孕期上班午饭怎么解决【汇集20篇】

大家知道在这个季节，空气中有很多漂浮物，那么，应该怎么办呢，鼻子狂打喷嚏怎么办呢？鼻子狂打喷嚏有什么解决方法吗？今天就一起来看看吧！

鼻子不停打喷嚏怎么办

习惯养成第1招：不吃生冷的食物，减少鼻粘膜温度骤降

过敏缓者的鼻黏膜较为敏感，只要接触刺激物，例如菸味、生冷食物、太烫的食物，都可能会引发鼻过敏。尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方，就可以减少触发鼻过敏的机会。其中，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

习惯养成第2招：保持室内恒温恒湿，不让尘螨生存

一般来说，最适合尘螨生活的环境大约是湿度计所测量出的80%，温度大约摄氏25~30度，因此室内温度跟湿度若保持在尘螨适合的条件以下，尘螨就不容易生存；爱秀美网建议居家室内可使用除湿机或是空气清净机，保持室内环境恒温恒湿；如果家中有落地窗或是大片窗户的话，尽量保持通风空间，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内也很好喔！

另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，所以如果你刚好非常爱惜小动物，就记得要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

习惯养成第3招：勤洗衣物&寝具，减少居家过敏原

我们平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，很多民众都会把棉被拿到阳台晒太阳，再敲敲打打一番，想把灰尘都打掉，其实这样还是无法杀死尘螨的喔！

鼻炎的症状

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、

鼻炎类型头痛、头昏等，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻炎怎么治

第一种措施，改善并切断过敏源

我们想要改善过敏性鼻炎，治疗过敏性的鼻炎。其中，最主要的就是需要切断我们的过敏源。很多人都会觉得，这种过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致，远离花粉就应该没有问题了。

其实，这种观念是不正确的，过敏源不仅仅在花丛中，更在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气中，粉尘灰尘大的地方，都是我们的过敏源。

所以，做好家庭卫生，及时打扫卫生是非常重要的。经常性的开窗透气，避免空气中的花粉含量过多，导致我们患上过敏性鼻炎。

第二种措施，常清洗面部，清洗鼻腔

如果，我们患上了过敏性鼻炎，经常用清水清理我们的鼻腔是非常有必要的。有些时候，一些过敏原往往是一些非常微小的颗粒。

这些颗粒粘覆在我们的鼻腔中，从而导致我们的鼻腔出现过敏。所以，对于出现了这种情况，及时用清水清理鼻腔，改善鼻子的内部环境是非常有必要的。

久而久之，相信鼻炎的问题就会被解决。与此同时，经常清洗我们的面部也是非常有必要的，每天睡觉前，都用清水来对我们的面部进行清洗。这样，粘在脸上的粉尘和灰尘久而久之就会减少很多，慢慢的，过敏性鼻炎也会消失。

第三种措施，进行药物治疗

如果，我们患上了过敏性鼻炎，积极进行药物治疗是非常有必要的。一般来说，这种抗过敏性质的药物分为2种，一种是外用的，一种是口服的。外用性质的药物，一般来说效果是非常显著的，可以立竿见影的治好打喷嚏，流鼻涕的情况。

但是，需要注意的是，是药三分毒。我们在选择用药物进行治疗的时候，一定要在医生的指导下，使用药物进行治疗，以免用药的剂量过大，使用方式不正确，让我们对药物有所依赖性。反而不利于病情的控制。

以上3种情况，就是日常生活中，我们可以用这些方法来治疗过敏性鼻炎的几种手段。过敏性鼻炎，其实并不是什么特别大的病情。

但是，我们需要对此有足够的重视，及时做出改善是非常有必要的。做好日常生活中的卫生习惯，积极做好卫生习惯的改善是很有必要的。出行可以戴口罩，避免与过敏源经常接触，久而久之，相信病情就会有所好转。

鼻炎的禁忌

鼻炎的毛病大多是着凉感冒鼻塞等引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎的毛病日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品，就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。

书做道具

1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。

提臀收腹

2、双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。

向上举高

3、将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。

双手合十

4、将双手合十，就像是做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右挪动到最大限度，反复做这个动作五次即可。

向上提拉

5、将两只手的拇指和食指分开，分别放在胸部下边和外侧，向上提拉，感觉到像是在调整内衣的动作即可。

呼吸的丰胸运动

6、最后我们来做呼吸的丰胸运动，做在地板上，将腿盘坐，脚底并拢，上半身保持向上伸展，将两臂向上伸直，用鼻子吸气，尽力扩展胸部，上半身同时向前倾，腹部下压。上半身前倾到身体的最大限度，憋气到忍不住，边吐气边抬上身，两手臂不要用力。然后站起身，深呼吸5次。调整好后，重复这个动作十次。在呼吸时舒展上腹部，收紧小腹，呼吸节奏尽量不要太快或太慢。

从怀孕那天开始很多孕妇妈妈就会反映子宫时不时的会有不安静的状况，那么孕期子宫不安静如何解决呢？下面小编来介绍一下这方面的常识。

有些这句证据表明子宫内是非常嘈杂的。血液通过动脉和胎盘流动的声音，静脉回流声音以及肠蠕动声，这相当于在游泳池潜水时的环境，宝宝也可听到声音，并且学着识别母亲跟父亲的声音。

怀孕四到五个月的时候，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反过来说，低频音响可使其活动减少。对胎儿能不能辨别母亲的声音，美国一位大学心理教授做了实验，他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生胎儿的耳朵上，又给他一个有橡皮奶头的奶瓶，奶瓶与一根橡皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果一位教师发现，新生胎儿更愿意选择母亲的声音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如，当孩子出生后哭泣时，若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声，婴儿就会停止哭泣，全身放松，产生一种安全感。

四个月的胎儿对外部世界是有感知的，而且胎儿能听到的声音还非常丰富，只要是透过身体的声音，胎儿都可以感知得到。这是主要是因为人体的血液，体液等液体传递声波的能力要比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官，而且促进胎儿的发育，听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。当胎儿发育到五六个月时，其大脑皮质结构已经形成，此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。

家长怎么应对孩子的胆儿小?心理保健专家表示，都说初生牛犊不怕虎，孩子的性格具有很强的塑造性，有的孩子胆大勇敢，有的则担心害怕。这个时候家长和学校的教育是非常重要的，孩子胆小怎么办?

孩子胆小解决方法

(1)爸爸妈妈要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程.同时尽且地给予孩子关心和爱.鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈应做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流城出胆小怕事的情绪。

(2)因环境形响而造成孩子胆怯、怕事的.应积极为孩子提供与外界交往的机会和环境。如带孩子外出做客。帮助孩子认识不同的人群，使孩子能有机会接触一些陌生但又和善的人。鼓励孩子主动与同伴交往，和他们一起游戏等.

(3)在教育上.首先不能把孩子们当作“大人”。不能用过高的标准来要求孩子做力所不能及的事。爸爸妈妈应尽可能地陪孩子一起玩，启发孩子玩出新花样，如果爸爸妈妈因事不能陪孩子一起玩，可以规定他们在什么地方玩.玩多长时间，并要注惫安全。

另外，如要阻止孩子外出玩耍，切不可用可怕的事物吓唬孩子。当孩子回家后.可以让他讲述玩的过程。

然后对孩子的行为作出评价，多表扬少批评，这样既锻炼了孩子的胆量，又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许，也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西，或到邻居家里借东西，也是培养孩子勇敢精神的好方法。

(4)当孩子独立做完某件事时，不管结果怎么样.大人应尽最多给予鼓励，切忌讽刺嘲笑，尤其当孩子遇到困难和挫折的时候，应多给他讲解放军、科学家等如何不怕困难，与困难做斗争，最后取得胜利和好成绩的故事.以帮助孩子克服困难，激励孩子的勇敢精神。

家长首先要保持心理健康，并且也引导孩子保持心理健康。温室里的花朵是永远长不大的，所以一定要身体力行的教育孩子勇于挑战，勇敢的面对生活中的困难，只有迎难而上，才能看到最美的彩虹。

iphone12中作为去年苹果推出的旗舰手机，有很多有趣的小功能，其中的轻点背部就是其中之一，但有些用户发现自己的iPhone12轻点背部并不灵敏， 那么，苹果iPhone12轻点背面没反应怎么办? 下面就一起来了解一下吧。

怎么打开轻点背面功能?

1.打开「设置」;

2.选择「辅助功能」;

3.在「动作交互」一栏选择「触控」;

4.选择最下方「轻点背面」;

5.可根据设置选择「轻点两下」或「轻点三下」。

iPhone 12轻点背面不灵敏怎么办?

当我们在使用iPhone12时，使用轻点背面功能，敲击背面没有反应时怎么办呢?

1、多次尝试：多次尝试轻点背面，查看敲击背面的位置、力度，我们需要在iPhone12背面的中下区域敲击，并且敲击力度不能太重;

2、取下手机壳：将iPhone12手机壳取下，查看是否是因为手机壳太厚、防弹减震的原因导致轻点背面无反应;

3、开启轻点背面：如果第1、2步均无法解决，首先确保自己的“轻点背面”功能是否开启;

4、重启手机：如果轻点背面功能是开启的，但是敲击背面无反应，尝试将手机关机重新启动，手机重启可以解决大半部分问题。

电脑蓝屏是一个非常普遍的现象，即使是比尔.盖茨在介绍Windows 98 功能的发布会这么重要的场合仍未能避免蓝屏现象!

电脑蓝屏的解决方法:

1, 装好的新电脑一定要装上最新的驱动程序,这是个前提;

2, 电脑出现问题了,首先应该检查一些接线有没有插稳;

3, 在网上下载的时候特别注意很多病毒绑定了很多的流氓软件下点击安装的话你的电脑就会被安装一堆的东西而且很难卸载掉,最终得用杀毒软件挨个卸。

4,尽量避免非法关机,特别是在硬盘处于快速读写状态下忽然断电式关机,硬盘坏了是小,很可能会数据全没,损失惨重啊,建议关机不要直接按主机上的关机按钮,更不能直接拔电源,良好的习惯很重要。

5, 同样的功能的软件尽量不要装好多个的,例如下载软件我一般用一个,同样功能的软件容易冲突且容易不兼容,是造成蓝屏的原因之一。

避免电脑蓝屏的几点要求：

1，定期清理电脑机箱内部灰尘

2，不要滥装软件，不要看到什么软件都去安装

3，少浏览不健康的网站，不要轻易打开陌生人分享的网站

4，不要同时运行多个耗费资源的程序，避免电脑资源耗尽

4，定期清理系统垃圾，进行磁盘碎片整理，避免出现硬盘坏道!

电脑蓝屏硬件部分因素

第一种情况:像那种比较老式的电脑,就是硬件还处于3年以前的内存处于252M的那种,这种电脑很容易出现死机,打开一个软件就死的那种;

第二种情况:就是属于硬件不兼容,一般来说是硬件升级造成的,或是组装电脑配件没有搭配好的原由;

第三种情况: 硬件受到了损坏,这种情况一般都会是由搬运过程中造成的,主板和内存以及硬盘都是很容易损坏的,特别是硬盘,以及配件里面的电容接触不良。

第四种情况: 硬盘损坏,一般由于硬盘在高速读写状态下电脑断电以及非法关机造成硬盘损伤,轻者容易死机,重者就直接开不了机导至需要更换硬盘。

电脑蓝屏软件部分因素

总的来说导至电脑死机的软件原因相对比较简单

第一种情况: 没有装最新的驱动程序导至硬件的性能没有最大化在发挥出来;

第二种情况: 电脑中毒,有的电脑病毒会占用系统大量资源并且长时间不释放导至电脑卡死最终死机或者蓝屏;

第三种情况: 电脑打的软件太多,或是运了一些占用资源比较大的软件/程序;

五月开始步入夏天，天气开始闷热、办公室也开起冷气了，每天出门都不知道要穿什么，穿太多光走去捷运站就飙汗、穿太少怕不够正式、进办公室又会冷飕飕。本季被潮人穿到翻的短裤西装就是正解！

短裤西装套装女夏装

#短裤西装时髦重点→大一号西外+高腰短裤

短裤西装从年初潮人看秀时就已经陆续出现，宽肩长版的西外是流行大重点，至于下身搭配的短裤，建议选择高腰短裤如金小妹KendallJenner的示范(右)，更能平衡长版西外、避免拉垮身形，同时能拉长腿部比例;同样一款西外、若搭配低腰裤型(左)，就算身高一米八也立马变五五身。

#小只女可选合身款西外+宽管短裤，看起来又瘦又高

宽肩长版西外虽然很时髦，但对小只女却不太友善。想要看起来高瘦美，可以学时尚博主艾美宋AimeeSong，选择合身不紧身的西外版型、下摆落在髋骨，搭配宽管短裤，可以让大腿看起来瘦瘦的，整个人拔高不只10公分。

通勤可以选单色套装更俐落，搭配成套的金色饰品，还有打亮小脸脸的效果;周休逛街换成图腾款、表现春夏活泼风情。

#内搭选白色准没错!大热天一样消暑，清爽俐落最有好感

春夏短裤西装的内搭，最好以浅色系为主，看起来才不会阿杂。其中白色是最好的选择，简单俐落还有打亮肤色的效果。例如GigiHadid及潮人TiffanyHsu都选择了白T，当然一双老爹鞋更是潮上加潮的重点配件。

Gigi的妹妹贝拉也是短裤西装的爱好者，内搭换一下，形象立刻不一样!内搭卡通白T(左)，搭短袜球鞋漫画包，就是活力四射的20岁妹子;内搭纯白T，再拎个DIOR马鞍包，又变身干练的纽约女强人，ON&FF切换超有乐趣。

#修身5分裤VS软料高腰裤，两大主流裤型各有特色

今年春夏秀场上，精品大牌也少不了短裤西装元素，受到单车裤大夯的影响，窄管修身五分裤似乎是大势，Tibi(左)及OffWhite都采用五分裤;能呼应春夏清爽感的浅色系更是主流，OffWhite更以贴身腰包来束出腰身，打造大长腿，这一招女孩们可以学起来。

不过、宽款高腰裤还是最好驾驭的，本季流行多一条同色腰带，把腰身衬得更纤瘦，软料材质更显得飘逸，不过如果下半身比较丰腴的女孩，建议选择稍厚、硬挺的布料，修饰身形的效果才会好。

虽然樱花粉、婴儿蓝、浅黄都是夏天的大势色彩，但真要去上班，卡其&白色还是入门首选，内搭T恤、丝质上衣或夏季针织衣都很好看，当然别忘了用饰品来打造个人品味。

女孩们决定要入手哪一款短裤西装呢?欢迎留言分享喔！

手镯是非常多女性都喜欢戴一种首饰，可以让我们的手臂更加好看，制作手镯的材料也是非常多的多比如金比如玉，今天小编就和大家一起来了解一下银的手镯吧。

银镯子发黄怎么办

1、专业擦银布

它是一种特殊的专业的布，然后它上面会有银粉，这样才能擦干净。

2、牙膏

用牙膏则是直接把牙膏抹在银饰上进行擦拭，过后再加一点水，挫出泡沫，如果是有缝的地方用牙刷刷洗，避免泡沫进入缝内。

3、洗银水

对于洗银水，可采用浸泡法（做旧工艺外）也许擦拭法（除镀白金工艺及镶嵌工艺外），将银饰品放入洗银水中约三分钟（氧化特别严重的可以放长时间一些），取出后反复揉洗，用大量清水淘净，放入碱性睡（例洗衣粉水）中揉洗，最后用清水冲洗干净即可。

银镯子发黄怎么解决

1、除了牙膏之外，也可以用洗牙粉来清洗变色的银镯子，同样可以起到清洁的效果。

2、取一个容器，往里面倒入适量的可乐，然后放入要处理的银镯子，浸泡之后，用软布擦拭即可。

3、把牙膏挤在一块软布上，然后用软布对着银手镯进行擦拭，反复擦拭几遍之后，用清水冲洗干净，然后把水分擦干进行保存即可。

4、如果发黄的银镯子，可以直接使用擦银布对表面进行擦拭，通过擦拭，可以把表面的氧化物擦掉，恢复到原来的光泽感。擦银布不能清洗，清洗之后就会影响使用效果。

银镯子发黄的原因

大家在初中和高中的时候都学过化学，也学习圆通周期表，其中只有一种物质是银，元素周期表上所说的银元素就是银镯子的本质，银这种物质性质非常不稳定，非常容易与空气中的氧气发生反应。一旦在空气中逗留的时间过长，就会被氧化，结果就是银镯子会变黄这就时银镯子变黄的真正原因了。

银镯子发黄正常吗

是正常现象。银镯子发黄是表面被轻微氧化的一种现象，与体质、佩戴环境等有关。金属在空气中都会氧化的，空气中的水，硫和氯原素是加快它氧化的原凶，而硫是使银变黑的主要因素，银接触含硫的物质就会发生强烈的反应。这就是为什么平时洗过硫磺皂泡过温泉银饰会变得黑黑的原因。一般银饰变黄了用擦银布或洗银水简单的处理一下就又能回复原本的银白光亮。

法斗犬最近两年被炒的价格特别高，无非就是蠢萌的外表，短短的毛发，让很多家长误以为法斗犬的毛发很好打理，实际上掉毛特别严重，法斗掉毛的原因无外乎就几个原因，只要知道自家法斗掉毛的原因，才能更好的知道应该怎么治理。

法斗犬严重掉毛要怎么解决？

1.正常换季掉毛：法斗在换季的时候掉毛是很正常的事情，家长在换季的时候只要勤给法斗梳毛就行了，保证它有健康的饮食和作息即可。

2.应激反应导致掉毛：比如突然更换饲养环境，或者喂食的食材突然间全部变化，都会造成法斗应激反应，这个时候也会造成掉毛严重的现象，家长换粮的时候不要一下子全部换掉，要给法斗一个适应的时期。

法斗犬严重掉毛要怎么解决？

3.毛发保护层受损：为了法斗保持干净，会经常性的给法斗洗澡，但是给法斗频繁洗澡或破坏法斗毛发的保护层，也会大量掉毛，还有不要使用人的沐浴露，要使用狗狗专用的沐浴露。

4.多晒太阳：阳光可以很好的帮助法斗毛发吸收足够的钙质和微量元素，但是阳光不足就会导致毛发没有光泽，粗糙而掉毛，所以饲主平时需要每天都带法斗出去晒晒太阳。

5.摄入盐分过多：狗狗对盐分的需求很低，所以如果一旦盐分的摄取量超标，不仅会大量掉毛，甚至还会造成肾脏出现危险，含有调味料的食物，如剩饭菜、罐头等，都是盐分高的商品粮，法斗吃多了都会掉毛。

法斗犬严重掉毛要怎么解决？

只要是有毛的宠物，多多少少有会有掉毛的存在，我们家长要做的就是平时多注意一些日常生活，减少掉毛概率，也避免因外界原因导致的掉毛。

挖矿奖赏减半是加密市场中的热门话题，因为它们会改变加密货币的供应，并经常对价格产生重大影响。

市值最高的加密货币比特币在5月11日经历了第三次减半，使每块采矿的奖赏从12.5降低到6.25比特币。比特币支配了比特币现金，而比特币SV在四月份也减半了。

紧随其后的是zcash（ZEC），这是一种于2016年首次创建的以隐私为中心的加密货币，它使用工作量证明（或挖掘）算法并对受保护的交易中的用户信息开展加密。依据数据来源CoinMarketCap，它现阶段是按市值计的第26大加密货币。

由ElectricCoinCompany开启并支持的在zcash区块链上采矿的每个区块的奖赏，今年计划从1,046,400块降低50％，从现阶段的12.5ZEC降低到6.25ZEC。Zcash有史以来第一个减半，大块补贴的降低预计将在11月的某个时候发生。

高通胀加密货币

虽然像比特币一样，ZEC的供应量上限为2100万，但其通货膨胀率显着高于其他关键加密货币。

通货膨胀率

依据数据来源ViewBase的数据信息，截至发稿时，ZEC的年化通胀率为28.23％，是关键加密货币中最高的。同时，比特币的通胀率为1.49%。

一直以来，Zcash的高通胀率始终是投资者和分析师界关注的问题。“假如ZEC是一个国家，那样它将以32％的全球通货膨胀率排名第八，”颇受欢迎的分析师JoshOlszewick在2019年12月发布的推文中说。

经济学家兼交易员亚历克斯·克鲁格（AlexKrüger）于2019年9月在推特上说，该加密货币是2019年前9个月表现最差的货币之一，主要是由于其“不成比例的”供应进入市场。ZEC在2019年底下跌了88％，而比特币下跌获得了超出90％的盈利。

可是，在11月份减产后，这类忧虑很有可能会缓解。

“数字减半后，通货膨胀率将有效地从现阶段水平降低一半，因而，对通货膨胀率的任意忧虑都应减轻或被视作非问题，”DigitalAssetsData的加密研究分析师ConnorAbendschein讲到。

减半价格上涨？

近几个月来，这类加密货币的美元兑比特币和比特币价格始终处在历史低点周边。只不过，在11月份减半后，投资者很有可能会舍弃对ZEC的高通胀率开展惩罚，并为降低排放量非常高兴。

Abendschein说：“即将到来的减半很有可能会给Zcash产生必要的推动力，使其在高端生态系统中维持相关性。”

除此之外，一般说来，加密货币倾向于在减半之前上涨，而减半被普遍认为是价格看涨事件。

比如说，莱特币，该行对2019年8月5日的最后奖赏减半，在第一季度提升了一倍，虽然在比特币价格低迷行动去年，按市场价值和价格锚的最高cryptocurrency为更普遍的加密市场。第七大加密货币莱特币在第二季度又上涨了100％。

许多观察家认为，减半会导致供应赤字，进而对价格导致上行压力。这类信仰关键源于比特币市场，在2012年11月和2016年7月的前两个减半后的几个月中，见证了牛市的旺盛。

由于在两个月内见证的比特币从3,867美元上涨至10,000美元，直到本月初的第三次减半，这类说法进一步加强了。

评估即评价估量，也指评价、品评，意为对方案进行评估和论证，以决定是否采纳。很多人想知道对房屋评估结果有异议时，应该如何解决的问题。下面由小编为你详细介绍评估结果的相关法律知识。

房产评估的方法

成本法

针对土地使用权价值评估，经常叫做成本积算法，即对取得土地或已实现的土地开发的各项成本费用进行核算，剔除不正常因素影响的价值，对于正常成本费用累积后取一定的资本利息和合理的投资利润，得出土地使用权价值的方法。该方法常用于对正常程序取得的土地的评估。

针对房屋评估，通常称为重置成本法，它是对现有的房屋按照正常市场标准下的重新建造房屋所需成本的测算，然后考虑资金的利息并计取一定的开发(或建设利润)得出完全重置成本价，然后根据实际情况和法律规范确定房屋成新率，二者相乘后得出房屋的评估价值的方法。

市场比较法

挑取市场上相同用途、其他条件相似的房地产价格案例(已成交的或评估过的、具备正常报价的)与待估房地产的各项条件相比较，对各个因素进行指数量化，通过准确的指数对比调整，得出估价对象房地产的价值的方法。这种方法具有较强的实际意义和准确性，在市场经济不太成熟的时候较难适用，在市场较为成熟、成交透明、比较案例易找的时候常常使用，并且估价结果较为准确。

剩余法

房地产总价知道或者可以测算出来时，因为房地产总价=土地使用权价值+房产价值，因此测算出土地使用权价值或房产价值，用总价值扣除它后即可得出房产价值或土地使用权价值。这种方法常用于房屋或土地的单项估价。

收益法

房地产之所以有价值，其根本原因是因为他有使用价值，使用价值即为房地产所有者带来收益，收益的大小是决定房地产价值高低的内在原因，通过一定的分析，房地产收益与其价值有一定的比例关系(即房地产收益率)。不同的地区、不同用途、类型的房地产收益率也有所不同，根据待估房地产的收益返算其价值的方法即为收益还原法。房地产价值=房地产纯收益÷收益还原利率。

假设开发法

对于一个未完成的房地产开发项目(纯土地或在建工程等)，通过测算正常开发完毕后的市场价值，然后扣除剩余开发任务的正常投入，即得出待估房地产价值的方法。

基准地价法

对于城市土地使用权的价值，近年来进行了大范围的基准地价评定工作，并且已得出城市不同级别的土地的基准地价，这对于衡量城市土地使用权的价值具有较可靠的指导意义。针对到某一地块的土地使用权价值评估，可以参照已有的同级别、同用途的基准地价，进行一般因素、区域因素、个别因素的调整，最后得出估价对象土地使用权价值的方法。这种方法有一定的政策性。

路线价法

土地使用权的价值跟土地所处位置(临街状况：宽度深度)有很大的关系，对于同一街区，土地的价值具备相对的稳定性，如果知道该街区土地的平均价格，通过临街宽度、临街深度的调整得出估价对象土地价值的方法即为路线价法。

对评估结果有异议的解决办法

案情经过

2009年4月13日，马驹桥镇进行马驹桥镇村民自住楼项目建设，某房地产开发公司取得了《房屋拆迁许可证》，拆迁范围为马驹桥镇村民自住楼项目一期拆迁范围。

马先生的房屋位于拆迁范围内，根据原通县人民政府于1993年6月29日颁发给马某的集体土地建设用地使用证的附图及村委会、镇规划科证明，认定马某的宅基地使用面积为308.89平方米。

2010年9月8日，某房地产开发公司委托的评估公司向马先生送达了《北京市房屋拆迁估价结果报告》，认定马先生的房屋拆迁补偿价测算结果为496039元。马先生对评估结果不服，认为评估结果不符合当地房屋市场价格。于是根据评估报告的提示，马先生在5日之内向评估公司申请对评估报告的复核。

同年9月25日，该评估公司就复核申请向马先生送达了拆(2009)字第028号166复核号《房屋拆迁估价结果报告》，但是，复核结果与上述《北京市房屋拆迁估价结果报告》内容完全一致。

马先生仍不服该复核结果，于是根据评估报告的提示，马先生向北京房地产估价师和土地估价师协会申请专家鉴定。

同年10月9日马先生收到了北京房地产估价师和土地估价师协会出具的《专家鉴定意见书》。该鉴定意见同样维持了评估公司的估价结果。马先生认为，所谓的复核与鉴定，只是一个程序而已，没有从实质上的解决问题。

经过对评估报告的异议程序之后，开发公司加进了促签的步伐。由于马先生对补偿结果不满意，经过20多天的拉锯式谈判，事情毫无进展。

同年11月7日，马先生收到了区建委送来的《房屋拆迁纠纷裁决申请书》。马先生才知道，拆迁方已经开始向强拆程序迈步了。于是，多方打听专业拆迁律师，经人介绍与律师见面。

律师维权

律师介入案件以后，制订了相应的维权策略，并有条不紊的展开。

维权第一步，对拆迁项目批准文件进行调查

经律师调查，该拆迁项目的除了具备拆迁许可证之外，没有建设用地规划许可证和建设用地批准书，而是以建设用地规划意见书和用地预审意见代替。同时拆迁的四至范围不明，有超范围拆迁的嫌疑。

维权第二步，对拆迁许可证合法性提出质疑

根据调查结果，律师立即启动了对《拆迁许可证》行政诉讼，要求法院确认该行政许可行为违法并进行撤销，并出示了相关的佐证。

维权第三部，中止行政裁决程序

裁决会上，律师首先提出中止行政裁决，理由是行政裁决的前提拆迁许可证合法性存在严重的明显的违法嫌疑，完全存在被撤销的可能，所以行政裁决程序应当立即中止，等待拆迁许可证诉讼结果出来之后，再决定是否继续。

区建委接受了律师的中止意见。强拆的脚步突然停止了，马先生看到了希望。

维权第四步，谈判桌上的较量

原本计划着强拆程序的开发公司因为律师的介入戛然而止，让拆迁人意识到谈判才是快速解决拆迁纠纷的最佳方式。于是拆迁工作人员主动再次约马先生谈判，马先生要求律师参加才谈，负责不谈。拆迁公司无奈同意。律师在谈判桌上历数该开发项目的违规支出，以抵制违法拆迁为出发点，到拆迁补偿数额为落脚点。最终开发商低下了其高傲的头颅，以增加一套安置房的方式签订了补偿协议。

律师说法

本案争议的原本是评估报告的问题，但是向评估公司提出对评估报告的质疑，无疑是想让评估公司自扇嘴巴。但是如何解决拆迁评估报告给我们带来补偿额的不利影响?拆迁专业律师的处理思路与被拆迁户朴素的维权思路孰优孰劣，本案就是一个例证。

房屋评估的内容

建筑物的折旧指建筑物因时间经过而造成的损耗。建筑物损耗可分为有形损耗和无形损耗。建筑物折旧分为物质折旧、功能折旧和经济折旧。

土地生熟程度指基础设施的通达程度和土地的平整程度。

三通一平指水、电、道路通，土地平整。

七通一平指给水、排水、电力、通讯、燃气、热力、道路通，土地平整。

资本化率是用以将纯收益资本化(或转化)为价格的比率。实质上是一种资本投资的收益率(获利率、报酬率、利润率、回报率、盈利率、利率)。

基准地价是在某一城市的一定区域范围内，根据用途相似、地段相连、地价相近的原则划分地价区段，然后调查评估出的各地价区段在某一时点的平均水平价格。

标定地价是指一定时期和一定条件下，能代表不同区位、不同用途地价水平的标志性宗地的价格。

房屋重置价格是假设房屋在估价时点重新建造时，必要的建造费用加平均利润。

底价是指政府、企业或私人出售(尤其是拍卖)房地产时确定的最低价格，亦称起叫价格(简称起价)。

补地价是指在更改政府原出让土地使用权时规定的用途，或增加容积率，或转让、出租、抵押划拨土地使用权，或出让的土地使用权续期等时需要交给政府的一笔地价。

你知道股权托管吗?股权托管是非上市股份有限公司将股东名册委托股权托管机构管理的民事行为，也是为降低公司管理股东名册的运营成本而提供的一种社会化服务，下面由小编为你详细介绍股权托管的相关法律知识。

股权托管的必要性

现行《公司法》以及《公司登记管理条例》规定，工商部门只对股份有限公司作初始登记，而不作股权转让后的变更登记。现行《证券法》只要求上市公司的股权在中央证券登记结算有限责任公司集中登记，而对于非上市股份有限公司的股权，却未规定相应机构对其进行登记管理。

由此难免产生两个问题：

一是容易导致部分国有股东逃避监管，违规转让其持有的股权，导致国有资产的流失;

二是未经具有公信力的机构对股权进行变更登记，仅凭公司自身在股东名册上进行变更登记，易产生法律纠纷，受让者难以放心购买。

所以，通过对全市国有参股、控股非上市股份有限公司集中登记，既有利于对其中的国有股权进行有效监管，能够有效地避免国有股权的违规转让，防止国有资产的流失，又便于受让者放心购买。

因此，为了加强对非上市股份公司国有股权的管理，防止国有资产的流失，有必要对我市国有参股、控股非上市股份公司集中登记。这有利于构筑我市多层次资本市场，扩大企业知名度，拓宽企业投融资渠道，促进产业和金融资本融合，实现产权交易创新。

股权托管问题的解决方法

1、什么是股权托管?

股权托管，是指经政府有关部门批准的、具有普遍社会公信力的第三方机构(如成都托管中心)，接受股份制公司的委托，对该公司股东所持股权进行集中登记管理的行为。

股权托管问题有什么解决方法

2、股权托管的业务范围包括哪些?

具体地说，股权托管是指第三方机构根据股份制公司的委托，为股份制公司或其股东办理以下业务：

(1)股权持有人股权账户的设立及管理;

(2)公司股权的初始登记、变更登记、质押登记、冻结登记、信托登记;

(3)公司股本的变动登记;

(4)代理公司向其股东分红派息或进行其它权益分配;

(5)与上述业务有关的查证咨询;

(6)公司信息的公开披露;

(7)其它可以依法提供的服务。

3、如何解决股权托管问题?

股权登记托管是指股权托管机构作为具有普遍社会公信力的独立主体，按照政府规定，接受非上市股份有限公司(包括定向募集设立的股份公司、股份合作制企业、内部员工持股或企业经营者持股的有限责任公司)的委托，依法从事股权登记和股权管理的工作过程。

股权登记托管兼具社会性和民事性双重职能，从社会性职能看，它是股权托管机构代替政府对股份有限公司及初级形态的资本市场行使社会管理职责;从民事性职能看，它是股权托管机构和股份有限公司两个平等主体之间的民事法律行为。

虽然“托管”具有“委托代理”的意思，但是由于它源于《公司法》规定的“公司股东名册”义务，各地政府就有权力要求所有当地注册的未上市股份有限公司进入股权托管登记中心强制托管。否则，工商部门可以不予以年检通过，甚至无法设立新的非上市股份有限公司等。该制度设立目的是依靠国家的强制力保证所有的非上市股份有限公司都被纳入股权登记托管的体系中来，从而最大限度的规范股权交易市场。

非上市公司股权管理不规范，股东信息登记不全或失真是当前大多数非上市公司不能进行股权质押融资的主要障碍。因此，要真正使股权质押融资成为非上市公司融资的新渠道，国家有关部门必须出台规章，实行强制登记托管制度，规定非上市公司股权必须交由专业机构进行集中托管。

非上市公司股权实行第三方托管，既有利于规范非上市公司股权的管理，使非上市公司股权质押融资有了基础，也有利于保护股东权益，又为非上市公司股权流动和上市交易尊定了基础。同时，应整顿、规范股权托管登记机构，统一股权登记托管业务规则，规范其执业行为，为非上市公司提供安全、高效、周到的专业服务。

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怀孕期间出现牙疼是不少孕妇遇到的问题，很多时候都是因为怀孕时蛀牙发炎引起的。对于治疗牙疼没有什么特别好的根治方法，一般人实在疼很受不了都是选择拔掉。但是对于孕妇来说是不适合拔牙的，治疗也只能等到生产后。所以此时最重要的就是想办法减轻缓解牙疼，小编这里把几个比较有效解决孕期牙疼的方法和大家分享一下吧。

1.注意保持口腔卫生，疼痛时可含一口水（温度接近体温），用力漱口，能暂时减轻疼痛。早晚或饭后可以用盐水漱口，能消炎灭菌。

2.用生姜片止牙痛，生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，可反复使用，直到姜味淡了可再换一片。

3.可以用几粒花椒放到痛的牙齿上咬住，花椒麻麻的，咬到痛牙处片刻可以止痛，或在牙痛处放点薄荷也可以减轻疼痛。

以上的方法都是暂时止痛或是减轻一下疼痛，并不能根治，所以还得通过食疗来慢慢改善，可以用百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用，每日一次。百合莲子有润肺止咳、养阴消热、清心安神、消肿的功效，可以适当减轻肿痛；生地有清热、生津、润燥、止痛的作用。也可用大米加生地熬粥冷后服用。

温馨提示：为避免遭受牙痛的折磨，孕期内孕妇要注重营养均衡，特别是一些形成牙齿的必需元素，多吃些抗龋食物，如含钙、磷、蛋白质丰富的食物，保持口腔卫生，坚持刷牙漱口。在计划怀孕前，要到医院做相关的身体检查和化验，来保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。在孕中期和孕晚期，孕妇也应定期进行常规口腔检查。

宝宝醒来的时候，有的宝宝睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎。宝宝眼屎多怎么回事?眼屎多是什么原因造成的?

1、宝宝眼屎多可疑原因四：角膜溃疡

角膜溃疡也可引起宝宝眼屎多，且其后果可能最严重。角膜溃疡多因不慎碰撞或婴儿不自觉地用手揉眼睛时，外物、手指或指甲损伤角膜对应部位，从而被细菌感染所致。周围环境不够清洁、抵抗力较差的婴儿易染此病。因为疼痛，患儿常哭闹，畏光流泪，不愿睁眼，眼球发红，出现分泌物，多数家长不能发现病灶，即使发现患儿黑眼珠上出现小白点，也很少意识到此事的严重性。

2、结膜炎症

宝宝出生后，很多家长怕孩子着凉，所以家里室温往往较高，细菌也容易繁殖，加上新生儿会不自觉地用手揉眼睛，易出现眼睛分泌物增多、眼睑结膜充血等结膜炎症状。若是严重的细菌感染，或是感冒发热发生，则分泌物增多、泪水增多、眼球充血等症状会更明显，还可导致眼睑皮肤红肿。

3、眼睑内翻

这种情况比较少见。一些宝宝面部骨骼发育不完全，尤其是鼻梁宽而平坦的婴儿，常出现上眼睑皮肤向下延伸到内眼角，遮盖部分眼角组织甚至部分巩膜，导致眼睑睫毛向内推移，使眼球受到摩擦刺激，产生不适，从而出现泪水多、分泌物多等症状。

宝宝眼屎多怎么办?

1、正常的宝宝，3-5个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

2、如果宝宝一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。眼屎多的另一个原因是孩子体内有积热，即通常所说的“上火”。

3、宝宝眼屎多，多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

4、如果宝宝突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。这种病除了局部用氯霉素眼药水和红霉素软膏外，还要强调个人卫生，提醒孩子不要用脏手擦揉眼睛，不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。

5、婴儿鼻泪管发育不全。婴儿鼻泪管较短，发育不全，开口部的瓣膜发育不全，位于眼的内眦。使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。清理方式：如果为鼻泪管发育不全所起，母亲在照顾时，可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。

6. 还有可能是婴幼儿泪囊炎，而不是人们所认为的“上火”、“热气”之类。发生此种情况的婴幼儿父母，应带孩子到医院检查，确诊后采取相应的治疗措施。可在医生的指导下局部点眼按摩泪囊：用相应的抗生素眼药水控制感染，每日多次向下按摩泪囊区，促使自身管道发育、通畅。按摩泪囊区泪道不通者，则要考虑进行泪道冲洗。如果按摩及冲洗均未奏效，则采取泪道探通术，以穿破阻塞泪道的瓣膜。此法效果良好，但进行泪道探通要小心，动作轻柔，且不可造成假道或损伤泪道黏膜。泪道探通术最好在有条件的医院进行。

5、新生儿上火多由胎火造成

眼屎多，最可能的原因就是上火。新生儿有火了，而且多半还是胎火造成的，也就是在怀孕期间大人上火了，造成宝宝在胎盘中就有火了。建议你用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，然后抹点红霉素眼药膏，等到出了满月应该就没事了。

6、新生儿泪囊炎

新生儿泪囊炎是由于排泄泪液的泪道、鼻泪管堵塞引起，由于鼻泪管下端的胚胎性残膜没有退化，阻塞鼻泪管下端，泪液和细菌积聚在位于内眼角皮肤下的泪囊里，从而继发感染。约2%-4%的足月新生儿有这种残膜存在，大多数可在4-6周内自行萎缩。

7、淋球菌性脓眼病

淋球菌性脓眼病为淋球菌感染所致，潜伏期为2—4天，常常由于母亲罹患淋病，新生儿在通过产道时被感染，双眼同时发病，表现为急性化脓性结膜炎症。通常患儿的眼皮会极度红肿，几乎睁不开，而且有大量的脓状眼屎源源不断地产生，若治疗不当，甚至会发生角膜溃疡，进而引起角膜穿孔，甚至有失明的危险。

比特币钱包工具是很多投资者都不能缺少的一种平台，对于保证个人资产的安全非常重要，但是您知道比特币现在钱包数据有多大。如果有人了解了比特币现在钱包数据有多大，恐怕会吓你一跳的，因为你根本不知道自己每天使用的比特币钱包当中已经承载了如此多的数据。那么比特币现在钱包数据有多大？普通用户该如何解决这个问题？

1、比特币现在钱包数据有多大？

比特币是一种典型的区块链技术构成的产物，所以最大的特点就是分布式记账。很多对分布式记账比较熟悉的朋友都知道，这意味在区块链当中的每一个节点都是交易数据的存储者。比特币是在2009年1月初上线交易的，迄今已经走过了十年多的时间，区块链当中所存储的交易信息可以用海量来形容了。据最新所了解的统计数据，目前全节点的比特币钱包当中存储的数据已经达到了140G左右，而且这一数字还处于每天的增加之中。

区块链技术的存在确实给我们创造了一个全新的数据库世界，让很多行业或者领域获得了颠覆性的发展，其中比特币就是最为典型的一种。但是从技术层面而言，区块链的“数据共享”的特点也会给一区块链系统和一些节点的运行造成一定的数据压力，在比特币钱包存储数据方面就有很大的体现。在2015年12月之时，比特币钱包的数据只有45G左右，而到了2018年7月份则达到了100G。随着比特币交易的频繁，数据臃肿就是一个突出的问题。

2、普通用户该如何解决这个问题？

对于现实当中的每一个比特币投资者来说，在日常都是脱离不了比特币钱包工具的，因此也必然会面临钱包数据逐步增加的情况。一旦沉淀的数据过于多，势必会对整个交易造成不利的影响。那么该如何解决这个问题呢？

很多平时不关注比特币存储数据的朋友，在了解了比特币现在钱包数据有多大之后肯定会很惊讶吧。要想比较好的解决这个问题，目前的途径有两种：第一种是一些用户可以将过去几年前的一些数据在钱包当中予以删除，这样可以降低自己的比特币钱包的负担；第二种办法则是现在使用比特币云钱包或者在线钱包，这样能够避免出现存储量过大的问题。

谁说男人不爱吃零食？尤其是一些上班族，基本上每天都会带着零食去上班，否则长时间的工作身体根本没办法吃得消。那么问题来了，如果总吃那些热量高脂肪含量高的零食会胖怎么办？没关系，你可以选择下面这些补充能量的零食。

供给能量的食物：

饼干、巧克力。饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且能量充足的早餐，保证你一上午都精力充沛。下午的茶点，吃几块饼干巧克力和喝一杯饮料，可以使你以饱满的工作热情一直持续到下午下班。

优秀的能量补充剂：干果

平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食，以备不时之需。

机体的必需食品：奶制品

奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。

补充高蛋白的食物：豆类、肉类

适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消除疲劳感。

可供维生素的食物：水果、蔬菜

疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及神经系统运行的不可缺少的维生素，有利于提高学习能力和记忆力。

出轨在爱情关系中一直都是不可饶恕的一个问题，不管是在谈恋爱的时候，还是结婚之后，出轨都是违背道德的一种行为，那么男朋友出轨后为什么还说爱自己呢？

男朋友出轨为什么还说爱自己

1说爱你可能是因为真的后悔

这种情况一般并不多见，很少有男生会在出轨后女生提出分手时才突然意识到女朋友对自己来说有多重要。但是也并不是没有这样的男生。有些人可能是因为在一些外界因素的影响下被迫出轨，比如社会工作上的“潜规则”，这些时候他们可能并不是自愿的，只不过是为了利益而不得不这样。但这并不就说明这样的做法是正确的。但是他对你的爱可能并没有假，因为他也在尽可能不做对不起你的事，虽然他的做法还是错误的，但是他如果向你解释清楚并真心道歉，你也可以适当的给他一次机会。

2爱你但不止爱你一个

这样的男生一定就是我们口中所说的“渣男”了，他们无非就是想“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”，既想要留住你，又喜欢出去鬼混，来显示出他多么有魅力，来满足他那可耻的虚荣心和满足感。这样的男生一般也会很多的花言巧语，总能想出各种办法来打动你，让你心软，然后让你因为舍不得放下你们的过去而选择原谅他。但是他表面上答应你以后一定会改正，实际上以后可能只会更加隐蔽，不让你发现，即使你发现了有用同样的方式求得你的原谅。

3他只是把你当成他的一个玩具

一个人是不是真的爱你是通过细节可以看出来的。如果一个人真的爱你，他可以为你拒绝身边所有的诱惑，避免所有出轨的机会，为你一人守身如玉。但有些男生在谈恋爱时把你哄的很好，表面上很爱你，为你拒绝身边的所有女生，但他实际上是个“情场高手”，他对其他的女生也是一样。只不过你们没有发现，他的女朋友不止你一个，他也并没有真的把你当成他的真爱，而之所以还要说爱你，可能也只是因为他还没有玩腻而已。所以，男朋友出轨不要选择原谅，毕竟出了轨愿意悔改的人真的很少，你应该维护自己的幸福，而不是一味地心软，这样受伤的只有你自己。

男朋友出轨太多次怎么解决

要么选择原谅他，要么将这件事情告诉父母，让他们来帮忙解决，要么直接与他分手。

实际上每个人都知道出轨这种事情是非常不理智的，本身就是一件非常可耻的事情。作为一个男生，既然选择一个女生作为自己的女朋友，那么就应该有责任，有担当，要对这个女生负责。一次出轨可能是因为这个男生心智不成熟，而如果是多次出轨，则说明这个男生的人品有问题，也说明这个男生并不可靠，不是合适的结婚对象。但依然有很多女生不甘心放弃自己多年的青春，同时害怕男生给不了自己幸福。

男朋友出轨分手后会后悔吗

都有可能，不后悔，是因为他离开你依然过的很好;后悔，是因为他意识到你才是那个真正重要的人。

出轨可以有很多种原因，要么是因为他对你的爱不够，要么是他性格叛逆、喜新厌旧，要么则是因为年少无知、心智不成熟。所以男朋友出轨以后会不会后悔，这个问题也是要根据情况来判断的。因为在离开了你之后，他可能会遇到比你更好的人，过上更幸福的生活，也可能意识到你对他的重要性，终于知道自己曾经的做法有多么的愚蠢。

男朋友出轨的征兆

1、密码

手机里的各种社交软件都加了密码不让你随便翻阅，连相册都上了锁，那里面很有可能有其他女孩子的照片，作为他的女友你可要小心了。

2、社交网络

用各种花言巧语取消了原来的情侣头像改成了自己的照片，或者总是发自己帅气的照片，女孩这时可不要被男孩帅气的自拍迷惑，他们很可能是想给某个新认识的妹子发着看的。

3、献殷勤

突然对你无微不至的关心，总是给你买好吃的，送零花钱，然后总是注意着你的出行时间，不间断的问：“你现在在哪里呀?”女生往往认为是男友在关心自己，其实真实的可能是他在利用你不在的时间里带其他的女孩约会。

4、不愿触碰

和你在一起的时候眼神迷离，像是一直在考虑自己的事情，不愿意和你牵手，接吻的时候也一直想要把你推开，这说明很可能是是想要避免和你产生感情，接下来做的就是要心平气和的好好谈谈。

宝宝反复发烧怎么办?这个难题一定是很多家长想要了解的，下面小编整理了一些关于宝宝反复发烧的一些知识，供大家参考阅读，希望对你有所帮助。

宝宝发烧，预防是关键

1、均衡饮食

这样才能增强宝贝抵抗力。保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，有助于增强体魄。让宝贝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

2、科学的护理

根据天气变化、室内室外、睡觉和运动等不同来添加宝贝的衣服。

3、加强锻炼

锻炼身体是增强宝贝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝贝，不论在什么季节，都应该鼓励宝贝多参加运动，增强体质。

4、慎入公众场所

在感冒的高发季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

宝宝反复发烧的原因

1、非感染性发热：非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热：广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者。但在临床上还采用发热的狭义概念， 即不明原因发热。发热持续3周以上，体温在38。5℃以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热：是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。对其诊断之前应严格除外全身性或局部性炎症所致的发热， 并除外其它发热病因。颅内疾病伴有发热时多为危重病例， 其中大部分患者的发热是因颅内炎症、肺内感染、泌尿系感染所致。对于难以解释的中度体温升高， 一时查不出感染源或感染的原因者， 不能轻易认为是中枢性发热。应反复寻找全身或局部性感染原因以除外之， 并注意有无药物热及其它发热的原因。

4、持续性发热：当口温高于37。3℃或肛温高于37。6℃，一日间的变化超过1。2℃，即称之为发热。按照发热的高低，可区分为下列几种临床分度：低热37。4℃～38℃ 中等度热38。1℃～39℃ 高热39。1℃～41℃ 超高热41℃以上，持续4周以上，为持续性发热。

缓解宝宝反复发烧的方法

1、空气流通。 若家有冷气，维持房间温度于25-27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、少穿衣物。 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水搓揉。 将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、冰枕。 有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

“每个月总有二十来天不想上班”，这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外，更多人不想上班其实是出于疲倦。这种情况也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。怎么破？小编教你5招助你消除疲劳：

1.调整心情

特别是长假以后，心理上难免会有些抗拒工作。这时候可以给自己一些心理暗示，或许想一些让自己高兴的事情，总的来说要消除懈怠的负面情绪，并且缓解焦躁。

2.设定时间检查身体

设一个定时器每小时看看身体哪里不舒服，停止在做的事，站起来，闭上眼睛把注意力全部放在自己身体的健康状况上。先从头顶开始慢慢到脚，检查身体的感觉，寻找紧张、不适或疼痛的地方。一旦找到了，就有意识地放松这些区域，做一做伸展运动然后避免会导致这种不适的姿势或行为。

3.做些运动

运动可以振奋人的精神，也可以一定程度上缓解身体的疲劳。不妨试试在晚上饭后到小公园散散步，或者根据自己的爱好选择打球、瑜伽、游泳等。

4.多喝水

水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输各种营养成分，促进体内交换，排泄体内垃圾。如果缺水会造成体能削弱、体力恢复能力下降，疲劳增加。因此每天至少需要饮用1.5升水，少量多次饮用，不要等到口渴时才喝。

5.注意饮食

均衡的饮食可以给身体提供足够的能量，同时，当身体疲惫时在饮食上也要多加注意，例如：

(1)吃好早餐，为每一天开一个好头。不吃早餐不仅对健康瘦身没有任何好处，还会让你精神萎靡。

(2)摄取足够的铁质，铁元素摄取不足可以使你感到疲惫无力，面色苍白。红肉、动物肝脏、麦片等都是不错的铁元素来源。

五花肉一般都是带皮烧的，很多人做五花肉的时候都很苦恼猪皮上的毛要怎么弄掉，其实掌握方法很好解决，下面介绍五花肉怎么去毛两个妙招就解决。

五花肉怎么去毛

妙招一

那就是用火烧。毛一见火就成灰了，皮还完好无损的。把燃气灶开小小的火就可以了。去毛又干净又快。

妙招二

用烧把锅空的烧红锅底，在把猪皮放上去，有没有烙到得地方就把锅再烧红烙一下，然后在放水泡一下就好洗了，直接在燃气灶上烧，燃气灶容易坏。这两种方法的使用过程中避免不了会出现难闻的气味，忍忍吧，这样简单又干净。

五花肉小知识

五花肉，即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，做红烧肉或扣肉都非它莫属，传说中的极品五花肉是10层。选择优质五花肉，可用手摸，略微有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位，这里的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。

五花肉怎么做不腻

很多人怕吃肥肉，因为肥油太多，吃起来很腻。我们知道，其实五花肉也有不少的肥肉，很多人也很怕吃，其实五花肉可以做的不腻的，只要方法用对。下面，我们来教大家怎么把五花肉做得不腻。

(1)一定要选择相对不肥的五花肉，太肥的不要了。

(2)五花肉一定要用料酒里浸泡，再用水焯一下，去除表面的脏东西。

(3)然后用小火煸炒五花肉，这样可以炒出来一部分油脂。

(4)还有一点要特别注意的就是炖肉时一定要加热水。

五花肉挑选技巧

看肥肉部分的分布是否均匀

优质的五花肉层层肥瘦相间，肥瘦适当。油脂分布在五花肉的位置要适当，最好一层一层。不好的五花肉，肥腻部位不均匀，容易造成口感过分油腻。