宝宝发热应该吃什么（汇编七篇）

大家在日常生活中，应该注意宝宝冬季发热的调理方法，很多的宝宝会出现冬天身体发热的现象，直接严重的影响到了孩子的身体健康，大家需要注意孩子的身体变化，而且要注意增强抵抗能力，那么宝宝冬季身体发热应该如何治疗吧？

第一招：把握关键24小时

孩子发烧，去医院担心交叉感染，不去又怕延误病情。如何是好呢？李敏强调了一个24小时概念，即：孩子发烧的前24小时，可以在家观察。如果体温低于38.5c，让孩子多喝水，多排尿，排尿有利于降温和毒素的排泄。同时，也可以做物理降温，切记不要擦拭前胸、腹部及后颈部，以免引起腹泻等不适。如果体温高于38.5c，就要口服退烧药，吃退烧药时最好不同时用退热贴或凉水擦身等物理降温方法。因为退热药是通过发汗起到退热作用，而上述方法会使孩子受到冷刺激导致汗毛孔紧闭，不能发汗而失去退热作用。

24小时内，孩子精神状态好，没有腹泻、呕吐等症状，体温相对稳定就可以继续在家观察，待第二天再带孩子去医院就诊。如果发热24小时内，孩子高烧不退，精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹痛、腹泻、头痛等，就要及时到医院就诊，以免耽误病情。

李敏特别强调，有热性惊厥史的孩子，一旦出现发热，治疗和退热处理上就要积极一点，退热药不用等到38.5c才吃，热性惊厥常常发生在发热初期。当孩子伴有发热（体温》37.8c）口渴时，应适当增加饮水量，可以喝适量淡盐水，同时家长要特别注意观察孩子的精神状态，尤其是孩子眼睛是否凝视和手足是否发硬等。保持环境安静，让孩子免受不必要的干扰和刺激。

第二招：私人定制中草药

宝宝发烧一般有病毒性或细菌性感染，对于病毒性感冒，一人一方的中药不仅帮助退热，还能针对患儿体质进行治疗。李敏解释说：复诊时，有些家长反映，孩子吃了中药，烧退了，大便还通畅了，这就是中药整体调整的作用。如孩子发热，伴有舌苔厚、舌尖红等症状，说明肠胃有积热，中医讲肺与大肠相表里，使用清热解表药的同时加入消食和胃的中药，从而达到通便的作用，上下通畅了，烧很快就会退下去。如果孩子患了胃肠型感冒，常常发热伴有呕吐、腹泻等症状，用化湿和胃、祛风解表的中药，能够很快使宝宝恢复健康。阴虚体质的孩子，大多舌红少苔、大便干燥，一旦发烧不容易退热。根据这类孩子的体质特点，用养阴清热解表药，祛邪气的同时扶助正气，让孩子产生汗源，进而汗出热退，疗效很好。

中药汤又黑又苦孩子能接受吗？李敏说：考虑到中药汤剂口感的问题，我们在保证疗效的同时，尽量选择苦味不重的草药，而且会加入甜叶菊这样调和味道的药味，尽可能提高中药的口感。服用汤药时，也可以加一两颗冰糖，适当增加甜度。一般情况，孩子都能接受。

第三招：按摩不吃药也退热

按摩也能退热？李敏强调，这里的小儿退热按摩可不是普通意义上的按摩，而是一种治疗手法。它通过刺激穴位达到治疗目的，在选择按摩部位、补法或是消法等手法以及按摩速度时都要遵循一定的原则。比如，孩子发热，伴有大便干等症状，查体咽红，舌红，按摩时可选用头面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺，再加上泄热通便的其他穴位及手法，退热的同时，帮助通便。如果孩子发热，同时伴有大便稀溏等脾虚症状时，按摩时会选择补脾止泻的穴位及手法。做完按摩，大多孩子会出一身汗，此时要多饮水，穿好衣服，戴好帽子，以免着风受凉。

第四招：培养良好的喂养习惯

很多家长反映，孩子刚上园，特爱生病，有时半个班的小朋友都会病倒。李敏解释说：每个孩子都有这个阶段，孩子在家里被照顾的过于精细，不容易增强免疫力。孩子初入幼儿园时不断生病的过程，其实就是一个蜕变的过程，免疫力在不断生病的过程中逐渐增强。在这个过程中，良好的喂养习惯很重要。

很多孩子从幼儿园回来后，习惯和大人一起再吃一顿晚餐，或是延续的习惯，睡前喝奶、吃东西，甚至夜里再加一瓶奶，这些都会造成孩子积食内热，有些家长认为睡前喝奶有助于孩子睡眠，其实不然。孩子在睡眠中还进行着食物的消化，会造成孩子中枢神经系统的兴奋，导致睡眠不安，在床上翻滚，咬牙磨牙；早晨起来口中异味，食欲不振，舌苔厚腻。这种积食就形成了容易生病的内环境，在遇到外部病邪侵袭，外界的气候变化，就很容易发病。因此对于容易积食的孩子，家长要注意控制饮食。当然，也不是说孩子从幼儿园回来什么都不能吃，毕竟孩子下午四点多就吃晚饭了，距离睡觉还有四五个小时，如果孩子饿了，可以吃点稠粥、蔬菜或是酸奶、水果之类。有喝奶习惯的孩子，可以选择睡前两小时喝，因为孩子的食道相对成人较短，平卧后，胃里的食物容易往上返，也就是我们常说的胃食管反流。反流的物质很容易刺激孩子咳嗽，因此，建议孩子在睡前不要吃东西，不喝奶。

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随着气温升高，一些抵抗力差的新生宝宝相继出现了发热、咳嗽的症状，那么爸爸妈妈们应该如何护理发热的宝宝呢？

首先，家长应对新生宝宝的发热进行初步评估，即区别发热是环境因素所致还是疾病因素所致。

其次，选择安全的退热方法。实际生活中，引起新生宝宝发热的最常见环境因素就是保温过度，如衣着过多、捂被过多。尤其是当室内环境温度接近30℃时，若母亲乳汁分泌不足，新生儿乳汁摄入减少，就可能引起新生儿脱水而致宝宝出现发热。此种因素引起的发热，宝宝多表现为烦躁、哭闹、周身皮肤潮红、手足发烫和尿少。如何处理这种“发热”呢？家长可采取以下措施：适当降低环境温度（新生儿居住室温以22~25℃时为宜），松开包被或八十年多给宝宝补充水分。在你做了这些护理之后，你会发现宝宝的体温在慢慢恢复正常。

若新生宝宝发热时伴随有反应转差、面色苍白、食欲减退、手足发凉等症状，就表明宝宝的发热是疾病因素引起的，此时家长应理性处理，最好及时送宝宝到医院查看，送往途中，宝宝须少包裹，头部可枕冷水袋。

当宝宝体温超过39℃时，可先在家中帮宝宝洗温水浴或温水擦浴，水温为33~35℃，擦浴部位为前额、四肢、腹股沟及腋下。忌用酒精擦浴，防止体温急剧下降，甚至低于35℃，反而造成不良影响。各种退热药如阿司匹林、非那西丁等，在新生儿期易产生毒性作用，药物剂量稍大就会引起宝宝虚脱，故新生宝宝发热时应慎服退热药。

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小儿的体温在某些因素的影响下，常常可以出现一些波动。比如傍晚时小儿的体温往往比清晨高一些。小儿进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高，那么宝宝发热应该给宝宝准备哪些食物呢？

热米汤

用煮粥的方式将大米煮烂，然后撇去煮烂的大米，就可以给宝宝吃了，如果宝宝不爱吃，也可以加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。

绿豆汤

将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。

鸡蛋羹

把1～2个鸡蛋打匀，加入适量凉水，然后放入微波炉中大火蒸4分钟，熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

鲜梨汁

鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

鲜苹果汁

苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。

银花茶

银花10克，煎水加糖饮用。

西瓜汁

西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。另外，宝宝发热时，应少食多餐，每天进食以6～7次为宜。

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暖宝宝又叫暖贴，暖贴的发热原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。使用时贴于肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相关关节部位。

暖宝宝是基于化学知识发明的。不用火、电、水或其他能源，撕开外袋即可发热，可保持8-18小时左右（平均温度52℃），因此暖宝宝又叫取暖袋。

暖宝宝对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者止痛的即开即用型。

暖宝宝使用方法：将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。

有些父母以为，孩子发烧必须消耗大量体力，便迫不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而加深孩子的症状，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。发高烧的孩子，必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物，下面来看看宝宝发热期应该吃什么饮食吧？

发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，以下的饮食，对高烧的孩子较为适合：

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁：鲜果不单含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。

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秋冬季节，不少宝宝易患感冒发烧。一见孩子发烧，可能爸爸妈妈就慌乱了，害怕发烧时间长了会影响孩子大脑发育，甚至是把很多药都用上，很有可能会延误病情，下面来了解一下宝宝发热后家长应该怎么处置吧？

1、先别急着用退热药

小儿发热体温37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长。体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前，如果盲目退烧可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。有4%~12%的孩子在高热时会发生惊厥，惊厥反复发作可能造成脑损伤，还可能导致其他危险。因此，凡有高热惊厥史或家族史的病儿，在38℃经物理降温无效时就可以给孩子适当吃退烧药。

2、发热38.5℃以下最好选择物理降温

物理降温方法很多，如夏天家里有空调，维持房间温度于25℃左右，使孩子体温慢慢地下降，怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时要给孩子外加毛毯覆盖;即使是在秋冬季节，对发热的婴幼儿也不能包裹太严，如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，甚至可以将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出。另外，多喝水以助发汗，并防虚脱。水有调节体温的功能，可使体温下降并补充宝宝体内的失水。

3、退热最好选中药

若孩子发烧38.5℃以上,请立即让医生确诊是病毒感染还是细菌感染，病毒感染可用抗病毒药如利巴韦林等，若伴有细菌感染可用抗生素如头孢类。世界卫生组织建议两个月以内的婴儿禁止使用任何退热西药。药物退热只用于年龄稍大、高烧的孩子。退热药可以选择臣功再欣(复方锌布颗粒)或小快克(小儿氨酚黄那敏颗粒)，剂量要严格按药品说明书或医嘱执行。

小儿感冒大多由病毒引起，西药抗病毒疗效多不明显，退热药多有较大副作用。辨证选用非处方中成药，安全且疗效好。小儿秋冬感冒多为感受风寒引起，主要症状为发热、畏寒、头痛、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽等。治宜辛温散寒、发汗解表，可选用风寒感冒冲剂;外感风热引起感冒四季皆可发生，主要症状为高热不退、面红目赤、咽喉红肿、流黄鼻涕等。治宜辛凉解表、宣肺清热，可选用小儿感冒颗粒(冲剂)或小儿热速清口服液，还可选用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒(冲剂);夏天感冒多属暑热感冒，除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现，可选用藿香正气口服液。

4、家庭护理很重要

孩子感冒后，家长要定时测量体温、脉搏、呼吸。腋下测量体温清洁卫生、方便安全，根据体温不同给予不同的治疗。发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次。新生儿时最快，婴儿每分钟100～120次，1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140～160次。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次，儿童则相对较快。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘，通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。发烧病人出汗多，要勤换内衣。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。

5、正确饮食促康复

发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，还可给孩子做些爽口小菜。

如果宝宝发烧感冒，爸爸妈妈要镇定，更不能乱用药，要及时送到医院治疗，按照医生的吩咐护理好宝宝。

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宝宝感冒出现发热应该怎么治疗呢？感冒是冬春季最常见的疾病，习惯称作伤风，其重者中医称为时行感冒。当感冒出现发热重，怕冷轻，口渴咽痛，咳嗽，头痛，苔白微黄等风热感冒症状时，宜选用辛凉解表中成药。银翘解毒片（丸、冲剂）可作为首选药物，片剂吞服，4～6片／次；蜜丸嚼服，1丸／次；冲剂冲服，1袋／次。都是每日3次。另强力银翘片、羚翘解毒丸（片）、金青感冒冲剂也有相同功效。如风热感冒初起，发热怕冷较轻，而鼻塞咳嗽较明显时，则可选用桑菊感冒片（冲剂），片剂口服，4～8片／次；冲剂冲服，1袋／次。都是一日3次。感冒退热冲剂由大青叶、板蓝根、连翘、草河车组成，具有较强的清热和抗病毒作用，故对流感和上呼吸道病毒感染效果较好，也可治疗急性扁桃体炎、咽峡炎。

当感冒出现恶寒重，发热轻，不渴，无汗，鼻塞头痛，体酸痛，苔薄白等风寒症状时，宜选用辛温解表中成药来发散风寒。川芎茶调散，每次10克，每天3次，煎服或滚开水泡服，有较好的疗效；也可用午时茶泡服或煎服，每次1块，每天2～3次，此药对轻症的风寒感冒伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等肠胃症状者较为适合；感冒宁冲剂含有荆芥、防风、紫苏、四季青、大青叶，能发散风寒、抗病毒，对风寒感冒兼有咽痛等热象者尤为适合。

暑湿感冒多发生在夏秋季节，可见发热恶寒头痛，脘腹胀闷，恶心食少，或有腹泻，苔腻等症，最好选用藿香正气丸（散、片）来治疗。

柴胡注射液或复方柴胡注射液（由北柴胡、细辛组成），每次肌注1-2支；每日2次。对流行性感冒和普通感冒发热均有良好作用，对小儿更为适用。

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