孕妈坐火车容易生病吗知乎(热门20篇)

季节气候的变化,对人体的生理和病理都有一定的影响,所以,因病、因人、因地、因时等都是保证科学饮食的基础。下面是小编收集的一些关于为什么秋天容易生病，希望对大家有所帮助。

秋季怎么养肺

1、秋补宜滋阴润燥

中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。可食用银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常脘腹胀满、大便泄泻，最好不要吃上述食品和药膳，因为它们性偏凉，应先调理脾胃功能，在脾胃功能恢复后，再少吃一点滋阴食品和药膳。

2、饮食应少辛增酸

秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说，要少吃辛辣的食物，以防肺火太盛。中医认为，肺火太盛会损伤肝的功能。因此除“少辛”之外，在秋天还要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺火的侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。酸味的水果有苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等。总之，秋天要适当多吃酸的食物，从而达到养肺同时养肝的目的。

为什么秋天容易生病

秋天,天气转凉,是感冒高发的季节。因为早晚温差大,感冒指数高,大家要适当多加衣服,同时采取有效的方法预防感冒。通常,我们的鼻腔、口腔粘膜周围,都会附着各种细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但由于人体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不会对人体造成伤害。但是感冒时,机体抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵入人体而发病。一般来说,感冒分为两种,一种是普通感冒,又称伤风,另一种是流行性感冒,它的发病原因,除受寒凉侵袭外,还可由一个或几个病毒引起。该病毒主要侵犯呼吸道粘膜,使其发生炎症,从而产生各种症状。许多人不太重视感冒,事实上,感冒对人们的健康有很大的影响。一时间感冒会极大地削弱人体的抵抗力,很容易引发其它疾病。第二,运动健身的方法。秋冬季户外要适度散步,打球,做操,练拳,练剑,这样才能增强机体的御寒能力,预防感冒的发生。喝生姜茶的方法。用生姜、红糖适量煮水代茶饮,可有效预防和治疗感冒。第四,饮食治疗。秋药有其规律,中医学认为,五味各有其作用,与五脏六腑有密切关系,有五味归五脏六腑。

立秋季节注意什么

一、立秋后注意空调病，和伤风感冒：立秋后早晚天气比较凉，少开空调，注意腰肩背痛;同时早晚加衣，预防感冒。

二、注意肠胃病：这个时候肠胃最容易生病，所以要少吃生冷、不吃不干净、变质的食物，餐具做好消毒工作。

三、心态平和，少忧伤恼怒：进入秋季，容易多愁善感，所以一定要调节好心情。

四、要早睡早起：天气转凉，人们就可以早睡了，所以要做到早睡早起，身体才能好。晚上10点左右入睡，第二天5点到6点起床正好。

五、注意御寒防风邪侵入：特别是虚弱人群要适当多穿，避免寒气侵入人体。正常人群可以适当晚穿衣服，这样可以增强人体的御寒能力。

六、不要暴饮暴食：很容易发胖。这个时候食物比较丰富，所以饮食要适量，以免发胖。

七、注意衣物和食物防霉变：此时天气闷热、容易下雨，衣物和食物容易发霉。所以变质的食物不要吃，熟肉打开后一天要吃完。床单和被子要常晒。

秋季应该注意什么

1、预防疾病

秋天的气候比较干燥，昼夜温度差异较大，一些患有哮喘病、肠胃病的人要注意预防疾病，以免病情复发或加重。

2、锻炼身体

秋天也要锻炼身体，提高人体的免疫功能，从而增强体质，提高抗病能力。可以做一些瑜伽、慢跑、打球等运动。

3、食物方面

秋天要少吃辛辣、刺激性的食物，秋天的温度比较低，所以也不要吃冰凉的食物，否则很容易患上一些疾病。

4、多喝水

秋天要多喝水，多吃些蔬菜水果，具有润肠、通便的作用，可以在水中加入一些蜂蜜，效果更佳。

经常生病是什么原因

经常生病，主要是由于机体的抵抗能力下降，身体虚弱引起。首先要注意饮食和休息，尽量不要经常的熬夜，可以适当的活动一下来增强体质。可以多吃些含蛋白高的食物，每天多喝点牛奶，多吃点新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃些红肉。平时也可以适当的补充维生素和微量元素，也能够起到提高机体的抵抗能力的作用。还可以用中药来调理，比如经常感冒的时候，就可以用玉屏风散、补中益气丸，有脾胃不好的时候可以用健脾消食开胃的药物。有肾气虚的情况下，可以用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来调理。

筷子是一件生活必需用品，同时也是十分具有中国特色的一种餐具，我国使用筷子的文化从很早以前便存在，可以说一个中国人如果不会使用筷子，都不好意思说自己是中国人毕竟筷子是一种传统文化，但是对于筷子的健康问题却很很少有人能够重视起来，要知道筷子如果没有重视健康问题，同样有可能导致疾病出现。

筷子的健康问题

很多人可能都会有这样的疑惑，筷子是我们每天都在使用的物品，它怎么会有健康问题呢？其实正是因为我们每天都是用筷子才会导致它出现健康问题甚至有可能会导致疾病。

一、使用时间过长的筷子

筷子的使用时间过长，会导致筷子内部滋生出大量的细菌，尤其是木质筷子或者竹制筷子，因为饭菜之中的汤汁会沁入筷子中，在这种情况下筷子内部其实是很脏的。

并且，即便是用水泡很长的时间，也无法降至泡出来，所以筷子的内部会滋生出大量的细菌，而人经常用这样的筷子吃饭，很容易导致疾病出现在身体上，那么长时间不更换的筷子到底有多脏呢？

有人做过这样一个实验，使用1年的筷子，在显微镜之下有着很多裂缝，并且的其中有很多细菌，如大肠杆菌等病菌，而使用超过3的年筷子在显微镜下已经看不出是木质的了，其表面之上沟壑纵横，并且一些肉眼看不见的霉菌像小蘑菇一样附着在筷子的表面。

所以在生活中的对于使用时间过长的筷子一定要重视起来，筷子最好能够半年换一次这样便可以很好的保护身体健康了。

二、裂开的筷子

在生活中裂开的筷子同样存在诸多的安全隐患，因为筷子中的细菌本就很多，而筷子裂开之后，细菌更容易通过食物进入身体，从而让人患上各种各样的疾病，使得身体健康遭受严重的损害。

很多人因为节俭的原因，所以筷子即便是裂开之后，依然会坚持使用，但是很少有人知道这种做法的危害，所以在生活中想要保护好身体的健康，对于裂开的筷子就要重视起来才可以。一定不要使用这样的筷子，才可以保护好自己的身体健康。

并且筷子裂开后最好能够将之丢弃，这样便可以最大限度的避免身体受损的情况出现了。

三、存储的方式有问题

存储的方式出现了问题，同样容易让筷子影响到人的身体健康，要知道筷子存储的方式不会，很容发生霉变，很多人朋友会发现家中的筷子上会有一层黑黑的物质堆积，其实这就是筷子霉变所导致的。

经常使用这种筷子，很容易就会让身体健康，遭受损害，此外，筷子的储存方式不正确，甚至有可能会导致的疾病筷子中的出现金黄色葡萄球菌，让人患上感染性腹泻、呕吐等等的疾病，可以说是一种十分损耗身体元气的事情。

因此在生活中，想要让筷子在使用起来更加健康，对于筷子的存储方式就要重视起来，保持筷子存储的干燥以及通风性，能够最大限度的避免筷子发霉，细菌大量滋生等危害身体健康的事情，这一点在生活中一定要重视起来才可以哦！

四、清洗的方法不正确

清洗筷子的方法同样十分重要，在生活中通过合适的方式清洗筷子能够很好减少筷子上的细菌，但是如果方法不合适，便会大大增加筷子上细菌的含量，很容易就会导致疾病出现在身体上之上。

很多朋友洗筷子，将筷子搓的咔咔作响认为这样做便可以将筷子洗干净了，但事实却并非如此，诚然这样做筷子看似干净了，但仅仅是表面干净了而已，沁入至筷子内部的菜汁并没有清理出来，是长了，人的健康，就会遭受损害。

正确的清洗筷子的方式应该是用冷水将筷子的表面冲洗干净之后，再将筷子浸泡在开水之中，过上一会儿你就会发现，浸泡筷子的开水之中会漂浮上一层厚厚的油脂，而这其实就是浸入筷子之中的汤汁。

通过这种洗筷子的方法能够帮助人们减少筷子之上的致病物质，更好的保护好身体的健康，因此朋友们在清洗筷子的时候要多多注意哦。

结语：筷子是很重要的物品，但是如果我们不注意，身体的健康很容易被筷子中的细菌损害，所以想要保护身体健康，想要避免疾病出现，对于筷子就要重视起来，只有这样才可以很好的保护身体。

睡觉是我们必须进行的一件事情，其可以让我们高速运转的大脑和身体得到休息，让我们的身体在第二天的生活和工作中充满精力。生命的1/3和睡眠有关，所以失眠是一件痛苦和折寿的事情。而想要通过睡眠获得健康和长寿需要注意哪些事情呢？

今天，我们就一同来了解朝不同方向睡觉给人体健康带来的影响，以及不同的睡姿对健康的影响。

头朝四方向睡觉对身体的影响

现在人们多住在商品房中，一些房屋已经为床的摆放设定了方向，这些方向真的对健康有利吗？下面，看一下中医对睡眠和朝向如何解释。

1.头朝北

生活中很多人发现头北脚南这样的睡觉方向，可以改善失眠、提高食欲、精力充沛。

而中医对此的解释是因为人体经络的走向和地磁的走向一致，所以，这样睡觉时顺应自然，让气血流畅，从而睡得香。

中医里各家对睡眠的方向也有争议，在《老老恒言》和《千金要方·道林养性》中都提到睡眠不宜头朝北，不然体内容易积累阴气。

2.头朝南

头朝南睡觉和朝北睡方向相反，但气血经脉的运行和地磁方向平衡，也有利于身体的代谢和循环。

但是在我国有北高南低的说法，头朝南方睡觉，头部太矮会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管容易充血，早晨会出现头晕、眼皮浮肿的现象。

3.头朝东

在古人的养生意识中头朝东睡觉才是顺气养生，在《记玉藻》记载“寝恒东首，谓顺生气而卧也。”其认为东方主是生发，而头为诸阳之会，头朝东方睡觉，人体容易获得阳气，阳气也不会外泄。

4.头朝西

当然有人也会提倡头朝西方睡觉，这因为人体在每个季节的养生方法也不同，正所谓“春夏养阳，秋冬养阴。”所以，秋冬季节头朝西睡，更有利于人体滋阴润燥。

另外，也有人提出头朝西睡会因为与地球的自传方向相反，出现疲惫、噩梦和失眠等问题。

但是，现代科学认为睡眠的方向对健康的影响比较弱，可以忽略不计，之所以出现睡眠好或睡眠差的现象，是受到心理和习惯的影响。反而各种睡姿对健康却有着影响。

四个睡姿对身体的优劣影响

1.左侧卧

优势

首先，人左侧卧时身体呈弓形，有利于肌肉的放松和各个脏腑的休息。

其次，人体的右肺是3叶，左侧卧时可以吸收更多的氧气，有利于人体细胞的新陈代谢。

再有，孕妇如果采取左侧卧，可以改善右旋的子宫，增大母体对胎儿的供氧量。

弊端

首先，心脏在左边，左侧卧容易压迫心脏，容易出现供血不足的现象，尤其对右侧大脑供血受到影响。

其次，人体动脉容易扭曲，会使脑梗阻的病人发生脑血栓，为消除这种隐患，最好选择合适的枕头和仰卧的睡眠方式。

再有，心脏病、胃病、急性肝病、胆囊结石患者等都不宜采用左侧卧。

2.右侧卧

右侧卧一直受到养生人士的认可，在《医心书》中还将右侧卧称为狮子王卧。

优点

首先和左侧卧一样，人体的肌肉得到放松，而且利于脏腑的调养和休息。

其次，右侧卧还可以减轻心脏负担，血液对肝脏的供应充足，而且患有胃病的人也适宜右侧卧。婴儿右侧卧还可以减少吐奶。

弊端

肺部受到压迫，吸氧量可能不足。孕妇、肺功能不好和脊柱有问题的人群不宜长期采取右侧卧。

3.仰卧

优点

首先，肺部吸氧量增多，左右脑供血量平衡，有利于人体细胞的新陈代谢，大脑疲劳得以恢复和防止心脑血管疾病。

其次，避免脸部皱纹的产生和女性胸部的下垂。

弊端

肌肉得不到放松，双手容易放在胸口，出现恶梦和呼吸受阻的现象。

4.俯卧

优点

趴着睡觉唯一的优点是可以避免打鼾现象。

弊端

首先，心肺受到压迫，导致呼吸和功效不畅。

其次，趴着睡觉容易压迫眼球，出现眼睛充血和眼压升高。

其次，趴着睡觉人体的心率容易下降，大脑供血不足。还不利于女性的胸部发育。

结语：我们可以通过睡觉获得休息和健康，但是睡眠方法不对，同样也会危害健康。上文我们简单的给大家介绍了头朝不同方向睡觉的优缺点，以及不同睡姿的优缺点。如果我们想要获得健康和长寿，在这1/3的生命中我们要注意避免这些问题。

转眼九月入园季已经快过完了，但是可能还有一部分的小朋友没有适应，出现了不同的病症。下面，小编为大家介绍一下刚入园的孩子容易生病的原因，欢迎大家阅读。

预防孩子上幼儿园生病的方法：

1、多喝水

别觉得这句话没意义，水是生命之源，多喝水，少生病是有一定的道理的。孩子在幼儿园喝水多少，父母是不可控制的，但是孩子放学回家以后，就可以适当给孩子多补充一些水分，不过到晚上临睡前就要控制一下，一是喝水多影响晚上睡眠质量，二是临睡前大量饮水会增加身体负担。

2、减少交叉感染

减少孩子在幼儿园交叉感染的可能，就需要每个父母有这样的意识：孩子病没有好彻底，就不要去幼儿园。但是通常情况下，这个做起来挺难，我们经常会看到一些父母，在孩子咳嗽还很厉害的时候，就把他送到幼儿园去，因为家里没人照顾孩子。但是这种时候，孩子是需要休息和照顾的，而且这时候让孩子去幼儿园，也很容易把疾病传染给其他宝宝，因此，每个妈妈都应该注意到这一点，宝宝生病最好在家照顾痊愈再去上学，不仅对自己宝宝好，也是对别人的宝宝负责。

3、回家之后少吃

爸爸妈妈不用担心孩子在幼儿园吃不饱影响健康，也许幼儿园的菜是没有家里的可口，但是基本上每所幼儿园都有营养师对孩子的饮食进行搭配，营养都是全面的。不过幼儿园的晚餐一般比较早，孩子回家以后可以再吃一些水果、蔬菜，或者喝一些酸奶。大鱼大肉之类的食物就尽量不要吃了。

4、养成每日大便习惯

早上时间比较匆忙，宝宝能养成起床以后就去大便的习惯很好，不然就会来不及，或者培养孩子在下午放学后的时间大便也是可行的，或者教育孩子，在幼儿园想要大便就及时告诉老师。

5、多聊天、多陪伴、多培养孩子的能力

宝宝刚上幼儿园，妈妈一定要注意多跟孩子交流，不要只和老是交流，一定要问问孩子怎么说，问问他关于学校老师的情况，小朋友的相处情况，他喜欢和谁玩，别觉得孩子小，什么都不懂，其实3岁的孩子已经有了表达自己感受和想法的能力了，让他有机会倾诉自己在新环境下的心得体会。并且父母在家最好有意识的培养孩子一些能力，比如让孩子自己吃饭，告诉他自己吃饭吃得好会被老师表扬，在周末多带孩子出去和同龄的孩子一起玩耍，培养孩子和小伙伴的相处能力。孩子总会慢慢长大，呵护孩子，但是不娇惯孩子，他才能更快的适应、融入到社会环境中去。当孩子有了一定能力的情况下，对于幼儿园就不会再有不适感，这种时候孩子的心情愉悦，就会减少患病的次数了。

刚入园的孩子容易生病的原因：

1、饮水量不足

孩子到了幼儿园，不仅心理上有不适应，在幼儿园，哪怕老师再精心照顾，也不可能像孩子在家的时候那样，一对一或者多对一的照顾他一个。比如喝水，在幼儿园一般就是有个固定的时间段，让小朋友们一起喝，如果他当时不渴，就可能不喝，孩子小，也不会特意去和老师要水喝，所以在幼儿园的时候，孩子的饮水量比在家里要少，宝宝就容易生病。

2、交叉感染

对比其他季节，不管大人还是孩子，秋冬季的呼吸道感染病人会明显增加，而且呼吸道感染疾病很容易出现交叉感染，因此这是进入幼儿园后宝宝很容易生病的一个重要原因。

3、情绪焦虑紧张

对于孩子们来说，上幼儿园是他们人生中的第一个大变化，第一次离开家，第一次离开爸爸妈妈，到一个陌生的环境里，面对陌生的老师和小朋友们，不能再随心所欲，要按照规矩来吃饭、喝水、玩耍等等。和家人的分离焦虑，加上新环境新人群的适应焦虑，生活规律的改变，这些都需要孩子慢慢去适应，所以一开始有些心里比较脆弱的孩子受不了，就很容易生病了。

4、便秘

孩子上幼儿园以后就要早起，但是早上时间仓促，没有时间让孩子排便就要匆匆出门了，孩子在幼儿园有时候也不会主动说要大便，晚上到家又不想大便了，连续几天没有大便，出现便秘情况，就容易引起其他不适症状。通常情况下，孩子发烧咳嗽也会有大便干燥或者便秘的情况出现，因此大便通畅也是孩子健康的保证。

5、进食过多引起消化不良

很多父母都觉得孩子在幼儿园吃不好饭，没营养，担心会营养不足，影响宝宝健康，回到家都会给孩子做一些他喜欢吃的食物，比如鸡翅、鱼类、牛排、海鲜，让宝宝美美的吃一顿，但是孩子放学已经是下午，如果宝宝贪美味吃的比较多，就很容易引起消化不良，所以吃得太多也是孩子容易患病的一个原因。

查理士王小猎犬(详情介绍)

狗狗的身体其实很脆弱，尤其是对于纯种犬来说更是如此。所以我们在购买幼犬以后对于它们的饮食照顾一定要多加注意，因为新购犬是十分容易生病的。那么这是为什么呢？我们就来说明一下新购犬容易生病的原因有哪些。

1.运输和环境应激：犬在长途运输过程中，由于惊吓、颠簸、饮食不当应激因素的作用，以及离开原来熟悉的环境，来到陌生的环境中，它会感到孤独。在这些应激因素的作用下，初期机体内肾上腺机能亢进，以适应应激的需要，后期则出现肾上腺功能减退，如果此时不精心照顾它，就会生病。

2.饲喂不当：这主要表现在两个方面，一方面是突然改变食物，犬买回来后，没有遵照逐渐改变的方法，而是突然改变食物，幼犬胃肠道不能适应，引起消化不良;另一方面是喂得过饱，因为怕饿着，总是不停地喂，吃得过饱，引起消化不良，出现胃肠道疾病。

3.所购买的幼犬未驱虫和进行疫苗注射：由于目前市场上犬只较多，不仅可以直接接触感染，也可以通过间接感染，未驱虫和未进行疫苗注射的犬对犬瘟热、细小病毒、传染性肝炎等传染病的抵抗力差，因此易发病。

由于新购幼犬一下子来到一个陌生的环境，所以很容易引起应激反应，如果主人的饮食方法及护理方法再不当的话，那是非常容易引起狗狗生病的，作为主人一定要注意这些问题。

疾病是所有人都想要拒绝的事情，因为在生活中只有拒绝了各种各样的疾病才可以很好的保护身体健康，人们对于如何预防疾病总是很上心，尤其是对于自己是否是所谓的易病体质，更是很用心的去了解，其实很少有人知道身体一些部位饱满的人是最不容易生病的。

哪些部位饱满不容易生病

面颊、臀部、臂膀等部位饱满的人是不容易患上疾病的，很多朋友在对比这些部位后可能会发现，这些部位都存肌肉，事实上正是肌肉饱满匀称可以帮助人们轻松预防多种疾病。

很多人对于这种情况可能会产生疑问，为何在生活中肌肉饱满的人可以预防疾病呢？其实这和身体免疫系统有着很大的关系。

为啥肌肉饱满的人不易患病

我们都知道人体是由一个一个细胞所组成的，在生活中细胞的好坏决定了人体的健康，此外人体的免疫系统是分为多层的，其中肌肤组成了第一层，而肌肉便是第二层，肌肉圆润饱满，说明细胞活跃，因此细胞抵抗疾病的能力便会得到增强。

反之，在生活中肌肉干瘪，则说明细胞不活跃并且细胞抗病能力较弱，所以人很容易患上疾病，可能有些人会说，这样看来肥胖的人似乎是最不容易生病的事实却并非如此。

肥胖的人肌肉饱满吗

肥胖的人其实更容易生病，因为肥胖的人看起来肌肉饱满，而这大多是脂肪撑起来的，细胞的活性以及抗病能力并没有得到改变，所以在生活中即便肥胖者看起来肌肉十分饱满，也很容易患上疾病。

那么什么样的肌肉饱满的人不容易患上疾病呢？下面就让我们来看一看吧！

哪种肌肉饱满的人不容易生病

一、非肥胖所致

肥胖会导致人的肌肉看起来十分饱满，其实这多事由于脂肪所导致的，人体内的细胞的活性并不是很高，所以肥胖的朋友免疫力较低，也比较容易生病，反之，肌肉十分饱满，但是身体内部脂肪较少的人，是不容患上疾病的。

二、非疾病所致

一些疾病同样会让人的肌肉看起来饱满，但这本就是因为疾病所导致的，在这种情况下，想要获得健康，同样是很难的。

所以在生活中肌肉饱满，但不是疾病所引起的人同样可以将身体维持在健康的状态之中，避免疾病出现在身体上。

在生活中肌肉饱满除了可以帮助人们预防疾病之外，还可以让人体看起来十分匀称，因此饱满的肌肉是很多朋友的追求，那么在生活中如何做可以让自己的肌肉变得饱满，让细胞活性增强呢？

如何让肌肉变得饱满

让肌肉变得饱满最直接的方法便是运动，通过运动能够有效增强细胞的活性，这样肌肉自然就会更加圆润饱满。当然了，运动也是有选择，否则效果虽然不能说没有，但是却也很轻微，甚至让人难以察觉。

一、慢跑

慢跑是很好的选择，因为慢跑能够让身体得到氧气的滋润，细胞在这种情况之下，便会更加的活跃，尤其是对于双腿的肌肉来说，通过慢跑是最好的选择。

因为慢跑不会让双腿肌肉大块凝结，能够有效保护双腿线条的完整，所以在生活中推荐通过慢跑让双腿肌肉变得饱满起来，尤其是对于拥有修长美腿的姑娘们来说，慢跑无疑是最好的选择之一。

二、游泳

游泳和慢跑一样是一种全身性的运动，通过游泳能够锻炼到身体上所有的肌肉，并且游泳也不会让肌肉大块凝结的，只会让身体线条变得更加柔和完美，此外，通过游泳还可以锻炼肺部，让人的肺活量大增，而这种情况对于身体同样有着诸多的好处。

所以在生活中想要肌肉变得饱满结实，但是又不想出现大块肌肉的朋友们，不妨试一试通过游泳这种方法来解决吧，相信能够得到很好的效果哦。

通过合理的运动，能够帮助人们竟肌肉变得更加饱满，避免肌肉萎缩这种情况出现，要知道肌肉萎缩，很容易就会导致免疫能力下降，从而让人患上疾病，因此在生活中对于这种情况就要重视起来才可以哦。

结语：各种各样的疾病是人们最想要避免的事情，因为只有这样才可以很好的保护自己，其实预防疾病的方法十分简单，只要我们经常锻炼，让自己的肌肉圆润饱满，这样便可以很好的保护身体减少疾病出现的几率了。

生活中总有很多不如意的事情，所以随之而来就会有很多各种不良的情绪反应出来，不过有一些情绪过于偏激，对于身体健康来说是非常不好的，那么在生活中比较常见的影响我们身体健康的不良心理情绪有哪些呢？

操作方法

敌意，也就是说那种敌视的情绪，而这样的情绪往往容易引发焦虑悲观等不良的情绪，所以长时间的处于这样的情绪之中，就容易造成身体的免疫系统被破坏，甚至是心脏系统也会产生巨大的压力，从而导致心脏受损。

愤怒，当人们长时间的处于愤怒的状态下，往往容易造成脾气暴躁，甚至出现健忘等症状，而且思维能力随之而来也会不断的下降，所以平时生活中一定要减少愤怒，可以通过相关的饮食进行调理，让自己减少发怒。

悲伤，如果人处于一种长期的悲伤情绪之中，那么体内的氨基酸就会出现失衡的情况，当然，随之而来的身体健康状况，也就出现了各种各样的隐患，所以生活中应该适当的多补充维生素c，补充镁元素，才能够让自己远离悲伤的情绪。

多疑，关于这一点其实很多的女性比较容易出现，而多疑往往是心理安全系数比较低造成的，而且多以比较诱发一些战争之类的，甚至还会让人寝食难安，引发食欲不振以及营养不良等问题。

郁郁寡欢，无论工作中还是情感生活之中，往往有很多不如意的事情，就会让人一直郁郁寡欢，而一般来说郁郁寡欢使血液中的血糖不足，甚至还有一些就是汞中毒，这些都会造成出现这样的情绪。

极度恐惧，尤其是在工作中很多人往往面对强大的工作压力以及强烈的竞争，都会长时间的陷于恐惧之中，而这种恐惧所带来的压力，其实对于健康的危害非常的大，甚至会让人选择逃避以及失去独立能力。

季节性情绪，简单的来说就是随着天气的变化而产生的不同的情绪，尤其冬季的时候，可能有一些人这种情绪会比较严重一些，也被称之为冬季忧郁症，因为冬季阳光照射比较短，所以相对来说情绪也比较低落，而这种情绪严重的话有可能会引起身体机能功能的衰退。

“性”情，简单来说就是夫妻之间在床上的一些情绪，尤其是男人比较容易受到妻子的影响，任何一个男人都希望自己在这方面能够得到妻子的赞赏，而如果一直打击自己的丈夫，那么丈夫就会出现不好的情绪，时间长也会影响到丈夫的健康。

孩子上幼儿园后容易生病的原因

妈妈们是不是总有这样的感觉，孩子平时在家很好抵抗力很好，基本上很少生病，但是刚上幼儿园以后总是咳嗽，发烧感冒或者是有些其他的不舒服。这让很多家长都很困惑，尤其是在第1年上幼儿园的时候，好像前几个月孩子总是会生病，这究竟是什么原因呢？其实小孩子第1次离开家不在父母身边，到一个陌生的环境，有些不适应是非常正常的。

而且孩子第1次接触新的陌生环境，对于孩子来说一切都是特别陌生，有的时候孩子心理素质比较差，对于陌生的环境很难接受，这就造成了孩子的心理压力特别大。这种压力有的时候就会体现在身体素质上，让孩子非常容易生病，有的时候会感冒咳嗽流鼻涕发烧，回到家里面治疗一段时间，孩子就逐渐好转，其实这和孩子的身体素质有一定的关系，但是也和环境是有直接关系的。

因为幼儿园毕竟人很多，不只是家里的那样比较单纯的环境，幼儿园的小朋友比较多，如果孩子的抵抗力差，有些人携带的病菌就会传染到小孩子身上，这样小孩子就非常容易发生感冒流鼻涕，这样的容易生病的现象，尤其是在换季的时候特别容易发生咳嗽等呼吸道疾病，因为幼儿园的小朋友都是生活在一起，有个别携带感冒病毒的，会有很大几率传染给其他孩子，所以这就导致了孩子上学以后容易生病。

有的时候是因为在幼儿园里老师顾及不到所有的孩子，而孩子自己又没有做好个人卫生导致的传染。还有晚上放学之后，妈妈觉得孩子在幼儿园吃不饱或者吃不好到家之后又给孩子加餐吃的太多，导致脾胃虚弱，也会让孩子容易生病。

一般人都是达不到肥胖的标准的，所以也不要过分渴求自己的体重，控制在健康水平即可。肥胖的人群就需要了解一下相关的知识了。那么，今天带大家看一看，胖子更容易生病吗？

1、胖，是一种病。肥胖对身体的影响不容小觑，越肥影响越大！对血压的影响：肥胖的人容易发生高血压，尤其是在40-50岁的时候，肥胖的人比平常人发生高血压的风险高出50%，并且越肥血压也会越高。对心脏的影响：肥胖，简单来说就是脂肪过多，会对心脏的功能造成直接的影响，因为肥胖会使得脂肪附着在心脏的表面，导致心脏收缩功能降低，从而诱发心衰。对血管的影响：心脑血管疾病跟肥胖有密切关系，动脉硬化和血栓的形成有很大部分是因为肥胖所致，其中，肥胖人群的缺血性脑梗死是非常高发的。对寿命的影响：肥胖除了会对身体器官造成影响，对寿命也会有影响。据科研数据显示，肥胖会使预期寿命减少6-7岁，也就是说，肥胖的人比较命短。而体重指数BMI大于40，寿命会减少约20年，BMI超过35，会增加30%-40%的病死率。所以，要想长寿，远离肥胖。

2、糖尿病：研究发现，肥胖人群发生糖尿病的概率会比平常人高4倍，而在确诊的糖尿病患者里面，有九成病人都是较胖的，当女性体重指数达到35时，发生糖尿病的风险高达93.2%。打呼噜：在肥胖人群中，睡觉会打呼噜的几率高达50%-70%，平常人才2%-4%。打呼噜在临床上被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，指的是在睡眠期间出现呼吸暂停的情况，这会导致缺氧，对脑部会造成一定损伤，长期打呼噜还会诱发心源性猝死。肿瘤：肥胖跟肿瘤也有密切关系，研究表明，肥胖会增加癌症的几率，尤其是直肠癌。其次，肥胖人群中，男性患前列腺癌的风险更高，女性则更加容易患上卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌等。

3、脂肪肝：肥胖的人被脂肪肝找上门的几率远远高于平常人，而脂肪肝患者中，有10%的人会发展成脂肪性肝炎，严重的话还会发展成肝硬化或是肝癌。但要注意的是，脂肪肝并不一定是肥胖的人才会有的，瘦子也会有脂肪肝，只不过是肥胖的人更加容易出现脂肪肝。骨关节疾病：肥胖会使得体内的糖和嘌呤代谢出现障碍，而这些会让骨关节发生病变，导致多种骨关节疾病的出现。另外，年纪越大，骨关节疾病也会越多发，所以，年纪大的更应该控制体重，肥胖的老年人最好可以减减肥。

总之，肥胖的人群确实是会出现一系列疾病的，肥胖的人群也应当引起相关的重视，增强自己的体育锻炼，将自己一身的肥肉变成肌肉，这样会让很多人喜欢。除此之外，最重要的还是养成良好的生活习惯。

生病无疑是大家不想面对的事情，但是，在生活中，生病并不是我们能够左右的，即使你多加小心，但还是会染上疾病的，可能是因为自身确实没有做好预防疾病的措施，当然，也有可能是因为在保健身体过程中走进了某个误区，这些误区容易让人生病，下面就来了解一下生活中有哪些误区会让你容易生病。

1、早上醒来就晨练

在古代有闻鸡起舞的说法，而在当前社会，早上早早起来锻炼的人也有不少。特别是一些老年人，更是会在天刚刚亮的时候就走进了公园进行晨练。

看似能够很好的保健身体，却不想，在早上刚起床就晨练，对于健康其实有较大的伤害。相对来说，早上的空气确实很清新，比前一天晚上浑浊的空气要好得多。

但是，在这样的空气中，其实氧气的含量还是较少的，特别是在林木较多的公园，在夜间树木也要进行呼吸，会排放出较多的二氧化碳，要是长时间在这样的环境下锻炼身体，往往会让身体受到伤害。

另一个值得大家注意的事情，就是早上的温度相对来说较低，低温容易造成血液流动缓慢，对于本身患有高血压症状的人来说，容易造成中风、心梗的发生。

因而，在生活中锻炼身体对于身体保健有一定的益处，但是，最好不要在早上刚起床的时候就进行锻炼，可以再等会儿，当阳光出现后，空气发生了光合反应，这样对于身体保健才有益处。

2、食疗一定比药疗好

生病吃药成常态，是药三分毒，大家也都知道，不少人会想着通过食疗进行保健身体会不会更好？

相对来说，食疗能够避免身体接触到较多的毒素，对于保健身体有一定益处，但是，针对不同的病症应该进行不一样的治疗。

有些时候，过度的追求食疗，往往并不能很好的保健身体，相反，在一定程度上，对于健康还有一定的损伤。

例如，萝卜是生活中常见的蔬菜，还有小人参的美誉，食用萝卜对于通气行气有非常好的作用，但是，当身体处于中气不足的状况时，就要当心了，因为这个时候食用萝卜容易造成散气的情况，会加重气虚的症状。

3、吃饭喜欢趁热吃

相对来说，热乎乎的食物要比冷冰冰的食物要更加安全，在生活中，“趁热吃”也是不少人在吃饭的时候经常会说的话。

冒着热气的食物，吃进嘴里确实挺好的，这是因为过多的食用冰冷的食物，容易造成腹泻的发生。

但是，过度的进行趁热吃，对于健康其实有一定的伤害，这是因为温度较高的食物吃进嘴里，容易造成口腔黏膜处于充血的状态。

口腔黏膜甚至会出现损伤，形成溃疡的出现，这样在一定程度上会大大的破坏了口腔的功能。

另外，过多食用滚烫的食物还会损伤牙龈、牙齿，造成牙龈溃烂、过敏性牙痛，这样甚至会极大的破坏了味蕾，影响到味觉神经，造成人们品尝食物的能力有所下降。

可见在生活中，趁热吃对于健康其实有一定的伤害。在饮食的时候，不要吃太烫的食物，同时，不要吃过冷的食物，食物的温度要适中，这样对于身体调节有一定的益处，才能够很好的保健好身体。

4、吃完饭就刷牙

在生活中，注意口腔清洁的人，会吃完饭就刷牙，在平时还会不断的嚼口香糖。毕竟拥有清新的口气，能够让人喜欢，拥有异味的口腔，会让人避而远之。

为此，生活中，会出现这样一群人，在刚刚吃完饭的时候就去刷牙，认为这样能够很好的清洁口腔。

其实不然，刚刚吃完饭就去刷牙，容易伤害牙齿，在我们牙齿的表面有一个保护层，这个保护层叫做珐琅质，食用酸性的食物，会造成珐琅质变得松软，这个时候刷牙，会造成珐琅质逐渐减少，造成牙齿过敏是常见的情况，进而会造成牙齿发酸、发痛。

在吃完饭后，实在需要保健牙齿、清洁口腔，可以适当的进行漱口，通过漱口，对于口腔保健有一定的作用。

结语：以上就是在生活中会影响健康的一些误区简单描述，这些看似不起眼的小事情，其实对于健康有一定的伤害，希望大家要多加注意，在以后的生活中，尽量的避开这些事情，远离这些误区，能够保健好身体。

折耳猫的介绍，会容易生病吗？现在朋友们应该见过很多可爱的猫咪，加菲、美短、布偶等等，还有折耳猫，折耳猫因为耳朵像部分狗狗一样趴着，看起来萌萌的，但是大家应该也多多少少有听说过，折耳猫是有先天性的骨质上的疾病，属于畸形猫，这种说法到底对不对呢？

折耳猫的介绍，会容易生病吗？苏格兰弯耳猫是一种在1960年由苏格兰当地农村猫突变的品种，是一种由英国短毛猫和苏格兰猫交配而成的独立新品种。不久，又流入美国，同美国短毛猫进行交配，1978年被公认。 折耳猫的介绍，会容易生病吗？奶白色白色这种色泽的摺耳猫，不同毛色之间的分界分明，尾巴的毛犹如尘扫一样且具有弹性。它们性格安静，对人很友善。苏格兰摺耳猫是外表十分美丽和可爱的猫种，身体、头部和四肢都圆乎乎的，尾粗短,耳塌紧贴头盖，眼大而圆。苏格兰折耳猫的仔猫大约在出生2周后耳朵才开始往下折。

折耳猫的介绍，会容易生病吗？苏格兰摺耳猫性格安静，聪明和容忍，个性温顺，往往能和包括狗在内的其它宠物和睦相处。也能够与小孩相处，适宜家庭饲养。因为折耳猫比较稀少，而且并不是每只猫生下来都是折耳的，所以折耳猫的价格还比较贵。但是折耳猫有天生的“基因缺陷”，折耳和折耳繁育出来的小猫带有遗传病，一旦发作终身疼痛会造成行动不便。并且，即使是没有“发病”的折耳猫，也会终生伴有关节粗大、手掌脚掌变形、体质较弱等问题。

折耳猫的介绍，会容易生病吗？而且没有携带折耳基因的猫不受影响：所有折耳猫都会一定程度受到影响。而折耳猫与立耳猫的立耳后代通常是fd/fd，没有变异的基因或条件。这些猫被称作苏格兰短毛猫或者苏格兰折耳变异猫，他们不会有苏格兰折耳猫软骨病发育异常。

折耳猫的介绍，会容易生病吗？折耳猫有天生的骨骼病，一旦发作终身疼痛，虽然并非每只折耳猫都一定会发病，但所有折耳猫都存在着发病的风险，症状的严重程度与发病年龄，因不同的个体而异，从幼年到中年的折耳猫都可能发生，有些研究甚至显示，许多肢体功能正常的苏格兰折耳猫，在放射线影像上也可见到较轻微的特征性变化。只要猫咪带有折耳基因，在他一生中任何时候都可能出现病变。猫咪有口难言，即使出现病痛也无法要求就医，因此身为折耳猫的家长一定需要了解相关知识，平时多加留意。千万不要以为折耳猫的坐姿犹如人一样便十分可爱，其实是由于它们的后肢僵硬，或屈曲时痛楚而造成，一旦出现需要引起警惕。

为了减少孩子出现不明原因的生病，孩子们需要加强孩子身体的关照，防止孩子出现严重疾病，可以选择定期到医院对孩子进行检查的方式，来帮助排除患病的可能，早预防，早治疗。今天带大家来了解一下，什么病容易让孩子反复感染、总生病？

1、免疫缺陷，症状可轻可重，免疫缺陷病，是指因免疫活性细胞和免疫活性分子发生缺陷引起的免疫反应缺如或降低，导致机体抗感染免疫功能低下的一组临床综合征。所有由先天性因素所致的免疫缺陷病统称为原发性免疫缺陷病。原发性免疫缺陷病以反复感染、易伴发自身免疫性疾病和肿瘤为临床特征。选择性IgA缺乏症（sIgAD）是最常见的原发性免疫缺陷病，发病率大约为1/4100，它是由多种病因导致的一组综合征，发病与遗传因素及环境因素都有关系。病情较轻的sIgAD患者可长期无任何症状，有些仅表现为轻度的上呼吸道感染，也有些可能从婴幼儿期开始就出现呼吸道感染症状，部分患者可持续到青春期，此后有所缓解。还有一些患者在成人期开始出现症状，甚至可推迟至50~60岁才发病。约一半的sIgAD病例伴有自身免疫病，如慢性活动性肝炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、类风湿性关节炎、自身免疫性溶血性贫血、免疫性血小板减少症等。

2、IgA系统发育与年龄关系密切诊断需慎重该病的实验室检查主要是以极低水平的IgA为特点，患者血清IgA水平常常低于0.05g/L，甚至完全测不出；其他免疫球蛋白水平正常或升高，细胞免疫功能正常或减低；约40%的患儿可测到自身抗体。在诊断时应注意IgA系统发育与年龄关系密切，4岁内的婴幼儿，尤其是＜6个月婴儿的血清IgA呈缺乏状态，且该病有自然恢复倾向，故对4岁之前的患儿诊断sIgAD应持慎重态度，这也就是本文开头医生对洋洋得出的诊断要加“可能”两字的原因。此外，一般血清IgA量可间接反映选择性IgA的状态，但个别患儿血清IgA正常，却存在分泌成分缺乏，故疑为该病的患儿应检测唾液的选择性IgA，以除外分泌成分缺乏。

3、有自愈倾向需关注伴发病本病的治疗原则：治疗各种伴发疾病，如发生感染则积极抗感染治疗，对于腹泻患者可考虑口服含有丰富的分泌型免疫球蛋白的人初乳。禁忌输含IgA的新鲜血和免疫球蛋白制剂。当患者需要输血时，血液的供者也应当是选择性IgA缺乏症患者，或输洗涤过的红细胞。选择性IgA缺乏症的患者中，相当一部分婴儿患者未经治疗可以自然痊愈，常在5岁以内IgA水平达到正常。由于本症的预后主要取决于伴发病，故应仔细检查有无伴发病，以便早期治疗。

4、这个病例也提醒广大儿科医生，尤其是基层儿科医生，对于反复感染的患儿，需警惕原发性免疫缺陷病的可能。北京儿童医院早些年报道过，原发免疫缺陷病占反复肺炎的25%，因此对于这些患者应尽早让他们到有条件的医院进行细胞及体液免疫功能的初步筛查，如全血细胞计数和分类，血清免疫球蛋白（IgＡ、IgＧ、IgＭ）测定，T细胞亚群、B细胞和NK细胞的绝对计数及比例，并分析其临床意义，以便于早期诊断、早期干预，提高生活质量。

总之，孩子出现患病的状况需要妈妈们多多关注，如果孩子长时间出现这种病症，就需要及时到医院进行检查，防止病情恶化。一个负责人的妈妈一定是仔细的妈妈，妈妈们也要多做一些功课。

伏天是我国一种对炎热季节的称谓，始于秦汉时期。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。下面是由小编收集的一些关于三伏天为什么容易生病，希望对大家有有所帮助。

1伏天排寒气最佳时间

1、三伏天排寒气最佳时间是初伏第一天,一年中最容易生病,最可怕的时间。

2、排湿气可食用陈皮。陈皮有三大功能：理气、燥湿、和中。理气是使脏腑之气通畅，并且流向该去的地方;燥湿是祛除体内的湿邪;而和中是调和中焦，也就是调和脾胃的功能。

3、按摩承山穴，承山穴是小腿外侧的一个穴位，把脚尖勾起，会摸到小腿肚上有一个窝，那里就是承山穴的位置。要知道身体这么多的穴位，承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三的哦~祛除湿气的效果堪比薏米红豆粥!

4、食补，夏季对付湿气，可选择多吃一些具有健脾利尿功效的食物，比如苹果、怀山、莲子、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。

2伏天为什么容易生病

之所以三伏天容易生病是因为三伏天的天气变化无常，这一秒还是天气晴朗，万里无云，下一秒就有可能下雨。所以三伏天穿衣服也是要随着天气的变化而变化，如果在天气晴朗的时候穿的很少，突然间下雨就有可能会感冒。

有人说三伏天就像是一个小孩子，一会儿哭一会儿笑。三伏天热的时候是真热，下雨的时候也是真冷，变化的太快了，所以穿衣服和减衣服都来不及，就容易造成感冒。这种感冒属于热伤风，就是冷热交替导致的。我在三伏天的时候就经常感冒，因为平时穿的衣服太少了，夏天真的是很热，有的时候即使是穿的很少也会感觉上不来气。

伏天应该吃什么

1、多吃苦味食物

苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅驱湿热之邪，还可预防中暑。

2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入

绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，此外，荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁则具有很好的健脾作用。

3、益气养阴的食物不可少

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质，如山药、大枣、海参、鸡蛋、菊花粥等。

4、蛋白质供给需充足

大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，建议每日蛋白质摄入量应在100克—120克左右。

头伏吃什么二伏吃什么三伏吃什么

1、头伏吃饺子：在北方有着头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子有“元宝藏福”的寓意，因为饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音。而且，饺子馅一般都剁得很精细，容易消化。所以，人们在“头伏”吃饺子，希望能平安度夏。

2、二伏面吃面：南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这应该是迷信说法。二伏面是说在中伏的时候，建议吃点面食，这是因为夏季气温高，人体出汗多，蛋白质、氨基酸容易损失，因此可适当多吃点面食，让这些物质得到补充。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。六月吃汤面，发汗可以驱病，还是有科学道理的。

3、三伏吃烙饼摊鸡蛋：三伏已是立秋之后，气候比较凉一些，人们的食欲逐渐恢复，但这时依旧保持清淡素口，多吃些时令食品。而烙饼摊鸡蛋既能满足“口舌之欲”，还能补充身体营养。

5伏天如何养生

1、起居调整。夏季的光照时间长，所以入睡时间会较晚些，但切记要早些起床。在早晨可以进行晨运，在安排锻炼的时候，要避开烈日之时，注重加强防护。午饭后，需要安排小憩，30分钟为宜。炎炎盛夏，每天洗一次温水澡有利于消除疲劳，改善睡眠，增强免疫力。夏日容易受到风寒湿气入侵，睡觉时不宜扇类对着头部、脚部送风，不宜夜晚长时间露宿。在空调房里，不宜室内外温差过大。夏天出汗比较多，衣服要勤洗，常穿湿衣容易使人得病。

2、饮食调整。三伏天饮食要以清暑、益气、滋阴生津为主。应多吃健脾养胃的食物，夏天暑湿重，湿气容易困于脾。同时，在夏季人们容易吃冷饮雪糕之类的冷食，特别容易刺激肠胃，容易出现胃部疾病。所以，建议三伏天多吃健脾养胃的食物。例如薏米红豆粥、绿豆、百合等，都是容易消化吸收，是夏季很好的食品。

3、运动调整。夏天运动最好选择在清晨或者傍晚比较凉快的时候。可以选择在公园、湖边、庭院等空气新鲜的地方，可以选择慢跑、瑜伽、散步等一些有氧运动。当出汗过多的时候，可以选择饮用盐开水，切记不能运动后立即喝大量凉开水，更不能直接洗澡，否则容易诱发寒湿麻痹症等一些疾病产生。

春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣，以免受寒;饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品;还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。

“春天孩儿面，气候常多变”，用来形容这个季节再恰当不过了。昨天还是艳阳高照热得恨不能穿着T恤满大街走，今天就得裹着大衣开着空调，不少人被这个季节折腾得不知所措。确实，春天既是绿的信使，也是诱发疾病的祸首。因为春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律也会发生很的变化，俗语“百草回生，百病易发”告诫人们，春天应注意季节变化引起的各种疾病。

办公室的风水好不好也会关系着我们的身体健康等等，所以很多的人都会想知道容易生病的风水有哪些。下面是小编为您分享了办公室容易生病的风水，一起来看看吧!

容易生病的办公室风水禁忌

1.忌背门而坐

门是出入办公室的必经之处，是办公室的气口。如果背门而坐，座后又没有依靠的话，由于背后长期有人来人往的杂气冲击，坐在此位置的人会长期处在一种潜意识的紧张状态之中。在心理上总怀疑有人在窥视，所以极易导致思绪杂乱和决策失误，这种情况在风水学中叫做“冷风吹背”。

化解方法：最好是调整办公桌的摆放位置，换到不背门的方位。如果实在没办法调整位置，可以选择一张靠背较高的椅子来坐，这样能使背后有个靠山，也能阻断杂气的冲击。

2.忌横梁压顶

座位上方正好是办公室的横梁，或者是一个低矮的吊顶的情况，在风水学上被称为“横梁压顶”。横梁压顶会让人产生心理压抑感，而且因横梁阻碍而带来的不良气场，会令人在工作中产生无形的压力，很有可能会因此经常犯错而受到上司的责难，会对财运、升迁不利。

化解方法：尽量避免坐在横梁底下，可以通过移动办公桌的位置避开横梁。如果实在没办法，可以去工艺品店买几根带葫芦的装饰藤缠绕在上面(葫芦起化病、收煞气的作用)，既美观，又化解了横梁压顶的煞气。

3.忌被镜子照射

镜子在风水学里称为“光煞”，是用来避煞和挡煞的工具。但如果镜子每天都照射着你，久而久之就会经常有头晕眼花、决策失误、睡眠不好等毛病产生。所以，尽量别让镜子每天照着你。

化解方法：如果您经常被大镜子照射的话，还是远远避开为妙。如果实在没办法，可以在对着镜子的地方养一些绿色植物，减少镜子的反射光。

4.忌座后无靠山

从风水学的角度来讲，好风水的第一大原则是“山环水抱”，也就是说背后要有山!顺应此理，座位背后必须要有靠山，才有利于工作者的事业。办公室里的所谓“靠山”就是一堵墙壁，最好是能在后墙上挂上一副山水画，此“山水相依”的格局，能让你的位置更牢靠。

化解方法：座位要尽量靠着墙壁，如果靠墙而坐的话，墙壁与座位之间最好不要留太多的空间。

5.忌正对厕所

办公室的厕所设在大门旁边，是不吉利的布局，厕所会阻断生气进入，故对财运相当不利，而办公桌对着厕所门，相关人员受厕所晦气污染，长久必受其累。

化解方法：尽量选择移动办公桌位置，是在无法移动的话可以种植绿植来减少影响。

6.忌座椅正面对柱

如果座位的正面有柱子，象征当头棒喝，在事业上可能会出现大错，平常也会容易患有头疼的小毛病，长期以来，不仅工作上不顺利，还严重影响到身体健康。

化解方法：尽可能的调整座位,使柱子在自己的身后或者身侧。

办公室风水禁忌

一、办公室明堂不宜窄小局限：

办公室宜宽大辽阔;从静宫八卦的角度而言，办公室正前方的明堂位，正属于离位，离卦在八卦中乃事业的象征。因此明堂，亦即办公室正前方的位置，可说直接指涉这个单位的前程吉凶。

如果办公室的明堂狭窄闭塞，就象征此单位前途有限，阻碍众多，开发艰难。反之，如果办公室的内外明堂均开阔清幽，则意指这家公司或这个单位，前途似锦，顺利而成功。

二、办公室正前方不宜有冲煞：

办公室正前方不宜逢各种冲煞，诸如：路冲煞、电杆煞、大树煞、尖角煞等。否则单位内的员工或主管不但容易诸事不顺，阻碍频生，疾病不断，怪事连连，官非口舌多;而且人事异动频繁，向心力不足，留不住员工。

三、办公室座位后不宜空荡：

办公室座位后宜有靠山;因靠山好主贵人多，支持力大，行事稳当，后继力足;如座后空荡，则往往形成实力不足，身体虚弱，人事稳定度不足，员工向心力欠缺，贵人不显，甚至严重地影响到公司的立足空间。

四、办公室不宜阴暗不明，欠缺采光：

办公室的光线明暗度，与企业事业的成败有很大的关系。办公室宜采光充足，明亮宜人，如此业绩方能蒸蒸日上，好人出头。赏罚分明，员工们各尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻碍与不顺，以及小人当道、失职怠忽、员工们士气低落的运势。

五、办公室不宜犯白虎煞：

风水理论中有所谓的“宁可青龙高千丈，不宜白虎乱抬头。”之说。通俗点说就是，从风水角度来看，办公室往前方望出去，最好是左青龙高于右白虎;亦即左前方的建筑物宜略高于右前方的建筑物，这表示整个办公室的气运往往会有正面性的发展，而诸事吉祥、万事顺遂。反之，如果右白虎高于左青龙，则往往会有恶人当道，好人遭殃，官非口舌，堆满灾厄，好事落空等不良、负面的现象发生。

六、办公室的周遭不宜有峤煞：

办公室的附近不宜有太高的建筑物，否则不但会带来压迫感，甚至会破坏办公室的事业稳定度，产生时好时坏的运势，颠覆原来风水气局本该拥有的优点，甚至使员工伦理情感丧失，翻脸不认人。

七、办公室不宜开过多的偏门：

开偏门虽是不错的强化办公室气运的方法，尤其是办公室不走旺运时，够大的办公室可以开偏门以便达到抢运、补运的功效。然而，切记绝对不可开太多偏门，因为过多的偏门，会使人气涣散，斗志消失，财气不聚，或财进财出，无法凝聚出该有的成果与目标。

八、办公室不宜通路闭塞，阻碍重重：

办公室的通路正如同人的血脉一般，宜通畅无碍。

但有些办公室却出于方便性或疏漏粗心，将一些不该摆进办公室的东西塞得水泄不通，阻碍了整个通道，如此往往为员工带来运势窘困，财源阻塞，沟通不良，行事费力而无绩效等种种毛病，严重影响事业的发展。

九、办公室不宜在寺庙、监狱附近

风水理论认为，环境场对人体场具有直接的影响力。办公室所在的写字楼要尽量避免在寺庙、监狱等的附近。

办公室容易生病的风水

办公室风水布局之光亮

光线对于一个办公室或是公司的重要程度起着非常大的作用，如果地理位置和方向使光线阴暗，那么我们一定要花钱投资购买好的顶灯，让室内光线得到质的提升。有人会说灯光直接影响公司的财运，这是扯淡。其实所谓的风水，只不过是基于人是感性的动物，会受外界环境的干扰，也可以说外缘所惑。光线的亮暗，会影响到人们的工作心情，达到一定程度的创造力的人极为敏感，会一下子感受到阴暗的气息，它们受不了在充满负能量的环境下工作，所以公司直接的排斥了优秀员工的可能，那么当公司缺乏敏感的洞察力时，那么也就充满了危机。

办公室风水布局之办工桌

办工作的安置同样，不要讲什么风水，有能力就拿逻辑和高度解剖的理性思路说事，如果你根本不懂，那就不要信，因为一个盲信的人更容易在世界中迷失。办公桌主要讲究以下几点，一个是办公桌前面不要有能够分散你注意力的画面，比如最大的错误就是放在窗户的正前方，还有就是办公桌前面不要贴扎眼的海报和图片。有人说为什么呢，那么我们来做一个实例，请拿出拿出一本书，然后分别在两个不同的背景下看书，一个背景是炫彩海报，另一个则是素雅简单的墙面或是纯色桌面。对比两种不同背景下你看书的感觉，你会发现本质上的不同。那么这就叫风水，原理就是人是感性动物，精神思维会轻易的受外界干扰。生理上的解释是你会感觉到不在视野内小偷跑过来抢劫，这就是此种生理效应的益处，所以这就是风水。

办公室风水布局之综合气场

如果大家嫌弃理性剖析或是风水的禁忌规则太多，那么给大家一个综合性的意见，就是感受这处场所的气场，当然初创公司和艰苦奋斗阶段的职场人办公室有排除的余地。对于一个大公司来说，它是外向阳光还是抵触消极，是宽容和谐还是狭隘小气。因为通过对此的判断，你可以判断这个公司的发源文化，也就是说任何事物我们要向对其挖掘根源，这样才能具有智慧的表现。所以他的发源也就是它的基因，基因基本决定未来。

过度清洁孩子更容易生病？过度清洁：反而降低宝宝身体免疫力，有的孩子长期生活在“无菌“的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。

目前免疫力低下的孩子越来越多，特别是生活在都市里的孩子更容易因免疫力低下而引发过敏、罹患疾病。

过度杀菌：让过敏成为宝宝流行病

那些手边随时备着瓶超级强效杀虫或清洁剂，恨不得把家中的每一个细菌都杀死的爸妈，很可能导你们的孩子暴露在过敏和多种化学物质中毒的健康风险中。

澳洲环境研究学院的创办人、理疗家毕杰玛警告，洁癖对健康弊大于利。他指出，由于现代家庭惯于使用威力巨大的化学制剂，幼儿过敏症如火山一般爆发。

尽量不使用消毒水

爱清洁、讲卫生是保持健康的第一步。而且不知从何时起各种消毒水、婴儿专用杀菌剂已经走进了我们都市家庭生活的各个角落。洗衣服要加杀菌剂剂，拖完地板也要用消毒水再拖一遍，漱口水要有杀菌功效的。但孩子真的需要那么“干净”的环境吗？

其实杀菌剂、消毒剂使用不当反而会有害健康。如果家里太干净，消毒水使用过于频繁，就会使宝宝接触物中的细菌减少，肠道菌群关系就会遭到破坏，另外，如果消毒水沾满家里各个角落，就会增加孩子吃进消毒水的几率，导致肠道内的细菌平衡被打乱，引起免疫功能受损。……

经常开窗通风

把门窗紧紧关闭，看看空气里到底有些什么？答案是大量的二氧化碳和病菌。

在睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。如果孩子在这样的环境中生活，最终容易造成大脑缺氧，严重影响孩子的身体发育！而长时间的门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，更严重地威胁着孩子的身体健康！

因此，经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应，并有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。

适度使用沐浴产品

孩子的皮肤非常细嫩，皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用婴儿沐浴露或肥皂给孩子擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

正值夏季，此时孩子需要每天洗一次澡，建议家长少用沐浴露之类的产品，因为每种护肤品都不是很安全，最安全卫生的方法就是经常给孩子用清温水洗澡，洗完之后注意保暖就可以了。如果孩子在外玩的全身是污垢时，可以适量用一点沐浴产品，一般情况下，一周用一次就行了。

过于干净宝宝更容易生病家长知道吗？老一辈人没有优越的条件，有时候捡起来泥土就往嘴里塞，可是奇怪的是，那时候的孩子因为这些卫生问题生病的却不是很多，所以家里面有一句话这样说“不干不净，吃了没病”！

讲卫生的本身是一件好事，它能够帮我们抵制很多生活中的不健康的生活方式，但是过犹不及这个词你肯定听过，所以过于干净的妈妈，她的孩子患病的几率可能会更高。

以下几种因为过于卫生导致的疾病

1.皮肤疾病

过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失，引起各种皮肤问题。一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞产生痤疮。记住每天洗澡不要超过一次，并尽量使用不含酒精的洗护产品。也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤，皮肤每秒都会脱落上千个细胞，因此体表有脱落物是很正常的链接。同时城市的孩子一到农村容易因为收不到农村的生活环境引发湿疹等皮肤病，所以很多妈妈不愿意带着孩子回老家。2.其他免疫系统疾病

常见的免疫系统疾病主要有过敏性鼻炎、哮喘以及多发性硬化症等。在病原体发现30多年之后，有人就发现欧洲贵族多出现过敏性鼻炎症和多发性硬化症；1966年有人就报导了环境清洁度越高，多发性硬化症的发生率就越高。全世界大规模的流行病学调查研究发现，免疫系统的疾病发病率发达国家高于发展中国家，城市高于农村。3.癌症，肥胖症与糖尿病

生活环境过于清洁与会导致肠道微生态失衡，肠道微生态失衡会破坏正常的免疫系统，是免疫力低下。微生态失衡与免疫力低下这两者之间存在相互制约和相互作用的关系。肠道微生物的平衡也需要一个健全的免疫系统，而免疫系统的健康发育需要一个健康的肠道微生物群落。目前，多项研究表明，肠道微生态失衡与直肠癌、肥胖症和糖尿病都密切相关。4.孤独症

孤独症是广泛发育障碍性疾病,以社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为方式为基本临床特征。过于讲求卫生的态度容易引发洁癖，而洁癖发展成为精神洁癖之后，就容易变得刻板重复行为，不愿意和不合拍的人打交道，时间一长，就感觉孤独无依。孤独症谱系障碍是广泛意义上的孤独症，包括典型孤独症、有类似症状的阿斯伯格综合征、广泛性发育障碍未注明和儿童瓦解性精神障碍。孤独症谱系障碍的发病率逐年增高，美国疾病控制中心的调查结果显示，2002年出生的美国孩子，孤独症谱系障碍发病率已达到1/68，而早在30年之前，美国的发病率只有千分之三。2009年中国广州的一项调查显示为7.5‰，但中国随着经济的发展和人民生活清洁的增加，孤独症的发病率增长较快。

讲究卫生可以避免跟一些菌类的接触，但是如果过于讲究，那么身体也就不会调动自身免疫力的激发。所以太干净了，反而容易得病。相反，如果偶尔接触到一些菌类，这些菌类进入人体，那么自身勉力系统会被调动起来在阻止那些菌类，从而具有免疫抵抗力，就像打了疫苗，有了抗体一样。

专家常说，家属不该让这么大年纪的老人独自居住，虽然可以打电话，但老人一旦有什么急病，打电话根本来不及。这不单独生活的老人更容易生病。

由曼哈顿圣·路克—曼斯福医院的罗伯特·凯西博士牵头，以美国北部30所医院的科研人员组成的研究小组，追踪调研1200名有冠心病及高血压病症的老人，了解生活条件对其健康有否直接影响。

单独生活的人，第二次发病的概率，是那些与同伴共同生活患者的2倍。在相同的半年时间内，有冠心病、高血压病史并单独生活的患者中，第二次发病的人达16%;而与同伴共同生活的患者，第二次发病者只占9%。

专家们认为：人与人之间和谐的互相来往，其良性情绪与信号，肯定对维护心血管功能有益处。心脏病人有人陪伴，可在心脏病猝发时获得他人的救助，使病人心理上有所寄托与慰藉。结伴共同生活并非局限于配偶，只要不孤独、寂寞，对心脏即有裨益。

一些怪异又孤僻的老人，不愿与人交往和接触，不妨养个宠物，玩花鸟虫鱼，欣赏名人字画、雕塑。这不仅可调节生活情趣，还有稳定血压或使高血压降下来的作用。

有一个老师，带着一个小托班，一共有25个学生，其中有九个小孩是剖妇产的，只要有一个小孩感冒生病，先被传染的肯定是这九个孩子。那么，剖腹产的孩子容易生病吗?剖腹产的风险有多大?一起和看看吧。

这些孩子表现为多动、自控能力差、易紧张、胆小、内向、爱哭、不合群、脾气暴燥、挑食等现象，与自然生产的小孩相比较，他们的免疫球蛋白含量比自然分娩的新生儿要低，能抗病的抗体含量更低，所以将更容易感冒。

剖腹产的孩子较顺产的孩子更容易患上湿肺，这是因为孩子在出生的时候，没有经过产道的挤压，出生后有的是不能够自行呼吸的。

顺产的孩子可以经过母亲的子宫道，相对来说，顺产分娩的孩子肺部的发育较好。剖腹产的小孩，在成长的过程中，需要被更多的照料，在个人体质上也需要专心调养。

家长都会觉得自己的小孩太好动了，精深比较难以集中，学习的时候，总是不能专心。实际上就是感觉统合失调的一种症状，孩子的多动症情况比较严重的，都是出现在剖腹产的孩子当中。

剖腹产出生的宝宝会更容易生病吗?专家说剖腹产不仅仅会对孩子今后的生活带来更多的问题，对产妇本身也是有影响的，所以，最好是选择自然分娩的方式，孕妇在分娩之后，身体的恢复时间也会变得更快，体质上的调整也会大幅度提高。

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妈妈太爱干净孩子容易过敏生病吗？孩子的免疫功能是需要锻炼的，人体的免疫能力分为固有免疫和适应免疫。其中，适应免疫就是人体在不断适应外界中锻炼成长而来的。

如果孩子长期处在过于干净的环境中，完全不接触细菌，他们体内的免疫细胞就会像没有打过仗的新兵，不知道怎样杀灭有害物质，保护人体健康。这些孩子要么会太过敏感，如经常过敏、腹泻，甚至哮喘；要么免疫力特别低下，普通小感冒在他们身上会发展成严重肺炎，很难治疗。

不管父母如何保护，孩子是不可能生活在真空环境中的，要想孩子健康成长，父母一定要学会放手“粗养”。

分阶段让孩子逐渐适应外界

6个月前的新生儿，身体各器官都非常脆弱，免疫力很低，此时的确需要格外呵护。这个阶段，父母每天为孩子消毒餐具，特别是奶瓶，很有必要。消毒时可采取煮沸消毒或蒸汽消毒，每次消毒一刻钟即可。6个月后，孩子要学会与外界接触。父母可根据孩子的体质，逐步放宽“干净标准”。减少消毒次数，逐渐过渡到正常洗涤餐具、衣物，无需消毒。

到3岁左右，孩子的各项机能逐渐开始发育正常，就可以试着用普遍标准放手“粗养”了。让孩子玩泥沙，做游戏，增加户外活动时间，多与同龄人玩耍交流。

家长根本没必要使用各种消毒水、婴儿专用杀菌剂。让宝宝从小接触正常细菌，维持体内菌群平衡，才能保证正常的免疫能力。