室内排球比赛赛制【精选20篇】

排球队的正式队员由12人组成，在场上的6人，包括两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传手（四二配备为两名二传）和自由防守人（自由人后排替下场上的队员）。

排球比赛人数规定：

1、规则规定一个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各一人。

2、队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。

3、教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

4、比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

5、如有辱骂裁判员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得一分。

6、每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。

7、每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

8、在发球时，双方队员必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得一分。

标准排球网高度是分男女定的，女子排球网的标准高度则是2.24米，而男子排球网的标准高度则是2.43米。并且球网两端的高度需要相等，由于这个标准是以最低线规定的，所以最低是不可以低过这个高度，最高也不能超过网高的两厘米。

测量排球网高度时，应在排球场中间用测量杆测量，网两端与地面的距离应相同，即排球网的顶线应与地面平行。

同时排球比赛对于场地的要求有：排球比赛场地包括比赛区和无障碍区，比赛区为18m×9m的长方形，而FIVB组织的世界性大型比赛场馆边线外的无障碍区域至少6米宽，比赛场馆上方的无障碍空间距离地面至少12.5米高。此外，排球场的比赛区和无障碍区是两种不同的颜色，球场上所有的边界都是白色的，宽度为5厘米。

在排球比赛中，接应一般站2号位，是排球场上最全面的位置，有一定的攻击力，技术要好，以弥补主二传来不及移动传球时的漏洞；主攻顾名思义就是场上的主要攻击手，一般站4号位扣球，是主要得分队员。

强力的接应进攻时要像主攻手一样犀利，防守时要和副攻手一起拦截，有时还要承担起二传的职责传球给攻击队员。进攻战术主要有前交叉、背交叉、背飞和背平等。

主攻手要求身材高大，弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方防御，精于扣调整球和各种战术球。进攻战术主要有4号位平拉开、前后排的立体进攻、加塞以及梯次进攻。

接应和主攻有不同的站位和职责，对运动员的要求也不同，但是现在的排球趋势已经开始模糊主攻和接应的概念了，在反轮的时候，要求主攻能在2号位下球，接应能在4号位下球，一般来说接应的进攻障碍会比主攻小一些。

排球比赛的基本技术动作包括发球、触球、击球、过网、过中线、拦网等，不同技术动作的要求有所不同。

发球

获得发球权的一队获得先轮转的权利 ，由1号位队员在裁判员鸣哨后迅速将球击出。发球离手后 ，如果球在击出过程中触及发球队场上队员、标志杆等其他障碍物，或发球不过网或球落在对方界外均属发球失误，则会失发球权。

触球

场上队员可用身体的任何部位接触排球，但排球不得停留，如出现其他人员捞、捧、推、掷球等动作则判为持球犯规。拦网除外，每队最多可触球3次，如果 1 个队员连续触球次数高于 1 次，则该队被判为连击。同队2个队员同时触球则为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

击球

进攻性击球指直接向对方场区的击球，前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球，后排队员在进攻线前的前场区只能击出不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

过网

比赛过程中，参赛队员不得过网击球，如果击球点在自己的场区，球离手后，手随球过网不属于过网犯规，对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，裁判则会判定拦网队员过网犯规，拦网队员所在的队失一分，当对方队员击球后，本队队员在对方场区拦网，且不属于犯规行为。

过中线

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

排球起源于美国，是球类运动项目之一。规则如下：

现代排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。两队各由六名队员组成，每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。前4局比赛，一队只有赢得至少25分，并领先对方2分时，才胜1局。在第五局的比赛，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。先获15分并领先对方2分的一方获胜。

“排球垫脚”的意思是：在打排球时，防守球员在进攻球员跳起或是上篮后把自己的脚放到对方的脚底下。这样做容易让对方球员在落地的时候踩到自己的脚，严重时会造成对方球员脚踝扭伤，是一种不道德的体育行为。在体育竞赛当中，不正当的体育行为不仅会伤害双方球员的身体健康，而且对于比赛的公平性也有不利影响。

排球比赛规则有哪些？

排球是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在球网两侧分开进行比赛。

排球比赛采用5局3胜制，每局25分，决胜局15分。每一方击球过网不得超过3次。运动员本身不可以持球且不可连续两次击球，身体的任何部分不能触碰球网。在前4局比赛中，一队只有赢得至少25分时并领先对方2分时，才算获胜一局。在第五局比赛中，一队先获得8分后，两队交换场地继续进行比赛直至结束。先获得15分且领先对方2分时，一方获胜。

在进行比赛时，主力队员只能退出一次比赛，同一局中主力队员再次上场比赛时只能替换掉该局替补队员的位置。替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，但只能由主力队员决定是否替补。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对奥运会排球比赛每场多少局也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

奥运会排球比赛由两队参加，每队6人。每队可击球3次(拦网触球除外)，将球击回对方场区。比赛采用每球得分、五局三胜制。前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

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排球比赛计分

目前的排球比赛采用五局三胜制。前四局每局25分，每局比赛完成后交换场地，达到24分时，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负;决胜局为15分，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

排球计分的发展历程：1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

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排球运动在日常生活是不可缺少的，打排球对人们的也是有好处的，可是打排球还是有限制的。因为打排球需要的人手、场地、灯光限制等因素。那你们知道排球比赛对灯光有哪些要求呢？接下来为你了解一些大球运动安全小知识。

排球场地灯光要求：

1、室外球场专用灯采用铝合金材料制作成型。

2、室外球场专用灯内采用进口反光板。

3、室外球场专用灯在保持球场和运动场表面最高照明度，同时使光线分布均匀。

4、室外球场专用灯的外壳采用铝合金制作后，可防锈、防腐，挺高灯的寿命。

5、室外球场专用灯四周密缝程度达到防水、防尘、防护等级为IP-65。

6、室外球场专用灯使运动员在比赛的过程中感到明亮、舒适、无眩光。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家总结排球运动对场地有哪些要求，敬请关注。

排球运动发展的100多年时间里，排球比赛规则以及阵容和打法都发生了巨大变化。那么你对排球比赛了解多少呢?以下是由小编整理关于排球比赛知识的内容，希望大家喜欢!

排球比赛的基本规则

1、发球犯规

遇下列任何一种情况，判发球犯规

A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球;

B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及用手臂以外的身体任何部位击球;

C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端线;

D、未能在鸣哨后5秒内发球;

E、发球次序错误;

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

2、持球

根据规则规定，如果一名队员没有将球击出，并把球接住或抛出，则判为持球犯规。判断持球的主要根据是看球是否停滞在队员身体的任何部位，并看球是否被击出。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

3、连击

规则规定，如果一名队员连续击球两次或连续触及其身体的不同部位(拦网和第一次击球除外)，则判为连击犯规。这条规定包含两个意思：一是两次触球不是同时的，而是有先后的，二是在两次击球中，无另外队员触球。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

4、触网

规则规定，凡是在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。

如果触网犯规，裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

6、后排队员进攻犯规

后排队员进攻犯规主要是指后排队员在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

7、关于自由防守队员换人的处理

为提高防守水平，每队可设两名自由防守队员，但是在比赛中只能上场一人。自由防守队员可任意替换后排的一名队员，但不能发球、进攻、拦网，也不能上前排担任二传手。自由防守队员上下场不计次数，换人时也无需向裁判员提出申请。而且自由防守队员的服装颜色要区别于场上其他队员。

看过“排球比赛知识“

排球比赛知识

1、排球运动介绍

排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2、发球

每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3、得分

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

4、自由人

新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

5、换人

根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

6、其他规则

1.只有前排的球员方可拦网。

2.球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。

3.拦网不算作一次击球。

4.球不得触网，也不得碰到同队的队友。

5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，气排球由软塑料制成，适合各个年龄层的人进行活动，气排球的比赛规则有：

赛制：

比赛采用三局两胜制，每局25分，首先赢得25分并且超过对方2分的队伍获得本局胜利，决胜局先得27分的队伍获胜。

上场人员：

比赛每队同时上场队员为5人，发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排。

发球位置：

发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。

发球规则：

发球时，发球队员要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。

得分规则：

采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方犯规，则接发球方可得一分；如接发球方犯规，则发球方可得一分，并且继续发球。

正规的排球比赛一般采用的是五局三胜制。在前面的四局比赛中，一方先拿到25分或者双方在同时拿到25分的基础上领先对方两分的队伍才能获胜。在第五局最后的决赛局中，一方先拿到15分或双方在同时拿到15分的基础上领先对方两分的队伍获胜。

排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲。

半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽，前后脚站，重心放在前脚，后脚跟略微提起，两膝半蹲微微向内收，身体中心稍微向前倾，双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松，两眼注视来球，两只脚时刻保持微动。

稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽，比较有力的脚在前，两脚尖稍微内扣，双膝自然弯曲，双手置于脸前，膝盖于脚尖在同一方向，稍蹲的重心比较高。因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作，所以重心高方便反应。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对排球比赛发球可以拦网吗也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

在1984年之前是可以的。1976年蒙特利尔奥运会代表大会上通过拦网后还可以击球三次，为接扣球组织反击创造了有利条件，这尤其反映在女排比赛中。我国女排首创的快速反击进攻战术体系，就受益于这条规则的修改。同时，在男排比赛中，这条规则又刺激了拦发球技术的产生和运用。由于各队增加了拦发球队员，削弱了对方的发球威力，使接发球的阵形发生变化，出现了三人、二人接发球形式。但是拦发球技术的出现，使排球比赛失去了许多来回球。往往拦发球成功，便可得数分，比赛的精彩性和连续性程度下降。因此，1984年洛杉矶奥运会代表大会上取消了允许拦发球的规定。

关于排球比赛发球可以拦网吗的大球运动安全小知识到这里就全部结束了，如果你还有其他的问题，可以关注我们的，跟多更新的小知识在等着你，我们下期再见。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对排球比赛发球可以用拳头吗也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

完全可以!因为排球比赛规则是，可以用全身任意地方击打排球。但是，你要注意不可以连击和持球。规则是规则，但是还是不建议您用拳头击打，因为拳头是球型，击球后不容易找到方向，很容易出界或者下网造成失误，所以还是建议您用手掌包住排球击打，可以对墙练练。当然了，如果您觉得用拳头击打很得劲，那无可厚非，裁判不可能判你犯规。

关于排球比赛发球可以用拳头吗的大球运动安全小知识到这里就全部结束了，如果你还有其他的问题，可以关注我们的，跟多更新的小知识在等着你，我们下期再见。

一群人围着电视机看奥运直播的时代，已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，对排球比赛可以叫几个暂停也不太清楚，那么由小编向大家介绍介绍吧。

现今的排球比赛赛制为五局三胜制，前四局中当一方先达到8分或16分时进入技术暂停，技术暂停时间为一分钟;而每队在一局中还有两次暂停机会，每次暂停30秒，所以前四局中每局最多可有六次暂停，总时长最多为4分钟。

在最后一局决胜局中，由于采用15分制短局决胜，为了使比赛更激烈，所以没有技术暂停，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒。所以在决胜局中最多有四次暂停，总时长最长为2分钟。在决胜局中当一队率先达到8分时，两队互换场地。

关于排球比赛可以叫几个暂停的大球运动安全小知识到这里就全部结束了，如果你还有其他的问题，可以关注我们的，跟多更新的小知识在等着你，我们下期再见。

发球是排球比赛中不受对手影响的技术，发球球员可以用上手或下手发球，用拳、伸开的五指或是手臂来都可以，可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内；每次本队获得发球权后，由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛；排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。‍

排球发球的规则：

发球顺序：第一局和第五局由抽签选定发球权的队首先发球，其它各局由前一局未首先发球的队首先发球；

鸣哨发球：第一裁判员检查发球队员已握球在手，而且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球；

发球时间：发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出；

轮流发球：每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。

在排球比赛中，一方的队员身体的任何部位越过中线，触及对方场区地面则为犯规。但一脚或双脚的一部分越过中线，而另一部分踩踏在中线之上或在中线上空则不算犯规。除此之外，队员可以伸手在网下击球，但身体各部位不能触碰球网，且越过中线追球、击球时不能阻碍对方队员的正常比赛，否则算作犯规。

当有队员过中线犯规时，第一裁判员可以鸣哨判罚，但该项犯规是第二裁判员的主要职权范围。在判罚中线是否违规时，裁判员需要看清队员的脚掌或手掌是否全部越过中线，如果队员的脚掌或手掌全部越过中线，则可以鸣哨判罚。与此同时，队员的手和脚以外的其他身体部位都不允许接触对方场区，否则算违规。裁判员还需要在双方队员扣、拦球时注意网前移动的情况，以及第二裁判员在队员完成击球后，应仔细观察中线上是否有越中线情况。

接六轮一传就是女排比赛的发球以六轮为一组，正好对应着场上的六个发球人，每场比赛首发七人，两主攻，两副攻，一接应，一二传，一自由人，自由人不发球，剩余六人依次发完一遍就叫六轮，而六轮一传则是指对方接完这六人全部的发球。

排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆.G.摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。至2004年雅典奥运会，排球运动进入奥运会这个神圣的殿堂已经整整40个年头。然而还是有很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，下面就由的小编为大家科普一下吧。

排球比赛计分规则

目前的排球比赛采用五局三胜制。前四局每局25分，每局比赛完成后交换场地，达到24分时，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负；决胜局为15分，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。排球计分的发展历程：1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

气排球比赛为三局两胜制。比赛上场队员，5人前两局采用25分制，第三局采用15分制。当一方赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25：25时，谁先得分超过对方2分，则该队胜一局。决胜局至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止。

气排球发球规则：

发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。