对于老年性痴呆的预防措施有哪些【优秀20篇】

风常常给人带来凉爽，但它达到一定强度时，便成了灾害。风灾是我国的主要灾害性天气之一，它发生时常常会毁坏建筑、掀翻渔船、防碍公路和铁路交通，严重的更会造成人员伤亡。因此我们有必要要学习一些风灾知识，以帮助我们更好的应对风灾，下面一起来看看风灾的等级划分及预防措施有哪些吧？

灾是我国的主要灾害性天气之一，它发生时常常会毁坏建筑、防碍公路和铁路交通，严重的更会造成人员伤亡。

什么是风灾

气象上称6级(12米/秒)或以上的风为大风。长时间的大风会使土壤风蚀、沙化，对作物和树木产生机械损害，造成倒伏、折断、落粒、落果及传播植物病虫害等;严重地破坏各种设施，输送污染物等灾害，大大影响人民的正常生产、生活，这也就是气象上所说的风灾。

风灾的等级分为哪几级

大风等级采用蒲福风力等级标准划分。风灾灾害等级一般可划分为3级：

1、一般大风：相当6～8级大风，主要破坏农作物，对工程设施一般不会造成破坏;

2、较强大风：相当9～11级大风，除破坏农作物、林木外，对工程设施可造成不同程度的破坏;

3、特强大风：相当于12级和以上大风，除破坏农作物、林木外，对工程设施和船舶、车辆等可造成严重破坏，并严重威胁人员生命安全。

风灾的防范措施

1、建筑物在设计时要考虑风压这一因素。忽视了这一点,就容易在大风天气里受损或毁坏,造成家庭财产的损失和人员伤亡;在接到大风预报和警报后,要采取适当的防护措施。

2、在水上作业时应随时注意天气变化,得到大风警报或发现有产生大风的征兆时,应马上回港避风,不可有侥幸心理.在江河中行驶的船舶发现有大风来临时,应在背风的岸边避风,特别是3、在遇有强风发生时,汽车、火车要低速行驶,谨慎开车。

4、经济作物和农作物的栽培要选用抗风品种,合理安排布局,如植物的株高、株型、播种的行向密度和生育期等。

5、营造防风林带,防风固沙,是控制风沙危害的重要措施。

低温冷冻灾害：连续多日的气温下降，使作物因环境温度过低而受到损伤以致减产的农业气象灾害，那么植物有哪些预防冷害的措施呢?下面为大家介绍一下。

1、适温下贮藏：

防止冷害的最好方法是掌握果蔬菜的冷害临界温度，不要将果蔬菜置于临界温度以下的环境中。

2、温度调节和温度锻炼：

将果蔬放在略高于冷害临界的环境中一段时间，可以增加果蔬的抗冷性，但是也有研究表明，有些果蔬在临界温度以下经过短时间的锻炼，然后置于较高的贮藏温度中，可以防止或减轻冷害。

3、间歇升温：

间歇升温是果蔬贮藏过程中用一次或多次短期升温处理来中断其冷害的方法，苹果、柑桔、黄瓜、桃、油桃、番茄、甘薯、秋葵贮藏用间歇升温的方法可延长贮藏寿命和增加对冷害的抗性。

4、变温处理：

变温处理是产品在贮藏过程中使用不同的温度，如鸭梨贮藏早期发生的黑心病是由于采后突然将温度降到0℃引起的冷害症状，若将其入贮温度提高到10℃，然后采取缓慢降温的方式，在30~40天内，将贮藏温度降至8℃，则可减少黑心病的发生，贮前逐步降温效应与果实的代谢类型有关，只有高峰型的果实才有反应，非高峰型的果实如柠檬和葡萄柚逐步降温对减轻冷害无效。

很多人对冷害不是特别的了解，不知道冷害有哪些危害，要想了解这些问题请继续登录来进行了解。在这里会了解到更多的自然灾害安全小知识。

特大暴雨是一种灾害性天气，往往造成洪涝灾害和严重的水土流失，导致工程失事、堤防溃决和农作物被淹等重大的经济损失。特别是对于一些地势低洼、地形闭塞的地区，雨水不能迅速宣泄造成农田积水和土壤水分过度饱和，会造成更多的地质灾害，那什么是暴雨预警呢？暴雨预警就发生暴雨前发出的预警信号，主要分为四级，分别以蓝色（广东省除外）、黄色、橙色、红色表示。在大陆，红色暴雨预警信号为最高级；在香港，有三级，为最高级，表示在刚过去的3小时内本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续，下面一起来了解一下黑色暴雨预警信号有哪些预防措施吧？

暴雨预警信号分四级，分别以蓝色(广东省除外)、黄色、橙色、红色表示。在大陆，红色暴雨预警信号为最高级;在香港，有三级，黑色暴雨预警信号为最高级。

黑色暴雨预警信号表示在刚过去的3小时内，本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续。据了解，暴雨预警信号共分3级，黑色暴雨预警信号为最高级，表示在刚过去的3小时内，本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续。

大陆暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。

暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。暴雨蓝色预警信号：12小时内降雨量将达50毫米以上，或已达50毫米以上，可能或已经造成影响且降雨可能持续。暴雨黄色预警信号：6小时内降雨量将达50毫米以上，或已达50毫米以上，可能或已经造成影响且降雨可能持续。暴雨橙色预警信号：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上，可能或已经造成较大影响且降雨可能持续。暴雨红色预警信号：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上，可能或已经造成严重影响且降雨可能持续。

预防措施为居民一般应留在家中，如住所可能出现严重水淹，则应撤离居所，到安全地方暂避；幼儿园、托儿所和中小学停课；上学途中的学生应就近回家或继续上学，除非路面或交通情况并不安全；校方应安排人员照顾已抵达学校的学生，直至情况适宜学生回家为止。在校学生或正在工作的员工，应留在学校或工作单位，除非该处会有危险；停止在空旷地方的户外作业。

心肌梗死的预防与治疗措施有哪些呢？近年来，心脑血管病在我国人口死亡原因中已上升为第一位，占人口死亡率40%。心血管病严重影响人们的健康，而心肌梗死在心血管发病中尤其不容忽视。心肌梗死是由于冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌细胞长时间缺血而发生坏死。

病人突然心绞痛加剧、不缓解、虚脱、出汗、脉快而弱，这是急性心肌梗死症状。急性心梗死死亡率以发病后24小时内最高（尤其是前几个小时），死亡原因大多由于心律失常。病人急性心肌梗死在家发病时，不要马上移动病人，以免增加患者心脏负担，加重心肌缺氧。让病人卧床休息、吸氧、口含硝酸甘油，待病情稳定后，用车急送医院治疗。在医院监护下治疗，死亡率明显下降。因此，病人发病后，周围的人要及时与医院联系，出诊抢救。勿耽误时机，自作主张延误诊治。病人经治疗，急性心肌梗死病情好转后，要继续服药治疗，完成必须的检查。更重要的是要治疗冠心病（冠状动脉粥样硬化），冠状动脉粥样硬化是引起冠心病、心肌梗死重要的病理原因。高脂血症、高血压、吸烟又是发生动脉粥样硬化的三大危险因素。

另外，凡心肌梗死的发生还与肥胖、先天遗传、情绪激动等因素有关。预防心肌梗死的发生，首先应建立良好的生活习惯。要戒烟、戒酒，进行适当的体育锻炼，保持心情舒畅。饮食结构应合理调配。在当前人民生活水平不断提高的情况下，全民都要认识到合理进食的重要性。为了预防心血管疾病发生，从儿童时期就应养成科学、合理的进食习惯，做到防患未然。心肌梗死的病人发病前、发病后及恢复期的治疗除应用对症的药物外，配合复合r-亚麻酸对降脂、防治动脉粥样硬化，抗血凝、抗血栓有较好的保健治疗效果。

心肺复苏能否成功与时间有很大的关系，如果是在4分钟内实施，成功率还有50%，每增加一分钟，成功率就要降低10%。下面就是小编为大家整理的关于心跳骤停方面的急救措施，供大家参考。

心跳骤停的病因

1.冠状动脉疾病

(1)冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠心病是心脏性猝死中最常见的病因。

(2)冠状动脉痉挛 是由于冠状动脉痉挛所致，而缺少显著的、明确的冠状动脉病变，目前已较肯定，严重的冠状动脉痉挛足以使ST段抬高，且可以是无症状性的，也可以伴有严重的心律失常，自发性ST段抬高与严重心律失常在变异型心绞痛患者同时出现，常提示预后不良。

(3)其他 如冠状动脉起源异常。

2.非冠状动脉性疾病

(1)原发性心肌病 肥厚性心肌病常发生猝死，其中半数以上发生于20岁以前，但亦可发生于任何年龄。室间隔肥厚≥25mm者猝死的危险性增加。

(2)瓣膜病 风湿性心脏病有主动脉瓣狭窄的患者少部分可致猝死，此可能与冠状动脉供血不足致室颤，心脏传导阻滞等有关。

(3)先天性心脏病 发绀型先天性心脏病中以法洛四联症，尤其是术前有严重肺动脉瓣狭窄者猝死多见，其次为艾生曼格综合征。近年来对致心律失常性右室发育不全在发生猝死上引起重视。致心律失常性右室发育不全常表现为“健康”成人，在活动时有不适或心悸，活动常可引起室性心动过速。一半的患者原先体检可正常，部分患者右室多极度扩大，胸壁呈现不对称。年轻人在运动后发生室性心动过速，包括多形性室性心动过速、多发性室性心动过速和原发性室颤，临床表现晕厥或心搏骤停以致猝死。

(4)其他 心肌炎多发生于儿童及青少年，急性弥漫性心肌炎引起猝死的危险性很大。心肌炎为猝死的第2位病因，多系统性结节病不少见，少数病例可有心脏受累，是猝死的一种原因，心脏性结节病时可有心脏肥大，病变广泛时可发生各种传导阻滞，频发室早，室速及折返性复杂性心律失常等，少数可引发猝死，其他如心脏肿瘤等(黏液瘤)亦可发生猝死。

3.电生理异常

先天性或获得性长QT间期综合征;预激综合征;传导系统病变。

看过“心跳骤停的急救措施是”

心跳骤停的抢救方法

1、判断心脏是否骤停

在灾难现场，判断心脏骤停的两个主要指标：意识突然丧失，对呼唤、拍打等各种刺激均无反应;无呼吸或仅仅是濒死样喘息(倒气)。

2、 准备心肺复苏正确体位

把伤者仰卧在坚硬的平整地板上，并跪在患者一侧，双膝靠近患者的肩与腰之间。如果心脏骤停的患者是俯卧姿势，施救者首先应将其转为仰卧位，转换体位时，应保持患者的头、颈、脊柱整体移动。如患者口中有呕吐物、活动义齿等异物，应立即清除，否则会阻碍稍后的人工呼吸。

3、胸外心脏按压

胸外按压的正确位置为胸部中央，即胸骨的下半部。先将左手的掌根置于患者胸部中央。右手的掌根置于左手的手背上，双手十指相扣。上身前倾，双臂垂直，双手的肘部伸直，以自身的髋关节为轴，用上身的力量，将患者胸骨向下，也就是向脊柱方向按压。按压后即放松，使患者的胸廓充分回弹，放松时，手掌一定不能离开胸壁，要重复按压和放松动作。胸外心脏按压要保持一定的力道，每次按压的深度，至少5厘米;按压速度要快，至少100次/分钟。

4、 开放气道，人工呼吸

意识丧失后的患者很可能因舌头后坠而阻塞气道。采取仰额抬颏的方法开放气道，即左手扶住患者额头向上仰，用右手手指顶住患者下巴颏向上抬。深吸一口气，用左手的食指和拇指捏闭患者鼻翼，同时将嘴张大，并包住患者的口，将气吹入患者口中。反复两次，每次持续时间大约1秒钟。吹气时，能看到伤者的胸壁起伏。如果患者口唇受伤或牙关紧闭，救护者可稍用力上抬患者下颏，使患者口闭合，再将自己的口罩住患者鼻孔，将气吹入患者鼻中。

5、按压和吹气循环进行

以最快的速度循环做胸外按压和人工呼吸。徒手心肺复苏，一般是每做30次按压，俯下身做2次人口呼吸。持续5个周期的30比2的心肺复苏(约2分钟)后，再次检查患者的反应和呼吸。如患者仍无反应和呼吸，应重复以上步骤，继续对患者进行心肺复苏抢救，直到急救医生赶到或患者恢复。

随着夏季来临，气温和湿度升高，部分传染病如手足口病、流行性乙型脑炎、霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、猩红热、流行性腮腺炎等传染病进入高发季节。下面我们一起来看看常见传染病的预防措施有哪些吧？

夏季传染病防控原则

预防夏季高发疾病，专家提出以下几点建议：一是要养成良好的卫生习惯，搞好饮食和个人卫生，防止病从口入，饭前便后要洗手，不吃腐败变质变味的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物；二是搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇孳生地，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害，防止蚊虫叮咬；三是生活及办公场所要勤通风，一旦患病后要自觉隔离，避免出入公共场所，托幼机构应该加强晨、午检，患者污染的器具应该煮沸和洗烫消毒；四是对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时全程接种疫苗，提高自身免疫力；五是关注当地卫生行政部门发布的信息，出现可疑症状及时到卫生行政部门指定的定点医疗机构进行正规检查和治疗。

常见传染病及预防措施

(一)手足口病：手足口病是一种由多种肠道病毒引起的以临床症状命名的传染病，常见的肠道病毒为EV71型和CoxA16型，5—7月份为高发季节。手足口病传播途径较多，人群普遍易感，以婴幼儿和儿童等5岁以下人群多发。手足口病感染初期一般表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹，极少数重症病例早期可能没有皮疹，而表现为嗜睡、呕吐等症状，并进而出现嘴唇青紫、呼吸困难等症状，严重的可导致死亡。

防治措施：专家提醒，绝大多数手足口病患儿可以居家隔离治疗，经过一周左右的时间会自愈，但要密切观察患儿病情，当患儿出现高热不退，或出现头疼、精神差、表情淡漠、肌阵挛、呕吐等重症病例的临床表现时，要立即到医院救治。预防手足口病要注意培养儿童良好的卫生习惯，勤洗手，注意开窗通风；避免和有发热的病人接触，避免到人多拥挤的场所；注意儿童营养提高抵抗力。

(二)细菌或病毒性腹泻病：常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒和副伤寒等，病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病，夏秋季节高发。

防治措施：预防腹泻病的主要措施是“把好一张口”，防止病从口入，做到五要五不要。五要：饭前便后要洗手，买回海产要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。五不要：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒(患者污染)物品不要碰。患者排泄物污染的厕所、餐具、地面、地拖、门拉手、衣物，要使用漂白粉、漂白精、过氧乙酸、戊二醛等进行消毒。专家提醒公众注意，出现腹泻症状，只要及时就诊，一般会很快治愈，切忌随意使用抗生素。夏秋季在霍乱疫区内或去过霍乱疫区，若出现腹泻症状，尤其是剧烈的无痛性水样腹泻，应马上就诊，与霍乱感染者一起就餐或密切接触的人也应做相应检查，以确定是否感染。

(三)猩红热：猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病。传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。以发烧、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌为主要症状。

防治措施：在流行季节搞好个人卫生和环境卫生，经常通风换气和湿式扫除是做好猩红热防控的关键。家长要尽量少带儿童去公共场所，托幼机构应加强晨、午检，发现患儿应立即隔离治疗，患儿所污染的器具应煮沸和洗烫消毒。

(四)流行性腮腺炎：流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性传染病，在学龄前儿童中广泛流行。其主要临床特征为腮腺肿大，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。

防治措施：为预防流腮，适龄儿童应及时接种含流腮成分的疫苗，如麻腮或麻腮风疫苗。平常还应养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。感染流腮后要进行隔离治疗，隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。被患者污染的饮食用具应煮沸消毒。

(五)流行性出血热。又称肾综合征出血热，是由鼠类携带的汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。主要传染源和寄生宿主是小型啮齿类动物。我省的传染源主要是野栖的黑线姬鼠、大仓鼠和背纹仓鼠，家栖的褐家鼠、小家鼠等。本病男女老幼均可感染，尤以20—50岁青壮年发病居多。

本病临床症状主要有发烧、出血和肾脏损害三大特征，发热病人高烧可至40℃,持续3—7天。典型的出血热临床表现有五期经过：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期和恢复期。严重者可并发尿毒症、肾功能衰竭、颅内出血、肺水肿、脑水肿等，可导致死亡。

防治措施：流行性出血热的防控应以科学防鼠灭鼠、预防接种和健康教育为主，一旦误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口并及时接种出血热疫苗。治疗强调“三早、一就、三把关”，即早发现、早休息、早治疗，就地处理，把好休克、少尿、出血关。

(六)布鲁氏菌病。布鲁氏菌病(简称布病)是由布鲁氏菌引起的变态反应性人畜共患传染病。人主要是由于接触患病的牲畜或污染物而感染发病，能引起全身多个系统的损害，特别是骨关节。该病主要表现为发热、多汗、全身乏力、关节和肌肉疼痛，有的还会出现肝脾大、睾丸肿大等，严重的可丧失劳动能力。

预防措施：加强家畜的管理，做好经常性的家畜卫生处理和检疫；病畜应隔离饲养、治疗，病死的牲畜要深埋或烧毁，不可食用；要搞好个人防护，主动接种疫苗，不食生肉和半熟的肉；各种动物奶应煮沸消毒后食用；腌肉应煮熟后食用；在该病流行期或疫区购买的动物皮毛物品要进行消毒处理。

夏季是台风灾害频发的地区，一旦发生台风街道的大树和电线杆很容易就被刮倒了，如果这个时候我们在路上就有触电的危险，那么我们如何避免台风天气触电的情形发生呢？下面我们一起来了解下吧。

一是尽量不要外出。必须外出时要注意远离电力线路，并注意人体上空的情况。

二是不要赤脚涉水，路面积水容易导致断落的电力线路和伏设在地底下的电力线路向水中送电。

三是地面上的电器设备和插座要事先断开电源，修理或清理被水淹的电器设备前要确认已经断开电源。

四是电器设备（尤其是机床）的金属外壳要做好接地保护。

五是不要贪图一时的方便，私拉乱接自备机组电源线。

六是不要为了节省，而使用已经破损的插头。

七是发现触电事故时，不要用手去拉触电者，要使用干燥的绝缘物体移开电源或触电者。此外，家里要常备验电笔和绝缘钳，检查或修理家用电器时要先验电。

因为小孩子经常接触的很多物品都含有铅！如彩色玩具、颜色艳丽的家具、餐具、含色素的零食、妈妈经常使用的化妆品和染发剂、长期侵袭的二手烟和汽车尾气等等。孩子经常接触这些物质，很容易血液中铅含量超标，引发铅中毒。那么预防儿童铅中毒，家长需做好哪些警惕措施？

幼儿如何预防铅中毒

培养婴幼儿良好的卫生习惯，特别要养成不吮手指和吃东西前洗手的习惯。因为婴幼儿玩耍时手上粘有大量尘土，如经常吸手指每天通过手-口通道可食入尘土量达0.2-0.5克而尘土中含铅量极高。

用食品袋盛装食品时要防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是酸性食品如红果、桔子或泡菜等直接接触因印刷字、画的彩色油墨常常含有大量的铅……不要用报纸、印刷品包装食物。报纸表面的铅含量很高特别是彩色画页……不要长期服用中药制剂以免增加铅摄入。

避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器盛装食品特别是酸性饮料如桔子汁等。

不要在家中用油漆美化墙壁。美国国会曾专门批准拨款10亿美元用来清除涂在墙壁上的油漆。

教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放人嘴中啃咬。

不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。因为道路两旁空气和尘土中的铅含量明显高于其它地方。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。

以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。

增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量有益于减少体内铅的负荷和危害。含钙丰富的食物有：乳制品、豆制品、动物骨骼等。含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含锌丰富的食物有：肉类、海产品（特别是贝类）等。

补钙莫忘防铅

最新一期的《美国医学会杂志》报道，作为预防骨质疏松症的一种手段，补钙产品越来越受到人们的欢迎，但是佛罗里达大学日前发表的一项研究称，补钙产品中往往含有微量但可以测得到的铅，在一段时间后会对补钙者的健康造成影响。

一般人感冒可以当作是小病一场，宝宝感冒却不能忽视，下面一起来了解一下预防宝宝感冒具体措施有哪些吧？

一、疾病多发阶段提高警惕

宝宝一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。

所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常提高警惕。

的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。

二、少穿衣、少盖被

宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣，宝宝经常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜宝宝睡前总是满头汗呵。就是这几个月，宝宝频繁生病。

八个月之后，我坚决去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。(刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉)到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。宝宝的小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。

晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

三、宁可少吃不要多吃

做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。

回想宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉(他同时还吃母乳)。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗?

最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。

经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

还是那句老话：要得小儿安，三分饥和寒。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。

四、水是健康之源

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。

喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到作用吧。

对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。

最近两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。

五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理

其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。

比如宝宝开始流清鼻涕，这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。

喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。

如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。

如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。

不过有两点需要注意，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。

再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。

通常我在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。

宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。

六、增加宝宝的户外户内活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。

当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的了，在此不再赘述。

最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。

小编为大家整理的关于预防宝宝感冒具体措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

中小学校园产生安全问题的原因多，主要是安全安全隐患不能及时被发现，责任体系不健全，对间接的、隐性的安全隐患未能及时排查等。下面为大家介绍中小学生校园意外伤害事故预防措施。

一、创造安全的外部环境

校园安全是社会的系统工程。学校和家庭不可能承担其所有的监护责任，还需要整个社会的关注，从每个细节做起。

1.建立“三位一体”的联控联防长效机制，形成学校、社会、家庭共同参与的青少年安全防护体系。公安、交通、工商、卫生防疫与教育部门共同维护学校及周边地区的治安、消防、交通、市场经营秩序和食品卫生安全，消除各种隐患，时刻关注孩子们的健康成长环境。

2.建立社会保险，转嫁风险责任，使损害赔偿社会化，是解决当前学校事故损害赔偿的一剂良方。西方国家的实践已经证明了这一点，我国上海市也已经实行。

二、增强责任意识和危机意识，加强安全教育

1.增强责任意识和危机意识。学校领导应本着对党的教育事业，对学生负责的态度，从维护人民群众的根本利益，维护社会稳定，政治稳定的高度出发，增强抓好学校安全的使命感、责任感;严格执行学校安全工作规定，讲安全、抓安全，将事故消灭在萌芽状态之中。学校领导对教师、学生乃至家长均要加强安全教育，掌握一些突发事件来临时求生的方法。要会同有关部门，根据季节、地域、环境等不同特点选择重点内容，有针对性地进行伤害预防教育，使师生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防食物中毒、应对突发事件等安全知识的教育。

2.加强安全教育。学校安全教育应以学生为主，同时要开展对教职员工的安全教育。重视和加强中小学学生及教职员工的安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力，这是有效降低事故率，保障学生安全的重要手段。学校要根据学生的年龄、年级特点，环境、季节特点及有关规律适时进行防盗，防火、防病、防伤害等方面的教育;要善于利用与学生紧密相关的事例，教育学生从中吸取教训，培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。

三、明确任务，强化措施，建立安全制度，预防校园意外伤害事故。

校园伤害事故有时是不可能完全避免的，学校要做好防范工作，尽可能地避免或减少发生意外伤害。

1建立安全责任制度。学校要明确教师、学生乃至家长各自的安全责任。课堂上，教师要对学生的安全负责，教师体罚学生要接受教育或行政处罚。当学生离开学校，学生家长要对学生的安全负责。全面落实安全责任追究制和一票否决制，增强做好安全工作的紧迫感。只要发生了安全责任事故，就必须进行责任追查，涉及到谁就要追究谁的相应责任，绝不姑息迁就。只要出现了一票否决的事项，就要按相关管理权限，对涉及到的单位、集体、个人的荣誉和晋职、晋级予以否决。要坚持事故原因不查清不放过、责任人员未处理不放过、整改措施未落实不放过、有关人员未受到教育不放过的“四不放过”原则，认真排查各类事故隐患，层层落实责任制和责任追究制。

2采取安全措施。对一些可能造成未成年学生意外伤害的工作和活动要采取安全措施。如：禁止学生登高擦窗子、禁止学生带危险物品到校、组织学生参加"学生人身意外保险"、"学生医疗保险"等等。同时，做好安全隐患的经常性排查和及时整改。安全隐患不仅要看到外显的、直接的，更要善于发现内隐的、间接的。校舍危陋、灭火器材不足、疏散通道不畅通、应急照明设施不完备、饮食卫生不达标、教育教学设施不规范、值班有漏洞、门户不严、活动组织的不严密、学生打逗严重、重点部位被疏忽、违反交通规则等有形的直观的安全隐患，要及时检查发现，及时整改。能够立即整改的，要坚决立即整改;一时整改有困难的，要明确监督责任，严防死守。

学校安全工作，必须是一切为了学生，为了学生的一切，，进一步创新工作措施，尽量避免和减少中小学意外伤害事故的发生。更多的学生意外伤害知识尽在，我们会告诉大家如何让学生远离意外伤害。

研究调查发现，冬天天气寒冷是老年冠心病多发的季节，而且此病病发前一般没有明显征兆，常突然发生对老年人身心健康是非常大的伤害，部分患者还会发生休克状况，因此冬季老人做好心脏保暖非常重要。那么冬季老人预防冠心病的措施是什么呢？

第一，保持平和的心态对预防冠心病的发生特别重要，老年人要安于平静安祥地生活，保持淡泊宁静、乐观自信的情绪，避免过于激动和感情上的大喜大悲，尽量少参加一些具有剌激性的活动如炒股、打麻将等。所谓“静益寿、躁损寿”讲的就是这个人生哲理。

第二，在入冬前最好作一次全面检查，对自己的身体状况特别是重要脏器功能做到心中有数。患有心血管等慢性疾病的老人要坚持服药。在医生的指导下，对平时服用的药物进行必要的调整，积极控制各种慢性病复发。

第三、有高血压、冠心病的老人要特别防止便秘，以清淡的饮食为主，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、水果等，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。要多喝水，晚上睡觉前和早晨起床后最好喝一杯白开水，降低血液黏稠度，防止心梗。

第四、要进行适量的户外活动，如慢走、打太极拳等，增强自身的抗病能力，增加血管的耐受力和保持已有的弹性。但晨炼不要太早，应在太阳出来后再出去活动。因为早晨低层空气不易上升，近地面空气污染严重，不利于健康。而且由于气温较低，人体内交感神经的活性也高，容易引起血管收缩，诱发心绞痛和心肌梗死。

第五，要注意保暖。醒来时不要立刻离开被窝，在被窝中活动一下身体。老年人一般夜尿较多，夜间起床上卫生间时要注意穿衣服，防止着凉。洗脸、刷牙要用温水，洗澡前应先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再脱衣服。外出时要戴手套、帽子、围巾、大衣等，注意保暖，防止感冒。

第六，注意开窗通风，保持室内空气清新。开窗通风是最好的空气消毒。长时间紧闭门窗会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，每天上、下午最少要开窗通风一次，每次不少于30分钟。

小编为大家整理的关于冬季老人预防冠心病的措施是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

大家都知道儿童从来都是一副天不怕地不怕的样子，而且对世界万物都充满了好奇心，所以儿童也是出现意外最多的群体之一，那么大家知道儿童预防铅中毒的措施有哪些吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要预防措施如下：

1、培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。

2、常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。

3、经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。

4、经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。

5、不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。

6、直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。

7、以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。

8、儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。

9、有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，每日早上用自来水时，应将水龙头打开约1至5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为小孩调奶。

10、儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。

11、保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。

12、应加强对学习用品生产及销售的管理，生产厂家应向学校提供质量检验证明等。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的知识，比如中毒急救知识和重金属中毒的危害有哪些的知识，期待您的到来。

近几十年来，随着生活节奏的日益加快，工作压力的不断增大，教师职业倦怠已经成为不可忽视的职业病。那么，预防职业病的措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

预防职业病的措施：

一、长时间讲话引发的疾病及预防措施

讲话是教师工作中必不可少的，因而声音嘶哑是经常发生的事。特别是一些青年教师，干劲有余，经验不足，讲话时声音太高，使声带频繁长时颤动，从而造成声带嘶哑和慢性咽喉炎。教师发音不可以过度，讲话、授课的时间不可以过长，应当避免高声讲话。每堂课时间可以交叉进行提问、板书演练、联系讨论，这样做既可以活跃课堂学习气氛，又有利于教师嗓音的保护。尤其是在感冒、疲劳和女教师月经期间，应当少讲话，更不要大声吼叫，因为在这种情况下，声带是很容易损伤的。另外，要调节饮食，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟、不喝酒，授课后要喝点茶水或者清凉饮料，经常用胖大海泡水喝。

二、长时间伏案引发的疾病及预防措施

根据调查显示，教师每天备课批阅作业、查阅资料等伏案工作时间一般不会少于3～5小时，静多于动，容易使人身体发胖、体质变弱、视力减退、神经衰弱并导致失眠。为此，教师要经常进行肩颈背部肌肉锻炼，每天抬头、曲颈左右转动，并且做扩胸、仰伸、耸肩等动作。夜间睡眠时应该降低枕头高度，以一侧肩宽为宜。此外在平时伏案工作或学习时，每小时后至少休息10分钟，还可到室外散步、远眺等等。对已发病者，除对症施以药物以外，还应以自我按摩为主，即用手指按摩太阳穴，开始轻，然后逐渐加重直到局部感到酸胀为止，随后手指在耳上方到风池穴之间来回按摩捋拉2～3分钟，再找到颈背酸痛点，按摩1～2分钟以后，头部前屈后仰、左右旋转活动数次，按照以上步骤每日早晚各做一次，一般半个月左右就能收到满意的效果。

三、长时间站立引发的疾病及预防措施

中小学教师导致其腿部肌肉经常处于紧张状态，血液回流受阻，容易引起下肢静脉曲张，特别是老年教师，下肢青筋暴起，血管弯曲好像蚯蚓一样，甚至浮肿、乏力。为此，教师课前要适当做运动，坚持做早操、课间操。在下班后要经常散步、打太极拳或做广播操等；卧床休息时要抬高下肢，促使血液回流。每晚睡觉前要用热水洗脚，既能解除疲劳，又能舒张下肢血管，并且对防治咽喉炎、感冒、神经衰弱有一定的作用。睡时抬高下肢，能促进血液循环。

四、长时间用眼引发的疾病及预防措施

教师需要备课、批改作业、学习，导致用眼时间比较长，所以患眼疾的也比较多。为此，教师必须要注意用眼卫生。通常眼睛疲劳时可以上下左右地转眼球，还可以推开窗户极目远眺。每隔两小时左右转动头颈，这样有利于改善脑部血液循环，预防颈椎病。每天做几下吸气提肛的动作。多吃粗纤维食物，例如蔬菜、谷类食物，能防治痔疮、便秘等肛肠疾病，并对心血管疾病起到预防作用。力求做到不在光线太暗或太强的地方看书写字；做到读书写字时姿势正确——眼睛与书本基本保持一尺左右距离；不躺着看书；看书和看电视的时间不宜过久，通常不超过45分钟，就应当闭目养神或到室外远眺使瞳孔得到远近调节。

五、不科学用脑引发的疾病及预防措施

教师是典型的脑力劳动者。长时间的用脑不注意休息，很容易引起血液和氧气供应不足，使大脑出现疲劳感或导致兴奋与抑制失去平衡，从而会造成神经紧张的各种疾病，例如，头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、失眠、神经官能症等。因此，教师要特别注意劳逸结合，要多梳头，多喝水，放松神经，多做几次深呼吸，脑部疲劳会立即缓解，工作效率也会提高。要经常运动，增加体能储存，可以每周散步3～4次，每次30～45分钟，或者是每周进行3～4次温和的户外活动，每次30分钟，刚开始时，可能会感到运动后更为疲劳，坚持一段时间后会慢慢适应，抵抗疲劳的能力会得到强化。另外，还可以选择一处空气清新的地方做深呼吸，吸气时腹部缓缓鼓起，呼气时腹部慢慢凹下，这一过程持续5～10分钟，此法不但可以缓解紧张情绪，还可以增加大脑所需要的氧气。

提到艾滋病，相信很多人都有所了解。那么你知道男性感染艾滋病的几率要远高于女性吗?那么男性应该如何预防艾滋病呢?下面小编为您介绍一下。

艾滋预防措施一、预防艾滋病要从男人“下手”

为了提高男性的警醒意识和突出他们在控制艾滋病传播中的角色，某年世界艾滋病防治宣传运动的主题是：预防艾滋病--男士责无旁贷。

其含义是男性应在艾滋病防治活动中承担更大的责任和发挥更大的作用。

近年来，我国艾滋病的流行呈加速上升趋势。其速度之快让人触目惊心，据统计，截止到2000年9月底，全国31个省、自治区、直辖市共报告艾滋病病毒感染者20711例，其中病人741例，死亡397例。

感染者主要分布在农村地区，男女比例约为5.2：1，青壮年是艾滋病影响的主要人群，其中20-29岁占56.9%，30-39岁占24.1%。

静脉注射毒品是最主要的感染途径，经静脉注射毒品感染的人数占报告总数的72.1%。2000年的艾滋病病毒感染报告人数比1999年同期增加了37.3%，表明目前我国艾滋病流行仍呈蔓延和持续增长态势。

艾滋预防措施二、定期使用艾滋病检测纸是关键

任何人都不能仅仅凭症状怀疑HIV感染和艾滋病，这些症状都同时与其他的疾病有关，确定是否感染HIV的唯一方法是进行HIV检测。通常使用的方法是进行血液的HIV抗体检测。

如抗体经过确认为阳性，表明这个人已经感染HIV。由于感染HIV以后4~8周才能从血液中检测出HIV抗体，所以如果怀疑自己感染了HIV应尽早去做检测。结果如为阴性，应在3-6个月以后再去复查。

专家介绍：现在的艾滋病试纸使用起来非常简单，不管是疑似出现了艾滋病的早期症状患者，还是恐艾症患者，通过艾滋病试纸在家自己就能够操作，按照使用说明书谁都会使用。许多的消费者都反映该产品使用起来就和体温计一样简单，方便。

提醒二：男性有着天然的易传性

妇女由于没有能力决定是否发生性行为以及发生的地点和时间，因此处于对AIDS特别易感的危险之中。与女人相比，男人却更有可能从事危及健康的行为如酗酒、滥用非法药物或鲁莽驾驶。

男人还不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而处在着被AIDS病毒污染的针头和注射器感染的危险之中。

提醒一：为男人“量身”制定防护罩

世界上很多地方都为某些社区的男人专门制定了适于他们的减少感染AIDS病毒危险的方法。例如，在非洲、中美洲和亚洲的一些地区，提醒长途卡车司机减少性伴数量以及坚持安全的性行为。泰国军队在入伍的新兵中成功地开展预防项目。在包括美国在内的许多国家中，年轻人开始延迟性行为的发生并坚持使用安全套。

提醒三：男性拥有的性伴比女人多

一般而言，男人拥有的性伴数比女人多。而且，AIDS更易于经性行为从男人传给女人。另外，感染AIDS病毒的静脉吸毒者大多数为男性，他们既能将病毒传给他们的吸毒伙伴，也能将其传给性伴。

艾滋病的感染者中以男性和青壮年为主，因此，男性一定要做好艾滋的预防，别让艾滋病吞噬生命。

很多家长可能会觉得，孩子摔跤虽然防不胜防，但好像也不是什么大不了的事儿，可是，可如果真的伤的很严重，那就没有那么简单了，因此近几年儿童意外摔伤频率高发，教您15个预防措施吧！

惊心案例

2001年，北京市丰台区马家堡某小区。3岁的小女孩思思一边走一边喝着饮料下楼。一不留神，小家伙一脚踩空，从又高又陡的楼梯上滚落下来，手中的饮料瓶随机被摔碎。那些玻璃碎片像一把把锋利的小刀，割破了思思娇嫩的肩部，小女孩的肩头顷刻间血流如注。小思思这一不留神，仅仅下了个楼梯便付出了缝合6针的血的代价。

美国保护儿童安全机构提醒——

*每年大约有300万儿童由于摔伤到医院接受治疗。

*摔伤是导致儿童意外死亡的第六大原因，也是造成非致命伤的主要原因。

*经常发生摔伤的场所：床上、楼梯上、窗户上、树上、自行车上、娱乐设施上等。

*爬行的宝贝最容易从床上摔下来，初学走路的宝贝最容易从窗户和楼梯上摔下来。

*在家里最容易摔伤的时间是吃饭前后。

预防摔伤的15个措施

1.室内楼梯、台阶要安装防滑条(家具城有售)。

2.宝贝上、下楼梯要有人搀扶。

3.有台阶的家庭不宜使用学步车。

4.儿童座椅必须保证落地面宽于座面，这样才不易翻倒。同时椅子上有安全带，可以固定宝贝，防止他攀爬。

5.会爬的宝贝使用的婴儿车必须有安全带，并只要宝贝坐在里面，就必须系好安全带。

6.使用婴儿床时，要在里面围上缓冲垫子，床栏杆间隔不应大于6厘米。

7.宝贝骑童车时要戴上安全帽、护肘。

8.玩秋千注意不要摆幅过大。

9.不要把宝贝单独留在成人的床上。

10.购物时不要把宝贝放在购物车上(专门为幼儿设计的购物车除外)，或选择去那些有专人看护宝贝的商店购物。

11.不要骑车带宝贝，即便是车后座装上儿童座椅也十分危险。

12.背、抱宝贝最好使用安全背带。

13.不要指望大点的宝贝看护小宝贝，自己则在一旁暗自庆幸可以偷得片刻闲暇。

14.带角的家具要在棱角处安装防撞角(婴儿用品商店等地方有卖)。

15.不要把梯子放在宝贝能触到的地方。

哮喘是比较常见的疾病之一，哮喘容易反复发作，那么哮喘反复发作时该怎么办?下面就是小编为大家整理的关于哮喘病发作之后的急救措施，供大家参考。

哮喘的预防措施有哪些

1.忌接触过敏原：有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原。无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素。

2.忌着凉感冒：加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物，去公共场所要戴口罩。

3.忌烟雾和异味刺激：哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。

4.忌精神紧张和过度疲劳：因为在这些因素作用下，会使组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。

5.忌自作主张随意用药：目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用。

看过“哮喘病发作急救措施”

哮喘发作有什么表现

1.外源性哮喘的病人，多数有明显的过敏源接触史，发作前多有先兆症状，如鼻咽部发痒、打喷嚏、流清涕、咳嗽等，然后突然胸部发紧，出现呼气性呼吸困难，病人多采取被迫体位，严重时有张口、抬肩、出冷汗、烦躁不安，出现紫绀，一般持续数分钟至数小时，可自行或用平喘药物缓解。

2.内源性哮喘一般继发于呼吸道感染之后，也可以因为吸人寒冷空气、刺激性气体等因素引起，常先有咳嗽、咳痰，逐渐出现哮喘症状，发作期比较长，必须等到炎症控制后，哮喘才能缓解。

哮喘发作的急救措施

1.让患者坐下或是半卧状，或让其抱着枕头跪坐在床上，此时应该保持患者的腰向前倾，这样有利于呼吸。

2.中、重度哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当患者已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。家属迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入。

3.立即让患者吸入手边备用的气喘喷雾剂，用量参见该剂型的说明书。一般舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入，按压1—2喷，每天不超过6—8喷。口服喘乐宁，每次2—4毫克，每日3次。

4.注意患者保暖，环境安静，鼓励其配合治疗。

5.保证室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

6.中度以上哮喘初次发作，可向“120”急救中心呼救，请急救医生前来救治。待病情稳定后，护送病人到医院就诊。

7.还有一种叫混合性哮喘，它是在哮喘长期反复发作的过程中，各种因素相互影响，使症状表现不典型或混合存在，哮喘可以常年发作，没有明显的缓解季节。

洪水灾害是自然界的洪水和人类社会相互作用的产物，是人与自然关系的一种表现，也是世界上最严重的自然灾害之一。那么，你知道预防洪水的安全措施有哪些吗?下面就是小编为你整理的预防洪水的安全措施，欢迎阅读。

洪水爆发后如何自救

① 先到屋顶、大树或附近的小山丘暂避，并用绳子或 被单等物品将身体与烟囱、树木等安全固定物相连，以免 从高处滑下被洪水卷走。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。

② 不要爬到泥坯墙的屋顶上，因为这些房屋在水浸后很容易倒塌。

③ 在急速的洪流中行走时，步子要稳，最好拿根棍 子，不断探查路面，防止陷坑等。当水深达到腰部以上 时，不要勉强涉水。

④ 如果已被洪水包围，要尽快与当地政府、防汛部门 取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

⑤ 任何入水能浮的东西，如床板、箱子、门板等，都 可以将其制作成木筏，如果_时找不到绳子，也可用床单 撕开来代替。使用木筏时，先要试验其浮力，准备划桨、 手电筒和颜色鲜艳的衣物等救援用具。在此之前，要多吃 些食物，增加热置和体力，以延长等待救援的时间。

⑥ 即使会游泳，也要尽量避免下水，以防碰到暗流或漩涡。

⑦ 在车中遇到洪水，应闭紧车窗，不要让洪水冲到车子的侧面，以免被掀翻卷走。

⑧ 如果已被洪水卷入其中定要尽可能地抓住固定 的或能漂浮的东西，寻找逃生的机会。但当发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远避，防止触电。

预防洪水的安全措施有哪些

①严重的水灾通常发生在河流、沿海地带以及低洼地带。如果住在这些地方，当有连续暴雨或大暴雨时，必须格外小心，应注意收听气象台的洪水警报，要时刻观察房屋周围的溪河水位变化和山体有无异常。特别是晚上，更应十分警觉，随时做好安全转移的准备，选择最佳路线和目的地撤离。

②接到洪水预报时，应备足食品、衣物、饮用水、生活日用品和必要的医疗用品，妥善安置家庭贵重物品，也可将不便携带的贵重物品做好防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。

③搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。

④保存好尚能使用的通信设备。收集手电、口哨、镜子、打火机、色彩艳丽的衣服等可作为信号用的物品，做好被救援的准备。

洪水将要来临吋应做哪些物资准备

① 准备一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息。

② 准备饮用水、罐装果汁和其他保质期长的食品，捆扎 密封，以防发霉变质。

③ 准备好保暖用的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药 品。

④ 准备手电筒、蜡烛、打火机、颜色鲜艳的衣物及旗帜、 哨子等，以便遇险后发出求救信号。

新生儿溶血症是由于母儿血型不合，母亲与胎儿之间产生抗原抗体反应，造成胎儿红细胞被破坏，引起的同种被动免疫性疾病，故称本病为新生儿母子血型不合性溶血病。其母子血型不合主要指Rh系统和ABO系统，下面来看看妊娠期间预防新生儿溶血症的措施有哪些吧？

1、提前分娩

Rh阴性孕妇既往有死胎、流产史，可取母亲的血做免疫学检查，如查出抗体阳性时应对孕妇逐月追踪检查抗体效价的变化，本次妊娠中Rh抗体效价由低升至1∶32或1∶64以上，测定羊水胆红素值增高，且羊水磷脂酰胆碱/鞘磷脂比值>2（提示胎肺已成熟）者，可考虑提前分娩，以减轻胎儿受累。

2、反复血浆置换

对重症Rh溶血病孕妇产前监测血Rh抗体滴定不断增高者，可给予反复血浆置换治疗，以换出抗体。减轻胎儿溶血。

3、宫内输血

胎儿水肿，或胎儿Hb

4、药物

自妊娠4个月起，可口服中药益母草、当归、白芍、广木香，每天一剂，直至分娩。对ABO血型不合溶血病的孕妇可给中药如茵陈等预防。孕妇在预产期前1~2周口服苯巴比妥90mg/d，以诱导胎儿葡萄糖醛酸转移酶的产生。

5、终止妊娠

应给孕妇做综合性治疗，以减少抗体产主，必要时应终止妊娠。

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导语：现在的家用电器是越来越多，对于宝宝来说，这无疑是一个危险的“炸药包”，如果不加防范，很有“爆炸”的可能。

宝宝触电的急救处理：

1、发现孩子触电时，应采取最快方式切断开关或拔掉插头，使其脱离电源。如暂时无法关闭电源，可用干燥木棍、竹棍。

2、对心跳、呼吸停止者，要立即以手掌根部拍击或握拳捶击心前区，力争在心跳骤停的1分钟内迸行，击力中等，不可太猛，可连击3-5次。幼小婴儿(婴儿食品)不宜捶击，以免心脏受损。

3、若无效，应立即迸行胸外按压，发现孩子没有呼吸，马上进行人工呼吸，同时进行胸外按压。心脏与呼吸的复苏应同时迸行。

4、在抢救同时，立即送往医院急救。在救护车未来之前不要轻易搬动孩子。

宝宝触电的预防措施：

1、对家庭中易发生触电的隐患要及时检修。

2、室内电源插头应安装在孩子摸不到的地方。

3、提醒孩子不要玩灯头、电线插头、电器等雷雨时不要让孩子呆在树下、电线杆旁或高层墙梧下避雨，以免雷击触电。

我们平时常说的台风，实际是一种热带气旋。大家都知道台风危害巨大，那么预防台风灾害的主要措施有哪些?小编给大家详细的介绍一下。

预防台风灾害主要措施：

1、台风期间，尽量不要外出行走，倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。

2、台风天行走时，应一步一步地慢慢走稳，顺风时绝对不能跑，否则就会停不下来，甚至有被刮走的危险;要尽可能抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走时，要特别注意落下物或飞来物，以免砸伤;走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤;经过狭窄的桥或高处时，最好伏下身爬行，否则极易被刮倒或落水。如果台风期间夹着暴雨，要注意路上水深，10岁以下儿童切不可在水中行走，应用盆或桶之类东西载着幼儿渡过水滩。万一不慎被刮人大海，应千方百计游回岸边，无法游回时也要尽可能寻找漂浮物，以待救援。

3、船舶在航行中遭遇台风袭击，应主动采取应急措施，及时与岸上有关部门联系，弄清船只与台风的相对位置。还应尽快动员船员将船只驶入避风港，封住船舱，如是帆船，要尽早放下船帆;如果你是开车旅游，则应将车开到地下停车场或隐蔽处;如果你住在帐篷里，则应收起帐篷，到坚固结实的房屋中避风;如果你已经在结实房屋里，则应小心关好窗户，在窗玻璃上用胶布贴成米字图形，以防窗玻璃破碎。

4、强台风过后不久，一定要在房子里或原先的藏身处呆着不动。因为台风的“风眼”在上空掠过后，地面会风平浪静一段时间，但绝不能以为风暴已经结束。通常，这种平静持续不到1个小时，风就会从相反的方向以雷霆万钧之势再度横扫过来，如果你是在户外躲避，那么此时就要转移到原来避风地的对侧。

通过上述小编的介绍，让更多人知道了预防台风灾害的主要措施，日常要加强自然灾害安全小知识的学习，对其台风来临前有何预兆等都要多加了解。