宠物兔生活室温多少度【汇编20篇】

任何事物都具有两面性，与人类生存息息相关的食物也是如此，所以天天吃那些所谓“营养价值高”的食物，对人体健康并非有益。我们对待饮食应当权衡利弊，并综合考虑以下情况。

如何对待食物的两面性，这就需要我们在选择食物时不能人云亦云，听信传言，应注意以下几点：

1、适合自己的体质分清食品的属性是寒、是热。例如实热型体质的人最好不要吃荤腥厚味及辛辣食品等等。

2、要有限度有些食品即使营养价值再高也不能长期吃，以防其“不利”成分蓄积甚至慢性中毒，如杏仁营养丰富，所含的苦杏仁苷经消化分解产生氢氰酸和苯甲醛对防治癌症有一定好处，但氢氰酸有抑制细胞呼吸作用，故杏仁不能大量长期食用。大枣可健脾胃，增加食欲，但长期过多食之，反而生痰助热，引起食欲下降。腌渍的咸菜、酱豆腐等食品所含硝酸盐较多，长期多吃对健康不利。

3、注意加工方法有些食品如河豚鱼肉嫩味美，但其卵巢、肝、血有剧毒;菠萝甜美多汁，营养丰富，但所含的5-羟色胺、菠萝蛋白酶可引起头痛、腹痛、过敏反应等，若切片后放淡盐水中浸泡半小时左右则可达到预防过敏的目的。

日常生活饮食要点:2

食物的功与过有人说多吃鱼头使人聪明，这是因为鱼头含有优质脂肪、蛋白和磷脂;但鱼头中含铅、农药等对人体有害的物质也偏高。有人不吃蛋黄是为防止血脂过高，但蛋黄中的卵磷脂可转化成神经递质——“乙酰胆碱”，它是维持大脑记忆的必要成分。

日常生活饮食要点:3

食物的营养成分现代营养学研究发现，由于食物所含营养成分不同，对人体健康的影响也各异，如萝卜、香菇有防癌的功能，但所含硝酸盐(致癌物亚硝胺的原料)的量也偏高，所以吃多了对人体并非有益。韭菜富含纤维素、叶绿素、维生素，是营养丰富的食品，但韭菜在生长过程中也容易聚集土壤中的毒性物质。

日常生活饮食要点:4

饮食结构的改变随着生活水平的提高，食物的两面性也会有改变，如上个世纪五六十年代把玉米、高粱看成是“低档”食品，现在这些粗粮却成为“上品”。

其实世界万物都与人类健康有关，都有两面性。当今农药、化肥的使用，空气、土壤和水质的污染，动植物也难免受害，所以，过多地讲究和挑剔，也是没有必要的。

日常生活饮食要点:5

人的体质中医学关注人体的虚、实、寒、热，食物也有寒、热、温、凉的区分，如辣椒、桂圆虽然营养丰富，但其性偏热，所以热性体质的人吃了会起反作用。

日常生活饮食要点:6

食物与疾病虾、蟹、香菇、啤酒等饮食，营养十分丰富，但患痛风的人不能吃，或不能多吃，否则会引起痛风发作。

日常生活饮食要点:7

食物的加工方法蔬菜、鱼、肉加工不当，如腌制、烧烤，也会产生致癌物质。菠菜、豆腐都是营养丰富的家常菜，但一起炖时菠菜中的草酸会影响豆腐中钙的吸收。

日常生活饮食要点:8

食物的数量有人认为应多吃含纤维素多的粗茶淡饭，但食之过量也要警惕营养不良。有人不敢吃红烧肉，认为会使血脂升高，但红烧肉中含有“好胆固醇”、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素E，连肉皮也是美容和美发的好食品，只要不过量食用，红烧肉对健康还是有益的。请大家注意，维生素A、维生素D、维生素C虽是人体代谢所必需的，如果摄入过量也会中毒。

宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力的食物，如猪肝，红枣，蛋类，海带，豆类，糙类等。

老年期

进食要七分饱，少吃多餐，烹调宜多用蒸，氽，熬，煮等方法，正常老年妇女，需铁，钙较多，应选食苋菜，番茄，萝卜缨，蒜苗，牛奶，黄豆，鸡蛋，柿子，柑桔及各种果脯干。

健康保养相关

青春期前

宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力的食物，如猪肝，红枣，蛋类，海带，豆类，糙类等。这个时期女性的常见病是不定食定量，钙质不足。

中年期

少吃含饱和脂肪酸的肉食，坚持低脂肪，低胆固醇，低糖类的食物选择，告别注意加大蔬果的摄取量。

孕哺期

孕妇要以容易消化，健脾的食物为主，如豆腐干，囱鸡蛋，糖炒栗子，苹果，山楂，熟藕，西红柿，卷心菜，茄子，青菜等，妊娠中后期，应以补气养血为主，多食豆制品，牛奶，瘦肉，鲫鱼，鸭，虾蛋，肝，心肾，脑，酵母，大枣，干果等，产后应增食肉类，蛋类，鱼类及含维生素的食物，以促进乳汁分泌。

青春期

这时期对脂肪，蛋白质，维生素，无机盐，糖，铁的需求加大，宜多食羊肝，猪肝，鸡蛋，瘦肉，红枣，山药，扁豆等，避免全脂牛奶，肥肉，甜点，高脂肪，应及时补充铁质，钙质，多食蔬菜，坚果，加食骨类和虾皮虾酱等食物。

更年期

从饮食上注意引起早衰，心脏病及慢性疾病的发生。要不得补进优质的蛋白质，维生素和必要的微量元素，注意用大枣，龙眼，红豆，糯米，莲子制品作补食进餐。

夏季养生要注意，晚睡早起，避开烈日炽热，每日温水洗澡，睡眠时不宜扇类送风，不宜夜晚露宿。那么生活系列四季养生之夏季养生有哪些呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

生活系列之夏季养生汤

1.参草炖鳝鱼

原料：党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适 量。

制法：黄鳝切段，汆水洗净血水及黏液，入盅内。药才洗净后与姜、黄酒、鸡清汤注 入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖1.5小时后，加适量鸡汁、精盐调味即成。

功效点评：黄鳝性温味甘，含有丰富维生素及多种微量元素，尤其是钙和铁的含量为 常见淡水鱼之首，具有补气养血、祛风通络、滋养肝肾的功效，并能调节血糖。党参性味甘平 ，功善益肺气，补中气、养血、生津。虫草味甘性平，有益肾壮阳、补肺平喘、止血化痰之功 效。诸味与黄酒配制食用，共增益气健脾、润肺化痰、补益肝肾之功效。

适宜人群凡肾虚腰膝酸软、目糊，病后或产后气血亏虚，咳嗽气短、咯血、脾虚便 溏、脏器下垂、面色萎黄，以及生长发育之孩童皆可食用。

2.枫斗苦瓜鲜蚌汤

原料：蚌肉200克，枫斗5克，苦瓜50克，姜2片，黄酒6克，清汤、精盐等各适量。

制法：蚌肉切片，汆水洗净血水，入盅内。苦瓜去囊，切片与洗净后药材、姜、黄酒 、清汤注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖2小时后，加适量精盐调味即成。

功效点评：蚌肉味甘、咸，性寒，含有蛋白质、核酸、锌、钙等营养素，具有滋阴清 热、平肝明目、丰泽肌肤、软坚散结之功。枫斗性平味甘，有益气养阴、养胃生津之功效。能 补五脏虚劳，提高人体免疫力，抑制肿瘤，改善糖尿病症状等。苦瓜味苦性寒，含有大量维生 素C，具有清热解毒、消暑防暑、清心明目、降血压、降血糖之功效。三味相伍，更添益气养阴 、生津润燥、清热解毒、消暑防暑、养颜明目、提高免疫力、抗癌抑癌、降压降糖之功效。更多养生资讯尽在懒人帮!

适宜人群诸凡口燥咽干，大便干结，两目干涩，皮肤干燥无光泽，食欲不振，易疲 劳，易中暑之人，肿瘤患者，放化疗后阴虚津亏之患者以及高血糖、高血压之人均可食用。

3.黑豆陈皮鲤鱼汤

原料：黑豆20克，陈皮3克，鲤鱼150克，姜2片，黄酒3克，高汤、精盐、白胡椒粒等 各适量。

制法：鲤鱼切块油炸透，放盅内。黑豆泡软洗净后，与洗净的陈皮、姜、黄酒、高汤 注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖1小时后，加适量鸡汁、精盐调味即成。

功效点评：鲤鱼性平味甘，具有健脾补虚、利尿消肿、清热解毒、通经下乳之功效。 黑豆性温味甘，含有丰富蛋白质和维生素等，功善补益肝肾、除湿利水、养血明目。陈皮性温 ，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。合而用之，有利水消肿、健脾化痰、安胎通乳 之功效。

适宜人群各种水肿、少尿、腹胀者，痰湿咳嗽，肌肤不泽之人皆可食之，尤适于妊 娠水肿以及产后乳汁不通者。

4.百合薏米炖绿豆

原料：百合100克，薏米50克，绿豆50克，冰糖适量。

制法：原料洗净后与冰糖入盅内。加适量白开水注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋 封口。入蒸箱炖1小时后，即成。

功效点评：百合性微寒味甘，具有养阴清肺、润燥止咳、清心安神的功效。薏米性微 寒味甘、淡，有健脾利水、清热排脓、舒筋除痹、美容养颜、防癌抗癌的功效。绿豆性寒味甘 ，富含B话维生素，具有清热解毒、消暑利尿、除烦止渴之功效。诸味调制，共凑养阴润肺、消 暑上渴、利水安神之功效。

适宜人群凡夏季中暑烦渴尿赤者，肺虚久咳，或燥热咳嗽，或胸痛、咳吐脓痰者， 泌尿系感染患者，虚烦不眠者，面生痤疮、暗疮者，肿瘤病人之防治等皆可食用。

生活系列四季养生之夏季养生原则

1、尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

2、晚睡早起加午休

大家要根据节气变化，相对于冬春季节，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但应增加午睡，尤其是老年人多有睡眠不实的特点，更需要午睡。中午没午睡习惯的人，可听听音乐或闭目养神，最好不要加班工作。一般来说，午休半个小时到一个小时为宜，时间不宜过长，睡醒后不要急于起来，再躺上10分钟起床为宜。

3、注意干稀搭配

健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。可采取肉丝、碎肉、烩肉末羹、肉丸子等制法，或与一些富有营养的食物共同炖煮、烩炒，如猪脊骨炖海带、菠菜烩猪肝、莴笋炒肉片、紫菜蛋汤等。总吃干巴巴的食物对人体肠胃不利，根据具体情况采用干稀搭配，不仅能增加饱腹感，还有助于人体消化吸收。要记住“饭前喝汤，苗条健康”。

4、补充足量的蛋白质

在炎热环境下，人体的组织蛋白的分解会增加，所以不需要适量增加补充蛋白质来进行平衡，此外，还要注意赖氨酸的补充。

5、小心脾胃受损

从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等，这些都有一定消暑作用。而从冰箱里取出来的食物，最好不要急着吃，应在常温下放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应少吃或不吃。

6、补充水分和盐类

夏季炎热，容易出汗，必需要补充水分和盐类来平衡体内流失的水分和盐类，否则会导致脱水现象的发生。在大量出汗或者运动后，可以通过喝盐水来补充，而且要少量多次，避免人体蒸发。

7、衣着随气候的变化

在衣着方面，夏天必须视气候的变化而变化：初夏气候温差较大，必须适时依人，即根据气象台所指示的“穿衣指数”和个人“穿衣指数”，防止受寒感冒。当然，进入初夏，会出现“阵雨阵热”，就必须注意衣服的干爽，不要因淋湿衣服而受寒化热而伤湿。夏天的衣着要选择透气性好的棉织品。

8、多吃五谷杂粮

多吃五谷杂粮，补充膳食纤维。夏季可以通过食用例如绿豆、小米等五谷杂粮来补充人体的膳食纤维。

9、坚持健身

很多人存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏季仍需坚持适量的运动，但不应在阳光下运动，要及时补充水分。饭后1小时再运动，且运动不宜太剧烈，可选择散步、慢跑、游泳等运动。

10、防过汗

正值春夏交接之际，此时人体集体发散，容易出汗，而汗出过度则会影响夏季的气血健康。因此，运动养生谨记遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则，可选择踏青、慢跑、放风筝、八段锦等方式。汗为津液所化，只有春季注意阳气的有序升发与津液固护，才能保持夏季的气血充盛。

11、静养，切忌大喜大怒

初夏养生应重视的一点就是“静养”。天气逐渐炎热，人们易感到烦躁不安，此时养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要营造平静的心境，力求“心静自然凉”，保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做“静”一些的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。

12、重视冬病夏治

所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天易发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。

13、皮肤瘙痒有妙法

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

14、做好清洁卫生

天气热起来，细菌繁殖增速，剩菜残羹腐败加剧，做好饮食卫生非常重要。专家提醒，夏季人们出汗增多，枕头枕芯容易滋生细菌和微生物，但常被忽视，需定时清洗，并进行暴晒消毒。夏季还应特别注意生熟食分开存放、餐饮具清洁和消毒等工作。勤洗手这一好习惯应该坚持，对宝宝来说更为必要，以防发生手足口病。

红额鹦鹉

市面上的红额鹦鹉售价并不高，除了价格比较合理外，红额鹦鹉的安静以及繁殖也成了它们的一大优点。这种鹦鹉不怕生人，很快能适应新主人。安静温和的个性与适中的体型适合当居家宠物。红额鹦鹉栖息于新西兰所有不同高度的森林，尤其是面积广泛的林区；灌木丛、草地、森林边缘地带、在小岛上延着海岸的地区等都是他们的活动范围。主要栖息在小岛的森林及周围小岛内的开阔灌木丛与草地上，偏好在森林边缘地带与开阔的地区活动。

棕榈凤头鹦鹉

当你打算饲养一只棕榈凤头鹦鹉时，千万不要等买好鹦鹉再购生活用具，这样对鹦鹉很不利的。在野外的棕榈凤头鹦鹉喜欢栖息在热带雨林地区，森林边缘地带、开阔稀树的草原地带等。家庭饲养在布置环境时尽量满足它们在野外的生活习性。棕榈凤头鹦鹉不喜欢脏兮兮的环境，因此一定要保证它的笼子是清洁的，要是粪便太多的话勤消毒，水盆和食盆勤清洗，防止细菌滋生。鹦鹉喜欢安静的环境，不能暴晒，也不能没有太阳，比如你放在阳台上就不要太靠外，不能成天被太阳晒，不要有穿堂风，只要是室内对温度没有特别要求，冬天不要在零下。

红腹鹦鹉

红腹鹦鹉的耐热程度往往比人要高，在野外它们的栖息地比较多有：平原地区、刺丛地区、开阔的稀树草原、干燥的林地。这种鹦鹉虽然很耐热，但受不了过于潮湿的环境。像阴雨连绵这样的天气对于鹦鹉来说真是糟糕透顶。如果空气闷热，氧分子减少，鹦鹉的身体会感到极度地不适应，在这个时候，主人最好开启空调，对室内空气进行降温除湿，同时不要把鹦鹉放在空气不流通的阳台上。如果是冬天，尽可能让鹦鹉呆在没有空气加湿器的屋子里，以防受潮生病。暖气倒不会对鹦鹉造成任何威胁。在它看来，潮比热更可怕。

狗狗

当今社会，人与人之间的距离被钢筋水泥无限拉大，而在家养一只乖巧听话的宠物陪陪老人、逗逗小孩、给工作压力大的自己放松下也逐渐成为了一种潮流。但是宠物固然可爱乖巧，却无法拥有与人类一样长的寿命，据最近英国皇家兽医学院的一项调查证明，各类犬的总平均寿命为11年1个月，而那些完全因衰老而死、未受非正常因素影响的狗平均可活12年8个月，能活到15年以上的狗只占8%。当然不同的狗的平均寿命也有长短之分，例如常被用作警犬的德国牧羊犬为10年4个月，而街上常见的玩具贵宾犬平均寿命则为14年4个月，另外我们家养的猫寿命在12~17年左右。宠物的生命虽然短暂，但是我们可以通过自己的努力，特别是在他们年纪大后给予它们更细致的关怀来让它们再活久一点，活的再快乐一点。那么在宠物进入老年期后，我们应该如何给予它们更细致的关怀呢？这就要求我们必须了解宠物进入老年以后的生理特征，从这些特征出发，才能去考虑如何护理。

首先是消化系统，老年动物胃肠通常有蠕动缓慢、胃动力不足、肠道正常菌群数量减少的特点，因此老年犬猫经常会发生宿便、便秘、消化不良的情况。表面上看问题不大，但是很多严重的代谢病（例如脂肪肝、肾衰、糖尿病）都是由于消化道出现问题导致的。大便在体内滞留时间过长，就会导致异常发酵，产生各种毒素。这些毒素通过肠粘膜进入血液，通过血液走遍全身。最终造成多器官的病变。肠绒毛和正常菌群数量的减少会导致宠物无法正常摄入所需的营养，轻者造成消化不良，重者导致营养缺乏症。宠物进入老年后，大都变得懒惰，变得肥胖。这也是老年动物肠胃出现问题的诱因之一。与狗相比，老年猫出现便秘一般是因为大肠缺乏韧性而导致的排便灵活性丧失引起的。

因此老年动物吃的食物要尽量选择易消化、低热量、含精制蛋白、富含维生素的食物。易消化会减少肠胃分解食物的时间，弥补肠胃蠕动缓慢的不足；低热量可以减少肥胖；精制蛋白在消化时可以减轻肝脏分解蛋白的负担；老年动物也同时需要更多的维生素和微量元素。不能经常更换食物种类，否则会引起消化紊乱。需要更换时，一定要采用渐进性原则。采食频率不需改变，但是采食数量需调整以防动物过肥。同时老年动物也要补充足够的饮水，他们大多处于不同程度的脱水状态。适量的运动和腹部按摩，可以有效的控制体重，促进肠胃蠕动，帮助消化。

其次是心肺功能，随着动物年龄增长以后，呼吸迟缓，心脏功能下降，有的动物还会出现气管塌陷（例如博美犬）、心脏肥厚及瓣膜问题。有些是先天品种缺陷，大部分则是正常老化导致的。发生这些问题的动物会明显出现耐力下降、容易疲劳、不爱活动的情况。由于心脏功能的下降，导致全身血液循环出现问题，进而影响其他脏器，例如心源性肾病。心源性休克也是高龄动物常出现的情况。

在心肺功能的护理上主要注意的是减少不必要的刺激，本身老年动物已经很脆弱了，如果把他们放置在一个很吵闹的地方，整天处于一种紧张状态，很容易诱发或加重心肺病。老年动物还应该注意保温，避免过冷或过热的刺激，远离粉尘的等过敏源，这些都有可能引起不同程度的呼吸道问题。

再次是表皮系统，这个时期的动物皮肤和壮年时相比会变薄变干，毛发稀疏，无规律脱毛，皮毛无光泽，皮肤表面会出现不同形式的色素沉着和皮肤肿瘤。皮肤变得更加敏感，更加容易过敏。皮肤机构出现缺陷，导致平时体表常在的微生物大量繁殖造成感染。耳道是皮肤的延伸，由于耵聍腺的存在，会使耳道充满油脂，老年动物这种油性分泌会显著增加，导致耳道增生，听力下降。肛门腺这时也会经常出现堵塞，多发肛周瘘。

给老年动物选择浴液时要尽量选择低刺激性的，稀释的时候浓度要比长年动物要更低些。定期进行体表驱虫，勤梳毛，多晒太阳。少吃脂肪含量高的食物，多吃富含维生素的食物。对于耳道和肛门腺要经常检查，经常清洁。

然后是运动系统，老化的特征之一就是体现在运动能力的下降。肌肉萎缩(特别是腿部肌肉)、 关节液分泌不足，再加上心脏功能的下降，导致了老年动物行动迟缓，活动范围缩小，灵活性下降，多发关节炎，韧带损伤撕裂，易骨折的特点。如果还伴有肥胖和营养失衡的情况，则会加重这些问题。对于不活动的的动物，如果轻压身体突出的骨骼（如肘突），会使动物感到疼痛。由于机体的再吸收作用，使得动物的骨骼变轻。

老年动物在身体能承受的情况下，一定要保证每天都有适当的活动量，以减少肥胖和肌肉萎缩的出现。老年动物同样需要补钙和补充必要的微量元素，有关节发育缺陷的犬猫还应每天服用活化关节营养关节的药物。家里多准备些柔软温暖的垫子以供老年宠物的休息，避免他们趴在阴冷的地方，否则极易造成风湿和关节病。对于不爱活动的犬猫，可以由主人每天定时定量的按摩肌肉和活动关节，也能起到一定保健作用。

老年动物的机体不能适应各种变化，适应应激的能力变弱，体液损失需要长时间才能恢复，所以老年动物更容易脱水。体温调节能力下降，一旦暴露于低温环境中，动物的体温会很快降低。再生能力的减弱造成机体组织修复变慢，免疫机能变弱使得对疾病和癌症的抵抗力变弱。

不规律的饮食习惯会伤害到牙齿，使牙齿上形成牙菌斑和牙垢，最终造成牙龈炎、牙周炎及龋齿。这些在动物进入老年后会更加严重。一些细菌通过牙根血管可以到达心脏，引起逆行性感染，甚至造成全身性败血症。

老年动物的眼睛随着年龄的增长会微显灰蓝，晶体变混，眼压升高。白内障，青光眼的发病率会明显升高。有些眼睛外凸的品种患干眼病的几率也会升高。

狗狗白内障

动物的肝脏和肾脏的功能一般和年龄的增长呈反比例关系。一旦进入老年，肝肾的细胞的更新能力明显减弱，细胞的正常功能也大大降低。为了完成每天所需的生理功能，肝肾被迫作出代偿性反应，使自己的体积增大以扩大自己的功能。当所需要求超过代偿能力时就会导致肝肾的衰竭。老年动物的心脏泵血不足，导致循环血量下降，也会造成肝肾的病变。肠胃老化使食物产生有害物质，最终通过血液也会对肝肾造成负担。

了解了这些老年动物的特有生理特性，我们就可以从这些方面出发，来采取相应的护理，达到延缓器官衰老，降低疾病发生率，提高老年动物抵抗能力的效果。动物是我们的朋友，它们用它们短暂的一生陪伴我们，从某种意义上来说它们也是我们的亲人，在他们年纪大了以后，我们应该力所能及的去照顾它们，让它们有个开心的晚年，感谢它们在我们孤独的时候陪伴我们。

说到宠物，我们大部分人可能第一个会想到家里的小猫小狗，但是其实养宠物兔的人也不在少数，宠物兔相比较宠物猫和宠物狗更温顺、听话，也不需要很多的时间去陪它玩耍，更不需要早晚一次的室外活动，只要有一个合适的笼子或者一小片院子就能给予小兔子良好的饲养环境。兔子的寿命在十年到十五年左右，与猫狗相仿。目前市面上流行的宠物兔主要由以下几个品种：法国垂耳兔、狮子头兔、侏儒兔、荷兰兔等。

一、常见的宠物兔品种

法国垂耳兔产自法国，是由英国垂耳兔和法国巨兔杂交而成的一个品种，有多种颜色，浅紫色、白毛蓝眼、白毛红眼、黑色、蓝色、巧克力色等。在垂耳兔中属于体型最大的一种。法国垂耳兔的性情活泼，行动敏捷，憨态可掬，个性温和，非常可爱。垂耳兔的最大特点就是一对又大又长的耳朵聋拉在头的两侧，这种兔子与别的兔子一样，喜欢穴居，胆小怕惊，喜欢安静，耐寒怕热怕潮湿，喜欢待在干燥清洁的地方。由于兔子躲避天敌的本能还在，所以这种兔子一般有昼伏夜出的习性，夜间的异常活跃，且采食频繁，所以饲养这种兔子的时候一定要注意准备好食物让兔子夜间食用。法国垂耳兔是乖巧而安全的宠物兔。不过由于它的体形大，爪子的尺寸也大，在同它玩耍时要小心，防止它挣扎时候抓伤小朋友。

图1 法国垂耳兔

狮子兔成年兔可达四十厘米。狮子兔最大的特点就是前脚长，颈项、脸颊、头顶都有长毛，在脖子的四周都长有毛发，整个头型毛茸茸的就像狮子的头一样，狮子兔的颜色有纯白色、浅棕色、深棕色等。狮子兔的造型非常漂亮，但是也需要精心的打理，每天都要帮他梳理毛发，定期洗澡，否则的话等它身上的毛打结，造型就会非常难看，而且一旦打结就很难处理，需要到宠物美容店进行繁琐的开结。

图2 狮子兔(详情介绍)

侏儒兔顾名思义是宠物兔中体型最小的兔子之一，起源于荷兰，耳朵小而直立，毛色灰白相间。性格活泼，非常温驯、听话，胆小。动作灵活，非常敏感，会对主人的行动与态度产生反应。表情丰富，喜欢被抱、被抚摸，喜欢到处奔跑。侏儒兔的饲养相当简单，由于体形很小，不需太大的活动空间，主人也可让它们多在笼外活动，这样可以增加它们的运动量有助于消化，增加食欲。不过必须注意，因为它们过于娇小的身形，很容易掉进小洞小坑里面，也容易被人误踩伤，所以在把它放出来溜达的时候一定要密切注意它的安全。

图3 侏儒兔

荷兰兔又叫熊猫兔，体形高大，体长，呈弓形，骨骼粗重，腹部离地较高。非常温驯，可爱，憨态可掬。荷兰兔最大的特色就是它全身的毛的颜色和熊猫非常相似，因此也被人们称为熊猫兔。虽然荷兰兔的体型较大，但是荷兰兔相对于别的兔子却是异常娇嫩，不但怕冷怕热还怕潮湿，因此我们在兔舍布置时要更加注意防冻保暖、通风、干燥。

图4 荷兰兔(详情介绍)

二、宠物兔的笼舍的选择

宠物兔生性胆小，爱干净，温和乖巧。在布置兔笼的时候尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，引起脚部的各种疾病，严重时会影响其行动能力。

三、宠物兔的疾病预防

有养宠经验的宠主都知道，无论哪种长毛宠物最容易得的疾病一定是皮肤病，浑身毛茸茸的宠物兔当然也不例外。只要环境、天气、饲养管理、身体抵抗能力等因素中一样出现问题，都有可能导致皮肤病的爆发。而各种皮肤病中又以疥螨病最常见，下面我就来介绍下宠物兔疥螨病的诊断与治疗。

1、临床症状

宠物兔主要表现为焦躁不安不停地啃咬、抓搔患部，食欲不振和消瘦，脚趾部因啃咬出血结有厚痂皮，耳、鼻、嘴等部的皮肤形成糠麸样痂皮，头部有明显脚爪抓搔致伤痕迹。

图5 蠕形螨导致的眼周围脱毛

2、实验室检查

用剃毛剪剪去患兔感染部位的被毛，在病兔患部皮肤与健康皮肤交界处用手术刀片刮取痂皮刮至皮肤轻微出血为止，将刮下的皮屑置培养皿内使之成为薄层，为防止虫体爬散，预先在病料周围涂少量凡士林，在 45℃恒温水浴锅上加热数分钟后除去皮屑，借助于放大镜观察可见有虫活动。用挑虫针挑取虫体置载玻片上，滴加 1～2 滴生理盐水，加盖玻片后，置于显微镜下观察。400 倍镜下可见 4 毫米左右、有咀嚼口器的典型虫体。

3、诊断

根据以上临床症状、实验室检查，可确诊宠物兔患有兔疥螨病。

4、治疗

根据宠物兔的体重来计算伊维菌素的使用剂量，皮下注射，因为螨虫的生理周期是七天，因此间隔一周重复用药一次，一两周后痂皮开始松动脱落，双胛米药浴并剥去痂皮并涂抹硫磺软膏或者螨泰舒。另外治疗的同时要对笼具、饲喂用具等进行双胛米消毒，每天更换垫料和清理粪便。一般第三周左右痂皮全部脱落开始长出新毛。

女性嗜好甜食不但可使身材发胖，还容易得妇科炎症，最常见的是阴道炎。临床上发现，许多患念珠菌阴道炎的妇女血糖或尿糖高于正常水平，而大部份患者在控制甜食摄入量后，霉菌阴道炎的感染和发作也相应减少。

女性健康饮食多吃益生菌食品、低糖乳制品

念珠菌阴道炎患者应注意增强免疫力，适当锻炼，建议多吃含益生菌的食品、低糖乳制品，乳酸菌有益于抑制阴道炎的复发。久治不愈或反复发作的患者，在发病期间更要管好自己的嘴巴，在规范治疗的同时，“封杀”甜品。

健康女性避免大量摄入甜食，可减少罹患阴道炎的风险，同时应避免用药水、清水内洗阴道。若出现外阴、阴道瘙痒时不要自行用药，因为瘙痒的原因很多，如各种阴道炎症(念珠菌、滴虫性、细菌性)，建议到正规医院对症治疗，否则容易引起反复发作和耐药性，更难治疗。

女性健康饮食二、血糖尿糖偏高，可患多种妇科病

糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。无论男女吃太多甜食都容易导致血糖或尿糖偏高，对女性而言，阴道上皮细胞含糖量也会随之增加，导致念珠菌高糖原营养环境下大量繁殖，从而出现念珠菌性阴道炎。

另一方面，长期吃甜食难免导致肥胖，女性朋友应引起重视的是，肥胖也会引起闭经、月经紊乱，诱发多囊卵巢综合症，甚至引起性激素调节功能紊乱，造成女性性欲低下。如果患有多囊卵巢综合症，又会加速肥胖。

女性健康饮食一、吃糖多，阴道炎缠绵难愈

据介绍，念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过一次。患者常有外阴、阴道瘙痒、灼痛，甚至坐卧不宁，并伴有尿频、尿痛及性交痛等症状，其典型特征是白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样。

引起阴道炎的原因很多，如自身抵抗力下降、性传播、滥用抗生素、患糖尿病等。最令人忽视的是，某些看起来无伤大雅的生活习惯，如穿紧身化纤内衣、嗜吃甜食都可诱发或加重阴道炎。专家特别指出，念珠菌性阴道炎常缠绵难愈，易反复发作。不少患者得病后很注意阴道的清洁和用药，但却不知道私处患病却因祸从口入，无法抵挡的甜蜜零食往往给秘密花园带来无尽的烦恼。

小太平鸟

高海拔地区是见不到小太平鸟的身影的，一般情况下，它们不会飞到海拔900米以上的树林中，海拔900米以下树林才是它们真正的乐园。小太平鸟通常以群体为单位活动，群体可大可小，大群体中鸟儿的数量能达到百只以上，而小群体中鸟儿的数量也不会低于十只。

想要在小太平鸟的栖息地找到它们，你可不能看地上，因为小太平鸟是不太到地面上来的，除非觉得渴了，它们才会到地上来。为了找到它们，你需要把视线往树上移，树木顶端等是小太平鸟最爱活动的地方。有时你不仅可以看到小太平鸟在树上跳来跳去，还能看到太平鸟在你眼前晃动。

小太平鸟的分布范围较太平鸟来说要小得多，目前仅在俄罗斯、中国、日本和韩国有发现它们的足迹，而太平鸟则占领了亚洲、欧洲、美洲等地，“势力范围”颇广。

在自然环境中，小太平鸟通常会在年中（6月）繁殖，针叶树枝间可见它们所筑的巢。雌性小太平鸟会产约5枚左右的卵，然后进行孵化，孵化期为2周。虽然小太平鸟平时都以植物性食物为主，但是在繁殖期，它们会吃较多的昆虫。在人工饲养条件下，繁殖非常困难，这方面的资料也比较少。

猫咪

家有萌宠，想帮他找一个朋友，两只一起才不孤单，主人的这个想法虽然很好，但是猫咪是不会理解主人的，猫咪只会认为自己的地盘被占领了。那么如何让新旧宠物和睦相处呢？

一、新猫体型小点为佳

如果可以选择，新来的猫体型及年龄最好比原有的猫来得小，会比较不具威胁性。

二、避免公猫组合

最好避免两只公猫的组合，因为即使是在幼年时期相处融洽，待其性成熟时，仍可能出现公猫之间的相互攻击行为，或者先将猫咪结扎，也可略为减少这样的攻击行为。最后在个性上，不要选择和原有的猫个性过于对立的猫咪，例如过度活泼的猫可能会让内向而神经质的猫非常紧张。

三、新猫应隔离1、2周

刚带回家的猫应先隔离一到两星期，以免将可能带有的疾病传染给家中的猫。为新猫准备的隔离房内应有独立的食盆及猫便盆，新猫的房间所在应以不干扰原有的猫作息为原则。将新猫带进隔离房后，让它自己去探索这个新环境，之后每天再花数小时陪伴它，它便能逐渐接受你这个新主人了。

四、两猫接触要循序渐进

接下来是介绍两只猫认识。首先将沾有猫气味的猫笼或睡垫拿给另一只猫闻，等到双方不再排斥彼此的味道，新猫也习惯了你的抚摸后，再将猫带出隔离房外。刚开始时间不要太久，之后再慢慢延长新猫待在房外的时间，同时主人一定要在旁观察是否会打架。如果开始打架，则不要急着分开它们，你可能也会被波及，等到形势较冷却后，再将新猫带回隔离房内，并改用另一个策略：将隔离房的房门换为纱窗类型，或将房门打开一个小缝隙并固定住。这样它们能够看见对方，甚至可以稍微碰触却无法打架。另外可在房门两侧同时喂食，利用食物来减低彼此的敌意，之后再视情况重新将新猫抱出房外。

男人是压力最大的人群，所以他们也是最需要养生的。但是由于他们粗心大意，往往认为自己非常健康，所以很缺乏养生意识。要想建立这种意识，不妨先来了解下不同国家的养生方法吧!

墨西哥——保证睡眠

当男人到达中年的时候，只有9%的人拥有良好的睡眠。“睡眠是改善生活质量最首当其冲的一个事项，”英国睡眠委员会成员Jessica Alexander强调“一个简短但却有质量的打盹能为你提供多出2杯强烈黑咖啡所能赋予你的能量，而它的效果却能比黑咖啡更久更长，相对的精神压力也轻弱很多。”墨西哥人如是说“只需要20分钟，给你的身体一段宁静的时刻，也给你自己一段闭目养神的机会，它将会让你的身心受到极大的调节和休养生息。”

意大利——充分的休息时间

相比起中国来说，意大利的休息时间实在是太多了，因此压力自然也小得多，所以这也是他们养生的关键所在。有专家称，人在倍感压力时身体会自动涌现出像皮质(甾)醇的压力荷尔蒙，这会消耗你大量的精神和体能来摆脱这种疲劳，同时还会影响到你之后的生活和工作状态，还需要大量的时间去重新蓄电充沛体能。而对于法国男人来说，这种现象就不存在。有调查称，意大利男人的预期寿命长至83岁。

日本——寿司

日本人的减肥食谱无非就是以鱼、蔬菜还有豆腐为主，其实这也是一个重要的原因为什么日本男人的平均寿命为85.5岁。而寿司作为日本菜系中最闻名遐迩的一道料理，本身的健康性不容置疑，它富含人体所需的各种营养，且脂肪含量极少。除外，日本人非常喜爱的豆腐含有独特的植物素能有效地保护心脏并能预防癌症的产生，而鱼肉中所含的酸性omega-3油能保持大脑和心脏健康工作。

此外，日本菜式基本加工少，这种不破坏或少破坏营养的烹饪法，既能让人享受食物的原汁原味，营养价值也更高

瑞典——严重的“恋蟹辟”

只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉粗面包等。研究表明这些食物中都含有丰富的碳水化合物，它是维持健康的肌肤和头发的最重要来源。”因此也不难理解为什么瑞典男人能拥有全欧洲最健康的体魄。

法国——提高生活质量

法国的红酒是非常出名的，红酒向来有美容养颜，维持身材的效果。除此之外，法国人还保持每天喝水、运动的习惯，这在提升生活质量的同时，也让健康得到了提升。

中国——茶道养生

中国几千年的中医文化源远流长，“茶道养生”已成为了中国人追求健康的思维概念。茶道是非常好的养生方法，茶叶本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能消除抑制癌细胞、抗菌杀菌、和抑制艾滋病病毒等，而它含有的25种氨基酸，是构建人体细胞、修复组织的基础材料。

沙皮狗

我们都知道一些幼犬或是生病的狗狗医生一般不建议洗澡，但是狗狗时间久了就会很臭，还有的身上可能藏着大量的细菌病毒等。如今宠物专用干洗泡沫横空出世，对于狗狗清洁可以说是一大福音，毕竟之前的干洗粉的清洁效果并没有想象中的好。

优点一：能温和快速的去除身体上的污垢，这样就能清洗杀死狗狗身上的细菌和病毒，避免狗狗因此患上皮肤病，让狗狗的皮毛更加的干净和有光泽。

优点二：去除身上的异味，狗狗长时间不洗澡身体上就会残余很多污垢和油脂，得不到及时的清洁会让狗狗感觉瘙痒难忍，给狗狗干洗能让狗狗感觉更加的舒服，干爽。

优点三：使用方便易打扫：相比较用水给狗狗洗澡，干洗泡沫更加的安全，使用的时候只要把泡沫均匀的涂抹在狗狗的毛发上，反复揉搓一段时间就可以了，不会弄的满屋子都是水，使用起来非常的方便。

哈士奇(详情介绍)

狗狗除了得传染性疾病比较麻烦外，普通病中的肠胃病是很多家长比较头痛的，主人在饮食上稍微不注意对于敏感性肠胃狗狗将会带来很大麻烦。论宠物狗和宠物猫最常遇到的胃肠毛病，包括： 反胃（Regurgitation ）、慢性呕吐 （Chronic Vomiting）以及慢性腹泻（Chronic Diarrhoea ）。反胃源自食道毛病 宠物反胃和呕吐主要是由食道的毛病引致，这些毛病包括食道的运动不足 （Hypomotility）、食道内有阻碍物（Obstruction ）、炎症（Inflammation） 以及生瘤（Neoplasia ）。而食道的毛病一般可从胸廓的放射照片（Thoracic radiographs） 和内窥镜检查（Endoscopy ）得知病情。慢性呕吐与慢性腹泻至于慢性呕吐的成因有以下六类：1.食物中毒、食物过敏症等2.肠道的寄生物3.胃部能动性的毛病4.胃溃疡或胃炎5.胃肠有阻碍物如有赘瘤形成6.炎症的大肠毛病要治疗宠物的慢性呕吐，主人必须注意宠物的饮食和及时带牠们去看医生。 目前医学畀已掌握了有效的诊断方法，Cisapride 和Erythromycin更是治疗这种 毛病的有效药物。 通常引致宠物有慢性腹泻离不开下列几种原因：1.宠物对食物产生异常反应2.病原体的发作3.寄生物4.肠道细菌过度生长（Small Intestinal Bacterial Overgrowth SIBO）5.炎症的大肠毛病（Inflammatory Bowel Diseases）（IBD ）6.胃肠道的阻碍物7.过敏的大肠综合症 状（Irritable Bowel Syndrome IBS）8.狗只外分泌的胰腺不足9.猫只的甲状腺机能亢进等治疗慢性腹泻的方法包括：使肠道的细菌生长情况回复正常；控制IBD 减低 炎症的机会；恢复肠道的功能，并且确保营养素能够被身体所吸收。对于肠胃不好的狗狗，吃再好的食物都吸收不了，要想拥有一只健康的狗狗，从小就要调理好肠胃。

高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康!那么如何降血糖最有效呢?美味的食物中有哪些吃了可以降血糖呢?下面跟着小编一起去看看吧!

降糖的食谱

丝瓜木耳汤：丝瓜100克，白木耳10克，炖汤饮食。

鲫鱼汤：将鲫鱼一条，去鳞及内脏，用姜、葱、麻油、盐适量，加水同煮，直至水成乳白色，鱼熟即可食用，吃鱼喝汤。

海带蚌肉汤：海带100克、海蚌肉150克，洗净，文火炖汤，加油盐调味，熟后吃肉喝汤。

菠菜银耳汤：菠菜根100克，银耳10克，加水煎煮，银耳烂熟后喝汤。

银耳玉竹汤：银耳15克、玉竹25克，冰糖25克。将白木耳水发后洗净，与玉竹、冰糖同放砂锅内加水煮，银耳烂熟后喝汤。

远离使血糖升高的坏习惯

暴饮暴食、饥不择食都会使体内的血糖水平急剧升高，尤其是女生们常有的“甜食瘾”、“炸物控”，或是恶性节食之后的食欲大解放。其次，情绪不稳定、脾气暴躁，常发怒，也都可能导致餐后血糖高。当然，缺乏运动、吃完饭就窝在沙发上看电视、长时间上网、玩游戏，不利于血糖的稳定。研究显示，空腹血糖高发生糖尿病的风险比正常人高3-9倍，饭后血糖偏高，罹患糖尿病的机率则高4到10倍。*.txt

发现自己有血糖异常的状况，如果积极改变饮食及生活方式，不但能延缓糖尿病发生，还能帮助体重控制，预防多种慢性疾病与癌症。

高血糖生活习惯

黏滑类蔬菜：抑制餐后血糖上升

山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。

生吃山药更有助于摄取黏滑成分，可以切成细丝或者弄成山药泥吃。黏滑成分越多的山药，其药效成分也越多。

芋头：最适合需限制热量的人

芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。100克芋头中，热量仅为58千克。

人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。

洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。

每日摄取50克(约1/4个)洋葱，就能发挥很好疗效。新鲜的洋葱辣味重，含有的有效成分也较多，效果会更好。所以应尽早食用新鲜的洋葱。

特别需要注意的是，炒洋葱前应该先放置15分钟。因为洋葱中对人体有益的含硫化合物在刚切好时不会立即产生，需要放置15分钟以上再加热烹调，更能发挥其效用。

人生在世，只不过短短几十年，如不好好珍惜，那就太可惜了。健康生活，不仅要多参加户外运动，还要健康饮食。除此之外，在日常生活当中的一些小习惯，也是健康“黑手”。看来看看下面这10大不良习惯，你占据了几个?

不良习惯6.缺乏运动

世界卫生组织(世卫)2013年6月份发布的简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人，近10年间增长迅速。为此，世卫呼吁各国卫生部门给予重视，号召人们加强体育锻炼，并提出了“体育锻炼让生命更有价值”的口号。

不良习惯9.上厕所看报纸

多少人有蹲厕所看报纸“娱乐”的不良习惯呢?赶快改掉吧。排便每日都进行，是件长久的事，如果方式不当就会静悄悄地影响大家的健康。排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶读书看报，会分散注意力，只顾报纸精彩内容了而忽略便意。那么，全身的排便动作边变得不协调，影响正常的排便程序。长久下去，可能会形成习惯性便秘。

不良习惯7.弯腰搬重物

在弯腰提取和搬运重物时，最不利于腰骶部的姿势就是直膝弯腰的提取和搬运重物。因这种姿势下，腰椎由屈曲位直腰时 ，虽然臀大肌等其他部位的肌肉收缩，当弯腰超过90度时骶棘肌不起维持脊柱位置及保护韧带的作用，所有脊柱后侧的张力均由韧带来承担，起立时骶棘肌必须首先用较大的力量收缩，以伸展第5腰椎以上的躯干而将重物搬起，故极易造成腰骶部扭伤。

不良习惯2.喝水太少

人离开食物约可生存3周，但没有水只能生存3天左右。所以说，民以食为天，食以水为先。我们建议成年人每天饮水量要在1200—2000毫升左右，也就是说每天至少6至8杯水比较合适。一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。尤其是年轻人，年轻时有良好饮水习惯的人，上了年纪后，也可以避免一些疾病;另外，多喝水，也有助缓解一些疾病，如癌症、哮喘、结石、痛风、便秘。

不良习惯8.刚睡醒立刻起床

不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。专家称，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。

不良习惯10.跷二郎腿

跷二郎腿的危害有哪些呢?生活中为了放松和舒适，不管男性还是女性都会有跷二郎腿的习惯，可是你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。

不良习惯5.大量喝咖啡

咖啡因会对身体的6个部位产生影响：

①心脏，可能使某些人短暂心律不齐;

②肾脏，咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用;

③消化系统，刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，或导致胃病;

④呼吸系统，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张;

⑤生殖系统，服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的几率;

⑥眼睛，咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄)，降低眼睛清除废物的速率。

不良习惯4.喜欢吃烫的食物

传统的中国饮食，几乎都是以热食为主，很少见全冷食的中国大餐。的确，很多食物在热的情况下，才能体现其色香味美。但是热食不等于“烫食”，食物的香味也不是同温度成正比的，食物过热时可能只会感觉到烫，而不是香。最重要的事，人的口腔、食道对温度的耐受是有一定限度的。最适宜的进食温度在10℃-40℃左右，耐受的温度最高为50℃-60℃。

不良习惯3.用力排便

肛裂的发病与现代人不良的饮食和生活习惯密切相关。现代人生活节奏快，连上厕所都匆匆忙忙，排便时速度过快，一上厕所就大力憋气排便，就有可能把肛管撑破，造成肛管的皮肤裂口。此外，还有些人虽然不急于排便，但排出的大便过于干结，硬邦邦结成块，同样也会撑破肛管。

不良习惯1.长时间面对电脑

电脑等科技产品的发明是为了让人们生活更方便快捷，这个初衷电脑已经达到了，但不可否认，科技越发达，人类似乎越懒惰，身体机能越退化。长时间面对电脑，让人们的大脑不断缩水，年轻人患上“痴呆症”，眼睛提前衰老，出现鼠标手、冻结肩、电脑脸，语言、阅读能力退化，人际交往出现障碍。

斯兰德天竺鼠

当你在抱怨养不起宠物狗宠物猫的时候，或是家里空间满足不了他们活动要求时，你可以考虑饲养一只斯兰德天竺鼠他们既不占空间，也不难饲养，那么在饲养的同时准备一个可以容纳斯兰德天竺鼠的窝是最基本的吧。斯兰德天竺鼠的寿命可以长达10年之久，个性温柔的竺鼠吧！它胖乎乎的样子，笨拙可爱，虽然通是鼠类，却比传统的老鼠要更招人喜爱。个性很温顺，除非把它惹急了，否则很少会咬人（要知道兔子急了还咬人呢）。它的价格也不高，也不需要专业的饲养设备。只要准备一个合适大小的笼子，每天供应新鲜的水和食物，经常陪它玩耍，定期清理小窝，它就能健康快乐的成长。养的熟了它还会在你下班回家的时候出来迎接你，会跑到你身上跟你要食物吃。

狗其实跟我们人类一样同样是属于哺乳动物的，同样母狗也会像女性一样会来月经。很多养宠物狗的人往往会忽略这点，等到发生了，就会很着急，母狗来月经怎么办？既然已经知道母狗会来月经，那么作为一个养宠物新手的你有必要了解下母狗来月经怎么办的相关事情。

一、母狗来月经会有哪些表现一般母狗在六个月后就会进入青春发育的时期，月经也会随之而来。来了大姨妈最主要的表现有以下几点：

1、性器官会出现成熟的表现如，私密处会出现红肿的现象，红是很明显的，会断断续续出血但不会一直出血；2、

会出现发情的表现，时间集中在母狗出生后的6-14月期间，一般发情的时间可长可短，一般是在5-12天，具体天数是有区别的；

3、如果母狗怀孕了，月经就会停一段时间，这时候就不用操心母狗来月经怎么办的事了；

4、母狗来月经行为上也是会有明显的表现：较平时会显得很兴奋、烦躁，喜欢乱叫，本来温柔会变得不温柔，且还喜欢接近公狗。

二、母狗来月经要来多久如果按照年来算的话，母狗来月经一年一般会来2次。如果按照一次月经时间长短来算的，一次月经持续的时间是在2个礼拜左右的时间。如果按照母狗整个狗人生来看的话，等到母狗8岁以后就会慢慢减少甚至没有了月经。需要注意的是，母狗来月经的时候会一直会有血流出来，如果够细心的话应该是能发现的。三、母狗来月经期间主人应该怎么护理宠物新手的你如果没有大姨妈经验的应该第一想到就是，多喝热水。如果你是这样想的话，可以直接去恶补一下，不过可以很庆幸读到了这篇文章了。首先主人要保持一个良好的心态，千万不要着急上火，不然会影响到母狗的心情，尤其不要因为母狗来月经出血了就担心狗狗是不是有病从而扔掉，这样的做方法会遭到爱狗人士的指责的。其次，来月经的母狗身体的抵抗能力一定是在下降的，这时候主人需要在衣食住行方面给予母狗贴心的照顾，不能饿着了冻着了。最重要的一点就是卫生的问题，为了避免母狗在月经期间遭受到感染，一定要保证母狗所睡觉的垫子毛毯是干净的，并且定期更新换洗。看完这些，宠物新手的你应该不会再为母狗来月经怎么办而烦恼了吧，既然决心养它，就要多多关注和照顾好它。

 猫咪性格好动，也十分活泼，对各种稀奇古怪的事物都十分感兴趣，它经常攀岩走壁，对什么地方都感兴趣，在路边，遇到什么东西它都喜欢去尝一尝，这也增加了猫咪受伤得病的几率，那如果才能保护好猫咪，不让它受伤呢？

 尽量不要把小物件放在猫咪的周围，因为猫咪一不小心就会把小物件给吞下去了，如果发现猫咪大量地流口水，或烦躁地用前肢抓着口鼻前端的部位，而且不停地吐气，就有可能是误吞了一些细小的异物，这些东西阻塞了喉咙，让猫咪难受，且不知所措。遇到这种情况，就要把猫控制好，不要让它乱动，把食指伸进猫咪的口内，要深入一点，这样可以刺激猫咪呕吐，把异物吐出来。如果这个方法不能成功，则表示异物过大或吞咽得比较深，需要尽快获得医生们的帮助了。

在猫幼崽的时候，尽量不要把幼崽放一起饲养，因为幼猫容易打斗，如果猫咪发生打斗，首先要把猫咪弄开，其次主人应该在确定伤口的部位后，将周围的被毛剪去，用清水或双氧水将伤处清理干净，涂一些刺激性不强的消炎药膏。如果伤口过深，或发生了化脓、渗液等情况，就要送到医院接受治疗了。

在给猫喂食方面，我们都知道猫爱吃鱼，我们在喂猫吃鱼时，一定要将鱼煮熟，不能让猫食入生鱼，尤其是在烹饪过程中丢弃的鱼头、鱼鳃和内脏等部分，更不要随手丢给猫咪。因为在淡水鱼中，特别是在自然水域和老池塘中养的鱼，可能会有一种可怕的寄生虫——华支皋吸虫。如果猫咪不幸感染了寄生虫的话，那就要去医院治疗了。

家里的电器中，电磁辐射较大的属台式电脑(不包括液晶显示屏的)和电视机，这两类机器本身，电磁辐射范围最大的不是屏幕，而是机器两侧和顶部。由于机器本身运转产生热量，而猫猫又喜欢暖和的地方，关键在于猫猫喜欢靠近自己的主人，于是他们常常呆在打开的电视机上和电脑上凝视你，他们不知道，自己的身体正在受到电磁波和射线的辐射！而这种辐射肯定是有害的！

电视机对猫咪也有害 

 猫如果接触电器，还容易发生触电，因为咬啃电线而导致猫咪触电的情况非常多见，发生这类情况时，应该立即切断电源，观察猫咪的状况，如果它已经处于昏厥状态，脉搏加速，应该让猫保持侧躺的体位，尽量确保呼吸道的畅通，并立即送往医院。

猫的安全问题蕴含于我们日常生活中的每个角落，需要我们用心去发现问题并保持细心的关怀。



垂耳兔(详情介绍)

很多年前人们坚信养兔子不用提供饮水，但是现在，人们越来越意识到饮水的重要性，宠物兔可以摄取绿植内的水分，但是过多的绿色新鲜植物很可能会造成宠物兔稀便，但是饮水不会出现这样的问题。

一、水对兔的生长作用

在兔体的各种组织中，水分占70%，血液中可达到80%，骨骼、肌肉、内脏含水量为45%～75%。不仅各种饲料的营养消化、运输和吸收离不开水，新陈代谢所产生的废物、毒素等的排泄也离不开水，体内各种生物化学反应需要水，各种营养物质的合成分解也都离不开水。同时水还能调节体温，保持体温的恒定。

二、兔饮水不足造成的影响

如果兔的饮水供给不足，兔只表现精神沉郁，食欲降低，消化不良，生长缓慢等，生产实践表明，兔在停止喂食后，在失去体重40%的情况下，还可以生存；但要停止供水，若失去体内10%的水分，就会引起，若失去20%的水分，就会因缺水很快死亡，可见及时给兔只供水是何等的重要。

三、给兔供水要科学进行

一是根据季节供水：热天多冷天少，晴天多阴天少；二是根据采食饲料供水：干物质多供水，青饲料少供水，质优要多，质劣要少；三是根据兔体质供水：肥胖多瘦小少，产后水饱，便秘加水，拉稀减少；四是根据病态供水：兔只发烧多供水，有汗供盐水，拉稀防病供药水。