学生党性价比高的洗面奶【优秀20篇】

贝德玛一直被誉为最好用的卸妆水，温和无刺激，卸妆力也很棒，但是贝德玛在专柜的价格差不多两百块500ml，对于一些学生党MM还是比较贵的，下面小编给你介绍几款贝德玛的平价替代，让你花更少的钱，享受一样的产品。

贝德玛的平价替代

1、性价比之王：卡尼尔卸妆水

平时不画彩妆，只有长痘痘的时候会擦一点bb霜，但是防晒霜是一直擦的，所以还是必备一瓶卸妆水在小红书上种草了卡尼尔的卸妆水，说是贝德玛的平价替代品，去看了一下，果然便宜，而且一瓶400ml，大罐!这款卸妆水分了很多种，颜色不同功效不同，回家试用后，感觉完全不油，跟水一样，这对我这种痘痘肌相当重要，开始还心想这不会就是自来水吧，但是卸完后发现卸得超干净，跟贝德玛的相似度至少达到90%，瞬间被圈粉，而且这么大一罐又便宜，用起来完全不心疼!

2、alovivi皇后卸妆水

比起涂保养品，我更注重卸妆，护肤的角度讲，卸妆其实就是变相的护肤，所以，一款好的卸妆水是非常重要的。今天的主角是来自于日本的天然保养品牌ALOVIVI，推出了一款结合了卸妆、保湿、化妆水、洁面4大保养步骤的卸妆水，性价比灰常高。这款ALOVIVI卸妆皇后四合一卸妆水，不要看是矿泉水一样的，但它的卸妆能力却相当给力。眼线、粉底、眼影、BB霜等，都能轻松地卸掉。防水睫毛膏有些困难，一次囤了4瓶，贝德玛的替代，另外这款产品还有一个特点就是温和，没有刺激的感觉，这点非常喜欢，涂抹在皮肤像矿泉水的质地，有淡淡光泽。比起百元不到的价格非常值得购买。

3、欧莱雅魔术水

超市里就可以买到的超级好用的卸妆水，价格也蛮便宜的。打折起来感觉像大白菜一样。清洁力度不错，油皮的话可以买蓝色的那一款，虽然两款我自己感觉没有很大的区别。

皇后卸妆水有酒精吗

皇后卸妆水不含酒精!皇后卸妆水不含香精和色素，温和卸妆，不伤肌肤，不敏感。添加多种植物滋养成分，温和卸妆!是一款四效合一的高性价比卸妆水!打开瓶盖会闻到一点类似酒精的味道，这是因为里面的营养成分有包含苹果,莱姆,橙果还有葡萄柚等综合果酸萃取，是会有类似发酵物的味道，比较像酒精的味道而已，但是确实是不含酒精的呢!轻轻一擦彻底卸除脸部彩妆，连防水防汗的睫毛膏、假睫毛胶、眼线妆都能轻松卸除。

卸妆水的正确使用方法

卸妆分为眼部唇部卸妆和脸部卸妆，针对三个部位所使用的卸妆水也不同，眼睛和唇部建议使用眼唇专用卸妆水，脸部就用脸部专用卸妆水，下面来看看具体步骤吧。

眼部卸妆流程

1、用化妆棉沾满卸妆水，敷在眼皮上几秒，等待彩妆溶解后再开始擦拭。

2、中指稍稍用力，顺着眼皮鼓出来的方向，朝外擦拭，更换化妆棉重复步骤，直到化妆棉上没有颜色。

3、用沾上卸妆棉的棉签卸掉上下睫毛的睫毛膏和上下眼线，手法要轻。

唇部卸妆流程

1、如果嘴唇上的唇膏非常的浓，先用纸巾把浮色去掉，才开始卸妆的步骤。

2、嘴唇轻抿，用化妆棉沾满卸妆水，敷在唇上几秒，等待彩妆溶解。

3、从嘴角往中间擦拭，用力不可太大，要把唇纹中的唇膏擦掉，更换化妆棉再擦拭，直到化妆棉上没有颜色。

脸部卸妆流程

1、用化妆棉沾取适量的卸妆水。

2、从眼部开始后经面部和颈部以按照皮肤纹理走向的方式擦拭肌肤。

3、连续用化妆棉擦拭2-3次，直至棉片干净为止

卸妆水的卸妆原理

卸妆水中含有油和乳化剂等成分，油脂通常为植物油，矿物油或合成脂，能溶解油性彩妆与污垢，乳化剂则是一种界面活性剂，能产生乳化效果，让水将油脂包裹，降低油脂与污垢在皮肤上的附着力，从而达到卸妆的目的。

油性皮肤卸妆用卸妆水或是卸妆乳最合适。

油性皮肤适宜使用不含油分的产品进行卸妆，而卸妆水和卸妆乳比较适合油性皮肤需求。卸妆水大部分不含油分，也有的属于水油分离类型，质地比较清爽;而卸妆乳质地比较温和不油腻，能快速融入肌肤深层，有效去除污垢和彩妆

心理专家解惑

“不看艳照会不会很老土？”

学生：我是很内向的人，平时从不跟女生接触。现在很多同学看了艳照，我该不该看？不看会不会很老土，看了会不会破坏我的原则？

广东省青少年研究中心主任曾锦华：是否会看艳照跟个人性格没有多大的关系。出于发育期的学生对性产生好奇是很正常的，不要以异样的目光去看待。不看不等于老土，不等于在同伴间没有谈论的话题，既然已经知道是负面的东西那么不看也罢。是否看过艳照并不是判断你是否潮流的标准。没看过不等于不合时宜。

心理咨询专家何维：如果自己不喜欢，实在不必要为了迎合别人的胃口而看。但是当同学谈论时不要觉得反感便走开，但听无妨，或许能在讨论中获取有用的东西，互相教育。

“同学模仿艳照恶搞我能学吗？”

学生：有些同学模仿艳照主角拍照恶搞，看起来很好玩，我也想学怎么办？

曾锦华：模仿艳照主角进行恶搞，是一些个性张扬学生的特征和行为。传统教育里床上行为都是成人的事，对于叛逆心理严重的学生而言，“你不让我干我就偏做给你看”。出现这种行为一方面是获得的社会信息太多，另一方面是青少年精力旺盛需要宣泄的渠道，才做出“恶搞”这种求刺激求过瘾的举动。

出于好玩你也想去恶搞，但是你是否考虑过结果如何。不妨考虑一下这种“恶搞”是否会损害他人？是否会背上伦理的负担？不要一时冲动。

此外，家长必须关注孩子的心理变化：孩子出现这种扭曲的心理和行为并非偶然，做出这种行为的学生心智已经达到这种水平，对此思考了很久，行为的背后有一定的发展轨迹和日积月累的过程。

“把艳照存在电脑里算违法吗”

学生：同学传了照片给我，我保存在电脑里面，算不算违法呢？

律师：收藏照片本身并不违法，只要不进行公开传播就不算违法，法律没有禁止将照片保存在电脑里面。

其次，对于传递的学生而言，如果没有达到法律规定的传播淫秽照片的数量标准，情形较轻的话会按照《治安管理处罚法》进行处罚。如果传播数量达到法律或者司法解释当中所规定的数量标准，则涉及犯罪。

“渴望向陈冠希看齐怎么办？”

学生：我本来有两三个女性性伴侣，现在看到陈冠希还和那么多女星有过关系觉得很厉害，觉得要向他看齐，怎么办？

何维：男性向来有一定的支配欲以及占有欲的，感到羡慕可以理解。但是碰到这种情况，一方面要想自己在社会中不再是自然人，而是与其他人产生联系的社会人，应该有一定的道德感和责任感。

如果因为在年青懵懂时跟别人发生关系并由此带来系列的后果，那么在长大后必定因为这段年少无知的行为感到后悔甚至付出代价。

“看了艳照有犯罪感怎么办？”

学生：我看了艳照身体上很冲动，但觉得有犯罪感怎么办？

何维：在青少年成长的过程中，一方面生理发展很快趋于成人，但是心理成熟度远远不够，还处于幼稚的阶段。从心理学而言，分为“本我”和“超我”两个过程。“很冲动”想去看是出于快乐原则，属于“本我”范围，但是因为平时的道德标准、父母的教诲让“超我”发挥作用，从而内疚感就会加重。碰到这种情况，孩子可以这样想看了就看了，一方面对性知识更加了解，揭开神秘的面纱。从科学的角度而言，明白异性生理结构，了解两性关系也不过如此，当作增长自己性知识。另一方面，日后碰到这些问题可以大方地去与老师和家长沟通，不要浏览黄色网页来填补自己的知识。

曾锦华：青少年对于性的好奇有这样一个演变过程：从性朦胧——性迷茫——性尝试——性过错——性犯罪。碰到这种情况家长要注重引导，方法就是激发孩子的兴趣点，把学生的注意力转向社会认同的方面。

“家长该如何同孩子讲艳照门？”

家长：我作为家长，要不要主动跟孩子说呢？要的话该怎么开口？

何维：作为家长不应该回避和单纯地警告孩子，应该以平等的方式与孩子交流。同时，家长要对孩子发育期间产生的问题表示理解。要打开天窗说亮话，不要闪避。孩子了解后自然会失去好奇心。

曾锦华：家长应该学会充电，家长对孩子的教育方法并不因为受过高等教育而变得高明。因此要补充家庭教育的相关知识和方法。听取孩子的需求，反思不当行为，并且学会换位思考。

市教育局：

支持学校引导

学生正视“艳照门”

昨日，广州市教育局团委副书记丘毅清接受时报记者采访时表示，教育部门近期会积极行动，以学生社团、学生群众组织等形式，在校园内牵头开展活动，引导学生抗击“艳照门”事件带来的不良影响。将利用班会、团队活动、社会实践活动等，组织学生探讨隐私保护、偶像观、道德观等诸多困惑问题。“当然，尺度上要把握，这方面会有学校分管德育的副校长、德育主任、团委书记等来把关。”

丘毅清表示，近段时间，广州共青团组织、社工、专家、媒体积极主动进入校园，以讲座和探讨等形式引导中学生正确看待艳照门事件，教育部门是欢迎的。广州市教育部门也一直关注艳照门事态发展，关注其对孩子们的影响。

她认为，由于网络手段发达，加上“艳照门”事件主角多为青少年的偶像，孩子们的关注很正常。而事件对孩子们的世界观、价值观有冲击，带来一定消极影响，教育工作者应正视。

那么，广州教育部门、学校应如何引导呢？丘毅清认为，首先要正确看待引导，不要回避，包括家长，如果发现学生偷看艳照，不要一味打骂，而要疏导;其次，教育部门和学校要更加重视对青少年人生观、道德观、核心价值取向的培养，不光是此次“艳照门”事件造成冲击，目前社会上充斥各类不良信息，通过网络迅速传播，成年人会甄别，而青少年不懂如何辨别，极易受到不良信息冲击产生性格扭曲。

还有，要引导青少年正确看待偶像，正确选择偶像。不去选择受到社会舆论谴责的明星做偶像;同时，针对目前互联网有关法律法规尚不健全，需要教育青少年遵守网络法律法规、遵守网络道德。

另外，各种原因造成如今孩子性早熟提前，青春期性教育要从小抓起，尤其是女孩，应教育引导如何与异性交往、保持尺度。

■他山之石

香港就“艳照门”

给予家长的建议

建议1

综合、比较、分析及评价各传媒在同一则新闻中的不同报道手法

目的：让青少年明白传媒报道信息时手法不一;培养青少年明辨真伪、是非、事实与偏见及个中价值取向的能力。

建议2

利用一则新闻，从多角度去探讨不同议题，如不雅照片事件，可从道德、守法、性教育等不同层面跟子女讨论

目的：使子女能对事件作全面性探讨，从而了解社会问题的复杂性，提升他们的批判性思考的能力;帮助家长了解子女的观点与想法;促进沟通及确立正面价值观。

建议3

不要回避，要持开放及客观的态度

目的：以身作则，引导他们以积极正面的态度响应时事;提供一个自由开放的环境和气氛让家人畅所欲言，交换意见。

建议4

讨论时，须聆听及尊重家人意见

目的：讨论时事时，宜以第三者的身份，不要将时事联系子女的个人问题;提供开放及平等的空间让子女发表意见，并从中引导他们正面思考问题。

黑头现在是非常多女性的烦恼，感觉有个草莓鼻太难看了，但学生党没有钱应该怎么快速去黑头呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

学生党应该怎么去黑头

家里那些煮菜用的食盐就可以。把食盐沾点水，涂在鼻头上细细抹匀。等到把食盐的颗粒研细，然后用清水洗掉。但这样会损伤毛孔。所以可以用一定的鸡蛋清敷在鼻头上，用来缩小毛孔。同样。牙膏也是一种很好的方法。也可以用鸡蛋清最后敷一下鼻头。稍微有经济能力的可以去买一个洗面奶。不仅能清洁鼻头个人清洁整张脸。使整个人变得更加完美。鸡蛋中有内膜，白白的一层，把它敷在鼻头上，等到微微有一些干，再把它撕下来，最后用清水洗干净。

学生党去黑头的方法

1、牛奶加盐

买一杯食盐，每次倒出来适当在勺子里，然后滴入几滴牛奶，趁着牛奶还没有融化之前，蘸取之后直接在有黑头的笛梵打圈按摩，黑头就会很快出来的。

2、大米饭

刚刚煮熟的大米饭取出来适当，团成团子之后开始在有黑头的地方来回的辗轧，让其均匀的沾到有黑头的位置上，干了之后清洗干净就行。

3、蛋清面膜

取一块很薄的面膜纸，将蛋清城放在器皿里，然后热毛巾敷脸几分钟让毛孔打开，然后间蛋清抹在有黑头的位置上，再贴上面膜纸，面膜纸上再涂抹一层鸡蛋清，十分钟后揭下来。

学生党如何快速去黑头

1、蒸脸

蒸脸可以让脸上的毛孔打开，毛孔打开之后去黑头是超级简单的，准备一盆开水，用毛巾蘸水然后敷脸，或者把脸靠近热气去蒸脸，让毛孔打开后，就可以直接把黑头挤掉。

2、食盐按摩

我们先用温水把脸洗干净，然后取少量的食盐在指尖上，用指尖轻轻的按摩有黑头的部位，待食盐完全溶解之后，把脸洗干净就可以了。

学生党平价去黑头方法

想要去除黑头，可以使用去黑头贴。去黑头贴的价格不贵，但是在购买的时候，一定要购买正规的品牌，不要买三无品牌，否则就会给皮肤造成伤害。通过使用去黑头贴，可以把脸上的黑头撕下来，用完之后需要再使用有收敛效果的护肤产品收缩毛孔，避免毛孔越来越大。去黑头贴不能使用的太过于频繁，如果频繁使用，会让毛孔越来越大，还会对皮肤角质有伤害。

火是人类赖以生存和发展的一种自然力，可以说，没有火的使用，就没有人类的进化和发展，也没有今天的物质文明和精神文明。当然，火和其它物质一样，也具有二重性，它给人类带来了文明和幸福，促进了人类物质文明的不断发展。但是，火也给人类带来巨大的灾难，火一旦失去控制，超出有效范围内的燃烧，就会烧掉人类经过辛勤劳动创造的物质财富，甚至夺去人们的生命和健康，造成难以挽回和弥补的损失，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，校园安全教育为学生敲响警钟。

1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假

2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯把手上滑下。

5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。

8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。

10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。

11基本要求:小学生不得玩火:一是不能带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序的逃离。

12、发生火灾应如何报警？

如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

我们知道的，一年之计在于春，而一生中的话，小学生的时期是很美好的。但是这个时候的孩子往往是需要有一颗比较好的头脑去面对学习。只有好的状态，那么才可以提高上课的效果。毕竟孩子有那么多的功课需要去学习的。需要认认真真补脑。到底小学生吃什么最补脑？

孩子吃什么最补脑之最好的早餐：谷物

即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

孩子吃什么最补脑之最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

孩子吃什么最补脑之最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

孩子吃什么最补脑之最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

小学生吃什么最补脑？其实是因人而异的。不仅仅可以吃谷物，而且可以吃一些牛奶和鸡蛋。甚至的话，其实可以吃一些妈妈制作的小米粥、玉米粥。但是不要随随便便不吃早餐。不吃早餐其实伤害孩子的身体健康。所以是需要改正的行为。

在很多高校中，从六月底到七月初，不断地有同学在发泄着，一不小心你就会看到从某个窗户里飞出暖瓶，盥洗间的玻璃更是换上又被敲碎，雪白的粉墙上用墨汁、红涂料写着诸如“郁闷啊”、“滚蛋了”等等语句。而每天都有人从门口的酒家被人抬回来，最能喝酒的和最不能喝酒的都喝得东倒西歪。

有的人简单地认为，这一现象是由于学生们对所在学校的不满造成的，但这个现象在大学校园里非常普遍，即使清华北大这样的名校也并不例外。有的人认为这一现象主要是由于一部分就业不理想的同学心情不好造成的，但据了解，在这些同学中有尚未找到工作的人，也有前程似锦，一片光明的人。到底是什么样的心理在驱使着这些不同学校中不一样的人们重复着一年一年同样的事情呢？就这个现象我们采访有关专家。

乖乖虎为何变成破坏专家

专家认为这是一个比较典型的心理现象，任何一个个人在其四年的大学生活中必定会有许多的不顺心的事情，而这些比较消极的情绪在学校的一些规章制度的制约之下被同学们压抑了并积累起来，而到了要毕业的时候，学生们感觉到自己身上的束缚完全消失了，于是这时候他们便需要为自己的被压抑的需要发泄的情绪找到一个发泄的目标，所以管制了学生们四年的学校就自然成为了这个目标，破坏学校的东西就成为了一种寻找快感的方式。

当然，首先这一现象的出现必然也会有一个导火索――这就是心理学上所说的外部归因效应中的自利偏差。即人们倾向于把自己的成功归于内部因素，把自己的失败归于外部因素。

那些混得非常不好的同学。他们在平日里还压抑着自己心理的不快，当毕业到来的时候，当离别到来的时候，当看到其他一些同学收拾东西各奔东西，自己还江湖漂泊，无枝可依的时候，这多种情绪缠绕在一起，激起了这些同学心理动荡。他们会倾向于为自己寻找开脱的外因。他们比较简单地将自己的不利的境遇归罪于学校，简单地将自己的愤懑发泄到周围的事物上面去。于是，便出现了前面的那些破坏场景。

同时，在另一个方面，从众效应在这个现象的发生当中也起着至关重要的作用。从心理学的角度来说，他人的行为会对个人的行为产生极大的影响。从这个方面便可以解释为什么很多同学可能各个方面都相当不错了，但还是加入到了这些破坏行为中去了。他们在看到那些心理压抑的同学在发泄自己的时候，这些略带刺激性的场面和声音会刺激他们回想起一些挫折性的事情，也激起他们发泄的欲望。于是，这些本来应该是乖乖虎的学生们变成了破坏专家。

毕业时刻多些理智

专家告诫毕业生们，在毕业前的这一段时间里，一定要控制好自己的情绪，决不能因为图一时的快乐，作出过激的举动，这样在用人单位，在社会中的影响都是不好的。同时莫忘在毕业前夕的时间里给自己的心理再充充电，让自己以一个乐观、理智的形象走向社会。

做任何事情都要讲求方法，方法对了事半功倍;方法不对事倍功半。所以，下面小编就和大家分享小学生学习方法，希望对大家有帮助!

小学生学习方法1

1学会预习，逐步提高自学能力

成功的预习能激发学生的求知欲望，促使学生自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了学生对知识的理解程度。在预习的过程中，教师应为学生谋求一条思考探索的道路，也就是设计预习提纲，让学生按照预习提纲指导学生阅读书本知识，发现疑难问题，让学生带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使学生养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。

2学会听课，提高听课质量

听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，要想深刻理解，抓住其实质，还必须经过学的独立思考，要促使学生养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。

3学会复习，巩固所学知识

复习是再现课堂情景，抵制或消除遗忘的措施，也是及时消化知识，加深理解，使知识系统化的一种方法。在课后复习要和做习题联系在一起，要求学生在做作业前，首先要回忆所学内容，然后再做作业。复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。常用的记忆方法有理解记忆法和抄写记忆法等。复习一定要科学安排时间，有计划地复习，就产生了一定的效果。

4学会检查，找到知识不足

在每学过一个单元或经过一定的学习阶段后，教师要引导学生对前一段的学习情况作一回顾，从而肯定成绩、总结经验，找出不足之处，寻找改进方法，为进一步学习打好基础。检查的方式很多，要注重平时自我检查，经常找一些练习题定时、定量进行自我测验。

看了小学生学习方法的人还看：

小学生学习方法2

一、学会预习，逐步提高自学能力

成功的预习能激发学生的求知欲望，促使学生自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了学生对知识的理解程度。在预习的过程中，教师应为学生谋求一条思考探索的道路，也就是设计预习提纲，让学生按照预习提纲指导学生阅读书本知识，发现疑难问题，让学生带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使学生养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。

二、学会听课，提高听课质量

听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，要想深刻理解，抓住其实质，还必须经过学的独立思考，要促使学生养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。

三、学会复习，巩固所学知识

复习是再现课堂情景，抵制或消除遗忘的措施，也是及时消化知识，加深理解，使知识系统化的一种方法。在课后复习要和做习题联系在一起，要求学生在做作业前，首先要回忆所学内容，然后再做作业。复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。常用的记忆方法有理解记忆法和抄写记忆法等。复习一定要科学安排时间，有计划地复习，就产生了一定的效果。

四、学会检查，找到知识不足

在每学过一个单元或经过一定的学习阶段后，教师要引导学生对前一段的学习情况作一回顾，从而肯定成绩、总结经验，找出不足之处，寻找改进方法，为进一步学习打好基础。检查的方式很多，要注重平时自我检查，经常找一些练习题定时、定量进行自我测验。

小学生学习方法3

预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以，预习就是自学。

预习要做到下列四点：

1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。

3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。

4、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

二、上课

课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。

上课要做到：

1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。

3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。

4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。

5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。(对于住宿的孩子，向老师请教是最正常不过的了)

6、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示实验，大胆举手发表自己的看法，积极参加课堂讨论。

7、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的“课后总结”，往往是一节课的精要提炼和复习提示，是本节课的高度概括和总结。

8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。

三、作业

作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

作业必须做到：

1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到巩固知识的目的。

2、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学的知识，找到解决问题的途径和方法。

3、态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。准确运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，认真检查验算，避免不应有的错误发生。

4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力;同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。

5、认真更正错误。作业经老师批改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正，就可以及时弥补自己知识上的缺陷。

6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。

7、作业要保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。

四、复习

复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握的过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。同时还要通过归纳、整理，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。

复习要做到：

1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义;对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉;同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。

2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。

3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系

4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。

5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。

6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对有关知识的理解和记忆。

五、考试

考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法，为以后的学习明确努力方向。

考试时应做到：

1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。所以，考试并不可怕，绝不应当产生畏考心理，造成情绪紧张，影响水平的正常发挥。

2、做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得优异成绩的必要条件。

作为学生，接触社会的机会有限，社会经验不足，容易被犯罪分子看似“高明”的手段所蒙骗；另外，学生又是电话、短信及网络使用的高频人群，因此，犯罪分子的魔爪也伸向了广大同学。那么学生如何识别手机求助骗局呢？我们又该怎样识别街头求助骗局呢？下面就带大家来了解一下这一街头骗局安全小知识。

“借打手机”、“借卡取钱”这两种作案手段多数为同一伙人所为，犯罪分子一般在两人以上，男女搭档作案；选择目标多为年轻人，利用年轻人乐于助人的品行取得他们的同情与轻信，后又以自己手机没电，有急事向他们借手机打电话，或以需要汇钱为名向他们借银行卡，在他们查余额过程中将密码记下，并将银行卡调包或骗走，并异地取款。

另外，骗子之所以开着轿车行骗，目的是使大家放松警惕性。在此，警方提醒广大市民要提高防范意识，对于陌生人应时刻保持警惕，不要以为开着车的人就不会是骗子；遇到陌生人借手机或者是银行卡一定多留一份心眼，不要轻易借给对方，以防上当受骗；一旦受骗，要立即向公安机关报案。

骗手机是“借电话”团伙最常见的作案手法，先找各种借口让你同情他们，然后把手机借给他们，手机到了他们手，他们直接开跑。骗子们还会有同伙在附近，当你想追的时候，他们会背后绊倒或是推倒你。有的时候，眼看无法立马开溜，骗子会妆模作样打打电话，很多好心人在这种情况下会发送警惕，他们就会趁机会逃跑。

为了使孩子增强对流感的抵抗力，减少传染的发生，要对孩子进行流感疫苗的接种，但不是所有孩子都可以接种疫苗，那么学生在哪些情况下不能打流感疫苗呢?来给你揭晓。

第一，有急性临床症状，如发热、急性感染等现象的严禁接种

第二，在慢性病急性发作期间不能注射，应该推迟打流感疫苗的时间。

第三，由于流感疫苗是从鸡胚中培养的，所以对鸡蛋过敏的患者不能打流感疫苗。

第四，癌症晚期病人在化疗期间不能注射流感疫苗。

第五，曾患格林巴利综合征者严禁接种。

第六，注射两种疫苗的间隔时间至少为半个月，注射两种死疫苗(如流感疫苗、肝疫苗)需间隔半个月，注射一种死疫苗、一种活疫苗(如脊髓灰质炎糖丸)需间隔一个月。

如果近期想要打流感疫苗的学生一定要好好阅读一下以上内容，总之在预防接种前孩子身体应处于正常状态，如有某些疾病，最好先经医生检查后再决定能否做预防接种，如果还想要了解更多的校园传染病知识和学校流行性感冒如何预防的方法，请登录。

地震会引起的强烈地面振动及伴生的地面裂缝和变形，会使各类建(构)筑物倒塌和损坏，设备和设施损坏，造成人员出现伤亡情况。在中、小学应该普及防震知识，地震灾害具有突发性和不可预测性，大震跑不了，小震不用跑。我们所遇到的地震大多是非破坏性地震，应该冷静，不能慌张。国内外通用的躲避地震原则是震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。应该在结实的桌、台等下面藏身，保护头部或者躲到教学楼内开间小、有管道支撑的房间里保护头部。千万不能乱跑，更不能跳楼。若是在室外，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己，如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动。

震区学校应有防震训练的方案，制定逃生路线，集合地点，并定期进行地震应急演练，以熟悉方案，寻找不足。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。

今天小编对学生预防地震的知识进行了简单的介绍，对于地震过后怎么防止传染瘟疫以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

大家知道什么是剧烈运动吗，学生的运动项目中打排球是不是剧烈运动呢，今天就帮大家调查清楚这件事情，请大家仔细阅读。

学生打排球算剧烈运动吗？首先小编告诉大家什么是剧烈运动，所谓的剧烈运动，就是指在运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动态血送给全身，血液循环非常快。一般暴发性强,动作幅度大且频率高的运动叫作剧烈运动。属于剧烈运动的体育项目有：足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球，所以打排球属于剧烈运动。

小编提醒各位剧烈运动时,人体各个器官会发生一系列的变化,如心跳加快,呼吸急促等现象。所以剧烈运动要小心，还请大家掌握一些学生剧烈运动后的注意事项。

文章总结：生命在于运动,而运动必须是适度的，适当的运动能带给人健康的身体，所以在运动的过程中一定要保持一个平和的心态，掌握好自己的度，才能达到强健身体的效果。

以上内容由提供，仅供大家参考。感谢各位关注我们的校园运动知识，我们会更加努力的为大家服务，同时希望能得到更多人的支持。

水痘是由滤过性病毒引起，90%发生于十岁以下幼儿，四季皆可发生，但以春、冬两季最多。主要是通过空中飞沫进行传播，也有就是接触了一些正长水痘小朋友的衣服、玩具等物品也会被传染。所以现在很多家长都会给学生接种水痘疫苗，那么学生接种水痘疫苗多少钱，水痘疫苗需要接种几次呢，这些问题由为大家解答，请仔细阅读。

水痘疫苗是预防水痘的主要手段，水痘疫苗适用于接种1岁以上至12岁以下之健康儿童。水痘疫苗接种简单只需注射一次。水痘疫苗是一种减毒的活的病毒疫苗。接种水痘疫苗后可以起到很好的预防作用，而且这种作用可以长期存在。小编调查出国产水痘疫苗的价格多在130元～150元。进口水痘疫苗的价格多在320元～350元。家长可以选择打或者不打。但是很多医生都要求接种的，如果你的小孩出水痘就不打了，他有一定的免疫力，但是老年的时候会患有带状性疱疹。但是如果没有接钟的话，很有可能会被其他小朋友感染的。

温馨提示：水痘疫苗的价格的问题，我们不要过多的去在意，孩子的健康才是最重要的。

以上是对学生接种水痘疫苗的价格做的总结，希望大家采纳。如果给位还想了解学生出水痘期间要注意什么，就请关注我们下期的校园传染病知识讲座，我们会在讲座中讲解给大家听的，敬请关注。

众所周知，小学生是我们明天的希望，祖国的未来，那么我们应该怎么来给我们明天的希望我们的小学生设计有营养的早餐呢？现在的人们生活在紧张忙碌的大都市，睡懒觉、来不及准备等诸多借口成为不吃不吃早餐的理由，那么我们的家长就来好好学习一下我们的小学生营养早餐吧。

其实一份小学生营养早餐真的很容易，我们家长只要花一点点时间就能够很好的让我们的孩子拥有健康卫生的营养早餐，但是现在的家长说实话真的很懒，也真的不会做，下面就来还好学习一下小学生营养早餐的做法吧。

其实营养早餐的方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。

一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。营养早餐的多种搭配法当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。

孩子早餐食谱

星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条

星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥

星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋

星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥

星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳

星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝

星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥？

看了以上我们的小学生营养早餐的介绍，我想我们大家肯定能够对于小学生早餐有了更深的了解，其实早餐对于我们每一个人都是很重要的，家长们可以好好的借鉴一下这个小学生早餐来好好的提高我们小学生的营养状况，让我们小学生都有一个健康的身体。

在学校的实验室中，使用的化学药品与试剂种类繁多，并且许多化学药品具有易燃、易爆、有毒或腐蚀性，因而存在一定的危险性。常见的事故有火灾、爆炸、中毒、机电及玻璃割伤及化学药品腐蚀伤害等。所以，为了防止发生事故，造成生命和财产的巨大损失，同学们一定要有强烈的实验安全意识，遵守实验室安全规定，安全实验，快乐学习。

在实验前要穿戴好防护用具，认真听教师讲课，阅读课本和实验作业中的有关内容，明确实验的目的和要求，了解实验方法后，再动手做实验。对所用器材进行安全检查，对于有破损的仪器设备，千万不可随意操作，防止发生事故。决不能带电接线或拆线，接好线路后，要认真复查，确认无误后方可接通电源。如无把握，须请老师审查。要注意安全用电，不要用手、湿物接触电源，实验结束后应切断电源。

进入实验室保持安静，爱护实验室内的设备、仪器等，听从任课教师和实验员的安排，做到“三定”，即定组、定位、定仪器。非本次实验所用的仪器、设备，未经老师允许不得动用。要严格按照规定的实验操作步骤进行，正确地、有条不紊地使用器材和药品等，不得随意省略实验步骤。对于易燃易爆的危险品，应严格依照操作规程，谨慎进行实验。使用易燃、易爆试剂一定要远离火源。

酒精灯用完后应立即用灯帽熄灭，切忌用嘴吹灭，点燃的火柴用后应熄灭，放进污物瓶里，不得乱扔。使用氢气时，要严禁烟火，点燃氢气前必须检查氢气的纯度。取用药品要用药匙等专用器具，不能用手直接接触。发生意外，要保持镇定，迅速切断电源，保护现场，并报告给老师。

实验产生的废液、废物应妥善处理。实验完毕后，及时打扫卫生，保持实验室清洁。离开实验室要洗手，随后切断电源，关闭门窗。

实验室的“四不”规则：

不在实验室吃零食。

不在实验室乱坐座位，随意走动。

不随意触碰实验室的器具、设备等。

不在实验室大声喧哗。

学生的香味文具毒性大敬而远之

近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液真的有这么毒？带有各种香味的文具是否安全，购买时又该注意哪些事项？专家表示，修改液的确有一定毒性。

修改液

“毒死小白鼠”与剂量和摄入方式相关

记者走访几家文具用品店了解到，目前市场上比较常见的修改液在产品包装中标示的主要成分包括甲基环己烷、钛白粉及合成树脂。

“修改液本身是有毒的，其溶剂本身味道也比较浓。至于其在三分钟之内能够毒死小白鼠，这关系到剂量、摄入方式等其他方面的问题，关于修改液中的这些成分，钛白粉本身几乎没有毒性，合成树脂不易挥发，故它对使用者的伤害不大。修改液的毒性主要来自有机溶剂，如果单一使用甲基环己烷，则对使用者的伤害不大，但它对皮肤有刺激作用，直接与人体皮肤接触，会引起皮肤发红、干燥及皲裂等。问题在于，若商家使用二氯甲烷和三氯乙烷，则这两种溶剂的毒性较大，对使用者的健康不利。我接触过的修改液其气味中有类似于卤代烃的气味，不排除商家使用二氯甲烷和三氯乙烷与甲基环己烷复配的可能性，这样的修改液应禁止使用”。其中苯类溶剂毒性较大

“目前市场上常见的修改液基本上都是由以下几部分构成的，溶剂部分、颜料部分及树脂部分。甲基环己烷在产品中主要作为溶剂，钛白粉为颜料，合成树脂在修正液中主要用作胶粘剂，即使产品达到合适的黏稠度。

关于溶剂部分，目前使用较多的是苯类溶剂，包括甲苯、二甲苯等，在之前媒体报道的实验中，修正液能够毒死小白鼠，也是因为其中所含有的苯类物质毒性比较大，而且苯类物质闻起来有淡淡的香味，其实这种味道本身也是有毒的。

苯、甲苯等本身都是致癌物质，通过接触或吸入等方式进入人体后，会导致人体白细胞死亡，同时也会刺激人体神经系统”，食品安全与环保专家、国际食品包装协会专家介绍，一般情况下，企业不会将在产品制作过程中所使用的全部原料成分在商品包装中进行标示，有些苯类溶剂就不会标示。此外，溶剂能够将颜料部分溶解于其中，而且溶剂的挥发性也是比较强的，这也使得修改液在使用时能够快速挥发并固化。

修改液一般都为白色，其实颜料部分，如钛白粉也有一定的毒性，与溶剂部分相区别的是，颜料部分并不挥发，人们在使用时，如果能够做到不用手或嘴等接触这些物质，一般是没有问题的。

值得一提的是，现在不少修改液也在不断改进，有些厂家已经不再使用苯类作为溶剂，而是使用酮类（丙酮，与苯类物质相比，毒性较小）、醇类及脂类物质（乙酸、乙酯，相对比较安全）等。醇类和水类是相对来说比较安全和理想的溶剂材料，但由于其挥发性较差，使用后固化效果不佳，也会使纸张变湿，涂改效果不佳。目前使用比较多的溶剂材料主要是苯类、酮类及脂类物质。

长期大量使用或影响神经系统

长期或大量使用修正液，其中的有机溶剂如果通过吸入或皮肤接触等方式进入人体，也会产生一系列的危害，有影响人体神经系统的可能，严重时甚至会影响人体记忆力及智力发育，另外，这类物质对人体呼吸道、口腔黏膜及眼球也有一定的刺激作用，比较严重的情况是，这些物质在进入人体后，对人体免疫系统也会有影响，有可能降低人体免疫力。

告诉记者，在使用修改液时，尽量减少剂量，同时应注重与纸张保持一定距离，不要趴在涂了修正液的纸张上，避免气味直接通过呼吸进入人体内。另外，要注意尽量在通风的环境中使用修正液，如教室内，如果学生大量使用，由于修改液的挥发性较强，空气中可能会有大量挥发物质，对人体也是有害的，注意开窗通风则可以大量减少此类物质，同时尽量减少皮肤直接接触。

香味文具

大多添加人工合成香料

除了修改液，现在不少文具都具有香味，如橡皮、荧光笔等。对此，董金狮解释，橡皮中的香味主要是由于其中添加了香料的缘故。

大部分香料是人工合成的，相对来说，天然香料比较安全，但一般化工产品中所添加的香料都是人工合成的，其中往往含有一些芳香烃，苯环类、酮类及酯类物质，这些有机物质都具有挥发性，对人体只有害处，并无益处。

一些学生经常闻橡皮的香味，对此，董金狮解释，既然人体能够闻到橡皮中的香味，说明人体神经系统已经感知到这种味道的存在，这种物质对神经系统有一定的麻痹作用。经常闻这种气味，有可能会出现头晕、食欲下降等现象，更严重的是，经呼吸系统进入人体后，如果进入血液系统，会对人体的细胞发育产生影响，也会对人体的肝脏、肾脏等器官造成影响。

其实不仅仅是文具中的香味，我们经常使用的香水，也不适宜多闻。我们并不建议购买香味特别浓的橡皮。另外，橡皮本身是白色的，经过加工后，会五颜六色，这些都是人为添加的，是为了吸引消费者的眼球，但在选购时应尽量避免颜色特别鲜艳和味道特别浓重的橡皮及其他文具。

学生拿风油精当“备考利器”不靠谱

紧张晕车别涂风油精

高考生小玲最近一提上学就难受，因为家里到学校要坐40分钟的车，而近期一个月，从不晕车的她一上车，不到5分钟就开始头晕、呕吐，甚至差点晕倒在车上，家人想了很多办法：闻橘子皮、涂风油精等，但都是徒劳，眼看高考将近，全家人记得团团转，就差在学校旁边租房子住了。加上小玲最近常嚷脖子累，家人才带她到医院治疗。

主任医师介绍，其实造成小玲晕车主要有两方面原因，一方面是小玲近期长时间低头看书，尤其不当的姿势（比如半躺着），引起颈椎不好，导致脑部供血不足、交感神经紊乱引起的晕车症状；另一方面是由于睡眠不足、考前心情紧张引起不适。可以通过针灸治疗和充足的睡眠、心情调节缓解。至于那些土方法，可以醒脑、止吐，一定上可以暂时缓解晕车症状，但是治标不治本，特别是涂抹风油精由于刺激性比较强，可能会加剧晕车症状。

便秘、腹泻是压力过大

某同学从4月份开始，上厕所就有点不正常，有时一天跑7、8趟厕所，有时去连续3、4天不上厕所，随着高考氛围越来越浓郁，刘同学症状也严重，全家人一看他捂肚子就紧张不已，一会给他吃止泻药，一会给他吃香蕉、喝酸奶，整个乱套。

据专家主任中医师介绍，同学属于典型的肠易激综合征，多为腹痛、腹泻、便秘等交替出现，症状持续且反复，一痛即泻、一泻即安，检查时并无引起这些症状的器质性疾病，偶尔会有肠道粘膜充血，属于功能性疾病。一般而言患者肠道属于高敏性，容易受到外界如高强度工作、不良生活习惯以及紧张、烦躁、抑郁等精神因素的影响，除了治疗外，家人和本人都要调整心态，不能过于紧张。

饮食不要有大的改变

不少家长在考前、考期，为了给考生足够的营养，变着花样的换食物，有些还是平时较少吃的，反而引起考生的胃肠道不适。专家提醒，合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础。饮食上可以选择鱼类、谷物类食物，不用做太大的调整，不食用凉拌菜或者外面的熟食，以免出现肠胃不适。另外，高温、高湿这些“坏天气”可能会影响考生的情绪，家长、考生提前做好准备，保持较好的考试状态。

国家助学金是为了体现党和政府对普通本科高校、高等职业学校和高等专科学校家庭经济困难学生的关怀，由中央与地方政府共同出资设立的。那么，贫困学生补助标准金额呢？和您一起去了解一下吧！

贫困学生补助标准金额：

1、学前教育免收保教费；

2、义务教育免除杂费、教科书、作业本，享受寄宿生补助，小学生每生每期500元、初中生每人每期625元，享受营养改善计划，4元/生/天；

3、高中教育发放国家助学金，建档立卡的学生可领取每人每年1000元的补助；

4、大学教育每人每年可获得4000元补助(其中学费资助2000元、生活补助2000元)，直到学业结束。休学期间，暂停发放资助。

桌布是铺在桌面上做装饰或保护用的布或类似布的片状物，通常用于保护桌面的，而很多人学生们都会使用桌布，这样也显得比较干净，也能够起到保护桌面的效果。而我们在选择桌布的时候，那么学生课桌布用什么布料好呢?下面我们就一起来了解一下吧。

桌布材质分类：

我们通常使用的桌布材质主要可以根据生产工艺分为塑料类和纺织类。塑料类的桌布包括：PVC桌布、EVA桌布、PEVA桌布、烫花桌布、棉衬底PVC桌布、PP桌布等;纺织类的桌布包括：涤棉针织花边桌布、纯棉丝光网扣桌布、涤丝经编提花桌布、纯棉丝光提花桌布、涤棉平织印花桌布、涤棉平织绣花桌布、亚麻针织花边桌布、涤麻平织补花桌布等。

塑料类桌布：

实用性的台布多以PVC质地的为主，而PVC的台布又以棉衬底PVC台布的质量最有保障。这种台布底层铺上的一层棉底，使得其柔软易折叠，避免了传统PVC台布硬、脆的缺点。并且，这种台布不像传统的塑料台布颜色过于单一、暗沉，颜色和花型多样，易搭配多种装修风格，是软装潢不错的选择。

纺织类桌布：

纺织类的桌布多以装饰为主，纺织布艺布的面料同时也是非常健康的，吸湿性好，亲肤爽肤;经预缩处理，手感舒适，织物紧密。这类桌布经过丝光处理，明亮、柔和、色泽鲜艳，是生活中最为常见的一种桌布。其中棉麻桌布是一种不错的面料，质感是相当的好，非常耐磨耐用，这种面料环保健康，追求的是各种天然的东西。

总结：在选择桌布的材质时，要从它的耐磨性、耐洗性等方面考虑，应尽量选用较薄的化纤材料，想要了解更多的校园设施知识请到，在这里我们会持续为大家介绍安全知识，让大家知道教室课桌椅配置不符对学生有伤害吗。

全国每年学校学生发生不少安全事故，也给我们敲响了警钟，如何预防学校的安全事故，给小学生们提供安全的学习环境，也是我们政府、教育部门、学校所关心的一件大事情。那么你知道学校如何落实学生安全教育工作吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一要加强安全意识教育，提高学生的安全意识和自我保护意识

(一)小学生由于年龄偏小，他们的安全意识普遍比较薄弱，自身安全意识不强。缺乏自我保护意识，对社会了解不够，小学生在校园内学习、生活、接触社会少，辨别是非能力差，容易被犯罪分子利用指示其犯罪。还有的小学生不注意用电、用火安全，不注意出行交通安全，存在侥幸心理，往往容易造成安全事故发生。所以我们应从学生的日常生活细节人手，在生活细节中挖掘安全教育的材料，我们要善于发现、挖掘，学生会很容易接受教育。比如：同学间相互推搡、相互追逐，上下楼梯跑和跳，玩尖锐的硬器，随意乱抛硬物等，是发生事故和伤害的根源，我们要做的就是防范于未然，让学生早点认识到位，提高防范意识的能力。

(二)学校要专门开设一节安全课、开展知识竞赛、组织观看录像、发放安全手册、文化橱窗、广播、黑板报等宣传工具及多种形式，利用主题班会、少先队活动、活动课、学科渗透等途径，通过讲解和训练，对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的安全知识和技能教育。生动形象地对学生进行预防火灾、拥挤踩踏、交通、溺水等事故的教育;要精心组织，周密部署，特别是要以多种形式加强学生应对洪水、火灾、地震等突发事件的自救演练训练，提高学生自救自护能力。

(三)每逢开学、放假前要有针对性地对学生集中开展安全教育，强化学生安全意识，放假期间，学校可以组织老师们以家访等形式深入到学生家中，宣传安全教育知识等。

二要及时引导学生远离易发生事故源

(一)学校是人群比较集中的公共场所，学习是集体性活动，小学生是未成年人群，缺乏责任感和自护能力，所以安全隐患不可避免，我们一定要做好安全防范工作。这里首要的是规范学生的做法习惯，引导学生以安全的做法在安全的环境中学习、生活、成长。引导好学生积极开展丰富多彩有益身心健康的课外活动;规范学生不参与不科学、不安全的活动;不到有安全隐患的区域活动等。

(二)学校安全教育周以校园安全为主题，在安全教育周期间，学校组织学习安全教育工作管理制度，对校内易发事故类型、重点部位保护、工作薄弱环节、各类人员安全意识与安全技能等方面，开展深入全面的大检查，发现隐患，及时消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。

(三)在学校周边道路设置完善的警告、限速、慢行、让行等交通标志及交通安全设施，在学校门前的道路上施划人行横道线，有条件的设置人行横道信号灯。

三要注重演练，增强学生处理紧急情况的能力

演练是学生成长能力、形成技能的最好方法。如果我们只是一味地反复叮嘱或不断训斥，而没有真正让学生去体会、去感受，那么学生的自我保护能力也无法真正的形成。比如:多开展些地震、火灾等应急疏散演练，培养学生的自我保护能力，也要从细节抓起，在细节中让学生体验自我保护的重要性，了解自我保护的过程，从而形成技能。

我们还要创设各种情境培养学生自我保护的能力。比如：让学生参观一些事故现场，观看安全教育影片，参观一些安全教育图片展等，通过事故案例情境体验真正让学生学习自我保护的办法。教会学生自我保护的办法，培养学生自我保护的能力，使之有足够的能力和勇气沉着对付突发事件，这是安全教育的目的，也可说是现代素质教育的一项内容。

四要形成合力，齐抓共管，构建安全管理网络机制

学校安全无小事。班级安全是关键。只有学生、教师都树立起安全责任重于泰山的意识，特别是班主任教师要明确自己的安全管理责任，创新安全管理模式，构建起学校、家庭、社会三位一体的安全管理网络，才能真正确保小学生的安全。

只有家长、老师和社会各界都来重视学生的安全教育，这项工作就一定能抓好。特别家长和老师要结合学生的年龄、生理、心理特点，注重言传身教，以自己遵守交通法规的模范行为影响学生。同时有目的地组织学生参与交通活动，促进他们从小养成良好的文明交通行为习惯，使交通安全在他们幼小的心灵里扎根。孩子是祖国的花朵与未来，他们的健康成长，与家庭幸福、社会稳定息息相关。

安全问题很重要，安全教育更是重中之重，我们要时时刻刻把学生的安全放在心中，时刻不忘对学生进行安全教育，我们一定要坚持用制度规范各自的履责行为，恪尽职守，亲力亲为，坚持用机制管理校园的交通安全，内外结合，标本兼治。只有群防群治、加强管理，确实给广大的小学生创造一个安全、安宁、安心的学习环境，才能让孩子们健康地成长。

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于感冒千万不要掉以轻心。对付感冒最有效也最健康的方法是提高自身的免疫力，当感冒时一定要合理搭配日常饮食中的营养，那么学生流行性感冒吃什么饮食好呢?

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

当感冒时一定要忌吃一些油腻的食物，以免加重病情。想要平时少得感冒除了加强自身的免疫力之外我们还要多了解一些学校流行性感冒如何预防和校园传染病知识，下期继续为大家分享。