孩子早上吃荷包蛋好吗实用20篇

南瓜是脑部能量极佳来源。鸡蛋中的卵磷质，对大脑和神经系统发育非常重要。随手可得的食材，加入妈妈爱心调味，让孩子愈吃愈聪明。

茄汁深海鲑鱼丁（4人份）

材料：鲑鱼丁300公克、番茄半颗、豌豆一小把、洋葱半颗、笋丝一小把、沙拉油一大匙

调味料：番茄酱、香油适量、糖适量

做法：

1.将所有材料洗淨备用，番茄和洋葱切丁。

2.鲑鱼富含油脂，先把锅加热，不用加油，把鲑鱼两面煎成金黄色备用。

3.起油锅待油热，放入洋葱丁爆香，再放入番茄熬煮约5分钟后，放入笋丝和煎过的鲑鱼块和少许水拌炒。

4.待所有材料熟透，加入少许番茄酱、糖调味，即可起锅。

特色：

1.使用深海鱼类，含丰富EPA及DHA，也可以用鲔鱼、旗鱼代替。

2.利用番茄的酸甜味及洋葱甜味，减少鱼类腥味，让小朋友更易接受。

马铃薯烘蛋（4人份）

材料：马铃薯100公克、蛋3颗、红萝卜40克、油一大匙

调味料：盐巴、黑胡椒少许

做法：

1.蛋打散，加入调味料成蛋液

2.马铃薯和红萝卜刨成粗丝备用，可以先烫过或是微波后比较容易熟。

3.热油锅后先将马铃薯及红萝卜放入一同拌炒。

4.淋上调味过的蛋液，中小火烘到一面金黄色，小心的翻面再煎个20秒即可。

特色：

马铃薯含丰富的维生素A及C，而鸡蛋中的卵磷质，则对大脑和神经系统发育非常重要。

南瓜炊饭（4人份）

材料：小型南瓜半颗、白米2杯、虾米少许、油2/3大匙、干香菇两朵、肉丝半碗

调味料：盐、酱油、糖

做法：

1.白米洗净，并将干香菇泡水切丝备用。

2.热油锅后先爆香虾米、香菇和肉丝，再放入南瓜，加入酱油、盐巴、糖，拌炒均匀即可。

3.将做法2的材料放于洗淨的白米上，加入两杯水以煮饭的方式烹煮即可。

特色：

南瓜含丰富的维生素A、C、E、B6与铁质，是脑部能量极佳来源。

大地能量粥（4人份）

材料：糙米100公克、胚芽米20公克，小麦20公克、大麦20公克、荞麦20公克、燕麦20公克、白米40公克（总共1杯半，也可以市售十谷米2/3杯，搭配1/3杯白米）、肉丝半碗、带骨小排240公克、泡过水的海带芽40公克

调味料：盐少许

做法：

1.将所有材料洗净，十谷米请依照包装说明先浸水备用。

2.除海带芽外，其馀材料皆放入电锅，内锅6杯水，外锅1杯水，待电锅跳起后，加入海带芽，调味，焖半小时后即可食用。也可以于瓦斯炉上熬煮约20分钟后，调味即可。

特色：

1.葡萄糖是脑部重要的能量来源，以天然食材做为醣类来源，可提高孩子注意力及集中力。

2.海带的鲜味，可减少调味料的使用；加入全谷类米食让小朋友无形中摄取更丰富的B群及纤维质。

中国有句古话叫“棍棒底下出孝子”关于教育方法，每个国家的都不同，下面小编为大家带来美国人教育孩子的方法。欢迎阅读。

美国教育孩子法则：归属法则

保证孩子在健康的家庭环境中成长;

这条看起来是不言而喻的，哪个家长不想给孩子创造健康环境?但实际上也不尽然，有些家长有此心却不懂如何做。比如说，过分溺爱娇惯顺从孩子，由着孩子瞎吃瞎玩，不锻炼不劳动，养成不健康的生活习惯。孩子变得好逸恶劳或者过分沉湎于某些嗜好(如电子游戏)，罪魁祸首也多半是家长的怂恿。

家长之间有矛盾经常争吵，也是很不正常不健康的环境。如果家长打骂孩子，更属于虐待，对孩子的身心健康极为不利。破碎家庭、长期分离的家庭更让孩子缺少归属感。如果家庭变化不可避免，家长要用正面的健康的方式来安慰疏导孩子，而不可采取疏于管教或溺爱或过分严厉等极端措施，更不能因家庭破裂而迁怒于子女。

美国教育孩子法则：力量法则

永远不要与孩子斗强;成人总是比孩子有力量，无论是拼体力还是斗智能和经验，不然多吃那么些年的干粮不是白吃了?因此大人与孩子较劲斗强本来就不平等，胜利了也不光彩。当然，大人可以和孩子比赛一些他们擅长的具体项目，比如下棋等，但不要完全以输赢为目的。家长、老师以及与孩子关系密切的成年人，不可采用与孩子赌气、硬比等方式去刺激孩子。对心理感情处于不成熟阶段的少儿来说，“激将法”是不合适的。如果孩子与大人吵架赌气，无论谁有理，大人都要主动与他们和解。成年人还要勇于承认自己的错误，尤其对孩子，该道歉该认错要及时进行。如果家长知错不改或不认，觉得在孩子面前认错是丢脸，也会让孩子学得固执己见。

美国人教育孩子的方式

●孩子跌一跤，让他自己爬起来，让他觉得成长道路不会一帆风顺。

●让孩子在看到自己国家的国旗时，注目两分钟。

●带孩子去动物园，主要是为了获得知识。

●带孩子到公园、森林去，让他们喜欢绿色，让他们热爱生命。

●让孩子懂得，认真为人做事，要成为每一个人生活中的好习惯。

●使孩子成为一个最热情、具有积极向上精神的人。

●即使你的经济状况很好，也要鼓励孩子用自己的双手去劳动挣钱，让孩子自己支付部分学习费用，或支付保险费用。

●鼓励孩子在16岁以后，在放假期间，找一个钟点工的工作，做一些力所能及的事。

●教育孩子尊敬老人、军人、警察、消防员、环卫工人、教师和医生。

●让孩子学习音乐，学会听懂贝多芬、肖邦、莫扎特等一切可以引以自豪的好作品。

●鼓励孩子上台演说、演唱、跳舞、朗诵。

美国教育孩子法则：管理法则

在孩子未成年前，管束是父母的责任;“子不教，父之过”在哪里都通行。未成年的孩子自我克制能力尚不成熟，因此父母必须负起责任来管束。但这种管束应该是充满亲情、人性化、科学而理性的，而不可把孩子作为私有财产来任意修理摆布。也不可采用简单粗暴的命令式，毫不顾及和尊重孩子的想法和人格另一方面，未成年孩子把家长视为靠山，合理的管教关怀，会让孩子们有安全感和被支持感，遇到问题危难会求助于家长。如果家长平时对孩子的一切(学业、表现、爱好等)太听之任之，好像是给孩子更多自由，但孩子却会感觉家长对自己“不在乎”而产生疏远。

美国教育孩子法则：希望法则

永远让孩子看到希望;家长们都是对孩子寄予希望的，但是否永远用正面鼓励的话语让孩子们看到希望，认为自己确实有希望呢?如果你是一位家长，爱对孩子喊：“你怎么这么笨”，“这么没出息”，“你算是没指望了”之类的话语，站到孩子的立场想一想，自己会看到希望吗?大家都知道美国人善于说好听的话，尤其对孩子，无论他们做的如何，都常夸奖说：“干的好(GoodJob)”，“太棒了(Great)”，“你真是天才”之类。这就是采用希望法则来正面激励孩子。华人家长则对孩子期待值颇高，却不善于用希望法则，而爱找差距挑毛病，孩子得了95分，还非要追究为什么丢了5分。这种高标准严要求兴许适得其反，会扼杀孩子的很多希望使其灰心丧气。

孩子总喜欢睡觉是缺乏微量元素及维生素引起的现象

因为大脑发育!婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡(活动睡眠)和深睡(安静睡眠)之分。婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。1岁以内的宝宝大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显。睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，浅睡时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。 新生儿期每天睡眠时间平均需要16小时(14～20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时。昼夜节律尚未建立。 1～3个月的婴儿每天平均睡眠时间为平均15小时。2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5～6个小时，白天觉醒时间延长。 6个月婴儿每天平均睡眠时间为平均14小时，这时期大多数婴儿夜间能睡长觉，持续睡6小时。 1岁时每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。

孩子喜欢睡懒觉，个人觉得这个和大人有直接关系，一是家庭成员当中一定也有爱睡懒觉的大人，所以孩子自然也就容易养成爱睡懒觉的坏习惯，因为孩子天生的模仿能力极强，什么事情都爱学着大人做，所以说要想彻底改变孩子的坏习惯，家长应当先看看自身存在的一些坏习惯是否是影响宝宝的关键因素。另外平时尽量让宝宝养成良好的作息时间，晚上准时让孩子上床睡觉，白天尽量让宝宝多去户外活动玩耍，这样会更加有利于提高孩子晚上的睡眠质量，孩子晚上准时上床睡觉了，早上睡醒后自然也就会起床不在睡懒觉。

单纯的根据上述的情况来看的话不是很正常的。这个年龄段的宝宝睡眠时间每天在1015个小时之间属于正常的、大便情况来看属于消化不良的临床表现指导意见针对于宝宝上述的情况我建议最好是到医院为宝宝体检排查、查明原因以后再进行针对性的治疗、这样才安全可靠、单纯片面的根据上述的症状是不能盲目进行诊治的。

圣伯纳犬(详情介绍)

每个人都有自己的喜好，有人喜欢活泼好动的狗狗，当然也有人喜欢文静且善解人意的狗狗。虽然这些狗狗不会像那些性格开朗的狗狗整天缠着你们玩耍，但是很多文静的狗狗通常能成为一个很好的倾诉对象，将自己的不快告诉它们，它们将会成为很好的听众。有些孩子总喜欢将事情藏在心里，而这些狗狗也许可以和他们分享自己的秘密。

一、圣伯纳犬：圣伯纳犬是超大型犬，但是个性十分温顺，容易亲近，对小朋友十分宽容。虽然圣伯纳犬个性温和，非常服从，但是始终体型巨大，所以不适宜有过小的孩子的家庭饲养，以免狗狗压倒小孩子等危险事故发生。可以等到小孩子上了小学再把幼犬带到家中，让孩子和狗狗一起成长。

伯恩山犬(详情介绍)

二、伯恩山犬：伯恩山犬的特点，是对小朋友和其它动物十分温柔，使其成为看管儿童和其它动物的高手。他们对人性的感应力十分强，所以亦是一只完美的家庭犬。伯恩山犬坚定而和谐，气质是自信、警惕但和善，带点害羞，日常斯文有礼。伯恩山犬面对陌生人，会站在原处，保持冷淡。但伯恩山犬没有攻击性，对小朋友非常友善，而且显出欢迎的姿态。伯恩山犬喜欢散步，即使没有地方给它快速地随意奔跑，它也不会精神压抑，所以非常适合跑步速度较慢，而且身体机能还没有完全发育的小朋友们。

金毛犬(详情介绍)

三、金毛犬：金毛犬可以说是温柔的代名词，它们有着很强的包容性，而且性格非常随和。即使是受到的孩子的欺负，它们仍然表现的非常友善。聪明的金毛训练起来非常容易，而且它们也会是一个非常好的倾诉对象。只要摸摸它们的头，它们可能就会对你表现出好感，你与它们交流时，它们也会表现得相当认真。

周润发，出生于农村家庭，从小帮母亲打零工贴补家用，生活清苦，却也乐在其中。1989年，参加黄沾、倪匡、蔡澜主持的《今夜不设防》，拿台湾导演侯孝贤的名作《童年往事》和自己的童年欣然对比。1955年5月18日生于香港南丫岛，国家一级演员，华人世界顶级巨星，国际巨星。他是首位个人奋斗经历被写入中学教科书的中国演员，被誉为“演技之神”和“一个时代的坐标”。周润发和妻子陈荟莲是令人羡慕的模范夫妻，但是两人结婚将近30年了为什么一直没有孩子呢?现在请阅读小编整理的一些周润发为什么没有孩子的原因。

周润发为什么没有孩子：保护妻子

据台湾媒体报道，香港“发哥”周润发出道近40年，在演艺圈中拥有天王级地位，和老婆陈荟莲结婚29年感情甜蜜，却始终没有生下一男半女，多年来让外界相当好奇;有媒体则首度披露发哥至今不愿生小孩的真正原因，背后的故事让人相当鼻酸，也展现他爱妻心切的心情。

据报道，60岁的周润发当年通过朋友介绍和老婆陈荟莲相识，爱上对方简朴不喜铺张的个性，决定互许终生，没想到1991年年底已经怀孕的陈荟莲出现临盆征兆，送往医院后才发现宝宝的脖子遭到脐带缠绕导致窒息，紧急抢救后仍不幸夭折。

据悉，陈荟莲都还没来得及抱一抱，孩子就回天乏术，莫大打击让她精神近乎崩溃，夫妻俩花了整整7年才算走出丧子之痛，而周润发为了不让妻子再遭受生产的痛苦和面临可能发生的意外，从此决定不生孩子，虽然如此，但29年来两人夫妇情深，是演艺圈中令人称羡的模范夫妻。

膝下无子无疑是一件憾事， 但为了妻子免遭生产的痛苦和可能带来的危险，发哥毅然做出了不要孩子的决定。

结婚29年来，被人尊称为发嫂的陈蕙莲自始至终都是发哥的贤内助，从香港到美国，从香港影帝到国际巨星，发哥事业发展与辉煌的每一步，无不包含着发嫂在幕后默默的付出和巨大的支持。

2001年11月，发哥戴上了香港城市大学的博士帽，那一刻，发嫂陈蕙莲激动得眼泛泪光。“见到老公戴博士帽的那一刻，真是好感动，觉得老公努力了这么多年，终于有了这样的荣耀。”

2003年香港特区政府授予他银紫荆勋章，以表彰发哥多年来为香港社会所作的贡献，银紫荆勋章是迄今为止演艺界人士所获得的香港政府颁授的最高荣誉。

获颁政府勋章，这是一种来自官方的确认和荣誉，不仅如此，这也同时意味着发哥不再只是一个普通意义上的艺人，他更是一个拥有健康人格、体现时代精神的可以效仿的偶像。

结婚29年来，他俩共享着一份属于自己的平静的生活，低调踏实，相儒以沫，恩爱有加，人羡人妒，堪称恩爱夫妻的典范。这在2010年他俩一起出席的一个时尚活动中同样可以印证，当时发哥在现场不仅大胆表白爱意，甚至还差点上演公开热吻的感人场面。而发哥为了妻子放弃继续生养孩子，在当今娱乐圈疯狂生养二胎、三胎的情景下，崇高精神更是令无数人敬仰。

孩子从幼儿园进入小学，其实是他们心理转折的一个重要时期。如果家长不重视，不去帮助孩子解决他们困扰的问题，他们会很难适应进去小学的生活，从而影响到学习。但是父母同样也被这些问题困扰，没有找到比较好的解决方法。家长端正孩子升小学的心理有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

家庭教育，我们家长都有自己的一套成熟或不成熟的教育经验，家庭教育是很复杂的。它不同于学校教育，有明确的课程计划，各科课程标准，一系列的教育规程、教育制度。家庭教育完全依赖于家长的教育意识、教育方法、教育手段。

很多家长都有这样的担忧：别人的孩子除了在幼儿园学习，还参加了不同的兴趣班，我的孩子没有参加，将来会不会比别人学习吃力啊?万一跟不上进度怎么办?于是家长就会盲目地给孩子报各种各样的班，造成的后果就是幼儿教育小学化。

幼儿教育小学化给小学教育带来了不必要的麻烦，留下众多的后遗症。由于小学一个班的学生可能来自十个二十个不同的幼儿园，参差不齐的教学进度、各式各样的执笔方法、不规范的拼音发音方法等都给小学入学教育带来了不便。好多学生由于不愿听老师的拼音教学，致使入学后就形成了不专心听课的不良习惯。这对孩子今后的发展是很不利的。

家长端正孩子升小学的心理1

家长还应重视孩子良好的生活、学习习惯的养成。比如：良好的个人卫生习惯，有规律的作息习惯，文明礼貌习惯，与人相处习惯，生活节俭习惯等。

家长端正孩子升小学的心理2

转变一下教育观念，了解一点当前的教育理念，平时要更多地注意培养孩子对待事物的兴趣。

家长端正孩子升小学的心理3

注意教育孩子的分寸，正确把握严与爱的尺寸，多给孩子鼓励，让孩子从小学会自信等。

关于幼儿园升小学的衔接阶段，父母还是要遵循专家提出的要求，适当的学习，也可以去参加一些学习班。在自己成长的同时也去帮助孩子成长，平时可以培养孩子一两个兴趣，比如书法啊，音乐啊，让他们的注意力也跟着转移，这会对这个重要的过渡期有很大的帮助。

孩子上课走神会影响到孩子的学业情况，不得不重视。那么，孩子上课走神的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子上课走神的原因吧!

孩子上课走神的建议：

1、创造环境培养注意力。注意创造一个安宁舒适的环境。孩子在学习时，家长最好坐下来，看点书，读点报，或做一些不引起孩子注意的事情，为孩子创造一个良好的学习环境。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

2、充分利用孩子的好奇心培养注意力。家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用 游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

3、教会孩子观察的方法培养注意力。要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

孩子上课走神的原因是什么

1、缺乏兴趣

这些孩子对学习的内容感到没有兴趣。当面对自己觉得乏味、没有用的课程的时候，学生们在听课的时候注意力都不容易集中，动不动就走神;而当碰到那些内容新颖、喜欢的课程的时候，他们学起来的时候就比较喜欢思考，不容易分心、听课的效果就好。

2、存在困难

是在学习方面存在的困难。一些孩子很难理解和掌握老师所教的内容，对知识的理解和反应比较缓慢，就比较容易开小差。

3、心理压力

在学习当中，学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些学生的父母离异或者生病、一些学生和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成学生上课走神的情况发生。

4、自身性格

有自卑感的学生总认为自己不如人，在用功也没有用。心理上想得太多让他们不仅在学习的时候容易走神，而且在成长的过程中也喜欢封闭自己的内心。而那些盲目自大学生则正好相反总认为自己处处高人一筹，甚至把老师都不放在眼里，不喜欢认真听课。

榴莲是人们比较喜欢吃的一种水果，喜欢吃的人觉得榴莲的味道是香的，不喜欢吃的人觉得榴莲的味道是臭的，这个就要看个人口味了。有的人吃榴莲不注意时间的讲究，早上空腹食用。那么，早上吃榴莲好不好呢？

早上空腹吃榴莲好吗

榴莲是一种具有较大刺激性的食物，早上人在空腹的时候，肠胃处于类似休眠的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，一下子适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康。所以，肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状。

吃榴莲的好处

榴莲是一种褒贬不一的水果，有人认为这种水果好吃，简值就是人间的美味，有人认为榴莲的味道就算不吃，闻着也想吐。虽然人们对榴莲的平价不一，但是不可否认的是榴莲是一种营养丰富的水果，其中富含蛋白质，糖粉，脂肪，各种维生素。中医认为常榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法，可见榴莲的养生价值之大。

吃榴莲的坏处

中医认为榴莲本身就是一种热性水果了，所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说，吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火，或者使身体更虚了，当然了如果你本身就是一个寒性体质的话，那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛，改善腹部寒凉等问题。当然了如果一定要吃的话，一次性也不要吃得太多，否则容易引起上火的问题。

吃榴莲注意事项

临床上认为对于有肾病，或者心脏病的病人来说，也是不宜多吃榴莲了。因为榴莲中的钾的含量是相当高的，多吃不利于身体健康。再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说，榴莲也要尽量少吃。由其是千万不要在空腹的情况下吃。吃过榴莲之后不要在喝酒了，中医认为榴莲和酒都是燥热之物，因此如果一起吃的话，则容易引起血管的阻塞，甚至会引起血管破裂的问题，严重的话，可能会引起中风，或者猝死等危害。身体不舒服的时候也最好不要吃榴莲，由其是当身体出现感冒，咳嗽，喉咙不舒服的时候，更要减少吃榴莲了。因为榴莲会使得其病情恶化，更不利于身体健康。

小儿营养不良这个说法大家应该都不会陌生，它是指小孩子摄取的食物不够或是食物不能被孩子充分吸收，导致小孩子生长发育缓慢，能量不能提供孩子的正常生活。以下是由小编整理关于孩子营养不良的内容，提供给大家参考和了解。

1.干疳证

证候：极度消瘦，皮包骨头，呈老人貌，皮肤干枯有皱纹，精神委靡，啼哭无力，无泪。或可见肢体浮肿，或见紫癜、鼻衄、齿衄等。舌淡或光红少津，脉弱。多见于本病之晚期。

治法： 补益气血，调和脾胃

方药：八珍汤。主要药物：人参、白术、茯苓、熟地黄、当归、川芎、白芍、炙甘草。

若见面白舌淡，大便稀溏者，属脾阳偏虚，去白芍，加炮姜、制附片温阳助运;若舌干苔红者，系胃阴不足，加乌梅、石斛合甘草酸甘化阴。

2.兼证

(1)眼疳证

证候：二目干涩，畏光羞明，甚则眼珠混浊，白膜遮睛，夜晚视物不清。

治法：养肝明目。

方药：石斛夜光丸、羊肝丸。

阴血亏虚者用羊肝丸养肝明目，肝火偏旺者用石斛夜光丸滋阴平肝明目。

3.疳积证

证候：形体消瘦明显，脘腹胀大，甚则青筋暴露，面色萎黄，毛发稀疏易落，烦躁，或见揉眉挖鼻，吮指磨牙，食欲减退。或善食易饥，大便下虫。或嗜食生米，泥土等异物。舌质偏淡，苔淡黄而腻，脉濡细而滑。多见于本病之中期。

治法：清疳理脾，行气和胃。

(2)心疳证

证候： 身有发热，面赤唇红，口舌生疮，甚则糜腐堆积，秽臭难闻，五心烦热，小便黄赤。

治法：清心泻火，佐以养阴。

方药： 泻心导赤汤。主要药物：黄连、生地黄、木通、灯心草、甘草。

常加用党参、知母、麦冬清热养阴。

(3)疳肿胀证

证候：小便短少，全身或四肢目胞浮肿，面色无华，舌质淡嫩，苔薄白。

治法：温阳利水。

方药：实脾饮。主要药物：附子、干姜、白术、茯苓、大腹皮、木瓜、厚朴、木香、草豆蔻、生姜、大枣、甘草。

若水肿明显者，加泽泻、猪苓、桂枝以利水渗湿。

方药：消疳理脾汤，肥儿丸。消疳理脾汤主要药物：神曲、麦芽、槟榔、青皮、三棱、莪术、黄连、胡黄连、芦荟、芜荑、使君子、甘草。肥儿丸组成为：人参、茯苓、白术、黄连、胡黄连、使君子、神曲、麦芽、山楂、芦荟、甘草。

若患儿一般情况尚好，实多虚少者，采用先攻后补，用消疳理脾汤以行气消积，导滞杀虫;若患儿体质虚弱、虚多实少者，宜先补后攻，用肥儿丸以益气健脾，消食化积。

伴脘腹胀满者，加厚朴、大腹皮宽中理气;大便稀溏者，去芦荟之慢下，加扁豆以实脾。

中医疗法详解

小儿营养不良是一种慢性病症。这个病症经常出现在3岁以下孩子的身上，它的危害非常大，如果小孩子从小就不能吸收足够的营养，那么孩子生长发育缓慢会造成身体整个系统都出现问题。这个病症经常出现在贫困地区。现在我们的生活水平提高了，但是这种病症却没有减少。现在小儿营养不良正逐渐被广大的父母重视。古代就有很多这种疾病，我们来学习一下中医中药的秘方。

小儿营养不良相似于中医的“疳证”，是古代儿科四大要证之一。

5.疳气证

证候：形体略见消瘦，面色稍萎黄，食欲缺乏，或食多便多，大便于稀不调，精神不振，好发脾气。舌苔腻，脉细滑，多见于本病之初期。

治法：调和脾胃，益气助运。

方药：资生健脾丸。主要药物：人参、白术、茯苓、薏苡仁、山楂、神曲、麦芽、山药、枳实、黄连、豆蔻仁、桔梗、扁豆、莲子、藿香、枳壳、泽泻、炙甘草。

加黄芪、防风益气固表;大便干者，加决明子、全瓜蒌润肠通便。

钙是人体的重要组成部分，是人体的生命之源。对于孩子来说，钙在孩子的生长发育中起到了不可忽视的作用。小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。

小心孩子缺钙的症状表现

全国膳食营养状况调查结果显示，中国人最缺乏的是钙，平均每天每人钙摄入量不足需求的50%儿童和青少年缺钙的现象最严重，高达80%的人群甚至都不足推荐摄入量的50%，完全到达的只有3%-4%。

当孩子出现下列症状时，最好去医院做检查，判定孩子是否缺钙，并尽快改善孩子的补钙措施。

1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。

2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。

3、白天常出现烦躁，坐立不安。

4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。

5、学步迟。

6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

7、偏食或厌食。

8、指关节明显较大，指节瘦小无力。

9、经常出现抽搐症状。

10、指甲灰白或有白痕。

早上护肤是每个女性都必须要做的工作，下面是小编为大家带来的早上护肤方法，欢迎阅读。

早上护肤第一步：洁面

洁面可以去除过多死皮、污垢、清理毛孔。比较常用的洁面产品有洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末。洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。不同肤质的人群要根据自己的肌肤来选择洁面产品。

早上护肤第二步：爽肤水

使用爽肤水可以有效的收缩毛孔，为肌肤保湿补水。如倒在化妆棉上轻拭肌肤，还可以抹走多余死皮。使用爽肤水可以借助化妆棉，也可以用手将爽肤水轻拍到面部。

早上护肤方法：倒立醒肤

早上起床觉得精神不好，面部浮肿，都可以通过倒立的方法来解决。倒立会让血液循环加快，会让更多的血液滋润面部肌肤和大脑，让你更加清醒，面色更加红润。

早上护肤第三步：眼部护理

不要让眼部肌肤暴露你的年龄秘密，一定要注意眼部护理。一定要使用专用的眼部护理产品，眼部精华素、眼部凝胶、眼霜等等。具体方法是首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

早上护肤第四步：精华素

各种各样的精华素可以满足不同肌肤问题的使用，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。使用精华素可以有效的美白保湿、控油、抗衰老。具体方法是整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收。

早上护肤方法：热敷法

倒立之后，可以通过毛巾热敷法让效果更加巩固。在清洁面部之后用热毛巾湿敷在面部30秒左右，有助于面部排毒，还能起到消肿和促循环的作用。

早上护肤方法：按摩

做好水膜之后进行基础的护肤，在涂抹护肤品的同时一定要配合按摩手法，让护肤品更快的被肌肤吸收，同时通过按摩让肌肤的循环加快，更加红润。

早上护肤方法：化妆水面膜

热敷过后，开始进入护肤环节。可以先将化妆水倒在化妆棉上，然后湿敷面部五分钟左右。化妆水面膜能让肌肤更加水润，肌肤更加细腻，也会一扫面部晦暗的颜色。

早上护肤第六步：防晒

最后一步防晒是必不可少的，尤其是室外工作的女性，更要注意防止强烈的紫外线对肌肤的伤害，选择防晒霜等防晒产品，可以有效防止肌肤老化。

早上护肤第五步：保湿面霜

保湿面霜在使用精华素之后使用，高效的保湿面霜可以有效的给肌肤补水，锁水。保持肌肤水嫩的同时，还能有效防止肌肤水分流失。

肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是青春期的孩子们。严重影响到了人们的身心健康。今天小编针对14岁的青春期孩子们推荐几种适合学生减肥方法，让你省钱省时瘦身。

1岁孩子减肥方法：跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

2岁孩子减肥方法：原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

3岁孩子减肥方法：步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

4岁孩子减肥方法：跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

5岁孩子减肥方法：爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

6岁孩子减肥方法：早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

7岁孩子减肥方法：瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

给孩子是十项最全礼仪教育

一、别跟异性同学在大庭广众之下过分亲昵

别人不知道你们是不是从小在一块儿长大，或者是不是血缘不远的亲戚，会误以为轻薄和轻狂而指点非议;另外，异性同学之间在校园里疯打吵闹也有失雅观，应尽量避免。

二、找到一点自己感兴趣的事情坚持做下去

即使是跟当前的学业没太多直接关系的事情，只要可以发展成兴趣，就坚持下去。埋头学业不是成才或成人的唯一途径，但什么事也不做，不但肯定不能成才，而且不能保证成人。

三、千万别在课堂上猛睡

课堂真的不是睡觉的地方，尤其不是展览睡相的地方。有意无意间，你的睡相可能会成为他人的笑料。而且，你是在花费父母的血汗钱，换来课堂上睡觉的时间!

四、课堂上犯错，老师用眼神制止时就赶紧改正

当老师用眼神警示你时，你一定要有所收敛。别逼着老师“动粗”，这既有悖尊师之道，也耽误其他同学的学习时间。

五、考试中不要作弊

学校考试，考查的不但是学问，也包括志气和尊严，冒着风险以人格和尊严换取一点虚假的成绩，类似以跳楼价甩卖商品，太不划算。再者说，考场也确实不是学习投机技巧的地方。

六、别太贪吃零食

过剩的物质营养极易导致身体的虚胖，既在“型”上有伤自尊，多余的脂肪且易挤迫脑部神经的正常发挥和发育。更何况，现今的孩子总体上并不缺乏通过口部获取营养的途径和机会，倒是比较缺乏手、眼、脑齐用以获取的精神营养。

七、尊敬老师，哪怕是表面上装作如此

对于值得尊重的老师自然应当尊重，即使对不太了解或根本不喜欢的老师也没必要当面顶撞——不跟不值得自己尊重的人较劲儿，是基本的人生技巧;更何况，面对你跟老师的顶撞，知道内情的人会评说：这孩子怎么不听家长的教诲呢?而不知道内情的人则可能误会家长不会教或者根本就不教孩子最基本的做人道理。从这个角度讲，尊重老师实际上是给自己的家长面子。

八、不要在校园里惹是生非

更不用说找帮手打架斗殴或在校门口“抢劫”同学身上的几块零用钱。相对校纪而言，这样的违纪太严重;而相对国法而言，这样的行为历来都是要受严惩的重“罪”。

九、学会克服不良情绪

如果感到无聊，不妨安静地趴在课桌上，至少不要左顾右盼、东张西望。不良情绪谁都会有，只不过聪明人善于掩饰，至少不会公开展览，更不用说哗众取宠地拿来炫耀。

十、不要穿着太新潮的服装

即使你将来准备做模特，穿着低胸、露脐、露臀、乞丐装之类的服装坐在教室或走在校园，也会令周围的师生太尴尬!

给孩子最全的礼仪教育

6个月～1周岁：礼仪入门

再小的宝宝也会模仿大人的行为，6个月大的宝宝已经开始模仿成人的举止和面部表情了：1周岁的宝宝已懂得在陌生环境下观察父母的表情，作出适当的反应。所以，年轻的父母，请检点自己言行，多说“请”和“谢谢”，并用愉悦的声音对宝宝说话。这些将为孩子未来的礼仪培养开个好头。

1～2周岁：基本礼仪

教一个蹒跚学步的孩子学礼仪——这想法听上去有点滑稽。可是，1周岁后，宝宝的个体意识已渐渐萌芽，应该学些基本礼仪了。父母千万得有耐心，要知道这个年龄的宝宝的记忆力还较弱，又很难集中注意力，你得一遍遍不断重复地教育，还得注意别惹恼了宝宝——要知道一个没吃点心、没睡好觉的宝宝，可比心满意足的宝宝难教育多了。

教育要点

1.学说“请”和“谢谢”：1岁左右的孩子已经开始学说话了，速度之快令人吃惊。所以，父母务必在他那不断膨胀的词库里加上“请”和“谢谢”。每当他要点心或玩具时，父母就可以提示他说这些礼貌用语。

2.问候大家：让孩子学说“你好”和“再见”相当容易。简单地教育后，大多数一二岁的孩子都能地说出这些基本问候语。

3.学会分享：引导孩子领会“分享”的涵义。最好的方法是：给他两件相似的玩具，然后从他手中拿去一件，交给别的小朋友。如果只有一件玩具，难以摆平，应该对他说：“现在轮到别的小朋友玩了，等他玩好了你再玩。我们先做另一个游戏。”

4.饭桌上的交流：这个年龄的孩子显然还不适合教授餐桌礼仪，2岁的孩子甚至很难坐下来吃饭，但你可以给他打打基础了。如果孩子坐在高高的宝宝椅上吃饭，你应把他降到桌边，让他感受饭桌的氛围。不少宝宝爱模仿大人摆弄汤勺或筷子，那就提供一些儿童餐具，让他试试。

3～5周岁：创造社交情景

3岁的孩子差不多该“初出茅庐”进入他的“社交圈”了。他们上幼儿园、探亲访友、去公园玩耍……一个个社交“里程碑”为父母提供了教授礼仪的绝好机会。要知道，所谓礼仪的本质，就是为他人着想，这是礼仪教育的基础。

教育要点

1.培养耐心：让孩子学会耐心，有助于他应付各种需要等待的情况，比如幼儿园排队领点心或在公园轮流玩秋千。家里的饭桌是教育的好场所，你可以在分点心时对他说：“等你爸爸和奶奶拿到后，才能轮到你。”当孩子插嘴时，你应该轻轻提醒他，应该等别人说完后再说话。当然别忘了告诉孩子在某些特殊情况下是可以插嘴的，比如想上厕所、身体不舒服或求援时。

2.说“对不起”：对这个年纪的孩子来说，学会道歉十分重要。让他明白有意无意弄伤他人或损坏了东西都得道歉。你可以这样引导孩子：“记得上次小明弄倒了你的积木，你有多难过吗?现在，你弄坏了他的玩具，如果你说声‘对不起’，小明就不会那么难过了。”

3.学会“叫人”：孩子们已经学会用“叔叔”、“阿姨”、“阿婆”等称谓打招呼了。家长可以在节日聚会时教育孩子如何正确称呼亲戚，遇见熟人时，家长应及时让孩子问候：“小兵，向王叔叔问好。”

4.学餐桌礼仪：应把重点放在基本原则上，不要强迫孩子去接受一堆的“可以做”或“不可以做”

首先，教孩子正确的坐姿，不要歪着、侧着坐。给他一张舒适的儿童椅子、适合小手用的餐具。当孩子真正有了参与感时，他会努力学着像大人一样吃饭的。

其次，得让孩子明白，吃饭时不能吹牛奶泡泡、不能用鸡翅膀“搭积木”——告诉他，饭桌不是玩耍的地方，他不能影响别人吃饭。

最后，教会孩子如何拒绝不喜欢的食物。较好的做法是：故意给他一种他不爱吃的东西，引导他正确说出：“不，谢谢。”让他明白吵闹和做鬼脸是不礼貌的行为。提醒孩子享受美食后要感谢烧饭的人。许多孩子不喜欢长时间安静地坐着，不妨让他们在得到家长同意后中途离开。

5.学会感谢：收到礼物是件开心的事，但孩子常忘了道谢。如果你的孩子当着送礼人的面拆开礼盒，该提醒他说谢谢。如果礼物不是当面给的，家长可以和孩子一起挑一张美丽的卡片——学龄前还不会写字，可以引导他在卡片上画画并签上名字。

6周岁：最后的学前礼仪课

这个年龄的孩子大部分已能颇为老道地招待小朋友、打电话或做客，多数孩子在这个年纪喜欢取悦父母，这是学前礼仪教育的大好时机。

教育要点

1.教孩子做一个好主人。先让他说出在别人家做客时感到快乐的事：比如说小朋友让他一起玩玩具、给他喝饮料等。然后让他用同样的方式招待客人。当孩子出门做客时，应该提醒他穿戴整洁，做个好客人，遵守别人家的规矩。

2.电话礼仪：教孩子打电话很容易，多数孩子喜欢玩这个“成人玩具”。当他接电话时，可以先教他说“你好”。如果电话不是找他的，提示他问一句：“请问找谁?”当孩子要拨号打电话时，替他念号码，并提醒他先作自我介绍：“我是某某”。

梦游是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态，多发于6至12岁的孩子，孩子梦游是什么原因，家长应该怎么帮助孩子呢?孩子有梦游症需要注意什么呢?下面就由小编告诉大家孩子梦游的原因吧!

对于出现梦游症的孩子，父母需要注意些什么呢?

梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内，持续时间一般5-30分钟，发作过后有可能出现清醒的状态，也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状，也就是说处于一种意识朦胧状态，好像做梦一样。梦游期间可以回答一些简单的问话，但多含糊不清，很少能进行长时间交谈。梦游的发作次数不定，可隔几天、几十天发作一次，亦可一夜发作数次。

一般随着年龄的增长，大脑皮层逐渐发育完善，或者诱因解除后，梦游常可不治而愈，家长不必为此过分担忧。当出现梦游时不要过于紧张，但必须注意加强安全保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如果发现梦游发作的孩子已走出门外，家长可以将孩子牵回家中，使其回到床上，继续睡觉，不必强行叫醒。因为强行唤醒可能会使孩子出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。发作过后，要协助孩子重新睡好，盖好被子等。需要注意的是，家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发梦游。对于发作频繁的孩子，应到睡眠障碍门诊详细咨询对策。

1最关键的是做好 安全措施

梦游者真正的危险，往往是他们在梦游中自己制造的。对睡惊症或睡行症的孩子，最为关键的一点是，家长一定要预先做好安全措施。如，睡惊症的孩子会喊叫、挣扎，这时要防止他摔伤、碰伤;睡行症的孩子可能会拿刀具、上下楼、走出门外、来到阳台，这些行为都是有些风险的，所以平时家里的刀具要放置好，阳台要装上防护栏，门锁也要锁好。

2睡惊症或睡行症的孩子，能不能叫醒

医学界目前对此并没有一个说法。有的百姓说，这时千万不能叫醒孩子，因为孩子醒来后会被吓死。但可以肯定的是，这种说法是不对的。迄今为止，还没有一个正式资料记载叫醒后被吓死的案例。其实叫醒后孩子也不会太惊吓，可能更多的是困惑、感到无所适从，有的则根本无所谓，继续上床睡觉。此时较好的措施是：家长可以将孩子领回床上，让孩子继续睡，或者轻轻喊醒，轻语安慰。但要注意的是家长自身不要在孩子面前表现得太过紧张、担心，以免加重孩子的心理负担。

孩子梦游是什么原因?

1心理社会因素：部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力;白天过于兴奋或紧张、不安等不良情绪得不到缓解;家庭关系不和，亲子关系欠佳;学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

2睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

3遗传因素：家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较异卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

4发育因素：因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能是患者中枢神经系统发育尚不成熟而引起的、深睡状态下大脑呈现部分的觉醒时的运动。

孩子有梦游症需要注意什么

1.梦游症多发生于生长发育期的6-12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。对于发作与心理因素有关者 可以通过催眠治疗等，澄清问题，清除心理因素的影响程度，可有一定治疗效果。

2.避免在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。避免使梦游症状加重。

3.只要发作次数不多，一般无需治疗。家长需要注意睡眠环境的控制，睡前锁好门窗，以免孩子梦游发作时走失。收藏好各种危险物品，不在房间内生火，以免引起伤害自己及他人的事件。发作时家人应注意看护，防止意外事故发生。

4.对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。

5.合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

6. 多数儿童随着年龄的增长，梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。对于较严重的儿童应适量服用镇静药物可加深睡眠， 会有一定疗效。

患有梦游症的孩子，他们突然爬起来进行活动，而后又睡下，在这期间，父母们应该注意孩子的安全，这些症状会随着年龄的增长逐渐消失。

经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求，否则会僵持下去。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

应对招数：同情并给与鼓励

告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。

坏情绪原因之3：要求得不到满足

宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢?很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝

的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧!当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

坏情绪原因之2： 遭遇失败

宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功;或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。

暴怒发作与孩子的性格有关，但频频发作的原因往往在于家长身上。

首先，是家人的溺爱。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。 其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。

再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来;其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。

对于容易暴怒发作的孩子，平时要加强对他们的心理辅导，当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在体育游戏或其他活动中宣泄内心的紧张，并为他们树立讲道理、讲礼貌的榜样供他们学习。每次发作平息后，要严肃地教育他们，使他们认识到自己的错误。如果发现孩子在哪一次能克制自己没有发作，应及时予以表扬和奖励。最后，提及一点，家长不要自已经常暴怒发作，摔盆砸碗。

坏情绪原因1： 无理取闹

一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让;到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。

应对招数：转移注意力

对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

冬天早上练瑜伽的话一般是建议从六点半左右开始到八点左右结束，然后去吃早餐，这是最科学的时间，不过也还是要根据不同人的身体状况来灵活应变。

冬天早上几点练瑜伽

一般来说早上六点半左右是练习瑜伽的最好时间。

一般来说早上六点半左右人都是空腹的，因为空腹练瑜伽消耗的能量来自于脂肪，而不是肌肉，而如果在饭后练习的话，消耗的能量又往往来自于刚吃进去的碳水化合物。一定要让身体从囤积的脂肪里获得能量，才能最大化减脂。早上练瑜伽还可以提高一天的新陈代谢率，一般练习30分钟左右即可，在早上练习6遍拜日式，再搭配几个瘦侧腰的动作，如三角式、三角侧伸展式等就可以了。但是，一定要注意，空腹不等于饿，如果有饥饿感，可以在练习之前喝点牛奶、蜂蜜等流食，切忌不要在饥饿时进行任何锻炼，否则会对身体造成伤害。

冬天早上练瑜伽好吗

非常好。

寒冷的冬季，人人都不愿意走出室外做运动，然而不运动，又害怕会积累脂肪。这时候就让瑜伽来帮忙，不受地点限制，随时随地都可以做哦。天冷的暖身最好以大动作、重复大块肌肉动作较多，比如：站立做腿肌训练的动作，会比较快让身体热起来。暖身虽然不一定要流汗，但暖身后体温上升可以使身体的关节和肌肉活动开来，这样天冷时不会觉得很多动作做得辛苦的。

在体位法上，冬季应该是呼吸配合动作，做得更深入些。可以用ujayyi呼吸法(吸气到肺腔底，横隔膜外突，并发出嘶嘶声音)，或者腹式呼吸法(吸气到腹腔，腹部突出)。只要练习时专注于动作与呼吸的配合，充足的氧气能燃烧更多热量，也比较快的进入练习的状况。

冬天早上练瑜伽的好处

早上练习瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显着疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

冬天早上适合练什么瑜伽

1、腰部伸展运动

坐直，双腿交叉，把你的坐骨压在地上，拉长你的脊椎，头上伸。(如果你觉得这样不舒服的话，你可以坐在枕头上或者是折起来的垫子上，或者伸开一条腿)。在做这个伸展运动的时候，一定要把你的坐骨放在地面上。

(a)把你的左手放在你的右膝盖上，吸气，然后拉长你的脊椎。呼气，把身体转向右侧，呼吸，回到初始位置，然后换方向做;

(b)把你的右手放到地上，把左臂伸过头顶，吸气，用你的手指伸向天花板，然后呼气，伸向你的右侧，伸展你的左边。如果你左边的坐骨离开地面的话，那么你的伸展就不不够到位。呼吸，转到另外一侧，然后重复，做左边。

2、懒猫伸腰式

跪在地上，用手支撑住地面。伸长你的脊椎，把你的头顶朝向你前面的墙，你的尾骨朝向你身后的墙。深深的吸气，呼气，然后身体象一支饥饿的猫一样把背部朝向天花板(如图所示)，同时把你的下巴朝向你的肚脐。在下一次吸气的时候，弓起你的背，把你的腹部朝向地面，抬起你的坐骨和锁骨，同时头抬起，眼睛望向天花板。依次做3遍。

3、下犬式

手和脚伸直趴在地上，把你的手和手指压在地板上，弯起你的脚。上下抬动你的屁股，保持膝盖弯曲，呼吸，然后“摆动你的尾巴”。把你的一个脚后跟朝向地面，向后伸直这条腿。呼吸，把这条腿去起来，然后伸直另外一条腿。

4、前进式

回到手和脚趴在地上的动作，把你的右脚向前迈，这样你的脚趾和你和手指就在一条直线上了，同时你的膝盖越过了你的脚踝。然后慢慢的把左腿滑向你身后，膝盖跪在地上(如图所示)，保持你的脊椎挺直。为了加大你的拉伸力度，把你的髋关节前压，放下来，锁骨抬起来，呼吸，然后换另外一边重新做。

吃手是宝宝发育过程中的常见现象，有些家长觉得正常，会选择无视；有些家长就觉得不卫生，可能会让宝宝拉肚子，特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢？下面和本网一起来看看吧。

事实上，孩子吃手很多时候是因为没有得到满足，所以才通过吃手来安慰自己，只要给孩子提供足够的安全感，吃手现象自然就会好转。建议家长们最好不要直接阻止，可通过采取转移注意力、提供足够的安全感、减少批评和紧张的气氛等方法来改善。如果一岁以上的孩子吃手很频繁，建议尽量给孩子用安抚奶嘴，容易戒也卫生。

2个月后吃手很正常

宝宝吃手指大多从生后两个月开始了，这标志着宝宝心理发育进入新阶段。说明宝宝长本事了，是一种健康自我安慰的方式，吃手会使宝宝情绪镇静，是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为，无需加以干涉和阻止，过多限制对宝宝是一种伤害。宝宝吃手也是一个认知过程，有时除了自己的小手外，还把玩具塞到嘴中，用舌和嘴进行探索，家长不必紧张将玩具从他口中取走，只要事前把手和玩具清洗干净就可以了。

限制吃手后果很严重

来我门诊的家长，有些反应宝宝七八个月了，自己拿饼干或面包等食物，一接近嘴边，就会停止，然后丢掉食物，但手的其他活动能力正常。我问他们从小让宝宝吃手吗？他们说当时认为吃手或玩具不卫生，严格阻止宝宝不能吃手或玩具，我想这很可能是原因，由于孩子在学习吃手和吃玩具等自然活动时，因为限制，剥夺了这些孩子自然本能的发展，造成这些宝宝不会自己吃饼干，也不会拿任何食物自己吃。这些妈妈要再培养孩子自己动手吃食物要花费更多的精力了。

1岁以后吃手要及时纠正

如果宝宝1岁以后还在吃手，家长要及时进行纠正。一般五六个月大的宝宝，随着活动范围增大，感兴趣的事情更多，会逐渐转移到更有趣的事情上，从而不再吃手。1岁多了还在吃手的宝宝，家长要关注宝宝心理，是否宝宝有不安全感？是否经常换保姆？最好给宝宝安全感，再通过玩具、游戏等方法，转移宝宝注意力，让宝宝不再吃手。

吃手是否正常

宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢！著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。

2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。

用适当的方法对孩子进行纠正：

1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。

2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。

3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。

4、口头表扬。当发现孩子吃手时，你要提醒他，“好孩子是不吃手的。”他若把手放下不吃，就要表扬他，“兵兵是好孩子。”

5、物质奖励。当孩子在大人的提醒下不吃手，最好的促进作用是以物质刺激来鼓励他要除掉坏习惯的勇气，一般来说，这种方式比较奏效。

6、转移孩子的注意力。在孩子吃手的时候，以某种特别引人注目的事来转移他的注意力，使他的心思想着另一有趣的事，而停止吃手。

7、要培养孩子的多种兴趣。象画画、写字、弹琴、下棋、做游戏和其他体育活动等。让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吃手的嗜好逐渐淡忘。

有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。

如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下，因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙。

对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿，或者在医生的指导下，临睡前服小剂量镇静剂，以降低大脑某区域的兴奋性，抑制磨牙。

三个食谱可以治疗宝宝磨牙

1、迷你三明治

原料：切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。

做法：将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

Tips：也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

2、磨牙土豆

食谱原料：土豆，原味沙拉，植物油。

制作方法：将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

适用人群：7-9个月婴儿健康提示此食谱可以提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。

3、紫菜饭卷

原料：米饭、寿司用紫菜。

做法：米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。卷成条形，压紧即可。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于孩子睡觉为何会磨牙的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了原因，知道了该如何治疗，在日常的生活中，各位家长应该多多关注孩子的睡觉情况，及时的治疗。

孩子个子高矮长的问题已经成为了很多家长最关注的问题，孩子的身高虽然一部分遗传了爸爸妈妈的基因，但是有一部分还是在于后天的成长发育。下面小编就和大家分享有助孩子长高的方法，希望对大家有帮助!

有助孩子长高的小贴士：

首先，不要挑食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。

其次，保证充足的睡眠。生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时，因此，最好帮助孩子养成科学的作息习惯。

多做一些对长高有帮助的体育运动，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌，不利于长高。

看了有助孩子长高的方法的人还看：

有助孩子长高的方法2

1、首先就是孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。

2、除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。

3、多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。

4、适度的补钙，钙是骨骼生长所必需的元素，除了在饮食中摄取之外，在孩子成长的过程中可以给孩子适当的补充一些钙，可以通过钙片等补钙产品为孩子补钙，骨骼生长需要充足的改，只有保证孩子体内的钙充足才能够是身体长高。

有助孩子长高的方法3

要吃好。常吃一些有利于长高的食物。

保证充足均衡的营养充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够的营养素，才能使孩子的各个机体器官得以正常的生长发育。在各种营养素中，最重要的是优质蛋白质和钙。 钙在骨骼的沉积可以促进骨骼的生长，水产品、瘦肉、乳制品、鸡蛋中含有充足的优质蛋白质和钙。牛奶中钙的含量90%可以被吸收，高于任何一种补钙剂，因此要让孩子养成每天都喝牛奶的习惯。

要锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的长高的方法。

保证足够的户外活动时间各个年龄段的孩子每天都至少应该有1～2小时的户外活动时间，才能保证身体正常发育。有些家长误认为在房间里阳光充足，同样可以吸收到紫外线。

科学实验已经证实，阳光中的紫外线在透过窗户玻璃后，已不能直接被人体吸收。小学生应积极参加户外体育锻炼，这一年龄阶段的孩子身高增长主要与下肢的增长有关。

在户外活动中，蹦、跳、跃、跨等动作可以有效地促进下肢骨骼的血液循环，促进骨骼中钙的沉积，使骨头长粗、长长，达到身体长高的目的。13～14岁以后青春期结束，人的身高主要是躯干、脊柱的生长。这一时期，可以多做一些锻炼躯干、脊柱的体育运动，如引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等。

要睡好。要保证晚上睡足睡好。

保证充足的睡眠民间有“睡一睡，长一长”的说法，这种说法是有科学道理的。

现代医学研究证实，人在睡眠时，生长激素分泌旺盛。一般认为，小学生应该保证10小时的睡眠;中学生应该保证9小时的睡眠;大、中专学生应该保证8小时的睡眠，才能满足人体正常的生长发育需要。另外，一定要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯，生活规律化。

尿黄有异味在不少人身上都较常见，其中引起尿黄异味的原因与个人喝水少，上火等有很大的关系。但要注意，如果尿黄异味非常严重，那么要小心防治严重的身体炎症。那么，小孩尿黄有骚臭味是怎么回事呢?下面就由小编为您解答吧!

宝宝尿有骚臭味怎么办

平时如果出现了尿黄，便便干燥，眼屎多的时候，可以给宝宝喝点金银花水或者是菊花水，还有可以吃点蔬菜和水果，这样有助于宝宝清火的情况，建议可以给她喝点鸡内金熬水，然后每天给她提提背，还有就是顺时针按摩腹部胃部5-10分钟。

1.按肾脏病护理常规护理，有高热者按高热护理常规护理。

2.尿常规、尿沉渣找细菌、真菌培养等均应留晨尿。对女性和包皮过长男性者，应先清洁外阴部尿道口。各种尿标本收集后，均应立即送检。

中医中药急性期可清热解毒，慢性期以扶正祛邪为主，养肾阴益肾气。

宝宝尿有骚臭味的治愈标准

1.临床治愈症状消失，停药72h后，每隔2～3d作尿常规及细菌培养，连续3次阴性。

2.痊愈临床治愈后，尿常规及细菌培养每月复查1～2次，连续半年均阴性。

尿液臭味的鉴别诊断

1、尿液烂苹果味：糖尿病酮症酸中毒患者的尿液呈烂苹果味。

2、尿液氨水味：尿路感染者尿会有氨水味。

1.除一般尿常规检查外，尿沉渣涂片革兰染色作细菌检查，必要时作1h尿细胞排出率测定(方法：排空膀胱，收集3h清洁尿，计算出1h尿白细胞及非鳞状上皮细胞数。判断：30万有诊断意义)。此法较12h尿沉渣计数法准确。

2.清洁中段尿行细菌培养、菌落计数及药物敏感度测定，革兰阴性杆菌菌落计数10万/ml者有诊断意义，1万～10万/m1为可疑，1万/ml者即有诊断意义。革兰阳性球菌菌落计数100～10000/ml即应考虑感染。

3.特殊培养及检查。对于常规细菌、真菌培养未能发现致病菌时，可采用高渗培养(0.3M蔗糖培养基)，以除外L-型细菌感染;采用厌氧培养以除外厌氧菌感染。必要时可行病毒、支原体及腐生寄生菌等检查。

4.肾功能检查包括肾小球滤过率测定及肾小管浓缩功能、酸化功能检查，慢性病例尚应查血及尿钾、钠、氯、钙、磷、镁、pH、动脉血气分析。5.反复发作病例常规行双肾B超检查，酌情作静脉肾盂造影或逆行尿路造影，必要时行CT检查。女性应行妇科检查，必要时行盆腔静脉造影，以除外易感因素的存在。

6.诊断标准根据泌尿系感染发生部位常分为上、下尿路感染。上尿路感染即指肾盂肾炎，根据临床特征，又可分成急、慢性肾盂肾炎。肾盂肾炎可伴下尿路感染，而下尿路感染常单独存在。

宝宝尿黄有骚臭味的原因

正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，因其含有一种黄的尿色素的缘故。宝宝尿黄有异味怎么回事?

1、一般喝水多，小便多，尿里的尿色素所占的比例小，尿液发黄有异味就比较淡;

2、喝水少，尿里的尿色素比例大，尿液发黄有异味就明显;

3、尿液的颜色经常受食物、药物的影响，如服用维生素B、利福平等药物时，尿液的颜色会变深，停药后自然会好转，不必担心。