宝宝有必要补充鱼肝油吗四篇

在儿童成长发育过程当中，需要不断的为孩子身体补充所需的营养元素，而往往一些家长总是认为自己家的孩子看着生长发育还算正常就会忽视这一方面，那宝宝有必要补充维生素D和钙吗？

宝宝该补钙和维生素D吗

原来，婴的生长发育需借助维生素D和钙质。维生素D既能促进小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，又能促进肾小管对钙、磷的重吸收，使游离在血液中的钙向骨组织转移和沉积，以利于婴幼儿骨骼的生长发育。钙除了构成骨骼外，还有稳定神经肌肉兴奋的作用。当每毫升血清钙低于7毫克时，神经和肌肉组织的兴奋性就会增高，引起局部甚至全身肌肉抽搐，医学上称之为手足搐搦症。那么，婴幼儿晒太阳为什么能发生手足搐搦症呢?这是因为晒太阳可以使皮肤增加维生素D的合成，促进血钙向骨骼转移。如果婴幼儿甲状旁腺反应迟钝，不能使骨骼中的钙游离到血液中，就会使血钙下降而发生手足搐搦症。

可见，对平时未补充过钙剂，本来就患有佝偻病的婴幼儿，应提前补充维生素D和钙剂，使血钙达到并保持在正常水平，再把孩子抱到室外晒太阳，这样就能有效避免足搐搦症的发生。当婴幼儿手足搐搦症发作时，家长应立即把孩子抱到医院请医生予以诊治。只要及时静脉滴注钙剂，同时应用镇静剂，抽搐可很快停止。

总之，儿童离不开钙与维生素D的补充，这些毕竟都是儿童身体所需的营养元素，希望家长今后可以更加重视。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏会导致宝宝抗病能力下降，使宝宝易发呼吸道感染和消化道感染，还可能引发夜盲症和干眼病。而维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等，下面来看看什么情况的宝宝不可忽视鱼肝油的补充吧？

1.母乳不足;

2.断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;

3.患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A、D吸收的疾病;

4.患有慢性消耗性疾病使维生素A、D的消耗增多;

5.缺少日照;

6.生长过快使需求量增多等情况。

其实，无论是母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，出生后2周起，每日须给宝宝补充400-800国际单位(IU)的维生素D，才能让宝宝健康成长。而《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》中建议每日口服维生素A1500-2000单位，来预防维生素A缺乏。

小编为大家整理的关于什么情况的宝宝不可忽视鱼肝油的补充的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝出生后最初2年内生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少(母乳中维生素D仅4~100IU/升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的)，因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要。下面来看看中国的宝宝为什么格外需要补充鱼肝油吧？

1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D;

2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。

婴幼儿补钙为什么要同时添加鱼肝油?

鱼肝油的主要成分之一是维生素D。维生素D有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。如不给宝宝补充维生素D，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。由此可见，维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的通行证，没有这张通行证钙就无法进入骨骼之中。所以当您给孩子吃钙片时，一定要添加一定量的鱼肝油。

钙剂能和鱼肝油同时服用吗?儿童用鱼肝油不能和含大量钙，镁的药物合用，以免引起高血镁高钙血症。所以，不能刚吃过钙就吃鱼肝油，两种相隔三小时以上就可以。与喂奶间隔半小时就可以。

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鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。那么宝宝为什么需要补充鱼肝油？鱼肝油服用的注意事项有哪些？

◆宝宝为什么需要补充鱼肝油(维生素AD)

宝宝出生后最初2年内生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少(母乳中维生素D仅4~100IU/升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的)，因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要。

◆宝宝的哪些表现需要及时补充鱼肝油(维生素AD)

夜睡中多冷汗(非天热所致)、睡眠不安宁、脾气暴躁、头枕部掉头发、视觉模糊、体重不增加、个子长不高、萌牙迟、骨骼畸形如*胸、O型腿、X型腿等，都可能是维生素A、D缺乏导致的缺钙和免疫力低下，应及时补充鱼肝油。

◆宝宝补钙为什么要同时添加鱼肝油(维生素AD)

鱼肝油的主要成分之一是维生素D。维生素D有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。

如不给宝宝补充维生素D，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。由此可见，维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的通行证，没有这张通行证钙就无法进入骨骼之中。所以当您给孩子吃钙片时，一定要添加一定量的鱼肝油。

◆鱼肝油（维生素AD）服用的注意事项

维生素A的中毒剂量为：婴幼儿一次性服用30万单位或每天服用5-10万单位，连续服用6个月以上。

维生素D的中毒剂量为：小儿每日服用2-5万IU或每日2000IU/kg，连续数周或数月。

服用鱼肝油(维生素AD)的时候应按照推荐剂量使用，不可长期超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

爸妈注意，喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。