孩子在学校跑操后晕倒(精彩20篇)

肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是青春期的孩子们。严重影响到了人们的身心健康。今天小编针对14岁的青春期孩子们推荐几种适合学生减肥方法，让你省钱省时瘦身。

1岁孩子减肥方法：跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

2岁孩子减肥方法：原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

3岁孩子减肥方法：步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

4岁孩子减肥方法：跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

5岁孩子减肥方法：爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

6岁孩子减肥方法：早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

7岁孩子减肥方法：瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

孩子晚上睡觉哭怎么回事,该怎么办? 宝宝的哭声是最清脆,最洪亮的,但是宝宝哭了,妈妈心碎了,让我们关注下宝宝成长.

哭闹是孩子交流的主要方式，所以从某种意义上说，哭闹是健康的表现，那是孩子告诉你他需要你。

如果做父母的能读懂孩子的哭闹、姿势和平常的行为，你和孩子的关系一定会更加亲密。

在孩子很小的时候，你就应该学着倾听他的“一言一行、一举一动”。倾听就是你要集中注意力，用观察的心态去倾听，而不是以焦急忧虑的心态对待孩子。

“哭哭”更健康

宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩张，加大了肺活量，有利于气体交换;同时，加速了血液循环，增强新陈代谢。

另外，宝宝啼哭一般是由于饥饿、口渴、疾病、屡尿湿布等到原因造成，因而父母应根据具体情况，查明原因，及时解决，这对婴儿的发育成长是很有好处的。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，那么宝宝睡觉突然大哭的原因是否和宝宝睡觉出汗、宝宝睡觉不安稳一样呢。

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。

孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

宝宝爱哭的原因:

原因一：宝宝是否饿了

哭声短而有力，比较有规律，渐渐急促,3～4个小时需要喂奶一次，间隔时间不能太久，经常性1～2小时就哭闹，有可能是一次性奶量不够。

原因二：检查尿布是否湿了

如果纸尿裤太沉，宝宝会很不舒服的,如果有红屁股的现象，抹点护臀霜，衣裤如果湿了，一定要及时更换。

原因三：检查宝宝身上是否有异样

宝宝是不是出疹子了?打预防针的地方是不是有红肿现象，有没有被蚊虫叮咬。

原因四：情绪宣泄的一种方式

几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙，经常陪宝宝玩耍，消除他的寂寞感，一般情况下，抱起来就没事了。

原因五：检查宝宝鼻子是否通畅

宝宝鼻子容易堵塞，需要经常清理，可以借助小工具，比如小棉签，吸鼻器等，使用工具时一定不能太深入，避免弄伤宝宝。

原因六：有可能是消化不良引起腹胀

来得突然，第一声又长又响，之后屏息，接着大哭，摸摸小肚子是不是硬邦邦的，可以吃一些助消化的药物。

原因七：宝宝是不是穿的太多或太少

要根据室内的温度及时给宝宝增减衣物，太多或太少都会让宝宝感到不适，原则上宝宝的衣服和大人同步即可。

原因八：宝宝是想睡觉了

哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安，让他做一些缓慢的或有节奏的运动，讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。

原因九：周围环境是否安静?温度是否合适?

家中过于嘈杂，会让宝宝烦躁不安的，睡觉的时候一定要尽量保持安静，室温最好控制在15～20度。

解决方法:

一、保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

二、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

三、睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

四、注意与婴儿沟通时的态度语气

婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。

如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

五、不要把宝宝喂得过饱

由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。

六、缓解夜啼的按摩

对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次;沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。

现代孩子生活条件好了，很多孩子都生活以及学习上有着比较大的压力和用眼时间，那么大家知道孩子近视眼要怎么办呢?以下是由小编整理关于孩子近视眼的内容，提供给大家参考和了解。

1、眼珠子运动

坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

2、影响学习、生活质量

儿童患有近视眼，不单单他们的视力会下降，儿童他们在学习的时候也比较难集中注意力，这就会影响到孩子的学习。

3、搓热手掌

把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

4、影响容貌

中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

5、眼睛日光浴

天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

6、勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

7、数星星

晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

8、对未来的升学和工作产生影响

由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

9、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

10、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

11、遗传

近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

12、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

13、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

14、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

15、观察远处物体

站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。

16、加深度数

一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

17、贴眼贴

儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。

18、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。可4岁的孩子磨牙怎么回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

磨牙类型

1.磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”，又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2.紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

3.混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

当小孩磨牙该怎么办

1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3. 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4. 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5. 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7.咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8. 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9. 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

小孩磨牙的主要原因

1，肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

2，胃肠道的疾病，口腔疾病。

3，临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

4，神经系统疾病，如精神运动性癫痫，癔病等。

5，小儿白天情绪激动，过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

6，缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙，磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗，夜惊，烦躁不安和夜间磨牙。

7，牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙，而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

8，另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

9，孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视，入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙，另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑，不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象;

全力维护辖区校园及周边道路交通安全，保障广大学生出行安全，预防“涉学”道路交通事故发生，下面就是小编为大家整理的学校交通安全方面的防范措施相关资料，供大家参考。

学校交通安全防范措施1

一、强部署，夯实工作基础。为确保行动取得实效，各大队成立领导小组，制定了详细工作方案，明确工作目标，细化工作措施，并从组织领导、督促检查等方面进行了要求，促进了校园周边道路交通秩序有序推进。同时，各大队还及时召开了整治动员部署会议，强调了开展综合治理的重要性和必要性，增强了全体人员的责任感和紧迫感，为开展校园周边道路交通秩序综合治理打下了坚实的基础。

二、深排查，及时消除隐患。各大队组织民警深入辖区学校及周边道路、路口进行全面的安全检查，及时消除安全隐患。一是各大队组织民警对各辖区中小学校、幼儿园周边道路交通交通安全设施再次进行了现场踏勘，在最短的时间内掌握辖区内所有学校门口及其周边道路交通、治安状况，详细了解学校周边交通环境以及师生们出行方式等情况，并认真听取校方领导关于加强学生上下学期间道路交通安全管理的意见和建议，切实为辖区学校解决道路交通实际问题。二是各大队及时对辖区校园周边交通标识(标)及停车场地进行了全面摸底排查，向政府提出完善警告、限速、慢行、让行等交通标志及交通安全设施，并督促相关部门及时整改，最大限度地消除校园周边道路交通安全隐患，切实改善校园周边道路交通环境。

三、严整治，形成高压态势。为切实加强校园及周边交通秩序的管理，各大队严厉查处校车超速、酒后驾驶、假牌假证、无牌无证以及报废车、不符合安全技术标准车辆搭载学生等交通违法行为，加大对城乡道路的巡逻管控力度。同时坚决取缔低速载货汽车、三轮汽车、拖拉机和非法营运客车接送学生的行为，对执勤中发现的学生接送车交通违法行为。利用现场执法及非现场采集执法等多种手段加强对该路段违法停车、随意调头等交通违法的整治力度，净化交通环境。在依法查处的同时，及时通报教育部门，建议教育部门对有关学校进行整顿，严肃追究有关责任人的责任，努力形成严管高压态势。

四、调勤务，强化指挥疏导。针对学生上学、放学时段易引发交通堵塞情况，各大队合理调整勤务模式，在早、中、晚学生上、放学时段，增派人员在各主要路段中小学学校门口执勤，加强对学校门前主干道的交通指挥疏导和秩序管理。对各别中小学校门前道路狭窄，交通标志不全，无减速带，每日接送学生上下学的车辆较多，交通混乱，易发生交通事故等突出问题，各大队实地勘察、结合辖区实际，开展专项治理，确保校园周边交通秩序安全、畅通、文明、有序。同时大队配合“护卫天使”民警疏导交通，在学校门前路段引导机动车驾驶人按相关标志线通行，保障学校师生出行交通安全。

五、造氛围，积极开展宣教。各大队结合“文明交通进校园”活动，深入辖区中小学校、幼儿园，对学生进行交通安全宣传教育，上交通安全教育课，进一步强化中小学生及幼儿的交通安全教育。同时，组织民警通过播放交通安全教育光盘，提高学生的交通安全意识，使学生自觉抵制各类交通违法行为，提高学生的交通安全意识和自我防护能力，引导学生文明参与交通，营造浓厚氛围。

看过“学校交通安全防范措施”

学校交通安全防范措施2

一、交通安全

1、行步时怎样注意交通安全?

(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

(2)集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

(4)在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

2、横穿马路应该注意什么?

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

(1)穿越马路，要听从老师的引导;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

(2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

(5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，以免发生意外。

3、骑自行车要注意哪些安全事项?

骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

(1)要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

(2)自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。

(3)不要在马路上学骑自行车。

(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

(5)经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

(6)骑车时不要双手撒把，不多人并骑、互相攀扶，不互相追逐、打闹。

(7)骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

(8)要学习，掌握基本的交通规则知识。

4、乘坐机动车应该注意什么?

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

(1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢，不要乘坐超载车辆。

(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

(3)乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，以免被对面来车或路边树木等乱伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

(4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

(5)乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带，不能乘坐无牌照及报废车辆。

(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

(7)不要在机动车道上招呼出租汽车。

鼻子长黑头，就会变成草莓鼻，影响自己的形象。那么是什么原因造成12岁的孩子上长黑头呢?下面就跟随小编一起去看看鼻子上长黑头的原因吧。

鼻子长黑头的解决方法

妙招一：牛奶+盐

取少量的食用盐放入面膜碗中，然后在其中滴上几滴牛奶，待盐成半溶解状态后，就将其涂抹在脸部，进行轻轻的按摩，半分钟后用水清洗干净。洗完之后不再擦任何东西在皮肤上。

妙招二：番茄+柠檬

取一个大番茄和一片柠檬，一起放入榨汁机中打成泥浆状，然后在其中加上少量的面粉，搅拌均匀后将其涂于脸上，约30分钟后洗去。这款面膜对黑头粉刺特别有效。

妙招三：蜂蜜+洗面奶

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能有效调理肌肤油脂排清毒素，保持水油平衡的正常状态。而且在清洁面部肌肤时，在洗面奶中加入一点蜂蜜，对于去黑头也有不错的功效。

2岁孩子鼻子上长黑头的原因

元凶一：猛烈的阳光

长时间晒太阳，紫外线让肌肤油脂分泌过盛，并在肌肤内形成黑色素，然而导致毛孔变得越来越粗大，慢慢的成为黑色的小点。

元凶二：护肤品使用不当

很多爱美的MM们很注重肌肤保养，所以买很多昂贵的护肤品和化妆品，其实太多的产品混合着用未必会对肌肤好，反而会给肌肤造成负担，导致皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，这些都是保养品用得不对所造成的。

元凶三：荷尔蒙分泌失调

当荷尔蒙分泌失调时，也是导致黑头的滋生。因为分泌失调，肾上腺素与雄性激素都会不断上升，然而皮质的分泌也会跟着增加，进而产生黑头。

元凶四：螨虫感染

螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，如果没有及时治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

孩子是一朵正在成长的花朵，需要成年人的关心和照顾，正如花朵需要浇灌和施肥、除虫一样，孩子在遇到困难时需要家长的帮助。那么孩子在学校遭遇心理创伤会造成厌学吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

来访者：我儿子今年初二，最近回家之后跟我说不想上学了。我问他为什么，他说在学校不敢看老师的眼睛，跟同学的交流也很困难，一到集体活动和人多的地方就出汗，紧张。学习也学不进去，心烦。

心理咨询顾问：第一次出现这种情况的时候发生了什么重大的事件吗?您是如何处理的呢?

来访者：孩子说两个月前有一次是上课的时候打盹，老师扔他粉笔头。全班同学都看他，当时感觉很不好脑子里就记得大家的眼睛和老师瞪着他的样子。从那以后，就开始回避别人的眼神，后来就成现在这个样子了。

心理咨询顾问：嗯，孩子经历过这样的事情之后，心理可能受到了创伤。

来访者：恩，是这样。

心理咨询顾问：孩子这样的情况您作为家长一定很着急，孩子因为这件事导致了在学校的人际交往上、学业上都受到不同程度的影响，更加重要的是孩子正处于敏感脆弱的时期，这件事对今后的成长会带来什么样的影响还未可知。孩子现在需要接受一个系统、专业的心理咨询，通过老师的咨询，治愈孩子的创伤，更重要的是为什么这样一件小事就会在孩子的内心引起如此大的轩然大波，是不是孩子之前的经历中还有什么我们没有注意到的一方已经对孩子造成了不好的影响。这些都是心理咨询师通过咨询可以帮助您的。

如果你对学生产生厌学心理怎么办等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注学生厌学安全常识栏目。

导致宝宝睡觉磨牙的原因有很多，爸妈只有了解原因才能有效治疗宝宝磨牙症状。肠道寄生虫、精神紧张、消化功能紊乱等，都会导致宝宝磨牙。爸妈要逐项排查，找出宝宝磨牙的原因，对症治疗。

孩子睡觉磨牙的危害：

许多父母都注意过自己的孩子在夜晚睡觉的时候会有磨牙的习惯，孩子磨牙具夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。如果有的话，那可得注意了。夜间磨牙可是有很大的危害的。现在，小编就来讲一讲孩子夜间磨牙的危害。

咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样"干磨"，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。后牙咬合面磨成平板状，使牙齿的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲劳。时间一长，还会引起牙周病，牙本质过敏症，严重的还可引起牙髓炎、颞下颌关节病。

对于顽固性小孩子磨牙症，必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。牙齿发育不良孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。这时口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。

孩子睡觉磨牙是什么原因：

1.肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

2.精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

3.消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

4.营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5.牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

预防小孩磨牙的方法：

要注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2-3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治孩子及成人睡觉磨牙。

另外，注意调节好孩子的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。

有的人在争吵后一时冲动离了婚，觉得自己当初离婚的时候很冲动，想要挽回这段感情，想复婚得到一个圆满的结局，首先要沟通和交流一下。

有孩子复婚有哪些技巧

一、以情动人

夫妻二人离婚，如果两个人过得很幸福，那么不可能会走到离婚这一步;一定是生活之中，出现了一些问题，才会造成婚姻破裂;其实在大多数的情况下，都是你不让我，我不让你造成的;夫妻二人生活在一起，一定要互相理解，互相包容，互相关心，互相体谅;如果因为一些小事，不断的争吵，那么分开也是自然而然的事情;所以大多数的婚姻破裂，一定就是不懂得经营造成。如果离婚以后，你体会到了自己曾经所犯下的错误，所做下的那些不该的事情;那么你完全可以就曾经自己的一些行为，一些做法，向你心爱的人，承认一个错误;并向她承诺，将来你要如何去经营你们的幸福;只要你站在了你爱的人的角度考虑，那么自然而然，她就会回头;只要你懂得去关心她，去疼爱她，去呵护她;那么她一定就会回到初心;不管怎么说，她跟你之间，是有着感情的基础;所以只要你向她表达你一直深爱着她，向她诉说你不能没有她，他一定会再回到你的身边;只要让她的心动了，那么她就自然而然会回到你的世界。

二、以孩子未来幸福感化她

任何一对夫妻离婚，对自己的孩子都会造成很大的影响;而且没有那一个人，不疼爱自己的孩子;不管是男人还是女人，孩子都是自己的心头血;在这个世界上，什么人都可以抛弃，可是谁也不愿意抛弃自己的孩子;所以每一个人，都会站在自己的孩子身上考虑;只要有损害自己孩子的事情，都不愿意去做;有时候，宁愿自己受到天大的委屈，也忍受着而过，可是就一定不想让孩子受到伤害;有时候，为了孩子，宁愿承担着痛苦一辈子，也要让孩子幸福。一对夫妻离婚了以后，你可以找到你的爱人，给她讲解一下，如果不复婚，孩子的将来一定会比较痛苦;孩子一定会因为大人离婚以后，心中会有着很多的想法;于是就无心思好好读书，好好学习;那么自然而然，就会影响到他的未来，他的人生;所以只要你把孩子的一切，向心爱的人介绍了以后，就算是铁打的心，也会融化;因为不管有多自私的人，也不能以破坏孩子的幸福为代价;很多夫妻复婚，都是看在孩子的份上，最后才重新走在一起。

三、让孩子替你求她

夫妻二人，如果你使用了挥身的解数，都没有让你的爱人回心转意，那么你只能让你的孩子替你出面;不管怎么说，孩子出面说一些事情，会起到一定的作用;因为孩子在跟自己的父母说话的时候，而且求父母复婚的时候，一定会非常的可怜，在这个时候，是最容易感化一个人心灵的;不管你有多狠，可是看在孩子那楚楚可怜的份上，都一定会触动到灵魂。在这个世界上，不管是男人还是女人，其实都有着一颗最软弱的心;当一个人跪在你的面前，求你的时候，你一定会深深的感动;特别是自己的孩子，为了你的幸福，他恳求你的样子，是多么的令人心酸，是多么的让人感觉到可怜;而且如果一个人，孩子求你你都不听的话，那么你的孩子更会凉了心;他将来长大了，他一定不会理你;到那个时候，你才知道什么叫残酷，什么叫痛苦。在婚姻生活中，如果有孩子，那么你可以用这些方法来挽回你的爱人;离婚一定有着一些原因，生活中发生很多的问题，就是离婚最大的一个原因所在;不管是男方还是女方，一定要清楚自己过去的所做所为;你只有向你的爱人，承诺将来你会怎么待她，她才会跟你回家;同时你可以用孩子会受到离婚影响来感化她，因为孩子没有错，大人的事情，不能牵连到小孩;最后你还可以用孩子帮你求她，让她回心转意。

离婚后想复婚的好办法

1、吸取失败的教训

如果想要复婚，就一定要反思自己，反思自己在前段婚姻当中的错误，如果不能改变自己，仍然用过去的方式相处，那么复婚之后，还是会出现同样的错误。

2、提升表达沟通技巧

夫妻两个人离婚很大一部分原因，都是因为没有好好沟通，所以每个人都要培养自己的表达能力和理解别人的能力。要想挽回一段婚姻，要学会倾听对方的想法，两个人只要多理解对方，多和对方交流，会减少很多矛盾。

3、找到合适的方法

因为每个人离婚的原因是不同的，所以想要复合，就要采取适合自己的办法。看对方对婚姻的态度，如果对方还想要复合，就会找到了方法去解决的。

男人和前妻复婚的概率

复婚的概率要看两个人的感情怎么样，也要看当初是因为什么原因导致离婚的。如果只是因为一时冲动，或者两个人有一些生活的压力，不能很好沟通。为一些小矛盾导致的离婚，这种情况复婚的概率是很大的。但是如果两个人离婚是因为感情破裂没有感情了，或者一方已经有了新的对象，这种情况一般都是不会复合的，因为两个人在处理事情的时候肯定会有伤害对方的行为，这样两个人再重新在一起，会有一些心理阴影的。

让前夫主动联系的绝招

1、让别人爱你，自己要先爱自己

如果离婚了，不要自暴自弃，更要改变自己，学会打扮自己，把自己照顾好。这样才是对自己最好的报答，如果男人看到你活得越来越滋润，越来越有自信，那么男人多少会对你有一种好奇感，会想要去了解你。

2、改变自己的不足

婚姻中不是一个人的错，肯定会有双方的矛盾，自己多少也会有一些做的不对的地方。所以这个时候去改变自己，但是不要一味地抱怨，不要觉得是自己的问题。

3、引导对方

如果想要前夫有一个联系，至少你不能太主动，要间接的让他知道你的不容易，知道你的付出，当他明白你的重要性的时候，就会主动去找你。其实，两个人离婚肯定是有一些原因的，不管理由是什么多少都会受到伤害。一般男人和前妻复婚的概率是会很低的，因为女人一旦发现这个男人不爱她或者伤害了她，女人都是会选择放手，不会在重新相信爱情。很多人的婚姻现状都是这样，他们有时候很容易因为一些小矛盾导致离婚，可是事后真的想起来的时候，都会感到后悔。如果是因为两个人一时冲动的话还是有挽回机会的，所以在拥有爱情的时候，就一定要好好珍惜。如果出现问题，要学会合理地去解决，不要等到失去了才去后悔。一个家庭中两个人都是有责任的，婚姻幸福不幸福，就看你会不会经营。经营得好，婚姻会更和谐。

新的一周又开始了，下面让小编来告诉你,熊孩子平时该注意安全问题有哪些，你知道吗帮助熊孩子了解安全常识，妈妈再也不用担心我安全了哟!

孩子需知道的安全意识：

1、不到高空楼顶玩耍，不从高空向下抛弃废物。

2、不接受陌生人的东西，以防拐骗。

3、上下楼梯靠右行，不撞挤，守秩序，不在教室走廊打闹。

4、禁止学生携带爆竹、管制刀具等危险物品到校园内。

5、严禁学生在教室使用“热得快”等自备电器，遇电气设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后灭火。

6、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳。发现破损的电线、灯头、插座要及时报告，切勿乱动，远离高压带电体。

7、特异体质的学生，不宜参加体育锻炼，特别是剧烈运动。饭后不宜立即参加剧烈运动。

8、体育课投掷时，如铅球、实心球，一定要按教室口令行动。令行禁止，不可马虎。若发生关节扭伤，采用冷敷或冷水淋洗(3~4小时一次，每次5~8分钟。)

9、不打伞骑车、不脱手骑车、不骑(开)快车、不抢道、不平行骑车。雷雨天气不骑车，结冰时不出车。

10、待车停稳后上下车，遇丁子路口或十字路口一定要缓行。特别注意两车之间窜出人来;特别注意从车前车后横穿马路者;尽量远离停行车辆。每次出车，绕车看看、点点刹车、养成检查习惯。

11、遇雷雨天气，不能到高树、电线杆、草垛等处躲避。

12、发生地震，千万不能惊慌、有序过通道。发生小的火灾，可用沙、干粉灭火器、或者用水。若大的火灾，可用湿毛巾捂口鼻、或者湿被子保护逃生。

13、学校食堂处，地砖较滑，师生均要防扭伤。

14、学生不能自管大额现金，一定要寄存。不要轻易透露个人账户、密码或其它私人信息。

15、不购买无资质商贩的食物(盒饭、炒饭、快餐)，不得在教室家中购餐。

16、发生斗殴要及时报告班主任，以便及时干预。若教师在斗殴现场不介入会受株连。

17、教育学生要有自我保护意识，特别是在公路上。司机鸣笛，迅速靠边行。很多学生故意摆“八字步”，如果出现万一，车辆失灵或误操作，后果不堪设想。

18、不到水库、河流玩水。不拉帮结派、聚众斗殴。

19、消防设施的保护、标读牌、干粉灭火器等。

20、若发现其他同学身体或心理有异常情况，应及时报告班主任或年级主任。

离婚后孩子的抚养问题是夫妻两都要关注的，离婚后该不该要孩子？女人离婚后带孩子有两面性，如果自己想要重新重组家庭可能会有影响，但是孩子的成长也是需要自己的关爱的。

女人离婚后该不该要孩子

1、带孩子对再婚有一定影响

国家二级心理咨询师刘霞：个人认为，从现实的眼光看，部分群友的一些顾虑是有道理的，一个女人离了婚，很多都超过30岁了，如果带着孩子一起生活，很多男人会觉得，凭什么要帮你养孩子呢?所以，如果男方经济条件比女方好，也爱孩子，而女方从再婚的角度考虑，可以让孩子跟着男方生活。不过，如果女方经济条件更好，也可以选择自己带孩子，但经济独立是必须的前提条件。其实，如果双方经济条件差不多，男方也爱孩子，我认为不妨把孩子交给男方抚养，跟着父亲成长起来的孩子，相对更阳光。而如果女方带着孩子再婚，在中国，婆媳关系本来就是个不易处理好的问题，再加上孩子问题，或会加剧家庭矛盾。有些人觉得，一个男人爱一个女人，也应该爱这个女人的孩子啊。但是，这是很理想的状态。男人在追求一个女人时，甜言蜜语肯定都会说，但一旦真正相处，一些现实的因素就会浮现。而让孩子跟着男方生活，并不代表女方不爱自己的孩子，女方可以定期去探望，让孩子觉得，即使父母离婚了，但还是爱他(她)的。当然，以上说的只是一种普遍的现象，并不是绝对的。比如有的男方家庭有重男轻女思想，女儿跟着母亲或更好;还有的男方有家暴等不良行为的，也要具体考虑。

2、如何选择取决于个人因素

国家二级心理咨询师慧馨：任何事情都不是绝对的，除了法律底线和社会约定成俗的道德标准之外，事情的处理就依各人而定。每个人处理具体问题决定于他长期形成的人生观、价值观、性格、个性综合使然。每个人如何处理孩子的问题，取决于他们对孩子和对自己的态度。有人把自己再婚看得很重，而且在对婚姻的理解中，认为孩子是再婚的阻碍，所以将孩子给对方;有些人舍不得孩子，首先将孩子留下看着，自己放心，在这个基础上再考虑再婚;有人认为以有利于孩子为前提处理问题，但有利于孩子的评价体系是什么?我个人认为，一件事情处理的完美程度，与个人的人格、性格、修养相关，以及与她现实处境相关。主张尊重每一个人，少指责，多理解。

3、女人离婚就不应该要孩子

女人离婚后带的不是孩子，是一个拖油瓶。如果你把孩子带回去抚养，不仅加重了你的生活负担，还要麻烦老人帮忙带孩子，然而你的前夫会变得潇洒自由，毫无压力，那不是便宜了对方，最终受累的是自己。想不通那些离婚女人为啥要孩子，为此都闹到了法院，选错了人赔进了青春，难道还想要后半生继续劳累吗?有人会说你不带孩子，孩子以后跟你越来越疏远，怎么可能?从自己身上跳下来的一块肉，还担心以后孩子不跟你相认吗?

4、宁愿以后不结婚，也一定要孩子

反方认为女人离婚不要孩子是一种自私的行为，不管怎么样孩子跟着妈妈才是最好的，万一跟着爸爸，爸爸这边又再婚给孩子找了一个后妈，如果后妈不喜欢孩子怎么办?一般情况男人都不会照顾孩子，让他们带，谁知道会养出个怎样的孩子，综合来看为了孩子能健康成长，还是要跟妈妈过。

离婚了孩子怎么办

1.尽量保持孩子的常规生活

通常父母离婚后都会打乱孩子的生活常规，比如跟着其中的一方搬出去住，原本是妈妈接送上下学，现如今变成了妈妈或是保姆，这些都是会给孩子的心理造成阴影的，因此离婚时应尽可能保持孩子的生活常规。

2.家长要调整好心态

很多刚离婚的女人都会伤心难过，整日在家中哭泣，这样会给孩子带来很大的心理压力，因此需要调整好心态，即使再难过，也不要在孩子的面前表现出来。

3.提醒孩子父母永远爱他

多花时间与孩子交流，告诉他即使父母离婚之后只能跟着一方生活，但爸爸妈妈永远都是爱你的，和孩子约定时间一起去玩，不要让孩子觉得没有父爱或母爱。

4.鼓励孩子说出自己的感受

父母离婚后，很多孩子会将自己封锁起来，变得不爱说话，因此作为孩子的父母，我们应该告诉他如何相对现实，需要不断的鼓励和引导孩子，让他们将自己内心的想法说出来。

5.父母双方需要保持良好关系

即使离婚后你们有多恨对方，也要将孩子的教育放在首位，因此离婚后两个人在孩子面前也要保持友好的相处方式，做好孩子的正确教育工作，包括学校的一些亲子活动，也要一同陪孩子参加，让他觉得自己是被爸爸妈妈重视的。

6.多鼓励孩子与同伴交往

有些孩子会因为父母的离异而变得内向、自卑、害怕别人笑自己没爸爸或妈妈，因此不愿与其他同伴交往，所以要多关心孩子、带孩子参加一些集体活动，鼓励他和其他小伙伴交流，淡化孩子内心的创伤。

7.不在孩子面前说对方的坏话

即使离婚之后你有万分的不满意，也不要对着孩子抱怨，千万不要说，你爸爸怎么怎么样，你妈妈怎么怎么样，这样会令孩子举得父母非常的恐怖，导致孩子学坏。

离婚一定会伤了孩子吗

几乎所有生完孩子的家庭，都有几秒过不下去的念头。比如老公不顾家，老公赚钱少不上进，公婆过分干预或置之不理。你要相信同一个世界同一个老公，谁家也好不到哪去。如果出现家暴，毫无挽留余地的出轨，涉足黄玩毒，那就赶紧把这渣男甩回垃圾场。如果宝宝不到两岁，母亲占有主导权。法律给予女人的保护，包括孕期丈夫不可以提出离婚，宝宝不足两岁，一般都会让母亲选择要不要继续抚养宝宝。当然妈妈都是爱孩子的，愿意抚养。除非母亲有疾病或其他过错性原因。两岁以后的宝宝，就要对比双方各种条件，谁更适合孩子成长。加分项除了经济条件外，谁家长辈对孩子照顾的久，也在考察范围内。如果孩子从小跟着姥姥姥爷，即便母亲无工作收入，挣到抚养权几率也很高。

另外孩子的意愿也会咨询，但不会成为主导。十岁以上孩子的意愿，会成为一个判定的优势。父母给予的成长环境还是主要判定。不直接抚养孩子的一方，需要按月支付抚养费。这一点不分男女。很多人都说，父母离婚会伤害到孩子，实际并不是因为父母感情不合而伤害，更多人因为争抚养权，相互诋毁对方，这在孩子心里是很容易留下阴影的。如果父母感情不合，为了孩子忍着不离婚，对孩子来说压力山大!尤其一些家长总说：“要不是因为你，我们早离婚了”，然后给对方一顿差评。这样的母爱或父爱，只能让孩子觉得自己多余。更希望一些家庭，为了孩子，好聚好散。一方决定离婚时，说明感情破裂，另一方无需纠缠。同时也不要把离婚当成威胁和试探的手段。如果不想离婚，好好过日子，承担好该承担的责任。

女人离婚孩子会判给谁

一般说来，离婚时，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则;哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。也就是说，离婚怎么判孩子，取决于以下几个方面。

(一)两周岁以下的子女，一般随母方生活。

(二)对两周岁以上的子女，一方有下列情形的可优先考虑：

1、已做绝育手术或因其它原因丧失生育能力的;

2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

3、无其他子女，而另一方有其他子女的;

4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不育的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

5、父母双方抚养条件基本相同，但子女单独随祖父母和外祖父母生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的情形也可以作为法院判决抚养归归属的一个参考条件。

(三)父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。

很多家长在教孩子学习英语上面没有太多很好的办法，这里小编和各位家长分享一下最简便实用的孩子学好英语的方法。一起来了解下吧!

孩子学好英语的方法：

1、多听

学龄前儿童的语言学习多偏向于“声音”的刺激，因此，小耳朵变成了接受新讯息地小雷达，“听”成为宝宝快速吸收语言的开端。如何让宝宝时是处在一个听外语的环境中呢?除了随时播放外语教材的CD以外，目前市面上有许多外语儿歌CD，为孩子播放轻松快乐的英语歌谣，会是一个很好的入门方式。轻松快乐的旋律加上浅显易懂的歌词，很快地，宝宝便能朗朗上口，轻松学会歌词中的单词和简单用语，并牢牢记住，学习的速度将是显而易见的。

2、多看

除了听觉刺激的潜移默化之外，还能利用视觉上的刺激，来帮助孩子强化学习印象。选择宝宝喜欢的卡通动画是一个很好的方式。活泼的动画、可爱的角色以及剧情的吸引，让孩子很自然地进入虚拟的情境中，熟悉英语说法，学会用句型，增强听、说能力。建议家长一定要根据循序渐进的原则来进行。

家长也可在卡片上写上对应的英文名称，并张贴在家中用品上，如在门上贴上写有“door”的卡片、在电脑上贴上写有“computer”的卡片，时时提醒宝宝各种用品的念法。

3、多玩

“玩”是孩子注意力最集中、学习力最强的时候。通过游戏的方式，免去压力，让孩子快快乐乐地学习。因此家长要选择有启发性、互动性和趣味性的图书。年龄较小的幼儿可使用卡片帮助孩子学习简单的单词。年龄稍大时，可利用多媒体互动的方式，通过动画、图像、声音、文字的组合，来引发孩子学习英语的兴趣。

4、多说

在日常生活中，家长可以接送孩子上下学的时候在车上播放英文童谣。吃饭时时常问孩子：“What is this?”让孩子知道肉是“meat”，鱼是“fish”。也可以用简单的英语同孩子交谈。

5、小眼瞧一瞧

光靠输入语言是不够的，还要有效地运用有意义、有清楚图画的卡片，从语音、单词到语句。让孩子完整地了解外语的运用模式。另外，故事书、动画影片对孩子来说也是很有趣的学习，不需特别翻译，借着生动的图片，就能让孩子进入一个有趣的外语世界。

6、听音乐学外语

通过充满轻松旋律的童谣，可以纠正孩子的语调、增加孩子的词汇量，快乐地融入外语的学习中。而音乐的韵律性不但能让孩子感到开心、愉快，也能加深他的记忆力。

7、亲自动动手

最好的语言学习方式，就是亲身去体验。

8、建立完整概念

每个单词与句型不能之出现一次，通过不同的方式，音乐、动画、亲手制作卡片等方式，加深宝宝的印象和理解力。

宝宝生长慢一点没事，但是如果孩子智力低下父母就要头疼了。因为智力影响孩子未来的一生。那么孩子智力低下怎么办，引起孩子智力低下的原因是什么呢？下面我们就来看看吧。

智力低下孩子怎么办

1.病因治疗

已经查明病因者，如慢性疾病、中毒、长期营养不良、听力及视力障碍，则应尽可能设法去除病因，使其智力部分或完全恢复。甲状腺功能低下，苯丙酮尿症等内分泌代谢异常患儿应早期诊断，早期采用甲状腺激素替代或苯丙酮尿症特殊饮食疗法，改善其智力水平。社会心理文化原因造成的MR，改变环境条件，让其生活在友好和睦的家庭中，加强教养，则可使其智力取得圈套进步。

2.训练和康复

配合应用医学、社会、教育和职业训练等措施，按年龄大小和MR的严重程度对患者进行训练，使其达到尽可能高的智力水平。

迟早让患儿在有组织的机构(如托儿所和幼儿园)里接受持久的综合笥教育和训练。最好让患儿与正常儿一起照管，这样比分开照管更有益。开办特殊班级或特殊学校，以便提高身体健康水平，训练日常生活技能和言语功能以及简单的文化学习。设立工作医疗站，一方面为青少年患者训练生产技能，另一方面保障就业。还可设立专门的医院、疗养所(村)，收住中度以上MR。

智力低下有哪些表现

一般来说，3岁以内婴幼儿如有下列一项以上异常表现，则高度提示智力发育迟缓的可能性：

1、哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭，或者哭声尖锐，或哭声细小无力;部分患儿不爱哭闹，显得异常“乖巧”。

2、宝宝吸吮能力差，咀嚼晚，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐。

3、睡眠过多且不易唤醒。

4、满百天婴儿竖头不起或转头困难，单眼或双眼持续向里或向外。

5、满百天后才有笑的表情，且表情呆滞，到6个月时不能表现出自然的笑容。

6、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。

7、对外界刺激反应迟钝，6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，无CR帮助不能坐稳。

8、在7~9个月仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

9、到9个月时不能主动伸手拿东西，当有大人扶时不能用双腿支撑体重。

10、运动发育如俯卧抬头、坐、站、走等动作较正常儿童落后3个月或以上;而且走不稳。

智力低下的原因

婴儿智力低下的原因很多，总的来说，可以分为真性智力低下和假性智力低下两种。假性智力低下，虽然智力发育迟缓，但是神经系统没有明显的损害，在消除致病原因后智力会恢复到正常水平。真性智力低下如能早期识别和治疗，智力还有恢复的希望。前者多是和疾病以及环境营养有关，后者多于遗传有关。

1.遗传

遗传因素是导致重度智力低下的主要原因之一，在发达国家由遗传疾病所致的智力低下占重度智力低下总数的一半以上。

2.感染和难产

出生前原因孕妇妊娠前4个月若感染风疹病毒，流感和其他病毒性疾病，对胎儿和婴儿危害极大，可造成胎儿先天畸形和智力障碍。

3.疾病

先天愚型又称唐氏综合征，是由于染色体异常造成的。呆小病又称先天性甲状腺功能不全。由于甲状腺发育异常不能合成甲状腺素，影响了大脑发育所致。苯丙酮尿症是由于酶的缺陷，摄入的苯丙氨酸代谢受阻，引起脑细胞功能障碍。猫叫综合征是由于体内染色体出了问题。

4.社会以及家庭心理因素

早期社会隔绝、情感人为剥夺、缺乏母爱、无人照料、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响孩子的智力水平。在社会经济地位高、家庭结构稳定、母亲受过良好教育的家庭中，儿童的智力水平高于那些相关条件差的孩子。其他因素如大家庭、多子女、出生间隔时间短、双生子和父母离异等，均对儿童的智力发育有直接影响。

5..地理环境

孕妇缺碘是影响胎儿正常发育的重要因素之一。放射线无论是X线或其它放射线，均可使胚胎发育停止继而发生畸形。胚胎受放射线影响的程度取决于放射线种类和剂量、受照射时的发育阶段、胚胎对放射线的敏感性。

噪音噪音中对胎儿的影响主要表现在对胎儿发育、胎儿反应以及致畸作用等方面。

重金属如铅含量过高，易发生不孕、自然流产、生产低体重儿，其婴儿则有发育迟缓、智力低下等表现。

6.营养

研究表明，孕期营养不良是宫内胎儿生长迟滞的主要原因之一。凡母亲营养不良者，小儿体格发育均明显迟缓，这类小儿常伴有智能低、行为障碍或其他方面的障碍。

结语：以上就是孩子智力低下怎么办的全部内容，大家看完之后是不是觉得受到了很大的启发呢？如果我们已经了解了孩子智力低下怎么办，那么就按照上文所教的学习起来吧。

日常生活中，我们常常遇到晕车、头痛、手蛰伤、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小编教大家一些急救护理常识，一遍应付这些生活中常见的小病小痛。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

学校急救常识1

触电急救法

①迅速切断电源。

②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。

④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。

动脉出血急救法

①小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩

②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩

③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松1次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。

儿童抽风急救法

1、发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。

狗咬伤急救法

被狗咬伤后，应在伤口上下5厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。

看过“学校急救常识”

学校急救常识2

眼中进人异物时

1.翻开下眼睑检查。

2.翻开上眼睑检查。

3.找到异物时，用水浸湿棉签，沾取异物。

4.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。

直立性眩晕

晕倒时，要立即解开衣服，使呼吸道通畅，便于呼吸。取侧卧位，头部要低，静卧。通常经2-3分钟即应有好转。如果时间拖长，或经常发生晕倒时，送医院请脑神经专科医生诊治。

头部受到强烈打击时

1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。

2.不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置。

3.安静地转送至脑神经外科医生处。

牙痛时

1.温水漱口，用牙签除去龋齿蚀孔中的食物。之后，用小苏打水漱口，再填入用小苏打粉团成的小九。

2.口服阿司匹林。接触到植物性刺激物时碰漆而受刺激时，应先用橄榄油擦掉漆。决不可抓搔皮肤。没有橄榄油，就用多脂肥皂在流动水下把刺激物冲洗干净。勿烤火或日晒。涂可的松软膏。重症或有发热时，请皮肤科医生诊治。

俗话说“一把钥匙开一把锁”，你了解你的孩子吗?只要你针对他的特点教育就能收到良好的效果。

下面，推荐常见的

几种类型孩子的表现及主要教育方法

教育孩子的方法经验：追求金钱与物质享受的孩子

此类孩子主要表现为“穿要名牌，吃要精品，”讲究吃穿，有的上学要坐摩托车、三轮车。

教育的主要方法：

首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的生活经历和故事.

其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见.

再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。

教育孩子的方法经验：精力过剩的孩子

此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。

教育的主要方法：

首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。

其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。

再次，耐心教导：即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。

教育孩子的方法经验：对长辈教育抱无所谓态度的孩子

此类孩子对父母，师长的教育，充耳不闻，当耳边风。

教育的主要方法：

首先要让孩子理解父母的一片苦心，理解父母、师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长.

其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使他们愿意听从教导.

第三要给孩子以说话的权利，让他说原因，说理由，哪怕是不正确或不真实。

第四要多一点宽容，教育之后，还会做错事，要给予改正的机会，要耐心，要等待。

第五是教育孩子的语气要坚定，父母两人说话口径要一致，有的父母嘻嘻哈哈，有的漫不经心，有的轻描淡写，有的各唱各的调，这都不利于教育。

教育孩子的方法经验：想法和建议

1爱要有方，严要有度。

家教往往存在“两极分化”。要么爱得死去活来，要么严得不近人情。过份爱孩子的家长常常替孩子包办一切，使孩子从小不能学着用自己的力量克服困难，自己的事情自己不做，以为别人的帮助理所当然。有的父母则以“爱”为理由，对孩子过份严厉，经常骂孩子，甚至打孩子。这样的孩子往往会听话，但渐渐失去自尊、自信，失去勇于向上、百折不挠的劲头，失去敢于说真话的愿望。理想的家教应该“爱有方，严有度”，父母要对孩子多说一些鼓励的话，多与孩子分享快乐时光，多给孩子发展的空间，相信孩子一定是最好的。

2不要替代孩子选择。

中国家长对待孩子，常有一种“不放心”的心理，很多事情都帮着孩子做。从小帮着孩子穿衣服，从小让孩子跟大人睡，孩子上学，帮着检查文具书本，不让孩子干家务活。甚至长大了找工作、结婚，家长都要大包大揽。在这种包办中，孩子的好奇心和想试试看的心理被抹杀，变得懒惰、依赖、怕苦怕累、没有主见、不负责任。孩子能做的事，要早日放手让孩子自己去做。关键的选择，要让孩子自己去选，以便增加孩子的责任感和自信心。

3对多元智力的认识。

哈佛大学教授、心理学家Howard Gadner提出的人的多元智力理论等到人们普遍认可，这种理论认为，人至少独立存在着7种以上的智力，即：言语—语言智力，音乐—节奏智力，逻辑—数理智力，视觉—空间智力，身体—动觉智力，自知—自省智力，交往—交流智力等。这些智力在不同人身上，错综复杂地以不同的方式不同程度地组合在一起，使每个人的智力都有独特的表现方式和特点。因此，我们应该清醒地认识到，智力是多方面的，表现形式各不相同，我们判断一个人聪明与否、成功与否的标准也应该多种多样。不要过早地对孩子下结论，教育孩子一定要善于发现他的长处，予以挖掘发扬，最终就能做到每一个孩子都成功。

4错误与成功同样重要。

大多数家长总认为“孩子犯错不好”，但对于孩子的成长来说，错误和成功一样不可避免，一样有意义。孩子犯错误的过程，就是孩子不断尝试、不断创新、不断成长的过程。孩子因为害怕犯错，什么也不敢尝试，小心翼翼、胆战心惊地成长，那才是最大的失败。错误也是一种美丽，也是一种成功。孩子有了错，家长一定要平静对待，当它是一件好事，当它是孩子进步、成长的机会，切勿大惊小怪、横加指责，更不能因害怕孩子犯错，而不给孩子尝试与实践的机会。

5学会夸奖孩子。

大家现在都知道赏识教育，但夸孩子也是一门学问，一门艺术，只有运用得当，才能取得理想的效果。首先，夸奖要公正合理，实事求是，不要夸大，也不要缩小。如果夸得不准，孩子就会产生疑问，起不到激励作用。如果夸错了，孩子就会把错的当成对的，产生坏作用。其次，夸奖要真实，只有真心、真情地夸，孩子才能积极回应。心不在焉，敷衍了事，孩子往往会感到是在骗他。家长对孩子每一点进步给予发自内心的夸奖，会使孩子受到真心和亲情的感染，树立“今后我要做得更好”的决心和信心。三要夸奖及时，否则事过境迁，没有了当时的氛围，夸奖作用也会降低。夸奖的形式很多：除真诚的语言外，还有赞赏的目光和微笑，亲切的拥抱，轻轻的抚摸，等等。孩子的成长不是一朝一夕的事，家长要时刻关注孩子的行为和举止，经常夸他的优点和进步，让孩子充分感受父母的信任和鼓励。

6教孩子欣赏别人，不要以自我为中心。

7独生子女常常是别人围着他转，他们很少考虑他人，更不懂欣赏别人，自然也就谈不上合作，给人际关系带来麻烦，对未来的事业不利。家长应当教育孩子学会欣赏别人，这样才会正确看待自己，才能与别人合作好。可经常请其他小朋友和自己的孩子一起活动，引导孩子欣赏别人。如果我们能教育孩子从小每遇到一个人，都能向他们学习一个优点，那么我们的孩子一定会非常优秀。

教育孩子的方法经验：独生子女的教育方法

1帮孩子建立自信和自尊。

我们的家长朋友常常忽视培养孩子的自信、维护孩子的自尊。比如，为孩子大包大揽，孩子没有机会去做事，自尊和自信就无从建立，做人的根本就不能确立。我们应经常对孩子的独立思考和自我决策行为予以鼓励。我们在批评孩子的错误之前，首先要表扬他好的方面，这样维护他们的自尊和自信。即使孩子做错了，仍要表扬他独立解决问题的行为，然后再解释他为什么错了，这样才有助于孩子自尊心的维护和自信心的培养。很多批评可以变成对孩子提出问题，其效果也会比批评更有效。

2把握教育孩子的契机。

教育孩子的时机有很多，如安排孩子做家务，到邻居家借东西，让他们自己买日用品，等等，引导孩子从身边的小事做起，由易到难，循序渐进，孩子就能健康成长。教育契机很多，关键在于“把握”。孩子的生日、儿童节、新学期开始等是很好的契机，可以借此鼓励孩子闯过难关，迈上一个新台阶。孩子犯错、考试后、参加活动前等，也都是很好的教育契机，好好地利用这些契机教育孩子，会取得平时难以取得的效果。

3培养孩子超越自我、自我发展的能力。

现代社会是一个充满竞争和挑战的社会，谁也不能靠着一点知识和本事，到处通吃、一辈子通吃，不断学习、不断超越自我，才能收获一生的幸福和成功。父母要想让自己的孩子成为优秀的人才，必须让孩子具备一种永不满足、不断奋进的能力。父母可以通过点点滴滴引导孩子正确地、理智地认识自我，客观公正分析，认识自己有哪些长处，哪些劣势，进而发挥长处，克服不足，不断战胜自己。孩子有了一些成绩，就肯定他们，并提出新的目标，激励他们不断进取。久而久之，孩子就能不断自我超越。

4教育孩子需要一个过程。

5当我们看到植物“开花”了，很自然地就要想到“结果”。其实，从开花到结果是需要很多步骤的，教育也是如此。在教育孩子方面，不少家长缺少耐心，不明白“过程”的必要和重要，对待孩子学习、犯错误等问题，表现得急躁，没耐心。忽视过程的教育，是一种虚荣和功利的表现，无论是教师还是家长，都要回避这种心理!教育孩子，要懂得：责任心比虚荣心更重要!诚实和勤奋是最终成功的基石。

最后，送家长几句话，以此共勉：

挑剔中成长的孩子学会苛刻;敌意中成长的孩子学会争斗;

讥笑中成长的孩子学会羞怯;羞辱中成长的孩子学会自疚;

宽容中成长的孩子学会忍让;鼓励中成长的孩子学会自信;

称赞中成长的孩子学会欣赏;公平中成长的孩子学会正直;

支持中成长的孩子学会信任;赞同中成长的孩子学会自爱。

教育孩子的方法经验：上课不专心听讲的孩子

此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。

对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。

教育的主要方法：

首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到.

其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此.

再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，一定要让孩子看着你的脸听.

第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门

第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。

教育孩子的方法经验：具有严重惰性的孩子

此类孩子主要表现为学习被动，作业不完成或抄袭，造成考试交白卷或作弊，生活散漫。

教育的主要方法：

首先要以平时的家务事开始训练，不要让孩子饭来张口、衣来伸手。

其次是帮助孩子制定计划，并加强督促检查。

三是父母要以身作则，事事起表率作用。

四是要从孩子力所能及的日常小事上培养勤劳的习惯，并持之以恒，坚持训练。

总之，父母在家庭教育中只要坚持“动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒”的教育原则，在了解孩子，理解孩子的基础上讲究家教方法，就一定能为国家培养合格的下一代作出应有的贡献。

孩子的成长不仅靠老师、学校，还要靠父母、靠家庭，但现在很多家长对如何教育子女缺乏真正了解。有些家长用老一套方法，对孩子的过失，不是打就是骂，不但没起到教育效果，还适得其反。有的家长总爱拿自己的孩子与别人对比，或者让孩子按照自己的要求去做，“应该怎样怎样”，严重挫伤了孩子的积极性，遏制了孩子的健康成长。那么家长怎样更好地和学校配合，教育好孩子呢?

离婚是很慎重的一件事情，大家在决定离婚之前要考虑很多，离婚处理不好的话，会对小孩产生严重的长期的心理影响，给孩子灌输进这些负面情感。

女人离婚要不要带孩子

1、不能够挽救婚姻的同时，你也要知道，即使离婚了也要带着孩子，因为孩子是最需要你的人。你把孩子带到了这个世界上，那么你就不能剥夺孩子的幸福，一定要让孩子时时刻刻有你的陪伴，有你的教育，这是对于一个母亲来说的责任。

2、孩子当然得跟着母亲了，这一点也是很多女人的心声。都知道在离婚以后作为一个女人特别难，此时的你没有依靠也没有了家庭。孩子是你唯一的支撑，不管你有多难，就一定要带着孩子去生活。

3、让孩子在自己的成长中缺少了母爱，自发在自己的意识中形成一个自己没有母亲的孩子，对你怀揣怨念，甚至疏远你跟你断绝关系。

4、遭受社会道德的谴责，毕竟孩子是你在决定跟男人在一起的时候想要的结晶，但是他却因为你们之间的感情破裂承担痛苦，而你还要抛弃他，不是他求着你生的他，所以你要知道自己的责任，忘记自己的责任肯定会承受社会舆论的拷问。

离婚后怎样对孩子最好

1、好聚好散，不攻击对方。

因为离婚其实对自己也是对自己的人生的负责，但是也要对孩子负责，离婚考验两个人的品格，好聚好散，不仅是放过对方，放过自己，同时也减少对孩子的伤害，因为冲突越多、越严重，对孩子的伤害就越大。“炮火”中长大的孩子，性格会偏内向，甚至会造成自卑、抑郁。

2、告诉孩子，虽然爸爸妈妈分开了，但是对孩子的爱依然不变。

让孩子感受到来自父母浓浓的爱从未减少，减少不在一起生活的缺憾，也让孩子能够健康阳光的成长。

3、不仅要好聚好散，离婚后也要好好的相处。

离婚后与前配偶和睦相处，不仅自己的生活避免冲突和负面影响，而且也可以让孩子享受到更多的温暖和爱。与马蓉和王宝强离婚后的鸡飞狗跳不同，李亚鹏和王菲离婚后，二人还牵手出席活动，大家称李亚鹏是“中国好前夫”。王菲两次离婚，可是两个女儿都非常的阳光、自信、有才华。知乎上有人说见过窦靖童在一个咖啡馆打工，待人非常礼貌，而且非常随和、有教养。这其实也与父母的影响有关系。追求幸福是个人权利，但是，在离婚时处理好各方面的关系，正确面对和处理，是父母对孩子的爱，也是责任。

离婚女人带孩子的感悟

1.找回曾经的自己，学会生活

我离婚已经一年多了。除了去上班，我每天都和朋友一起去健身和美容。我不会像过去那样把时间花在他身上。现在我感到非常放松和快乐。事实上，离婚的女人有时会更轻松。我们并不低于其他人。我们必须有信心。只要我们心中有爱，我们最终会找到一个与你生活在一起的人。

2.有时候选择很重要，但是请不要自私

女人们已经束缚了她们，因为有对孩子的责任。没有孩子，这更加轻松愉快。为什么离婚妇女必须争夺孩子，毁掉自己的青春。带孩子离婚总是一个错误，孩子是你我的。多少独自抚养孩子长大的女人，最后，长大了孩子还是回到爸爸那里。但是有时候孩子也会是生活中的小棉袄，什么状况对孩子好才是最好的决定，所以女人离婚可以不要孩子但是请不要只自私的为自己。

3.离婚女人要有自己的情感寄托

也许在你的婚姻生活之中，你会经常把对方视为你自己的天或地。一旦你离婚，你会觉得你找不到东南西北。因此，离婚后我们必须尽快找到情感寄托。例如，我们可以将感情投入到我们感兴趣的事物中，例如绘画，做手工艺，学习音乐和跳舞等等。只要一个人找到了情感上的寄托，他就不会再感到生活中的沉闷和无聊，这样他就能过上更美好的生活。

4.重新把自己打扮的漂漂亮亮

养成良好的生活习惯，自己打扮得漂亮，多吃水果，多喝水，注意保养好，让自己美丽，不要用手机玩，去户外，让自己拥有一个好身材，然后你和以前一样好，幸福的大门会向你敞开。

聪明女人离婚前的准备

1、既然你们两个人已经决定了离婚，那么你第一时间应该做的事情，就是在离婚以前减少自己损失的利益。选择在离婚以前，不动声色的去把财产全部清算出来，然后在两个人分配的时候，你也好有一个准备，最起码能保障自己离婚后的生活。

2、不论何时都要记得工作不能丢，尤其是一个女人，不管你是离婚还是不离婚，为了你以后的生活有一个更高质量的保障。你要懂得让自己有一份好的工作。就这样，你的生活才能够感觉到安稳，你也可以选择更优秀的伴侣。

随着人们生活水平的提高，青春期发育开始的年龄越来越提前。医学上将女孩在8岁前，男孩在9岁前出现青春期(第二性征)发育称为性早熟。那么，孩子性早熟的原因是什么?性早熟治疗期间的注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家孩子性早熟的原因吧!

性早熟治疗期间的注意事项

现在的社会，小儿的疾病也是越来越多的，性早熟也是其中比较常见的一种，这个疾病也是有很多的症状，虽然这个疾病的发病率不是很大，但是还是会有，针对患有这个疾病的儿童，大家要及时接受治疗。在治疗性早熟的时候,应该注意哪些问题?因该怎么配合?

其实,在治疗性早熟期间首先是要严格遵照医嘱,认真执行治疗计划,按时到医院作复查。平时生活中要适当地控制饮食,避免营养过剩,尤其应避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质(牛奶鸡蛋豆制品等)的摄入量，多吃蔬菜、水果。

增加体育运动,尤其应加强下肢的锻炼,每天应保证有20分钟左右的运动时间,因下肢的锻炼可促进长骨软骨细胞的分裂增殖,对身高增长十分有利,此外,运动锻炼对调节体重、改变身体成分、减少脂肪堆积也很有帮助。还要保证充足的睡眠，每晚尽量保证9小时左右的睡眠，以保证机体分泌足量的生长激素，对身高的快速增长有十分重要的促进作用。

孩子性早熟的原因

摄入含有性激素的食物或者误服避孕药。

环境污染。受环境雌激素物质的影响，无论是蔬菜、瓜果，还是肉类食物，都含有很高剂量的雌激素。而人为地用激素喂养家禽家畜或催熟瓜果蔬菜，也是一个不可忽视的因素。

社会心理因素的影响。目前各种传播媒体如电视、电影、报刊等，与性有关的宣传内容比以前明显增多，儿童不自主地受到影响。

其他因素。包括在孩子中普遍存在的睡眠过少、日照过多、无节制用电甚至通宵开灯等。

孩子的习惯是应该从小就开始抓起的，不然的话以后孩子有什么影响很可能就是这些小小的不良习惯造成的后果，爸妈应该先从孩子的饮食抓起，每个孩子都是爸妈的心头肉不是吗？所以先好好的培养孩子们的饮食习惯吧。

孩子饮食习惯需要从小开始抓起

1、要吃多样化食物

世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。

2、要均衡地吃各类食品

不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。

3、要按时用餐

一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。

4、要三餐饥饱适度

一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。

5、要吃清淡饮食

儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只有1/4。若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。

6、要选择适合自己体质的食物

食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。

7、要文明用餐

就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。

孩子饮食习惯如何培养

1.别完全禁止垃圾食品

来自俄亥俄州的儿童心理学家艾琳。肯尼迪表示，一旦孩子尝过了口感酥脆的、甜咸适中的“垃圾食品”，他们就很难拒绝这些食物的诱惑。肯尼迪建议家长应该限制孩子每天吃零食的数量，而不是完全的禁止这些食物，这样，孩子们就不会因为这些是他们不能拥有的东西而更加受诱惑。

肯尼迪表示，禁止某一种特定的食物其实是个坏主意，因为当孩子一旦有机会吃这种食物时，就会尽可能的多吃，这很容易养成孩子暴饮暴食的习惯。同时，家长应该避免将限制甜点或其它孩子喜欢的食物作为惩罚手段，因为这会导致孩子与食物间不健康的关系。

2.多吃蔬菜和水果

做饭时，既要保证是健康食物，也要考虑孩子喜好。同时要注意控制淀粉类食物的量，如土豆，多准备蔬菜和水果。为了进一步吸引挑食的孩子，美国农业部建议，可以特别制作几份健康的菜谱，让孩子参与食物的准备和制作过程，并给这些菜取一个和孩子有关的名字，如“轩轩的蔬菜水果沙拉”或“多多的玉米饼”等，这样可以提高孩子对这些食物的兴趣。

3.别购买不健康食物

一般情况下，我们建议家长尽量不要买不健康的食品，如膨化食品。如果你想买一些膨化食品，记得买最小的包装，而不要买家庭包或经济包等大包装，比如在买干酪爆米花时，应买小包的一人份的，而不要买家庭装的。只要孩子视线所及没有大堆的零食，他们就不会整天地想着要吃零食。

4.限制甜饮料

肯尼迪表示，有的孩子可能会意识到很多垃圾食物含有很高的热量，但往往会忽视他们每天喝的含糖饮料也有很高的卡路里。比如，一杯麦当劳的巧克力咖啡热量高达880卡路里，这相当于美国农业部推荐的，9-13岁孩子每天摄入热量最大值的一半。因此，一定要让孩子们知道他们最喜欢的甜饮料到底含有多少热量，并建议他们选择低卡或零卡饮料。

为了让孩子养成健康的饮水习惯，应该从小给孩子喝白水或纯牛奶，尽量不喝含糖果汁饮料或甜味乳饮料。如果要给孩子喝果汁，也应尽量是鲜榨的100%纯果汁加等量的水稀释。

5.别强迫进食

当孩子吃饱时就应提醒他们停止进食，不要强迫孩子一定要吃完碗里的食物，当孩子吃完所有食物时也不要表扬和鼓励。相反，应该告诉孩子，想吃多少就吃多少，剩下的食物可以等到饿了再吃。

当孩子自己因为“吃饱”而停止进食时，即使你觉得他没有吃饱也不能强迫孩子继续吃，因为这可能会导致他们养成过量饮食的习惯。家长要让孩子学会判断自己是否真的吃饱了，并尊重他们是否继续进食的决定。

两岁宝宝食谱

你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

1、青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

2、巧虎米饭

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

3岁宝宝食谱

为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

1、素食早餐三明治

食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出，切去土司面包片的四边，铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱，一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。

2、迷你水果三明治

食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。

很多家长对于自己孩子的学习问题十分的头疼，每个家长都希望自己的孩子能够有出息，而想要达到这个目的，只有学习好。但是很多孩子都是调皮的，他们并不喜欢学习。那么作为家长应该如何引导孩子学习呢?

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

让孩子爱上学习的方法2

帮孩子养成阅读习惯。

让孩子爱上学习的方法3

善待孩子的提问，学会耐心倾听。

让孩子爱上学习的方法4

不用抄书、背书等惩罚孩子。

让孩子爱上学习的方法5

把学习的长远目标分解成小目标，让孩子每天都能看到自己的进步。10、任何能力和习惯的养成都不是孤立的，切忌"只要你成绩好，别的都不用管。"学习能力和习惯是植根在良好的生活态度、主动性、专注力、责任心、自控力、独立性等基础上的。

在小学阶段，重要的不是孩子学习成绩如何，而是能否保护好孩子的好奇心、求知欲，激发孩子内在的学习动力，让孩子明白学习是自己的事情，培养孩子的学习习惯、找到适合孩子的学习方法，发展孩子情绪能力、专注力、自控力、自信心等意志品质等等。这些基础建立的好，最终好的成绩是个自然而然的结果。

性格决定命运，对于孩子的学习问题，家长朋友应该多加注意，正确的引导才是唯一的解决办法，强制要求对于孩子的成长和心理健康是很不利的。并且，学习成绩并不是全部，更重要的是有好的性格和教养。

让孩子爱上学习的方法6

多带孩子亲近自然，体验生活，保护孩子好奇心和求知欲。

让孩子爱上学习的方法7

自己爱学习，和孩子多分享你的学习热情。

让孩子爱上学习的方法8

给孩子创造可以专注学习的环境。

让孩子爱上学习的方法9

不以孩子学习成绩好坏，表现如何作为爱孩子的条件。

让孩子爱上学习的方法10

帮孩子明确学习目的和动机，学习是孩子自己的事。

经过十数载的学习，经过几天的考试，当得知自己落榜后的心情无疑会让所有高考生心灰意冷的，有媒体甚至报道有学生因此离家出走，甚至有轻生者也说不准。其实高考的结果虽然关系到将来升学就业的问题，但也不是唯一通罗马的道路，这一次出现了失败，不意味将来也是无路可走，所以说，只要理智的面对高考结果，妥善应对，一样会出现有希望的明天的，专家说关键是方法的问题。孩子落榜应对方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

孩子落榜应对方法——制定新的目标

找出失败原因才能在阴影中抬起头制定明天的目标。心态调整好，下一步就是让自己充实起来，以一颗平和的心去面对未来。可以根据自己的实际情况心理状态、兴趣爱好，与家长协商探讨：是否能够通过其他途径读大学，或者复读、直接就业还是选择职业教育?给自己选择一个新的奋斗目标或出路，并把精力都倾注到实现新目标的努力之中。

小编为大家带来的这些专家分析资料，是从落榜孩子的心理开始探讨的，是符合人的心理波动规律的，所以对于众多家长科学的宽慰落榜的孩子是很有意义的，最后专家特别指出，升学就业并非高考一条路，只要有志气，一样可以通过其它方法成才。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

孩子落榜应对方法——转移落榜的注意力

不要整天把情绪都放在落榜的阴影中。落榜心情肯定很糟，不要压抑装作无所谓，有苦你就诉、有泪你就流，找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉痛苦，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。适当帮家长做点家务，或者听音乐、参加体育运动、旅游散心等方式分散注意力，让自己心情慢慢平静下来。

孩子落榜应对方法——客观分析落榜原因

及时合理的找出失败的原因是再次起航的关键。受挫时人容易出现自我否定，甚至对未来产生无望的感觉。因此，应当正确评价自己，不要盲目夸大优点，更不能一概否定自己，全面分析此次考试失败的原因，为未来行动找到方向。