孩子不听话妈妈脾气暴躁如何调节（精品13篇）

家长可以多培养孩子的兴趣爱好，让孩子在学习的过程中改善自己的脾气；家长也可以多和孩子沟通，和孩子进行适当的交流，给孩子正确的引导，帮助孩子养成良好的性格。

孩子脾气暴躁怎么办

1、该尝试多培养孩子一些良好的兴趣或者是一些爱好，既可以改善孩子三心二意的毛病，又可以帮助孩子养成好的脾气习惯。

2、要善于营造民主、宽松、和谐的家庭氛围，给孩子足够的理解与尊重。家长要把孩子放在与自己平等的位置，让孩子感受到自己也是家庭中十分重要的一员，让孩子在和谐的氛围中成长。

3、家长不要经常打骂孩子，对待孩子要有足够的耐心和爱心。如果家长对孩子没有足够的耐心，只知道斥责孩子的话，不仅会让自己和孩子的关系越来越远，孩子的脾气也会因此变得更加暴躁。

4、家长学会自我检讨，改掉自己的坏脾气，做孩子的好榜样。每个家长都是孩子的第一个老师，想要孩子有更好的性格，家长就应该以身作则，用自己的好习惯来带动孩子。

简要回答

说到脾气每个人都是不一样的，有些人脾气十分的好，比较温柔，有些人却特别的暴躁，而我们面对暴躁的脾气想要调节的时候，可以采用自我鼓励法。简单来说就是不断的鼓励自己，告诉自己什么事情都能够解决的，这样的话我们慢慢的才会开心，才会有心情去处理事情。

语言看不见也摸不着，但是它会影响到我们的情绪，当我们受到别人语言攻击的时候，我们可以尝试自我暗示。简单来说就是要时刻提醒自己不要愤怒，要学会冷静，这样的话自己才能够慢慢的调节，不会做冲动的事情。

有些人在生活中脾气特别的暴躁，想要控制的时候，自己也不知道如何下手，在这样的情况下可以去找心理医生，通过心理疏导来有效的缓解。

要是去查看心理医生的时候，心理医生给我们心理疏导的同时也会建议患者直接服用药物，那么就积极的配合医生使用一些镇静的药物。

其实在生活中出现问题的时候，我们一定要合理的解决，要时刻告知自己，冲动不能解决任何问题。

孩子的脸，六月的那一天——当你说一切结束时，转过脸来！家里的小婴儿说自己生气了就会生气，哭得很大声，脾气也不好。

它们通常很可爱。一旦他们生气了，他们就会变得好像不认识对方一样，对你咬牙切齿！那么，如何对待脾气暴躁的孩子呢？如何对待脾气暴躁的孩子？

1.当孩子发脾气时，父母不应该受到孩子的影响，也不应该效仿。正确的方法是仔细询问孩子为什么发脾气。

提问的方法也很特别。

简单地对孩子说：“你为什么发脾气。

正确的提问方式是：不要急于问你的问题，通过你的观察来描述你孩子目前的状态，比如：“我看到你把手紧紧地握成拳头，你很生气和紧张吗？”？你看到你哭得眼睛都红了，喉咙也嘶哑了，我真的很爱你。

你能解释一下你为什么这么生气吗？“这种提问方式会提示孩子的当前状态，一方面，它可以让孩子知道你在关注他们，关心他们，并感觉到你很重视他们。

你可以从眼睛里看到他们的一举一动；另一方面，这有助于孩子感知自己的情绪，在情绪和身体之间建立联系，并逐渐了解他们的情绪在这个时候，学会控制情绪。这将是一个良好的开端。

2.教会孩子表达情绪和发泄情绪的正确方式是因为孩子的经验很肤浅，甚至不知道如何用自己的肢体表达愤怒。

当孩子生气时，他们会大声尖叫，并用手打人，这就是我们所说的“易怒”。

我们该怎么办？首先，父母永远不应该忽视他们。你的忽视会对你的孩子造成心理伤害。

如果你的孩子生气哭了，这会把他们的情绪传达给你，但方法是不正确的。

在这一点上，父母应该找一个房间和他单独相处，让他继续释放自己的情绪。

你需要做的是经常观察他的行为，防止他表现得太过火，伤害自己。不玩他的手机让他明白你非常重视他。

不要让太多人包围你的孩子，以免他们养成“情绪化行事，获得更多同情”的心态。一旦孩子平静下来，父母可以尝试第一步。

在迈出第一步之后，我相信你已经对孩子生气和易怒的原因有了一些了解。

当你已经帮他解决了问题，但孩子的愤怒还没有消散时，你可以教他一些发泄的方法，比如和他一起数数、扔枕头等，并根据自己的情况选择合适的方法。

一个成年人需要想办法发泄自己的情绪，更不用说孩子了？3.父母应该以身作则。

良好的土壤可以帮助小树生长和茁壮成长；良好的森林和湿地可以让动物繁殖和茁壮成长；良好的成长环境也可以培养人才。

孩子脾气暴躁，父母需要反思自己。

他们应该知道，孩子是一面镜子，可以反映出父母的问题；子副本是父副本的副本，如果副本中有错误，则有必要查找原始副本。

是因为家里有人对孩子发脾气吗？作为父母，有时我们需要为孩子改变自己。当你成为一个孩子时，你的孩子也在成为你。

每个人都有自己的情绪，而脾气暴躁也是一种正常的情绪，很多人会问孩子脾气暴躁怎么办？甚至还会问脾气暴躁是抑郁症吗？其实我们要做的不是担心这些问题，而是应该去寻找孩子脾气暴躁的原因，然后对症下药。

从心理学的角度来看，孩子发脾气其实是一种心理需求的表现，他们对事物的认知不像成熟大人那样理性，他们只是凭借自己的情绪和兴趣来决定。

因此，当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为宝宝惯有的一种习惯。

2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大

两周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长过程，其表现为以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小拳头。其实这些都是正常的，因为这是孩子在心理上的第一个反抗期，是几乎所有的宝宝在两周岁左右都会必经的一个成长过程。只是有些宝宝表现的明显，有些不明显而已。

宝宝一点一点的长大，而随着他的成长，他受挫折的次数也逐渐的增多，宝宝乱发脾气的现象会逐渐的改善。但是当孩子七八岁的时候坏脾气又来了。

其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢拆闹钟，近乎偏执地刨根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右，情绪波动也很大，往往会表现出易怒、抑郁、焦虑。

缺少爱的孩子脾气也大

宝宝的成长环境也是一个重要的因素。父母是宝宝的第一老师，爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给宝宝的心灵上造成伤害，也会使宝宝因为没有榜样作用而感到苦恼，在潜移默化中也会像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。

在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了引起爸爸妈妈和其他小朋友的注意，会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为。有攻击力倾向的宝宝并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。

如何应对宝宝的小牛脾气

安抚情绪后再对症下“药”

当宝宝发脾气的时候，父母应该先理解他们，去了解一下孩子的想法，分析一下宝宝为什么会发脾气，然后对症下药。

孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸妈妈应该先安抚孩子的心灵，让他(她)冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在宝宝的情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。

采用适当的教育方法

一、移情教育

所谓的移情教育就是设身处地地为别人着想。日常生活中，爸爸妈妈要做好典范作用，为孩子树立良好的榜样。比如让宝宝体验小朋友拿到最小苹果时的心情。移情教育能让宝宝在与同伴的交往中变得更友好，更谦让。

二、阳性强化法

阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当孩子关心别人做出谦让的时候，家长要及时给予表扬，认同宝宝的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。

三、消退法

消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当爸爸妈妈发现宝宝脾气暴躁时，要多和幼儿园的老师沟通，以便找出宝宝叛逆举动的原因，尽早消除。对宝宝的不良行为要及时提出批评，并可以采取措施，教育宝宝学会如何处理矛盾的方法。

用冷处理让宝宝学会自我控制

当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平”。宝宝从无知到有知，到完全认识，是一个漫长的学习过程，在这一个过程中，爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定。

当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。

日常做好5件事有助减压

1、深呼吸

面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。

2、写书法

写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。

3、洗盘子

刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。

4、脚踏实地

笔直端坐，脚掌触地，感受脚踏实地的感觉。重复几次，就能身心结合，避免走神、分心。

5、散步

定时休息一会儿，可以散步，可以慢慢爬段楼梯，这些能让血流更通畅，还能放松心灵。

自我减压，是我们都必须具有的技能，一个人如何能快乐生活，那就看他能够如何化解自己的压力，活出更自信的自己，让正能量爆棚，我们都知道心态好，才会有好的结果，所以心态好的第一步就是自我解压，让自己活得更轻松。把全新的自己投入工作和学习。

结语：通过上文介绍的内容，相信大家都知道孩子脾气暴躁怎么办了，首先我们要去了解孩子脾气暴躁的原因，然后再对症下药，解决问题，脾气暴躁只是一种情绪的抒发而已，不要再问脾气暴躁是抑郁症吗这样的问题了，好好的爱护孩子，了解他们，关爱他们，给他们一个温暖的家。

父母需要为孩子树立榜样，然后培养良好的家庭氛围，夫妻之间遇到问题一定不要在孩子的面前争吵，一定要选择心平气和的交流。让儿童可以明白，人和人之间的交流没有必要发脾气可以达到潜移默化的作用。

是否应该对症下药

在发脾气时最希望可以得到他人的包容以及理解，父母首先就应该去理解孩子，从孩子的这一方面去了解想法，分析一下孩子为什么发脾气。我们应该选择安抚孩子的心灵，让孩子保持冷静，听一下孩子的真实想法，然后找出发脾气的原因。在孩子的情绪得到安慰之后，此时讲道理会拥有着好的效果，千万不要一遇到问题马上就说教，显然会有一些影响。

发现孩子脾气暴躁，是否应该和老师沟通

应该和老师沟通，消退法是比较重要的，可以减少不良行为的出现，同时还能够找出孩子叛逆的原因，可以尽快的消除所有的一切。对于孩子的不良行为，应该第一时间发现，并且采取对应的措施，教导孩子该如何去处理矛盾。平时还应该多注重和孩子沟通，了解孩子内心的真正想法，多关注孩子和其他小朋友之间的交往。

孩子为什么脾气暴躁

孩子脾气暴躁有很多的原因，可能是嫉妒，幼稚，疲劳或者恐慌，也可能是面临着较大的压力。作为父母应该懂得孩子内心真正的想法，而并不是上来就直接给孩子压力、指责孩子。这些做法并没有办法真正的缓解一切，反而会让孩子觉得内心无奈，家长需要花更多的时间陪伴着孩子，有效创建良好的亲子关系，慢慢的就可以改变当前的现状，可以让孩子趋向于美好的未来。

作为父母需要接纳孩子的情绪。在孩子的一生中，青春期就是比较重要的发展阶段，一般可能就会有冲动，孤僻，还有叛逆的行为。父母对于这些行为绝大部分都是限制性的。可如果要想让孩子变得更好，就必须要认同孩子的情绪，创造一个相对轻松的环境，多努力的倾听孩子内心的感受。

孩子脾气不好和生理性因素有没有关系？

有关系，这是成长阶段不可忽视的时候。每一天都需要大量的营养物质，在这一个特殊的阶段，孩子每一年都会迅速的成长，就会消耗大量的钙元素。在这一个特殊的阶段，如果摄取的营养物质没有办法符合需求，会导致孩子很容易暴躁。一旦在缺乏钙元素之后，很容易就会烦躁不安，因此更容易会生气。

精神性因素会不会导致脾气暴躁？

这本身就是人的天性。随着孩子慢慢进入到成长的阶段，一般孩子都会比较需要属于自己的空间，而且还会注重个人的隐私。许多的父母在对待青春期的孩子时，却没有特别注重。只知道包办所有的一切，其中包括衣食住行表面上来看好像是尽心尽责，但实际上这就是压缩孩子的精神空间。孩子所想要的生活，在没有满足之后，为了表达出内心的不满一般都会通过发脾气。

脾气暴躁和情感有没有关系

人的年龄在超过12岁之后，慢慢的将进入到精神发展阶段，此时就必须要大量的情感交流。家长的工作比较忙碌，没有太多的时间和孩子一起情感交流，就会缺乏情感交流，还可能会导致心理不稳定，慢慢的就会变得比较暴躁。一般14岁左右的孩子，就开始积极的探索周围的世界，会拥有属于自己的价值观，如果没有父母的指导，很可能就会出现精神抑郁。

幼儿园里，他精力特别充沛，动个不停，不能按照老师的要求坐好;玩玩具也只有三分钟热度，堆个积木的耐心都没有;想让他坐下来学习、认字，更是难上加难……由于幼儿、儿童的一大特点就是好动，因此，对于孩子是否患了多动症，家长不太容易判断。那么，孩子脾气暴躁是不是多动症呢，怎么治疗?

有的孩子平时很文静，但上课时老走神，这算不算多动症呢?多动症的孩子什么样?

多动症的全称是注意力缺陷多动障碍，即包括注意力不集中和多动、冲动两类主要表现，在儿童早期就开始出现，会影响孩子的认知水平、学业表现、行为情绪状态和社会功能。也就是说，即使没有多动，但上课时注意力不集中，老走神，也要考虑是否为多动症。

多动症是儿童期最常见的疾病之一，患儿比想象中的要多。估计学龄儿童患病率为8%~10%，毫不夸张地说，几乎每个班级都会有几个多动症的孩子。多动症的孩子可能有以下一项或几项主要表现：活动过度或多动，无法静坐片刻，也不能安静地游戏;冲动，脾气急躁，经常招惹别人，做事不假思索;注意力不集中，健忘，丢三落四，经常完不成功课。患多动症的男孩多于女孩，据统计男孩患病率为15.1%，女孩患病率为6.7%。症状常常开始于4岁左右，随年龄增长症状会有所变化，常常可延续到青少年时期或成年。

判断孩子是不是多动症的标准有哪些?如何与正常的好动、注意力不集中区别开来呢?

如果怀疑自己的孩子有多动症，就需要求助于医生或儿童行为专家，他们会询问相关症状，以及孩子在家庭和学校的表现，老师对孩子的评价等。医生诊断多动症的主要依据包括：孩子在不同的场合都表现出多动行为;至少持续6个月以上;12岁以前起病;孩子的社会功能受损，比如，影响了伙伴关系和学习成绩;症状超出正常儿童的发展水平;排除其他精神和行为疾病。

注意力不集中和多动同样可见于其他情况，比如读写障碍的孩子也可能学习很吃力，所以医生诊断多动症会比较慎重，有时需要反复甄别才能确定。值得注意的是，几乎所有儿童都会有程度不等的注意力不集中、冲动和多动行为，不能一概而论全都诊断为多动症，只有行为症状具有持续性、广泛性和出现功能受损时，才能考虑诊断。

父母都没有多动症，孩子为什么会得多动症?

多动症的发病机制非常复杂，主要因素可能是大脑皮层传递神经信号的物质失衡，遗传基因可能也发挥了一定的作用。多动症儿童的大脑结构常常有一些微小的改变，导致相应脑区功能降低。环境因素在发病因素中占次要位置。还有一些因素可能与多动症有关，但并不确定，比如：早产和低出生体重、孕期烟酒暴露、头部外伤等。

多动症一定要治疗吗?能治好吗?

汤亚南：大部分专家都认为多动症需要治疗。未经治疗的多动症儿童往往学业表现不佳，有挫折感，容易产生焦虑、抑郁情绪，可以合并其他行为障碍，甚至出现意外事件。多动症是慢性疾病，可以随着年龄增长逐渐减轻，但也可能会持续终生。目前医学上还没有能彻底治愈多动症的方法，但综合应用各种治疗手段，可以明显改善症状，减少不良行为，提高孩子的社会功能。成人患多动症的也不少，实际上多起源于儿童时代。成人多动可能没有儿童期那么明显，但也常常造成职业表现不佳和社交失败。要不要进行长期治疗往往取决于是否明显影响其社会功能。

多动症该怎样治疗呢?

多动症治疗的目的是减轻症状，帮助孩子改进在学校和家庭的表现，改善伙伴关系，治疗是综合性的，包括以下一种或多种措施：

药物。医生可能会给孩子开具处方药，大部分服药的孩子注意力会提高，多动现象会减少，但药物也可能有一定的副作用。所以，家长应该告知医生孩子的身体情况，有无特殊疾病，服药后还应该注意观察孩子有没有不舒服。某一种药物不见得对所有孩子都管用，所以医生有时会调整药物，比如加量、换药或联合用药等，以期达到最好的治疗效果。

行为治疗。比如，可以把家庭环境整理得更简约有序，避免对孩子形成干扰;给孩子列出任务清单以免遗忘，培养孩子做事的条理性;利用各种亲子活动训练孩子的注意力等。

学校教育。孩子一天当中大部分时间在学校度过，学校教育对多动儿童非常重要。教师对孩子应采取积极鼓励的态度，切忌讽刺挖苦打击;对健忘的孩子，教师可以协助制定备忘录、计划书并督促完成;对行为拖拉的孩子，可适当放宽交作业的期限等。在孩子的成长过程中，家长和教师应该经常交流孩子在校在家的表现，并不断调整教育方法。

简要回答

让孩子休息一会儿。现在的家长对于孩子的教育要求越来越高了，他们都希望自己的孩子能够取得好的成绩。不过现在的许多家长都是上过大学的，所以他们在教育孩子的时候，往往会亲自上阵。

不过因为大人和孩子的理解能力其实是有偏差的许多事情孩子并不能够完全理解，导致家长在辅导功课的时候，感觉孩子很笨，完全教不会，也会常生气。

其实这并不是因为孩子不好好学习，也不是因为孩子笨，而是因为家长太过着急，而且是用成年人的思维方式让孩子去理解，自然就很难达成目的了。

这个时候最好的方式是让孩子能够稍微休息一会儿，自己也可以用这段时间来平复一下心情，想一想该如何才能够用孩子更好理解的方式去教学，孩子也可以通过这段时间来消化一下刚才所学到的知识，或许在休息一段时间之后就能够解开谜题。

如果一着急就打孩子，骂孩子，这样不但不能够让孩子学会知识，而且还会让孩子在心里埋下仇恨的种子。

经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求，否则会僵持下去。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

应对招数：同情并给与鼓励

告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。

坏情绪原因之3：要求得不到满足

宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢?很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝

的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧!当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

坏情绪原因之2： 遭遇失败

宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功;或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。

暴怒发作与孩子的性格有关，但频频发作的原因往往在于家长身上。

首先，是家人的溺爱。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。 其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。

再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来;其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。

对于容易暴怒发作的孩子，平时要加强对他们的心理辅导，当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在体育游戏或其他活动中宣泄内心的紧张，并为他们树立讲道理、讲礼貌的榜样供他们学习。每次发作平息后，要严肃地教育他们，使他们认识到自己的错误。如果发现孩子在哪一次能克制自己没有发作，应及时予以表扬和奖励。最后，提及一点，家长不要自已经常暴怒发作，摔盆砸碗。

坏情绪原因1： 无理取闹

一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让;到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。

应对招数：转移注意力

对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

孩子的成长过程中，13岁是一个充满变化和挑战的时期。家长们可能面临孩子脾气暴躁、易怒的情况。要应对这样的情况，家长要树立积极榜样，开放交流环境，教导情绪表达和应对策略，还要培养孩子的情绪意识，鼓励寻求帮助等实用方法，帮助家长培养孩子的情绪管理能力，使他们成为情绪管理的小专家。

1.树立积极榜样：

家长应以身作则，展现出良好的情绪管理能力。通过冷静和理性的态度面对挫折和困难，让孩子从中学习如何应对情绪。

2. 开放的交流环境：

建立一个开放的交流环境，让孩子知道他们可以随时与家长交流感受。倾听孩子的心情、愿望和担忧，让他们感到被理解和支持。

3. 教导情绪表达：

孩子有时脾气暴躁是因为不知道如何表达内心情感。家长可以教导他们用言语描述自己的感受，培养积极表达情感的能力。

4. 教导应对策略：

孩子情绪失控时，教导一些应对方法，如深呼吸、数到十、暂时离开现场。这有助于他们冷静下来，避免冲动行为。

5.培养情绪意识：

通过绘本、游戏等方式，让孩子了解不同情绪的表现和原因。这有助于他们更好地理解自己和他人的情感，从而更好地管理情绪。

6. 鼓励寻求帮助：

孩子遇到难以控制的情绪时，鼓励他们寻求成人的帮助。让他们知道这是一个成熟的举动，而不是软弱的表现。

这个过程需要家长的耐心和理解。通过树立积极榜样、创造开放的交流环境、教导情绪表达和应对策略，培养情绪意识，鼓励寻求帮助，家长可以帮助孩子成为情绪管理的小专家，更好地应对生活中的挑战。

一位网友分享了她在家庭中成长的经历，父母的脾气暴躁导致了她的性格受到了极大的影响。她的父亲虽然对她充满爱，但脾气暴躁，不愿意拒绝她的要求，甚至在家庭争吵中大声喧哗、用暴力解决问题。她的母亲则在这种氛围下生活，忍受父亲的情绪爆发。这个家庭充满了紧张与冲突，导致孩子产生了许多问题，例如冲动易怒、缺乏安全感、敏感多疑等。

一、吵架不仅仅是一种表面的争执，背后隐藏着更深层次的影响

吵架会影响孩子的安全感，导致他们变得敏感且容易责怪自己，甚至会通过奇怪的行为来吸引父母的关注。夫妻之间的吵架不能简单地避免，而应该注意控制情绪，避免言语和肢体冲突。在吵架之后，要及时和好，并向孩子解释争吵的原因，让孩子感受到冲突会过去，父母之间还是会互相尊重。

二、为了减少吵架对孩子的负面影响，提出了一些建议

1.夫妻双方要注意控制言辞，不要让争吵波及到孩子。

2.不可动手打架，以免情绪激化。在争吵情绪冷却后，要及时和好，让孩子感受到父母的关系会恢复平静。

3..夫妻之间要保持良好的沟通，理智地解决问题，这样才能给孩子一个安全稳定的家庭环境。

她的故事告诉我们，家庭环境对孩子的成长产生了深远的影响。父母的情绪和争吵方式都会对孩子的性格和心理产生影响，甚至可能导致孩子在成长过程中产生种种问题。因此，家长应当认识到自己的行为对孩子的影响，尽量创造一个和谐稳定的家庭氛围，让孩子在温暖的环境中健康成长。

13岁以上20岁以下的青少年，他们的家长都因孩子的暴脾气、易激惹而发愁。最后经过我们的测试与分析，发现其中只有一半的孩子是家长口中的‘叛逆’，下面就跟着小编一起来看看吧。

父母也要收敛“暴力言行”

才能帮孩子安然度过叛逆期

在跟众多青春期孩子和其家长接触的过程中，王医生还发现了一个现象：对于大多数家长来说，他们可以接受孩子有心理问题或心理疾病，却很少能够认识或承认自身在教育方式上的不当。

“胡鑫的父亲告诉我，一次接到妻子电话，说是在家又跟儿子吵了起来。当他匆匆赶回家时，看到的是妻子把家里的门给踹破了，儿子则割腕了。”王医生说。

对于青春期孩子的暴脾气，大多数家长的应对方法是“以暴制暴”，这是种非常不明智的做法。因为不管是叛逆的孩子，还是有心理问题的孩子，家长的这些“暴力言行”，会对孩子造成负面的影响。

叛逆是青春期孩子普遍存在的问题，家长的作用是审视自己的行为，改变自己的行为，在潜移默化中，会对孩子产生影响。尤其是对于那些需要治疗的孩子，家长的改变也有助于改善孩子的病情。

“在青春期孩子与父母的关系中，并不存在谁对谁错，父母关心孩子的成长，孩子在成长过程中渴望独立和摆脱父母的束缚，都无可厚非。此时需要的是父母进行一些观念和行为上的改变，找到一个与孩子相处的平衡点，才能帮助孩子安然度过叛逆期。

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7.”

优秀男生性情大变

脾气变差成绩一落千丈

胡鑫的母亲是位老师，父亲干的是警察工作，而这个在文武搭配环境下成长的孩子，一直都是父母的骄傲：因为他不仅听话懂事，而且成绩优秀，还以优异的成绩考入了当地最好的初中。

可就在上了初中没多久，这孩子竟来了个180度大逆转：他变得不爱做作业，对老师和家长的各种劝导都当是耳旁风，成绩自然就一落千丈。

然而，对于父母来说，最担心的还是儿子一点就着的暴脾气。“爸爸妈妈稍微说他两句，他就要顶嘴、对吵，甚至摔东西，在过去的一年时间里，他发脾气摔坏了3只iPad。学校里的同学要是惹到他的话，他自己说是要往死里揍。”王医生说。

所幸，胡鑫在诊室的时候并不抗拒与王医生交流，在谈话中，他说自己有的时候精力特别旺盛，一晚上打好几个小时的篮球也不觉得累，但有的时候也会情绪低落，坐着发呆，什么事情都不想做。

孩子时而暴躁时而情绪低落

这可能不是单纯的青春期叛逆

结合所有的病情描述，王医生确诊胡鑫并非单纯的青春期叛逆，而是患有“双相障碍”的心理疾病，需要进行综合治疗。

“双相障碍的首次发作，多发生于青春期或成年早期。他们有时表现为抑郁，有时又可以表现为躁狂。生活中，孩子抑郁时常被家长忽略，而躁狂时的易激惹却让家长头疼不已，因此大多数家长都对孩子的暴脾气印象深刻。”王医生说。

王医生提醒各位家长，孩子如果在青春期性情大变，突然脾气暴躁，一定要去观察一下他们有没有情绪极其低落的时候。或者还可以看看孩子情绪的巨大改变，有没有影响到他们的学习与生活。

如果有的话，就说明这已经不是单纯的叛逆，需要寻求专业心理医生的帮助。

作为父母，我深刻了解孩子情绪暴躁和易怒所带来的困扰和挑战。每当孩子失去控制、发脾气时，不仅他们自己受苦，我们作为父母也倍感无奈和心疼。面对这种情况，我们不能简单地视而不见，而是需要运用正确的教育方法引导他们，让他们学会控制情绪，理解自己的感受，并建立积极健康的情绪表达方式。

一、保持冷静和耐心

当孩子情绪暴躁易怒时，作为父母我们不能陷入愤怒的情绪中，因为这只会使问题更加恶化。相反，我们应该保持冷静的状态，用平和的语气与孩子进行沟通。我会询问孩子：“你为什么生气？有什么事情让你不开心？”通过倾听，我试图了解他们内心的真正需求和感受。或许是因为我对孩子的想法了解不够，导致亲子关系紧张。最近，我参加了一次关于亲子教育的讲座，学到了一些有关处理孩子叛逆问题的方法，这些方法非常实用，让我与孩子的关系得到了缓解，孩子也更愿意与我分享他的心事，这让我非常欣慰。

二、教导孩子学会表达情绪

有些孩子由于语言表达能力的限制，只能通过情绪宣泄来表达内心的不满。在这种情况下，我们可以鼓励他们用言语把感受说出来，告诉他们说出来并不会受到责备，相反，我们愿意倾听和理解。通过这种方式，孩子会逐渐学会用语言来沟通，而不是用脾气暴躁的情绪。

三、教孩子一些情绪调节的方法

例如，深呼吸、数数、找一个安静的地方冷静一下等等。这些简单的方法可以帮助孩子在情绪激动时快速平静下来，让他们学会自我控制。我还会鼓励他们在日记或绘画中记录自己的情绪，这是一种很好的情绪释放方式。

四、与孩子共同寻找解决问题的办法

有时候，孩子的情绪暴躁可能是因为遇到了一些难题，而不知道如何解决。我们可以与他们一起思考，找到解决问题的途径。这样，他们会逐渐明白，不是所有问题都需要通过愤怒来解决，而是需要冷静思考和合理行动。

五、不断地鼓励和赞美孩子

当他们在情绪控制方面有进步时，我会及时表扬他们的努力和成就。这样的积极反馈会让孩子感受到被认可和肯定，激励他们继续努力。

引导孩子克制情绪暴躁和易怒，学会理解和表达情绪，是一个需要耐心和时间的过程。作为父母，我们需要成为孩子的榜样，用正确的方法和态度引导他们，帮助他们建立健康的情绪管理能力。通过关心和理解，我们将会看到孩子在成长过程中逐渐变得更加成熟和理智。最重要的是，我们要记住，这是一个需要持续投入的过程，但当我们看到孩子们学会控制情绪、表达感受，并建立积极健康的情绪表达方式时，我们的努力将是值得的。