孕妈妈逛街前需要做哪些准备工作呢（汇集14篇）

当进入孕晚期时，离分娩的时间越来越近了，此时妈妈为你家宝贝降临时需要准备的用品都准备齐全了吗?也许你会问生孩子要准备什么用品呢?其实分娩时的用品准备不需要太多，只需要适用就可以了，以下就是的小编为您整理的孕妈妈需要准备的产前东西。

为宝宝准备的东西：

寝具：婴儿床。可以是用过的旧床，最好木质的，要牢固，表面光滑，无毛刺。床的一面挡板可以放下，床的高低与大人的床高低相当，这样将床紧挨大人床放置。

床上用品：垫被;被子;睡袋;枕头;蚊帐;围栏;防水尿垫。这些东西注意要与床的尺寸相符。新生儿不需要枕头，前三个月只需准备一块毛巾，垫在头下，经常换洗，比较干净一些。在3，4个月以后可以开始使用定型枕头。

洗浴用具：2个小塑料盆(给宝宝洗脸，洗);澡盆;婴儿浴床/浴网;浴巾;大纱布;小纱布。澡盆不要太小太浅，不要有花花绿绿漆上去的图样。婴儿浴床/浴网就是放在澡盆里的小架子，适用于6个月以前的婴儿，洗澡时可以将宝宝放在上面，一只手托头，一只手洗，比较方便。纱布在超市里买的，大纱布用于给宝宝洗澡;小纱布用于给宝宝洗脸，还可以用来喝奶喝水后擦嘴。水温计是丢在洗澡水中随时关注水温的，小婴儿的洗澡水温度在37-40摄氏度之间。

洗浴用品：洗头水;沐浴夜;护肤品;护臀霜;痱子粉;粉扑等。小婴儿洗头发可以不用洗发水，直接用含沐浴夜的洗澡水就可以了。

衣物：内衣;棉衣;帽子;袜子;抱被;捆被子的带子;其他保暖衣物;婴儿专用洗衣液、洗尿布液。宝宝的衣服要选择全棉的，摸上去比较柔软的，做工要比较细致，缝边不能太粗糙太硬，以免摩擦坏宝宝娇嫩的皮肤，如果缝边是朝外的，当然最好。款式上最好选择前开襟的，和尚服样式，一来对胸腹的保暖效果较好，二来方便穿脱，宝宝的头比较大，如果用套头衫穿脱不太方便。婴儿衣物不能用一般的洗衣粉清洗，洗衣液要买婴儿专用的，洗内衣，尿布等，无刺激性。

玩具：色彩鲜艳、可动、可响的玩具;宝宝印。

妈妈的待产包：

衣物：两件棉质前开扣的长袖休闲衫(前开扣是为了便于喂奶);男式纯棉运动袜两双(因为男式袜可以到达小腿肚，对踝关节保暖很有效);软底拖鞋一双;还有哺乳纹胸四个，可洗乳垫三副，一次性吸乳垫20——30个;产妇专用产后腹带;一次性纸内裤10个，卫生巾50个(加长夜用);吸乳器(有针筒式和球压式);出院时用的帽子手套衣服。

清洁用品：洗漱袋一个(内装洗面奶，香皂，软毛牙刷，牙膏，木梳，漱口水)、脸盆、肥皂、洗衣粉、浴巾、毛巾、干湿纸巾。

餐具食品：饭盒、杯子、吸管、产后用的红糖、产后奶粉等。

生产时用的：巧克力、随身听。

其他：医疗保险卡、信用卡、住院押金、手机、照相机、摄像机、胶卷、电池。

卫生用品：尿布;纸尿布;纸尿裤;一次性隔尿垫巾;柔湿巾;卷筒纸/纸巾。尿布可以用家中的旧床单、旧内衣自制。纸尿布可以放在尿布下，防止宝宝用尿布时尿湿衣服被褥，纸尿裤消耗比较大，夜间使用比较方便，宝宝长的比较快，小号的不要买太多，一个月后就不能用了。一次性隔尿垫巾是一层薄薄的无纺布，可以垫在pp和尿布之间，可以兜住大便，只把水分渗到尿布上，不回渗，这样宝宝拉了大便后直接把垫巾丢掉，尿布就好洗多了,大超市和专卖店柜都有卖。柔湿巾是在宝宝大小便后清理屁屁用的，具有清洁，滋润，保护皮肤的功效，简单方便。

喂食用品：奶瓶;奶嘴;奶瓶刷;奶瓶保温桶。奶瓶分为塑料的和玻璃的两种材质，玻璃的比较好，但比较沉;塑料的较轻，质量好的也可以沸水消毒，没有塑料的味道。奶嘴最好买仿真自动通气的，奶嘴分为硅胶和橡胶(黄色的)，前者使用寿命长一些，后者比较柔软，更适合新生儿使用，同时注意奶嘴孔的大小。

食品：奶粉;白糖。有可能会产后一时无奶,所以需要备一罐适合新生儿饮用的奶粉。一般不主张给新生儿喝糖水，不过有的宝宝有可能需要先喝一点糖水预防严重的黄疸。

其他护理用品：指甲刀;棉棒;体温计。宝宝出生后指甲就有一定的长度了，很多宝宝喜欢用手自己抓脸，损伤皮肤，原则上不要给小婴儿戴手套，所以需要买一把安全指甲剪/指甲刀，给小婴儿专用的，防止剪得过深。

准妈妈分娩前需要做哪些准备工作？分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。，产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，卫生棉，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

1、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

3、物质准备

分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证。

婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。

每个人总是准备着多个面具，在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的，孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子，以适应各种不同的场合。鞋子，往往能体现一个人品味的高低，千万不能泛泛而选。那么个性准妈妈需要准备哪几款孕妇鞋呢？

休闲风

休闲不是随意，休闲是上升到某个层次的精致。休闲是一种装扮，更是一种人生态度。

民族元素

民族的就是世界的，色彩浓重的图案，让普通的款式变得独特。

穿脱方便

大肚子弯腰时特别不方便，选鞋时可考虑魔术胶的搭扣设计，穿脱更方便。

休闲风鞋款适合搭配同样风格的服装，波普风格的服装就很不错，同时还可配穿彩色的袜子，长短不限。

职场风

干练、优雅是职场妈妈选鞋时必须考虑的因素，不能太张扬太花哨，精巧的细节修饰才是点睛之笔。

情迷蝴蝶结

蝴蝶结持续魅惑女性双眼，孕妈妈也难割舍对女人味十足的蝴蝶结的迷恋。丝织蝴蝶结、金属蝴蝶结、宝石和水晶的蝴蝶结……不同的材质散发不同的风情，或纤小优雅、或可爱甜美、或成熟妩媚……

低调的张扬

孕妇鞋一般采用柔软的材质和简洁的设计，有些皮质在经过特殊加工后会散发出迷人光泽，绝对是低调的张扬。

夸张饰物

头部扁大的方头鞋常给人沉稳、可靠的感觉，而明亮的颜色和夸张的饰物则冲淡了方头鞋的沉闷，增添了不少亮点。

既要职业化又要有时尚感，不妨试试加宽脚趾和缩短鞋尖的椭圆鞋头，搭配裙子或裤装都不错。

Party风

如果要出席比较隆重的正式场合，为了搭配长裙礼服，孕妈妈在选择鞋子的时候不妨多挑一些亮眼的元素。

华丽扣饰

宝石、水晶材质的扣饰搭配金色底座，受瞩目的指数瞬间提升。

闪亮鞋帮

鞋子本身的设计并不出挑，但是在鞋帮上加上珠片，或者经过特殊处理增加闪亮感，同样能让你在party上大出风头。

亮丽色彩

孕妈妈一般会选择颜色较深的礼服，如果鞋子选择亮眼的颜色和图案，整个人就不会显得沉闷。

运动风

轻便舒适及可靠的安全性是运动鞋颇受孕妈妈推崇的重要因素。出门散步、郊外踏青、随便走走，选一双运动鞋永远不会出错。

透气性佳

球鞋上带有许多小气孔，利于双脚透气。皮革面料，不用经常清洗，正中了孕妈妈偷懒的念头。

华丽运动感

精彩处在于鞋帮上的珠片设计，运动之外不忘华丽一把。

舒适方便

舒适的牛筋底，柔软透气的鞋面，魔术贴扣带穿脱更方便，各类元素全都符合孕妈妈的需求。

不一定要用一身的运动装束来搭配运动鞋，白衬衫、翻边牛仔裤，同样是运动风的好搭档。

小编今天跟大家分享的是“妈妈生产前需要准备哪些东西？”希望对大家有所帮助。

操作方法

首先就是待产包，因为待产包的容量很大，可以放下很多产妇专用的东西，比如说卫生巾湿纸巾等等。

然后就是母亲所需要的衣服，生产之后肯定会在医院里面住上一个星期左右的院，所以需要准备一些哺乳文胸等等。

最重要的当然就是新生儿的衣物了，比如说宝宝的衣服，所需要的奶瓶奶粉。

最后就是宝宝的洗漱用品啦，需要带上的是浴盆毛巾以及一些沐浴用品等等。

不少爸爸妈妈以为，宝宝还小，不会晕车吧？其实不然，像是晕车、晕船、晕机等情况，是任何年龄的宝宝都会出现的情况，甚至连新生儿都会晕车。那么预防宝宝晕车的方法有哪些？小编来教教您，带宝宝出游晕车，妈妈们需要这样准备！

预防宝宝晕车的方法

1、乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;

2、上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状;

3、带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通;

4、如果知道自己的孩子有严重的晕车，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小瓶按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

另外，除了以上方法，父母最好随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

缓解宝宝晕车的“点穴”法

1、发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(位置在大拇指和食指中间的虎口处);

2、用大拇指掐压内关穴(位置在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间)也可以减轻晕车症状。

准妈妈产前需要做好哪些准备？妊娠是一次漫长的旅行，风风雨雨，坎坎坷坷，随着预产期的临近，这次旅行即将到达终点了，您也终于要和宝宝见面了。带着期待和渴望，带着不安和焦虑，我们一起来备战。

分娩前的身体状况

在接近分娩的日子里，准妈妈因子宫不断增大而可能出现呼吸困难、心悸、食欲减退、消化不良、便秘、尿频等生理不适。在这段时期，准妈妈要注意：

少食多餐，注意休息；

由于新陈代谢旺盛，准妈妈需注意清洁卫生；

在接近预产期时，产科检查变成每周1次；

尽量不要长时间外出；

每天数一个小时的胎动，监测胎儿情况；

如果开始出现宫缩，趁症状较轻时吃点东西，并洗个澡，做好分娩准备；

当出现规律的宫缩阵痛，每隔10分钟一次，就必须入院了。

在分娩前的2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。

如果到了预产期宝宝仍没有动静，孕妇及家人无须过于着急，因为很少有人能恰巧在预产日那天生产。在预产期过后的2周内分娩都是正常的，准妈妈不必徒然增加思想负担。

准妈妈无须提早入院

如果孕妈咪无意外，不宜提早入院。因为入院后较长时间不临产，会使准妈妈的心里产生紧迫感。尤其看到后入院的产妇已经分娩，这对她们的心理是一种刺激。而且，入院后生活不如在家里舒适，每一件事都可能影响准妈妈的情绪。因此，准妈妈还是应该在家中安心等待，除非医生建议提前住院。

分娩前的饮食要领

孕晚期的膳食营养应在孕中期的基础上作相应调整，尤应注意增加蛋白质和钙、铁等营养素的供给。

首先应注意优质蛋白质的摄入。在孕晚期，胎儿生长迅速，再加上胎盘、子宫、乳房等增大，使母体对蛋白质的需要增多。我国营养学会推荐孕晚期蛋白质供给量约为每日120克左右。

其次，能量供给也不能低于孕中期的水平。但至预产期之前二星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。

第三，注意矿物质和维生素供给。孕妇铁的摄入量不足，一方面可影响胎儿体内铁的贮存，另一方面产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量也显著增加。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。另外，充足的水溶性维生素是孕晚期所必需的。

第四，充足的脂肪酸摄入。孕晚期，除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪贮存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸，满足胎儿大脑发育所需。

调整分娩前情绪

临近预产期，准妈妈的心情是复杂的，既有对宝宝降生的渴望，有对分娩过程的担心，也有对分娩阵痛的恐惧。所以，准爸爸必须调整好心态，相信人的分娩能力是与生俱来的，只要认真做好孕期保健，配合医务人员，分娩过程大多会很顺利的。反之，过度紧张，会引起血压升高、宫缩乏力、产后出血等。

当分娩征兆出现时，准妈妈要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，产程启动，不要乱喊乱闹，因为烦躁不安会消耗体力、延缓产程、增加痛苦。应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

产前适当运动

怀孕后期，孕妇应该进行适当的运动，譬如做孕妇操，散步等等。即使是临产了，也不要早早地躺在床上，因为平卧不利于胎头下降。只要胎膜未破，可以适当地在室内走、蹲、坐、站，这样不仅能帮助产妇放松，也有利胎头下降。

做好充分的物质准备

清洁舒适的居住环境

在预产期前，家人应进行一次居室的大扫除，给产妇和新生宝宝布置一个清洁、舒适、安静的居住环境，尤其是夏天，要注意通风，防止产妇中暑。

婴儿用品备备齐

棉质内衣、连衣裤、宝宝鞋袜；

布尿布或一次性尿布若干；

根据季节准备一些小被子、毯子、褥子和床单等，有条件的可购置婴儿床；

浴盆、脸盆、毛巾、浴巾、婴儿沐浴露及护肤品等。

入院准备

对多数孕妇来讲，老人、长者、同事、朋友都会一起帮忙，帮她做好入院准备。准备得越充分，越周密，就越有利于分娩及今后的母婴生活。在这里，我们来了解一下入院前有哪些必须的准备：

住院所需物品

在预产期前一个月左右，就应准备好所需物品，如毛巾、拖鞋、牙刷、牙膏、水杯、内衣裤、卫生巾、卫生纸、哺乳乳罩、乳垫、巧克力或一小盒洋参丸(补充产时体力)、孩子的一次性尿布、湿纸巾、纱布(给宝宝擦口水，给自己擦溢出的奶)等，放在一个包内，以防临产入院时手忙脚乱，遗漏东西。另外，前往医院时别忘了带好孕妇保健卡。

上医院的路线安排

除了物质上的准备以外，准妈妈一家要做好路线勘探工作：家离医院有多远；乘什么交通工具去医院；在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；最好寻找到一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。

必要的家庭安排

在分娩之前，准妈妈一家要将分娩前后的家事安排妥当，比如是否有人时刻守护在孕妇身边？分娩阶段，家人如果轮流前往医院照料产妇？孩子出生后是否请人帮助照顾孩子、料理家务？工作、请假的事是否安排好了？准爸爸应该让上司和同事知道你太太的预产期。

分娩征兆

一般来说，在即将分娩时，子宫会出现有规律的收缩，即我们通常所说的宫缩。宫缩时腹部会变硬。

产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况大多发生在分娩前的一周或数小时。

在即将分娩前，准妈妈的阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口。当临产时，子宫颈胀大，所以分泌物就流了出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

水样液体如涓涓细流或呈喷射状自阴道流出，这就是通常所说的破水。破水发生在分娩前数小时或临近分娩时。一旦发生破水后要赶快去医院。

在预产期前后如果出现阴道出血，且血量渐渐增多，这也是分娩的征兆之一。一定要前往医院待产。

国庆佳节就要到来，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或回老家探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。那么带孩子出行有什么好处？十一亲子游全攻略，妈妈们需要为孩子准备什么？

带孩子出去旅游的好处

旅游对孩子的好处：有利于情感发育

在大自然环境中，父母和孩子的天性得到很好的释放，共同嬉戏、玩耍中增进亲子感情，同时增加与其他伙伴的沟通、交往能力，更好地适应群体生活。

外出旅游，父母和孩子是一个小团体，互相之间关心体贴，增加家庭的粘合度。

旅游对孩子的好处：有利于智力发育

孩子在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、红花、山水、陌生人、动物这一切新奇事物，对充满求知欲的孩子来说充满挑战。五彩缤纷的大自然刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝。总之自然环境能锻炼孩子的自然观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。

旅游对孩子的好处：有利于身体发育

在大自然环境中游玩是非常赏心悦目的事情。亮丽的风景能振奋人的心情，在美丽的大自然中孩子也变得兴奋与好动。像这次爬大禹陵，欣欣表现出良好的身体素质!爬山运动对肌肉、骨骼、肠道、呼吸等系统的发育及新陈代谢都有良好的促进作用，提高孩子的外界环境适应能力和抗病能力。

但是小编知道，很多爸爸妈妈们觉得带孩子出去非常的麻烦，要准备很多东西。但是小编想说的是，可不要嫌麻烦而耽误了孩子的全面发展成长哦!

妈妈们需要为孩子准备什么？

十一带孩子出游，吃喝拉撒很重要

孩子容易饿，要随时有食物提供给宝宝，可以带上一些切好的水果、蔬菜，还有一些奶粉、饼干等。特别提醒带上热水壶，保证宝宝随时能喝上热水，不仅可以补水，还能防止冷水伤害宝宝肠胃。

十一带孩子出游，准备衣服要充分

秋季气温变化迅速，薄的厚的都要准备，随时准备为孩子增减衣服，以防孩子受冻感冒。最好准备开衫的那种，来回换也比较容易。妈妈也要提前看出游地的天气，如果下雨的话，就要带厚点的衣服。另外，孩子外出鞋子一定要合脚、舒服，孩子也不会感觉累。

十一带孩子出游，常用药必备

带孩子出游，万一发生生病的情况会让你措手不及，所以妈妈准备一些常用药非常有必要。比如体温表、腹泻、退烧、感冒药、止血贴等，这些都是可以帮你应对旅程中遇到一些小状况。

十一带孩子出游，带个玩具解解闷

妈妈记得带上一两件宝宝喜欢的小玩具：如果孩子在公众场合哭闹，可以用来哄哄他;如果在旅途中孩子感觉闷还可以拿出来解解闷。

小编贴心提醒

出游时，带把雨伞既可以遮阳也可以遮雨，以备不时之需。

所以说，与孩子出行旅游，家长们要处处想到前面，尤其是饮食，药品等方面，都要做个周密的计划，才会有个完美的旅途。如果你对儿童出行安全方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找吧。

许多孕妈妈会在整个孕期开启“买买买”模式，看看萌萌的小衣服就忍不住。那么到底，孕妈妈应该买哪些东西呢？下面我们就来看一下。

孕早期准备物品

卵试纸、排卵试笔、体温计

在准备怀孕时，我们需要上述这些工具。用体温计每天记录你的体温，如果发现接连几天，你的体温一直上升，不断升高的话，那就到排卵期啦！然后，我们用试纸确认一下。如果真的排卵了，就可以开始造宝宝计划了。

早孕试纸、验孕棒

排卵期过了，也AA了哦，是不是已经怀孕了呢？要立刻去医院检查吗？停！其实没那么麻烦的，你只要买一支早孕试纸就可以拉！准确的测出你是不是已经怀孕了。

叶酸、DHA、维生素B6

小夫妻从备孕开始就要吃叶酸啦！叶酸是一种维生素，孕早期坚持吃叶酸，会让宝宝变得更聪明哦。妈妈们可以吃复合维生素片，里面除了各种维生素外，还有适合孕妈补充的叶酸、补钙。比如爱乐维复合维生素片。准妈根据自己的需要选择一个适合自己的叶酸吧。如果你的孕吐比较严重，就可以吃维生素B6。

准妈内衣、防辐射服、准妈奶粉、准妈鞋

初次怀孕的准妈，会感到自己前所未有的丰满，所以要准备专门的孕妇内衣。如果孕妈妈还要上班，面对着电脑辐射、打印机辐射、微波炉辐射等各种辐射，怎么办呢？本周你需要购买一件防辐射服来帮助你，穿上防辐射服，为宝宝买个安心吧。孕早期走路也需要小心点哦，准妈鞋也穿上吧，防滑。

准妈护肤品、橄榄油、妊娠纹霜

孕妈妈会有想要把自己打扮漂亮的欲望，但是又害怕会伤害到宝宝。别担心，只要你选对了护肤品，你还是可以将自己打扮的美美的哦。爱美的孕妈妈最不喜欢妊娠纹了，所以现在开始，你需要购买橄榄油或者妊娠纹霜了，匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用（因为是全身血液循环最佳时机），早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约10-15分钟左右。

护理液

你的荷尔蒙会持续增加，雌激素也急剧增加，这时阴道酸性增大，容易感染念珠菌，由此引发阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状。如果你也出现了这种情况就需及时处理，使用护理液是一个简单易行的方法，但一定要在医生指导下购买，以免影响胎儿健康。还应去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。

低糖类零食和坚果

你会经常觉得胸闷气慌，没有食欲，因此你需要购买一些可口的零食来激发你的食欲，比如红枣、核桃等低糖低热量的零食。

胎心仪或听诊器

你开始第一次产检了，建立了产检档案，以后就需要定时产检了哦，产检的时候你是不是最关心宝宝的心跳呢，想知道宝宝的心跳吗？因此，你需要为自己和宝宝购买一个胎心仪。随时监控宝宝的健康。如果你还没胎心监测仪，但是又想知道胎儿的心跳怎么办呢？你可以为自己购买一个听诊器，可以多跟宝宝交流交流哦，晚上睡觉前，认真的听听宝宝的心跳吧。

孕中期准备物品

核桃、花生仁等脂肪含量高的零食

你会发现你的腹部，背部和大腿变得更粗壮了。那是身体在为分娩和产后哺乳储存能量呢。因此，你需要摄取一些脂肪含量高的食物，植入核桃、花生仁等。

准妈防晒霜、泳装

你会发现你的皮肤上会出现色斑，并且颜色有加深的迹象。那是因为皮肤受到日光的伤害，阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。此外，孕中期游泳可以为增强心肺功能，还能消除浮肿，让身材变得更匀称呢。所以，去为自己选一件泳装吧。

植物油、防裂油、乳头矫正器

你的乳晕和乳头颜色会变得更加深，并且乳头还有皴裂的迹象，因此你需要做乳头的防皴裂护理，除了每天用25%的酒精擦洗外，你还需要购买一瓶植物油涂抹乳头，让乳头变软，再用温水和毛巾轻轻擦洗乳头，再将防裂油涂抹在乳头上。因此，你需要为自己购买一瓶植物油，一瓶防裂油。有的准妈会发现自己的乳头凹陷了，而且一点也不突出，以后宝宝怎么喝奶啊？这时候你就需要为自己购买一个乳头矫正器了，让母乳喂养变得更加顺利。

孕妇靠枕、腰枕、准妈睡枕

随着胎儿的增大，你会发现你的耻骨和脊椎会经常感到疼痛，尤其是职场白领妈妈，每天坐在办公室，腰酸背痛特别严重，因此，你需要为自己购买一个孕妇靠枕哦，让自己上班的时候也坐的舒服点吧。同时还要准备多功能的睡枕，让自己睡起来更舒适，大大提高睡眠质量。

孕后期准备物品

钙片、鱼肝油

孕晚期了，你会发现抽筋变的更严重了，这是缺钙导致的，胎儿也需要大量钙质，如果钙量不足不仅会影响胎儿骨骼发育还有可能造成先天性佝偻病。因此，为自己选购一款钙片吧！还有鱼肝油 ，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，那时候你还在坐月子呢，自然没时间去给宝宝购买，只能提前准备好哦。

准妈托腹带

大大的肚子好难受是不是？觉得自己快撑不起你的大肚子了吧？因此，你需要为自己选购一条准妈托腹带了。准妈托腹带托腹带在帮助托起腹部的同时，可以帮助准妈保持正确姿势，使准妈在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。赶快去买一条吧。

开襟外套、出院衣服、哺乳文胸、产褥内裤

孕晚期快要生产了，应该要为自己买点产后的用品了哦。购买这些衣物放在待产包里，产后就可以换上舒适的衣服啦，这也是很重要的哦。

防溢乳垫、产妇卫生巾、吸奶器、产后束缚带

除了衣物外，还要准备防溢乳垫，产后妈妈哺乳后很容易溢奶，导致衣服前胸都湿透了，你需要为自己选购一些适合的防溢乳垫，防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，它能保持文胸干爽，避免湿身尴尬。还有产后的卫生巾，它的用处也很大哦！别忘了吸奶器，妈妈的初乳可能宝宝没力气吸出来哦，你需要为自己开奶购买一款吸奶器了。许多妈妈注意产后身材，就可以买一条束缚带，优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂。

婴儿衣物、奶瓶、洗浴物品、纸尿裤、婴儿车、婴儿床

宝宝即将出生，这几样都是准爸爸妈妈们必须预备的哦！婴儿的洗浴用一定要婴儿专用。婴儿车的作用可不小，要知道，一直抱着宝宝可是很辛苦的一件事。有了婴儿车，就可以让你不用那么辛苦。

月嫂

待产包已经准备好了，是不是该想想还要准备啥呢？你要记住，生完孩子就该坐月子了哦，怎么坐月子？谁来照顾你呢？因此，你需要好好考虑这个问题了，如果有问题，你可以去到月嫂中心为自己预订一个月嫂了。要知道现在月嫂可是很抢手的哦，如果去晚了，就被订完啦！

一般产假是有时间限制的，许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。此时正是宝宝添加辅食的时候，如果喂养不当很容易引起营养不良。而且如果过早的中断的话还会造成宝宝抵抗力的下降和消化功能的紊乱，影响宝宝的正常发育。下面就一起随小编来了解一下上班妈妈哺乳需要做些什么准备吧。

（1）关爱自己，根据上班时间调整作息

妈妈在上班前2-3周开始逐渐调整为上班的作息，并在这段时间内规划自己需要吸奶的次数和时间。上班的第一周可尽量安排在下半周，这样可以给自己2-3天的时间过渡和适应，包括工作的环境、工作的节奏、吸奶的环境、吸奶的时限等，再来调整自己的背奶节奏。

除此以外，关心照顾宝宝的感受同时也要照顾到妈妈自己的感受，因为重返职场，妈妈会有很多的不适应，环境的变化，新同事的加入，工作的压力，高强度工作的疲惫，领导的不支持以及工作后频繁的夜奶夜醒等等，这些都会给妈妈带来无形的压力和不同程度生理、心理的负担，所以作为家人应该尽量给妈妈分担除了喂奶以外的事情，尽可能少用负面的词汇和情绪，给予支持和信心；作为同事要理解和鼓励妈妈，如有同时背奶的妈妈可以互相交流经验，沟通心得，让妈妈有继续以及长久背奶的勇气。

（2）调整练习吸奶器或手挤奶，建立自己的母乳库

妈妈在家即可慢慢练习手挤奶和吸奶器。

吸奶器的种类繁多，不同的乳房状况可能适合不同款式或品牌的吸奶器，而且并不是每个妈妈都适合使用吸奶器。当出现这种状况时，可根据妈妈的乳房情况、母乳情况进行调整吸奶器的档数、吸奶时间以及泌乳和吸奶模式的选择。如尝试多款还不能解决的可以尝试手挤奶收集，过几天可再尝试使用吸奶器。除了吸奶器以外，妈妈在吸奶时更重要的是情绪放松的程度，越是愉悦的心情催产素分泌得越多，奶阵来得更多，奶量就更大，反之，吸出的奶量会大大减少。

准妈妈分娩前需要准备什么似乎就成为了比较重要的事情，这也是很多产妇所关心的。产妇要有良好的心态，只有这样才能够让宝宝更为顺畅地降临人间。

分娩前的准备包括心理准备和物质准备，产妇自己要给自己信心，这样才能够对分娩产生助力，做为丈夫更是要给妻子百分百的鼓励和保护。研究表明，那些心理准备充分的产妇，出现难产的几率比较低。

如果分娩前的准备工作没有做好，不仅有可能影响分娩的顺利进行，而且还会造成宝宝出生之后无法给予更好的照料，造成手忙脚乱的后果。

做为即将分娩的产妇，一定要按时吃饭，利用疼的不厉害的时候吃饱饭，多去洗手间。

另外，分娩时候所需要的物品一定要准备齐全，这些物品主要是挂号证、医疗证，更重要的是宝宝的物品，比如说尿布、毛巾、被子、扑粉、婴儿香皂等。

除了上述物品之外，产检的病例、报告单等也是必须要带的，以免到时候有需求。分娩的时候，会消耗很大的体力，选择一些巧克力、红牛等补充能量的零食也是非常重要的。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

新妈妈生产前需要准备啥呢？产妇生孩子可是一个力气活，一定会消耗你大量的能量的，所以在上产床前最好能够多吃一点有能量好消化的东西，比如包子什么的，多吃点之后，生孩子就能够使上劲了，不要什么都不吃，这样生孩子的时候一点劲都使不上，得多着急啊。

一、产前应该洗一次澡

女性要知道，你在生孩子的时候一定会出很多汗的，再加上刚生产完，肯定不能够很快洗澡，所以最好在去医院生孩子之前就先洗洗澡，提前做好准备。

二、去医院生孩子的时候都要带些什么呢？

1.要准备好你和你老公的身份证和户口本，以及医院的准生证，这是要将来给孩子做出生证明用的。记住千万不要忘带哦！

2.准妈妈应该在身产前多准备一些小零食和水，尤其是那些顺产的妈妈，可以多喝一点水，但是剖腹产的妈妈需要注意了，你们是不能多喝水的。

3.准备一点长吸管，留着在医院里面喝水喝汤用，如果你是剖腹产的话，刚做完手术是根本无法动弹的，准备个吸管是很方便的，那些顺产的妈妈在刚生完孩子也特别的虚弱，也可以用吸管喝汤喝水。

4.准备几个一次性的内裤，女性在刚生完孩子之后，身体是会排出很多恶露的，这时候会很容易弄脏内裤，这种血迹很难洗干净，何况你自己换洗也不方面，难道要婆婆和老公帮你清洗吗？多尴尬啊，我觉得还是多准备几条比较好。

5.自己用的牙刷

生完孩子之后就可以刷牙了，所以要提前准备好。

6.吸奶器

刚开始的时候，宝宝的力气很小，所以很难吃干净你的奶，这时候你可以用吸奶器把奶吸干净一些，预防胸部肿胀的情况发生，避免将来得急性乳腺炎。

待产妈妈需要给新宝宝准备哪些物品呢？小宝宝刚出生时，一天拉屎撒尿不下十次，撒尿可以两三次换洗一次，而拉屎必须一次一换，所以就需要频繁的换洗了。冬天的孩子建议你直接用纸尿裤，因为来回的换，容易着凉。

1、一次性隔尿垫巾2-4包主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，预防红屁股、尿布疹。这个是不用纸尿裤用的。

2、婴儿湿纸巾1-2包，还有婴儿用的面巾纸，这个是无限包了，我家不知道用了多少了。呵呵。

3、可换洗的尿布2-4包

4、大的隔尿垫2—3张，放床上用。实际上用尿裤不用这么多。这个是用尿布的时候多了。

5.尿裤3-5条

6、消炎护臀膏，这个很重要，换纸尿裤的时候要给PP上擦的，防尿布疹的。

7、布尿裤：选吸水性好的棉布制成约10-30块尿布（也可购买现成的纱布可洗尿片）；隔尿垫巾是放在尿布上的，防止尿液回流；尿床垫是放在宝宝屁屁下的，防止把席梦思或小床尿湿；布尿裤是兜在尿布外面的。

孕妈咪长时间在家休息也会感觉厌烦，偶尔出行逛街可以引起孕妈们的兴趣。呼吸一下外界的空气，挑选一下哺乳用品和宝宝用品，对妈妈们来说都会让心情变得格外好。但是上街之前，孕妈们还是要注意很多事项的。那么孕妈妈逛街前需要做哪些准备工作呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、一双好鞋，孕期逛街不怕累

鞋类尺码应依脚长而定，约比脚长多出10mm，选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。

二、夏日注意防晒冬天注意保暖

夏日防晒：

怀孕之后受到激素改变的影响，造成黑色素沉积，容易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，而肤质的状况也比较不稳定，许多孕妈咪发现，原有的痣和斑的颜色更加深了，其原因就在于此。

冬季保暖：选择长一些的针织衣(最好长至臀部)，以及在腰、腹，以及膝盖都有加厚设计的衣裤。倘若孕妈咪的腹部凉，盆腔就容易发生血液淤滞，有可能导致早产。裙装虽然好看，但却容易漏风，令人感觉疲劳和不适。

在服装款式的选择方面，最好以舒适、宽大为原则，简单易穿脱的式样为主。而且，腹部、腰部及裤腿处，都避免有带子和装饰束缚，过紧的束带会压迫下腹部，减少胎盘血流量，不利于胎儿的生长发育。

孕产期将要来临，孕妈妈一般都会提前做好准备，尤其在炎炎夏日生产的准妈妈们，需要在自己的待产包中添加夏季防暑必需品。那么准妈妈夏季待产包需要准备些什么呢?一起来看看准妈妈夏季待产包清单吧!

准妈妈夏季待产包清单之妈妈用品：

1、束腹内裤：2-3条，束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

2、束腹带：1个(这个我是医院里给摊派的，必须买，建议入院之前询问清楚，很多东西就不会买重复了)

分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

3、防溢乳垫：1盒(这个我没有用，实际上可以买，我是用手绢代替的)

把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

4、产妇卫生巾：1包(买那种苏菲的超长夜用就可以，一包可能不够)

分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

5、毛巾：2条(还需要一条用来热敷乳房)

一条擦手、一条擦脚。

6、水盆：2个

一个洗脸、一个洗脚。

7、牙刷、牙膏、漱口水

牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

8、护肤品：1套

最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

9、小镜子：1面

就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

10、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干

入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。