小孩乘坐公交车注意事项【20篇】

老人出门乘车应该注意哪些问题?对于老人来说跟年轻人是有一定的区别的，因此乘车的时候也要特别注意才行。老人乘交通工具易出危险怎么办呢?我们和看看吧。

出发前多准备

老年人对外界环境的适应能力较差，所以天气情况对老年人的影响非常大，甚至老年常见病的发作就与天气有直接关系。

一般有老年人参与的出行多为串门、逛街买东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看病这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详细、周到的规划。如果是极热、极冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。

在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。

上下车需谨慎!

我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后屁股顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿绝对不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。

正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，屁股坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以减小老年人受伤的几率。

此外，对于老年人常用的轮椅和拐杖等辅助工具，一定要放在后备厢中并固定好，禁止放在座舱内!因为在紧急情况下这些金属家伙可能会对车内乘员造成严重伤害。

老年人也要系好安全带

除了很早接触汽车的老司机们，多数老年人基本上没有接受过正式的乘车安全知识学习，也没有针对老年人乘车这个问题给予足够的关心，加上年轻人没有主动把安全乘车须知传达给他们，导致他们不知道怎样才是正确的，怎样才是安全的。

人进入老年后身体情况就开始走下坡路，对于外界伤害的承受能力也大打折扣，一个对于成年人很普通的磕碰也许就一个急刹车就可能造成老年人的骨折，所以说老年人更需要安全带的保护。我提示过一些老年人乘车需要用安全带，但是得到的反馈都是“这是干什么用的?”、“这个怎么系，我不会”、“系上很不舒服，我不系了”。在这里我建议年轻的朋友们，在之后你们驾车带着年迈的父母出行的时候，告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你的责任。

轮椅、拐杖要放在后备厢内并固定好

很多腿脚不方便的老年人会使用轮椅或拐杖等辅助行走的工具，这些比较大的金属家伙必须放在行李箱中，千万别放在座舱内，在急刹车时它们会给车内乘员造成严重的伤害，甚至是致命的。

如果是放在后备厢中也请确定关好后备厢的舱门，避免在行驶中后备厢突然弹起影响您的驾车实验或者导致后备厢中的物品掉落。

在车内备一些常备药

老年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路上乘车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人常见疾病。所以建议大家根据长辈的身体情况在车内也备一份常用药，特别是针对发病快影响严重的病，比如心脏不太好的老年人，建议在车内或随身带一瓶速效救心丸，容易高血压的老年人备一份降压片。

老人在乘坐车的时候一定注意以上事项，出行的时候也可以使用老年代步车，注意老人出行安全，掌握老人出行安全知识，保护老人健康。

相信大家都有乘坐公交车的经历，或者每天上下班必乘，或者出门购物需要乘坐出行，那么，公交车卫生安全有哪些注意事项呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，公交车司机必须在每天发车前对车辆进行一次卫生检查，保证车内整洁，无杂物，而且每天必须清扫一次，如果有乘客因为晕车在车内呕吐或者有小孩在车内随意小便的行为，作为公交车司机，必须及时清理干净，以免细菌残留，使乘客产生健康隐患。

第二，乘客在乘坐公交车时，不宜吃零食，因为公交车上人员流动性大，人员构成复杂，不排除有病菌携带者甚至传播者，而在公交车开门关门的同时，车内外的灰尘、飞沫、纸片等都会加重车内环境污染。

第三，乘坐公交车不宜带宠物，有些喜爱宠物的人经常带着宠物外出，自然也会带着宠物乘坐公交车，把宠物带上车，受各种因素限制，不管主人有没有座位，都得抱着它，这无形中增加了宠物身上致病菌的传播机会，给其他人也带去危险，一旦宠物不顺心，大叫大闹，必会影响其他乘客，也破坏自己的心情，如果发生急刹车，就有可能有乘客磕碰到宠物，可能会发生宠物伤人事件，可能伤害别人，也可能伤害主人，这也是对其他乘客不负责的表现。

综上所述，作为公交车司机而言，打扫干净公交车是必然的职责，而作为乘客而言，要约束自己，不要在车内吃零食，也不要带宠物上公交车。

公交车是我们上下班所需要乘坐的重要交通工具。合理的乘坐公交车可以保证我们自己和他人的安全。今天就针对乘坐公交车注意事项这一公交车安全驾驶知识为大家做出介绍。

1、坐公交车须在站亭或指定的地点依次候车，等车靠边停稳后，依秩序上下，以免踩伤或为小偷作案提供条件。

2、车开时不要将身体例如手臂等伸出车外，以防止行车中身体的损伤。

3、在车中抓好扶手，避免瞌睡，因为汽车在行驶中起步、刹车、加减速十分频繁，极易发生意外。

4、要爱护车厢内卫生，禁止吸烟，不朝窗外乱扔杂物，以免伤及过往车辆和行人。

5、为了公众的安全，请您不要把易燃、易爆的危险品带入车内，严重危及大家的生命安全。

6、要认为小偷就没有小孩和女人，光鲜亮丽的乘客也很有可能会是小偷。

7、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，握紧扶手，以免刹车时摔倒受伤。

8、车辆行驶中，不与驾驶员闲谈、不实施妨害驾驶员安全操作的行为。

9、乘客在乘坐公交车时要注意自己的随身物品，扒手很多时候是在你上车时动手，这个时候乘客需要注意在投币前后，要把包拽在自己的身前，要注意那些因为拥挤而碰撞你的人，在公交车上需要注意那些来来回回走动的人，他们多半是扒手。

10、投币后扶住再往里走。常乘车的乘客习惯刷卡、投币后往里走，而此时最易滑倒。

“互联网”潮流下，在市民出行中，网约车因随叫随到、便捷高效的特性成为当下比较流行的叫车方式，也是便宜好用的打车方式，特别是成为一些女性朋友的首选出行工具。但是网约车仍旧存在着一定的安全隐患，需要大家注意小心。那么女性乘坐网络约车注意事项？

女性该如何安全乘车:

1.上车前，记车号

记下所约车辆的号牌和司机信息，转给亲友。上车前，要注意看清车牌或司机信息，最好拍下照片，暗中转给家人或朋友；也可以在跟家人或朋友打电话或发微信语音时，自然而然地提及所乘车辆的信息。此外，还可以随时跟亲友分享上车、途中或下车时所在的位置。

2.哪儿，有讲究

上车后要坐在司机正后方的座位。因为坐在这个位置，如果司机产生歹念，对乘客发动袭击时，在这个位置是最不方便的。还要记住，单独一个人坐车时最好不要坐在副驾驶位置，到晚上尤其如此。

3.不认识，不拼车

现在网约打车有拼车服务，而拼车往往更便宜一些。不过要记住，最好不要跟不相识的人拼车，因为有时那些看似拼车的人，可能跟司机正是一伙的。

4.随身携带，女性防身物品

在外出时，女性一定要带好防身武器，如防狼喷雾、防身电棒、防身手电、个人防狼报警器等多样化产品，在空闲时间多了解女性防身小知识和女性乘车安全知识，这样能更好的保护自己。

提醒您：乘坐网约车还是要小心谨慎，多学习女性安全知识来确保自己的安全。

在寒风凌利的冬季早晨，挤公交车确实是一件很痛苦的事，但也没有办法，因为公交车是出行比较方便的交通工具了，那么，冬季乘坐公交车需要注意什么事项呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，防小偷，因为夏天乘客衣着清凉，一般来说，物品都是贴身放着或者手上拿着，所以不容易得手，而冬季乘客衣服一般都穿得比较厚实，有时候物品被偷了也没有感觉，所以冬季是小偷出没比较频繁的季节，所以乘坐公交车，一定要预防小偷。

第二，戴上手套，虽然现在很多公交车都有了空调，但还是有原始的公交车没有安装空调，或者还没有到达开空调的气温，这里车厢内是非常寒冷的，有时候，窗户没关紧，风吹进来整个人都会颤抖，特别是公交车很挤的时候，扶手都是冰冻的，没有手套的话，手就容易受伤形成冻疮现象。

第三，防感冒，在寒冷的冬季，很多公交车都有空调，这时车内和车外就有一个很明显的温度差，当乘客坐上公交车时，车内暖和就把外套给脱了，但在下车的时候，也忘记穿外套或者没有注意保暖的话，很容易受冻出现感冒。

从以上三点我们可以看出，冬季乘坐公交车，要预防小偷的光顾，也要载上手套，以防扶手太冷使手指出现冻疮现象，也要防止车内和车外的温度差，别让自己感冒。

前几天网上爆出一条新闻，说哈尔滨市一辆公交车因为雾天“迷路”跑了6小时才回到“正确轨道”，并且还有两辆公交车带着一车乘客跑丢了…看到这新闻时小编确实不厚道的笑了一下。不过，言归正传，对于公交司机来说，雾天行车该注意什么呢？下面，小编就给大家讲下公交车雾天行车注意事项，不清楚的司机您可要看紧喽。

1，正确使用灯光

在雾天开公交车您最好把车上的各种灯光都打开，这是提醒后方车辆你的位置，如果在高速路行驶或者雾很浓的情况还要打开双闪灯。切忌雾天不要使用远光灯，因为远光灯是向上方照的，射出的光线被雾气漫反射，会在车前形成白茫茫一片，开车时反而什么都看不见了。

2，保持较低车速

雾中开公交车时，要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。当能见度小于200m大于100m时，时速不得超过60公里。能见度小于100m大于50m时，时速不得超过40公里。能见度在30m以内时，时速应控制在20公里以下，如果在10m以内那小编就建议您停在路边不要开了。

3，合理使用喇叭进行提示

如果是在平常开车时，老按喇叭不仅扰民还很不礼貌，但在雾天时时按喇叭则是很有必要的，这样可以提醒路上的行人有车过来了，注意躲避。

4，不要盲目超车、注意路面行人

如果发现前方车辆停靠在右边，千万比盲目超车，因为很可能是它在等让对面来车通过。超越路边停放的车辆时，要在确认其没有起步意图而对面又无来车后，适时按喇叭，从左侧低速绕过。

另外小编还要提醒您，雾天开公交车时不能轧线行驶，否则会有与对向的车相撞的危险。在弯道和坡路行驶时，应提前减速，要避免中途变速、停车或熄火。在视线状况不好的雾天行驶还要特别注意路上的行人，如果是在没有路灯的郊区行驶更是特别要注意行人和骑自行车的人了。

我们每天都能看到很多老人乘坐地铁出行，其实老人乘坐地铁也是有一定隐患的，老人乘交通工具易出危险怎么办呢?老人乘坐地铁的注意事项是什么呢?我们和看看吧。

提前出门，不要追赶公车、不要抢时间冲上地铁。

如果老人每天上班前都要从家出发赶往车站等车，那就必须留出足够的时间，以免出现时间不充足，像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站、不顾一切地追赶即将发动的公交车、赶在地铁关门的一刻硬挤上去这类的的情况。“宁停三分，不抢一秒”为了自身的安危，早一点出门，避免危险动作!

避开高峰期，远离拥挤人群。

上班高峰期时，公交车很挤，地铁更是特别拥挤，老人最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中极容易出现问题。防止老人摔伤。

小心车门，上下车避免衣物被夹。

老人衣服一般比较肥大，在乘公共交通时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，既尴尬又危险。上车时被夹住只要自己多注意即可，但是下车后被夹住的话，就相当危险了，我们也常看到一些新闻里发生此类悲剧事故!所以，请老人们上下车时一定要小心收拢自己的衣服。

避免争抢，及早发现自身异状。

老人上下车不仅不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。自己也要熟知自身情况，一旦感觉自己身体难受千万不要再乘坐公共交通了，要尽快到就近或熟悉的医院就诊，也可呼救，请周围的乘客帮忙拨打120。

自从湖北电梯“吃人”事件发生后，人们对扶梯的安全十分重视。为了大家能安全乘坐扶梯，接下来小编分析下乘坐扶梯安全注意事项。

乘梯安全注意事项

1、搭乘自动扶梯前应确认扶梯运行方向，顺向乘梯。

2、搭乘自动扶梯前应系紧鞋带，留心松散、拖曳的服饰(例如长裙、礼服等)，以防被梯级边缘、梳齿板、围裙板或内盖板挂拽。

3、乘客应依次搭乘，勿相互拥挤。儿童及老弱病残者乘梯须由有行为能力的成年人搀扶。婴幼儿应由上述成年人抱住搭乘。依靠拐杖、轮椅行走的乘客应去搭乘电梯。

4、搭乘自动扶梯时应面向梯级运行方向站立，一手扶握扶手带，以防紧急停梯或他人推挤等意外情况造成身体摔倒。若因故障扶手带与梯级不同步时，注意及时调整手的位置。

5、乘客应注意双脚离开梯级边缘，站在梯级踏板黄公安全警示边框以内，勿踩在2个梯级的交界处，以免梯级运行至倾斜段时因前后梯级的高度差而摔倒。

6、乘客站立的梯级将进入梳齿时，乘客应顺势抬脚跨过梳齿板，落脚于前沿板上，以防绊倒或鞋子被夹住。

7、勿在自动扶梯出口处逗留，以免影响其他乘客的到达。

8、禁止手推婴儿车、购物推车等搭乘自动扶梯，以免车子失去平衡时，造成人员伤害及设备损坏。乘客随身携带的箱包，手提袋等行李物品应用手提起，宠物应抱住。

9、切忌将头部、肢体伸出扶手装置以外，以防受到楼板、天花

板等障碍物的撞击。

10、禁止利用自动扶梯运货，禁止乘客携带外形长或体积大的物品乘梯。

11、禁止将拐杖、雨伞尖端或高跟鞋等尖利硬物插入梯级边缘的缝隙中或梯级踏板的凹槽中。

12、禁止沿梯级运行的反方向行走与跑动。禁止倚靠扶手侧立以防衣物挂拽或损坏扶手装置。禁止沿扶手带运行的反方向故意用力回拉扶手带企图阻止其运行。勿将手指触及扶手带下缘及扶手带入口处。

13、禁止在自动扶梯上攀爬、蹦跳、嬉戏。

14、禁止在梯级上丢弃烟蒂，以防发生火灾。禁止在梯级上丢弃果核、瓶盖、口香糖等杂物，以防损坏梳齿板。

15、禁止赤脚搭乘自动扶梯，禁止蹲在、坐在或躺在梯级上乘梯。乘客请勿脚穿鞋底沾有水、油等易使人滑倒的鞋子搭乘，请勿穿松软的塑料鞋、橡胶鞋搭乘。

16、禁止拱乘正在维修的自动扶梯。

17、自动扶梯停止运行期间，请勿将其作为步行楼梯使用。因为梯级的垂直高度不适于人员步行，容易造成绊倒或滚落。

18、发生紧急情况时，应立即(或立即呼叫位于梯级出入口处的乘客及值班人员)按动红色停止按钮，停止自动扶梯的运行。

19、建筑物发生火灾或地震时，禁止搭乘自动扶梯，应通过消防楼梯疏散。自动扶梯被水淹时，请勿搭乘。

通过上面的介绍，你一定知道了，乘坐扶梯安全注意事项了吧，在遭遇自动扶梯事故如何自救？答案就是增强我们的安全意识，提高自己的电梯安全小知识水平！

雨天是交通事故的高发天气，因为在雨中司机视野清晰度下降，轮胎与地面的摩擦力减小，再加上阴雨天气给人们带来的郁闷情绪，很容易造成交通事故。作为公交驾驶员雨天驾车该注意什么？雨天行车该如何正确使用车灯？下面和大家分享一些公交车雨天行车注意事项。

一、保持挡玻前视线明亮清晰

雨天驾驶公交车辆，车内挡风玻璃容易起雾变得模糊不清，驾驶员可用干毛巾粘少许洗洁精进行擦拭，擦拭后的挡玻会变得干净、清晰，有利于驾驶员安全行车。除此之外，为防止挡玻外的雨刮器发生故障，驾驶员不宜长时间开启雨刮器，应间歇性开启雨刮器刮去挡玻外的雨水，天气昏暗时还应开启应急灯。

二、涉水行车应注意水深不能超过车辆前轮半径

当车经过有积水的路面时，首先是目测积水深度，最简易方法是水深不能超过车辆前轮半径高度。如果超了，可就地停车或选择其它线路绕行；如果没超，可以挂一、二档，稳住油门，轻抬离合，低速直行，一气通过；切不可中途停车、换档或倒车、转急弯，防止因操作失误而导致车辆熄火、发动机进水。

三、轻踩刹车避免急刹造成车辆碰撞或追尾

雨天行车，应随时注意观察前后车辆与自己所驾车辆的间隔距离，保持适当的跟车安全距离，提前做好采取各种应急措施的思想准备。到站停车时，应在距站台30米左右减速，轻点刹车，使后面跟车有足够的应急准备时间，避免由于急刹车造成碰撞或追尾。

四、控制车速不要开快车和超车

雨天行车，路面湿滑，如果车速过快，遇有行人横穿等紧急情况，车辆难以定点停下，引发追尾、撞伤行人和车辆侧翻等意外事故。“宁停三分，不抢一秒”，驾驶员一般在40码以内行驶比较安全。一定要随时注意前车行驶速度和方向，不要因前车速度慢而加速超车。

五、防止刹车时车辆侧翻

雨天行车时，应当缓踩刹车，以防刹车单边、轮胎抱死而造成车辆侧滑翻倒。如果是前轮侧滑，应当将方向朝侧滑的相反方向拉；如果是后轮侧滑，要将方向朝侧滑的一侧拉，切勿打反方向。

六、防止与自行车、电动车、摩托车发生碰撞

雨天，骑自行车、电动车、摩托车者，交通法规意识淡漠，为了赶时间上下班或回家，他们争抢车道，横穿猛拐，使驾驶员措手不及。遇到紧急情况时，司机应减速慢行或鸣笛警告，必要时可选择安全地点停车，切不可开赌气车，与行人、自行车、电动车、摩托车争道抢行，防止交通意外事故的发生。

工具/材料

身份证、车票

操作方法

在进站口是实名制检票，身份证可不要忘带了哟。

每人不能超过20公斤的行李，家里的小吃就少带点啦。

安检是严格的，不要携带易燃易爆品、危险腐蚀品，会被扣留的。

安检时配合检查，大包小包均安检，不要心存侥幸心理。

在列车来之前可在候车室等候，务必看管好自己的财物行李。

高铁发车前5分钟停止检票，大家要有时间观念，避免耽误行程。

上车前检票口注意人或行李不要过线，车票面向上。

在检票口请自觉排队，不插队不推挤，做个文明公民。

在站台等车时请在安全黄线以内，以免发生安全事故，

上车请按票就坐并保管好自己的车票。

特别提示

车站人员众多，大人一定要看护好小朋友

请大家都文明出行

汤汤水水喝了对我们身体有很多好处，不同的汤类营养价值不一样，适合的养生人群也不一样，夏天喝汤可以解暑除热，清热降火，下面来看下哪些汤喝了好吧。

小孩夏天喝什么汤好

白萝卜排骨汤

材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量

做法：

1、将排骨剁成3厘米大小，白萝卜滚刀小块

2、先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可

功效：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

海带绿豆煲老鸽

材料：老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量

做法：

1、绿豆提前泡2小时，干海带泡发，洗干净泥沙

2、鸽子去皮斩件，洗干净凉水

3、在锅里加入适量的烧开，加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮，翻滚后关慢火煲3小时，加盐调味就可以了

功效：海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效，中医生说对痱子有一定的治疗效果，最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天，让宝宝多喝这道汤，让痱子远离宝宝。

虾皮紫菜蛋汤

材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许

做法：

1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用

2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液

3、随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可

功效：这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

绿豆老鸭汤

材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量

做法：

1、将老鸭洗净，去除内脏

2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可

功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

夏季饮食注意事项

1、暑天宜清补。夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物,如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。

2、注意调养心神。夏天气温高,天气闷热,空气湿度相对比较大,容易使人情绪变得压抑,情绪忽然转变就会给心脏带来极大压力,因此夏季一定要保持情绪稳定,使心境处于平和状态,在饮食方面可以多吃一些碳水化合物,如玉米,马铃薯,面粉等,碳水化合物可以刺激大脑产生镇静作用,舒缓情绪,增加心脏功能运转。

3、别忘补盐补钾。夏天出汗多,体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。此外,出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多,具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果,而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾,夏天的时候多喝茶,既可以消暑,又能补钾,可谓一举两得。

煲汤要避开的两个误区

第一,加水少。水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,导致中途加水,影响汤的风味。一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。

第二,煲太久。有些人总怕汤熬的时间太短不进味儿。其实,如果是煲肉汤,时间以半个小时至一个小时为最佳,这样既能保证口感,也能保证营养。时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的营养也会慢慢流失。

第三,早加盐。盐是煲汤时最主要的调料之一。有些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中,提高汤的口感,这其实是一种误解。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

夏季怕上火还可以吃这些

1、西瓜皮凉茶

制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少量白糖。

功效：祛暑，利尿，解毒。

2、紫苏薄荷凉茶

制作：薄荷叶3克，紫苏、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，加入白糖搅匀。

功效：提神醒脑，预防流感。

3、陈皮茶

制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水，煮沸5分钟左右，放入少量白糖。

功效：常饮此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃。

4、橘子茶

制作：将橘子肉(连皮)和茶叶用开水冲泡，制成橘子茶。

功效：理气消胀、生津润喉、清热止咳。

5、桑菊茶

制作：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。

功效：可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定的疗效。

6、荷叶凉茶

制作：将半张荷叶撕成碎块，与苡米30克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。

功效：防暑降温。

7、青梅汤

制作：当季青梅买来后洗净，一层青梅一层粗盐地腌制，约一个月后青梅变软即可冲水喝(腌制隔年的青梅效果更好)。

公交车已经成为人们在进行社会活动时，出行的主要交通工具，乘车时，在安全意识上学生属于一个弱势群体，发生交通安全事故的例子屡见不鲜。小朋友们搭乘公交车时，如果不注意，就会出现挤伤、刮伤、摔伤等事故。那么，你应如何避免这种伤害呢?

乘车前的防护

1、选择好自己要乘坐的公交车线路，到公交站亭处排队依次上车;

2、不要在马路中央挥手叫停公交车;

3、候车时一定要站在候车亭内候车，不要妨碍了公交车辆的正常靠站停车，从而危害学生的人身安全;

4、上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车;

5、乘车时，一定要排队，等到汽车停稳后再上，如果人多拥挤，就等别人上完后再上，或者等下一班车;

6、上车时将包物置于胸前，以免包物被挤掉，或被车门轧住。

乘车中的注意事项

1、上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

2、在没有座位时，不要站在车门边，要抓紧车上的扶手，以免紧急刹车或拥挤时摔倒或车门突然打开时被甩出车门外

3、不要在车内吃用竹签或其它金属物串联的食物，如：羊肉串等;

4、乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

5、乘坐车辆时，要爱惜公交车内的设施，不要用笔乱涂乱抹，更不要用小刀在车上乱刻乱画;

6、乘坐车辆时，不要看书(否则会损害眼睛)、向外抛洒物品、跳车、掏耳朵、咬舌头、相互追逐、打闹;

7、乘坐车辆时，严禁携带易燃、易爆品上车;

8、车辆快到站时，要提前做好下车准备;

9、车辆发生事故时，不要惊慌，听从驾驶员的指挥，有序离开车厢;

下车后的注意事项：

10、下车时不要着急，要带好自己的随身物品，等车停稳后按顺序下车。

11、在走出车门前，要仔细看看左右是否有通行的车辆，千万不能急冲猛跑，以免被两边的车撞倒。

12、下车后不要急于从自己所乘车辆的前面或后面穿越横过马路，等车驶离后再过马路。

孕期间与许多值得注意的东西，长期待在家中是不适合孕妇和胎儿健康的，特别是怀孕早期，所以在这期间会选择出游，选择经济，实惠又舒适的出行方式是很重要的，所以很多人会选择乘坐火车，那么怀孕早期乘坐火车有哪些注意事项，的小编带你学习一下，希望对您有所帮助。

一般来说，在怀孕头三个月最好不要坐火车，因为前三个月的胎儿是非常敏感的，稍微一些情绪或者动静都有可能造成流产等现象

火车是一个密闭的空间，很容易给人们产生焦躁不安的感觉，特别是怀孕期妇女，更容易产生心情的变化，而任何微小的情绪变化都有可能给腹中的胎儿造成很大的影响。

火车的颠簸不是很大，因而不会对孕妇造成什么伤害，但是建议所有准妈妈们如果你们实在需要长途远行的话，一定要有人陪同，在车上可以照顾一下。

最主要的是要注意不要在人多的时候来回走动，以免发生危险。如果需要下蹲的话不能太急，要慢慢的蹲下，最好是半跪着，不要选择蹲的姿势

怀孕的妇女在出行的时候尽量选择卧铺，而且是下铺最宜，以免爬上爬下对腹中的胎儿有影响，而且如果不慎很容易发生流产现象。

以上便是对孕妇乘坐火车需要注意什么相关知识的介绍，如果想要了解更多的女性乘客乘坐火车如何保障安全的相关知识，请关注，小编为你准备了更多的火车出行安全小知识，为您的安全出行保驾护航。

简要回答

小伙伴们在日常的生活当中，要是乘坐地铁的话，往往也会有一定的注意事项，比如说我们在乘坐地铁的时候，首先要过安检。而在行李方面的话，携带往往有一定的限制。不得不说，这些限制就跟我们平时乘坐，火车，飞机等等都是一样的。

另外小伙伴们在乘坐地铁的时候，对于违禁品肯定是不能够带上地铁的。而比较常见的违禁品就是枪支，弹药，匕首，汽油，烟花，爆竹等等。

毕竟这些违纪品相对来说，存在很大的危险成分，它们的出现可能会给人们的人身安全造成一定的影响。因此小伙伴们在日常的生活当中，不要带这些违禁品进地铁。

其实小伙伴们在地铁站或者是在车厢内是不可以吸烟的，另外在车厢内也不可以禁食。如果说小伙伴家里面有动物的话，往往也不能够携带动物进地铁站。

可能有部分小伙伴会骑自行车上下班，这些虽然说特别的方便，但是不可以折叠的自行车，是不可以上地铁的。另外一些充气气球，尖锐的物品，并且有严重异味的物品，也是不可以带上地铁的。

近来，地铁中乘坐扶梯时，事故频发。那么，遭遇自动扶梯事故如何自救？我们平时若掌握大量的电梯安全小知识，就可以在紧要关保护自己。接下来小编和朋友们聊聊地铁电扶梯乘坐注意事项有哪些？

1乘坐扶梯时要时刻手握扶手很大一部分乘客在乘扶梯时并没有握扶手，很多被访者表示扶手被很多人摸过，看上去很脏，因此没有握扶手的习惯;也有另外一部分表示从来没有握扶手的意识。其实，用扶手固定自己的身体防止被撂倒，是扶梯上发生意外时，最好的自救方法。

2遇紧急情况及时按“紧急制动按钮”一般在电动扶梯的首尾和中部一共有4个“紧急停机”按钮，电梯遇到紧急情况时，工作人员或乘客均可以按动按钮让电梯制动，避免安全问题扩大;但是在实际采访中绝大部分乘客均不知地铁扶梯有供乘客使用的紧急制动按钮，更不用谈在紧急情况下试用了。

3事故发生，自我保护技巧两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴。因为滑倒时，如果颈部受到强烈撞击，是很危险的。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地;发现前面有人突然摔倒，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4上下地铁时双脚的正确姿势站立的时候要双脚自然分开，两脚尖要作内八字站立，这是经过验证的最稳的站立姿势，外八字站立在车厢剧烈晃动时，很容易重心不稳，而且容易被旁边移动的人踩到脚。下车时目光要注意脚下，避免被踩到脚，建议上班要穿硬一点的鞋，否则被踩到会很痛。

乘坐公交是个省钱的好办法，但是在出行高峰时段，公交的拥挤也是令人很担心孕妈妈的安全问题哦，那么孕妇乘坐公交车需注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

·不要准赶汽车，即使没有赶上也不要奔跑，不然强烈的跑动容易发生胎儿意外

·在高峰期公车上会比较拥挤，准妈妈在车上要注意，不要挤到腹部，也不要站在门口

·准妈妈的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，出现危险。

·准妈妈上下车不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦出现见红、破水，要尽快到熟悉的医院就诊。

·乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。

·要等车完全停稳后才能下车。

如果孕妈妈坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。如果你对孕妇出行乘车要注意什么等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期乘车安全常识栏目。

近来，不时发生的扶梯伤人事件令人担忧，发生扶梯伤人事故，除了扶梯本身的质量问题以及扶梯周边的建筑等环境隐患外，还跟人们乘坐扶梯的坏习惯有关。以下是小编和您分享的安全乘坐扶梯的相关安全知识。以供参考。

乘坐扶梯安全知识

1坐手扶电梯前要整理好衣物、行李。

2扶梯前，应该注意避免衣服、鞋带或者是手里的包裹、行李等放到扶梯中间，不要太靠边了，以免卡到电梯的缝隙里。坐扶梯前要检查好自己鞋带是否系好，长裙子应该往上提一提，另外手里不要拿过多的杂物，以免影响乘坐扶梯。

3扶梯时，家长要时刻紧紧抓住孩子，不能让孩子随便走动、乱跑、逆行等。

4乘坐扶梯时，最需要注意的就是小孩子，往往扶梯安全事件大多数都是小孩子乱跑乱闹导致的，不是夹到手指头，就是被扶梯传送带带下去摔伤;因此家长要提起十二万分的精神，保证孩子乘坐扶梯安全无虞。

5坐手扶电梯一定要握紧扶手，不要行走。

6坐手扶电梯要特别注意握紧扶手，不要想当然的认为站稳了就行，因为一旦扶梯发生故障，出现严重的闯动，很容易把你晃倒，在扶梯上跌倒是相当危险的。因此要特别注意这一点，毕竟安全第一 。另外，许多的扶梯都有黄色安全警示框，黄色线是不能踩的，双脚都应该站在框内。

7放到扶梯上时，注意要并紧教，不要伸出梳齿板外，避免发生危险。

8到人多就走楼梯，不要硬在扶梯上挤。

如过看到扶梯上人很多，大家就不要去硬生生的挤扶梯了，走楼梯更加方便快捷，而且能锻炼身体，其实一层二层的楼层，尽量走楼梯最好，最安全。此外在扶梯上时，要注意一节扶梯最多站两个人，不能再多的人同时站上面，会增加危险的。

9到安全事故要注意保护自己头部和颈部。

遇到拥挤伤害事故时，最重要的是保护好自己的头部和颈椎，因为在出现意外事故时，头部和颈部是最重要的，保护好这两个部位，其他身体部位受抗击能力要强一些，关键时候要注意取舍。

10看准扶梯的紧急停止按钮，遇到紧急情况应该及时按下。

在电梯出现事故时，最首先要做的就是及时按下停止按钮，让扶梯停下，能避免事态进一步扩大。而且要注意观察紧急停止按钮位置，一般是扶梯最上面和最下面都有，一般来说是红色的按钮。

乘坐扶梯注意事项

一、拖带大件或超重物品，用扶梯拖带大件物品或超重物品，一旦物品在梯级之间发生倾斜错位或是在扶梯到达时未及时推上楼面，极易带倒后方乘客。

二、倚靠侧板，由于侧板与扶梯不同步，乘客身体倚靠侧板时容易站立不稳，甚至摔倒，鞋带、裙摆等物品也容易被梯级边缘、梳齿板等挂住或拖曳，导致危险发生。

三、乱扔垃圾，在乘梯时不要乱扔烟头、果皮、瓶盖、商品包装等杂物，这些杂物很有可能卡在缝隙内影响扶梯的正常运行。

四、逆行玩耍，一些儿童乘家长不注意，会在扶梯上攀爬、逆行玩耍、追逐嬉戏，这样极易因惯性而摔倒，甚至引发肢体被卷入扶梯传送带与踏板间缝隙的严重事故。

五、扶梯毛刷当鞋刷，扶梯上的两排毛刷的作用是防护和隔离乘客远离两侧缝隙，如果把其当成鞋刷来擦皮鞋，那么时间久了，毛刷就会受到损坏，进而起不到防护作用。

随着生活水平的不断提高，人们会选择乘飞机出行。下面给大家说说乘坐飞机安全吗？乘坐飞机有哪些注意事项？

操作方法

我们托运的行李每件重量不得超过50公斤，不得超过40 x 60 x 100厘米。 超出上述要求的行李必须事先获得批准才能托运。

药物：只能携带旅行时所需的剂量，如糖尿病药包和乘客所需的其他液体药物，需要提供医生的处方或医院证明。

过安检的要求非常严格。对于容量大于100ml的化妆品，建议将化妆品存放在行李中托运。

必须在飞机起飞前至少2小时进入登机口。 相关时间印在您的机票上。在内陆航班上，最后一次登机时间是飞机起飞前一小时。

正是旅游旺季，很多人选择乘坐大巴车外出旅游，但是乘坐大巴车出行必须知道一些安全注意事项，尤其是在大巴车发生意外情况的时候，旅游大巴遇紧急危险该如何自救也是我们所必须要了解的。那么乘坐旅游大巴注意事项都有什么呢？下面就带大家来了解一下。

1、系好安全带。安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置。安全带把人和汽车结成一个整体，能够避免乘客撞上玻璃窗，以及被抛出车外的危险。

2、乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

3、乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。

4、乘车途中最好不吃东西。糖、豆、花生等一类的食品，它们容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。

5、文明乘车禁止打闹。车辆行驶的过程中都不要将身体任何部位伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤，更不能中途跳车。在车辆行驶过程中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作，不要随意开启车门、车厢和车内的应急设施，不可随意触摸车上控制器，如车门锁等，不要在车厢内吸烟，不要在车内随意走动、打闹。

记住，飞机出行仍是目前为止最安全的交通工具没有之一。关于航空出发前可以注意的事情若不是万不得已，千万别坐红眼航班。千万别坐新舟，别坐麦道，别坐老机型，别坐将来的国产大飞机C919。别坐大韩航空，别坐亚航。今天小编带给大家的是乘坐飞机注意事项，希望对大家有帮助。

以下是可携带的危险品和其规限：

一只打火机或安全火柴[须随身携带]

药用或梳妆物品[每一单件净重少于0.5公升，总净重少于2公升，非放射性，可有喷雾罐，如香水、喷发胶]

产生热量的物品[如高热电灯，其能源装置须拆下作随身行李携带]

电池[终端须绝缘以防止短路生火]

电动轮椅、干冰、体育运动用弹药须特别处理及获航空公司准许

可携带之物品例子:

6 厘米长度以下 指甲夹( 不包括锉 )

圆头剪刀及刀锋不超过 5 厘米

圆头指甲锉 等等...

降落后安全要求：

降落后如果是到境外还要经过严格的安检、审查。

迫降安全须知：

乘客登机后，应该数一数自己的座位与出口之间隔着几排。这样，如果飞机失事，机舱内烟雾弥漫，也可以摸着椅背找到出口。

1、阅读前排椅背上的安全须知。就算已经倒背如流，多看一遍也没坏处。

2、飞机紧急迫降时，不要靠在位置上，应双手交叉防在前排座位上，头部则放在手上，在飞机着陆前，一直保持这个姿势。

3、飞机停下后，尽快地走向安全出口，因为大火和有毒气体可能很快充满整个机舱。

4、尽快离开出事地点，因为那里的环境对乘客的健康不利。

飞行途中安全要求：

1。根据美国飞行安全专家整理出来的"10大飞行安全守则"，乘客们在安排飞行班机时，第一点要注意的就是"选择直飞班机"。统计数据指出，大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候，减少转机也就能避免碰到飞行意外。

2。在选择飞机机型方面，应该选择至少30个座位以上的飞机。 专家指出，飞机机体越大，受到国际安全检测标准也越多、越严，而在发生空难意外时，大型飞机上乘客的生存机率也相对较小飞机来得高。

3。熟记起飞前的安全指示。飞行安全专家表示，各种不同机型的逃生门位置都有出入，乘客上了飞机之后，应该花几分钟仔细听清楚空服人员介绍的安全指示，如果碰到紧急情况，才不会手足无措。

4。近来越来越多乘客为了节省等领行李的时间，喜欢把大件行李随身带上飞机，这却是不符合飞行安全的行为。飞行安全专家说，如果飞机遭遇乱流或在紧急事故发生时，座位上方的置物柜通常承受不住过重物件，许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡。

5。随时系紧安全带。在飞机翻覆或遭遇乱流时，系紧安全带能提供乘客更多一层的保护，不致于在机舱内四处碰撞。

6。意外发生时，一定要听从空服人员的指示，毕竟空服员在飞机上的首要任务，便是为了维护安全。

7。不要携带危险物品上飞机，飞行安全专家说，乘客只要"动动大脑"，就知道像汽油罐这些东西，都不应该带上飞机。

8。咖啡、热茶这些高温的饮料，都应该让受过专业训练的空服员为乘客服务，乘客自己拿这些高温液体的话，经常会发生烫伤意外。

9。不要在飞机上喝太多的酒，由于机舱内的舱压与平地不同，过多酒精将使得乘客在紧急时刻应变能力减缓，丧失逃生的宝贵机会。

最后一点则是随时保持警觉，飞行安全专家指出，意外发生时机上乘客应该保持冷静，在空服人员的指示下尽快离开。

飞机旅行防病须知

(1)防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般只要保持镇静，排除杂念，服些防晕车船药就会平安无事。如果知道自己可能会晕机，最好在登机前15分钟服药。

(2)防旧病突发：飞机起飞、降落、上升、下降、转弯、颠簸等飞行姿态的变化，以及飞机在穿越云层时光线明暗的快速变化，会刺激一些疾病发作。由血栓或出血引起的脑病患者，绝对不要乘飞机;重度脑震荡病人应有专科医生随行并采取有效防范措施;轻度脑震汤病人应随身带些止痛药;患有血管硬化症的老年人在登机前可服少量镇静剂，感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飞机，因为咽鼓管阻塞有鼓膜穿孔的危险。

(3)防航空性中耳炎预防的有效措施是张嘴和吞咽。张着嘴或一个劲地吞口水，当然也能起预防作用，但毕竟欠雅观。所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果，这道理就在其中。嚼几粒糖果，或嚼几块口香糖使咽鼓管常开。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法，也是最令人轻松愉快的措施。若感觉症状仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。

飞机违禁物：

以下为违禁物品的例子∶

(a) 枪械，包括猎枪、气枪、牲口麻醉屠宰机、推膛式枪、信号枪、起步枪、弹药、复制或仿制枪械、弩。

(b) 爆炸品，包括军用、商用或自制爆炸品、爆炸装置、雷管、催泪子弹、榴弹、地雷及其它爆炸军火、复制或仿制爆炸品或装置。

(c) 原装或经改装可引致他人受伤的尖锐或有刀刃对象、弹簧折刀、重力弹簧折刀、短剑、匕首、阔头弯刀、其它真正或礼仪用的刀，不论其刀刃属何种长度或类型，包括有鞘的刀、短剑、小佩剑、剃刀、解剖刀、碎冰锥、剑、剑杖、内藏刀刃的雨伞、鱼叉、矛或箭。

(d) 含有使人伤残物质的物品，包括催泪气体、梅斯催泪毒气及各类亚磷酸。

(e) 高度易燃物质(例如汽油、打火机燃料等)。

(f) 容量超过500毫升的气体容器及喷雾器。

(g) 指节铜套、球棒、短棍及打谷用的连枷。