孕妇能否用电脑【合集20篇】

电脑黑屏是比较容易出现的现象，尤其在一些较老的电脑或组装电脑中。我们首先要了解故障原因，然后解决，接下来由小编告诉你吧!

电脑黑屏的故障原因有多种，如显示器损坏、主板损坏、显卡损坏、显卡接触不良、电源损坏、cpu损坏、零部件温度过高等。也有的是人为的造成电脑黑屏，如微软中国的正版验证。

解决方法：

电有显示但是还是黑屏

1.检查所有的卡，显卡、声卡等，CPU、内存条是否安装到位，是否接触良好，比较笨的办法，就是将它们拔出来，再重新插进去。检查所有接口卡与接口是否接触良好。这样处理黑屏的好处就是，一个一个的排除问题，宁可杀掉一千，不可漏过一个是检查问题的宗旨。

2.如果问题太严重，就只得使用最残忍的一招，拔掉所有次要性的原部件。断开所有次要性电源线，包括IDE软驱等设备。所需要的就是最基本的初始启动，自检屏幕内存数据。主板、CPU、RAM、显卡等。如果自检通过。逐项添加其他部件，添加一项就自检一次。如果自检通不过，就找到了问题所在，是安装不正确还是不兼容等问题就迎刃而解。

一般的检查步骤：

1.打开机箱，先检查一下BIOS的复位插针。

2.只插一条内存，多试几次，一般是内存问题。内存问题不一定会自检报警，最好借一条好的内存试，或把内存插到朋友机子上判断。

3.启动时软驱、硬盘指示灯不亮则主板可能坏了。

4.内存自检通过，软驱、硬盘指示灯亮，不启动。

重新启动机子，按F8键，看看是否能进入安全模式，能就好办了，系统还原即可。不行就用DOS软盘启动，看看是否能进入硬盘，能进入，就看是否做过GHOST克隆备份了，有的机子出厂就做好的，进不了就格式化硬盘重装系统。

如果没有电力供应检查PC电源电源接口和电源线通电的情况

1.检查机箱电源的接口和电源线，是否完好。如果接口和电源线有破损断裂的应当及时更换

2.检查主板电源线插口。如果没有破损，就将插口拔出再插入。一般可以解决，由于主板接触不良导致没有电的情况

3.检查机箱电源上的开关，看它与主板的连接是否正确。检查主板上的跳线，找到控制电源的跳线，试着削短该跳线针，如果主板可以正常运行，这就说明该跳线已经有问题。主要是由于跳线针和跳线帽接触不良。削短跳线针可以使得两者完全耦合。

溪黄茶可能很多人没有听说过，它是一种产自广东云雾山的茶叶，带有一点中药的性质，对一些慢性疾病有缓解作用，那么溪黄茶来月经可以喝吗？

溪黄茶来月经可以喝吗

可以适当的喝一下。

溪黄茶的成分中包含有几种中草药具有活血化瘀的作用，可以加快淤血的吸收，来达到消炎和止痛的效果，因此女性朋友在月经期间如果有痛经情况时，可以适量的喝一下这个茶，能够有效改善痛经。另外喝这款茶饮，还有精肝排毒以及保护肝脏和加快肝脏的排毒功效，除湿沥干，并且能够帮助修复受损的干细胞，对于有肝脏疾病的人群来说可以坚持饮用，能够有效缓解症状。

孕妇可以喝溪黄茶吗

不能。

孕妇在怀孩子期间为最好的是不要喝茶，因为胎儿在三个月期间是发育前期的最关键时期茶叶中的一些成分对胎儿的发育有大的影响。孕妇在5个月之后，如果特别想喝茶，这个时候可以根据孕妇的体质选择一些淡茶喝，因为孕妇的体质新陈代谢功能比正常人要旺盛。

溪黄茶有什么作用

1、清肝利胆、养肝护肝

溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，特别是对肝脏听黄痘病毒清除作用明显，常喝溪黄茶还能有助肝脏的解毒和祛黄胆毒的功效，并起到养肝护肝的作用;对于那些黄疸型肝炎、胆囊炎、肠炎、利己等都能起到好效果。

2、清热祛湿、净化液体

溪黄茶具有清肝火排肝毒的功效，能祛引起人体水肿的多余水分和帮助人体利尿排毒的作用;可以让人体中多余的水分快速转化成尿液，并让它们排出体外。是居家旅行必备的饮品。

3、疏肝止痛

有肝炎的人时常都会觉得不舒服，严重的或许还会觉得有些许的疼痛感，而溪黄茶能帮助肝脏的排毒，并且还能减轻肝脏的负担，舒缓疼痛的功效;其茶具有治疗肝炎的作用。

喝溪黄茶要注意什么

平时在冲泡饮用溪黄茶时，也要注意它的使用简介，虽然它没有毒副作用，但平时也不能过量饮用，不然会加重肠胃负担，另外人们在出现肝脏类疾病时，也不能只冲泡饮用溪黄茶，而不服用药物，这样会大大加重肝脏负担，延误病情治疗严重时会造成肝损伤。

我们平时经常会使用电脑的WPS或者office来处理word文档，编辑处理文字十分方便，但是最近有的人发现自己在Word中打字的时候，每打一个字就会覆盖后面的字，增加字后面字就会消失，这是怎么回事呢?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下电脑Word打字会消除后面的字的解决办法!

Word打字消除后面的字的解决方法如下：

方法一：Insert键(或INS键)

1、将光标定位在Word文档中，点击键盘上的Insert键即可。

方法二：改写模式

1、点击Word2013的左上角的文件按钮;

2、在点击文件后，在弹出的窗口中选择“选项”按钮，如图所示;

3、在弹出的Word选项对话框中点击高级按钮，接下去在右侧 找到“用Inesrt键控制改写模式”，可以直接用Insert进行设置，然后点击确定即可。

总结：大家点击文档要输入的地方，点键盘的insert键，或者通过点击Word文件选项的高级按钮，然后选择用insert控制改写模式就可以了!

显然，智能手机和平板在一定程度上可以替代传统电脑，让我们可以随时随地上网、使用各种应用。不过，传统电脑也拥有它的不可替代性，比如移动办公、视频编辑、玩游戏，笔记本电脑可能是个更好的选择。来跟小编一起学习办公笔记本电脑选购窍门吧!

办公笔记本电脑选购之选择最适合自己的操作系统

目前市场中的笔记本电脑以Windows为主，另外还拥有苹果Mac和谷歌Chromebook，大多数用户都会选择Windows产品，目前包括少量Windows 7及大量Windows 8笔记本。其中，Windows 8/8.1笔记本通常搭载触摸屏、产品种类也最为丰富，可以应用在办公、娱乐、商务等多种领域。

苹果Macbook的总销量在2013年实际上是呈下降趋势的，但是最新的Mavericks OS和Haswell版MacBook Air、Pro也具备非常好的使用体验。相比Windows，它们更适合上网、屏幕设计以及视频编辑等应用，价格则偏高，预算需要至少7000元。

最后的谷歌Chromebook，有些类似早年的上网本，配置通常较低，但是由于Chrome OS基于互联网的特性，所以使用起来还是很流畅的。当然，它的功能稍有局限，比如不支持本地打印、Office应用、本地应用有限等等，但是价格通常极为低廉，1500元左右就可以买到。

后记：

无论是笔记本电脑是什么渠道进行购买，首先下一款专业的测试软件如鲁大师等，确定笔记本的配置，鉴于笔记本的外形变化，很容易出现内容不相符合的情况，如小编的朋友就发生过。另外，注意多个渠道比价，相比于赠品而言，可以减少价格更为实际。希望上面的技巧可以给大家一些帮助，买到自己合适的电脑。

办公笔记本电脑选购之检查键盘和触摸板

显然，我们选择笔记本电脑，是希望获得良好的输入感受，所以键盘和触摸板是非常重要的。如果你去笔记本电脑卖场进行试用，一定要亲自在键盘上打打字、并测试一下触摸板的滑动感和左右键按压感，以及多点触摸缩放功能，看看手感是否出色。一般情况下，苹果Macbook的键盘和触摸板是业界最为出色的，大家可以以此为标准进行测试。

办公笔记本电脑选购之品牌的选择

品牌对于任何商品来说都非常重要，笔记本电脑也不例外。我们可以参考一些媒体的屏蔽数据，比如Laptop，在他们的“2013年笔记本品牌技术排行”中，索尼、苹果和三星位列前三;而在“2013年最佳笔记本品牌”中，苹果、联想和华硕位列前三。这些数据可以作为一些参考。

办公笔记本电脑选购之电池寿命非常重要

如果要选择13、14英寸的便携式笔记本，那么电池寿命是非常重要的。我们建议用户选择Haswell平台、可拆卸电池设计的产品，如ThinkPad X240，最长可实现20小时的续航，十分惊人。虽然苹果Macbook系列的续航能力不低，但是电池不能拆卸，所以也需要考虑一下。

办公笔记本电脑选购之混合设计还是传统笔记本?

自Windows 8推出以来，我们看到越来越多拥有混合设计的PC产品出现，比如多模式笔记本、平板/笔记本二合一产品，比如联想Yoga系列、Suface Pro等等。但大多数情况下，它们都无法实现两全的体验。多模式电脑虽然能够变为平板模式，但是由于键盘不能拆卸，显然不如iPad好用;而平板/笔记本二合一产品的外接键盘，又比较狭窄、手感较差，所以还是要根据自己最经常的使用形式来选择。

办公笔记本电脑选购之选择合适的尺寸

搞清楚要用笔记本电脑做什么之后，就可以选择尺寸了。通常来说，11至12英寸的产品最轻薄，还拥有一些采用了灵活设计的平板/电脑二合一产品，不过它们的屏幕和键盘设计稍微局促一些。

13到14英寸的笔记本电脑是最为易用和平衡的选择，大部分商务、学生本都使用了这个尺寸，所以拥有非常多的选择，可以轻松放在膝盖上使用。

15英寸也是极为流行的尺寸，通常以低成本产品为主，但重量偏重，不太适合外出携带。另外，15英寸笔记本通常也配备了光驱。

17至18英寸的笔记本电脑基本上以影音、游戏应用为主，性能达到了工作站级别，机身沉重性能强大，可以作为台式机的替代品使用。

办公笔记本电脑选购之了解硬件规格

笔记本电脑是一种硬件，所以硬件配置是非常重要的，能够决定你的电脑可以做什么。以下是你需要注意的硬件配置。

核心组件：处理器、内存和显卡基本上是计算机的核心组件，所以首先需要考虑这些部分。处理器方面以英特尔酷睿为主，目前最新的Haswell拥有最好的性能及电池寿命。除非你购买一个低端产品，否则不要考虑酷睿i3和AMD A系列的处理器。

至于内存，目前普遍达到了4GB标准，但随着64位系统的普及，内存自然是越大越好，8GB-16GB能够让你获得更好的多任务性能。至于显卡，如果需要运行大型3D游戏，需要配备AMD及Nvidia的独立显卡;如果只是办公，一般的集成显卡完全够用，并且更省电。

硬盘及闪存缓存：硬盘的种类，也是决定笔记本性能的重要部分。目前，我们更推荐固态硬盘选项，虽然容量偏低一些，但是寿命、速度都极具优势;如果预算不够，那么尽量选择7200转的大容量机械硬盘。如果选择“超极本”，通常它们会配备闪存缓存作为硬盘辅助，提供系统性能，尽量选择更大容量的缓存吧。

屏幕及分辨率：大多数的低价笔记本采用1366*768像素的屏幕，如果有可能尽量选择1920*1080像素甚至更高的分辨率。另外，如果选择了Windows 8笔记本，最好选择具备触摸屏的款式，毕竟这是一款针对触摸屏设计的系统。

光驱：目前配备光驱的笔记本已经越来越少了，但是如果你需要刻录或是观看蓝光碟片，就需要考虑一下具备光驱的机型了。#p#副标题#e#

办公笔记本电脑选购之你需要用笔记本电脑做什么?

多用途：如果你想要电脑能够胜任一切基本应用，比如处理文档、看看视频、玩玩休闲游戏，低端的15英寸笔记本会是一个好选择。如果再需要一点移动性，那就选择13英寸的入门机型。这种类型的笔记本，售价一般在3000至5000元之间，选择还是很丰富的。

商务：不论是商务人士还是学生，如果主要使用笔记本处理文档、表格，那么要注意选择轻薄、键盘手感好以及耐用的笔记本，屏幕效果也很重要。每个品牌都有商务笔记本类型，大家可以参考一下。

游戏：如果要使用笔记本电脑玩高端PC游戏，那么首选拥有高端酷睿i7处理器、高端独立显卡(甚至双显卡)以及高分辨率屏幕的Windows机型。此类产品价格普遍较高，所以至少要准备7000元及以上的预算。

创意工作：如果想要使用笔记本编辑视频、照片，需要一个强大的处理器、独立显卡、固态硬盘和大尺寸的高分辨率屏幕，比如苹果的MacBook Pro Retina等机型。

上网冲浪/电子邮件：如果你要给孩子购买笔记本、或是将它作为辅助电脑使用，可以选择类似Chromebook这样的低成本产品。

土家硒泥坊熟悉的人应该很多，土家硒泥坊是我们国内很有名的一个品牌，土家硒泥坊的面膜一直卖的很火，它们家的气垫也很好用，简直是国货之光。

土家硒泥坊气垫孕妇可以用吗

问了淘宝客服说是可以使用，建议偶尔使用可以，长期使用的话还是购买专门的孕妇化妆品或者标注了孕妇可以的彩妆最好，这样对自己和肚子里的宝宝都有好处。

土家硒泥坊气垫功效

添加了玻尿酸成分，补水保湿效果加倍，让你的底妆整日服帖，呈现清透自然有光泽的少女肌。密集的气孔海绵能锁住更多的精华水分，进口皮革制作的气垫粉扑使用后不吃粉又容易清理，针对各类肤色肤质需求。细节什么的都做的很棒，使用气垫分扑沾取气垫粉轻轻按压，覆盖力很强，效果很自然，很棒，超级适合我的皮肤。

土家硒泥坊气垫使用感

土家硒泥坊这个牌子大家应该都听说过，这款气垫的包装很漂亮精致，价格超级便宜，还有替换装，超级划算。使用起来不油腻厚重，清爽滋润，不易脱妆，颜色自然。滋润不卡粉不卡纹，上妆迅速，持久力也很好，喜欢水润透亮妆感的墙裂推荐，气垫粉扑也很轻薄柔软，总之就是好用。

丝绒咖龙猫

养过宠物以及家里有孕妇的，都知道对孕妇以及胎儿健康产生危害的寄生虫无非就是弓形虫。但目前国内资料还尚未报道过有关龙猫体内有弓形虫的病例。当然，作为孕妇在这种特殊的时期里，不管是否可以饲养龙猫，在饲养的方法和相处的问题上都需要特别注意。

首先要正确的认识弓形虫的危害。弓形虫的传染首先是吃未煮熟的肉，感染的猫粪是重要的传染来源。犬猫科动物较易为携带者，猫容易通过粪便和接触过的食物所传染给人，而狗的粪便和排泄物都没有传染性，一般通过食用狗肉所传染。针对龙猫来说，有防疫站表示，龙猫还尚未发现有弓形虫病，所以孕妇不必担心。当然，如果已经饲养龙猫只是打算准备怀孕，那么孕前还是先去医院做身体检查吧。如果是孕后想要饲养龙猫，那么必要的检查也是少不了的。当然，如果家人十分担心，不允许你养龙猫。那么还是先不要养了吧，不要为了养龙猫而引起家庭矛盾。

比特币是区块链率先创造的数字货币，2009年挖出了第一个比特币，你知道电脑怎么挖比特币的吗？虽然能使用电脑挖比特币，但现在很多人不知道电脑怎么挖比特币？2009年时若是有一台在家里用的普通电脑，每天都可以免费挖到五十个比特币。不过当时的比特币价格低，挖到的比特币不容易卖出去，所以当时挖比特币的人很少。但是现在比特币市值和价格涨了，很多人都想知道电脑怎么挖比特币？挖比特币有什么技巧吗？

一、电脑怎么挖比特币以前比特币就只需要普通的电脑，将电脑打开下载挖比特币的软件，然后设置好参数，矿工进入比特币网络就可以开始挖矿了。不过现在挖矿的设备不同，需要专业的矿机，所以要将矿机参数设置对，而且现在还要选择合适的矿池，因为现在多数人都是加入矿池挖矿。明白电脑怎么挖比特币之后，用户可以直接将电脑上的参数设置好，然后在OKLink上参考各大矿池的数据来选矿池。因为现在的矿池很多，用户可以根据OKLink上的创建时间、排名和矿池挖矿的收益来对比选择。有了矿池挖矿收益会相对稳定。

二、挖比特币有何技巧当然现在挖矿和以前挖矿不但设备有了升级，就连挖矿的方式也略有不同。以前是一个人单打独斗，现在则是和矿池的小伙伴一起并肩作战。不过电脑怎么挖比特币，挖比特币有哪些技巧呢？电脑挖比特币只要跟着挖矿教程操作就行，至于挖矿的技巧，主要是设备和工具要选好。挖比特币的矿机要选择功率大且合适的，而且尽量选择耗电相对少的，这样既能高效率挖到比特币，消耗的电费又会相对少。当然挖矿有时候除了靠实力，还需要一定的运气，所以矿工要长期的坚持。

比特币是最先出现的可挖数字货币，所以现在挖比特币的人也是最多的。哪怕你不懂得电脑怎么挖比特币，你只要想学，可以到OKLink浏览器上慢慢学习。而且比特币投资的方式很多，除了挖矿可以赚钱，比特币炒币和合约交易同样可以赚钱。炒币的门槛低，而且需要投入的钱也少。要是做合约交易， 可以自由选择杠杆的倍数，有的平台是最高20倍杠杆，还有100倍和150倍杠杆的平台。用户可以根据自己的需求自由选择。

知识竞赛能够提高或增加孕妇的健康知识，以下是由小编整理关于孕妇知识竞赛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

孕妇知识竞赛

1、妇女从怀孕到分娩产前检查次数和时间?

答：共进行5次产前检查。时间分别是：孕12周前1次、16—20周1次、21—24周1次、25—36周1次、37—40周1次。

3、农村孕妇到区内定点助产医疗机构住院分娩对象应带的资料有哪些?

答：携带身份证或户口本、合作医疗证、孕产妇保健手册、农村孕产妇住院分娩补助卡。

4、妇幼卫生工作方针是什么?

答：“坚持以母婴保健为中心，以生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针。

5、高危孕产妇管理制度的内容是什么?

答：①加强对高危孕产妇的筛查;②认真做好高危孕产妇的报告;③认真开展高危孕产妇追踪随访工作;④对高危孕产妇实行首诊负责制; ⑤及时做好高危孕产妇的护送转诊工作。

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

答:《中华人民共和国母婴保健法》、《中国妇女发展纲要》、《中国儿童发展纲要》。

13、妇幼保健工作的宗旨是什么?

答:母亲安全,儿童优先。

14、国家实施农村孕产妇住院分娩补助政策的目的是什么?

答:提高住院分娩率，提高农村孕产妇保健服务水平，进一步降低孕产妇死亡率和婴儿死亡率。

15、叶酸服用的正确时间及剂量是什么?

答：怀孕前三个月至怀孕后三个月，每天1次，每次1片，每片0.4mg。

16、孩子最容易得的出生缺陷有哪些?

答:常见的出生缺陷有先天性心脏病、神经管畸形(主要包括无脑儿和脊柱裂)、唇裂、先天愚型(医学上叫21-三体综合征)，多指(趾)和脑积水等。

17、孕妇可以注射疫苗吗?

答:一般情况下，孕妇尽量不要接种疫苗。但遇到某些特殊情况孕妇可以接种以下疫苗：

1) 受外伤可以注射破伤风抗毒素; 2) 被狗咬伤，可于当天及第3、7、14、30天分别注射狂犬疫苗一支;

3) 没有乙肝抗体的孕妇可以常规注射3针乙肝疫苗; 4) 各种减毒活疫苗不能接种，如风疹疫苗，流感疫苗、甲肝活疫苗、麻疹疫苗、卡介苗等。

看过“孕妇知识竞赛“

孕妇脚酸痛是怎么回事，该怎么办？ 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。

孕期随着子宫的增大，压迫循环、神经系统，也容易使四肢产生麻木，但这种情况多在孕晚期出现，分娩之后会自然缓解，睡觉的时候要经常变换体位。手麻、胀还应该考虑是否妊娠血压升高，这种情况建议你去医院咨询和检查。 孕期缺钙有可能引起手脚麻木。孕妇如感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关，即所谓的“腕管综合症”。这种综合征的特点为正中神经分布区手腕部皮肤的疼痛或感觉异常，主要为拇指、食指、中指感觉减退或丧失，伴有运动障碍，致使手指的精细动作能力丧失。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的，故引起上述症状。一般不需治疗，分娩后症状逐渐减轻、消失。如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，应用手腕部小夹板固定。另外，适当休息，应用止痛药可缓解症状。口服利尿药物及局部封闭也有效。怀孕的后期，胎儿变得越来越大，就会导致孕妇的身体也变得越来越重，身体的重力也会完全到了下肢上，并且在走路的时候，重心会非常容易转移到脚后跟的位置，就会导致脚后跟出现了疼痛感，第二个原因可能是因为孕妇身体中缺钙所导致的情况，这都是正常的情况，要注意平时补钙要完全，以及穿一些柔软的舒适的鞋子，最好长期卧床休息，穿平底鞋。

意见建议

1.注意不要长时间吹空调，注意腿部的保暖，注意饮食营养均衡，孕期平顺的话于孕16-20周之间进行首次产检。

2.为了避免小腿肌肉酸痛，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动，接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。

3.另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。

缓解方法

1、改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着折向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。 孕妇脚酸怎么办

2、按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失;以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时，大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。往往扳一次不易见效，可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前、活动中小休，活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。 孕妇脚酸怎么办

3、按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失;以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时，大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。往往扳一次不易见效，可反复进行，直至症状缓解为止。

孕妇高血压会增加分娩时的危险性。那么，造成孕妇高血压的原因是什么?孕妇高血压的预防方法有哪些?下面就由小编告诉大家造成孕妇高血压的原因吧!

孕妇高血压的预防方法

实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。

注意休息和营养。保持对蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充;心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

注意既往史。了解孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。这种情况下，就更应该增强对孕妇高血压的预防工作。

并不是所有孕妇都会出现高血压，要找出原因积极预防哦。

造成孕妇高血压的原因

年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁;初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。

双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。

有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性;超重或营养不良的女性

子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。

曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。

孕妇是可以少量的吃一些雪莲菌的，在合适的范围内吃雪莲菌其实对于孕期的营养补充是很好的，孕妈妈们只需要记住不要吃太多了就行。

孕妇可以吃雪莲菌吗

可以少量吃一点。

雪莲菌这种东西的营养价值是很高的，它对于治疗一些妇科疾病和高血压、高血糖以及神经疾病是有帮助的，所以孕妇在生活中食用一些雪莲菌是可以的，但是不要服用太多的雪莲菌，会对于身体造成伤害的。

雪莲菌泡牛奶孕妇能喝吗

可以喝。

孕妇可以喝天山雪莲菌泡的牛奶，天山雪莲营养丰富，有很大的营养价值和药用价值。可以放心服用。天山雪莲一般都是用来改善动脉硬化的，对平衡血压-有非常好的辅助作用。另外它还能降低胆醇，它还能调节肠道功能防止肠溃疡和十二指溃疡的形成。另外它的消炎效果也是很好的。

雪莲菌有副作用吗

其实雪莲菌没有什么副作用的，大家可以放心食用。

雪莲菌因为富含人体需要的多种氨基酸，不仅可以降低人体胆固醇，还能防癌治癌，同时还能提高机体免疫功能，起到防病的作用，最后，雪莲菌还能保持人们的肝脏，从古代到如今都一直被人们所重视。

雪莲菌保存注意事项

1、必须用玻璃和陶瓷制品盛放。不宜用铁器及金属等容器(不绣钢等耐酸金属除外)，因为雪莲菌鲜奶发酵成酸奶后，呈酸性，有一定腐蚀作用，会和活泼金属发生化学反应。而玻璃、陶瓷等制品就没问题了，但最好挑质量好的、比较结实一些的容器。

2、不要和其它生肉、剩菜之类的一起存放。如果把雪莲菌和生肉、吃剩的饭菜放在一块儿，很容易滋生细菌，并发生串味现象。雪莲菌的抗污染能力比较弱，稍有不慎就会影响菌类的正常生长。

3、如果自己出差或长期不在家，最好找熟悉雪莲菌的人保管看护。因为雪莲菌在温度三四十度时生长较快，发酵也快，要给它们常常洗澡常常换奶，最好一天一次。如果不坚持每天清洗并用鲜奶浸泡滋润它，雪莲菌会慢慢减低药效直到死去。

对于经常使用电脑的人，或多或少都会遇到过电脑出现故障的问题，例如电脑蓝屏等症状，如果只是偶尔一两次蓝屏，重启电脑就可以解决。但如果经常蓝屏，那就得注意了，那么电脑经常蓝屏是什么原因造成的呢?下面就来详细介绍电脑出现蓝屏的原因及解决方法，大家都来看看吧。

1、散热不良，显示器、电源和CPU工作时间太长会导致死机，给风扇除尘，上油，或更换风扇，台式机在主机机箱内加个临时风扇 ，辅助散热。

2、机器内灰尘过多，接触不良，清洁机箱，将所有的连接插紧、插牢。

3、内存条松动，拔下内存，清理插槽，擦干净内存金手指，再插紧。如果是内存条质量存在问题，更换有问题的内存。

4、将BIOS设置为默认值，取下主板电池，将主板电池槽正负极对接，再安上电池。

5、降低分辨率、颜色质量、刷新率;降低硬件加速-桌面属性-设置-高级-疑难解答-将“硬件加速”降到“无”或适中。

6、检查修复磁盘错误。在我的电脑窗口—右击要装系统的磁盘驱动器(C)—属性—工具--查错，开始检查—勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”—确定--开始—重启。用上述的办法检查修复其它分区。

7、清理磁盘整理磁盘碎片。我的电脑—右击要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。注意：整理期间不要进行任何数据读写。

8、硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则要更换硬盘。

9、检查最新安装或升级的驱动程序和软件，删除或禁用新近添加的程序或驱动程序。

10、从网上驱动之家下载驱动精灵2010，更新主板、网卡、显卡、声卡、鼠标和其它指针，以及系统设备、IDE控制器、串行总线控制器等驱动。

11、启动的程序太多，使系统资源消耗殆尽，在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如Photoshop，否则运行时容易死机。

12、杀除木马病毒。在查杀病毒之前，要确保你的杀毒软件的病毒库是最新的。

13、误删除了系统文件，用Windows安装盘修复系统。

14、市电电压不稳，电源功率不足，更换成功率大、高质量的电源。

15、主板故障，一般是插座、插槽有虚焊，接触不良;个别芯片、电容等元件毁坏，这就需要修理或更换主板了。

美版支付宝Cash App巨额资金正在流入比特币。与此同时，2020年第一季度，Cash App销售的比特币数量正比肩灰度。

Cash App是总部位于旧金山的金融服务和技术公司Square旗下的一款多功能的转账支付软件，从2018年接入一键购买比特币功能以来，通过这款软件销售的比特币，每年都在以超过100%的速度增长。投资者和交易员AlistairMilne在Twitter上分享的数据显示，灰度（Grayscale）和在线支付和银行业务应用程序CashApp两家公司购买了矿工在2020年第一季度开采的所有比特币的50％。而2020年第一季度，Cash App销售的比特币数量几乎比肩机构投资者灰度。Square和Twitter首席执行官JackDorsey称，Square的目标是让支付更加快捷、无槽点。

最近，CashApp做了一些改进，一是提供了“定投”的选项，二是开始了以“聪”为单位的购买。JackDorsey在推特透露，CashApp用户现在可以根据每日、每周或每两周的日程安排来设置购买比特币的频率，最低要求均为10美元。

有声音指出，由于BTCfans.com/ target=_black>比特币价格的不断上涨，1 BTC成为了一个非同寻常的单位，可能会吓跑新的买家。相反，使用最小的单位聪可能会让买家知道他们只需要几美元也可以买到比特币。定投和以聪为单位进行购买能够提升人们的对于比特币的购买欲望。

推特网红DrBitcoinMD还认为，为比特币和其他加密资产提供法币入口的交易所，在把比特币单位换成聪（satoshi）之后，应该会吸引更多新买家。

大多数人不喜欢使用分数和小数。如果物品仅以BTC定价，则可能会使商家的价格标签不具吸引力，这可能会使结账时的消费者感到困惑。从这个角度而言，以聪为单位似乎是一个不错的尝试。不过，美版支付宝以“聪”为单位，“一键购买比特币”的行为能在多大程度上带动加密投资人数涌入还需要时间检验。

那么你了解什么是聪吗？聪SAT，是Satoshi的简写，是记录BTC的最小数量单位。因为Satoshi就是比特币创造者Satoshi Nakamoto（中本聪）中的“聪”字，所以SAT的中文名叫做“聪”。“聪”是比特币区块链上记录的最小单位：一个“聪”代表小数七个零和一个1，然后是任何比特币代码，换句话说，用科学记数法表示：0.00000001或1.0 * 10 -8。

Satoshi“聪”并不是由中本聪本人定义的，而是由用户提出的。

2010年11月15日，当时BitcoinTalk用户Ribuck提出1/100的比特币（0.01 BTC） - 当时可以在界面上显示的最小单位 - 被称为satoshi。虽然Ribuck提出了这个提议，但BitcoinTalk论坛上的其他用户都没有肯定或否认他的提议。这可能是因为手头的线程是投票，其中投票发生了比特币的最佳Unicode字符，这与账户单位无关，因此可能使Ribuck的评论看起来不合适。在之后，Bitcent线程上，一位用户评论说恢复了Ribuck的初始提案，用户说：“1 satoshi = 1 microbitcent（最小面额），1亿satoshis = 1比特币，我们同意吗？“另一位用户回答说，“肯定。”之后，所有人都说完了：0.00000001，可以记录在比特币区块链上的最小单位，从那一刻开始就被称为Satoshi“聪”。

如果以聪为单位进行定投，你会愿意购入吗？

现在我们每天可以用电脑做很多的事情，比如说用电脑办公学习、看电视、刷微博、购物等，也有不少的人喜欢玩电脑游戏，不同的电脑游戏对电脑的配置要求不同，而不同的电脑配置价格也相差很大，很多人由于受预算的影响，只能选择配置低一点的电脑，今天小编就要给大家介绍一下1500元左右AMD速龙3000G办公家用电脑配置推荐。

1500元左右AMD速龙3000G办公家用电脑配置推荐：

处理器：AMD速龙3000G(盒装)￥399

散热器：盒装自带散热器--

显卡：CPU内置Vega3核显--

主板：技嘉 A320M-S2H 主板￥419

内存：威刚万紫千红8GB DDR4 2400内存￥239

硬盘：金士顿A400 240G固态硬盘￥259

机箱：先马 梦想家机箱￥129

电源：金河田 省师傅4000电源(额定300W)￥119

显示器：用户自选--

键鼠装：用户自选--

参考价格：1564元

合适人群：家用影音娱乐、普通家用、普通办公、炒股、开网店等，对配置要求不高的人群。

电脑配置小结：

与intel奔腾定位相似的，还可以考虑AMD新推出的AMD速龙3000G，速龙3000G在CPU性能方面略差于奔腾G5420，但是其内置核心显卡会更强，对于速龙3000G和奔腾G5420的选择，需要用户权衡取舍，例如如果平时不考虑一些轻量级网游，那么就考虑奔腾G5420。

这套办公家用电脑配置方案就为大家介绍到这里了，希望对你有帮助，更多电脑配置方案请关注。

黑胡椒酱其实是生活中很常见的一种调味品，尤其是在西餐中，经常用到，它的主要成分就是黑胡椒粉，那么女性在孕期能不能吃黑胡椒酱呢？

孕妇能吃黑胡椒酱吗

孕妇尽量不要吃黑胡椒酱，因为黑胡椒酱味道咸辣，对孕妇不好。而且黑胡椒属于热性食品，吃多了容易上火。孕妇吃黑胡椒酱一方面对胎儿不好，一方面对孕期肠胃不好，吃多了容易刺激到。而且胡椒容易吸肠道里的水分，引起便秘，所以孕妇还是应该少吃或者不吃黑胡椒酱。

黑胡椒酱辣吗

黑胡椒酱汁吃起来的味道不错，而且黑胡椒酱汁是有辣味存在的，主要是因为黑胡椒的味道属于辛辣的，不过黑胡椒和辣椒的辣是有所不同的。对于黑胡椒来说，这是一种味辛辣芳香，性热的食物，而且除了可以去腥增香之外，还可以起到除寒气、消积食的功效，如果吃黑胡椒酱汁太多，这时候容易刺激我们胃粘膜，这时候会有充血情况产生。因为黑胡椒属于香辛料食物。属于说吃黑胡椒的时候会发现，这是属于一种热感和辛辣感相互结合起来的食物，味道还是不错的。

黑胡椒酱是怎么做的

材料：粗粒胡椒粉1小瓶、洋葱1个、蒜5瓣、姜3片

调味料：酒1大匙、AI酱4大匙、辣酱油3大匙、糖1大匙、盐1茶匙、水淀粉2大匙、奶油2大匙、色拉油2大匙

做法：

1、洋葱、蒜、姜分别切碎，用2大匙奶油加2大匙色拉油一同炒香，再加入剩余的调味料(水淀粉除外)及1杯清水煮开后转小火熬煮。

2、待材料煮至软烂时，加入粗粒胡椒粉一同煮至入味，汤汁收至稍干时淋入水淀粉勾芡，即可盛出装瓶后冷藏。

黑胡椒酱可以自己在家做吗

我们自己在家里制作黑胡椒牛排的时候，也是可以自己动手制作黑胡椒牛排汁的，除了是可以用在黑胡椒牛排上，也是可以在制作黑胡椒意大利面的时候使用，可以让牛排的味道更好的提升，更加的有味道，所以大家是可以尝试自己制作的。

u盘插到电脑上无法显示，到我的电脑中查看也没有u盘的显示。

应该如何解决呢?下面是由小编分享的电脑为什么读不了U盘的原因，希望对你有用。

电脑为什么读不了U盘：电脑不识别

如果在使用u盘前使用过什么外接设备的，可能导致读取失灵，识别不出新的设备(u盘)。

电脑为什么读不了U盘：USB接口问题

电脑上的usb接口还是比较多的，这个接口不行换一个。说不定usb接口的问题导致u盘读不出。

电脑为什么读不了U盘：U盘中毒

u盘被感染了病毒，会影响其正常读取。先关闭安全防护，然后选择电脑的管理软件对它杀毒，是在不行只能进行格式化操作了，前提是u盘中没有重要的资料。

电脑为什么读不了U盘：检测错误

打开电脑控制面板，点击疑难解答。然后点击硬件和设备下的配置设备。然后点击连接到计算机的硬件和访问设备的下一步。接着系统自动检测做了哪些操作使得u盘设备不能读取。问题检测出来后会有提示，根据显示处理相应更改即可。

如果其他口能用，某一个或者几个不能用，那无需去搭理。能用就行，如果全不能用! 你得考虑BIOS 里面USB管理项目是否被意外关闭，开机进入BIOS查看恢复即可。还有就是系统本身是否存在问题，这个你恢复系统或者重做系统 。问题还不能解决，那就是主板上的板载USB出现故障，如果有条件维修则维修，无条件的话，去电脑城买一张PCI USB卡换上去价格在35元上下不会超过40元。 维修费用也是这个价格。

打开我的电脑上单击右键，在快捷菜单里，选择“管理”，打开“计算机管理”窗口。在计算机管理窗口里，选择“存储”下面的“磁盘管理”，如果看得到没有盘符的U盘，那么在这个U盘上按鼠标右键，选择“更改驱动器名称和路径”选项，就打开了“更改……的驱动器号和路径”对话框。再点击“更改”按钮，打开“更改驱动器号和路径”的对话框，在“指定以下驱动器号”的右边下拉列表里，选择你希望分配给U盘的驱动器号，尽可能靠后选择，比如X、Y、Z，选择好后，单击确定按钮，回到上一次“更改……的驱动器号和路径”对话框窗口，再一次单击确定，就回到“计算机管理”窗口。至此，如果一切正常，就给U盘单独设置了一个长久使用的驱动器号，并却，不受虚拟驱动器的影响了。

管理员在CMOS设置里将USB设备禁用，并且设置BIOS密码，这样U盘插到电脑上以后，电脑也不会识别。这种方法有它的局限性，就是不仅禁用了U盘，同时也禁用了其他的usb设备，比如usb鼠标，usb光驱等。所以这种方法管理员一般不会用，除非这台电脑非常重要，值得他舍弃掉整个usb总线的功能。但是这种屏蔽也可以破解，即便设置了密码。整个BIOS设置都存放在CMOS芯片里，而COMS的记忆作用是靠主板上的一个电容供电的。电容的电来源于主板电池，所以，只要把主板电池卸下来，用一根导线将原来装电池的地方正负极短接，瞬间就能清空整个CMOS设置，包括BIOS的密码。随后只需安回电池，自己重新设置一下CMOS，就可以使用usb设备了。

在computer management里将removable storage的使用权限禁止。computer management是一个windows管理组件，可以在控制面板――管理工具――计算机管理打开。在该工具窗口中storage――removable storage――property中，general项，可以控制系统托盘是否显示security则可以管理移动存储设备的使用权限。在security中将普通用户的使用权限降低，就可以达到禁用u盘的目的。破解的方法也很简单，管理员降低普通用户移动存储设备的使用权限，但未必禁用computer management的使用权限。普通用户可以通过这个工具解除usb移动存储设备的使用权限限制。另外，值得一提的是，如果u盘插到电脑上后可以驱动，但是我的电脑里却没有盘符，很有可能是管理员改动了u盘的默认盘符，使得我的电脑不能识别。这种情况，可以在movable storage中看到u盘驱动器。可以在u盘驱动器属性设置里为u盘重新分配一个盘符，再重新插拔一次u盘，就可以在我的电脑里看到u盘的盘符了。

孕妇尿频是指女性在孕期发生的排尿次数明显增多的现象，医学上判断孕妇尿频就是以孕妇在白天和晚上的排尿次数来定性的，如果一个女性在没有怀孕时，每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次的话，那么白天排尿超过7次，晚间排尿超过2次，而且间隔少于2小时的情况就可以称作是孕妇尿频。同时，伴随尿频的还有尿不尽的现象，总之孕妇尿频给准妈妈们带来不少困扰，接下来让我们更多地来了解它吧。

孕妇尿频的原因

孕妇尿频产生的原因与妊娠期妇女身体的变化息息相关，由于女性的子宫位于骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宫原本是可以随着膀胱的充盈程度改变位置的，但是在怀孕早期，子宫开始增大，但是又还未升入腹腔，所以就在盆腔中占据了较大的位置，挤压和刺激膀胱，从而引起尿频。

到了怀孕晚期，胎儿又降至骨盆腔，再度压迫膀胱，膀胱的容积量减少，自然会增加排尿次数，所以在孕早期和孕晚期两个阶段的尿频都是正常的现象。

本来在正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才会有尿意，约4小时才会排尿1次，但是子宫的压迫会减少膀胱的容量，尿意自然时不时就来了，挡也挡不住。

孕妇尿频什么时候结束

通常来说，孕妇尿频在分娩之后的几天就会终止的，不过在刚刚生完孩子的几天还会持续，因为身体中多余的液体需要通过尿液排出，排净后自然就能恢复正常了。

在整个孕期中，早期和末期都会有尿频的困扰，但是大多数时间里还是相对比较正常的，所以准妈妈们不用过多操心啦。

孕妇尿频怎么办

孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一两个小时内不要喝水，不过大家千万不要整天不喝水哦，保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。

想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。准妈妈们千万不要憋尿哦，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，保持洁净。

准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。

但是，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。

什么是孕妇尿频

怀孕期间的各种身体变化常常令准妈妈措手不及，而尿频就是一件普遍又难堪的事情。在妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。想要摆脱厕所困扰，常做缩肛运动、适量补充水分就能治疗孕期尿频啦。如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或尿急得无法忍受时，那就是不正常的尿频啦，赶紧就医去!

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。

但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。

孕妇尿频对胎儿有影响吗

孕妇尿频如果是正常的子宫压迫导致，是不会对胎儿有什么影响的，所以准妈妈们根本不用担心。但是如果准妈妈的尿频是由于泌尿系统疾病造成，那么就要引起重视了，一般而言，程度轻的尿路感染对胎儿的影响不大，但也不能坐视不理，要及时治疗。如果尿道感染没有控制好，炎症还会上行引起孕妇宫内感染，使得胎膜早破、羊水污染、早产等发生率增加。这些疾病感染对孕妇来说十分不利，对胎儿也会造成影响。

大家在生活中都应该吃过带鱼吧，但是你了解带鱼吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟带鱼的热量是多少呢，以及孕妇可以吃带鱼吗？跟着小编我们一起去了解吧。

带鱼的热量是多少呢

带鱼每100g，127卡路里热量。

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

孕妇可以吃带鱼吗

孕妇是可以吃带鱼，带鱼具有很高的食用和药用价值，带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效，实为孕产妇的理想滋补食品，适当地吃带鱼不仅能让孕妇吸收更多的蛋白质和矿物质，而且还对胎儿的脑组织发育有促进作用。

孕妇吃带鱼有什么好处吗

1.补充营养带鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，都是孕期所需的营养，是准妈妈的理想滋补食品。

2.润肤养发带鱼表层的白色鱼鳞中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、柔润，使头发乌黑亮丽，孕妇在食用带鱼后可以达到润肤养发的作用。

3.有利于胎儿脑部发育带鱼中含有丰富的DHA，是人体大脑发育所需的重要营养物质，孕期食用带鱼可以补充DHA，有利于胎儿脑部发育。

什么人群不能吃带鱼呢

多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。

孕妇在怀上宝宝之后，身体急需要各种各样的营养物质，现在家里人都对孕妇很关注，一有点风吹草动可就不得了了。所以，孕妇到底吃一些什么比较好呢，下面就一起看看孕妇吃的营养食谱吧。

孕妇营养食谱推荐5：火爆腰花

准妈妈要准备的食材有，一百克猪腰，一根黄瓜，十五克红泡椒，以及各适量的姜，葱花，蒜。

制作方法如下：

1，将猪腰清洗干净后切成两片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，在直刀切成三刀一断的眉毛形，放到沸水中略微一煮就捞出来，放置一旁待用。

2，黄瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍碎;红泡椒剁碎，待用。

3，将盐，白砂糖，酱油，相处，料酒和水淀粉倒入碗中，调和成汁，待用。

4，将油倒入锅中，中火加热后，放入葱花，姜片，蒜碎和红泡椒碎爆香，然后将火开到最大后迅速下入准备好的腰花，爆炒约一分钟。

5，放入准备好的调味汁和黄瓜片，待汤汁收稠后装盘就可以了。

猪腰含有丰富的铁质，并且人体的吸收，利用程度高，不过要注意的是，猪腰在制作之前需要先放到沸水中略微一煮一下，以去掉猪腰的骚味。

看过“孕妇营养食谱推荐”

孕妇营养食谱推荐3：胡萝卜牛腩饭

准妈妈要准备的食材有，一百克的米饭，一百克的牛肉，五十克的胡萝卜，五十克的南瓜，以及适量的高汤。

制作方法如下

1，将胡萝卜清洗干净，切成块状;南瓜清洗干净，去皮，切块。

2，牛肉清洗干净，切块，放到沸水中略微一煮就捞出来。

3、将高汤倒入锅中，开火加热片刻后，即热牛肉，直至牛肉八分熟的时候，下胡萝卜块和南瓜块，调味。

4，至南瓜和胡萝卜熟烂就可以了。

这道食谱不仅美味而且好吃，还具有补铁的功效。牛肉中富含铁，是孕妇补铁的良好选择。南瓜煮的烂一些，化开后包裹在牛肉的表面，可以让牛肉的口感更好哦!

孕妇营养食谱推荐1：青衣素心

原料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。

做法：

1. 选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。

2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。

3. 取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状，将金针菇微微露出一些。

4. 依次将剩余白菜片包好后，水煮开，将白菜包放入大火蒸5分钟。

5. 最后将蒸出来的汁水加鸡精、盐调和后，浇在白菜包上即可。

功效：孕妈咪容易出汗，皮肤也变得干燥，白菜含丰富的营养及水分，性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;而核桃油采用初榨头道核桃油中最精华的30%，其富含不饱和脂肪酸，搭配上金针菇黏滑脆嫩，以及胡萝卜素，使营养更全面，给孕妈咪带来清鲜宜人，爽口自然的一餐。

孕妇营养食谱推荐4：菠菜猪肝土豆泥

要准备的食材有，一个土豆，菠菜，猪肝各适量，以及少许的盐，油。

制作方法如下：

1，将土豆清洗赶紧后，切成片状，放入蒸锅中蒸十分钟后，去皮碾成泥。

2，猪肝切成碎末状;菠菜过水后炒熟切成碎末。

3，将三个原料混在一起，先是菠菜，猪肝末放在中间，然后是土豆泥。放入锅中在蒸一会就可以了。

猪肝中含有多种的营养物质，不仅富含有维生素A和微量元素铁，锌等，而且口味还比较的可口。另外要注意的是，在菠菜过水的时候，一定要在锅里面下一点油和盐，这样一会就可以不用再放调味料来了，而且菠菜过后就不会影响钙的吸收了。

孕妇营养食谱推荐2：茭白炒鸡蛋

原料：鸡蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精盐、葱花、高汤各适量。

做法：

1. 将茭白去皮，洗净。

2. 茭白切成丝。

3. 鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热，葱花爆锅，放入茭白丝翻炒几下，加入精盐及高汤，炒干汤汁，待熟后盛入盘内。

4. 另起锅放入核桃油烧热，倒入鸡蛋液，同时将炒过的茭白放入一同炒拌，待鸡蛋熟后装盘即可。

功效：此菜色泽黄白，味道鲜美，富含维生素A和钙质，营养丰富;核桃油的醇厚香味和健康营养，与这道清淡的美食完美结合，非常适于孕妇食用。

可莱丝面膜是韩国卖的很火的一款面膜，在我们国内也深受大家的欢迎与喜爱，经常看到有人推荐可莱丝面膜，可莱丝面膜的补水保湿效果非常好。

可莱丝面膜孕妇能用吗

可莱丝面膜，孕妇是可以用的。可莱丝面膜大部分都是以，补水和修复为主体的面膜，并且可莱丝面膜都是经过检测，里面没有含有激素和荧光剂。而且可莱丝面膜还以补水+修复面膜的赢得了面膜专利奖项。所以只要孕妇不用可莱丝功能用针对性面膜，补水和修复性的还是没有问题的。

可莱丝NMF动物面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：可莱丝NMF动物面膜，是属于可莱丝的限量版面膜。这款面膜可不是仅仅是因为，它长的可爱，还因为它含有的精华要比普通的多15%，就连面膜纸都要跟更薄跟贴服一些。能让你干燥的肌肤更好的迅速吸收补水，并且还具有调节皮肤及修复毛孔的效果。就连前段时间处于孕期的姚晨都在用，所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

N.M.F水库面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：这款面膜是可莱丝面膜中的，明星产品。也是可莱丝面膜，取得获奖专利的一款面膜。NMF水库面膜的成分很简单，所有的成分都是用来补水保湿的，所以对于孕妇来说，这款面膜用上去非常的温和，并且是简单的给皮肤补水足够的营养和水分。所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

可莱丝面膜的正确使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—可莱丝面膜—眼霜—乳液/面霜

如果觉得不清洗面部精华液会有厚重感，并且觉得多余的精华液会造成肌肤的吸收负担，也可以用完可莱丝面膜后将多余精华液清洗干净。

洁面产品—爽肤水/化妆水—可莱丝面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜

可莱丝针剂水库面膜怎么用

1、打开小包取出面膜并展开

2、将面膜敷于面部，用手指轻压使其充分贴紧面部。

3、放松精神，享受15分钟，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。

可莱丝面膜躺着敷

不论是敷可莱丝面膜，还是其他的面膜的时候，都建议可莱丝面膜躺着敷比较好。因为躺着敷面膜，面膜会受地心引力的影响，让整个面膜更加贴敷于皮肤表面，但面膜完全跟皮肤贴合的时候，皮肤才能，更快更好。