家用刮痧仪器什么牌子好【汇集20篇】

家用冰箱在我们的生活中可以说是非常常见了，很多小伙伴在使用冰箱的过程中都会反应一个问题，就是家用冰箱有噪音怎么办？这真的很让人苦恼，嗡嗡的声音让人心烦，有时还会打扰人休息。接下来呢，小编就来教大家一些给力的办法，主要是调整弹力垫圈、更换压缩机、在管子上套橡皮圈等等，跟随小编一起了解一下吧！

一、调整弹力垫圈

假如用手紧按压缩机后，冰箱噪音明显减低，将手抬起噪音又增大，一般是压缩机底座固定减振胶垫受力不均或螺栓松动、压缩机底板不牢固造成，应调整、拧紧连接部分螺栓和更换失去弹力的垫圈。

二、更换压缩机

当手按压缩机顶部时噪音仍不减，通常则是压缩机内部活塞与气缸间隙过大而造成噪音，此时应更换压缩机。另外，海尔冰箱在不开门时，距海尔冰箱3米左右，明显听到开锅声或间隔“哧哧声”，是制冷管路故障，应请专业人员修理。

三、在管子上套橡皮圈

冰箱在使用过程中如噪音较大，可取废自行车外胎，剪成直径为30毫米的圆形状，中间剪出直径5毫米左右的圆孔，再从外边到中心剪一下，以便把橡皮贴到管子上。等海尔冰箱压缩机运转时，用手摸管子，凡有抖动感觉的管子，都可套上几只这种橡皮块，一台海尔冰箱需套10～20只，噪音马上会降下来。这是因为橡皮块抑制了管子振动所产生的“共鸣”。

俗话说“健身不练腿，迟早要后悔”，但有时候因各种因素不能出去健身，那在家里怎么练习腿部的肌肉呢？很多的健身者都会有这个疑问，很多人在家里练腿就是让自己跳动、来回跑，这些虽然可以让你腿部得到训练，但效果并不好。本网今天在这里给大家介绍一种负重器械就是哑铃，因为哑铃体积小，使用简单方便而且不占地方，再配合深蹲和硬拉这两个锻炼腿部的王牌动作，就非常适合在家里训练。

如果你有着良好的健身习惯和系统的健身计划，那么每周的练腿日总是会如期而至，不管第二天发生什么。

如果你有着良好的健身习惯但总是会为了不让自己太累把练腿这件事给放弃，却还是会羡慕别人强壮有力的双腿而慢慢地把它加入自己的计划当中。

如果你有着良好的运动意识只是行动欠缺，那么意识会驱使你去做自己想做的事，哪怕是从收藏各种健身类的文章开始，也会逐渐的步入行动。而在许多的文章当中，一定会告诉你练腿的好处，从而驱使你步入行动时就把练腿加入计划，哪怕是不系统地进行。

好吧，练腿的好处有那么多，不说大家都懂，却只差在行动上。其原因也非常的简单，就是累、时间、场地、动作、运动基础等等，对了，还有女士们会担心把腿练粗（事实上很难，可以放心练）。其实这些都是为自己找一个借口而已，只要有一颗练腿的心，你的练腿日就会随时赴约。

当然，要练腿，总是要有练腿动作的吧，那么，在下面介绍一组超爽的练腿动作，看着都很带劲。在这些动作中，如果没有条件走进健身房，可以使用小器械来代替。比如动作1.2.4.5.8可以用哑铃来代替，动作7.8可以使用弹力带代替。

第一组动作：哑铃颈前深蹲

第一个动作我们要用哑铃来进行深蹲练习，先让自己双手紧抓一个哑铃，然后双脚打开到和肩部同宽的位置，背部挺直。

接着让自己保持正确的姿势进行深蹲，让膝盖弯曲，大腿往下直到超过和地面的平行，再缓慢的起身。

在练习时我们的动作不能太快，不要觉得用哑铃锻炼很简单，就非常快速的进行练习，这样很容易降低训练效果，让腿部感受不到刺激感。

在练习时训练者要控制好速度，要感觉到自己是用腿部发力，而不是其他部位。

这个动作我们还可以变式进行哑铃深蹲练习，可以双手在肩部各举一个哑铃，这样进行深蹲的难度会比上面这个动作难一点，可以提升对腿部的刺激。

第二组动作：哑铃保加利亚深蹲

这个训练动作需要训练者找一个支撑物，让后面的腿部脚尖放到支撑物上，然后双手握着哑铃，保持背部挺直，让自己进行单腿的深蹲训练。

在练习的时候保持住身体的协调性，不要失去身体平衡，背部始终挺直，不要弯曲。

第三组动作：哑铃硬拉

这个训练动作我们要先让自己双腿张开大些，然后双手伸直的抓住哑铃在自己身体下方。

接着让自己膝盖弯曲，让身体往下蹲，背部同样的要保持挺直，下蹲完成后就接着用腿部发力让自己身体站起。

第四组动作：哑铃箭步蹲

最后一个动作，我们进行弓腿蹲，和第二组动作相似，但我们这次练习后面的腿不用放在支撑物上，而是在地面上。

先让自己前后腿张开后，双手抓着哑铃，让身体往下蹲，保持腿部挺直，感觉到前面的大腿和小腿呈现九十度，后面腿的膝盖接近地面，就让自己起身恢复动作。

当训练者练习完这4组动作后，腿部会非常酸痛，大家不要急着休息，应该先让自己进行腿部的拉伸，让酸痛减少后，再去休息。

训练后可以适当的补充些水份和蛋白质，这样可以帮助身体及时恢复和使肌肉有效增长。

最后告诉大家不要认为用哑铃进行练习，在训练前就不要做腿部的热身了，这是错误的，我们每次开始身体锻炼前都要让自己做好充分的热身后，再投入到训练中，这样才可以让自己避免训练中肌肉出现受伤的情况。

电热水器功率一般是3000W。市场上常见的热水器功率有1000W、1250W、1500W、2000W、2500W、3000W等。为了满足人们对热水器的需要，市场上出现了双功率和多功率电热水器，有1000W/1500W可调、1000W/1500W/2500W可调、1000W/2000W/3000W可调等。

家用电热水器功率是多少

电热水器，是指以电作为能源进行加热的热水器。它是与燃气热水器、太阳能热水器相并列的三大热水器之一。电热水器按加热功率大小可分为储水式、即热式、速热式三种。按照安装方式，可分为壁挂式电热水器和落地式热水器，壁挂式电热水器容积通常为40L-100L，落地式热水器容积通常为100L以上。

在选购电热水器时，用户应了解电热水器的功率大小，功率大小的选择主要应根据您家里的电表和电源线的横截面大小来确定，1500W以下的热水器所用电源线的横截面不应小于1.5mm2，2000W~3000W的热水器所用电源线的横截面不应小于2.5mm2。

储水式电热水品牌很多，质量差异大，顾客多数为非专业人员，很难鉴别。专家提醒广大消费者，储水式电热水器最重要的部件是内胆，关系到热水器的使用性能和寿命，顾客在选择时一定要注意内胆的材质及防腐抗垢的性能。

相信大家对家用面包机已经不会感到陌生了，随着人们对生活品质的重视，大家都会自己在家里制作面包作为早餐，不仅卫生安全，而且非常方便，那么挑选面包机的时候应该怎么选择呢，下面就来给大家介绍一下。

小型家用面包机

小型家用面包机—看品牌

目前的面包机品牌琳琅满目，通常让我们眼花缭乱。因为一些大家电的厂商也加入到小家电的行列，这就加剧了市场上的竞争，但是这也给消费者带来一定的好处，可以多一些选择嘛。在品牌上，我们一定要选好，选择口碑好、大品牌的很重要，不管是质量，还是在售后服务方面都很让人放心。经过市场的考验和用户的实践得出来的放心品牌才是值得购买的。

小型家用面包机—看容量

面包机是大是小，一次能制作多少的面包，是要根据每个家庭的情况来选择的。如果是三四个人的家庭，选择1000g的面包机就足够了，如果是一个人，或者是两口之家的话，选择500g或者800g的就可以，在购买的时候，销售人员也会给你一些建议，买大和买小都会有一定影响。

小型家用面包机—看质地

一个面包机质量的好坏，取决于制作的材质和整体的设计，最关键的就是面包桶了。在购买的时候，可以用手按一下，感觉下面包桶的薄厚程度，是否容易变形等，如果面包桶太薄又容易变形，那就不要购买了。一般的面包桶厚度不低于2.5MM，大家在选择的时候可以作为参考。

小型家用面包机—看功能

一般的面包机都具有和面、发酵和烘烤等功能，目前的新款面包机的功能还将会更多，大家可以根据自己的需要来选择，功能太多，也比较容易出现故障，而且操作起来也有影响的。

小型家用面包机—看按键

最后就是看看面包机的功能按键了，最好选择单独分开的那种，而且设有防水薄膜，不但安全性高，还不容易损坏，大大延长面包机的寿命。操作的时候要简单方便，有一键完成的功能最好。

小型家用面包机满足了现代人追求健康的需求，是一款很实用的产品，关于小型家用面包机的选购方法是不可忽视的，大家在选购的时候不能偷懒，一定要把正确的方法运用起来才可以，这样才能选购到好用的小型家用面包机。

家用空调的清洁和保养方法

家用空调的简介

家用空调就是居民自己家中安装的空调。将室内空气杀菌和抑菌控制技术、空气洁净控制技术和计算机调控技术三者相结合，促使家用空调更健康的发展。

家用空调的发展趋势包括以下2点：

主流为分体壁挂，柜机和窗机有较大发展空间。消费者家中一般都有两台以上的空调，其中大部分以分体壁挂式为主。但随着人们生活水平的不断提高，居住条件的不断改善，城镇居民家中采用柜机越来越多，成为柜机的一大发展机遇。

功能化、差异化诉求越来越明显。家用空调从外观到功能都在悄悄发生着重大变化。在厂商诉求差异化竞争的过程中，功能成为竞争的焦点。

家用空调的清洁和保养方法

长期不清洗的空调已成为PM2.5的重要来源，细菌超标严重，会引发身体不舒服、头晕乏力等空调病症状，建议最好在换季时将空调清洗一次。

清洗空调要掌握正确方法，不要只清洗过滤网，还要清洗散热片。由于空调散热片不可拆卸，仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段是无效的，应使用正规厂家生产的空调消毒剂。如果将散热片上的污垢和病菌清除掉，也会使空调的制冷效果更好。

空调内机外壳和过滤网清洗很简单，外壳使用肥皂水或者是清洁剂擦拭即可，打开面板，小心取下过滤网，拆下过滤网轻轻拍下再用刷子在水中刷洗，特别脏就使用中性洗洁剂，清洗之后在阴凉处晾干，最后安装会原位即可。

室外机清洗直接用自来水管中的水对设备冲洗散热片，不过要注意，不要把水直接对着空调机内冲洗，避免水流入风扇电机轴承内导致润滑不良，接着使用长毛刷上下刷洗，注意不要刻意左右刷，否则水损坏铝片，影响散热效果。

冷凝器和蒸发器是空调最为核心的部分，也是清洗最核心的部分，主要是通过冷凝器和蒸发器运行达到制冷效果，一般空调两年时间不清晰，冷凝器和蒸发器上面会积攒2mm厚的灰垢，会严重的影响空调制冷效果，制冷时间不长，耗电量增加，使用寿命减短。

家用风管机 近几年兴起的一种房间空调器，是界于 中央空调 和家用空调之间的一种产物，是二者有机的结 合。因为它集成了中央空调和家用空调的优点，所以深受广大用户的喜爱，下面我们就来介绍一下家用风管机的安装方 法。

将静压箱的进风口套在室内机的出风口外侧，用钻头钻孔，然后再用铆钉铆死。整个静压箱紧紧固定在室内机上， 然后采用8mm厚的PE棉包住静压箱，做保温处理。先将PE棉放在静压箱的出风口上，用手压出一个出风口的印字，再用钢 锯条锯出园洞。用毛刷粘胶涂在PR棉上，出风口从洞中穿过，要按实粘牢。家用风管机

摘要：本论文以科学的方法对Trimble、Ashtech、南方测绘三个厂家GPS信号接收机和数据后处理软件进行比较。首先从GPS的发展历史和现状及其存在的问题进行分析研究，结合GPS系统和信号接收机的原理，对GPS结构等不同的方面进行分析比较，然后比较分析了各型号GPS的物理指标、精度指标和性能，并对各型号GPS对应的数据后处理软件进行了实验分析。最后是通过比较得出结论和对测量工程选用GPS仪器提供一些建议。

引言

对测量型GPS仪器的比较的目的就是比较测量型GPS仪器的基本原理，大体结构，特点及各种GPS之间的优缺点，从而更好的利GPS为我国的测绘事业服务。

1 GPS系统简介

全球定位系统（Global PosiTIoning System - GPS）由空间星座部分、地面监控部分和用户接收设备三大部分组成。GPS定位的基本原理是根据高速运动的卫星瞬间位置作为已知的起算数据，采用空间距离后方交会的方法，确定待测点的位置。

2 GPS接收机分类

GPS 分类：

1）按工作原理分为：码接收机、无码接收机、集成接收机。

2）按用途接收机可分为：测地型接收机、导航型接收机、定时型接收机。

3）按所用载波频率多少分为：单频接收机、双频接收机。

3 各厂家仪器技术指标及性能的比较

目前国外的GPS品牌主要有美国天宝、瑞士徕卡、日本拓普康、美国Ashtech；国内的GPS品牌主要有中海达、华测和南方测绘，下面对美国天宝、Ashtech、中国南方测绘几家公司及产品作一个简单的介绍和比较。

3.1各型号GPS精度比较

首先GPS的精度指标非常重要。现将几种型号GPS的精度指标表整理如下：

RTK水平精度为：±1cm+1ppm的仪器型号为：南方S82、s86、Trimble5700、Trimble5800，Z-Xtreme 的RTK水平精度为±1cm+2ppm。

RTK高程精度为：±2cm+1ppm的仪器型号为：南方S82、s86、Trimble5700、Trimble5800，Z-Xtreme 的RTK高程精度为±2cm+2ppm。

静态水平精度：南方S82、s86为±3mm+1ppm、Trimble5700、Trimble5800为 ±5mm+0.5ppm，Z-Xtreme为±5mm+1ppm。

静态高程精度：南方S82、s86、Trimble5700、Trimble5800都为 ±5mm+1ppm，Z-Xtreme为±10mm+1ppm。

4 各种GPS数据后处理软件介绍

实验目的：用三种不同的数据后处理软件处理同一台GPS接收机采集的数据，进行比较。

测量设置：数据采样间隔15s，高度角15°。天线高精确量取到天线相位中心。

实验方法：首先，采用2台美国TImble GPS 5700进行静态测量，将采集的数据文件转换成RENIX（Receiver Independent Exchang）格式文件，然后用3种厂家的数据处理软件，分别是Trimble 的Trimble GeomaTIcs Office、Ashtech 的soluTIons和国产南方测绘 GPS 4.402对采集的数据进行处理。

数据采集：将2台Trimble GPS 5700 安置在标准基线两端，同时开机进行静态同步观测60min。（本实验数据是作者参与某一矿区GPS三等测量采集的数据）

数据处理：首先，将*.dat文件转换为REINX文件，然后用3种GPS后处理软件分别进行基线处理。数据处理时三种软件均采用相同的参数设置，数据处理过程中，不对数据进行干预处理。数据处理结果见表4-1：

从表4-1可以看出，3种GPS软件处理相同数据时基线解算值之间有一定差别，但基线的差值都在允许误差之内，静态测量精度基本满足Trimble 5700 静态测量的的标称精度±（5+0.5×10-6D）mm。由数据比较可以看出GPS后处理软件也是引入不确定度的来源之一，这通常是由GPS软件数学模型和算法不完全相同、不完善所致。

采用同样的方法，用Ashtech GPS 和南方测绘灵瑞S86采集静态数据，转换成REINX格式数据后用三种软件解算。

从组实验可以看出，不同GPS数据后处理软件性能和精度有一定差别，而且GPS软件能给测量结果带来一定的误差，是引入误差不确定度的来源之一。从实验的结果还能发现，进口GPS接收机采集的数据质量较好，软件精度高，国产GPS产业还要努力提高产品硬件性能，并完善数据后处理软件的功能，提高其精度水平。

表4-1 不同GPS软件处理Trimble 5700静态数据结果

5 结论

通过对上述各种仪器的比较，我们可以得以下结论：

1）从功能上来看，近几年各厂家所生产的GPS接收机功能逐渐强大，由原来的只能做静态测量到现在的实时动态差分测量（RTK）以及网络CORS测量系统，GPS的功能正逐步完善。

2）从设计角度来看，无论是外型设计还是软件设计，国外GPS厂家所生产的仪器，与国内公司所生产的仪器相比显得灵活，国产GPS还需进一步提高。

3）从系统软件上看，国外的数据后处理软件更加成熟，功能更加强大，解算精度更高，国产软件在这方面还有待改进。

4）在选用GPS仪器时：对于高精度的测量项目，需要选用精度高的测量仪器，如果经费充足，建议选购进口仪器，因为进口仪器精度高，稳定性好；对于一般的测量项目，可以选用国产的仪器，国产仪器精度能够满足大多数的测量任务，而且价格比较低，是一般测量单位首选仪器；在特殊的环境下，如在潮湿、风比较大的环境下测量，则需要选用防水和抗摔的仪器。总之，各种仪器有各自的优势，应结合实际情况选用仪器。

空气净化器现在已经成为了我们一些空气污染比较严重的城市家庭中的必备产品，可以说为了保证我们的室内空气健康提供了非常大的帮助，那我们使用的 空气净化器 到底有什么功能作用呢？今天小编就为大家来详细介绍下。

空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机、净化器，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品，主要分为家用、商用、工业、楼宇。空气净化器中有多种不同的技术和介质，使它能够向用户提供清洁和安全的空气。常用的空气净化技术有：吸附技术、负（正）离子技术、催化技术、光触媒技术、超结构光矿化技术、HEPA高效过滤技术、静电集尘技术等；材料技术主要有：光触媒、活性炭、合成纤维、HEAP高效材料、负离子发生器等。现有的空气净化器多采为复合型，即同时采用了多种净化技术和材料介质。

1.净化空气：空气负离子使尘埃、烟雾、花粉、飞沫水滴及悬浮的微生物等气溶性物质易于聚沉，能与空气中有机物质起氧化作用而消除其产生的异味，因而具有清洁空气、改善环境质量的作用。

2.杀菌：空气负离子可与空气中附着在尘埃上的细菌、微生物病毒等结合，使之下降。实验研究证明，空气负离子对空气微生物具有较强的抑制作用，使病毒失去对细胞的攻击能力，从而具有减少细菌净化空气的作用。

3.消除静电：静电现象一般为带正电电荷的离子所造成，空气中的负离子将与正离子结合，起到消除静电的作用。

4.生物效应：实验研究和临床观察表明，空气负离子对机体有多方面的生物学效应。

反渗透直饮机 已经开始逐渐成为很多家庭在客厅和卧室注重选择的重要家用电器之一，其实反渗透 直饮机 之所以在市场上会有这么大的发展空间也正是靠着自己的品牌质量和作用，那么沁园家用反渗透直饮机是靠着怎样的工作原理在市场上开拓自己的天地的呢?

反渗透直饮机工作原理

反渗透直饮机是一种 净水机 ，集反渗透RO膜、微滤、活性炭吸附、超滤等技术为一体的。以反渗透RO膜为核心元件，可以完全去除水中有益及有害物质，产出的是软化的脱盐水，其制出的纯净水比较新鲜卫生和安全，其用途比较广泛。需要加压加电，水的利用率低(废水多、纯水少)，净化成本高，流量小，适合人数较少的家庭和单位饮用。

直饮机也称为逆渗透纯净水机，由于采用源自于美国宇航水处理技术核心的RO逆渗透膜，故其出来的水是除水分子、氧分子以及部分微量元素外不含任何细菌、病毒、重金属杂质可以直接饮用，其原理和构造和大型纯净水厂如出一辙，口感甘甜，是大型纯净水厂的家庭微缩版。

纯净水机大多采用逆渗透技术：逆渗透的原理是在原水一方施加比自然渗透压力更大的压力，使水分子由浓度高的一方逆渗透到浓度低的一方。由于逆渗透膜的孔径远远小于病例毒和细菌的几百倍乃至上千倍以上，故各种病毒，细菌， 重金属，固体可溶物，污染有机物，钙镁离子等根本无法通过逆渗透膜，从而达到水质软化净化的目的。

上述中首先针对沁园家用反渗透直饮机的的概念开始介绍，针对这样的新兴事物，很多家庭还不是很了解，同时，也正是因为不太了解，也让很多的家庭有时候会犹豫到底应该如何选择，当然上述详尽的介绍也更加让很多家庭知道这个事物也知道了其中的工作原理。

许多家庭都想有一个不错的消毒柜，那消毒柜要怎么选择才对呢？首先，看消毒柜方式，尽量不适用臭氧的，或有味道残留。再看安装方式，嵌入式消毒柜只能和整体厨房一起搭配。然后看品牌和售后服务。接下来看下面的详细选购方法。

消费者们可以根据人口数量及摆放空间来选购：选购时，要按照家庭人员的数量来选择。太大不仅占地方，还比较耗电。一般五口之家，容积40L-70L的尽够用。除了家庭数量，摆放的空间也是个需要注意的问题，要看看消毒柜的尺寸大小是否合适摆放的空间。一般来说，质量越好，功能越多，消毒柜的价钱也就更高，可根据个人的心里价位和功能需求来选择。而外壳主要选择不锈钢的，因为厨房，油烟大，湿度高，不锈钢材质的易清洁，耐腐蚀，是目前消毒柜的首选。还要观看外观是否平整光滑，有无裂纹和凹凸，质量好的消毒柜应该是平整光滑，不会粗糙不堪的。

家用消毒柜的价格在厨房类电器中算是比较高的，但我们不能因为它的价格高，就选择那些小厂家的产品。小厂家做工不够精良不说，质量也不够好，经过高温后很有可能产生有害物质。所以我们在选择消毒柜时，一定要选择有保障的大品牌，可能价格相对小厂家比较高，但质量好，售后服务也有保障。如果购买了小厂家的，不知道哪天人家就不做了，我们售后维护根本没有保证。

一般消毒柜的消毒方式包括臭氧、紫外线臭氧、红外线高温、超高温蒸汽、紫外臭氧加高温等。臭氧和紫外线臭氧能够适用各类餐具，不耐高温的塑料、玻璃餐具也适用，因为消毒温度一般都在60度以下。另外的三种，消毒的效果很好，但对餐具有限制，要耐高温的餐具才能适用，它的消毒温度都在100度以上。一般的家庭，选择低温臭氧的消毒柜就可以了。

消毒柜的选购技巧就介绍到这里了，大家有没有学到消毒柜的选购方法呢？如果你学到了，又刚好想买一个消毒柜，那就去实践看看吧。其实，选购选购，重要的是先选后购。而不是随心而走，随便挑选然后就直接购买，这样很容易买到劣质产品的。

刮痧是中国传统的自然疗法，刮痧还需专业的人进行操作，刮痧可以起到减肥的作用，那么挂少瘦腿能天天刮吗，刮痧瘦腿的正确方法是怎么样的。

刮痧瘦腿能天天刮吗

刮痧瘦腿不建议天天刮。因为天天刮痧会造成皮肤受伤。如果隔着衣服是可以天天刮的，但是要贴皮肤正常是不可以天天刮痧的，即使再厚的皮肤天天刮也会受伤的，其实没刮一次皮肤就已经有了轻浅的损伤了，只不过在正常的治疗范围内，它是可以承受得了的，而且也是治疗的一种手段。

刮痧瘦腿的正确方法

1、先洗澡刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢，利于精油吸收，如果不清洗肌肤，容易把毛孔刮大刮黑。

2、精油涂抹坐姿，腿部自然曲起，滴8滴-10滴左右精油到手上，用量因人而异，腿粗就滴多点，然后把精油均匀涂抹腿上。

3、腿部拍打按摩用手拍打按摩腿部，大约15分钟，腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟，可以促进精油代谢。

刮痧瘦腿时要注意什么

1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油(建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。

2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去(个人体质不同，有些人是刮不出痧的)。

7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

刮痧前要做什么准备

先在腿上涂上润滑油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩还是刷腿之前请做好润滑工作。大腿从大腿根到膝盖，小腿是从脚踝到膝盖方向。大腿主要集中在后面和外侧面内侧面，偶尔正面。小腿集中在后面及内侧面。

天然气的运输离不开管道的，那么天然气的管道能使用多长时间呢，下面为大家介绍一下家用天然气管道使用年限。

钢管是管道的主要材料。天然气输送钢管是板（带）经过深加工而形成的较特殊的冶金产品。管道钢的组织形态，由于工艺技术的差别，各厂商生产的管道钢存在一定的差异。20世纪60年代，一般采用X52钢级，70年代采用X60、X65钢级，80-90年代以X70钢为主。外国一些国家输气管道已开始采用X80钢。随着管道钢研究的不断发展，加拿大等国已铺设了X100和X120管道钢的试验段。我国在冀宁联络线管道工程中，首次把X80级管道钢用于7.71km的试验段。长达4843km的西气东输二线干线管道全部采用了直径为1219mm的X80钢级管道钢，将输气压力提高到12Mpa。一般来说，X80钢为铁素体和贝氏体双相组织，X100管道钢为贝氏体组织，X120管道钢为超低碳贝氏体和马氏体。对于天然气管道的管材来说，强度、韧性和可焊性是三项最基本的质量控制指标。

家用天然气管道在管道设计的时候都有一个设计使用年限，按照设计要求有所不同，但一般不会低于10年。一般都在10年以上，一般以20年为准。主要与管道环境关系比较密切。

城市内，高压，次高亚3年检测一次，中亚5年，低压8年。10年后，检测周期分别为，2年，3年，5年。10年后还要对焊缝，母体金属机械性能进行检查，对剩余壁厚，后期升压等作出判断。

很多人不知道怎样正确的储存天然气，由于储存方法错误酿成大祸。所以在储存的方面要注意一些事项，下期会为大家介绍天然气的储存要求有哪些，帮助大家学习更多的可燃气体知识。

在工业领域，为保证环境干燥，使用抽湿机 非常常见，在我们日常生活中，当天气潮湿多雨时，家中使用抽湿机也是非常必要的。但是现在家用抽湿机的品牌也是有很多的，要选择合适的家用抽湿机也是不容易的。接下来，我们为大家推荐一款质优价廉的产品，那就是适尔普家用抽湿机。相信大家对于适尔普家用抽湿机也是不熟悉的吧。那么，适尔普家用抽湿机有什么特点?

适尔普家用抽湿机有什么特点

健康良品： 除湿机 也叫抽湿机，它有家用和工业除湿机两个种类，由 风扇 将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的水份冷凝成水珠，变成干燥的空气排出机外，如此循环使室内湿度降低，保持一个干燥的家庭环境，成了风湿、呼吸系统等疾病的病人以及老人、产妇及婴幼儿的保健员。松井除湿机以制冷的方式来降低空气中的相对湿度，保持空间的相对适宜湿度，使容易受潮的物品、 家居用品 等不受潮、发霉和对湿度要求高的产品、*等能在其所要求的湿度范围内制作、生产和贮存。

舒适干爽：适尔普除湿机针对潮湿恶劣环镜研发而成，不仅能有效的改善潮湿的生活和生产环境，使之达到理想的状态，而且能去除潮湿环境带来的霉菌。除湿机通过运转可以将潮湿的水分和悬浮微粒除去，使空气变得干爽，也是空气清净机，其中家用除湿机，用于生产和生活的各个方面。为用户创造出舒适、干爽清静的 现代 生活空间。

降低损失：适尔普除湿机由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的水份冷凝成水珠，处理过后的干燥空气排出机外，如此循环使室内湿度降低。室内空气湿度过大不但会导致 家具 、衣物发霉，还会加速电器老化，造成不可估量的损失。所以家里有一台家用除湿机是十分必要的。

抽湿机使用事项

抽湿机干燥设备之出入风口不得有阻碍物挡住，滤气网应清理干净。周围温度低于 15℃时，附着于 蒸发器 表面的水滴会结冰而使抽湿效果减弱，若周围温度超过40℃以上时，系统内压力会增高而使 压缩机 过载，此时过载保护器应切断线路，否则压缩机马达会毁损。所以 去湿机 最佳使用温度范围为15℃～40℃,微电脑控制型抽湿干燥机因有自动除霜功能，使用温度范围可至5℃～40℃。

空气中之湿度若低于30%以下，过于干燥亦不舒服，所以可靠湿度控制器予以控制，使维持50%～60%之范围。使用时 门 窗尽可能关闭，使室内达到抽湿效果。机体放置需平坦，不可倾斜或横倒，避免机器发生故障或异常异音。去湿机内储水量过满，为免溢出污湿 地面 ，而必须于运转中搬运机体时，请先拔掉电源线 插头 ，再将储 水桶 内水倒掉。

很多人每天早上都喜欢吃煮鸡蛋，但是有时候煮起来是很麻烦的。家用煮蛋器的出现很好的解决了这个问题，但是很多人由于对家用煮蛋器不是很熟悉，使用起来也不熟练。下面就给大家介绍一下家用煮蛋器的使用方法，大家可以学习一下。

家用煮蛋器—家用煮蛋器简介

煮蛋器是新兴起的一种时尚生活小家电，它倡导营养早餐的新对策，时尚、方便;是小家庭大厨房的精品小家电、快捷好帮手。用煮蛋器蒸出来的蛋吃口好，采用特殊设计，能蒸出来的蛋保持营养、富有弹性、无腥味、不会爆裂等特点。

家用煮蛋器—家用煮蛋器的使用方法

用热水清洗，再导入一些水，插上电源煮一次水，作为消毒用吧。然后把鸡蛋洗干净，放入刚才消毒过的煮蛋器里面，放入一点水，盖上盖子。旋转煮蛋器的定时器，具体看你的是鸡蛋还是鸽子蛋来定义。等待着时间的消耗，里面充满了水蒸气，正常的。最后叮的一声，煮蛋器停止工作了。我们保持这样5分钟。最后掀开盖子，把鸡蛋放入冷水中，这样就冷却很快了。

1.依据自己的口味偏好，用量杯加入适量的水(具体参照下表)，放入蛋架，把蛋放稳在煮蛋三部曲蛋架上，然后盖好上盖。煮不同熟嫩程度的鸡蛋，加水量参照表(仅提供参考，您可根据使用经验加以调整)。

2.接通电源，按下电源按钮，此时电源指示灯亮，表示煮蛋器已经开始工作(若接通电源后，电源指示灯亮，表示电源已接通，煮蛋器已直接进入工作状态,不需再按电源按钮)。

3.煮蛋器内水蒸干后，产品断电，指示灯灭，表示蛋已蒸煮好。

家用煮蛋器是一个挺不错的电器，使用起来简单方便，也比较省电。只要是想吃煮鸡蛋的话，可以随时拿出来家用煮蛋器，煮上几个鸡蛋解解馋。我们在使用的时候，一定要正确使用，这样才能保证家用煮蛋器的使用寿命。

刮痧，是民间较为常用的中医保健方法，主要是通过穴位进行输通经络，让身体达到排毒之效果。常见的有背部刮痧和脸部刮痧。

刮痧的各种好处3、刮胸骨，宽胸理气

不少人都会在心情不好的时候或者非常疲惫的时候，产生一些胸闷气短的感觉，这个时候，我们就可以采取用刮痧梳的单角从上自下来缓慢的进行刮拭下半段胸骨。

这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

刮痧的各种好处2、刮脚底，缓解失眠

失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

刮痧的各种好处5、刮腹部，能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

刮痧的各种好处6、刮颈部，活血舒筋

如果你感到颈肩不适的话，那么非常有可能是因为长期伏案工作所导致的“职业病”，可以通过刮痧来达到活血舒筋，从而达到改善局部气血淤滞的效果。

刮痧的各种好处4、刮手脚，行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

刮痧的各种好处1、刮眼周，能明目

说到刮痧，相信大家都不会感到太陌生，因为我们都做过眼保健操，而且也对其中的几个穴道都非常熟悉。

而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

在选择干衣机之前，我们首先要搞清楚干衣机大概有几种，这样才方便从中选出一种适合自己的。从结构上讲，家用干衣机分为独立式干衣机以及洗衣烘干一体机两种。毋庸置疑，一体机肯定要比独立式干衣机更省空间，而独立式干衣机则加热更快、效率更高。如果从工作原理上分，家用干衣机则可以分为传统加热式烘干和冷凝式烘干两种。

加热式烘干顾名思义就是以电加热的方式将衣物中的水分烘烤至空气当中，通过换气来达到降低衣物湿度的目的。而冷凝式烘干是啥意思呢？不知道您注意过没有，把食物装进塑料袋放到冰箱里，过不了多久，塑料袋里面就会析出水分，这就是低温造成的湿度降低。如果把物品拿出来再加热至常温，这个过程基本上就是冷凝式烘干了。

直接加热烘干效率比较高，结构简单容易维修，但是每次使用时对于干衣机周边环境影响较大。那点热潮气一点不会糟蹋，全都得弥散在您屋子里。冷凝式干衣机对室内环境影响小，效率也较高，但结构略微复杂一些，价格稍贵。

【1】功能：根据自己实际选择

不论对于干衣机还是洗衣干衣一体机，我们如何来评判它？由于市面上大都为滚筒式干衣机和滚筒式洗衣干衣一体机，所以我们这里就以滚筒机的标准来进行解释了。

一般家用烘干机至少要选择２公斤以上的干衣机，如果您是标准的周末洗衣式家庭，那么每到周末攒下的衣物肯定至少要洗两三拨，加上半个月一换的床单被罩，最好选择３公斤以上的干衣机。

如果您选择的是洗衣干衣一体机，这就要求您不能攒衣服，平时最好凑够一次就洗出来，避免洗衣机一次清洗烘干工作量太大，影响洗衣机寿命。另外，如果您选择这样的产品，最好挑一款自动化程度高，可以自动感应温度湿度，并且可以随意设定工作程序的产品。因为从开始洗衣到最后烘干完毕，至少要１个小时。

【2】比较：洗衣烘干一体机最划算

干衣机的选购其实比较简单，通常在空间允许的情况下，如果您已经买了洗衣机，那么再配一台独立式干衣机就可以了。如果您还没有购买洗衣机，那么洗衣烘干一体机肯定是最好的选择。

从价格上讲，通常独立式干衣机的价格从１０００多元至３０００多元不等，而洗衣烘干一体机价格一般都在４０００元以上。如果考虑到目前市面上洗衣机的价格，中档产品一般在２０００元至３０００元之间。那么一体机的价格还是较为有优势。

【3】效率：功率大的干洗机效率更高

除了容量之外，干衣机或者洗衣机的干衣功能，通常还会具有一个指标就是功率。功率其实永远是电器的一个矛盾指标。功率大了耗电量大、功率小了效率差。对于干衣机，怎么选择才算合适呢？

在干衣机市场从５００Ｗ到１０００Ｗ、１５００Ｗ产品都有分布。原则上，小朱认为可以选择功率稍大的产品。因为不少人怕每次的用水和洗衣粉太浪费，所以习惯每次洗衣服比较多，这也就决定了干衣机的功率最好也要大一些。

功率大了是不是就会更费电了？我们觉得这个问题不能这样单独考虑。举个例子，如果您家的１５００Ｗ干衣机运转半个小时可以烘干的衣服，１０００Ｗ的干衣机得一个小时才能烘干，您觉得您是费电了还是省电了呢？所以说效率高一些，从某种程度上讲也是一种省电。

豆浆机在生活中我们都见过，所以对它并不陌生，可是家用豆浆机不转怎么办？豆浆机不转可能是因为电路存在问题，所以我们一定要检查一下电路，避免发生豆浆机不转的问题。可是家用豆浆机不转，我们在生活中也存在一定的问题，要不定期的对豆浆机进行保养，否则会影响正常使用的，下面我们一起看看吧。

一、电路的问题

在使用榨汁机榨果汁的时候，发现家用豆浆机不转了怎么办呢？这是很多然都想要知道的问题，所以我们必须知道问题存在哪里，然后进行解决问题。通上电，打开开关，如果电源指示灯不亮，就是交流220伏电路的问题。如果有亮。可以看看电机有无卡死或是转动不灵等机械问题。

二、直流电路烧坏

豆浆机在使用的时候，会存在机身发烫发热情况，所以我们必须找到机身是否有发热过烫，直流电路是否正常。

三、受潮问题

家用豆浆机的使用，在洗刷的时候，一定要注意豆浆机受潮，影响豆浆机使用寿命。如果存在一定水，我们可以找干抹布把它擦干。

四、卡死

取下碳刷，看看是不是卡死。因为碳刷摩擦下来的碳粉积聚在间隙里，与水汽凝成小的硬块卡死碳刷，使碳刷与转子不能很好的接触，到完全不接触。仔细清理干净，重新装上就好了。

面部长斑，是一个让不少人头疼的问题！不仅会缺少自信，还影响美观。那么祛斑做面部刮痧真的有效吗？关于，部刮痧可以祛斑吗？面部刮痧真的能淡化斑吗？小编来为您一一解答！

面部刮痧可以祛斑吗

面部刮痧是可以帮助祛斑的但是需要坚持，因为脸部刮痧能够帮助很好的去除脸上的死皮和角质层，面部刮痧的时候最好能够用比较柔软的材质，比如说线之类的，这样就不会对脸部皮肤有伤害了，另外就是面部刮痧虽然能够祛斑但是效果不是很大，所以建议平时可以经常吃一些柠檬蜂蜜，柠檬中含有大量的维生素E，配合着吃对祛斑的效果是很好的。

面部刮痧真的能淡化斑吗

面部刮痧是可以有效淡化色斑的。沿面部肌肤纹理走向与骨骼形态从内向外刮拭，顺序:头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颌。刮拭方向如图所示。在有色斑部位缓慢刮拭，重点按揉斑下痛点,如有沙砾或结节等反应点要反复刮拭,有显著消斑功效。面部刮痧时，刮痧板与皮肤夹角要小于15度。每个部位刮5~15下。面部刮痧前后，不要使用去角质的洁面品或面膜。刮痧后半小时后再从事室外活动。要保持面部润滑，多抹些营养霜，以免损伤皮肤。

面部刮痧祛斑多久有效果

这个无法具体时间，刮痧是促进血液循环，促进代谢，不是一时半会就能看出效果的，需要坚持，慢慢的会改善。脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。在能去斑吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行。脸部刮痧在去斑治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑效果。

面部刮痧的好处

面部刮痧能够帮助很好的起到促进脸部血液循环的作用，这样对去除女性脸部的角质层是很有好处的，另外就是脸部刮痧还能够帮助很好的紧致肌肤，尤其是对于很多更年期的女性很有用，除此之外就是脸部刮痧还能够帮助排血，这样对脸上有很难看的痘痘的人很有用，需要注意得是面部刮痧要注意手法轻柔，以免伤害到脸部的娇嫩肌肤，脸上有伤口的话最好不要刮痧。

减肥的方法可谓有百来种，而且有的减肥方法特别古怪，刮痧瘦腿算是比较正常的，那么刮痧瘦腿好吗，刮痧瘦腿有什么副作用吗。

刮痧瘦腿好吗

刮痧瘦腿有效，不过也要注意方法和生活习惯，配合精油一起使用效果更佳。刮痧能够刺激腿部的经络，使局部皮肤发红充血，促进局部血液循环和，加速腿部的水分代谢和脂肪分解，利水消肿，从而达到瘦腿的目的。

刮痧瘦腿有什么副作用吗

刮痧瘦腿没有副作用。刮痧，是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭大腿肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。

刮痧瘦腿多久见效

半个小时。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内，让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后，腿围减小，2-3个月以后腿围能减小3-6cm，但如果没有坚持，只是偶尔进行一次两次，效果不明显。

刮痧瘦腿多久刮一次比较好

刮痧瘦腿建议是一周一次即可。刮痧的原理很简单，就是为了促进经络血脉运转，因为女生的下半身循环很差，特别是冬天就感觉下半身很冷，这就是经络不畅，气血不足所致。

什么是家用空气净化器呢?顾名思义就是可以为我们家庭进行空气净化，为我们的家庭带来健康，新鲜空气的一种产品，在现如今污染严重的生活家庭中，家用空气净化器的使用可以说是很有必要的，家用空气净化器的净化使用效果得到了消费者们一致的认可，家用空气净化器也被广泛的应用于我们的家庭中。为了大家对家用空气净化器这个产品有一个更加全面的了解，本文要来为大家介绍的就是关于家用空气净化器的使用净化效果的优点。

家用空气净化器

家用空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机、净化器，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等)，有效提高空气清洁度的家电产品，主要分为家用 、商用、工业、楼宇。空气净化器中有多种不同的技术和介质，使它能够向用户提供清洁和安全的空气。常用的空气净化技术有：吸附技术、负(正)离子技术、催化技术、光触媒技术、超结构光矿化技术、HEPA高效过滤技术、静电集尘技术等;材料技术主要有：光触媒、活性炭、极炭心滤芯技术、合成纤维、HEAP高效材料、负离子发生器等。现有的空气净化器多采为复合型，即同时采用了多种净化技术和材料介质。

家用空气净化器

首先从过滤过程空气净化效率来比较。被动式吸附净化模式的空气净化器由于大多采用风机+滤网的模式进行空气净化，风利用空气的流动就难免存在死角，因此被动式的空气净化大多只能在空气净化器放置的周围产生一定的净化效果，很长时间才能将室内空气全部过滤一遍，很难对整个室内环境的净化产生效果。主动式的空气净化是利用空气的弥漫性的特点将净化因子到达各个角落进行空气净化，空气能够弥漫到的地方均可以产生净化效果。研究发现，被动式的空气净化原理下，如果其滤网孔径能足够小对于空气处理的结果只能达到净化的目的，即只能得到“干净”的空气;而负离子空气净化器则不同，不仅能够有效去除空气中的颗粒污染物、分解甲醛等有害气体，向室内环境提供干净的空气，还可以向室内环境提供对人体疗养保健有着高效作用的空气负离子，使室内空气质量达到“健康空气”的标准。

上面就是小编为大家介绍的家用空气净化器产品使用的效果优点。从小编这里的介绍，大家可以看到，家用空气净化器确实是一种值得我们家庭选择的产品。这里小编还要说的一点是，市场上的家用空气净化器品牌是有很多的，一个好的家用空气净化器可以为我们的家庭带来更好的空气净化效果，大家一定要选择口碑与反响都比较好的家用空气净化器品牌哦。