孕晚期可以练普拉提吗精彩20篇

比特币诞生至今已经有十多年的发展历史，在这十多年当中，比特币创造了价格奇迹，最高价格曾达到19850美元。很多人好奇一共多少比特币？一共多少比特币关乎着比特币是否会产生通货膨胀，关乎我们投资盈利空间大小。还有一些朋友想知道比特币是否可以直接购买商品。其实从大家的这些疑问不难看出，大家对于比特币的了解还停留在非常浅的层次。既然大家对比特币这么感兴趣，今天我们就以比特币为话题为大家讲解一下，希望对大家有所帮助。

1、一共多少比特币很据最初的设定，全球最终一共多少比特币2100万枚比特币。比特币是由日本人中本聪最先提出这一概念，并在2009年将这个概念由想法变成现实。根据中本聪在比特币白皮书中的逻辑，比特币不是无限量发行的，根据特定的算法，一共多少比特币发行量为2100万枚。比特币从本质上来讲，比特币诞生的过程其实就是一堆复杂的算法而产生的最终解的过程，每一个解都能打开一个比特币难题，而这个解又是唯一的，我们将这个解叫做比特币的唯一哈希值。也有人将哈希值比喻成货币上的编码，如果我们获得了这个货币的编码，就等于掌握了这个货币。

2、比特币可以直接买东西吗了解了一共多少比特币，我们在看看比特币可以直接买东西吗。比特币名称中带有“coin”，是硬币、货币的含义，那么，比特币可以被直接用来购买商品吗？一般而言，很少有人直接用比特币购物，不过在比特币诞生的10多年过程中，也曾出现过用比特币兑换商品的情况，2010年，一个程序员曾使用10000枚比特币兑换了一张披萨购买券，并将这件事情发布在比特币爱好者论坛炫耀。虽然现在看起来用10000万枚比特币兑换披萨显得令人难以置信，但在当时可以算的上是比特币价值的一次升华。现在在一些跨国交易中也常用到比特币，不过比特币在我国被定义为“商品”，不能直接购买货物。

一共多少比特币，以及比特币可以直接买东西吗，现在大家是否对这两个问题有了自己的答案？关于比特币还有很多有趣的小故事，由于篇幅有限，在这里我们就不一一为大家列举，如果您对比特币的发展历史感兴趣，欢迎您登陆OKLink浏览器的学院版块进行更多查询。除此之外，我们还免费提供比特币新手入门学习和进阶技巧，欢迎大家点击学习。

大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。除了白米饭，其实米饭还可以做出各种不同的好吃菜肴，你想知道美味的米饭菜肴要怎么做吗?接下来小编给你推荐米饭的4种好吃做法。

1、火腿玉米饭的做法

材料

白米2杯，火腿120公克，玉米粒120公克，红萝卜80公克，洋葱100公克，水2杯，葱花少许，盐1/2小匙，红葱油2大匙

做法

1.火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁，备用。

2.白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水和所有调味料，舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁，按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀，撒上少许葱花即可。

2、米饭布丁的做法

材料

米饭1碗，牛奶200毫升，鸡蛋1个，糖2大勺

做法

1.将冷米饭倒入大碗中，加入鸡蛋，牛奶和糖，搅拌均匀

2.放入锅中蒸40分钟或放入微波炉中转5分钟即可

小诀窍

1、第一次是用锅蒸花了好长时间才熟，第二次图方便就用了微波炉，快很多~ 2、材料中也可以按个人口味加入葡萄干，燕麦等等，是款很适合小朋友吃的料理~

看过“米饭可以做成哪些好吃的菜品”

3、米饭煎饼的做法

材料

白米饭 100g，土豆(马铃薯)1/2个(约60g)，圆白菜 40g，(也称卷心菜)，香葱花 2茶匙(10g)，盐 1/2茶匙(3g)，油 2汤匙(30ml)

做法

土豆去皮，清洗干净，用擦丝器擦成细丝。圆白菜切成与土豆丝同等粗细的丝。

将白米饭、土豆丝、圆白菜丝和香葱花混合在一起拌匀，再加入盐调味。

双手蘸少许凉水，将混合好的菜饭搓成圆球，之后压扁成直径5cm、厚2cm的圆柱。

中火烧热平底锅中的油至六成热，放入制好的菜饭饼，煎至两面呈金黄色即可。

4、雪梨米饭盅的做法

材料

雪梨、冰糖、黑米、白米

做法

1、雪梨买回来，洗净。

2、将其顶端切掉。

3、用刀子和勺子，将梨的内核切掉。

4、用刀子在顶端切锯齿。

5、盖子也切锯齿。

6、去掉外皮。

7、黑米提前浸泡。

8、将米放入梨盅，加入清水。大米和清水的比例为1：1.5只有即可。

9、放入冰糖，根据个人口味。

10、蒸锅放水，将梨放入盘内、碗内，放入蒸锅，盖盖子，蒸一小时。

生活中缓解失眠要多吃的营养食物。现代生活中，很多人都出现了失眠的症状，影响着白天的工作。有些人的失眠跟饮食有着重大的关系，那么，缓解失眠吃什么食物好呢?

治疗失眠的食物推荐

食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋，有助于改善睡眠质量的。

牛奶不仅营养丰富,而且能有效克制失眠,长期饮用对人体大有益处。名老中医李少华指出牛奶里色氨酸含量高,它能刺激大脑的睡眠中枢神经,使人产生倦意,催人人眠。

洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。能有效的提高人们的睡眠质量。

神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效

看过“多吃哪些食物可以有效缓解失眠”

可以有效缓解失眠的食物推荐

莲子粉粥：用20克莲子粉与60克糯米一同煮粥食用，可治失眠多梦及体弱诸症。

醋：冷开水一杯，兑入一勺食醋，睡前服，有一定的解除疲劳和助眠作用。

水果：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。在枕边放一两个苹果，也可助眠。

芹菜汁：芹菜有镇定神经的作用，神经过敏无法入眠者可常吃。芹菜半斤研磨成汁，倒入杯中，依个人喜好加入蜂蜜，再倒入热水直到八分满意即可饮用。

小米：小米性微寒、味甘，能健胃安眠。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到安眠效果。用小米煮粥，睡前服用一小碗，容易入睡。

洋葱片：生洋葱切碎，用布包好，放在枕边就可生效，洋葱含挥发性的成分(葱油)，有安定神经的功能。生葱也可以，但要使用其白色部分。

糖水：因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

牛奶：牛奶内含有镇静作用的钙质和一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝一杯热牛奶，有催人入睡的效果。羊奶也有近似的效果。

比特币挖矿需要矿机，可是比特币矿机在哪买？新人不会识别矿机，担心买到劣质矿机，所以想知道比特币矿机在哪买更正宗？比特币通过挖矿的方式发行，虽然挖矿的工具从家用电脑变成了矿机，但挖矿的原理是一直不变的。现在比特币全网算力和算力难度增加，所以比特币挖矿难度也不断提升。在全网算力如此大的环境下，比特币矿机在哪买比较好？可以购买二手的比特币矿机吗？

一、比特币矿机在哪买比特币矿机在哪买？比特币矿机的类型非常多，比如我们熟知的比特大陆蚂蚁矿机，还有神马矿机，以及熊猫矿机等等。因为各种矿机的型号不同，功率也存在差异。不同功率的矿机在挖矿时消耗的电能不同，所能挖到的比特币数量和收益自然也不同。若是想要购买矿机挖比特币，大家尽量选择大牌矿机，比如蚂蚁矿机。蚂蚁矿机的型号挺多，矿工不能购买太老的型号，老型号虽然价格便宜，但是挖矿收益不高。购买蚂蚁矿机时尽量不要选择网购，选择到厂子里看到实物后再购买。另外不论买什么矿机都要询问售后，买到劣质产品时好找商家理赔。二、可以买二手比特币矿机吗现在网上有不少人售卖二手比特币矿机，这些二手矿机能买吗？其实比特币二手矿机可能是矿场倒闭卖出的机器，买家若是比较懂矿机，可以尝试购买二手矿机。新矿机需要一万到几万元不等，但二手矿机只需要几千元。不过二手矿机要学会检查机器，若是机器存在重大问题，哪怕再便宜也不能卖。因为二手矿机若是经常出现故障，维修费用很高，而且还耽误挖矿的时间，对投资人来说很不划算。所以不论是购买二手矿机还是全新矿机，购买之前都要先检查实物，确认无误再下单。比特币矿机在哪买？尽管网络商城可以下单购买比特币矿机，但购买时还是要慎重，尽量选择看到实物再买。矿机的品牌多，型号也多，投资人要根据矿机功率和性价格等方面来选择。另外比特币挖矿不但要注意矿机的选择，还要学会使用OKLink解决遇到的各种小问题。当交易异常时，可以使用OKLink搜索交易状态。当你想查询钱包余额时，同样可以使用OKLink，OKLink就是矿工的全能小帮手。

现在人们生活条件的变化，很多人都会选择养一条宠物狗，确实只是一种非常不错的娱乐方式，但是在养狗的过程中，大家也要注意，有一些东西，狗是不能使用的，那么接下来就具体要看一下狗狗可以吃什么样的水果，希望能够给大家带来帮助。1.狗狗能够吃的水果。

其实水果对于人来说是一种非常不错的食物，同样对于狗来说也很不错，能够促进身体的消化，但是水果也不能乱吃，狗狗能够吃的水果是香蕉，苹果和梨，其余的虽然说也能吃，但是效果不是特别好，香蕉的话，可以促进狗狗的肠胃消化，这样一来就会让他的身体更加健壮，有效的排毒，而苹果的话也是有这样的功效，排毒养颜，让狗狗能够更加健康的生活，一含有大量的维生素e，狗狗吃完之后，毛发会变得非常柔顺，透亮，其实人吃水果可以美容养颜狗也是一样的，所以说大家在饲养的过程中要注意在为肉食的同时，也要辅助一些水果蔬菜，让他们能够更加全面的发展。2.喂养狗狗时需要注意的问题。

狗狗可以吃什么样的水果？

其实狗是一种非常好养的宠物，但是呢，他也是需要注意一些问题的，比如说哪些东西能吃哪些东西不可以吃水果是一种比较好的食物，但是并不是所有的水果对于狗来说都能接受的，葡萄就是一种会危害到狗生命健康的水果，因为吃完之后狗可能会肾衰竭，这样一来就很容易导致猝死，所以在这里也告诉各位养狗人士，不要让狗吃葡萄，另外巧克力也是绝对不可以接触的，巧克力中的可可含有很多的可可碱，而这个东西对于狗来说是致命性的毒药，一旦吃下去就会导致心力衰竭，然后死亡，每一年都有不少的狗狗，因为误食巧克力等食物而中毒身亡，这样的事情大家不得不注意。以上就是对于狗狗，可以吃哪些水果？做出的一些介绍，其实水果类的食物也不适宜多吃，只需要在餐后喂给它们一些就行，不需要过量食用。

家长们在想要养一只猫咪的时候，必须要先购买才能饲养，这个是必然的，但是购买的渠道我们很多人不知道怎么样选择才好，尤其是现在渠道质量参差不齐，我们该怎么选购呢？英国短毛猫(详情介绍)可以去什么渠道购买？

英国短毛猫可以去什么渠道购买？

1.各大线上交易网站：这一类的购买方式是最没有保障的，买家看不到真实的小猫，看不到生活场景，看不到卖家资质，看不到种猫资质，看不到合同保障，在这种地方买猫，坑的就是买家。

2.私人网络买卖猫：比如微商，主要就是活跃在各大宠物网站上明示暗示自己有猫可以卖的，这些也不可取。

3.黑心宠物店：怎么知道黑不黑？就看有没有正规合同，包括疫苗呀驱虫呀至少半个月的健康保证至少两岁的遗传病保证等。什么都没有的话，买家就是在花几千几万块钱帮宠物店给病猫做临终关怀。

英国短毛猫可以去什么渠道购买？

4.同城免费领养和同城流浪动物收容站是可以考虑的渠道，但是遇到领养品种猫的概率太低。注意这里说的“免费”。一旦跟买家提钱扭头就走。不要妄想有人因为“家人不允许”“老婆怀孕”“出差国外”这种理由低价出售血统猫，这骗人套路真的不新鲜了。

5.熟人家或者海外购买是比较好的渠道，熟人一般比较放心，可以有所保障，海外购买的话比较麻烦，但是也建议是找靠谱的卖家。

6.正规猫舍是最推荐购买的地方，但是消费者在购买的时候还是要擦亮眼睛。

英国短毛猫可以去什么渠道购买？

以上几乎涵盖了所有的购买渠道，最推荐的也是正规的猫舍，或者宠物店，如果真的有能信得住的朋友家里养的猫咪，怎么说也是知根知底的，这种也是推荐购买的，至少价格上是亏不了的。具体大家还是要以实际情况为准哦。

幼犬可以吃什么？刚出生一个月左右的狗狗属于幼犬，还是哺乳期，主要是喝母狗的奶，充饥、补充营养.如果不够喝，可适当补充羊奶，小狗出生的前一个月主要以母乳为主，30-50天为断奶期。除了羊奶外，可以再配些幼犬狗粮和幼犬罐头，幼犬的食量较少，肠胃在发育，所以每次喂食不能太多 ，大概七八分饱就行了，尽量做到少食、多餐。一天喂4次以上。

幼犬可以吃什么

断奶后的幼犬，刚开始断奶会有些不适，胃口可能会没那么好，抵抗力也变弱，所以刚开始断奶时，可以选一点容易消化，口感好的食物，可以吃幼犬奶糕、幼犬狗粮、稀饭、搭配肉汤、蛋黄之类的，狗粮要用温水泡开了再喂食。每天最少喂4次，刚断奶的狗狗有些胃口不太好的，可以先喂些没那么好吃的食物，再喂好吃的，保持狗狗的食欲。而且不能喂太饱，以免狗狗挑食或厌食。

幼犬可以吃什么

4-6个月的幼犬，正是长体长的时候，这时的体重和食量都会增加，所以每餐喂的食量，也要根据情况增多，喂餐次数最少3次。这时的狗狗可以开始吃干狗粮。

幼犬可以吃什么

幼犬可以吃什么？狗狗到7个月时主要就是长身高的时候。再往后这些狗狗就不叫小狗了，可以吃成狗粮了。但是不管在任何时期，狗狗的饮食搭配一定要科学，不能太单一，有些主人会觉得狗狗在长身体，要多补充营养，就喂很多肉，其它食物补充少。这都是不科学的，反而对狗狗肠胃造成负担，影响消化。所以在饲养狗狗的时候一定要各方面都要注意，特别是幼犬时期，一定要多花些心思。

本周，随着美国政府提出2万亿美元的经济刺激方案，主要市场指数的表现有所改善，道琼斯指数创下1933年以来的最大单日涨幅，在过去几周的大幅回落后上涨11%。

金融界持续有些对于比特币的批评，如彼得·希夫表示“只有傻瓜才会选择比特币”。

比特币，本周最佳资产

尽管比特币今年迄今的回报率低于黄金，但其表现仍优于标准普尔500指数和石油价格。

在上周全球市场暴跌之后，比特币显示出所有这些资产中的最佳回报率，涨幅超过10%。

与此同时，对黄金的投资也带来了负回报，对于那些选择贵金属而不是比特币等其他避险选择的投资者来说，回报率约为4.4%。标普500指数和纳斯达克指数持续下跌，导致投资者的回报率分别下跌16.2%和13.5%。

黄金与市场指数的高度相关性

知名分析师威利•吴暗示，未来比特币和黄金都将呈现看涨态势，其基础是自上周以来出现的“恐慌顶点”过后，避险资产与股市脱钩。

在我们的分析中，从3月16日到3月20日，黄金和标普500指数的回报率分别与纳斯达克指数的82.6%和79.6%相关。这并不意味着上周出现了脱钩效应。

但同期，黄金和比特币的回报率仅为37.2%。相比之下，比特币与市场指数之间的相关性似乎要强得多，标准普尔500指数为73%，纳斯达克指数为79%。

作为基准，从3月9日到3月13日这一周，比特币与市场指数（约79%）之间的相关性更强，与黄金的相关性更强（91.6%）。

自比特币出现回调（2月19日至3月13日）以来，与黄金的关系仍略强于与主要市场指数的关系。

人气数据显示投资者信任比特币和黄金

不过，从比特币和黄金的情绪相关性来看，三月份的情绪似乎是齐头并进的，而且这种关系自2019年4月以来一直在显著增加。

这表明投资者认为，在当前全球经济动荡中，比特币和黄金都可能是收回投资的最有力选择。

纵观比特币和黄金期货之间的未来前景向好，投资者似乎认为这几天这两个市场正在共同走高。随着情绪相关性增加到一个积极的关系，这突出了一个变化，从前两周时，加密社区认为这种关系是颠倒的。

在上周比特币复苏之际，与比特币相关的头条新闻中提到黄金的次数也激增。这表明，媒体和分析师对这两种资产相似性的看法，继续鼓励比特币为投资者提供避险的说法。

自从比特币诞生后，比特币钱包下载平台就随之出现。比特币是虚拟币，想要保障它的安全，用户就要到比特币钱包下载平台上创建新钱包。比特币钱包可不同于我们平常是使用的微信和支付宝钱包，因为这两样是存储我们人民币的。比特币钱包采用的是采用的区块链技术，完全去中心化的，不会受到钱包商家的控制。而且比特币钱包是通过地址来生成私钥的，用户可以放心使用。不过比特币钱包下载怎样操作？可以选择哪些钱包呢？什么钱包比较靠谱？

一、比特币钱包下载怎样操作

Bitcoin Core是比特币的官网钱包，因为只有电脑版本，所以只可以在电脑上面使用。如果你想要将这个比特币钱包下载，那就需要准备一台电脑。平时在使用时需要将钱包的数据进行同步，非常的占用内存。因为钱包同步完可能会需要一百多个G的内存，使用的过程中要将钱包备份好，而且要保护好电脑的硬盘，不然钱包可能会损坏，给用户造成损失。但是因为内存大，这个钱包差不多被用户已经淘汰了，现在人们都选择其他更好用的钱包。

二、选择哪个比特币钱包使用

既然官网的比特币钱包不好使用，为了方便我们查看钱包里的数据，可以选择手机APP钱包。比特派就是一款开源钱包，可以搭配硬件钱包一起使用的。若是你不喜欢比特派，你也可以选择Cobo比特币钱包下载，这个钱包支持云端模式，备份相对简单，但是因为要联网，所以安全性还有待提高。选择将比特币钱包进行下载时，用户一定要选择可以存比特币的钱包，有的钱包只可以存储以太币，根本就存不了比特币。另外比特币钱包一定要选择安全的，否则会给自己造成损失。

比特币钱包的种类非常多，可是这些钱包并不是每个人都适合自己。用户在挑选钱包时，要考虑安全，还要考虑到使用是否方便？不管用户选择将哪个比特币钱包下载使用，还要下载OKLink浏览器，看看钱包地址在OKLink上能否查看钱包状态。可以在OKLink上查看余额和交易情况的钱包不但使用起来很方便，而且用户也可以更加的放心。平时我们想要查看自己还有多少虚拟币，直接打开OKLink浏览器搜索就行。

坐月子的宝妈说一直吃各种补汤、大鱼大肉，这样很容易便秘。其实月子期间蔬菜是可以吃的。下面是小编为大家带来的坐月子宜吃的蔬菜，欢迎阅读。

坐月子宜吃红色蔬菜

红色类的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般都富含维生素C，它能够给人以醒目、兴奋的感觉，能够提高人们的食欲并且能刺激神经系统的兴奋性。另外，维生素C对增强身体抵抗力也有很好的促进作用。

坐月子宜吃绿色蔬菜

常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。因为绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，还能解除肉食所带来的油腻感。另外，绿色蔬菜中还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，具有很强的抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

坐月子宜吃黑色蔬菜

黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用。据研究证实，黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分，对肿瘤有抑制作用，并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳，泡发后做菜吃，还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。

坐月子宜吃黄色蔬菜

黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

坐月子宜吃紫色蔬菜

紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用，对高血压、咯血，皮肤紫斑患者有裨益。

产妇吃蔬菜注意事项：

1、产妇的胃肠虚弱，对冷冻的刺激非常敏感，所以不要吃凉拌的蔬菜和冰冻的水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。并且一定要注意食物是否清洁卫生。

2、少吃盐和调味料：坐月子期间吃含盐丰富的食物或醋、番茄酱等调味品都会令产妇体内的水分滞留，难以排出。所以做蔬菜的时候以清淡为好。

3、产后第一周不建议吃蔬菜、水果。第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。

坐月子宜吃杏色蔬菜

杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

民事诉讼是指依法审理和解决民事纠纷的活动，以及由这些活动所发生的诉讼关系。对于民事诉讼中，可以归为专属管辖的案件有着明确规定。下面由小编为你介绍民事诉讼的相关法律知识。

民事诉讼的程序

1、原告应具有民事行为能力。

根据民法通则规定，18周岁以上的公民是成年人,具有完全的民事行为能力;16周岁以上，不满18周岁的公民以自己劳动收入为主要来 源的，视为有完全民事行为能力的人，其有资格以自己的名义向法院提起诉讼，未成年人或精神病人属无行为能力人或限制行为能力的人，应由其法定监护人作为法定代理人代为讼诉。

2、原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织。提起讼诉的消费者必须是在购买、使用商品或接受服务中合法权益受到侵害的消费者或其他受害人。

3、有明确的被告。根据《消费者权益保护法》.第35条规定，消费者在其合法权益受到侵害时，可以以销售者或服务者作为被告。如果消费者因商品缺陷造成人身财产损害时，可以将销售者或生产者任何一方作为被告，法律将对生产者、销售者起诉的选择权赋予了消费者，由他们选择最方便自己进行诉讼、最有履行判决的能力和最容易找到的对象作为被告。

4、有明确的诉讼请求和事实理由。即具体地提出经营者违约、侵权行为的事实和给自己造成的损害，以及经营者应承担的民事责任等。

5、向有管辖权的人民法院起诉。可以包括以下几个方面：

(1)一般民事案件中，对法人或其他组织提起民事诉讼，由法人住所地人民法院管辖;同一诉讼的几个被告住所地或经常居住地在两个以上人民法院辖区，可向其中的任何一个辖区的法院起诉。

(2)对侵权行为，应向侵权行为地或者被告所在地法院起诉。因产品质量不合格造成他人财产、人身损害提起的诉讼，产品制造地、产品销售地、侵权行为地和被告住所地的人民法院都有管辖权。

(3)对铁路、公路、水上、航空运输和联合运输中发生的诉权，应向运输始发地、目的地或被告所在地法院起诉。因铁路、公路、水上和航空事故，请求损害赔偿诉讼，应向事故发生地或车辆、船舶最先到达地、航空器最先降落地或被告住所地法院起诉。

(4)《民事诉讼法》第33条规定，因不动产提起的诉讼，应向不动产所在地法院起诉。

6、向法院提起民事诉讼的诉讼有效期为权利人在知道自己权力受到侵害起二年之内。民法通则还规定了诉讼时效期间为一年的四种情况：

(1)身体受到伤害请求赔偿的;

(2)出售质量不合格的商品未声明的;

(3)延付或拒付租金的;

(4)寄存财物被丢失或损毁的。

7、起诉应向人民法院递交诉状，并按被告人数提交副本，书写诉状确有困难的，可以口头起诉由人民法院记入笔录并告知对方当事人。

民事诉讼中可以归为专属管辖的案件

专属管辖，是指法律强制规定某些特殊类型的案件只能由特定的人民法院管辖，其他法院无管辖权，当事人也不得协议变更管辖法院。专属管辖是一种强制性管辖，具有管辖上的排他性，既排除了任何外国法院对属于我国法院专属管辖的案件的管辖权，又排除诉讼当事人以协议方式选择国内的其他法院管辖和法律有关一般地域管辖和特殊地域管辖的规定。根据《民事诉讼法》第34条的规定，下列三类案件属于专属管辖：

(1)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地人民法院管辖。不动产是指不能移动或移动后会降低或丧失其性能和使用价值的地面附着物。如土地、矿山、建筑物等。将因不动产纠纷提起的诉讼规定为专属管辖，是各国民事诉讼法的通行做法。

(2)因港口作业发生纠纷提起的诉讼，由港口所在地人民法院管辖。港口作业是指船舶进出港口进行调度、装卸货物、排除障碍等作业。港口作业所造成的纠纷，由港口所在地人民法院(指海事法院)管辖。有利于法院调查、勘验、了解情况，及时、正确地裁判。

(3)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡之时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。遗产是死者生前个人所有的合法财产，包括动产和不动产。在确定“主要遗产”时，一般以不动产所在地作为主要遗产地，动产有多项的，则以价值高的动产所在地作为主要遗产的。

民事诉讼的特殊情形

仲裁裁决

仲裁是由双方当事人选定的仲裁机构对纠纷进行审理并作出裁决。仲裁不同于调解，仲裁裁决对双方当事人有法律上的拘束力。但是，仲裁与调解一样，也是以双方当事人的自愿为前提条件的，只有纠纷的双方达成仲裁协议，一致同意将纠纷交付裁决，仲裁才能够开始。

涉外诉讼

所谓涉外民事诉讼程序，是指一国法院受理、审理和执行涉外民事案件的程序。有的又称为国际民事诉讼程序。从各国立法实践看，有的国家在《民事诉讼法》之外另行制定涉外民事诉讼法;少数国家在《民事诉讼法》和国际私法中分别作相应规定;还有的国家则在《民事诉讼法》中对涉外民事诉讼程序加以专门规定。中国属于最后者，大多数国家都采用这种立法例。

严格地说，涉外民事诉讼程序不是独立的程序。它的全称应是涉外民事诉讼程序的特别规定。这种特别规定和国内的民事诉讼程序规定以及某些国际条约的规定共同构成审理涉外民事案件的诉讼程序。可见，审理涉外民事案件的诉讼程序具有相当的复杂性和严肃性。

民事诉讼的基本原则

民事诉讼基本原则，是指由《民事诉讼法》所规定的，贯穿于整个民事诉讼过程的法律原则。

平等原则

平等原则，是指在民事诉讼中，当事人平等地享有和行使诉讼权利。这一原则包括以下两个方面的内容：一方面，民事诉讼当事人平等地享有诉讼权利;另一方面，人民法院应当为当事人平等地行使法律规定的诉讼权利提供必要的保障和方便。

同等原则

所谓同等原则，是指一国公民、企业和组织在他国进行民事诉讼，同他国公民、法人和其他组织同等地享有该国法律所规定的诉讼权利，并同等地承担该国法律所规定的诉讼义务。

对等原则

所谓对等原则，是指一国司法机关如果对他国公民、企业和组织的诉讼权利加以限制的，他国司法机关可以对该国公民、企业和组织的诉讼权利同样加以限制。

辩论对抗性原则

民事诉讼的辩论对抗性原则，是指在人民法院主持下，当事人有权就案件事实和争议的问题，各自陈述其主张和根据，互相进行反驳和答辩。

这一原则包括以下内容：

第一：辩论的主体只限于当事人及其诉讼代理人;

第二：辩论的形式包括书面和口头两种;

第三：辩论的内容，主要应当围绕案件如何进行处理的实质性问题、双方争议的焦点进行展开，但也包括案件涉及的诉讼程序问题。

法院独立审判原则

民事诉讼的审判权由各级人民法院行使，不受任何组织、社会团体和个人的非法干涉。

支持起诉原则

支持起诉原则是指机关、社会团体、企业事业单位对损害国家、集体或者个人民事权益的行为，可以支持受损害的单位或者个人向人民法院起诉。

根据民事诉讼法规定，支持起诉应当符合以下三个条件：

第一：必须是发生了损害国家、集体或者个人民事权益的侵权行为;

第二：有权支持起诉者，只限于机关、社会团体，不包括个人;

第三：受损害者尚未起诉。

专利权经国务院专利行政部门授予并公告后，任何单位和个人认为该专利权不符合《中华人民共和国专利法》及其实施细则的规定，自公告之日起可以请求国务院专利复审委员会宣告该公告的专利无效。下面由小编为你详细介绍宣告专利无效的相关法律知识。

专利无效宣告的法律条文

《专利法实施细则》第六十五条：依照专利法第四十五条的规定，请求宣告专利权无效或者部分无效的，应当向专利复审委员会提交专利权无效宣告请求书和必要的证据一式两份。无效宣告请求书应当结合提交的所有证据，具体说明无效宣告请求的理由，并指明每项理由所依据的证据。

《专利法细则》第六十六条：专利权无效宣告请求不符合专利法第十九条第一款或者本细则第六十五条规定的，专利复审委员会不予受理。

在专利复审委员会就无效宣告请求作出决定之后，又以同样的理由和证据请求无效宣告的，专利复审委员会不予受理。

以不符合专利法第二十三条第三款的规定为理由请求宣告外观设计专利权无效，但是未提交证明权利冲突的证据的，专利复审委员会不予受理。

专利权无效宣告请求书不符合规定格式的，无效宣告请求人应当在专利复审委员会指定的期限内补正;期满未补正的，该无效宣告请求视为未提出。

《专利法》第四十六条：专利复审委员会对宣告专利权无效的请求应当及时审查和作出决定，并通知请求人和专利权人。宣告专利权无效的决定，由国务院专利行政部门登记和公告。

对专利复审委员会宣告专利权无效或者维持专利权的决定不服的，可以自收到通知之日起三个月内向人民法院起诉。人民法院应当通知无效宣告请求程序的对方当事人作为第三人参加诉讼。

5.企业如何远离知识产权侵权纠纷的烦恼

可以宣告专利无效的理由

无效宣告请求的理由，是指被授予专利的发明创造有下列情况之一：

(1)被授予专利权的发明专利或实用新型专利申请不具有新颖性、创造性或实用性;

(2)被授予专利权的外观设计专利申请为现有设计、不具有明显区别或与在先取得的合法权利相冲突;

(3)被授予专利权的发明专利或实用新型专利不是新的技术方案，被授予专利权外观设计专利申请不具有美感或者非新设计;

可以宣告专利无效的理由有哪些

(4)被授予专利权的发明专利或实用新型专利没有经过保密审查即向外国申请专利;

(5)被授予专利权的发明专利或实用新型专利的申请文件不清楚、不完整、不能实现，权利要求书没有以说明书为依据，不清楚、不简要;

(6)被授予专利权的外观设计专利没有清楚显示要求保护的产品;

(7)对专利申请文件的修改超出原始申请文件记载的范围;

(8)独立权利要求没有从整体上反映发明专利或实用新型的技术方案，记载解决技术问题的必要技术特征;

(9)分案申请的文件超出原申请记载的范围;

10)发明专利创造违反国家法律、社会公德或妨害公共得益;

(11)不属于专利权授权的范围，违反专利法第二十五的规定。

申请人提出的申请专利权无效宣告请示，专利申请复审委员会受理后，申请人从受理之日起一个月内还可以补充﹑修改﹑增加证据，在规定的一个月期间外提供新的证据或对原提供的证据作修改﹑补充的，专利申请复审委员会可不予考虑。

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吃什么食材可以治疗早泄呢?下面小编为你整理关于治疗早泄食材的资料，希望你喜欢！

不举，即男性性器官无法正常勃起完成性生活。除了接受治疗外，患者也可多吃一些能够改善性功能的食物，通过食疗来改善症状。

开心果每100克果仁中含维生素E19。36毫克、蛋白质20。6毫克、含铁4。4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

研究指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。

在所有坚果零食中，开心果还是脂肪含量和热量最低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为100卡路里。食用14颗杏仁或者11颗腰果，人体就摄入了同等热量。与其他坚果相比而言，开心果零食往往都是带壳的，剥壳的过程同样减缓了进食过程。两项最近的研究表明，吃完的开心果壳会给人一种“吃了很多”的视觉感受，吃带壳开心果的受试者摄入的热量比直接食用开心果仁的受试者要低得多。开心果富含的蛋白质，也会让人更有饱腹感。

另外，除了开心果，下面的食物也有助于男性改善性功能

驴肉

驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨的效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后复原朝气的“还原剂”。夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

淡菜

淡菜即北方说的海红，含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。

这些食物都有补肾壮阳的食物，男性朋友即便没有阳痿不举的症状也可以多摄入一些，有强身健体之效。

对男科疾病有治疗作用的食物

虾--虾味道鲜美，补益和药用效果都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为补养食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又叫珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男人常食可健壮身体增强性功能。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特别蛋白质，有推进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可补养强身。

驴肉--驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有利肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益健壮效果。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。

治疗早泄的五大食疗方法

早泄是一种比较常见的男性疾病，但它也是困扰男性的一个问题。有什么方法可以不吃药，在生活中多加注意就可以逐渐改善早泄吗?下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子。

1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用，但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外，还要调整好心理状态，平时注意加强体育锻炼，多管齐下，才能达到好的治疗效果。

国际货币基金组织（IMF）的一位资深人士指出，由央行支持的数字货币将为零售支付领域的更大创新打开大门。

国际货币基金组织货币和资本市场部副司长托马索·曼奇尼-格里弗利（TommasoMancini-Griffoli）表示，合出CBDC（由中央银行负债支持但由私人实体发行的数字货币）能够 为公民提供可靠的手段付款同时利用了私营部门的某些关键竞争优势。

曼奇尼-格里弗利（Mancini-Griffoli）概述的合出CBDC基本上是公私合营的。这一想法是有执照的eMoney提供商将客户资金存储在中央银行中，当做回报，他们能够打包收取中央银行的债务，可是他们指出自己适合于公开交易的稳定币，并由中央银行的储备金大力支持。

在周二早上，Circle首席执行官杰里米·阿莱尔（JeremyAllaire）的新Youtube系列节目在《货币运动》上发表讲话时，曼奇尼-格里弗利（Mancini-Griffoli）辩称，与传统的CBDC相比较，合出的CBDC的首要好处-即由中央银行负责数字货币的整体运行货币–造就了创新空间。

他说，以零售支付为重点的综合CBDC使中央银行能够在安全和监管良好的范围内促进货币创新。比较之下，曼奇尼-格里弗利（Mancini-Griffoli）指出，CBDC的传统概念“基本上是不可行的”，可能“对中央银行来讲非常昂贵且极具风险，并且可能阻碍创新”。

他说：“（由一个合出的CBDC）这类公私合作关系致力于保留私营部门的竞争优势：与客户互动和创新，及其中央银行的绝对优势：监管和提供信任。”

其他中央银行也提出了让私营公司发挥作用的可能性。英格兰银行（BoE）提议，在某一些领域，私人机构能够 更好地为客户提供自己的货币解决方案，而不是央行自己介入。

甚至于连Facebook计划的天秤座计划的首要批评者中国，也早已为一大批精选的私人实体，比如说中国农业银行，阿里巴巴和腾讯，发挥了作用，以帮助自己发行数字人民币给中国公民。

可是，就IMF来讲，合出的CBDC的关键方面是它将CBDC的大部分基本功能委托给私营部门。

在2019年5月的国际货币基金组织-瑞士国家银行会议上，国际货币基金组织货币与资本市场部部长托比亚斯·阿德里安（TobiasAdrian）-曼奇尼·格里弗利（Mancini-Griffoli）的老板表示，合出CBDC的显着优势是它允许中央银行只专注于某一些领域它提供有形价值的地方：即监管和结算。

通过提供批发债务，私营部门传统上擅长的所有其他功能，比如说客户管理，客户筛选，甚至于CBDC本身的技术设计，都可以有效地外包出去。

事实上，按照国际货币基金组织的解释，并没有什么能够阻止的是，多家私人公司都发行数字货币，这类数字货币都由相同的中央银行负债当做担保，并有效地相互竞争。

即便如此，依然存有某些未解决的问题。其中最首要的是公共部门和私营部门之间最终的关系。正如Mancini-Griffoli所特别强调的那般：中央银行是不是将确保私人实体对客户进行适当的尽职调查，他们是不是会提供有关代币本身的技术设计的输入？

他说：“你在哪里划清公共部门和私营部门的界限？”

吃什么食材可以降火呢?下面小编为你整理关于降火食材的资料，希望你喜欢!

降火，顾名思义，降热盛抑火生。

一年四季中，夏季可谓阳气最盛之季，万物生机旺盛，人体也是气血运行旺盛，伏阴在内，阳气外发。暑热往往使人食欲下降，学会用适当的饮食来调节，通过降火、排毒、祛暑化湿，就可轻松应对这个炎炎夏日。

对于夏季降火祛暑的一些食物，有各种各样的说法，众说纷纭。现根据夏季现有可以买到的时令蔬菜水果，对此分别归纳了以下降火食物。略分为五大类：蔬菜类，水果类，茶饮类，粥类，动物类。从各种分类饮食中详尽描述在夏季能帮助去火祛暑的食物，希望能给大家提供一些有用的帮助，清凉度夏。

【一、蔬菜类】

01.苦瓜

中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。

苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。

02.黄瓜

黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。

黄瓜生食或炒都可。

03.木耳

木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物，帮助排除废物，排毒清胃。

04.海带

海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。

05.胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。

06.菠菜

中医认为，菠菜气味既冷，能利肠胃，能解热毒、酒毒，因寒疗热。

菠菜的吃法，夏季可做芥末菠菜粉。将菠菜用水烫过，再用凉开水凉置一下，切成小段放入容器，加入泡好、切好的细粉丝，再加入稀释的芥末，少量香油，醋、盐、芝麻酱等凋料，不可加酱油。略微搅拌，即可装盘食用。

07.山药

山药生食的排毒效果最好。目前超市也有卖铁杆山药，细长的茎杆，去皮打成汁引用，或者炒食均可。

08.莲藕

莲藕有利尿、排毒功效。可糖拌也可炒食。

09.芹菜

芹菜中富含纤维，可以过滤体内废物，排毒，调节体内水分的平衡，改善睡眠。

10.空心菜

空心菜学名又叫蕹菜。维生素和粗纤维素含量高。空心菜性凉，可榨汁用于解食物中毒，因为其菜汁可抑制金黄色葡萄球菌、链球菌。夏季常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

吃法有：酸辣空心菜，水烫空心菜，素炒空心菜。

11.紫薯

紫薯又名黑薯。它的营养价值广泛在此就不详解。紫薯富含的纤维素能促肠胃蠕动，排毒，清腐败，在夏季吃些紫薯有助于排除毒素，清理肠胃。

12.芦荟

芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。

13.丝瓜

丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

14.茄子

茄子味甘、性寒。可治寒热、五脏劳损及瘟病，可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠去火。

15.芥蓝

芥蓝属甘蓝类蔬菜，大多产于我国南方在广东、广西、福建等南方地区是一种很受欢迎的家常菜。吃起来爽而不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的效果，很适宜夏天食用。

16.冬瓜

冬瓜清热解暑功效显著。夏天多吃冬瓜，解渴消暑、利尿，可调节人体的代谢平衡。

17.大豆

大豆可以滋阴、“降火”，同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

还有一些去火的蔬菜有：油菜，生白萝卜、莴笋、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽等

【二、水果】

01.西瓜

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃几块甜美多汁的西瓜，症状会马上改善;

02.草莓

新鲜多汁的草莓，酸甜可口，有“降火”、“去火”，能清暑、解热、除烦。

03.西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

去火的一些水果还有：香瓜，香蕉，葡萄，酸梅，桑葚，柠檬，生荸荠，梨、、柚子、柑子、橙子，柿子，甘蔗，芒果，猕猴桃，金桔，苹果、乌梅、枇杷、无花果、杨桃等

一些热性水果要少吃，比如：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等

【三、粥】

01.薏仁+红豆

薏仁祛湿的功效不可小觑，能促进体内血液循环、水分代谢，利尿消肿，夏季燥热多汗，多吃薏仁对身体大有好处。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。薏仁红豆汤祛湿效果最好，注意：不要将薏仁与米同煮，功效相抵，就不能发挥祛湿的作用了。

02.绿豆

绿豆汤无疑是这个夏天最佳祛暑降火的靓汤了。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，神清气爽，心旷神怡。煮汤时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

绿豆薏仁汤，也可帮助祛暑排毒。

03.小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

【四、茶饮类】

01.酸梅汤

酸梅汤的原料有乌梅、桂花、甘草、山楂，加上冰糖。可以消食、散瘀、生津止渴，收敛肺气，除燥安神，从而达到降火的功效

02.牛奶

很多人对牛奶有误解，认为牛奶会引起“上火”。其实不然，牛奶性凉，可滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。

03.菊花茶

04.陈醋

适量的和稀释后的陈醋，可以促进新陈代谢，生津开胃，增加食欲，此外还能杀菌败火。

05.茶

茶叶解毒效果明显 ，其性凉，味甘苦，在这个酷暑，饮一些茶水，清利降火，消热除烦，实为良饮之一。

06.蜂蜜

蜂蜜性甘，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。帮助排出毒素、美容养颜，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

【五、动物类食品】

01.鲤鱼

夏季温热潮湿，煮些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿，也易被消化吸收。酸菜鱼汤有助于增加食欲。此外还有青鱼、鲫鱼等

02.蟹

中医认为螃蟹性寒，可伴些醋和姜汁食用，注意不可使用太多，以免肠胃不适。

03.鸭肉

鸭肉特别适合夏季食用凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

三、Bitstamp

虽然我们名单上的前两个是美国公司，但Bitstamp并不是。他们位于卢森堡。而且，如果你决定在交易所内外进行电汇，你很可能会看到这笔钱来自斯洛文尼亚。尽管这可能会让你稍作停留，但Bitstamp自2011年以来一直存在，目前拥有超过100万用户。我本人已多次往返于此交易所。而且我一直都及时收到我的钱。

Bitstamp的费用表较高。交易时，每笔交易收取0.25％的费用。根据你的每日交易量，他们将金额降低到0.10％。例如，如果你向交易所存入资金并希望购买5,000美元的BTC，ETH或LTC，Bitstamp将收取0.25％的手续费（12.50美元）。要将你的加密货币转回现金，需要支付相同的费用。

作为美国公民存钱时，你有两个主要选择。你可以通过信用卡存款，费用为5％。或者，你也可以通过银行电汇入金，但要收取0.05％的费用，最低费用为7.50美元。要通过银行电汇取款，手续费为0.09％（最低费用为15美元）。如果你打算交易成千上万，这些费用几乎没有影响。如果你是一个临时交易者，希望在这里购买50美元，在这里购买50美元，那么这不是你的交易所。也许最重要的是，存入和提取比特币，Litecoin或以太坊不收取任何费用。

四、CEX.io

在Gemini出现之前，以及在我能够始终如一地存入Bitstamp（作为美国客户）之前，我使用CEX.io进行购买和转让。CEX.io于2014年推出，位于英国，可能拥有最好的交易工具和平台。我作为一个临时交易员遇到的麻烦是，他们要求大量的合规性文件来买卖四位数的BTC金额。随着时间的流逝，我已经厌倦了必须提供验证文件。

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麻烦就变成了以美国居民身份进入交易所赚钱。使用Visa或MasterCard，费用为每笔交易的3.5％。银行转账不收费。但是作为美国居民，这些只能来自银行电汇（你的银行肯定会为此收取费用）。提款通过银行转账的形式发生。无论你要多少，费用都是50美元。如果你感到疯狂，CEX.io还提供保证金交易。这是保证金费用结构的完整列表……请小心。

CEX.io具有一个可以利用的API，多个计算器，一个移动应用和一个价格小部件，可帮助你预测未来。总而言之……如果你不介意花一点点钱让钱进入交易所，那将是赢家。存放加密货币是免费的，因此最好的选择是将法定货币存入其他地方，然后在此处转移硬币。

养阿拉斯加的家长们都知道，阿拉斯加是个很贪吃的品种，对什么食品都抱着尝尝看的态度，包括不是食品也要吃点试试，家长也在各种制止中度过。那像鸡肝阿拉斯加是可以吃的吗？

阿拉斯加幼犬可以吃鸡肝吗？

阿拉斯加最好平时生活中还是少吃一点鸡肝吧，虽然说鸡肝带的腥味会让阿拉斯加比较喜欢吃，但是长期的喂阿拉斯加吃鸡肝会造成很多的疾病，比如说阿拉斯加容易肥胖，鸡肝里面所含有的脂肪非常多，大量的吃了之后，阿拉斯加的身体就会承受不住，脂肪迅速的储存就会胖起来。

阿拉斯加幼犬可以吃鸡肝吗？

还有阿拉斯加容易皮肤搔痒以及缺钙，因为鸡肝里面所含有的磷成分比较多，这种东西会抑制钙的吸收，所以就会出现缺钙的情况，再有就是肝脏有一定的毒素，长期大量的吃，阿拉斯加的皮肤就会感觉特别的痒。那最后还有一点就是容易引起阿拉斯加出血，钙越来越少的时候凝血功能也就会越来越弱，这个时候阿拉斯加出血就容易止不住血，造成危及生命。

阿拉斯加幼犬可以吃鸡肝吗？

所以如果是成年的阿拉斯加吃个两三块的鸡肝，对成年阿拉斯加来说没有什么问题，而且还会对身体还有些好处，但是小阿拉斯加是完全不能吃的，尤其是不到一个月的小阿拉斯加，如果这个时候吃了可能会造成小阿拉斯加的呕吐拉稀，严重的话还会危害到生病，所以伤害是巨大的，家长不要轻易喂食。

比格犬(详情介绍)

关于狗狗饮食方面很多家长也是比较重视的，有很多主人会给宠物吃人吃的东西，但不是所有人吃的美食都有利于狗狗健康的，夏天到了西红柿是人们热爱的一种蔬菜水果，那么狗狗可以吃么？

狗狗可以吃西红柿吗

狗狗的胃消化酶与人的消化酶不同的，狗有合适自己的食物，例如狗粮、狗罐头等等。对于人类高盐分、辛辣刺激的食物它们是不合适食用的。同时，葡萄，香蕉，木瓜，巧克力等对于人类来说是美食，但对于狗狗确实毒药。比如说，狗狗能吃西红柿，但是也需要注意分量。经过研究显示，狗狗食用少量熟透的西红柿是安全的，但是西红柿没有太多狗狗必须的营养，所以狗狗也没有必要过多的食用。同时，西红柿中含有生物碱和阿托品，在大量食用后也存在一定的危险性。例如会导致狗狗拉稀，可能出现嗜睡，流口水，呼吸困难，腹痛呕吐，腹泻或便秘，肌无力，抽搐，瞳孔放大，心律不齐等中毒的情况。此外，每只狗狗的肠胃功能和身体对食物的适应能力也存在差异性。大多数狗狗都能适当的吃一点，西红柿、苹果、梨、樱桃、西瓜、桃子等水果，但是也有些狗狗因为体质原因不能食用这些水果。在生活中，给狗狗喂食西红柿等蔬果类食物，家长还是应该少量喂食，并且需要观察狗狗身体体质的反应，然后制定健康科学的饮食计划，以保证狗狗的饮食健康。所以家长们一定保存好你家的水果，尤其是对狗狗身心健康不利的食品。以免存放不当被狗狗偷吃造成不可避免的后果。

一次买两套房的情况比较少见，但也不是没有，有的人会选择买同一层的房子。那么同一层的楼房可以打通吗？

同一层的楼房可以打通，但是要先申报，私自打通属于违法行为，还有可能会对房子的主体结构带来危害。在准备施工前需要先联系物业，查看所改造的墙面是否可以打通，承重墙是不能动的，确定好墙面后要请专业队伍施工，期间要注意不要破坏到其他的墙。

拆墙要注意什么

1、拆改前要设计好

室内设计非常重要，一旦确定它不能改变，否则所有的建筑都是徒劳的。特别是拆迁改造工程，拆除后很难恢复。因此，室内设计必须在拆除墙壁之前完成。

2，注意施工时间

为了不造成麻烦，应在施工开始前通知财产，以避免在拆除时发现财产。此外，施工工作必须在白天而不是在晚上进行，否则会造成干扰。对于装修施工时间，国土资源管理局明确表示，在白天作业时间(8：00-12:00)和(14:30-18：00)，不允许在夜间工作。如果存在违规行为，将受到警告并被罚款。住宅物业有责任夜间巡逻和监督，并加强社区的装修管理。

3、拆除不可盲目使用大锤

大锤可以快速移除墙壁，但要注意方法。否则，过度振动会影响不需要拆除的墙壁，对邻居的生活会产生很大或很小的影响。最好先用中锤或钻头拆卸墙壁，然后逐渐拆下。在移除墙壁之后，需要检查相邻的墙壁表面是否有任何影响。如果粉末层是空心的或漏水的，则应将其除去，随后的墙面装饰应一起进行。

4、横梁+承重墙+阳台墙体不可拆

在拆除房屋墙壁时，请记住有三个地方无法拆除。横梁，承重墙、阳台墙体是不可拆卸的。首先，顶梁，虽然它影响了空间的美感，但支撑了上层，如果它将被拆除，上层将下降，后果是不可想象的。若觉得横梁不好看，那么当您将其覆盖在吊顶上时，您可以正确地完成它。承重墙也是如此。所谓的承重是上部结构，不能被移除。如果您不知道承重墙在哪里，您可以查看自己的计划。承重墙明显比非承重墙厚，约24cm。通常，一般外墙或与邻居共同的墙都属于承重墙。最后再说阳台墙体，阳台是家里与外界相接的地方，阳台窗户下的墙体不可拆，因为这段属于配重墙，起到托起阳台重量的作用，如果拆除了，那么阳台会有下坠的可能，是很危险的。

5、建墙要考虑地面承重

拆掉墙体后，一般都会重新建一面墙，而建墙要注意考虑地面的承重。通常会选用轻质材料来重新建墙。这样地面便不会有太大的压力，从而保证家装的安全性。

6，后期修复墙非常重要

墙体拆除后，顶面及周围墙体多少会有一些影响，因此需要修补这些地方。新建墙体要拉筋，与旧墙接缝的地方亦要拉筋，这样室内所有墙体才会稳定，加强抗震性。切勿觉得麻烦而不做。对于墙面上凿开的门洞，要在上方做一个钢筋混泥土的横梁，这样可分担门洞上的墙壁压力，避免直接压到门框，时间久了易发生变形情况，对使用有影响。

垂耳兔(详情介绍)

在我们的印象里，小白兔就是要吃胡萝卜的，其实这是一个不正确的观念，我们做一个这样的假设：假设我们人类一天三顿都在吃蔬菜会发生什么呢？首先就是慢慢消瘦，其次可以发现体力不足，其实兔子也是这样，蔬菜并不能作为兔子的主食，只能作为“配菜”来摄入。

“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。”这个童谣每个人都听过，而就是这个童谣严重误导了很多养兔的朋友，许多养兔的新手，买来兔子后，不知道喂什么，就按照童谣中说的，只给兔兔喂蔬菜，结果没过几天，就腹泻死了，原因就是蔬菜中含水量太大，而这个含水量大的概念，跟兔子直接饮水，是两个概念。所以切不可拿蔬菜水果给兔子当主食，正确的方法是，成兔供应充足的牧草+兔粮+饮水，蔬菜每日1~2顿即可；幼兔供应充足苜蓿草+少量兔粮+充足饮水(凉开水)，蔬菜、水果、青草不要喂！

长时间摄入过多蔬菜的兔子会发生便便不成形，但是多喝水的兔子也这样吗？其实，兔子对于水的代谢和蔬菜内水分的代谢是不同的，吃干草或兔粮喝水，是最能保证健康和营养吸收的，蔬菜内的水分会使肠道蠕动变快，吸收不完全，长时间也可导致营养不良。