宝宝肠胃经常不好怎么办（精选20篇）

目录

第一章：宝宝便秘伤身六招恢复婴幼儿肠胃健康

第二章：应对宝宝便秘的四大万全之策

第三章：消除小儿便秘烦恼的招数

便秘是宝宝在成长过程中常遇到的疾病之一，便秘严重损害宝宝的肠胃健康，对宝宝的身体发育都着一定的影响。那么，宝宝便秘怎么办呢？治疗宝宝便秘的方法有哪些？

宝宝便秘伤身六招恢复婴幼儿肠胃健康

调整饮食

4～6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘，可以给一些果汁和菜汁，促进肠道蠕动。如果已经添加辅食的宝宝，可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿，可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜比如：红薯、粗谷类、芹菜等。

食疗方法

荸荠汤：润肠排便。荸荠洗净、切碎煮汤，每天1～2次。

菠菜或白菜汤：取新鲜菠菜或白菜煮水，取汤给宝宝饮服。

培养定时排便的习惯

婴幼儿可以训练早晨饭后半小时坐便盆，即使没有便意也要坚持10分钟，孩子坐便盆时避免逗引，以免分散宝宝的注意力。

做腹部按摩

成人用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩，每次15分钟，每天1～2次，以加强肠蠕动，促进排便。

必要时用开塞露

如果宝宝连续几天不排便，可使用小儿开塞露(10毫升/支)注入肛门，操作时注意开塞露的前段要磨光滑以免损伤肛门，或切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门，以刺激排便。

适当服一些益生菌

益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动，减少食物滞留时间，加速新陈代谢，使排便畅通。

应对宝宝便秘的四大万全之策

万全之策一

小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。

万全之策二

对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

万全之策三

从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

专家提醒：宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

万全之策四

让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。

特别呵护：如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。

消除小儿便秘烦恼的招数

第1招：少量多餐

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。

第2招：巧补纤维素

蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。

除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。

第3招：汤汤水水疏通肠道

现介绍几个食谱：绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。红枣汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

第4招：适当运动

适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的助肠的活动，这些活动简单、易掌握，可以让宝宝多做一些。

第5招：亲子按摩

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

第6招：按穴位

您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1—2分钟。

第7招：良好排便习惯

3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育，排便反射机能还不成熟，还不知道有便意就应该去洗手间，所以，您要经常提醒宝宝，帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于排便的顺畅。

第8招：注意口腔卫生

口腔卫生是很多家长容易忽略的问题，但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

总结：有的妈妈们在发现宝宝便秘时十分的着急，就会为宝宝吃药治疗便秘，这样会伤害到宝宝肠胃的健康，应该从饮食、运动等各方面解决宝宝便秘。经常便秘的宝宝要去就医。

节日期间多出的美食佳肴，加上劳累，人们体内往往产生了大量的自由基，这可是身体保持健康的天敌。会加速皮肤以及各器官的衰老，下面来看看10个可以清理宝宝肠胃的食物是什么吧？

■番茄

这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍。由于番茄的类别有好几种，到底选哪一种更好呢？研究显示，小番茄的维生素C含量更高。

虽然经烹调或加工过的番茄（番茄酱、番茄汁、罐装番茄）所含的维生素C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。

■葡萄

葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多，而用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒最好。

■绿茶

绿茶具有去油解腻、清新口气的功能，坚持饮用，既抗老化，又有助于减肥。

■鲑鱼

味美好吃的鲑鱼中含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有很强的抗氧化功效，因为人体中两种不饱和脂肪酸必须保持一定的比例，多摄取omega-3多元不饱和脂肪酸，便可以平衡身体里两种不饱和脂肪酸的比例，相应地起到抗氧化功效。当然，野生鲑鱼绝对比养殖的鲑鱼更超强。

■坚果

富含维生素E的坚果类食物（腰果、核桃、榛子、花生等）除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维生素E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。

■花椰菜

外形美观、十字花科的花椰菜，除了含有丰富的维生素A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星，因此，千万别错过这类捍卫青春的蔬菜。

■蓝莓

莓类水果富含β胡萝卜素以及维生素C，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率。

■大蒜

别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢。如果实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜之后喝杯牛奶，恼人的蒜味便没了。

■菠菜

菠菜因富含β胡萝卜素和维生素C，所以也上了抗氧化食物十佳排行榜。另外它还含有铁、钾、镁等多种矿物质及叶酸，所以能有效降低血压，振奋情绪。不过，应注意食用菠菜时最好用开水焯一下，过滤一下草酸以免引起结石。

■燕麦

富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登十佳抗氧化食物排行榜的。每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成，促进细胞更新，因此坚持每天喝一碗燕麦粥，它能使你容光焕发！

小编为大家整理的关于10个可以清理宝宝肠胃的食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

春天到了，宝宝的生长又将进入新一轮的加速期。经过一个冬天，在让宝宝接受更多营养之前，想必很多妈妈会先为宝宝调理一下肠胃，以便宝宝更好地吸收，下面来看看宝宝春季调理肠胃的山药食谱是什么吧？

早餐：枸杞山药粥

健脾固肾的山药与滋阴补阳的枸杞搭配，再加上温和调理肠胃的米粥，对于孩子来说，再适合不过了。不过，对于上幼儿园的孩子来说，可能一碗粥还不足以果腹，最好再搭配一些干点，如蛋饼、馒头。做法：

1.50克大米淘净，加适量清水，熬成粥。

2.适量山药去皮，切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。

3.粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可。

4.根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。

小提醒：山药粥中除了加枸杞，还可加薏米、芡实、红枣，粥底除了用大米外，也可换成小米、糯米等。另外，若觉得早起熬粥麻烦，还可直接将山药洗净、去皮，切成小段后，加少量水，放入微波炉中转几分钟，直接吃。

午餐：山药小炒

将五颜六色的蔬菜和山药炒在一起，可以从视觉上引起孩子的食欲，同时吃下多种蔬菜，对孩子一天的营养均衡有着积极作用。当然，对大人来说，这样的小炒也同样适合。做法：

1.一小段山药洗净、去皮，切成片或条备用。

2.黑木耳水发、洗净，撕成小块备用。

3.胡萝卜切成片或条备用。

4.荷兰豆切成小段。

5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后，加适量水烧滚，并下山药同煮片刻。

6.待各种蔬菜都软熟后，加少量盐调味，起锅装盘。

小提醒：这道小炒色泽与营养都十分丰富，若希望增加其鲜美程度，还可加入少量香肠、肉丝、开洋同炒，会让孩子停不下嘴。另外，配菜也可经常改变，以增加孩子进食的新鲜感，如用香菇、莴苣、芦笋、干丝等替换，味道也很不错。

晚餐：山药海带排骨汤

排骨补钙、海带乌发、山药健脾开胃，三者组合还有意想不到的美味，有了这么一道荤素兼备的煲汤，肯定是餐桌上的一大亮点。在吃饭前，先让孩子喝一小碗汤开开胃，一定会让他对晚饭兴致盎然。做法：

1.小排或肋排先汆水，去掉血水，放入煲中，加适量清水、葱姜、料酒，文火煲煮2小时。

2.海带在水中洗净、切丝或切段，放入排骨煲中，同煮半小时。

3.最后将山药洗净、去皮、切块，放入煲中煮约10分钟左右即成。

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螃蟹与茄子同食伤宝宝肠胃。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄含维生素P高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处，故茄子以紫色品种为上品。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。

螃蟹含有丰富的蛋白质，肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜，患有限制蛋白质摄入的疾病，如严重肾病的人就应禁食或少食。吃蟹时，可用姜醋调味，既可帮助消化，亦有助于杀菌。蒸蟹时可放一些紫苏叶，紫苏性味辛温，发汗解表、行气宽中，能解鱼蟹毒。吃蟹后如感到肠胃不适，可用紫苏15克、生姜5片水煎，趁热饮下，有暖胃功效，并止痛、止泻。

茄子和螃蟹同时食用引起腹泻是什么原因呢？

原来茄子虽美味又营养，然而茄子和螃蟹同时食用却可能危害肠胃。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性，如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。明白了以上食物相克的原理，在酒店点菜或居家饮食时，就要避免茄子和螃蟹的搭配。

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由于宝宝的肠胃和消化功能还比较弱，所以宝宝可能经常出现胀气不适、排泄不顺等状况，当宝宝肠胃不好时，可以通过观察孩子的乳糖耐受性、正确添加辅食等帮助维护宝宝的肠胃机能，下面来了解一下宝宝肠胃调理的注意事项有哪些吧？

1、食品要干净。病从口入，很多肠胃病都是因为吃到了不干净的食物而致。另外很多慢性病的形成也都和肠胃的问题有关，所以一定要格外注意食品的干净卫生。

2、便秘要治疗。便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的，若肠道不通顺，则会让宝宝周身不自在，生病。多吃蔬菜等粗纤维食品，1岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水，对缓解便秘有帮助。

3、口腔要卫生。宝宝与成人不一样，成人已形成自己的抗体，虽有各种不同的细菌在口腔中，但已形成一种平衡状况，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染，所以，要格外注意孩子口腔的卫生。

4、生食要拒绝。生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。

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小宝宝的胃肠道功能非常的虚弱，所以妈妈们要注意保护好宝宝的肠胃健康，那么该如何调理宝宝肠胃呢?育儿专家介绍，多给宝宝煮点养胃汤水，如党参鸡汤，可以滋润宝宝的肠胃，下面就为大家介绍下哪些汤类可以为宝宝打造健康肠胃吧？

党参鸡汤

养胃功效：党参不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气，为脾肺气虚常用之品。材料

主料：鸡1只(约1000克)，调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，锁阳5克，仙灵脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，葱10克，盐3克，料酒10克，清汤1500克。做法

鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。提示：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

白术茯苓鸡汤

养胃功效：白术为健脾要药，适用于脾胃虚弱诸证，脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。茯苓：无寒热之偏，善健脾利水，且能安神。材料

白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡翅500克，枸杞10克，四季豆50克。调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。做法

1、将鸡翅洗净斩块备用。

2、锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。

3、沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。

银耳雪梨薏仁汤

养胃功效：薏苡仁具有渗湿而不伤正，补脾而不滋腻之功，为清补之品。材料

银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g做法

1、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。

2、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。

3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。

小编为大家整理的关于哪些汤类可以为宝宝打造健康肠胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝们的肠胃功能较弱，容易出现肠胃疾病，威胁宝宝的健康。作为家长，我们最关心的就是孩子们的健康，生活中很多园的宝宝就出现了胃病，这需要妈妈们提高警惕了。下面为大家介绍一下养护宝宝肠胃要注意什么问题吧？

一：不能吃得过快，婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

二：不宜吃得过饱，婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

三：多甘暖，远寒酸，甘味食物一说常常出现在中医口中，甘味食物不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，经常吃山药或大枣，可以提高宝宝的免疫力。而在营养学中，还有暖胃食品的说法。

四：有疳积的宝宝消化能力很差，妈妈不要强迫进食。而应该在秋冬两季抓紧调养肠胃。如果情况比较严重，可以咨询医生，为宝宝专业调养肠胃。

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想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的，下面一起来了解一下保护宝宝肠胃的健康食谱有哪些吧？

一、姜汁菠菜

菠菜能促进人体生长发育，增强人体抵抗力和抗病能力，姜则有暖胃的功效。

准备材料：嫩菠菜500克、生姜25克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

1.菠菜从中剖开。

2.将菠菜放入沸水中断生，捞出沥干。

3.将菠菜淋芝麻油拌匀，放盘中。

4.将生姜去皮，切成细末入碗中。

5.加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。

6.将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。

二、玉米船沙拉

玉米含维生素B1、维生素B6较多，此沙拉对宝宝补充营养非常有好处，宜多吃。

准备食材：玉米适量、红薯1根、樱桃番茄适量、沙拉酱适量。

1.甜玉米煮开后沥干备用，小番茄干切成小丁。

2.红薯从中间切两半，蒸熟，把中间挖空。

3.把玉米粒、挖出的红薯肉、番茄干、沙拉酱混合拌匀。

4.把混合好的材料放入挖空的红薯中即可。

三、西芹腰果炒虾仁

这道西芹腰果虾仁味道鲜美、香脆爽口，丰富的食材搭配可以为宝宝提供全面的营养。

准备材料：西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。

1.如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。

2.虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。

3.芹菜洗净，切段。

4.锅加热，倒适量油，爆香姜粒，倒入虾仁炒熟后捞出备用。

5.锅加热，再倒少许油，油热得将要冒烟后，将西芹段放入翻炒，然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。

四、干贝莴笋丝

莴笋有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。

准备材料：莴笋1根、干贝适量、食盐适量、蒜适量。

1.干贝冲洗两遍，用温水提前泡发两小时。

2.泡好的干贝搓成丝，浸发干贝的水留用。

3.莴笋去根去皮后，切成丝备用。莴笋丝入开水中焯一下，捞出马上冲凉水，沥干水分备用。

4.起油锅，爆香蒜末，下干贝丝爆炒出鲜香味。

5.倒入浸泡干贝的水，再添加一些热水，大火煮开，倒入莴笋丝烧开。

6.用一点点盐调味，即可出锅。

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对于宝宝吃饭家长们经常存在很多误区的，比如说爸爸妈妈们经常会让宝宝吃汤泡饭的，其实，家长们这样是很不正确的，家长们千万不要让宝宝吃汤泡饭的，而且宝宝经常吃汤泡饭会伤肠胃。

不少宝宝不喜欢吃干饭，喜欢吃汤泡饭，爸妈们为了贪图方便，便顺着宝宝每餐用汤拌着饭喂宝宝，长久下来，宝宝不仅营养不良，而且也养成了不肯咀嚼的坏习惯。吃下去的食物不经过牙齿的咀嚼和唾液的搅拌，会影响消化吸收，也会导致一些消化道疾病的发生。

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

其实，鲜美可口的鱼汤、肉汤可以刺激胃液分泌，增加食欲，只是爸妈们掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间。

餐前喝少量汤是有助于开胃的。但千万不要让宝宝无节制地喝汤，同时也要千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯，宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间，也不要催促;吃不下时也不要勉强，少吃多餐才正确。

因此，家长们应该改变这个习惯的，这样对宝宝的营养非常不利，这样还会损害宝宝的健康。

小编为大家整理的关于宝宝经常吃汤泡饭会伤肠胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

相信每位家长都希望在自己的细心呵护下宝宝们能够健康的成长，不过，在寒冷的冬季不少的宝宝总是被一些季节性的疾病所困扰，肠胃疾病就在其中，那么有哪些美味可以保护宝宝脆弱的肠胃呢？

栗子茯苓枣粥

原料：栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。

制作方法：将茯苓研细，大枣去核;将大米煮沸下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食

功效：栗子(板栗)性温、味甘，入脾、胃、肾经，能健脾益肾、厚补胃肠;大枣味甘性平，有健脾和胃、补益气血功效;茯苓性平、味甘淡。有补脾利湿，宁心安神作用;大米乃五谷之首，性平、味甘,能补中益气、健脾养胃。

蝉麦大枣汤

原料：蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，大枣3枚，甘草2克，白糖少许。

制作方法：把以上各原料用凉水洗净，加入适量水。放入砂锅内一同煮，去渣取汤。加入白糖，以减少药味。

功效：蝉蜕性甘平，疏风定惊，为婴儿常用药物;钩藤、浮小麦平肝镇惊、养心安神;大枣养血益脾;甘草清心火。此5味合用，镇定安神效果好，每日1剂，数剂后即可治好小儿夜啼。

小麦大枣粥

原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克。

制作方法：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂。所有原料放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。

功效：浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。

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宝宝应该怎样吃水果以免引起肠胃不适呢？为宝宝选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多，既缺乏水果应有的香味，又刺激胃粘膜，而且不易消化，对小儿是有害的。还有一些水果，如柿子在未脱涩前含有大量丹宁，吃了不利于蛋白质的消化吸收，还会引起胃肠不适。

选择水果还应注意小儿的年龄特征、消化能力，并要选择适宜的食用方法，小婴儿可将水果制成果汁、果水，应选择含维生素C较多的红果、柑桔等。5个月后吃果泥，其制法是，将水果洗净后，用小匙刮喂婴儿，刮苹果、香蕉都可以，最好随吃随刮，以免氧化变色，同时也避免污染。1岁以后可选吃各种水果，但要注意洗净、去皮，大点的水果切皮后食用，有糖的要去糖，过硬水果切成小块后加糖煮食。

吃水果的时间要安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

虽然果皮中含有一些营养成分，但由于目前越来越多地使用农药杀虫剂、助长剂、着色剂等，特别是进口果品更可怕，用溴甲烷剧毒农药熏过。因此吃任何水果都要洗净削皮。

在给宝宝吃水果时还应注意以下几点

1、在吃苹果、李子时，不要让孩子误食入果仁，否则可能引起中毒。

2、吃西瓜时要注意别让西瓜籽误入气管或咽入肚子里堵在肛门，容易危及生命。要将西瓜籽弄净或给婴幼儿挤西瓜水喝。也不要短时间内给宝宝吃过多西瓜，容易引起呕吐、腹泻甚至脱水。

3、给孩子买甘蔗时要注意挑选，不要让孩子吃霉变的甘蔗。6～12岁换牙的孩子要少吃。

4、给孩子吃菠萝时要先削皮、除去果丁，再用盐水泡10分钟左右后食用，如果吃法不当，会发生菠萝过敏症。

小编为大家整理的关于宝宝应该怎样吃水果以免引起肠胃不适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

给宝宝选择最合适的奶粉，而不一定是最好的、最贵的奶粉，那宝宝肠胃不好如何选奶粉呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、肠道健康的重要性

肠道堪称身体最劳累的器官每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的营养生产中心。它也是人体内最大的微生态系统，人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统，而肠道微生物量占人体总微生物量的78%，集结了人体约60%～70%的免疫细胞，成为维护人体健康的天然屏障，也可谓是人体重要的免疫器官。所以，肠道健康有着非常重要的意义!

2、宝宝肠胃不好的表现

每个宝宝个体差异不同，消化吸收能力也不一样，比如同样一款奶粉，有的宝宝吃了非常好，但有的宝宝吃了就容易上火、便秘;比如转奶，有的宝宝直接转奶都没有异常，但有的即使科学转奶，也可能会出现腹泻或过敏等症状。

宝宝在成长中出现异常，比如容易上火/便秘、腹泻/拉肚子、免疫力差容易生病、大便颜色异常如绿便/白便/黑便、食量不正常、成长缓慢等都可能跟肠道消化或吸收不好有一定的关系。

此外，宝宝鼻梁上有青筋，一般也容易生病，跟肠胃不好也有关系，这个点需要做个科普：《灵枢.经脉第十》中记载：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞(鼻梁)中。

所以鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处。所以当山根出现青筋，不论是天生还是后天，都会造成同样的结果脾胃虚寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差。

这里要特别强调两点：①0-6个月的宝宝，母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养;②奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，就是普通食品，不是药品或保健品，不能宣称作用或功能。

宝宝肠胃不好，该怎么选择奶粉呢?

专家建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉，比如蛋白质或脂肪结构较好，或者特别添加益生菌、益生元的奶粉，或口感清淡的奶粉，以便减少宝宝的代谢负担。

1、看蛋白质结构

选择奶粉要看蛋白质结构，蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，理论上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%，牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%，而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整，增加乳清蛋白的占比，这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比，建议最好是占比60%以上的，但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。

此外，水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些。

2、看脂肪结构(1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯)

奶粉的脂肪结构也很重要，这里面有个热词叫OPO，也有全植物油的说法。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构，OPO有助于软化大便，促进钙的吸收。相比动物油脂，植物油脂也更加容易吸收，代谢负担低，一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉，而非全脂乳粉。

3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

一般认为，益生元是益生菌的食物，是膳食补充剂，有助于肠道益生菌的增值，促进肠道蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。

此外膳食纤维也是人体七大营养素之一，包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等，可以促进肠道蠕动和消化，一般在孕妇奶粉中较为常见。

4、看核苷酸含量

我们在之前文章中介绍过核苷酸(点击可查看《奶粉与销售》之前的详细介绍)，核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分，但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用，能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长，减少婴儿腹泻的发生率。

5、看有无益生菌

我们在以前的文章益生菌：对生命有益，值得重视，八种腹泻都可以食用益生菌等文章中对益生菌进行了说明，对其好处和重要性进行了介绍，比如维护肠道菌群平衡，提升肠道免疫力，降低腹泻、上火几率等，所以奶粉中如果有益生菌，也会是一个好的选择，没有的话也没有什么关系。

6、看乳铁蛋白

乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一，是母乳中的核心免疫蛋白，被誉为健康的第一道防线，有助于提高机体免疫力，一般而言，牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白，大约是14公斤牛奶中仅能提取1g，含量很少，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。

7、看口感是否清淡

选择奶粉，口感清淡这点也很重要。口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应，就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加，避免宝宝依赖于香甜的口感，减少这些成分的摄入，降低龋齿等可能性，也降低肾脏代谢负担等。

有些家长误认为宝宝爱喝某种奶粉就是好事情，其实需要了解爱喝的原因，一般而言，宝宝只要适应了清淡型的口感，也会很爱喝，这是好事情，但香甜的即使爱喝也不建议长期食用，在换奶时尤其要注意奶粉口感的变化，尽量选择口感清淡的奶粉。

若孩子肠胃不好的话,吃再多有营养的食物也吸收不了。因此要重视宝宝肠胃的调理,但是调理肠胃要从饮食入手。那么哪款奶粉对宝宝肠胃好呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

肠胃不好的宝宝可以给孩子选择低敏止泻的奶粉，现在大品牌的奶粉一般都是有专业奶粉的，小编就推荐几款奶粉供妈妈们选择。

雅培奶粉

雅培这个牌子的奶粉，从1888年到现在，已经有了100多年的历史了。而且这个公司所生产的婴幼儿奶粉中的科学配方以及先进的生产工艺，已经获得很多的好评。因此，雅培奶粉的质量是可以让妈妈们放心的。

雅培金盾大豆防胀气腹泻奶粉的配方含有防止厌奶和腹泻的成分，不但可以在补充宝宝所需要的营养的同时，还能够帮助宝宝消除腹泻症状。并且，该腹泻奶粉中含有碳水化合物核苷酸nucleotide，这种物质可以提高宝宝自身的免疫力。

金色喜奶粉

金色喜品牌的奶粉主打不含有香精的成分，也没有蔗糖，在口感上是比较清淡的，要是有一些腹泻又上火的宝宝们，就非常适合选择这一款的奶粉。不仅如此，容易出现过敏现象的宝宝肠胃消化能力也是比较弱的，也是比较适合食用这种温和型的奶粉。

并且，这种奶粉中的营养物质比较容易被吸收，因此只需要利用温水冲泡即可，这样才能够保证奶粉中的营养物质不流失。

爱他美奶粉

很多的妈妈还是会为宝宝选择进口的奶粉。然而爱他美就是欧洲方面的奶粉。这种奶粉是属于高端奶粉，质量绝对有保障，不过，价格也是比较昂贵的。爱他美的奶粉就是致力于将奶粉制作成和母乳的营养成分。因此这种奶粉在口感上会特别接近母乳。因此要是宝宝的身体比较敏感，还是可以选择爱他美这种腹泻奶粉。

结论：对宝宝肠胃好的奶粉品牌众多，我们选择时还是需要根据宝宝的实际需要来决定，希望可以选到适合宝宝的奶粉，让宝宝健康成长。以上就是关于哪款奶粉对宝宝肠胃好的内容介绍，若想了解如何为宝宝选一款好奶粉等相关常识，请继续关注本网站。

孩子吃的食物要做到干净卫生否则宝宝容易出现肠胃方面的疾病。因为宝宝的消化机能还不完善，家长一定要注意，下面来看看如何饮食才能让宝宝有个好肠胃吧？

1.夏季在给幼儿吃冷饮时，不仅要注意适量，还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮，以免影响正常的餐食;一般放在两餐之间比较适宜，尤其是午餐后。

2.饮食调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃3餐粗粮，稀与干要适当安排。

3.夏季要按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃功能正常活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。

应急措施

1.如果只是轻微的胃部不适，可以适当饮用一些温水加上清淡饮食调理。

2.胃病治疗需要一定的连续性，否则容易复发。

中西医结合是治疗胃病的根本。用中医调理开胃，等孩子胃肠机能恢复或增强后，再使用抗生素治疗。

3.发生胃部不适或者厌食时千万不要乱服药，最好带孩子到医院进行检查，明确诊断，对症运用儿童剂型。

饮食的温度要适宜

看看孩子胃痛的样子真是心痛，每次都是吃了棒冰后就痛，所以今年我决定不给女儿吃冷饮。补水主要是白开水，而且吃的食物都得热过，温度适宜才行。

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进入秋季，也就进入了肠胃问题的高发期。尤其对于本身免疫力比较低下的幼儿，一吃过多东西就容易产生肠胃问题，便秘，是常有的事情。下面来看看宝宝秋季吃哪些食物能调理肠胃吧？

●1、苹果：肠排毒“仪表”

国外有句谚语：“Anappleadaykeepsdoctoraway!”它对与健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出功能，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。

●2、花生：肠润泽“华容道”

台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。

●3、芹菜：肠快乐“兴奋码”

芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化剂，有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间，让肠道快乐起来，并保持健康的运动节奏。

●4、猪血：肠解毒“消化酶”

猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后，会产生解毒作用的物质，当肠道内吸收到金属微粒时，它就会和这种物质发生反应，并缩短其在人体内逗留的时间最终让其直接排出体外，将其对身体的危害降至最低。

●5、魔芋豆腐：肠轻盈“正能量”

减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。

另外，魔芋豆腐中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。

●6、海带：肠蠕动“加速器”

中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在排毒减肥的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。

●7、黑木耳：肠清洁“钟点工”

黑木耳是肠道减龄最出色的钟点工，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和洗涤肠道的作用。

●8、糙米：肠疏通“管道工”

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，就能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。

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宝宝只有拥有健康的肠胃，才能够吸收充足的营养，才能够健康成长。夏季宝宝胃口差，吃多了不吸收、易腹泻肠胃不好，那么夏季怎样才能更好的调理宝宝肠胃呢？

1.要懂得发现宝宝肠胃问题

想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题，家长对于常见的症状还是比较清楚的，比如打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐等，或者排泄物呈白色，都表示宝宝的肠胃出了问题。

2.注意宝宝睡觉的姿势

有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。

3.注意保护宝宝肠胃

保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥；注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转；少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。

酸奶可调节宝宝肠道益生菌

酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种。一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质，以及10%左右的蛋白质。简单的说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的小儿。

酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系，因此儿童常饮酸奶可促进大脑发育。另外，酸奶中含有乳酸菌，可调节机体胃肠道正常菌群、保持微生态平衡，提高食物消化率和生物价，提高免疫能力，还能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

1岁以内婴儿最好不要喝酸奶

宝宝多大可以喝酸奶？婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻、呕吐。而且酸奶含钙量较少，新生儿和小婴儿正在生长发育旺盛期，需要大量钙，长期饮用酸奶可能会造成钙缺乏，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。因此，建议1岁以内的婴儿不要喝酸奶。

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秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。因此，专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物，下面来看看居家调理宝宝肠胃的三养食物是什么吧？

一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。

二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。

三为养身。孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。

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通常情况下，轻微的肠胃不适不会对宝宝造成太大的伤害，注意观察宝宝的身体状况，如宝宝无过度反应及身体其他不适，可采用家庭护理及食物疗法等进行缓解，一般几天症状就会消失。偶尔可以采用药物辅助治疗。那么宝宝肠胃不好的症状及治疗方法有哪些呢？

宝宝肠胃不好的症状

(1)呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。有时宝宝说反酸水就可能是一种初期症状。

(2)口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所致。

(3)食欲不振。肠胃不适会让宝宝对进食提不起兴趣，吃饭时间延长。

(4)腹胀。滞留的食物会引起宝宝腹胀，腹部会发出明显的声音。

(5)大便异常。大便的气味明显较平时变臭，变稀，食物残渣增多，可能发生腹泻。

宝宝肠胃不好如何治疗

(1)腹泻时的治疗

宝宝的腹泻应选用刺激性小的药物，这其中以物理方式为宜。推荐使用蒙脱石散，采用物理吸附机理原理，不进入血液循环，不被人体吸收，服用几个小时后随大肠蠕动排出体外，使用安全，无副作用。止泻、保护二合一，蒙脱石微粒对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素气体有极强的固定、抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。蒙脱石可在胃肠道形成保护膜，避免致病菌的侵害。(2)按摩

宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉，稍稍用力即可，并观察宝宝的接受程度，如引发不适应及时停止按摩。

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在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠胃问题。婴幼儿消化系统的好坏，不但关系着营养素的吸收，也直接影响孩子日后的生长速度。因此，从小做好肠胃道保健非常重要，下面来看看宝宝的3大肠胃疾病是什么吧？

1.便秘

在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月，因为肠胃蠕动较差，很容易便秘。

解决方法4个月左右可以喂食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑枣汁，可有效减轻便秘症状。建议加水稀释后再喂食，因为糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼儿拉肚子；5～6个月大的幼儿则可以喂食米粉或麦粉。米粉和麦粉虽然是淀粉类食物，但其中含有少许的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动。

2.腹泻

同样是因为消化系统不够成熟的关系，婴幼儿的肠胃道很容易因受病毒和细菌的侵入而造成急性腹泻。当幼儿拉肚子时，肠黏膜上的乳糖酵素会遭到破坏并减少，造成吸收糖类的能力降低。

解决方法如果孩子平时吃的是富含乳糖的配方奶粉，建议家长稀释后再喂食(原先浓度的一半)；但如果还是会拉肚子，建议暂时改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大约饮用2～4周之后，就能渐渐改善。

此外，有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏，食用一般配方奶粉也会造成腹泻的情形，因此，也可以在咨询医师之后，改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。

3.过敏

在婴幼儿5个月以前，由于消化系统还没有发育成熟，大分子的营养素(如蛋白质分子)因为无法被分解消化，而引发幼儿对食物的过敏反应，所以这段期间应该避免喂食辅食。

解决方法5个月大以后，消化系统的功能已经逐渐完整，为了提供幼儿成长所需的多样化营养并发展咀嚼能力，必须开始添加辅食。辅食的添加应采取渐进式，由单一到多样、由稀释到浓稠。

由于孩子刚开始接触母乳及配方奶粉以外的食物，因此在添加辅食时，家长应该细心观察孩子在食用的初期，是否有腹泻或红疹等过敏反应。如果有，必须停止喂食该种食物。

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看便便就能判断宝宝肠胃消化的问题吗?对于新手妈妈来说，宝宝的很多突发事件都让宝爸宝妈们措手不及，但是有经验的妈妈就不会这样，很多有育儿经验的妈妈总是在生活中细心观察孩子的一切，随时掌握孩子的动态，特别是孩子身体上的不适。今天我们就一起聊聊如何通过宝宝的便便判断肠胃消化问题吧？

1、色金黄呈糊状：

便便呈金黄色(偶尔会呈现微绿色)、多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味。每日2-3次，即使每日3-5次，只要便便不含太多水分，呈糊状，也是正常的。配方奶粉喂养(色淡黄易干燥)：

便便易干燥，色淡黄，略有臭味，比母乳喂养的宝宝便便量多，每日1-2次。添加辅食后(黏稠成型)：

便便开始变得比较粘稠和成型，颜色变得比较暗，接近成人，每日1次。

2、如果有哪天宝宝的便便突然变得跟平时不一样，麻麻们可要多加注意，睁大眼睛仔细辨别哦。

绿便：

当婴儿生长正常，绿便的产生不属于异常情况。大约有五分之一的母乳喂养儿会出现大便黄绿色或淡绿色的现象;配方奶或是辅食中含有一定铁质，经过消化道与空气接触后也可能会令宝宝产生绿便;此外如果宝宝开始添加蔬菜、水果等辅食，辅食的颜色也会影响宝宝的便便颜色。但如果绿便伴随着宝宝其他的不适状态，如排便次数显著变多、稀水便、发热等，就需要专业医护人士的甄别判断了。灰白色便便：

便便呈现灰白色，很硬很干燥，并且宝宝排便困难，几天拉一次。这是宝宝摄入的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁结合，形成了大量不易溶解的脂肪皂导致的。发亮的便便：

便便发亮，量多，主要是宝宝摄入的脂肪过多，脂肪酸刺激肠粘膜，促进肠蠕动导致的。泡沫状便便：

便便稀，颜色呈深棕色，而且有大量泡沫，这多半是由于宝宝摄入的食物中碳水化合物含量过多，在肠腔中发酵导致的。便便有奶瓣：

便便中有白色颗粒或瓣状物，有可能是蛋白质消化不适引起，宝宝来不及消化摄入的蛋白质而出现便便有奶瓣排出的现象。奇臭难闻的便便：

有可能是由于宝宝摄入的蛋白质含量过多，中和胃酸降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分的消化吸收，被肠腔中的细菌分解，使粪便带有浓烈的臭味。

小编为大家整理的关于如何通过宝宝的便便判断肠胃消化问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。