安米娜护手霜好用吗女士20篇

皮鞋不仅仅是酷酷的感觉，皮鞋的款式也有很多，所以穿出来的感觉大不相同，那么女士黑色皮鞋该怎么搭配更加好看呢，下面来看看吧。

女士黑色皮鞋怎么搭配下装

1、英伦风马丁靴+黑色牛仔小脚裤女

马丁靴不用多介绍大家也很熟悉，风靡全球的时尚鞋型，本来是春秋或者冬天的鞋子，很多人爱到夏季也穿，再热也要穿，可见它有多受时尚人士的喜爱。黑色半筒马丁靴搭配黑色小脚裤可以说是冬季绝配，穿上它你就是时髦精啦!需要注意的是，这种搭配腿比较细的人才能hold得住，所以腿比较粗的mm想要这种搭配就需要减减肥哦!

2、平底复古风小皮鞋+阔腿直筒格子裤

这款平底小皮鞋鞋面和内里材质都是超纤皮，透气又吸汗，拒绝脚臭!鞋底采用的是防滑耐磨PVC底，雨天出行也完全不用担心哦。时尚的鞋头设计，搭配简约系带优雅有个性，十分彰显气质!下面搭配格子休闲裤非常文艺。可能有人说格子裤会显腿粗，但这款裤子采用了高腰设计以及直筒偏阔腿版型，所以不显腿粗反而遮肉显瘦哦!

3、粗跟机车短靴+中长半身裙

这款机车短靴鞋底采用的是升级高耐磨防滑橡胶鞋底，用这个底，注重的是它的软和耐磨，还有它的减小噪音的效果，走路不会疙瘩疙瘩的响哦，非常舒适!机车短靴本是非常中性的街头风，一般的女生未必能轻松hold住，但如果搭配上长及小腿的裙子，气质就立刻柔和了不少，利落中不失温婉哦。冬季这样穿时尚感upupup!

4、长筒过膝皮靴+短皮裤

长筒皮靴也是一款非常时尚的冬季单品，精致的牛皮，摸起来柔软细腻，很显质感，舒适的圆头上脚很显瘦哦。内里采用绒里，不闷脚不臭脚。精致的侧拉链设计，方便穿脱，久穿不变形哦。再加上粗跟设计，走路轻松不累脚,让你轻松应对各种场合。大底柔韧性强，不用担心鞋底断裂。配上中款外套和短皮裤，尽显大长腿，妥妥的时髦精!

5、日系平底小皮靴+秋冬过膝袜

近两年日系的小皮靴俨然成为一股时尚潮流，时尚又减龄，受到越来越多女生的喜欢。小皮靴和过膝袜简直是冬日标配。厚实的过膝袜非常保暖，可以防止冷风倒灌，防膝关节受损，同时还能瘦腿塑形，分段压力提拉,塑造纤细美腿。

平跟小皮鞋的款式

1、英伦学院风

经典绑带式的英伦平跟小皮鞋，舒适的平跟单鞋，穿得很清爽好看哦，镂花设计增添女生甜美味道，很有学院feel

2、小清新风

白色的镂空平底小皮鞋，镂空的设计显小清新气质，同时穿得很斯文清爽的感觉。

3、经典百搭

百搭经典款的黑色小皮鞋，很修腿时尚哦，平跟的单鞋让你轻松穿出舒适贴脚感。

4、个性时尚风

个性补丁款的平跟小皮鞋，是2015年最流行的款式之一哦，经典的绑带式，平跟的单鞋设计，很时尚舒适感。

5、淑女风

淑女们必备的一款平跟单鞋，真皮材质的设计，彰显出高品质，穿得很高端大气。

秋季单鞋有哪些

1、小白鞋

小白鞋已经流行了许多年，这种鞋子可以说是百搭的一件单品。穿一双小白鞋，不论穿什么样的裤子都可以非常的青春好看，小白鞋的材质是比较硬挺的牛皮材质，所以整双鞋子看上去更加有质感，在秋天穿着也能够更加的保暖。

2、马丁靴

马丁靴自带了酷帅的感觉，长长的鞋筒非常的硬挺，所以能够有效的保护住最脆弱的脚踝。穿梭的鞋带能够有着帅气的风格，让穿着马丁靴的主人能够变得英气起来，牛皮材质让整双鞋子保暖透气性更好，所以非常适合秋季穿着。

3、巴洛克鞋子

带有各色花纹的巴洛克鞋子是近几年小仙女们的最爱，在秋天穿这样一双有着镂空花纹的鞋子，非常的具有潮流感。这双鞋子可以说是需要人手必备的，因为它不仅美观性十足，同时也非常的耐穿，保暖性极好的同时也容易搭配，所以每个人都应该拥有一双。

4、脏脏鞋

脏脏鞋是这几年新流行的一种趋势，这种新型的鞋子代表了一种不羁自由的生活态度，虽然它故意弄脏的那几处地方，但是让整双鞋看上去更加洒脱，也是潮流女孩的必备单品。脏脏鞋一般都是平板的设计，所以让脚部的线条显得更加的流畅。

5、乐福鞋

乐福鞋也是经久不衰的单品，它可以一脚蹬上，所以非常的方便，穿着起来非常的简单。如果出去游玩，或者是有急事的时候，一脚蹬上就能够将这双时尚单品穿在脚上，他的各种色彩的设计，还有柔软的皮质，都能够让鞋子能够更加的合脚，走起来不会累。

6、帆布鞋

帆布鞋是一年四季除去冬天都可以穿的一双鞋子，而且帆布鞋总是代表了各种青春的色彩。一幅色彩斑斓的鞋带，再加上帆布鞋上的各种印花，帆布鞋总是充满了童趣的色彩，让人一眼看上去就很喜欢，所以不论搭配什么样的服装都能够潮流感十足。

7、粗跟单鞋

粗跟单鞋的根部不会过高，既能够增加穿着人的身高，也不会出现走路困难的问题。单鞋的花纹设计精巧细腻，整双鞋子的线条非常流畅，穿上去颇具时尚气息，粗跟单鞋是秋季穿搭的一个好助手。

秋季值得入手的单鞋

1看起来特别显优雅、气质的一款黑色粗跟单鞋，采用优质的材质，柔软舒适，质感很高，舒适的内里面料，手感柔软，不会掉色，粗跟打造，行走时也不会觉得累脚，轻松穿出气质，无论是搭配裙子还是裤子都很不错!

2、一字扣玛丽珍粗跟鞋，今年夏季也很大热，漆皮材质，光滑有亮泽，小巧温柔的圆头，有两种颜色，黑色、浅咖啡色，但是无论是哪一种都很好看百搭。

3、这款看起来就比较简单的款了，不过也是属于很百搭的，头层牛皮，选用的材质都是上乘的牛皮材质，舒适性和透气性兼具，上脚就能感受到的舒适，精致的五金方扣装饰，瞬间吸晴哦。

4、奶奶鞋也是时尚圈一大流行单品，百搭简约却不失时尚的奶奶粗跟鞋，舒适、时尚就是这款鞋子本身，这款鞋子给人整体的感觉是复古的，鞋头有芭蕾舞鞋的特点，粗高跟的设计更是复古和现代的碰撞。

5、时尚尖头高粗跟单鞋，鞋子采用进口绒面面料，加上防磨脚的内里，好看好穿就是它最大的特点，鞋底采用的也是耐磨防滑的橡胶底，六种颜色，黑色经典百搭永不出错!

商务女士在庄重的仪式上、在重要会议和会谈中、以及出席正式宴请等场合，都要求着装端庄得体，符合礼仪。女士在正式场合着装有一些需要特别注意的地方。下面是小编给大家搜集整理的白领女士正装的应注意哪些禁忌文章内容。希望可以帮助到大家!

白领女士着装指南

1、套裙的选择

面料平整、润滑、光洁、柔软、挺括，不起皱、不起球、不起毛;色彩以冷色调为主，体现出典雅、端庄、稳重;无图案或格子、圆点、条纹;不宜过多的点缀;造型有H型、X型、A型、Y型。

套裙的穿法：长短适宜、穿着到位、协调妆饰、兼顾举止

2、衬衫的选择

面料要求轻薄而柔软，可选择真丝、麻纱、纯棉。色彩要求雅致而端庄，且不失女性的妩媚，只要不是过于鲜艳的颜色，不和套裙的色彩排斥，各种色彩的衬衫均可;衬衫色彩与套裙的色彩协调，内深外浅或外浅内深，形成深浅对比，最好无图案。穿衬衫的注意事项：衬衫下摆掖入裙腰里、纽扣一一系好、不可在外人面前脱下上衣，直接以衬衫面对对方。

3、鞋袜

鞋袜是女性的“脚部时装”和“腿部时装”;鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋为宜，也可选择与套裙色彩一致的皮鞋;穿裙子应当配长筒袜或连裤袜(忌光脚)，颜色以肉色、黑色最为常用，尤其要注意的是，袜口不能露在裙摆或裤脚外边(忌三截腿)。鞋袜要大小相宜、鞋袜完好无损、鞋袜不可当众脱下、袜子不可随意乱穿、袜口不可暴露于外。

4、女士饰物佩戴礼仪

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必须质地好、款式庄重，并与服装相配;

围巾：正式场合使用的围巾要庄重、大方，颜色要兼顾个人爱好、整体风格和流行时尚，最好无图案，亦可选择典雅、庄重的图案;

女性首饰：泛指耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针等。佩戴时以少为佳、同质同色、风格划一。注意有碍于工作的首饰不戴、炫耀其财力的首饰不戴、突出个人性别特征的首饰不戴。

看了白领女士正装的应注意哪些禁忌的人还看：

白领女士正装的应注意哪些禁忌

1、搭配不当

礼服、正装与休闲装和运动装穿在一身;质地不同的服装穿在一身;款式不同的服装穿在一身。

2、每天都穿着同样服装，不加变化

裙装最能体现女性的魅力，能恰到好处的显示女性美感和飘逸的风采，风格应大方、简洁、纯净、素雅

形式应严整，颜色应多变却不杂乱，款式应新颖却不怪异。

3、衣服不宜过于暴露或透明

衣服尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。 内衣不能外露，更不能外穿。穿着裤子或裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带注意不能露在衣服外面。

4、女士穿裙服时穿着丝袜

女士在穿着裙装时，穿着丝袜能增强腿部的美感。腿较粗的女士最好选择深色的袜子，腿较细的女士则适合穿浅色的袜子。穿着丝袜时，袜口不能露于裙子外面。不要选择鲜艳、有明显花纹或网格的丝袜。女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。

5、上衣的着装要求

女士正装上衣讲究平整和挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，穿着时要求纽扣应全部系上。

6、 衬衫的着装要求

女士正装衬衫以选择单色为最佳。女士穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不要悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣且内衣不能显露出来。

7、 裙子的着装要求

女士正装裙子以窄裙为主，年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3cm-6cm，但不可太短;中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙子里应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合上穿着。

夏天一到很多爱美的女性都会选择不同的方法脱毛，但还是要找到适合自己的方法才能有效脱毛，下面是小编为你整理的关于女士脱毛哪种方法好方面的相关内容，希望能帮到你。

女士脱毛的小技巧

1、青核桃弄出汁,然后用纱布绞上。每天擦,汗毛就没了。不过需要坚持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,渗透进毛孔,抑制甚至彻底破坏毛囊。

2、柠檬汁脱毛。柠檬汁含有相当高浓度的果酸成分,很容易让毛发过度脱水。

3、海浮石30克,丹参30克,威灵仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微温用纱布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分钟。海浮石软坚散结,丹参活血,威灵仙治症瘕积聚,能祛风湿,治骨哽,紫草解毒透疹。

4、姜黄和牛奶混合涂到脸上，可以减少脸上的汗毛。姜黄，即黄姜，中药破血行气理滞痛，可以用来刺激毛囊。

5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。

6、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。

7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛,

8、先剃光体毛再涂上一层生猪油。这是利用油脂封闭毛孔，使毛囊窒息，毛发不能正常生长。

9、白糖脱毛法。如果觉得剃刀脱毛的方法太老套，维持时间不够长，也可以去试试蜜蜡及激光脱毛，不过这两种方法比较痛而且花费贵。其实经过研究白糖脱毛法也是可行的，糖被称为天然的激光，如在脱毛时搭配白糖使用，将大幅减少毛发的生长。

10、女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度，然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。

11、如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合，再加入适量的水调和，均匀的涂抹在脸上，待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发，可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合，再用高火加入3分钟，冷却后在腿部涂上薄薄的一层。

13、腋毛上放上蚊香灰,对着镜子连根拔,很有效。香灰可以杀菌且封闭毛孔。

14、用熟石灰涂抹多毛处,再轻轻拔除就行了。和街上用棉线除毛的手艺类似。

15、将脱毛后的肌肤用醋加食盐按摩几分钟,然后冲洗掉,就会抑制毛发的生长,但是这种方法只适用腿部脱毛,请敏感肌的姐妹们慎用哦!在用时要高清楚了自己皮肤的过敏性才能用。

女士脱毛的有效方法

一、脱毛膏 如果你的汗毛真的没有到汉子那种，只要不影响美观真的不要使用脱毛膏!不要女士听广告什么永久!激光脱毛还需要一个周期才可以，就不要指望几十块钱的脱毛膏了。但是有时候我们需要使用脱毛膏。就是用在腋下，因为这个部位先不说别的，用拔的简直是自虐。另外用蜡纸也不够贴合，所以脱毛膏适合脱这种不太常露而且比较敏感的部位。使用方法:干燥情况下涂抹在需要脱毛的位置，等待五分钟(这期间你可能会闻到有一些味道，那个貌似是蛋白质分解)，之后用附带的塑料片刮去，用水冲洗。

二、脱毛刀 如果脱腋下用脱毛膏还是有些麻烦的话，建议试试这种脱毛刀。实际是一块带有香皂润滑的刀片，同样会越刮越粗，也适用于敏感部位，不建议使用在会频繁裸露的四肢。优点是物理性脱毛，方便，而且一个可以用很久。虽然现在做的都比较人性化了.但毕竟金属的东西要小心划伤自己。使用方法:洗澡的时候充分湿润皮肤和刀头。它前面有一块很大的香皂，起到润滑作用，也避免刮伤自己。然后刮掉就OK了，再用水清洗就好了。还可以和脱毛蜡纸配合，刮掉边边角角的汗毛。

三、脱毛蜜蜡 蜜蜡和蜡纸原理相同，通俗的说就是靠特别黏的蜡包裹住毛发然后连根拔起。听听都疼吧。但是优点是毛发长出了不会变浓密，时间也会长一点。蜜蜡和蜡纸的区别，蜜蜡会更麻烦.因为需要你自己取适量涂抹在需要脱毛的位置.然后用附带的蜡纸贴上去，再拔下来。比较适合脱毛量比较大的人，否则真的建议直接买蜡纸。因为会弄得到处黏黏的，如果对于每年只脱两次小腿这的人说，这个量用四五年也用不完。

四、脱毛蜡纸 蜡纸和蜜蜡都是一样的，需要靠粘性。如果粘性不好，拔毛不彻底，也不够利索。会比较疼，第二会导致需要反复拉扯，对毛囊刺激比较大。所以蜡纸最好当年用当年买,太久了粘性真的会不好。

女士脱毛的最好方法

光子脱毛

对于想要通过激光方式来脱毛的爱美女性们来说，其效果恐怕是最值得关心的问题。在目前市面上的各种脱毛方式里，光子脱毛是最为理想的方式。它是利用选择性光热解原理进行的非介入性疗法，做到了不开刀、无创伤的治疗方式。通过特定的仪器发射脉冲光源来对皮肤进行照射，毛囊中的黑色素细胞会对特定波段的光进行吸收，从而加热毛囊、使其被破坏。

经临床研究和验证，光子脱毛的效果已经得到了证实，不光其脱毛效果显著、治疗简便，更可以做到永久性的去除多余体毛，达到一劳永逸的目的。无论是从脱毛效果、还是治疗过程中的不适感，都远远小于传统的各种脱毛方式。其适用广泛，更可以方便有效地适用于身体各处。

光子脱毛和其它方法相比有何优点：光子脱毛比较所有其它的脱毛技术更能达到永久脱毛效果，光子脱毛更快捷，舒适，副作用更少。新一代的光子脱毛机较以往单一波长的激光脱毛机有了很大的改进：可调的脉冲宽度可以去除不同粗细的毛发，无论是纤细的唇毛，还是粗硬的腿毛，胸毛;脱毛时的痛苦很小，只有轻微的针刺感，很少发生皮肤灼伤，这些都是电针或激光脱毛无法相比拟的。

雪肤脱毛

雪肤脱毛以半导体为激发源，发射波长为810nm的激光。这一波长的激光被毛发组织，尤其是毛囊中的黑色素高度选择性的吸收，从而破坏毛囊组织，达到祛除毛发的目的。同时，激光对正常组织不会造成不良影响。

毛发的生长周期可分为生长期，过度期，休止期三期。当毛发处于生长期时，其毛囊发育完全，毛囊中含有决定毛发颜色的黑色，此时若用特定波长的长脉冲式的光子照射，即可破坏黑色素，达到毛囊萎缩的除毛目的。光子脱毛为主要针对成长期的毛发来破坏毛囊，达到脱毛效果。

药物脱毛

除了上述局部针对毛囊或毛发的脱毛方法之外，还有一类方法是通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄激素的量过多时毛发就会增加，但是，服用对抗雄激素的药物一定要在医生的指导下进行。

植物脱毛

脱毛原理：采用多种天然植物萃取成分配合有效脱毛成分研制而成，气味芬香，性情温和，使用非常简便，短短几分钟，就能去除人体多余毛发。兰草田植物香芬脱毛解决了以往脱毛产品气味难闻，操作麻烦，容易损伤皮肤的问题。在淡淡的植物清香中享受脱毛的乐趣。使用方法：使用植物脱毛产品前，应先清洗需脱毛的部位涂在所需部位或浴后。取适量植物脱毛凝露涂在皮肤上，轻轻按摩及至完全吸收。专家提示：纯植物配方，不含矿物油和硫代，性质温和。不像传统脱毛膏产品，容易对皮肤造成过敏(化学脱毛膏)和拉伤(脱毛蜡)。没有任何的不适感和疼痛感。

握手是我们平时见面的礼节，但是男女握手是不一样的，你们知道女士握手礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于女士握手礼仪，希望能够帮到你哦!

女士握手礼仪

握手顺序

销售人员与女士握手的时候，应等女性首先伸出手，而后您只需要轻轻一握即可。

女性不愿握手

如果对方不愿握手，也可微微欠身问好，或点头、说客气话等代替握手。

时间与力度

与女性握手的时候，对时间和力度的把握也是一个不容忽视的问题。一般来说，握手要轻一些，时间要短一些，不应握着对方的手使劲摇晃。

女士握手注意事项

手不干净时

如果您的手不干净，应亮出手掌向对方示意并表示歉意。

不要戴手套握手

在握手之前，如果您戴着手套，必须先摘下手套。戴着手套握手是非常不礼貌的行为。

女士握手的标准方式：

行至距握手对象1米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动3、4次，随即松开手，恢复原状。与人握手，神态要专注、热情、友好、自然，面含笑容，目视对方双眼，同时向对方问候。

握手的先后顺序：

男女之间握手，男方要等女方先伸手后才能握手，如女方不伸手，无握手之意，方可用点头或鞠躬致意;宾主之间，主人应向客人先伸手，以示欢迎;长幼之间，年幼的要等年长的先伸手;上下级之间，下级要等上级先伸手，以示尊重。多人同时握手切忌交叉，要等别人握完后再伸手。握手时精神要集中，双目注视对方，微笑致意，握手时不要看着第三者，更不能东张西望，这都是不尊重对方的表现。军人戴军帽与对方握手时，应先行举手礼，然后再握手。

女士握手的力度：

女士握手时为了表示热情友好，应当稍许用力，但以不握痛对方的手为限度。在一般情况下，握手不必用力，握一下即可。男子与女子握手不能握得太紧，西方人往往只握一下妇女的手指部分，但老朋友可以例外。

女士握手时间的长短：

握手时间的长短可根据握手双方亲密程度灵活掌握。初次见面者，一般应控制在3秒钟以内，切忌握住异性的手久久不松开。即使握同性的手，时间也不宜过长，以免对方欲罢不能。但时间过短，会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事。

女士握手的禁忌：

不要在握手时戴着手套或戴着墨镜，另一只手也不能放在口袋里。只有女士在社交场合可以戴着薄纱手套与人握手。握手时不宜发长篇大论，点头哈腰，过分客套，这只会让对方不自在，不舒服。与____徒交往时，要避免交叉握手。这种形状类似十字架，在基督____眼中，被视为不吉利。与阿拉伯人、印度人打交道，切忌用左手与他人握手，因为他们认为左手是不洁的。除长者或女士，坐着与人握手是不礼貌的，只要有可能，都要起身站立。

握手还含有感谢、慰问、祝贺或相互鼓励的表示。

现在手表已经不再是单一的看时间的作用，而是代表一个人的气质、品位及身份。特别是天生爱美的女性，更是需要一块精致的手表。市面上女士手表较好的品牌有：浪琴、欧米茄、劳力士、卡西欧、天梭、西铁城等品牌。

1、浪琴Longines

浪琴是瑞士斯沃琪(swatch)集团旗下的品牌产品，于1832年创建至今，在业界有着悠久的历史，凭借雄厚的实力和精湛的技术，成为全球最大的钟表制造企业。

2、欧米茄OMEGA

欧米茄同样是瑞士斯沃琪集团旗下的手表品牌，于1848年成立,旗下产品不管是在质量上，还是在款式上都得到同行及消费者的高度评价。现成为世界著名手表品牌。

3、劳力士Rolex

劳力士于1908年在瑞士成立至今，主要从事钟表的研发、生产和销售为一体，经过多年的发展，目前成为世界品牌500强企业。

4、卡西欧Casio

卡西欧于1957年在日本成立，主要从事钟表的研发、生产和销售为一体。经过多年的发展，卡西欧成为钟表的十大品牌产品。

5、天梭TISSOT

天梭于1853年在瑞士成立至今，旗下产品款式多样且质量优异，深受消费者的青睐，目前产品销往全球多个国家和地区。

6、女士手表哪个牌子好-西铁城Citizen

西铁城的西铁城(中国)钟表有限公司旗下的品牌产品，于1918年在日本成立至今，主要从事钟表产品的研发、生产和销售为一体。深受消费者的喜爱。

那么女士手表如何搭配呢？方式如下：

1、因人而异

常见的手表壳的材质有K金、镀金、钛材、不锈钢等，女性朋友在选择时可以根据自己的喜好、价格进行选购，一般容易热爱运动、容易出汗的朋友建议戴不锈钢的手表。

2、根据肤色搭配

皮肤白皙的朋友基本上很多颜色的表壳都能相搭，而如果皮肤黑的朋友，建议不要选择明快一些的颜色。不要选择粉红，浅绿和紫色等颜色，会显得怪异。

3、根据体型进行搭配

对于体型高大的女性朋友建议选择表盘大的手表或者军表这样能增加人的气势。而对于体型较瘦小的女性朋友应该选择小表盘的表，显得谦逊内敛。

人到中年时期也应该精致一点，漂亮一点就会开心一点。不管你是宝妈还是上班族，都有打扮自己的权利。今天小编盘点了一些适合中年女士的平价彩妆产品。

哪种平价化妆品适合中年女士

不管什么年纪，妆是一定要画哒，化完妆后你才会发现自己整个人都不一样了！不在于浓妆还是裸妆，哪怕仅仅只涂一个口红，你也会发现气色完全都不一样辣！珂莱欧哑光丝绒唇膏、资生堂六角眉笔、Kate骨干系列眼影是值得入手的平价彩妆单品哦！

适合中年的平价彩妆推荐

珂莱欧哑光丝绒唇膏09-ROSEBREEZE

这是一个豆沙玫瑰色，温柔气质的课代表，也是黄皮的真爱色！不挑皮日常又百搭。丝绒哑光的高级雾面感，但又不会拔干。质地柔滑，延展性好，一点都不卡纹！饱和度和显色度也满分！

资生堂六角眉笔

资生堂六角眉笔，虽然是小小的一只，但是能用很久，有适合不同发色的色号。润滑度、持久度超级高，不晕妆。重点是，只要一二十块钱！对于新手来说是非常值得推荐的高性价比眉笔。

Kate骨干系列眼影

这两年最火的眼影就是这个了，Kate的骨干系列，从最实用的大地色，到很温柔的粉棕色，这个系列都有。这个虽然是开架，但是粉质绝对不输于很多大牌，甚至更胜于很多大牌。右边的哑光色是用来打鼻影的，很实用。

40岁护肤品哪个牌子好

40岁女人的护肤品中年开始就要换成提拉紧肤的一些产品，面部的色素沉着就会多见的，而且也会出现比较明显的色斑，尤其是黄褐斑现象的，这种只能调理而不建议去做什么“去斑”，想想也知道的，去斑就是剥落有色斑的角质层的，这样必然会伤害到皮肤真皮层的。

睡眠不足。中年时，有时感觉晚上睡得很好，白天却仍然很疲劳。专家表示，实际情况可能是"欺骗性睡眠"，高效睡眠时间缩短，其结果不仅直接写在脸上，而且可能增加糖尿病等疾病的风险。

过分抗衰老。没人喜欢鱼尾纹，但是中年人没皱纹不真实也不自然。而经过肉毒杆菌美容或恐怖的丰唇术之后，也好看不到哪里去。正确的护肤产品有助于消除鱼尾纹等皱纹。从实际的护肤方便以及安全角度，建议你购买些抗氧化成份的产品，因为抗氧化护理才是解决皮肤色素沉着、衰老皱纹的根本方法的。兰蔻金纯系列是40岁女人的护肤品，可全面对抗老化。

40岁女人用什么护肤品好

1、OLAY小白瓶

这款主打的功能是美白，添加了烟酰胺的成分，测试对美白真的很有用。

2、兰蔻塑颜抗老面霜

很好吸收，有提拉紧致的功效。

3、瑞铂希金钻眼霜

这个德国的品牌专攻抗老，对眼部细纹的消除效果很好。

对比起秋冬，个人认为在夏日需要用到的香氛更重要毕竟这是一个挥汗如雨的季节啊(瘫)，持久力强、提神醒脑、闻了就好像吸了维哔茶一样的香氛产品囤起来!大概从封面就能读懂我其实主要是想推香邂格蕾的橙光悦颜了吧。

适合夏天用的女士香水

首先要谢谢组织准备的这份福利!谢谢汤圆!比心。那么，就先让我们来把玩一下这个金灿灿的神奇变身药水吧!官方香调解释前调是柑橘和橙花，中调依兰花，后调香草雪松，也有po主补充前调佛手柑、中调叶子花、后调麝香(哦哟看完嬛嬛之后每次看到麝香都虎躯一震哈哈)。最直观的感受是，第一感官刺激很浓厚，是能瞬间抓住人注意力的甜香，很符合“耀目女神”的营销定位，中后调开始自己的表演之后，有持续发力让你不断想深究的欲望，后调那股隐约、特别、文艺的松木气质就好像在告诉你“老娘不止有美貌，内在美也艳压群芳”。

试用留香时间：上午10点使用，下午3点仍然比较明显。期间出过汗，擦拭过，似乎并没有影响。附带的合金云母金粉颗粒有部分掉落。

香邂格蕾橙光悦颜香氛Roger&GalletSublimeOrEauSublimeOra

这次得到的福利是烫金礼盒装，这盒子我都不舍得拆，自用送人两相宜的产品，我围观了一下天喵官方也是480RMB，跟单买一瓶是同价的。但是咱们是实事求是的小仙女对不对，包装是不能决定我对一个产品的爱意的(是吗?????)，那么我们就来看看这看起来十分有钱的烫金衣服下藏着一个什么样的小妖精吧!

礼盒包含一瓶橙光悦颜香氛和一张黄金纹身。由于香草和松木、麝香的后劲比较强，开盒的瞬间我就受到了女神魔神的冲击，强劲到以致于拆开包装盒放在房间内都能闻到，真是，太，厉，害，了。(鼓掌)

取出真身之后我的第一反应是“咦咋给我发来一瓶沐浴露”，这包装，真是有点像。。。中规中矩的造型设计，背面印有细致的镂空图腾花纹。

静置十来分钟颗粒沉淀后是清澈水状，摇匀后的视觉效果真是太棒了，我就这样摇了看摇了看玩了大半个小时，金粉像流云一样在瓶中翻滚的状态，可以看一天!

短袖热裤小裙子的夏天，用在锁骨、手臂、头发上，甜香和blingbling的双重感官冲击，你就是人群中最耀目的小女神!!!另外推两个我买了分装的适合夏日的香一个是Moschino的lovemoschino香水

不要经常更换香水

有的女人非常的多变，今天喜欢这样的味道，明天又喜欢那样的味道，一会儿是玫瑰香味，一会儿又变成了橘子香味，每天撒到身上的香水都是不同的味道。她以为这样很特别，其实不是的，这样只会让人觉得你这个人善变。找到一两种适合自己的香水，然后形成自己的特有的味道。这样一来，别人闻到这个味道就会想起你。

根据留香时间来选

香水再好，它也只是为你的生活添彩的。所以选择什么样的香水，要看你当天要做什么事情。如果你要出席一个时间长达五个小时以上的聚会，那么你就要选择一款留香时间非常长的香水。但是如果你只是短暂的出门买一个东西，你就可以选择香味比较短暂的香水。

说了这么多，希望大家能够发现香水的美，并且快一点找到属于自己的那瓶香水。同时要特别注意一下，准备几个小瓶子带着。发现身上的香水味没有了，就可以补一下。但是不管你多爱香水，一天之内不要喷两种味道的香水。这样混合在一起，会形成一种奇奇怪怪的味道，你不会想闻到那样的气味的。

每一位员工的个人形象均代表其所在单位的形象及企业的规范化程度，也反映了个人的修养和见识，因此商务人员的着装必须与其所在单位形象、所从事的具体工作相称。下面是小编给大家搜集整理的商务女士着装礼仪常识。

商务女士着装套裙的礼仪常识

在正式的场合，如商务谈判、出国访问、参加国际会议等国际交往中，女士的正式服装是套裙。商务女士着装要求整洁、大方。

套裙种类：随意型和成套型套裙。

套裙的选择：套裙的上衣和裙子应选同一种面料;

套裙的色彩：以冷色调为主(可选炭黑/茶褐/紫红/土黄/藏青等稍冷的色彩);穿同色套裙,可采用与不同色的衬衫、丝巾、胸针等加以点缀;

套裙一般以无任何图案或以圆点/条纹/格子图案为主;

一套套裙的色彩一般不要超过两种。

套裙穿着应注意的事项：

1、长短适度：一般套裙的上衣最短可齐腰,上衣的袖长要恰好盖住手腕;而裙子最长到小腿中部 (套裙中的超短裙,裙长一般以不短于膝盖以上15厘米为限.)

2、注意场合：女性在正式商务交往中(尤其在涉外商务活动中),一般以穿套裙为好,除此外,没必要非穿套裙不可(如出席宴会、舞会或晚会时，可选择礼服或时装)

3、协调妆饰：穿着应讲究着装、化妆与配饰风格的协调。

套裙与衬衫和鞋袜的搭配：

与套裙配套穿着的衬衫,最好选择无图案的单色衬衫(配高领，翻领和叠领的衬衫),除白色之外,其他色彩只要不过于鲜艳，同时与所穿的套裙色彩协调,都可以用作衬衫的色彩。

套裙搭配穿衬衫时须注意：衬衫的下摆须掖入裙腰内;衬衫的纽扣要系好(最上端一粒除外);衬衫在公共场合不宜直接外穿。

套裙与包的搭配：

商务女性出席重要商务场合时，一般要求包与皮鞋的颜色一致。在其他场合，女性穿套装时，包与皮鞋没必要同色，但包的颜色须跟服装色彩相配。

商务女士着装礼仪常识

1、套裙的选择

面料平整、润滑、光洁、柔软、挺括，不起皱、不起球、不起毛;色彩以冷色调为主，体现出典雅、端庄、稳重;无图案或格子、圆点、条纹;不宜过多的点缀;造型有H型、X型、A型、Y型。套裙的穿法：长短适宜、穿着到位、协调妆饰、兼顾举止。

2、衬衫的选择

面料要求轻薄而柔软，可选择真丝、麻纱、纯棉。色彩要求雅致而端庄，且不失女性的妩媚，只要不是过于鲜艳的颜色，不和套裙的色彩排斥，各种色彩的衬衫均可;衬衫色彩与套裙的色彩协调，内深外浅或外浅内深，形成深浅对比，最好无图案。穿衬衫的注意事项：衬衫下摆掖入裙腰里、纽扣一一系好、不可在外人面前脱下上衣，直接以衬衫面对对方。

3、鞋袜

鞋袜是女性的“脚部时装”和“腿部时装”;鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋为宜，也可选择与套裙色彩一致的皮鞋;穿裙子应当配长筒袜或连裤袜(忌光脚)，颜色以肉色、黑色最为常用，尤其要注意的是，袜口不能露在裙摆或裤脚外边(忌三截腿)。鞋袜要大小相宜、鞋袜完好无损、鞋袜不可当众脱下、袜子不可随意乱穿、袜口不可暴露于外。

4、女士饰物佩戴礼仪

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必须质地好、款式庄重，并与服装相配;

围巾：正式场合使用的围巾要庄重、大方，颜色要兼顾个人爱好、整体风格和流行时尚，最好无图案，亦可选择典雅、庄重的图案;

女性首饰：泛指耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针等。佩戴时以少为佳、同质同色、风格划一。注意有碍于工作的首饰不戴、炫耀其财力的首饰不戴、突出个人性别特征的首饰不戴。

想要学习英国贵族的女士礼仪，就应该多看看唐顿庄园，里面的礼仪真的非常到位。下面谢小编就为大家整理了关于英国贵族女士礼仪，希望能够帮到你哦!

英国贵族女士礼仪

1坐姿

背部永远不要接触椅背。身体应坐直并将食物送至嘴边。即便吃容易掉渣儿的点心，也不要俯身去够。喝汤是唯一的例外——您可以稍微颔首。

2餐巾的尺寸

不同场合使用的餐巾尺寸有别。午餐用17-20英尺，下午茶12英尺，晚餐26英尺，鸡尾酒会6-9英尺。

3用餐的进度

很遗憾，一般不设卫生间的间歇哦。通常用餐会持续2小时左右，因此，应注意适量饮用酒水，避免去卫生间。

40恭维

不要夸赞食物(因为菜是厨子而不是女主人做的);也不要夸赞女主人的穿着(因为一般默认女主人打扮得很得体)和家居摆设(如果您表现得似乎不适应良好的室内环境，那等于自降身段)。

5座次安排

《唐顿庄园》以女士为主，但在传统意义上，主人会以男女相间的原则安排宾客入座。已婚夫妇会被分开，因为通常认为夫妇两人在一起的时间已经够多了。而已订婚的夫妇会被安排坐在一起，这样他们就可以在监护人的陪同下彼此交谈了。轮换原则为了不冷落任何一位客人，您应当和您身旁的男士交谈。之后，女主人会轻咳一声，这时您要转向身侧另一位男士。这就是所谓的“轮换原则”(turning the table)。

6适宜的话题

永远不要在餐桌上谈论金钱、工作、性、健康、政治和宗教。在这方面，年长贵妇通常会维持秩序。对于加餐性质的下午茶来说，交谈话题尤其应轻松愉快。

7享用时令菜肴

《唐顿庄园》的餐桌上经常出现时令菜肴，如：8月的芦笋、狩猎季节的猎物。他们酷爱肉食，如：猪肉、鱼肉、牛肉和羊肉。点击此处，查看比顿夫人所著的《家务管理》(Mrs BeetonsHousehold Management)中的上百种菜谱。

8此甜点非彼甜点

主菜后上的甜点称为pudding，而dessert只是一道果盘，通常在pudding之后上，享用时仍使用刀叉。香蕉不能举着吃，那样吃像猩猩噢。

9客厅时间

如果您是女主人，在用餐过后，您应当把女士们带到客厅里，享用咖啡或酒。这样，男士们便可以畅谈20分钟政治，他们随后也会到客厅去。

10喝茶

喝茶时的规矩包括：先倒茶，再倒牛奶;搅拌牛奶时，要来回反复地搅拌(在12点和6点方向之间);茶勺要放在茶碟上离您最远的位置;不要攥着茶杯环，而应将食指和拇指在杯环内捏住，并用中指拖住杯环底部。如果桌子过低，可以在齐腰位置端着茶碟。

11不要称下午茶“High Tea”

在《唐顿庄园》所处的时代，“high tea”指家仆们的晚间加餐，因为这顿加餐就相当于一顿正餐的量，包括：肉类、蛋糕。而且，人们通常是在一张较高的木桌子上享用。美国人误认为“high tea”是一种奢华的说法。

这个星期冷气团报到，又湿又冷的阴雨天要如何穿得暖呼呼?高领毛衣就是最好选择。不仅为颈部保暖挡风，还是件非常好搭配的时髦单品。所以~别再跟小编说：「露出颈部及锁骨才是王道!」

高领毛衣搭配图片

1.贴身高领X西装外套：OL的战服

高领基本入门款，无论贴身款喀什米尔或有点厚度美丽诺羊毛衫，最适合套上一件剪裁简单俐落的大衣或西装外套，短版给人一种雅痞的感觉，长版则是增加整体造型的份量。下身不知道要穿什么的话，可以考虑与高领衣同色，外面披一件西装外套，正装也可以很时髦。

2.条纹高领：配色越鲜艳越时髦

想要更时髦一点，挑一件条纹高领来增加穿搭整体的活泼度吧。今年冬季被潮人钦点的90年代条纹高领毛衣，散发出浓浓文青味道(搞不好爸妈衣柜深处也有一件)，记得选配色鲜艳饱和款，看起来才时髦，下身配一条剪裁俐落的直筒牛仔裤即可搞定潮人同款ootd!

3.进阶搭配：同色穿搭气势逼人

想要穿出高领的不同风情，女孩可以大胆挑战同色系穿搭，在素色高领下加件同色系裤/裙，还可以搭件同色外套，散发强大的潮人气场。

同色系穿搭有一个重点：身上一定要有个亮眼的配件来画龙点睛，如(左下)金小妹KendallJenner露出一双素腿及小白鞋，让全身黑高领穿搭显得轻盈;最简单的方法可以学(右)束一条好看的皮带，不仅显瘦还能为整体造型制造视觉焦点。

4.Oversize高领：遮小腹显瘦首选

小腹突出不敢穿贴身高领的苦处，小编都懂~所以小编非常感谢所有OVERSIZE单品的诞生(超没骨气)。Oversize穿搭非常简单，因为下摆自带宽松设计，随便一条窄管丹宁裤就能显瘦，想要更瘦来条铅笔裙;想耍辣的女孩可以把毛衣当洋装穿，配上大腿靴就是带货女王一杨幂最爱的「下半身失踪穿搭」。

5.高领加分配件：不想穿得像发热衣，加个饰品就对了

贴身高领衣、尤其是素色款，穿不好很像发热衣，有点小尴尬~解套方式就是搭配饰品，能打亮脸部轮廓及颈部的金属饰品，造型不必复杂，越简单看起来越有气质;耳环及项链选一个当作视觉焦点，(左上)选垂坠项链时，耳环就选小巧型，不抢走风采;(下排)戴上存在感满点的耳环时，可以直接省略项链。

搭配外套也好看

最常规的大衣搭配也可以，V领或者圆领，选择一件你喜欢的就好。

服务人员良好的仪容仪表是职业道德的一项基本素养，好的服务品质往往来源于对服务者的第一印象，维护自我形象也是维护本部门的整体形象。商务礼仪仪容要求女士有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

女士商务化妆技巧

一、不褪色的朱唇

选择颜色时应结合肤色，不要盲目追求潮流选择一些非日常用色，千万不能涂得鲜红，只要显得精神即可，否则就与服务角色不相称了。

二、柔和的眼影和适当的眼线

自然的眼影是冷艳的棕色及含蓄的灰褐色。凡以红色为基调的眼影，便如紫红色或紫蓝色，都会令眼睛看来颇为浮肿，杜绝出现色彩斑澜的眼影和粗粗的眼线。

三、适合自己肤色的打底液

选择打底液时结合自己肤色选用和你的脖子肤色相近的颜色，或者比脸色深一号的颜色。搽粉底或使用BB霜时一定要兼顾颈部，不应搽到下颌线便停止，否则鸿沟分明，像带了面具，有欠自然。

四、眉毛要整齐

现在流行较淡且形状自然的眉。无论你是否用眉笔，临出门前都应用眉笔装饰眼眉，使眉毛顺从生长的方向，这样看来自然眉清目秀。

五、记住补妆

在进食或经过站半天辛劳后，记住补补唇或粉，可以令你看来再度容光焕发。

商务礼仪仪容要求女士

女士的仪容仪表标准

女士的仪容仪表标准同样也包括女士的发型发式、女士的面部修饰、女士的商务着装女士的丝袜及皮鞋的配合，以及女士携带的必备物品等。有些内容与男士着装标准相同，就不再一一介绍了。那么女士在商务活动中，仪容仪表方面需要注意哪些细节呢?

◆女士的发型发式应该保持美观、大方，需要特别注意的一点是，在女士选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方。

◆女士在正式的商务场合面部修饰应该以淡妆为主，不应该浓妆艳抹，也不应该一点妆也不化。

◆女士商务着装时，需要注意的细节是：干净整洁。女士在着装的时候需要严格区分女士的职业套装、晚礼服及休闲服，它们之间有本质的差别。着正式商务套装时，无领、无袖、太紧身或者领口开的太低这样的衣服应该尽量避免。衣服的款式要尽量合身。

◆女士在选择丝袜以及皮鞋的时候，需要注意的细节是：丝袜的长度一定要高于裙子的下摆。皮鞋应该尽量避免鞋跟过高或过细。

◆女士在选择佩戴物品的时候，需要注意的是：商务礼仪的目的是为了体现出对他人的尊重。修饰物如戒指，尽量避免过于奢华。必备物品和男士携带标准基本相同。

商务职场礼仪仪容要求女士

1、女士妆容方面的要求

女士在正式的职场交流场合面部修饰一般应该以淡妆为主。在正式的职场交流中不能浓妆艳抹，也不应该一点妆也不化。化太浓的装可能会引起职场人的误解。而不化妆的话不仅让人感觉不被尊重，也是很不职业的体现。

2、职场女士的着装要求

职场女士着装一般要求简洁、大方得体。女士着装要根据不同的场合选择不同的服装，要严格区分职业套装、晚礼服和休闲服的适合场合。在正式场合，那些低、露、紧、透的服装最好不要选择。另外，衣服款式的选择一定要适合自己的体型。

3、职场女士的发型要求

职场女士的发型发式应该保持美观、大方。有时选择一些合适的发卡和发带来装饰自己的发型是很有必要的。但是需要特别注意的是，发卡、发带式样应该庄重大方，这样才不会破坏发型的美观。

4、职场女士选择皮鞋和袜子的要求

人们打量人一般都会从头到脚地打量，所以，职场女士不要小看皮鞋和袜子的选择。选择皮鞋时应尽量避免鞋跟过高和过细的皮鞋。袜子的长度最好要高于裙子的下摆，这样看起来才更加得体。

5、职场女士选择佩戴饰品方面的要求

职场女士在选择佩戴物品的时候要注意，佩戴物如修饰物如戒指，尽量避免过于奢华。必备物品和男士携带标准基本相同。这样不仅让自己看着庄重大方，还体现了对他人的尊重。

哈伦裤作为时下流行的单品，适合大多热爱时尚的人穿着，深受广大女性的喜爱。但有些人却觉得哈伦裤难以驾驭，显老气，但其实学会了哈伦裤的穿搭技巧，一样会显得美丽大方。那么，哈伦裤穿搭有何技巧呢？

近两年的哈伦裤已经告别老气和非主流，变得时髦帅气还保暖，绝对让你爱不释手！上宽下窄的设计对大腿的包容度高，骤眼一看像是西装裤，像西装裤般素雅，但是没有西装裤的冷硬。如下身穿窄脚的哈伦裤上身可与众多时尚潮品相搭配，例如T恤，汗衫，吊带衫，马甲，短款的小西装，皮夹克。运动版的哈伦裤与休闲运动风格的款式相搭配，例如潮T，帽衫，印花汗衫，宽松毛线衣等等。竖条纹哈伦裤蓝白色彩对比，清新淡雅，透着凉爽迷人的气息。搭配白色T恤，穿着白色球鞋，穿着黑色防晒衣，简约大方的风格，魅力吸晴。但是要记住，你如果是为了突出哈伦裤就不要穿太长的衣服，那样会将哈伦最有特色的地方挡住。

女生哈伦裤穿搭技巧：一定要选上窄下宽款或者是短而小的上衣，而且效果非常好。

冬天气候干燥，很容易出现皮肤干燥、皲裂的情况，女性想要变得更加的漂亮，皮肤更细腻，冬季是最适于进补的季节，冬季健康的饮食能帮助改善肌肤改变体质，女性冬季该多喝这些汤。

女士冬季养生食谱

1、骨头汤

冬季常喝些骨头汤，可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等，增强骨髓的造血能力，加强抵抗力。做骨头汤时加一些冬瓜、莲藕、红枣、枸杞等可以使汤变得清淡一点，营养更丰富一些。

2、鸡汤

我们都知道鸡汤是非常温补的食物，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。寒冷的冬天喝一碗热热的鸡汤，美味又补充身体所需营养，有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。

3、润肺汤

冬季天旱地燥，需多喝些润肺止咳的汤水，缓和雾霾所导致的身体不适，梨有止咳润肺的作用，但性凉，加点冰糖煮熟吃效果更好。做梨汤时还加入罗汉果会使营养更加丰富。罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。

4、西兰花炒虾仁

食材：西兰花半颗，虾仁20个，蒜头，生粉，白酒，盐

做法

1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗，洗净备用。

2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟，使虾仁更滑嫩。

3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水，捞出沥干。

4、锅中油七成热，下入蒜末爆香，再加入西兰花和虾仁翻炒一会，调入盐。5、最后淀粉用少许水调开成生粉水，转大火，将调好的生粉水倒入锅中，勾薄芡。

5、香菇炒西兰花

主料：西兰花半个、鲜香菇6朵、花生油一大勺、盐一小勺、水淀粉1/3大勺

做法

1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用

2、西兰花焯水一分钟捞出

3、香菇切条状

4、锅烧热以后放油，下香菇煸熟

5、放入西兰花和盐翻炒

6、用一勺水淀粉勾芡，经过勾芡，水淀粉就会把味道包裹在菜肴上面，这样就不愁不入味啦

7.芡汁透明即可出锅

6、栗子焖仔鸡

主料：仔鸡1只、生板栗100克、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油

做法

1、净仔鸡洗净，斩块，焯透，捞出;

2、生栗子洗净，煮熟，取肉;

3、炒锅内倒入油烧至七成热，加葱花、姜片和花椒粉炒香;

4、倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀，加酱油、料酒、白糖和适量;

5、清水大火煮沸，转小火焖至鸡块熟透，用盐调味即可。

西兰花豆酥鳕鱼

主料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油

做法

1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。

2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。

《本草纲目》中说：“枣味甘、性温，能补中益气、养血生津”，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。红枣是老牌的滋补佳品了，特别是对于女性朋友来讲，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效，一日三枣，红颜不老。

由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大，不仅会导致脸色差，还会导致头晕、头痛、易倦等。简单来说，就是身子弱。红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。

女士补血食谱

1、大枣桂莲粥做法

将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。

此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。

2、红枣菊花粥做法

材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，

用法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

3、薏米红枣粥做法

用料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。

制法：

1、将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干;红枣洗净沥干。

2、把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。

功效：暖脾胃，补中益气。

作为一名女性，仪态仪表是十分重要的，下面小编就简单介绍一下女士在仪态仪表方面需注意的问题。

日常生活的仪表仪态礼仪

保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。

站姿

挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。

坐姿

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

走姿

行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。

看了女士的仪态仪表礼仪的人还看：

女士的仪态仪表礼仪

站姿：标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿*拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。

行姿：行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。

落座：应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐稳后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。下车：从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。

补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。

理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻抹平小皱。但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。

职业女士办公室仪表礼仪要求

职业女士应十分注重仪表礼仪，下面是职业女性办公室仪表礼仪的一些要求：

1.着正规套装，大方、得体;

2.化淡妆，面带微笑;

3.发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好;

4.全身服饰颜色简单大方;

5.裙子长度适宜;

6.肤色丝袜，无破洞(备用袜);

7.鞋子光亮、清洁;

8.指甲不宜过长，并保持清洁;涂指甲油时须自然色。

手表是很常见的饰品，一般男士会比较喜欢戴手表，女士戴手表的比较少见，手表可以体现一个人的与众不同，以提升气质，适合女士戴的手表也很多。

女士手表带哪个手腕

女士手表戴在左手是比较方便的，因为右手常常要用来工作，把手表戴在右手有不适之感。手表戴在右手的话，观看时间还要用左手矫正一下才可以，比较麻烦。女生的手表要精致耐用，比如说浪琴女士手表就很不错。喜欢简单化的女生会戴手链、戒指之类的饰品来装饰，毕竟手表不容易取下。

女士带什么手表好

女士的手表品牌有浪琴、欧米茄、劳力士、卡西欧、天梭、西铁城、卡地亚、梅花、海鸥、飞亚达等品牌，比如浪琴就是世界第一支计时表和石英表的创造者也是全球最大的钟表制造集团，欧米茄也是世界著名手表品牌，并且是唯一登上月球的腕表品牌。

一.Bering白令

这款女士手表属于石英表。是很多网红们佩戴的一款。与丹尼尔惠灵顿的外表大体相似，设计感也趋同，但是又不像丹尼尔惠灵顿这个牌子带的人那么多，所以这个牌子深得许多女性朋友们的喜爱。一种纯纯的北欧格调，没有纷繁复杂之感，在质量上完全是不用担心的了。

二.阿玛尼

这款手表更适合商务的女性或从事公司或者企业工作的女性。小编强烈推荐玫瑰金的这一款，因为真的非常上档次。而且30米的生活防水设计，日常工作是完全可以的。而且玫瑰金的颜色很显手白，非常的衬肤色。

三.三宅一生

这个牌子的手表价格比较贵。属于一款无概念手表，因为没有数字在表盘上，只有时针和分针存在于表盘上。但是这个牌子同样也有数字款式。可以说，展现出了非凡的品味。仿佛把东西方的文化元素相结合，打造出来的独树一帜的品牌，看起来更加的别致，而且也突显了女性的生活品味。

女士表怎么带好看

1、戴的位置。正确的做法是把手表戴在手腕的位置，并且注意表面要朝外，表冠要朝下。佩戴的时候不一定要戴在右手，根据习惯戴在左手一样好看。戴手表的女生大都有时间紧迫感，大多勤奋，对待事情认真努力。

2、色彩选择。女士表的颜色选择比较丰富，要戴着好看一定要根据所在的场合来选择合适的颜色，原则上是重要场合不能颜色太凌乱，所以适合用单色或双色手表，不宜选颜色太复杂的。

3、手表类型。机械表或者是石英表并没有好坏的分别，因为它们各有优点，但是在挑选手表的时候，我们可以从材质、设计等等各个方面去比较，其中材质有镀金、钛钢、不锈钢等等，确定自己的预算、喜好，然后选择喜欢的就可以戴着好看而且效果令自己满意。最后注意手表戴在左手或者右手其实一直以来都没有严格的规定，也没有标准的答案，只要戴着舒服着急觉得好看，不影响手腕活动就可以，不用总是纠结应该戴在右手还是左手。

戴在左手是人品高尚的体现

戴手表的人有许多共同的特点，比如忠诚、待人诚实，遵守时间观念。手边戴在左手是安静内敛的体现，这份安静多是沉稳厚重，做事谨慎妥帖，不轻易做决定，经常思考社会问题，时间概念比较强。

在职场中讲究礼仪与细节是非常重要的，以下是小编为大家精心搜集和整理的职业女性礼仪，希望大家喜欢。

女性职场礼仪禁忌

1、细节决定成败

形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

2、娃娃音

这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”，除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列，不过前者也已经戒烟了。

4、不要耳语

耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

5、不要失声大笑

无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

6、不要滔滔不绝

在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

7、不要说长道短

在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

8、不要大煞风景

参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

9、不要木讷肃然

面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

10、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。

11、不要忸怩忐忑

假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

12、谨慎处理办公室恋情：

异性相吸乃人之常情，但办公室恋情需谨慎处理。女性较于男性来说情绪化严重，若有情感波动，心情一定会受到影响，以至于带来工作危机。

此外，非办公室恋情的打情骂俏似的的暧昧同样需要注意。与异性莺声笑语不仅会影响别人工作，也会使你的形象大打折扣，得不偿失。

13、搬弄是非是职场大忌：

办公室的流言蜚语堪称职场“软刀子”，这与办公室冷暴力的杀伤力等同，极具破坏力，爱搬弄是非的人往往图一时口快，而结果会导致办公室内人人对你避之唯恐不及，将也不会再有人和你推心置腹，久而久之你在办公室存在的意义也就变成了令人生厌，那么还谈什么升职加薪?

14、保持闲聊的安全距离：

同事间增进了解的方式除了通过工作熟悉，还有一个途径就是闲聊。这种模式在女同事间普遍适用，闲谈总会拉扯上家长里短，加上女性天生爱八卦的原因总把闲聊的战线拉得很长，势必会影响工作效率。闲聊固然可以，但要学会适时收缩，才不至于被老板看在眼里，记在心里。

女性职场着装礼仪

1、套裙礼仪

女性职业装以套装为主，所以职场服装礼仪首先从套裙讲起。

(1)面料选择

面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须同种面料。要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

(2) 色彩

应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种流行色;保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

(3) 尺寸

套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

上衣的袖长以恰恰盖住着装者手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

(4) 穿着到位

在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

(5) 妆饰

套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

(6) 搭配

衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

2、职业装

穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。规范穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。

(1)整齐。服装必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外露;衬衫的领围以插入一指大小为宜，裤裙的腰围以插入五指为宜。不挽袖，不卷裤，不漏扣，不掉扣;领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪;如有工号牌或标志牌，要佩戴在左胸正上方，有的岗位还要戴好帽子与手套。

(2)清洁。衣裤无污垢、无油渍、无异味，领口与袖口处尤其要保持干净。

(3)挺括。衣裤不起皱，穿前要烫平，穿后要挂好，做到上衣平整、裤线笔挺。

(4)大方。款式简练、高雅，线条自然流畅，便于岗位接待服务。

女性职场工作礼仪

1.同事相处的礼仪

真诚合作。接待单位各部门的工作人员都要有团队精神，真诚合作，相互尽可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

宽以待人。在工作中，对同事要宽容友善，不要抓住一点纠缠不休，要明了“人非圣贤，孰能无过”的道理。

公平竞争。不在竞争中玩小聪明，公平、公开竞争才能使人心服口服，应凭真本领取得竞争胜利。

主动打招呼。每天进出办公室要与同事打招呼;不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。

诚实守信。对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。

2.与上级相处的礼仪

尊重上级。树立领导的权威，确保有令必行。不能因个人恩怨，而泄私愤、图报复，有意同上级唱反调，有意损害其威信。

支持上级。只要有利于事业的发展，有利于接待工作，就要积极主动地支持上级，配合上级开展工作。

理解上级。在工作中，应尽可能地替上级着想，为领导分忧。

不管自己同上级的私人关系有多好，在工作中都要公私分明。

不要有意对上级“套近乎”、溜须拍马;也不要走另一个极端，不把上级放在眼里。上下级关系是一种工作关系，自己作下属时，应当安分守己。

3.汇报和听取汇报的礼仪

遵守时间。汇报工作时要遵守时间，不提早，也不推迟。

注意礼貌。先敲门经允许后才进门汇报。汇报时要注意仪表、姿态，做到文雅大方、彬彬有礼。

语言精炼。汇报时口音清晰，声音适当，语言精炼，条理清楚。

汇报结束后应等到上级示意后才可告辞。告辞时要整理好自己的物品和用过的茶具、座椅。当上级送别时，要主动说“谢谢”或“请留步”。

听取下级汇报时，也应遵行以下礼仪：

守时。如果已约定时间，应准时等候，如有可能可稍提前一点时间，并作好记载要点的准备以及其他准备。

及时招呼汇报者进门入座。不可居高临下，盛气凌人。

善于倾听。当下级汇报时，可与之目光交流，配之以点头等表示自己认真倾听的体态动作。对汇报中不甚清楚的问题及时提出来，要求汇报者重复、解释，也可以适当提问，但要注意所提的问题不至于打消对方汇报的兴致。

不要随意批评、拍板，要先思而后言。听取汇报时不要频繁看表或打呵欠、做其他事情等不礼貌的行为。

要求下级结束汇报时可以通过合适的体态语或用委婉的语气告诉对方，不能粗暴打断。

当下级告辞时，应站起来相送。如果联系不多的下级来汇报时，还应送至门口，并亲切道别。

如果你准备和他约会，在城中有名的高级餐厅用膳，不但不可在他面前失态，更要留下良好印象.。下面小编就为大家整理了关于女士约会用餐礼仪，希望能够帮到你哦!

女士约会用餐第二招：点菜时心意万千

自己应选定想吃的食物，如果看遍菜牌也没有头绪的话，可请侍应为你推荐餐厅的招牌菜，但要给明确的表示，如想吃海鲜、不吃红肉等，切记事事拿不定主意，只懂说“是，但”的人只会为同台客人加添麻烦。

通常侍应会站在主人家(在这情况下是男方)身旁，记下你们点的菜式。如果想表达你对对方的尊重，可告诉男方你想点的菜，再由他向侍应落单。这样强调了他主人家的角色，并暗示你对他的信赖。候上菜时，通常会有开胃饮料及面包奉上，不妨边倾谈边享用。面包可以用手去拿，然后放在左手边的小碟上。如牛油是共用的，可以切一刀取一小块放在自己的小碟上。吃时先把面包撕成适口大小，再涂上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的分量，才是正确的吃法。

女士约会用餐第一招：赴约前心情点点

答应对方的邀请后如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。赴会时稍迟是可以接受的，但若超过十五分钟便会给对方不重视约会的坏印象。

赴约时尽量不要带太多随身物，先shopping后约会显然是不适当的安排。

进入餐厅后男士通常会让女士先行，这时不妨自信地跟着侍应到预订的座位，不要坚持做他“背后的女人”。

来到座位后毋须第一时间拉椅就座，因为对方可能已准备好为你拉开椅子，就给他一个表现绅士风度的机会吧。

坐在椅子上时应坐直，不要紧靠在椅背上，以眼正视前方，别只顾垂头逃避对方的视线。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子边缘上。

椅子离桌边的距离不宜太远，否则进餐会增加身体移动的机会。

等对方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可对折成长方形或三角形，较小的则可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐时汁液弄污衣服。

女士约会用餐第四招：晚餐后轻轻梳妆

如有需要补妆，可选一道菜与另一道菜中间的空档，向对方小声说明便可。拨头发、弄衣服或涂唇膏动作只可在洗手间内进行。

离席时，可将餐巾放在椅子上或桌上，同样要将干净的一面向外。

到这里，晚餐考验已告一段落。回想这两、三个小时间的吃饭时间，便明白只要保持心情轻松、谈吐举止自然，即使是元首级的晚宴，你也可从容应付。

女士约会用餐第三招：用餐时细节种种

用餐要注意的细节甚多，但其实大部分也是日常的礼仪，只要保持冷静，不做大动作，不出声响或阻碍别人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯的错误：

用餐前以餐巾角轻印嘴唇，可减淡唇膏留在杯上的痕迹。喝水、酒时尽量固定一个位置喝，以免整个杯口都布唇印。

使用餐具最基本的原则是由外至内，完成一道菜后侍就奉收去该份餐具，按需要(如甜品)或会补上另一套刀叉。

吃肉类时(如牛扒)应丛个角落开始切，吃完一块再切下一块。遇到不吃的部分或配菜，只需将它移到碟边。

如嘴里有东西要吐出来，应将叉子递到嘴边接出，或以手指取出，再移到碟子边沿。整个过程要尽量不要引别人注意，之后自然地用餐便可。

遇到豆类或饭一类的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子将豆类或饭轻拨到叉子上便可。若需要调味料但伸手又取不到，可要求对方递给你，千万不要站起来俯前去取。

喝汤时身子要坐直，头不能低下去造就汤匙，而要把汤匙送到嘴边。所以汤不要太热，每匙也不要太满，更重要是喝时不能发出声响。喝到最后，可把碗子稍向外倾出。

口中有食物时不要说话，也不要含着食物喝水，因为用水将食物冲下是不礼貌的。

嘴角或手指上沾上污渍，可用餐巾的角落轻印几下，但不要大力擦拭。如中途要离席，可将餐巾对折两下，整齐地放在椅上，紧记弄污了的一方应折向内，别让人看到到你“战绩斑斑”的餐巾。

大模斯样地将用过的餐巾放在台上，等于把自己失礼的一面展示人前。

将手肘放在餐桌上并不是淑女作为。

将汤盘子向外倾以掏起最后一口汤，才是合乎礼貌的做法。

眼睛表情美。

眼睛是心灵的窗口，眼睛的表情怎样才算美呢?

灵活。这包括眼睛的转动范围和转动频率。表现为思维敏捷的反应，是青春活力的表现，是生命力的象征。在灵活的眼睛里，会给人一种流动的美感。从美感的外部表现看，灵活的眼睛具有美的节奏感。

明亮。明亮的眼睛没有掩盖、没有伪饰、没有愁云、没有迷惘，使人一览无遗。明亮的眼睛是童贞的表现，它给人一种清晰的美感。

要获得眼睛的表情美，注意不要斜视、俯视、不屑一顾、轻浮等不礼貌的眼语。要达到这一点，除了表现的技巧外，加强文化、品德修养是重要的。

脸部表情美。

脸能“说话”，人的喜怒哀乐都可以从脸上看得出来。太“硬”和太“软”，板起面孔和媚笑，都会使人不舒服，这实际上也是脸部表情的度。所以，脸部表情美应以体现和谐为美的原则。也就是：

自然明朗。自然明朗不要做作，不要在脸上堆砌表情，不要夸饰，要给人以自然和明朗的感觉。

轻松柔和。轻松柔和始终能给人一种美的感觉。但对长、方脸型的人来说，要注意多一点微笑，因为微笑能够起到软化脸型的作用，让人看起来轻松柔和，感到温暖舒服。

大方宁静。不要人地地去追求表情，不要作夸张和娇滴滴的伪饰。人的表情和打扮一样，要求大方宁静，以得体为美。

手势表情美。手势是一种无声的语言，如果使用得当，能够完美地丰富人的表情。怎样的手势才算美呢?

简洁明了。手势宜少不宜多，而且要和口头语言相辉映。过多、过滥的手势，只能说明一个人的浅薄和无知。

大小适度。除非演讲等表演场合，手势的活动限度要大小适度。太大，会给人做作的感觉;太小，使人觉得拘谨。

动静结合。如果没必要，不要使用手势。静态的手势仍然可以表述人的感情。不要做一些无意识或下意识的手势，这很不雅观。手势的美只有静动的交替和恰当的搭配才给人美感。

自然亲切。不要刻意摹仿别人的动作，一个人的手势是表情美的有机组成部分，对某人是美的，硬移到别人身上就不一定得体，反而容易肢解了原本完整的和谐与形象。

另外，得体的手势也要看具体的场合和对象。不同的交往对象和场合(如长者、异性、婚丧场合)，要讲究不同的手势速度、范围。

皮草，穿在身上可以衬托出女性的一种时尚前卫的感觉，那么如果在穿着的时候不小心将其弄脏了，那么这时应该要怎么去清洗才好呢?以下是小编为你整理的皮草如何清洗，希望能帮到你。

皮草的品牌

KC皮草

(4000-337-888，始于1954年,致力于提供改款/染色等服务,全球较大皮草生产加工销售商,香港其仕企业(国际)有限公司)

东北虎NE·TIGER

(0453-6236888，创于1992年,引领国内高级时装流行趋势的著名奢侈品牌,皮草行业知名企业,皮草十大品牌,东北虎皮草有限公司)

束兰Shulan

(010-60488888，始于1986年,北京市著名商标,北京名牌,毛皮服装行业标准起草单位,集研发/设计/生产/销售为一体的毛皮服装企业,北京束兰国际服装有限责任公司)

Fendi芬迪

(021-5203-3857，始于1925年罗马,意大利著名奢侈品品牌,以奢华皮草和Baguette经典手袋在世界高级时装界享有盛誉,芬廸(上海)商业有限公司)

依奴珈enaga

(400-777-6689，皮草十大品牌,皮草行业知名品牌,国际性皮草品牌,极具影响力的皮草企业,裘皮衣王,浙江中辉皮草有限公司)

应大YINGDAK

(022-24968888，享有中华衣王的美誉,致力于为35至45岁的成功白领人士量身打造皮装经典,大型时尚产业集团,天津应大股份有限公司)

怡嘉琦EGAKE

(010-84477318，华斯农业开发股份有限公司旗下,时尚裘皮服装知名品牌,专业从事毛皮鞣制及制品的高新技术企业,北京华斯服装有限公司)

雪豹XueBao

(0573-80709888，始于1984年,皮衣十大品牌,浙江省著名商标,以皮革服装为主业的综合性现代化企业集团,浙江雪豹服饰有限公司)

慕容Morriszou

(0573-87391011，创始于1993年,国内皮草行业领先者,以皮装为核心的多元化集团企业,高新技术企业,慕容集团有限公司)

兽王SHOUWANG

(400-600-5822，国内知名的品牌裘皮时装企业,以其产品质量在顾客和市场上享有盛誉,始于1989年,杭州兽王实业有限公司)

皮草如何清洗

兔毛、羊毛、皮草等同属动物毛类织物，清洗方法基本相似。动物毛类为动物蛋白质纤维，易缩水，所以一般宜交专业洗涤店干洗。

对于毛类织物脏了一定要立刻清洁，以免留下痕迹。污迹在上面停留的时间越长，越不容易被洗掉;并且，时间一长污迹渗入纤维中，清洁时必然会使劲摩擦，这样更容易造成衣物受损。

对于沾染局部轻微污渍，可尝试用毛巾蘸取中性洗衣液或丝毛类专用洗涤剂水溶液轻轻擦拭毛面，去除污渍后，同样方法用干净的毛巾蘸清水清楚洗涤剂残留液。可重复几次。操作过程中尽量不浸湿皮板，并及时在阴凉处晾干。

皮草清洗的注意事项

1、不耐碱，如果水洗宜用中性不含酶洗涤剂，最好采用毛类专用洗涤剂。如果使用洗衣机来洗，宜使用滚筒洗衣机，选择柔和程序。如手洗最好轻轻揉洗，不可使用搓衣板搓洗;

2、毛类织物在30度以上的水溶液中会收缩变形，顾宜冷水短时间浸泡，洗涤温度不超过40度，轻揉捏洗，切忌大力搓洗。机洗时务必使用洗衣袋，选择轻档。深颜色一般易掉色。

3、采用挤压洗，忌拧绞，挤压除水，平摊阴干或折半悬挂阴干;湿态整形或半干时整形，能除皱纹，勿阳光下暴晒;

4、要使用柔顺剂维护柔软手感和抗静电。

5、不可使用含氯漂渍液，可用含氧彩漂。