小狗春天会怎么样（优秀20篇）

春天种大蒜不能正常长蒜头，只能长蒜苗。大蒜属于冬季作物，是需要在一定的低温中才能满足生长条件，正常抽薹和长出蒜头。种植大蒜的方法是把大蒜种子放入土里，芽尖朝上，再盖上泥土。种植大蒜前，先整地施肥，对土壤进行深翻，这样可以提高贫瘠土壤的肥沃度，如果肥力不够，可以选择有机肥作为底肥。往土上浇适量的水，土壤湿润即可。

种植大蒜的注意事项：

首先是时间的选择，可以选择在早春或者9~10月份。

其次是土壤的选择，种植大蒜，可以选择地势平坦干燥、土壤疏松肥沃、排灌方便和富含有机质的土壤进行栽种。

最后是水肥管理，种植大蒜需要注意浇水，浇水少了影响大蒜生长，浇水过多会导致大蒜根部浸泡腐烂，所以要适当浇水，注意雨季做好排水防涝处理。大蒜在后期施有机肥即可，平时需要做好除草工作，以免杂草争夺其养分。

俗话说的好，一年之计在于春，春天是一个万物复苏的季节，很多东西开始活跃起来，包括细菌病毒，那么春季吃什么比较好养胃呢？

韭菜

俗话说，“正月葱，二月韭”，韭菜还有着“春天第一菜”的美誉，不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。因此，春季养生吃什么蔬菜好，小编首推韭菜。

韭菜炒鸡蛋的做法

1.韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗内打散后倒入料酒，搅拌均匀

2.锅热后注入油，倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用

3.锅内重新注入油，7成热时倒入韭菜大火翻炒，调入盐、糖、生抽，大火翻炒20秒后倒入鸡蛋，翻炒5秒即可

菠菜

菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”专利号尤宜。菠菜虽说是冬季播种、但其收获期是在春季，因此，也称埋头菠菜。菠菜具有抗衰老和增强活力的作用，肠胃虚寒腹泻者少食，肾炎和肾结石患者不宜食。

蒜泥菠菜的做法

1.金针菇和菠菜再开水中汆烫一下，过凉挤干水分，堆上葱蒜末

2.小火炸香花椒后捞出，将热油倒在葱蒜末上

3.调入生抽、醋、香油、盐拌匀

小油菜

小油菜维生素C含量丰富，春季是各种疾病的高发季节，富含维生素C的蔬菜等具有抗病毒的功能。油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，具有降脂降压的功效。所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。

蚝油香菇油菜的做法

1.油菜过水焯，捞出后香菇过水

2.锅中加入橄榄油烧热，取一半蒜片，倒入煸炒出香味

3.加入油菜、香菇、适量耗油翻炒两分钟

4.出锅前加入剩下的蒜片和少量盐即可

芹菜

芹菜属于高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。春季气候干燥常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。

芹菜炒香干的做法

1.将芹菜和香干切成长短粗细差不多的丝备用

2.炒锅倒油，大火，油热后用葱花呛锅，然后将芹菜丝和香干丝下锅翻炒

3.加盐、料酒、生抽，炒到芹菜丝略微变蔫即可

4.不要炒得太软不好吃

1、《早春呈水部张十八员外》韩愈：天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

2、《钱塘湖春行》白居易：孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

3、《春晓》孟浩然：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。

4、《咏柳》贺知章：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

5、《春夜喜雨》杜甫：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。

6、《清明》杜牧：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

7、《晚春》韩愈：草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。

8、《白鹿洞》王白贞：读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。

9、《绝句》杜甫：迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

10、《江畔独步寻花》杜甫：黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。

11、《忆江南》白居易：江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南?

12、《大林寺桃花》白居易：人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。

13、《春夜喜雨》杜甫：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。

14、《春雪》韩愈：新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

15、《鸟鸣涧》王维：人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。

16、《春词》刘禹锡：新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。行到中庭数花朵，蜻蜓飞上玉搔头。

17、《春雨》李商隐：怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。红楼隔雨相望冷，珠箔飘邓独自归。

18、《春怨》金昌绪：打起黄莺儿，莫教枝上啼。啼时惊妾梦，不得到辽西。

春天到了，对于一个老人来说，如何在春天保健是非常的重要的，但是我们要怎么样才能更好的在春天进行保健呢，那么，春天保健要多吃哪几种菜呢？

一、豆芽

豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。

二、芹菜

荠菜能补钙。眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已经上市了。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。

三、莴苣

莴笋抗过敏。莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等。

四、韭菜

韭菜提高抵抗力。韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。

所以在很多的时候，春天保健是一定要多吃这些食物的，因为这些食物对于我们来说是非常有帮助的，可以让我们在春天更好的达到保健的效果呢。

孕妇是属于特殊群体，因此对于孕妇来说，饮食是非常重要的，并且往往有许多食物是不能吃的。那么春天孕妇不宜吃什么呢?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

不吃辛辣食品

如果女性怀孕的时候吃辛辣食品的话，则不仅会使胃受到刺激，而且还容易上火哦。

不吃霉变食品

春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。

少吃反季节水果

因为反季节水果需要更多的人工护理，包括除虫和保鲜，因此，不可避免地使用更多的化学药品，这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的!少吃。反季节水果是在“促生长剂”的帮助下反季或提早成熟，儿童食用可能导致“性早熟”。孕妇应该慎用。

桂圆

妇女怀孕之后，桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜多食食桂圆。

薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

螃蟹、甲鱼、海带

这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

不能吃的或少吃的青菜：马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。除此之外，还有茄子、木耳菜、胡椒、花椒、海带、桂皮等。

立春，是二十四节气中的第一个节气，那么立春是春天的开始吗？立春开始就是还是立春后就是春天呢？下面小编为您介绍。

立春节气详解

立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。故《立春》诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”(左河水)。在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。古代有这样一个传说：立春快到来的时候，县官会带着本地的知名人士去土地里挖一个坑，然后把羽毛、鸡毛等轻物质放在坑里，等到了某个时辰，坑里的羽毛和鸡毛会从坑里飘上来，这个时刻就是立春时辰，开始放鞭炮庆祝，预祝明年风调雨顺、五谷丰登。

古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。

立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。

立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

立春的由来

立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。

战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。立春到立夏前为春季，立夏到立秋前为夏季，立秋到立冬前为秋季，立冬到立春前为冬季。

立春节日意义

现象

第一点我们需要首先明确农历不是“阴历”而是阴阳合历。节气是农历的太阳历

成分，是农历用来标度太阳视运动的，就是一个回归年。农历中称作：岁实。立春总在公历2月4号左右。因为公历属于阳历之一。但是因为公历是平均太阳历，所以只能是基本上和节气日对应，前后有时会波动一两日的。

立春节气是按照农历的定气法则计算的，依照的是精密的天文计算，立春交节时刻时就是太阳到达黄经315度。所以农历节气是完全吻合天象的(天体运行位置)。农历二十四节气过完一次，就是一个回归年了。

但是农历是阴阳合历，农历的一个月要符合朔望月(月相圆缺一次)平均历年也要符合回归年。所以农历使用朔望月定历月，平年十二个月，三百五十四天左右，为了让历月吻合月相。这是农历中的朔望月成分。农历二十四节气和七十二候，表示四季寒暑，是农历的太阳历成分。这两者是有机统一的一个整体。

农历使用必要时设置闰月的方式来协调这两者之间的关系，来使农历的日期也可以和四季挂钩，有闰月的年份是农历的闰年，有十三个农历月。三百八十四天左右。

这两个数字，农历平年有三百五十四天左右，农历闰年有三百八十四天左右。但是一个岁实是365.24219日。 那么一个农历平年勉强能容下二十四个节气，有时一个平年只有二十三个节气。农历闰年三百八十多天的时间，比一个岁实多了大约二十天，能容下的节气数量肯定大于二十四个。按照农历计算的法则冬至日必须在十一月，从甲年冬至所在月(含)到乙年冬至所在月(不含)看有多少个农历月，如果有十二个农历月则是平年不置闰，如果有十三个农历月则是闰年，需要设置闰月，安排在没有中气之月。

因为农历闰年有二十五个节气，所以次年就有可能只有二十三个节气了，不过也有次年是二十四个节气的情况。这些都是非常正常的现象，绝对和凶吉无关。因为节气是阳历成分，农历是阴阳合历需要协调朔望月和回归年，所以才会产生这种现象了。

至于说为什么是立春节气，这其实与农历正月的中气有关，农历正月的中气是雨水，农历腊月的中气是大寒。所以立春在大寒之后，雨水之前，在农历平年只有一个立春的时候，会在正月或者腊月，在有双立春的农历闰年，就会在正月和腊月各有一个立春节气。因为农历的历年是协调朔望月和回归年的。朔望月和回归年在农历中是一个整体。

公历是一种平均太阳历，只有回归年，不管朔望月;

回历是一种阴历，只管朔望月，不管回归年。所以和一年四季完全无关;

农历是阴阳合历。计算回归年是用的从冬至到冬至，是一个绝对准确天文算法计算的回归年。计算朔望月是用的从一个日月合朔之日到另外一个日月合朔之日，朔日是日月黄经差为0度的日子。这是一个绝对准确的天文计算的朔望月。农历闰月就是用来协调这两者关系的，农历二十四节气和七十二候，用来表示一年四季，指示寒暑，标度太阳视运动。

立春节气一到，就是孟春开始了，所以年年有春天。农历同时符合朔望月和回归年，是一部科学的阴阳合历。农历一年中有一个立春，双立春，或者没有立春都是正常的历法现象，这是完全和凶吉无关的。

旧时人们认为“无立春之年是寡妇年”，不宜嫁娶。但这是毫无科学根据的说法。

“无春年”

2016年农历猴年是“无春年”，即，全年没有立春之日。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事林愿说，这是农历年长度有的年份短于回归年、有的年份长于回归年的缘故。

回归年的长度为365.2422天，这就是相邻两个立春节气之间的时间间隔。公历年平均长度是365.2425天，与回归年相差无几，所以立春在公历年中的日期基本固定，绝大多数年份为2月4日，个别年份为2月3日或2月5日。而农历年情况就不一样了，农历无闰月的年份为353至355天，比回归年少11天左右;有闰月的年份为383天至385天，比回归年多19天左右。于是立春在农历年中的位置呈现出4种情况：在年初;在年末;年初年末两头春;全年无立春日。

农历有闰月的年份(每19年中有7年)，因年长长于回归年，故年初年末都有立春日即“两头春”;无闰月的年份(每19年中有12年)，因年长短于回归年，“无春年”最多，剩下的立春日在年初和在年末的大约各占一半。这种规律以19年为周期，循环往复，个别年份稍有出入。

在本世纪的100年中，两头春的年份有37次，无春的年份有37次，年初立春的年份有12次，年末立春的年份有14次。

立春简介

立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后)，太阳到达黄经315°时。

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。

所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个重大节日，叫春节(到民国后被易名)。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。

随着温度越来越高，大家渐渐脱下厚重的袄子，开始选购春装了。卫衣是很多人衣橱里都有的单品，下面本网小编给大家讲讲春天可以穿卫衣吗？春天能穿卫衣吗？

春天可以穿卫衣吗

要说到春天不可缺少的单品，卫衣绝对要算其中的一员大将。因为卫衣还算是比较实穿的单品，春秋季可以单穿，冬天可以作为内搭来穿，丝毫不用担心卫衣不好搭配。冬天卫衣就算是搭配毛呢大衣都是非常好看的，也是这两年最时髦的搭配呢。卫衣普遍是比较宽松的，所以加在外套里面穿会显得有点臃肿。不过，现在已经是春天了，虽然现在还是要穿外套的温度，但是已经可以开始着手准备卫衣了。因为当气温一上升的时候，就可以不必担心换季的时候没有衣服穿啦，再说了卫衣也不会让你担心穿搭的问题。反正我个人是比较喜欢穿卫衣的，春秋季节的话，卫衣也是占了衣橱里很大一部分位置的。因为卫衣不再是休闲范儿的代表了，大家可以根据自己的喜好来进行搭配。你想要休闲一点的话就可以搭配裤装来穿，如果你想要表现得小女人一点的话，就可以搭配裙装来穿。

卫衣适合什么季节穿

春秋季节卫衣是首选，卫衣就是值得投资的春秋单品，卫衣一般显得宽大，是休闲类服饰中很受欢迎的服饰。在一些沿海城市，就是厚的针织运动衣服、长袖运动休闲杉，料子一般比普通的长袖要厚。袖口紧缩有弹性，衣服下的边和袖口的料子是一样的。卫衣能兼顾时尚性与功能性。由于融合舒适与时尚，卫衣成了各年龄段运动者的首选装备。潮男潮女们当然也是卫衣的忠实Fans啦。卫衣的涂鸦设计彰显了年轻的个性，舒适的穿着是休闲运动的最佳装备。而且卫衣配搭简单，运动裤，牛仔裤，还是裙子都可以搭出轻松的时尚感。

卫衣有哪些种类

NO.1长袖字母圆领卫衣

简约圆领，紧跟时尚潮流前沿，时尚的字母图案以及拼接撞色设计，让你更具欧美街头范。时尚落肩袖设计以及袖肘部的发泡印，街头休闲，散发出青春活力的气息。

NO.2圆领字母印花卫衣

高端定制进口面料，肌理细腻顺滑，亲肤透气;时尚的印花彰显个性，大面积印花造就视觉时尚感;精致罗纹同色拼接，品质上乘;表里如一的精致车工，平整均匀，一丝不苟。

NO.3印花圆领长袖卫衣

H廓形设计，舒适是必然。其看似宽松，实是暗藏显瘦小心机，腰部赘肉轻松隐形于这廓型之中。经典大方圆领，撞色包边工整不易变形，优雅不失分寸，增添迷人女人味。

NO.4豹纹字母印花套头卫衣

嫩嫩的粉色与豹纹结合，甜美与性感结合，魅力更佳。品质胶印字母，简洁大气，街头气息十足。宽松版型，穿着丝毫无束缚感，扮酷造型不可少。

NO.5蝙蝠袖中长连帽卫衣

蝙蝠袖宽松版型，宝贝亮点是袖子设计，罗纹袖口特别长，上面的宽松与松紧的袖口形成对比，设计新颖独特。

NO.6字母印花运动卫衣

宽松的版型有种减缚感，显瘦又遮肉。还有种青春运动感，让人轻松自在。3D印花面料搭配经典的字母印花，有种暗黑的大牌卫衣即视感。高伸缩性带来无束缚感的贴合，舒适耐磨，易洗快干，非常适合生活快节奏的你。

NO.7印花加绒休闲卫衣

简约圆领长袖款式T恤，俏皮可爱的小鹿印花设计，保暖加绒内里，白色更显干净整洁!含棉较高，一定程度缓解冬季干燥带来的静电困扰，适合秋冬穿着，搭配范围广泛。

四月的天气转暖，空气清新，家长们内心是不是蠢蠢欲动，迫不及待要带着娃出去踏青郊游！Bingo！对此小编给一百个赞。带孩子出游，可以拓宽孩子的见识，增加和大自然亲密接触的机会，还能锻炼身体，正所谓一举三得。

春季带宝宝出游好处多

锻炼体能：带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。

扩大知识面：旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境，接触至亲之外的人和事，拓展知识面。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解，能让宝宝在获得感性认识的同时，向理性认识飞跃。这些知识的掌握对孩子参加智力比赛未必有用，但对提高他的理解能力和迁移能力肯定有帮助。

提高自理能力：不少爸妈习惯为宝宝打点一切，理由是宝宝太小。建议家长在做出游准备时，不妨让宝宝参与准备工作。这样不仅可以提高宝宝的出行兴趣，还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外，还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。

让宝宝做适合自己年龄的运动

宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候；而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了家常便饭。

1、避开剧烈运动。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防宝宝摔倒或撞倒。

2、不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应根据他的年龄或月龄。

3、带宝宝玩，一定要避开人多、车多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。

4、鞋要舒服。鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好。

春天带宝宝出游，应急处理要牢记

1、一些简单的意外伤害，比如被草叶或者其他尖锐物体割伤之类，保姆通常知道怎么处理，但一些比较特殊的情况应该如何应对，可能就需要你事先跟保姆交代清楚了。如果孩子不小心被蜜蜂蜇了，轻则引起局部红肿和剧痛，重则可能引起溶血、出血和中枢神经损害。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后恢复正常。但若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，会因呼吸中枢麻痹而死亡。若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即为孩子拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口，并立即上医院治疗。

2、如果孩子的眼睛进了沙子，千万不要贸然用手揉眼睛，应小心地把孩子的眼睑翻开，用湿毛巾把沙子慢慢拨出来；如果沙子在眼球上，立刻用清水冲洗；如果做完上面的措施沙子还没出来的话，立刻找最近的医疗机构，请医生帮忙。

3、如果孩子吃东西不慎让异物进入气管，应立刻打120求救，不要盲目打车去医院。因为救护车上配备专门的医生和设备，可以及时抢救孩子，而自己抱孩子去医院，反而容易使异物在气管中进一步深入，导致问题加重。在等待救护车的过程中，保姆也并非无事可做，比如：倒拎孩子，由上至下抚摩后脊，千万不要试图用手指从孩子嘴中抠出异物。

虽然春季带宝宝出游好处多，但一些意外小状况紧急处理还是要记得，否则到时候会一团糟的，假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

随着天气越来越暖和，各种病毒和细菌开始慢慢的活跃，春光无限好，是踏青最好的时间段，但是游玩的过程中应该预防食物中毒，防止肠道传染病。下面和本网一起来看看吧。

春天外出踏青要注意哪些事情？

1、预防传染病

春暖花开是踏青的最佳时间段，但是容易感染腹泻、腮腺炎、手足口病等，所以要做好预防措施，流行性腮腺炎属于急性的呼吸道传染病，被感染之后患者会出现发高烧、上呼吸道感染，同时双侧腮腺肿大伴有疼痛感。

在春天容易出现手足口病，孩子的手脚皮肤出现丘疹，慢慢的转化成疱疹，同时伴有低热的情况，此时应该及时送到医院做检查。要勤洗手，不能喝冷水，多喝温开水，房间注意通风，多晒太阳。

外出时一定要注意饮水的卫生，感染性腹泻属于肠道的传染疾病，主要是因为喝了被污染的水源或者不洁净的食物所导致的，不喝不洁净以及腐败的水，不喝生水，饭前便后养成洗手的好习惯。

2、要注意识别有毒的野菜

此阶段是野菜生长的好时机，很多都市男性会选择去郊外采摘野菜，大部分野菜具有解毒败火的功效，但是对野菜认知会有差异，吃了错误的野菜，容易引发中毒的情况，尤其是对于中老年男性来说抵抗力和免疫力降低，要谨慎吃野菜。

吃野菜的时候要彻底的清洗，放在开水里面焯一下，如果吃了野菜出现呼吸困难，呕吐眩晕，嘴唇发紫应该及时去医院就医。

3、选择舒适的穿着

在春季户外踏青时应该选择舒适的穿着，爬山或者长时间行走都会增加对膝关节的压力，所以要做好膝关节的保护工作。体重超重的男性不能长时间的爬山或者行走。最好要选择防滑的运动鞋，选择纯棉透气性比较好的外穿衣服。

花草虽美小心有毒

杜鹃花

杜鹃花又叫映山红，因花形优美而在春天的庭院里怒放得格外引人注目，但实际上其叶子具有毒性，连用杜鹃花粉酿制的花蜜也有毒，误食其中之一会感到嘴里火烧火燎，然后可能出现的症状包括越来越明显的流涎症、恶心、呕吐和皮肤刺痛感。随之而来的的还有头痛、肌肉无力、视物模糊等。还会出现心跳过慢、心律失常，严重者还会陷入昏迷或经历致命的抽搐。

夹竹桃

误食可致死。中毒后口腔有烧灼感，舌刺痛，喉干，头痛头晕，恶心呕吐，腹痛，烦躁，说胡话，其后四肢冰冷，睑色苍白，脉搏不规则，瞳孔散大，对光不敏感，昏迷，心跳停止而死亡。

毒蘑菇

常见有毒伞，褐鳞小伞，白毒伞，黑包脚伞，内绿菌，褐脚伞，残托斑毒伞，鬼笔等8种，均为腐生，形状特殊，像小笔、小伞。颜色鲜艳，有白色、红色、黄色等。蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法只能做为参考而并非绝对，二娃建议大家不要采食野外蘑菇，因为蘑菇中毒率非常之高，要格外注意。一般来说有菌盖(头上戴帽)、有菌环(腰间系裙)、有菌托(脚上穿鞋)的蘑菇，很可能是毒蘑菇。为安全起见，千万不要去吃野生蘑菇啦!

温馨提示:野外的花花草草，看看即可，没有十足把握不要乱摘乱吃!家长带小朋友出去玩，记得照看好小孩子，毕竟小孩子认知能力还没那么完善，不能辨别什么能吃什么不能吃哦~

野外防虫不可忽视

蜱虫

蜱虫一般都是生长在树林或者长久腐烂的枯叶堆中，春季为高发期，常会附着在人体头皮、腰部、腋窝等地，能引起皮炎，肌肉麻痹，更有甚者还会传播致命的疾病!

防范:

1、摸驱虫剂

2、尽量避免在郊外草地久坐

3、穿长袖长裤，不要穿凉鞋，袖口裤腿扎紧

4、尽量穿浅色，并且面料光滑的衣服，让蜱虫不易附着

5、起身离开时记得拍打衣物上的附着物

毒隐翅虫

毒隐翅虫虫体细长，长约0.2-2.5厘米，形如蚂蚁，整个身体有黑黄二色组成，乍看像没有翅膀，所以叫隐翅虫。如果被隐翅虫的体液沾染到皮肤，将会导致非常严重的皮肤炎症，最严重者还会致命!

防范:

1、在家四周阴暗潮湿的地方喷洒杀虫剂

2、不在室内堆放过多杂物，保持室内整洁

3、隐翅虫喜欢昼伏夜出，有趋光性，晚上在灯光下学习工作时记得关好纱窗

4、到郊外游玩时记得穿长袖长裤，做好保护措施

5、如果发现身上有隐翅虫，切记不可直接拍打，要轻轻的将其吹走

温馨提示:春天到了，万物复苏，野外毒虫也开始出来活动，外出游玩的朋友们一定要做好自身保护措施哦!发现被不知名的毒虫叮咬后，一定要及时去医院看医生!

天气干燥注意防护

护肤

春天的皮肤处于敏感阶段，因为周围气温和湿度的变化明显，肌肤很容易因为风吹日晒出现干燥蜕皮、发红长痘等问题，而春季空气流通比较差，悬浮颗粒物扩散慢，很容易对肌肤造成不容忽视的伤害，因此春季外出前最重要的一项护肤步骤就是要给肌肤穿上一件隔离衣，将紫外线和空气污染造成的肌肤伤害降到最低。除乐擦防晒保湿的护肤品，一把遮阳伞也是必不可少的哦~

头发

春天天气干燥，风一吹更是带走了头发中的水分，所以，春天最易出现的头发问题一是干枯，另一个是水分流失，让头发没有垂重感，尤其是长发的女性，看上去就没那么柔顺了。在洗发的时候可以用发膜替代护肤素，增强头发的保湿效果;同时配合采用“物理防护”的措施保护头发，即可以戴帽子保护发丝，或者加一条丝巾，护住发梢。

温馨提示

出去踏青时容易接触过敏原，过敏体质的人群要减少做户外活动的次数，尽量不要接触花草，出门的时候戴上墨镜或者口罩。如果要进入草丛的话应该穿上长衣服，防止皮肤的暴露，因为在草丛里面会含有螨虫，容易被叮咬。另外在春天也要做好防晒工作，过度受到太阳暴晒时，轻者会出现红斑，重则会引起皮肤的肿胀。出门要带好急救的药物，多吃绿叶蔬菜和水果。

冬天的寒意已经成强弩之末，春天就在眉梢了，春天是一个充满勃勃生机的季节，是一个孕育无限希望的季节，是一个放飞童趣和梦想的季节，让我们看看描写春天有哪些好词语，下面给大家整理出描述春天的词语，欢迎大家阅读与借鉴。

妙手回春春暖花开 春深似海 春色满园

枯木逢春 欣欣向荣 生机勃勃 绿草如茵

花团锦簇 莺歌燕舞 杏花春雨 满面春风

花红柳绿 大地回春 春光明媚 春色撩人

红情绿意 鸟语花香 百花齐发 万紫千红

花枝招展 百花争艳 春风雨露 姹紫嫣红

寻花问柳 春兰秋菊 春风得意 有脚阳春

青山绿水 春光融融 湖光山色 古木参天

春和景明 满园春色 万木争春 雨丝风片

浮花浪蕊 春山如黛 淅淅沥沥 细雨如丝

下面给大家解释几个部分词语的含义：

春暖花开：春天气候温暖，百花盛开，景色优美。比喻游览、观赏的大好时机。

春光满园：园内到处都是春天美丽的景色。比喻欣欣向荣的景象。

鸟语花香：鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。

春深似海：春天美丽的景色像大海一样深广。形容到处充满了明媚的春光。

东风送暖：东风，春风。春风送来暖意，表示春天来到。

相信大家对于春季湿气重这种症状肯定不会陌生的吧，春季湿气重是我们常见的一种症状，下面小编带你了解春天排毒去湿的最佳食物，希望对你有帮助!

排毒效果好的春季养生粥

1、女性春季养生粥:美容粥

白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出药袋即成,每日1～2次,温热时服用。

功效:此粥中加入补气、补血、活血的中药,可改善机体功能,使女性面部皮肤滋润、细嫩。

2、女性春季养生粥:黄芪红糖粥

黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。

功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

看过“春天排毒去湿的最佳食物”

春天排毒去湿的最佳食物

1、春天吃蜂蜜可以排毒

蜂蜜:是排毒养颜的最佳良品

蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质,能够更好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

它里面的主要成分是葡萄糖和果糖,很容易被人体所吸收利用。不仅如此,它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

常吃蜂蜜能够更好的达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

2、春天吃海带可以排毒

海带:是通便的最理想的食物

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效:海带中的碘能够很好的被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖,能够更好的吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

味甘,性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。

3、春天去湿要增加运动

数据显示,一般体内湿气比较重的人都是比较缺乏运动,如果越是不爱参加运动,那么体内淤积的湿气就会越来越多。如果这种情况得不到改善,那么久而久之就会导致五脏六腑受到湿气的侵入,引发一系列的疾病。

坚持体育锻炼,可以有效的加快血液循环和新陈代谢,令体内的器官运行加速,这就会令体内湿气排除体外的速度增加。常见的锻炼方法有很多,例如跑步、骑自行车、游泳、练太极等等。

春季胃部排毒时间表

毒素表情:舌苔发黄、口臭春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、消夜一个也不能少!如此一来,胃部的压力增加,其工作效率也在不断下降,当食物在胃中得不到充分咀嚼,就会影响其营养吸收,使毒素上升,从而出现有口气、舌苔发黄等问题。

扫毒行动:腹式按摩

最佳排毒时间:7-9点

腹式按摩助排毒

清晨起床时,先别急着穿衣、做早餐。深呼吸,进行腹式呼吸——采取跪坐姿势,用双手的中指按压肚脐3-4次。将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指,慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时,迅速用嘴呼气,同时挺胸,结束动作。

用同样的方法重复2-3遍。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出毒素。

马甲这个单品很多人不知道应该什么时候穿，冷的时候怕胳膊会冷，热的时候又不太适合。下面本网小编给大家讲讲春天可以穿马夹吗？春天适合穿马夹吗？

春天可以穿马夹吗

如今马甲应该是人手一件的单品吧，在各大杂志上、在大街上看到最多的就是这种装饰类的马甲背心，春日的天气阳光明媚，天气和暖，当然没必要再驮着厚厚的冬装，一款时尚的马甲外套，再搭配一件简约大方的打底衫就够了，小时候的春天总少不了一件妈妈亲手织的背心马甲。粉色的，黄色的，蓝色的，各色简单而繁复的花样，有着柔软的触觉。衬上一件白色的衬衫，为了显摆好看的马甲，连外套也不肯穿，快乐的心情像一只蝴蝶飞舞在春天，而马甲因为春天更加精彩。中长款式的马甲是最能体会你的心，初春的温度还不是那么的稳定，所以我们还是离不开马甲对我们的小包裹。

春天适合穿马夹吗

春天来临，最佳的过渡单品———显瘦遮肉又百搭时髦的长马甲。长马甲之所以被誉为显瘦神器，主要是因为它能恰到好处地修饰身材比例：过臀的长度把腰部、大腿部的赘肉完美隐藏，而H字型或A字型的版型则能让身材看上去更加挺拔苗条。长马甲根据版型、材质的不同，穿出来的效果也有所区别。因此，在选择长马甲进行搭配时，首先要找到适合自己的那一款。大多数的长马甲都是选用了材质挺括的面料，可以让整个人更挺拔有型，大气干练。而材质轻柔的马甲则明显更有飘逸感，能够让你拥有走路带风的爆棚气场。从版型上看，这种H型的设计可以让人看上去更加修长挺拔，也最百搭时髦。而如果你是小个子女生，又不擅长搭配高跟鞋，那么不妨选择微A廓形的板型，既能掩饰住腰部和臀部的赘肉，还能提高腰线拉长腿部比例。别忘了搭配短款上衣高腰下装，显高效果倍增。长马甲比较百搭，可以与春日的所有单品做搭配。无论是帅气风格还是女人味路线都能完美驾驭，并且还能增加造型的层次感，彰显时尚好品位。

马夹怎么搭配

Part1、牛仔马甲+蕾丝裙

牛仔马甲看似充满了西部牛仔的风味，但是搭配着小清新的蕾丝裙，是别有一翻风味的。硬朗的马甲和柔软的蕾丝裙相结合，别有一番风味。小编特别找到几款，一起看看吧。

Part2、无袖牛仔马甲+背心

这样的做旧牛仔马甲也算是基础款中的一类了，是比入手的单品之一。他能让你在想休闲的时候，搭配着各种随意的衣服，让你美美的走出去。小编提醒你，如果你想用牛仔背心把其他衣服搭配出各种各样的感觉，就一定要挑选不要太过花哨的无袖牛仔马甲。

Part3、机车皮马甲+白T

众多女神们都有一个顾虑就是想尝试另外一种风格，但是又担心害怕自己不能完全的驾驭，那么小编还是推荐这款黑色的机车风马甲，它的百搭可以让你不用担心你不能驾驭等问题，只要你搭配的好，一定可以出众。

春天阳光灿烂，气温逐步回升，无论男女老少都喜欢外出赏花踏青。最近，童小姐带着半岁大的宝宝先后赏过桃花梨花，周末的时候也会带孩子到离家附近的花园散步晒太阳。可是这几天，宝宝原本光滑的小脸蛋变得十分干燥，晚上洗脸力量稍大一点宝宝就会因疼痛而哭闹。由于春天气候干燥，风沙、花粉、细菌、干燥的空气等更容易伤害宝宝的皮肤，尤其是宝宝皮肤娇嫩春天更要注意补水保湿。

彻底清洁但不必频繁洗澡

想要宝宝的皮肤保持水嫩，必须保持每天认真清洁宝宝的皮肤，以免汗液、细菌等刺激皮肤。但是医生提醒，给宝宝洗澡并不是多多益善。宝宝的皮肤比成人嫩薄，含水量较高，由于其表皮细胞只有3、4层，所以抵御外界伤害能力的减弱，如果洗澡过于频繁，就会洗掉皮脂，引起皮肤发红发痒。医生建议，三个月以内的宝宝最好每周洗澡两次，每天洗脸两次左右，减少对宝宝皮肤的刺激。

多喝水但不急在餐后

很多妈妈都知道宝宝春天补水的重要性，喝水是一个重要而常用的方法。不过，有的妈妈也存在一些错误观念。如宝宝餐后感觉有些口渴，妈妈把补水时间定在了餐后。事实上，餐后喝水太多，此时宝宝的胃正在分泌大量胃酸消化食物，大量的水分进入胃后会稀释胃酸，极易造成积食和消化不良。和甜味饮料、鲜榨果汁、纯净水等相比，白开水中不仅保留了身体所需的钙、镁等矿物质，而且易吸收，可立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分以及清理体内垃圾，是宝宝补水的首选。积极润肤但不能全靠润肤油

宝宝洗澡后用毛巾拍干水分后立马涂上一层润肤油，不仅可以改善宝宝皮肤干燥，还能提高皮肤锁水效果。但润肤产品也不是万能的，如果涂抹过量，容易导致皮肤毛孔堵塞，如果宝宝皮肤出现了划伤、湿疹等情况，妈妈最好在医生指导下涂抹药品，千万别擅自将润肤品涂抹在伤口处，以免加重皮肤伤害。

小编为大家整理的关于宝宝皮肤娇嫩春天更要注意补水保湿的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

代币市场经历了艰难时期。市场一度从2018年1月7800亿美元的峰值下跌逾90%。许多原本被认为是“下一件大事”的代币项目，如今已无踪影。

我们正在代币市场亲身体验“加密达尔文主义”的开端

我们在自然界中看到达尔文主义，自然选择意味着只有最适者生存。我们在资本主义也看到了同样的原则——汽车取代了马车，电子邮件取代了传真，在线流媒体取代了DVD。

现在，我们开始看到阿尔特币市场的达尔文选择过程。不适合生存的代币项目要么被根除，要么被放弃，而致力于为用户提供价值的项目通常已经度过了加密冬天，并开始蓬勃发展。Chainlink和Cosmos等项目甚至在前20大加密货币中占据一席之地。我们开始看到代币的复苏。

这些新的代币项目似乎有一些共同的特点。

1） 牵引力

今天被认为是顶级竞争者的代币中，大多数都有经过验证的用户用例。以太坊（ETH）、Tron（Tron）和EOS等项目目前仍在前20名之列，因为它们为具有智能合约功能的分散式应用程序提供了强大的生态系统。快速查看顶级DApp可以发现，这三个平台是拥有最多用户和DApp使用量的DApp的所在地。它们承载游戏、赌博平台和分散式交易所等应用，为用户提供真正的价值和娱乐。像EOS王朝和我的加密英雄这样的游戏每天都有成千上万的活跃用户。Tron区块链上的赌博平台888Tron，日赌博额为80万美元。像Eosfinex和NewDex这样的交易所为用户提供了一个超安全、高流动性、非托管的交易解决方案。

Chainlink通过增加与分散定价Oracle相关的系统的效用，消除对集中定价feed的依赖，从而降低风险，从而提供了价值。Chainlink的甲骨文收集真实的价格数据，然后提供这些数据，这样依赖的系统就不会暴露在一个集中的故障点上（在大多数情况下，依赖于集中价格馈送的分散智能合约网络并不是真正分散的）。Chainlink与Ampleforth和Polkadot的合作是验证altcoin用例和创造价值的一个很好的例子。

2） 收益性资产

立桩就像是奥币的涡轮增压器。提供产量、减少供应和激励参与都非常有力。像Cosmos（ATOM）、Tezos和Icon（ICX）这样的代币给用户提供了一个机会，通过拥有和下注他们的硬币来赚取被动收入。一些政府债券，如德国10年期债券，正在支付负利率（你是花钱借钱给这些机构的）。通过投注代币，用户可以获得10%以上的年利息，同时投资他们希望支持的项目。

就像在坏了的发动机上安装涡轮增压器一样，立桩不足以把一个坏项目变成一个好项目，但它肯定能促进代币网络的发展。

3） 社区

对于任何一个想要成功的项目来说，社区是一个不容忽视的因素。社区包括用户、开发人员、合作伙伴和营销人员。比特币和以太坊是社区重要性的主要例子。比特币和以太坊都面临着困难时刻，尤其是过去两年的熊市，如果没有他们充满激情的社区，任何一家公司都无法度过这些挑战。

新的网络将始终面临挑战，而社区将在最需要网络的艰难时期为网络提供支持。

一种新型的金币市场

在适者生存的代币市场，这种新的活力只能是一件好事。这意味着市场正在成熟，提供价值的网络将是繁荣的网络，这意味着整个生态系统被激励去支持这些网络。

看起来我们可能正处于一个新的代币市场的开端，一个奖励质量的市场。这是在代币空间中适者生存——对于那些生存下来的人来说，未来是光明的。

春天如何护理好宝宝？春天是宝宝成长的关键时期，温暖的阳光，和缓的空气夹杂着青草的气息。但是，在这么温馨的季节里头，你也应该发觉到，宝宝的衣服是不是要很长的一段时间才会干呢？空气潮湿，带宝宝外出散步的劲头也小了，宝宝身体也差了，发烧感冒一直伴在宝宝左右。如果你的宝宝在春天却缺乏生机，那就要从赶走春困开始，让宝宝长得更壮。

一、早睡早起

春风轻拂，唤醒了沉寂了一冬的活力，宝宝似乎也比以前更有神气儿了。

当清晨的第一缕阳光暖暖的照进纱窗，那就和宝宝一起起床吧！到楼下的健身场去做做晨练。每天保持一定的运动量，不仅能使全家身体健康少得病，还有助于养成宝宝活泼、开朗的性格，而积极的个性能使宝宝成为一个社会适应能力强的人。

出生两个月以上的宝宝最好每天花一小时在户外活动。随着年龄的增长，可以增加到两小时（上、下午各一次），但是请注意：去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。宝宝通过皮肤接触到外面的空气，通过鼻子呼入，这样他从小就可以锻炼身体对外界空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。

二、常散步

选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可以让宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律。

春游可以让宝宝在户外活动中得到体能上的磨炼。大自然中的一草一木，都会激发宝宝无穷的追逐欲望，这时候完全不需要爸爸妈妈们苦口婆心做动员，宝宝也会迈出蹒跚的步伐登高踏青，在大自然的熏陶中全然忘记了沟沟坎坎，不知疲倦地奔跑，从中体会到了快乐背后的劳累，自然而然地得到体能和意志上的磨炼。

当大自然豁然展现在宝宝眼前时，必定会让宝宝欢呼雀跃，四处奔跑。在暖暖的阳光中，迎着醉人的春风，泡在清新的氧吧里，听着欢快的溪流声，感受小鸟在枝头鸣唱的快乐，那一棵棵树木、一根根枝条、一片片树叶、一朵朵小花、一只只小鸟、一条条小溪，所有的一切对宝宝来说都是无比新鲜。

中医认为“养肝就是养命”.如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应。下面是小编为大家带来的百科知识春天养肝的相关知识，欢迎阅读。

春天养肝：加强室外运动

运动的话，就要常出室外活动，促进血液循环，促进气血运行。比较适合的运动有，春游，放风筝，散步，慢跑，打太极等。注意，春天的运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓。

春天养肝：饮食上

春天护肝，要多喝水。初春乍暖还寒，气燥，多喝水可以润燥，使肝火不致太过旺盛。保证每天喝三到四大杯温白开水。要知道，任何加工果汁相比白开水来说只是口感好，而白开水才是真正的美容益寿饮料。再有要多吃绿色蔬菜、水果，尽量少吃辛辣刺激的饮食，少饮酒。

春天养肝：经常通风换气

要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新，并加强锻炼，提高机体的防御能力。注意口鼻保健，防止病从口入。

春天养肝：良好的睡眠

使肝脏得到放松以及修复肝脏的重要保证。春天睡眠应早卧早起，一般晚上11点以前应该入睡，早上6点左右就可以起床。晚间11点到凌晨3点，是肝脏修复最佳的时间。另外，尽量中午小睡半个小时。在子时和午时一定要睡觉，这也是中医讲的“子午觉”，它对人体的健康非常有益。

中医说“肝喜疏恶郁”、“ 怒伤肝”，意思是五脏六腑中，不良情绪对肝脏的损害最大。坏情绪，特别是生气发怒，容易导致肝脏气滞血淤而引发疾病。所以学会制怒，学会转移不良情绪对肝的养护非常重要。

春天养肝三大法

1平稳情绪

中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。

2足够睡眠

肝主藏血，黄帝内经素问篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。

自己要懂得去平衡，自己平日饮食没有特别禁忌，今天吃得油腻点，明天便改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜，或是蔬果多一点，去平衡身体的酸碱值，饮食均衡就好。

至于火气大需不需要吃药?专家认为，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的食物也有助于降火。绿豆、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、芦荟、蚌类可以清热; 也可藉由调节身体水分(中医称为沥湿)的红豆、冬瓜，除去身体的湿热状况。

此外，中医认为，强化肠胃功能，肝才可以得到充分营养。饮食清淡可以减少肠胃负担，四神汤中的的莲子、芡实、茯苓、山药，具有健脾效果，可以达到调理肠胃的效果。

3保健运动

护肝保健操也有裨益，做法是：

揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的幼儿就容易感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病，那么如何帮助孩子全面抵御春天疾病呢？

一、带着孩子到户外锻炼

经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。1、抻拉：

双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6—8次，中间稍休息。2、单杠练习：

悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。3、跳跃式引体向上：

下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6—8次。4、跳跃：

向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

二、穿衣方面注意增减衣服

春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，避免着凉。

当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。

三、合理营养

均衡的营养，科学的为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。

春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

四、注意培养孩子的卫生习惯

无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，来增强幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应能力。

除此之外，还要注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒一晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。

小编为大家整理的关于如何帮助孩子全面抵御春天疾病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

满天星属于花类植物的一种，花骨朵比较娇小，花朵密集，单独看并不起眼，适合用于观赏。那么，春天能种满天星吗？什么时候最适合种植满天星？

什么时候最适合种植满天星

播种期：早秋－早春。生长适温：10-25度。开花期：5-7月。育苗：选疏松土壤做床，于9月播种，稍覆细土，约10天发芽，入冬前移至冷床越冬。栽培：翌年春天带土移植露地，幼苗定植成活后摘心一次，促使其多分枝。待植株高度20厘米以上，灌水量酌量减少，稍干旱能促进开花。于5月中下旬开花，本种也可于11月份上冻前露地直播或于早春播种。扦插繁殖为主。春季进行硬枝扦插，剪取上年的成熟枝条10-15厘米长，插入沙床，一般30天左右生根。在梅雨季节可采用嫩枝扦插，选取当年顶端嫩枝扦插，插后2-3周生根。

满天星怎么种植

一、选取松软土壤，先将土湿透，定型后撒种子，上覆一层薄薄的土，阳光、温度必不可少，浇水原则是干透浇，脱离苗期应减少浇水量，随着满天星的成长，会出现徒长现象，需要不断加土固定，不可太密集。

二、满天星由于在整个生长期比较怕热的，并且播种最适温度为15～20℃，故常在9月中下旬以后进行播种：先对播种用的基质进行消毒，最好的方法就是把它放到锅里炒热，进行高温杀菌。（建议使用专门的播种泥炭进行播种）。

三、满天星换盆很容易死，但是如果带土移植，就比较容易成活，就是移植后浇水要非常小心，不能把小苗浇倒。

四、栽后约20--35天，植株下部开始萌发侧芽，这时，可以保留下部3--4对叶打去主顶，让侧枝生长，以便能获得高产。一般每棵保留6--8个侧枝。多数品种从打顶到开花需要70--90天。不打顶也可以，但是产量会变低。

播种注意事项

1、先把泥炭土浇湿，然后播种。

2、要避光，要覆土（盖住种子即可）。

3、盖上保鲜膜，膜上用牙签戳一些小洞。

4、放到避光遮荫的地方，要注意保持通风。

老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行，老人春天应该多吃一些大枣。

枣的维生素含量极为丰富，有天然维生素丸之称。其维生素C的含量高于柑橘10倍，高于苹果80倍，其维生素P的含量也极为丰富。此外，枣还含有丰富的蛋白质以及铁、钙、磷等人体不可缺少的无机盐。自古以来，我国劳动人民很早就把枣视为重要的滋补品和中药材。现代医学表明，枣具有润心肺、、补五脏、治虚损等功效，久服补中益气、轻身延年。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低，红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起和腹胀。

操作方法

正确清洁宝宝皮肤

当宝宝长湿疹的时候，很多妈妈不敢给宝宝洗澡，怕刺激到宝宝身上的那些红疹子，这是不对的，一定要给宝宝坚持每天清洁皮肤，但最好是选择沐浴冲洗而不是泡澡。另外不要使用肥皂香皂沐浴乳之类，直接用温热的清水清洗就可以了。这样既能清洁身上的汗渍防止湿疹加重，还能及时清洁皮肤预防交叉感染。

宝宝衣物以及被褥的选择

患有湿疹的宝宝在衣服的选择上一定要留心，妈妈要检查一下，宝宝的那些衣服，那些化纤衣料的衣服尽量不要给宝宝穿了，尤其是宝宝贴身的内衣，这些衣服透气性实在是太差了，会加重湿疹症状的。还有宝宝的被褥，也要选择纯棉布料以及棉花的被褥，以防止产生静电加重湿疹症状。

宝宝生活环境的调节

很多宝宝在春季长有湿疹，多数与生活环境有关。室内温度过高，或者是室内过于干燥或者阴暗潮湿，以及室内卫生不达标，这些都可能会引发宝宝在春日湿疹频频出现的。那么就要注意宝宝生活环境的调节，保持室内适中的温度与干湿度，并且做好室内卫生，以及室内空气的流通与新鲜，这样能够预防湿疹也能起到辅助治疗湿疹的作用。

给予宝宝合理的饮食

已经超过六个月的宝宝就回去添加辅食，那么在春日宝宝患有湿疹的时候就要注意一下，看看宝宝的饮食是否合理。不要每天给宝宝吃那么多鸡蛋黄了，尤其是宝宝长有湿疹的时候，把鸡蛋黄尽可能减少或者避免吧。每天多喝白开水，并且多吃一些胡萝卜泥，还有很新鲜的绿色蔬菜，以及各种水果，喂宝宝每天补充足够的维生素A与B。

避免暴晒与受凉

当宝宝在春季长有湿疹的时候，不要让任何人带着宝宝过度的晒太阳，说白了就是避免直接的阳光暴晒。虽然春季的阳光还算不上炎热，但中午的阳光也会让宝宝的湿疹越发严重。还有注意别让宝宝在冷风中吹，会让脸上的湿疹出现更严重的问题，这对湿疹的治疗是大大不利的。

母乳喂养湿疹宝宝的注意事项

如果在春季长有湿疹的宝宝还在吃母乳的话，那么就要在母乳方面进行严格的把关了。妈妈千万不要吃那些油腻、刺激、寒凉的食物，尤其是辛辣食物更不能吃，还有一些海鲜也是不能吃的，以防止宝宝的湿疹问题越发严重。妈妈要多吃水果和蔬菜，保持清淡饮食，可以多喝一些粥类，这对宝宝的是真有着不错 调理效果。

切勿胡乱用药正确治疗

这是宝宝患有湿疹能否快速愈合的关键，有些妈妈看着宝宝患有湿疹之后的脸不漂亮，身上的湿疹又痒又难受，于是会病急乱投医，胡乱买一些药给宝宝用，包括吃的药极易涂抹的药。有很多治疗宝宝湿疹的药里面含有大量的激素，看着效果很好，却对宝宝的皮肤以及健康留下很多隐患，所以当宝宝爱春天长有湿疹的时候，一定不要乱投医，而要去正规的儿童皮肤衣远进行检查与治疗。

合理正确的护理湿疹宝宝

当宝宝在春季长有湿疹的时候，妈妈们尽可能让宝宝远离一些容易过敏的地方，比如有花粉的地方，有些宝宝体质容易过敏，会加重湿疹问题的。也要给宝宝勤修理指甲，以防止宝宝自己挠破身上以及脸上的红疹引发感染。宝宝每天洗完脸之后，可以选择婴儿鲜奶保湿霜，但前提是宝宝对鲜奶不过敏。

特别提示

宝宝在春天患有湿疹的时候，请选择正规医院进行治疗，切勿自行治疗与胡乱用药！