小朋友如何保护耳朵【精品20篇】

我们在使用windows10系统的过程中，有的时候会弹出Windows文件保护的窗口提示，很是烦人，关闭了之后过会还是会出现，那么Win10系统Windows文件保护提示怎么去掉？下面小编分享一下Windows文件保护关闭方法，来看看吧！

Win10系统Windows文件保护提示关闭方法

1、我们在Windows10的桌面左下角，鼠标右键点击“开始菜单”按钮，弹出菜单之后，我们选择“运行”，

2、我们在运行的窗口中，输入“gpedit.msc”命令，并确定，

3、在本地组策略编辑器的窗口中，依次点击计算机配置---管理模板--系统菜单项，

4、在右侧窗口中找到并双击进行“Windows文件保护”，

5、我们在设置Windows文件保护扫描的界面中，点选“已禁用”，并确定，重启电脑之后就不会再弹出Windows文件保护的提示了。

目录

第一章：白领怎样保护好眼睛

第二章：3类明目食物

第三章：按摩及其他缓解眼疲劳

第四章：日常护眼措施

眼睛是人们一个非常重要的器官，必须好好保护。而现代白领每天面对电脑对眼睛的伤害非常大。那么白领们该怎样来保护自己的眼睛呢？

白领怎样保护好眼睛

1.注意日常眼睛的保护，多参加一些户外的体育运动，连续用眼半个小时之后，要站起来稍微休息5分钟，可以眨眨眼睛，做一做眼保健操，或者眺望远方，可以很好的缓解眼部疲劳。

2.尽量不要在震荡、晃动的条件下阅读，比如坐车时，黄昏时分也不宜阅读；不再光线过强或过暗的环境下阅读；电视屏幕的亮度与色调要适度，不要太亮，模糊不清的时候要及时调整；在暗环境下（如放映幻灯、电影）的时间不要太长。

3.佩戴的矫正眼镜要适合，眼睛和书本以及电脑屏幕的距离最好控制在一尺（即33厘米）左右。桌子椅子的高度要适合，看书的姿势要正确。

4.患有眼病或者是其他全身性疾病要及时去医院诊疗；在空气干燥的空调办公环境中，可以适当滴用一些减轻眼部充血的滴眼液，缓解一下过于紧张疲劳的睫状肌，改善眼部的循环。

5.保证充足的睡眠，注意劳逸结合，饮食要全面平衡，多吃谷类、豆类、蔬菜、水果以及动物肝脏类食品，作息要有规律。

6.经常喝菊花茶。菊花有养肝明目的功效，感到眼镜疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，将眼镜置于杯口的上方，让菊花茶的蒸汽熏蒸眼睛，两三分钟后就可以消除眼睛疲劳。

3类明目食物

第1类：富含维生素A的食物，如动物肝脏，包裹牛肝、猪肝、羊肝、鸡肝、黄油、鸡蛋黄、牛乳、羊乳等。能保护修复眼角膜，不让角膜干燥和发生退化，增强暗中视物的能力。

第2类：富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、青豆、南瓜、番茄等。可以用油煮熟之后吃或者凉拌的时候加点熟油吃。这种胡萝卜素在人体内是可以转化为维生素a的。

第3类：富含核黄素（维生素B2）的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、扁豆、干酷、酵母等。可以促进视网膜以及角膜的正常代谢功能。

按摩及其他缓解眼疲劳

1．快速眨眼深呼吸：吸气时，快速地睁眼和闭眼，慢慢地吸入空气，直至饱和。吐气时，快速地睁眼和闭眼，再慢慢地把气吐干净。

2．瞅鼻尖深呼吸：吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

3．按压穴位：闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

4．冷热交替：先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，反复几次。

5．茶水敷眼：将毛巾浸入小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10～15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但切勿使茶水流入眼睛。注意茶水勿过热，避免烫伤。

6．热手敷眼：摩擦双手直至发热。然后闭上双眼，用手掌盖住眼部，勿用力压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天如此做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。

7．常眨眼：眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天有意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛轻柔的按摩。

日常护眼措施

1．调整好光线：在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，则使眼睛易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

2．适时休息：如果你需要连续在电脑前工作6～8小时，应每2～3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所或是让眼睛离开电脑10～15分钟。

3．调整电脑屏幕的亮度：电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调低屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。

4．让眼睛好好休息：缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。

总结：眼睛是世界的窗口，保证眼睛的健康是至关重要的，绝对不容忽视的。多吃明目的食物，日常做好护理工作，才能让我们能够清晰的看美丽的世界。

女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。那么怎样保护女性健康呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

女人保养方法

女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

女人要激素

说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。

女人要涵养自己的水源

女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。那水能灭火，就多喝水好了?不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。

保护女性健康方法:

一.健康平衡饮食。 健康饮食必须富含水果,蔬菜和谷类.每天从脂类食品中获取的热能不能高于当天所有热能来源的百分之三十。 每天从饱和脂肪中获取的热能不能高于当天所有热能来源的百分之十.每天摄取的胆固醇要少于三百毫克。每天从蛋白质食品中获取的热能应该占当天所有热能来源的百分之二十左右.每天都应进食绿色，桔黄色或黄色的水果和蔬菜。每天进食的甜品要适量.每天进食的食盐不要超过二千四百毫克.要进食足够的钙,，主要从食物中摄取维生素和矿物质， 每天都要喝足够的水。 喝酒要适量.吃食要杂，不要太精，比如说大量的谷物，新鲜的水果，新鲜的蔬菜，尽量少吃一些脂肪。

二.生命在于运动。选择确定一个个人能够做到的锻炼目标，不要不切合实际地过度运动。锻炼并非一定非要累得气喘不可。贵在持之以恒。如果做不到每天锻炼，停停练练，三天打鱼两天晒网也比不锻炼好。关键是要找一种您喜欢的运动去锻炼，比如说散步，快走，游泳，每周至少做5次，每天至少锻炼30分钟，30分钟可以分成10分钟1次或者15分钟1次;只有喜欢，才有可能持久。只有持久，才有效果。

三. 保持正常的体重，不要让您自己或者您的孩子变得过于肥胖。肥胖和很多严重的疾病有关，比如说心脏病和糖尿病。 如果您已经超重了，就应该考虑改变您的饮食和活动习惯，争取减肥。 现代人由于缺乏运动， 又受到大量不健康的"垃圾饮食"诱惑，增肥要比减肥的机会多，一不小心体重就上去了。比方说， 每天只要多喝一罐可口可乐，十年就会多长5-10斤。您还没有感觉到，体重已经上去了。 而体重升上去之后，要减10斤肥可困难了。所以，最聪明的方法是是"防患于未然"，不要让自己胖起来。不过，超重或肥胖之后，即使是减一点点体重，也比不减肥对身体有益。

四. 如果您抽烟的话，马上戒烟。抽烟是死亡的一个主要原因，而且是冠心病、肺癌、口腔癌、食管癌、喉道癌、膀胱癌和宫颈癌的主要危险因素。同时，抽烟还加快了皮肤、骨头和肺的老化。 科学家早在17世纪就注意到烟草对健康的危害。 在20世纪科学家开始收集烟草和人体健康关系的信息。1928年首次证明吸烟和癌症有关联. 1955年美国首次在调查了美国人的吸烟分布情况。1964年，美国公共卫生总署公布了吸烟对健康威胁的证据, 鼓励美国人戒烟。 从1964年到1990年，美国男人的吸烟百分比从约51%下降到约28%， 美国女人的吸烟百分比从约34%下降到约23%。相应地，美国人得肺癌的百分比也明显下降。

五. 如果您喝酒的话，请适量。不要喝得太多。大多数健康专家认为，适量喝酒是指女人每次喝的酒内所含的酒精不要超过一罐啤酒所含的酒精。男人每次喝的酒内所含的酒精不要超过两罐啤酒所含的酒精。 如果您怀孕，请不要喝酒。如果您要开车或者操作器械，请千万不要喝酒。

六.保护好牙齿。每天刷牙和用牙线对牙齿的健康十分重要，不可忽视。定期看牙医，做预防性的清洁牙齿可以保证您的牙齿能够一直健康地伴随您。市面上的漱口水大部分没有防齿斑的作用，不能代替每天的刷牙和用牙线。.

七. 防太阳暴晒。研究已经证明，过多地暴露于阳光下对皮肤有损害。阳光中的紫外线在体内有积累作用，10岁时过多地暴露于阳光下，到35岁还会对皮肤有不良作用。即使戴太阳镜， 也要避免长期晒太阳。在选择太阳镜时，太阳镜的阳光保护指数(SPF)应该在15以上。 同时， 要经常地检查自己的皮肤， 注意有无异常发现。要尽量避免青少年，儿童和婴儿长期地在阳光下暴晒。

八. 预防性病。除了人类疱疹病毒外， 如果正确使用避孕套， 几乎所有的性病都可以预防。 同样重要的是要了解您的性伴侣。要对自己的身体负责。 如果发现对方生殖区有伤口， 溃疡， 可见红疹或分泌物， 在看医生排除性病之前， 千万不要有性接触。

九. 自我检查。 事实已经证明， 自己发现癌症的机会比医生发现的要高。 因此, 经常有目的地自我检查自己的身体是最好的预防措施之一，可以极大地提高发现癌症的机会。一半以上的成年人不注意，不检查自己的皮肤。您知道吗，自我检查皮肤和女性自我检查乳房一样重要。有时说不定可以救您的命。因为皮肤癌是最常见的可以致命的癌症，也是最容易发现和治愈的一种癌症。为什么要做女性乳房自我检查?因为每八个妇女就有一个在她的一生中(如果活到85岁)有可能得乳腺癌。. 而且， 百分之九十的乳房包块是女性自己发现的。睾丸自我检查是说的最少也往往被男人忽视的一项重要自我检查。因为睾丸癌是是20-35岁男人常见的一种癌症。 每月自我检查睾丸是早期发现睾丸癌的最好方法。

十. 定期看医生做身体检查至关重要。体检时所进行的筛选检查可以使许多疾病在早期发现。许多病在早期发现的时候就能够成功地治好。您的医生可以告诉您应该在什么时候做什么检查。

现在每个家庭都有一个宝宝，儿童的健康是每个家长都很关心的问题，但是季节交替的时候宝宝们总会感冒发烧，你们知道儿童吃什么预防感冒吗？家长们平时都给儿童预防感冒吃什么好呢，一旦宝宝感冒就会引起很多的炎症，家长们会很担心，今天小编就告诉大家儿童感冒吃什么食物好呢？

季节更替预防儿童感冒吃什么

进入秋季之后，昼夜温差较大，气温忽高忽低，不断变化的天气总会引发流行性感冒！而且儿童的抵抗力本就比成年人低，每年季节交替的时候都会有许多的宝宝感冒发烧！你们知道哪些方法是可以预防宝宝感冒的呢，怎样才能保护宝宝健康呢，一起和小编来看看吧！

注意补充维生素A

幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。

红色果蔬

西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。

鸡汤

鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。

茶水漱口

日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。

生吃大葱

葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。

大蒜

所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，也可起到预防作用。

玉屏风茶

黄芪10克，白术6克，防风6克，乌梅1个，放保温杯中，开水冲泡，当茶饮用，喝完后再倒入开水翻渣，1天1剂，有助防感冒及增强抗病能力。

黄芪能增强机体免疫功能。黄芪及其多糖、皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫、细胞免疫等均有促进或增强作用。隔日以黄芪15克水煎服，10日为一疗程，停5日再行第二疗程，可有效减少感冒的发病。防风、白术均有明显增强机体免疫功能的作用。

宝宝感冒咳嗽吃什么好

儿童的各方面身体都还没有发育完全，自身抵抗病菌的能力也比较低下，所以很容易被各种病菌侵袭！宝宝感冒的时候经常会伴随着各种症状，而且长期感冒的话还会引发其他的疾病！影响宝宝的健康发育成长，所以为了预防宝宝感冒究竟该补充哪些营养呢！

宝宝感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有以下食疗法

1、山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2、红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

4、蔬果汁

(1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

(2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

(3)葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

(4)丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

(6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

宝宝感冒咳嗽吃什么好？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。宝宝感冒咳嗽是比较常见的，因为宝宝还小，所以不推荐家长在给感冒咳嗽的宝宝喂服感冒药或者止咳药，一般通过日常的药膳就可以很好的改善宝宝感冒咳嗽这种症状。

秋季吃什么可防孩子感冒

每年的秋天是感冒人最多的时候，尤其是儿童，宝宝感冒了更是许多家长最头疼的时候！但是你们知道吗，合理的饮食搭配是可以有效的帮助宝宝预防感冒的哦！小编今天就教各位家长一下能有效帮助儿童预防感冒的食物，不了解的朋友们快来看看吧！

母乳

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。

富含维生素A食物

儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病，维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。研究表明，在呼吸道感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服维生素A制剂。

富含锌的食物

研究表明，在感冒高发季节，多吃富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为锌元素能直接抑制病毒增殖，锌还可增强机体细胞免疫功能。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

富含维生素c的食物

维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是抗体合成的必需物质，故维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

富含铁质的食物

研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，吞噬细胞功能削弱，免疫功能降低。而富含铁质的食物可使上述情况得到纠正，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

结语：每个家长都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，都希望能够给宝宝一个健康的成长环境！但是总会在宝宝成长的过程中遇到许多的困难，在宝宝生病的时候总会手足无措！其实平时家长们要多多了解这些儿童保健知识，就能很好的照顾自己的宝宝啦！

在一段恋爱关系中，其实不管是男生还是女生，和自己的前任频繁联系都是不好的，既然选择了开始下一段恋情，那当然是要对自己现任有一份责任心的。

男朋友和前任联系算出轨吗

不算出轨，但这种行为绝对是错误的，分手后不该还有联系。

我身边有不少恩爱的情侣，他们为爱情保鲜的秘诀之一，就是和各自的前任划清界限，绝不牵扯一丝一毫。因为他们知道，“前任”就像恋爱中的隐患，一旦触及，必然会影响两个人的关系。而那些不顾对方的感受、跑去前任面前献殷勤的人，一定对现在的感情不够珍惜。他们不是在奢望挽回前度，就是想养个备胎。爱情这件事，无论什么时候都容不得二心。在这场博弈中瞻前顾后的人，注定会一败涂地。

男朋友和前任联系怎么处理

任何一对异姓男女，想做亲人，要么认祖，要么结婚，打着亲人感情联系前任的，十有八九都在重温当年幸福的可能。

对于这样吃着碗里的，看着锅里的男人，如果问我该怎么办，那么答案只有一种：“让他有多远滚多远”。

男朋友和前任联系是什么心理

1、只是朋友

分手对很多人都是痛苦的事情，但是也不乏很多情侣的分手其实是和平分手的，或者再联系时已经放下了，也许是没有之前爱的那么深，或者早就过去了，所以只是可能机缘巧合，再联系上，也只是作为很普通的朋友。

如果你的男友是这样的，其实这个时候真的应该大度一点，毕竟前任这种东西，防是防不住的，就像很多女生说的，可能还会显得自己小气，无理取闹。但是如果你已经因为这个问题和男友说了，并且他觉得你无理取闹，那么你也要考虑一下，你的男朋友可能没有那么关注你的情绪和感受。

2、旧情复燃

如果你男朋友和前任联系的很频繁，一般有两种情况，他预谋要出轨，所以可能会对前任的事情很紧张，只字不提，但是会偷偷的联系，而且频率很高，那么你可能要注意，你的男友可能真的和前任旧情复燃了;

另一种情况，他没有发现自己对前任好像有点想法了，总是会不自觉的提起前任，或者和前任的事情，又或者会不自觉的表现出一些开心的事情，但是自己都不知道，那么他可能潜意识里，对前任已经有了好感。

这个时候你就要注意一下了，这个时候，要先想一个问题，是分手还是挽回，如果挽回，那么不仅要对付男友的前任，还要找到两个人之间的问题，你们的关系好了，才是他们关系不好的前提。

3、蓝颜知己

前任曾经是那个和你男友朝夕相处的人，所以如果他们成为朋友，那么可能真的很契合，所以当他们重新联系，可能变成了无话不谈的好朋友，变成了彼此的兄弟。

这个时候，你就要学会侧面给你的男友暗示，其实你很在意，其实你有点吃醋，所以希望他尊重你，而不是让自己一直心里不舒服。

怎么看待男朋友和前任联系

有了对象还和前任纠缠不清，那你把你的现女友又放在了什么位置?

有人说，分手后还联系，要么是还爱着，要么是不爱了。作为你的现女友，我不想忍受那50%爱着的可能性。

真正合格的前任，就应该像死了一样消失在彼此的生活里。

近年来，各种骗局打着“高额回报”的幌子陆续出现，在网上引诱市民投资所谓的数字货币，以此诈骗钱财。近日，增城警方在开展“飓风2020”专项行动中，先后抓获两名以投资虚拟货币名义实施诈骗的犯罪嫌疑人。

根据日前警方通报：今年以来，广州市App投资理财类诈骗警情频发，10月警情数占电信网络诈骗总警情数的9.4%，同比上升1.4倍，平均每起警情的受骗金额均超过20万元。成为继冒充客服、代办贷款、刷单兼职和购物交易之后的第五大类电诈手法。从手法分析，投资理财类警情以实施股票投资为名占比较多，其次是诱导事主充值押金、保证金来获取收益，充值后无法提现的，还有部分是投资“虚拟货币”后无法提现的。

从受骗人群分析，占比最高的是公司职员和待业群体，加起来接近50%，其他群体分布较为分散。从时间跨度分析，多数事主从“上钩”到发现被骗约1~2个月，也有个别事主长期被蒙蔽，时间跨度长达3~5年。投资理财类电信网络诈骗不同于“杀猪盘”，诈骗分子直接拉事主进各种各样的投资群聊，用网络直播、虚假理财网站等对事主洗脑，并让事主看见群里其他人每天都在赚钱，所谓几百人的活跃教学群，几乎都是诈骗分子伪装的“托儿”。

【案例1】 老师学员全是“托儿” 女子被骗投资数字货币

7月底，李女士通过股票投资网站认识了教股票投资的男子张某。张某8月初开设直播间，显示会员有一万多人。刚开始，他和另外三位指导老师带着大家投资股票，并选中一只股票说会拉升很多，结果却一直跌，引起很多会员不满。老师们解释说最近股票市场不好，建议大家投资数字货币。

为打消大家顾虑，张某提议由老师们带个别学员用5天时间盈利60%，结果不到5天就实现了目标。于是，几乎所有会员都相信这是一个非常好的投资途径，李女士更是深信不疑。

这时，老师要求大家把股市里的钱都转到数字货币交易平台，并督促大家尽快开户投资。老师们说，数字货币交易中，有一种情况是锁仓挖矿，在锁仓挖矿期间，只能买进，不能卖出，锁仓期间会有一定的利息奖励。从交易开始，老师带大家购买的数字货币就处于锁仓状态，解锁后一直处于上涨态势。后来，老师又带大家投资另一种数字货币。看到他们几位老师都买了，李女士心动不已，想尽办法从多家银行及网贷平台贷款了220多万元，期盼着10月12日解锁后获取高额回报。

10月12日，李女士本以为该平台能自动解锁了，结果一直没有动静，群里的学员们全部静了音，老师们也开始闪烁其词。李女士疑窦丛生，后醒悟到一切都是骗局，于是赶紧向增城警方报警。接到报警后，警方立刻开展侦查。10月20日，警方在广东省雷州市将嫌疑人罗某（男，20岁，雷州市人）抓获。目前，罗某已被警方依法刑事拘留，案件仍在进一步侦办中。

【案例2】 轻信“低风险高回报” 他们被骗走108万元

增城张先生于去年认识了从事虚拟货币投资的男子杨某。杨某自称是香港某虚拟货币投资公司的核心成员。随后，杨某将张先生拉进微信群，介绍其公司实力及该款虚拟货币的投资前景，承诺有3~5倍收益。同年10月，杨某免费邀请张先生等人到其香港公司参观考察，让张先生觉得该公司很有实力。考察回来后，张先生等人决定跟杨某投资虚拟货币。按杨某指引，张先生用手机下载安装该公司的同名App并购买该款虚拟货币。投资初期，该款虚拟货币确实行情不错，收益可观。

这时，杨某又提出了一个更赚钱的项目。年底，杨某跟张先生等投资人说，一家外国公司准备在上海创立一个虚拟货币交易所，现在寻找投资人投资入股，投资风险小，年收益却高达十几倍。张先生爽快地决定投资该虚拟货币交易所项目。

但当张先生将投资款转给杨某后，交易却进展缓慢。今年3月，杨某游说各位投资人继续追加投资，张先生为了不让前期投资打水漂，只能继续出资。但直到10月份，交易所还是没有明显进展，张先生等投资人开始觉得不对劲，并发现交易虚拟货币的App无法登录交易，杨某也失联了。张先生等人只能报警。

增城警方接报后，初步掌握张先生等人先后投入了约108万元。10月14日，警方抓获失联许久的“投资顾问”杨某（男，30岁，四川人）。目前，杨某已被警方依法刑事拘留，该案正在进一步侦办中。

警方提醒 应理性谨慎对待涉虚拟货币投资

办案民警介绍，所谓的投资项目，听上去有一大堆前沿术语，背后其实是各种套路。诈骗团伙将老师包装成“金融精英”，声称获得优质的数字货币投资项目，编造各种赚快钱的“成功案例”，更有一群投资受益的学员为其“背书”。实际上，所谓的老师、学员都是同一伙人，优质的投资项目、平台也是虚假的，目的就是要获取事主的信任，然后骗取事主的钱财。

警方提醒，虚拟货币交易不受我国法律保护，虚拟货币交易平台大多使用境外服务器，交易操控机构真实情况不明。同时，作为互联网时代的新生事物，普通群众对虚拟货币缺乏专业深度了解，极易被不法分子利用投资虚拟货币的名义，实施诈骗、非法集资、传销等违法犯罪。而投资者一旦遭受财产损失，难以有效维权或挽回经济损失。警方提醒投资者，应当理性、谨慎对待涉及虚拟货币的投资，提高风险防范意识，谨防被骗。

比特币这种数字货币真的是人类的宝藏。我朋友做比特币挣钱了这种信息还是很多的，可以看出通过比特币挣钱的人不少。那么，我朋友做比特币挣钱了，这个时候我们应该怎么做呢？想要着手投资比特币，我们具体应该如何去做呢？投资都是有风险的事情，在进行投资的时候如果不能将投资风险有效的控制，那么，进行投资是很容易出现问题的。谁都想投资赚钱，那么比特币如何投资挣钱快呢？

1、比特币投资方式有哪些？比特币这种价值非常巨大的数字货币投资模式是有非常多的，进行比特币投资的时候，选择合适的投资模式是很有必要的。我朋友做比特币挣钱了，这对很多人来说都是好事，毕竟朋友挣钱了就可以引导我们进行正确投资。当然，投资方面跟风投资还是风险很大的，建议还是参考朋友少一点，然后自己多去了解信息作出投资判断比较好。比特币投资模式有比特币挖矿，比特币买卖，比特币代币开发等等。这些投资项目现在都很赚钱，要想通过这样的模式赚到钱，首先你需要做的就是了解清楚。

2、比特币如何投资挣钱快？进行比特币投资的人都是想要通过炒比特币赚到钱的而不是亏钱交学费。不要看到我朋友做比特币挣钱了就非常着急，投资赚钱的时机一直都是有的，机会只留给有准备的人。所以，你应该首先多去了解比特币。只有更加了解比特币了，你才能够更好的把握投资时机。要通过比特币快速挣钱，一定要懂得比特币，然后选择一个你比较熟悉的投资模式去进行投资，这样投资就简单多了。投资是有风险的，千万要慎重一点，不然很可能你的资金一下子就会被你霍霍没了。

3、比特币现在价值有多大？比特币现在是全球最贵的货币。而且价值之巨大是很多人都想不到的。我朋友做比特币挣钱了不是什么稀奇事，基本上每个人身边都有这样的朋友。比特币现在的价值大概是一万美元一枚，未来价格很可能涨到两万以上。这样看来比特币还是相当有发展前景的。比特币这种数字货币投资者真的很多，如果你也想要做比特币投资，先去OKLink了解一下比特币的数据信息。掌握的数据信息多了，进行投资就相对简单得多了。

耳朵进水被堵塞怎么办

洗头发的时候或游泳的时候耳朵中进水怎么办呢，这时耳朵有种堵塞的感觉，让人感到十分不舒服，而且听力会下降，长时间不处理的话还容易诱发细菌感染等，但是这些水并不是十分容易就能出来的。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

我们都知道水有张力，进人狭窄的管道状环境中，水就会形成保护膜，水屏障与鼓膜之间产生副压，不容易流出来，那我们改想点什么办法把它弄出来呢?

1、用吹风筒吹或者叫他人用嘴吹

耳朵进水可以通过吹气得到解决，一般情况下可以使用吹风筒吹或者叫他人帮助吹。要注意的是，使用吹风筒不可直接对着耳洞吹，风力也不可过大。

2、活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、单足跳跃法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

4、外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

5、用手轻拍

出现耳朵进水时，可以把手呈杯状，然后对进水的耳朵进行轻拍，只需要拍几下便可以解决进水的情况。

自古以来，著作权保护一直受到关注，到目前为止，著作权侵权、侵权申诉、著作权现代化等难题依然存在。区块链技术的出现改变了对版权保护的认识，在版权保护中得到了广泛的应用。

随着互联网的迅速发展，数字出版已经形成了一个相对完整的工业链，为原始和其他相关参与者带来了丰富的效益。此外，由于信息的广泛传播，盗版软件的滥用也随之而来。网络数字作品易复制、易推广、难跟踪、公司和顾客着作权意识弱、侵权行为成本低、维权成本高等都为版权保护带来各种阻碍。尽管国家也严厉打击，陆续出台各类版权保护现行政策，但仅限于技术手段，仍然存有很多难题。

区块链技术的出现，给原创设计版权保护产生了新的希望，另外也让盗版软件无处隐匿。

目前，市场上已经出现一些基于区块链技术的版权平台，在其中IPTM时间标志，是真正以区块链技术、互联网大数据、人工智能技术等技术性为支撑点，从版权注册、安全交付，图片追溯等各阶段都合理处理原创设计维护的专利权平台。

如何自动化登记版权？

针对原创设计作品的登记，区块链技术把电子凭证与创作者信息内容、原创设计內容等数据信息一次性打包并储存到区块链技术上。并且，区块链技术能够 保持多连接点进入大数据中心去进行登记注册的方式，省时省力高效率。

如何认证版权持有者？

区块链技术很多应用密码学技术性，版权持有者在把作品载入区块链技术时，用自身的私钥对作品进行了数字签名，第三方能够 用版权持有者的公钥对数字签名进行认证，验证通过，则表明此作品是版权持有者所有。

如何追溯版权最根源？

区块链技术将记录版权所有的应用和买卖阶段，区块链技术所记录的版权信息公示、全透明、追朔、不能伪造，可以看到并追溯他们的过程，直到最根源的版权印痕。

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如果你是个爱狗人士，且当你看到了一只非常可爱的狗狗时，你一定想上去抚摸它抱抱它吧！尽管你有一个非常热情的心，但并不是所有的狗狗都会赏这个脸的，所以这时就需要展开你智慧的脑袋想办法接近他了。

一、黄昏后不要轻易和陌生狗狗接触

狗在夜晚警戒心会增强，所以如果你是在夜晚碰到了陌生的狗狗，那么最好不要轻易地去接近它。

二、切忌蹲在狗旁边

尽量摆低你的姿势，你高高地站在狗面前会给它一种压迫感不利于与狗进一步交流。对于小型犬，你可以半蹲在地上与它交流，但对于大型凶猛犬只，你千万不要蹲在或脆在它身边，因为一旦狗对你发起攻击，你将无法及时避开，后果很严重。

三、你的气场很重要

对于温顺亲人的狗你根本无需花费太多力气，只需要轻柔地对它讲话，抚摸它，稍加逗引便可完成亲善过程。你的思想和对狗的态度会通过你的气场感知给狗。不要以为这是故弄玄虚，事实的确如此。

四、不要紧盯着它的眼睛看

不管是人还是狗，紧盯着对方的眼睛看是一种挑衅的行为，会激怒对方。所以与对你不熟悉，怀有戒心的狗接触时一定不要紧盯着它的眼睛看。

五、摇尾巴并不都是表示亲热

狗的思想会通过它的动作表现出来。一般说来，狗在发怒进攻的时候会耸起身上尤其是肩部的毛，使它看上去比平时要大一些。另外狗摇尾巴并不都是表示亲热，亲热地摇摇尾巴很柔顺，而警告即将发动进攻时尾巴摇摆得很僵硬。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

六、怎样对付凶猛的狗

不要立即接近它，首先在它的视线范围之内和它的主人亲切交谈，让它看到主人对你友善。需要注意的是，你的肢体语言一定不要大，否则会引起狗的戒备。不要盯着它的眼睛看，发自内心地去爱它，让狗感觉到你对它很友善没有威胁。如果狗对你扑叫不止，切忌大吼或假装打它，不要试图压倒它，而是让它冷静下来再进行交流。

七、问问狗狗的主人

狗狗可能看上去很友善，但是你不知道这只狗狗有什么特殊的禁忌，哪里不能碰等。问问主人看看狗狗的性格，而且如果有主人在身边，狗狗会安心很多。

八、观察狗狗的状态

如果狗狗没有吠叫，跳跃，尾巴没有蜷缩的夹在两腿之间。说明狗狗没有太大的反抗，抵触你。然后把你的手放到狗狗鼻子的后面，给狗狗看到你的手，不要握紧拳头。

九、试图接近狗狗

让狗狗闻一下你的手，如果狗狗看看你，然后眼睛从你的手的位置移开，说明狗狗已经放下戒心，你可以打开你的手掌，伸出手指慢慢碰一下狗狗。如果狗狗仍然没有任何攻击，或者躲避的迹象，慢慢把手放到狗狗的颌下和下巴的位置轻轻抚摸。如果你已经成功的做到了这一点，你可以把你的手放到背部，或者狗狗的头部位置，轻轻的抚摸狗狗。

注意：有些狗狗不喜欢陌生人摸它的头部。还有些狗不喜欢别人摸它的屁股。任何的咆哮，尾把下垂或突然的动作信号，你都需要停止你正在做的动作。

十、给予狗狗喜欢的零食或玩具

对于比较爱玩且喜欢吃零食的狗狗很有效果，试着用零食或玩具逗它，让它分心注意力集中在零食与玩具上，当狗狗接受你给予的东西时，并且吃的开心玩的开心时，那么与它做朋友就不难了。

众所周知，因为耳朵当中会有一些分泌物，俗称耳屎，如果耳屎太多，就会让耳朵产生一种痒痒的感觉，这时候如果及时将耳屎清理掉，耳朵痒的症状就会有一定缓解。不过，耳朵痒也不光是耳屎多这一个原因，还可能使耳朵发炎。

耳屎多的处理方法：

由于耳朵的结构很复杂，用硬物或者掏耳勺一不小心会碰到耳膜，有的甚至会捅破耳膜或者伤害耳朵的内结构。因此耳朵一般是不用掏的，当我们睡觉或者躺着的时候耳屎或自动脱落的。或者用棉棒就可以掏耳朵，还不至于伤害耳膜。

有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏(一般半个月左右掏一次)。质硬的“耳屎”则需找医生取出。

耳朵发炎：

它俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。

解决方法：

如脓汁粘稠，不容易擦出时，可用3%双氧水清洗，然后再用吸引器吸出或用棉棒擦拭。还可选口服一些中药或敏感的药物。如果经过上述方法仍然无效，经检查中耳有肉芽或胆脂瘤者，应当及时选择手术治疗。

恋爱分手是很常见的问题，很多人谈恋爱累就会选择分手，一段感情相互之间互相体谅是非常重要的，男朋友说累了需要弄清楚他的真实想法。

男朋友说累了坚决分手怎么办

1、当你的男朋友说累的时候，肯定是从心里也感受不到你们之间的温暖了，你们的灵魂也没有了共鸣。所以作为女孩子这个时候要知道，你们之间的感情已经有了隔阂，感觉不到互相吸引，一定要重新来审视这段感情。了解对方才能挽回对方。

2、当男朋友提出分手的时候，一定要知道是不是自己把对方约束的特别严格。导致对方一点空间感都没有，这样男朋友也时间长了会觉得累，因为感觉没有那种爱情的甜蜜，只是负担。所以要选择适当给男朋友去减负，这样时间长，你们两个人感情才能好。

男生分手后的普遍心理

1、在分手之后，如果这个男生的心里还有对方，他的内心自然不会好受，然而在这个时候也会想到这个女生的所有优点，即使分手是因为女生所造成的，他也会没有了之前的抱怨，如果这个男孩是这样的心理，那就足以证明到现在他还没有彻底的放下你。

2、对你一点也没有留恋，现在的他感觉到很是舒畅，这就说明这个男人对你已经彻底的死心了，因为他会觉着你给他的爱是种负担，所以说这样的男人是不值得拥有一份感情的，我们也没有必要为这样的男人伤心。

3、有的时候他与你分手，只不过是想给你一些小小的教训，因为你们在吵架时会随口就说出分手二字，当你说的时间长了就会让他当真，所以说他就会利用这种办法来治一治你，让你克制住自己的情绪。

男人主动分手后的心态

1、如果这个男人在与你分手之后表现的过分伤心，而且很长时间都走不出这段感情，这就说明他已经爱你爱到骨子里，他虽然已经与你分手，但心里想着还是你。

2、现在的他如果感觉到很舒畅，而且有一种放松的感觉，那就足以证明这个男人一点也不喜欢你。

3、无论男女在分手之后都会有很长一段时间的痛苦期，在这段时间内，如果你想的很全部是对方的好处，那就足以证明，你们之间的感情还会有挽回的余地。

因累了分手挽回几率

1、因为累了，所以不想再去付出，因为累了也不想再去爱了。当一个人在感情中看清，才发现自己原来那么疲惫，所以也是会真正选择分手。这样的挽回几率也是比较少，不过总的来说还是要看具体对方怎么做，来决定你们这段感情的去留。

2、爱一个人就想守在对方身边，也想时时刻刻温暖着对方，呵护着对方。不过在感情之间很多人也是会对于对方非常严格，导致对方连喘息的空间也没有。要知道情能载舟，亦能覆舟，如果把控的好，两个人感情会更好，把控不好也是很难去挽回。

都说胸部是女性的第二张脸，那么青春期乳房如何养护呢。乳房的发育也是青春期的标准，乳房开始发育也标志着少女的成熟。乳房我们不仅要外形曲线完美，更要保护乳房的健康，所以青春期乳房的养护是很重要的，今天跟着本网一起看看青春期乳房的养护办法吧。

青春期乳房养护注意事项

1、避免束胸

青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常有害的。主要危害有：

(1)影响乳房正常发育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。

(2)影响身体健康：束胸使胸内脏器受压，影响肺的呼吸和心脏的跳动，使心肺功能受到损害，久之会引起心肺方面的疾病。

(3)乳头内陷：束胸使本来应向外突出的乳头，挤压埋入乳房组织内，而形成乳头内陷异常，将来无法哺乳，或哺乳时易造成乳头皲裂。

2、选择和佩戴乳罩

(1)戴乳罩的时间：少女到了青春期，乳房发育基本成熟，应及时配戴乳罩，但要根据身体胖瘦、乳房大小来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧，会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16～18岁，测量乳房上底部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米时(用软尺测量)，就可以戴乳罩了。

(2)合理选择乳罩：选择乳罩除了要考虑乳罩样式，更要考虑乳罩的质地。棉织类乳罩具有质地柔软、吸汗性强、不刺激皮肤、通透性能好等优点，有利于保护乳房，避免擦伤皮肤。选用乳罩型号应大小合适，过大起不到作用，过小、过紧对乳房健康均有一定危害。

3、锻炼与健美运动

适当的运动能促进乳房的正常发育，并能增进健康，而且是最方便又经济的健胸方法。每天坚持做发达胸廓和胸肌的运动，保持挺胸收腹的良好姿势。

4、防止滥用丰乳药物

据医学研究表明，迄今还未发现无任何副作用的丰乳药物，所以在使用这些产品时要十分慎重。有一些地方，不少医生为青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌激素类药物，少数人用后会产生一些效果，但当药物间断后乳房又会恢复原状。多数人内分泌激素水平是正常的，用药效果并不好，而且用药后均有不同程度的副作用，如月经紊乱，阴道不规则出血、水肿，乳头乳晕变黑等；用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长，甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。

5、洗浴要得法

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

学龄前太早使用眼力学习，对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始，并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视，发生初期应接受治疗，不宜直接配戴眼镜或开刀，并为孩子安排适当的作息，以缓减近视度数持续加深。

推荐食谱

溜肝尖

材料：猪肝300克，青椒25克，大葱25克，花生油20克，酱油、黄酒、醋、白砂糖、盐、鸡精、淀粉、姜、大蒜、花椒少许。

做法

将猪肝洗净切片，放入碗里，加精盐、鸡精、料酒、淀粉浆拌均匀备用;葱、青椒均切成桃叶形小块，姜切末，蒜去皮切片;用小碗加酱油、醋、绍酒、白糖、鸡精、鲜汤、淀粉兑成芡汁;锅上火加适量油，烧至五成热时，下入浆好的肝片滑散滑透，倒入漏勺，控净油分;锅留少许底油，用姜丝、蒜片炸锅，下葱、青椒和滑好的肝片，泼兑好的芡汁，煸炒均匀，淋花椒油，出勺装盘上桌即可。

功效

本菜不仅可给孩子充足的维生素A和铁，且软嫩微麻，滑润鲜香，让孩子胃口大开。

胡萝卜炖牛肉

材料：牛肉500克，奶油50克，胡萝卜中等大小的2个，土豆中等大小的3个，洋葱2个，面粉、胡椒粉、细盐适量。

做法

将牛肉切成3～4厘米见方的块，撒上盐与胡椒粉，再撒上些面粉拌匀;将胡萝卜切小块，土豆切片，洋葱切片，备用;将奶油放锅内熬热，放入牛肉块炒成茶色。将洋葱片少许放入共炒;锅内放入热水4碗，盖好煮开后，按先后次序分别加入胡萝卜、土豆和洋葱改用极弱的火煮炖2小时;在胡萝卜等原料煮好前20分钟放盐，并用3羹匙面粉调成糊状和在汤里，使汤粘浓;离火之前，再调1次味，随个人爱好适当加入各种调味品。

功效

这道菜中含有丰富的营养成分，对于儿童的健康能够起到很大的帮助作用。而且这款食谱也比较容易吸收，是一款非常适合儿童的食谱。另外，这款食谱也有着非常不错的味道，能够得到儿童的喜欢哦！

护眼药膳

(一)家常视宝汤

材料

鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。

制作方法

1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。

2.油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。

功效

这款食谱在护眼食谱中是最有效果的一款，它对于各种原因引发儿童视力问题都有着很好的治疗效果。另外，多吃这道菜还能增强儿童的免疫力，对于儿童来说，是很有好处的。而且这道菜的做法也很简单，家长们可以尝试一下。

(二)菠菜护眼汤

材料

1.猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。

2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。

作法

1.将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。

2.猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。

功效

这款食谱不仅对于儿童护眼有着非常显着的功效，对于儿童的夜盲症以及贫血症都有着非常好的治疗作用。而且长期食用这款食谱，还能改善儿童的健康状况。所以关心孩子的家长，不妨试试这款食谱哦！

(三)杞子炖鸡蛋

作用

滋养补血，明目。适合于儿童日常食用。

组成

杞子二十克，鸡蛋一只。

作法

先将杞子用半碗开水浸一小时，隔水炖三十分钟，然后打入鸡蛋，在炖片刻，待鸡蛋蒸熟，便可食用。此种食品性味平和，可以常食用。

结语：在当代，近视的儿童并不是一个少数的存在，而是一个普遍的现象。所以对于儿童来说，同样需要注意保护自己的眼睛。上述小编为大家介绍的这些护眼食谱都是实际有效的，一定能帮助到大家哦！

耳朵是人体重要的器官之一，但是，生活中我们却常常做着损害耳朵的事情，今天国际爱耳日又来到了，我们又该如何有效保护自己的耳朵呢?今天，小编为你带来了保护耳朵最好的方法。

对孩子耳朵有害的行为

1.家里电视机，音箱等开太响，容易对孩子的耳朵造成伤害。

2.孩子经常处于充满噪音的环境中，对耳朵伤害很大。

3.大人经常帮孩子掏耳朵，或者是自己随意挖耳朵，都会对耳朵造成伤害。

4.孩子犯了错误，爸爸妈妈打孩子耳光，或者是孩子在跑闹的过程中撞到耳朵，对耳朵都是不好的。

5.孩子在生病的时候，捏着孩子鼻子灌药，这对于耳朵也是有伤害的。

6.平躺着给小宝宝喂奶也会影响耳朵的发育。

7.孩子感冒的时候，爸爸妈妈在给孩子擦鼻涕的时候用力捏住孩子的鼻子，或者是打喷嚏的时候，孩子捂着嘴巴。这些行为都会对耳朵造成或多或少的伤害。

8.使用药物不当也会对孩子的耳朵产生伤害。

平时该如何保护孩子的耳朵

1.平时日常生活中，最好不要让孩子戴耳机，电视什么的也不能开得太响，要控制在合适的分贝范围内。

2.爸爸妈妈和孩子说话的时候，语气要轻柔点，不要冲着孩子乱吼乱叫。

3.不要随便打孩子耳光，这种教育方式是非常不好的。

4.别随便给孩子用药，在咨询过医生后再给孩子用药。

5.不要乱给孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的话，最好是让专业的耳科医生清理，否则操作不当容易出现意外。

耳朵对孩子来说是非常宝贵的，因此爸爸妈妈从小就要好好保护孩子的耳朵。

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保护耳朵最好的技巧

一、避免耳朵进水。在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。

二、有噪音时要捂住耳朵。当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

三、不要经常的掏耳朵。掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。

四、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药。很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。

五、不要长时间戴耳机。现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

六、少吃高脂肪食物。如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。

七、定期检查耳朵。耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人和孩子，得高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。

有时候我们总是能日久生情，有的人说男生和女生之间没有真友谊，其实男生和女生相处时间长了很容易产生感情的，那么喜欢上最好的女性朋友怎么办呢。

喜欢上最好的女性朋友怎么办

1、大胆表白

既然喜欢上好朋友，那么就可以大方的去表白，毕竟两个人之间已经有了一个感情基础，既然感觉到爱上了对方，就不要给自己留下遗憾。说不定对方也跟你有同样的感觉，如果谁都不说，肯定会错过对方。

2、默默守护

如果不想打破两个人的关系，那么就用实际行动去代表自己的心意，默默的守护着对方，奉献了自己的真心。这样真到最后那一天，对方也能感觉到你的心意，说不定会主动跟你在一起。这是一种很伟大的感情，不是一般人都能做到的。

3、试探

如果喜欢上好朋友，也不知道对方有没有这层意思，不敢轻易的表白，可以试探的，开玩笑的一样去试探对方。如果对方的回答是你心里所想这个时候就说明对方可能没有这层意思，所以，适当的试探也是有一些帮助的。但是，想要跟对方表白的时候，一定要真诚的去说，不要让对方以为你在开玩笑，这样对方可能不会重视。

喜欢上最好的女性朋友要表白吗

也可以表白啊，但是要做好你们练朋友也不能做的准备，因为你喜欢她，她不一定是喜欢你的，她或许真的是把你当朋友，不过你想去长一下也可以，万一她也在等你的表白呢。

喜欢上最好的女性朋友要怎样表白呢

朋友之间的感情，最怕的就是对方拒绝而连朋友都做不成了。但是我相信只要真心就一定能够终成眷属的!如果你觉得她对你也有好感，说明你们是日久生情的啦，这样的感情很真实。

喜欢上女性朋友怎么处理

喜欢的话就在一起，不喜欢就说还是做朋友比较合适，虽然这样说可能会破坏友谊，但顺着自己的心意才最重要，能成为好朋友至少是有共同语言吧，分手了这些话题找谁聊。

天气干燥环境污染，导致各种炎症的病发，支气管炎就是其中之一，那么应该如何治疗或者预防呢？其实治疗或者预防的方法是有的，食疗方法就是非常不错的选择，基本是没什么副作用产生的，那么接下来就让我们一起来看看到底有哪些食疗的方法吧。

一、白萝卜蜂蜜汁

食疗配料：

蜂蜜适量，白萝卜1个。 功效作用：

润肺，化痰，止咳。 制作方法：

将白萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。 食用方法：

每日服2次。

二、枇杷叶粳米粥

食疗配料：

枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。 适应证：

适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。制作方法：

将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。食用方法：

取早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。

三、杏仁白米粥

食疗配料：

杏仁15克，白米50克。 功效作用：

止咳定喘，适用于急性支气管炎。制作方法：

将杏仁去皮、尖，水研滤汁，同白米煮粥食用。 食用方法：

供早、晚餐服用，温热食。

四、猪肺粥　

食疗配料：

猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 功效作用：

补脾肺，止咳，适用于慢性支气管炎。制作方法：

1、将猪肺洗净入锅中，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁。

2、将肺丁、大米、薏苡仁一起放入锅内，加入葱、姜、食盐、味精、料酒，置武火上烧沸，然后文火煨炖至米熟烂。 食用方法：

可当饭吃。经常食用效果显著。

男生约女生吃饭是很常见的一件事情，有时候出去了，会发现男生约吃饭还叫了朋友，这种操作有些女生不是很懂，其实这个还是看你们两现在的关系程度。

男生约吃饭还叫了朋友是什么意思

1、看男生为什么要约吃饭，有可能这天是他的生日，所以会叫上朋友一起庆祝嘛，而且也热闹一些。

2、他比较害羞，不知道约你吃饭聊什么，害怕尴尬，所以叫上他朋友，让他朋友活跃气氛。

3、喜欢你。约你吃饭还叫了朋友，他是想要介绍他的朋友给你认识。

男生带你跟他朋友吃饭

两种情况：1.把你当哥们。2.把你当女朋友，介绍给他朋友认识。如果你们关系一般，那他可能想追你，如果你们关系就像好哥们儿，或许就是单纯请你吃饭。

男生约你吃饭怎么回复

想去的话，就回复他：好啊。如果男生是真的想约你吃饭，而不是随口说说的话，就会和你约一个时间、在哪个地点，或者和你讨论在哪家店吃。

不想去的话，可以直接拒绝，也可以委婉的拒绝，比如说：最近工作太忙了，没有时间;刚好那天有约了，下次再约吧。

男生对你有好感的征兆

1、他会经常地联系你。一个男生喜欢你，他就会经常的联系你，即使是白天上班的特别忙的时候，他也会嘘寒问暖，特别是早晚的时候他会经常联系你，表示他的关心，在不忙的时候喜欢找你聊天，喜欢找你倾诉，即使是他自己不高兴的事情也喜欢和你说，希望你能够和他分担，晚上会和你说晚安，一般这样的人肯定有喜欢你的趋势。

2、经常关心你。在生活圈子里面一个男生对经常在一起或者是遇到的女性朋友，女同事等有好感的时候，如果发现最近或者今天没有看到她，可能会非常的着急，会到处去打听，询问她的情况，也可能会亲自打电话去关心了解。

3、会吃醋。当男生看到自己有好感的女生与别的异性走在一起，或者是聊天的时候，心里面会莫名的不高兴，脸上表情有些不自然。

4、喜欢陪着你。当男生对一个女生有好感的时候，在自己遇到挫折，失败或者伤心的时候，很想有她能够陪在身边，希望能够得到她的关心与安慰，总之就是很想见到她。

5、他会经常性的约你。如果一个男生喜欢你，那么他会时不时的约你出去看电影吃饭或者做一些其他的娱乐活动，和你在一起的时候目光会都放在你的身上，会注意的你的穿着打扮，会经常性的调侃你，并且喜欢管着你，用宠溺的眼神看着你，如果你有什么不好的地方会提醒你，并且护着你不让其他人欺负你。

6、如果一个男孩迷恋上你，那么他会不遗余力地给你留下深刻印象。他会让你觉得他很勇敢，令人兴奋，很酷，甚至是古怪。当你下一次遇到可能迷恋你的男孩时，看看他是否开始试图说出或做出一些能够打动你的东西。如果他在体育运动时试图炫耀他的周末计划，试图做一些疯狂的事情。比如穿上衣服跳进游泳池，或者参与其他危险性活动。

7、看看他是否总是找借口和你一起出去玩。如果这个男孩对你有好感，那么他会尽可能地花更多的时间与你在一起。他可能会建议你放学后一起学习，或者他可能会邀请你去商场看一部与一大群朋友在一起的电影。

8、他可能会问你在干什么，可能会说他正在考虑做同样的事情。如果看起来他更经常出现，并且他和你做了很多相同的事情，那是因为他对你很迷恋。

最近一条有关汇款转帐的规则显示，美国消费者金融保护局（CFPB）已认识到Ripple和XRP在跨境转帐中的作用。

根据5月11日的报告，CFPB一直在研究汇款市场的新趋势。CFPB是一个负责保护美国金融业消费者的机构，该机构指出，其中一个发展趋势是像Ripple这样的数字资产公司的“持续增长和不断扩展的合作伙伴关系”。

CFPB还强调说，XRP可用于实现跨境汇款的结算，并补充说，该公司的一系列产品可以“让银行和信用合作社在汇款前知道汇款接收人将收到的确切最终金额。”

报告还提到了SWIFT的Interpolable GPI平台

报告还提到了SWIFT的全球支付创新（GPI）平台，该平台旨在利用全球数百家银行青睐的现有基础设施来加快汇款速度。 SWIFT去年曾考虑将其GPI解决方案应用于区块链行业，但此后没有任何新进展。

瑞波继续推动XRP的采用

尽管CFPB认为XRP会引起轩然大波，但其似乎并不看好XRP在不久的将来会被广泛采用。CFPB得出结论，根据其估计和市场参与者的反馈，任何较新的解决方案都不可能“在短期到中期内”消除对代理银行网络的依赖。

尽管如此，瑞波继续瞄准金融主流机构。上个月，这家加密货币公司的合作伙伴和投资者、日本金融巨头SBI Holdings宣布了计划在日本的自动取款机上集成由瑞波支持的结算系统。

随着人类社会生产和经济活动规模的不断扩张，社会经济对全球环境的影响和危害也越来越严重。以下是由小编整理关于保护环境相关知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

保护环境相关知识——环境保护与重要节日

一、世界地球日

1970年4月22日，由美国斯坦福大学d.海斯倡议，在全美国掀起了声势浩大的群众性环境保护运动。这是人类有史以来第一次大规模的以保护地球为宗旨的群众运动，美国民间组织将4月22日定为“地球日”。1990年，由世界知名人士、环保专家、环保组织组成了“地球日”协调委员会。从此，4月22日被定为“世界地球日”。

二、世界环境日

世界环境日是为纪念第一次人类环境会议、提醒全世界注意全球环境状况和人类活动对环境的危害而设立的纪念日。在1972年举行的斯德哥尔摩联合国人灯环境会议，是各国政府第一次共同研究环境问题的历史盛会，会议建议将其开幕6月5日定为“世界环境日”，并被同年举行的第27届联合国大会确认。

三、世界水日

1993年1月18日，第47届联合国大会作出决定：从1993年开始，每年的3月22日为“世界水日”。这标志着水的问题日益为世界各国所重视。“世界水日”的确定，旨在使全世界都来关心并解决这一问题。在这一天，各国根据自己的国情，就水资源保护与开发，采用各种形式，分不同层次，开展各项活动，以提高公众水意识。

人类的一切社会和经济活动都极大的依赖于水资源的开发、利用和保护。确立“世界水日”，既总结了历史的经验，也体现了对今后的展望。纪念“世界水日”是为了唤醒世人都来关心水、爱惜水、保护水。

四、国际保护臭氧层日

1995年1月23日，联合国大会通过决议，确定从1995年开始，每年的9月16日为“世界保护臭氧层日”。臭氧层破坏是人类当前面临的全球性环境问题之一，自70年代以来就开始受到世界各国的关注。联合国环境规划署自1976年起陆续召开了各种国际会议，通过一系列保护臭氧层的决议。尤其是在1985年发现了在南极周围臭氧层明显变薄之后，国际上保护臭氧层以及保护人类子孙后代的呼声更加高涨。

看过“保护环境相关知识“

保护环境相关知识——环保名词术语

一、生态市

是根据生态学原理，应用生态、社会、系统等工程技术建设的社会、经济、自然可持续发展和物质、能量、信息高效利用的人类聚居地。目前，我省昆比、常熟、张家港、江阴已经建成首批国家生态市。

二、“十五小”企业

指1996年《国务院关于加强环境保护若干问题的决定》中明令取缔关停的十五种重污染小企业，包括小造纸、小制革、小染料、土炼焦、土炼硫、土炼砷、土炼汞、土炼铅锌、土炼油、土选金、小农药、小电镀、土法生产石棉制品、土法生产放射性制品、小漂染企业等。

三、排污收费制度

排污收费制度是对向环境排放污染者，按所排放污染物的种类、数量、浓度，根据国家相关规定收取一定的费用。其特点是运用价值规律给排污者造成一定的经济压力，促使其减少或消除污染物的排放。1979年我国首次规定排污收费制度，1982年，国务院颁布《征收排污费暂行办法》后，开始正式实施。

四、环境影响评价制度

指在开发建设活动前，对建设项目的选址、设计和建成投产使用后可能对周围环境产生的不良影响进行调查、预测和评定，提出防治措施，并按照法定程序进行报批的法律制度。我国实施建设项目环评已经有20多年，形成了比较完善的环评技术和管理体系。目前对重大规划的环评工作也已经展开。

五、节能减排

节约能源，减少污染物排放量

六、国家环保模范城市

为推进我国环境保护事业的发展，国家环境保护总局于1997年决定在全国开展创建国家环境保护模范城市的活动。通过创建一批环境与社会经济协调发展、洁净优美的环境保护模范城市，推动城市环境综合整治工作，使全国各城市早日建设成为社会文明昌盛、经济快速发展、环境质量良好、资源合理利用、生态良性循环、城市优美洁净、基础设施健全、生活舒适便捷的现代化城市。

保护环境相关知识——生活中的污染

一、大气污染

空气中污染物的浓度达到有害程度，以至破坏生态系统和人类正常生存和发展的条件，对人和生物造成危害的现象叫大气污染。大气污染的成因有自然因素，如火山爆发、森林火灾、岩石风化等;也有人为因素，如工业废气、燃烧废气、汽车尾气和核爆炸等。随着人类经济活动加剧和生产迅速发展，在大量消耗能源的同时，将大量的废气、烟尘物质排入大气中，严重影响了大气环境质量。

二、光污染

过量的光辐射对人类生产、生活环境造成不良影响的现象成为光污染。包括可见光、红外线和紫外线光污染。可见光污染较正常见的是眩光，如黑夜迎面射来的汽车灯光，强阳光下城市高大建筑物玻璃幕墙的反射光等，电焊弧光，熔融的金属液和玻璃产生的强光均会对人析眼睛造成伤害。

三、噪声污染

噪声可引起多种疾病，常见的包括：心率改变和血压升高;胃溃疡和十二指肠溃疡;女性的性机能紊乱，月经失调，孕妇流产率增高;激动、易努，注意力分散等。

四、“白色污染”的危害

“白色污染”是对废弃塑料造成的环境污染的形象说法。其危害主要有：1、破坏市容环境;2、危害人体健康;废弃塑料会成为蚊蝇和细菌生存、繁殖的温床;3、影响农作物：破坏土壤结沟，阻碍农作物吸收水分和根系生长

五、生活污水中的主要污染物

生活污水包括由厨房、浴室、厕所等场所排出的污水和污物，按其形态可分为：1、不溶物质，占污染物总量的40%;2、胶态物质，约占污染物总量的10%;3、溶解物质，约占污染物总量的50%。这些物质多为无毒物质。此外，还含有各种微量金属和各种洗涤剂、多种微生物。