家用杠铃什么品牌好(精选20篇)

牧师凳弯举是很多健身达人都非常喜爱的一个训练方式，可以很好的锻炼到全身的肌肉，塑造线条。下面本网小编给大家讲讲牧师凳弯举怎么练？牧师凳杠铃弯举训练要点有哪些？

牧师凳弯举怎么练

牧师凳弯举是现在很受欢迎的健身方式，可以很好的练到大臂，锻炼效果特别好。

1.将牧师凳置于距离滑轮器械6分米的位置。将直杆接在低位滑轮器械上。坐在牧师凳上，肘部和上臂稳固地置于凳子平板之上。

2.请别人将直杆递到你手中。握紧直杆并完全伸展手臂，这将是你动作的起始位置。

3.朝向你的肩部发力并在动作顶端进行一秒钟的顶峰收缩，。然后缓慢放下手臂至起始位置。

注意事项：

1.呼吸方法：发力时吐气，回到起始吸气。

2.你也可以使用曲杆或者单手杆。这个动作也可以用杠铃、哑铃、曲杆或者弹力绳来完成。

牧师凳弯举注意事项

1.使下臂也紧紧地贴着垫子上。可限制其他肌肉块的运动。更好的孤立肱二头肌

2.你也可以站着练习，通过调节垫子的高度来实现，双脚分开与肩齐平站立以保持身体处于最稳定的状态

3.用哑铃，用一只胳膊身体更容易保持稳定和平衡。

4.不要在底端停留：当胳膊向下伸直时，立即让二头肌收缩，通过伸展手臂可以增加许多力量

5.重量选择：每次使用的重量最少应使你能重复做10次动作。如果手臂感觉贴在底端难以弯曲，那么减轻一点物品的重量，千万不要冒险去举重物，也不要让哑铃在底端弹动，好的训练技巧是训练中免于受伤的关键。

6.训练时保持均匀的速度，花2-3秒的时间从上向下放，再花2-3秒的时间从下向上弯曲，保持在收缩结束时呼吸，当哑铃放下来时吸气。

7.建议：背部训练结束后做三次二头肌训练，每次由牧师椅式训练开始，然后用杠铃站立弯曲或绳索交叉弯曲训练。

牧师凳训练心得

二三头训练计划，包含巨人组和超级组。二头直杆+w杆弯举20kg8+84组，坐姿弯举+锤式12.5kg+10kg8+64组，单臂牧师凳弯举+锤式10kg8+84组，龙门架绳索+直杆弯举4组。三头齐眉弯举25kg10*220kg10*2，单臂曲伸7.5kg10*4，绳索下压+三角下压8+84组，站姿单臂曲伸5kg10*4，绳索下压力竭，悬垂提腿2组，卷腹4组，核心tabata2组，体重72kg。

目标肌群：肩膀后束、肱二头肌、腹肌。绳索后束划船130磅(59kg)4*12，牧师凳曲杠弯举7+10kg3*12，牧师凳哑铃弯举6kg3*12，站姿交替弯举4kg3*12，站姿锤式弯举6kg3*12，悬垂举腿+卷腹+20kg杠铃片侧拉+5kg俄罗斯转体+登山跑，游泳1小时。今天试了下新动作绳索后束划船，专门针对肩膀后束一块的练习。天生肩膀就比较宽，三角肌前束中束显得比较发达，后束就显得有些弱，而且胳膊的维度在肩膀的映衬下显得太小了，所以这个训练周期里面，就只练下后束，增加肱二头肌的练习。

什么是家用空气净化器呢?顾名思义就是可以为我们家庭进行空气净化，为我们的家庭带来健康，新鲜空气的一种产品，在现如今污染严重的生活家庭中，家用空气净化器的使用可以说是很有必要的，家用空气净化器的净化使用效果得到了消费者们一致的认可，家用空气净化器也被广泛的应用于我们的家庭中。为了大家对家用空气净化器这个产品有一个更加全面的了解，本文要来为大家介绍的就是关于家用空气净化器的使用净化效果的优点。

家用空气净化器

家用空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机、净化器，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等)，有效提高空气清洁度的家电产品，主要分为家用 、商用、工业、楼宇。空气净化器中有多种不同的技术和介质，使它能够向用户提供清洁和安全的空气。常用的空气净化技术有：吸附技术、负(正)离子技术、催化技术、光触媒技术、超结构光矿化技术、HEPA高效过滤技术、静电集尘技术等;材料技术主要有：光触媒、活性炭、极炭心滤芯技术、合成纤维、HEAP高效材料、负离子发生器等。现有的空气净化器多采为复合型，即同时采用了多种净化技术和材料介质。

家用空气净化器

首先从过滤过程空气净化效率来比较。被动式吸附净化模式的空气净化器由于大多采用风机+滤网的模式进行空气净化，风利用空气的流动就难免存在死角，因此被动式的空气净化大多只能在空气净化器放置的周围产生一定的净化效果，很长时间才能将室内空气全部过滤一遍，很难对整个室内环境的净化产生效果。主动式的空气净化是利用空气的弥漫性的特点将净化因子到达各个角落进行空气净化，空气能够弥漫到的地方均可以产生净化效果。研究发现，被动式的空气净化原理下，如果其滤网孔径能足够小对于空气处理的结果只能达到净化的目的，即只能得到“干净”的空气;而负离子空气净化器则不同，不仅能够有效去除空气中的颗粒污染物、分解甲醛等有害气体，向室内环境提供干净的空气，还可以向室内环境提供对人体疗养保健有着高效作用的空气负离子，使室内空气质量达到“健康空气”的标准。

上面就是小编为大家介绍的家用空气净化器产品使用的效果优点。从小编这里的介绍，大家可以看到，家用空气净化器确实是一种值得我们家庭选择的产品。这里小编还要说的一点是，市场上的家用空气净化器品牌是有很多的，一个好的家用空气净化器可以为我们的家庭带来更好的空气净化效果，大家一定要选择口碑与反响都比较好的家用空气净化器品牌哦。

杠铃深蹲这个动作其实是一个全身运动，因为在做这个动作的时候你全身都需要用力，全身的肌肉都会被拉伸，所以在肌肉锻炼中杠铃深蹲是必须做的一个项运动，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方式，因为初次进行锻炼的时候，臂部和胸部的肌肉不是特别发达所能够承受的压力也是有限的。逐步将杠铃上的重量加上去可以给身体一个适应的过程。尤其需要注意的就是千万不要逞强给自己加重杠铃的重量，以免造成肌肉拉伤或者是骨骼损伤，大家知道深蹲杠铃压的肩膀疼怎么办吗？

其实出现做杠铃深蹲时出现肩膀疼一般是由个人原因引起的，有可以是动作不标准或者杠铃太重的原因造成的，一旦出现这种情况要立即停止练习，去医院就诊，患病期间不宜进行负重型锻炼，发作期要多休息，大部分是由于姿势错误或者杠铃太重造成的，好了之后要请教专门的教练纠正姿势，并选择轻一点的杠铃练习。

预防措施：

1、深蹲前进行有效的热身，比如先做一些徒手的深蹲，让膝关节分泌关节滑液，减少膝关节的摩擦。

2、在进行深蹲，避免膝盖过多的前移动作深蹲下蹲的时候，注意一下自己的膝盖是否前移。建议将重心放在脚掌的中后部位置，这样可以有效的减少膝盖的压力。

3、深蹲的时候，看看自己的负荷重量，是否已经超过自己最大负荷重量。健身需要循序渐进，不是盲目.

4、膝关节不应该内收。应该向着你的脚尖反向。膝关节内收是造成损伤的一大原因，往往是因为重量过大。还是那句话不要盲目的追求重量！下蹲，直到大腿低于水平位置。

5、不要放松膝关节！在你蹲到最低点后，立刻向上站起。最低位置不要放松膝关节。不要泄气。一泄气压力就承受在膝关节上了。你应该从脚跟开始启动，尽量快地直起背来。

6、站起来的时候膝关节不要锁死，这样会把压力施加到关节和骨骼上，长时间训练必定也会受到磨损和伤病

看到别人牙齿那么白是不是很羡慕，其实你也可以，冷光美白牙齿是现在最常见的一种牙齿美白方法，冷光美白牙齿可以很好的美白牙齿。

冷光美白牙齿能管多久

冷光美白牙齿效果的维持时间是因人而异的，不过通常来说，冷光美白牙齿的效果基本上都能保持两年以上，如果术后有进行良好的护理以及平时保持了良好的饮食习惯，甚至还能拥有永久的美白牙齿效果。现在冷光牙齿美白牙齿已被大众所接受，不过人们在按受冷光牙齿美白牙齿之前，除了关心费用问题，还有就是冷光牙齿美白牙齿能维持多久了。冷光牙齿美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，而疗程中所使用的过氧化氢药剂，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也就是说治疗过程很安全，美白效果可达2-3年。冷光牙齿美白是一项快速、方面、安全的技术，它可以使牙齿得到从根本上的美白效果，由于这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

家用冷光美白仪的危害

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

作用病症：适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变，外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)，内源性色素沉着(四环素牙等)，氟斑牙，先天性色泽不均等。

特点

1.独特的3种安装设计，整机可用作移动式美白仪，取下中间的操作盘，可用作台灯式，灯头以及蛇管另外可固定在牙科治疗台上。

2.高性能蛇管设计，主机灯源方向可以360°调节

3.内置6颗5瓦LED灯，光源可达1500mw/cm2.

4.简单快捷的美白前准备程序，LCD显示屏显示操作时间和光强选择

5.左中右3个位置的LED光强分高中低三档调节，均匀的光源更好的美白牙齿

6.内置锂电池，可无绳操作。当充满电时，整机可用1个小时以防断电

7.30分钟，一次性美白，平均可提高八个色阶

冷光美白牙齿有副作用吗

冷光美白是进口的美白技术，这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。时下，冷光美白是以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔，在美牙的过程中，顾客毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害，而且美白时间短，整个过程只需半小时。所以说患者不必过于担心，一般到正规医院或专业的口腔医院进行治疗就可以了。冷光美白牙齿具有安全保障，冷光牙齿美白时会使用牙龈保护剂来隔离软组织以避免损伤牙龈，且治疗过程中专家会根据爱美者反应调整治疗参数，实现冷光牙齿美白安全可靠，无副作用。

冷光美白牙齿原理

原理

冷光美白牙齿技术是将波长介于480—520nanaometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

特点

1、效果显着：经专业医生操作，制定个性化美白方案，美白效果更快、更显着。

2、过程快速：治疗过程只需30钟左右，即可达到美白脱色效果。

3、保持时间长久：美白后效果能持续2年左右(尽量避免接触染色食物及饮品)，能够提高5-14个色阶。

佳能A520为佳能公司在2005年推出的一款家用型数码相机。佳能A520在整体而言，无论是在外观上还是在配置上都表现得非常出色。在外观上，佳能A520保持着佳能A系列一贯的清爽外观，同时整体也搭配得非常的合理，给人一种自然、清新的感觉。而在配置上，佳能A520保持着佳能A系列的一贯良好表现，整体并没有太多的不足。那么接下来，小编就来给大家介绍一下佳能A520吧。

在外观上

A520外表采用工程塑料与合金材料相结合的做法，机身正面的面板是合金材料，而手柄以及背部都是工程塑料，这点在天气较冷的环境中，用手摸摸前后面板的温度就可以明显地体现出来。同时，由于电源由原来的4颗5号电池改为了2颗。所以手柄的造型也作了相应的改变，手柄前方由原来的圆滑过渡改为了明显的凸起，但是手感依然保持良好。此外，A520更革命性地增加了以往只在时尚机中出现的 挂绳 孔，即使把A520当作时尚机去看待，也一点都不过分。

在配置上

A520使用佳能Gmo(玻璃镜片模铸技术)，并对闪光灯和光学取景器作了重新设计，使用SD替代CF作为存储卡。玻璃镜片模铸技术对工艺要求极高，很少有厂商能够掌握，使用这种技术可以提高产量、降低成本，提高产品的性价比，佳能又一次走在了前面。另外它拥有4倍光学变焦能力，焦距范围相当于35-140mm，最大光圈值F2.6-F5.5，并采用1.8英寸的LCD作为显示屏。在拍照方面，A520共有20种模式供选择，包括“fireworks”,“foliage”,“beach”,“snow”,“underwater”等等。

其他功能

在机顶的模式转盘方面，这可是佳能A系列的最大特点。模式转盘最大限度地保持了与准专业机型的相似性，P/Av/Tv/M四种手动曝光。而在LCD屏幕方面，佳能在A510/A520上投入了与佳能S系列机型同级的1.8英寸11.8万像素LTPS(低温多晶硅)屏幕，比传统的TFT屏幕具有更高的色彩饱和度和亮度，也更加节省电力，屏幕实际显示效果较佳，这点非常值得赞扬。模式独立设置，而自动曝光以及常用的情景模式都能方便地找到，非常方便易用。

总结 ：佳能A520作为一款家用型相机，在外观上，虽然还是改不掉的相机外观的笨拙感，但是不得不说，佳能A520的外观上还有有了非常多的亮色，让整台相机给人一种清新感。而在配置上，佳能A520也是重新改进了相机的镜片以及储存方式，这样的改变都非常有利于用户在使用的时候，能够更加的便利。当然，我们也不能忽视佳能A520在取景的时候表现出来的范围太小等等的不足。

家用中央空调是很多房屋面积大的家庭的选择，因为房屋大，房间多，不可能购买多台柜式空调，所以 中央空调 是最好的选择。那么您知道中央空调有哪些优点吗?下面我们一起来具体看看吧。

空调

夏季,制冷机组运行，实现冷调节;冬季,冷机配合热源共同使用，可以实现冬季采暖。在春秋两季可以用新风直接送风，这样一个设备可以多用的目的。既节能，舒适效果又好。采用最先进的直流变频技术，根据电磁阀的自动调节冷媒流量来控制制冷量。

家用 中央空调 将全部居室空间的空气调节作为整体来实现，克服了分体式壁挂和柜式空调对居室分割的局部处理和不均匀的空气气流等不足之处，为了使居室内空气分布更合理。家用中央空调能达到居室内的温度均匀，波动小，给人带来更高的舒适感。

随着住房条件的改善，如何配置空调成为许多家庭头疼的问题。如果每个房间装一个空调，不仅影响房屋美观，而且几个空调一起使用，耗电量也大。与普通分体式空调相比较，家用中央空调很好的解决了上述问题，拥有多项普通分体式空调无法实现优点。运行可靠，故障率极低，维护，维修，清洗方便，使用寿命比家用空调长一倍，达20年-50年。

家用中央空调可以通过巧妙的设计和安装，实现与整体装修一致的和谐统一。其主机安置于阳台的隐蔽处，室内机的安装有多种选择方式，可根据户型装修的喜好，选择侧送风或下送风的方式，利用吊顶将室内机安置于天花板内，相比分体式壁挂空调的冷媒连接管暴露于室内，家用中央空调不会影响居室内的装潢风格。当您享受空调为您带来的徐徐清风时，看不到杂乱无章的室内连接管。也没有影响建筑物外观的多台室外机。

家用中央空调已经在欧美、新加坡、日本、中国香港、中国台湾等国和地区的公寓、家庭住宅、别墅等建筑里普遍使用。据统计，美国拥有空调的家庭为72%，其中小型中央空调为48%，窗机、分体机为24%。而在我国家庭空调中，90%为普通家用空调，随着我们生活水平的不断提高，对生活品质的不懈追求，家用中央空调在中国市场上成为主流将是一种趋势。

今天小编为您介绍了中央空调的优势，您觉得怎么样呢?一般来说，柜式空调适用于房屋面积较大的家庭，比如客厅有30平米，如果小于30平米的话使用挂式比较好，房间多、面积又大的就使用中央空调。

微单 相机 的定位在 数码 相机和 单反相机 之间，而且微单相机拥有精致的外观和极高的便携性，所以很受欢迎。现在很多新手购买微单都是从入门机型开始的，下面为大家介绍家用微单相机用哪款好，入门级微单相机排行，一起来看看吧。

一、家用微单相机用哪款好

1、索尼A6000

索尼A6000是一款面向家庭的微单相机，有着易于使用的特性，在和家人外出游玩拍摄风景照片的时候，全景自动扫描功能简单易用，可以帮助用户轻松获得视野开阔的全景照片。

2、佳能EOS M3

佳能EOS M3配备的是APS-C画幅的2420万像素传感器，对照片的细节提升有着积极的作用。白色的机身清新时尚，可以将其作为一个时尚的配饰随身携带，小巧的体积并不会给家里的出行带来任何负担。

3、富士X-A3

富士X-A3的工艺非常精湛，顶盖、前盖板和顶部转盘全部用铝制造而成，新研制的人造皮革增强了整体的纹理质感。它采用了大尺寸传感器，即使不会拍照的家人，在高ISO条件下也可以获得低噪点的成像，轻松拍出高画质的照片

二、入门级微单相机排行

1、佳能EOS M6

佳能EOS M6使用的是全像素双核CMOS AF传感器，对焦速度非常快，性价比极高。加上主流的180度前翻自拍的屏幕，优秀的高感画质，9张/秒的连拍速度。总的来说要比索尼A6000这样的老款型号好得多。

2、奥林巴斯E-M10 II

奥林巴斯EM10II复古的造型很有格调，大概卖外观已经很足够，配个皮套，更显文艺小清新，内置五轴防抖，色彩也是奥林巴斯的强项。翻转触控屏，带evf电子取景器。

3、松下GF9

松下GF9微单是m4/3系统，它主要的优势是小巧。加上这么多年的进化，触摸屏的控制也已经很成熟了，使用起来的感觉非常像 手机 。要知道索尼在5000元以下的相机并没有一个靠谱的触摸屏相机可选。前翻屏的设计方便自拍。

三、微单相机品牌哪个好

1、索尼

索尼是世界上最早的微单相机品牌之一，它是数码科电子领域的巨头，索尼一直都是改变世界的先行者也是高端品质的象征。在微单界，索尼是开拓者更是引领者。

2、莱卡

莱卡相机自1913年开创了35mm的相机先河，与之配套的镜头便使人耳目一新。莱卡镜头从用料，机械加工，光学设计及研磨，都堪称艺术品级，它的成像质量和色彩还原，使大多数摄影者叹为观止，它以结构合理，加工精良，质量可靠而闻名于世。

3、富士

富士的名气也不小，它是世界上规模最大的综合性影像、信息、文件处理类产品及服务的制造和供应商之一。富士相机产品丰富，从入门级到发烧级应有尽有，能满足不同人群的需求。

大气是由一定比例的氮气、氧气、二氧化碳、水蒸气和固体杂质微粒组成的混合物。就干燥空气而言，按体积计算，在标准状态下，氮气占78.08%，氧气占20.94%，稀有气体占0.93%，二氧化碳占0.03%，而其他气体及杂质体积都大约是0.02%。各种自然变化往往会引起大气成分的变化。例如，火山喷发时有大量的粉尘和二氧化碳等气体喷射到大气中，造成火山喷发地区烟雾弥漫，毒气熏人;雷电等自然原因引起的森林大面积火灾也会增加二氧化碳和烟粒的含量等等。一般来说，这种自然变化是局部的，短时间的。随着现代工业和交通运输的发展，向大气中持续排放的物质数量越来越多，种类越来越复杂，引起大气成分发生急剧的变化。受污染的大气会影响人们的呼吸健康，下面小编带您了解一下如何自制家用空气过滤器。

自制家用空气过滤器需要一个抽风机加一个饮水机桶再加几个水管，原理就是以前抽水旱烟的原理。

制作方法：在桶中装大半桶的水，将抽风机的入口管插入桶中，但不插入水中，另在水桶的上半部开个口，用一条水管插入水中，最好能插入底部，用胶水、胶布之类密封好就可以了，密封的好坏决定了最终是否可用。一般这样就可以对付雾霾之类的污染气体，对于那种一氧化碳、甲醛等有毒气体这个可没法过滤，可根据需要在水中加一些试剂，或者在入口处加过滤网。

如果你想了解更多治理空气污染的方法有哪些，还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

在一些大城市很多家庭都会安装监控摄像头，主要的目的是为了防盗，以及监控保姆带孩子的情况。家用监控摄像头安全吗?这也是很多人都比较关心的问题，下面小编为您介绍。

正常情况下，如果购买大品牌的家用监控摄像头，本身就具备很好的安全技术，只要平时在使用时多注意维护，一般情况下不会出现被控制或到拍的现象。但如果图便宜买一些山寨货，这些监控摄像头本身就具有安全隐患，所以也就很容易导致家用监控摄像头被黑客攻击或者“监守自拍”的现象。

很多家用监控摄像头需要连接在家庭网络中，这对涉及个人隐私安全风险非常大。一旦摄像头被控制，就可以通过镜头窥视你的生活。只有学会规避网络攻击，才是避免摄像头获取个人隐私的最佳方式。家庭监控摄像头应避免较为隐私的地方，如卧室。并一定时间改变方位。尽量选择视野开放的客厅。

小编提醒大家，要想知道如何避免家用智能摄像头造成隐私泄露?的方法，平时就应该多学习一些信息泄露安全小知识，当下班回家后最好将其遮挡或关闭。

咖啡是一种用经过烘培的咖啡豆制作的饮料，有“世界三大饮料之一”的美称，而且现在国人也开始越来越接受这种源自国外的饮品。也有越来越多的中国家庭开始在家煮制咖啡，那么该如何选购一台好的家用煮咖啡机呢？下面就来和大家分享一下家用煮咖啡机的选购技巧。

看质量家用咖啡机的首要选择是机器材质符合食品安全、安全可靠、耐用。目前市面上家用咖啡机材质主要是不锈钢、铝合金和烤漆塑料三种。很多人使用美式机的时候，可能会闻到很浓的塑料味道，这就是因为使用的塑料不好。用好材质的咖啡机煮咖啡的时候，基本上是闻不到塑料味道的。

另外还要注意机器塑料的厚度，有些机器也许是为降低成本，将机器壁做的很薄，咖啡机本体只有1到2层，很容易造成烫伤等不安全后果。所以建议大家选择不锈钢材质的或者是符合国际认证标准的塑料材质咖啡机。

品牌和售后服务家用咖啡机什么牌子好呢？选择家用咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保障。有的品牌虽然价格产确实低的诱人，不过咖啡壶煮出的咖啡口味要大打折扣，产品在技术和质量方面均与优质品牌存在很大差距。选择一个有实力提供售后的咖啡机供应商或者从比较正规的渠道购买可以多少规避掉一点得不到售后的风险。

明确自身需求家用咖啡机的选择主要是结合家人喝咖啡的习惯和频率，并非贵的，功能多的就一定适用。大家不要冲盲目跟风，要明确自己的需求更要根据实际条件量力而为，咱又不是开咖啡店的，不用满足所有人的需求，符合个人口味、经济条件选择对应的家用咖啡机即可。

总的来说，选择怎样的家用煮咖啡机还是要根据需求来选择，没有必要一味追求贵的，要将目光放在实用的基础上，一台适合的家用煮咖啡机，无论它是否昂贵，都会给您轻松方便的使用体验。当然，小编也衷心的祝愿这些挑选技巧可以帮到您，让您选到一台使用的咖啡机。

现在喝咖啡的人是越来越多了，喝咖啡可以起到多方面的好处，咖啡不但可以起到提神的好处而且还可以起到促进消化和保护胃部的功效，所以咖啡深受人们的喜爱，我们可以购买一台家用美式咖啡机，这样想要喝咖啡就非常容易了。下文我们就来介绍一下家用美式咖啡机怎么样。

美式咖啡机是比较常见的家用咖啡机，简单、经济、实用的特点赢得大家的好评。英语国家用的比较常见。现在就美式咖啡机的特点和使用做简单介绍：美式咖啡机机器结构：机身：就是美式咖啡壶的机身啦。过滤器：可以将咖啡粉放入的地方，一般市面上有分漏斗型的过滤器与圆底过滤器两种。分别采用不同的滤纸。有的美式咖啡壶附有免滤纸的滤网，有的须用滤纸。过滤器上盖：有的美式咖啡壶有过滤器上盖，目的是要让滴下来的水可以均匀的散开。咖啡玻璃壶：收集过滤出来的咖啡。咖啡粉量匙：机器本身附的咖啡粉量匙会对照水箱所需加入水量来设计。一开始可以参考这刻度。

1.装水入水箱，水量可以参考机器上面的刻度。没刻度显示可用玻璃壶上面的刻度量水量。

2.将滤纸(或滤网)放到过滤器上。有些机种是金属滤网，滤纸放不放都可以。我们示范的这款机种附有滤网，可以选择使用滤网或使用滤纸。滤纸两侧有缝线，折法是将两边缝线折向不同方向。

3.将咖啡粉放入过滤器中。打开机身上的开关。让咖啡慢慢的滴到你要的量即关机。一般美式咖啡壶的咖啡玻璃壶上都会标示几杯份。多半的美式咖啡机有保温功能，但这种保温的加热20 分钟后会破坏咖啡的风味，所以建议煮玩咖啡关机立即享受。

美式咖啡机的外观不尽相同，但功能和原理都一样，内部结构也差不多。所以学会这款咖啡机，其他的各式美式咖啡机都会使用。美式咖啡机做出来的系美式咖啡! 做法非常简单吧!但做出来的美味咖啡真的确不简单。不信你试试。

上文为我们介绍了咖啡的多种好处，咖啡有提神和养胃助消化的功效，常喝咖啡还可以起到预防癌症和结石的作用，家用美式咖啡机是常见的咖啡机，家用美式咖啡机的使用方法并不复杂，我们可以按照上文介绍的家用美式咖啡机使用步骤来为自己冲出一杯杯美味的咖啡来。

投影您用好了吗？教您选购家用投影幕

投影您用好了吗？教您选购家用投影幕

如今人们对生活品质有了更高的要求，越来越多的消费者选择使用家用投影机组建个人影院，足不出户便可欣赏到大屏幕高清晰电影，这已成为人们充分享受生活的一种方式。尤其是在“高清奥运”在推动下，坐在家中也能享受如同亲临赛事现场一般的真实感受。高清影像的魅力为了能追求更好的显示效果，投影幕布的重要性越来越明显，而许多投影用户往往忽视了这一点，两者搭配不当将会严重影响画面的显示效果。下面笔者介绍几种投影幕布的选购方法，希望对您有所帮助。● 家用投影幕布的尺寸选多大

16:9银幕尺寸表幕布的尺寸需要根据房间大小来决定，一般银幕的尺寸是观影距离的2/3或1半以上。首先要确定观影的距离，然后根据上面的银幕尺寸表选择适合您的画面大小，例如120吋的银幕大小为220×120cm。有的用户感觉在3米的距离观看80吋的画面比较舒服，而有的用户则觉得观看100吋的画面才够震撼，每个人的感受并不相同所以必须要在亲身体验之后再进行选择。

夏普Z3100投影距离表（最短3米的距离可投出100吋16:9的画面）如果按照上述的方法，您无法确定幕布尺寸的话，那么就只能通过投影机的规格参数来进行选择了。在选择投影幕布前需要您查看所购投影机的说明书，了解投影机的银幕尺寸与投射距离的关系。一般来说3LCD家用投影机在3-3.3米的距离内即可投出100吋的画面，而DLP家用投影机则需要3.5-3.8米的距离才能投出100吋的画面。家用投影幕布的使用方式

家用投影幕布主要有手动幕布、电动幕布、画框布幕三种，它们的特点各不相同。手动幕布 这是目前价格相对较低的幕布，需要手动操作进行升降。价格便宜，安装简易，但在长期使用过程中，因中央下拉受力等原因会出现“V”型波纹，从而影响屏幕的平整性，这种幕布可以支持天花板或墙面安装。电动幕布电动幕布的价格要高于手动幕布，它由遥控器来自动操作，易于保养、安装简易，布幕由电机从两端均匀下放，确保了幕布不受外力影响，可长时间维持幕布平整性，长期使用不易产生波纹，这种幕布也可以支持天花板或墙面安装。画框幕布画框幕布是用金属架做出类似画框的外观，然后拉平幕布，能够得到非常平整的画面，但是不能收纳，容易受到污染，长期置于空气之中容易氧化变色，适用于专业用户。家用投影幕布的选择

家用投影幕布主要有白塑幕布、玻珠幕布与灰幕三种，它们的特性各不相同。其他标识白塑幕布：在周围灯光可调校时，可显示出最佳的图像、文字及数据效果。光纤均衡地分散投射到每个显示区域，色彩自然逼真，亮度达1-1.5倍增益，视角为50°，在环境光（包括墙面、天花板的反光等）可控的情况下效果非常出色。

视角标识玻珠幕布：采用五层特殊材料特效粘合处理，玻珠（玻璃粉）均匀分布于幕布表面显示区域，使反射亮度增加，文字、图像及数据表现亮丽、细腻，亮度达2-2.5倍增益，视角为30°，但是亮度的提升将会损失一定的对比度。

增益标识灰幕：经常被称作“高对比度屏幕”，灰幕比白幕能够吸收过滤更多的环境光（白幕则无此功能），这样做使得屏幕上的黑位得以保持，投影幕上白色仍然可以保持白色，而黑色则由于环境光的干扰减少，变得更黑，这样就直接导致了屏幕上黑白对比度的差距增大，从而达到提高对比度的目的，灰幕是目前家用市场的主流幕布。综述：为了更好的欣赏宽屏电影，家用投影幕布大多选用16:9的比例，但是由于好莱坞电影正在逐渐往2.35:1的超宽银幕发展，画面实际尺寸将小于投影银幕的尺寸。对于大多数家庭来说，选购一款100吋或120吋的灰幕最为适宜，如果预算充足建议您购买操控性与幕布平整性上佳的电动式幕布。

衣着干净整洁，是现在上班工作的最起码要求，但是很多衣物比如西装、长裙之类的，清洗后不容易平整，这时候你就需要家用电熨斗来帮忙了。家用电熨斗现在是大多数家庭必备的家电产品，烫熨衣服速度快，轻松处理衣物，让家务不再那么繁重。

电熨斗是平整衣服和布料的工具，功率一般在300—1000W之间。它的类型可分为：普通型、调温型、蒸汽喷雾型等。普通型电熨斗结构简单，价格便宜，制造和维修方便。调温型电熨斗能够60—250℃范围内自动调节温度，能自动切断电源，可以根据不同的衣料采用适合的温度来熨烫，比普通型来得省电。蒸汽喷雾型电熨斗既有调温功能，又能产生蒸汽，有的还装配上喷雾装置，免除了人工喷水的麻烦，而衣料润湿更均匀，熨烫效果更好。家用电熨斗

在我们的日常生活中，空调的普及度很高，尤其是在将近40度的高温天气，是肯定离不开空调的。那么壁挂式空调又是最为常见的一种，今天小编就来介绍一下家用壁挂式空调怎么选购，教你选出称心如意的好空调，一起看看吧！

一、比较空调的性能和价格差

俗话说“一分钱一分货”，好货不便宜，便宜无好货，虽然这话不一定全部适用，但是在一定程度上是正确的。所以我们在购买空调之前要仔细比较空调的性能比和价格差。空调的性能比越高，技术性越好，那空调的质量也就越好，而在比较空调的价格时，我们要明白空调售价取决于空调器本身，其次还会因其装配材料、装配水平而有所浮动，所以莫要贪便宜。

二、根据户型和房间面积确定型号

空调器的规格要与房间面积匹配，因此购买之前要仔细测量房间的大小，计算好空调的室内面积，再依据这个数据去挑选空调的型号。

三、选择一个好的经销商

选择一个好的经销商即使意味着选择了一个重要的利益保障。因为我们购买了空调之后，后续空调的安装和维修大都是经销商来完成的。所以我们要选一个好的经销商。好的经销商，维修水平一定要高，这样对我们的空调才能有有力的保障。

四、仔细挑选空调品牌

品牌是一个企业优劣的象征，选择品牌的同时就是在选择这个品牌背后的企业，所以现在很多家庭都比较倾向于那些知名的，如格力空调、美的空调和中央空调等等。这些知名的品牌各有千秋，因而在购买时可根据自己的喜好和具体的消费能力而定。

现在有很多家庭都安装了监控摄像头，市面上能够买到的监控摄像头品牌非常多，但是大家一定要购买品牌信誉比较好的摄像头，才能够保障使用流畅和安全性。哪些家用监控摄像头安全性能好?下面小编为您介绍。

索尼

创于1946年日本，全球高端显像领导品牌。

三星

于1938年韩国，全球消费电子领域龙头企业。

霍尼韦尔

创于1885年，拥有多元化制造技术的大型跨国企业。

博世

创于1886年德国，欧洲家电市场的领先品牌。

松下

创于1981年日本，全球最大的电子厂商之一。

泰科安防

全球最大的电子安防和报警监控服务提供商之一。

海康威视

领先的安防产品及行业解决方案提供商。

天地伟业

安防产品国家标准起草单位之一。

联想看家宝

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相信大家看过小编的介绍之后，会对家用监控摄像头有更多了解，要想买一款既安全又实用的家用摄像头，小编奉劝大家一定要购买大品牌的产品。如何避免家用智能摄像头造成隐私泄露?只要多关注信息泄露安全小知识，这个问题就可以迎刃而解。

家用空气净化器选购指南

① 选对购买渠道

购买空气净化器时 ，建议尽量在大型商场、电器商店、品牌专卖店和主流电子商务网站等正规渠道购买。根据自身实际需求选购空气净化器，当今，空气净化器品牌、功能 、性能、外观设计和价格都有很大的区别，让人眼花缭乱。建议消费者根据自身实际需求选购产品，并不是功能越多越好。如，对于需要防护PM2.5的消 费者，建议选择PM2.5净化能力突出的空气净化器。新装修家庭可以侧重去除甲醛和甲苯能力突出的空气净化器。

② 过滤技术

颗粒污染物过滤技术主要是HEPA滤 网，HEPA滤网质量参差不齐，一些小品牌的滤网虽然具有较高的过滤效率，但是阻力大，能效比比较低，而且很容易堵塞，寿命较短，一般建议选用带有静电驻极的深度容尘HEPA滤网，静电驻极技术使得无纺布纤维带有正负电，有效捕捉空气中的颗粒物，很多HEPA滤网都号称具有静电驻极技术， 但是由于技术原因很多滤网的驻极电荷在较短的时间内会衰减的很快，导致过滤效率降低。建议选择3M静电驻极空气过滤材料的HEPA滤网，与3M口罩 采用同样静电驻极技术，永久保证驻极效率不衰减。高效、低阻、大容尘量才是硬道理!

关注适用面积或颗粒物洁净空气 量(CADR);空气净化器净化能力的强弱，主要是由适用面积和颗粒物洁净空气量(CADR：提供的洁净空气的速率)决定，两者之间的关系为：适 用面积=CADR×0.1。对其它污染物的净化能力，应和适用面积相结合。

③ 能效比和能效等级

空气净化器通常是长期连续使用的 ，能效比作为衡量空气净化器净化能力与电力消耗的重要指标，值得大家关注。能效比和能效等级越高，代表空气净化器越节能，使用成本 越低。

④ 臭氧释放量

臭氧作为强氧化剂具有一定 的净化能力，但对人体是有伤害的。国家对空气净化器臭氧释放量有强制性安全要求，限定在≤5×10-6%(臭氧具有鱼腥味)。

家用空气净化器有用吗

1、使用家用空气净化器的过程中，门 窗是需要封闭的。虽然不至于完全封闭，但由于空气是流动的，在不够封闭的情况下会导致空气净化效果降低。

2、很多人在使用家用空气净化器 的时候，出于负载、经济或噪音的考虑，往往只采用低档小风量运行，需要注意的是，在室内有人活动的情况下，低档小风量只能维持当前空气质量不 下降，并不能使空气净化到理想的水平。

3、根据净化空间的大小不同， 对空气净化器值的需求也不同，然而，家用空气净化器领域往往有车载、家用、商用等区分，分别对应较为狭小的车内空间、一般大小的居家空间和较大 的公共空间。

4、家用空气净化器的工作原理是 吸入原有空气，然后过滤、净化，最后送出清洁空气。一般情况下，家用空气净化器周围一米范围内不要有墙体或阻碍空气流动 的物体存在。

5、滤芯是家用空气净 化器最为核心的部件，其主要作用就是通过阻拦、吸附等方式处理空气中的污染物。尤其滤芯在长时间工作的情况下，其吸附功能也会逐渐下降，使得原本 粘在上面的污染物脱落，对空气进行第二次污染。

空气净化器是一种新型家用电器，它具有自动检 测烟雾、滤去尘埃、消除异味及有害气体、双重灭菌、释放负离子等功能，是时下热门的居家必备的家用电器。

JK教你如何正确选择家用银幕

引言：JK国际银幕零距离，何为零距离，曾几何时，人们一直认为看电影要抽空去电影院，还要排队买不远不近的位置才能看得清楚。今日JK国际银幕说给大家知道，你完全可以把整个墙壁做成银幕，不分任何距离及角度，完全看到比电影院、等离子、液电视还要高清，即使走到最近的距离也绝无瑕疵；这就是JK国际银幕零距离理论。

步骤1： 选择银幕的形式：电动幕，壁挂幕，支架幕，支架式落地幕，气压式落地幕，座式幕，台式幕，摆动幕，铝合金画框幕，透视幕。步骤2： 选择画面的格式：银幕有多种画面格式，如1：1、4:3、16:9等。您可根据使用的用途需要选择，特殊规格可按客户要求制定。步骤3： 确定银幕的尺寸。确定银幕理想的三个要素：1、确定银幕的宽度 a 理想观看距离应等于银幕的对角线。b 银幕的宽度可根据银幕的对角线算出：4：3W＝对角线x0.8016.9W：对角线x0.8722、确定银幕的高度4：3格式： 高度＝宽度÷4x316：9格式： 高度=宽度÷16x93、留有空间余量 在安装银幕的周围留有空间余量，银幕底边距地面0.7-1.25m为佳。例：您要购买100”电动幕,选择4：3画面格式。根据格式可确定银幕的尺寸:银幕宽度=对角线x0.8=100"x0.8=80" x 25.4=2030mm银幕高度=宽度÷4x3=80"÷4x3=60" x 25.4=1530mm安装银幕需要的空间场地：高度大于2.5m,墙面宽度大于3m。如果您需要安装银幕的场地满足上述的条件.使用投影机的亮度为1000Lm,您可选100"幕面增益β≥2.9的宝视特玻珠的电动幕，增加亮度。步骤4： 幕面材料的选择：根据表中不同幕面材料得数据，同时结合您使用投影机的亮度和安装环境，选择理想的幕面材料。

在我们的生活中，现在空气污染那么严重，我们肯定会购买使用 空气净化器来改善我们的空气质量环境，而在我们选择空气净化器的时候，一般都会选择好的品牌来购买，而进口的一些空气净化器比较受到人们的欢迎，今天小编就来为大家介绍几款进口空气净化器供大家了解。

进口家用空气净化器

松下公司坚持为用户创造更高品质的水环境，作为水处理行业的领先者，yloog牌净水系列产品永远致力于独立的产品开发体系，其通过几代人的革新与创造开发了具有自己特色的产品，同时在全球建立了独立的服务体系。从而向全世界提供了最完美的产品及最人性化的服务。

大金公司是国际知名电子企业，大金的产品近两年很流行。大金空气净化器以松下精细化、智能化的理念制造，产品一度销量火爆。

三菱重工成熟技术支持，强势出击，这台三菱空气净化机，是全球首台一机四用的空气净化机，具有功能丰富的控制面板方便操作，还有五种运行模式可供选择，更贴心的设计了遥控器收纳槽，方便遥控器的放置。

碧普公司是瑞典最大的家电生产制造商，瑞典90%的人群都使用了碧普的产品。瑞典一直以精工产品闻名于世界，也正是强大的精工制造基础奠定了碧普空气净化器产品的绝对高端化，截止2013年，碧普公司的 空气净化器 占领高端空气净化器市场30%份额。

奥郎格品牌1999年成立于美国纽约市，是美国早期空气净化机和相关家电产品的供应商。奥郎格的产品核心是设计和制造最安全，最可靠和最有效的空气净化机。奥郎格生产的产品主要集中中低端客户群体，但是同时也创造了庞大的客户群体。

随着科学技术的不断进步以及人们生活质量的日益提高，大家越来越注意平时的健康问题，消毒柜的使用率逐渐上升。消毒柜作为目前较基本的且使用便利的消毒设施，我们是必须注重它的保养的，这样才能延长使用寿命。下面小编就为大家详细介绍一下家用消毒柜保养的相关内容。

生活中无论是选择家用消毒柜还是公共场所的用的消毒柜，一定要选择适合的才是最重要的。如果是家庭用的消毒柜，那么在选择的时候无非是看其容量大小、消毒方式、外壳材料等是否满足自己的需要。五口之家，容积40L-70L的尽够用；双温型的适用性强；喷涂外壳美观，机械强度好，但不耐腐蚀，漆层脱落后易生锈，而不锈钢外壳优点多多只是价格高些。如果消毒柜经常摆放于厨房，油烟大，湿度高，不锈钢材质的易清洁，耐腐蚀，是您的首选，多花点钱也值。 定好了选购目标，挑选产品时要注意看看外观应平整光滑，不能有裂纹和凹凸。而且机体内各部件如电热管、臭氧发生器等应安装牢固，柜门应开关灵活，控制键也要接触可靠。 当然还要依说明书通电试用。同时产品合格证，使用说明书和其他附件要齐全，不能有缺漏。

1、消毒方式采用臭氧+紫外线消毒，属于低温消毒程序，科学合理；

2、餐具必须先洗干净，将水擦干才放进消毒柜内，这样能缩短消毒时间和降低电能消耗。明确告知的不能用的器皿是严禁放入消毒柜的；

3、消毒过程中应注意不要打开柜门，避免高温灼伤。使用一段时间后要定期清洁柜内及外表面，使消毒柜保持干净卫生；

4、餐具最好不要叠放，以方便通气和提高消毒的速度；

5、注意消毒柜的状态，如果出现故障要及时修理；

6、消毒柜应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30CM。 消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响效果；

7、消毒完成后，等待十分钟左右的时间再将餐具取出。

以上小编为大家详细介绍了家用消毒柜维护的相关信息，大家如果想要购买使用消毒柜的话一般会选择品牌产品，因为觉得它们更具有质量保证。但是，值得注意的是任何东西要想使用寿命长都是要进行维护保养的。希望小编对大家有帮助。

跑步机刚开始运动的时候，是不建议直接把速度调上来的，跑步机是一个循序渐进的过程，因此，你开始跑的时候，建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑，继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话，选择快跑不错，在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么军霞跑步机可以家用吗？

军霞跑步机是一家老牌的公司，具有很高的资质，产品质量可以信赖，性价比高，在业界的口碑也不错，非常值得推荐，是可以家用的。

军霞跑步机，蓝背光液晶显示，显示速度、时间、距离、心率、热量，两档手动调节，手握心率。

军霞跑步机质量，它采用高强度钢架结构设计，安全稳定；静电粉末喷涂表面处理，持久耐用，永不褪色。有超强缓冲避震装置，踩踏舒服，且避免对人体受到损伤，并最大限度降低振动噪音；自动缓降功能气压棒，避免机台落地到位的冲击，使机台折叠放下时增加其安全性；车架折叠时采用四轮推动，大大减少了在搬运时的力量，相对较高的安全系数比较适合老人使用，而且还可以按摩哦。