家中有胖宝宝的妈妈们要注意哪些问题(优秀20篇)

这几天又开始全国降温了，今天要给大家推荐一种取暖神器——暖宝宝。是的，你没看错，就是很多人都在用的暖宝宝，不过今天我们跟随本网要讨论的是暖宝宝的正确用法。

暖宝宝为什么会发热？暖宝宝是什么原理？

促使暖宝宝发热的是里边的原料，活性炭、铁粉、水、无机盐等这些的合成的聚合物。当你撕开那一层明胶层的时候，上述的聚合物就跟空气中的氧气产生了作用，便能产生发热的反应。

活性炭

活性炭具有导热的功效，活性炭的氧化过程能成功完成就是因为活性炭能吸附空气中的水分。加热之后的木炭就会膨胀，那么碳原子间就会出现小孔，每一磅活性炭的表面积能够增大到跟6个足球场相同大小，因此这些缝隙是完全能够吸附水分的。

铁粉

铁粉会跟空气中的氧气产生反应，变成氧化铁，那么铁受到腐蚀就会有热量释放出来。释放出来的这些热量就会使得铁粉的温度升高，一般是升高到68摄氏度左右。

氯化钠

很多降雪比较多的城市都会用氯化钠来除冰，我们停放在室外的汽车经常会被氯化钠腐蚀到。在暖宝宝原理这里，氯化钠是能使得铁粉腐蚀的。

蛭石

蛭石是含水的，所以在加热的时候会膨胀，在膨胀的那个过程看上去很像虫子在爬行一样。蛭石的吸水能力是非常强的，而且本身也是很轻的，也不会发生化学反应，这是一种能够防火的很好的材料。

冬天使用暖宝宝要注意哪些问题呢？

暖宝宝一贴就能发热，是女性朋友冬天的保暖神器，简直就是温暖的小太阳，但是也有存在一定安全隐患的，下面跟小九来看看要注意哪些事项吧！

“暖宝宝”别贴身使用，否则可能会造成烫伤

“暖宝宝”被奉为是新一代家家户户必备的取暖神器，但有网友反映说这种暖宝宝会给身体造成低温烫伤。究竟事实是不是如此呢？我们请来专家给大家一个专业回答。

专家解释说，低温烫伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果，人体温度37度左右，通常认为44度以上的温度长时间作用，就可能造成皮肤或软组织由浅及深的损伤，即低温烫伤。

因为暖宝宝、暖水袋等取暖用品尽管温度看似不高，但长时间与皮肤接触，形成热量的蓄积，由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织渐进性损害，表面会有红斑、水疱等症状，看来好像并不严重，实际可能已伤及皮肤全层，甚至皮下组织。

“暖宝宝”的正确使用方法

使用暖宝宝时，首先不能直接接触皮肤，最好方法是贴在贴身衣裤的外面。暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。女性如果在经期有腹部胀痛、痛经等问题，可以选择贴在肚脐下方小腹部，可减少不适的感觉，但时间不能过长，每次最多30分钟；如果冬季因寒冷消化不良者，可贴在胃部，促进消化和吸收；如果有肩颈疾病或冬天因受寒受风导致肩颈部疼痛者，可贴在肩部或后颈部；关节炎患者可以贴在双膝关节处；若只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。

这3类人千万别用“暖宝宝”

婴儿：“暖宝宝”也不适合宝宝使用，因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心可导致烫伤。

孕妇：这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热，胎儿同样也会产生过多内热，出生后便会带着各种热性疾病。

糖尿病和血液循环障碍者：糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，在使用时容易造成低温烫伤。

宝宝们的肠胃功能较弱，容易出现肠胃疾病，威胁宝宝的健康。作为家长，我们最关心的就是孩子们的健康，生活中很多园的宝宝就出现了胃病，这需要妈妈们提高警惕了。下面为大家介绍一下养护宝宝肠胃要注意什么问题吧？

一：不能吃得过快，婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

二：不宜吃得过饱，婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

三：多甘暖，远寒酸，甘味食物一说常常出现在中医口中，甘味食物不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，经常吃山药或大枣，可以提高宝宝的免疫力。而在营养学中，还有暖胃食品的说法。

四：有疳积的宝宝消化能力很差，妈妈不要强迫进食。而应该在秋冬两季抓紧调养肠胃。如果情况比较严重，可以咨询医生，为宝宝专业调养肠胃。

小编为大家整理的关于养护宝宝肠胃要注意什么问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在1到10岁的儿童中，很多都会尿床。家长也没有必要为此过多烦恼，这是正常现象。那么，宝宝尿床，妈妈需要注意什么呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、尿床在儿童中是常见的事

尿床，在上小学的儿童中都是很常见的事。在很小的年纪，父母就开始训练孩子上厕所，但是尿床依然会给一些孩子带来问题。作为家长，你们要明白，你们并不是唯一面对这种窘境的人。有许多在6到10岁之间的儿童都会尿床。当然，这会给父母带来挫折感和压力感，孩子也会感到尴尬和低自尊。你要记住，你的孩子会在你展示给他们安全时感到安全，你永恒的爱和关心支持，是这个阶段的孩子所需要的。随着坚持不懈的努力，你一定能帮助孩子克服尿床的问题，并且让它不再发生。

二、不要因为尿床责怪孩子

向孩子解释尿床不是他们的错，不应该为此责怪孩子。很多时候，孩子会把它放在心上，认为是自己做错了事。事实上，尿床的两个最常见的原因是遗传和荷尔蒙。如果你的孩子已经大到能理解这些概念，就向他们解释这并不是他们的错。随着孩子的成长，他们必然会犯错误，也会有自己的学习步伐。正如之前提到的，要根据自己的条件逐渐解决。

三、家长如何帮助孩子停止尿床

在这个阶段，你应该记住的是，循序渐进是找到成功的关键。你不能指望孩子尿床的问题有立竿见影的改变，不尿床是他们需要时间进行实践的。每个孩子都有应付这种局面的能力，作为父母，需要理解孩子的需要和限制。

四、晚餐要注意孩子喝的

很明显，孩子们喝的液体越多，上厕所就越频繁。这并不是要让你阻止孩子喝液体。问题的一半在于，他们半夜不会醒来去清空膀胱。在他们深睡的感觉中，他们不会有知觉，或者是触发这种感觉——想上厕所的感觉。作为成年人，我们能意识到（即使是在深睡中）我们想上厕所。有时，这种信息不能被孩子处理，于是导致了尿床。所以，尽量避免在睡前两小时喝水。

五、每天晚上让他们在固定的时间睡觉

当孩子有了固定的睡眠时间表，他的身体也会有一定的反应方式。你不仅是在训练他们在固定的时间睡觉，也是在训练他们的膀胱在特定的时间给出响应。当然，几分钟并没有多大的不同，但是不要更改他们的睡觉时间。遵循一个适当的程序，这样能让他们在“睡觉之前”及时完成任务。如果他们碰巧有一天晚睡了一个小时，他们可能就会喝更多的水，推迟上厕所的时间，这样就更可能会尿床。

六、咨询儿科医师的指导

在这个问题上获得专业的帮助，是个聪明的想法。没有必要进行隐藏，坦诚的说出来，你会发现有许多孩子都有类似的尿床问题。在咨询时，你可以告诉医生关于你孩子的症状、日常生活习惯、目前的健康、睡眠时间表以及药物服用（如果有）。这样的方式，医生有孩子的完整病史，他会给你适当的建议。你的孩子需要药物治疗吗？你需要改变孩子的睡眠和饮食习惯吗？这些问题，医生都会回答你。

对于孩子尿床，你要保持一种平和的心态，不要孩子一尿床就责怪孩子，打骂更是不对的了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

曾经我们以为最安全的家，其实对于儿童来说是最容易发生意外的地方，因此我们作为家长来说，应该将家中所有对宝宝产生威胁的小物品，都找出来，本文小编就来讲讲爸爸妈妈注意：造成宝宝意外居家小物品。

抽屉门扣

用于抽屉或橱柜，防止孩子接触药物、利器等危险物品；设计新颖科学，保护孩子的手指不被夹伤。

柜门锁

用于橱柜，防止孩子接触药物、利器等危险物品；设计新颖科学，保护孩子的手指不被夹伤。

安全防撞角套

安全防撞角套，用于家中楼梯、桌椅、橱柜、梁柱……等尖锐的地方，保护宝宝在学习“坐、爬、站、走”的过程中，降低不必要的撞击意外伤害。注意事项：请勿用手触碰黏胶面或重贴，以免黏着力变弱。请勿在容易沾到水的地方使用。收放时，请放置于婴幼儿触碰不到的地方。

安全防护电插

可插入插孔内，可以将暂时不使用的插座封闭上，确保宝宝的安全。

侧护栏木床

侧护栏可翻转，方便妈妈照顾宝宝；舒适美观的木质摇篮，呵护宝宝的必备品。

燃气旋钮保护罩

可防止宝宝打开煤气开关。杜绝意外事故发生。取下煤气开关，把透明燃气旋钮保护罩放置在开关柄上，重新拧上煤气开关，在使用前，可以关上透明煤气罩，若要使用煤气，打开煤气罩即可。

研磨碗

碗底有颗粒可将新鲜的固体食物例如水果和蔬菜研磨成适当软硬度为宝宝制作营养的餐点。配备勺、叉也可作为喂食用碗可放入洗碗机里清洗。

安全门卡

当门被大风吹刮或无意推拉时容易夹伤小孩子的手指，装上门卡可防止意外事故的发生。适用于距离地面小于3厘米的门。

门挡片

采用高密度塑胶制成，紧固地扣在门上，防止宝宝被大门夹伤或被反锁在房间里。适用于一般家居大门、房门。

编后语：希望家长一定要善待每一个稚嫩的生命，不要因为自己一时的疏忽、过失或意气，把孩子推向“生命的死角”。请相信0~6岁的孩子，最需要父母安全的陪伴与温暖的呵护。有关如何预防儿童玩耍摔倒的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

宝宝饿的时候最好不要给宝宝吃一下几种食物，因为空腹吃这些东西的话，不仅对肠胃不好，而且很容易生病，严重的话还要进医院。那么宝宝尽量别空腹吃什么食物？各位妈妈们一定要注意！

宝贝不能空腹吃的食物

果蔬类：

1.香蕉

空腹吃香蕉会抑制心血管，影响身体健康，因为香蕉中含有大量的镁元素，而镁元素是影响心脏功能的敏感元素。倘若空腹食用，就会使体内的镁元素迅速升高，不但对心血管产生抑制作用，还会破坏人体内的钙镁平衡。

2.橘子和山楂

空腹食用橘子和山楂的不良反应主要是刺激胃黏膜、胃胀、吐酸水。因为这两种食物中所含的大量果酸、有机酸等，会使胃里的胃酸迅速增加，从而造成胃部不适。

3.西红柿和柿子

西红柿和柿子不宜空腹食用的原因主要是它们中的果胶、单宁酸含量较高，这两种物质会与胃酸发生反应，生成难以溶解的凝胶块，可引起胃结石。

零食类：

1.冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会导致很严重的肠胃问题。胃部会被冰冻食品刺激发生痉挛，时间长了会导致各种酶促化学反应失调，最终应肠胃疾病。

2.糖

人所食用的糖很容易被消化吸收，因为胰岛素分泌较慢，所以空腹食用大量糖类会导致人体血糖迅速增长，从而很容易引发眼疾。除此以外，空腹食用酸性的糖果会破换人体酸碱平衡和各种微生物平衡，这都对人体有一定的危害。

奶制品和豆制品：

1.牛奶和豆浆

虽然牛奶和豆浆都富含营养物质，但也不宜空腹食用。因为这两者所含大量蛋白质在空腹饮用时都会被转换成热能，毫无营养价值。

2.酸奶

空腹饮用酸奶会使胃酸浓度增加，这对人的食欲和消化都有一定的不良影响。并且，酸奶的保健功能也会有所下降。一般来说，酸奶最好在饭后2小时或者睡前喝，这对消化、排气通便都有很好的效果，还非常滋补保健。

空腹的时候，千万不能将这些食物来填肚子啦，饿不择食可是要出大事的！如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，很多的女人都知道要给宝宝最好的成长环境，宝宝的成长过程中饮食是很重要的！宝宝辅食该怎么添加呢，宝宝辅食大全网上有很多，到底是不是真的营养健康呢？今天就给大家详细介绍一下宝宝辅食添加的相关事项，妈妈们要牢记哦！

夏季宝宝辅食添加8个注意事项介绍

夏季孩子常常出现食欲不振的情况，想要保证宝宝的营养需求，还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢？夏季宝宝添加辅食该注意什么？一起来了解吧。

一、辅食食材要新鲜

夏季温度高，食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康，在为孩子选择辅食的时候，建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了，就开始帮助宝宝准备辅食。

二、宝宝不适合食用过冰的食物

为了食物的保鲜，我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃，宝宝的肠胃很敏感，食用温度过低的食物，容易刺激宝宝的肠胃，会导致腹泻的情况。

要是食物质量没有受到影响，我们建议将食物加热后再让宝宝食用。

三、宝宝适合食用原味食物

很多妈妈们为了帮助食物提味，在为宝宝准备食物的时候，通常都会添加一些糖或者是盐巴等等。其实宝宝还很小，不适合食用太咸或者是太甜的食物。在制作宝宝辅食的时候，建议让宝宝吃到原味的食物，不要添加其他的东西最好。

四、宝宝夏季食用辅食也别忘补水

夏季宝宝容易流汗，流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候，也别忘记帮助宝宝补水。补水确实非常重要，补水的方式很多，我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。

五、宝宝夏季添加辅食也别断奶

孩子的辅食营养确实非常重要，不过要是妈妈的母乳量还足够，那么就不建议妈妈们把孩子断奶。奶水中存在能够提高宝宝免疫能力的物质，孩子食用母乳之后还是很有好处的。

夏季添加宝宝辅食是为孩子补充维生素或者是蛋白质等其他方面的营养，我们不建议宝宝食用辅食之后就断奶。

六、宝宝夏季辅食要注意调整结构

夏季宝宝辅食营养结构很重要，想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果。清淡爽口的食物比较适合孩子们，为了能够提高孩子们的食欲，我们建议妈妈们制作出色香味俱全的辅食。

七、宝宝夏季辅食注重食物搭配

不同种类的的蔬菜搭配，能够保证对于维生素的需求。为了保证食物的原味，我们可以选择让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配，另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌，宝宝适当食用醋也能够促进消化。

八、宝宝夏季不建议食用冰淇淋

有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋，后来也选择了把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得很开心，但是宝宝食用之后容易引发腹泻的情况。糖果和冰淇淋都可能存在一些食品添加剂，这些食物好吃但不利于宝宝的健康。

给宝宝添辅食这几样得悠着点

宝宝不可能一直都只吃母乳，在他们4-6个月大的时候，就需要逐渐开始添加辅食了。但是要注意，辅食也不能乱加，很多食物都需要宝宝达到一定年龄后才可食用。下面就是几种常见的食物，一起来看看宝宝多大后才能开始食用。

1.食盐

严格意义上的说，食盐并不属于食材，但是因为它是最常用的调料，所以我先拿出来说。无论大人还是小孩，都应该控制盐分摄入，这是因为摄入过多钠盐不仅会导致口味越来越重，还会加重心脏、肾脏负担，影响身体健康。

一般来说，不足半岁的宝宝，其饮食中无需任何盐分，包括所谓的儿童酱油;一岁以内的宝宝可以吃一些咸的食物，但是并不需要额外添加食盐，食材本身存在的盐分就足够;1-3岁的宝宝则要尽量少放盐，每天应该不超过2g。

2.鸡蛋

鸡蛋营养丰富，而且比较容易消化，所以是很多妈妈首选辅食。不过这里要提醒各位，吃鸡蛋时也要注意宝宝月龄。建议不足6个月不吃蛋黄，不足1岁不要碰蛋白，这是因为蛋白很容易导致宝宝出现过敏问题。

注意第一次给宝宝吃蛋黄的时候，只要喂1/4个即可，之后可以观察宝宝情况。如果没有出现任何问题，那么就可以逐渐增加蛋黄的食用量;而如果有任何过敏问题，那么建议等到7个月甚至1岁后，再给宝宝吃蛋黄。

3.蜂蜜

蜂蜜含有单糖、维生素、蛋白质、酶等多种营养物质，甚至还可能有缓解便秘的作用，不过它并不适合小宝宝。目前大部分营养专家都建议，1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，1岁以后可以根据情况适当食用。

这是因为蜂蜜在制作和运输过程中，可能受到肉毒杆菌的污染，而不足1岁宝宝的抵抗力较差，很容易出现肉毒杆菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，长期食用可导致宝宝提前发育，所以即便是超过一岁，也不可以长期食用。

4.鱼类

鱼类是个好东西，对宝宝的成长有不小的助力，不过它也有年龄的限制。目前英国的食品标准局建议，为了避免过敏现象，建议宝宝满6个月后，再开始尝试食用鱼和贝类食物;此外不建议吃鲨鱼、旗鱼、枪鱼，因为这类鱼可能含有大量的汞，会影响宝宝神经发育。

建议每个礼拜给宝宝吃两次鱼，首选的鱼类是三文鱼，这种鱼肉质鲜嫩没有小刺，且营养丰富，非常适合宝宝。此后就可以继续添加其它的鱼类，比如鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等等。

5.坚果

坚果好吃且营养丰富，但是同样也存在着窒息危险，所以这里提醒妈妈们，除非宝宝超过五岁，否则不能给他吃整个坚果。当然如果宝宝超过半岁，并且没有家族过敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的坚果或者坚果酱，比如花生酱。

如果宝宝或者爸爸妈妈有花粉过敏、哮喘、湿疹等问题，那么宝宝就可能对坚果也过敏。这类宝宝无论是孕期、哺乳期、添加辅食期都应该远离各种坚果，等到他3岁之后，才能逐渐开始尝试。

6.牛肉

牛肉不仅含有大量的蛋白质、氨基酸，还富含各种矿物质，比如钙、铁、硒等，其中铁不但含量丰富，而且还是容易被宝宝吸收的动物性血红蛋白铁，非常适合0.5-2岁容易出现生理性贫血的宝宝，建议一周吃2-3次。

不过牛肉的肉质比较紧密，肌肉纤维比较粗，而宝宝的牙齿恰好没有发育完好，所以他们会拒绝食用。因此建议10个月的宝宝吃牛肉馅的饺子，1岁以后可以接触较烂的牛肉，2岁则可以吃些牛肉丸子。

7.酸奶

虽然酸奶可以帮助消化，但是其营养价值并没有配方奶粉高，所以千万不可用它替代传统配方奶粉。注意宝宝体内代谢乳酸的酶系统还处于发育中，所以喝太多酸奶可能会出现腹泻、呕吐等问题;此外酸奶偏甜，容易导致宝宝偏食。

建议等宝宝满1岁后，再接触酸奶。注意购买酸奶的时候，妈妈们一定要注意挑选，因为超市中酸奶饮料和乳酸菌饮料都不是酸奶，营养价值也远远不如酸奶。

8.粗粮

粗粮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃功能，帮助消化，同时还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松等各种问题。因为在食用粗粮的时候，需要咀嚼，这不仅能锻炼宝宝咀嚼功能，还能减少食物残渣残留，预防龋齿。

虽然4-6个月的时候，宝宝可以开始接触辅食，但是此时并不能吃粗粮，因为这个时候他们还无法消化高纤维食物。建议宝宝1岁以后再接触粗粮;另外如果宝宝肠胃不好，经常拉肚子，那么暂时也不要吃粗粮。

9.鲜奶

鲜牛奶不像配方奶粉一样经过调配，所以一般等到宝宝1岁以后才能开始饮用。这是因为牛奶中含有大量蛋白质、矿物质，而又缺少复合不饱和脂肪酸和微量元素，很难被宝宝消化吸收;另外牛奶含铁量不足，并且还可能导致过敏。

等到宝宝1岁以后，可以开始接触鲜奶，注意一定要选择全脂牛奶。这是因为脂肪中含有维生素A、D，如果去掉了牛奶中的脂肪，那么维生素就缺少了，因此在2岁前，都要给宝宝喝全脂牛奶。

10.菠萝

这是非常着名的热带水果，富含大量果糖、葡萄糖、维生素、矿物质，并且还非常好吃。不过要注意，菠萝中含有三种容易引起宝宝过敏的物质，所以建议等宝宝2岁以后，再开始尝试菠萝等易过敏的水果。

如果是易过敏的宝宝，那么在第一次、第二次吃菠萝的时候，要特别小心，建议先吃一小块并观察2小时。如果没有出现皮疹等过敏症状，那么就可以放心食用。另外对于菠萝这种容易导致过敏的水果，妈妈们可以煮熟了再给宝宝吃，可以明显降低过敏几率。

结语：每个宝宝都是家庭的希望和未来，父母总希望给宝宝最好的呵护，宝宝在成长的过程中会遇到很多的状况，健康的饮食是很重要的！宝宝辅食的添加影响宝宝的发育，所以妈妈们一定要牢记这些注意事项，希望上述介绍的这些宝宝辅食的常识，能够帮助大家！

身为女人，都希望自己有良好的身体体质，拥有完美的婚姻，还可以拥有生儿育女的权利。那么，要想孕育宝宝，饮食和生活要注意哪些问题？下面请看小编为此而整理的资料。

1.安排合理饮食

虽然不吃饭可能会使女性的体重减轻，但是节食期间，女性的受孕机率将会被降低。女性减少摄入的热量可能会导致不孕问题。饭里富含有丰富的营养，拒绝吃饭就会导致女性体内缺乏维生素、铁、锌、叶酸等，而这些物质是怀孕的基础。所以想要成为妈妈的女性们应该为自己安排一个均衡合理的饮食，多吃营养丰富的食物，例如，全谷类、蔬菜、瘦肉、低脂奶品和新鲜水果。

2.不应过度锻炼

女性们过度的锻炼会影响子宫的产卵能力，每星期7个小时以上的锻炼时间会降低女性的排卵数量。而卵细胞是怀孕的前提，卵细胞数量的减少意味着女性成为妈妈的机率降低。女性们如果喜欢运动，可以选择比较轻缓柔和一点的运动，比如，瑜伽、散步、游泳等。避免过度劳累和心慌气短。

3.不要吸烟

吸烟也会减少女性受孕的机会。烟会造成女性不孕不育，而且女性在怀孕期间吸烟更有可能会经历流产。所以女性们应该拒绝吸烟，并且鼓励自己的丈夫和周围的人也放弃吸烟。因为哪怕是吸二手烟也会给女性造成危害，所以尽量避免进入含有烟味的场所。

4.拒绝喝酒

很多女性在想要怀孕的初期，会有各种精神压力。这时，很多女性会选择用酒让自己放松，这时，女性们一定要注意，在准备要孩子时，要拒绝饮酒。保持不喝酒这种状态直至孩子出生，如果有庆祝活动，父母们可以等到孩子出生以后再去参加。

计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

卡介苗是采用一种牛型结核杆菌菌株（卡介杆菌）制成的活疫苗。这种菌株经反复的特殊培养与传代，其毒性与疾病性已经丧失，但仍保留抗原性。接种本疫苗后可获得一定的对抗结核病的免疫力。那么新生宝宝接种卡介苗，妈妈该注意啥？

◆新生儿接种卡介苗需要注意什么

如果宝宝不是一出生就在医院接种的卡介苗，那么在接种后要在接种点静候半个小时左右，仔细观察宝宝的反应，确保正常后再离开。

宝宝在接种卡介苗后2-3周，会出现局部红肿，最好形成小溃疡，这是接种卡介苗的正常反应，爸爸妈妈只需要注意不要去碰触它，但是注意做好清洁。

接种3个月后到接种卡介苗的医疗机构复查，做结核菌素试验。如果试验阳性，说明接种成功，体内已产生了免疫力;如果试验阴性，则说明接种未成功，还需要重新接种。

另外，如果疑似有结核菌感染的宝宝，或有急慢性病症、发烧、严重湿疹的宝宝需要暂缓接种卡介苗的时间。早产儿或体重在2500克以下的新生儿也不宜在出生的时候就接种。

先天及后天免疫不全的宝宝以及伴有明显先天畸形的宝宝不宜接种卡介苗。

◆卡介苗接种反应会影响健康吗

卡介苗接种多半都会出现反应，这时候爸爸妈妈们也会担忧这种反应会不会影响到宝宝以后的身体健康，尤其是出现淋巴结炎等不良反应的时候。

需要提及的是，卡介苗接种的一般反应是不会影响到宝宝健康的，它的影响只是暂时性的，而且很轻微，在自动愈合之后就不会有事了。不过这个过程中爸爸妈妈们需要注意细心照顾，尤其是不要把脓包弄破。

而出现加重反应往往是因为孩子身体不适所造成，也有可能是疫苗使用不当，它的性质与一般反应区别不大，只要治疗好了就不会影响到宝宝健康。

当出现异常反应时，一般是因为宝宝正处于某种疾病的潜伏期或者患病比较轻微，在接种后就表现的十分明显了，这时候经过及时治疗一样能够痊愈。

◆卡介苗接种反应怎么护理

出现一般的局部红肿反应时，无需特殊处理，但需要注意平时不要热敷红肿、硬结的部位，更不能把脓包弄破。一些妈妈因为不知道这是接种卡介苗后的反应，会把它当做皮肤感染处理，这样会影响到疫苗接种反应的正常过程。如果把脓包弄破，更有可能继发其他感染，给愈合带来障碍。

出现加重反应时，要立即采取补救措施，这时候最好就是送医诊治，尽可能减少局部溃疡和淋巴结肿大的发生，同时要口服抗结核药物。

如果是出现淋巴结炎、脊髓炎、肺部异常等不良反应时，同样是需要由一身根据宝宝具体的并且给出合理的治疗方案，以免病情加重。尤其是当宝宝出现全身播散性卡介苗感染时，更是不可忽视。

只要父母做到了上述步骤，绝大多数孩子都不会出现上述不良反应。你还想知道更多有关新生儿什么时候接种卡介苗的相关知识吗？请继续关注接下来的更新吧。

宝宝的睡眠质量对于他们的健康成长至关重要。然而，许多父母在晚上发现他们的宝宝很难入睡或者无法安稳地睡觉。

1、如果宝宝的身体出现问题，如身体不适或疾病带来的不适感，都会导致他们难以入睡。在这种情况下，父母需要关注宝宝是否身体出现异常，并及时就医。

2、有些宝宝晚上会出现反复折腾、翻来覆去等现象，这与宝宝的身体状况和饮食习惯有关。例如，“胃有存食”会导致宝宝不舒服，产生反复折腾的行为。父母需要注意控制宝宝饮食，避免给宝宝太多油腻或难以消化的食物。

3、还有一种原因是宝宝晚上缺少安全感，他们需要在父母的陪伴下才能入睡。父母可以在宝宝睡觉前，为他们营造一个舒适、安静的环境，例如播放柔和的音乐或讲睡前故事来放松宝宝的心情，再加上父母的陪伴，使其更容易安然入睡。

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。那么，父母必知，妈妈一定要注意宝宝5种异常睡姿，就让的小编和您一起去了解一下吧！

1、撩衣蹬被，爱喝水

如果你发现你家宝宝最近睡觉爱撩衣服、蹬被子，并且两颧骨部位及口唇有点红彤彤。宝宝睡醒的时候总是感到口渴，喜欢喝大量的水，并且足心发热。

疾病信号：宝宝睡觉撩衣蹬被是阴虚肺热所致，这是呼吸系统发出的疾病信号，比如感冒、肺炎、肺结核等。应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，及时防治。

2、屁股抬高面朝下，心经热

如果你发现宝宝在入睡后将面贴着床，小屁股高抬，还伴有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状。

疾病信号：宝宝出现这个情况，就是中医上所说的心经热，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免病情复发或者引起其他症状。

3、翻来覆去，便便干

如果宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去，睡不安稳。而且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这就可能是宝宝胃有宿食。

疾病信号：宝宝胃有宿食，建议家长最好是带孩子去看小儿科，听从医生意见，帮助宝宝消食导滞，留心调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

4、梦中坐起面惨白，梦魇或夜惊

宝宝入睡以后突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。

疾病信号：梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，最好还是去医院检查，以排除脑部病变。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。建议家长晚饭不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要通风，家长也不要老是训斥和责骂宝宝。

5、摇头抓耳闹不停

孩子睡眠时哭闹不停，并且时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象。

疾病信号：如果发现宝宝有以上症状，很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。这时候家长应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

冬季宝宝活动不怎么方便，而且很多妈妈都怕宝宝出门着凉，就不愿意带宝宝出门活动。但是宝宝的身体并没有因为冬天而减慢了发育的速度，每一个细胞都没闲着，所以妈妈们千万不能忽视了宝宝冬日的营养需求喔!

冬季宝宝的营养不能少

1.高蛋白、高脂肪

合理摄入即可。寒冷气候下，机体的内分泌系统会被调动起来，人体的产热能力会增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需额外给宝宝补充。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾等富含蛋白质。

2.维生素

宝宝冬季接触阳光少，易缺乏维生素D。寒冷气候使得维生素B1、B2的代谢也明显加快，要注意及时补充。维生素A和C能增强人体的耐寒力。因此，冬季要给宝宝多吃富含维生素的食物。各类蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类、坚果都富含维生素。

3.无机盐

有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季让他多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含的无机盐较多。

4.水

饮水要强化。冬季延续了秋季的干燥多风，使得人体对水分的需求不断增加。因此，宝宝饮食中需要适量增加炖煮的汤羹类食品，以帮助身体补充水分;与此同时，白开水的摄入量不可减少，充足的水分可以加快人体的新陈代谢，保持身体健康。

5.膳食纤维

冬天里，宝宝活动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充。妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物。

6.钙质

冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光“亲密接触”的机会也相应减少，很容易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵守医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。

7.磷和碘

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

冬季宝宝吃什么提高抵抗力?

1.红薯

红薯、山药、土豆等薯类，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。

2.豆浆

豆浆有独特的营养价值，既富含宝贝生长发育所需的蛋白质，又含有抗菌物质，非常适合儿童食用。另外，豆浆还具有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。

3.西红柿

西红柿中含有大量的维生素C，多摄取维生素C，能够提高宝宝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。此外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，多吃些西红柿可促进脑发育。

4.小米

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

5.萝卜

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。

6.蘑菇

蘑菇含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫力，不易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素，对预防小儿白血病很有帮助。

7.黑木耳

黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝贝肠胃;还可降低血黏度，防止发生心脏病。现今，很多宝贝体重超重，血脂偏高，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。

8.苹果

苹果的营养价值非常高，它含有的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可制止轻度腹泻，苹果所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。

小编提醒，千万不要自作主张给孩子滥补，如果孩子体虚，则需要补，身体健康则不需要，这个要根据医生的建议科学进行。冬季宝宝宝营养不能少，妈妈们一定要注意！如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

宝宝身体柔软，每次抱他时都特别不顺手，看着孩子也觉得他不舒服。那么，抱宝宝需要注意哪些问题？你注意到了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

抱宝宝有哪些注意事项

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

5、多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

6、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

对于有抱癖的宝宝，抱他还是应该的，但是要适可而止。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

一岁以后的幼儿阶段，宝宝的运动能力飞速发展，很快他就要会走、跑、跳了，由于活动量的增加，照顾起来就更吃力了，这个时期宝宝经常会被磕碰着，因此，安全问题尤为重要，下面来看看幼儿期宝宝要注意哪些安全问题吧？

1、宝宝的动力欲望非常强烈，什么事情都希望自己亲自动手去做，因此，应准备安全的剪子、刀叉、匙子、笔等，供宝宝安全使用。

2、随着宝宝活动范围的扩大，家中的危险物品如：剪子、刀叉、针、玻璃制品等都要随手收好或放好。

3、塑料袋应收藏好，以免宝宝拿着套在头上，发生窒息。

4、宝宝的牙齿已经逐渐增多，但咀嚼能力仍然有限，应避免让他吃过硬的食物，如花生米、瓜子、松子等坚果，龙眼、荔枝、杏等水果的核要先剔除，以免噎着宝宝。

5、孩子吃饭时喜欢一大口全塞进去，因此给孩子食物时，一次不要给得太多，以免噎着。

6、不要单独让孩子在阳台或窗户旁玩，尤其注意不要让他踩着小板凳登高，以免坠落。

7、这个时期的孩子要么畏惧药品，要么极端爱吃药片，不分种类。因此最好把药品放在安全的地方，防止孩子够着。

小编为大家整理的关于幼儿期宝宝要注意哪些安全问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

由于宝宝从母体里带来的免疫力基本消耗掉了，这样就很难抵御外界细菌或病毒的侵扰，所以，对这个月的宝宝来说，生活环境的要求主要是清洁与卫生。那么，大人常常忽略的问题：宝宝居室注意的事项有哪些？就让的小编和您一起去了解一下吧！

要给宝宝一个良好的活动空间

婴儿居室不论春夏秋冬，每天应定时开窗通风，保持空气清新;室内应禁止抽烟。一个月以内，尽量避免众多亲朋好友的来访探视，当心室内空气污染和细菌侵入。家人外出归来，应清洗双手并更换外衣后再接触宝宝。

家具要经常用干净的湿布擦拭；扫地时避免尘土飞扬，最好要用半干半湿的拖把拖地。婴儿的床上用品应2～3天替换清洗一次，并在太阳下晾晒。

家中最好不要养猫、狗、鸟等动物，如果已经豢养宠物，应注意不要让猫、狗、鸟类等动物进入婴儿的房间。

柔和的音乐和明快的色彩

宝宝居室要保持安静，避免嘈杂喧闹。优美柔和或轻松明快的音乐定时交替播放，但要注意控制音量，声源不要靠近宝宝。

有研究表明，在明快的色彩环境下生活的婴儿，其创造力远比在普通环境下生活的婴儿要高。居家墙壁若是单一的白色会妨碍孩子的智力发育，应该在宝宝的居室环境中，有意识地增加各种明快的色彩，给宝宝形成良好的刺激，有利于身心发展。

为帮宝宝更快适应新环境，避免引发疾病，环境清洁是关键；所以大人千万别忽略宝宝居室的清洁问题。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

知道自己怀孕以后，很多准妈妈吃东西变得特别小心。那么，准妈妈怀孕期饮食营养要科学，须注意这几个问题。下面就让小编来介绍吧！

叶酸

专家语录：叶酸可以预防孕妈妈贫血，减少胎儿神经管畸形。孕妈妈在整个孕期都要注意补充叶酸(生吃新鲜蔬菜和水果)，需求量为每日600微克～1000微克。有不良妊娠史、高龄或家族中有畸形胎儿史的孕妈妈，应该在孕前3个月和孕早期每日补充400微克叶酸片剂。维生素B：专家语录：维生素B参与体内物质代谢，维护造血机能。在孕早期，B族维生素可以防止胎儿畸形，起到营养神经，抑制恶心和呕吐反应的作用。有些B族维生素(如维生素B12)只存在于动物性食品。如果你是连蛋、奶都不吃的素食者，应注意通过营养片剂来补充维生素B12。

饮水的学问有讲究

专家语录：水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%～50%，因此更要保证水的供给充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的内生水共计2000ml。清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。定时饮水，不要等到口渴时再喝。上班后、下班前，先给自己倒1杯水；外出办事时也别忘了带水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。你可以准备一台榨汁机，为自己制作新鲜而富有营养的果汁和蔬菜汁，而且将来你的宝宝也用得着。妊娠后期，为预防水肿，晚上要少喝水。但是全天水的供应量还要保证。对付孕期水肿，控制食盐量比控制饮水更重要。此外，喝冬瓜汤、鲤鱼汤有利水消肿的作用。

钙骨骼健康的保证

专家语录：钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分。孕妈妈每天需要1000mg钙，孕晚期则需要1200mg。在胎儿骨骼发育阶段，如果钙供给不足，胎儿就会抢夺母体内储存的钙，使孕妈妈出现腰腿痛、抽筋等症状。严重时胎儿容易得软骨病。相反，如果过量也会造成分娩困难。体育锻炼、多晒太阳可以促进钙的吸收和储备。调查表明，城市女性更容易缺钙，因此要引起足够的重视。必要时可通过口服钙片(每日600毫克)来补充。在食物中，奶类含有较多的钙，而且吸收率也最好。每天保证喝两袋牛奶或牛奶、豆浆各1袋，坚持户外活动，多晒太阳，是最简便的补钙方式。食物补钙时，要注意每天少量多次服用，其吸收效率要比一次大量食用高得多。将含钙和含维生素D的食品一起食用，可增加钙的吸收率。例如鱼头烧豆腐，蜂蜜加牛奶等。含草酸较高蔬菜(菠菜、苋菜、竹笋)，膳食中过高的纤维素会降低钙的吸收。过量的蛋白质与脂肪会促进钙的排泄，造成钙流失。因此，要分开食用。

孕期准妈妈要科学补充营养和维生素，如果体内缺乏，再进行进补，不要盲目补充。同时养成早睡早起的好习惯，不吃生冷和辛辣食品，并保持私处卫生的清洁。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

腹痛虽经常发生，但多不需要特殊治疗，家长不必惊慌，在没有明确诊断前，不可随便给孩子喂服止痛药物。平时需注意气候变化，及时为孩子增减衣物，避免着凉，不吃冷食，大风天气外出根据情况戴口罩，随着年龄的增长，症状会逐渐减轻或消失。下面就跟我们一起来了解下宝宝腹痛家长应该注意的问题有哪些？

家长应该注意的问题

1.辩明腹痛原因，采取缓解措施

遇到小儿剧烈腹痛，家长不要过分紧张，首要的问题是先确认引起腹痛的原因，如果是肠痉挛发作引起的腹痛，可直抱宝宝或使其仰卧于父母的膝上，喂给适量温开水，让宝宝在保暖的条件下入睡。醒来即可恢复正常。腹痛剧烈时，可用温暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置热水袋也可起到缓解作用。此外，蛔虫引起的腹痛也可因腹部轻轻地按摩，蛔虫会变得安稳，从而使腹痛得到缓解或消失。但是，若腹痛是由于急性炎症、梗阻或肠套叠引起则不能采取按摩和热敷等方法处理。

特别提醒在腹痛原因未弄清楚前，切忌给宝宝乱用止痛药，因为止痛药会掩盖腹痛的性质。事实上病情仍在发展，致使宝宝不能得到及时治疗。2.观察腹痛情况，以便医生诊断

家长在送患儿去诊疗前，应仔细了解并观察腹痛的部位、性质、程度、持续时间以及其他伴随症状如恶心、呕吐、腹泻、便血、发热等，以便正确向医生反映。

特别提醒就诊时家长要配合医生，安慰孩子，让孩子不要哭吵，使医生能对患儿进行各种必要的捡查。3.发现重危征象，及时送院就诊

家长要学会识别小儿腹痛的重危征象。严重的腹痛多逐渐加重。小儿伴有面色苍白、出冷汗、不吃、不玩、精神萎靡，有的还会发热、呕吐、便血等。

特别提醒出现这类情况，家长应及早带患儿去医院诊治。

随着卫生意识的加强，“干净”二字被家长提到无以复加的高度。尤其是“洁癖妈妈”们。在宝宝出生后，她们极力消灭家里每一个角落可能存在的细菌。可洁癖妈妈要注意：过度使用消毒液会让宝宝生病，这是怎么回事呢？

常用衣物消毒液，会降低人体的抵抗力。

细菌和人类之间的关系相互依存，对人体消化和免疫功能至关重要。在日常生活中，没有绝对的无菌环境。人与细菌长期共存，只有少部分致病菌对人体有害，如沙门氏菌、大肠杆菌等，需要使用消毒液清除。如果频繁使用消毒液，一方面会导致部分消毒液残留在衣服和家具上，另一方面人体长期处在过于清洁的环境下对细菌的抵抗力下降，一旦环境中的细菌增多时，就特别容易生病”。

专家建议，如果接触过传染病人，应立即进行消毒。而对于一般家庭而言，一个月用一次衣物消毒液就足够了。内衣只需要滴上两滴就能起到消毒作用，洗外衣时，则要多放几滴。如处于换季时期，可以适当增加消毒液的使用次数，20天用一次。

特别需要提醒的是，衣物消毒液在水温40摄氏度时消毒效果最好。手洗衣服时，最好戴上橡胶手套，防止手部皮肤干燥脱皮。

妈妈们一定要注意好的睡眠方式可以让宝宝一觉睡到天亮。当宝宝睡觉的时候你是如何哄宝宝的呢？那么，哄宝宝睡觉要注意不要犯错，妈妈千万要重视！就让的小编和您一起去了解一下吧！

亮睡：正常情况下婴儿在通宵开灯的环境中睡觉，最有可能导致睡眠不良、睡眠时间缩短的问题产生，从而减慢婴儿的发育成长速度。

有研究表明婴儿的神经系统还处于发育的阶段，所以适应环境变化的调节机能比较差，尤其是在卧室内通宵亮着灯的情况下，就很容易改变了人体适应的昼明夜暗的自然生理规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，进而就危害他们的生长发育的情况。

摇睡：有研究表明为了让宝宝尽快的入睡，有很多家长都很乐意把宝宝放在摇篮车里来回的摇晃，还有甚者宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝真正入睡才会停止。

但是很多人指出这种做法对10个月内的小宝宝危害很大，因为摇晃动作的幅度很大使婴儿的大脑在颅骨腔内不断地晃荡，从而导致未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相互碰撞，容易导致脑小血管的破裂，“脑轻微震伤综合征”就是这么形成的。一旦眼睛里的视网膜受到它的影响，还可导致弱视或失明。

陪睡：家长们一定要注意，要从宝宝出生开始就让它一个人独立的睡觉，养成良好的生活习惯。

即便是新生儿的原因，也不能让它和爸爸妈妈一个被窝睡觉。因为长期的陪睡会很容易让宝宝出现一种“恋母”的心理状况，这种情况直接导致小孩子到了幼儿园甚至上小学的年龄阶段，他们与妈妈分离还都会很困难。所以妈妈应该多多培养孩子独睡习惯，最好从1岁开始，这个时候的宝宝入睡较快，有一定程度的自主独立意识。这个时候妈妈就要利用这一点来鼓励宝宝早睡，来让他们更加的独立。

俯睡：专家已发现，俯睡的睡姿容易导致婴儿猝死，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。

婴儿一般不会自己翻身，最重要的是他们无法主动避开口鼻前的障碍物，当他们呼吸道受阻时，容易够吸收到很少的空气而存在缺氧的情况出现。再加上消化器官的发育不完善，当他们的胃蠕动、

这些睡觉方式都会对孩子有不同程度的影响，家长要重视。妈妈们一定要摒弃哄宝宝睡觉的几种错误方法，这样才能让宝宝健康快乐的成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

若是能够生一个漂亮的孩子的话，准妈妈是会更加开心的。那么，注意！孕妈妈选择对的食物，能帮助宝宝长得更漂亮哦。跟着小编来学习一下吧！

这些食物可能让准妈妈实现心愿哦！

准妈吃什么改善宝宝肤色？——富含维生素C的食物

准妈妈准爸爸你会担心把黑皮肤遗传给宝宝吗？其实这也不是无计可施的，怀孕期间准妈多吃富含维生素C的食物可以达到改善宝宝肤色的目的。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，让宝宝拥有白皙皮肤哦！

常见富含维生素C的食物有：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

准妈吃什么提高宝宝肤质？——富含维生素A的食物

想要生一个拥有细腻光滑皮肤的宝宝吗？那在怀孕期间准妈妈要多吃一些富含维生素A的食物哦！因为维生素A能保护皮肤上皮细胞，对提高宝宝肤质很有帮助的。

常见富含维生素A的食物有：动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

准妈吃什么乌黑宝宝头发？——富含维生素B族的食物

头发被誉为是人的第二张脸，那准妈妈吃什么对宝宝的头发好呢？如果准爸爸准妈妈有头发早白或者略见枯黄、脱落的情况的话，或者是你想要宝宝的头发更加乌黑的话，那怀孕期间准妈妈可以多吃富含维生素B族的食物哦！

有助于改善发质、乌黑头发的食物有：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜等。

准妈吃什么有助宝宝视力？——富含维生素A的食物

妈妈都很担心宝宝的视力问题，其实在怀孕期间准妈妈如果能多吃富含维生素A的食物的话，那对于宝宝视力的发育很有帮助哦！

常见富含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。尤以鸡肝含维生素A为最多。

准妈吃什么帮助宝宝长高？——富含维生素D的食物

每一个妈妈都希望自己的孩子能够拥有理想的身高，这个在准妈妈怀宝宝的时候也是可以做一些努力的，那就是多吃一些含有维生素D的食物，因为维生素D可以促进骨骼发育，帮助宝宝长高。

常见富含维生素D的食物有：虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜等。

从怀孕时期开始，吃以上的食物据说会让宝宝漂亮无敌哦！如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但有些水果在宝宝正常饮食时应该多加注意，妈妈注意啦，宝宝日常应该这么吃菠萝。

菠萝

菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，2012龙宝宝起名大全几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。

可能的伤害

菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。

1.菠萝中含有多种生物甙，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。

2.菠萝中的5-羟色胺是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

3.菠萝中含有菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，孕妇可以喝茶吗多属于速发型变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。

健康吃法：

1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。孕妇可以吃山竹吗菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

所以说有些妈妈问究竟能不能给孩子吃菠萝，答案是肯定的，但是应该慎吃，在吃法上多多讲究。如果你想掌握更多高糖食物对儿童有哪些危害的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。