宝宝吃牛油果怎么吃精彩20篇

宝宝的到来给家庭带来活力，不过宝宝也容易出现一些问题，面对一些小状况，新爸爸新妈妈常常束手无策，比如说打嗝。为什么宝宝回答个呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怎么预防宝宝打嗝：

1)如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2)如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3)平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4)喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5)在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6)让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

宝宝打嗝相关

宝宝打嗝怎么办：

1.刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。

2.用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。

3.将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水。

引起宝宝打嗝的原因

1)吃得太快：给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃的太快，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。

2)喝可乐、雪碧等碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，它从人体内释放出来时会引起打嗝，一般来说宝宝不会经常喝这类饮料。

3)过分紧张：有什么事情让宝宝焦虑不安吗?当宝宝处于紧张状态时，身体对氧气的需求量就会增加，小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。

以迅雷不及掩耳之势,将鼻腔中的异物驱逐出去,这个过程就叫打喷嚏。那么宝宝老打喷嚏怎么回事呢?该怎么解决这个问题呢?下面由小编来为大家解答。

解决宝宝老打喷嚏的方法：

1.首先，妈妈要注意喂养方法，应避免在宝宝啼哭、气郁时喂奶。其次，应避免宝宝进食过快。母乳喂养时，如果母乳很充足，哺乳时应按压乳头，以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大，奶液先满住奶嘴，以免吸入空气。再次，要注意食物的温度，不宜过凉。最后，要注意护理宝宝的方法，勿使宝宝吸入冷气。

2.将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水，并在宝宝胸腹部盖上暖和的衣被。可以用玩具逗逗宝宝，或放一点轻柔的音乐，以转移其注意力。

3. 刺激宝宝足底，使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。一般宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。

4.用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边及耳边的神经比较敏感，挠痒可以使其放松，打嗝也就消失了。

宝宝老打喷嚏的原因：

1.从鼻黏膜到喉咙，如果受到刺激，在反射作用下，就会打喷嚏。一般人认为感冒的滤过性毒菌沾到鼻黏膜就会打喷嚏，由于婴儿对感冒没有抗体，一旦周围的人感冒，就会立即传染。

2.如果母亲感冒，在照顾婴儿时，必须戴口罩以避免传染。此外受到灰尘、烟雾的刺激也会打喷嚏，只要除去致使打喷嚏的原因，喷嚏自然会停止。

3.由于受到寒冷的刺激，也会打喷嚏。婴儿的鼻黏膜较弱，即使不感冒，只要天一冷，就容易打喷嚏，而且没有其他症状。如果身体情况良好的话，就不需过于担心。

4.婴儿都很容易打喷嚏，有时还会两个三个地连着打，婴儿打喷嚏并不一定因感冒所致，婴儿的鼻粘膜比较薄弱，因此较容易受到温度、湿度及灰尘等的刺激，从而产生一种神经性反应。

5. 过敏性鼻炎，可由各种过敏原引起，过敏性鼻炎主要表现为持续性或间歇性鼻塞，仰卧时明显，早上症状加重。新生儿或婴幼儿常因鼻塞而张口呼吸，睡眠时打鼾，致使口唇干裂、咽喉疼痛。

6.宝宝与成人一样，其胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

宝宝的到来，给一个家里人增添了活力，时不时逗一下自己的孩子也是家长们的重点，不过如果你看到自己的宝宝舌头黄，你估计也会担心吧。

舌苔厚黄是怎么回事

1，苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2，舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

3，舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4，单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

5，除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

导致孩子宝宝舌苔厚黄的原因

1、胃肠实热

感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。

观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。

方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文

2、脾胃湿热壅滞

感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。

观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

宝宝舌苔很厚怎么办

这种情况大多与宝宝自身的消化能力弱有关。如果舌苔厚，并口中有酸味或大便中有奶，则是明显的消化不良。仅仅舌苔白厚，但不伴有其他症状，宝宝吃奶也好，则不需要特别治疗。

还有一些宝宝舌苔黄厚，常伴有脸通红、手脚心热、大便干、小便黄及夜间睡眠不安宁等症状，可给服用一些消食导滞的中药，如小儿化食丸、至宝锭等。并且，给宝宝多喝些温热的白开水，或喝一些蔬菜水。

舌苔厚黄的症状

舌苔厚，是中医的病状名，中医认为厚苔多见于主里证，薄苔多见于表证，如舌红苔黄厚而干，为气分热盛伤阴;淡红舌苔白厚腻。为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚堆积如粉，可见于瘟疫初起或有内痈。

舌苔厚黄的中医治疗

清热利湿，健脾和胃，可能有一定疗效，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。

舌苔厚黄的概述

黄苔 有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

宝宝经常感冒怎么回事 ?宝宝容易得感冒，这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。宝宝的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，对外界环境的顺应和抵抗能力较差，因此容易感冒。但如果宝宝经常感冒，并出现治好又犯、久治不愈的现象时，一定要查明原因，针对病因进行治疗，只有消除了病因，病情才能得到彻底解决。

一般情况下，对于宝宝经常感冒可以从以下几个方面检查病因：

1、室内通风不良

室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成宝宝呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素导致宝宝机体抵抗力下降时，常常容易发生感冒。此外，白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若宝宝的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，宝宝的机体防御能力就会减弱，一旦有个“风吹草动”，就容易患上感冒。另外，宝宝的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。

2、宝宝饮食习惯

当宝宝喂养不当、热量摄入过多、 辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时，也会造成宝宝缺钙乃至罹患佝偻病 ，而佝偻病常常又是肺炎的同伙。据统计，肺炎伴有佝偻病的占38%，儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的宝宝应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带宝宝到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的宝宝来说尤为重要。

3、缺锌

缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养 ，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。

4、缺乏维生素

宝宝由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常可引起维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱;维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的宝宝，在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。

如果以上情况都正常的宝宝仍然经常感冒，则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因，这时应带宝宝去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。

宝宝肚子咕噜咕噜响是怎么回事?我们都知道，大人肚子饿的时候肚子就会叫，那么宝宝是不是也饿了呢?如果家长遇到宝宝肚子咕噜咕噜响的情况，不要慌张，小编来告诉你是怎么回事!

食物原因：

如果小宝宝肚子胀气得厉害，那么，父母们首先应检查一下他的饮食。

如是母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食。是不是你今天午饭吃了玉米或者是辛辣的凉面?也许它们正是下午让你宝宝肚子难受的罪魁祸首!如果你怀疑自己的进食可能正是罪魁祸首的话，那么，哺乳的妈妈们就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉，然后随时观察孩子的症状是否有所改善。美国纽约长老会医院的儿童肠胃病学专家、医学博士约瑟夫·莱维指出：“如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的状况，便说明母乳不是孩子胀气的原因。”然而，如果孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些有嫌疑食品一段时间，然后再进食。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气(还包括大便稀、次数多、多泡沫、酸味重等现象)，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。

如果你的孩子是用配方奶粉喂养的，那么，你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。在选择奶粉的时候，你要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。当然，即便是调换了奶粉，也至少得要两个星期才能看到效果。

此外，某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜。而再如苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。

进食方式：

有的时候，问题的关键并不在于宝宝吃了什么，而是在于宝宝如何吃。

母乳喂养的情况下，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让孩子的脸正对乳房(而不是呈某种角度)，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。美国芝加哥儿童纪念医院的苏珊娜·纳尔森博士说：“孩子喝奶的时候，如果你听到‘咕咕’冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那么明显的，孩子对奶嘴的含裹就不是很严密。”应试着将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。如果宝宝的吞咽能力比较好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得过大，以减少他喝奶的同时吸入大量的空气。

哭闹的恶性循环：

宝宝情绪的萎顿往往会使他肚子的胀痛更形恶化。孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气。这样的话，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

消解腹胀的简单方法：

帮助孩子打嗝

试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下：将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

给宝宝按摩腹部

当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区，父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。

简单的药物

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20～50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

宝宝肚子咕咕响，在医学上称肠鸣音亢进，表示宝宝的肠管内有气体，放屁臭说明宝宝不消化。可以加一点妈咪爱调节。大便有点绿，是肠蠕动过快造成的，不是疾病无需治疗。建议宝宝吃奶以后竖起来，靠在成人的肩上，轻拍宝宝后背，直到打嗝才放平。抱宝宝的动作幅度不要太大，否则会引起宝宝吐奶。如果喂奶瓶的宝宝，奶嘴应该用水或者乳汁全部堵上，不能一半水一半空气，或者一半奶，一半空气。那样宝宝会吃进去气体，产生肠胀气。提示：每两次喂奶之间，给宝宝喂白开水，让宝宝适应奶嘴奶瓶。清洁宝宝的肠管，加快肠蠕动，排出体内毒素，补充水分。奶水含水不是水。宝宝熟悉奶嘴奶瓶，可以为将来宝宝断奶做准备。

宝宝的体质脆弱，经常会患上一些疾病，比如感冒、咳嗽等常见的症状，宝宝在咳嗽时，我们应该怎么去做呢，找到根本原因，才能对症下药。

宝宝咳嗽的治疗方法：

建议你最好是在给宝宝服用几天的小儿头孢克肟颗粒和小儿化痰止咳颗粒治疗效果是比较好的，治疗期间多注意给孩子喝一些水。

适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，配合雾化吸入治疗也是可以的。

冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖

做法：

1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状.

2.梨2只.尽量是汁多皮薄的那种.将梨且成小块.

3.在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响.

4.加入梨小块,继续小火炖.大概40-60分钟关火.微热获凉了再喝.偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝。

日常应合理饮食，加强护理，避免不良刺激，补充维生素c，呕吐严重应用维生素B6，应用病毒唑，喜炎平，阿莫西林等控制感染，咳嗽严重应用右美沙芬，奥特斯等。

晚上避免宝宝受凉，同时，可以用化痰的药物，比如氯溴索口服液，也可以加用抗过敏药物，比如扑尔敏，可能有效的减轻症状。有条件可以同时用中药治疗，效果更好。

宝宝咳嗽的原因：

一、药源性的 晚上有没有服用药物，后期治疗用的消炎药，也可能你注射的药物里有刺激肠胃的红霉素族的药物，比如阿奇等，因为伤到肠胃，不好恢复，加上平时宝宝脾胃虚弱，有可能引起不适。这是药源性的。

二 、食物性的 晚上不要跟宝宝吃的太多，容易引起胃肠不适，不消化，上下不通，胃气上逆，引起呕吐;

三 、疾病后期 因为前期的疾病有后期症状，比如鼻涕，比如痰液，因为夜间平卧，会引起鼻腔或气管内的粘液倒流至咽喉处，刺激咽部，引起呕吐。

四、孩子夜间咳大多都是脾胃功能失调引起，上半夜咳，是食积引起，下半夜咳，是吃寒凉东西引起。

五、孩子咳嗽的病可能没好彻底，白天孩子睡觉少感觉不来，晚上吃饭后活动量少。咳嗽一般在晚上会加重，小孩枕头低躺下后睡姿不好，肠子短，咳嗽后容易反胃呕吐。

六、咳嗽是肺气上逆,打隔,恶心是胃气上逆,生气是肝气上逆

七、由于有气管炎，晚上宝宝对冷空气过敏，痰比较粘，咳嗽时引起恶心，呕吐的情况。

宝宝睡觉流口怎么回事，该怎么办？ 睡觉时会流口水，是脾气不足的一种表现，需要谨慎对待。

流口水，专业名称流涎症或唾液增多，常见于婴儿时期。大部分属正常情况，少数属溃疡或唾液调节和分泌功能失调。导致流口水的原因主要有：口腔溃疡、咬伤、喉咙发炎、神经障碍。常见的流口水可以从注重口腔卫生得以消除，首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，也可以就医治疗。

口水医学上称流涎症或唾液增多。引起流涎症的原因很多。

一般6个月～3岁流口水较常见，大部分是正常现象。新生儿流口水是很少见的。因为新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌很少，3～4个月开始唾液分泌增多，6个月后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。且婴儿口腔浅，不会调节口内过多的液体，因而就发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会以吞咽来凋节过多的唾液，这种流口水现象就逐渐消失。以上流口水是正常现象。但有的小儿流口水同时哭闹不安，拒食，进食时哭闹加重，或伴有发热现象，这时应仔细检查一下口腔粘膜即舌尖部，颊部、唇部有无溃疡。溃疡可引起疼痛及唾液分泌增加以致流口水，应抓紧治疗。有的流口水是由脑炎后遗症、面神经麻痹及呆小病而致调节唾液分泌功能、吞咽功能失调引起的，则应去医院明确诊断进行治疗。

宝宝正处于乳牙逐渐萌出的时期，牙床里埋藏着许多牙胚，而这些牙胚要冲破牙龈的阻碍生长出来，必定会对牙龈产生刺激使之发痒，在神经反射的刺激作用下，就会使涎腺分泌增加，而宝宝口腔浅，口腔的容量小，宝宝又不会用吞咽来调节口腔内的口水，口腔内的口水稍微多些之后就会自然流出来，宝宝对唾液分泌的抑制能力和吞咽功能稍差.常会流口水。

睡觉流口水的原因

一般由以下因素所致：

一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。

二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

四、可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。

五、除了口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。

六、另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

睡觉流口水，可能是脾虚

治疗方法:

1、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

2、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

3、睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。

4、端正睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水。要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

5、如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。调理好脾虚，需请中医诊断用药。

6、牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

宝宝脸上有红血丝往往让新妈妈十分着急。宝宝的肌肤很细嫩很容易出现这样的情况。那么，宝宝脸上有红血丝怎么办?接下来就跟着小编一起去看看吧。

宝宝脸上有红血丝怎么办：

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。

2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分。

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

宝宝脸上红血丝形成原因

1 遗传性红血丝行成的原因

毛细血管扩张：原发性毛细血管扩张常有家族史，多并发于某些遗传病，发病原因尚不明，治疗起来也是难题。

2 后天性红血丝行成的原因

气候因素

一些海拔高的地方，如西藏、青海等，空气稀薄，紫外线强烈，机体含氧量低，导致红细胞数增多，血管代偿性扩张，久而久之，血管收缩功能障碍，引起永久性毛细血管扩张，即我们常说的“高原红”。

激素依赖性引起

违禁加入糖皮质激素的护肤品，或者含激素类的药膏，长期使用会影响局部皮肤的正常代谢，导致胶原变性，降低毛细血管的弹性，增加毛细血管的脆性，角质层变薄，皮肤屏障功能下降。毛细血管一张一收，很容易出现红血丝症状。

物理因素刺激

长期高、低温的工作环境，电焊工、锅炉房等被火焰熏烤，紫外线照射、高温、 冻疮的刺激，把毛细血管反复折腾，超出正常耐受能力，引起毛细血管扩张破裂，造成面部泛红或紫红色。

化学因素刺激

强酸强碱的化学物，或者不当的果酸换肤，会导致皮肤屏障受损，致使局部产生炎症，导致皮肤发生过敏反应，从而使面部变红。

其他疾病引起的

并发症如酒渣鼻、放射性皮炎、肝硬化、甲亢、高血压、糖尿病、静脉曲张等均可引起毛细血管扩张。

总结上面，红血丝形成的原因有以下几个要素：

1.角质层变薄，皮肤屏障功能下降，毛细血管浮现;

2.血管壁的弹性降低，毛细血管非正常的扩张、收缩;

3.毛细血管破裂;

4.局部炎症，皮肤过敏，加剧面部泛红。

宝宝手心出汗冰凉与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

宝宝手心出汗冰凉常见治疗药膳：

(1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用于肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用于表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。 【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克，当归8克， 猪腰子1个，姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎， 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。 【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。 【当归】甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克，浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，温、涩。 归心，安五脏六腑，除胃中热。 归肾壮阳，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克，食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏， 再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄， 再加水一碗煮熟可服。

宝宝手心出汗冰凉也请各位家长不用着急，及时就医就可以解决。

宝宝睡觉醒来眼屎好多怎么回事?宝宝眼屎多有很多的原因导致，而在大家所常理解的一般都是认为宝宝上火或者是红眼病之类的。对于宝宝的健康来说，我们可不能掉以轻心，下面小编就给家长们分享一下宝宝子眼屎多的一些原因。

当宝宝眼睛分泌物增多，即眼屎很多时，不少父母认为是上火导致的。有的长辈更是"熟门熟路"地给宝宝煲凉茶去火。医生表示，宝宝眼睛分泌物增多未必是上火导致，有可能是眼部问题甚至是全身问题所致，因此应谨慎应对，尤其是伴有眼睛发红的情况，应到正规医院眼科就诊检查。

宝宝睡觉醒来眼屎好多怎么回事?请医生诊断

4岁的宝宝最近眼睛的眼屎有点多，不仅早上起床时眼角有不少已经干燥了的眼屎，白天时不时也会发现她有不少眼屎堆积在眼角，也不晓得是不是老揉眼的缘故，眼睛有点红。加上最近秋燥的影响，每天妈妈决定给宝宝喝点凉茶下下火。可喝了几天凉茶，宝宝眼屎增多的情况不仅没缓解，而且眼睛越来越红。每天妈妈这才带宝宝到医院检查，医生诊断为结膜炎，而非上火所致，开了眼药水滴才解决问题。

通常宝宝眼睛分泌物增多，不少父母的第一反应都以为是上火，但实际上导致眼睛分泌物增多的原因有多种，包括结膜炎、角膜炎、倒睫等。其中结膜炎分为急性和慢性，由细菌或病毒感染，或由过敏原等非感染原因引起。当症状较轻时，则是稀薄的黏性分泌物。假如出现大量黄白色的分泌物，而且不能睁眼，则较为严重，严重的细菌、病毒感染性结膜炎都会出现明显的眼部充血。另外，宝宝揉眼或者不慎被外物损伤角膜对应部位，从而被细菌感染，会引起角膜炎。而倒睫的刺激也会让分泌物增多。

那么，父母应当如何分辨宝宝的眼睛是不是出现以上问题呢?专家表示，当发现宝宝眼睛分泌物增多时，父母要注意观察宝宝的眼睛是不是出现发红充血的情况，如有发红，很可能是眼睛的炎症导致，此时最好到医院眼科就诊检查。医生提醒，眼睛的重要性不言而喻，发现问题别抱侥幸的心理，最好及时检查治疗，不推荐父母自行给宝宝用药。

新生儿眼屎多，警惕泪囊炎

对于6个月以下的宝宝来说，眼睛分泌物增多除了结膜炎、倒睫等引起外，新生儿泪囊炎也是常见原因。詹宇坚表示，在新生儿的发育过程中，假如鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化，没有形成常规的开口，使得泪液和细菌储留在泪囊内就容易引起继发感染。因此，假如宝宝眼睛出现大量黄白色黏稠分泌物，甚至把眼睛糊住，父母可别以为只是上火或者是"胎毒"等而耽误了治疗。

值得一提的是，假如母亲患有淋病，而新生儿在通过产道时被感染，也有可能会患上淋球菌性结膜炎，不及时治疗的话，对新生儿的眼睛影响较大，有可能会导致失明。专家提醒，假如新生儿出现眼屎多、眼红的症状，要及早请医生诊治。

宝宝眼屎增多，怎么处理?

1.检查宝宝是不是出现眼红，并且小心清理黏着在眼角的分泌物，最好用医用棉花或者干净湿毛巾，由眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

2.千万别自行用药，一方面分泌物增多的形成原因没查清楚，不适宜胡乱用药，即使是保健类眼药水也谨慎使用。另一方面，成年人用的眼药水未必适合宝宝。

3.即便只是眼屎多眼睛没发红，也不代表一定是上火。专家表示，带宝宝到医院检查是明智抉择。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

曾患湿疹宝宝皮肤比较敏感，受到刺激会发红甚至反复。应注意防护，避免过热出汗，少食鱼虾蛋等易过敏食物。如湿疹早已痊愈，可能宝宝有内热引起，表现宝宝入睡后翻身蹬被，并有两颧骨部位及口唇发红，有时还有手足心发热等症状。往往提示宝宝有积食、便秘或可能要患感冒感染等病。父母应注意多给宝宝喝白开水，近日减少鱼肉类食物，以清淡易消化食物为主，必要时去医院进行检查治疗。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

宝宝小脸红彤彤的还烫的原因：

宝宝发烧引起脸红

判断宝宝是不是发烧导致脸红，爸妈可以摸一下宝宝的额头，探一下温度，或者是宝宝的腑下，如果不能确定，就用医用温度计测一下宝宝的体温。

如果宝宝的确发烧了，家里人尽量用一些平时掌握的方法帮宝宝降温，例如，多给宝宝喝水，贴降温膏等。严重的情况下，必须及时送医就诊。

室内温度过高引起脸红

如果宝宝不但脸红，而且额头有潮湿或者是出汗的情况，则有可能是室内的温度过高，导致了宝宝的脸部皮肤发红。

这时候，爸妈应该适当把空调的温度调低一些，然后在有空调的屋子里，帮宝宝增加一个家用的加湿器，这样，宝宝就不会再有如此的情况了。

穿得太厚导致脸红

有的爸妈生怕宝宝着凉，便给宝宝穿得厚厚的，结果导致宝宝太热而出现脸红的情况。一般情况下，即使宝宝穿得太厚，如果不运动，也不会出汗，爸妈可以用手探一下宝宝衣服里面，是不是有潮气，如果有则说明宝宝穿太厚了。

这个时候，就应该适当减少宝宝的着衣量，尤其是在家里的时候，如果室内温度高，建议不要给宝宝穿太多的衣服。

宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受到很多因素的影响，再加上冬天，寒冷干燥的气候更是让宝宝难以忍受，因此而出现了皮肤干燥、发红的现象。爸爸妈妈们可以在日常生活中通过饮食、护肤品等方法来帮助宝宝缓解症状。

宝宝小脸红彤彤的还烫怎么办：

一般情况下，宝宝冬季皮肤变红都是由于气候干燥所导致的，冬季的气候寒冷干燥，大人的皮肤也容易出现不适发生干燥瘙痒情况，更别提皮肤娇嫩的小宝宝了。

小孩冬季脸红，与温度变化有很大关系。人皮肤中的血管受神经因素影响而扩张或收缩，一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽然使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。加上冬天气候干燥，宝宝皮肤处在干燥的环境中容易失去水分导致脸红。那么，宝宝脸部皮肤干燥导致变红后，妈妈们该怎么办呢?

1、多喝水、多吃瓜果蔬菜

宝宝皮肤干燥一个很重要的原因，就是因为皮肤缺少水分，因此到了冬天，妈妈们应该鼓励宝宝多喝水、多喝汤、多吃瓜果蔬菜，为宝宝的身体补充足够的水分。为宝宝皮肤增加水分，妈妈可以试试给宝宝喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、温开水两勺

做法：1)将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦，苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。

2)然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。

3)可以根据孩子的口味，看是否需要过滤果汁。

4)雪梨去皮切成小块。将切好的雪梨进入搅拌机打成汁。

5)用同样的方法滤出雪梨果汁。将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜。

2、为宝宝抹润肤产品

宝宝脸部皮肤如果已经出现变红情况，妈妈们可以为宝宝适当抹一些润肤产品，这样一般可以比较快速的缓解脸红情况。不过目前市面上润肤产品种类比较多，妈妈们在为宝宝选择润肤产品时应该遵守以下原则：

(1)选择纯天然的婴幼儿专用护肤品

切忌给婴幼儿使用成人的护肤品，因为成人的护肤品中很多元素的含量过高，会刺激婴幼儿儿稚嫩的肌肤。婴儿用护肤品最好是无化学成分，纯天然物质的。这样才能避免皮肤受刺激而过敏，才能保证水分平衡。

(2)区分婴儿护肤品类型

目前市面上宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。对于同一个牌子的产品，可先从润肤霜选起，因为它处于润肤油和润肤露之间，若用几天，觉得宝宝皮肤还太干，可改用润肤油;太油，则用回润肤霜。另外，护肤品应在宝宝刚洗完毛孔还处于轻度张开的状态时及时涂抹，这样更利于吸收。

(3)根据气候选择

不同地区的气候情况不同，妈妈们给宝宝选择护肤品的时候要根据当地气候的实际情况来选择适合宝宝的护肤品。此外，虽然买的时候不能贪图便宜，但也不是越贵越好，有些产品价格贵是因为成分比较复杂，对宝宝来说反而不好。

呕吐其实是非常常见的症状，从出生到长大成人，几乎每个孩子都会经历呕吐，呕吐的时候孩子看起来很痛苦，那么不同时期宝宝呕吐的原因有哪些呢?快来看看吧。

病症鉴别：

1、 呕吐与噎膈呕吐与噎膈，皆具有呕吐的症状。然呕吐之病，进食顺畅，吐无定时。噎膈之病，进食哽噎不顺或食不得入，或食入即吐，甚则因噎废食。呕吐大多病情较轻，病程较短，预后尚好。而噎膈多因内伤所致，病情深重，病程较长，预后欠佳。

2、呕吐与反胃反胃系脾胃虚寒，胃中无火，难以腐熟食入之谷物，以朝食暮吐，暮食朝吐，终至完谷尽吐出而始感舒畅。呕吐是以有声有物为特征，多因胃气上逆所致，有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同，临证时不难鉴别。

3、呕吐物的鉴别呕吐物有寒热虚实之别，根据呕吐物性状及气味，也可以帮助鉴别。若呕吐物酸腐量多，气味难闻者，多属饮食停滞，食积内腐;若呕吐出苦水、黄水者，多由胆热犯胃，胃失和降;若呕吐物为酸水、绿水者，多因肝热犯胃，胃气上逆，若呕吐物为浊痰涎沫，多属痰饮中阻，气逆犯胃;若呕吐清水，量少，多因胃气亏虚，运化失职。

相关检查

可用胃镜、上消化道钡餐透视，了解胃黏膜情况，喷门、幽门口关闭情况及十二指肠粘膜的改变。若呕吐不止，伴有腹胀、失气减少或无大便，应做腹部透视及腹部B超，以了解有无肠梗阻。若病人面色萎黄，呕吐不止，伴有尿少，浮肿，应及时检查肾功能，以排除肾衰竭、尿毒症所致呕吐。若病人暴吐，呈喷射状，应做头部CT或MRI排除颅脑占位性病变，也可以做腹部B超，了解胰腺及胆囊的情况，必要时结合化验血常规、尿淀粉酶。若呕吐不止，需要检查电解质，了解有无电解质紊乱。育龄期妇女，应化验小便，查妊娠试验。

不同阶段宝宝呕吐的原因：

新生儿

常因分娩时吞入羊水，经多次呕吐将胃内容物叶净，可自行缓解;消化道畸形(食管闭锁，肠道闭锁、肛门或直肠闭锁;脑部产伤，可致喷射性呕吐，常伴尖声哭叫(脑性哭叫)。

婴儿时期

喂养方式不当，奶瓶孔过大，喂奶过急;肥大性幽门狭窄或幽门痉挛;各种感染，如咽炎、化脓性中耳炎、支气管炎、肺炎等;中枢神经系统疾患，如化脓性脑膜炎;肠套叠，伴腹痛，血性粘液便。

幼儿时期

除上述原因外，还可因贲门痉挛致呕吐;家长误认为“鱼肝油是补品，多多益善”，或滥用维生素A或D制剂过量，发生中毒，可引起呕吐等症状。

学龄前及学龄儿童期

常见原因有感染，其中胃肠道感染最易引起呕吐，其它如呼吸道、泌尿道感染等;中枢神经系统疾病，多见于脑膜炎、脑炎;各种中毒;肠蛔虫症所致的并发症，如蛔虫性肠梗阻、胆道蛔虫等。

十月怀胎宝宝降临世间的喜悦还在延续着，但是做为爸爸妈妈的考验才是刚开始，很多年轻的爸爸妈妈们会遇到宝宝嘴唇发紫的状况。十分担心宝宝的身体健康问题。那么，新生儿嘴唇发紫是怎么回事呢?

新生儿嘴唇发紫怎么办：

1、对宝宝嘴唇发紫的情况，这时候要马上给宝宝足够的氧气，防止因为缺氧所造成其他的并发症。

2、家里条件好的话可以在家里面准备一个制氧机，这主要是要考虑到要是宝宝嘴唇发紫的状况出现的话，就能够马上给宝宝足够的氧气就不会耽误到病情。不过这里需要提醒的是在选择制氧机的时候要选择质量有保证的，防止因为机器问题给宝宝带来不必要的伤害。

3、在对新生儿做护理的时候，除了要注意不要让宝宝受寒之外，同时还要让宝宝一直保持呼吸通畅的状态，也要防止吐奶呛进气管造成嘴唇发紫。

婴儿嘴唇发紫还有可能是某种严重的病症造成的，所以要是对于出现这样症状因素不明的话，最好是到医院做一些详细的检查，这样也是为了预防病情加重。宝宝的健康是最重要的!

嘴唇发紫的原因：

1、要是在照顾宝宝的时候宝宝因为感冒了或者是某些原因造成的宝宝鼻塞的话，婴儿嘴唇发紫的情况也许就会发生。可是出现这样的状况只要宝宝哭出来就会没有什么事，所以只要在平时照顾好宝宝就可以了。

2、出现这样的情况有的也许是因为一些先天性的原因所造成的。比如巨舌症、先天性气管狭窄等症状也是容易造成呼吸不畅的，导致氧气的疾病都有可能会带来婴儿嘴唇发紫的症状。

3、要是宝宝是属于不足月就出生的话，嘴唇发紫的现象是因为自身呼吸系统还没有完全发育成熟的原因所致的。可是对于那些难产的新生儿，也有可能出现呼吸暂停，嘴唇发紫的现象发生。

4、婴儿嘴唇发紫还有一种因素是因为肺部的突然病变所造成的。

5、先天性心脏病也是造成婴儿嘴唇发紫的重要病症之一。所以要是新生儿有患先天性心脏病的话要更加注意，要是出现嘴唇发紫的现象发生，就要马上到医院就诊，预防病情恶化。

1、8个月宝宝总是摇头主要原因

1、这个年龄段的宝宝多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出摇头，哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等等情况。

2、健康的摇头晃脑，宝宝本身对四周的人事物本来就充满高度的兴趣，并不断的在学习与模仿，因此他可能见到周遭的人有这样的动作便把它学起来;也有可能是他发现摇头晃脑是一件有趣的事，可以引起别人的注意，或者神经肌肉尚未完全发育所产生的动作，这些都是属于健康的行为。

2、宝宝总是摇头常见原因

宝宝睡觉摇头的原因一：正常现象，首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。

宝宝睡觉摇头的原因二：湿疹，宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。

宝宝睡觉摇头的原因三：缺钙，如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。

另外，生长发育过快导致缺钙出汗,使头部发痒，孩子就会出现摇头蹭痒的情况，同时还要注意耳道内是否有耵聍、湿疹的情况。摇头要看几个方面，一个是偶然的摇头，还是经常性的。这种摇头有没有规律性、有没有节奏感，首先分清是一种抽搐的表现、还是自然的摇头，大多数孩子的摇头不是头皮也不是五官的事，孩子有手的动作， 他会挠挠，最常见是耳朵有问题，假如说耳朵不舒服的话，会有摇头的动作。你要看他的耳朵有没有毛病.如果排除耳朵有问题的话,你的宝宝可能是缺钙引起的,我的宝宝也是在两个月的时候出现这种情况,同时睡觉时还爱出汗,喝了几瓶葡萄糖酸钙,现在这种情况就不出现了.缺钙的症状是多汗,易惊,严重的头发被摇头磨掉,形成钙圈.你注意你的宝宝是什么原因引起的,如果是缺钙,补充鱼肝油(伊可欣)和钙就行了.

健康的摇头晃脑：

无需在意

湿疹：

及早就医

缺钙：

1、可化通过化验微量元素，骨密度，骨碱性磷酸酶等测定确诊

2、建议适当补充钙剂，维生素D制剂，如乳酸钙，碳酸钙等钙剂，维生素D或伊可新等促进钙的吸收。

3、多晒太阳，可促进钙的吸收，另外含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。

另外如何知道宝宝缺钙了，可以从以下方面判断：

1.夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

2.睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

3.性情异常 脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

4.枕秃圈 由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐 有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

6.婴儿湿疹：多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

7.生长迟弗，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

8.前囱门闭合延迟 常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。

9.常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

在生活中经常听到宝妈们说，我们家的孩子一直都是吃母乳，但不知怎么的最近拉大便的时候总是拉的时间还很长，而且大便还酸臭，这到底是什么原因呢，相信这是很多宝妈都关心的问题。下面我们就来探讨一下。

吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2~4次，有的多达7~8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。刚刚生下来的小孩，即使没有吃进一点东西，一般在生后10~12小时之后会拉黑绿色胎便。在喂奶3~4天后，大便呈黄绿色，这叫做过渡期的大便，之后是逐渐呈黄色粪便。如果婴儿生后24小时内没有胎便排泄，或4~5天左右仍无正常大便排出，应及时请医生检查。

婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。宝宝出现绿便与个人体质、年龄、肠内酸碱度、肠内细菌生长状态、奶制品成分(如铁质)都有关系，只要宝宝精神与活动正常，则不必担心。母乳喂养的宝宝大便比较稀释，细腻，色金黄，略有酸味，无泡沫，每天3-8次不等，

调整饮食：母乳喂养的可只给宝宝吃前半段奶，脂肪含量较高的后半段奶则挤出弃去。此外，母亲要多饮水及少吃含脂肪高的食物或油炸食品。

1、大便呈水样，带有泡沫，味酸刺鼻如馊食般，这可能是对糖类不消化所致。

调整饮食：在奶中少加糖，或暂停乳类食品，代米汤、淡豆浆，并用葡萄糖调味。

2、粪便恶臭如臭鸡蛋味，带有不消化的奶瓣，可能是蛋白质消化不良。

调整饮食：对未加辅食的宝宝可限制奶量1-2天。对已经加蛋、鱼、肉末等辅食的宝宝可暂停添加，待正常后再逐渐添加。

3、大便呈褐色球状，难以解出，甚至大便周边带有血丝，这是硬便损伤了肛门。

调整饮食：多饮些水，喂些蔬菜汤、胡萝卜泥、紫菜汤、苹果泥、萝卜汁、黄瓜汁等。对1岁以上的宝宝可给予蜂蜜水喝。

正常人的苔色是薄白色的。因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”，在“角化树”分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉 菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色，而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色，这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。

全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。

舌苔呈褐色：肠梗阻。

镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2：;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。

穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。

牛肉舌：即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。

腐苔：是一种比较厚的、颗粒大而疏松的苔，形状好象豆腐渣样，厚厚的一层堆在舌上，刮之易去，过一会儿又会逐渐堆铺起来。 腐苔提示人的阳气有余，能将胃中浊腐之气升化驱散，是正邪相争，疾病诌向好转的征兆。

腻苔：是舌中心及根部较厚，舌的边尖部稍薄，颗粒细小致密，紧贴舌上，揩之不去，刮之不脱，舌面罩着一层粘液像油腻状，舌质大多被其遮盖而不能见。 用放大镜看，腻苔的丝状乳头数目及其分枝均有增加，各乳头的角化树相互纠结缠绕，不易脱落，其中包埋着很多粘液及食物颗粒。中医认为腻苔是阳气被阴邪所抑，机体内必有湿浊痰饮或食积顽痰遏郁的病理变化。如急慢性胃肠炎等。

霉苔：苔质与腐苔相似，浮而疏松，但舌面上的苔却腐苔那样平铺于舌面，而似灰白的糜点状或饭粒样儿，厚薄不一堆积在舌上，故以此可鉴别出霉苔，一般多因体弱，或过量应用激素、免疫抑制剂以及广谱抗生素等，导致机体免疫功能低下，抵抗力极差，菌群失调，霉菌乘机生长繁殖所致。 此苔一般先占舌的一部分，以后可蔓延至全舌或整个口腔，病情大多严重。霉苔对霉菌病的诊断有重要价值。

所以有问题要及时上医院看看，别等问题严重了才想到上医院，祝君健康。

五岁大宝宝尿频是怎么一回事，是生理出现问题了呢还是心理问题呢，小编为你解答。

小儿尿频是很常见的。引起尿频的原因很多，但可分为两大类。即病理性(由疾病引起的)的和生理性的。

一、 病理性尿频 病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多。小儿尿路感染以后，每次尿量不多，但排尿次数却明显增加，并可有尿急、尿痛等症状。由于疼，孩子排尿时往往哭闹。此外，患了尿路感染后，通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下应用抗生素等药物。 蛲虫刺激也可引起小儿尿频。感染蛲虫后，晚上成虫会爬到肛门附近产卵，检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩，并在医生指导下服用驱虫剂。

二、 生理性尿频 生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。

许多年轻的父母都有这方面的经验:当大人聊天聊得正起劲时，孩子会不时地高喊:"妈妈(爸爸)我要尿尿!"这种尿频一般是暂时的，当父母带孩子上厕所而中断谈话后，尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够，使得孩子总将尿尿做为寻求注意的"王牌",就可能落下习惯性精神性尿频的毛病，此时再纠正就很难。

排尿次数正常与异常

正常：刚出生的几天内每日尿4～5次;6个月内的宝宝每日尿20～25次;6个月～1岁的宝宝，随着半流质辅食品的增加及肾功能的逐渐完善，每日排尿次数减少为15～16次;2～3岁每日平均尿次数为10次。

异常：宝宝尿次数明显增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染;宝宝受到了家长训斥或看到恐怖电视、听了恐怖的故事，就会尿频，这是一种神精性尿频症。

尿色的正常与异常

正常：正常宝宝的尿色大多为无色、透明或呈浅黄色;在出汗多、喝水少时颜色较深。

宝宝肾未发育成熟，吃了含草酸盐或磷酸盐的食物，如菠菜、苋菜、香蕉、橘子、苹果等，尿排出后遇冷会形成结晶，使尿变混浊，妈妈不必惊慌。新生宝宝，在初几天尿色发深，稍有混浊，冷却后呈淡红色，这是尿酸盐的结晶，数天后会消失，是正常现象。

异常：宝宝患了病而服用痢特灵、黄连素、复合维生素B等，尿液会变成金黄色;若宝宝尿呈深黄并伴有皮肤、巩膜发黄，则可能患上了黄疸性肝炎;宝宝尿呈乳白色伴有发烧、尿痛，可能患了肾盂肾炎;若宝宝尿呈鲜红色或肉红色，可能是血尿，是由肾炎、尿路结石、尿道畸形或肾肿瘤所致。

当发现宝宝的尿有异常时妈妈怎么做

当宝宝尿多时，妈妈要仔细观察是否存在引起多尿的外界因素，如果有，只要避免就可使多尿的症状缓解。

如果宝宝少尿，妈妈要注意他是否有发烧、腹泻及多汗现象，如果有，要补充适量液体，多饮水，但若同时伴有浮肿，应严格限制水和盐的摄入。

一旦发现孩子尿频，就要找找原因，即不要紧张地追问孩子这呀那的，也不要大惊小怪地逢人就询问治法，以免强化孩子"尿尿，妈妈会注意我"的想法。更不能呵斥孩子"不许尿!"而要循循善诱地引导，使他自觉克服。

自控排尿的正常与异常

正常：从出生到初几个月排尿纯属反射性的，只有在膀胱充盈时才会反射性排尿。到了5～6个月大时，条件反射逐渐形成，可在大人把尿时排尿。大约2岁后，宝宝才有可能自主排尿。5岁后不应有遗尿。

异常：2岁后宝宝日夜不会自主排尿，伴有瘫痪或智力低下，这是患了脑瘫;若5岁后夜尿仍不能自控，这属遗尿症。

尿味的正常与异常

正常：婴幼儿刚排出的尿带有一种淡淡的芳香，在放置一段时间后因尿中的尿素分解为氨，可出现明显的氨臭味。

异常：宝宝刚排出的尿有一种特殊的霉臭味，伴有智能逐渐低下，就应警惕可能患了苯丙酮酸尿症，需立即诊治，正确的饮食会挽救宝宝终身。

宝宝在不同年龄，尿量并不相同。

刚出生的宝宝在头几天时，由于进食量少，尿量可以很少，约80毫升以内;3～4天尿量为30～300毫升;10天到2个月尿量约在400～500毫升;1～3岁尿量约500～600毫升。由于受到个体差异、每日饮水量、气温高低等因素影响，尿量可以有较大的差异。

异常：如果宝宝一日内的尿量多于3000毫升/每平方米体表面积，便为多尿，若此时宝宝同时吃多、喝多，体重反而逐减，那么可能患了糖尿病;若同时口渴多饮，可能患了尿崩症。

如果一日尿量少于250毫升/每平方米体表面积，便为少尿;若同时伴有腹泻、口渴、唇干、无泪，提示体内失水;若伴有浮肿、高血压，可能患了肾脏病。

宝宝感冒咳嗽了，家长并不会太担心，可是打喷嚏、流鼻涕等感冒症状都好了，咳嗽却还不好，并且持续半个月之久，家长们想必会开始担心了吧，究竟家长的担心是不是多余的呢?宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?

宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?如果宝宝以前一直被视为“小儿哮喘”、“哮喘性支气管炎”，(其实只是肺中有积痰)只要没有发热，精神头儿也不错，家长没必要担心，宝宝的咳嗽会自然痊愈的。若是宝宝喉头处，也就是嗓子深部有炎症的话，宝宝会由喉深处发出像犬吠那样“空、空”的咳嗽声，普通感冒引起的情况较多。但若是宝宝咳嗽发出“空、空”声，嗓子也突然变得沙哑时，可能是什么异物卡在嗓子里了，家长应带宝宝到耳鼻喉科检查。

当然，宝宝咳嗽也有较严重的情况，比如说肺炎的症状。如果宝宝突然高热、呼吸急促、喘气时有呻吟声，张口抬肩、鼻翼煽动，咳嗽声小而急促，每次咳嗽就好像身上哪里疼一样，表情又非常痛苦，便要考虑是急性肺炎。家长一定要及时带宝宝就医。其实，宝宝是否容易咳嗽，往往是由宝宝的体质而定的，有的宝宝仅仅有点嗓子红就会咳嗽上一两周，这样的宝宝吃药效果不明显，只要宝宝精神和平常一样，家长便不必担心。

怎样做有助于宝宝咳嗽快些痊愈?

1注意调节室内适宜温湿度适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁，室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使抵御病菌的能力下降，以至小家伙久咳不愈。实验表明，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时，但若环境湿度高于50%，流感病菌的存活时间不会超过10小时。可见若是家长注意提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒存活，防止病毒侵袭宝宝。

2保证宝宝充足睡眠对于久咳的宝宝来说，保证小家伙充足睡眠和水分摄入可加快宝宝康复进程。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这也是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

3多给宝宝喝水咽部干燥也容易导致宝宝久咳不愈，宝宝咳嗽时，家长要注意让宝宝多喝水，一来可补充体内水分，二来对嗓子发炎不适也有很好的缓解作用，有利于咳嗽康复。建议宝宝的止咳清痰的食物有雪梨冰糖水，大枣泡水等。给宝宝吃些清淡，煮的特碎，特烂的食物。

宝宝身体出现任何不健康因素，都是在向家长预警，宝宝喉咙哑了，大多都没有家长想的那么简单。引起宝宝喉咙哑了的原因有很多，一些是上火的现象而另一些却是疾病悄悄来临，家长该如何区分宝宝的病情，给宝宝的健康护航呢?宝宝喉咙哑了怎么办?看我们给您支招儿。

我们将宝宝喉咙哑的情况分为两种：

天气过于干燥，宝宝喝水又少，天天哭闹，若再加上感冒，都会引起宝宝声带的问题。建议您的宝宝注意休息，少说话，避免大喊大叫。多喝些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁。家里注意保持空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器。喉炎时也表现为嗓子哑，如宝宝在喉咙哑的同时，伴有发烧，咳嗽，呼吸困难等情况，需要医生确诊，再者空气干燥也可能会引起，平日里是不是多补充水分，多喝水、适当地吃些水果特别是降火的水果，如有喝牛奶，建议冲调牛奶时适当增加水分的比例，以免火上加火。

宝宝喉咙哑的护理要点：

1、板兰根、胖大海宝宝别多喝。针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

2、白开水是最好的润嗓药想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。白开水是最好的润嗓药，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

而另一种严重的情况，就是急性喉炎。

宝宝喉咙哑了，很可能就是急性喉炎的预警。这是喉部黏膜的急性炎症，可因病毒或细菌感染引起，多继发于上呼吸道感染，也可成为某些急性传染病的前驱症状或并发症。以声音嘶哑，咳声如犬吠为主要特征，重者可导致喉梗阻面危及生命。中医称为“喉风、喉音、喉痹”等。在临床上最明显的现象就是咳嗽、声音嘶哑、咳声如犬吠样，有吸气性喉鸣、吸气性呼吸困难，可伴有发热。

喉梗阻按轻重可分为四度：

一度;患儿安静时如常人，仅在活动后才出现吸气性喉鸣及吸气性呼吸困难，听诊呼吸音清晰，心率正常;

二度，安静时即出现喉鸣及吸气性呼吸困难，听诊可闻及喉传导音或管状呼吸音，心率较快，可达120—140次/分;

三度：除二度症状外还出现阵发性烦躁不安，口唇、指甲紫绀，口周发青或苍白，听诊两肺呼吸音减弱或听不见，心音较钝，心率达140--160次/分;

四度：由烦躁不安转为半昏迷或昏迷，表现暂时安静，面色发灰，听诊两种呼吸音几乎消失，仅有气管传导音，心音微弱，心律不齐或快或慢。

想要让宝宝拥有健康的生活，父母要充分重视孩子身体发出的求救信号。宝宝喉咙哑了要抓住病根，不要平父母的经验来行事，如果您不能自行断定，就要及时到医院进行就诊，不要将病情拖的太久，平日要尽可能的保证宝宝每日饮水量，让孩子多休息，保持一个健壮的体魄，愿您的宝宝早日恢复健康。

要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。

白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21：00-22：00)。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟)，母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。

孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。

睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。

宝宝爱睡觉怎么回事?

婴幼儿的睡眠远远比成人要多，婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。 新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11

两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10

四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5

如何安排幼儿白天睡觉?

宝宝长到1周岁以后，会对周围的环境兴趣增加，学说话，还会做许多简单地动作，如“再见”、“谢谢”等，确实讨人喜欢。但随着一天天长大，宝宝越来越贪玩，白天难以入睡，有的一定要让奶奶抱着、拍着才能入睡。

大家都知道，充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。生后1个月的小儿除吃奶外，其余时间都是睡眠，随着小儿月龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。1岁之内白天睡2～3次，1～2岁白天睡1～2次，2岁以后睡1次即可。如果小儿的睡眠不足，就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气，还会影响小儿的长高。那么，家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢?

(1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话，要保持安静。

(2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡，不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉，不需父母照管。有条件的最好与父母分床，让宝宝独睡小床上，较大的幼儿可睡在另一房间。

(3)睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

(4)白天睡觉时间不宜太长，否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。

怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。