0

宝宝大动作发育与智商(精品4篇)

运动并不只限于健身房或运动场,“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动,所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。下面,问学吧小编为大家介绍一下睡前养生动作,欢迎大家阅读。

浏览

2797

文章

4

篇1:影响宝宝智商发育的原因有哪些

全文共 2162 字

+ 加入清单

很多家长都爱宝宝胜过爱自己,但疼爱也是要有度的,如果宝宝有了坏习惯,你可不能纵容,要及时纠正才行哦!以下是小编收集整理的影响宝宝智商发育原因,希望对你有帮助。

提升宝宝智力的食谱

1、全面原则。人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。

2、均衡原则。研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。

3、自然原则。即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等。

影响宝宝智商发育的原因

1、长期饱食

宝宝经常饱食,不仅会成胖墩,还会智力减退呢!现代营养学研究发现,进食过饱,会使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生,进而出现智力减退等现象。所以说,宝宝并不是吃得越饱就越好哦!

2、轻视早餐

宝宝不吃早餐,会使血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,从而导致宝宝容易发生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳的情况,甚至影响其大脑功能,导致智力下降。所以,让宝宝养成不吃早餐的习惯,万万使不得

3、甜食过量

过度甜食不仅不利于牙齿保健,还易使蛋白质糖化变质,造成神经损伤,削弱智力呢!所以,家长不能每次都拿糖果来哄宝宝。糖果的诱惑,宝宝没办法拒绝,但万一养成爱吃甜食的坏习惯,那就糟糕啦!

4、睡眠不足

如果宝宝睡眠不足,大脑疲劳长时间得不到恢复,将会导致宝宝反应迟纯,还会影响宝宝智力呢!因此,从宝宝诞生的那天开始,妈妈就应该培养宝宝良好的睡眠习惯!

孕妇吃什么对宝宝智力好

1、大枣

大枣里还含有特别丰富叶酸,叶酸参与血细胞的成生,促进胎儿神经系统的发育,所以,在怀孕期间必须补充叶酸,而食用一些红枣是补叶酸的最好法子。大枣中含有维生素A,一般准妈妈对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%妊娠早期母体血中维生素A浓度下降,晚期上升临产时降低,产后又重新上升,那么适当补充维生素A对于准妈妈是非常必要。

2、西柚

因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的首选水果。众所周知,如果孕妇缺乏叶酸,容易导致流产、死胎以及多种畸形,因此,如果孕妇在饮食中补充叶酸,可提高胎儿的智力,使新生儿更健康、聪明。

3、鹌鹑

鹌鹑的药用价值比较显着,鹌鹑与枸杞,肉同时炖熟服用,具有健脑养神,益智等功效,因此非常适合准妈妈食用,鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂,脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎儿健脑非常有益。

4、石榴汁

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,因此,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

5、香蕉

营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

6、玉米

孕妇多吃玉米对胎儿大脑发育益处大。玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%;维生素A,对智力、视力都有好处。玉米脂肪中维生素较多,有助防止细胞氧化、衰老,有益于智力。玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,利于消除便秘和肠的健康。

7、芝麻

芝麻,特别是黑芝麻,可润肌肉通肠胃,舒血脉,具有补气,强筋,健脑等功效,芝麻的信用方式比较多,可以炒熟后将其研末,加入盐和焙过的花椒可蒸成花卷或拌在凉菜里,芝麻还可以制成芝麻酱,经常食用,具有养发,补血,生津,润肠,通乳等功效,准妈妈多吃芝麻对自已和胎儿都有很多益处。

8、鱼

一项研究证明:孕期经常吃鱼的女性生出的宝贝更加聪明。研究得出的结论是:每周平均吃两到三次鱼的准妈妈生出的宝贝要比不吃鱼的准妈妈生出的宝贝聪明。我们暂不对这一研究结果的确凿性加以讨论,但是可以肯定的一点是,准妈妈的饮食必然会影响宝贝的身体健康和发育。深蓝色鱼类(鲑鱼,金枪鱼,鲨鱼等)富含多不饱和脂肪酸(奥米加3),它对心血管系统和中枢神经系统都极有好处。

9、核桃

对于胎儿来说,身体跟大脑发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。其中,坚果类食物中还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分,因此,不管对于准妈妈,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。

展开阅读全文

篇2:宝宝睡醒后有这3个动作,说明大脑发育得很好,宝妈该偷着乐

全文共 497 字

+ 加入清单

宝宝是家庭生活中极其重要的一环,因此,家长们都非常关注宝宝的健康和成长。其中,宝宝大脑发育是很重要的一部分。现今,生活条件越来越好,让许多宝宝的成长环境得到了很好的改善。但是,在关注宝宝成长的同时,家长们也会面临许多问题,其中哄宝宝入睡就是家长们最头痛的问题之一。但是,宝宝醒来后的动作却经常被忽略,而这些动作却透露出了宝宝是否健康成长的信息。

宝宝醒来后的3个动作可以说明大脑发育得很好

1、宝宝醒来后会表现出非常安逸的表情,也就是微微的笑容和不哭不闹的状态。这说明宝宝的情绪调节能力很强,也就代表着宝宝的大脑发育良好。

2、宝宝醒来后会环顾四周,有些宝宝甚至会转动脑袋看看四周,这说明宝宝对周围环境非常敏锐,并且已经开始有了自我的认知。

3、宝宝醒来后玩手或者玩脚,这说明宝宝已经开始主动认知自己的身体,并且尝试探寻周围环境。

因此,宝妈们不要只关注哄宝宝入睡这一过程,还应该关注宝宝醒来后的动作,这里所说的3个动作就是非常重要的其中一部分,它们的存在说明你的宝宝健康成长,并且宝妈们也要因此而偷着乐。宝宝的成长是一个漫长而稳定的过程,但是只要我们认真关注每一个细节,就能为宝宝的健康成长做好保障。

展开阅读全文

篇3:宝宝智商高低就看出生时这一动作

全文共 4100 字

+ 加入清单

很多人都认为宝宝智商是后天发育的,他们刚到这个世界上是什么都不懂的,其实如果你仔细观察,你会发现宝宝并不什么都不懂,他们的一些行为正是智商高的表现,那么宝宝智商高的表现是什么呢?如何提高宝宝智商呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝智商高的3个迹象吧。

新生宝宝会做出很多的动作和表情,这些动作恰恰是高智商的表现,下面大家一起来看看宝宝智商高都有哪些表现吧。

1、爱笑

出生时,聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。

一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时,你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是让他感到愉快的,什么不是,这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感,也就越容易得到满足。

孩子笑的越早越能说明它聪明,虽然这一迹象没有任何的科学依据,但是很早开始笑的婴儿常常是聪明活泼的儿童。

2、体重

大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助,这在后来的智力测验中会表现出来。

较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势,有较好的身体素质,因而有理由比其他孩子更快活。例如,他们每次可以吃更多的食物,因而不需要频繁地喂养,可以把精力转向更多的智力活动方面。

因此,从一出生起,与较轻的孩子相比,较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里,就会以许多方式利用这种最初的好运气。虽然非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些,但也不一定全是如此哦!

3、爱模仿

新生儿都有一个探索世界的能力,他们喜欢模仿大人的表情,当你靠近宝宝的时候,宝宝会一直看着你,这说明宝宝正在模仿你的表情呢。

爸妈不妨多和新生小宝积极交流,经常对着新生儿做些动作,由简单到复杂,提高他的模仿能力,利于新生儿的智力开发。

4、喜欢看东西

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

新生儿喜欢看东西,特别是图书,有鲜艳颜色的东西,如红球或黑白分明的靶心图、条形图、汉字等等。他特别喜欢看人脸。尤其是母亲慈爱的笑容,妈妈经常有意识地让婴儿注视自己的脸,俯身对婴儿说话、呼唤其名字或是对其微笑,同时不断地变换注视的角度。“眼睛对视”能传递妈妈对孩子的爱,增进母子感情。

5、嗅觉灵敏

新生儿喜欢紧贴着躺在妈妈怀中,当宝宝哭闹时,你把手放在宝宝腹部并轻轻按住两上臂,宝宝就不哭了。新生儿能精细地辨别味道,对于咸、苦、酸的味道会有不愉快的表情。当闻到一种气味时,有心率加快、活动量改变的反应,他能区别自己母亲奶垫的气味。在状态良好时,他还会凝视对着你笑,吸吮自己的手或抓住谈话人的手。

6、喜欢玩弄小东西

如果你细心观察,你会发现宝宝在拿到东西后就喜欢敲,觉得这只手敲的不响后会换一只手拿再敲。宝宝很喜欢敲东西,不管拿到什么东西,都要拿来敲敲。

宝宝对能够抓握的小东西非常感兴趣,他会很好地握住奶瓶,也可能会用手指捡东西,会将东西从一手换到另一手,还会举起、摇晃、推、拉、压挤,以及抛掷靠近宝宝的东西。当他手里拿着玩具时,他会使劲地用手摇晃玩具,或重重地扔在地上听玩具发出的响声。

7、惊人的运动天赋

运动能力

新生儿具有许多先天的运动本领。例如,用手抵住他的两脚,婴儿可趁势向前爬行。

行走反射

扶婴儿光脚板直立在床上,他就会一步一步向前走“猫步”,走得好的孩子就像散步一样。

游泳反射

在水下分娩的婴儿,可在水中游来游去而不呛水。

牵拉反射

将食指放在新生儿掌心,能立即感到手指被婴儿攥紧(抓握反射)。检查者可借此将婴儿提升在空中停留几秒钟,就像人类的祖先在森林中悬吊在树枝上一样等等。

而且天生高智商的宝宝还有以下这些特征,不知道家长没有没有发现,如果想提高宝宝的智商也可以让他们多做这些事情哦,下面大家一起来看看是哪些特征吧。

1.耳朵大的宝宝

专家表示,人的创造力与耳朵的大小有关,耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小,尚可进一步判明孩子未来的成才趋势,右耳较长的人,将在数学、物理学等精密科学方面取得成就;左耳大者,则易在人文科学方面有所作为。

2.爱转动眼睛的宝宝

一个正常人在通过各种器官获得的全部信息量中95%以上是通过眼睛而获得的。因此,宝宝的视觉运动可反映他的智力水平,智商高的宝宝会经常转动眼睛,智商低的宝宝眼睛反应可能会迟钝一些。因此,保护好宝宝的视力,让他多观察提高视觉的灵敏度,可促进他的智力发展。

3.爱好音乐的宝宝

一份资料表明,选修音乐专业的学生,大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生,进入大学的可能性也要高50%。这可能是音乐开发了右脑潜能,调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。

4.爱跳爱玩耍的宝宝

宝宝运动能力的发展可以直接反映宝宝智力的发展情况。2-5岁的儿童中,爱玩耍的宝宝大脑比不爱玩耍的宝宝,大脑至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,宝宝要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动,宝宝能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力,还能消除心理压力和恐惧感等。

运动发育是智力发育的早期表现形式之一。宝宝加强运动可以刺激相应大脑皮层,让大脑更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。运动还可以加快神经纤维髓鞘化,这是神经系统成熟的标志之一,可使神经传导速度更快。

父母平时要尽量为宝宝创造适宜的环境、条件,鼓励宝宝去活动、运动,从而促进其智力和心理的发展。

5.早餐吃得饱的宝宝

早上吃好,每天妈妈都这样叮嘱宝宝,但现实中或多或少还是有一些宝宝饿着肚子上学。研究发现,不吃早餐的宝宝不但成绩差、心理健康也往往受到影响。

早餐为宝宝提供一上午的学习和工作的能量和营养,而上午又是学习的黄金时间,所以早餐的好坏对宝宝学习的效率起着很重要的作用。

研究人员进一步对学业成绩、情绪反应等指标加以评估,结果发现,原来没吃早餐、后来开始改吃早餐的宝宝,在成绩、学习集中力、课程反应力等方面,都有很棒的表现。至于负面的情绪如沮丧、忧虑、不爱运动也减少了很多。

既然早餐那么重要,爸爸妈妈再累也要给宝宝准备一顿营养全面的早餐,不仅要有碳水化合物,还要有蛋白质、维生素等营养素少吃高糖、高脂类食品。

6.爱搞恶作剧的宝宝

专家表示,一个小孩想出恶作剧,肯定动了不少脑筋,其用脑强度说不定超过做家庭作业。而且他在“设计”或准备“材料”时要轻手轻脚,在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险,但他敢于冒险,从小树立风险意识,有力日后成才,事业成功。

7.爱争吵的宝宝

争吵是一种语言斗争,为取胜对方,必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此,争吵可给孩子提供一种特殊的语言学习和训练机会,在争吵中发展完善发音器官,积累丰富的语言因素,改进语言形式,增强表达能力,故喜欢争吵的孩子,大多智商较高。

8.父母异地成亲的宝宝

有资料显示,父母均为本地人,平均智商为102.45;父母为同省异地者,平均为106.17;异省婚配者,则高达109.35。所以,智商与血亲有很大的关系。

两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配,基因纯合的机会少,所以患隐性遗传病的后代也少,而且宝宝的体质、天赋也会明显优于父母。越来越多的事实证明,不同种族,不同地区的人互相婚配,生出的宝宝都比比父母更聪明,更健美。

9.妈妈在24-28岁生的宝宝

抽样调查结果表明,母亲在23岁以前所生的宝宝平均智商为103,而24-28岁期间生的宝宝智商达到109.29,但29岁以上生的宝宝又低于105。显而易之,想要聪明宝宝,那妈妈最好还是选择24-28岁生育,不然越晚只会埋下伤害宝宝智商的隐患。

另外,爸爸的生育年龄也是对宝宝的智商有影响的,最佳的年龄是30-35岁。爸爸的精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。爸爸年龄越大,宝宝智商测验的得分越低。如果爸爸年龄太大,会增加宝宝患精神分裂症、孤独症、诵读困难、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。

10.坚持母乳喂养的宝宝

母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激,母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动,对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品,它可以增强免疫力,并有极丰富的营养。据最新研究,母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种宝宝必需的氨基酸,它的含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。

11.不胖不瘦的宝宝

当宝宝体重高于同年龄、同身高正常宝宝标准的20%即为肥胖,超过20%-30%为轻度肥胖;超过30%-50%为中度肥胖;超过75%为重度肥胖。

而在近年来有人对部分肥胖宝宝进行智力检测,认为肥胖可使宝宝智力得不到充分发育,学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。

所以,宝宝如果肥胖会影响智力,使智力得不到充分发育。肥胖的宝宝运算和思维的敏捷性处于劣势,动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如体重正常的宝宝。

由于肥胖症对宝宝危害较大,因此,父母要注意预防,不要错误地认为宝宝吃得越多越好,长得越胖越壮。

12.生活环境良好的宝宝

专家观察到,生活在嘈杂环境中的婴儿模仿成人姿势的能力以及对大、小、距离和方向的理解力等均较低,2岁时学习说话方面也要落后一截。提示安静的环境有益于大脑发育。

学者经过1年观察,认为芳香可以益智。生活在芳香环境中的孩子在视知觉、接受学习能力等方面有一定优势。

此外,家庭和睦,夫妻关系融洽,亦有助于儿童智商的发展。

结语:以上就是本网为大家介绍宝宝智商高的特征全部内容,大家在看完全文之后是不是已经了解了宝宝智商高都有哪些特征了呢?宝宝智商高有很多特征,有宝宝的家庭可以对照看看哦。

展开阅读全文

篇4:宝宝有这六个表现,说明脑发育更完善!妥妥高智商

全文共 849 字

+ 加入清单

所有妈妈都希望自己的孩子智商超过一般人。于是各种促进宝宝变聪明的办法想了一个遍。从胎教到营养的供给一样都不少。

其实,和情商不同的是,智商高是天生的,当然后天努力也很重要,但先天决定了更多的因素。而且这种高智商的孩子从他们的孩童时期就已经有表现了。

表现一、孩子容易被逗笑

据研究者发现,一个孩子爱笑就是智商高的体现。因为,人在笑时,大脑需要接受到信号才能释放给肌肉信息。而这个过程是相当繁琐的。如果我们的宝宝还很小就已经早早地学会了微笑,那说明孩子脑发育的好,神经建设方面也是相当不错的。

另外,在日常生活中,那些爱笑的人也属于性格,好运气的人,多半未来机会更多。

表现二、孩子眼睛灵活有神的孩子

一个孩子的眼睛不在于大小,但在于是否有神。有科学家通过实验得出一个结论,人的视觉交流速度足以能够反映他的智力水平。也就是说,如果一个孩子的目光不呆滞,反而很灵活,那说明孩子视觉敏感度高,脑发育以及脑细胞的链接都相当不错。

表现三、孩子爱运动

淘小子才出好样的。其实一个人是否爱运动可以说明他的大脑发育是否良好,毕竟,我们的肢体是由大脑来控制的,如果神经系统的调节和控制能力存在问题,或者迟钝,那孩子就无法让自己的运动行为看起来非常畅快、平衡。

表现四、很早就能听懂家长的话

有些宝宝真的聪明,很早就能看出来父母的情绪,很早就能听懂别人语气里的意思。这样的孩子真是很聪明的孩子。

表现五、“闹腾娃”

如果咱们家里的孩子特别闹腾,一日不停歇,那说明孩子精力旺盛,未来可能会有当老板的潜质。

在世界名人中,多半有睡觉少的习惯,更关键的是,他们只需要少睡一会儿,就能快速补充体力和精力。这可不是什么人都能做到的。

表现六、爱问为什么

如果你的孩子总是有意识没意识地问你为什么,那说明这个孩子善于观察事物,善于探索事物,一定是个了不起的孩子。

父母可千万别小孩子烦,更不要觉得孩子问的问题简单就嘲笑孩子。而是要引导孩子自己去深入地思考问题。锻炼孩子独立思考的能力。

通过漫画的形式,和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助,请点赞转发一下吧。

展开阅读全文