小狗狗晚上可以放室外嘛【优秀20篇】

梵蜜琳神仙贵妇膏为一款”全效面霜“，集美白、抗衰、祛痘、滋养等多效合一，深受很多女生的喜爱。可是很多女生不知道梵蜜琳贵妇膏晚上可不可以用，接下来给大家具体说一下。

梵蜜琳贵妇膏晚上可以用，本产品的使用要求就是每天早上晚上使用，如果能坚持使用28天，也就是一个皮肤代谢周期，会明显的发现面部肌肤的斑点会好很多。使用梵蜜琳贵妇膏后，可以改善肌肤暗沉泛黄，提高肌肤光泽度，修复干燥粗糙肌肤，滋润美白，嫩滑肌肤，持久保湿，延缓肌肤衰老，紧致肌肤，增强皮肤弹性，对天生黑黄肌肤、瑕疵、粗黑肌肤，暗哑无光，不均匀肌肤都具有神奇功效，能使肌肤看起来年轻很多，使用效果确实是不错的。

梵蜜琳贵妇膏晚上可以用，产品的使用要求就是每天早上晚上使用，坚持使用会使得皮肤变好很多，效果是比较显著的。

麦冬泡水大家应该都很熟悉了，它是一种很健康的养生方式，喝麦冬泡的水其实是有很多功效的，那么麦冬泡完水之后还能拿出来吃掉吗？

麦冬泡水后可以吃掉吗

可以。

麦冬性微寒、味微苦，有清火生津、滋阴润肺的功效，常用于治疗内热消渴、阴虚火旺、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬泡水后是可以吃掉的，其还存有一定药效，对人体也不会产生副作用，如果是麦冬泡水放了很久，可能变质了的麦冬就不建议食用了。

麦冬泡水早上喝还是晚上喝

各有好处。

1.早上喝麦冬茶的好处

麦冬性寒、味甘，有养胃生津、润肺养阴的功效。麦冬能够清胃热、养胃阴，早上喝麦冬茶可以增强食欲，起到保护肠胃的作用。

2.晚上喝麦冬茶的好处

麦冬含有的有效成分对戊巴比妥钠催眠有协同作用，能够增强对氯丙嗪的镇静作用。麦冬可用于治疗心阳不足、心烦睡眠，晚上喝麦冬茶能起到镇静安神的功效，有助于睡眠。

麦冬怎么泡水

一、西洋参麦冬茶

做法：

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

二、人参麦冬茶

做法：

1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克;

2.在上述中药放入杯中，冲入沸水;

3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。

麦冬泡水喝要注意什么

1、不宜多喝

麦冬是一种寒性的中药，若长期过量食用，容易造成脾胃虚寒，可能会导致腹痛、腹泻等症状。

2、小孩不宜喝

麦冬性寒凉，具有益胃生津、清心除烦的功效，而小孩身体发育尚未完全，服用麦冬，可能会导致身体不适。

3、脾胃虚寒者不宜喝

麦冬有养阴清热的功效，常用于治疗热病伤津、心烦口渴等症状，其性寒凉，若脾胃虚寒者食用，可能会加重病情。

猪血是一种健康的食品，其营养价值较高，具有美容养颜、补血的功效，受到很多女性朋友的喜爱。那么吃猪血有什么讲究呢，晚上吃猪血对人体好吗。

晚上吃猪血好吗

适量食用具有一定好处。猪血危险性平，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B2以及钙、铁、磷等营养成分，晚上适量食用具有一定补血、养血、延缓衰老的作用，对人体健康具有好处，其次，晚上是人体代谢速度最快的时候，适量食用猪血，可以帮助人体清洁人体新陈代谢所产生的废物和垃圾，具有“清道夫”的美誉，所以晚上是可以适量食用猪血的。

猪血可以减肥吗

对减肥具有促进作用。猪血的脂肪、热量都比较低，适量食用不用担心发胖，可以在减肥期间适量食用，其次，猪血中含有大量的铁元素，而铁元素在人体中对血红素铁具有很强的吸收作用，从而可以在一定程度上加快人体新陈代谢的速度，对减肥具有促进作用，但毕竟猪血只是一种食物，对减肥只能起到一定促进作用，并不能起决定性作用，要想达到良好的减肥效果，还需进行合理锻炼和生活作息。

贫血吃猪血能补血吗

猪血是可以起到补血作用的。一方面是其中富含铁元素，每100g中含铁量高达45mg，铁含量高于猪肝、猪肉等部分，可以改善缺铁性贫血。另一方面，猪血中富含蛋白质和其他微量元素，协助补血的同时具有增强免疫力的作用。所以，猪血还被称为“液体肉”。

猪血不能和什么一起吃

1、猪血不能和海带一起吃，会导致便秘。海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

2、猪血不能和何首乌一起吃，会引起身体不适。何首乌是药性良好、极多的一款中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适。

3、猪血不能和茱萸一起吃，会不利于身体健康。茱萸味酸涩，性微温，有补肝肾、涩精气、固虚脱、健胃壮阳等功能，中医常用以治疗腰膝酸痛、耳鸣、遗精、肝虚寒热、虚汗不止、神经衰弱、月经不调等症。但猪血与茱萸相克，同食不利于身体健康。

晚上只擦一个精华液是不可以的，晚上的时间是皮肤修复和吸收营养的时间，所以若仅仅使用精华液来进行滋润，就会影响皮肤的充分吸收，虽然精华液的营养成分比较高，但是不能满足夜晚皮肤对营养物质的需求，可以一起使用水乳霜和精华等滋润乳液，这样才能让皮肤达到更佳状态。若单一使用精华液会让皮肤缺少养分，从而加速肌肤的老化，所以在晚上睡觉前就需要给皮肤补充营养。

精华液是一种含有丰富营养物质的护肤品，对于皮肤有着特殊的保养作用，例如当皮肤出现过早的衰老松弛的现象，就需要定期使用精华液，这样就能够有效缓解皮肤的这种衰老的问题。但是精华液不会处理皮肤的所有问题，在皮肤在大量缺水的情况下，还需要使用化妆水以及滋润的乳液，可以为皮肤进行保湿以及锁水。

加湿器如果开一个晚上会使室内湿度超标，会对家具和人体造成危害并且加湿器开太久会对加湿器本身造成损害，所以加湿器是不建议开一个晚上的。

加湿器可以开一个晚上吗

加湿器是不可以开一个晚上这么长时间的，因为加湿器主要的作用就是给房间进行加湿，但是如果一个晚上都开着加湿器的话，房间的湿度很容易就超标，房间也会从干燥变为潮湿的状态。这样的话一方面是很容易对一些家具造成损害，增加家具的一个折旧情况，另外对人体的健康来说，长期处于一个潮湿的环境下也是不利于身体的。还有加湿器开一个晚上的话其实也会对加湿器本身造成很大的损害。

加湿器使用有什么注意事项

在使用加湿器的时候，我们首先要注意房间的干湿度状况，如果过于潮湿的情况下，其实就不需要再开加湿器了的。

还有就是加湿器在使用的时候，需要尽量摆放在空气流通性比较好的地方，一方面可以减少部分的受潮，另外也可以快速让整个房间的干湿度达到平衡的状态。

最后加湿器在使用的过程当中，还是需要注意水温，不能够使用过去滚烫的水进行加湿，如果用热水加湿的话，一方面对加湿器有损耗另一面人体在感受的时候也会变得很闷热。

加湿器有辐射吗

加湿器作为一种小型的家用电器多多少少还是有一定的辐射存在的。但是如果是使用超声波加湿器的话，辐射可能会更大一些。所以在选择加湿器的时候，如果家中有老人或者小孩的家庭还是不建议去选择超声波加湿器的。

中秋节起源于古代的秋祀祭月,月亮与嫦娥民间传说的丰富和定型,为中秋赏月注入灵动的活力。你知道上海中秋节晚上好去处吗?下面小编精心整理了上海中秋节晚上好去处的相关资料，希望可以帮到你!

上海中秋好去处

上海杜莎夫人蜡像馆位于上海南京路新世界，是继伦敦、阿姆斯特丹、拉斯维加斯、纽约、香港之后的全球第6座杜莎夫人蜡像馆。 杜莎夫人蜡像馆以制造惟妙惟肖的名人蜡像而闻名全球。 上海杜莎夫人蜡像馆分为七个主题展区：“在幕后”、“上海魅力”、“历史名人”、“电影”、“音乐”、“运动”和“速度”。共展出包括姚明、刘翔、贝克汉姆、乔丹、邓丽君、梅艳芳、成龙、汤姆•克鲁斯、玛丽莲•梦露、爱因斯坦、戴安娜王妃、比尔•盖茨、比尔•克林顿等70多座栩栩如生的名人蜡像。 与其他几个展馆相比，上海杜莎夫人蜡像馆的高科技元素可谓是最先进的，也是全球拥有最丰富互动体验的展馆。展馆还开设有体验区，可以为自己做一个手模带回家，做为永久的纪念珍藏。 同时设有更多互动游戏的分馆，可以分别在：魅力、幕后、名人、音乐、电影、速度及体育主题等展区找到感兴趣的活动，一试身手。不但可以了解蜡像制作的幕后工作、和“爱因斯坦”一比脑力、与“聂卫平”对弈、同时还可与“李小双”、“邓亚萍”、“泰格伍兹”、“塞纳”“罗纳尔多”等体育大腕一决高下。 上海杜莎夫人蜡像馆“惊声尖叫”展区，是全球最大的永久惊悚互动区之一，走进杜莎夫人蜡像馆昏暗的惊悚互动区，会感觉颤栗和前所未有心跳加速。没有见识过的蜡像，真人演员的表演和幽暗环境，营造出上海杜莎夫人蜡像馆的惊悚互动区。

上海中秋节晚上好去处

外滩

外滩，百余年来，一直作为上海的象征出现在世人面前，她位于外白渡桥至南浦大桥的黄浦江西岸，全长4公里，是九十年代上海十大新景观和十佳旅游景点之一。外滩的东侧是浩荡的黄浦江和漂亮的外滩新堤岸，在这里，游客可以领略上海母新河----黄浦江的风采，远眺对岸浦东陆家嘴地区的新姿，或是散步于绿树花坛之间，感受大都市园林的别有风味，享受大都市少有的清新空气的明媚阳光。外滩西侧矗立着各种风格迥异的中西建筑物，尽显"远东华尔街"风采，今天被称为"万国建筑博览"的建筑群。仅北起外白渡桥，南抵金陵东路，1.5公里长的这一段，便鳞次栉比矗立着52幢各种风格的大厦，有哥德式、巴洛克式、罗马式、古典主义式、文艺复兴式、中西合壁式等。

(1)开放时间：全天(彩灯开放时间：夏17:00-22:00 ，冬17:00-21:00)

(2)门票：全天免费，外滩观光隧道50元/人。

(3)地址：苏州河与黄浦江交汇处

浦东滨江大道

滨江大道约长2500米，集观光旅游和绿化环境为一体，它由亲水平台、坡地绿化、半地下厢体及景观道路等组成。与浦西外滩隔江相望，江边清风徐徐，江上游船往来，别具风情。凭栏临江，浦东两岸百舸争流，和外滩万国博览建筑群的动与静的结合，给人们无限的遐想，有一种移步拾景的意境，它犹如一条彩带飘落在黄浦江的东岸，被人们赞誉为浦东的新外滩。

(1)开放时间：全天

(2)门票：免费

(3)地址：浦东滨江大道

上海中秋节热门景点

上海迪士尼度假区是一个特别为中国游客设计和打造的世界级家庭娱乐目的地。这里可供游客尽享多日休闲娱乐时光。整个度假区于2016年6月16日盛大开幕，包括：一座主题乐园——适合所有人游玩、以神奇王国风格打造的“上海迪士尼乐园”，由六大主题园区组成，包括：“米奇大街”、“奇想花园”、“探险岛”、“明日世界”、“宝藏湾”及拥有“奇幻童话城堡”的“梦幻世界”。 两座主题酒店——包括拥有420间客房、优雅别致的“上海迪士尼乐园酒店”以及拥有800间客房、充满童趣的“玩具总动员酒店”。 一个国际级的购物餐饮娱乐区——“迪士尼小镇”，“华特迪士尼大剧院”将位于其中，上演全球首个普通话版本的百老汇热门音乐剧《狮子王》。 一个由静谧的花园和波光粼粼的湖泊组成的休闲区——“星愿公园”，集美丽花园，惬意小道和波光粼粼的湖水于一身。

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单眼皮的人想要成双眼皮就会贴双眼皮贴，双眼皮贴的材质有很多种，样式也有很多种，那么双眼皮贴什么时候贴好呢，双眼皮贴可以贴一晚上吗。

双眼皮贴什么时候贴好

贴双眼皮贴的最佳时机是洁面后基础护肤前。双眼皮贴粘度一般，一旦遇到油脂、灰尘和粉底等东西就会失去粘力，所以最好用在洁面后，先贴双眼皮贴再做基础护肤，因为护肤品中含有一定油脂，会影响双眼皮贴的粘性。

双眼皮贴可以贴一晚上吗

一般不建议，可能引起一下这些情况。

1、眼皮红肿。双眼皮贴属于胶性较强的一种膜，透气性较差。如果天天都贴，眼部皮肤无法通畅"呼吸"，就会使眼皮红肿。

2、导致发炎。眼睛四面的皮肤格外薄，也很脆弱，在贴双眼皮贴时会频繁拉扯，损害到皮肤，有时甚至会出现发炎的状况。

3、眼皮下垂。使用双眼皮贴，不但不会变成真正的双眼皮，还会使眼皮变的松弛、下垂，是眼皮失去弹性，再也无法恢复，老态毕现。

内双的人怎么贴双眼皮贴

1、首先要把眼皮上的皮肤擦干净，不要有油或者眼妆等等。

2、然后观察你眼睛本身的褶皱，一般内双都会有一条或者几条轻微的褶皱，找准位置，你可以试着睁眼和闭眼，或者拿牙签画出来。

3、然后取下双眼皮贴，将其贴在褶皱处，要刚刚好覆盖住整条褶皱，不要太高或太低都不利于成型，也不会自然。4.睁开眼睛，看看效果，是否自然，是否双眼皮贴刚好藏在眼皮里，整体效果怎么样，可以再进行适当调节。

贴双眼皮贴对眼周有什么伤害

1、导致眼皮红肿

双眼皮贴属于胶性较强的膜，透气性很差。如果每天都贴，会影响眼部皮肤自由“呼吸”，时间一久容易出现眼皮红肿的现象。

2、导致眼皮发炎

眼睛周围的皮肤组织非常薄，而且很脆弱，贴双眼皮贴时需要频繁拉扯眼部肌肤，容易伤害到皮肤，有时甚至会出现发炎的状况。

3、导致眼皮松弛

贴双眼皮贴免不了要拉伸、撕扯，会使眼皮产生重力下垂现象，长时间的使用，会导致眼皮肌肤失去弹性，收缩能力减退，再也无法恢复，不但不会变成真正的双眼皮，还会下垂、松弛，老态毕现。

简要回答

容易消化的食物。例如娃娃菜，西兰花这样的食物，或者是小米粥、大米粥这样比较温和的粥类，其中有比较高的膳食纤维，不会对人体产生负担，也可以有保护的感觉。

高蛋白的食物。可以吃一些鸡蛋清或者是牛奶，鸡蛋黄里面含有油脂，也容易噎住，建议吃白煮蛋，不要吃茶叶蛋或者是煎蛋，感觉到吃鸡蛋的时候比较噎，可以搭配上牛奶或者酸奶。

可以吃低热量水果。比如常见的苹果还有梨子。秋天，冬天最好可以在家里吃一些梨，不光可以解馋，也可以有着生津化痰的效果，让秋冬天不再那么干燥。

避免大鱼大肉加烟酒。晚上不建议吃大鱼大肉，想要吃肉，可以吃一些牛肉或者猪肉，最好在添加佐料的时候不要放太多，吃饭的时候不要喝酒。

在我们平时生活中经常可以看到有人敷面膜，敷面膜是很有效的一种护肤方式，敷面膜可以对肌肤进行有效的保养护理，面膜虽好但是不宜天天敷。

面膜可以天天晚上敷吗

不可以!很多人觉得天天敷面膜效果更好，但其实这是不对的，主要是根据肤质来敷面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害!

1、补水面膜可天天用

女生在晚上玩手机的时候喜欢在脸上敷一张面膜来进行有效的保养，其实如果你敷的是补水的面膜，那么就可以天天使用，补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的,特别是在天气较为干燥的时候,每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分,避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜,其效果也会变得更好。

2、清洁面膜一周一次

在日常的工作中或者是生活中我们的皮肤难免会沾染一些细菌，那么在这个时候我们就可以通过清洁面膜来进行有效的恢复，清洁面膜最好是能够一周做一次,要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况,另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力,加重皮肤问题产生。

3、滋润型面膜每周二次

在选择进行保养的时候滋润型的面膜是最好的选项，但是我们在使用时要注意滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分,频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩,反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

4、睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样,都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

千万不要天天敷面膜

天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘!

面膜的保质期一般是多久

面膜的保质期一般是3年,如果睡眠面膜已经开封1年,又另当别论了。一旦面膜封后保质期大概只有几个月到一年了。没有开封的面膜是完全可以达到保质期的时间的。

1、放冰箱内保存

面膜平日里的保存,可让入冰箱的冷藏柜中,因为在炎热的天气,面膜放入冰箱可以有效的增加收缩毛孔以及镇静的功能,因此在日常保存面膜的时候,可以将面膜放入冰箱冷藏。

2、用保鲜袋保存

虽然将面膜放入冰箱中可以使面膜中的成分不容易被流失,但是却不能保证面膜不会变质,面膜会与冰箱里其他成分混合,从而产生乳化,从而使面膜变质,因此面膜的保存,尤其是罐装的面膜,一定要使用保鲜袋将面膜密封再放入冰箱保存,否则就不是护肤而是毁肤。

贴过面膜后需要用一些护肤品吗

需要用。虽然面膜中含有很多精华液，可以有效补充皮肤水分，但是面膜中的精华多为水溶性成分，由于不面膜中的精华不含锁水的油脂成分，因此如果在敷完面膜后不涂护肤品，那么精华将很快被空气挥发，反而会使脸部肌肤变得更干。

现代生活节奏加快，部分朋友由于工作原因会熬夜,想要喝点茶水提神醒脑。那么熬夜的人可以喝藏红花吗?晚上熬夜能喝藏红花吗?

熬夜可以喝藏红花吗

李医生介绍熬夜的人是可以喝藏红花的，当然它更加的适合女性朋友。藏红花可以有效改善血液循环，调节内分泌，补充细胞所需营养，增强机体活力。

熬夜喝什么茶比较好

1、菊花枸杞茶

枸杞7粒，菊花3朵，将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。

枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力，起到滋阴补肾、养肝明目的功效。

2、菊花绿茶

将适量绿茶和菊花一起开水冲泡饮用，待茶叶泡开即可饮用。

绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

经常熬夜对身体危害

导致肥胖:新陈代谢速度降低，完成不了能力转化的进程，导致食欲大增。身体会认为是时候补充能量了，于是会吃更多的食物，进而导致肥胖。

反应迟缓:睡眠不足自然会导致精神不振，这会让你对外界事物的反应变得迟钝，行动上总比别人慢一拍，注意力更是无法集中。

负面情绪:睡眠不足或者睡眠质量不佳，很容易在第二天对人产生负面情绪，或表现为情绪低落，或表现为情绪暴躁。

容易健忘:睡眠少会导致交感神经兴奋度降低，大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。另外熬夜工作会导致身体的超负荷，气血失衡等情况，长期下去会习惯性健忘。

性欲下降:男性连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性欲也会大大降低。对女性来说，睡眠不足同样有这个问题。

感到头痛:长时间睡觉或不睡觉，大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态，可能会造成局部缺氧，有的人就会感到头痛。

抵抗下降:人的正常身体各个器官机能排毒都是在深夜人深睡眠的时候进行的，连续熬夜会打破身体的生理平衡，会使器官不能正常排毒，最后导致抵抗力下降。

如果是在汽车站购买的汽车票，想要退票的话，那就只能在汽车站退票了。一些人问：长途汽车站晚上可以办理退票吗?下面小编给您介绍下吧。

如果长途汽车站是24小时全天都可以办理购票、取票、退改签业务。据小编了解一些大站是24小时服务，小站是正常上班时间。

接下来看下长途汽车票如何办理退票改签?

关于长途汽车票如何改签这个问题，小编在这告诉大家，长途汽车票是不可以改签的，要想改签只有进行退票，然后再购买新的车票，但是由于各个地方队汽车票的政策不同，所以大家具体的还是要以自己当地的长途汽车票规定为准哦。

如果是想要进行长途汽车票退票再购票，也要相应的了解下长途汽车票退票手续费是怎么算的：

长途汽车票退票手续费：

1、当次客运班车开车时间两小时前办理退票，可到市区各客运站办理联网退票，按票面金额10%计收退票费，不足1元按1元计算;

2、当次客运班车开车前两小时以内办理退票，必须到始发站办理退票，按票面金额20%计收退票费，不足1元按1元计算;

3、因旅客延误乘车，在当次客运班车发车后一小时内，必须到始发站办理退票，按票面金额50%计收退票费，不足1元按1元计算。

上述是长途汽车站晚上可以办理退票吗?想了解更多车站安全知识，请继续关注吧。

豆浆是将大豆用水浸泡后磨碎、过滤、煮沸而成的。豆浆的营养非常丰富，含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2和烟酸，还含有铁、钙等矿物质，豆浆中的钙比其他任何乳类都高，适合各类人群，尤其是老人和青少年。

豆浆是中国人非常喜爱的早餐之一，可以防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等病症。喝豆浆需要注意的是一定要煮沸，不能和鸡蛋一起吃，另外加糖的时候最好加白糖，不能放红糖。

对于喝豆浆的时间基本没有要求，一年四季、早晚都可以喝，但是晚上喝时最好不要在临睡前，因为睡觉时肠胃运动较慢，有可能引起不适，出现打嗝或者腹胀等。一般情况下都是在早上喝豆浆的，经过一天的运动消化、吸收，晚上可以喝一杯纯牛奶，或者在睡前两小时以上喝豆浆。

银耳是女生经常吃的食物，具有补血益气的功效，一般要经过泡发之后才吃。那么银耳可以泡一夜吗?银耳能泡一晚上吗?

银耳可以泡一夜吗

银耳泡过一夜还能煮来吃，我经常把银耳泡一夜，晚上泡着，第二天早上起来煮着吃，但是要使用常温水不能用热水。

银耳一般买都是干的，所以使用前最好用水泡过让它吸水膨胀，然后在煮，煮的时候不但效果好，口感也好。

银耳怎么泡发

1、将银耳放在碗里，注入没过银耳的清水。注意！一定要将银耳根部朝上，这样能保证银耳的叶片都接触到水，就能泡得更透。

2、把银耳放入微波炉，高火微波2分钟。时间到！拿出银耳。小心烫手哦！

3、可以直观地看到，银耳已经变成了淡淡的米白色，膨胀了一大圈，即使是最难泡软的根部都完全泡发了。

红枣银耳汤的做法

1.备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。

2.将干银耳去蒂再煎小块备用。

3.将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用。

4.红枣洗去，煎小去核备用。

5.汤锅内加入适量清水，将红刺丁下锅煮至水开，转小火煲半小时。

6.将泡发好的银耳沥水备用。

7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮，煮至汤底开后，转小火煲煮至二小时既可，关火后加入冰糖既可食用。

8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。

九朵云祛斑霜是韩国非常火的一款面霜，有很好的美肤效果，可以美白祛斑，安全高效淡化肌肤黑色素，很多人把它当做一种可以美白的面霜。

九朵云祛斑霜可以晚上用吗

九朵云祛斑霜晚上也可以用，但是晚上用了九朵云祛斑霜之后一定要做好清洁，好好卸妆和洁面。

九朵云祛斑霜早晚用吗

早晚都可以使用，但是更加建议白天使用，长期使用有以下功效：

1、肌肤底层提亮

雪莲、荷花等天然成分深层渗入肌底，瓦解沉淀色素，淡化色斑。

2、9种天然植物萃取

天然植物融合先进科技，安全有效，更天然、更温和。

3、双效合一

有效提升肌肤能力，促进自我修复，提亮肤色。

4、长效保湿

面霜质地清爽不油腻，易吸收，具有补水保湿功效。

5、有效盖上肌肤亮度

均匀肤色，层层褪散暗黄，明亮光泽，还原肌肤白皙。

白天用九朵云祛斑霜比晚上用更好

白天我们用在工作学习和社交的时间比晚上更多，在白天使用九朵云祛斑霜可以给人留下面部白皙的印象，使用后只是需要彻底卸妆清洁就好。而如果白天已经化过妆的话，最好在晚上不要用九朵云祛斑霜，以免给肌肤照成不必要的负担。如果因为外出社交不得不用九朵云祛斑霜，那么一定要注意卸妆清洁，如果觉得单独使用九朵云祛斑霜脸部会干，那么可以结合九朵云马油(格丽松马油)来使用九朵云祛斑霜。

祛斑霜含粉类晚上使用需卸妆

不少使用者反映，九朵云祛斑霜一抹就白，这种白白的感觉有点假。有个用户形容的很夸张，白天用了九朵云祛斑霜就像涂了粉的日本艺伎。这其实是九朵云祛斑霜其中的粉类成分起到的作用(二氧化钛、水合二氧化硅)，为了避免九朵云祛斑霜其中的这两种成分长时间待在我们毛孔里吸收油分，把皮肤中的水分过度吸收，我们晚上用了九朵云祛斑霜也一定要卸妆。

晚上用九朵云祛斑霜不卸妆有危害，九朵云祛斑霜其中的二氧化钛是自然界最白的物质，涂在脸上后还可以提亮和均匀肤色。但是结合水合二氧化硅过多地使用的话，会让使用者觉得脸很干。如果晚上用九朵云祛斑霜不卸妆或者卸妆不彻底的话，第二天很可能因为毛孔被九朵云祛斑霜的粉类堵塞，而让毛孔变得粗大。另外经常用九朵云祛斑霜不卸妆，还可能引起痘痘或加速皮肤的老化。所以，不管是白天用九朵云祛斑霜还是晚上用九朵云祛斑霜都需要认真卸妆，选用温和的洗面奶洁面。

相信针对很多上班族来说，在辛苦劳累了一天之后回到家中都希望能做一些简单的运动方式来更好的放松自己的身心。所以瑜伽就成为他们最好的一个选择，因为瑜伽不仅能够很好的释放压力，同时也能达到塑形的效果。因此晚上练瑜伽可以减肥吗？带着大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

彻底锻炼你的腹部肌

part1

1.骨盆蜷曲，锻炼你的腹部核心

仰躺，膝盖微微弯曲，脚掌打开与肩同宽，双手平放在地板上，全身放松，调整好呼吸，准备开始运动。

2.臀部要确实地收紧

从臀部开始，让背脊一节一节地往上延展，手掌可以触摸臀部肌肉，就可以知道自己的臀部有没有收紧。

3.锻炼腹肌的结束动作

仰躺在地板上，将两脚的膝盖抬高置胸前，双手环抱膝盖，膝盖朝胸部向下压，头部不可以抬起，身体左右摇晃，放松紧张的背部。

调整歪斜的骨骼;锻炼腹肌，端正你的骨盆，可以加强瘦身的效果，并且锻炼腹肌，强化身体的肌肉群。

part2

1.预备姿势做好，调整呼吸准备开始运动

向右侧卧，身体弯曲，以手掌制成头部，肩膀放松，让大腿与身体呈90度，膝盖也要放松。

2.锻炼大腿内侧以及臀部的肌肉

平稳地控制动作，做完一边之后，再向另一侧侧卧再做，臀部与大腿之间的角度要修正，以维持肌肉向外拉到最大程度。

3.大腿内侧抬高，以手掌托住头部

右脚弯曲，脚掌平方在地上，左脚伸直，略微抬高，脚掌放松，有控制力慢慢把脚放下，慢慢把脚抬高，反复做10次。

相信随着上述我们大家的分享，有关晚上练瑜伽可以减肥吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再提醒一下大家的是，通过练习瑜伽来达到减肥的效果并不是一朝一夕就能实现的，这就需要大家长期坚持不懈的进行自我督促来办到。

想要让炉子一晚上保持不灭，要做到有充分的底火，把碳先添得足足的，让炉火旺起来。让炉膛里有充分添新炭的空间，在很旺的底火上添上新碳，把炉膛填满。关炉门的时候，不要关严实了，要留一点点的缝隙，使炉膛里的碳能持续燃烧。但缝隙不能太大，不过度，就不会熄灭。根据燃火情况，适当拉开灰屉进风，不可随意全开。

烧炉子的注意事项：

1、用煤炉烧煤取暖一定要安装烟筒，并经常检查，确保烟筒排气通畅。

2、冬天室内密闭性强，由于煤气比空气轻，总是漂浮在居室内的上方。采用煤炉取暖还要在窗户的最上方安装风斗，给煤气留一个通道，能预防煤气中毒。

3、定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，及时清理或修补。

4、烟筒出烟口朝正上放排烟，也就是直接从房顶上排出去。这种方法排烟顺畅，对炉子的抽劲比较大，炉子容易烧的很旺。

贵妇膏是营养成分很多很浓的护肤品，睡前使用的话也可以，但是要注意用量，避免皮肤吸收不了，反而阻碍皮肤的呼吸严重的话会堵塞毛孔。最好还是白天使用一次，正常用量;晚上可用可不用，用的话要减少用量。

贵妇膏中有什么成分

1.水解珍珠

顾名思义，水解珍珠是一种可以溶于水的珍珠粉，是通过了一些化学反应，去除了珍珠粉里的碳酸钙留下了有效的氨基酸和其他的营养成分。这种可溶珍珠粉里的各种微量元素都是离子状态，更容易被皮肤吸收，起到珍珠粉的美白作用。

2.水解胎盘(羊)提取物

这是从羊胎盘里提取出来的一种活性物质，是一种多肽。胎盘一直都是滋补圣品，胎盘提取物更是胎盘中的营养精华，而且是从高速生长的的组织细胞，所以这个产品中有很多促进细胞活化的因子，对抗衰老和修复肌肤都有很好的效果。

3.人参提取物

人参提取物富含人参单体皂甙，增强人体表面细胞、抑制衰老，对于祛斑、抗皱、活化表皮细胞、增加皮肤弹性均有明显作用。

4.熊果苷

熊果苷取自熊果的叶子，可以抑制细胞中络氨酸酶的活性从而抑制黑色素的产生，去除皮肤上的色斑和肤色暗沉的现象，同时还有消毒、杀菌的作用。

贵妇膏该如何使用

1.白天的使用顺序是先用贵妇膏，再用隔离、防晒，然后就可以开始化妆了。晚上的使用顺序是卸妆、洁面、水、乳液、精华、眼霜最后再用贵妇膏就可以了。

2.面膜和贵妇膏不要同用，面膜中的精华就不会被完全吸收，再用贵妇膏就无法吸收了。

3.不要太过依赖贵妇膏。虽然贵妇膏营养丰富，但是同时也要注意日常保养和规律生活，不是只用贵妇膏就万事大吉了。

暖宫腰带可以晚上睡觉用，但是晚上睡觉尽量要少用。暖宫腰带使用方便，产品能自行发热，轻薄如绢，可紧贴于女性内裤外侧，既能起到治疗效果，又不影响仪态美观。

暖宫腰带是很好用的，其依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外生命之光物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害。

使用暖宫腰带的注意事项：使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上，避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常立即取出；不要与其他取暖设备并用；糖尿病、孕妇和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，使用时要小心。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用芦荟胶护肤，芦荟胶是很受欢迎的一种护肤产品，很多人直接把芦荟胶当做面霜或者面膜使用，保湿效果加倍。

晚上敷芦荟胶需要洗吗

我原本也特别爱用芦荟胶擦脸，虽然比较水嫩，但是偏油腻的，所以不爱早上涂，但会习惯性晚上睡觉前擦完护肤品，再敷上厚厚的一层芦荟胶，接着就去睡觉，直到第二天早上才洗掉。我也是看很多朋友都是这样用的，觉得能在夜晚补充水分，以为能让皮肤变好!但没想到皮肤开始冒痘痘，各种小黑头也变多了，毛孔还变大了，我还以为自己用的芦荟胶不够天然!没想到问了美容师朋友后，她告诉我芦荟胶最好不要敷完就睡觉，一定要洗干净再睡觉!因为一整晚皮肤都敷上芦荟胶，皮肤没办法顺畅的呼吸，各种排出来的脏东西都堵住，空气中的灰尘也会更快的进入毛孔。这样皮肤不差劲才怪，而且加上芦荟胶的封闭性很好，等于完全隔离了空气，所以容易让皮肤暗沉。而皮肤能吸收的东西也有限，所以完全没必要敷一整晚，敷上20分钟左右，立马洗脸，这样会更护肤而不伤脸啦!总之，芦荟胶尽量还是不要敷着立马睡觉，洗掉会更好，不要总做错了，不然皮肤变差，这就不好了!另外在睡前，抹芦荟胶的时候，应该先清洁皮肤，做好基础的护肤，才能更有利于芦荟胶中营养的渗入啦!而且要用对芦荟胶，这芦荟胶是很天然的，能帮助皮肤保湿，帮助修复一些皮肤问题，如痘痘等。

芦荟胶擦脸上一晚不洗可以吗

芦荟胶的质地如果是比较清爽的话可以擦在脸上不洗，但是如果是比较黏腻的质地还是需要洗掉的。因为不洗掉的芦荟胶停留子啊面部容易沾染灰尘，堵塞毛孔。有的人觉得芦荟胶使用完后，脸部比较粘。那么在这样的情况下，我们不清洗一下就睡觉，就有可能会觉得毛孔被堵塞。正确的方法是晚间将芦荟胶当作面膜来使用，敷完10到15分钟以后，需将芦荟胶给洗掉。芦荟胶是用高纯度的芦荟叶提炼而成，而芦荟本身有一定的致敏率，所以用之前必须先做敏感测试。取适量芦荟胶涂在耳后，1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象才可正常使用。晚上涂芦荟胶可以不用洗掉的，但一定要在全部护肤步骤结束后再涂抹芦荟胶，否则擦的芦荟胶会影响其他护肤品的涂抹和吸收，造成搓泥。

芦荟胶的作用之一就是可以当作睡眠面膜。但是，晚上擦芦荟胶，擦薄薄的一层够补水就好，厚厚的一层会影响皮肤表层细胞呼吸，反而会长痘。芦荟胶中含有天然的美白因子，能够深入肌肤锁住水分，并且修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、富有弹性。将芦荟胶洗掉就也不会出现毛孔堵塞的情况，所以，如果你还是觉得敷完之后不舒服的话，建议将多余的芦荟胶洗掉。一定要买质量有保证的芦荟胶，质量不好的芦荟胶中含有的激素等物质较多，使用反而对皮肤有害。芦荟胶是芦荟的叶肉部分加工配水和其它原料，好的芦荟胶的保湿功效更好。

芦荟胶涂在脸上可以不洗吗

涂了芦荟胶可以洗掉，也可以不洗掉。

芦荟胶又称万能胶，是从天然草本植物芦荟中萃取而成的产品，运用于割伤、擦伤、烫伤、扭伤、美白、祛斑等多项领域，涂芦荟胶后要不要洗掉，这跟你怎么用、什么时候用、怎么涂、皮肤吸收速度等因素都有关系。白天用芦荟胶需要洗掉，芦荟胶比较黏腻，要想皮肤完全吸收，速度会比较慢，同时，未吸收的芦荟胶是具有吸附作用的，白天涂抹芦荟胶，如果涂完马上就出门，很容易将空气中的灰尘和细菌都吸附到皮肤上，导致皮肤污垢增多。晚上用芦荟胶可以不洗，晚上用芦荟胶，一般在洁面后，用完就不会出门了，而室内的空气比室外的空气要好很多，因此不用担心脸上会有过多灰尘和细菌。另外，晚上皮肤的新陈代谢速度更快，皮肤的吸收力也更好，所以芦荟胶只要不是涂的太厚，基本不会存在吸收不了的情况。

芦荟胶其他用途

当面霜，用量不能太多，多按摩让皮肤充分吸收。用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。一种是做睡眠面膜，是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑。而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多。

夏天就要来了，我们每天要做的事情就是洗澡，很多时候我们忙碌加班，只有晚上可以洗澡，可是我们知道欧美人更加喜欢早上洗澡，那什么时候洗澡才能算是更好一点，小编也是为大家介绍。

早上和晚上洗澡哪个更健康？

什么时候洗最好

其实，啥时洗澡才最好，并没有明确的科学依据和硬性规定，很大程度上依赖个人偏好。早上洗、晚上洗、健身后洗分别适合不同的人群，可以根据个人情况自行选择：早上洗澡

早上起床后洗个澡，确实有助于使头脑保持清醒，精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试，可以选择早上洗。

早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型，适合头发又多又厚，对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说，早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后，再洗个澡，会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐，就更加得不偿失了。晚上洗澡

起床困难户通常会选择晚上洗澡，从而为早上争取1个小时的懒觉时间。

芬兰的研究者已经证实，睡前洗澡可以有效改善睡眠质量。它既能促进夜间身心放松，也能使人在第二天的保持最佳状态。不过，《美国生物学杂志》的一项研究指出，晚上的热水澡，要至少在临睡前的2个小时完成，否则沐浴后身体温度的变化会影响入睡速度和睡眠质量。

晚上洗澡能够避免将身上的细菌和污垢带到床铺上，从而保持床单、被罩的持久整洁。身上容易长痘痘，以及有体味的人需要在干净整洁的床褥上睡觉，以避免症状加重。因此，这部分人较适合晚上洗澡。健身后洗澡

健身运动后，要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则，在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花，全身无力的症状，严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

适合早上洗澡的人

1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”

5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”

3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。