刻刻都带着牙膏牙刷来清洁口腔，这个时候漱口水就是一件小法宝了。漱口水深得大家的喜欢。那么孕妇牙刷和漱口水有必要吗?孕妇用什么牙刷好呢?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

在妊娠期，孕妈们的身体会发生微妙的变化，体内的荷尔蒙含量会比平常的要高，而引起牙龈充血、肥大、水肿等问题，严重的还会引发出炎症。这一些列的症状在怀孕的前三个月或者是分娩前的三个月比较严重。在医学上这个称作是”妊娠期龈炎“，常常伴有牙痛、牙出血、口腔异味等问题的发生。孕妇漱口水，它或许能缓解的各种不良症状，它可以有效帮助孕妇清洁口腔，缓解妊娠期牙周炎、妊娠期牙龈炎，解决孕期龋病、妊娠性牙龈瘤等问题的发生。

专家提醒孕妈们，孕妇漱口水不能代替刷牙，更不能频繁过度地使用，孕妇漱口水是作为一种清理口腔异味的辅佐用品。孕妈们在选购漱口水时要注意，带有消炎成分的漱口水要慎重购买，如果不能确定自己是否适用，最好还是咨询下医师的建议，谨遵医嘱。

那么孕妇牙刷有必要买吗?答案是：不是非买不可，建议性购买。

一般来说，孕妇用品的价格都要比普通用品的价格稍贵，其中的一部分原因就是很大可能就是因为商家为了迎合孕妇的心理，将价格抬高的。

但实际，孕妇牙刷在质量上确实也是要比一般的牙刷要精致优质些，普通牙刷刷毛的材质并没有孕妇牙刷一般的讲究。口腔专家建议，孕妇要选择牙刷头比较小的、牙刷毛比较细软的牙刷，并非一定要买孕妇牙刷，质量好的普通牙刷也是可以的。只要牙刷的质量过关，再配合正确的适用方法，确保刷牙的时间，已足够清洁口腔。

终上所述，孕妇牙刷和漱口水都是必须要买的，孕妇可根据自己的喜好来自行选择。

食物在烹饪的过程中会流失很多营养，所有虽然吃的全面但不能保证营养均衡，还是不能满足身体的需要，如维生素、叶酸、钙等都需要补充。而孕妇奶粉是为孕妇准备的配方奶粉，富含孕妇所需要的多种营养成份。那么孕妇奶粉有必要一定喝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

对孕妇来说，饮食营养是头等大事。为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，

一旦怀孕了，妈妈的免疫力会下降，会容易被细菌感染，比较容易生病，这样很容易影响肚子里的宝宝正常的生长。另外，怀孕了有些妈妈会感到便秘，大便变的不正常，这时就要吃些能促进益生群生长的东西，改善新陈代谢。还有，有些妈妈会担心，食物中的营养不够全面，比如DHA,钙，铁，锌，叶酸。这些必须的营养，并不是每一样食物都含有的。所以，我觉得如果能每天保证一定量的妈妈奶粉摄入，就不必要担心这些了，能提孕妇的体质，还可以改善肠道健康，又能补充每天必须的营养，所以说，喝妈妈奶粉是很有必要的!

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。

此外，如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

怀孕后，不少孕妈妈会将自己的头发剪短，甚至有的女性还早在备孕阶段，就开始早早地剪了短发。如果问及原因，答案也许只有简单的三个字，“好打理”。孕妇有必要天天洗头吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇有必要天天洗头吗？

许多孕妈妈还会在那儿使劲琢磨，孕妇有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的；

2、夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗；（不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧）

3、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦）

护肤市场混乱，很多产品里添加了重金属等有害成分，含这类物质的补水保湿霜会刺激肌肤，还会伤害胎儿。那么孕妇乳液有必要买吗?孕妇如何挑选合适的乳液呢?就让小编带你一起去了解一下吧!

可以使用和购买的，但不宜过多使用，其次孕妇不可以使用含有刺激性过大及化学物品的用品，一般怀孕期间不可以使用化妆品的，孕妇多喝水、多吃水果、蔬菜及含高蛋白质的食物为宜。

孕妇冬季扫除肌肤干燥的方法

1、多吃蔬果。除了皮肤表面补水、保湿外，也可以从调理饮食中给肌肤补水。肌肤干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。

在冬季也要适时补充维生素，可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助，坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效，坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

2、增强室内空气湿度。在冬季，人们在室内开着暖气，从而使空气干燥，空气干燥会使皮肤内部水分大量流失，导致皮肤弹力下降、皱纹滋生等问题。

通常40~60%的室内湿度对皮肤健康最为有益，但是如果不能开加湿器，那么在室内保持水分含量最简单有效的方法就是喝水。每日饮水量应在2L左右，与一次性喝大量水相比，更建议少量多次喝水。而且尽量不要饮用太冰的水，与体温相近的温水较为适宜。

但是如果有条件，可以开启加湿器或者摆放些绿色植物来保持室内的湿度，像香龙血树、秋海棠、天竺葵等加湿效果非常出色。而且，如果室内由于天气寒冷而不能经常通风，那么建议有时间时可以去外面呼吸一下新鲜空气。

3、洁面后注重护肤。洁面后是一个非常好的保湿补水机会，在洁面之后，皮肤表面通常没有太多的油脂污垢，非常适合肌肤吸收营养。

在洁面之后，可以在脸部水分未全干的状态下，涂抹爽肤水或精华至其吸收。为了防止水分流失，最好在浴室配置初阶段基础化妆品以备随手涂抹。

若皮肤极度干燥，化妆时可以在粉底中滴入一滴脸部精油再涂抹，效果十分明显。

4、注意防晒。冬天虽然冷，但是紫外线对皮肤的伤害一点也没有比夏天少，但是很多人没有重视起晒伤这个问题。当肌肤开始泛红和灼热，此时就需要快速地为脆弱的皮肤进行降温，并且加强保湿，因为保湿才是晒后最需要做的修护工作。

鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，应该迅速补充表皮流失的水分，或者做个具有深层滋润及修护功效的面膜，亦或是睡眠面膜，这样一方面能加强精华吸收，也能免去多次使用面膜的麻烦，达到一次使用，两倍效果的最佳护理。

5、做好卸妆工作。最后，我们都知道，有不少孕妈在怀孕后还要继续上班。如果不是工作需要，怀孕网主编建议尽量不要化妆，要知道化妆用品的化学含量以及重金属含量是超标的，这对于孕妇的肌肤损伤特别大，更重要的是化妆对腹中胎儿的健康威胁也特别大。但是，如果是工作需要必须化妆，那么孕妈回到家后一定要卸妆，给皮肤呼吸的空间。洁面时应仔细，但不宜太过用力，尽量不要给皮肤加以刺激，用中指和无名指轻柔揉搓即可，然后用温水冲洗，以便多次将污垢清除干净。