小孩早上空腹吃红薯好吗【20篇】

相信不少家长有这样的体会，宝宝在晚上睡觉的时候，会出现咬牙的现象，那么，小孩咬牙是什么原因?下面就由小编告诉大家小孩咬牙的原因吧!

小孩咬牙该怎么办

1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。咬牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，咬牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少咬牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

小孩咬牙是什么原因

1宝咬牙是什么原因 精神因素

长期的情绪紧张是导致咬牙症疾病的最常见原因在会议，包括很多方面的不良精神状态，比如，恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑，尤其是在睡觉之前这些不良情绪难以发泄时，咬牙的出现几率非常大，所以，一定要有足够的警惕。

2宝咬牙是什么原因 肠里有寄生虫

寄生虫在肠腔里蠕动是导致咬牙的最常见因素之一，这种情况下的咬牙症，在治疗上，一般都是以药物治疗为主，除此之外，持续性的内分泌紊乱的情况下，也会有一定的几率引起咬牙症的出现，除此之外，在睡觉之前，应该尽量的避免进食，否则，不仅仅会引起失眠，也会有一定的几率会引起咬牙症。

3宝咬牙是什么原因 过度疲劳以及职业因素

咬牙症疾病有很明显的高发人群，以现在来说，最常见的就是从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠人群，所以，建议这类人群在平时的生活中，适当的进行自我护理，这点对失眠症的患者来说是非常关键的，必要的情况下，也可以适当的进行自我护理，比如，精神状态的调整就是其中之一。

大部分人都有一个误区，认为早上起床后吃鸡蛋对身体好，所以经常把鸡蛋当做早餐。早上吃鸡蛋是很有营养的，但是空腹吃鸡蛋对身体危害可大了。

小孩早上吃荷包蛋好不好

小孩早上不要吃荷包蛋。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。而且小孩早上吃糖容易蛀牙且影响食欲，导致吃不下其他早餐。所以不建议家长早上煮糖水荷包蛋给小孩当早饭。

长期空腹吃鸡蛋的危害

首先，不建议空腹吃鸡蛋，因为鸡蛋当中含有丰富的氨基酸，蛋白质。早上如果空腹吃鸡蛋会对胃部造成一定的刺激，因为会导致胃酸分泌过多，引起胃部的不适，如果长期空腹吃鸡蛋就会对胃部造成一定的刺激。所以建议早晨在吃鸡蛋的同时，可以搭配面食，面包之类的一起食用，这样更有利于均衡营养，补充身体的蛋白质。但是鸡蛋一天不要吃太多，一天吃一个就足够，足够提供身体所需要的能量。

早上吃鸡蛋会不会长胖

鸡蛋的营养成分主要包括两部分，一部分是蛋清，另一部分就是蛋黄。蛋清中主要是蛋白质含量比较高，所以吃多了后对体重没有太多的影响，也不引起发胖。其中最关键的一个成份就是蛋黄，蛋黄中胆固醇的含量比较高，所以如果一天超过一个鸡蛋，摄入的胆固醇比较多，就会引起也血脂的升高，继而会导致体重增加或者发胖，同时可能会导致血压的升高，心脑血管的动脉粥样硬化的形成等情况。所以正常人一天吃一个鸡蛋营养需求就绝对足够，不建议一天吃两个鸡蛋，特别是血脂高或肥胖的病人，一天控制一个鸡蛋就可以。

早上吃鸡蛋能减肥吗

减肥主要是要靠少吃和多运动。少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝水；煮菜要少放油和少放盐。另外还要增强运动，每天至少要做半个小时以上的有氧运动。只有持之以恒的饮食控制和运动锻炼，才能够帮助有效的减肥。鸡蛋本身是含有碳水化合物、脂肪和蛋白的蛋黄，还含有胆固醇。所以早上如果只吃鸡蛋的话，是没有办法帮助减肥的。当然如果吃的很少，能够耐得住饥饿，只吃一个鸡蛋什么都不吃，还是有可能帮助减肥的。

一口白牙会给自己加分不少，可是有些小孩子说话的时候却露出一口黑牙，这是什么原因导致的？下面给大家分析牙齿发黑的原因，希望能帮到大家。

儿童牙齿变黑怎么办

因龋齿导致的儿童牙齿变黑需进行龋齿治疗

如果儿童牙齿变黑是因为龋齿引起的，那就需要详细检查，明确一下诊断，才有治愈的希望，还要注意休息，多喝水.多补充维生素，钙质及微量元素的摄入，保证牙齿发育所必需的成分的供给。

通过正确的牙齿清洁方式防止儿童牙齿变黑

教育儿童掌握正确的刷牙方法和时间。采用符合卫生标准的儿童牙刷，养成良好的刷牙习惯，尤其睡前刷牙是防止龋病及菌斑附着的有效措施之一。儿童期建议采用“三三制”的刷牙方法，即每天三次，每次三分钟。

为新生恒牙做窝沟封闭防止儿童牙齿变黑

新生恒牙采用封闭剂来封闭沟窝点隙也可阻止龋病的发生。

积极预防口腔疾病防止儿童牙齿变黑

定期口腔检查，龋病早发现早治疗，并采用不变色材料来修复。进行牙髓治疗时，根管口用锌汀封闭后，髓室、冠部应采用不变色的材料修复(尤其是前牙)。

减少氟摄入防止儿童牙齿变黑

饮水含氟量过高的地区应改变水质，降低氟的含量到正常的标准，及1ppm以下，防止防氟斑牙的发生;是预防四环素牙和釉质发育不良的有效措施。

2岁儿童牙齿变黑的原因

①儿童龋齿

儿童早期出现的龋齿也称作幼儿龋。从口腔中牙齿的位置来讲，婴幼儿龋最容易发生在上前牙。患龋之后，最常见的是儿童的牙齿先从由黄到黑，同时伴有牙体组织的缺损。

②色素沉着

儿童牙齿变黑可能是单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着。

长期的不良口腔卫生、饮食习惯包括长期食用有色物质等，都会使牙齿变黑。如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。孩子平日吃太多含有色素的食物，甚至中药，也可能使牙齿表面停留色素，造成儿童牙齿发黑。

③先天疾病

越来越多的儿童牙齿开始变黑，可能是孩子患有先天性釉质发育不全症或者轻度的四环素牙或氟斑牙。

儿童牙釉质发育不全导致儿童门牙黑，主要是由于牙齿钙化程度不良，牙齿表面不平整。刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、门牙黑等。

④含铅过高

孩子牙齿出现发黑的情况，也可能是铅中毒或者血液含铅过高，这种情况是由于当地水质变化以及长时间服用过某些中成药造成的。如果检查结果真的异常就需要进行专业的排铅治疗

护理牙齿的方法

1、选对牙刷

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

2、不妨选择电动牙刷

电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

3、刷牙时间要控制

早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。

4、漱口水虽好不能长用

日常生活里对于大部分人来说，都适合选择清水漱口。有的人习惯用淡盐水或茶水漱口，这也是可以的，但没有研究证实盐水或茶水漱口比清水效果更好。

但漱口水如果含有药物成分，必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次，如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水，虽然可以有效消炎，但药物同时会有副作用，使人产生耐药性。另外，有的漱口水如果长期使用，还会导致使用者舌头颜色发黑，有的还会改变口腔感觉。

5、用牙线代替牙签

最好不要用牙签，因为我们牙齿之间的缝隙不是圆的，牙签不能剔除干净，且易刺破牙龈，引起感染。如果嵌塞食物应选择牙缝刷，或者牙线。如果你一定要使用牙签，建议使用断面是三角形的，轻轻前后移动，祛除食物残渣，小心不要刺破牙龈。

6、每年坚持去洗牙

定期洗牙就相当于请医生为自己的口腔做大扫除，把平时清洁不到而慢慢堆积形成的有害口腔健康的牙石清除掉。洗牙不是简单地把牙齿变白，更不是美容，而是治疗和预防牙周疾病的重要措施之一。最好每半年洗一次牙，至少每年要洗牙1到2次;而且要到正规的医疗机构，让牙周专科的医生来洗牙，同时还可以进行口腔检查。

7、矫正牙齿要抓紧

通常乳牙完全换完以后，也就是十二三岁新生恒牙完成替换工作之后进行序列矫形最好。很多人都觉得戴牙套很不好看，所以迟迟不愿意下决心，错过早期治疗时段，就需要花更多的时间和精力。

脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。脚疼，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。下面我们一起来了解一下什么原因导致脚疼吧。

1岁小孩脚疼的如何缓解

1、先用双手交替反复撸动左右侧小腿各数十次，可达到活血化瘀疏通经络，减轻疲劳、消除浮肿等良好效果。再用双手手掌，反复交替拍动左右侧大腿，小腿肚，各数十次。能有效地将含在细胞内的疲劳物质乳酸随血液的流动排除。

2、一手扶墙，一脚独立，让另一只脚悬起(脚弓弯曲)，做向前、向后、向左、向右的踢动数十下，向前踢动时最好速度稍快且有一定力度，使踝，膝和髋都感到有“吃劲”感(左右侧交替踢动)，此动作对消解膝踝髋关节的疼痛疲劳较有效，对保持各个关节的功能也很有益。

3、身体直立。双手卡腰做向左右的旋腰动作，顺时针、逆时针各数十次，对缓解腰部、髋部的酸痛疲乏很有效。

4、身体直立向前迈步时，让左、右脚尖尽力向外展，形成大“八”字绷直。让膝部，大腿根均有“吃力”感。

5、身体站立。走路迈步时尽力让右脚踩到左侧，让左脚踩到右侧，如此这样，让左右侧脚，做“头交叉”式的行动，循序前进。

6、把一只脚高抬起至横杠处或某一高处，让脚弓弯曲，腿部绷直，呆立一走时间。再让另一只脚脚如前动作有益血腋循环。如在体育器械上能做头朝下、腿朝上的倒立动作，对缓解疲劳会更好更快。

7、坐在一处。先让双手抱紧一侧的小腿，用力让膝部接近胸部(越用力越好)，一分钟或更长。放下。再照前将另一侧的膝拉紧至胸部。如能如此这般反复做几次则更好。

8、倒行，即退走路，能较快地缓解由于运动带给你的疲劳，对柔软韧带，端正身姿，减轻腰部的压力和疼痛极为有益，甚至可减轻足跟的疼痛。其次，还有益于松弛神经，调整心态，降低血压。

2岁小孩脚疼的原因症状

1.胀痛：高血压、骨质疏松。女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。

2.绞痛：周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。

3.烧灼感：糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。 癌症：还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。

3岁小孩经常尿裤子作为任何一个家长都会比较焦急，不仅加重了家庭负担，更重要的是3岁小孩尿裤子是怎么一回事呢?下面小编给您整理一下相关资料，希望对您有用!

一、一般天气太冷，可能是宝宝不想脱裤子造成的，不要打宝宝，只能跟他耐心的说。

1、大人上卫生间的时候让宝宝也去，一般宝宝都喜欢模仿。

2、买可爱的马桶，提醒宝宝去和它玩。

3、如果尿裤了，大人不要着急，不要责备，不要让宝宝紧张。

总之，不要着急，宝宝如果害怕了，还是要尿裤，但是也不敢说了。细心引导，宝宝会自己主动的。

二、宝宝整体发育比较迟缓。每个宝宝的发育过程都是个别性的，不能生搬硬套别的同龄宝宝的生长轨迹，你应该做的是，多一点理解，多一点耐心去等待宝宝以自己的速度发育到适当的阶段。

三、进行排便训练比较困难。有的宝宝确实非常抗拒排便训练，但是要知道把尿的最佳训练期并非越早越好。一般来说，训练宜在宝宝两岁到两岁半之间进行。因为在此之前，宝宝不理解来自膀胱的刺激的含义。每个宝宝的具体情况不同，所以根本不存在一个固定的最佳时机。只有在宝宝乐意并主动配合成人时，训练才能有好效果。

四、一些先天性的原因。比如先天性肛门肌肉调节无力和先天性尿床症等。假如你发现宝宝从一开始就难以控制自己大小便的情况下，就非常有必要带着自己的宝宝去找这方面的专家进行咨询，找出其中的原因，积极地进行治疗。

五、本来会控制大小便的宝宝，突然出现把自己的大小便拉到裤子里面的情况，通常因为某些心理上的原因。导致宝宝暂时性地出现这样的“退步”现象，特别是当这些宝宝对某些事情感到极度不安的时候。在这种时候，只有从根本上消除使宝宝感到心理不安的各种因素，才能使宝宝的以上症状得以根治

六、遗尿症的表现。对于尿床的儿童，按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。孩子睡觉 的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。

建议：此类患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

田七可以和很多食材一起煲汤喝，不同的食材搭配功效也是不同的。那么，田七和海马能一起吃吗？田七和海马煲小孩吃了可以增高吗？

田七海马煲汤做法

1、海马洗干净放跌锅里烘一烘去腥，瘦肉切片出水，所有材料放盅里加入山泉水。炖三个小时，差不多好再加盐。

2、炖制的途中介绍一下海马。这三只是公的，公的一般比较大，肚子比较大里面有一些红色或黑色的东西。

3、这三只是母的，比较小一些，肚子也没有那包东西了。一般都是一公一母为一对炖的。

4、看看它的眼睛是多么的炯炯有神呀!这个是这两天刚从海上捕捞上来直接在渔船上晒干的，味道很新鲜有一点淡淡的腥味和海水味。

5、三个小时过去了。成品出锅，鲜味无比，一家人都可以喝的，增高、补肾、止咳、强身健体。

注意事项

海马要注意选购，最好选购真正野生的。市面上有得是养殖的，或者已经制过药的。我是直接从渔船里买的，价格从前几年的两千多到现在差不多四千块一斤了，正宗新鲜的海马有一股海鲜味，颜色有得比较黑有的比较黄。眼睛看上去也很明显。

烹饪秘诀

不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。老人常说：快快长高长大吧，孩子……有伤疗伤，没伤补身啊，孩子……

田七和海马煲小孩吃了可以增高吗

功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。

海马：有“北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。

儿童牙龈出血怎么回事呢?儿童牙龈出血怎么办?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩牙龈出血怎么办：

一、注意调整饮食结构:对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。少吃糖类食物、睡觉不要含糖或奶头。

二、养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。

三、定期进行口腔检查:由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。

四、采取防龋措施:在牙齿表面涂氟化物,或控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果,但应注意防止氟素过多,否则会妨碍牙齿的发育,引起全身氟中毒现象。

五、多喝茶水:家长可以多给孩子喝一些清淡的绿茶,因为茶里面含有一定的氟元素,氟元素对预防龋齿有很好的作用。

预防牙龈炎：

1避免擦伤

宝宝在乳牙萌出的时候，通常会感觉到牙龈有痒痒的感觉，这时宝宝经常会通过咬东西或用手指、玩具等触摸来减轻痒的症状，这很容易造成宝宝牙龈粘膜擦伤，造成萌牙性齿龈炎。

宝宝长牙时，妈妈需要教育宝宝不可以触摸口腔、咬东西，避免牙龈粘膜擦伤，还可以用玩具、卡片等逗逗宝宝，转移宝宝对牙龈痒的注意力。必要时备上一款专用的牙胶来保护宝宝的牙龈。

2抹止痛剂

宝宝患萌牙性齿龈炎时，会感觉非常疼痛，妈妈可以在宝宝患处涂抹止痛剂减轻发炎的痛苦，但是涂抹止痛剂时间及剂量需要专业牙医指导，否则很容易伤害宝宝乳牙正常生长。

3换牙刷

宝宝牙刷经过长时间的使用，会在表面积聚大量的病菌，病菌很容易造成牙龈擦伤处出现发炎症状，而且刷毛卷曲也很容易擦伤牙龈。

妈妈要按时给宝宝换牙刷，以每个月换一个为宜。

牙龈出血相关

3岁小孩牙龈出血的原因：

⊙牙龈炎：因牙龈发炎，牙龈内毛细血管扩张、增生，再加上儿童的牙龈上皮角质化差，稍有刺激就会引起牙龈毛细血管破裂出血，若牙龈沟里沉积牙结石，坚硬的牙结石损伤牙龈，就更容易出血了。

⊙刷牙不当：有时牙刷过大，刷毛粗硬，或刷牙时采用不正确的横刷方法也会引起牙龈出血现象发生。食物嵌塞牙缝内如鱼刺，碎骨、牙签刺伤牙龈也会造成出血。这些局部原因引起的牙齿出血，一般不会对身体造成严重的影响，只要除去局部刺激因素，牙龈出血现象也就消失了。

⊙缺乏维生素C：维生素C不但可增强对疾病的抵抗力，而且与人体的皮肤、黏膜及牙龈里毛细血管的通透性有密切的关系。缺乏维生素C时毛细血管通透性增加，血液容易渗透到血管外面，甚至有很多毛细管壁破裂而出血。维生素C缺乏时，首先出现牙龈出血。所以应服用维生素C治疗，多吃些水果、新鲜蔬菜或菜汁、水果汁等。

⊙全身性疾病：应该警惕某些全身性疾病。如白血病、再生障碍性贫血、血友病等等，这也可致牙龈出血。这些疾病引起的牙龈出血往往表现为牙龈多处出血。牙龈局部没有明显炎症，一旦出血，处理比较困难。小孩牙龈出血应当注观察全身情况，及时到医院诊治处理。

收养是拟制血亲的亲子关系借以发生的法定途径。收养制度是婚姻家庭制度的重要组成部分。领养他人的子女为自己的子女。下面由小编为你介绍相关法律知识。

收养的相关法律知识

1、收养和寄养的区别?

收养是一种民事法律行为，养父母和养子女的关系和亲生父母子女间的关系基本相同，收养是一种拟制血亲关系的行为，可以依法成立，也可以依法解除。寄养是指父母因特殊原因不能直接履行对子女的抚养义务，把子女寄托在他人家中生活的一种委托代养行为。寄养不发生父母子女关系的变更。

2、哪些人可以被收养?

我国收养法规定的被收养人是指由于特殊的原因无法和父母共同生活的未满十四周岁的未成年人，具体包括：

《1》丧失父母的孤儿;

《2》查找不到生父母的弃婴和儿童;

《3》生父母有特殊困难无力抚养的子女。

3、那些人可以作为送养人?

收养法规定，孤儿的监护人、社会福利机构、有特殊困难无力抚养子女的生父母可以作为送养人。

4、办理收养登记，收养人要提供哪些证明?

a)收养人的收养申请;

b)收养人所在单位的证明，证明有收入，有经济条件收养;

c)收养人所在街道居委会或村委会的证明，证明是当地居民，有收养要求;

d)收养人的体检，证明身体健康，有条件抚养孩子;

e)收养人的身份证和户口簿;

f)收养人所在地派出所的证明，证明收养人无犯罪记录;

g)如果收养福利院的孩子，需要给福利院交一定的孩子抚养费。

5、收养法对无配偶的男性收养女性，有何特殊要求?

无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差40周岁。

6、收养人能否收养成年子女?

收养法对亲属间收养成年子女规定，收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受被收养人不满14周岁的限制。

7、由哪个部门办理收养登记?

收养应当向县级以上人民政府民政部门登记。收养关系自登记之日起成立。

单身女子可以收养小孩吗?

单身女子可以收养一个小孩，但需要满足《收养法：第六条规定：(一)无子女;(二)有抚养教育被收养人的能力;(三)未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;(四)年满三十周岁。单身女子可以收养一个小孩需具备的条件，主要内容如下：

1、具有完全的民事行为能力，即可以独立进行民事活动的且精神正常的成年人;

2、年满三十周岁。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上;但收养三代以内同辈旁系血亲的子女不受此限制;

3、无子女。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。华侨收养三代以内同辈旁系血亲的子女也可不受此限制。或者虽有一名子女，但该名子女患有精神病等严重疾病，将来无法尽赡养义务的，也可收养一名健康的小孩;

4、有抚养教育被收养人的能力。如有正当的职业或可靠的经济来源，能够照顾被收养人的生活并可负担其相应的经济开支等;

5、未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;

所谓“未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病”，主要是指精神疾病和传染病。

6、收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受“生父母有特殊困难无力抚养子女”、“收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上”和“被收养人不满十四周岁”的限制;

所谓“三代以内同辈旁系血亲”，是指兄弟姐妹和第三代堂、表兄弟姐妹：“三代以内同辈旁系血亲的子女”，是指兄弟姐妹的子女和第三代堂、表兄弟姐妹的子女，即侄子女、外甥、外甥女和第四代的堂子女、表侄子女、表外甥、表外甥女。

7、收养孤儿、残疾儿童或者社会福利机构扶养的查找不到生父母的弃婴和儿童，可以不受收养人无子女和收养一名的限制。

妈妈很担心自己的小孩摇头，那么小孩摇头究竟是怎么一回事呢?小编经过查阅相关资料，希望对妈妈和需要的人有所帮助!

1.护理孩子时要考虑孩子的感热情况

用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是爸妈矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。

2.宝宝湿疹

如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下，还是摇头频繁，睡眠时哭闹，这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。有湿疹的宝宝自己不会用手抓，所以只能用摇头来蹭痒。

湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。得了湿疹，会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状，范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。宝宝得了湿疹之后，家长除了要即使带宝宝就诊之外，另外还需注意不能让宝宝用手抓挠湿疹处的皮肤，以免引起皮肤的细菌感染，也不能用肥皂、热水洗患处皮肤，因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥。

3.给孩子补钙

建议给宝宝查一下微量元素。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU—800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量。因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。

此外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直射。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现烦躁、睡眠不安、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医生指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

4.宝宝缺钙

宝宝缺钙一般会表现为多汗，特别是入睡后头部出汗多，导致宝宝通过摇头摩擦头部，长期下来宝宝头颅经过摩擦会出现头发变少，即我们经常所说的“枕秃圈”现象。同时宝宝缺钙还会变得容易受惊、容易暴躁。晚上睡觉不安稳，经常哭闹等，如果宝宝有缺钙情况，有的也会表现为摇头。因为宝宝缺钙，就会表现为多汗，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，即是我们看到的宝宝晃头现象。这种现象如果持续时间久了还会导致宝宝后脑勺头发变少，就是我们通常所说的“枕秃”。在宝宝身体发育特征上表现为出牙延迟、枕秃、鸡胸、手镯、下肢畸形、“O”形腿或“X”形腿等。

所以，如果宝宝有出现以上的症状的话，家长要多注意宝宝，并及时带宝宝做进一步的身体检查，排查是否因缺钙导致经常摇头现象。并在医生指导下给宝宝补充钙质。

5.勤帮孩子洗头

妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽。

6.宝宝头皮瘙痒

宝宝头皮瘙痒，不舒服当然要摇头了，这样才能引起妈妈的注意。

梦游是指人在睡着了之后起来走动的一种生理现象，它主要和人的情绪波动以及一些心理疾病相关，是由精神因素引起的高级神经活动暂时的功能障碍。为什么八岁小孩会出现梦游呢？接下来就跟着小编一起去看看吧。

1岁小孩梦游怎么办

重视孩子说梦话。许多孩子在睡觉时都出现过说梦话的情况，其实这并没什么。可是，一旦发现孩子开始经常说梦话时，就要引起注意了。但是，要解决这个问题必须要方法得当才行。首先，不要在孩子说梦话时去打扰他，这种不理睬的方法容易使说梦话的现象消失。其次，不要再孩子面前议论这件事情，这样才能避免诱发因素。其实，说梦话与孩子睡前的兴奋程度有关，所以，睡前不要让孩子做剧烈的运动，看刺激神经的电视。孩子白天如果压力太大，可以在睡前做一些是指放松下来的保健操。

解除孩子心灵的压力。孩子时不时地说梦话很可能是因为竟是他压抑造成的。如果发现孩子说梦话，家长一定要注意听梦话的内容，但不要大惊小怪，让孩子在不自觉的情况下说出他的心事，然后帮他解决。

正确面对梦惊或梦游的孩子。孩子做噩梦会突然坐起，或者大哭大叫，显出很可怕的样子。如果孩子梦游时，会在屋里走来走去，但这时仍处于熟睡当中。出现这种情况，家长不可以将孩子叫醒，只需陪在他的身边即可。家长一旦发现孩子有梦游的情况，一定要在睡前将家里的门窗关好，以免发生不可挽回的事情。

防止孩子梦游时碰伤自己。孩子出现梦游，家长不要想着不让孩子到处走动就万事大吉，这样可能危险更大。这时家长所能做的就是将一些容易碰上孩子的东西放好，不要让他伤着自己。

做好预防措施。在电视节目的选择上家长一定要多注意，不要让孩子看恐怖或者暴力的影片，睡前也不能跟他讲可怕的故事更不可吓唬孩子。这要求家长给孩子创造一个好的生活环境：灯光柔和一点儿，被褥一定要舒服，可在入睡时放一些舒缓的乐曲，或哼唱一首催眠曲，让孩子在一种朦胧的状态下睡着。如果孩子渐渐进入睡眠状态时，做家长的可以在孩子的额头上轻轻吻一下，让孩子有一种安慰的感觉。如果你带着孩子上别处过夜时，在陌生的环境中，家长可以让孩子尽量熟悉一下周围的情况，如果孩子仍不愿一个人在陌生的环境中睡觉，一定不要勉强。

安装警报装置或挡住出口。如果家长想在孩子梦游时马上知道情况，可在他的房门上挂一串铃铛，或是一种带电子眼的蜂音器，一旦孩子起来，就能马上知道。在孩子还小时，可将门栓装高一点，让他不能轻易出来，但同时要留一条缝，在紧急的情况下可以呼叫。除此之外，可在楼梯口处安装一道安全门，但前提都是不能把孩子反锁在房里。

和孩子一起做放松训练。在孩子睡觉前最好是能做一些放松操，让孩子完全放松以后再入睡。当然，你也可以让孩子做一些训练，让他在梦游或做恶梦时马上就能醒来。例如：让他想想自己梦游了，但脚一碰到地上就醒了过来等等。做过这些练习后要记得给他表扬和鼓励。

请求医生的援助。如果你的孩子这种症状比较严重，那么就应带他去看医生了。医生会根据情况让他服用一些药物，使孩子镇静下来，让他有个良好的睡眠。

饮食方面：

1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

2岁小孩梦游的原因

·心理社会因素：部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力;白天过于兴奋或紧张、不安等不良情绪得不到缓解;家庭关系不和，亲子关系欠佳;学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

·睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

·遗传因素：家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较异卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

·发育因素：因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能是患者中枢神经系统发育尚不成熟而引起的、深睡状态下大脑呈现部分的觉醒时的运动。

为什么宝宝会出现血小板减低呢?血小板降低有什么表现呢?血小板降低的原因有什么嗯?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩血小板低的原因：

1、血小板自身出现减少、损坏或者突然死亡，是诱发血小板减少症的主要原因之一。这种现象的出现，可能由多种原因引起。患者本身有慢性肝脏疾病或者红白狼疮等疾病的时候，并发血小板减少疾病的几率比较高。一些恶性肿瘤的患者、受到某种细菌感染的患者，也有可能引发自身出现血小板减少。

2、遗传性因素的影响也容易导致患者出现血小板减少症。在临床医学上，有很多出现血小板减少症的患者，其直系亲属或者其家族中，也有人患有血小板减少症。这就证明，血小板减少症是一种有遗传可能的疾病。因此，对于家族中如果曾出现血小板减少症的人群，就应该特别注意到专业医院进行检查诊断，以防传染给下一代。

3、其他原因：危害性射线对细胞的伤害，也会导致血小板降低。平常服用药物时容易造成的副作用中也有使血小板降低的症状。

血小板减少最常见的表现具体有哪些呢?

一、急性型：血小板减少的症状表现常见于儿童，占免疫性血小板减少病历的90%,男女发病率相近。血小板减少的症状起病前1～3周84%病人有呼吸道或其他病毒感染史，因此秋冬季发病最多，起病急促，可有发热，畏寒，皮肤粘膜紫癜。如患者头痛，呕吐，要警惕颅内出血的可能。病程多为自限性，80%以上可自行缓解，平均病程4～6周。少数可迁延或数年以上转为慢性。急性型占成人ITP不到10%。

二、慢性型：血小板减少的症状表现很复杂， 此类型常见于青年女性，女性为男性的3～4倍。起病隐匿，血小板减少的症状表现较轻，出血常反复发作，每次出血持续数天到数月。出血程度与血小板计数有关，血小板>50×10^9/L，常为损伤后出血;血小板在(10～50)×10^9/L之间可有不同程度自发性出血，血小板小于10×10^9/L常有严重出血，病人除出血症状外全身情况良好。

孩子血小板降低时如何护理：

● 给孩子用薄荷油滴鼻剂早晚滴鼻，防止鼻粘膜干燥;严禁孩子抠挖鼻子，防止鼻腔出血。

● 让孩子养成按时排便的习惯，如果大便偏干燥，可在医生指导下服用缓泻剂，如福松散、乳果糖等，防止大便干燥引起肛门裂伤。

● 避免食用生硬食物，以免损伤口腔及消化道黏膜。

● 若孩子血小板≤20×109/L或有贫血、高热时，应卧床休息;家长尤其需要看管好小孩子，避免不慎从床上跌落。

● 避免孩子剧烈哭闹。

● 注意观察孩子大小便颜色是否正常，如异常及时报告医生。

● 注意观察孩子的神志意识，一旦发现孩子有爱睡觉、烦躁、精神不好，小孩子有异常哭闹时，及时报告医生。

血小板低相关

小孩经常流鼻血怎么回事？该怎么办？ 肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。属于高度分化的感受化学刺激的器官，对于动物接受外界化学信息、 识别环境、 辨认敌我 、归巢、捕猎、避敌、寻偶和觅食有重要作用。

流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一，也可由全身疾病引起。鼻出血是一种症状，需谨慎对待，儿童经常性流鼻血，必须要及时护理，以防产生其他疾病的发生，下面介绍一下儿童鼻出血的原因。

病因可归纳为局部原因和全身原因。局部原因：①鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。②鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。③患急性鼻炎、萎缩性鼻炎者易出血。④少数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血，如血管瘤、恶性肿瘤等。全身原因：①动脉压过高，如高血压、动脉硬化。②静脉压升高，如二尖瓣狭窄、肺水肿等。③患急性发热性传染病，如上呼吸道感染、流感等。④血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等。⑤肝、脾疾患及风湿病。⑥磷、砷、苯等中毒可破坏造血系统功能引起出血。⑦代偿性月经。

鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。

儿童经常鼻出血的原因

1.急性发热性传染病 孩子常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更为多见。当发生高热时，全身的皮肤粘膜血管发生充血、肿胀，鼻粘膜同样发生这种病理变化，鼻粘膜急性充血、肿胀更容易造成破裂出血，因为鼻腔粘膜雹血管表浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血。

2.外伤 鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子自然首当其冲。在剧烈外伤的冲击下，粘膜下的血管就会破裂、出血。

3.挖鼻 严格说挖鼻也应列入外伤之范围。儿童出于好奇和难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有90%以上是在这里。

4.鼻腔异物 平时，鼻腔里除了一些分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔，使呼吸自由畅通。但有时候，儿童由于嬉戏好玩，喜欢将一些细小物体塞在鼻腔内，如花生仁、瓜子、果核、黄豆、塑料纸、金属小玩具等。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来，又不敢声张，时间一长，便被遗忘而留在鼻腔内。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔粘膜感染、糜烂而出血，有时在异物的不良刺激下，鼻粘膜也会引起外伤性出血。

5.血液性疾病 人体血管内的血液要做到既不出血、又不凝集，全由血液中的一些特殊因素所决定。如果在某些因素的作用下，血液中的一些因素就会发生一系列变化，使血管和血液在发生出血后，就不容易凝集止祝这些疾病有白血并血友并血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，统称血液玻这是直接造成儿童鼻出血的原因，而且会引起反复、大量的出血。

6.鼻炎、副鼻窦炎 儿童也容易发生急性、慢性鼻炎和副鼻窦炎。一旦发生这种炎症，鼻腔或副鼻窦内的粘膜发生充血、肿胀，不时有粘脓性鼻涕排出，在脓性鼻涕的刺激下，粘膜下的血管也会发生出血。

鼻出血的止血方法：

1、局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部分病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

2、涂抹软膏：当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

用冰冷敷：冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管收缩，减少流血。

涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血。

或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

3、穴位按摩法 取穴：肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

小孩磨牙是什么原因?宝宝晚上睡觉时老是咯吱咯吱地磨牙，妈妈听了担心极了，生怕宝宝患上了某些疾病。那么，小孩磨牙是什么原因呢?下面小编就为大家详细的介绍一下小孩磨牙的原因。

小孩磨牙怎么办

磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害，此外还有心理治疗，以减轻孩子的压力达到疗效。

1、舒缓精神方法

(1)要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。

(2)爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。

(3)在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

(4)在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

2、检验是否患有寄生虫病

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，化验一下大便是否有寄生虫卵，有肠寄生虫病，就需及早驱虫。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生。有佝偻病的孩子，要补充适量的钙及维生素D制剂。

3、调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

4、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩，视听暗示等方法。

5、咬合板治疗

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患儿接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

6、纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

7、药物治疗

主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

8、心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

9、中药食疗

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

(2)中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

(3)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

(4)槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

10、6分钟按摩法

爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

小孩磨牙是什么原因

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4、营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

6、蒙头睡觉

蒙头睡觉也会因氧气不足，二氧化碳积聚剌激大脑，引起夜间磨牙。

小孩磨牙注意事项

1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。

3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

5、食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2—3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

6、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

红薯是中国很常见而且很普遍的一种食材，已被预防癌症的日本研究人员列为前20名有效抑制癌细胞的蔬菜之一。在民间，红薯还被称为「参南」，意思是这种食材对健康有很大的好处。

红薯的功效与作用

1.抗癌的黄金食品

研究显示，紫红薯具有抑制胃癌、结肠癌、肺癌和乳腺癌细胞生长的能力。此外，它的抗凝血功能，也有助于预防心脏病。发表在《营养生物化学杂志》上的一项研究中，美国科学家将烤熟紫红薯的萃取物放到癌细胞上，发现癌细胞的发展被抑制了。当测试患有癌症的老鼠吃了熟红薯后，他们也取得了不错的试验结果。科学家肯定，紫甘薯对预防一二级的癌症有很好的效果。研究人员建议，人们应该在午餐或晚餐时吃一个适当大小的紫红薯，或者每天吃一个大红薯以增强抵抗力，对抗癌症。

亚洲的一项研究也表示，红薯含有丰富的维生素A，有助于预防结肠癌。

2.保护心脉

红薯含有抗动脉粥样硬化的维生素B6。红薯中高含量的钾也有助于降低血压，调节心跳。

3.稳定血糖，对抗糖尿病

虽然红薯含有淀粉，但属于低血糖的食物，因此可以有效预防糖尿病。

4.增加抵抗力，抗发炎

红薯含有抗发炎物质，以及有助于呼吸系统的维生素C、维生素A、维生素E，同时是一种很强的抗氧化剂。

5.增强视力，有益于皮肤和头发

维生素A有助于保护皮肤免受阳光伤害，并有益于眼睛。红薯富含的维生素C、E，能让皮肤更亮更健康。

6.消化道的好帮手

红薯富含纤维，有润肠、调节和维持消化系统健康的作用。如果便秘了，或者喝太多酒，损害消化道引致腹泻，可以考虑吃个红薯唷。

红薯和红薯叶的药方和营养菜单

1.治便秘

清洗红薯、去皮、研磨，加点开水，搅拌一起。早上喝一碗。持续三到七天。

2.治糖尿病

准备150克的红薯叶与50克的南瓜。将红薯叶洗干净，去南瓜皮，切成薄片。再把这两项食材煮成汤喝。

3.月经或生产导致大量出血

将100至150g的红薯叶压碎，配上一点开水，以流体的方式喝下。

4.治儿童厌食症

红色和黄色的红薯粉与奶粉一同搅拌喝下。

5.晕车

咀嚼后吞下红薯的水和残渣。

6.皮肤发黄

用米饭或玉米粉煮成红薯粥。

7.脾虚弱

准备红薯60g和小米50g。将红薯去皮、切片;并且把小米捣碎;将两样食材煮成粥，当作早餐来吃。适用于糖尿病，以及脾脏虚弱的患者。

8.夜盲症导致视力下降

准备红薯200g与大米100g。洗净、去皮、切片。用米煮粥，加点糖捣一捣。适用于夜盲症的患者。

吃红薯的注意事项

一定要去除所有红薯上的黑斑菌。为了丰富的营养，应该吃外红内黄的红薯。如果是要缓解和治疗便秘，应食用外白内白的红薯。

红薯含有糖质，如果吃的太多，特别是饥饿时会引起胃液增加，肠胃热、打嗝儿、腹胀。为避免这种情况，应该将红薯煮沸、烤熟或加点葡萄酒，以破坏酶素。

红薯皮含有多种维生素和矿物质。因此，要保护皮不被擦破，如果没有特别需求，不用剥皮。而且皮有助于保护里面的营养成分，所以煮的时候，将红薯留皮洗干净。但是，如果红薯皮变色，有黑色或棕色斑点的颜色就表明红薯被腐烂，不应该食用。

眼睛的小孩看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响小孩的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果小孩眼睛红了是怎么回事呢?

眼睛的注意事项

当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治。发红：眼睛的白眼球及眼皮发红，并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。

小孩眼睛红的原因

1、哭闹

哭闹过后，每一次小孩哭闹之后不知道妈妈们是否发现孩子的眼睛都是红红的，这也是宝宝眼睛红的因素之一，这我们无法避免，而且这种情况家长也无需担心和治疗，当小孩的情绪回复之后自然眼睛的状态也就恢复了，只要注意给小孩擦眼泪的手绢要干净，尽量不要用手直接去擦眼里，手上的细菌如果进入眼睛也会引发眼部疾病。

2、炎症

大多数小孩眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当小孩眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定小孩的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，小孩睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当小孩眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，小孩们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。

3、眼睛过度劳累

还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。孩子的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了孩子眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是孩子长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成孩子眼睛红。

预防小孩眼睛红的措施

给孩子吃些“养眼”食品，例如胡萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

紫薯比红薯贵的原因有三点，一是紫薯含有花青素，花青素是一个对人体很有益的营养成分，二是因为紫薯种植成本偏高，三是紫薯产量低所以贵一些。

紫薯为什么比红薯贵

营养成分适合现代人抗病的需要

紫薯的花青素含量是一般红薯不具备的，而花青素的作用在于保护肝脏，增强血管弹性，并有抗氧化的作用。简单来说紫薯有预防心脑血管疾病的作用，而现代人的健康隐患恰巧大部分来自于这部分的疾病，所以紫薯的市场自然好，价格高也是在情理之中的事情。

培育成本高

还有一点是红薯的产量本就很高，适应能力也强，但紫薯则不同，它对土壤有特殊的要求，必须要富含硒元素，并且水分不能太多，阳光也要充足，产量还不像红薯那样高，因此价格也要贵于红薯。

物以稀为贵

我们知道红薯在我国已经有很多年的培育历史了，小时候都吃过的东西甚至拿来当饭吃的东西早就吃腻了。紫薯则不同，也就是最近十年才兴起的东西，颜色也相对好看一些，人都有追求新鲜事物的意愿，见到量少又稀罕的紫薯自然更愿意购买，这也是紫薯价格高的原因。

吃紫薯有什么好处

抗氧化

紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。

促进胃肠蠕动

紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的发生。

防癌抗癌

紫薯富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体的免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长，预防癌病的发生。

保肝

紫薯可以保肝护肝。很多男士经常喝酒抽烟，脾气容易急躁，这个时候吃一些紫薯，可以起到降肝火，调理健康的效果。

减肥

紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，是很好的低脂肪、低热能食品，所以吃紫薯之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。

增强免疫力

紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。

紫薯的药用价值

紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。

Yoshimot等用鼠伤寒沙门氏菌TA98评价四种不同颜色薯水提物的抗突变活力，发现紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用。

动物实验表明含大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤鼠血清中谷氨酸.草醋酸转氨酶(GOT)、谷氨酸一焦葡萄糖酸转氨酶(GTP)的上升，且对血清和肝脏中硫代巴比妥酸(TBA)反应物及氧化脂蛋白的增加有一定的抑制作用;而黄肉红薯饮料则不能一一Fredenck等人每星期5天共4星期，给大鼠灌胃2.5mL分别含1%、5%和10%花色苷的5%乙醇水溶液/kg体重;再给大鼠灌胃0.5mL四氯化碳/kg体重，18h以后，测得血清中天冬氨酸和丙氨酸转氨酶量明显低于只灌胃四氯化碳的对照组，说明花色苷能抑制四氯化碳引发的急性肝损伤。

紫薯与番薯的区别

经过专家验证，紫薯的营养价值远远高于番薯，除了营养价值之外，紫薯与番薯还有什么我们不知道的?

紫薯与番薯最大的区别就是他们的营养价值。紫薯自所以是紫色，红薯之所以是黄色，就是因为紫薯中含有其特有的花青素。花青素一般只出现在紫色的植物中，例如蓝莓、黑加仑、葡萄、紫苏等。

花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生，增强免疫系统能力来抵御致癌物质。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等。头晕伴随着呕吐的症状发生，是怎么一回事呢？

1岁小孩突然头晕呕吐如何预防

1.孩子在饮食方面是需要注意的，家长平时给孩子做饭的时候，是不能让孩子吃垃圾食品的。比如，汉堡包等油炸食品，或者是小学门口卖的那种零食，都是属于垃圾食品，垃圾食品是不干净不卫生的。

2.那么孩子在饮食方面的话，是不能吃过于辛辣刺激的食物，不能吃过于咸的食物，不能吃含有色素的食物，在饮食上，是最好以清淡的口味为主的，建议多吃清淡的流质性食物的，这样有助于肠胃的消化

3.平时的时候注意不要让孩子接触不卫生的东西或者物品，祸从口出，所以在孩子上完厕所的时候一定要养成清洗双手的好习惯的，还有孩子现在是比较贪玩的，所以平时难免会触碰脏的东西的，所以一定要养成讲卫生的好习惯。

如果孩子发生头晕呕吐的现象的话，那么一定要及时的去医院进行检查，以免引发其他的疾病的。晚上的时候可以按摩额头，多喝热水，早点休息，补充足够睡眠。

2岁小孩突然头晕呕吐的可能性原因

1、感冒、胃肠炎、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好，都可能导致头晕恶心，注意腔隙性脑梗塞、高血压，去医院检查清楚再说。

2、由于胃肠感冒、血压不稳定、脑供血不足等，最好去医院检查血压、脑血流，看是否有脑供血不足或是血压不稳定;去胃肠科检查，看是否是由于胃肠感冒或是其它胃肠病变导致的。

3、气血虚、气血不足引起的血液新陈代谢减缓，低气温使血管收缩。

4、睡觉起来头晕恶心

早晨起床应该是很惬意的一件事，可是有很多朋友早上起来后头晕、恶心、乏力，甚至出现晕倒的状况，那睡觉起来头晕恶心是怎么回事呢?常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头时更容易发生。可能是低血糖导致的头晕现象产生。

对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查，前庭功能检查，眼底检查，并适当选做脑脊液检查，头颅或颈椎X射性摄影，心电图，脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

出汗时怎么个状况?平时不动，就可以出汗吗?还是睡觉中出汗?手脚冰凉，西医上觉得是血液循环不足引起的，中医觉得小孩寒气太重。

小孩的状况属于缺钙贫血引起的症状易怒乏力和睡觉不踏实和颜面部创白等症状的。你的小孩的状况我提议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，提议你的小孩主动服用葡萄糖酸锌钙口服液和硫酸亚铁口服液治疗，效果佳的，多吃猪肝和鸡蛋等食物的，祝你的小孩健康。

手脚发凉通常属于阳气不足 小孩子通常比较容易偏虚或者偏实。病人属阳虚。气虚。血瘀。宜服如下方药。附子5克。黄芪10克。红花5克。王不留10克。水煎服。3-5剂

小孩子出汗是很正常的情况，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制，睡着后，迷走神经兴奋引起出汗多，通常以头，面部出汗为多，

不过睡后一两个小时内就可以缓解。假如睡后一直出汗，并且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。此外与小孩爱活动，活动量大平常也容易出汗的啊。

通常的状况是局部的出汗不正常的状况造成的。此外可以是有肾虚的状况造成的，通常的状况可以选择中药、针灸等治疗的，长期如此可以造成体质虚弱的状况的

可能孩子本身的体质来讲是因为肾阳虚的状况造成的，先的来讲先观察，也不必特殊的药物zhì liáo，多吃点羊肉等温性食物。

孩子的手脚冰凉主要是多汗引起，小儿神经系统发育很不成熟，植物神经调节功能较差，引起支配汗腺的交感神经兴奋性增高，是造成多汗的主要原因。病理性多汗多见的有佝偻病活动期的患儿有多汗症状，儿童低血糖症、甲状腺功能亢进症及某些神经系统疾病，也有多汗症状。提议补充钙与囗服玉屏风口服液。无效应去医院看下，

最好去医院做个详细检查以免耽误最佳治疗时间

小孩属于先天不足的身体素质，秋季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状，天气一凉手脚发凉是因为阳气不足，因此应当固本培元，调和阴阳，因为还是幼儿，不可以选择大补的汤药，提议食疗，对小孩的饮食要多加用心。

应当是缺钙的症状。提议吃安利蛋白粉，倍力健，儿童型钙镁片，必需要注意饮食的均衡，瓜果蔬菜肉蛋鱼都应合理吃，不能让孩子偏食挑食。还要女孩14岁了，应注意月经初潮到来。平时饮食宜温热，不能吃生冷食物。

手和脚频繁出汗、冰凉有可能是脾气、脾阳不足，其表现还有自汗怕风，容易感冒，肠胃功能差，体质瘦弱等，提议在大夫指导下可以服用健脾益气的中成药。

属于中医阳虚的范畴，提议你选择温阳补虚的办法治疗，提议你找中医大夫辩证后中药治疗，也可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸，和脚总是冰冰凉凉的又会出汗，可能是脾虚，还须要你提供更详细的资料，小孩有没有食欲不佳，吃的多吗?是瘦还是胖?大便怎么样?

为何10岁小孩脚凉出汗，就说抵抗力差，影响抵抗力的因素：归结起来，应当从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素，

1、年龄：年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟。刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后慢慢代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才慢慢上升，在6岁往后追上成人的水准，细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌)，病程会快速恶化成脑膜炎、败血症。因此，幼小的孩子在和环境中的病原体对抗时，落居下风就不足为怪了。一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性jí bìng，平均一年之内有6~10次罹患感染症，

2、营养：饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关。身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。研究证明婴儿缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差，

3、生活习惯：生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应当多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最须要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。不要注意小孩的冷热，不要穿得太厚太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。

红薯可以喝牛奶一起吃吗，红薯和牛奶一起有什么好处呢？红薯又应该怎么吃呢？红薯怎么吃才比较健康呢？今天就一起来看一看吧！

红薯可以和牛奶一起吃吗

可以的，有一道菜叫牛奶红薯糖水，是一道美食，主要食材是红薯和牛奶。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。

我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。

红薯不能和什么一起吃

红薯+鸡肉：同食会腹痛

红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀

红薯+玉米：会造成腹胀

红薯+柿子：会造成胃溃疡

红薯+香蕉：会引起身体不适

红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻

红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛

红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

红薯+蛋黄：会导致腹痛

红薯+柿子：腹胀

红薯+海蟹：结

红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适

红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

红薯+河蟹：结石

红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石

红薯+鸡翅：同食会腹痛

红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛

红薯+柴鸡：同食会腹痛

红薯的功效与作用

1.红薯有益于心脏

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

2.红薯预防肺气肿

吸烟过多可能会导致有肺气肿的症状发生，那有肺气肿的朋友可以多吃红薯来缓解，红薯中富含了大量的维生素A，多吃红薯可以有效的降低肺气肿的发病率。

3.红薯有抗癌作用

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。

常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

红薯的吃法

烤地瓜

先将洗干净的红薯沥干后放入烤箱，去不去皮都可以的，纯粹看个人爱好，再将烤箱预热，温度大概在220度左右，烤至半小时即可。这样新鲜美味的烤地瓜就出炉了。

芝士烤红薯

准备好辅料：淡奶油20克，奶酪10克，黄油10克

首先呢，把黄油和淡奶油提前软化备用，再将红薯洗净沥干，接着把红薯放微波炉高火叮10分钟后横切，再用勺子把瓜瓤挖出来和黄油、淡奶油一起搅拌成泥，这时候千万千万要注意，瓜皮不要挖破了。然后将拌好的红薯泥装回瓜皮里，在表面上散入剪好的奶酪，想要拉丝感的朋友可以多放点奶酪。最后放入烤箱里170度的烤15分钟左右。

地瓜干

先把红薯洗干净后放入蒸锅里蒸15分钟左右，待其红薯凉却后再去皮，随后用刀切段，然后再切成厚度为1公分左右的薄片。接着切成条状，随后将切好的地瓜放在晾网上晾置一晚，最好选在通风处，效果最佳。最后将地瓜条装盘放入微波炉里用中高火每两分钟取出来一次，直至地瓜条变得有韧性即可。

拔丝地瓜

红薯洗净后去皮再滚刀切成小块备用，等到锅里的油烧到七成热的时候放入切好的地瓜。调成中火，用锅铲搅拌使其受热均匀，炸5分钟，用筷子扎一下，如果是一下子就扎进去的话，那就说明地瓜已经熟了，把地瓜捞出来将油沥干。接着把锅里的油倒出来，留下少许油，放入白糖，也可以根据个人口味选择白糖的数量，用小火慢慢将糖熬成糖汁，熬好后，放入地瓜快速翻炒，使地瓜能顺利的裹上糖汁，最后关火，装盘。

地瓜丸子

将红薯洗净后去皮切块，再放进蒸锅里蒸15分钟左右，蒸好后再把地瓜搅拌成泥，然后边加入适量的糯米粉和少量的面粉边揉，一直揉到面团软硬适中时就可以了。所以，这个量要把控好。最后可以在每小颗丸子里包一些豆沙，待到锅里的油烧至5、6成热时把捏好的地瓜丸子放进去，慢慢炸至金黄即可。

手心热，症名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热。手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热的症状之一。《内外伤辨惑论》卷上：“内伤及劳役饮食不节，病手心热，手背不热;外伤风寒则手背热，手心不热，此辨至甚皎然。”

小孩手心热是怎么回事呢?一般来说导致宝宝手心热的原因有许多，有的时候是正常的生理现象，若是宝宝属于非生理现象的话就要注意，下面我们就一起来了解一下关于宝宝手心热的知识吧。

宝宝手心热是什么原因呢?

原因一孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

原因二是饮食不节。即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。也就是火气。买一些去除火气的药物，补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

原因三是缺少维生素导致的。比如缺钙，缺锌等，建议可以检查微量元素。

原因四是消化不良。多给孩子喝开水，让孩子少吃勤吃易消化的食物。

原因五是如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。