家养巴西龟冬天怎么养龟怎么过冬(汇总20篇)

喝汤对我们的身体又很多好处，很多人吃饭都有喝汤的习惯，喝些汤汤水水不仅吃饭的时候更好消化，滋润肌肤，还可以滋补身体，每到冬季，煲汤更加受大家的欢迎与喜爱。

冬天喝什么汤滋润

一、番茄百合猪肝汤

原料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。

做法：

1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2.将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。

3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。

4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。

二、黄豆猪蹄汤

原料：猪蹄，生姜，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉米，红枣，枸杞，花生，黄豆。

做法：

1、猪手买回来去毛清洗干净;锅中倒入冷水，把猪手剁成大块放入锅中，加入料酒、姜片、花椒、八角，开大火煮出血水和浮沫，捞出猪手放入清水盆中洗净。

2、洗净后的猪手放入砂锅，一次加足水，放入料酒;加入甜玉米、姜片、泡好的黄豆;盖上盖子，烧开后加入少许茴香，再开中火烧半个小时左右。

3、加入红枣、枸杞、花生再炖一个半小时左右即可酥烂，出锅前撒上少许盐调味。

三、滋补老鸭汤

原料：净老土鸭2500克枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克

做法:

1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。

2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。

3、砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。

四、玉竹猪瘦肉汤

原料：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。

做法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。

五、萝卜排骨汤

原料：白萝卜、排骨、香菇、葱适量、姜适量、料酒适量、醋适量、盐适量。

做法：白萝卜洗净去皮切片。排骨洗净，焯水，锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜。砂锅中加水，放入排骨，姜片、葱，中火炖半小时。放入香菇、白萝卜，料酒、醋、继续中火炖半小时，加盐，装盘，撒葱花。

立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来，预示冬季的开始，“冬季进补，开春打虎”，立冬也提醒人们该进补了，炖汤进补正是时候。汤的种类不同，作用也各异，以上推荐几款立冬养生食谱，赶紧喝上一碗热腾腾滋阴润肺养生汤吧。

适合冬季喝的养生汤

1、莲藕红豆白鸽汤

材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。

功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气，滋阴养肾，鱿鱼干补血敛阴补肝强肾，红豆养血和气利水除湿，红枣补气补血健脾胃。

2、杜仲肉菘蓉煲猪骨汤

材料：杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉。

功效：作用是健筋骨，杜仲补肝肾，强筋骨，用于肾虚腰痛，筋骨无力，肉菘蓉具有滋肾壮阳，补益精血作用，有沙莫人参的美称，对腰椎患者有很好的食疗作用。

3、火麻仁瘦肉汤

材料：火麻仁30克、瘦肉400克、生姜3片、葱2条。

功效;火麻仁能润肠，体润能去燥，专利大肠气结，便秘，凡老年血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复等有治疗作用，所含的蛋白质，胆碱，维生素等能滋阴养血。

4、阿胶红枣乌鸡汤

材料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。老火清炖。

功效：养肝、益气、补血、滋阴。

冬季喝什么汤好

1、冬季喝鸡汤好

鸡汤能缓解感冒,改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。

2、冬季喝排骨汤好

排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度,增加免疫力等。做汤时加一些冬瓜、莲藕可以使汤变得清淡一点。

3、冬季喝莲藕猪蹄汤好

藕有养胃、健脾益气的功效,猪蹄中含有大量有助于组织修复的蛋白质,对于改善四肢疲乏,腿部抽筋有一定作用。猪骨的钙质溶入了汤中,有助于骨骼生长发育,增加免疫力。

4、冬季喝鲤鱼汤好

鲤鱼含有丰富的蛋白质,可供给人体必需的氨基酸、矿物质和各种维生素。其脂肪多为不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇、防治动脉硬化,因此多喝鱼汤益处多多。

5、冬季喝雪梨汤好

梨有止咳润肺的作用,但性凉,煮熟吃,效果更好。做梨汤时加入肉类会使营养更加丰富。

6、冬季喝羊肉汤好

羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。

7、冬季喝枸杞红枣乌鸡汤好

枸杞红枣乌鸡汤补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

8、冬季喝无花果杏仁汤好

无花果清热,利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳,润肺养颜;加上蜜枣,更是滋养的好方女。此汤是保健汤水,对于偶然感冒伤风,咳嗽,痰多的人,喝这个汤,能够帮助加速恢复。

冬天喝什么汤比较滋润

一、花旗参炖水鸭

用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜1片

功效：益气养阴，清虚热，滋阴养胃，补气利水

制作要点：将水鸭去毛剖好切块略煮，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内加水250毫升，隔水炖2小时即可。

适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。

二、牛骨香菇萝卜汤

原料：牛骨500克香菇6朵胡萝卜2根大葱3段老姜3片香菜2根醋1茶匙(5ml)花椒10粒盐适量

做法：

1、牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。

2、将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。

3、放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可。

三、灵芝香菇煲土鸡

原料：灵芝4克(约6片)干香菇10朵红枣10颗土鸡半只大葱4段老姜4片绍酒1汤匙(15ml)盐适量

做法：

1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。

2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。

四、蜜瓜螺头鸡汤

材料：蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟)，新鲜海螺肉250克(干品100克)，老母鸡肉500克。

辅料：生姜1小片。

做法：最好用传统的高且深的瓦罐，如果没有，不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍)，再将姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，然后用中火煲2小时，将蜜瓜(切成小块)放入，再用中火煲半小时即可。此时的汤水约为最初水量的一半。最后根据口味放盐。干螺肉用温水泡1小时，洗净待用;母鸡肉切6块，如果太肥，可去鸡皮。但不去皮最好(有鸡皮时汤香)。

功用：此汤在香港又被称为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，女人喝最好，具有美容，滋润效果。

喝茶可以提神，清晨喝一杯茶，不仅能给一天的工作提高效率，精神状态也更好。现天气越来越冷，不少人困惑，冬天喝什么茶可以暖身体呢？关于，冬天喝什么茶暖身体？冬天喝什么茶暖胃？本网小编来为您一一解答!

冬天喝什么茶暖身体

1、生姜红茶

气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。2、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。3、红枣桂圆枸杞茶

枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。4、姜苏茶

姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。5、牛奶红茶

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。6、大麦茶

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。冬季养生适宜多喝大麦茶。7、普洱茶

普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。8、桂花茶

脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

冬天喝什么茶暖胃

1、生姜红茶

气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。2、红枣桂圆枸杞茶

枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。

冬天的时候，就需要喝一些可以暖胃的茶，比如上文中提到的生姜茶、红枣茶等，还可以适当的喝一些红茶、普洱茶、茉莉花茶、桂花茶、大麦茶等都是很好的暖胃的茶。在寒冷上的冬天，手捧一杯香茗，那将是怎样惬意、舒心的生活呢。

哪些人不适合在冬季喝茶

1.孕妇不宜喝茶

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。2.经期不要喝茶

冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。3.老人冬季少喝茶

又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。

巴西红尾

巴西红尾原产于巴西南部的热带雨林，所以在饲养巴西红尾的时候要特别注意他们的饲养环境，巴西红尾属于雨林地栖型。体型非常大，要注意饲养箱的大小。

巴西红尾的适宜温度25~27℃，适宜湿度75%,建议使用湿润的泥炭、椰砖、粘土作为底材。它们从很小的幼体就已经显示出这个鲜艳的颜色了。小时候身体更偏深蓝色，随着每次蜕皮长大，逐渐变成墨绿到黑色。到那时不变的是它们鲜红的腹部。饲养时需要放置水盆，建立一个躲避处。

相信对于有车的人来说到了冬季，下雪是最让人头疼的一件事。雪水对车子有腐蚀性，长期不洗会减少爱车的使用寿命。那么冬季洗车应该注意哪些呢?那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

冬天自己洗车的方法之洗车后让爱车跑一跑

街上小店洗车通常只是将表面的水大致擦一遍，许多水因此残留在了门缝、门锁、拉手等部位。而冬天气候寒冷，特别是在夜里，冻住也就很自然了。洗完之后都可以开着车，让它在路上跑一跑，能够使门缝里残留的水珠甩出来。同时打开空调，有助于将车内还残留的水分烘干。这样，随着汽车的行驶，门缝里那些残留的水珠就会被甩出来，也有利于烘干门缝、窗缝等部位的残水，结冰的几率就大大降低了。

冬天自己洗车的方法之擦干也是洗车最重要的一步

相信许多车主都有在冬天洗完车后车门拉手被冻住的经历，这是因为一般的洗车店只是将表面的水大概擦一遍，而许多水都残留在了门缝、门锁、拉手这些部位上，加上寒冷的天气冻住那是很自然的事了。

对于已经被冻上的车门，可以采用直接往上面浇热水的办法，让冰化开，一旦车门能够被打开了，就要赶紧用毛巾把水分擦干，不然的话残留的水分只会让冰变得更厚。

如果是车锁因结冰冻住，这个时候往里浇热水是行不通的，可以采用吹风机，调至暖风对着锁眼吹，将冰融化成水流出之后，还要继续吹，直至将里面的水分都吹干为止。

冬天自己洗车的方法之冬季洗车应该用温水配合专用的中性洗涤剂

因为洗车前发动机在工作温度比较高，而冬天的冷水水温很低，如此较大的温差对爱车表面的油漆很不好，还有就是很容易造成漆面结冰，不易干。而且洗涤用品的碱性还比较大，更适合勇于清除油污之类的，对长期累积在车漆表面的杂物去除效果不明显。中性的洗涤剂由于它含有更多的表面活性成分，所以不仅能去除以上杂物，洗后还能在漆面留下一层薄薄的保护层，让爱车看起来更光鲜亮丽。

PS：雨雪天过后，马路上都会被洒上大粒盐，对底盘有一定腐蚀。所以雪天过后一定要在洗车时提醒洗车工用高压枪清洗底盘。

冬天自己洗车的方法之冬季洗车后要谨慎拉手刹

手刹的原理是借助拉动手刹车杆的力量，通过刹车线将其作用力传达至后轮刹车系统上。但在冬季洗车之后，水可能会进入刹车线中，在进水的状态下拉上手刹，且在经过长期停车之后水会结冻，如果此时将刹车杆拉回，刹车线也不会动了。所以，在冬季洗车之后，应让车子行驶一段距离，再停车拉上手刹。

(车主们也有直接挂档踩油门强制启动，把结冰处强制别掉的，不过这样或多或少对车会有一些影响，建议不要轻易使用哦~ 女性车主们应该不会这样啦~~ 毕竟大家说强制别开时动静很大呢~~)

相信很多小伙伴都会发现日本的女孩子不论一年四季都喜欢光腿，在寒冷的冬天里尽管双腿被冻得通红，她们也丝毫不会在意。这是为什么呢，日本女孩冬天光腿不怕冷吗。

为什么日本女生冬天光腿

第一，服饰传统

日本妹子自古以来都不太穿裤子。日本的裤子叫做hakama。这种裤子在日本古代基本只有男性贵族和武士才可以穿。我之前练弓道穿的就是hakama?普通的日本女性只能穿一种类似和服但袖子更小，方便活动的衣服。一般情况下她们都是不穿裤子的大冬天也不穿。甚至连胖次都不穿，这样一方面是为了可以方便干活。另一方面是因为裤子太贵。

第二，耐寒教育

日本人其实从小都挺爱动的，耐寒不仅是教育，对他们来说也是一种修行。大冬天你在日本随处可见各种穿着短裤的小朋友。跑来跑去的，膝盖冻得通红。日本社会普遍觉得让小孩子在冬天少穿点。可以提升他的御寒能力，可以锻炼意志，提高新陈代谢，预防心血管疾病。反正这个东西在有些人嘴里就跟绿豆一样，包治百病。所以很多日本小学在冬天会要求小孩穿单衣，穿短裤，女生穿短裙。不过现在也有一些反对的声音，比如有的小孩就真的很怕冷，甚至有些因为太冷而直接肺炎了，抗寒能力这件事，每个人不一样。

第三，舆论压力

在日本穿丝袜有多孤独你知道吗？根据我多年的侦查，日本十几岁到二十几岁的日本女性，她们要么裙子不穿丝袜，要么穿裤子都不穿丝袜，要么穿打底裤不穿丝袜，总之就是不穿丝袜。尤其是黑丝不透肉的那种，不是我不明白黑丝哪里不好了。但是日本妹子觉得穿上去会很土，知道这一点的时候我也是震惊的。十几年我从来没考虑过这个问题。你觉得丝袜很土吗？日本的光腿妹子的主要集中在JC和JK。也就是日本初高中生妹子。如果跟别人不一样的，她们会觉得很不安，这点呢，尤其是在学校会显得比较明显，如果周围的同学都觉得穿丝袜非常的土。不光腿那你就显得格格不入了。为了追求潮流，很多日本妹子就会选择光腿，所以冷一点算什么！

第四，光腿可爱

前两天我还真的问了个日本的朋友，我说为啥你要光腿啊，不冷吗？她的回答非常具有代表性“卡哇伊！"关键是他那天的裙子直接到脚踝。你说谁会要把你裙子掀开看看卡不卡哇伊。我现在开始怀疑他们光腿纯粹是为了懒得穿。还有日本妹子是为了吸引雄性的目光。以前石原里美就有在巧克力职人里传授撩汉的技巧。就是你跟男生约会的时候一定要少穿一点，这样男生才会心疼你，然后把他的外套脱下来给你披上，感觉男生也是人哪，外套给你他不会冷的吗？如果你跟我想的一样，这可能就是你单身的原因。

日本光腿文化

如果你去日本问一个女生，为什么冬天要穿短裙，难道你不冷吗？她一定会回答你，冷啊，但是校服只有裙子啊。是的，日本女生从进入小学到高中毕业，只要上课就会穿着学校制服，但她们的制服没有裤子只有裙子。当然，也有很多妹子在冬天穿短裙纯粹是为了美。

其实，日本两面靠海，所以日本更偏向海洋性气候，日本冬天的平均温度不会太低（5℃到12℃），就算是冷起来也是可以忍受的。而且，日本作为一个发达国家，供暖设施也是很好的，屋子里、电车里都有暖气。如果日本女孩实在忍受不住寒冷的话，随时可以钻进一个有暖气设施的地方去取暖。

另外，日本人从小就做抗寒冷的训练，甚至还会举行传统的耐寒仪式。在日本，父母从来不让小朋友多穿，为的是锻炼他们强健的体魄和顽强的意志。不知道大家还记不记得小时候看过的日本动漫《聪明的一休》？一休哥就是典型的日本小孩，哪怕是在冬天，一休哥也只穿着单薄的衣服和草鞋在雪地里漫步。可见，日本人的耐寒是从小就养成的。

而且，日本是个很重视男女差异的国家，日本人认为男生就该有男生的模样，女生就该有女生的模样。所以，短裙就成了女生的标配。许多日本女性也把自己的一生都献给了裙子，她们认为短裙可以增加自己的魅力，使自己在男人眼里更美。

别看日本女生在冬天也坚持穿裙子，但是日本人的保暖意识也是很强的。大家千万不要忘了暖宝宝毛胖次等一系列保暖神器是哪个国家发明的？是的，就是日本发明的。日本女生为了冬天穿短裙时没那么冷，通常会在短裙里穿上厚厚的短打底裤，短裤是用来保护肚子和大腿的。有些怕冷的日本妹子会在冬天套上丝袜，别看丝袜薄，保暖性还是不错的。

日本人光腿会得老寒腿吗

其实，类风湿性关节炎的发病原因目前还没有确定，但基本与遗传、环境、免疫系统失调等有关。值得注意的是，寒冷并不包含在发病原因中。虽然寒冷不会引起关节炎，但是，如果你有关节炎，寒冷会加重你的病情。看来，得不得关节炎和冬天穿不穿短裙没有关系，这真是颠覆了我的三观。

至于我们，降温的日子里，还是乖乖听妈妈的话，把秋裤穿上吧。毕竟，就算不得老寒腿，你也不想让自己的大腿，在冬天被冻得没有知觉吧。

冬天光腿危害

1、冬天光腿，会让关节受凉，尤其容易得风湿、或类风湿关节炎，年龄大了，骨头能疼到让你怀疑人生；

2、下肢受冷之后，血管也会过度收缩，也容易得到血管方面的疾病；

3、下肢处于寒冷状态会让人体的免疫下降，特别容易感冒，并且引发各类疾病。

贵宾犬(详情介绍)

一年中最冷的季节当然属冬天啦，而在严寒的冬天又是感冒的高发季，这时家养萌宠贵宾的主人要随时注意天气的变化，以免狗狗因气温原因受凉感冒，生病乃是最痛苦的事了。那么如何预防贵宾犬受凉感冒呢？

在冬天，如果天气特别寒冷室外风又很大，有下雨、下雪、结冰等恶劣现象时，建议最好不要带贵宾犬出门，如果你的狗狗已经习惯每天早晚出去遛一遍，习惯在户外大小便的话，那么你可以在外出时给狗狗穿件衣服，尽量带它去干燥的地方溜达方便，速去速回。回到家时，若四肢或身上已潮湿应尽快用吹风机吹干以免受凉感冒。

冬天不要让狗狗睡在地板上，尽量让狗狗睡在狗窝里，保证室内温度不要太低，空气流畅即可。在天气晴朗的时候，可带贵宾犬外出活动，增强体质，提高抗病能力，晒太阳不仅可以取暖还可促进贵宾犬的钙吸收何乐而不为呢！

冬天最好不要给狗狗吃生食，有些生食既凉又不见得健康，所以最好能保证狗狗每餐都能吃到健康且卫生的热食，如果能做到饮用水也是温的那便更好了。定期带贵宾犬去宠物美容店洗澡，洗去身上的污渍，细菌让自己让别人看着更舒服更健康。值得提醒的是在帮狗狗洗澡时一定要用热水35℃左右为好，洗完要及时吹干，尤其是贵宾犬的腹部，以免因洗澡而受凉感冒。定期为贵宾犬做疫苗，驱虫工作也很重要。

汗蒸是一项非常养生保健的项目，偶尔去汗蒸，可以排毒养颜，祛除身体湿气。总之汗蒸是对身体有很好作用！不少人困惑，冬天汗蒸好还是夏天好？关于，冬天汗蒸好还是夏天好？什么季节汗蒸最好？本网小编来为您一一解答！

冬天汗蒸好还是夏天好

汗蒸对于人们一年四季都很好。汗蒸可以根据人的年龄，季节设定如何养生！以下是各季节养生的介绍：

1.夏天的时候不要怕热，该出汗的时候就得出汗，一年四季就指望着夏天疏泄，而人体的那些垃圾全要在夏天排出去。如果不出汗，你就会逐渐憋出病来，而且会造很深的病。对于平时运动量不大的人，常在空调房间工作的人，在夏季的时候，可以进行一周2次的汗蒸调理。

2.春天万物复苏，在这个季节，汗蒸协助身体排毒，修复细胞，一周建议1-2次进行汗蒸。

3.冬天主藏，冬天汗蒸不应每次大汗，应该用蒸丽康汗蒸箱低温汗蒸，可以达到温补的功效。汗蒸可以在白天和晚上9点前进行，饭前饭后两小时内不宜，运动过后不宜。

什么季节汗蒸最好

冬天是汗蒸的最佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。

秋天汗蒸需要谨慎

不光是汗蒸，秋天里，针灸按摩都要谨慎再谨慎。如果非蒸不可，那也要避开数九寒天，并且要全面做好保暖措施，最好能住在汗蒸房里，24小时之内不要出来，否则，周身腠理大开，再被冷风一吹，到了春天肯定出问题。秋冬宜收敛，藏精气，气血向内，此时汗蒸，周身腠理大开，而外界环境寒冷，很容易受风寒。“冬天不冷，夏天不热，早晚要坐病。”“冬不藏精，春必病瘟。”这都是最古老而有效的养生智慧啊。冬天，毛孔闭塞，气血内收，既能防止寒气入体，也能保证精气的藏养。

冬天汗蒸减肥效果较好

冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

冬季汗蒸对皮肤有裨益

冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！

冬季天冷，很多人都已经开始犯懒不注重面部肌肤保养了，甚至出现脱皮干燥的情况，对于敷面膜更是怕冷而没坚持。

冬季敷面膜技巧

敷面膜技巧一：给面膜加温

寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前，将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上，温温的面膜能打开毛孔，更快速的被吸收。记住水温不要太热了，否则很容易破坏面膜的营养成分。

敷面膜技巧二：精华液

在敷面膜之前，先涂抹上一层精华液，加以适当的按摩可以使肌肤血液循环加快、肌肤表面温度升高，再敷片面式的密封面膜，让肌肤充分的去吸收营养吧。

敷面膜技巧三：泡澡的时候敷

在冬天泡个暖暖的热水澡是最舒服的一件事了，浴缸里面的热气会打开毛孔，这个时候敷上一张面膜，放松心情，张开的毛孔能大口的吸收营养和水分了。

敷面膜技巧四：沐浴后敷

冬季沐浴完之后，毛孔受蒸汽热量的影响微微打开了，而且整个人也会赶紧非常的舒服。躺在床上再来张补水面膜，能使面膜的效果发挥的更好。

敷面膜技巧五：敷完要保湿

敷完面膜后，面膜的水分和精华还只是在肌肤表面，没有被完全吸收，会很快蒸发掉，所以在敷完面膜后立即涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。

天冷面部护理小常识

1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。

3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

冬季皮肤干燥怎么办

1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

2.防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处

3.食疗：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

4.中药补水，银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

5.用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

对于比较在意自己外型的男生们来说，冬天拥有一款保暖又显瘦的时髦外套十分重要，在冬天，厚厚的衣服穿上很难保持帅气，下面就来给大家推荐几款适合型男们的冬季外套吧。

撞色工装棉服

有些男生听到棉服就想要拒绝，其实现在大部分的棉服穿上一点也不臃肿，还非常保暖。这款撞色的棉服还有一番特色，穿上肯定能彰显你的潮男气质!美特斯邦威这款撞色的棉服，有着冷暖撞色的拼接设计，能瞬间触动视觉神经。衣服后面精致的字母刺绣，能拯救冬季单调和沉闷的感觉。

加厚羊羔毛外套

寒冷的冬季怎么能少的了舒适柔软的羊羔毛呢?羊羔毛不仅看起来与众不同，穿上也是非常保暖，而且还很时尚!这件衣服摸起来毛感丰盈，感觉非常细腻和厚实，穿上不会非常硬。羊羔毛的小落肩设计能美化肩膀线条，对窄肩和宽肩的男生来说非常友好，穿上自带走秀气质，分分钟彰显你的潮男范!

短款迷彩羽绒服

Lilbetter这款迷彩羽绒服，宽松的版型里面可以塞好几件衣服，保证穿着不会着凉。衣服前面的撞色印花，一点也不会突兀，看起来还有一种特别的美感。平时出门里面搭配一件卫衣或者是毛衣就非常潮，羽绒服领口的金属调节，不仅实用性很强，还可以提升金属的质感，看上去非常上档次!

这三款外套都保暖又有型，十分好看。

天气越来越冷，洗头发换衣服都变得异常艰难，对于女生来说出门约会就更麻烦了，那么男生在冬天要用什么理由才能更容易把自己喜欢的女生约出门呢？

冬天怎么约喜欢的女生出门

1、通过话题引导

如果聊天的时候你突然约女生吃饭，这样会给女生一种唐突的感觉，我们就可以通过话题引导给足女生理由。

比如你们聊天的时候说到了美食，而女生正好也是一个小吃货，你就可以说：“我知道一家超好吃的火锅店，你作为高级吃货一定得去尝尝，改天空了我们可以一起去”。

2、通过集体活动邀约

很多时候女生拒绝你的约会，可能是觉得和你单独出来比较尴尬，因此我们可以借助集体活动来邀约女生，而且人多了可以有更多的话题去聊。

可以这样邀约女生：“我周末约了几个朋友在家里开party，而且好几个朋友你都认识，到时候叫着你闺蜜一起来吧”。

3、以帮忙为借口

在前期和女生聊天的时候，可以故意找理由让女生帮你一个忙，然后在女生帮完你忙之后，以答谢为由请她吃饭。

比如可以这样说：“前几天你真是帮了我一个大忙，不如这样周末我请你吃饭，千万不要博我的面子哦”。

4、以展示手艺给她做饭为由

这个邀约女生的前提是你们正在暧昧，通过展示自己会做饭的高价值暖男行为，让女生觉得吃你做的饭会非常幸福。

可以这样说：“我最近又学会了一个新菜式，明天中午到我家做饭给你尝尝，千万不要爱上我哟”。

5、以距离近、顺路为由

在约女生吃饭之前，首先确定好女生的具体位置，比如提前问她在不在家，如果她在家的话，就以距离比较近、正好顺路为由约她吃饭。

可以这样说：“我刚从客户公司出来，没想到离你家还蛮近的，不如我们一起出来吃个饭”。

冬天约女生出门的最佳理由

1.火锅

第一名当然是吃火锅了，每一个吃货女生在冬天都是没办法拒绝火锅的诱惑的。

2.看电影

冬天就不要考虑什么室外活动了，两个人暖暖和和的看一场电影吧。

3.喝下午茶

约会的时候，坐在暖暖的奶茶店一起聊聊天也是很不错的。

冬天和女生约会要注意什么

1.千万不要让女孩在外边等你

要说大冷天让女孩在外边等自己的男孩子，确实该打。外边天寒地冻，你让女孩蹲街头等你，你过意的去吗?如果你实在是要约会迟到，你一定事先给女孩电话，让她在一家咖啡店之类的地方喝杯咖啡等着你，然后告诉女孩你会到达的确切的时间，记住你不能再超过那个时间了。

2.自己穿的厚一些

让你自己穿厚点小嘟是有原因的，别着急听我慢慢说。天冷外出约会，对于女孩子来说身体上一定是冷的，即使心里热乎的没法形容，但身体受冷是事实。见到你，却发现你冻的一身鸡皮疙瘩，鼻涕冒着泡，靠近你就觉得靠近冰块了，你说说，谁愿意让你靠近?

3.给女孩子带一条漂亮围巾

一条围巾真不贵，比起送女孩子别的礼物，这算是很便宜的了，再说不是富几代的话也不用买多么贵的，二三十块钱就能买来又保暖又漂亮的围巾。把早就买的围巾揣你兜里，见到女孩子的时候，一边问问女孩冷不冷，再拿起她的手搓一搓呵呵热气，然后从兜里拿出围巾给女孩围上，你说，这么下来，女孩子的心是凉的还是暖的?

冬天甜甜的约会是什么感受

两个人在公交站等车的时候，可以侧着脸靠在你身上，透过鼓鼓囊囊的棉服搂着你。在飘着烤红薯香气的街角游荡，和你。还要在送你回宿舍的路上亲一下你，让你一整夜都辗转难眠。

想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。有隔桌的两个理科生正在讨论昨天的物理卷，有轻声打电话给女朋友说帮她带早餐的哥哥，还有笑容慈祥的老爷爷老奶奶搭配电视机的早间新闻，慢慢吃着早餐。不时相视一笑，看店外人来人往。想和你一起，尝尽世间百味，在这绵长，流动的时间里。好像什么都来得及。

东北冬季是个非常漂亮的地方，哪里的雪景真的是美得不像话，但是冷还是很冷的，那么东北冬天适合穿棉服还是羽绒服呢，东北冬季穿衣指南有哪些呢。

东北冬天适合穿棉服还是羽绒服

羽绒服比棉服保暖性高，但皮草比羽绒服的保暖性更高。提起东北，大家首先想到的就是东北那零下三四十度的天气，于是羽绒服，雪地靴都备得很齐全。可东北人的御寒神器却不是羽绒服，而是皮草。皮草压风，而且比羽绒服更保暖。关键是在保暖的同时穿上也有时尚感，而不是像羽绒服和雪地靴那样臃肿，所以当之无愧是东北人的御寒神器。

东北冬季穿衣指南

我们到了冬天，穿不穿秋裤还要纠结一下。但是在过去的东北，根本不知道什么秋裤，只有绒裤、毛裤、二棉裤和大棉裤。怕冷人士可以根据自身需求叠穿搭配，毛裤+二棉裤，绒裤+毛裤+大棉裤，等等。上半身也是如此，衬衣+毛衣+棉袄，衬衣+毛衣+马甲+棉袄等等穿法，非常麻烦，所以对过去的东北人来说，穿衣服也是一项力气活。

唯独有一种衣服，可以无视这些繁琐的搭配，随便往身上一套，就可以获得笑傲群雄的温暖，这就是皮草，一般来说就是貂。互联网时代，貂成为了用于调侃东北人的一个梗，但在历史上，貂皮是和黄金白银并列的朝贡圣品。

东北室外怎么抗寒

东北的冷是方方面面的，除了躺在火炕上，基本上是无处可逃，出行更是如此。出行除了冷，还有一个冰雪路面的问题。所以当你看到东北人对四驱车的热爱时，也不要简单地认为他们是为了撑排面。大车有大车的实用诉求，为的就是在路面结冰的时候能先别人一步趁早开过去。

冰天雪地里出行的魔幻体验，还有烧火烤车。过去的一些货车，柴油会被冻住，要用各种方式把车加热到能使用的温度上才能正常使用。于是有人甚至会在汽车下方燃火烤车，这个不要命的场景也是在东北常见的场景。

室内抗寒指南

穿好衣也只是取暖的初级阶段。而且就算穿得再贵再好，总穿那么多也难受，如果是在东北的室内，就需要一些更加强大的取暖方式了，比如把房间烧热乎。在暖气普及之前，为了对抗漫长而深重的寒冷，东北发展出了自己的取暖方式：大火炕。火炕这种取暖巨无霸，完全吊打什么火炉、壁炉、小太阳之内的"取暖神器"，块头极大，比一般的双人床要大上一大圈，甚至有的直接占到卧室三分之二以上的面积。

卧室的火炕与厨房的灶台相连，在做饭的烧火的时候，就顺便烧热了炕。炕下方一般还会开一个或几个小洞，不做饭时，就可以在这些门洞里加热中继，持续保持室内温暖。

一般女性比男性更怕冷，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，但是男性却不同，穿的很少却全身都是热乎乎的，本女性对待寒冷会更加敏感，到底是什么原因导致的。下面和本网一起来看看吧。

为什么女性比男性怕冷？

1、穿的太少

女性朋友和保暖相比起来更在意的是外表，希望冬天穿的既保暖又苗条又时尚，甚至有一部分女性在冬季只是穿一条打底裤，不足以抵抗寒冷的天气。

2、对冷比较敏感

女性皮肤对于冷会更加敏感，当大脑接收到冷的信息时会加快新陈代谢的速度。对于男性来说身体中的肌肉多不容易感觉到寒冷，而且男性身体中阳气和血气充足。

3、身体缺铁

当女性身体中缺铁时会引起贫血，因为气血不足所以在冬季感觉到身体寒冷。甲状腺具有生热的功效，当甲状腺分泌过少时会引起寒冷。

4、雌激素影响

雌激素能够扩张血管，一般女性在月经开始时雌激素分泌是最旺盛的，会扩张血管，所以感觉到温暖。当女性身体中雌性激素下降时，就会感觉到身体寒冷，这种情况一般发生在绝经的女性身上。

女人冬天怕冷吃什么好呢？

1、牛肉

牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。

2、羊肉

含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

3、辣椒

能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

4、核桃

能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。

两款畏寒食疗方

1、乌鸡栗子汤

材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量。

做法：将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。温水浸泡一会儿红枣和枸杞。乌鸡炖半小时后加入板栗。炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。

功效：适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

2、韭菜炒核桃仁

材料：韭菜100克，核桃仁30克，食用油、盐少许。

做法：核桃仁用少量油炒微黄。韭菜洗净切段，一起炒熟，加盐少许调味即可食用。

功效：韭菜能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散淤等。核桃味甘、性温，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便。它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分。

寒冬来袭，天气也是越来越低，这时候很多男士朋友都会选择在温暖的房间大吃大喝，肚子也是大了起来。那么我们在冬天怎么减肥呢？有哪些冬天减肥方法能够帮助我们瘦下来呢？下面跟随本网了解一下吧！

男人冬天如何减肥？

一、早起沐浴

早上洗澡是有减肥效果的，因为早上正是新陈代谢恢复的时候，这时候洗澡能有助于血液循环更加旺盛，有利减肥。

并且清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，也是相当不错的提神方法。

二、多吃温热食品

多吃热食也能有助减肥。吃热食不仅暖身，还能加速代谢，适合在冬季用来瘦身减肥的一招了。

而且挥汗如雨的话，我们肯定不会吃很多，或者吃很久。因此，你所选择的食物以及食用方法的不同，关系到减肥结果的成功与否。

三、把刷牙时间提前

刷牙后的清新口气，会让你自觉的减少再进食的欲望，所以晚饭过后，可以把睡前刷牙给提前，这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。

四、吃要细嚼慢咽

法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，你看法国女人吃饭，从来都是细细咀爵，漫漫品尝，不仅优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。

最重要的是，还能有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，也就有助减肥了。

五、晚泡盐水澡

除了早上沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。

在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以使体内的废物快速排出，还能加速你的新陈代谢，是既健康又享受的减肥方法。

六、喝茶喝到瘦

光喝茶也能喝到瘦。用荷叶等数种天然药材配制而成的茶。

不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，做一个瘦子。

据说是一个老中医的一个茶疗方子，正是用荷叶等数种天然药材配制而成的茶饮，真正纯天然无任何添加，所有成份用肉眼全部可以看到，喝着放心。

属于纯天然中药调理减肥，通过由内而外对身体进行调理，转化体内多余的堆积脂肪，从而达到减肥的目的，是一种全新健康有效的减肥方式！

七、餐前吃点水果

这个小贴士看似简单，但实际上却能够有效地控制食欲，从而避免正餐摄入过量。而且很多水果含有丰富的纤维素，能让人产生饱腹感。

两款减肥饮食帮男人减肥去脂

1、苹果减肥法

苹果不论从滋味、形状还是颜色上来看均可列为水果之冠，且是一年四季可以常年供应的水果之一。苹果是最普遍也是营养最为丰富的水果之一，而且它可以起到调理肠胃、止泻、通便等作用，并对于治疗高血压有这很好的作用，还能预防和恢复疲劳的功效。

2、茶疗减肥法

茶疗可以将药和茶的减肥效果完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。

古方巧克茶，含有荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。

银耳汤是我们生活中最常见的甜汤，经常喝不仅可以美容养颜，还有补气养血的功效！不少人困惑，冬天可以吃银耳汤吗？关于，冬天可以吃银耳汤吗？银耳适合什么季节吃？本网小编来为您一一解答！

冬天可以吃银耳汤吗

冬天是可以吃银耳汤的，冬天吃银耳汤的好处还有不少呢！银耳汤能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤，美容养颜。银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。防止钙的流失，有益于生长发育。所以，红枣莲子银耳汤非常适合儿童及青少年食用。银耳中所含的多糖类物质，能够增强人体的免疫力，有补气和血的功效。

银耳适合什么季节吃

银耳一年四季都适合吃。夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效哦。夏天的时候可以天天喝一小碗。另外其他的季节比较凉，冬天太冷，都不适合喝太多的银耳汤。因为银耳是阴性植物，这些季节多喝银耳汤对身体是不好的。最好趁热喝，三天喝一次就够了。

银耳汤对身体有什么好处

1、中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。2、银耳既可补脾开胃,也可滋阴润肺,是营养滋补的佳品。与莲子、百合等白色食物一起煮成粥,能起到润燥安神的作用。银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。3、银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。因此,对于女性来说,秋季适当进食银耳不但能够滋阴润燥,更能够美白润肤,可谓是养生美容食材的最佳选择之一。

大家在生活中应该都听说非常多的生活常识和护肤常识吧，那么你了解手为什么裂开吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬天为什么手会裂开，以及造成冬天手裂开的原因有什么？

冬天为什么手会裂开

冬天手脚裂口子，是因为冬天的空气特别干燥，很多人皮肤湿润能力会下降。比如你妈妈，冬天经常使用冷水洗东西，接触碱性的洗涤剂，然后不能及时护手，就导致手裂口子。建议口服维生素C和e，平时晚上睡前可以涂抹蛇油，或者其他手霜，戴手套睡觉，洗碗和洗菜都需要佩戴手套。

造成冬天手裂开的原因有什么

手开裂，主要的形成原因还是我们身体中缺少水分，无法给皮肤表面的油膜提供水分，而且冬天的天气本来就比较干燥，我们一定要注意多多补充水分，注意手的养护，也要注意保暖，不要让手被冷风吹到，而且为了让我们的手更加的能够养护好，我们在洗完手可以涂上护手霜。

冬天手裂口子缺什么

1、缺水

长期的皮肤过于干燥，或者说是体内缺乏水分引起的一种症状。

2、缺维生素A，维生素E

这是皲裂症，即“裂口子”，是由于缺乏维生素A，维生素E所致。常发生在手掌、足底、唇部、口角。因为皮肤干燥或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失，再加上外力的作用而形成的。

冬天容易手裂的人群有哪些

1、长期接触洗化用品家庭主妇，

2、内分泌失调、营养缺乏、饮食结构不合理者，

3、医护人员、美发师、保洁员等手干裂高危人群，

4、老年人、产后妇女，

5、免疫力低下者，

6、家族有角化代谢异常遗传史者。

水蚺(详情介绍)

最近天气越来越冷，在野外生存的蛇到了冬天自己会冬眠的。一般蛇在冬眠前都会储备一些食物，来抵御严寒的气候，安然无恙的度过寒冷的冬天。当然也有老弱幼个体，如果上一年没能捕获足够的食物，身体储备的营养不足，很难活过冬。为此人工养时，越冬前的准备工作一定要充分，保证食物供给，使蛇能具备一个健康强壮的体格。

入冬前不能积极摄食的个体要及时处理，如果是不能适应人工饲养环境而不是健康问题，应尽早放生淘汰。如果体质虽弱，但能积极进食，可以考虑加温饲养，延缓冬眠或不冬眠。值得一提的是一些野生个体，特别是成体或老年个体，由于受到生物节律的影响，到了冬眠期，即使加温，也会拒食。因此蛇类越冬前的营养储备至关重要。

怎样给宠物蛇安全过冬

生活在热带地区蛇类，如大多数蟒蛇类不需要冬眠，但保持适当的温度才能使他们正常生活。即使短时间的低温，也可能带来严重的健康问题。要选择适当的加热器材，如加热垫，聚热灯泡等。蛇类喜欢在狭小空间掩体内躲藏，长时间不动，皮肤对高温不甚敏感，加热石和加热躲藏穴的加热面积太小，局部温度过高而加热不均匀，容易发生温控器的故障而又不易被及时发现，故不适合给蛇类加温。

聚热灯安装在饲养箱的一侧，要用隔热网隔开灯和蛇的活动空间，尤其对于那些善于攀爬的种类，如树栖的绿树蟒，以防止意外烫伤和触电。加热垫最好安装在饲养箱外侧，根据季节外界温度不同，可以选择安装在饲养箱侧面或底面。如果不能安装在外面，安装在内侧时也要用隔热绝缘的材料隔开，并要将导线安置好。无论如何安装，都要留出低温的区域，供蛇自由选择。需要特别指出的是对于体型较大的成年蟒蛇类，加热灯泡或一般小型的加热垫可能出现加热不均匀的情况，会引起蛇的疾病。此时最好能保证房间的温度，或选择较大型的加热设备，并安装温控装置。如考虑使用家用加热毯，电暖气等，但一定要保证安全。

对于大多数生活在温带和亚热带的中小型蛇类，包括大多数游蛇和部分毒蛇，如果体质状况允许，尽可能自然冬眠。不同的品种冬眠温度不同。大体上靠近热带的品种冬眠的温度要高一些，温带的品种温度低一些。如眼镜蛇和银环蛇，野生冬眠洞穴中的温度在10度以上才能安全过冬。对于北方的白条锦蛇、红点锦蛇，5度就能越冬了。但在人工饲养下，个人认为多数蛇比较安全的温度在12—16度间比较全。不适合冬眠，或是幼蛇，可以考虑加温饲养。

与热带的蟒蛇类不同，这类蛇很多品种惧怕高温，因此加热时要格外小心。加热垫由于表面温度高，热辐射能力较差，不能给环境均匀的加温，结果往往是表面温度较高，空气中温度却很低，所以不推荐用于此类蛇的饲养。可以使用加热灯泡，安装在饲养箱的一侧，造成饲养箱内不同的温度区域，供蛇自己选择。一般低温区在22度左右，高温区在28度左右，不要超过30度。躲藏穴一般安置在温度过渡区，如果放置湿草苔盒，可以放在低温区。

选择适合自己的化妆品是很重要的，不适合自己的化妆品画出来的妆容会非常粗糙不自然，粉饼和散粉都有控油持妆的效果，能够保证妆容的持久性。

冬天用粉饼和散粉哪个好

冬天用粉饼还是散粉主要是看自身的需要，散粉是细腻的粉末状，散粉主要用于控油、定妆，打造通透轻薄的妆容。粉饼则是压缩固体，多呈圆形或方形，主要用于遮瑕、补妆、持久妆容，打造完美妆容，调整整体肤色肤质。其实在冬天如果是觉得比较干燥，可以选择比较保湿的粉饼，一般如果冬天觉得比较干燥，可以选择不用散粉或是粉饼定妆，如果油皮需要定妆控油时，使用比较轻薄的定妆产品就可以了。

粉饼和散粉哪个控油好

散粉一般是比较轻薄一些的，用在粉底产品之后作定妆用，基本上没有遮瑕功能，透明的;而粉饼可以很好调整肤色，具有遮盖的效果，不一样的粉饼还有着不同的效果。

1、粉饼主要是要达到一定的遮瑕度，调整肤色和肤质;散粉主要达到控油、定妆效果强调通透的妆效，两者之间所有的区别都是来自这不同的上妆效果。

2、散粉粒子比粉饼稍微细腻一些，可以令妆效更薄更透;而从色素粒子密度来说，粉饼设计成压缩干粉的样式，粉粒会更为密集，所以粉饼的遮盖力更强。

3、在上妆工具上，散粉一般有散粉刷以及粉扑两种，如果选择散粉刷，通常由于其刷毛蓬松的关系，抓取的粉量较少，上妆后妆效更为薄透，而如果选择粉扑，抓取的粉量较多，遮盖力会更强一点;在粉饼的上妆工具上，一般有海绵扑或者散粉刷，使用散粉刷的话，妆效有类似于散粉的效果，可以起到定妆、控油，使用海绵扑，抓粉数量较多，可以得到遮盖力的妆效。

散粉与粉饼的怎么选择

1、干性肌肤想打造清透妆容建议选散粉。

2、痘痘肌想打造完美妆容建议选粉饼。

3、混合型肌肤、无瑕疵，想要打造通透妆容建议选散粉。

4、油性肌肤、无瑕疵，想要控油清爽妆容建议选散粉。

5、经常犯懒或没时间补妆的仙女，想要持久妆容建议选粉饼。

粉饼可以当散粉用吗

散粉和粉饼的作用都是用来定妆，打造雾面妆效，只是粉饼是将散装的粉压实成饼。所以，粉饼也可以当做散粉使用哦，粉饼比散粉更要多一个功能—补妆。

第一步：拭除汗水

在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上。

第二步：扫除油光

随身携带粉质的吸油面纸能派上大用场。当你的脸已经油得可以煎蛋的时候，换吸油面纸轻轻按压整脸，将脸上的浮粉、残妆彻底吸除，从最易出油的鼻子、额头、下巴开始，轻轻按压。如果没带吸油面纸，撕张厕所马桶坐纸，虽然它的质地较粗，但吸油效果极佳。

第三步：修补底妆

擦完汗，吸完油。现在就是是干湿两用粉饼显效的时候了，把粉饼里的海绵用水沾湿，用轻压的方式沾粉，从大范围的脸颊开始依序涂抹额头、下巴、鼻子，最后要注意嘴角、发际、人中等细微的地方，这样又薄又自然的妆效仿若天成了。

冬季天气寒冷，常常会导致尿频，尿急的现象发生！那么有不少人困惑，冬天尿频是什么原因呢？关于，冬天尿频是什么原因？冬天尿频怎么办？本网小编来为您一一解答！

冬天尿频是什么原因

1.疾病因素导致女性冬天尿频：

疾病因素是女性冬季尿频的常见原因，特备是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石等情形应引起重视，需结合其他症状鉴别诊断。另外，分泌代谢障碍引起的疾病，包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症、肾病、心脏疾病、神经精神因素、尿道炎也不容忽视。2.非疾病引起的冬天尿频：

除疾病因素外，怀孕女性，或者是时候女性有大量饮水或利尿剂治疗期间、天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分等都会造成出现尿频的情形，所以要注意结合生活饮食情况，进而确定是否是不良生活饮食习惯造成，如果没有要及时到医院做先关检查，排除身体疾病。

中医解读冬季尿频原因

中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾气虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气化无力，而发生小便频数。另外，湿热、肝气郁结体质的人也容易出现小便频数的表现，需要区分对待。

冬天气候寒冷，人体各软组织（皮肤与血管）为了御寒，呈收缩状态，此时更容易出现尿频现象。如果夜尿多，晚上上厕所肯定会影响到休息，而且在冬天里稍不注意就容易冻到而感冒，所以许多人不希望晚上上厕所。但是老年人生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿的贮留量受到限制，而因此尿频多为虚症，需要调养。

冬天尿频怎么办

尿频，是指单位时间内排尿次数增加。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；在饮水后排尿增多，是正常现象。如白天在正常进食、水的情况下，排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。

气温对排尿会有一定影响，天热时，因出汗多，排尿次数相对较少；而天气冷时皮肤蒸发减少，体液主要经肾以尿液的方式排泄，所以天冷尿会多，如果没有其它不适症状，那么考虑为正常现象。但如天冷后，排尿次数明显超过上述正常范围，或者伴有尿急、排尿不适、疼痛等，则为泌尿系感染等异常改变，应进行必要的检查，以除外病理情况。

中医缓解尿频的小偏方

1、益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。2、韭菜子6克，研细末，水酒各半调服，小儿酌减。3、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。4、菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。6、五倍子（炒黄，研为细末），用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。7、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。8、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

冬天，人们在注意多运动、多穿衣服保暖的同时，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活中常见的御寒食物主要有以下9类。

冬天御寒食材：三、根茎类

医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

冬天御寒食材：九、脱脂奶制品和其他代乳品

包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。

解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。

冬天御寒食材：二、水果

包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。

解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。

冬天御寒食材：七、含碘食物

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数.组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。

冬天御寒食材：四、辛辣食物

辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。

例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

冬天御寒食材：五、肉类

以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

1.羊肉：性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

2.狗肉：性温味甘，能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳，善治脾胃虚寒之疾。冬季常食对腰痛、脚冷、体质虚弱有良好的保暖御寒作用。

冬天御寒食材：八、汤类

包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。

解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。

冬天御寒食材：六、含铁高的食物

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。

贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。

冬天御寒食材：一、蔬菜

包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。

注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

虎皮兰适应性强，性喜温暖 湿润，耐干旱，喜光又耐阴。对土壤要求不高，在冬天的时候我们就要注意一些养殖的事项。今天小编就与大家分享虎皮兰冬天养殖方法，仅供大家参考!

虎皮兰的介绍

有横走根状茎。叶基生，常1-2枚，也有3-6枚成簇的，直立，硬革质，扁平，长条状披针形，长30-70 (-120) 厘米，宽3-5(-8)厘米，有白绿色不晰荣绿色相间的横带斑纹，边缘绿色，向下部渐狭成长短不等的、有槽的柄。花葶高30-80厘米，基部有淡褐色的膜质鞘;花淡绿色或自色，每3-8朵簇生，排成总状花序;花梗长5-8毫米，关节位于中部;花被长1.6-2.8厘米，管与裂片长度约相等。浆果直径约7-8毫米。花期11-12月。[1]

多年生草本观叶植物。虎尾兰地下部具有韧旬的根状茎，地面无茎。叶簇生，肉质线状披针形，硬革质，直立，基部稍呈沟状;暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带，稍被白粉。总状花序，花白色至淡绿色，有一股甜美淡雅的香味，可以除毒;花期春夏季。常见栽培的品种有：金边虎尾兰：形状似虎尾兰，但叶缘镶有金黄色的阔斑带。短穗虎尾兰：为矮生种，株高约10—20厘米，为金边虎尾兰的突变种，叶片短而宽，回旋重叠生长。葱叶虎尾兰：亦称柱叶虎尾兰。叶呈圆筒形，整叶上下粗细差不多，端稍尖细，叶面有纵走的浅凹沟状，每叶独立生长。

虎皮兰冬天的养殖方法

虎皮兰喜温暖和阳光充足。其适宜温度是18～30℃，低于13℃即停止生长。冬季虎皮兰生长温度也不能长时间低于10℃，如果此时土壤过湿则植株基部会发生腐烂，造成整株死亡。对土壤没有特殊要求，以排水良好、稍肥沃的土壤为佳，可用较肥沃的田园土(腐叶土)5份、有机肥2份、粗沙3份混合配制。家庭栽培时，可将花盆置于阳光充足的地方，以利其生长。

光线不宜过暗，否则叶片暗淡。但炎热夏季需避免强光，宜在散射光充足的地方栽培养护，光照过强，叶片暴晒后会出现斑点，叶色灰暗发白，浇水要适中不可过湿，盆土宁干勿湿，否则易导致烂根枯死，冬季休眠期要控制浇水，保持土壤干燥。生长盛期，每月可施1～2次复合肥，施肥量要少，不能偏施氮肥，否则叶片上的斑纹会变得暗淡，冬季停肥。一般两年换1次盆，春季进行。

虎皮兰的繁殖方式

分株法：先将全株从盆中脱出，去除旧的培养土，露出根茎后沿其走向分切为数株(使每株至少含有2枚至3枚叶片)，每盆可栽2株至3株。此法全年均能育苗，但以春、夏时节最佳，可于春季结合换盆进行。

扦插法：将成熟的叶片(一年生以上)横切成8厘米左右的小段(也可长些)，阴晾1天至2天后直立插于干净的河沙(或珍珠岩、蛭石)中，插入3厘米至4厘米即可。扦插时注意不要倒插。在夏季，插穗一月左右可长出不定根，之后从其基部萌发出新芽。待新芽长出叶子后，便可连插穗一起上盆移栽。其他季节扦插，生根的时间相对要长些。只要气温在15℃至25℃，何时扦插都可。对于根部已腐烂的虎尾兰，如果上部叶片没腐烂，照样可以剪下来进行扦插，一样可以成活。