宝宝几个月可以添加辅食呢（汇集20篇）

辅食又称为婴儿辅助食品、过渡期食品、断乳食品，尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但6个月后婴儿的消化吸收及代谢功能也日趋完善，只凭借乳类食品难以满足婴儿生长发育和营养的需要。因此需要逐渐添加辅食，并且为断奶做准备。下面和本网一起来看看吧。

一、宝宝可以添加辅食的信号表现

一般情况下，宝宝需要添加辅食的时候有一些临床表现，具体如下：

1、头部能保持竖直；

2、食欲增强；

3、体重明显增长；

4、停止吐舌反射。

二、宝宝辅食添加过程

通常宝宝满6个月后，体重达到6.5-7kg，能保持姿势稳定，可用勺进食等，即可开始添加辅食。但不同的生长阶段，其辅食添加种类不同，具体如下：

1、6个月：此时期宝宝唾液腺发育较完全，且分泌足够，可添加含铁的配方米粉或谷类食品；还可将蔬菜水果制成泥状，用小勺喂食，以补充维生素和矿物质；

2、7-9个月：此时期宝宝乳牙已经萌出，可以添加一些软烂食物，如烂面条、菜沫、肉沫、豆腐、鱼泥等；

3、10-12个月：此时期宝宝消化功能进一步完善，可以添加软饭、碎肉、碎菜、蛋、豆制品、水果等。

三、宝宝辅食添加原则

宝宝添加辅食需要讲究一定原则，如辅食烹调不软烂，或一次添加过多，或品种过杂等，可导致宝宝消化不良，引起腹泻。因此在添加过程中应注意以下几点：

适龄添加

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加。从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

从一种到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2~3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

应从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。

从细小到粗大

宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等"泥"状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，"泥"中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/8个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

不适要停止

宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

流质或泥状

通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

我们知道宝宝的身体生长的速度是特别的快，刚开始的几个月只要吃奶粉就可以满足宝宝的身体，但是随着宝宝的长大，奶粉的营养远远不够宝宝的身体需求，所以家长就要给宝宝添加辅食了，很多父母都不知道宝宝几个月可以添加辅食，今天小编就给大家介绍一下这个问题。

宝宝几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

如何让宝宝接受辅食

出生后满6个月，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。

刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然，如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。

宝宝添加辅食的顺序

医生们认为最先添加的固体食物应该是大米和麦片这类谷物，最好晚一些添加豆类食物，因为宝宝很容易对豆类食物过敏，几周之后可以加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄。

最好在加入一种食物之后观察几天，确信没有过敏。如果过敏通常会很快出现腹泻、呕吐甚至在脸上和身上出现皮疹，过敏通常会持续五到七天。

喂水果的过程

从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤纯果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着吃。

喂菜的过程

从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥，再到碎菜。菜煮汤，菜泥炖，碎菜炒。

喂谷类的过程

可以从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后是正常饭。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。

喂肉蛋类的过程

应该从鸡蛋黄开始，到整鸡蛋，再到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。

宝宝添加辅食原则

从一种到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。

从细小到粗大

宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天最好是喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

宝宝不适立刻停止

宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

结语：以上就是小编给大家介绍的宝宝添加辅食的知识，相信大家看完之后对于这些方法也是有了一些了解，所以父母们看完之后一定要记住这些，在宝宝添加辅食的时候就可以好好应用了，不过需要注意的在给宝宝添加辅食的时候一定不要强制宝宝。延伸阅读：宝宝感冒鼻塞怎么办如何解决宝宝鼻塞宝宝食谱夏季小孩吃什么好宝宝湿疹最佳治疗方法湿疹哪些治疗方法宝宝喜欢帮倒忙妈妈该怎么做胎宝宝向你求救9个信号有了这些症状你要小心宝宝长牙婴儿长牙怎么护理

随时宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,爸妈们要给他添加辅食了。那么宝宝几个月可以添加辅食呢?下面和了解下吧。

宝宝几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

宝宝添加辅食非常重要，宝宝的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划。下面小编带你了解可以给宝宝添加辅食的时间，希望对你有帮助!

适合宝宝吃的水果

1、香蕉:香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

2、苹果:苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

3、橘子:橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。

4、梨:梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。

可以给宝宝添加辅食的时间

1、一般建议四个月开始添加辅食。

2、添加的量应由少到多。

3、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。

4、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食。

5、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。

宝宝增加辅食的食谱

1、鱼汤

材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。

2、鸡肉汤

材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。

食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

3、鱼泥

材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

4、牛奶米粉

材料:米粉2勺、配方奶1/2杯

做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。

5、蛋黄奶

材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺

做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

6、酸奶

材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。

7、蛋黄酸奶

材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺

做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

8、油菜酸奶

材料:油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺

做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。

宝宝在刚开始尝试泥糊状食物阶段生病时,要格外注意宝宝的饮食调理,尤其是在宝宝生病期间以及病愈后一段时间内,要给宝宝提供适宜的营养,预防体重增长不良的发生。那么宝宝生病可以添加辅食吗?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

随着婴儿的成长，单纯依靠母乳喂养已经不能满足孩子的生长需要，如果不及时添加辅食，婴儿的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养婴儿良好的饮食习惯。

宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

但是婴幼儿在感冒发热或腹泻生病期间，身体处在高致敏状态，抵抗力低下，若这时再为孩子加辅食，就会加重胃肠道负担，导致身体过敏或引发胃肠道疾病。1岁内的婴幼儿增加辅食应在身体状况良好的情况下进行，循序渐进，不能着急。

疾病期间，孩子的消化系统功能减弱，饮食上要给孩子易接受、易消化的营养食物。无论孩子或成人，疾病期间一般都偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶，辅食添加阶段的宝宝可以适当增加白开水和米粥。

因生病导致食欲下降时，尤其要尊重孩子的胃口。不要尝试继续添加新的辅食,避免大量进食和进食不容易消化的食物。即使孩子二十四小时没进食也不要强求。孩子会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。

新添加一种食物时，应严密观察孩子有无不适或身体过敏的现象，如有上述症状，应停止喂食这种辅食。孩子若出现严重休克、荨麻疹等过敏症状，应及时送医院抢救治疗。

经常有一些网友询问一般宝宝几个月可以添加辅食呢？专家建议，四个月的宝宝就可以适当添加辅食了。而米粉是专家们推荐的首选，因为米粉不会引起宝宝的过敏反应；另外，也可以给宝宝少量的吃些蛋黄，因为鸡蛋中含有卵磷脂，对宝宝大脑发育很好，所以还是要添加的。

建议先加米粉，逐量的加，然后再加蛋黄，先把鸡蛋蒸熟，取四分之一蛋黄研碎，加点水润一下再用勺舀给宝宝吃，当然也可以加在奶粉中或米粉中。这时候米粉、蛋黄都是宝宝的辅食，最好在稍微减少奶量后一天中吃1、2次的。要提醒的是蛋清要晚些才能给宝宝吃，因为蛋清容易过敏，可以在宝宝7个月大的时候试试。

5、6个月的时候，也可以给宝宝试试水果跟蔬菜，主要让宝宝品尝到不同的味道。像香蕉、苹果都可以用勺子刮给宝宝吃，或打成汁给宝宝吃；蔬菜可以把它剁碎，只是比较麻烦，所以可以选择买品牌好的菜泥给宝宝吃，这样方便，也可以让妈妈有更多的时间陪宝宝玩了。

小编为大家整理的关于一般宝宝几个月可以添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝到了添加辅食的阶段，妈妈在给孩子做辅食时必然会添加食用油，然而很多妈妈会有疑虑，究竟什么时候给宝宝添加食用油是正确的？接下来小编就来为您讲解宝宝什么时候可以添加食用油？怎么科学添加？

食用油里99%的成分为脂肪，所以何时添加油，就要首先了解宝宝何时能消化脂肪。虽然脂肪这个词对于大部分妈妈来说意味着发胖和减肥，但宝宝从一出生就在如饥似渴地吃着脂肪了。母乳中提供的能量里有一半来自于脂肪，吸收率达到60%～90%，为宝宝迅速成长带来强大的动力。

但植物油的脂肪与母乳的脂肪却相差甚远。母乳中脂肪的构成更合理，并且自带消化脂肪的酶类，使宝宝消化起来不存在困难。而宝宝自身用来消化脂肪的酶类，却要到出生后八个月才会发育成熟，所以在八个月前是不建议给宝宝吃植物油和脂肪含量过高的食物的，很容易引起腹泻等症状。

食物油该如何添加

植物油主要供给热量，在烹调蔬菜时加油，不仅使菜肴更加美味，而且有利于蔬菜中脂溶性维生素的溶解和吸收，可酌情、适量添加。

1.烹调时，采用什么油比较好?

评价脂肪对人体的营养价值主要根据其必需脂肪酸的含量、不饱和脂肪酸的含量以及脂溶性维生素的含量决定。从必需脂肪酸的含量看，植物油含必需脂肪酸比动物油高，植物油中葵花子油、豆油、花生油、玉米油含量较高;

从不饱和脂肪酸的含量看，橄榄油、茶油、葵花子油、芝麻油、核桃油含量较高;从脂溶性维生素的含量看，植物油均含有较多的维生素E;从性价比看，豆油、花生油价廉物美，而橄榄油、核桃油比较昂贵。总而言之，应尽量少食用动物油(包括猪油、牛油、黄油等)。另外，烹调油也应多样化，应经常更换种类，食用多种植物油。

2.食用油一般加多少比较合适?

一般6～12个月每天5～10克为宜;1～3岁，每天20～25克;学龄前儿童每天25～30克。

宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物,适当的给孩子补铁、补钙等微量元素注意宝宝的养生。

宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。

辅食添加原则：

(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。

(2)由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。

(3)从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。

(4)习惯一种再加另一种。

(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

小编为大家整理的关于宝宝4个月以后可以开始添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

针对孩子的辅食，应选择健康、多样的饮食。随着宝宝逐渐长大，光靠母乳已经不能满足孩子的身体对营养的需求，因此添加辅食变得尤为重要。然而，在添加辅食时，许多父母会将米粉当成孩子的第一选择。实际上，长期将米粉作为孩子的主食会对孩子的身体健康产生负面影响。

1、孩子的身体对于营养的需求米粉无法满足。如果只让孩子吃米粉，导致孩子的营养摄入单一，且胃肠蠕动较差，将来孩子开始吃成人的饭菜，消化能力也需要逐渐调整，否则导致营养不能被充分吸收，影响孩子的健康成长。

2、孩子长期食用米粉会影响面部发育。米粉是无需咀嚼的，这将导致孩子牙齿和口腔肌肉不健康，口腔问题频发。这对于口腔骨骼的发育非常关键，如果不健全，孩子的面部外貌将受到影响，难看的面容也会影响孩子的心理健康。

3、对于6至7个月的宝宝，在孩子适应米粉的一周或两周后，可同时添加果汁和菜汁。在这两个月的辅食喂养过程中，母乳和配方奶都不能停止。8至9个月的宝宝在婴儿米粉的基础上，需要添加稀烂的肉粥、菜粥、蛋粥等，以锻炼孩子的咀嚼能力为重点。10至12个月的宝宝需要适量添加更具咀嚼感的食物。而一岁的宝宝则可以逐渐食用成人饭菜，但要注意适量、规律的喂食，不要给孩子吃得太多，也不可追着喂食，否则会对孩子的脾胃造成伤害。

父母们应该注重孩子的饮食，提供健康丰富的食物，以保证孩子的营养需求和健康成长。同时也要时刻保持耐心，仔细观察孩子的身体变化，确保孩子在健康成长的同时还能吃得饱和健康。

6个月宝宝可以加辅食了吗

6个月的宝宝可以添加辅食了。当然给宝宝添加辅食也不是必须到了有个月就要添加的，要查看宝宝的身体状况，在宝宝身体比较健康的情况下再添加辅食。由于宝宝还比较小，如果在肠胃不好的时候添加辅食会给肠胃造成负担，导致身体更加虚弱。通常奶粉喂养的宝宝4个月就可以开始添加辅食，但是母乳喂养的要等到6个月以后。

给宝宝添加辅食也不是随便乱添加的。添加辅食要掌握好一个原则，要从稀到干，从少到多的原则。宝宝第1次添加的辅食一定是要吃米糊。选择适合宝宝年龄段的米糊，第1次浅尝辄止，细细的给宝宝弄两勺米糊，让他尝尝味道就可以，千万不要给太多让宝宝的肠胃先适应一下新的食物，如果一次给太多的话，宝宝的肠胃适应不了，很可能造成宝宝脾胃虚弱。

宝宝的肠胃能够适应米糊之后，可以由少到多的逐渐添加，比如第1天给一勺到两勺，第2天就可以给2~3勺，然后慢慢的一点点增加米糊的粘稠度。是一个循序渐进的过程，妈妈一定不可以太着急，不要一下子给宝宝吃太多，不然宝宝的肠胃很难适应。随着宝宝逐渐长大，可以给宝宝添加一些肉松粉，猪肝粉之类的补充营养。

随着宝宝逐渐长大，辅食的品种也可以慢慢的丰富起来，从开始的米糊到后面的米粥，再加入软烂的青菜。刚开始给宝宝吃青菜一定要切碎煮烂，不然宝宝牙齿还没有发育成熟太大或者是太硬的青菜，宝宝嚼不烂，吃到肚子里面有可能会导致消化不良的症状。也可以给宝宝吃一些煮的比较烂的肉泥或者蒸点鸡蛋糕。给宝宝添加辅食，最主要的是让宝宝的肠胃能够适应，并且不让宝宝一次吃太多，避免给肠胃造成负担。

鸡肝泥是把鸡肝捣乱成泥后制成的，可以用于给宝宝添加辅食的时候吃，营养丰富。那么，鸡肝泥几个月可以吃吗？鸡肝泥怎么做给宝宝吃？

鸡肝泥几个月可以吃吗

6个月左右的宝宝添加辅食时需要添加单一品种的辅食，或者是和已经食用过且不过敏的辅食混合一起添加。这个时候宝宝们的味觉开始充分的发育，妈妈们应尽量让宝宝们品尝到各种各样的原味食物，培养宝宝对食物的认知和喜爱。

鸡肝泥的做法

（适合6个月以上的宝宝）

材料：鸡肝适量葱、姜适量

做法：

1、鸡肝一份，清洗干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。

3、加入葱姜，把鸡肝煮熟透。

4、捞出晾凉备用。

5、煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎。

6、过滤成细细的鸡肝泥。

妈妈喂养经

鸡肝一定选择质量可靠的，磨出来的鸡肝泥很干，很细腻，可以放在粥里面，或者是混合胡萝卜泥等等一起吃，每次一勺子就足够啦。一勺鸡肝泥和一勺胡萝卜泥混合均匀就是胡萝卜鸡肝泥了，胡萝卜泥+鸡肝泥=胡萝卜鸡肝泥。

健康说明

鸡肝泥是一道含丰富蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A1,B1,B2等多种营养素的，美食，主料为鸡肝。含丰富蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A1、B1、B2等多种营养素。含维生素A、铁较高，预防缺铁性贫血及维生素A缺乏症等。

吃饭对于成人来说何其简单，可是对于一个婴儿来说却是新的尝试和锻炼，因此给宝宝添加辅食也有许多的技巧。那么，宝宝啥时可以添加辅食呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号，比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄，最晚不能晚于26周龄。

宝宝的第一口辅食应该满足富含铁、易消化、不容易过敏这三个条件，因此建议选择强化铁的婴儿米粉作为宝宝的第一口辅食，最好是购买大品牌生产的成品辅食，因为这些辅食的是采取专业的工业技术制造的，能最大化保留食物中的营养，家庭自制辅食暂时无法做到这点。目前市面上的大品牌成品辅食都很受欢迎，比如亨氏铁锌钙营养奶米粉，是片状的米粉，冲调后非常细腻，不会结块，而且含有丰富的铁锌钙等营养素，容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收消化，非常适合刚开始添加辅食的宝宝吃。

宝宝辅食添加时间不一定要在规定月份就开始，妈妈们可以根据宝宝的身体反应和表现，来确定宝宝是否可以开始添加辅食。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

家中的宝宝在出生之后最先接触到的食物即是母奶或婴儿配方奶粉;渐渐地，随着一天天的成长，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法提供足够的营养素来应付孩子们的成长所需，所以到了小宝宝4至6个月大时，家长即可开始为他们添加辅食品作准备。那么4～6个月宝宝可以添加什么辅食呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

4个月宝宝添加什么辅食

1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。

5个月宝宝添加什么辅食

米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

菠菜水：原料：鲜菠菜叶100克，水100克;制法：将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5—6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食。

胡萝卜泥：将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

6个月宝宝添加什么辅食

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

很多宝宝都有偏食挑食的不好习惯，让宝宝养成良好的饮食习惯要从婴儿做起，正确添加辅食显得尤其重要了。那么如何添加辅食可以让宝宝不偏食呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

刚开始添加辅食的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃一些辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以通过一些有趣的小游戏，诱使宝宝张嘴，如舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说：“啊啊啊，快快张大小嘴巴，把好吃的吃进肚肚里，咦，宝宝的嘴巴在哪里，怎么找不到了呢？饭饭着急啦！”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“饭饭”吃入嘴里。

宝宝7、8个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，而是需要耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。

虽说7～9个月宝宝的消化能力已有一定基础,但辅食添加仍要遵循从少量到多量,每次加一种,逐渐增加的原则。那么7～9个月宝宝可以添加什么辅食呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

7～9个月宝宝可以自己吃的“手指抓取”食物。“手指样”食品包括：任何容易握住的食物，如土豆泥、小面花卷、全麦面包、面食以及任何容易握住的小块鸡、鱼片、切片的水煮蛋等。香蕉和煮熟的胡萝卜都非常容易握取，纤维少的新鲜蔬菜、水果可先去籽去皮，切成片状、棒状或容易握住的形状。注意蔬菜不要切得太碎，让孩子选择不同香味、形状、颜色的食物。形状可爱的食物可以刺激食欲。

质地较粗糙的食物对7～9个月左右萌牙期的宝宝非常有益。长牙是宝宝发育成长的一个重要阶段，咀嚼是一个必须学习的技巧。如果宝宝没有机会学习如何咀嚼，日后他们可能只会吃质感细腻的食物，难以接受其他食物。

7～9个月左右宝宝通常可吃丁块状的食物了，这种食物口感粗糙，最适合这一阶段宝宝的需要，可帮宝宝锻炼咀嚼能力，对宝宝有益。但要确定这些丁块食物是否安全，即使宝宝不小心吞食了整块，也仍然能够消化，是宝宝安全的选择。选择适合较大宝宝食用的婴儿食品时，应提供更多口味的选择，但尽可能选取不添加盐、糖或淀粉的种类。

7～9个月宝宝喂养指南

母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升

强化铁婴儿谷物：5～8汤勺，多样化，与配方奶混合

水果：2～4汤勺，泥糊状，每日2次

蔬菜：2～4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次

肉和蛋白食物：2～4汤勺，嫩、剁烂，每日2次

果汁(维生素C强化)：60～180毫升，用杯饮用

固体食物：饼干、混合的手指样食物，烤面包片、酸奶、煮熟的青豆

进食发展：多一些家庭普通饭菜，确保食物质量和品种多样化，不宜过分稀、软

6个月以后可以少量、适量的添加。作为父母，我们对孩子的饮食非常关注。其中盐的使用成为人们热议的话题之一。

对于6个月前的宝宝，我们并不建议额外添加盐，母乳或者配方奶中就含有碘成分，可以满足宝宝的日常需求。6个月到1岁期间，每日需要的钠含量为350mg，可以适当的添加食盐，但不能太多。1到4岁时，每日需求的钠含量为700mg，孩子已经可以吃普通成人食物了。

盐对孩子的身体成长有好处，但如果过度食用，对肾脏和身体健康还是会产生一定的压力。同时，如果孩子吃惯了重口味食品，就会更加挑食偏食，长期不良饮食习惯不仅对身体不好，还会影响智力发展。因此我们应该避免让孩子在饮食上偏重调味品的口味。

我们还要注意到隐形盐的危害。许多零食中含有过量的盐分，家长在选择食物时要查看食物成分表。如果我们能够尽早地帮助孩子养成健康的饮食习惯，对孩子的健康成长也是大有益处的。

加盐应该是逐渐引导孩子适应鲜淡口味的过程，而且不能过早或过多的添加。我们应该在孩子饮食方面多加关注，规避隐形盐，培养健康的饮食习惯，让我们的孩子健康成长。

母乳少是很多新妈妈都会出现的现象，在这样的情况下，妈妈们并不能满足宝宝的需求，那么2～3个月宝宝可以添加什么辅食呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

二到三个月的宝宝消化系统尚未发育完善，不适合添加任何辅食。因为这样容易引起宝宝的发育异常问题。建议最好是在4到6个月之后再添加辅食。

2到3个月宝宝应以母乳或配方奶粉喂养。宝宝在6个月之前都不宜添加辅食。米汤最好都不要,容易引起磷代谢异常。

在出生的头几个星期，乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大，所需的热量也会逐渐增加，宝宝会需要越来越多的奶量。妈妈会感觉到满月后的宝宝，虽然一整天里吃的次数在减少，两顿奶之间的时间在逐渐延长，但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。

到3个月以后，会发现宝宝在每次吃饱后没过多久，又会要求妈妈给他喂奶，而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱，但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果宝宝一连几天都出现这种迹象，说明乳汁已经不能满足他生长的需要了，妈妈应该开始给宝宝添加辅食了。

刚开始，妈妈可以在宝宝的日常奶量以外，适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。

米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制，也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄，按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后，加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。

宝宝6个月啦，可以给宝宝添加辅食了，那么，给宝宝添加辅食从果汁开始吗？下面请看小编为此而整理的资料。

宝宝刚开始添加辅食可以先从果汁开始吗？

1.2-3月的婴儿可以喝果汁吗？

根据WHO建议，对于足月的健康宝宝，满6个月添加开始辅食。无论是母乳喂养，混合喂养，还是人工喂养，一般情况下，最好满6个月添加辅食。只有部分发育过快或其它原因，宝宝在6个月前就具备添加辅食的添加。无论是哪个国家的指南，都不会建议宝宝在4个月前添加辅食。对于婴儿来说，除了奶类，其它饮食都是辅食，果汁同样也属于辅食。因此，“如2-3个月的婴儿，最好喝果汁”显然非常荒唐。

2.为什么不建议给婴儿喝果汁呢？

这可能基于：

1.水果榨成果汁后，维生素C及膳食纤维会有损失，营养价值降低；

2.果汁会干扰孩子进食原味奶类、白开水的摄入；

3.果汁升糖较快，可能会增加胰脏的负担；

4.果汁会增加孩子超重或肥胖的风险。儿童肥胖率的不断增加，让我们不得不做好预防准备；

5.果汁会造成口腔卫生等健康问题。

3.婴儿什么时候可以吃果泥？

其实，6个月以后的宝宝，正常情况下，在接受米粉、肉泥等富含铁的食物之后，就可以少量尝试果泥了。之所以先加富含铁的食物，而不是果泥或菜泥，这是因为，6个月以后的宝宝体内储存的铁几乎耗尽，容易发生缺铁或缺铁性贫血。因此，建议6个月以后，等宝宝接受米粉及肉泥类之后，再尝试果泥。

4.宝宝的最初添加的水果要蒸熟或煮熟吃？

有建议认为，最先引入的水果可以是蒸熟的苹果或香蕉，然后制成泥状，尝试喂给宝宝。这种做法还是具有一定的道理。宝宝消化道不够完善，蒸熟的过程也是消毒的过程，以及有利于水果宝宝软或烂，更容易消化吸收。

宝宝在一岁前尽量不要喝果汁，而应该从果泥开始。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

宝宝到一定时期就要开始添加辅食了，那么给宝宝添加辅食需要注意哪些？宝宝多大可以添加辅食呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

6-8个月

1、这个时期的宝宝尚在建立饮食作息中，故只能遵从大致的时间安排，不会像大人一样非常规律；

2、以奶为主，每天约5餐，当中2-3餐，先喂食固体食物（正餐或小食、茶点），再以母乳或配方奶补充；

3、固体食物要较为幼滑、柔软、捣烂。

喂食固体食物

1、初时吃的分量不会很多，应以一两汤勺开始；

2、随着吞咽和咀嚼能力提升，宝宝进食固体食物的分量会增加；

3、有些宝宝在每餐开始时会比较乐意吃，但吃了几口后，他会因咀嚼得累而不愿再吃，那时便应以奶补充。

哺乳或喂奶

1、分量应按宝宝的需要而定；

2、次数和分量：应该随着固体食物分量的增加而减少。

比如：

第一餐：母乳或配方奶

第二餐：茶点（婴儿饼干或水果蓉

第三餐：正餐（半碗粥、1/2-1汤匙肉类、1-2汤匙蔬菜、1汤匙水果蓉）+奶

第四餐：茶点（婴儿饼干或水果蓉）

第五餐：固体为主+奶为辅的正餐

9-11个月

1、每天约5餐，当中2-3餐以固体食物为主（补充奶不是必须动作啦），可根据咀嚼能力，改变食物的质感，柔软和捣碎即可，不必幼滑。

2、怎样的一餐固体食物才可以取代一餐奶？答：当宝宝一餐所吃的固体食物包含了谷物、蔬菜、鱼、鸡蛋等铁质丰富的食物，又能吃足够的分量（约半碗至大半碗），而且持续数天吃过固体食物后不用再吃奶，便可以取代一餐奶。

3、正餐可逐渐引导在午餐、晚餐等时间规律进食。食材可以从家人餐单中变化出来，这样不但能令宝宝渐渐习惯吃家人餐，也可以为忙碌的父母节省时间哦！

喂食固体食物

1、大部分8-9个月大的宝宝，可用固体食物取代一至两餐奶；

2、每天吃两至三次固体食物为正餐；

3、给宝宝一至两次水果作为茶点。

哺乳或喂奶

1、按宝宝需要喂母乳

2、次数和分量：约两或三次，每天约500-600毫升；

3、若吃奶太多太频密，宝宝会减少吃正餐的胃口。

简要回答

民以食为天，尤其体现在养孩子上，饮食更是育儿工作中的重中之重。宝宝早期还算轻松，不管是母乳喂养还是喂食配方奶，都还算劳神不劳力的。但随着孩子进入4-6个月，无论是母乳还是配方奶都不能满足宝宝所需的身体营养了。

而此刻，添加辅食就成了必然。但辅食的添加不仅费时费力，还需要我们的营养搭配知识和不同年龄段宝宝的营养供给常识。总之，作为宝妈，光会给娃喂奶不行，真正考验我们是否算是合格妈妈的时候到了。

闲话少叙，先给新手爸妈来一波辅食供给知识点，当我们发现自家宝宝出现了这些表现，说明我们娃进入了辅食供给期，可不敢含糊，感觉把辅食大餐奉上，一到错过宝宝辅食喂养的契机，孩子不仅以后吃饭习惯问题多，还会影响孩子的性格形成，体态面貌，以及身体健康，甚至是智力发育。

表现一:宝宝肚子饿得快，喂奶开始次数增多

不知道从什么时候开始，我们的宝宝光靠母乳或者配方奶吃不饱了。动不动就饿肚子，就因此哭闹不止，妈妈一喂上奶，孩子立马安静了，只能频繁喂奶才能防止宝宝哭闹的表现说明了目前的饮食状态已经满足不了宝宝对食物的需求了。那还想啥，快上辅食，以此来保证孩子对营养的供给需要。

表现二:宝宝视乎对任何食物都不排斥

当我们的宝宝大一点时，父母有时候会逗宝宝玩，就把成人吃的东西给孩子沾一筷头尝尝，如果孩子很喜欢不排斥，甚至还想更多的尝试，是时候了，你可以为孩子添加辅食了。相信宝宝一定会快速地，顺利地完成从乳汁到辅食，再到成人饭的过渡。

与之相反的是有些宝宝。对于成人食物丝毫不感兴趣，当家长喂孩子一些食物时，孩子就用舌头顶出来，这说明，我们的宝宝还没有准备好进入辅食阶段，这会儿宝妈也别着急，再等等，可别暴力断奶，或是强加喂辅食，防止给宝宝造成心理阴影。

表现三:体重有达标，身体发育成熟

如果我们的宝宝在应该坐的阶段学会了坐，在应该学会翻身的阶段学会了翻身，那说明孩子基本具备了进食辅食的能力，家长完全可以尝试给宝宝进食辅食了，而宝宝不拒绝这种尝试，恭喜你，宝宝辅食时代来临，抓住机会！

表现四:开始吃手、吃玩具

孩子开始吃手吃玩具，一方面说明孩子进入了口欲期，另一方面也说明，孩子有了吃的意识。我们家长完全可以利用孩子的这个发育特点，引导孩子开始吃辅食，爱上吃辅食。

最后还要对所有的家长说。就算是宝宝已经成功的添加辅食了，要记住不要果断地给孩子立即断奶，一定要给孩子一个适应和缓冲的时间，这对孩子以后的身体健康有些不可忽视的意义。