宝宝四个多月可以吃什么辅食汇总20篇

宝宝在婴时期，肠胃还没有发育完善，所以妈妈们在喂养的时候一定要特别细心，不过，如果宝宝的肠胃发生了问题，就需要及时的调理，那么，妈妈们有什么小妙招可以轻松帮助宝宝调理肠胃呢？专家告诉我们，用饮食帮助孩子调理肠胃可以适当给宝宝喂养一些酸奶。

婴儿时期的宝宝除了饮用牛奶制品外，还可以适当添加酸奶，有利于调理宝宝肠胃，促进生长发育。但是选择和喂养酸奶的时候，还是有讲究的。

专家表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。

因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖，调整肠道菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。

不过需要提醒的是，乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味，会含有一些添加剂和白糖，这样对孩子的生长发育会有一定的影响。所以，家长在给孩子选择酸奶时，不可用乳酸饮料替代酸奶。

另外，在选择酸奶时，家长一定要看瓶上所标的蛋白质含量，蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买，若蛋白质小于等于1.0%的，则意味着并非是酸奶，而可能是含有乳酸的饮料。

大家在生活中应该都吃过红枣吧，那么你了解黑枣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑枣怎么吃有营养，以及宝宝可以吃黑枣吗？跟着小编我们一起来学习吧。

黑枣怎么吃有营养

一、黑枣兔肉汤

黑枣与兔肉一起做汤很好吃，在制作时需要兔肉两百克，黑枣十克，黑豆三十克，另外还需要准备生姜两片。把准备好的材料全部洗好以后入锅加清水，煲制，烧开以后用中小火煲两个小时就能煲好，取出以后就能食用，这种黑枣兔肉汤对人类的精血不足和白发、脱发有很好的预防和调理作用。

二、黑枣灵芝茶

黑枣灵芝茶也有很喝，平时制作时需要灵芝一块，黑枣六到八粒，开水五百克，蜂蜜适量。把黑枣去核，灵芝切片，把它们一起放入到保温杯中，然后加入开水盖好盖子，焖制三小时以后，泡好以后取出加入蜂蜜调匀，直接饮就可以，这种黑枣灵芝茶可以提高人体的抗病能力，也能延年益寿。

宝宝可以吃黑枣吗

宝宝能吃枣，但不宜过量。宝宝抵抗力相对较差，容易过敏，多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿，可以经常服用红枣，但不宜过量。

宝宝吃黑枣有什么好处

1、枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力，强身健体。

2、枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用，宝宝食用能保护肝脏。

3、枣补血养气，能改善贫血，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。

4、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。这些都是对宝宝很有益处的，但枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此给宝宝吃枣时应去掉枣皮。

宝宝多大可以吃黑枣呢

只要宝宝满了12个月就可以吃黑枣，一般满12个月的宝宝基本上什么都能吃。只是要根据孩子实际的月龄，来决定食物块头的大小。而且要尽量选择一些对健康有帮助的食物。

对小孩而言,脾胃已亏或素亏,就更需要调养。如果孩子缺钙的话，就会造成孩子发育迟缓。孩子发育迟缓主要出现在孩子的语言、智力、体格、运动、心理等方面的发育状况出现速度放慢或是异常等现象。今天小编教您宝宝补充回来缺乏的钙，可以这么做。

宝宝补充回来缺乏的钙，可以这么做。

用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。例如，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或意大利面时，也别忘了洒上适量的乳酪粉，增加钙质的吸收。此外，优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳，按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、西红柿酱或醋酸，调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。

许多人都知道，在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬，以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示，到目前为止，实验室的研究发现，加醋的熬煮方式，其实还是很难释出骨头中的钙质，但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋)，效果也许会比较好。

但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳，泡在一个小酒杯的醋里，经过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得1800毫克的钙，十分惊人。如果想再增加它的含钙量，可再放入新的蛋壳溶解。

慢惊风为小儿惊风的另一种类型，来势缓慢，以反复抽痉、昏迷或瘫痪为主症，预后一般较差。多因大病久病后，气血亏虚，阴阳两伤，或由急惊风转化而成，或由于先天不足，后天调护不当，精气俱虚所致。那么宝宝慢惊风可以吃哪些维生素来调节？

小儿慢惊风饮食原则

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

小儿慢惊风的饮食宜忌

饮食适宜：

1.宜吃维生素B1含量高的食物;

2.宜吃维生素B12含量高的食物;

3.宜吃钙质含量高的食物。

牛奶:含有丰富的蛋白质以及脂肪成分，钙质也非常丰富，可增加血液中钙质的含量具有很好的辅助的止惊的作用。500毫升直接食用。

蛋白质粉:属于高蛋白质、高钙质性的食物，能够通过增加机体的钙水平来促进惊厥症状的缓解。50g用开水泡冲以后食用。

鸡腿菇:含有丰富的钙质，同时蛋白质的含量也非常的丰富，有利于缓解低钙血症造成的惊厥的发生。200g清炒食用。

饮食禁忌：

1.忌吃对神经有不良刺激性的食物;

2.忌吃辛辣刺激性的食物;

3.忌吃发物性的食物。

墨鱼:属于发物性的食物，且可以增加机体的燥性，不利于感染性原因造成神经功能病变抽搐的患者食用。宜吃新鲜的淡水鱼。

鱿鱼:也属于燥性比较大的食物，可增加机体的热性蓄积，也不利于感染性炎症的恢复，本病应该避免或者减少食用。宜吃新鲜的淡水鱼。

白酒:含有丰富的酒精成分，可抑制神经的功能，加重神经的兴奋性，从而有诱发抽搐的频发发作的作用，还可因此造成吸入性的肺炎。宜吃新鲜的果汁以及豆浆。

以上小编讲解了宝宝慢惊风可以通过哪些饮食以及维生素来调节，只有在饮食上均衡调理，才能让孩子慢慢恢复健康。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

其实，每一种疫苗都有其严格的接种程序，这些免疫程序都是根据临床试验和多年的研究成果而制定的，那么宝宝打疫苗可以提前或推迟吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

一般在儿童健康状况允许的情况下，不建议提前或是推后接种。

能否提前接种

有的宝宝因为免疫功能发育还不完善，或者受母传抗体的干扰，如果提前接种疫苗，免疫的效果并不好；其次，疫苗基础针次之间的间隔，或者加强针次与基础针次之间的间隔时间过短，也会干扰免疫效果。

提前接种疫苗，通常都是被禁止的！

能否推迟接种

研究表明，在一定的时间范围内，推迟接种疫苗对免疫效果基本没有影响。

适当推迟接种既不会影响宝宝健康，也不会影响疫苗抗体水平的产生，更不用因推迟而把之前接种的疫苗重新再打一遍。

但是，在推迟接种期间，人体可能对相应的疾病没有足够的免疫力，会增加患病风险。所以，如果宝宝的健康状况允许，尽量让宝宝按时接种疫苗；如果宝宝生病了，待身体康复后，也要及时补种。

大家都知道，宝宝打疫苗通常是按月龄来的。比如2月龄要接种第1剂脊灰疫苗。这个“2月龄”指的是宝宝满2个月到满3个月之间的这段时间，而不是指满2个月的这一天。所以，如果只是错过了之前安排的接种日期，但只要没超过应该接种的月龄，就不算推迟接种哦！

有些疫苗，过了一定年龄就可不打了

确实是。比方轮病疫苗，4岁以上不接种，流感嗜血杆菌疫苗，5岁以上不接种，手足口疫苗，5岁以上不接种。

母乳喂养，对宝宝和妈妈来说都是最好的选择。母乳喂养经济，方便。而且让妈妈也很省心。但是有些妈妈母乳不够，需要混合喂养。比如说添加奶粉，那么宝宝母乳喂养多久可以加奶粉？下面就一起随小编来了解一下吧。

每一个宝宝需要加奶粉的时间是不同的，这主要和妈妈的母乳量的多少有关系。如果妈妈的母乳量比较多，那么宝宝暂时的就不需要加奶粉。如果妈妈的奶粉比较少，而宝宝吃的比较多，那么就需要给宝宝加奶粉了。

妈妈要根据宝宝的不同月龄，调整宝宝吃奶粉的量，不可过度喂养。过度喂养会导致宝宝生长迅速，让宝宝比较胖，从而使得宝宝的各个脏器都受累，对宝宝来说并不是好现象。

一般来说两到三个月的宝宝，吃奶量为150到200毫升左右。每四个小时吃一次，每天吃五到六次。四个月到六个月的宝宝每天吃200到250毫升，每天吃五次。六个月到九个月的宝宝仍然吃200到250毫升，但是每天吃三次。九到十二个月的宝宝每天吃250毫升，每天只需要吃两次就可以了。

巴坦木的营养价值很高，孕妇可以吃，而且有很多好处，但是不能吃多了，那么宝宝可以吃巴坦木吗，宝宝怎么吃巴坦木呢，下面来看看吧。

宝宝可以吃巴坦木吗

巴旦木宝宝可以吃巴旦木营养非常丰富，宝宝食用可以补充营养、健胃消食、明目安神等，最重要的是，巴旦木中含有有益于大脑健康和生长发育的营养素，小孩适量食用有助于大脑和智力发育。目前没有宝宝吃巴旦木吃出问题的案例，但要注意，千万不要把杏仁跟巴旦木认错，苦杏仁带有微毒性，宝宝不能食用，食用可能会导致中毒。

宝宝怎么吃巴坦木

一、巴旦木奶昔

材料：巴旦木15颗，哈密大枣王2个，枸杞10粒，葡萄干6粒，酸奶200克，凉白开水少量。

1、红枣、葡萄干、枸杞放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净。

2、红枣去核，用手撕成小块;巴旦木剥去外壳，放在案板上，用刀切碎一点。3.将所有干果类食材放入果浆杯内，倒入酸奶，可以加少量的清水，榨汁即可。

二、巴旦木奶昔

材料：巴旦木15颗，哈密大枣王2个，枸杞10粒，葡萄干6粒，酸奶200克，凉白开水少量。

1、红枣、葡萄干、枸杞放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净。

2、红枣去核，用手撕成小块;巴旦木剥去外壳，放在案板上，用刀切碎一点。

3、将所有干果类食材放入果浆杯内，倒入酸奶，可以加少量的清水，榨汁即可。

宝宝多大能吃巴坦木

一般，宝宝六个月以上才能少量吃点巴旦木粉。3岁以内不宜吃整粒的坚果，包括巴旦木、花生、瓜子、开心果等，这是因为整粒的坚果可能会有呛到孩子的气管里，孩子年龄小不容易咳出，导致窒息的风险，严重的会危及生命。巴旦木是热性的干果，多吃会引发上火、便秘等症状，导致身体出现不适，而且吃多了巴旦木也容易影响孩子的食欲。所以宝宝吃巴旦木要控制好量，每天不能超过3颗。

小孩吃巴坦木的注意事项

1、小孩子吃巴旦木时，不要让他边玩边吃，如果是岁数比较小的孩子，特别是5岁以下的孩子食用时，最好是能将其碾碎再吃或是做成其他辅食后再食用，以免发生堵塞气道的危险。

2、本身体质属于湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质等的孩子，是不适宜吃巴旦木的。

海苔大家都应该吃过吧,很美味的食物,平常人倒是无所谓,那么一岁的宝宝是否可以吃海苔呢?宝宝吃海苔的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

一岁宝宝可以吃海苔吗

一、因为海苔中含有12种维生素,富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血.1-3岁宝宝可以作为开胃零食适量吃海苔,但不要多吃,因为海苔比较鲜,吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了,所有的宝宝零食都要注意这个问题.

二、但是不建议1岁宝宝之内吃海苔.海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片(烤海苔,也就是常见的寿司海苔).海苔的盐分含量很高,不宜过量食用,一次最好不要超过1两(50G,1张19*21的寿司海苔为2.7g).尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要过量食用,监护人要注意控制.

宝宝吃海苔有什么好处

1、海苔具有独特的风味和营养价值.海苔可以作为肥胖病人的减肥食品,因为它热量低,而且含有大量纤维素,食用少量后即有饱胀感;海苔还可以作为糖尿病人的充饥食品,因为它不含糖份;另外,海苔作为高血压、心脏病患者的保健食品也有极好的保健效果.

2、海苔中含有多种微量元素,如铁、锌、硒、钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,增长身高.

3、而近年来的研究表明,硒可以防止癌症的产生,增强人体的免疫机能.因此,不管是老年人,还是青年人,食用海苔都能够强身健体、防病治病.

4、海苔中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性.海藻多糖可以与HIV(人获得性免疫缺陷病毒)结合,使其失活,从而抑制病毒的复制,防治爱滋病;海苔多糖还可以降低血管中导致动脉粥样硬化的脂质含量,以及治疗心脑血管疾病.螺旋藻中的β-胡萝卜素可以保护人的视力.从深海鱼油中提取的高不饱和脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)具有提高大脑智力以及增强人体免疫力的功效,而在海苔中也可以提取出这两种物质.

一般海苔怎么吃好

干海苔:经过一次加工后而成的海苔,一般作于食品加工和简单的包饭,也可直接食用.

烤海苔:干海苔经过二次深加工后的成品,一般作于寿司料理、食品加工等,也可直接食用.整个过程中无添加任何物品,100%纯天然.

味附海苔:国内称调味海苔,干海苔经过二次深加工后的成品.(加工过程中有调味液的加入)一般作为休闲食品,直接食用.

食用海苔注意事项介绍

一、在冷藏柜或冰箱中保存,开封即食

海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感,受到光照或在高温、高湿环境下,就会出现质量劣化,使海苔的味道变差.宜将海苔存放在冷藏柜或冰箱中.开封后如不立即食用,海苔会变软、口感尽失.食用时,用多少就拿多少.

二、不可过量食用

海苔中碘的含量比较高,对于碘缺乏地区,经常吃些海苔,可以起到补充碘的作用.对于碘不缺乏的地区,一次性大量地食用海苔,或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能.中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克、可耐受最高摄入量是600微克.100克的紫菜中含碘4323微克,每天的建议量2~3克.

三、防止误食干燥剂

海苔产品包装中有干燥剂,要特别注意.若干燥剂包装破损,请勿食用海苔.干燥剂不可食用和玩耍,不可浸水;不可拆开干燥剂袋子,以免灼伤皮肤或眼睛.如果误食入口、误入眼睛,请先以大量清水冲洗后,求诊于医师.

荸荠很好吃的水果,一般人群都可以吃,那么对一岁的宝宝来说,是否可以食用呢?宝宝吃荸荠的话有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!

一岁宝宝可以吃荸荠吗

宝宝可以吃荸荠.宝宝发烧现象较多,荸荠很适合宝宝食用.它不但能起到退烧作用,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠非常适合宝宝食用.而且近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播.

科学研究证实,荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,并能抑制流感病毒.因此,在呼吸道传染病较多的春季,宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治.但由于荸荠特殊的生长环境和自身特性,生食时应注意适量和卫生.

宝宝吃荸荠有什么好处

宝宝发烧现象较多,荸荠很适合宝宝食用.它不但能起到退烧作用,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠非常适合宝宝食用.而且近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播.

科学研究证实,荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,并能抑制流感病毒.因此,在呼吸道传染病较多的春季,宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治.但由于荸荠特殊的生长环境和自身特性,生食时应注意适量和卫生.

吃荸荠的注意事项

荸荠含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物.由于荸荠含有各种不同的营养,因此食疗功效也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的.

1、荸荠属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合.

2、荸荠虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心.

3、荸荠最好不要经常生吃.如果常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿.

家中的宝宝在出生之后最先接触到的食物即是母奶或婴儿配方奶粉;渐渐地，随着一天天的成长，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法提供足够的营养素来应付孩子们的成长所需，所以到了小宝宝4至6个月大时，家长即可开始为他们添加辅食品作准备。那么4～6个月宝宝可以添加什么辅食呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

4个月宝宝添加什么辅食

1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。

5个月宝宝添加什么辅食

米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

菠菜水：原料：鲜菠菜叶100克，水100克;制法：将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5—6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食。

胡萝卜泥：将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

6个月宝宝添加什么辅食

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

大家都非常的清楚宝宝很小的时候，如果饮食上吃的过多或是过少的话，会给宝宝的健康带来很大的影响，所以一定要注意饮食合理，鸡蛋是一种很适合宝宝的营养食物，下面就为大家详细介绍一下几个月宝宝可以吃全蛋吧。

宝宝最好一岁之后再吃全蛋，因为一岁前宝宝的肠胃会比较弱，对于蛋白部分中的蛋白质不能够很好的吸收，如果给宝宝食用后不但不会得到营养的供给，反而会造成宝宝出现肠胃负担，所以建议一岁之前尽量避免给宝宝食用蛋白。

宝宝食用全蛋是需要身体的肠胃部逐步发育完善之后才可以的，但是宝宝在6个月左右的时候就能适当的喂蛋黄了，但是如有家族中有鸡蛋过敏史，应该推迟喂蛋黄的时间，可以先选择添加肉类以及肝脏之类的营养食物。

宝宝还小的时候肠壁会呈现出很薄的状态，此时通透性是很高的，如果过早的给宝宝食用蛋清，它里面的白蛋白分子会直接进入宝宝身体的血液里，很容易使其出现皮肤病或是喘息性支气管炎疾病的发生，所以建议几个月的宝宝还是尽量不要食用全蛋。

如今正是春运的高峰期，不少家长带着孩子加入到春运大军的队伍中来。然而孩子总是会给你带来各种“小意外”，比如晕车就是常见的状况。有的家长认为，孩子晕车吃点晕车药就好了。然而很多家长会问宝宝晕车可以吃晕车药吗？看看儿科医生长的说。

宝宝晕车可以吃晕车药吗？

又到春节出行的时候，严女士开始发愁，宝贝女儿茜茜两岁了，晕车症状明显，一坐车就小脸发白，小手紧抓，再后来就是头晕、呕吐。看孩子难受的样子，茜茜爸建议给孩子吃乘晕宁、胃复安。可是严女士很迟疑：是药三分毒，能给两岁的宝宝吃晕车药吗?

“晕车药对孩子的神经系统有影响，1岁以下儿童不能吃。”儿科医生介绍说，日常常用晕车药，例如乘晕宁是一种抗组胺药，促使服药者进入睡眠状态，从而缓解不适感，但是药品成分可能对孩子神经系统产生副作用，3岁以下儿童慎用，超过3岁的孩子使用时也应谨慎，最好在相关医师的指导下服用。

“儿童的晕车症状往往比大人明显，也更普遍，这与儿童前庭功能发育不成熟有关。”医生说，“另外，孩子睡眠不足、肠胃不好、感冒等也易诱发晕车，加重症状”。

怎样预防孩子晕车？

应对宝宝晕车，医生给出几点小建议：一是适当饮食，出行前别让孩子吃太饱，太油腻;二是尽量保持车内空气流通，让孩子闻新鲜橘子皮、姜片等缓解症状;三是转移孩子注意力，如讲故事、猜谜语、玩玩具等。另外，上车前，给孩子喝些橙汁、苹果汁等酸味儿饮品，缓解胃部恶心。

这样来看儿童是不可以随便吃晕车药的，越小的年龄应该越注意，一定要在相关的医生指导下再来服药，希望的知识可以帮助到您。假如你想了解更多儿童乘车的安全方法有哪些，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

孩子缺锌将使免疫器官发育不完善，免疫细胞分裂、生长和再生受阻，巨噬细胞吞噬病菌的能力减弱，最终导致免疫力低下，身体素质差，爱出虚汗、盗汗，更容易感染流行性疾病，特别是反复感冒发烧、口腔溃疡等等。那么，宝宝感冒还可以补锌吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

补锌能缓解感冒症状

这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上，研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据，以此得出推断：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状;感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。

补锌能缩短感冒病程

国外早在80年代就有报道：锌片可减少普通感冒的天数。

《传染病杂志》也曾刊登研究结果称：无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，服用补锌制剂，都可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到2天。

补锌

人体90%的疾病与免疫力有关，补锌提高免疫力

医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。

《国外医学地理分册》曾发表研究结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。(缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。)

这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了，感冒这样的小病不仅好的快，更能避免其他疾病的发生。小小元素锌，健康作用大。

科学的补锌，液体是首选

知道了锌的好处，更要了解如何科学补充。锌是外来元素，身体不能自生，所以，从有效补充的角度来说，液体的锌吸收最好，基本能够100%吸收，专家建议感冒补锌，首选液体补锌剂，这一点对于儿童、孕妇和老人尤为重要。

舒肤佳沐浴露是超市里最常见的一种沐浴露，很多人家里都是用的舒肤佳沐浴露，舒肤佳沐浴露有很多款，适合不同的肤质人群，舒肤佳沐浴露也有儿童款的。

舒肤佳沐浴露儿童可以用吗

舒肤佳沐浴露适合小孩子使用，舒肤佳沐浴露成分天然安全，小孩子可以放心使用。而且舒肤佳还有专为儿童打造的沐浴露，舒肤佳儿童沐浴露采用无泪配方，挤在手中像棉花糖般舒服好看，物美价廉，不刺激儿童皮肤。

舒肤佳几岁宝宝能用

舒肤佳儿童泡沫沐浴露是可以给2岁的宝宝使用的，这款儿童沐浴露采用的是无泪配方，当你将它挤在手中时，感觉就像棉花糖般舒服好看，由于它的配方天然，所以新生宝宝都是可以使用的。宝宝一般需要到七八岁才能使用成人洗发水或者沐浴露的哦，如果宝宝偏小，像0-1岁的宝宝们，皮肤还是比较脆弱的，出汗也比较少，一般用清水洗就好了，可以不用沐浴露，宝宝沐浴露最好是1岁宝宝起再开始用比较好，如果担心用清水洗不干净，可以使用一些婴儿护肤品，像婴儿油，润肤露等等。我们在选购宝宝的沐浴产品时需要注意了，首先要看产品的质地，对比成人洗发沐浴产品，婴幼儿用的洗发沐浴产品等护肤品比成人产品要更稀，因为婴幼儿护肤品要求更纯正温和、含水量更高。

舒肤佳品牌介绍

舒肤佳是宝洁公司日用品品牌之一。舒肤佳作为全球著名的个人清洁护理品牌之一，一直引导儿童养成良好的卫生习惯。始于1963年美国，宝洁公司旗下个人清洁产品知名品牌，1992年进入中国市场，产品包括沐浴露、香皂、洗手液等。

舒肤佳儿童沐浴露好用吗

舒肤佳儿童泡沫沐浴露是很好用的一款儿童沐浴露，舒肤佳儿童沐浴露比较温和，洁肤的效果也很好。采用日本儿童工学设计，小手轻轻一按，就可以释放出丰富绵密的泡沫，让孩子从此爱上洗澡。

孩子在出生约4-6个月后妈妈给宝宝的抗体消耗的差不多了，之后面对环境中的各种细菌病毒感染源就要靠自己了!发烧就是身体在对抗这些外来微生物时引起的免疫反应之一，提高体温来增加免疫力加速病塬的清除。那么，宝宝发烧可以睡冰枕吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴幼儿发烧不宜敷冰枕的原因

其原因如下：

1、不舒服

皮肤与冰冷物接触，虽然可以暂时降低局部的温度，但接触久了会有刺痛及麻木的感觉。大人因肌肉活动力足够，可以自发性移动躯体或头部来避开不舒适的冰冷物，但婴幼儿，尤其是六个月以下的婴儿，原本自主的活动性就很差，生病期间肌肉更无力，几乎无法有效地避开强加于其头颈部的冰冷物，结果是强迫冰敷。宝宝此时不见得会挣扎及哭闹，其实是已经非常难受。

2、体温恐降至过低

婴幼儿身体容积较小，但体表面较大，容易受外界温度的影响。发烧时本身的体温就会有高高低低的变化，如果用冰敷额头或睡冰枕，容易一下子把局部的温度降得太快，反而会引起更大的问题。低体温较高体温对身体的伤害更大也更危险。

3、血液循环不良

局部冰冷过久，除了感觉不舒服外，其附近的血管会收缩，使血液循环受阻，影响身体功能。有人在寒风刺骨的天气中感觉头痛不适，甚至引发中风或心肌梗塞，即是此理。

4、引发抽筋

发烧冰敷，高热的皮肤突然地接触到冰冷的物体，好像滚烫的油锅内注入了冷水一样，反应会是很剧烈的，尤其婴幼儿更容易引发全身肌肉的抽动，即所谓的抽筋现象。

5、退烧效果有限

宝宝发烧是全身上下的温度升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如以温水擦拭宝宝全身效果好。

因此，婴幼儿高烧时，千万勿冰敷额头或睡冰枕，应使用较温和的方法来退烧。

对小婴儿来说，有一件重要事情就是“打疫苗”，宝宝出生以后,随着一天天的长大，由母体传递的免疫力逐渐减弱或消失，为了让孩子免受传染性或感染性疾病的侵害，科学、合理的接种疫苗是十分有必要的。宝宝打乙脑疫苗可以预防什么疾病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施，乙脑疫苗包括乙脑减毒活疫苗和乙脑灭活疫苗2种。流行性乙型脑炎简称乙脑，是由黄病毒科虫媒病毒（乙脑病毒）引起的一种侵害中枢神经系统的急性传染病。常造成患者死亡或留下神经系统后遗症。乙脑是一种由蚊类传播的人畜共患疾病，人和许多动物感染乙脑病毒后都可成为乙脑的传染源。但是乙脑主要通过蚊虫叮咬而传播。

蚊子不但是乙脑病毒的传播媒介，而且乙脑病毒在蚊体内可经蚊卵传代。蚊与猪是本病毒的主要长期储存宿主和扩散宿主。鉴于此，目前防蚊灭蚊是切断乙脑病毒传播途径，预防乙脑的重要措施之一；预防乙脑的另一重要措施是注射乙脑疫苗，以保护易感人群免受乙脑病毒的感染。

按照国家规定，乙脑疫苗属于计划免疫范畴，国家免费提供接种的疫苗。一般都会建议家长们定时给宝宝接种国家计划疫苗。

郁美净是我们国产知名护肤品牌，很多人小时候都使用过郁美净儿童霜，郁美净护肤品有很多系列，主打功效不同，在平时，很多宝宝都会患有湿疹，那么宝宝湿疹用郁美净好吗？郁美净儿童霜可以缓解宝宝湿疹。

宝宝湿疹用郁美净好吗

可以用。

郁美净可以对湿疹起到护理的作用，它是滋润皮肤的，得了湿疹的宝宝皮肤是干燥的，如果不注意保湿，会加重红斑及瘙痒，此时涂郁美净能保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，有助于病情的恢复。

首先来分析一下郁美净，郁美净是一款鲜奶护肤品。有儿童型的，内含大量鲜奶和多种维它命，是呵护宝宝细嫩肌肤的，主要功能是滋润保湿，预防灰尘聚焦对皮肤的伤害。也就是说郁美净是不含任何针对湿疹治疗成份的，唯一作用就是护肤。

郁美净哪个系列治湿疹

郁美净的儿童霜就一种，现在有种新的叫金牌儿童霜，这两种我宝宝都用过，效果差不多，但是它算温和的产品，我觉得对湿疹不是太管用，这是不刺激湿疹更厉害，若是要治疗，最好还是用专用的湿疹膏。

就一般的儿童郁美净就可以了有2种，一个是一般的，1.5元一个是鲜奶的2.5元这个不纠结，都可以的啊，但是湿疹严重就要查湿疹膏了

郁美净是不分的吧。只是有盒装的和瓶装的哦，最好是买瓶装的好的，方便的哦，湿疹是有点效果的。

宝宝湿疹涂什么

宝宝湿疹瘙痒难耐，应请医生诊断，对症运用药物，外用除湿止痒软膏等，切勿自行随便使用激素类止痒药，也可自制止痒药膏：

绿豆香油涂抹

绿豆粉、香油备适量。

将绿豆粉炒至色黄，晾凉，用香油调匀涂患处，每日1次。本方健脾除湿。适用于急性湿疹，症见皮损暗红不鲜，表面水疱渗液等。

黄连蛋清涂抹

黄连12克，鸡蛋清适量。

黄连研细末，调入鸡蛋洁，搅拌均匀，敷患处。可清热利湿，适用于急性湿疹，症见红斑水疤、痉痒难忍等。

宝宝湿疹家庭护理小常识

1.禁止用香皂或者过烫的水清洗患处。

2.宝宝带上防抓手套或者给孩子穿一个袖子长的外套，避免宝宝乱抓乱挠，以免弄破皮肤造成感染。

3.母乳喂养的孩子如患有小儿湿疹，妈妈应暂停辛辣食物的食用以及容易引起过敏的食物如：鸡蛋、螃蟹、虾、海鲜贝类等。

4.宝宝尿布内衣要勤换洗，且平时要给孩子穿宽松柔软的棉布衣服为宜，最好不要给宝宝穿羊毛织物的衣服。

5.睡觉时不要给宝宝盖的太多，温度过高会使湿疹的瘙痒感加重。

6.给孩子患处涂点无刺激的儿童润肤乳，给患处保湿减少瘙痒感。

我们都知道橄榄油对我们有好处的，但是很多妈妈想知道宝宝可以吃橄榄油吗？其实如果买的是正规品牌的橄榄油是可以给宝宝吃的，它对孩子的新陈代谢，骨骼和大脑发育都有很好的帮助，下面就来看看吧。

宝宝能吃橄榄油吗

橄榄油具有极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么，宝宝能吃橄榄油吗？让我们看看吧！

在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，(6个月至1岁每天5ml-10ml)，鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。

宝宝大一点的话在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油(1岁至3岁每天20ml-25ml)，(3岁至6岁每天25ml-30ml)，2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。

橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EpA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。

为了宝宝的安全，我们得选有机种植的安全橄榄油，最好是宝宝专用橄榄油，橄榄油是指从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的橄榄油。

这种橄榄油保持了鲜果中许多营养成分，油脂质量好，其中含有多种维生素、矿物质元素(中国油橄榄书196页表7—1由中国林科院薛益民分析资料中有具体数据)，维生素K的缺乏能导致宝宝凝血障碍，除橄榄油中有维生素K以外，其它食用油中都没有。

宝宝吃橄榄油的注意事项

要让宝宝吃得健康安全，就需要了解宝宝吃橄榄油的注意事项。来看看吧！

1、橄榄油是最适合宝宝食用的一种油了。能促进宝宝神经和骨骼的生长发育，不过一次不要吃太多，滴个一两滴就可以了。

2、如果宝宝身体比较虚弱，或者肠胃排泄功能很差，那么橄榄油就不能作为主要油品了，橄榄油属于凉性油品，宝宝可能会加重腹泻。

3、市场上常见的橄榄油，可分为特级初榨橄榄油、初榨橄榄油和普通橄榄油。特级初榨橄榄油营养素保存最好、质量上佳，是首选。

4、不少人在吃橄榄油时也有个误区，认为橄榄油只有做凉拌菜才能保住其营养。其实，它完全可以用来炒菜，但油温不可过高，像煎炸都不行。实际上，不单是橄榄油，任何油都不适合高温烹调。

橄榄油能生吃吗

生吃实际上是最好的食用橄榄油的方法，因为橄榄油的维生素，抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时被完全保留下来。但是，不是什么橄榄油都可以生吃。精练的橄榄油，果渣油，所谓的纯橄榄油，烹调橄榄油，橄榄葵花油(根本就不是橄榄油)等等都不能生吃，即使加热吃，这些橄榄油的营养含量也很有限。生吃一定要选择特级原生橄榄油(特级初榨橄榄油)，并根据鉴别与选购栏目中的方法选择质量上乘的特级原生橄榄油。

生吃橄榄油有许多种方法，可以在每天早上起床时食用一小杯，即所谓的喝油。如果不习惯这种生吃法，可以兑入些果汁。

除此之外，还有以下几种生吃方法

1、蒸鱼、蒸蛋时，可在蒸好的菜上浇上橄榄油。此法可以使食物更香滑，味道更醇厚。

2、用橄榄油拌各种荤蔬凉菜，可以光亮色泽，清新口味。

3、蛋炒饭出锅前淋上橄榄油，果香扑鼻，粒粒留香。

4、煮汤时，加入一匙橄榄油，能使汤更清鲜味美。

5、调制各种色拉时也可加入橄榄油。

值得注意的是，并非所有橄榄油都可以生吃。生吃一定要选择特级原生橄榄油即特级初榨橄榄油。精炼橄榄油、果渣油、所谓的纯橄榄油、烹调橄榄油、橄榄葵花油等都不能生吃。

橄榄油过期能吃吗

最好是别用了，橄榄油跟化妆品一样，封闭的时候可以保质几年，一旦开封就必须在几个月内用完。食用油是很容易变质的，因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质，形成过氧化物会造成酸败，产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意，当我们闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。所以为了健康起见，橄榄油过期了就别用了。

但是过期橄榄油还是可以利用的，下面再来看看过期橄榄油的妙用：

1、护发：洗发后，于温水中注入少量本品，一经漂洗，油会均匀地附着在头发上，如果觉得这样比较油，还可以用中性洗发液再洗一遍头发;橄榄油含有维生素B和维生素E，滴适量掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄，同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，效果更好。

2、卸妆：卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩面部，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

3、润泽肌肤：牛奶30ml，加入一个蛋清，充分搅拌均匀，加几滴橄榄油(根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量)，并加入面粉适量，调匀后敷于面部，20分钟后，清水洗净。一周2-3次，可延缓皱纹生成，光滑细致皮肤。

4、防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹;婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复。

5、橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

6、擦木质家具：将红茶或者红酒按照1：6的比例混合均匀，用软布蘸取，轻轻擦拭您的木质家具，可以使家具更有光泽。

结语：关于宝宝可以吃橄榄油吗今天就介绍到这里，大家现在知道宝宝可以吃橄榄油吗了吧。如果橄榄油过期的话大家还是不要食用了，但是可以用过期橄榄油来擦家具，也是不错的。

宝宝很容易被感染流感，小鼻涕小咳嗽不断，免疫力咋就这么低！！难道要吃网络上流传的专门提高免疫力的药物吗？NO！NO！NO！如果这样你就大错特错啦，那么有哪些方法可以有效帮助宝宝提高免疫力？

如何有效提高孩子免疫力

1、让孩子勤喝水

生活中想要提高孩子的免疫力，就要让孩子多喝水，无论是在孩子玩的时候还是在上学的时候，都要多喝水。

作为一个合格的家长来讲，就应该记得，要让孩子们多喝水，不要只是等到孩子口渴的时候，才让孩子喝水，这是不对的。

所以，孩子在玩的时候，或者是孩子去上学的时候，都应该让孩子带上水。让孩子在玩的间隙或者是上学下课的时候，都能及时地喝到水，这样不仅可以补充水分，而且会保持黏R膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线哦。

2、不必过于干净

有许多的人都会认为，孩子越干净就越不容易生病，孩子感染病R菌的可能性就越小，其实相关研究证实这是不正确的。

医学家们称，如果免疫系统能对传染R病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

所以，尤其是一些强杀R菌的东西，最好不要给孩子用，也不要用来给孩子洗衣服，这样，孩子就会在偶尔得了病后产生抗体。当然，我们要记得的就是，孩子上完厕所后，必须洗手。

3、足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病R毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

还有就是孩子在睡觉的时候，也不要打扰孩子的失眠质量，不要在孩子睡觉的时候大吵大闹，给孩子营造一个高质量的睡觉环境。

4、多和其他孩子接触

某研究显示，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气R喘的几率减少一半。

研究主持人怀特博士指出，通过接触其他孩子，暴露在感染R原下，可以刺激孩子的免R疫反应，增强他的免疫R系统，降低对过R敏原起反应而引发气R喘的机会。

医学上提倡通过自身锻炼和合理饮食来推荐宝宝的免疫力，不建议家长使用免疫调节剂给宝宝服用。关于儿童健康饮食以及增强宝宝免疫力的保健品有哪些这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

宝宝在小的时候胃肠很脆弱，很容易发生消化不良的情况，一旦消化不良，我们就会发现宝宝渐渐的不爱吃饭，脸也慢慢的有一点瘦下来了，这时候作为家长来说不免会有一些心疼，那么宝宝消化不良怎么办呢？

宝宝消化不良吃什么

粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

胡萝卜汤：功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为平民人参(人参食品)。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼：功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

总之，宝宝消化不好可以喝这些粥汤，这些粥汤对宝宝的胃肠消化功能有很大的帮助，当然家长们也要让宝宝配合着运动和正常休息这两项，这样才能让宝宝彻底改善消化不良的情况。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！