家里面熬醋熏熏是防感冒的吗(最新20篇)

病毒性感冒症状为头痛、全身肌肉酸痛、乏力。普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行而已。那么宝宝病毒性感冒的症状是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

宝宝病毒性感冒治疗方法：

1、治疗原则

国际和国内抗生素使用指南明确规定：对于急性支气管炎和上呼吸道感染，不推荐常规使用抗生素。

2、治疗手段

通常以缓解症状治疗为主，包括退热药和止疼药等，一般1周后，患者可自然恢复。还可以服用增强抵抗力的药物，如在感冒早期服用大剂量的维生素C成人1000毫克，儿童500毫克，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素C才能做到这一点。

1一般治疗注意休息、多饮水、注意营养、饮食要容易消化;注意通风和空气消毒;注意观察并发症。

2药物治疗主要是减轻症状、缩短病程和防止并发症。感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可选择解热镇痛药，同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，如复方阿司匹林、双氯灭酚、日夜百服宁等;以鼻塞、流涕等症状为主者，可选用含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏的复方抗感冒制剂;咳嗽不止影响休息者，可服咳必清、可待因等;痰液粘稠者可用必嗽平、沐舒坦盐酸氨溴索等化痰药;除非合并细菌感染，一般不必使用抗生素。

警示：抗生素的使用

抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外，滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素;当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。

病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒上呼吸道感染、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。

宝宝病毒性感冒的症状：

病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。

感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。

多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒冲剂,退热药。

夏天到了很多人都喜欢吃芒果，除了果肉之外，芒果叶也是有作用的。那么芒果叶煮水可以治感冒咳嗽吗?芒果叶的功效与作用?

芒果叶煮水治感冒咳嗽

芒果叶子煮冰糖可以治疗咳嗽，挑选一些较嫩的芒果叶，然后加水煮沸，过滤后饮用即可。也可以将叶片晾干，研磨成粉，饮用时将一匙粉末混合水后喝下。当然你也可以清洗后直接咀嚼生吃。

芒果叶的功效和作用

1、可控制糖尿病:芒果叶可用来治疗糖尿病，因为它具有抗糖尿病的特性，可以帮助控制血糖水平，并维持控制。根据一项对老鼠的研究，芒果叶对糖尿病老鼠有降血糖的作用。

2、帮助治疗哮喘:如同糖尿病，芒果叶可以治疗哮喘，并且也提供呼吸系统疾病救济。芒果叶被中医广泛用来治疗哮喘。

3、帮助控制感染:芒果叶具有多种药物和抗菌特性，它可以帮助打击消化系统紊乱、肿瘤等。因此可以帮助控制各种感染。

4、控制病毒感染:当芒果叶发酵后，它变得富含氧化特性，可以用来当作美容成分使用。当芒果叶被应用在病毒感染的部位，如疱疹病毒，它有助於帮助更快癒合，以及预防进一步发展。

5、可以治疗打嗝:如果你的孩子经常有打嗝的困扰，或是容易喉咙感染，使用焚烧的芒果叶可以用来治疗打嗝，并且也可以舒缓喉咙感染。

寒冷冬季，一不小心就受寒感冒，女性该如何预防感冒呢?万一感冒了，你知道该如何正确应对吗?

冬季防感冒食物——红薯

要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力，千万别忘了我们的皮肤，它也是人体免疫系统的一员。可以说我们的皮肤是抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常重要。

红薯中含有丰富的β胡萝卜素，这种营养物质特别有利于皮肤的健康，适量的食用能够有效的提高皮肤的抵抗能力，同时由于所含有的热量非常低，就算多吃也不必担心肥胖。

冬季防感冒食物——蘑菇

蘑菇能够促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

冬季防感冒食物——茶

经过哈佛大学的研究发现：如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，这种元素还能够抵抗感染的蛋白，从而有效的抵御各种流行性病毒。

冬季防感冒食物——酸奶

经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用，你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。

冬季防感冒食物——牛肉

在牛肉中含有着丰富的锌(Zn)，它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质，而且牛肉还是人体补充锌(Zn)的重要来源。

感冒期间的饮食推荐

薏米扁豆粥

感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，应以碳水化合物类食物为主，如粥类，同时，也需多进食一些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。

薏米扁豆粥

制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。

红薯姜汤

制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。

热梅茶

制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅冲一大杯热开水，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。

功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等物质，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。

薄荷茶

制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。

功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者。

香菜葱白汤

制法：香菜15g，葱白15根，生姜9g。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共同放入锅中加适量清水煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

姜丝萝卜汤

制法：生姜25g，萝卜50g。生姜切丝，萝卜切片，两者共同放入锅中加适量水，煎煮10～15分钟，再加入适量红糖，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

苍耳鸡蛋

制法：鸡蛋1个，苍耳子6g。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。

功效：散风止痛。每日1次，趁热食用。连服3日。

热咸柠檬茶

制法：切一两片新鲜柠檬，放入少量的盐，再用热水冲开，稍凉即可饮用。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷水冲。

功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。

日常预防感冒的方法

1.每天用两手食指按压上星穴和风府穴，达到酸麻感为宜。

上星穴：位于人体头部，当前发际正中直上1寸处。

风府穴：后背正中一条线往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘向上1寸处。

2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。

迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。

3.早晨起床后，到室外散步或做体操，加强锻炼、增强体质。

4.早晨起床后，开窗通风，保证空气流通。最好在早、中、晚各开窗通风一次，每次15分钟为宜，既能保持室内空气清新又抑制了细菌的滋生。

5.每天早晨用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。

6.每天早晨用淡盐水漱口，可消灭口腔里的病菌。

7.做10次深呼吸。要集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，切忌憋气。

8. 视气温增减衣物，出汗时不要马上脱衣捂帽，避免伤风受凉。

9.每天早晨和晚上，可用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。

10.晚上用红糖30g、鲜姜末3g，开水冲泡后饮用，睡前饮绿茶亦可，失眠者忌用。

11.晚上关窗。晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

12.保持作息规律。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，多喝水。

13.均衡营养。天气转凉后人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物，比如：银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴膘秋”。

14.早晚加衣。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

冬季防感冒食物——大蒜

一直以来我们都知道，大蒜具有抗毒以及杀菌的作用。其实它的功效不仅仅只有这些，经过英国研究人员研究发现，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3，而且如果能经常咀嚼的话，还能降低罹患结肠癌和胃癌的概率。

爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍摄风景，需止步拍摄，以免造成不必要的伤害，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，大家知道感冒咳嗽适合去爬山吗？

感冒是不可以爬山的，因为感冒的时候人体比较虚弱，如果进行剧烈的体力运动会加剧体能消耗，不利于感冒的恢复。

不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒等疾病，尤其是有些年轻人，一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，或者到运动场上跑上几圈，打一场篮球等。他们认为只要适量的出汗就能够使感冒得到恢复。

然而这种做法往往适得其反，单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。在感冒时如果有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，建议还是不宜在这个时候出门爬山，因为这样一来会加重感冒病情，使人体产生不适，身体不舒服就更不用提体会登山所带来的乐趣了。

也有的人说，感冒可以我通过爬山来恢复。的确，有一种说法是爬山出汗可以使感冒更快的恢复。但是，爬山时容易出汗，如果这时候贪凉脱掉外衣，那么会使感冒的症状加重的。如果感冒不是特别严重的话，可以通过散布或者是爬坡度不陡的山来放松，适量的运动即可。

维生素C是维生素家族当中知名度最高的一种，被认为有预防感冒乃至美容美白的功效。天然的维生素C大多存在于新鲜蔬果当中，此外，市面上也有不少维生素C泡腾片产品，近年来竟成为不少人眼中的保健品，认为每天吃可以达到防病保健的目的，事实真的是这样吗？下面就和本网来了解一下。

维生素C有什么功效？能预防感冒吗？

在了解吃泡腾片好不好之前，我们要先看看维生素C的功效。

维生素C又称抗坏血酸，从名字可知，它最根本的功效是凝血，促进人体胶原蛋白的合成，预防人体出现坏血病。过去远洋海员很多患上坏血病，就是因为长期吃不到新鲜蔬果，缺乏维生素C所致。

此外，维生素C还具有一定的抗氧化功效，是一种抗氧化剂，能够阻挡自由基对人体的伤害。因此从这个角度上说，维生素C的确有美容的功效，比如说美容淡斑等，具体效果类似维生素E、类胡萝卜素、多酚类物质等其他抗氧化剂。

那么，维生素C能预防感冒吗？

中山大学公共卫生学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素C防治感冒的功效是典型的想当然，它能起到的实际功效远远小于心理安慰的作用。

“吃维生素C不能起到预防感冒的目的，感冒的人吃维生素C也不会好得更快，吃维生素C防治感冒在研究数据方面得不到支撑。的确，多吃新鲜蔬果摄入充足维生素C能提高整体抵抗力，从而降低患感冒等疾病的几率，但这其实和维生素C也没什么必然联系。”

吃泡腾片补充维生素C好不好？能每天吃吗？

泡腾片泡出来的饮品酸甜可口跟橙汁似的，其在水中溶解时发出“滋滋滋”的声音不少人还觉得相当有趣，因此越来越多人养成了每天吃泡腾片的习惯，但这对身体其实不会产生额外的好处。

据陈裕明教授介绍，对正常人而言，日常所需的维生素C可通过新鲜蔬果摄入，一般没有必要额外摄入，“成年人每日推荐摄入100毫克维生素C，一般吃100克左右的蔬果即可满足需要，而且维生素C可在人体储存约两个月，偶尔一两天摄入蔬果不足也不会导致维生素C缺乏。”

至于泡腾片，其维生素C剂量是比较大的，一片泡腾片含有1克维生素C，是推荐量的十倍，每天吃虽然不至于会产生什么危害，但也没什么好处，“每天吃泡腾片对成人来说一般不产生毒副作用，但不提倡常规食用，更不能当保健品。”

而对于儿童而言，他们所需的维生素C量较少，身体也较为敏感，更不建议每天吃泡腾片，即便要吃，最好也减少剂量，只吃半片或者三分一片。

注意事项

①不宜用茶水或饮料泡服，以防出现化学反应；

②儿童需要在家长看护下服用；

③维C泡腾片要现喝现泡，放置过久维生素C氧化失效；

④使用泡腾片时水温不宜过高，40℃左右即可，特别是维C泡腾片，水温过高会严重影响药效。

⑤服用维C泡腾片后应用清水漱口，以减少酸性物质对牙齿的刺激，避免牙齿受损。

⑥泡腾片中含钠较多，长时间大量服用会增大患心脑血管疾病的风险。因此，平时血脂、血压较高，有家族史或其他心脑血管疾病危险因素者，应少用或慎用泡腾片。常用泡腾片的老年人要注意监测血压，高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入量。

感冒了怎么办？有些人认为不用打针吃药，用一些民间治感冒的“偏方”就行，那么，这些方法是否科学呢？专家提醒，如果不是单纯的感冒，且伴有咽喉炎、气管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在医生指导下进行治疗。

偏方之一：用电吹风吹太阳穴和风池穴

专家观点：可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用。

生活实例：凌云平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。无奈之下，她只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人，有一次感冒，正好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹起来。当吹到太阳穴和风池穴时，感觉特别舒服，于是她每天都要吹上几次。说来也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴（位于眉目外凹陷处）和风池穴（头后颈部两侧凹陷处），其功效与按揉太阳穴和风池穴一样，可起到以热驱寒、缓解感冒症状（如头痛）的作用。

另外，也可取紫皮大蒜1瓣，将其切成片状，在百会穴（头顶正中央处）、太阳穴、风池穴、迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）、合谷穴（位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧）按摩5分钟，然后在涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起；当出现鼻塞症状时，可用右手拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩50～60次。按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，每日早晚各做1次。

偏方之二：跑步+洗热水澡+喝温开水

专家观点：此方法相当于无药自愈。

生活实例：今年20岁的孟奇是大二学生，从小就喜爱运动，身体一直很健康，对小病小痛的抵抗力比较强，很少患病。平时偶尔感冒，一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶尔咳嗽几声，常会到田径场或江边慢跑几圈，出一身汗（不要停下来吹风，否则会让感冒症状加重），回来后冲个热水澡，白天多喝些温开水，晚上早点休息，第二天感冒就好了一大半。

专家点评：孟奇同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可缓解症状；感冒病毒喜冷怕热，跑步和冲热水澡可加快全身血液循环，增强代谢功能，会使感冒症状消失得快一些。

偏方之三：温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜

专家观点：此方法确实对一些人有效，尤适宜感冒初起者。

生活实例：徐姬是大四学生，平时很少锻炼，从小体质就弱，一着凉就易感冒。小时候，每当感冒，母亲就让她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，温开水冲服。如果伴有咳嗽、痰多等症状，则取白胡椒3～4粒，生姜少许，陈皮、胡萝卜各适量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒症状就会消失。所以，直到现在，她还用着这个“偏方”。

专家点评：醋可杀菌；胡椒、生姜可驱寒，此法尤适宜感冒初起者。此外，将萝卜丝熬汤后，加胡椒粉和醋各适量，趁热喝一大碗，然后盖被取微汗，也有异曲同工之妙。

偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

专家观点：此方法可缓解感冒症状。

生活实例：35岁的黄浩，身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。每当这时，他喜欢喝现榨的新鲜橘汁，再喝些牛奶，然后喝点蜂蜜水，3天左右就好了。

专家点评：喝橘汁等同于补充维生素C；喝牛奶可增强抵抗力；喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。

感冒药对身体产生的副作用

感冒药种类众多，有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。

除纯中药制剂外，感冒药一般含有四大成分，各有其针对的症状：

一是扑尔敏，是一种抗过敏成分，可治疗感冒引起的流涕、喉痒等症状；

二是麻黄碱，是一种肾上腺素成分，具有减轻鼻塞不适的作用；

三是乙酰氨基酚，属于解热镇痛成分，能退热，减轻感冒引发的浑身疼痛等症状；

四是美沙芬，含镇咳成分，能缓解感冒引起的咳嗽等症状。

麻黄碱的作用是通鼻塞，但可使血压升高、心跳加快，所以高血压、冠心病患者若病情稳定，可以偶尔服用，但吃完药后要注意对血压、心率进行监控，或增加降压药的用量，一旦发现不适，应立即停药；如果病情控制得不好，就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外，鼻塞不一定非要选择口服药，可以选用含该成分的滴鼻液，局部给药刺激小，副作用也小。

另外，民间有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后会产生甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，会引起血压升高。所以，高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。那么感冒了还能打篮球吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

感冒了是不能打篮球的。有些青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍。但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，是无益甚至是有害的。即使是青年人，有时也会引起心肌炎等严重的并发症。

如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。

由于小孩子抵抗力较弱，加上他们也不懂如何陈述自己的症状。小孩子的感冒可让大人头疼了，一是孩子不会自己表达，二是父母也不知道相关知识。好了，小编送福利了，福利好好的，那就是看了此文，你就会知道孩子感冒是怎么一回事和相关的护理。

1、家长喂养方式不当

一项对157名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

2、不良的生活环境。

1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;

2.有的室内温度过度或太低;

3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;

4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。

5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

3、与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。

1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。

2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

儿童咳嗽饮食有7忌

1.忌食用补品。

2.忌食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰;

3.忌寒凉食物;

4.忌肥甘厚味食物;

5.忌吃花生、瓜子、巧克力等，油脂较多，易滋生痰液，使咳嗽加重;

6.忌甜酸食物，咳嗽严重时苹果、香蕉等都不宜吃;

7.忌鱼腥虾蟹，其中以白鲢、带鱼影响最大;

5、其他因素

1、外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状

2、外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状

6个月的宝宝经常感冒护理方法：

1.去医院看病还是出门都要注意给孩子戴上口罩，避免二次交叉感染。

2.对小孩子的身体变化多留心。小孩子感冒具有来得快、变好得快、好得快的特点，所以家长要及时留心观察孩子的状态，经常给孩子量体温，遇到问题及时的解决。

3.房间要注意通风透光，孩子的喉咙和鼻粘膜细腻敏感，容易受到病毒的侵蚀，经常透光和通风不利于病毒的繁殖，有利于孩子的健康，但是通风时要注意放在晴朗的天气里，每个2小时可以打开窗户通风10分钟，阴天或者雨雪天气就不要再打开窗户了。

4.感冒之后身体抵御病毒，与之作战的过程中产生大量的热，这需要消化大量的水分，所以要及时的让孩子饮些白开水，不要喝饮料，以防饮料中的物质与某种药物发生反应，引起不必要的麻烦。

5.平时多到户外活动，晒晒太阳，增强孩子抵御病毒的能力。

6.孩子感冒了，饮食要以清淡易消化的食物为主，不要食用油腻、难消化的食物，感冒时孩子食欲往往不佳，饭菜要做些孩子喜欢吃的食物，引起孩子的食欲，但是也不要吃得太多。

7.平时多注意天气的变化，及时的添加衣服，因为孩子感冒后抵御外界环境变化的能力变弱，极易引发重复感冒。

7、缺乏室外锻炼，体质差

由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。

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使用方法非常的简单易操作，使用时要放轻松，首先拔开防尘罩，昂起头，将喷嘴朝着鼻孔，轻轻按压喷头，然后就有盐水喷出来，每次按1-2下就足够，如果有鼻涕流出来，或者有生理盐水流出来，就赶紧擦干净，ok完成是不是超级简单。注意保持喷头的干净哦。一瓶入坑后我开始疯狂囤鼻喷了，因为它太好用了。除了清洁鼻腔，待在空调房喷一喷不鼻塞了。还意外得发现，日常清洗一下鼻腔，再也不会鼻子痒痒的，想扣还怕别人看见，成了名正言顺的小仙女，哈哈。怪不得欧洲那边都有日常洗护鼻腔的习惯。以前根本没有洗鼻意识的，其实洗鼻就和洗手一样，自己用段时间后，宛然发现新大陆，必须pick下，推荐给我三大姑七大姨和四舅姥爷家小女儿……每日用生理盐水清洗鼻腔，我们患鼻炎、感冒生病的概率会明显降低。

gifrer生理盐水评测

1、外包装展示

法国鼻腔清洁喷雾，从保税区发货，拿到产品后，打开包装，上面全是法文，很有国际范儿，很高大上的感觉，迫不及待的打开里边的产品。拆开包装后露真身，很精致的一瓶喷雾，圆柱形的瓶身，上边按压式出雾，透明的盖子密封是完好的，Dual-AL双层滤纸瓶身，加固抗摔，保持瓶内气压稳定，100ml的大容量，性价比很高。

2、外观设计

完全取出鼻喷雾，我们就能清晰的看到它的设计，背面还有很详细的法语说明书，包括成分、功能、适用年龄等基本信息。翻译成中文大致意思就是成分：09%深海盐+无菌纯净水，主要功能：预防鼻炎、除垢通气、滋润鼻腔、缓解鼻充血、雾霾杀菌、鼻腔清洁。打开透明盖子，喷雾的头是斜斜的，逐渐变细，而且可以旋转，很圆融，长度约为0.5mm，符合人体工学，专为鼻腔设计，往下一点还有个凸起的边缘，防止喷头进入鼻孔太深带来的不适感。

3、使用感受

首先我拿鼻喷试喷了下。看介绍喷头是纳米级喷雾，果然水雾很细润。然后喷在鼻腔里，没有异物感，均匀覆盖在鼻腔中，凉凉的。停留片刻后用纸巾将鼻孔流出来的多余喷雾和鼻腔分泌物擦干净。不要怕，谁鼻腔里没点灰尘颗粒物，悄悄擦了扔掉就好，总的来说，感觉给鼻腔做了一次大清洁，舒爽啊，就好像几天没洗澡然后洗了个舒服澡一样，感觉自己轻盈美丽了，难道这次我还不能飞起来当回小仙女了？

感冒咳嗽偏方一：白胡椒面、葱白各适量。煮热汤面条一碗，加入葱白及白胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出自愈。此方辛温解表，发散风寒。可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。

感冒咳嗽偏方二：核桃仁25克，葱白5克，生姜25克，茶叶15克。将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂，同茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖上棉被卧床，注意避风。此方解表散寒，发汗退热。治感冒发热、头痛无汗。

感冒咳嗽偏方三：萝卜1个。葱白6根，生姜15克。用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服一。此方宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等症。

感冒咳嗽偏方四：豆腐500克，红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳人红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。此方清热、生津、润燥。治咳嗽痰喘症。

生活中有不少家长发现孩子有感冒症状往往认为是小病，经常不去医院自己吃药，这样的做法并不可取。专家提醒，儿童感冒后如不及时治疗，很容易引起相关的并发症。所以，家里有儿童感冒，一定要积极防治，切不可掉以轻心，那么儿童感冒后不及时治疗会出现哪些并发症呢？

支气管疾病

当孩子感冒治疗不愈又出现咳嗽时，要警惕发生了气管炎。这种并发症的先兆是刺激性干咳，以后随着病变的发展，支气管内分泌物增多。年龄大些的孩子咯出黄色脓性痰，但婴幼儿不会把痰咯出来，常常咽下而不易观察到。有的患儿则表现为较多较深的咳嗽，或伴有呼吸急促、食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。

如果小儿虚胖，发烧咳嗽后出现了哮喘性呼吸困难，有哮喘声，鼻翼随呼吸而扇动，吸气时肋窝加深，那么可能得了哮喘性支气管炎。婴儿患感冒、气管炎时，若在安静时呼吸持续增快，大于50次/分，同时出现胸廓凹陷，应疑为支气管疾病，要立即送医诊治。

医生意见：护理这样的儿童，要多喂糖温水，使痰液稀薄，同时要加强儿童的营养。如患儿对某些药物过敏，应尽快避免接触。无痰期可用止咳药，有痰期最好以化痰祛痰为主，遵照医嘱口服或注射抗生素。对于哮喘型支气管炎的患儿，要及时到医院诊治，以防日后遗留支气管哮喘。

喉炎

喉炎是感冒最易出现的并发症，表现为呼吸不顺畅，喉咙里有哨子一般的尖厉声音，常见于6个月至4岁幼儿。此病一般都有感冒、受凉等诱因，起病急，常在夜间发病，当喉部的炎症侵入声门下区时便发出特殊的“空空”样咳嗽。由于儿童咳嗽时排除分泌物的能力较差，因此患急性喉炎后，孩子会喉黏膜肿胀，声带充血，造成声音嘶哑，病情较重者还会出现吸气性喉鸣和呼吸困难。呼吸困难时胸骨上窝、锁骨上窝及剑突下发生凹陷，有时肋间隙也同时出现凹陷。

医生意见：一旦得了喉炎，唯一的选择是及时送医院治疗。不能随便服用镇咳药，以免加重呼吸道阻塞。对于急性喉炎的患儿，家长首先要减少孩子的哭闹。对于特别烦躁的孩子也可给予少量镇静剂。儿童急性喉炎的治疗关键是要足量应用抗生素和激素，以消除炎症和喉部水肿。也可进行雾化吸入疗法，把药液直接喷在咽喉部，效果更快、更好。对于重度呼吸困难的患儿必要时应进行气管切开术。

颈椎疾病

感冒在不少人眼里只是小毛病，可若随其发展，小毛病也可能出现大问题，尤其对还处于发育期的孩子，感冒可能引发一种名为寰枢炎的并发症，使孩子的脖子失去灵活性。

人体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，这两部分同周围韧带一起构成寰枢关节，主要掌控着头部转动的功能。这个关节紧靠咽部，人们得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症就可能危及寰枢关节，使脖子不太稳定。如果此时孩子头颈部用力运动，如忽然伸屈或扭转，则可能导致颈椎脱位。

医生提醒，由于该病“青睐”儿童，所以当孩子感冒后，家长不要忘记保护孩子的颈部，如睡觉勿用过高的枕头等，一旦发现孩子颈部活动受到限制，出现头无力或诉说颈痛等情况则应立即就医。

聋哑

从表面上看，感冒与儿童聋哑并无联系，然而医生在临床工作中发现：儿童感冒已成为聋哑重要的始发原因。因此，对儿童感冒的治疗必须引起家长们的重视，尤其要当心感冒引发的急性鼻炎、急性中耳炎导致儿童失聪。

急性鼻炎是一种常见的鼻粘膜急性传染病。引起感冒的病原体主要是病毒，可以造成耳神经损害，引起耳聋。小儿感冒时出现的高热、惊厥，也可以使脑神经受到损害而引起耳聋。小儿感冒时伴发的鼻咽部炎症，导致化脓性中耳炎、鼓膜穿孔，也会造成听力下降。

急性中耳炎多见于1-6岁的儿童。儿童患急性中耳炎后常常发热，体温高达摄氏40度以上，中耳腔炎性分泌物渗出，可刺激鼓膜，造成耳痛难忍。较小的儿童不会诉说耳痛症状，常表现为搔耳、揉搓耳、摇头、哭闹不安，伴有恶心呕吐等消化道症状。如不及时治疗，鼓膜因炎症反应可能穿孔，如穿孔不愈合，就会形成慢性化脓性中耳炎，影响孩子的听力。

医生意见：若在治疗中发现儿童对摇铃声、呼喊声反应迟钝时，要及时去医院检查。父母家族中有对耳毒性抗生素敏感史者，后代应少用或不用耳毒性抗生素。

预防儿童急性中耳炎可通过滴鼻使儿童鼻腔通畅，降低通过咽鼓管引发中耳炎症的机会。患急性中耳炎后应在儿童耳朵里滴酚甘油滴耳液，鼻腔里滴低浓度的氯麻滴鼻液，可使咽鼓管通畅。

肾炎

孩子感冒如治疗不及时，会患上急性肾炎。这是儿童最常见的肾脏疾病之一，病原体有细菌、病毒、支原体等，其中以细菌感染最多见。在病儿自身存在免疫调节紊乱和感染了可引发急性肾炎的特殊链球菌这两种因素的作用下，更容易导致病变。

典型的急性肾炎表现为浮肿、少尿、血尿，伴乏力、食欲下降；体检发现高血压。化验检查有血尿、蛋白尿等。少数患儿会发生急性肾功能衰竭、急性心功能衰竭和高血压脑病。急性肾炎只要及时治疗，可在1—12个月内康复。

医生意见：预防小儿急性肾炎，关键要预防感冒和防治链球菌感染。经常给孩子洗澡，保持皮肤清洁，增强体质，随气温的冷暖及时增减衣服，按时起床、睡眠，大小便及时排泄，保持脏腑清洁。急性期患儿要住院治疗，卧床休息，并保证低盐、低钾、低蛋白、高热卡、多种维生素饮食。卧床休息的期限，取决于急性症状是否消失，正常情况下，一般在2-3周后可下床做轻微活动。在血沉和尿常规基本正常后，可以恢复上学。6-12个月内禁止剧烈体力劳动，也应避免高蛋白饮食，以免增加肾脏负担，延缓肾功能康复。

心肌炎

儿童心肌炎：资料显示，近年来儿童病毒性心肌炎的发病率有所上升。病毒性心肌炎一般在感冒数天后发生，轻者症状不明显，可能被忽视和漏诊；重者短期内出现心脏扩大、急性心力衰竭或心源性休克，甚至猝死。

此病多源于病毒侵袭，往往先出现感冒症状，当症状逐渐消失后，心脏异常的征象才会出现。有的孩子表现为头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心、呕吐、心动过速、心律不齐等症状。病情可在数小时内急剧变化，引起心力衰竭晕厥。如不及时抢救，可危及生命。

医生意见：感冒所致病毒性心肌炎有一定先兆，需细心观察。一察色，病毒侵犯心肌使人体缺氧，孩子的烧虽退了，但总是面色灰白，口唇发青发紫；二察气，孩子感冒后“打蔫”，总头昏没劲，气喘，胸闷，心慌；三察脉，孩子的脉搏每分钟少于60次或超过120次，或跳几下后出现较长的间隙，都是不正常的现象。

病毒性心肌炎关键在于预防，感冒后一定要注意休息，一旦出现用“感冒”不能解释的变化应及时去医院检查。心肌炎发现越早，控制越早，心肌受损就越小，预后就好。否则因延误治疗或演变成慢性，预后往往不良。

小编为大家整理的关于儿童感冒后不及时治疗会出现哪些并发症的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

感冒是生活当中常有的事情，小小的感冒并不会对我们的身体造成太大的影响，不过呢，免疫力低下的人们才会患上感冒的现象，冬天受寒风容易感冒，夏天呢又因为天气太热出现中暑性感冒，天气热的中暑性感冒和冬天受寒感冒是不同的治疗的方法也不一样，来了解一下食疗热感冒该如何应对？

(1)银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

(2)发汗豉粥

淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。

先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。

本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显着。

(3)桑叶薄荷饮

桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

以上的文章我们做的是让人感冒的介绍，首先出现热感冒的情况下，我们可以采取食疗的方式来进行，食疗是通过物理性的食疗方法，起到身体降温的作用，不过热感冒不要开空调，让身上的汗，才可以起到恢复的效果。

寒冷的冬季，不得不喝几道暖身驱寒汤品，汤品的种类不同，功效也各异，一些汤不进能御寒还有抗衰老养气血甚至抗感冒的功效。这些汤是你这个冬天不可或缺的营养美味！

排骨汤抗衰老

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

鸡汤抗感冒

鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。

秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。

鱼汤健脾开胃

鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

猪蹄汤养气血

猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。

感冒是非常难受的事情，一些体质虚弱的人还会经常感冒，这该怎么办呢？中医有什么妙方能够治疗感冒的呢，感冒都有哪些种类的呢，穴位按摩能不能治疗感冒呢，带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。

现在虽然是春天，但是天气总是一冷一热的，这对一些本来就体质虚弱的人来说，是非常容易着凉感冒的，而且要想好还得经历很多天。

有些患者往往感冒刚好些，又因冷天外出、保暖不足，或在洗头、洗澡、换衣服时不小心受凉而复发感冒。正如明代《证治汇补·伤风》中所说“：如虚人伤风，屡感屡发”。在临床上，体虚感冒的病程往往较长(常在1周以上)，严重时还会诱发患者的宿疾或使其原有的疾病加重。

感冒多因正气虚而患。补中益气汤调理后天为主，对于虚性反复感冒既防又治。用于预防，补中益气丸即可。

《素问》指出：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。该病多数为肺脾气虚，卫外不固，外邪入侵所致，证属本虚标实。《证治汇补》曰：“如虚人伤风，屡感屡发，形气病气俱虚者，又当补中，而佐以和解，倘专泥发散，恐脾气益虚，腠理益疏，邪乘虚入，病又增剧也。”就是说体虚的人感冒，要补脾胃之气。人体的正气充足了，抵抗力自然也就增强了。

补中益气汤是金元时期的一位医生发明的。组成：黄芪18g，甘草炙9g，人参6g，当归3g，橘皮6g，升麻6g，柴胡6g)，白术9g，苏叶3g，防风10g。用法：水煎服，日2-3次。或作丸剂，每服10—15g，日2-3次，温开水或姜汤下)。

这个古方也非常的适合体质虚弱的中年人以及青年人的，如果是高血压、糖尿病患者及孕妇的话必须在医生的指导下面才能够服用。

中医妙方快速治疗各种感冒

在治疗感冒方面，中医一直都是从病根入手的，这就是说不同类型引起的感冒要以不同的方法进行治疗。

一、风寒感冒

当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛，或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时，为风寒感冒。治疗以辛温解表，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症丸和参苏理肺丸。可用生姜、葱白煎汤为药引。

二、风热感冒

当出现恶寒轻、发热重、汗泄不畅、头涨痛、面赤、咳嗽、痰黄或黏、咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、口干欲饮，舌苔薄白或微黄、舌边尖红、脉浮数时，为风热感冒，是感冒中最为常见的一种类型。值得一提的是，人们常说的流行性感冒(俗称流感)往往属于风热感冒这一类。

三、暑湿感冒

当出现身热、微恶风、汗少、四肢倦怠或疼痛、头重头痛、鼻流浊涕，或口中黏腻、渴不多饮、胸闷脘痞、泛恶、腹胀、大便或溏、小便短赤，苔薄黄、脉濡数时，为暑湿伤表。治疗以清暑祛湿解表，应选用藿香正气水等。

四、体虚感冒

体虚之人，卫外不固，感受外邪后，常缠绵难愈，或反复不已。其病邪属性仍不外四时六淫。阳气虚者，感邪多从寒化，且易感受风寒之邪;阴血虚者，感邪多从热化、燥化，且易感受燥热之邪。治疗不可过于辛散，单纯祛邪，强行发汗，当扶正祛邪，在疏散药中酌加补正之品。

a.气虚感冒

气虚感冒多见于久病体质虚弱的患者，当气候变化稍微大一些的时候就容易患病。恶寒较重、发热、无汗、头痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰无力、气短懒言、反复易感，舌淡苔白，脉浮无力。治则应以益气解表为宜，常用参苏饮加减。常用药物：党参、茯苓、甘草、苏叶、葛根、前胡、半夏、枳壳、桔梗等。

b.阳虚感冒

阴虚感冒多出现身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰，舌红少苔、脉细数。治则以滋阴解表为主。常用加减葳蕤汤为宜。常用药物：玉竹、甘草、大枣、豆豉、薄荷、葱白、桔梗、白薇等。

感冒按摩两大穴位

合谷穴

位置：位于大姆指食指相会合虎口处，状如深谷，故名为合谷。

按法：建议每次按压应以有酥麻、酸胀感的原则，且每次施作实至少维持10-20秒，反覆进行3分钟较能发挥效果。

作用

合谷穴隶属手阳明大肠经，在中医理论中被视为主治头面五官痛症的要穴，以及咽喉肿痛等不适症状。适度按压合谷穴能改善鼻塞、头痛等感冒症状，对于舒缓喉咙痛、咳嗽等症状也有不错的效果。

足三里穴

位置：在膝盖下方3寸处(约四指并拢宽)。

按法：建议每次按压应以有酥麻、酸胀感的原则，且每次施作实至少维持10-20秒，反覆进行3分钟较能发挥效果。

作用

足三里穴隶属足阳明胃经，被中医视为有助强壮全身、调节人体免疫功能的要穴。适度按压不仅有防病保健的作用，更有调理脾胃、改善因感冒引起的恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适症状的功效。

结语：原来感冒的种类也是非常多的啊，我们在治疗感冒时候一起要对症下药哦，先看清楚自己是哪种感冒再说哦。除此之外，感冒的话，我们不妨按按合谷穴以及足三里穴，这两个穴位能够有效的改善感冒的。

突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。感冒性心肌炎多见于儿童，父母们要提高警惕，预防感冒。同时，孩子一旦发生感冒要积极处理。若感冒二-三周后出现上述症状，应即刻就医。那么感冒引起心肌炎吃什么药好呢？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

感冒长期不愈容易并发病毒性心肌炎，可以口服辅酶Q10、肌苷、利巴韦林颗粒、复方丹参滴丸等药物治疗，注意休息，多吃清淡易消化的食物。

感冒后心肌炎的治疗方法

1、休息和饮食。应尽早卧床休息，减轻心脏负荷，进易消化和富含蛋白质的食物。

2、抗病毒治疗。主要用于疾病的早期。

3、营养心肌。急性心肌炎时应用自由基清除剂，包括静脉或口服维生素C、辅酶Q10、维生素Bco、ATP、肌苷、环化腺苷酸、细胞色素C、丹参等。

4、糖皮质激素。不常规使用。对其他效果治疗效果不佳者，可考虑在发病10～30天使用。

5、对症治疗。当出现心源性休克、心力衰竭、缓慢性心律失常和快速心律失常时进行相应对症治疗。

雪纳瑞(详情介绍)

雪纳瑞感冒是主人在饲养雪纳瑞过程中极易碰到的问题，如果狗狗仅仅是普通感冒，你不用太过担心，兽医能很快帮你解决问题（注意：千万不要擅自给狗狗进行治疗，狗狗可能会因为你用药不当或判断失误等出现更严重的情况）。当然，你也不能觉得感冒事小就疏忽大意，如果延误治疗，感冒也可能导致其他一些疾病的出现。

患上感冒的雪纳瑞总是一副无精打采的样子，有时主人主动去跟它们玩耍，它们都好像没什么兴趣。而即使是主人用食物来诱惑，它们也可能不那么兴奋。此外，你还可能会发现狗狗有打喷嚏、咳嗽、体温升高的情况等。狗狗只要出现上述这些症状，主人就要提高警惕了。

当狗狗感冒后，主人要在第一时间让狗狗得到治疗。不过为了让狗狗远离病痛，主人最好在饲养过程中就做好预防措施，比如洗澡后要立即吹干狗狗的毛发、在寒冷季节注意给狗狗保暖等。对于体质较差或处在特殊时期的狗狗，主人更要注意适当改变饲养方法。

事实上，如果狗狗出现感冒的症状还有可能是一些传染性疾病导致的，比如犬瘟热、细小病毒病等，当狗狗患上这些疾病后，除了会有感冒的一些常见症状外，还可能出现呕吐、腹泻、体温升高等症状。因此，为了保证狗狗的身体健康，当狗狗出现感冒症状时，主人一定要引起重视，并及时带狗狗去宠物医院进行诊治。

冬季降温又感冒了，吃药不怎么管用?或者你可以选择一些给力的药茶来辅助治疗感冒。

感冒健康食谱

1、姜丝萝卜汤

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。

用法：每日1次，热服。

2、葱豉汤

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

功效：解表散寒。

用法：趁热服用，服后盖被取汗。

3、香菜葱白汤

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。

用法：每日2次，连服2～3日。

4、姜糖饮

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

功效：疏散风寒，和胃健中。

用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

总结：风寒型感冒一般什么都可以吃，辛辣的温补的都可以，主要是身体出汗就能好得快

冬季治疗感冒茶饮

感冒药茶

[组成]羌活30克，白芷12克，黄芩15克。

[制法]上述3味药材用沸水冲泡，每日一剂。

[效用]羌活有散寒、祛风、除湿、止痛之功。现代医学研究表明，羌活提取物能直接杀灭小鼠肺内的流感病毒，并提高肺对流感病毒的抗感染力。治外感风寒引起的发热、恶寒、感冒头痛。

白芷有祛风湿、通窍、活血排脓、生肌止痛的作用，可用于风寒感冒头痛、牙痛、鼻渊等症。

葱姜茶

[组成]葱白5克，生姜25克，红茶15克。

[制法]葱白切小段，生姜切丝，将以上3种材料放入沙锅中，加水煎汤代茶饮用，每天一剂。

[效用]葱白可发表、通阳、解毒，促进血液循环，刺激排汗，促进消化液分泌。主治头痛、阴寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒症见头痛、发热、怕冷，无汗者宜用之。此外，以葱白捣汁，点于鼻、咽喉处也可有效预防感冒。

生姜能解表散寒、止呕化痰。现代药理研究表明，生姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢，增强人体免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒，症见恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。

感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢？

感冒不能吃什么水果

西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

梨

味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

橘子

橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。

蕃茄

西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

感冒吃什么水果好呢

一：深色水果效果好

水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

二：酸味水果有奇功

一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

三：你的常识是对的

咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。

结语：以上就是小编为大家介绍冬季感冒食用水果的禁忌，相信大家在看完全文之后已经了解了为什么在冬季这些食物不能吃了吧，冬季很容易感冒，当我们发现自己感冒了千万别乱吃东西，要知道什么食物能吃，什么食物不能吃，这样才能更好的保护好自己。

频繁感冒会影响孩子身心发育，其实恰恰感冒才是孩子成长缓慢的真正原因。通常情况下，儿童在感冒时常伴有食欲不振，在出现发热、咳嗽、流鼻水等一般症状之外，还会伴有呕吐、泻肚等。病毒性肠炎也同样会导致宝宝消化不良，食欲不振。此外，如果流鼻水且鼻塞，会导致嗅觉迟钝，食欲自然也会减退。

倘若宝宝频繁感冒，会导致食欲不振、食量减少，而持续下去，宝宝的饮食习惯只会更加糟糕。在孩子不喜欢吃正餐时，妈妈会让宝宝吃自己喜欢的零食，由于孩子不能充分摄取营养，影响了宝宝的正常发育。

此外，感冒期的孩子实际上会停止生长发育。原因是，没有食欲的孩子身体虚弱，与病原体斗争会消耗全部的体力与能量。即使孩子的感冒治好了，恢复体力也需要一周以上的时间。在治病的两周内，孩子一直与侵入体内的病原体作斗争，这已消耗了孩子的全部体力，这期间自然也谈不上生长发育。等到孩子的感冒刚有好转，却又得了感冒，这种恶性循环最终会抑制孩子的成长。频繁地感冒不仅影响到呼吸道，还可能成为孩子今后成长的绊脚石。家长经常这样自我安慰：我家孩子体弱又挑食，看上去也虚弱无力，所以可能是天生体弱。

小编为大家整理的关于频繁感冒会影响孩子身心发育的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

对于吹风机我们都认识，我们经常用它来吹潮湿的头发的，好像对于它的用途，我们大家就知道这点。其实，并不是这样的，吹风机的用处是非常的大的，能够用它来治疗多种疾病的，比如用吹风机可治落枕感冒腹泻，那么具体的方法是什么呢？我们一起来了解下吧。

巧用吹风机可治落枕感冒腹泻

吹风机是我们每家每户都有的小电器，尤其受到女性的欢迎，因为能够快速吹干她们的长发。但是，大家知道吗，吹风机不但能够用来吹头发，还能够用来治疗疗落枕、感冒、腹泻等症状哦，那么具体的使用步骤是什么呢？我们一起来看看吧。

1、治疗打嗝

打嗝是属横隔肌痉挛所致。舒缓方式：拿出吹风机来，往胃部吹吹，大约十几分钟，打嗝可缓解。

2、治疗落枕

舒缓方式：一般可以先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。临睡时再次使用吹风机在肩颈部吹吹头颈，可基本恢复，涨痛感大为减轻。肩、颈痛、落枕以及着凉引起的肩颈疼痛是利用吹风机的热风缓解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。

3.腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻

舒缓方式：我们将吹风机弄热风，然后以肚脐为中心向四周扩散进行吹几分钟，这样我们就会感觉到腹部里面舒畅了，有气体排出来了，一般情况下，两三次就好了。

4、腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋

舒缓方式：使用吹风机在酸痛处来回吹数分钟。如同热敷的热效应让热量效应渗透筋骨，舒缓症状。

5.治疗鼻窦炎流鼻水鼻窦炎、流鼻水等症状

困扰许多人，尤其每天起床后不断流鼻水、打喷嚏，实在很讨人厌。

舒缓方式：用吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻的吹。想到就吹，鼻塞时吹，流鼻水时也吹，每天持续使用，假以时日就改善了。原理就是保持鼻腔的干燥，如果再搭配颈部刮痧效果更加。

6.头痛

舒缓方式：我们用吹风机吹后背整条脊椎。刚糖人开始吹的时候我们不会感到烫人，但是吹十分钟的样子就觉得烫了，但是这个时候也不会冒冷汗的，如果能够冒汗的话，头痛的情况就会得到缓解，半个小时之后再吹一次。

7.感冒

医学证明，环境温度达39度时，流感病毒就可受到抑制，42度时就会被杀死。舒缓方式：感冒初起时，患者可在距离鼻子约10公分处，从下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分钟，能缓解鼻塞，流鼻涕等不适现象。

8.脚汗

易出脚汗的人，不仅影响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。舒缓方式：在穿鞋前，不妨用吹风机向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀菌作用。

9.电冰箱除霜

用吹风机热风吹几分钟，很快使冰霜化成水，擦干即可。可节约很多时间。

10.赶走蟑螂

厨柜内缝隙中，藏有蟑螂很不易去除，如果用吹风机沿缝隙吹热风，蟑螂立即跑出，以便于消灭。

如何预防落枕

预防“落枕”有两个简单的办法，一是要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。其次要注意正确的睡眠姿势。

正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌肉能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。

落枕的治疗方法

一觉醒来，突然发现自己的脖子好痛。又落枕了啊！这一场景想必大家都有经历过吧。疼痛难忍，很是煎熬。那落枕有什么治疗方法吗？首先我们先了解下，什么是落枕。落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。

落枕的自我保健治疗方案：

1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。

2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。

医生给我们的落枕治疗方案：

(一)治疗落枕的方法

(1)局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好

(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动

(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好

(二)穴位按摩

讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等，经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

(三)防治脖子痛的简易保健操

①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行

②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛，预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不一过低。

落枕的治疗方法大家都明白了吗？选用好的枕头、注意睡姿才是赶走落枕的妙方。

结语：以上就是小编今天给各位介绍的有关吹风机能够医治多种疾病的文章，现在我们是不是对它有了重新的认识了啊，吹风机的作用我们也清楚了吧。不但能够吹干潮湿的东西，赶走蟑螂，还能够治疗落枕、感冒、腹泻、鼻窦炎等症状的哦。