小朋友注意保暖(精彩20篇)

中国从古到今都以文明之邦著称，中国的礼教在世界都十分出名。那么男士要注意什么礼仪呢?下面是为大家准备的男士注意礼仪，希望可以帮助大家!

男士健身要注意礼仪

1、穿着上衣进行健身

健身是一个体力活，身体会发热、会出汗。不少男士会退掉上衣进行锻炼。但健身房应当算是一个人口密集的地方，有男有女，这样会令很多女士尴尬!而且身体排出大量汗液的同时，一旦身体和健身器材接触，很容易就会造成健身器材滑落受伤。所以健身吧在这里建议大家，穿着衣服进行健身，而且必须是吸汗的棉质衣服。

2、要注意个人卫生

参加健身锻炼出汗所在所难免，但是没有人会喜欢别人臭臭的汗味。所以健身吧在这里建议大家，最好带一条毛巾来健身房，或者锻炼前喷喷止汗液，也有必要准备多一件替换的衣服。清新的气味不紧是为了他人，也更是为了你自己健身有愉悦的心情。

男士注意礼仪

着装的原则

在交际活动中，穿出整体性、个性、具和谐感是男士着装的基本原则，合乎场合的穿着，是社交礼仪的重要体现。

整体性原则最重要的一点是整洁的着装，整洁的衣着可表现出积极向上的精神状态。衣着整洁，除了体现对相互交往的重视程度，还显示出交往的文明与修养的水平。

个性原则指根据不同年龄、身份、地位、职业与社会生活环境，来确定服装款式、面料、色彩与装饰物，只有个性化的服装，才能与个性和谐一致，在交际活动中充分展示个人的礼仪风范。着装也是民族和文化的个性反映。

在国际交流中，着装的和谐性是最高原则。着装要与生活环境和谐。在特定的礼节性场合，如正规的会议、礼宾活动、谈判、典礼等，应穿礼服或深色西装。在正式场合穿西装时必须打领带，但外出旅游，则不打领带更自然。此外，着装还要与形体和谐，与装饰和谐。

服饰选择的标准

在交际场合，男士的着装大致可分为便服与礼服。各式外衣、夹克、衬衣、T恤衫与各式西装等均为便服。便服的穿着场合很广，如办公室、赴宴及出席会议等等。出席正式、隆重、严肃的会议或特别意义的典礼，则应穿礼服或深色西装。

参加涉外活动时，男士可穿毛料中山装、西装或民族服装，参观浏览时，可穿便服，穿西装可不系领带。

穿西装注意事项

西装是一种国际性服装。一套合体的西装，可以使穿着者显得潇洒、精神、风度翩翩。穿着西装时应注意：

面料要根据季节和场合来选择。

在正式场合穿西装，最好要精心选择衬衫和领带。

西装袖子的长度以到手腕为宜，西装衬衫的袖长应比西装袖子长出1-2厘米。

穿着西装，在较隆重的场合必须系扣。

袜子一般应穿与裤子、鞋子同类颜色或较深的颜色。

衬衫的领子要挺括，系扣。衬衫的下摆要束好。衬衫里面一般不要穿棉毛衫，天冷时，衬衫外面可穿一件羊毛衫。

凡是正式场合，穿西装都应系领带。穿着羊毛衫时领带应放在羊毛衫内。系领带时，衬衫的第一个纽扣要扣好。如果使用领带夹，领带夹一般在第四、五个纽扣之间。但在欧洲一些国家里，使用领带夹被当成一种坏习惯。

穿西装一定要穿皮鞋。一般是黑色或棕色皮鞋。皮鞋要上油擦亮。

西装在穿着时可以敞开，也可以扣上第一粒纽扣(亦称“风度扣”)。但不能两粒纽扣全扣上，西装的袖口和裤边都不能卷起。

西装的衣袋和裤袋里，不宜放太多的东西，显得鼓鼓囊囊。也不宜把两手随意插入衣袋和裤袋里。

穿西装不扎领带的时候，衬衫的第一粒纽扣不要扣上。

男人必备的十个礼仪

1.女士不优先

“Lady first”这句漂亮熟耳的英文，有多少男人能做到呢?公共场所，比如候机室，常有男人用行李占座位，而在公车或地铁里，更有男人不惜力气，和女人争抢座位。

2.不讲卫生

走近中国男人容易有种不安全感，衣冠不整不说，可能你会看到衣物或饰品上有一片片的污迹，也可能头发油腻，指甲存着污垢……

3.鼻毛外露

男人修剪鼻毛比女人剃腋毛还重要。有女人说，假如对面的男人冒出鼻毛，真有想上去拔下的冲动。

4.总会随处吸烟

礼仪的一大原则是不干扰和妨碍他人，当众吸烟如同将毒品强行塞进别人嘴里。

5.不预约不守时

未预约闯入他人处不行，就是预约后提前和迟到也不宜。提前时要等待准时后再进入，不得不迟到时要提前给对方足够的理由解释。

6.就餐电话频繁

用餐时应尽量关闭电话，或避免接听电话，稍长重要通话应和同桌人说“对不起，我接个电话”，之后离席接听。

7.随意超越距离

有些男士习惯把脸凑到女士脸旁，手搭到女同事的坐椅靠背上。通常2~1.5米是社交距离，1米以内是私人距离，贴近肌肤是亲昵距离。要能控制适度的距离。

8.正式场合不穿西装

正式场合如会议或宴请，男人要穿深色西服正装。

9.不留意内衣裤

留意自己的内衣裤，内衣裤由白色变灰色，甩橡筋或穿洞，是粗俗的。

10、有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。

11、保持领口和袖口的平整清洁，必要时使用袖扣。

12、腰间不悬挂物品，如手机、钥匙等。

13、在于女士相处时，不放过每一个细节已对女士加以照顾。

14、吃饭时不发出异常声响。

15、礼貌用语使用比常人更为频繁。

16、喜怒不形于色。

17、在公共场所不大声讲话。

金钱草是一个有很多疗效的植物，它外形一株一株满布在土上，就像散落一地的钱币。但是你对于金钱草的水培养殖方法了解吗？一起看看吧。

金钱草水养注意事项

1、铜钱草不宜暴晒。

2、铜钱草不宜干旱，喜欢偏涝的生长环境。

金钱草生存环境

金钱草对水体的 pH适应性较强，但最好将其控制在6.5～7.5间。

其喜温暖，忌高温，耐低温，在16～24℃的温度范围内生长良好，越冬温度不宜低于5℃。当室温超过30℃时，则植株生长会受到抑制。

喜湿润，有流动水源处较长见。生于海拔1300-1980米，山坡草地，路旁或沟边。

金钱草的作用和功效

金钱草的功效：清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤;肝胆结石，尿路结石。用于热淋，尤善治疗石淋病症，可单味浓煎代茶饮服，或与海金沙、鸡内金等同用。用于湿热黄疸，可与茵陈、栀子同用。现代治疗胆石症配伍茵陈、黄芩、木香等同用。

金钱草的作用：用于肝胆结石及尿路结石，热淋，黄疸。金钱草有良好的利湿退黄及排石通淋作用，治肝胆结石及黄疸，可单用该品煎汤代茶饮，或配伍茵陈、郁金、大黄等以增强清利肝胆及排石作用。

金钱草水培养殖方法

1、拿一个底没有洞的盆，盆底放一层2CM的泥，也可以在盆地铺满小彩石。

2、取一些金钱草的茎节放到泥上面，如果是剃了头的金钱草也行，然后再盖一小层泥。

3、加水到盆里，水面低于盆沿1cm就行。

4、平时保持盆里的水不要干。一周换一次水。

5、金钱草对于肥料不是很讲究，一周放一次复合肥，把复合肥溶在水里，加水时一起加到盆里就行，注意肥水别浇到叶子上。

6、金钱草喜光照充足的环境，如果光照不足，它的叶片容易腐烂，最好让它每天接受4小时以上的散射日光。并且当光照强时植株开始横向生长，而当光照弱时，植株开始向上生长。所以要让它的每个方向都照到阳光，避免高温。

7、金钱草是耐低温的，在16～24℃的温度范围内生长良好，越冬温度不宜低于5℃。当水温超过30℃时，则植株生长会受到抑制。

8、金钱草要经常剪掉，一些太挤的叶子可以剪掉或是换盆，一般三个月左右，因为盆里的根长得太挤，水容易干，金钱草容易营养不良，把过密的金钱草移植到另外的盆中，这样就不会影响金钱草的生长了。

如果家中的孩子是男生，那么在为孩子装修卧室的时候最好可以事先浏览一些男孩房间装修效果图。这样就可以结合男孩子独特的性格特点，有针对性的进行儿童房装修。同时，在对男生房进行装修的时候，还需要关注到一些家庭布置注意事项，这样才可以为孩子营造一个理想的家居环境。

赏析男孩房间装修效果图及注意事项：

男孩房间装修效果图——家庭布置注意事项：家具 摆放

不要在儿童房内摆放过多的家具，一定要给孩子留出足够的活动、玩耍空间。在注重儿童房的简洁、活泼、抽象、富有童真的同时，还要给孩子营造一个良好的学习环境。

卧室内书桌的高度一定要恰到好处，以免造成儿童近视。同时，由于孩子还处在发育期，四肢和脊柱都还没有发育完全，所以不要为孩子购买过于柔软的卧室床 。如果卧室床过于柔软，那么就很容易造成孩子的脊柱出现变形的问题。

(男孩房间装修效果图)

男孩房间装修效果图——家庭布置注意事项：环保

儿童房内的家具一定要环保，以免对孩子发育造成不良影响。同时，家具的颜色也是十分重要的，比方说绿色可以引发孩子对大自然的向往;红色可以激发孩子的热情;梦幻的蓝色可以激发孩子无限的想象。

另外，在挑选颜色的时候最好根据孩子的性格在做出决定。比方说好动的孩子可以选用蓝色和白色;比较内向的孩子则可以选择红色、明黄等暖色调。需要注意的是，墙面、窗帘等布艺的颜色要和家具的颜色相协调。

男孩房间装修效果图——家庭布置注意事项：地板

由于孩子是孩子接触最多的地方，所以一定要注重儿童房地面的装修。无论为孩子提供什么样的座椅，孩子最喜欢的还是在地板上爬、躺，因为地板是他们最自由的空间。

如此一来，儿童房内地板的材质就应该有着温暖的触感，同时还可以适应孩子从婴幼到青少年的不同需要。挑选儿童房地面装修材料 最关键的一点就是要便于清洁，不可以存在凹凸不平的花纹、接缝。以免掉入接缝中的细小物品对孩子的安全形成潜在威胁。其次，凹凸不平的花纹很容易将刚学走路的孩子绊倒。因此，保证地板的光滑、平整是十分重要的。

有些孩子并不喜欢太硬的、太冰的地板，所以如果要在地板上铺地毯，那么就需要固定好地毯的四周，以免地毯在地板滑动。其次，软而不滑的软木地板是十分适合作为儿童房地面装修材料 的。

(男孩房间装修效果图)

如果可以结合着从男孩房间装修效果图中总结出来的男生房装修亮点进行装修设计 ，并在装修过程中关注到家庭布置注意事项，那么最终的效果必然是比较理想的。

一品红属于常绿灌木，单叶互生，人们常常将其上端色彩鲜艳的苞片当成它的花朵，其真正的花其实是苞片中间黄绿色的小花。下面小编为大家介绍一品红的养殖方法，欢迎阅读。

1品红的养殖方法

1、土壤：一品红可用培养土、腐叶土和沙混合，或用泥炭土、炭化稻壳、粗河沙以3:1:1的比例混合而成。土壤以微酸性为好，并加入适量钙、镁肥，可使红色苞片更加鲜艳。

2、水分：一品红对水分的反应比较敏感，生长期只要水分供应充足，茎叶生长迅速，有时出现节间伸长、叶片狭窄的徒长现象。相反，盆土水分缺乏或者时干时湿，会引起叶黄脱落。因此，水分的控制直接关系到一品红的生长和发育。

3、温度：一品红生长适温为18-25℃，冬季温度不能低于10℃，否则会引起苞片泛蓝，基部叶片变黄脱落，形成“脱脚”现象。当春季气温回升时，从茎干上能继续萌芽抽出枝条。

4、阳光：一品红为短日照植物。在茎叶生长期需充足阳光，促使茎叶生长迅速繁茂。要使苞片提前变红，可将每天光照控制在12小时以内，促使花芽分化。

5、虫害：一品红主要虫害有白粉虱、蓟马、介壳虫、蚜虫等，可用相关杀虫剂或杀螨剂防治，如40%三氯杀螨醇1000-1500倍液等。此外还应保持栽培环境清洁，及时消除杂草。

6、施肥：生长期每半个月施肥1次。通常在花芽分化前两周，对每株补充1茶匙可溶性肥料。冬季肥料浓度应降低一半。

2品红生长习性

【喜温暖】一品红的生长适温为18～25℃，4～9月为18～24℃，9月至翌年4月为13～16℃。冬季温度不低于10℃，否则会引起苞片泛蓝，基部叶片易变黄脱落，形成“脱脚”现象。当春季气温回升时，从茎干上能继续萌芽抽出枝条。

【喜湿润】一品红对水分的反应比较敏感，生长期只要水分供应充足，茎叶生长迅速，有时出现节间伸长、叶片狭窄的徒长现象。相反，盆土水分缺乏或者时干时湿，会引起叶黄脱落。因此，水分的控制直接关系到一品红的生长和发育。

【喜阳光】一品红为短日照植物。在茎叶生长期需充足阳光，促使茎叶生长迅速繁茂。要使苞片提前变红，将每天光照控制在12小时以内，促使花芽分化。如每天光照9小时，5周后苞片即可转红。土壤以疏松肥沃，排水良好的砂质土壤为好。盆栽土以培养土、腐叶土和沙的混合土为佳。

3品红养殖的注意事项

(1)一品红对水分的反应比较敏感，生长期只要水分充足，茎叶生长迅速。相反，水分缺乏或时干时湿，会引起叶片脱落。所以在给一品红浇水时要注意见干见湿。

(2)一品红虽为短日照植物，但是为喜光花卉，在强光照下生长健壮，除盛夏需遮荫降温外，其他季节则宜光照充分。遮光会导致一品红茎细长、叶片增大。

发财王又名马拉巴栗、瓜栗、中美木棉、鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木。发财王为多年生常绿灌木,性喜温暖、湿润，向阳或稍有疏荫的环境，发财王忌阳光暴晒，否则会枯萎死亡。下面小编就给大家讲讲发财王的种类，发财王该怎么养殖，发财王在养殖过程中的注意事项。希望大家能够喜欢。

发财王养殖的注意事项

1、新引进的植株，当年不用换盆，不要施氮肥，控制幼枝徒长，防树型偏冠。

2、发财王对水分适应性较强，在室外大水浇灌或在室内十多天不浇水，也不会发生水涝和旱象致使叶片发黄。

3、夏季室内3～5天浇一次水，春秋季节5～10天浇一次。冬天视室温而定，盆土略潮为宜。室温若在12℃左右，一个月浇一次水即可。既耐阴又喜阳光，适应性强。长期在弱光下枝条细，叶柄下垂，叶淡绿。在管理上不要改变放盆的阴阳位置。性喜温暖的环境，不耐寒，适应的生长温度在18～30℃。

4、新买的盆景植株，如长势旺盛，盆确实太小，也可在七八月份，利用植物高温期半休眠状态换盆。做到认真操作，使母土不散，栽植后浇足水，不影响生长。该树种对盆土要求比较严格，喜排水良好，含腐殖质的酸性砂壤土。

5、注意阳光发财王性喜高温湿润和阳光照射，不能长时间荫蔽。因此，在养护管理时应置于室内阳光充足处。摆放时，必须使叶面朝向阳光。否则，由于叶片趋光，将使整个枝叶扭曲。另外，每间隔3-5天，用喷壶向叶片喷水一次，这样既有利于光合作用，又可使枝叶更显美观。

6、注意浇水浇水是养护管理过程中的重要环节。水量少，枝叶发育停滞;水量过大，可能招致烂根死亡;水量适度，则枝叶肥大。浇水的首要原则是宁湿勿干，其次是“两多两少”，即夏季高温季节浇水要多，冬季浇水要少;生长旺盛的大中型植株浇水要多，新分栽人盆的小型植株浇水要少。浇水量过大时，易使植株烂根，导致叶片下垂，失去光泽，甚至脱落。此时，应立即将其移至阴凉处，浇水量减至最少，只要盆土不干即可，每天用喷壶对叶面多次喷水，停止施肥水，大约15-20天就可逐渐缓过来。

7、注意施肥发财王为喜肥花木，对肥料的需求量大于常见的其他花木。每年换盆时，肥土的比例可占1/3，甚至更多。肥土的来源广泛，可收集阔叶树落叶腐殖土，加少许田园土和杂骨末、豆饼渣混合配制。此肥土效力高，方便易得，但应注意充分腐熟，以免将叶片“烧”黄。另外，在发财王生长期(5-9月)，每间隔15天，可施用一次腐熟的液肥或混合型育花肥，以促进根深叶茂。

8、注意温度与湿度发财王对温度和湿度的要求较高，如若温度较低或湿度缺失，常常会出现落叶现象，严重时枝条光秃，不仅有碍观赏，且极易造成植株死亡。因此，莳养时应注意保持15~(2以上的温度，并经常给枝叶喷水，以增加必要的湿度。而在深秋和冬季，则应注意做好越冬防寒、防冻管护。发财王姿态优美，叶冠雄伟，叶色翠绿，摆放于家庭客厅，既典雅大方，又招人喜爱。

发财王的种类

1、台湾发财王：中文名马拉巴栗，原产地墨西哥，台湾栽培最广泛，祖国大陆所栽的植株多数从台湾引进;

2、大叶发财王：原名昆士兰伞木，原产澳洲;

3、发财靓树：是鹅掌柴，属五加科，产于台湾、广东、香港、福建、海南岛等地。

三者均为复叶，前者每支叶柄上多数着生六七枚小叶，但也枚，因“八”与“发”谐音，一些花店老板就美其名为“发财王”。

二、发财王的作用发财王的作用主要在于其的观赏性，同时，因其树名喜庆好听，受到很多人的青睐和喜爱，特别是办公场合和店面不可缺失的摆放植物。此外，发财王在净化室内空气、吸收甲醛等有害气体方面可以起到很好的效果，然而另外一个作用也是深受花友的喜欢，那就是能给我们带来财运的树。而发财王的种子是可以食用的，味道和花生相似，显然这个并非发财王的作用重点。

发财王的养殖方法

1、阳光要适当发财王养殖应置于室内阳光充足处，摆放时应注意要叶面朝向阳光，不能令其长时间阴蔽，否则会使枝叶扭曲变形。最好能每隔3到5天，给发财王叶片喷水一次，既可利于光合作用，又能使枝叶更美观。

2、浇水要适度发财王对水分适应性较强，一般在室外大水浇灌或在室内十多天不浇水，也不会发生水涝和干旱现象但浇水还是发财王养殖中的重要环节。水量太少，易枝叶发育停滞;水量过大，可能根烂而亡;水量适度，则枝叶肥大。给发财王浇水的首要原则是宁湿勿干，夏季高温季节要多浇，冬季要少浇;生长旺盛期要多浇，株小新栽的要少浇。正常情况下15至20天浇一次水就可以了。

3、施肥要合理发财王对肥料的需求量大于其它花木，换盆时肥土的比例可为三分之一。肥土包括腐殖落叶、杂骨末、豆饼渣混合等，这些肥土效力高，方便易得。但应注意令其充分腐熟，以免将叶片"烧"黄。值得注意的理，在发财王生长期(即5月至9月)，每间隔15天就应施一次腐熟的液肥或育花肥，以使其根深叶茂。

4、温度湿度适宜发财王养殖对温度和湿度的要求较高，如果温度过低或湿度不够，就可能会出现落叶现象，严重时会枝条光秃，不利观赏，还可能造成植株死亡。发财王的养殖应注意保持15℃以上的温度，并经常给枝叶喷水，以增加湿度，而在深秋和冬季，则应注意做好防寒、防冻工作。夏季室内养殖应该3～5天浇一次水，春秋季节可5～10天浇一次。冬天视室温而定，若室温在12℃左右，一个月浇一次水即可。其最适应的生长温度为18～30℃。

5、换盆要讲究新引进的发财王植株，当年不用换盆，以防树型走样。适宜的换盆季节是春季，也可以在七八月份，利用植物高温期半休眠状态换盆。发财王对盆土要求比较严格，盆土应以略潮、排水良好为宜，盆土可用含腐殖质的酸性沙壤土。

去西藏旅游，有很多值得注意的地方，如青藏高原的气候差异、高原反应，藏区文化与汉文化的差异等。下面就是我们为您准备的西藏旅游注意事项，计划去西藏旅游的朋友们一定要仔细看看哟!今天小编带给大家的是西藏旅游注意事项，希望对大家有帮助。

西藏旅游注意事项

1、游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病，严重糖尿病，以及医生认为不宜进藏者不能参团。

2、高山反应：西藏地区平均海拔4500米，大气含氧量只及平原70%左右，初抵者往往有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、红糖或葡萄糖，症状很快会消失，适应期一般在2-4天。高山反应是正常现象，无需多虑和恐惧，只要做足准备，一般无大碍。在高原，无论什么时候，在什么地方，行动切记过急、过剧，不能跑步，不能闭气，平时多喝水，睡眠要充足，尽量不要吸烟、饮酒、跳舞等;

3、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教的影响，有些现象和习惯不能以城市人的心态和标准来衡量和看待，不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”、“贫穷”，不要与驾驶员发生争吵，不要离团去观看天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会另有详细介绍，要小心留意，并紧记在心;

4、政治问题：在西藏，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友，都不宜讨论西藏问题;

5、拍摄禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，有些地方则注明付款才能拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。拍摄人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼;

6、遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切勿动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告导游，依附导游处理;

7、道路与住宿：青藏地区路况较差、路途颠簸、住宿条件也不是很好，这些都是客观的事实，所以参加团队请做好吃苦的心理准备;

8、购物与特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，尤其是以虫草、藏红花最名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。

9、服从导游：旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念。高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿点，都是很危险的。若遇到塌方、陷车、坏车等情况，请多予谅解和积极配合及服从导游安排。

10、其他小节：藏族人不喜欢吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢随便被人拍照，不喜欢大声喧哗不喜欢被指点;八角街、车站、巴士上等地点较混乱，小偷较多，外出要小心财务;若在偏远地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队或离团;

11、互相帮助：西藏旅游时间长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。

西藏旅游物品携带

1、证件：有效身份证、边防证(前往珠峰、亚东、樟木、阿里);进藏许可证、地区旅行证(外宾、含台胞);护照(外宾);台胞证、港澳通行证;

2、携带行李原则：轻便，实用为主，不宜多带，尽量不要携带航空行李箱(硬箱)，最好带背囊;

3、贴身腰包：用来收藏财务和重要证件，随身携带;

4、御寒衣物：高原气候早晚温差极大，藏北终年(包括7、8月份)穿棉衣，最高温度摄氏4—5度，在7、8月份下雪，拉萨7月份白天日照强，达摄氏30度，太阳下山后降至10度左右，夜晚有时也在下雨、雪，所以要带羽绒服(连帽子最好)、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋及裙子);

5、防晒护肤品：因日照强烈及气候干燥，外出要带太阳镜、太阳帽、防晒油、润唇膏、保湿护肤品等。

6、药物：因缺氧和气压低的关系，开水很多时候都未滚透，初抵时可能会有腹泻现象，要备止泻药黄连素等;另外，要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将大大减轻高原反应;

7、氧气袋：高山缺氧，为防因缺氧发生意外，可在当地药方自购氧气瓶(袋)，刚到高原时动作切勿过急;

8、旅行水壶与睡袋：高原宜多喝水，请自备旅行暖水杯;有洁癖者自带羽绒睡袋。

9、其他物品：手电筒(途中日夜兼程，外出摄影早出晚归，都需要备有手电筒及电池);个人卫生洁具、拖鞋、湿纸巾，途中住宿条件较差，自备更方便一些。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。想要减肥还是要先了解减肥的知识。小编在此整理了减肥基础知识，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

减肥基础知识

体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。

获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。

柯兴综合症原因 ：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。

胰源性肥胖原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加。现象：全身肥胖。

性功能降低原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。现象：乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。

垂体性原因 ：脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。现象：全身骨头、软组织、内脏组织增生和肥大。

甲状腺功能减退原因：甲状腺功能减退。现象：肥胖和粘液型水肿。

药源性原因：药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。

精神心理导致肥胖精神分 裂症患者以及精神心理问题患者肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因，性格内 向、喜静、运动不足的以及精神健康或者更严重者人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74% 的 肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。

冬天减肥的注意事项

1、冬天运动减肥要选择合适的衣服

在冬天进行运动 减肥，对于衣着有着一定的要求。因为冬天运动与夏天运动非常不同，夏天只需要选择适合自己且舒适的衣服就可以随意地进行各种运动锻炼。但是冬天却不同，因为冬天的气温较低，而对于取暖有一定的要求，因 此在 冬天 要正确地选择衣服来运动。

冬天运动减肥衣服会影响整个减肥的成效吗?事实上，在冬天运动中合适的衣服对于减肥会起到事倍功半的作用。因为在冬 天运动中，适当的衣服会让身体内的热量不断地散失，并且可以加速消耗掉身体内的脂肪，让赘肉快速地从自己的 身 上甩 掉。除此之外，还可以让身体内的血液循环加速，让身体身体内的代谢进行着高速的运作，让瘦身的最终 目标更加明显。

除此之外， 如果在冬天运动中选择的衣服如果过于单薄，在运动的时候很容易会让寒风入侵到身体，不但不能起到锻炼减肥的效果，还会让自己感冒生病，影响着自己的身体健康。而当衣服过于厚重的时候，就会在运动过程中因为 过于 热而脱掉衣服，而经由冬天凛冽寒风的吹袭下，也同样会让自己感冒。所以说，冬天想要通过运动减肥，首先要注意选择适合自己的衣服。

2、冬天室内运动的室内温度最好维持在20℃

冬天 很多MM为 了避免在外面受到寒风的侵袭，一般情况下都比较喜欢通过室内运动来进行适当的锻炼，从而帮助消耗脂肪。但是对 于室内温度的控制，对于冬天运动减肥来说，同样是十分重要的。千万不能盲目地调整室内的温度，这样会削 弱最终的减肥效果。那在室内运动的时候，最佳的温度究竟是多少度呢?

专家指出，在 冬天中，最适宜运动减肥的室内温度应该是20度。在这个温度下，会让MM在做运动的时候能够充分地伸展，从而充分地发挥着身体的代谢功能，让多余的脂肪不断地被消耗。除此之外，20℃恒温的健身房还可以让人体感到十分的自然和放松，而MM在这种舒适的恒温中也会不知不觉地延长运动时间，让脂肪在运动中彻底的消耗，MM们也就不用再担心赘肉的囤积了。

3、运动减肥室内的通风非常重要

冬天中为了确保室内的温度保持着恒温的状态，因此很多时候通风的都不是十分好。但是很多MM在冬天中主要的运动都是有氧运动 ，如果不能确保良好的通风，反而会让影响着身体的代谢功能，让整个运动减肥的功效也不明显。严重的话还 会导致呼吸困难等问题的产生。

冬天里，最好的消脂运动就是有氧运动，这种运动的强度不是十分的强烈，而且还可以通过有节奏的运动方式来锻炼自己的整体 身形，帮助塑造形体。但是一旦通风设施不好的话，在有氧运动中就会因为氧气供给不足而削弱整个运动的成效。因此，在冬天实施运动减肥的时候一定要注意，随时要保持着房间的通风。

4、冬天运动前要做好热身运动

我们从下就 被教 导，在做运动之前一定要先热身，这样才会不扭伤筋骨。其实，在冬天减肥中，运动之前也同样做好充足的 热身准备工作才可以进行运动锻炼。因为这样不但可以保护筋骨不容易扭伤，而且会加快身体消耗热量的进程，更加 容易将体内的脂肪快速地在新陈代谢作用下消耗掉。

除此之外，冬天中 因为气温较低，因此人体中的器官会因寒冷的天气而进行着收缩运动来保护自己，如果在这个时候不做充分的 热身 运动的话，身体的活动范围就会比平时收缩，从而难以充分地锻炼到身体的肌肉，而赘肉也不能在运动中充分地消耗。所以，为了确保冬天的运动减肥不做无用功，在运动之前一定要充分热身，让全身能够充分自由地舒展。

减肥的好处

1、促进新陈代谢

运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。

2、阻止脂肪形成

肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面，多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。

3、改善心血管系统

运动有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，心收缩力加强，改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的功能。

4、改善肺呼吸功能

运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气机能，气体交换加快，有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。

5、促进胃肠蠕动

运动改善了腹腔内脏活动的调节机能，增加了胃肠蠕动及其血液循环，使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。

6、增加大脑活力

运动调整了大脑皮层活动状态，使精神饱满，增加了战胜肥胖的信心。

袖珍椰子为常绿小灌木，盆栽高度一般不超过1米，桨果橙黄色，花期春季。下面小编为大家介绍袖珍椰子的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

袖珍椰子的栽培技术

袖珍椰子栽培基质以排水良好、湿润、肥沃壤土为佳，盆栽时一般可用腐叶土泥炭土加1/4河沙和少量基肥培制作为基质。它对肥料要求不高，一般生长季每月施1-2次液肥，秋末及冬季稍施肥或不施肥。每隔2-3年于春季换盆一次。浇水以宁干勿湿为原则，盆土经常保持湿润即可。夏秋季空气干燥时，要经常向植株喷水，以提高环境的空气湿度，这样有利其生长，同时可保持叶面，深绿且有光泽;冬季适当减少浇水量，以利于越冬。袖珍椰子喜半阴条件，怕阳光直射。在烈日下其叶色会变淡或发黄，并会产生焦叶及黑斑，失去观赏价值。另外，袖珍椰子在高温高湿下，易发生社褐斑病。如发现褐斑病，应及时用800-1000倍托布津或百菌灵清防治。

在空气干燥、通风不良时也易发生介壳虫。如发现介壳虫，可用人工刮除外，还可用800-1000倍氧化乐果喷洒防治。播种苗生长到10厘米高时，可以移栽到营养钵内。栽培基质为泥炭上、珍珠岩、陶粒等。栽植后第一次浇营养液要浇透，以盆底托盘内见到渗出液为止。平日补液，每10-15天补1次;根据基质水分情况及时补水，但补液日不补水。每次补水前先将托盘内渗出液倒出，若无病害发生时即可循环使用，否则应倒掉。当托盘内无渗出液时，就应及时浇水。每次补液或补水最好用小喷壶喷灌，大规模栽培可设置喷灌设施，直接喷营养雾。这样既可起到冲洗基质的作用，同时又可增加植株周围的空气湿度，以利于植株正常生长。冬季10月至翌年2月，为袖珍椰子相对休眠期(夜温12-14℃)，要控制浇水量，以防温度过低引起烂根、黄叶、坏死等症状。北方地区冬季供暖期，室温一般可保持15-20℃或25℃，此时室内空气干燥，应注意补水，最好每天向叶面喷水1～2次，且花盆不要靠近火炉、暖气或空调器，以防叶片急性失水，造成干尖、黄叶，甚至死亡。另外，冬季将花盆放在室内阳光充足处，以利于植株进行光合作用。

袖珍椰子的养殖要点

①谨防光照过足引起焦边。由于袖珍椰子性喜较荫蔽的环境，因此在室内培养宜摆放在北窗、东窗附近或其他具有明亮散射光处;袖珍椰子最怕强光直射，即使受到短时间曝晒，也会引起叶片焦枯，叶色发黄。相反，若长期放在过干阴暗处，那么叶色也会变淡，并失去光泽。

②适生温度。一般生长最适温度为20~30℃，冬季室内温度在12~14℃之间，最低温度不能低于10℃。

③保持周围空气湿度。需经常向叶面喷水，以增加空气湿度。

④盆土不能用酸性土，还应加入少量粘土。

⑤每隔3年需换盆1次。

⑥苗期在春季两季施3~4次稀薄液肥即可。

袖珍椰子的养殖方法

1、光照：袖珍椰子喜半荫，在强烈阳光下叶色会枯黄;如果长期放置在光照不足之处，植株会变得瘦长。所以在室内最好放在窗边明亮处。

2、温度：袖珍椰子喜温暖，生长适温为18—24摄氏度，13摄氏度进入休眠。冬季最好不要低于10摄氏度。

3、水：袖珍椰子喜水，在生长期间要保持土壤湿润，在休眠期要等到三分之二的盆土干后再进行浇水。另外，袖珍椰子喜高的空气湿度，如果太干燥，叶尖就会变成棕色。所以在干燥期间如秋季要采取向叶面经常喷水等措施来提高植株周围的空气湿度。

4、施肥：在生长期每个月可向植株施一次复合肥。

5、盆土：以排水良好、疏松肥沃的壤土种植最好。

6、繁殖：袖珍椰子一般都用种子进行繁殖。

养殖袖珍椰子的注意事项

谨防光照过足引起焦边。由于袖珍椰子性喜较荫蔽的环境，因此在室内培养宜摆放在北窗、东窗附近或其他具有明亮散射光处;袖珍椰子最怕强光直射，即使受到短时间曝晒，也会引起叶片焦枯，叶色发黄。相反，若长期放在过干阴暗处，那么叶色也会变淡，并失去光泽。袖珍椰子是北方比较流行的一种室内盆栽植物，近年已风靡世界各地。诸多消费者总是会被它那青翠的颜色所吸引，相信只要了解袖珍椰子的养殖方法，再加上用心的照顾，那么袖珍椰子就会显现出株形优美，姿态秀雅，叶色浓绿光亮的完美姿态来。

老年人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?

清晨老人注意事项——3、喝多少

一个健康的人每天至少要喝7—8杯水(约2。5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

清晨老人注意事项——1、喝什么

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

有不少老人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。

早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。

清晨老人注意事项——4、怎么喝

清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

清晨老人注意事项——2、什么温度

有的老人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。

研究发现，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

良好的居住环境是需要我们自己努力得到的，如果你现在已经经过努力得到了很多自己想要的东西，并且可以买的起300平米的别墅，那么你已经现在是很有能力的人了。那么对于这样的豪华别墅装修，对装修知识并不是很了解的你，是否还觉得有点吃力，没关系，现在让我们一起来看看别墅装修设计需要注意的问题吧。

豪华的别墅装修设计效果图欣赏:

1.300平米豪华别墅装修需选择专业的装修公司

豪华别墅装修的项目会比较复杂，包括通风、供热、中央空调等大量的设备，别墅的装修面积会比较大，别墅室内空间也是错综复杂，水电的设计就要考虑的特别科学。

我们需要注意光源、辅助光源等光源的配合还有楼层间照明的双回路控制等等，这样复杂浩大的工程必须找专业高素质的别墅装修公司来进行具体施工，要不然给我们以后的居住带来麻烦就不好了。

豪华的别墅装修都得注意这几点

2.300平米豪华别墅装修需找专业的设计师

这样的豪华别墅装修工程，装修设计图就显得极为重要了，装修设计图可以让工人把握总体施工进度，如果哪个地方做的不对，都可以及时改正;如果没有别墅装修设计图为指导，那么别墅装修就会变成一个区域、一个区域的装修，显得特别杂乱;

在选择设计师的时候也必须选择专业设计师，设计师能对房屋做好整体规划，完美的设计图是别墅装修工程的成功的一半。

在装修之前一定要和设计师沟通清楚，为了避免浪费自己的精力和金钱，装修前工程总览和预算一定要做好。

豪华的别墅装修都得注意这几点

3.300平米豪华别墅装修需确定别墅装修风格

由于每个人对别墅的功能还有风格要求都不一样。有的人作为是把别墅作为居住场所，有的人则把别墅当做休闲度假场所来用，功能不同，自然设计出来的风格也会不一样。在确定装修风格的时候，要以实用性为准，每一个房间功能都要分配好，不能把大面积的空间重复利用，如果这样的话，我们的豪华别墅装修和普通公寓就没有什么区别了。

豪华的别墅装修都得注意这几点

300平米这样的豪华别墅装修是比较复杂的，我们如果想装修的符合自己的心意，那么我们就在装修的时候多上点心。想欣赏更多的豪华别墅装修方案那么就去网站查看下吧。

我们很多人一起吃饭的时候，都会有几个固定的在帮别人盛饭，那么你知道盛饭也是有学问的吗?下面小编就为大家整理了关于给别人盛饭的礼仪，希望能够帮到你哦·

餐桌上的礼仪忌讳

【日常生活中】

1、忌用筷子敲碗

旧俗认为，只有乞丐才会敲着空碗方便挨家挨户乞讨。即便在现代社会，用筷子敲碗也被视为一种非常没有教养的做法。因此，不论是出于风水角度还是家教，父母都应该教育孩子，在吃饭前、吃饭的过程中、吃饭后，都不能以筷敲碗。有这种坏习惯的成人更应该赶快改掉这个“恶习”。

2、忌端碗时手心朝上

吃饭的时候把端在手上是一种礼貌的做法，但端碗的手势却很有讲究，注意切不可将手指都托在碗底，手心朝上。因为乞丐要饭的姿势就是这样的，所以这被视为端碗的禁忌。

3、忌将筷子插在饭中

旧时有这样的习俗——祭祀亡灵时，人们往往会把筷子直接插在饭中。所以，在吃饭的时候这样做，则是非常不吉利的。

4、忌将两根筷子分别放在碗或杯子两侧

一双筷子一定要放在碗或杯子的同一侧，而不能一边放一根，否则被视为不吉利。因为分开摆放很容易让人联想到“快(筷)分开”，从风水角度而言不利于家庭和睦。

5、忌吃饭时分心

现代人经常边吃饭边看电视、看书、聊天，更有甚者，还会一边吃饭一边照镜子、干活或是玩耍。而在旧时，吃饭是一件非常严肃的事，所以才会有“食不言”之说。从风水角度来讲，吃饭时最好不要分心，否则会被视为对食物的不敬。

6、忌吃饭时说不吉利的话

吃饭时说不吉利的言语，也是一种忌讳，尤其忌讳提伤、亡、病、灾、祸等凶事。

7、忌饭后躺卧不动

吃完饭后最好活动活动，古语有云——“饭后百步走，能活九十九”。而倘若饭后躺卧不动，则有“饭后不动，定要生病”的说法。

8、忌刚吃完饭就洗澡、剪头

民间一直有“饭饱不洗澡，肚饱不剃头”的说法，所以刚吃完饭一定不要马上就去洗澡或是剪头，这样是不吉利的。

9、忌吃饭时剩饭

俗话有“小孩剩碗底，长大娶麻妻”、“吃不光，好生疮”等说法，而古人也一向认为“作践谷物，必遭雷击”。不论是从风水角度考虑，还是为了培养孩子不浪费粮食的习惯，家长们都应该要求孩子从小就不剩饭，吃多少盛多少。如果小孩实在吃不下了，家长最好能吃掉。而如果大人也剩饭的话，不仅在风水上会带来负面能量，同样也会被别人认为家教不好。

【招待客人时】

1、盛饭时忌勺子向外翻

关于这个忌讳，旧时有两种说法：一种说法认为牢房内给犯人盛饭的时候才会勺子外翻;另一种说法则是从风水角度考虑的，说是盛饭时勺子向外翻会造成财源外流。

2、主人忌提前离席

宴客席间，主人应该始终陪坐，忌提前离席，以免客人吃的不安心。

3、忌席未散就收空碗碟和抹桌扫地

客人还在吃饭时，忌将空碗碟收走;席未散的话，也不能在客人就餐的时候就开始抹桌扫地，民俗以为这是“赶客”的举动。

4、宴客时忌将茶壶、酒壶的壶口向人

将茶壶、酒壶的壶口朝向客人，一来容易发生危险，二来这样做非常没有礼貌。而从风水角度说，不论是茶壶还是酒壶，里面所盛的都属于“水”，而“水”则代表了“财”。

5、忌第一顿饭给客人吃饺子

俗话有“送客的饺子，迎客的面”之说，所以在一些地区，有客人来时第一顿饭忌吃饺子的说法。

【做客时】

1、忌移转酒樽或将酒洒出来，从风水上讲，这代表日后会有讼诤之事发生;

2、席间忌脱衣、松裤带;

3、忌谈论饭菜不好;

4、忌站起身夹远处的菜;

5、菜盘忌食空食光;

6、忌主动要求添菜添饭;

7、吃鱼时忌主动把鱼翻转过来，俗谓“客不翻鱼”;

8、忌不道别就离席而去。

给别人盛饭的礼仪

一些饭馆的服务员盛饭时常将满满一碗饭倒扣在另一个空碗里，形成一个半圆形的饭塔。这种做法在南方很多地方是非常忌讳的。南方特别是江浙一带，春节或清明祭祖时，会把这种半圆形的饭供奉在祖先的牌位前。如果在饭馆或朋友家吃饭，有这么一碗饭放在面前的话，别提有多堵心了。另外，有人盛饭时不仅盛得多还要用饭勺狠狠地把饭压紧，直至满满的为止。这当然是热情好客的表示，但饭盛得过满会让人不舒服，也是对人的不尊重。

盛饭比较稳妥的办法是松松地盛上大半碗，嘴里再来句：“先用着，不够再添”，不管接待什么样的客人，这样的礼数总是能被接受的。

做人最基本的礼仪

1.别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

2.别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。

3.有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。

4.心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

5.睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。

6.别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。

7.被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。

8.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

9.吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”

10.给人递水递饭一定是双手。

11.坐椅子不要翘起来。

12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。

13.最后一个进门要记得随手关门。

14.送人走要说：“慢走。”

15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。

16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

17.不揭别人的短处。

18.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

20.站有站相，坐有坐相。

21.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。

22.说道就一定要做到，做不到的就不要承诺。

23.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。

24.屋里有人的时候，出门要轻手关门。

25.这个世界不相信眼泪....。

26.与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。

27.人穷志不短。

28.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

29.自己有本事才是真的本事。

30.学会温柔学会聆听。

31.去别人家里，不要坐在人家的床上。

32.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。

33.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

34.如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

35.吃饭的时候尽量不要发出声音。

36.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

37.别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。

38.做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。

39.到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了，不能事后还让主人清理。

40.生活中会遇见各式各样的人，你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人，别人也会如何对待你。 点击下页查看>>>餐桌上的礼仪忌讳

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上环对女性朋友来说是一种长期有效的避孕方法，而且也很方便。但是许多女性在上环后因为没注意护理，而导致上环后出现这样那样的问题。那么女性朋友上环后有哪些注意事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

专家介绍，女性上环后要注意以下几个方面：

一、注意上环后出血情况：女性上环后可能会有轻微的下腹不舒服、腰痛等情况或是阴道少量出血的情况，如果女性阴道出血持续不净，或腹痛加重等情况，请及时到医院检查以免给女性朋友的生活和健康带来更大的影响。

二、上环后注意个人卫生。女性在上环以后，一定要注意外阴部的清洁卫生，以免受到感染，给以后的生活带来不必要的麻烦。

三、上环后不可过早性生活。女性上环两周内应禁止性生活，以免造成阴道出血和感染。

四、定期检查节育环位置。女性上环以后，要经常到医院检查节育环的位置，以免出现异常怀孕的情况。另外，节育环都是有一定的年限的，所以女性朋友安放的节育环后到了年限后，应及时到医院将节育环取出，以免给身体带来伤害。

五、上环后注意补充营养。上环后要注意适当补充营养，可以多吃一些含铁丰富的食物，以及新鲜蔬菜、水果，这样可以补充因上环而给身体带来的体能消耗。

金钱树寓意着吉祥，是非常有名的风水植物。在屋内摆上一盆旺财的金钱树，可以帮助招来财运。下面小编为大家介绍小叶金钱树的养殖方法，欢迎阅读。

小叶金钱树养殖光照

不能暴露在过强的阳光下，金钱树是喜光又耐阴的植物，不适合在强光下生长，最好放在窗户旁边有遮挡物的地方，使其能充分接触到阳光，又不至于因暴晒而导致叶片灼伤。其遮挡效果最好达到60%，过分阴暗则会导致叶片发黄。

小叶金钱树养殖温度

温度以20～32度为宜，当夏天温度较高时，需搬入室内阴凉处并多往植株叶面喷水以降低温度。而在冬季室温低于5度时，会危害到植株的生长，需及时采取防冻措施。

小叶金钱树土壤

需要较好的土壤供其生长，土壤不仅要疏松肥沃、排水良好，还要富含有机质、呈酸性至微酸性为宜。选土时可使用粗沙、泥炭、洗过的煤渣与少量园土混合，并将其ph值调整至6～6.5之间，使其呈显微酸性状态。

使土壤保持微干状态，因金钱树耐旱性较高，所以平时以保持盆土偏干为宜，在温度高达34度以上时，最好每天浇水一次，秋冬季节要尽量少浇水，可以以喷洒植株叶面代替浇水。

小叶金钱树需注意分株时的温度及埋入深度

分株宜在18度以上时进行，可在块茎的结合薄弱处掰开一处，种植在准备好的盆里，不要埋的太深，以块茎的顶端埋在土下1.5～2厘米即可，最好在掰开处涂抹硫磺粉或草木灰。

小叶金钱树养殖注意事项

1在正午或春末夏初久雨初晴时应注意防晒，给植株适当的遮挡。

2冬季时盆土不能太潮湿，否则在低温条件下，会导致植株的根系腐烂，应以偏干为好。

3当温度在15度以下时，需停止一切形式的施肥，否则在低温条件下肥料会伤害根茎。

4在冬季特别严寒时，需注意植株防寒，在夜晚时可在植株上套双层塑料袋，温度回升时，再拿下塑料袋。

5夏天应及时收听天气预报，尽早做好给植株遮阴的准备。

小叶金钱树的肥料

气温15以上时每月施肥两次，因金钱树较喜肥料，所以可在生长季节时每月施肥两次，最方便的施肥选择是购买专门针对金钱树的肥料，花卉市场都有卖，如果用化肥的话，则需选择02.%的尿素加0.1%的磷酸二氢钾混合液。

长寿灯笼花给人一种非常雅致的感觉，适合作为盆栽植物养殖在窗台、阳台、书房上面。下面小编为大家介绍长寿灯笼花的养殖方法，欢迎阅读。

长寿灯笼花的养殖方法之光照

长寿灯笼花喜欢在半阴的环境中生长，但是在不同的季节光照的需求是不一样的，冬季、早春、晚秋的时候需要全日照的额，而在初秋和初夏的时候需要半日照，在炎热的夏季应该适当的进行遮阴处理，这样植株不易被灼伤。

长寿灯笼花的养殖方法之土壤

长寿灯笼花适合生长在疏松肥沃、排水性好、富含丰富的腐殖质微酸性土壤中，这个更加的有利于植株的生长。

长寿灯笼花的养殖注意事项

灯笼花易患灰霉病、白粉病等病症。灰霉病其主要是危害的是花、茎、叶，受害部位一般会出现水渍状斑点，发病初期可用500倍液的65%代森锌或50%多菌灵及其他新药剂，每隔7—10天喷1次，连续喷3—4次，平时应当注意通风与光照，使植株生长良好。

白粉病其主要危害也是花、茎、叶，其发病的症状是表面拥有一层白色的粉末，发病初期可注意通风与光照，增施磷、钾肥，提高植株抗病性。发病后及时喷施800倍液的70%托布津液或2500倍液的粉锈宁或其他适宜的药剂，每隔10天喷1次，连续喷2—3次。

长寿灯笼花的生长习性

长寿灯笼花喜欢在凉爽湿润的环境中生长，它怕强光直射，而且还比较怕高温，忌酷暑闷热和雨淋日晒的情况。它喜欢在疏松肥沃、排水性好的富含丰富的腐殖质的微酸性土壤中生长。在冬季的适合在阳光充足温暖湿润的环境中生长，而且需要空气非常流通。在夏季的时候适合在干燥、凉爽、半阴的环境中生长，一定要保证环境的湿度，而且在夏季温度高于30摄氏度的情况下，生长速度会减缓，高于35摄氏度植株会枯萎的，而且在冬季的时候，温度是不能低于5摄氏度，不然植株会受到冻害的。

长寿灯笼花的防病虫危害

长寿灯笼花经常遇到的病害有枯萎病和锈病，可以使用萎锈灵和醋酸来盆栽，从而防止枯萎病。将其放置在通风性好的环境中生长，不然会出现蚜虫、粉虱、蚧壳虫的，遇到这些虫害可以使用氧化落果喷洒。

长寿灯笼花的养殖方法之湿度

可以多向植株的叶片上面，在生长环境的地面上也是可以洒水的，从而来降低生长环境的温度，从而来提高湿润。

长寿灯笼花的养殖方法之温度

长寿灯笼花适合生长的温度是10-28摄氏度，而在夏季的时候温度不能超过30摄氏度，如果温度高于了35摄氏度，植株会枯萎死亡的。在夏季的时候要做好降温处理。在冬季的时候要给予充足的光照，温度不能低于5摄氏度，不然会造成植株冻伤的情况，要近保暖。

长寿灯笼花的养殖方法之施肥

长寿灯笼花的生长速度是非常快的，开花的次数也非常多，而且花期非常长，在生长期的时候可以多施入一些薄肥，大约每隔十天的时候施入薄饼肥或者是复合肥，在施肥之前要保持盆土偏干，施肥结束以后使用比较细的喷头来喷水一次，叶片上面不能沾肥水，不然会造成腐烂和灼伤的情况。

清香木是日常生活中，算是比较常见的小乔木，很多花友都喜欢养殖它！至于它的养殖方法有哪些吗？以下是小编整理的关于清香木的清香木养殖方面的知识。

清香木的养殖注意事项

移植换盆

很多花友在买回清香木后都会换盆移植，移植后有可能导致落叶现象，属于正常反应，花友可以不要过于担心。

土壤和水分

清香木不需要太勤的浇水，一般来说3-5天之内都可以，并且一定要浇透水(浇湿底部)，水太多的话，容易导致烂根(也就是常说的烧坏了)，因此泥土也需要选择排水性和透水性好的土壤。

室外环境

主要是风吹和日照，对于日照来说可以每日进行，因为清香木喜光，但要避免曝晒，通常在阳台内和室内有阳光的地方最好。即使不晒太阳也没关系，清香木有一定的耐阴能力。

而对于风吹，清香木没有多少抵抗力，家养的时候尽量避免爱花被风蹂躏吧!细小的叶子连接点很容易就让你的清香木变成地中海了……

温度和摆放

通常摆放在室内没有任何问题，考虑到绿植夜间会释放二氧化碳吸收氧气，还是不放在卧室比较好噢，冬天只要室温十几度就没有问题。

另外在植株较弱的时候，不要吧清香木摆放在电脑前接手散热辐射。

清香木的生长习性

清香木为阳性树，但亦稍耐阴，喜温暖，要求土层深厚，萌发力强，生长缓慢，寿命长，但幼苗的抗寒力不强，在华北地区需加以保护。植株能耐-10℃低温，喜光照充足、不易积水的土壤。可用于花园灌木及切枝。野生于我国云南中部、北部及四川南部等海拔1 300～2 300 m的干热河谷地带。

清香木主要生长于干热河谷, 山谷疏林中, 山坡, 山坡灌丛, 石灰岩山林中, 石灰岩山坡, 疏林中，海拔下限150，海拔上限2700。生于海拔580-2700米的石灰山林下或灌丛中。

清香木的养殖方法

1、浇水和泥土：清香木浇水不要太勤，3—5天一次为宜，每次浇水一定是灌透水，也就是水一定要浇湿底部。浇水太多的话会烂根哦。泥土一定要透水性好。购买的时候给的泥土就好。

2、移植问题：刚买回来由于原来的花盆难看，进行了一下移植。问题来了，清香木在移植以后会出现落叶的现象，这属于正常反应，不要太担心。

3、温度：只要放在室内，冬天也是没问题的。因为冬天室内温度十几度还是不错的。

4、日照：清香木喜光，可以每天晒太阳，但不要长时间暴晒。一般放在阳台、室内有阳光的地方就好。清香木也稍耐阴，几天不晒太阳也是没事的。

5、在植株较弱的情况下不建议长期摆放在电脑旁边，辐射和电脑散热还是很不好的。

6、风吹：清香木不能承受大风的，风大的话叶子会掉。因为清香木叶子的连接点很脆弱。

清香木的繁殖方法

人工繁殖清香木苗木主要采用种子繁殖，也可采用扦插繁殖。

1、播种繁殖

清香木种子成熟期与散落期非常接近，一到成熟，遇风遇雨即脱落，不易收集，或遭鸟兽啄食。当种子开始出现成熟征兆时，及时从树上将种子采回，清香木种子包在多汁的果肉中，易受污染发霉，采回的种子必须立即调制：将果实堆沤，捣烂果皮，放水中淘洗，脱粒弃杂后阴干，置通风干燥处贮藏。

①播种季节：春秋皆可，一般秋播发芽率比春播要高。播前，将精选好的种子置于始温为20摄氏度左右温水中浸泡24小时，种子吸水膨胀，捞出置暖湿条件下催芽。一般每亩用种量6千克。

②注意事项：一是怕水涝。土壤应尽量保持干燥、疏松，一般不浇或尽量少浇水。二是怕阴。苗期应及时间苗，增加苗木透光度，通风透气。三是怕肥害。清香木对肥料较敏感，幼苗尽量少施肥甚至不施肥，避免因肥力过足，导致苗木烧苗或徒长。

2、扦插育苗

春秋皆可扦插。在树木休目民期，选取壮年母树1年生健壮枝，截成1O～l5厘米长的插穗，上切口距芽l～1.5厘米，下截口距芽O.3～O.5厘米。扦插基质选择通透性好、持水量中等，pH值中性或微酸性的插壤为宜。

扦插之前，基质要消毒。插穗用ABT生根粉药剂(参照说明书使用)浸渍基部。浸渍时间为12～24小时。开沟埋植，插穗插入土壤2/3左右。插后覆盖塑料薄膜，提高空气湿度，生根前要精细管理，45天左右开始生根。

养殖清香木的好处

1、叶皮可入药 有消炎解毒及收敛之效 腹泻用带叶顶梢枝煎水喝 效果良好;叶晒干后碾细可作寺庙供香的原料，果实含油脂可有固齿作用。对于部分皮癣有效。

2、树皮可提取单宁，用作药物单体，化妆品及作鞣革原料。

3、木材花纹色泽美观 材质硬重 , 干后稳定性好。可代替进口红木制作乐器，家具，木雕， 工艺品等。

4、叶可提芳香油，民间常用叶碾粉制“香”。

5、喂猪，是很好的饲料。

6、园林绿化，盆栽。有净化空气，驱毕蚊蝇作用。

7、美容功效，将清香木鲜叶捣成泥状敷面，并可使粗大毛孔收缩、绷紧而减少皱纹， 使皮肤显出细腻的外观。能抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，也能使黑色素还原脱色， 还能有效清除活性氧，具有综合美白效果。

清香木的养殖老掉叶的原因

1、浇水不当：清香木掉叶子一般是因为浇水不当。浇水应坚持不干不浇，浇则浇透的原则，不要长期湿涝或托盘长期有积水!!更不可浇水只浇表皮水，一定要浇透!一般来说，浇水10秒以上至几分钟内(因盆大小、土质类别有差异)有水从底部排出即可。

2、光照不适导致的清香木掉叶子，长期缺乏光照条件时易出现此症。

3、通风不良也会造成清香木掉叶子，应保持较好的通风条件。

4、虫害导致的掉叶子，如果枝叶上有介壳虫或叶片上有红蜘蛛危害，可喷施专杀药剂防治，如杀扑磷、毒死蜱等防治介壳虫，喷施三氯杀螨醇、尼索朗等防治红蜘蛛等等。

防潮垫有3个核心功能,舒适，保暖，防潮。舒适是让你在高低不平的山间野外有层柔软的睡垫;保暖是将人体和寒冷的地面隔离，减少人体热量损失，阻止地面寒气侵入;防潮是隔离地面湿气。此外垫子还可作为休闲垫，野餐垫，充气水床等其它用途。那么如何选择合适的防潮垫呢?网小编带您了解一下!

防潮垫的选购和保养

如果你从事严酷环境的户外活动，防潮垫至关重要，好的睡袋如果没有防潮垫配合，保暖程度大大降低。所以登上活动中常常选择物理发泡的高密度防潮垫或高质量的自充气垫。

普通户外活动中，如果野营地面是草原或沙滩，各种防潮垫、地席都可对付;如果是凹凸不平的山地，最好选用较厚的防潮垫。如果负重不是问题，可以在帐篷中先铺地席，再用防潮垫，效果绝佳。雨天帐篷底容易进入泥水，地席因面积大而能有良好的卫生保洁效果。

其它的考虑是体积和重量。自充气垫对折后体积最小，直径约11公分，长度约28公分，自充气垫重量在700到1000克。单层防潮垫和地席重量最轻，约300到400克。一般厚一些的防潮垫重400到550克之间。

防潮垫要保持干燥和清洁，如果潮湿后及时晾干;化学发泡的防潮垫有一定的气味，使用前先去掉表面的塑料包装薄膜，摊开露天放置1、2个小时，以去除味道。防潮垫最好的保护神是牛津布的包装外套。野营穿越中防潮垫经常挂在背包外面，容易受到灌木山石刮划而破损，牛津布外套有良好的保护作用。实践证明，在没有外套保护的情况下，防潮垫的寿命不过5到8次，使用外套可以成倍地延长其使用时间。

防潮垫的主要类型：

气床垫

自充气垫

半封闭气室防潮垫

封闭气室防潮垫

地席地布

气床垫：优点是厚度大，可达8到12CM，防潮效果好，舒适，便宜，兼可水上使用;缺点是一般偏重，需要气筒充气或用嘴吹起，不太适合背包穿越和长途旅行，更适合驾车携带。

自充气垫：内部是膨胀纤维，外层是加厚防水涂层的尼龙布或牛津布，充气后厚度2到3CM，长宽分别是180CM和52CM左右。有阀门，打开阀门，膨胀纤维自动膨胀，吸入空气，关闭阀门就可以使用。叠收时先打开阀门，然后卷收挤压，空气就排出去了。第一次充气需要30分钟以上，以后使用10分钟以内即可充分充气。

自充气垫有多种加工工艺，有完全分离型的，内外层没有任何固定，这种垫子很便宜，100元左右，但使用起来内外层滑离，不舒服;有点式固定型的，内外层间有多个固定点;有全热复合型的，内外层用热复合技术完全粘合，这种垫子使用效果最好，但价格偏贵.

半封闭气室防潮垫：半封闭发泡工艺，产品类似海绵，柔软舒适，但吸水性强，多用于休闲活动和家用，户外较少使用。

封闭气室防潮垫：封闭发泡工艺，垫子由大量的微小封闭气室构成。厚度0.8到2CM，长度170-200CM，宽度50到56CM。优点：便宜、良好的绝缘性，耐磨性好，防潮效果好;缺点：稍偏硬。发泡工艺又分物理发泡和化学发泡工艺。

前者没有异味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用寿命长，价格偏高，后者密度低，强度低，有一定的吸水性，新品有一定的异味，使用前请打开露天放置1、2个小时以去除味道。化学发泡的垫子价格便宜，20元到50元不等。

地席地布：地席一般是薄层的发泡材料复合一层银色的铝膜，厚度只有半个厘米左右，地席有干净卫生，防潮保暖作用，因厚度薄，舒适防硌效果不如防潮垫。地席的宽度一般在1米到2米，适合多人使用，适合铺在帐篷内使用，也适合单独用来野餐，休息等。

地布的材料一般是210D或420D的牛津布，带涂层，主要用作帐篷地布，可以保护帐篷底部，并帮助防潮。也可以用作野餐垫，坐垫，遮阳篷或帐篷防雨外罩。尺寸一般和帐篷底相仿，2米×1.5米或2米×2米。

对于虎刺梅花友有很多疑问，比如致癌吗?有毒吗?之类，本文我们一起来看看虎刺梅的养殖方法和注意事项，也会提及虎刺梅是否有毒致癌等花友关心的问题。

虎刺梅的养殖.注意事项

(1)刺梅因属直立式藤本植物，长大长高后枝杆易倒状，可用竹片等物绑扎后支持之，或用竹片搭架，扎成各种形态的景观，如球形或动物状等，则更为有趣可观。

(2)虎刺梅致癌说，有传言虎刺梅致癌，这个并不科学，起码目前为止没有科学表情，虎刺梅可以释放致癌物质，如果真的可以致癌，那么早就禁止了。

(3)虎刺梅有毒说，虎刺梅的确有毒，前提食用是虎刺梅树体受伤后伤口分泌的白色乳汁，如果不食用则不会中毒。

(4)因为虎刺梅喜温暖环境，冬季温度不能低于12℃。

虎刺梅的养殖方法

首先花友要对虎刺梅有信心，虎刺梅非常好养，喜光，耐旱，不耐寒，不耐湿，平时粗放管理就足以，下面我们具体来看虎刺梅的养殖方法。

(1)养护环境最好在光照明亮的地方，可以室外养护，如果盆比较小，在夏季光照强烈的时候，要注意遮荫，虎刺梅开花的重要条件就是光照，光照不足可能导致开花少或者不开花。

(2)土壤，有条件的花友可以用腐殖土加砂三分之一拌和后上盆种植，每隔2-3年翻盆换土一次，当然其它土壤也是可以的，对土壤要求不严。

(3)浇水，虎刺梅耐旱怕湿，所以除盛夏外，平时盆土要偏干忌湿，浇水太多太勤，亦引起烂根，这是养好养活刺梅的关键。

(4)施肥，在春秋季节的生长期，可各追施氮鳞甲混合肥2-3次。

(5)通风，不管什么植物，通风都是重要的条件，虎刺梅也不例外。

新马泰，旅游专用词汇，分别指的是新加坡、马来西亚和泰国，因为这几个国家都是位于东南亚，相互比较近，同时旅游资源都比较丰富，所以被合称为新马泰。新马泰是最经典的出境游线路，这条旅游线路至今备受中国内地游客青睐，中国公民到东南亚国家旅游人数的增长率几乎每年都在30%左右。今天小编带给大家的是新马泰旅游注意事项，希望对大家有帮助。

新马泰旅游注意事项

1)气候和衣着

① 气候

※曼谷属热带季风气候，终年炎热，全年平均气温为28度。一年分3季，3至6月为热季，7-10月为雨季，11月至次年2月为凉季。

※马来西亚属热带雨林海洋气候，平均温度在26度-29度;

※新加坡属于典型的热带海洋性气候，全年温暖，年平均温度23度-31度。(请在出团前留意电视上各大城市的天气预报，选择自己需要携带的衣服)

② 衣着：

衣着以轻松夏装为主，因云顶温度较低及空调的原因，建议带一件外套。

2)时差

抵达后，可以先调整时间，泰国比中国慢1小时，新加坡和马来西亚与中国时间相同

3)货币兑换

泰国货币单位是“铢”; 马来西亚货币名称是马来西亚林吉特(Malaysia Ringgit)简称“RM”;新加坡货币单位是新币。各国的机场、银行、酒店，以及旅游点的外币兑换商店，都可兑换现金以及旅行支票。

4)电话

① 中国电信手机如开通国际漫游即可在新加坡、泰国、马来西亚使用，如往中国拨打电话，拨号时按下列顺序：[+]+[86]+[区号]+[电话号码](以漫游到当地营运商为准)例如拨打广州固话(+86 20 8XXXXXX)，拨打中国手机(+86 13quduwenXX)。如直拨当地电话则直拨即可。

② 动感地带和神州行开通漫游方式发KTGJMY到10086之后回复“Y”确认办理即可。取消方式：发QXGJMY到10086即可。如往中国拨打电话，拨号时按下列顺序：[+]+[86]+[区号]+[电话号码](以漫游到当地营运商为准)例如拨打广州固话(+86 20 8XXXXXX)，拨打中国手机(+86 13quduwenXX)。如直拨当地电话则直拨即可，切记，号码只能打大陆电话，不能打当地国家电话，余额一定要大于200元才能使用，低于50元自动停机。

③ 使用全球通手机半年以上，并且未有欠费情况的，打10086开通即可。

5)电压

当地酒店一般都用220伏特电压， 泰国使用两脚扁脚插座，新马使用英式品字三脚插座，如果没有转换插头的可以去附近的五金店购买。

6) 用餐

东南亚国家以辛辣、马来风味为主，团队将尽可能安排中国餐，但由于口味不同，请各位团友有心理准备，从某方面来看这也是体验当地的习俗。旅程中有时会遇上塞车，最好自备一些零食，以便饥饿时有东西可吃。

7)交通规则

新加坡、马来西亚、泰国的车和香港一样都是靠左行驶的，过马路要注意(先往右看再往左看)。

8)习俗与禁忌

① 马来西亚

伊斯兰教是马来西亚的国教，马来西亚人认为左手是不洁的，故游客勿以左手触摸物体，而且不可对女士先伸手要求握手，更不可触摸他人头部或用食指指人。

② 泰国

泰国是一个佛教国家，对泰皇相当尊敬。女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装，裤子要到脚眼，不能穿7分裤或紧身裤;进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤;遇见僧侣要礼让;女性避免碰触僧侣，如奉献财物，可请男士代劳或直接放在桌上;打招呼时要双手合掌，不可以用脚指人或物;头部为身体较神圣部份，不随便摸别人的头;泰国禁赌，即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将。

③ 新加坡

A)在参观庙宇和回教堂时，衣着必须端正，手脚都得有衣物遮;到访印度寺庙和回教堂，都得在进门之前脱鞋，到本地人家里作客也是如此;在吃印度餐或马来餐时，请用右手。新加坡是法制相当严厉的国家：随便吐痰、弃物要罚款1000新元;新加坡主张禁烟，公共汽车、剧场、影院、餐馆和装有空调的商店、政府机关办公室都属禁烟区，违禁要罚款500新元;行人须走人行横道。翻越栏杆罚款50新元，如果50米内无人行横道，要从交通指示灯下过。

B) 中国驻新加坡使馆特此提醒：根据新加坡消费税法令，若被发现替他人办理退税手续，不但要如数退还税款，最多还可罚款5000新元。

C) 新加坡海关条例规定：新加坡不允许携带香烟入境，于新加坡境内只能使用当地购买完税的香烟。敬请留意!

9)文明游客

为体验一个中国人的良好质素，在旅游期间请保持仪容仪表整洁。在公众场所请不要大声喧哗，谈吐要有礼;不要随地乱扔果皮杂物、吐痰、请不要在禁烟的地方吸烟及乱扔烟头;请不要做有损国人的举动(随意刻画、公众地方梳洗等不雅行为);请爱护公共场所的设施;不准涉足色情场所及参与赌博。

新马泰旅游注意事项

1、出发前的准备：

1)留意天气情况，准备出行行装

※东南亚各国常年气温28-33度左右，请留意最新天气情况。

※可留意香港6：00亚视新闻、6：30翡翠台新闻之后的世界各地主要城市的天气预报

2)必备品

身份证口(成人)、出生证口(小孩)、出团手册和行程、现金

坚固带锁行李箱、换洗衣服、常备药品、雨具、手表、笔

推荐携带

重要证件、信用卡、手机、相机、电池、充电器、转换插座、便鞋、拖鞋、

牙膏牙刷、护肤品、防晒用品、太阳镜、笔记本、长袖外套、零食

3)温馨提示

※当地酒店一般不设牙膏、牙刷、梳子、拖鞋，请自备。

※当地酒店一般采用220伏特电压，泰国是使用两脚扁插插头、新加坡、马来西亚使用英式品字三脚插头。

※在泰国参观大皇宫玉佛寺时，男女都不能穿过分暴露的衣服，(如：无袖上衣、吊带装等)。裙子要过膝盖、裤应长达脚眼，另外不能穿7分或9分裤，女士的紧身裤也不可，牛仔裤不能穿破洞的款式。鞋子方面没有要求。

※过金沙岛时，应穿拖鞋和短裤，因为芭提雅的沙滩边上是没有码头的，上快艇时海水一般会淹过膝盖，敬请适时准备行装。

※参观马来西亚云顶高原时，由于属于高原地区，温度较低，请预备一件风衣。

※前往云顶娱乐场和新加坡的名胜世界时男士请穿长裤(运动裤除外)及有衣领的服装，不可穿露脚趾的鞋，背包不能拿进赌场。

※ 晕车、晕船的客人自带晕车灵。

4) 关于证件提醒

① 港澳同胞持护照或签证身份书出境时，切记同时携带《回乡证》或《回乡卡》，持香港或澳门签证身份出境的还需携带身份证。台湾同胞则须携带《台胞证》，以备登机检查。持港澳签证身份出境还必须检查是否已获有效签证。

② 另外外籍人士还须注意是否获得前往国的有效签证及持有出入中国的有效签证。请客人妥善保管好旅游证件，如有遗失需在当地办理手续，入境时边检将处以人民币500--2000元罚款处理。

5)关于货币问题

① 据有关出境规定：每人可携带不超过美元5000元或等额外汇及人民币20000元出境。

② 前往泰国， 当地移民局要求抵达游客必须携带3000元人民币或等值货币以上入境,以备泰国移民局检查。

③ 新马泰三地大多数商场接受美元、港元、人民币，而且兑换当地外币也非常方便，在机场、旅游景点、大型商场内和银行均设有外汇兑换点。

人民币：泰铢=1：约4.0;马币：人民币=1：约2.5;新币：人民币=1：约5。(以当地即日兑换汇率为准)

④ 关于兑换外币，06年5月1日起客人可凭身份证原件自行前往银行兑换外币，如果兑换额度较大及兑换美元或港元外的货币，需要提前与银行预约。

⑤ 目前带有“银联”标志的银行卡可以在当地大型商场及机场免税店使用，汇率按消费当天当地货币对人民币汇率计算，是换汇成本最低的消费方式，详见《东南亚银联卡境外用卡指南》

3)行李

① 事先分装好托运行李和手提行李。贵重物品及易碎物品不能放在托运行李。托运行李每人免费托运20公斤(经济舱)、30公斤(商务舱)，超重需要支付额外费用

② 贵重物品(如护照、现金、相机、首饰、其他证件等)请随身携带，切勿托运及遗留在车上及酒店房间内，以防丢失。

③ 指甲钳、小刀、须刨等利器必须托运;锂电池等易燃物品请不要托运;打火机、火柴等不能托运(国内任何机场亦不能随时携带;香港，澳门机场可随时携带一个打火机或火柴登机)

④ 所有航空公司规定，100ML以上的液体或膏状或喷雾状物体的容器一定要托运，随身行李中可以携带 100ML以下(总量不超过1公升)的液体或膏状物体的容器，并必须装入透明塑料袋并要完全封口。

4)过海关

① 出海关时，如有申报项目的请走“红色通道”，没有项目申报的请走“绿色通道”。(需要申报的物品：摄像机、高级专业照相机、手提电脑等20种商品，普通数码相机一般不需要申请。一般的自动相机可自行带出境，数码相机和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑请登记出境，以免回国入境时课税。)

② 根据中国海关总署的规定：

A)旅客在境外购买的物品，在进入中国海关时可能需要征收关税。详细内容见《中华人民共和国海关总署公告2010年第54号文件》。回国入境可带香烟二条、酒一瓶不超过1.5公升，新鲜蔬果及动植物不可带回国。返程经香港，入境香港可带香烟19支，酒一瓶不超过1公升。禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品回国。

B)入境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)的;非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，总值在2000元人民币以内(含2000元)的，海关予以免税放行，单一品种限自用、合理数量，但烟草制品、酒精制品以及国家规定应当征税的20种商品等另按有关规定办理。

C)进境居民旅客携带超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核确属自用的;进境非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，超出人民币2000元的，海关仅对超出部分的个人自用进境物品征税，对不可分割的单件物品，全额征税

D) “根据中国海关总署的规定，旅客在境外购买的物品，在进入中国海关时可能需要征收关税。详细内容见《中华人民共和国海关总署公告2010年第54号文件》。”

E) 根据农业部和国家质检总局的规定，请勿携带除罐头制品以外的燕窝入境。

③ 根据海关条例，禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品进出国。

④ 请不要随便帮陌生人拿行李，以防被人利用。

5)过移民局

过边检/移民局时请配合领队指挥排队，向官员出示护照、签证、出境卡过关。过关后要看清登机牌上登机时间和登记口，并注意航空公司的相关广播信息。

3、在新马泰观光期间需要注意的事项

特别注意：

1)部分客人因时间问题必须在抵达时申请落地签，为避免走失，请其他持有签证的客人配合领队稍作等待。

2)在东南亚各国出入海关时，自己的行李自己拿，不要帮别人拿行李，自己的行李也不要让别人帮拿。

3)出游在外集体行动是最安全的旅行方式，任何时候都不要单独行动，尤其是晚上，同时一定要记住酒店地址、电话、导游手机、领队房号，以备万一走失也可找到团队。

4)参加团队活动，一定要有较好的时间观念，务必守时，以免影响下一站的游览。

5)出门在外请注意饮食卫生，饭前饭后要洗手;不要光顾不符合卫生标准的餐厅或小贩;不要食用未经加热处理的生肉、生鱼和带壳的水生动物;不要饮用未经消毒的生水、饮料;一旦出现腹泻、呕吐等症状要就地诊治。

6)行程中有水上活动、机动游戏、SPA等项目的必须根据自身的身体状况选择参加，同时特别要注意安全。

7)新加坡入境，禁止携带香烟，嚼食香口胶者要注意公共卫生，以免被罚。泰国海关最新规定：为防止不法商贩走私香烟，泰国海关不允许游客携带超过一条以上的香烟入境，违者将有可能被泰国海关责以重罚。入境马来西亚可携带香烟1条，酒一瓶。责以重罚。敬请留意!

8)新加坡是法制相当严厉的国家：随地吐痰、丢东西要罚款1000新币;新加坡主张禁烟，公共汽车、剧场、影院等及一切非露天的地方都禁止吸烟，如需要必须到指定地点方可吸烟，违禁者要罚款500新币;行人必须走人行横道，横穿马路、翻越栏杆罚款50新币。

9)提防摩托骑士抢包、小偷盗窃;马来西亚有相当数量的摩托车，当地没有提供摩托车专用车道，任摩托车穿梭于马路之中，速度极快，在路边人行道上行走的路人，稍不留神，随身的包有可能被不法之徒猛力掠夺。抢夺速度快、力量大，游客很可能因惯性而导致危险发生，危及生命。建议在马旅游旅客在公共场所时，尽量避免前往偏远、人少的地方，结伴出行，尽可能避开马路;贵重物品建议分散携带，如必须放下时，必须得安放在自己控制范围以内!

10)酒店住宿：

A、入住酒店时，听从领队及导游的安排，保持安静，等候分房。请注意礼仪，切勿大声喧哗。请记住领队、导游房间号码。外出离开酒店，请随身携带酒店名片，以免万一迷路可以按酒店地址搭车回来。私人财物请自己保管好，贵重物品可存放总台保险箱，饭店概不负责赔偿失窃物品。

B、酒店设施：东南亚自来水不可直接饮用，大部分酒店均有热水壶，可以自己烧水;酒店一般有备洗发水(Shampoo),护发素(Condition),沐浴液(Shower Gel或Soap)等洗漱用品;为避免不必要的尴尬情况，请勿擅取酒店内任何物品(如拖鞋、浴衣等)，若需留念请向酒店购买或咨询导游。

C、房间内电视，一般有收费节目的频道，请注意不要按错按钮，否则电脑会自动计费。

D、酒店冰箱的饮料是收费的，如不需要冰箱内的饮料，请注意不要随便从固定位置取出，因为很多饭店采用饮料锁定装置，饮料一经移动即使再放回原处也会计费。

E、离开房间时切记锁好房门，贵重物品宜放在房内的保险柜或前台保险箱。

遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产;继承是指死者生前所有的于死亡时遗留的财产依法转移给他人所有的制度。你对遗产继承有多少了解?下面由小编为你详细介绍遗产继承纠纷的相关法律知识。

遗产继承的方式

在我国，遗产继承的方式分为如下四种：

(1)继承，即被继承人在生前订立遗嘱，指定继承人继承自己的遗产。

(2)即被继承人生前订立遗嘱，将遗产赠与国家、集体，或者法定继承人以外的人。

(3)即被继承人与扶养人订立协议，由扶养人负担被继承人生养死葬的义务，被继承人的全部或部分财产在其死后转归扶养人所有。该方式主要出现在老人无人赡养的情况下。

(4)法定继承，即在上面三种情况都不存在的情况下，法律根据亲属关系的远近确定的顺序。

如果同时出现2种以上的继承情况，在这4种继承方式中，遗赠扶养协议的效力最高，其次是和遗赠，效力最低的是法定继承。

处理遗产继承纠纷的注意事项

公民死亡后遗留的个人财产转移给他人所有称为继承。由于继承是被继承人个人财产的转移，因此遗产范围必须首先明确。遗产范围应从以下四个方面理解：

(1)公民死亡时，其财产才是遗产。

(2)死亡公民生前的个人财产是遗产。

(3)公民死亡时尚存的财产是遗产。

(4)公民个人的合法财产是遗产。

处理遗产继承纠纷的注意事项

1遗产范围往往与家庭财产混杂在一起，因此要作出正确的区分：

(1)被继承人的遗产与共同财产的区分，如遗产与夫妻共同财产、遗产与家庭共有财产、被继承 人生前所欠的个人债务与家庭共同所欠的债务;

(2)被继承人的遗产与被继承人的人身权利或身份利益的区分，如遗产与被继承人死亡后其家属应得的抚恤金、被继承人所有的房产权与被继承人享有的公有房屋居住使用权、被继承人承包经营的收益与被继承人承包经营的权利等。

2由于继承人继承的是被继承人死亡时遗留的个人财产，因此被继承人是否在生前对个人财产进行处理，直接决定了遗产转移的方式。具体分为三种不同的情况:

1、法定继承，即继承人根据法定继承顺序取得遗产。

2、遗嘱继，承即继承人根据被继承人生前订立的遗嘱取得遗产。

3、遗赠扶养协议制度，即扶养人在承担了对被扶养人生养死葬义务后根据协议取得遗产。

(1)如被继承人在生前与有关集体组织或法定继承人以外的公民签订遗赠扶养协议，将自己的财产转移给承担其生 养死葬义务的扶养人的，扶养人将根据双方的协议取得遗产，即遗赠扶养协议排除了法定继承人的继承权。

(2)如被继承人在生前依照法律规定的方式立下遗嘱， 指定自己的财产由继承人中的一人或数人继承，或将自己的财产赠与国家、集体或者法定继承人以外的人的，被指定的继承人或受赠人将根据遗嘱接受遗产，即遗嘱 排除了遗嘱继承人以外的法定继承人的继承权。

(3)如被继承人生前未订立遗嘱或遗赠扶养协议处分自己的财产，其遗产将根据法律规定由其法定继承人按法定顺 序继承。

3考虑到被继承人生前一纸遗嘱可能就要决定巨额的遗产流向，同时还涉及死者遗愿和生者感情等复杂因素，遗嘱应当符合法律严格规定的以下两方面的条件：

(1)各种遗嘱的相应形式要件。

如公证遗嘱应当具备公证 申请、公证事项的审查和制作公证书等程序;

自书遗嘱应当是遗嘱人自己书写(包括电脑打印)、亲笔签名、注明书写时间;

代书遗嘱应当有遗嘱人、代书人和证明 人签名，并注明代书和签名时间;

录音遗嘱要有两个以上在录音制作现场的见证人的证明;

口头遗嘱是遗嘱人在危急情况下口授,并有两个以上见证人见证,遗嘱人后来未恢复订立书面遗嘱的能力。

其中，所有见证人必须具有完全民事行为能力，与继承人或受遗赠人不存在利害关系。

(2)遗嘱的实质要件。

如遗嘱人在设立遗嘱时应当具有民事行为能力,遗嘱体现遗嘱人的真实意思表示，保留了缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人必要的遗产份额，没有处分他人的财产。

没有遗嘱的按法定继承处理遗产。

(3)未留下财产处分意见的情况

被继承人没有留有遗嘱，没有遗赠，也没有签订遗赠抚养协议的，由被继承人的所有法定继承人取得遗产。

按照法律规定，法定继承人应该与被继承人有血亲关系 (包括拟制血亲关系)和婚姻关系，继承人继承遗产有法定顺序，继承人之间的遗产分配有法定原则。

其中，法定继承人的范围包括配偶、子女、父母、兄弟姐妹、 祖父母、外祖父母。法定继承顺序是：第一顺序为配偶、子女、父母;第二顺序为兄弟姐妹、祖父母、外祖父母;丧偶儿媳、丧偶女婿对被继承人尽了主要赡养义务的，作为第一顺序继承人;第二顺序继承人只有在没有第一顺序继承人，或者第一顺序继承人全部放弃或丧失继承权的情况下才可以继承遗产。

4遗产继承的原则

(1)均分原则

即同一顺序继承人继承遗产的份额一般均等。

(2)照顾原则

即对生活有特殊困难的缺乏劳动能力的继承人、对被继承人尽了主要扶养义务或与 被继承人共同生活的继承人适当多分遗产。

(3)特殊原则

即对继承人以外的依靠被继承人扶养的缺乏劳动能力又没有生活来源的人，或者继承人以外的对被继承人扶养较多的人分配适当的遗产。

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铁树，又称避火蕉。因为树干如铁打般的坚硬，喜欢含铁质的肥料，所以得名铁树下面小编为大家介绍铁树的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

1、铁树养殖的光照要求

铁树比较喜欢光照充足和比较温暖、湿润的环境，平时应该放在阳光直射的地方。但盆栽铁树却不耐烈日暴晒，特别是铁树新叶极易灼伤、枯黄。因此，新叶长出后和盛夏应给予一定的遮阴条件。

铁树为阳性树种，最好能放置在阳光充足的环境下养护。盛夏季节，中午前后阳光较强，应适当遮阳。尤其是新叶生长过程中，不能将其置于强光下，否则新叶会出现焦边或枯尖现象。

2、铁树养殖的病虫害防治

①斑点病：为真菌性病害。高温多雨的天气，此病害易蔓延发生。叶片受侵染后初是淡褐色的小斑，然后蔓延呈近圆形或不规则形，直径为1～5毫米，造成叶片桔死、破碎。在防治方面，夏天多淋清水，病老叶应及时清除，发病初期喷75%的百茵清可湿性粉剂800倍液，或50%的托布津可湿性粉剂800倍液，约隔10天喷1次，效果较好。

②介壳虫：在阳台栽植养护，通风透光不够好，叶片往往容易受到介壳虫危害。用酒精反复轻擦受害的叶片。可杀灭成虫和幼虫;用棉球浸湿米醋，轻擦受害的叶片，可将介壳虫杀灭。

3、铁树养殖的土壤选择

铁树宜在肥沃、微酸性的沙质土壤中生长。培养土可用粗沙1份与田园土4份，或腐叶土5份与细小的石粒l份，或沙质土2份与腐叶土2份等配制。

铁树为喜铁元素植物，配制培养土时可掺入少量的铁屑，或早春将铁屑撤在盆土上或埋于盆中。铁元素逐渐渗入而被吸收。还可使用0.5%的硫酸亚铁喷雾补充铁质，使叶片坚挺碧绿。栽前盆底放5厘米厚的粗沙或碎石作渗水层，用腐熟的豆饼肥作基肥。栽好后浇透水，放阴凉处半个月，即可作观赏用。

4、铁树养殖的浇水方法

4月下旬气温稳定后，将铁树盆搬入室外，浇透水一次，以后适当控制一段时间，直到新叶发生后再增加浇水量。新叶展开后，应剪除下部枯黄叶片，使植株丰姿多彩。夏季生长旺期，间隔1～2天浇水一次，并每月追一次腐熟饼肥或人粪尿，以保持土壤有充足的水分和营养。入秋以后，气温逐渐下降，植株生长变慢，以3～6夭浇水二次为宜。霜降之前，移入宁内越冬，拧制浇水，使盆上保持半干状态。

铁树生长缓慢，不喜大水，特别是春、秋、冬三季浇水一定要严格遵守间湿间干的原则，即浇1次水之后，待盆土见于时再浇第二次水。夏季除阴雨天外，应每天浇1次水并向叶丛喷水，但忌积水，否则烂根造成死亡。

浇水工作春夏生长旺盛季节浇水可稍多，以保持土壤湿润为宜，入秋后生长逐渐缓慢，水分应加控制，保持一定程度的干燥，以便越冬。

5、铁树养殖的温度要求

铁树的生长适温在20～30℃，但较耐高温和严寒。冬季零下5℃左右仍可在室外越冬，低于零下10℃需保护越冬。铁树畏雪，如遇下雪天要移至室内或用塑料薄膜罩住，否则次年开春老叶会发黄，失去观赏价值。

铁树喜阳光充足和高湿而又通风的环境。北方可于4月初移至室外，于11月霜降前移入温室越冬，室温应保持在7～10℃之间，但也能耐0～5℃的低温而不受冻害。

6、铁树养殖的注意事项

(1)铁树喜温暖、通风良好的环境，适宜偏酸性肥沃的沙质土壤。平时要放在阳光充足处,浇水要适中，忌积水，以免烂根叶黄。铁树每3年应翻盆换土1次。可在盆内放些废铁，以增加铁质，可使枝叶更具风采。铁树易感染煤烟病，可用1000倍退菌特溶液防治。平时可常用温布擦拭叶片，不但可保持清洁，增加美观，也可防止病虫害的侵染。

(2)铁树的根和茎顶部的心是有毒的，用铁树的根和茎作药用要充分注意。

(3)室内盆栽铁树切忌用粘质土。铁树喜肥，尤喜铁素肥料。为保持叶色滋润、苍绿、生辉而有光泽，可在春末、夏初施一两次稀薄液肥，并加硫酸亚铁溶液。民间常用碎铁屑作基础肥料。早春将碎铁屑放在盆土上，经过正常的浇水养护，使铁质锈蚀而逐渐渗入盆土中，也有一定效果。

(4)夏季天气炎热，铁树经常会出现色泽暗淡的情况，为了改善色泽暗淡这种状况，可在肥水中加人少量硫酸亚铁，浇水时，量不宜过大，不能使盆土积水，避免引起烂根黄叶。

7、铁树养殖的施肥方法

生长期5～10月每月可施复合肥或尿素1～2次。尿素最好是用水稀释1000倍喷施叶片，施叶面肥应遵循“少吃多餐”的原则。家庭每天的淘米水，不要沾有油水，用桶、盆盛装，翌日后作液肥浇灌，具有一定的肥效。

铁树在生长期内，每隔20天施腐熟稀释的豆饼液肥水1次。为使叶片润泽浓绿，可在肥水中加少量的硫酸亚铁。