尊蓝护肤品是哪个国家的品牌(经典20篇)

护肤品的种类繁多，不同的护肤产品功效作用都不一样，适合的肤质也不同，控油祛痘的护肤品很适合油性肌肤，可以有效减少面部油脂，减少痘痘的生长，使面部更加清爽。

控油祛痘的护肤品有哪些

1、理肤泉清痘细致精华乳K+

2、悦木之源灵芝焕能精华水

3、薇诺娜净痘清颜爽肤水

4、修丽可平衡调理爽肤水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒护活泉喷雾

7、Fancl无添加AC祛痘爽肤水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野医生深层清洁洗面奶

10、Thebodyshop茶树精油

适合油性皮肤的护肤品推荐

一、希思黎净颜平衡精华露

希思黎净颜平衡精华露是一款控油祛痘护肤产品，其中含有丰富的热带树脂等植物精华成分能够调理肌肤水油不平衡问题，有效控油保湿令你拥有水润肌肤，舒缓干燥肌肤和痘痘肌问题，增强肌肤的耐受性，推荐给痘痘肌的朋友使用。

功效：补水祛粉刺祛痘

二、SK-II晶致活肤霜

SK-II晶致活肤霜是一款保湿控油面霜，其中含有多种保湿控油成分能够激活细胞，深入毛孔软化角质，调理肌肤水油平衡的问题，促进肌肤新陈代谢能力，很大程度的去修复干燥的肌肤，令你的皮肤恢复到健康水润的状态。

功效：保湿祛痘控油

三、芭比波朗亮妍美白精华液

芭比波朗亮妍美白精华液是一款专业祛痘美白护肤产品，其中含有多种植物精华成分能够给肌肤补充营养的同时，舒缓修复痘痘肌肤问题，提高肌肤的耐受性，能够有效改善痘痘肌肤问题。

功效：祛粉刺祛痘美白

四、娇韵诗多元修护晚霜

娇韵诗多元修护晚霜是保湿控油祛痘产品排行榜10强之一，有很好的口碑和销量。赢得无数消费者的信赖和好评。这款祛痘产品能够增强肌肤的保护能力，促进肌肤新陈代谢能力，帮你修复痘痘、粉刺等问题。

功效：保湿补水祛粉刺祛痘

五、欧莱雅火山岩男士洗面奶

欧莱雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清洁护肤产品，其中含有火山矿物红泥成分能够吸走面部的油污，珍珠岩活性矿物成分可以温和舒缓肌肤，减少痘痘肌肤问题，有效控油保湿。

功效：控油抗痘清洁毛孔

六、妮维雅男士洗面奶

妮维雅男士洗面奶是一款人气洁面产品，这款洁面乳在全网的销量很火爆，洗后清爽不紧绷，能够减少皮肤的刺激性，温和清洁度额同时有效控油保湿，质地清爽洗后干净不紧绷，这款洗面奶的控油效果不错。

功效:清洁清爽补水

七、理肤泉清痘净肤爽肤水

理肤泉清痘净肤爽肤水是一款专为痘痘肌肤研制的祛痘补水控油产品，其中含有北美金缕梅提取物可以调理肌肤水油平衡问题，葡萄糖酸锌成分可以有效改善毛孔粗大，肌肤干燥的问题，这款爽肤水不含防腐剂和酒精成分能够温和护肤，适合敏感性肌肤和痘痘肌肤使用的护肤水。

功效:控油

八、薇姿油脂调护抑痘精华霜

薇姿油脂调护抑痘精华霜是一款比较温和的祛痘产品，其中含有多种天然护肤成分能够有效调理肌肤油脂分泌平衡，不断的舒缓肌肤，令你拥有清爽洁净的肌肤，在保湿控油祛痘产品排行榜10强中赢得很多消费者的关注和青睐。

功效：祛粉刺祛痘控油

九、蝶翠诗DHC净痘调理精华

蝶翠诗DHC净痘调理精华能够修复肌肤问题，给肌肤深层的滋润，调理肌肤油脂分泌不平衡问题，控油保湿改善痘痘肌肤，令你拥有健康自然美肌。在保湿控油祛痘产品排行榜10强中这款祛痘产品价格实惠，性价比高推荐给大家。

功效：祛粉刺祛痘控油

十、雅漾祛脂净肤爽肤水

雅漾祛脂净肤爽肤水是一款口碑很好的祛痘护肤产品，含有多种保湿控油护肤成分能够深入肌肤底层改善皮肤油脂分泌问题，令你的肌肤时刻清爽水润，这款产品对轻微的痘痘肌肤问题，有很好的修复作用。

功效：保湿补水祛粉刺祛痘

男士控油祛痘方法

男士控油祛痘小妙招1

别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

男士控油祛痘小妙招4

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

男士控油祛痘小妙招8

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

男士控油祛痘小妙招9

洗脸是美丽肌肤的第一步，选择专为男士出油肤质设计的控油清爽洁面乳，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

控油祛痘怎么调理

控油的方法

补水

如果你想要控制自己出油的情况，那么在这样的情况之下，小编首先要向大家说的事情就是要补水，这里的补水指的就是要内外补水。

首先大家要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善。

1、加入降火食材

大家在进行内部补水的时候，还需要注意的就是在水中加入清热降火的食材，比如说金银花、薄荷等物。

因为很多人在夏季的时候会出现出油多，又或者是面部长痘等，还跟身体中有内火有关系，因此，大家把身体中的内火去除掉，这样才能够减少这种情况的出现。

2、准备补水喷雾

其实，外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。

外在补水的方式非常的简单，大家只需要在自己的身边准备一瓶喷雾就可以了，每隔一段时间就可以喷一点。

喷雾的使用注意事项

大家在把喷雾的水喷到面部之后，如果水分在面部有残留，那么大家就要拿纸巾把它擦去，千万不要舍不得擦掉，因为那些停留在面部的水分会带走肌肤中存在的水分，这样反而起不到补水的功效。

清洁

附着在肌肤上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就会让面部油脂变得越来越多，并且还会造成角质层变厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清洁干净，通过这样的方法就可以很好的清除残留在毛孔中的油脂，并且还能够有效的帮助大家打通毛孔，这样你在后期涂抹一些补水的水乳时，就会更加有利于肌肤的吸收。

1、注意去除角质层

对于那些油性肌肤而言，你们在日常还需要注意的一点就是要去除角质，因为油性肌肤的人，身体代谢力往往会比较强。

因此，面部会残留比较多的角质层，这样就会让出油的情况变得越来越严重。因此，你们每个星期最好做面部去除角质两次这样为好。

祛痘的方法

对于那些面部长痘的人群来说，你们面对的一个首要的问题就是清洁面部肌肤，只有这样才能够有效的帮助大家清洁面部的油脂以及细菌，从而减少长痘的出现。

1、祛痘产品

那总是爱长痘的人群，你们在日常的生活中要用什么样的产品才能够有效的帮助自己达到清洁肌肤毛孔的作用呢?

首先就是大家可以选择适合自己的肌肤的祛痘洁面产品，在这些用品中都会添加一些能够有效帮助大家祛痘的成分，可以很好的控制长痘的情况。

2、硫磺皂

除此之外，大家还可以试一试硫磺皂，这种香皂能够很好的帮助大家清洁面部多余的油脂，甚至还能够有效的杀灭细菌，对于那些爱长痘的人群来说，你们可以试一试这个方法。

使用注意事项

小编在这里提醒一下，大家在使用硫磺皂的时候，一定要适度，因为硫磺皂去油的功效太强了，如果大家使用过度，容易带走面部的油脂以及水分，不利于肌肤的保养，会让肌肤变的很粗糙。

3、用食盐洗脸

最后一种小编要给大家介绍的方法就是用食盐洗脸，因为食盐具杀菌的功效，对于那些面部总是长痘的人群来说，你们每天在洗脸的时候，可以在水中加入一些食盐，稀释之后去洗脸，也可以很好的帮助你们解决面部长痘的情况。

1.马耳他马耳他是一个新兴的加密货币和BTC友好国家。它是欧洲南部的一个小国，这里是非常欢迎赌博业的国家，也是赌徒的天堂。他们成立了马耳他数字创新局，以鼓励加密货币和区块链企业来马耳他开展业务。马耳他公司的税率为35％，公司可以申请最高30％的退款，从而使净税率降至5％。

要点：a.只要在马耳他境外产生的收入，外国居民就无需缴纳马耳他所得税。b.马耳他以外的资本利得税为零。c.Binance（全球最大的加密货币交易所之一总部位于马耳他）。

2.日本日本是第一个使比特币合法化的国家，并赋予了其法定货币地位，然后在2017年终止了对比特币的双重征税。日本也被认为是比特币的创造者中本聪（Satoshi Nakamoto）的故乡，并且是世界上第一个比特币交易所Mt.Gox的故乡。日本在2018年也成为第一个合理监管加密货币交换的国家，从而为其他国家也做同样的事情铺平了道路。据说，比特币的交易量约有50％来自日元。

3.爱沙尼亚这里政府不仅支持比特币，而且还支持其他加密货币和区块链，他们期待在医疗和银行领域能够尽快实施同样的措施。目前向政府支付比特币收益的税收减免，爱沙尼亚政府还计划使用自己的数字货币。但是，此处并未禁止BTC或其他加密货币。

4.瑞士瑞士是加密货币爱好者的天堂，这个中欧国家非常欢迎比特币和其他加密货币。此外，它是世界上一些最好的加密货币和区块链公司的所在地，例如ShapeShift和Xapo。此外，与其他欧洲国家不同，政府非常欢迎加密货币和加密货币爱好者，因为瑞士不属于欧盟，少了一些限制。这使它获得了CryptoValley的称号，类似于我们在美国的硅谷。允许进行比特币交易，如果您是此处的交易者，则需要支付资本利得税。如果不是，则只要通过加密货币获得的薪水，便有责任缴纳所得税。

5.中国香港香港是中国的特别行政区，也是亚洲经济活动的重镇。由于担心经济崩溃，中国禁止了比特币，但拥有特殊权利的香港尚未禁止比特币。在这里，资本利得免税，但无论他们收钱的货币是什么，都需要缴纳所得税。此外，比特币在香港被视为虚拟商品。香港的交易所法规清晰易懂，这就是为什么一些大型加密货币交易所从那里开始运作的原因。

6.白俄罗斯白俄罗斯是东欧的另一个欧洲国家，BTC、ETH等加密货币的使用很受欢迎。2017年12月下旬，比特币达到历史新高，白俄罗斯总统亚历山大·卢卡申科（Alexander Lukashenko）使该国的BTC和加密货币合法化。不仅如此，ICO和智能合约也被归入同一类别。白俄罗斯总统还宣布，任何加密货币或ICO的加密货币采矿，交易和资本收益在2023年1月1日之前都是免税的。

7.新加坡新加坡的比特币不被视为货币，但被视为商品。因此，需要支付商品及服务税。如果您在新加坡，可以绕过这些决定性交易因素，从而绕开比特币/加密货币的资本收益。

8.澳大利亚澳大利亚是继日本之后的第二个对比特币友好的国家，在2017年宣布比特币和加密货币为法定货币。澳大利亚还遵循日本的决定，对比特币终止双重征税，从而遏制了其商品及服务税。澳大利亚政府还建立了AUSTRAC，目前正在监管和许可澳大利亚加密货币交易所。

9.韩国韩国交易所也占比特币总交易量的10％以上，世界上吸引比特币交易量最大的一些交易来自韩国，这一事实本身就说明了该国对比特币的友好态度。

10.新西兰新西兰税务局（IRD）已于2019年8月发布公告，称其合法支付加密货币工资并据此征税。“在专员看来，加密资产是财产。加密资产不是通常所理解的“金钱”（至少目前不是这样）。特别是，由于加密资产不是任何政府发行的，因此在任何地方都不是法定货币。此外，尽管人们越来越接受某些加密资产作为商品和服务的付款，但它们并没有被“一般地接受”作为付款。鉴于迄今为止经历的极端波动，一些加密资产的价值存储能力也存在问题。”这是采用加密货币的重要一步，在税收和监管加密货币方面，其他国家也可以从新西兰选择。

结论：对比特币友好的国家这些是世界上一些顶级的比特币友好国家，还有很多欢迎比特币的国家，但分析看来它们的前景不容乐观。有人可能认为比特币正在接受世界各国的测试，但实际上，比特币正在对其进行测试，并且自己为自己买了一些时间，因为它在技术上已准备好成为世界上的储备货币。

大家在生活中应该都听说过雅漾这个品牌吧，但是你了解这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟雅漾适合什么年龄的人群呢，以及雅漾的护肤品价格贵吗，跟着小编我们一起来学习吧。

雅漾适合什么年龄的人群呢

在使用雅漾的10554人当中，最多31-40岁的MM说它好，有5620人，占比53.2%；还有占比24.3%26-30岁的MM说它好；其次是20-25岁，占比11.1%；40岁以上的占4.23%，20岁以下的就只占3.79%了；如果问年龄保密的呢？嗯，年龄保密的只占3.13%。最多混合性肤质的网友说它好，占比65.9%，其次是干性肤质。

雅漾的护肤品价格贵吗

雅漾是来自法国的品牌，是法国着名的抗敏护肤品牌，这个品牌算是比较平价的，适合敏感性肌肤使用的护肤产品。雅漾主打满足不同敏感肌的护肤需求，温和呵护敏感肌，孕期的妈妈和皮肤敏感的宝宝也是可以使用的。另外，可以在换季或者是皮肤脆弱的时期使用，对皮肤的刺激性很小。

雅漾是什么档次的品牌呢

雅漾是面对敏感皮肤的，属于专业医学护肤化妆品。产品低过敏性，不引起粉刺各种敏感程度肤质的女性。就是药妆，不是按照档次来算的，对皮肤问题比较有针对性，你要说档次，雅诗兰黛之类肯定比雅漾有档次，但是对过敏皮肤的效果不见得比雅漾好呀。

雅漾适合什么肤质的人群呢

雅漾适合所有年龄的过敏肌肤。

雅漾的功效就是抗过敏以及补水，所以任何年龄的人都可以使用，只要需要抗过敏或者舒缓敏感的话，任何人都可以使用雅漾。而且雅漾的护肤品中不含激素和重金属，对肌肤也没有什么损害，所以小孩和老人也都能使用。

哈萨克斯坦的数字化力量有潜力提供“预算资金流动的完全透明”，当地反腐败机构主席说。

哈萨克斯坦反腐败局局长呼吁政府开发一种国家数字货币，以打击该国的腐败。

哈萨克斯坦共和国反腐败局主席阿里克·史佩克巴耶夫（Alik Shpekbayev）据报道说，像中国的数字人民币这样的国家数字货币应有助于建立更加透明的金融体系。该消息是由当地新闻社Kazinform于7月21日报道的。

国家数字货币有望削减现金交易

该官员表示，实施国家数字货币将不可避免地减少现金交易，这是诸如贿赂之类的非法活动的主要工具之一。Shpekbayev补充说，哈萨克斯坦的数字化趋势有可能在政府层面预防腐败，因为它将“在公共采购过程中提供预算资金流动的完全透明性”。

据报道，这位官员继续说，采用国家数字货币将大大降低交易成本。据报道，Shpekbayev说：“一旦成功实施数字化腾格，我们就可以省去交易费用。”

据报道，Shpekbayev提到了中国正在进行的数字货币试点，警告政府官员哈萨克斯坦正面临着使用自己的国家加密货币为时已晚的风险。

哈萨克斯坦一直在采取措施采用加密货币

最新消息是在哈萨克斯坦官员于7月初提出国家数字货币发展计划之后不久。特别是，哈萨克斯坦计划到2020年底将数字货币采矿投资翻一番，并推动其中央银行数字货币（CBDC）的发展。

后苏联国家哈萨克斯坦近年来一直在关注与加密相关的趋势。由于电价低廉，该国现在显然已成为全球主要的采矿中心。根据当地报道，哈萨克斯坦计划在未来三年内从与加密有关的采矿活动中吸引约7.4亿美元的投资。

该国还一直在推进加密货币监管。据报道，哈萨克斯坦总统卡西姆-乔马特·托卡耶夫（Kassym-Jomart Tokayev）于2020年6月下旬签署了一项规范该国加密货币的法案。

公共营养师是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，那么你对公共营养师知识了解多少呢?以下是由小编整理关于国家三级公共营养师基础知识的内容，希望大家喜欢!

国家三级公共营养师基础知识

1、简述记账法的概念及特点

记账法是根据账目的记录得到的调查对象的膳食情况来进行营养评价的一种膳食调查方法，它是最早、最常用的膳食调查方法，是其他膳食调查方法的发展基础，常和称重法一起应用。

特点：它是由调查对象或研究者称量记录一定时期的食物消耗总量，研究者通过这些记录并根据同一时期进餐人数，计算出每人每天各种食物的平均摄入量。

2、简述皮褶厚度计的使用方法

(1)长时间未使用的皮褶厚度计在使用前必须校正(可参照使用说明书)

(2)皮褶厚度计的压力要求符合规定标准(10g/cm2)

(3)使用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起，右手握皮褶厚度计测量距左手拇指捏起部位1厘米处的皮褶厚度。

(4)右手拇指松开皮褶厚度计柑柄，使钳尖部充分夹住皮褶。

(5)在皮褶计指针快速回落后立即计数。

(6)一般要求在同一部位测量3次，取平均值作为结果。

3、采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么?

食物频率法是调查被调查者在指定的一段时间内消费某些食物频率的一种方法。

工作程序包括：(1)调查对象的确定(2)签署各情同意书(3)询问基本情况(4)询问膳食摄入情况—定量表(A按问卷的主副食表询问食品种类，不要有遗漏;B询问各类食物的食用频率和食用量)(5)调查结果的核查

(6)结束访谈，致谢。

注意事项是：

(1)调查表的设计要更简洁、直观，能让被调查者更方便和更容易地回答问题，可以消除问卷长度本身及程度过高对调查带来的影响。(2)完成一份问卷一般需要的时间较长(30~50分钟)。因此要多注意询问技巧，既要节省时间，又要完整地调查表。(3)开展人群调查存在许多人为因素，因此，在实际调查时必须求助于地方一些行政或相关部门进行协助，家庭抽样尽量做到随机化，体现样本的代表性。

4、简述减少烹调中营养素损失应采取的措施。

食物在烹调时其中的营养素遭到损失，是不能完全避免的，但若采取一些保护性措施，刚能使菜肴保存更多的营养素。

(1)上浆挂糊。原料先用淀粉和鸡蛋上浆挂糊，不但可使原料中的水分和营养不致大量溢出，减少损失，而且不会因高温使蛋白质变性、维生素被大量分解破坏。

(2)加醋。由于维生素具有怕碱不怕酸的特性，因此在菜肴中尽可能放点醋，烹调动物性食物时，醋还能使原料中的钙溶解的多一些，从而促进钙的吸收。

(3)先洗后切。减少水溶性营养素的丢失，现切现烹，减少营养素的氧化损失。

(4)急炒：菜不但要做熟，而且加热时间要短，烹调时尽量采用旺火急炒的方法。原料通过旺火急炒，能缩短菜肴成熟时间，从而降低营养素的损失。

(5)勾芡：勾芡能使汤料混为一体，使浸出的一些成分连同菜肴一同摄入。

(6)慎用碱碱会破坏蛋白质、维生素等多种营养素。因此，在焯菜、制面食等烹调过程中，最好避免用碱。

5、询问法进行膳食调查的注意事项

(1)调查员一般从询问调查对象前一天所吃或喝第一种食物开始，按时间向前推进。

(2)用于估计食物量的工具要能够代表调查对象居住社区中常使用的测量工具。

(3)由于调查主要依靠应答者的记忆能力来回忆、描述他们的膳食，因此不适合于年龄在7岁以下的儿童和年龄在75岁以上的老人。

(4)传统的24h回顾法中包括调味品的摄入量统计。

(5)3天24h回顾法的调查时间原则上是从周一到周日随机抽选3天，但是在实际生活中，工作日和休息日的膳食常常有很大差异。因此，为了使调查结果能更好地反映被调查对象的一般膳食情况，3天回顾法调查通常选择两个工作日和一个休息日进行。

(6)24回顾法多用于家庭中个体的食物消耗状况调查，对调查员的要求比较高，需要掌握一定的调查技巧，并加上诚恳态度，才能获得准确的食物消耗资料。

6、幼儿食谱配制的特点

幼儿食物的选择：(1)粮谷类及薯类食品：进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为小儿的主食。在选择这类食品时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类。食品的加工能力应粗细合理，一般以标准米，面为宜。

(2)乳类食品：乳类食物是幼儿优质蛋白质、钙、维生素B2、维生素A等营养素的重要来源，每日适量饮用有益营养合理。

(3)鱼、肉、禽、蛋及豆类食品：这类食物不仅为幼儿提供丰富的优质蛋白，同时也是维生素A、维生素D及B族维生素和大多数微量元素的主要来源。所以在经济条件允许时，幼儿还是应进食适量的动物性食品。

(4)蔬菜、水果类：这类食物是维生素C、B—胡萝卜素的重要来源，也是维生素B2、无机盐(钙、钾、钠、镁等)和膳食纤维的重要来源。蔬菜水果还具有良好的感官性状，可促进小儿食欲，防治便秘。

(5)油、糖、盐等调味品及零食：这类食品对于提供必需脂肪酸、调节等具有一定的作用，但过多摄入对身体无益，食用应适量。

幼儿膳食的基本要求：(1)营养齐全、搭配合理：幼儿膳食应包括上述五类食物。膳食蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1：4~1：1：5;占总能量比分别为12%~15%、25%~35%、50%~60%。动物蛋白(或加豆类)应占总蛋白的1/2。此外应注意在各类食物中，不同的食物轮流使用，使膳食多样化，从而发挥出各类食物营养万分互补作用，达到均衡营养的目的。

(2)合理加工与烹调：幼儿的食物应单独制作，质地应细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。加工烹调也应尽量减少营养素的损失。

(3)合理安排进餐：幼儿的胃容量相对较小，且肝储备的糖原不多，加上幼儿活泼好动，容易饥饿，故幼儿每天进餐的次数要相应增加。一般可安排早、中、晚三餐，午点和晚点两次点心。

(4)营造幽静、舒适的进餐环境：安静、舒适、秩序良好，可使小儿专心进食。进餐时，应有固定的场所，并有适于幼儿身体特点的桌椅和餐具。

(5)注意饮食卫生：餐前、便后要洗手;不吃不洁食物，少吃生冷的食物;瓜果应洗净才吃，动物性食品应彻底煮透。从小培养小儿良好的卫生习惯。

7、以儿童为食用的人群饼干，可以强化哪些营养素?

由于饼干的原料中经常含有奶，所以脂肪的检测推荐酸水解法，而不是常用的索氏提取法。

以儿童为食用人群的饼干，可以强化各种维生素(如维生素B2、胡萝卜素等)和矿物质(如钙、铁、锌等)因为生长发育期的儿童需要充足的矿物质及维生素，尤其是钙、锌和维生素A。

8、记账法的适用范围及优缺点。

记账法多用于建有伙食账目的集体食堂等单位。

记账法操作较简单，费用低，所需人力少，适用于大样本膳食调查，且易于为膳食管理人员掌握，使调查单位能定期地自行调查计算，并可作为改进膳食质量的参考。

该法适合于家庭调查，也适合于幼儿园、中小学校或部队的调查。

记账法可以调查较长时期的膳食，如一个月或更长。

在记录精确和每餐用餐人数统计确实的情况下，能够得到较准确的结果。与其他方法相比较，不但可以调查长时期的膳食，而且适合于进行全年不同季节的调查。缺点是调查结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量，难以分析个体膳食摄入情况。

9、简述营养性缺铁贫血表现几种形式

营养性缺铁性贫血可表现为：

(1)起病缓慢，一般先是发现皮肤黏膜逐渐苍白，尤其以口唇和甲床最明显

(2)疲乏无力，不爱活动，常有烦躁不安或者萎靡不振

(3)食欲减退，常出现口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等

(4)机体免疫功能和抗感染能力下降，抗寒能力降低

(5)医生检查时会发现患者肝脾肿大，心率增快，化验查检以血红蛋白血清蛋等减少为主。

(9)营养性贫血包括哪几个方面：营养性贫血包括缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血;营养性巨幼红细胞性贫血是由于体内的维生素B12与叶的含量不足，使红细胞成熟的因素缺乏而导致的一种大细胞性贫血。虽然这两种贫血都属于营养性贫血，但全球各地包括我国最常见的营养性贫血还是缺铁性贫血。

10、简述社区营养工作的主要内容

(1)社区人群膳食营养状况监测和指导 (3)保健和营养干预

(2)营养与养病调查和信息收集 (4)营养教育和咨询服务

看过“国家三级公共营养师基础知识“

再好的护肤品如果不知道使用顺序，也会让效果大打折扣，护肤品的使用顺序影响护肤品的吸收，以及如若使用不当会造成肌肤问题，一起来看看护肤品使用顺序。

女士护肤品使用顺序

STEP1、镇静打底

不管是早上或晚上洗完脸后，第一步骤就是拿起化妆水先给肌肤打底，可用湿敷或倒入手中轻拍的方式，擦在脸上，达到镇静的效果~

STEP2、紧致舒缓

接着使用精华挤于手掌心搓热后，按压在脸上，用手的余温加强吸收也可达到舒缓的功效！

?STEP3、保湿锁水强化修护

再来派出乳液，用手搓揉后轻敷在脸上，或搭配着淋巴按摩，让脸部循环能力更好，才能有效快速吸收！

STEP4、强化修护

最后使用水凝霜进阶保养，一样可以搭配按摩，加强肌肤的弹性与修护效果，把水分和营养通通封起来，让肌肤呈现饱满健康的光泽！

肌肤护理流程

正常来说护肤的流程是这样的：卸妆——洁面——爽肤——眼精华——面精华——眼霜——乳液——面霜——防护隔离。（我有种教小学生的感脚哇）以上是完整的护理流程，早上的卸妆这步是可要可不要，视情况。大部分情况下只需要清洁乳就可以啦，在晚上护肤时防护隔离也是省掉。

护肤品不吸收怎么办

1、适当增加去角质次数：如果是因为角质老化堆积在脸上使护肤品不能被吸收，那就要增加去角质的次数来维持角质层的正常厚度，但是也不能太频繁不然会损伤角质层。

2、根据自身情况选护肤品：如果是油性肌肤在选护肤品是就要选清爽质地的，干性肌肤就选保湿和滋润度好的，总之先分清自己的肤质和产品的质地，在进行合理的选择购买。

3、正确的使用手法很重要：护肤品不仅仅是涂在脸上就大功告成了，而是需要一定的按摩帮助吸收，有的护肤品对使用手法还有要求，按照合适有效的手法能更好的帮助皮肤吸收。

4、基础补水工作要做好：皮肤的护理补水是基础，只有把水分补充给足了，其他的营养才能随水分被皮肤吸收，就像吸水后的海绵能够吸附更多物质一样的道理。

面霜涂抹方法

第一步：取适量面霜点涂于面部，然后均匀抹开。之后使用无名指和中指指腹从两眼之间向额头处向上提拉按摩，重复2-3次，可以帮助消除抬头纹和川字纹。

第二步：利用无名指和中指指腹，由外向内，由两侧面颊处向鼻翼两侧，轻轻按摩大约5次左右，可以帮助紧致两侧脸颊肌肤。

第三步：利用手指指腹，沿着脸部轮廓，由下向上轻轻揉捏按摩，重复5次，可以帮助提拉紧致面部肌肤。

第四步：采用无名指和中指指腹，由上向下，分别在额头、他淌血、鼻翼、脸颊、下巴和颈部，轻轻打圈按摩，可以促进面霜的吸收，同时紧致肌肤。

第五步：利用无名指和中指指腹，由下向上，由内向外，从颈部提拉按摩至额头部位，可以帮助提来肌肤和消除颈纹。

第六步：采用无名指和中指指腹力量，由下向上，从下巴处轻轻按摩至太阳穴处，帮助紧致肌肤，突显脸部轮廓。

第七步：用双手手掌托住下巴，利用指腹力量轻轻向上按摩脸颊部位，重复5次，确保面霜完全被肌肤吸收。

我们平时涂护肤品的时候有时候会脸上刺痛，涂护肤品脸上刺痛的原因有很多，有可能是皮肤太过干燥缺水，有可能是护肤品不适合自己刺激肌肤，也有可能是使用方法错误。

涂化妆品脸上刺痛怎么回事

涂化妆品脸上刺痛主要考虑对化妆品过敏、皮肤因为不良的护肤习惯有细小伤口、化妆品使用不当等原因导致。要立即停用引起刺痛的化妆品，再选择使用之前的护肤品或者是更换护肤品。当皮肤上存有小伤口时，使用化妆品脸上也会刺痛，因为皮肤是保护肌肤不受外界侵害和刺激的，一旦有了破口就容易有刺痛现象。

1、可能是你的皮肤缺水了

在我们皮肤干燥的时候，就会变得很脆弱，而且很容易出现肌肤问题，在擦化妆品的时候，就很容易被里面的一些成分给刺激到，然后肌肤就会觉得有一些刺痛的感觉，尤其是在肌肤严重缺水之后，使用比较高保湿的产品，保湿力度比较大，说明成分也比较的有效，这样子的话很有可能会刺激到皮肤。这种情况下可以使用更温和一些的产品，保湿方面可以选择一些保湿度没有那么高的补水产品，先让自己的肌肤适应了之后，再全脸的使用高保湿的产品。

2、可能对化妆品过敏

如果是突然换了化妆品的话，第1次使用这件护肤品，就出现了面部肌肤刺痛的问题，很有可能是对化妆品过敏。可以先检查一下这款护肤品的成分，和以前使用的有没有什么不同，如果有出现成分差别比较大的话，就很有可能是因为其中的某一种成分导致过敏了。如果出现这种情况的话，就一定要及时的停止使用那款化妆品，然后在肌肤修复之后，再选择使用之前的护肤品或者是更换化妆品。

3、化妆品使用不当

有一些精华类的产品，是需要使用一定的护肤手法的，当护肤手法出现问题的话，或者是护肤化妆步骤出了问题都会导致面部可能有刺痛的现象。如果肌肤刺痛，没有出现肌肤缺水的现象，或者是没有更换化妆品的话，就很有可能是就是化妆品的使用不当，这种时候就要先了解一下每款化妆品的使用手法，看看有没有出什么差错，然后再选择继续使用。

4、皮肤有细小伤口

当皮肤上存有小伤口时，涂抹化妆品皮肤会出现刺痛发红的症状，而导致皮肤上有小伤口的原因，有可能是因为换季，气候变化大，皮肤受干燥气候影响，出现裂口;也有可能是因为平时护肤不到位，皮肤缺水引起的干燥裂口，通常这些小裂口都是肉眼看不到的。

涂护肤品脸上刺痛原因

1.可能是皮肤太干了。现在的季节皮肤很容易就变得很干,擦护肤品也可以刺激到,这是缺乏水分滋润的症状,应该使用一些温和的保湿产品,如水膜,充分滋润肌肤,等皮肤状态更好之后再使用护肤品。

2.护肤品过敏也会出现这种情况。皮肤过敏时涂抹化妆品会有痛感，因为皮肤表面已经损伤，所以在护肤品刺激下有刺痛感是正常的。此时，你停止使用护肤品，用干净的水洗脸，如果你是敏感肌肤，在购买护肤品时，选择没有香精的比较好。爱美的女生要记住，涂抹护肤品要注意一些事项，让我们深入了解清楚。大家不要以为护肤品用得多效果就好，很多女生认为皮肤状况不好，因此增加护肤品的量，实际上，这种做法是不好的。过多的护肤品会对皮肤造成负担，因为皮肤已经不需要这么多营养，因此这些护肤品积聚在表皮，皮肤呼吸受到影响，毛孔也被堵塞，导致痘痘发生。女生虽然知道护肤方法，但在皮肤护理中，由于时间紧，直接把护肤品一层一层涂抹在脸上，这不能使皮肤保养好，擦一种护肤品之后要等它吸收了，再擦拭其他护肤品。

护肤品涂脸上刺痛的解决方法

1、因护肤品有刺激性

护肤品里含一些含有风险性成分，如香精、高风险防腐剂、酒精都对于耐受度低的肌肤和敏感型肌肤来说有一定刺激性，另外一些植物性的提取成分，如：辣薄荷、柑橘提取物，对于极易敏感的肌肤也是不安全的。

解决办法：

01.当用护肤品的时候出现刺痛，不管是多么名贵的护肤品都不应该继续让它待在脸上了，应该马上将面部残留的导致刺痛的护肤品冲洗干净。

02.如果经过上面的处理没有缓解的话，应该马上去看医生。

2、因皮肤屏障受损

如果除了刺痛还有泛红，那很可能是你的皮肤屏障受损了，过度清洁和摩擦肌肤也容易导致肌肤屏障受损。此时的皮肤角质层也受伤变得支离破碎，保水能力下降，对外界刺激感应能力增强。说通俗一点，就是肌肤变得更加敏感，用护肤品出现刺痛也就是敏感症状。

解决方法：如果在日后还想要用某款护肤品，就应该选择无添加的产品，再长草之前，还需要对护肤品的成分和口碑多做功课。

睡眠面膜到底要不要洗

睡眠面膜比较受懒女孩的欢迎，一般敷完就可以躺在床上睡大觉了，不用洗。但是也要分情况，皮肤干燥的可以选择不洗，不洗对皮肤更好，但如果是油性的皮肤还是建议洗一下，不然一晚下来有可能会闷出痘痘来，所以还是要慎重。敏感肌肤或油性肌肤最好不要带着面膜过夜，以免引起痘痘肌，如果一定要用的话可以选择一些清爽保湿型的睡眠面膜。还有，睡眠面膜虽然号称免洗，但只是在一定的时间段内不需要洗，而不是可以不洗，敷面膜之前最好做好肌肤清洁工作，以免肌肤的正常代谢和呼吸受到影响，在经过一夜之后，第二天醒来还是要用洗面奶洗一下脸，然后再使用其他保湿产品进行后续保养。

受痘痘影响的人肯定有知道这款mwm祛痘精华吧，mwm祛痘精华在网上看到的评价还是不错的，下面来看看mwm祛痘精华温和吗。

mwm祛痘精华温和吗

这款mwm祛痘精华是从植物中提取，温和有效果，敏感肌肤人群可放心使用。祛痘精华是采用了微生物微针技术，促进肌肤的活性跟代谢功能，使肌肤得到休复和改善，从而有效的修复痘印和预防痘坑。而且会降低电解有效减弱生物微针的微刺感。

mwm祛痘精华哪个国家的

AC7的祛痘精华在韩国比较受欢迎，主要原因是含有生物微针成分，不仅能够祛痘，小米粉刺、色素沉积都能有所改善，正常情况下是可以预防产生痘坑的，化解的用户一致好评就是见效快，痘痘瘪掉、痘印变淡，都能看见效果。

mwm祛痘精华安全吗

mwm祛痘精华一开始用它可能会有点点刺刺感，其实是在促进肌肤新陈代谢，加快肌肤修复速度，也是不含激素的喔。质地透明轻薄，对敏肌也是很友好，而且不会损害肌肤，使用时会有微刺感，需要戴一次性手套，而且只能涂抹痘痘区域，成分比较安全，痘痘肌和需要紧急祛痘的可以常备一支。

mwm祛痘精华需要按摩吗

这款精华的质地是透明的精华质地，要用手慢慢按摩至吸收，在用的这个祛痘精华，里面是有生物微针，通过物理作用踧踖新陈代谢，有效修复痘印预防痘坑而且有效成分都是从植物里提取的，并且送了指套，带上指套涂抹就比较卫生了。

我们国货护肤品和彩妆品做的越来越好，现在很多人都开始使用国货护肤产品，国货护肤品有很多好用的，国货最大的特点就是性价比很高。

国内什么护肤品好用

NO.1佰草集

佰草集，是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌，是中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品。她以中草药添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。并以高科技手段萃取天然草本精华，使产品能有效调养身心，令皮肤、肌体、精神达到和谐、理想、形神兼备的最佳状态，焕发自然、个性、健康根源之美。

NO.2美加净

美加净，一个所有老上海人都熟知的品牌。美加净从上世纪60年代诞生之日起，在相当长时间内一直站在时尚潮流的最前沿：美加净银耳珍珠霜、美加净护手霜、爱萝丽防晒系列、发乳、摩丝、香波等一系列产品的推出，开创了全新的个人生活理念，推动了国人护理观念的蓬勃发展。

NO.3清妃

清妃由一款香水开创事业，其品牌较为浓郁地融汇了东方女子神秘气度与魅力，1992年一上市，很快在全国引起了轰动，时髦女子趋之若鹜。十多年来，清妃已获得了众多消费者和市场的认可，1996-2001年清妃品牌连续6年被评为上海市名牌产品，并已被评定为上海市著名商标。目前清妃已拥有包括护肤、彩妆、香氛在内的七大系列产品，并已在上海、北京等全国30多个城市设立了400多个形象专柜。

NO.4韩束

韩束品牌2002年创立至今，一直秉承用科学的力量发现自然元素，回馈广大中国女性对于养肤、美颜的需求，用前沿时尚的眼光结合中国传统的设计元素，力求打造完美的韩束产品。

NO.5百雀羚

将百雀羚列在中国护肤品排行榜的榜首可谓实至名归，百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。其产品主打草本护肤，并以补水保湿为主，百雀羚水嫩倍现保湿系列是最受欢迎的产品，纯草本的护肤品对皮肤没刺激，用着也很放心，关键是对肌肤没有什么刺激，因此深受男女老少的喜爱。

NO.6韩后

韩后尊崇自然的护肤理念，将植物精萃与现代护肤科技完美融合，淬炼肌肤天然养分，提升肌肤自身防护机能，为肌肤注入纯净自然而独特的能量，焕发美肌健康光彩。韩后始终相信，你有机会更美。

NO.7自然堂

自然堂运用自然成分和科技，为乐享自然的消费者带来美丽生活。自然堂2001年创立于上海，倡导乐享自然，美丽生活的理念，甄选珍稀自然成分融合科技，致力于为中国消费者提供极佳的产品和服务。

NO.8温碧泉

温碧泉，致力于为女性提供优质温泉矿物护肤，融合来自世界的科技智慧，缔造精纯、活性的每一瓶产品。补水就用温碧泉~

NO.9相宜本草

上海相宜本草化妆品有限公司创建于1999年，创始人封帅女士出生于医药世家，自幼接受中医文化的熏陶，一直崇尚自然朴实、平衡健康的生活，“相宜”的诞生正是缘于她的这种生活理念。相宜生产的护肤品，均依托中国传统医学美容理念，融合现代美容科技创新成果，倡导“天然之美，本色之美”，因此赢得了消费者的广泛认同，素有“本草护肤专家”之美誉。

NO.10珀莱雅PROYA

珀莱雅发掘深海护养成分，运用先进科技，深入肌肤本源，带来持久、由内而外的魅力。品牌自2003年诞生以来，以“魅力源自深海”的理念，为亚洲广大消费者提供全面、深入的护肤方案和美丽体验。

国内口碑最好的护肤品

1、相宜本草：一个诠释“本草养肤”概念的品牌相宜深信。“本草的才是安全的，民族的才是可靠的”，弘扬民族美容中医文化，成就民族知名品牌，是相宜的使命，也是相宜一直努力不懈追求的目标。

2、自然堂：自然堂的出现，是公司拓展日化线领域的新开始自然堂以一个“有专业特质的护肤品牌”受到了市场的广泛欢迎，被誉为2000年以来中国唯一崛起的日化品牌。要说护肤品哪个牌子好?自然堂也是一个不错的选。

3、采诗Caisy：国内第一家全面启动的健康护肤革命，已成为国家美容化妆品安全安心示范工程，采诗相信有健康才有美丽，有效果才显价值，有享受才会钟爱。

4、佰草集Herborist：中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品她以中草药添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。

5、隆力奇：江苏隆力奇生物科技股份有限公司是目前国内规模最大、技术力量最先进的日化产品、保健品的研究、开发和产销基地公司，成为本土日化行业的领军品牌。要想知道护肤品哪个牌子好?隆力奇用先进技术告诉你。

6、大宝：大宝化妆品是中国传统医学与世界先进技术相结合的产物，占稳中国市场后，还放眼于世界，将大宝产品行销到美国、日本、欧洲、中东、北非等40余个国家和地区。

7、普济素女：中国史上唯一一家可吃化妆品，中医御药800年，纯中药生物美颜品。

8、丁家宜TJOY：丁家宜自95年开创品牌以来，凭借独有的生物美白专利技术——人参活性细胞，在护肤品市场的拓展中创造一个又一个销售神话。如果问护肤品哪个牌子好?丁家宜用销量来说话。

9、昭贵：昭贵芦荟鲜汁在国内属于首创，在国际上处于领先地位自投放市场以来，惊人的美容效果，受到消费者的一致好评。

10、郁美净：连续25年保持行业内产销量全国第一，儿童霜的代名词。

效果好到炸裂的国货精品

1、佰草集平衡水

佰草集平衡化妆水，蕴含土茯苓、百合等中草药精华，平衡润泽，中草药特有的双向平衡系统能适度收缩面部油性区域的毛孔，并为干燥区补充充足的水分，令肌肤调和一致，清新柔润。

2、温净氨基酸洗面奶

重点推荐的洗面奶!洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌!原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手!

3、美肤宝精萃舒润水动力乳

美肤宝汉方精萃舒润水动力乳主要含水，银耳提取物，白梨果汁。主要作用：美肤宝汉方精萃舒润水动力乳能有效地使皮肤保持湿润。

4、百雀羚奇迹水

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

5、珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华!很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有十几支了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

6、丹姿水密码补水面霜

这款面霜蕴含氨基酸、天然维生素E、透明质酸钠等成分，调节水油平衡，防止细纹生成，快速持久补水，延缓肌肤衰老，调理肤质。

7、美加净橙花水嫩盈彩保湿霜

保湿效果很好而且不贵的保湿霜，一点也不油腻，吸收很快。

8、启初婴儿面霜

温和不油腻，非常好用，因为做的是婴幼儿护肤，所以主打温和的基础保湿，是给孩子的最初的呵护。

9、隆力奇蛇油膏

高纯度精制蛇油、维生素E及保湿剂，性温和配方，滋润呵护肌肤，蛇油是一种传统的天然护肤佳品，本品以精制蛇油、维生素E及保湿剂配制而成，对皮肤皲裂、冻疮有良好的效果，用后可使皮肤滋润，嫩滑，富有弹性。

10、自然堂雪域美白倍护防晒霜

含有丰富的雪莲花精华成分，清爽的质地也十分的易于推开，在使用后它能迅速的在肌肤的表层形成保护屏障，帮助抵御紫外线伤害，有效对抗自由基，在整体的防晒效果上是非常值得信赖的哟!

国内补水护肤品排行榜

1、美即海洋冰泉补水面膜

推荐产品：美即海洋冰泉补水面膜

推荐理由：天然冰泉补水面膜可持续补充肌肤流失水分，促进皮肤水分交换，有效补水，使肌肤盈润饱满，快速缓解肌肤干渴。

2、百雀羚水嫩倍现套装

推荐产品：百雀羚水嫩倍现套装

推荐理由：近年来百雀羚老牌国货焕发出新机，俘获了一大批念旧的消费者同时在年轻MM之中也备受喜爱。小分子精华原液+百雀羚3D补水系统让肌肤瞬间水透，质地清爽不油腻，套装护理能满足全方位的护肤要求。

3、丸蔻保湿肌肤营养素

推荐产品：丸蔻保湿肌肤营养素

推荐理由：做为刚上市不久的保湿产品，丸蔻这款保湿肌肤营养素表现出不凡的效果。不同于一般的补水产品，其微小分子护肤营养素直径仅为0.000001mm，能渗入到肌肤各层细胞，补充细胞流失水分和营养。主要成分为褐藻和复活藻，一补一锁实现全天候保湿。

4、自然堂雪域精萃纯粹滋润乳液

推荐产品：自然堂雪域精萃纯粹滋润乳液

推荐理由：这款来自喜马拉雅冰川血水精萃及多种雪域高原的珍稀植物萃取精华，触感水润，保湿能力卓越。能给肌肤带来高原冰川水的清凉滋养，为肌肤补充充沛水分，帮助肌肤抵御高温和干燥环境的压力。

护肤品时我们保养肌肤最常使用到的一种产品，护肤品的种类非常多，不同的护肤产品功效与作用都不一样，有些护肤品是不能同时一起使用的，那么什么护肤品不能一起用？不能一起用的护肤品有哪些？

什么护肤品不能一起用

深层清洁和去角质产品

我们的肌肤承受力是有限的，如果同时进行深层清洁和去角质的话会给肌肤带来巨大的伤害。因此不仅去角质产品不能和深层清洁类产品一起使用，而不能在短时间内使用二者，最好两个间隔一个星期使用。

不能同时使用多种“酸”类护肤品

本来就不建议仙女们刷酸，如果要刷也不能每天都做，更不可以涂抹了果酸再使用水杨酸或者A酸。另外护肤品成分中如何含酸，那么使用下一种护肤品也要学着看成分表中是否含“酸”。

多种美白产品不要混用

部分美白产品可以叠加，但美白产品中的VC是非常不稳定而且容易被氧化的有效美白成分，混搭不同品牌产品容易降低美白效果甚至失效。对于敏感肌肤及问题性肌肤的消费者，还是再次强调：选择成分温和、效果稳定的美白产品，避免不同品牌产品混用对皮肤产生刺激。

精华液不能叠加太多

精华叠加太多可能会造成后续产品不吸收，实属浪费，除非你的肌肤年龄已经老化到需要大量营养来补充的地步，并不建议精华的叠加，每次使用一种精华液即可，或者早晚使用不同精华液。

常见的护肤误区

卸妆油溶出黑头与多余皮脂

真的就是什么鬼东西???试想一下，如果真能用油就把皮肤的油脂也溶了，那走街上天气一热你不就得融了?别人泼你一桶油你是不是就变成一坨油摊在地上啦?其实吧，能够去除表面多余油脂的也就是表面活性剂而已(参考洗洁精的工作原理)。

手工皂比一般皂温和

呵呵呵呵呵呵呵，只能说想太多了。其实都差不多，肥皂里都含有碱性成分。无非一个打着手作的旗号有一些复古感觉吧，其实真心差不多。不过，我也是洁面皂的爱用者，如果各位小主们有兴趣，下次专门推荐一些正经的洁面皂给大家。当然，你要用上海硫磺皂来洗脸，我也是拦不住你的。

洗面奶只有氨基酸起泡的才好

最近被po到烂的氨基酸洗面奶，其实真心不一定适合所有人的肤质，对于油性肌肤来说，含一定碱性的洁面才能更好去污控油，只要之后做好肌肤护理工作，其实问题并不大。而氨基酸洁面对于干性和敏感性肌肤来说的确非常适合，可对于大油田就心有余力不足了，虽然足够温和。

洁面刷可以洗得更干净可以清洁毛孔

你们知道我们肌肤的毛孔有多细小嘛?很多是肉眼看不见的，一把猪鬃毛似的刷子真能洗干净毛孔?又不是擦皮鞋。不过，超声波洁面仪例外，通过声波震荡的方式来将附着于表面的污垢去除，这个是有一定理由，虽然我也不知道是什么，反正洗起来真的很干净。市面上那种机械震动和手动档的洗脸仪，看看就好，如果你真的想买，还不如买块搓澡巾，其实原理是差不多。

好用的洁面仪推荐

首先介绍两款洁面仪，我个人最爱的。

科莱丽声波洁面仪

有很多不同的刷头，还有敏感肌肤专用的。喜欢它的原因是有一次出门忘记带卸妆，手边只有一支洁面和它，当时心想死马当活马医吧直接上吧。结果，粉底液，眼影被卸得一干二净，从此以后爱上它。天猫有官方旗舰店的，三期无息，月供在416.66，可以考虑入手。

露娜声波洁面仪

其实一开始我的内心是拒绝的，因为家里已经有了上面提到的科莱丽洁面仪了，可是架不住丝芙兰优惠政策与打折的诱惑入手了。整体来说，轻柔很多，尤其适合痘痘肌和大油田。洁面头是永久的，充一次可以用好久。某宝水太深了，大家各自找靠谱的渠道购入。

洁面后只涂爽肤水的坏处

水分流失较快

爽肤水具有快速补水的作用，洁面后正是需要补水的时候，因此第一件用的护肤品是爽肤水，但是如果只用爽肤水一样东西，补充进皮肤内的水分，没有其它护肤品的帮助，很快就会重新流失，而且流失速度会很快，皮肤会重回干燥，这水补了就等于没补。

导致皮肤变油

光用爽肤水只能起到补水作用，并不能锁住水分，皮肤仍旧会很干，当皮肤越干燥时，肌肤水油失衡，则会分泌出更多的油脂。

有的人见皮肤已经这么油了，认为涂了其它护肤品会更油，干脆就只用爽肤水，殊不知皮肤出油多其实是缺水的一种表现，由此产生恶性循环，导致皮肤会越来越油。

其它影响

光用爽肤水，皮肤会很干燥，皮肤越干燥出油就越多，油脂清洁不彻底，会导致毛孔被堵塞，皮肤无法正常呼吸，外界灰尘和细菌会更容易进入到毛孔内，导致毛孔越来越大，皮肤越来越粗糙、暗黄、没有光泽。

国家主权平等原则(the principle of sovereign equality of states)，既是传统国际法上的重要原则之一，也是现代国际法的一项基本原则。虽然各个国家在领土面积、人口数量、经济实力、军事力量以及文化素质等方面存在着差异，但是国家主权平等原则却是国际社会重申得最多的现代国际法原则之一。下面由小编为你介绍国家主权平等与不干涉内政原则的相关司法三国法考点知识。

不干涉内政原则

(1)内政。内政的实质是国家基于其管辖的领土而行使主权的表现，包括建立国家政权体制和建立社会、经济、教育、文化等制度，处理其立法、行政、司法事务，以及制定对外政策、开展对外交往等所有方面的措施和行动。内政一般以领土为基础，但内政不完全是一个地理概念。内政的范围不与领土范围完全相对应。判断某一事项是否属于内政，要看其是否本质上属于国内管辖的事项，考察其在该事项是否已经为国际法所规范和调整，以及相关行为是否违背已确立的国际法规则和其所承担的国际义务。

(2)不干涉内政原则。

第一，任何国家或国际组织，在国际关系中，不得以任何借口或任何方式直接或间接地干涉本质上属于任何国家国内管辖的事件，即一国内政;也不得以任何手段强迫他国接受自己的意志，维持或改变被干涉国社会制度和意识形态。

第二，国际法允许国家在平等和自愿的基础上，根据国际条约或国际义务，对他国进行援助;也承认各国对他国违背国际法义务的行为有权采取相应的单独或集体的行动;但这些行动必须具有公认的法律根据并且应严格在国际法律框架中进行。

国家主权平等原则

(1)国家主权。主权是国家的根本属性，是指国家独立自主地处理其内外事务的统治权力。主权具有不可分割、不从属于外来意志和神圣不可侵犯的性质。主权不是国际法赋予国家的，而是国家固有的。国际法中的主权原则只是对国家这种最基本属性的一种宣示和确认。

司法考点之国家主权平等与不干涉内政原则

主权首先体现在以下三个方面：

第一，对内最高权。国家在国内行使最高统治权，包括立法、行政、司法各个方面，也包括国家的属地优越权和属人优越权。

第二，对外独立权。国家在对他国的交往和国际关系中，不受任何外国意志的左右，独立自主地处理自己的内外事务，包括选择社会制度、确定国家形式和法律、制定对外政策等。

第三，自保权。包括国家在遭受外来侵略和武力攻击时进行单独或集体反击的自卫权，以及为防止侵略和武装攻击而建设国防的权利。

主权是一个历史和发展的概念。由最早法国博丹提出的君主作为主权者的主权说，到卢梭从宪政的角度提出人民主权观，以及当今政治法律中的主权理论，主权的概念在国内政治和法律中都发生了很大的变化。在国际法中，国家主权的概念由格劳秀斯首先引入，强调国家从产生起就具有独立性和自主性。自从主权观念提出后，人类社会发生了巨大变化，主权的概念也在不断地充实发展。但当今国际社会仍然是以主权国家作为的基本单位的性质没有根本改变。主权仍然是国家最根本的属性，是国际法的基础。因此，国际法上，对内的最高权和对外的独立权仍然是主权的最基本特征和表现，即使主权的具体内容和范围随着社会的发展而不断发展变化。

当今世界，国家之间的相互依赖日益加深，全球化成为一种趋势，国际社会的合作成为必需。这种合作是建立在主权国家之间的，而不是对主权或主权原则的根本否定。另外，主权者对内拥有最高权的同时，也意味着义务和职责;对外享有独立权的同时，也须接受公认的国际法的制约。换句话说，主权从来就不是极端、绝对、为所欲为的，而是要受到公认的国际法制约。

近年来，“保护的责任”概念和相关论述，引起国际社会的关注讨论。该论述承认主权的基石作用的同时，强调主权者对内和对外所承担的责任，主张国际社会对于“不愿或不能履行责任的‘失败国家’”，应该采取应对行动，并且提出了相应的程序和措施。其实，主权概念从引入国际法领域时起，就伴随着义务和责任内涵。

以后随着人民主权和宪政制度在各国得到普遍追求和实现，以及国际法律制度的建立，主权者的承担的责任不断体现在现有的国内法和国际法中。“保护的责任”论述中的概念、依据、规则、程序、方式、机构、机制等诸多方面，都尚未能在国际社会达成一致，争论、质疑和发展都将会进行下去。其中关键在于如何摈弃和避免其可能成为一些国家擅自对他国进行干涉，特别是武力干涉的借口和依据。

(2)国家主权平等原则。任何国家都拥有主权，各国都有义务相互尊重主权。在国际社会和国际关系中，各国都有平等的国际人格，在国际法面前地位平等。

基于主权的性质，任何国家都有权自由选择并发展其政治、社会、经济及文化制度。各国在国际关系中要相互尊重对方的主权，在行使自己主权的同时不侵害别国主权。与他国和睦相处，忠实地履行其国际义务。

领土主权是国家主权的重要方面。一方面，维护和捍卫国家的领土完整是一国主权的重要体现;另一方面，尊重别国主权首先要尊重别国的领土主权和领土完整。侵占肢解别国领土构成对该国主权的严重侵犯。

在使用护肤品的时候，要注意很多事情，不同护肤品的成分有所不同，有些护肤品是不能一起使用的，在混搭使用护肤品的时候，一定要先弄清楚。

护肤品为什么不能混搭

1、效果不佳

我们都知道对于功能性的护肤品，其中都含有一些针对性的成分。举个简单的例子来说，美白类的护肤品和去角质的成分是不能一起使用的。因为美白当中含有烟酰胺儿，去角质大多都是酸性的，酸会破坏烟酰胺的弱碱性，导致它的美白效果不能发挥出来。这就是为什么很多人在使用了大牌护肤品之后仍然感觉没有效果了，可能就是因为混搭的原因。但是也有一些搭配好的护肤组合，使用起来效果很明显。不过作为一般人很少有人精通这些护肤成分，所以为了避免搭配错，所以护肤品还是不要混搭使用的好。

2、成分冲突

我们所使用的护肤品都是由化学物质组合而成的，而说起化学物质，不少人都懂得化学反应吧。所以说同一类型的产品中都是可以共存的成分，而不同类型的可能会存在一些化学成分上的冲突。比如美白的小灯泡和淡斑的维c，这两者如果同时使用，并不能起到叠加的美白效果，反而可能会伤害你的皮肤。这就是在护肤的时候，因为人们急于求成，想用美白护肤品，但是又想用淡斑的，这两者一叠加，不仅效果不明显，还可能会对皮肤屏障造成伤害。

3、容易过敏

对于敏感肌的小仙女们来说，在使用护肤品的时候一定要格外注意，需要选择相对温和一点的。但是如果混搭之后，虽然单个两个护肤品是温和的，倘若放在一起就不一样了。因为任何护肤品在使用的时候都有一个皮肤的耐受度，两个不同类别的护肤品在使用的时候，皮肤的耐受度可能受到了挑战。说到这里，小仙女们可能还是一头雾水。简单来说，单个使用护肤品可能没有什么问题，但是叠加之后就会发现皮肤有些变红，还有一点过敏的症状，这个时候很多人都归结为天气原因，或者是自己饮食不注意，但是很少有人联想到自己护肤品用错了。这就是因为皮肤的耐受度可能到了极限，所以才产生了这些不适的反应。

4、可能会搓泥

经常护肤的女生在挑选护肤品的时候，除了询问功效，使用效果质地以外，还很重视会不会搓泥。搓泥就是护肤品涂抹在脸上之后会有泥状一样的东西出现，这是因为使用了某些护肤品才会出现的，而并不是自己脸上的泥。如果混搭使用护肤品的话，出现搓泥的几率就会很大。比如具有祛皱类的护肤品中都含有一些高蛋白，如果和酒精成分重的护肤品一起使用，那么就会使这些蛋白固化涂在脸上就会出现搓泥现象。但是这两个分开使用就不会有这种现象了。

不能混搭的护肤品有哪些

第一，含酒精的化妆水和滋润型乳液

含酒精的化妆水和滋润型的乳液一起使用容易出现搓泥现象，因为酒精成分和油性成分触碰就会出现搓泥，而且护肤效果也会大打折扣。建议把含酒精的化妆水换成不含酒精的保湿水。

第二，美白精华和抗老精华

美白精华和抗老精华都属于功效型精华，为了避免造成皮肤负担或皮肤营养过剩，建议早上使用抗老精华来防止自由基的侵蚀，晚上使用美白精华来修复美白皮肤。

第三，功效相近的护肤品

功效相近的护肤品最好不要同时使用两种和两种以上，皮肤的吸收能力有限，且产品的效果也会互相削弱抵消，因此最好不要同时使用功效相近的护肤品。

第四，保湿精华和物理防晒产品

使用保湿精华后再使用含有二氧化钛成分的物理防晒产品会使得精华原本细小的分子变大，不容易被皮肤吸收，从而出现护肤品搓泥现象。

第五，深层清洁产品和去角质产品

深层清洁产品能够深度清洁皮肤以及毛孔中的污垢，而去角质产品能够去除脸上废旧老化角质，这两种产品都是属于清洁类产品，因此不能一起使用，以免使用过度造成皮肤敏感脆弱。

A醇和果酸水杨酸不宜混搭

A醇与果酸/水杨酸之间也不建议叠加使用。理由很简单，A醇刺激性已经比较大了，再叠加使用可能会让情况变得复杂，让你自己都不好判断。有时候一次两次的使用也许你感觉不出有什么不对，但是时间久了就会导致屏障受损了!

维C和A醇不要连着用

维C和A醇建议不要连着用。

维C的最佳作用pH(3.5或更低)和A醇的最佳作用pH(5.5-6.5附近)不太相同，所以并不太推荐这两种成分同时使用。我们会发现很多女性因为没有得到专业的指导，盲目的购买了很多护肤品，花了很多钱反而破坏了皮肤的健康。还有不少顾客认为用一套护肤品完全没必要，一瓶面霜也能搞定一年!

补水保湿是我们日常护肤作基础的护肤需求，补水护肤品是最常见的，现在越来越多人开始使用国货，国产护肤品品牌有很多，下面给大家带来一些补水效果好的国产护肤品。

国产护肤品哪款补水好

护肤品排行榜top1：郁美净

郁美净集团是以生产经营郁美净品牌系列化妆品而享誉中国，集化妆品的科学理论研究、生产加工制造、市场经营销售于一体的专业化企业集团。集团下设十九个子公司。集团核心企业--天津郁美净集团有限公司。

郁美净品牌化妆品在中国具有较长的生产历史，目前已形成儿童系列、成人系列、彩妆系列和出口产品系列四大系列，拥有近百个品种。其中郁美净儿童霜在八十年代初期即填补了中国儿童护肤用品之空白。自投放市场以来，其单一产品销量一直居全国同类产品首位，并以其优良的品质和卓越的护肤效果在全国享有盛誉。实施名牌战略，树立质量品牌，开拓国际市场，是郁美净的发展战略。经过多年的实践，创立名牌工作取得了显著的成效，郁美净儿童霜于1996年、1999年、2002年至2005年连续四次被评定为“天津市名牌产品”。郁美净人坚持优质产品的标准起步要高，郁美净儿童系列护肤品，如郁美净儿童霜、高级儿童霜、儿童营养霜、儿童营养保湿霜等都采用了国际标准，并取得了采用国际标准产品标志证书，产品水平认定为国际先进水平。

护肤品排行榜top2：大宝

北京大宝化妆品有限公司成立于1999年，“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。200强美国强生公司旗下强生(中国)投资有限公司宣布，已完成收购北京大宝化妆品有限公司的交易。收购事项已获得了所有相关政府部门的批准，大宝化妆品有限公司成为强生(中国)投资有限公司的全资子公司。“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。

护肤品排行榜top3：安安

安安始创于1985年，是集科研、生产、销售于一体的专业化妆品企业，拥有“安安”、“圣安”、“安博士”等知名品牌，属于联合国注册定点采购供应商。

护肤品排行榜top4：丁家宜

丁家宜，祖籍扬州，北京农业大学植物生理学毕业。他在1987年发明了“人参活性细胞的培养方法”国家专利技术，成为我国生物美白的第一人，该专利于1995年底获得国家专利局颁发的中国专利优秀奖，同年荣获中国高新产品博览会金奖及国际生物技术展示会金奖。2010年12月6日，全球第一香水制造商科蒂集团(CotyInc。)与丁家宜正式宣布双方达成了股份购买协议。

护肤品排行榜top5：隆力奇

江苏隆力奇生物科技股份有限公司是目前国内规模最大、技术力量最先进的日化产品、保健品的研究、开发和产销基地。公司拥有200多个营销公司，员工总数33000余名，其中大学生、研究生、高级工程师、专家比例超过30%;发展20年来平均每年以40%以上的增长速度高速、健康地向前发展，成为本土日化行业的领军品牌。

护肤品排行榜top6：昭贵

昭贵是北京生产的国货，主要生产纯天然芦荟产品。北京昭贵科技开发有限责任公司，成立于1996年。总部设在北京市亚运村，芦荟种植园座落于北京市顺义区，芦荟种植面积1000余亩。在公司董事长胡昭贵女士的带领下，已发展成为集芦荟种植、深加工、产品开发与销售为一体的大型芦荟专业企业。

昭贵护肤品：面部精华防晒/隔离霜其他保养眼霜/眼部精华面部磨砂/去角质面膜化妆水/爽肤水/喷雾乳液/面霜

护肤品排行榜top7：百雀羚

“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司(英文缩写：SPDC)旗下品牌，2008年曾荣获“中国驰名商标”称号此前“百雀羚”已连续两次荣获“上海市著名商标”。上海百雀羚日用化学有限公司是一家集研究、开发、生产、销售服务为一体的具有七十多年历史的化妆品专业生产企业。公司拥有知名品牌如：百雀羚、凤凰、小百羚、Disney，主要生产的大类产品有：护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。

护肤品排行榜top8：佰草集

佰草集(HERBORIST)，是上海家化联合股份有限公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌，是中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品。

她以中草药添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合佰草集宣传海报中草药精华与现代生物科技的最新成果。自上市之日起，佰草集就以其独特的定位及销售方式，在国内化妆品市场上独树一帜，并逐步建立了清新、自然、健康的品牌形象。

佰草集(HERBORIST)的个人护理用品是现代生物科技与传统中草药精华结合的成果，在产品开发中科学地运用了中医独有的平衡理论和整体观念，并以高科技手段萃取天然草本精华，使产品能有效调养身心，令皮肤、肌体、精神达到和谐、理想、形神兼备的最佳状态，焕发自然、个性、健康根源之美。

护肤品排行榜top9：清妃

清妃(Chinfie)是上海家化旗下的品牌，属于国产化妆品品牌，是中高档现代个人护理美容品牌，旨在为目标受众传递时尚的审美观和智慧的生活价值观。清妃不断研究中国女性的特质，致力于表现中国现代女性独有的“时尚、自信、优雅”的魅力。清妃已获得了众多消费者和市场的认可，1996-2001年清妃品牌连续6年被评为上海市名牌产品，并已被评定为上海市著名商标。清妃已拥有包括护肤、彩妆、香氛在内的七大系列产品，并已在上海、北京等全国30多个城市设立了400多个形象专柜。

护肤品排行榜top10：索芙特

索芙特这一驰名的中国化妆品品牌，正以一种全新的姿态展现在世人面前，并以其稳重高速的发展态势，展示着一个时尚化妆品领先者的强大魅力。据权威机构的评估，索芙特品牌的无形资产已超过28亿元。2004年，索芙特更获得了中国商标总局颁发的“中国驰名商标”的称号，这个称号也是国内洗面奶品牌唯一的一个驰名商标，而其连续三年的突破性销售增长，更显现出其旺盛的生命力和巨大的发展潜力。

补水的国产护肤品

一、大宝集萃美白柔肤水参考价格：59元/150ml

含有烟酰胺和红没药醇，以及库拉索芦荟叶提取物。长期使用下去，有调理肌肤，美白祛斑、舒缓抗敏、抗氧化的效果。很多朋友反应香味较重，但还是在可以接受的范围。用完一瓶有一定的美白效果，就是吸收有些慢，但是在这个价位这种缺点也是可以忽略不计的了。尽管大宝在2007年被美国强生收购，但它便宜又没有假货，需要补水又有美白需求的妹纸还是可以充分考虑一下的。

二、春娟黄芪保湿修复精华液参考价：76元/30ml

春娟也是个老牌国货了，出的这款产品成分配比还是很不错的。黄芪提取物抗氧化、促进角质细胞增殖，对角质层修复有一定帮助。低浓度烟酰胺能够帮助调节油脂分泌、抗炎，乙酰基六肽-8能改善表情纹，泛醇、水解胶原、透明质酸钠保湿，价格虽便宜功效还是比较全的。

三、启初婴儿水润保湿面霜参考价：35元/40g

成分含谷维素，小麦胚芽提取物，稻胚芽提取物，粟米胚芽提取物等等成分保湿抗氧化一应俱全，在增加皮肤的柔润度上，温和有效。产品还加入了一些有效成分，红没药醇、海藻糖、茶叶提取物等……红没药醇舒缓抗炎症，茶叶抗氧化，乳酸、海藻糖保湿，其他就差不多就是保湿滋润类的了。这款面霜属于屏障修护类，封闭性较好，本身也是依靠一定的封闭性来促进皮肤自我修护。如果是健康的油性肌肤用它，会觉得有轻微的油腻感，这是正常现象，也说明了肌肤本身没有屏障受损的问题。而对于在南方天气里，经常要去空调房的人来说，这款面霜能很好地舒缓皮肤干燥和干裂现象。而且它的价格在打折的时候有可能碰到9.9、18、22这样的好价钱，成分优秀，家化大厂出品。这款面霜适合混合性到干性肌肤使用，不适合痘痘肌肤。另外由于添加有香精，不适合宝宝使用。气候干燥的时候，有补水保湿需求的混合肌、干皮朋友可以试试。

四、薇诺娜舒敏保湿特护霜参考价：268元/50ml

成分中含有马齿苋提取，马齿苋提取可以抑制TRPV1受体的活化，舒缓皮肤的不适症状。油性保湿剂牛油果脂、青刺果油，水性保湿剂透明质酸钠、β-葡聚糖兼具，保湿功效足够且不会过于油腻。不添加香精，多元醇防腐刺激度也低。

五、百雀羚三生花山茶花补水保湿面膜参考价：59元/10片

保湿方面主要采用的水性保湿成分，醇类、海藻糖、透明质酸钠。有烟酰胺的添加，排名不算靠前功效更多是集中在抗炎、调节皮脂分泌上，尿囊素、甘草酸二钾的添加能舒缓皮肤不适症状。蜀葵提取、山茶花提取清除自由基抗氧化，是款不错的保湿、抗炎舒缓面膜。

六、佰草集原生初肌冻干面膜参考价格：180元/6片

就成份而言，极为精简，既有封闭型保湿成分(牛油果树脂)，又有亲水型保湿成分(糖类同分异构体，透明质酸钠)，同时银耳提取物，当归提取物肩负起抗氧化的大梁。总体而言是一款简简单单，专职高效的保湿面膜。使用方法也是颇具仪式感，要自己加水浸泡在上脸敷贴。使用感受的话，身边轻度敏感泛红的小伙伴赞不绝口，除了浸泡这一点方便程度见仁见智之外，还是表现挺不错的。

国产保湿补水护肤品排行榜

NO.1佰草集

佰草集，是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌，是中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品。她以中草药添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。并以高科技手段萃取天然草本精华，使产品能有效调养身心，令皮肤、肌体、精神达到和谐、理想、形神兼备的最佳状态，焕发自然、个性、健康根源之美。

NO.2美加净

美加净，一个所有老上海人都熟知的品牌。美加净从上世纪60年代诞生之日起，在相当长时间内一直站在时尚潮流的最前沿：美加净银耳珍珠霜、美加净护手霜、爱萝丽防晒系列、发乳、摩丝、香波等一系列产品的推出，开创了全新的个人生活理念，推动了国人护理观念的蓬勃发展。

NO.3清妃

清妃由一款香水开创事业，其品牌较为浓郁地融汇了东方女子神秘气度与魅力，1992年一上市，很快在全国引起了轰动，时髦女子趋之若鹜。十多年来，清妃已获得了众多消费者和市场的认可，1996-2001年清妃品牌连续6年被评为上海市名牌产品，并已被评定为上海市著名商标。目前清妃已拥有包括护肤、彩妆、香氛在内的七大系列产品，并已在上海、北京等全国30多个城市设立了400多个形象专柜。

NO.4韩束

韩束品牌2002年创立至今，一直秉承用科学的力量发现自然元素，回馈广大中国女性对于养肤、美颜的需求，用前沿时尚的眼光结合中国传统的设计元素，力求打造完美的韩束产品。

NO.5百雀羚

将百雀羚列在中国护肤品排行榜的榜首可谓实至名归，百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。其产品主打草本护肤，并以补水保湿为主，百雀羚水嫩倍现保湿系列是最受欢迎的产品，纯草本的护肤品对皮肤没刺激，用着也很放心，关键是对肌肤没有什么刺激，因此深受男女老少的喜爱。

NO.6韩后

韩后尊崇自然的护肤理念，将植物精萃与现代护肤科技完美融合，淬炼肌肤天然养分，提升肌肤自身防护机能，为肌肤注入纯净自然而独特的能量，焕发美肌健康光彩。韩后始终相信，你有机会更美。

NO.7自然堂

自然堂运用自然成分和科技，为乐享自然的消费者带来美丽生活。自然堂2001年创立于上海，倡导乐享自然，美丽生活的理念，甄选珍稀自然成分融合科技，致力于为中国消费者提供极佳的产品和服务。

NO.8温碧泉

温碧泉，致力于为女性提供优质温泉矿物护肤，融合来自世界的科技智慧，缔造精纯、活性的每一瓶产品。补水就用温碧泉~

NO.9相宜本草

上海相宜本草化妆品有限公司创建于1999年，创始人封帅女士出生于医药世家，自幼接受中医文化的熏陶，一直崇尚自然朴实、平衡健康的生活，“相宜”的诞生正是缘于她的这种生活理念。相宜生产的护肤品，均依托中国传统医学美容理念，融合现代美容科技创新成果，倡导“天然之美，本色之美”，因此赢得了消费者的广泛认同，素有“本草护肤专家”之美誉。

NO.10珀莱雅PROYA

珀莱雅发掘深海护养成分，运用先进科技，深入肌肤本源，带来持久、由内而外的魅力。品牌自2003年诞生以来，以“魅力源自深海”的理念，为亚洲广大消费者提供全面、深入的护肤方案和美丽体验。

国产保湿护肤品

护肤品排行榜top1：郁美净

郁美净集团是以生产经营郁美净品牌系列化妆品而享誉中国，集化妆品的科学理论研究、生产加工制造、市场经营销售于一体的专业化企业集团。集团下设十九个子公司。集团核心企业--天津郁美净集团有限公司。

郁美净品牌化妆品在中国具有较长的生产历史，目前已形成儿童系列、成人系列、彩妆系列和出口产品系列四大系列，拥有近百个品种。其中郁美净儿童霜在八十年代初期即填补了中国儿童护肤用品之空白。自投放市场以来，其单一产品销量一直居全国同类产品首位，并以其优良的品质和卓越的护肤效果在全国享有盛誉。实施名牌战略，树立质量品牌，开拓国际市场，是郁美净的发展战略。经过多年的实践，创立名牌工作取得了显著的成效，郁美净儿童霜于1996年、1999年、2002年至2005年连续四次被评定为“天津市名牌产品”。郁美净人坚持优质产品的标准起步要高，郁美净儿童系列护肤品，如郁美净儿童霜、高级儿童霜、儿童营养霜、儿童营养保湿霜等都采用了国际标准，并取得了采用国际标准产品标志证书，产品水平认定为国际先进水平。

护肤品排行榜top2：大宝

北京大宝化妆品有限公司成立于1999年，“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。200强美国强生公司旗下强生(中国)投资有限公司宣布，已完成收购北京大宝化妆品有限公司的交易。收购事项已获得了所有相关政府部门的批准，大宝化妆品有限公司成为强生(中国)投资有限公司的全资子公司。“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。

护肤品排行榜top3：安安

安安始创于1985年，是集科研、生产、销售于一体的专业化妆品企业，拥有“安安”、“圣安”、“安博士”等知名品牌，属于联合国注册定点采购供应商。

护肤品排行榜top4：丁家宜

丁家宜，祖籍扬州，北京农业大学植物生理学毕业。他在1987年发明了“人参活性细胞的培养方法”国家专利技术，成为我国生物美白的第一人，该专利于1995年底获得国家专利局颁发的中国专利优秀奖，同年荣获中国高新产品博览会金奖及国际生物技术展示会金奖。2010年12月6日，全球第一香水制造商科蒂集团(CotyInc。)与丁家宜正式宣布双方达成了股份购买协议。

护肤品排行榜top5：隆力奇

江苏隆力奇生物科技股份有限公司是目前国内规模最大、技术力量最先进的日化产品、保健品的研究、开发和产销基地。公司拥有200多个营销公司，员工总数33000余名，其中大学生、研究生、高级工程师、专家比例超过30%;发展20年来平均每年以40%以上的增长速度高速、健康地向前发展，成为本土日化行业的领军品牌。

我们购买护肤品都是根据自己的肤质来选择适合自己的护肤产品，油性肌肤是很常见的一种护肤品，油性肌肤都油脂旺盛，毛孔比较粗大。

油性敏感肌肤适合什么护肤品

1.洁面：AntipodesJulietSkinBrighteningGelCleanser，温和，清洁力足够，有不错的抗炎成分，含有ManukaHoney杀菌，对油皮非常友好。

2.水前精华：BiodermaMatricium注活细胞能量升华水激活再生水，最近特别喜欢的修复精华，回购2次了，减少泛红，修复皮脂膜，清爽易吸收，油敏皮绝对不能错过，不过价格较贵，使用较费。

3.爽肤水：平价选择：AtorregeAD+CoolLotion，AtorregeAD+CoolLotion含有不错的舒缓抗敏抗炎成分，艾蒿、桧木醇抑菌，甘草酸、紫苏，金缕梅舒缓抗炎，甜菜碱保湿，质地非常清爽无黏腻感，肤感很清凉，是油皮混油皮喜欢的使用感。

贵妇选择：AmorePacificVintage绿茶精华原液，AmorePacificVintage绿茶精华原液我的年度最爱化妆水，爱茉莉是专注研究绿茶萃取到极致的品牌，我个人真的非常爱绿茶，抗氧化，抗炎，舒缓，是特别适合敏感肌，痘肌的成分，这支精华是100%的绿茶精粹，富含儿茶素，不仅有抗氧化，抗衰老的功效，还有收敛，镇静，抗炎的效果，不同于其它抗氧化产品容易给皮肤带来负担，易致敏，绿茶对于极敏感肌都是足够温和的。

4.抗氧化精华：艺霏虾青素、TopixReplenix绿茶精华、Sesderma白藜芦醇精华

对护肤要求比较严格，追求效果达到极致的，可以叠加艺霏虾青素+TopixReplenix绿茶精华或者Sesderma白藜芦醇精华，希望护肤简单就只用艺霏虾青素即可。虾青素，绿茶，白藜芦醇都是抗氧化精华，但不同成分的抗氧化精华再原理和功效上会有些细微的区别，虾青素更偏向于修复，绿茶偏向于消炎，白藜芦醇偏向于美白，叠加整体嫩肤效果会更加。这三个精华都很清爽，叠加使用也不会发生油腻黏腻的情况。

5.面霜：AtorregeAD+SkinSolution，虽然是油皮，但在秋冬还是需要加强保湿，但是需要注意选择清爽易吸收，不致痘，有舒敏功效的保湿霜。AtorregeAD+SkinSolution这款就很符合油敏皮的要求，含有消炎舒缓成分紫草，牡丹，尿囊素，洋甘菊，甘草酸和保湿成分甜菜鹼，玻尿酸，維生素E，角鲨烯，可以给予油皮恰到好处但不过分的保湿效果，油皮本身就会分泌很多油脂，屏障保护功能比较强，所以不适合再用油份过多的封闭型面霜。

CaudalieMoisturizingSorbetCream，CaudalieMoisturizingSorbetCream冰淇淋霜，大葡萄家的当家产品之一，也很适合油敏皮，质地很有特点，冰淇淋慕斯状，柔润但非常易吸收，主打葡萄籽萃取，富含花青素，花青素我也是我之前详细科普过的，兼具抗氧化，抗炎，收敛和温和美白的效果，非常适合敏感肌，保湿力度也刚好，不会过分油腻，恰到好处的补充油皮所需的水分和油分。

6.防晒：NOVUVMilkSPF32PA+++防晒剂：ZnO氧化锌

个人很喜欢的一款防晒，温和度满分，成分简单无酒精无香精，而且重要的是作为一款纯物理防晒，使用感竟然这么优秀，水润不拔干基本不泛白，可以说是为敏感肌而生的防晒霜，不过防晒力度不算太强，但秋冬日常通勤完全足够。

7.油痘敏和油敏保养方法基本一致，不同的地方增加两个全脸祛痘精华。

祛痘精华：AtorregeAD+AcneSpots普罗塔

油痘敏皮需要增加一个针对性的祛痘精华，但不建议像耐受油痘皮那样用见效快的猛药，对于常规祛痘猛药要谨慎使用，对于祛痘效果也不要一味的追求快速，情愿痘痘消的慢一点，但不要以刺激本来已经很脆弱的皮肤，变得更敏感为代价。

推荐使用AtorregeAD+AcneSpots或者普罗塔，这两个都是消炎为主，抑菌为辅，普罗塔还有抑制皮脂过度分泌的功效，整体都非常温和，但见效确实相对比较慢。

油皮毛孔大用什么水乳

1、城野医生毛孔收敛水+焕肤毛孔细致啫喱

价格：天猫旗舰店一套329元

毛孔大的油皮，平常护肤的时候可以使用城野医生毛孔收敛水等含有果酸成分的化妆水，因为这种化妆水不仅能够发挥即时收缩毛孔的作用，而且长期用具有抗老化的意义。按照水乳统一原则，最好是搭配城野医生旗下的乳液，祛痘保湿乳液就是不错的选择之一。另外，收敛水搭配粉罐的敏感肌面霜使用也不错。

2、黛珂紫苏水+牛油果乳液

价格：代购一套500多元

(痘皮可用)这一套是先乳后水，用化妆棉上了牛油果乳液之后，再拍紫苏水。牛油果乳液擦在脸上很清爽，吸收很快，有点控油的效果。紫苏水清汤寡水，可以给红痘痘消炎。如果你脸上有红肿痘，可以局部湿敷，消炎效果肉眼可见。

3、欧缇丽葡萄活性精华爽肤水(皇后水)+葡萄源亚光控油保湿乳(冰激凌乳)

价格：天猫旗舰店一套380元。

(痘皮可用)皇后水上面一层是精油，用前需要摇一摇。含有薄荷精油成分，用起来就是透心凉。除开控油之外，还能舒缓镇定，消炎祛痘。缺点是喷头太垃圾。欧缇丽的冰淇淋霜你们都知道，冰淇淋乳好像用的人少一些。这个比冰激凌霜更加清爽。

4、理肤泉清痘净肤爽肤水+清痘净肤水油平衡保湿乳(mat乳)

价格：天猫旗舰店一套400元出头。

(痘皮可用)爽肤水含有水杨酸，不过浓度不高。含有酒精，不过是变性乙醇，所以不刺激。功效就是控油，去角质，疏通毛孔。mat乳很好用，擦完脸上的油

就没了，就变成哑光脸啦。控油效果很明显，而且能够减缓出油的时间。缺点是搓泥。但是有妹子说用这个，睡一觉起来，T区都没有油。

5、芙丽芳丝控油修复化妆水+乳液

价格：天猫旗舰店一套450元。

酒精味很重，不过不刺激。清爽质地，吸收很快，擦完皮肤会呈现哑光状态。

6、雪肌精雪水+乳液

价格：天猫旗舰店一套490元。

我觉得雪肌精比较适合毛孔大，爱出油，出油后会暗沉的妹子。酒精味我个人觉得还好，而且我是换季过敏皮，用的时候也没有过敏。雪水湿敷的美白效果还是很好的，雪肌精的美白成分是熊果苷。想要控油的同时兼具美白效果，就试试雪肌精吧。

油皮毛孔大的皮肤要注意什么

1、注重防晒

随着年龄的增长，我们的毛孔会逐渐变大，这是因为日常肌肤长期遭受紫外线的照射导致的。以平常要做好防晒工作，即使是出门在外也不能忘记补涂防晒霜，同时回家后彻底清洁脸部，以免残留的防晒产品残留在脸部肌肤。

2、控油+抗炎

欧莱雅研发中心发表的一篇文章里，认为我们肉眼看到的“粗大毛孔”，其实是小疤痕。是由于皮脂分泌两大，毛囊向外膨胀，进一步形成炎症。炎症平复后，在小区域形成小疤痕，造成坑坑洼洼，看起来像是“毛孔粗大”。而一个疤痕里面，可能包含很多汗孔和毛囊开口。预防这种现象的方法，主要还是靠控油+抗炎。

油性敏感肌的护肤原则

1.尽量选择成分简单，无添加，无香精色素的护肤品，推荐使用专门为敏感肌设计的产品。

2.避开皂基，皂基不是个坏东西，但不适合敏感肌人群，耐受正常油皮可以使用皂基。

3.护肤主旨是保湿，抗炎，基础抗氧化，这之外的诉求如美白，抗皱，紧致等不要过度追求，先调理好皮肤的敏感问题，以后再考虑肤质上的精益求精。

4.慎重对待猛药成分包含果酸，水杨酸，A酸，A醇等，不建议干敏皮使用以上成分，油敏皮只推荐在痘痘区域或者T区和下巴处局部使用，不推荐全脸刷酸，尤其是两颊处不要刷酸。

5.在保湿产品的选择上，油敏需要注重的是不致痘和清爽，干敏皮需要注重的是锁水能力。

6.敏感肌远离所有形式的磨砂膏，去角质可以尝试非常低浓度的含果酸成分的天然植物萃取产品，或者使用酵素类去角质产品。

7.不要使用需要用muslincloth配合使用的卸妆膏比如经典的EveLom或者LizEarle，这种日常物理去角质会对敏感肌造成过度伤害，选择温和易乳化用水冲洗就可洗干净的卸妆产品。

我们平时在使用护肤品的时候，经常会看到护肤品上面写着避开眼周使用，眼部肌肤是非常脆弱的，所以眼部需要使用专门的眼部护肤产品。

为什么乳液不能涂眼周

乳液的设计理念并不适用于我们眼部肌肤使用，而且身体的每一处肌肤都有着其特定的适用产品，如果随意的使用可能会导致我们出现一系列的皮肤问题。

1、乳液是乳状质地的并且比起爽肤水的质地要厚重一些，如果将其擦在眼睛周围皮肤会比较难吸收，而且如果乳液长时间吸收不了反而会给眼周肌肤造成负担，甚至是而影响到肌肤的正常呼吸。

2、乳液中含有水性成分和油性成分，因为水性成分对皮肤是没有负担的，而油性成分具有滋润的作用，很多人觉得这样使用也没有什么不可以，但是将乳液擦在眼睛周围的话会有些过于滋润，皮肤吸收不了就会导致营养过剩，由此令眼睛周围长脂肪粒。

3、乳液是为面部肌肤设计的产品，而且它是一种具有补水、滋润、保湿等效果的护肤产品，将它擦在眼睛周围对眼周肌肤的帮助并不大，眼周肌肤更需要的是补水、紧致、去眼袋、黑眼圈、眼皱纹等，而乳液很显然并不能够将这些问题解决。专门针对我们眼部皮肤的护理也有着其相应的产品，大家应该选择合适的产品用在适当的位置，这样才能够更好的保护我们的肌肤。要知道不当的使用非但不能够起到保护肌肤的作用，反而会令我们的皮肤情况变得糟糕起来，因此在日常生活中进行皮肤护理一定要小心谨慎，采取正确的方式进行护理才能够有不错的效果!

涂护肤品要避开眼周吗

1、防止刺激眼部肌肤

众所周知，脸部肌肤是全身肌肤里最娇嫩的部分，而脸部肌肤里最薄弱、最脆弱的部分却是眼部肌肤。眼部肌肤十分薄弱，是最容易老化长皱纹的部位，而某些水乳中，含有酒精、防腐剂等刺激性成分，如果涂在眼部肌肤上，很有可能刺激眼部肌肤。

2、防止眼部肌肤营养过剩

水乳中含有较高的营养成分，是为脸部肌肤所设计的护肤产品，而眼部肌肤比脸部肌肤更为细嫩，涂抹水乳等营养成分较高的护肤品，肌肤吸收不了，长期如此，就会导致营养堆积、营养过剩的情况，令眼部肌肤长脂肪粒。

3、防止损伤眼部肌肤

有的人习惯借助化妆棉来涂抹水乳，用化妆棉涂水乳的话，是要用化妆棉擦拭肌肤的，而擦拭的动作具有去角质的作用，眼部肌肤十分敏感脆弱，如果长期被化妆棉擦拭，很容易导致肌肤干燥缺水，从而提前产生眼角纹、眼干纹等眼部皱纹。

为什么乳液会使眼睛难受

这是因为乳液是专门用来护理我们其他皮肤的，如果用于眼部护理是很不适用的，而且还很容易导致营养过剩等多种问题出现，从而引起眼部的的不是，一起来看一下关于眼部护理的一些常识好了。眼睛周围的皮肤，是整个脸部最脆弱的部位，这一块的皮肤柔细纤薄，汗腺和皮脂腺分布较少，并且褶皱多，容易缺水和长皱纹，因此不能使用营养太过丰富的护肤品。水乳的话，水的密度较小，质地轻薄，擦在眼睛周围也没事，而乳液质地较厚重，营养丰富，则不宜擦在眼睛周围。

什么水能够擦在眼睛周围

1.质地

爽肤水的质地轻薄而且可以擦在眼睛周围，但这并不意味着什么爽肤水都可以擦在眼睛周围的，要知道爽肤水按性质可以分为清爽型爽肤水和滋润型爽肤水，如果要擦在眼睛周围最好是清爽一些的爽肤水，因为这样不容易给眼周肌肤造成负担或是带来营养过剩等问题。

2.眼睛周围用眼胶或眼霜

眼胶和眼霜其实是同一种东西，只不过眼胶是啫喱质地的而眼霜是霜类质地，它们都具有补水、保湿、消除黑眼圈、眼袋、眼皱纹的功效，而且要知道眼胶比眼霜的质地更加轻薄，因此更适合年轻肌肤使用。在我们日常生活中如果没有重视起来这些小细节就很有可能会导致眼部的不适，或者是出现脂肪粒等多种皮肤问题。而且其他部位的皮肤护理我们也要选择对于因的护肤产品使用，这样才能够令我们的皮肤得到正确的护理!

佰草集(HERBORIST)，是上海家化联合股份有限公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌。佰草集护肤品好用吗?下面随小编一起去看看，欢迎阅读。

佰草集护肤品适合年龄：网友回答

1：20岁以上都能用,因为他是天然草本的,对皮肤没有副作用.他家的保湿产品不错,平衡系列没用过.我用过他家不少东西,但是不用平衡的,你可以根据自己需要买啊,夏天不推荐你用他家平衡产品.试试保湿美白的

2：佰草集护肤品没什么明确的年龄限制，关键是要根据自己的肤质选择适合的产品，我用的是他们家的新玉润保湿喷雾，上个月从一个叫红扣子的商城淘的，她们家的东西还挺便宜的，客服MM也挺专业的，具体的不妨咨询一下她家客服~~~

3：我是老大姐了，28 总体感觉佰草集还是比较适合25岁以后使用。在用的有颈霜、颈膜、防晒、晒后、七白膜和太极泥 感觉要是能够饮食也药膳，效果真的不错，那种柔和氤氲的作用感也更适合成熟点的女人吧

4：佰草集适合年龄并没有明确规定，我认为佰草集适合年龄都是大众化的，其实主要还是根据自己的皮肤选择适合用的化护品是最好的，现在佰草集官方在9月份开通网上的官方的商铺了，你可以查找一下佰草集的品牌详细简介，即可以查看着，还可以详细了解这牌子文化滴。

佰草集怎么样?佰草集的产品好用吗?

佰草集都是纯天然中草药精华，不添加任何化学物质。在护理皮肤的同时还能提高皮肤自身的抵抗能力。提取的都是中草药根，茎，叶，花，果实的精华部分。佰草集是国内的一线品牌，走的是国际路线。佰草集也是国内第一个进军国际知名品牌化妆品。佰草集在法国巴黎也有专柜，产品的销售量极好。

佰草集(HERBORIST)的个人护理用品是现代生物科技与传统中草药精华结合的成果，在产品开发中科学地运用了中医独有的平衡理论和整体观念，并以高科技手段萃取天然草本精华，使产品能有效调养身心，令皮肤、肌体、精神达到和谐、理想、形神兼备的最佳状态，焕发自然、个性、健康根源之美。

佰草集(HERBORIST)深信“美必须发自根源，方能美得完全”，并一步步地执著地实践着中国文化中对“自然、平衡”的美的追求。

佰草集有适合年轻人的基础护理产品，也有适合年纪较大的逆时恒美系列产品。

抗氧化大家应该都不陌生吧，很多人现在都越来越注意抗氧化了，那么关于抗氧化的护肤品你知道它是什么时候开始使用的吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

抗氧化护肤品适合什么年龄

20岁之后就要开始抗氧化了。抗氧化是抗老化最基础的一部分。目前抗老化的主流是抗氧化，抗糖化，抗羟基化。皮肤变老的主要因素一是外界的伤害日晒氧化自由基等，二是人体自身新陈代谢变缓。你说的抗氧化是指用带有负电荷的产品减少自由基对皮肤的伤害同时隔绝氧气减缓自由基的产生。抗老化则是通过各种手段使皮肤维持在一个年轻的状态，比如说通过大量补水减缓皱纹的产生或者通过运动加速新陈代谢减缓使身体维持在健康状态。抗老化中包含了抗氧化，抗氧化是抗老化的一个重要组成部分。

什么年龄适合抗氧化护肤品

我们女生只要一到了25岁以后，皮肤就会变得衰老和氧化，尤其是我们平时经常化妆、对着一些电子产品、还有经常的去熬夜，就会导致我们的皮肤变得暗粗糙、皮肤也就会变得无光泽感，有可能会出现一些细纹、毛孔粗大等这些皮肤问题，所以女生到了20-25岁左右的年龄就要注重皮肤抗氧化的问题了，我们最好是越早就要注意到对皮肤抗氧化的重要性，我们平时就可以使用一些对皮肤抗氧功能效果好些的护肤品，这样就可以预防我们皮肤早衰老的问题。

抗氧化的产品有什么

1、科颜氏维生素C紧肤精华乳液

棕色瓶身可以隔绝光照对VC的影响，按压式的瓶口减少了精华与空气的接触，很好的考虑到了维持VC活性的问题。科颜氏这款VC精华中添加了10.5%的维生素C，可以说浓度已经是很高了，能够到达非常不错的抗氧化、美白的效果。

2、fresh红茶酵母精华

fresh这款精华含有的红茶酵母精萃，不仅能在重金属、粉尘等污染物周围形成抑制圈，还能中和因为污染产生的自由基，帮助肌肤抵御过早出现的岁月痕迹，提亮肤色、淡化细纹。fresh红茶酵母精华气味清甜淡雅，水漾质地吸收快，不黏腻，有很好的导入效果。

抗氧化的注意有什么呢

一、选择有抗氧化成分的产品：不要到了一定年纪才会去使用抗氧化化产品，我们一般到了20岁就要开始预防我们皮肤抗氧化的问题了，所以从现在开始就要去选择一些抗氧化的护肤品去使用，一般的抗氧化产品都会含有一些：维生素c、葡萄籽、大麦籽、维生素E、茶叶、石榴等提取物在里面，这些成分运用在抗氧化产品中，是很有效的预防我们皮肤初老的问题的。

二、选择有抗氧化成分的食物或保健品：一般抗氧化成分的保健品种含有一些葡萄籽、胡萝卜素、虾青素、玫瑰果等成分在里面。一般、很多女性到了中年都会服用葡萄籽、口服液、美白丸这些抗氧化保健品，同时我们在生活中可以多吃一些含维生素c和维生素e这些水果和蔬菜，这样更有利于预防皮肤衰老的问题。

三、防晒：尤其是我们经常在太阳下，强烈的紫外线是很容易穿透我们肌肤的角质层，这样是很容易损伤皮肤的健康，而且很容易破坏皮肤的细胞，尤其是细胞受到一定的刺激后，会产生一些大量的自由基，就对皮肤造成严重的伤害，所以我们平时一定要做好防晒的工作，这样不仅可以预防我们皮肤晒黑和皮肤衰老的这些问题。

veja鞋子平常是很难买到的，这款鞋子的品牌可能没有很多人知道，但是在国外还是比较火的，看见网上对这款鞋子的评价都还是很好的，下面就给大家介绍一下吧。

veja鞋子质量好吗

这种品牌的鞋子鞋底均采用来自巴西的一种天然橡胶，就连橡胶的采集方式也是采用最原始的人工割胶方式。这在一定程度上来说，有效的保证了鞋子在穿着时的耐磨性和舒适性。

鞋身采用的是植鞣方式处理过的皮革和人工采摘的有机棉，天然环保无污染。而且这款鞋子穿上对人体也十分的健康。同时也很经用，一般穿个三五年都不会脱胶。所以治安理工绝对是没有话说的。

veja鞋子是哪个国家的

这款鞋子是法国的品牌，在法国有法国国名球鞋之称，或许你还没听过这个牌子，但是这个牌子在『墙外』可是火到不行。除了在ins这种社交平台要外，N多的明星也把Veja穿在脚上，这也让这个牌子的鞋子一时名气大噪。

veja鞋子怎么辨别真假

1、不要贪便宜。如果你非得希望两三百，三四百就能买个正品，那就跟马云说的拿几百块钱买江斯丹顿手表是一个道理。所以，一般有经验的希望买到正品的人基本从价格上就会筛选出大部分卖假货的人。

2、不要轻信所谓检验正品的，尤其是有些人居然相信贴吧里头的验货。毕竟那些假货其实在这些细节上好像做的也不差，靠几张图去分辨真假，我只能说大家无非就是求个心里安慰罢了。

3、不要试图拿这个卖家的图片去问另一个卖家是不是正品。首先你自己分不出真假的情况下，你要相信谁的?很有可能你拿着正品的那家去问卖假的那家，然后那个卖假使坏或者为了让你在他家买，就告诉你，那家卖正品的是假或者真假混买。

4、看看那家代购是不是能给做全线产品。毕竟做假货的不可能把veja的全线产品都做的，如果官网上有货，还代不了的话，再加上店里产品不多，翻来覆去就那么几个假货重灾区的，基本上就可以走人了。

veja鞋子怎么火的

1、veja风靡国内的时候，基本是靠她的那款经典的ESPLAR系列小白鞋来完成的，所以小白鞋进去大家视线最长，喜欢的人也最多，所以假货也最多。可以说veja大部分假货都是集中在这个系列里头。

2、因为宋仲基在湖南卫视快乐大本营节目中穿过而火起来的volley系列，特别是那款红v蓝尾的，也有相当多的假货。其实宋仲基穿的那款是皮里皮面的，目前官网和一些正轨渠道基本买不到了，现在能买到的就是同款的帆布系列。

3、v10系列因为有江疏影等明星穿过，也出现了一些假货，特别是那款兰v红尾的。

柬埔寨正在将区块链技术引入到支付系统当中，新的系统将会减少美元的使用，并且能够大规模降低支付的成本。

柬埔寨国家银行助理行长谢雷·谢介绍，国家对于美元的依存度比较高，美元支付占到总量的90％以上，通过将区块链技术引入支付将会减少美元运用。预计在今年就会启动这个计划。

区块链网络将会实现用户和用户之间的交易，能够将银行账户和数字钱包有效联系在一起。

目前，区块链网络支持该国12家领先银行，但国家银行助理行长表示有信心该国所有金融服务提供商都将加入。

柬埔寨人在马来西亚务工的有很多，区块链技术将会帮助这些资金更快运回国内，并且减少运输途中的成本。

除了柬埔寨之外，区块链技术在东南亚国家当中受到广泛认可。泰国对区块链技术表现出最大的兴趣，而新加坡已成为东南亚区块链技术接受度最高的国家。马来西亚、印尼、越南、菲律宾等国也同样参与其中。

在老挝、文莱、柬埔寨、缅甸等东南亚其他国家，区块链技术仍处于早期整合阶段，技术应用从提供金融服务到电子政府倡议，这些都表明区块链技术在东南亚逐渐受到重视。

hcoin交易所国家怎么监管，为什么传出逃跑跑路的传言

不少人都在关心hcoin交易所国家怎么监管，毕竟如果一个交易所并没有在国家的监管下，随时都可能有风险，导致投资者的经济出现损失，而这些年来有不少的人都会选择加入到投资的过程中，在投资之前首先还需要了解hcoin交易所国家怎么监管，我们先来看一下，这到底是一个什么样的交易所，最近一段时间有什么样的表现？

这是一个什么样的交易所

为什么大家会关心交易所国家怎么监管，是因为从2017年到2020年，有不少的交易所都出现卷款跑路，导致投资者血本无归，求救无门。而最近最受到大家关注的一个交易所也进入到名存实亡的阶段，许多的投资者都反映在选择投资的过程中，根本就没有办法提现，而如果在群里面直接跟群里的老师说没有办法提现，分分钟就会被踢出群，由此可见已经出现严重的风险。如果投资者继续盲目的维持下去，其实在经济上就会造成严重的损失。

投资者该怎么办

对于投资者而言最担心的就是遇到此类情况，就比如说这家交易所在受到制裁之后，接下来到底何去何从呢，要说损失最大的肯定就是投资者，对于交易所而言，他们并没有什么损失，就算被国家监管，他们只需要卷款跑路即可，可是投资者却投入了很多的费用，这一下子也没有办法拿出来，如今很多的用户已经进入到恐慌的阶段。只是很可惜，已经没有办法把钱提出来，商家永远都不在线，现在已经进入到落跑的环节，所以不少的人才会关心hcoin交易所国家怎么监管，其实目前大部分的虚拟货币交易所都并不受到国家的监管，国家对于虚拟货币并不是很认可，所以才会出现如此猖獗的跑路等现象，也建议大家在投资的过程中一定要引起警惕，不要随意的投资。

hcoin交易所国家怎么监管，很多人都会非常的关心，在目前的市场上有许多的朋友都特别喜欢投资，但是在投资虚拟货币时，如果没有注重于交易所的选择反而会得不偿失，大部分的情况下我们都应该选择一个比较靠谱的交易所，如此才能够有效避免经济上的损失，而且在经过一段时间投资之后，反而能够带来好的效果，这也是在投资过程中所不可以忽视的。