小胖墩产生的原因（汇集20篇）

大学生是一个特殊的群体，他们虽然有着较高的知识和素质，具有明显的时代特征，但是他们大都是独生子女，生活环境一般集中在相对封闭的校园。他们具有明显的个性特征，好奇心强，有着强烈的自我意识，对待困难的态度较差，独立性也较弱。很容易形成逆反的心理，那么大学生逆反心理产生的原因有哪些方面呢?下面为大家介绍一下，让大家了解更多的学生心理健康知识。

(一)社会认知偏差

社会认知偏差指的是大学生对施教者的印象形成过程中出现的诸种心理效应。大学生的心理认知直接影响到对目标对象及其相关事物的态度。在进行思想政治教育过程中，大学生对教育者产生的不良社会认知，往往会影响思想政治教育本身。具体表现是，第一，大学生可能对教育者产生了不良的第一印象，受第一印象效应的影响，进而怀疑和反感其传递的思想政治教育信息。这些不良的第一印象如同一副有色眼镜，使大学生对该教师及其所传递的思想政治教育信息产生低劣的价值评价，引发消极的情绪情感体验，最终形成冷漠甚至对抗的心理。第二，大学生会给教育者罩上一圈不良的“晕轮”，因晕轮效应的影响而产生对思想政治教育的逆反心理。当大学生对某个教育者的某种不良或不当的行为特征形成突出的印象后，就容易以这个印象掩盖掉对教育者其他行为特征的认知，造成以点代面的消极结果，从而动摇了教育者的可信度，形成对教育者的偏见。这种偏见表现为轻视甚至蔑视的成分，或者远离、不愿意接近、不友好的成分。连带地对思想政治教育内容和信息本身产生偏见和抵触。

(二)情感因素的缺乏

首先，思想政治课程的教学方式枯燥乏味，缺乏情感性。很长一段时期以来，高校把思想政治理论课作为必修课，采用统一的考试制度来评估学生的学习情况，依据分数来判断大学生的政治及道德水准。这种教学体制具有外在的强制力和束缚力，使一些大学生错误地认为这门课程是国家规定的必修课，学习的目的仅仅是为了顺利地拿到学分。造成对教育者表现出来种情感上的不接受，情绪上的排斥和反感。在教学活动中表现为对思想政治教育课的不重视、反感甚至厌恶，他们得过且过，以六十分为荣，对学校组织的思想政治教育的理论学习和社会实践活动抱着被动、消极、或拒绝参加的态度。其次，施教者不重视情感因素。教师在课堂享有高度的权威，大学生被看作是有待塑造的对象，常常处于失语状态。施教者和受教育者之间的张力失衡，教师有意无意地忽略了学生的主体性地位。大学生处于的自我意识快速提升阶段，他们渴望得到认可、理解和尊重，当他们的自由和价值观受到外力的强压和干扰时，难免会极力抵制，对原本愿意接受的理论和愿意去做的事，也可能故意与教师唱反调，有意反其道而行之，从而产生了逆反心理。大学生不重视对教师教风学风的评价，教师也就懒得去研究教材和丰富教学内容、改进教学方法，对思想政治的教学也会产生或轻或重的消极排斥心理。

(三)大学生的行为意向和实际需求被忽视

思想政治学科的设置的教学任务和教学目标是教育和培养学生对主流价值观的认同和共性的行为取向。对共性的追求方面，在特定的环境和特殊的问题下，难免会与学生个人的学习目的产生矛盾。如果思想政治教育是枯燥乏味带有强制性，容易诱发大学生对思想政治课的逆反心理，这是一种正常的过程，学校和教师必须正视和重视，也应有信心用正常的手段将其扭转过来。为此思想政治课程本身除了具有系统完整的学科理论体系和严肃的政策性和稳定性之外，还要求教材在内容上做到有很强的时效性和针对性。这是一件具有一定难度的事情，造成了教育内容与学生学习要求之间缺乏契合的问题。在教学过程中，大学生的实际需求往往被严重忽视，课堂教学过于强调理论而忽视实践，宏观目标讲得太多，具体要求讲得太少，要求太多但指导太少，不能有效回答大学生遇到的新问题和新情况。因此大学生对思想政治课也就当然地敬而远之，产生冷漠感和厌恶感，转化为对思想政治的逆反心理，影响了对思想政治教育和专业知识学习热情。

我们只要了解了大学生产生逆反心理的原因以后才可以更好的帮助他们，让我们也知道面对逆反学生该怎么办，该怎样消除大学生的逆反心理，让大学生顺利的走进社会。

地球在宇宙中的这几十亿年间，自然界逐步形成了自己固化的规律，所有生物都在这些大自然规律下寻找着适应的方法。但是随着人类对地球的影响深入，很多大自然的规律都在发生着变化，比如厄尔尼诺现象就是近几十年才出现的一种极端气候现象，那么产生厄尔尼诺现象的原因是什么呢？

首先，厄尔尼诺现象有着自然的一面：研究发现，厄尔尼诺事件的发生与地球自转速度变化有关，自二十世纪50年代以来，地球自转速度破坏了过去10年尺度的平均加速度分布，一反常态呈4～5年的波动变化，一些较强的厄尔尼诺年平均发生在地球自转速度发生重大转折年里，特别是自转变慢的年份。地转速率短期变化与赤道东太平洋海温变化呈反相关，即地转速率短期加速时，赤道东太平洋海温降低；反之，地转速率短期减慢时，赤道东太平洋海温升高。这表明，地球自转减慢可能是形成厄尔尼诺现象的主要原因。当地球自转减速时，“刹车效应”使赤道带大气和海水获得一个向东惯性，赤道洋流和信风减弱，西太平洋暖水向东流动，东太平洋冷水上翻受阻，因暖水堆积而发生海水增温、海面抬高的厄尔尼诺现象。

但是，更重要的也是最根本的原因仍然要归结为人类对地球不合理的开发和利用上。多少年来，人类对地球及整个生态的索取远远大于补给，索取的同时又制造了无法量化的污染物，而大自然的生态均衡极为微妙且敏感，长此以往地球原本的平衡就将发生变化，异常气候的发生就不奇怪了。

因此，厄尔尼诺现象的发生与人类自然环境的日益恶化有关,是地球温室效应增加的直接结果,与人类向大自然过多索取而不注意环境保护有关.更多厄尔尼诺现象对地球有哪些影响，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

脸肿(oedema of face and trunk)，是指脸部水肿或浮肿，常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。不过60岁人脸肿的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

脸肿怎么办：

缩脸功1：盐水敷眼

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

缩脸功2：冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

缩脸功3：穴点按摩

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

缩脸功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

预防浮肿法：

1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光

4、坚持运动

坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

5、按摩消肿

特别推荐：消除眼周浮肿的方法

方法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

脸肿相关

3岁人脸肿的原因：

主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿.所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的.

重点考虑：肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等，都查不出的话，可以到变态反应科(别害怕名字，就当是过敏科)到老年，不仅外貌出现苍老，而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致出现浮肿。

由于人体的最下端受地球引力的影响，水肿就更明显。站立时间过多，浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿，这就是疾病导致的浮肿。此时，浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，发生浮肿的规律也不相同。例如，心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从而下肢踝部开始，逐渐发展到全身;肝硬化时，也是先两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏病病人，也可以出现下肢浮肿。不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，再发展到全身。病人清晨起床时，往往发现颜面浮肿，上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿。

老年人常常罹患前列腺肥大症，还有些老人罹患膀胱肿瘤，也可以因为尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。出现浮肿后应去医院查病因，找出病因，及时治疗。平时菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。

留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。那么，农村留守儿童问题产生的主要原因是什么?下面就由小编告诉大家农村留守儿童问题产生的主要原因吧!

结语

留守儿童是未成年队伍的重要组成部分。农村留守儿童只是我国众多留守儿童中的一个缩影，留守儿童的产生有着深刻的社会根源。因此，留守儿童的成长、健康以及教育问题都应该是一项现实而艰巨的社会系统工程，我们必须高度重视，从家庭、学校和社会三方面密切配合，营造良好的社会氛围，共同关注留守儿童的心理健康教育，关爱留守儿童的成长，才能真正实现农村教育事业的健康快速发展，才能使我们的社会真正实现和谐，才能让留守儿童的头顶早日出现一片蔚蓝的天空。

农村留守儿童问题产生的主要原因

留守儿童产生的根本原因是我国经济的不发达以及经济发展的不平衡。留守儿童数量的增长与经济增长成反比，经济越发达，外出务工的农民越少，留守儿童数量就越少;经济越不发达，外出务工的农民就越多，留守儿童数量越多。而留守儿童又是一个特殊的社会群体，他们年龄小，自制能力差，所以在他们身上不可避免地会出现较多的问题。就宁陕县来看，这些留守儿童问题产生的主要原因有三个方面。

1监护人年龄偏大，对留守儿童照顾力不从心。虽然农民外出打工后家庭的经济能力大大增强，但是很多留守儿童的生活水平却并没有因此而提高。由于没有父母对他们的生活进行照顾，造成留守儿童伙食标准下降，营养结构很不合理。年龄稍大一些的初中生还可以自己煮饭，但小学生大多由爷爷、奶奶做饭吃，暴饮暴食，饥一顿、饱一餐的现象是经常会有的，身体健康因而受到很大损害。父母的离位、爷爷奶奶身体的不适，使留守儿童承担了繁重的家务劳动，那些寄居在他人家里的儿童，更是要通过多做家务来获取监护人满意，家务已经变成一些留守儿童生活中沉重的压力和负担。

2家庭教育缺失，学校教育措施不力。留守儿童年龄相对较小，自我约束能力差，其学习还需要经常督促和指导。在留守儿童身心发展的关键时期，父母不在身边，缺乏管教，而爷爷奶奶或其它监护人的受教育程度低，致使对留守儿童的家庭教育几乎处于空白状况。从学校教育来看，农村的基础教育比较薄弱，教育资源匮乏，教育观念陈旧，不能有效地弥补留守儿童家庭教育的不足。从本次对宁陕县部分中学教师的实际走访中，我们了解到:有的班级学生人数太多，教师没有精力，对留守儿童心有余力不足，心理关爱难以顾及，与家长的沟通难以实现，在学习上、生活上难以给留守儿童给予更多的关心和爱护，对那些有问题的留守儿童难以管理。

3社会对留守儿童关注不够。由于留守儿童特殊群体是近几年才出现的，尚未形成行之有效的管理防控体系和机制。当前政府各部门以及社会对留守儿童的问题的研究仍是空白。即使有也是雷声大雨点小。如:学校尚未建立留守儿童档案，相关部门对留守儿童引发的一系列问题也尚未进行政策性的思考等。农村社会教育薄弱，教育资源缺乏，教育观念陈旧，不能有效地弥补留守儿童家庭教育关怀的不足。

当原本没有亲缘关系，“本不是一家人”的男女，由于相爱“走进一家门”的时候。婚姻，不仅带来了夫妻关系，而且也带来了一大串家庭关系与身份，婆媳关系是其中比较重要的关系。“婆媳关系”这个话题，对已进入婚姻围城的朋友来说，是讳莫如深非常敏感的一个词汇。可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，“婆媳关系”成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的“杀手”，还有人戏称其为影响婚姻质量的“恶性肿瘤”是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般。

一、夺子

我们经常在某些场合听到婆婆妈妈们抱怨儿子大了找了女朋友或是老婆之后，就没有像以前那样对自己好了。这样就给妈妈一个信息就是娶了媳妇忘了娘。

然后婆婆把所有的责任都推在媳妇身上，她会觉得媳妇就是来跟自己争儿子的。于是就会有些婆婆一大早就会叫媳妇起来做家务，其实没什么事，但是婆婆们就不想看到媳妇和儿子腻在一起。

解决方法：如果有条件当然是和公婆分开住，如果没有条件的那尽量不要在婆婆面前亲热，多照顾婆婆的情绪，这样婆婆的心里也会好过一点。

二、吃醋

女人天生就会有嫉妒心理，而这个嫉妒心理跟年龄没关系，所以当儿子结婚了，家里多了一个年轻漂亮的女人，这个年华老去的婆婆觉得自己当然是没有吸引力了。

然后各种吃醋，而且女人只要吃醋就会没有理智，就会干一些让人受不了的事，比如婆婆，她会故意刁难婆婆做这做那，让婆媳矛盾一发不可收拾。

解决方法：这时候就要借助男人的力量了，因为这两个女人都是爱他的。所以这个男人要有承上起下的作用，做到两边都不得罪，两边都不吃醋。

对于刚刚毕业的朋友来说，初入职场时，很容易浮躁。这是很正常的现象，只要解决方式就可以了。由于大家刚刚从学校这座象牙塔进入竞争激烈的社会，对职业的认识还不全面。产生职业浮躁的原因是什么呢?不如跟随小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧，小编和大家一起看看职场中要规避哪些不良心态。

关于这个问题，小编认为我们可以从以下两点来看：

第一、分不清理想和现实

虽然在大学的时候我们就知道现在的就业形势非常严峻，但心里还是会抱有一些想法，希望自己毕业之后能找到一份好的工作。公司的知名度高，自己从事的工作高。但往往没有几个人能达到。就算到大公司工作，也会有许多的问题，并没有像想象中的那么完美。对于刚毕业的大学生，基本上都是在一些中小型企业里面上班，而且都是从基层开始做起，现实与理想的落差让很多大学生都承受不住，在刚工作没多久的时候就会想要跳槽。

第二、急于求成

刚毕业的大学生在面对所有的工作室都非常的积极充满着热情。希望在工作当中能够尽快得到上司的赏识，走到公司的管理层。有奋斗目标是好的，但是我们必须要调整好自己的心态。这并不是短时间之内能够做到的事情，我们不要太过心急。如果在短时间之内花费了巨大的努力就是为了获得老板赞赏的话，最后得到的只有失望。而且心里还会想说，自己认真了这么久得不到任何的回报，公司没有发现人才的眼光，自己在这里无法继续工作下去了。一旦产生这种想法，就会想跳槽。但其实，在这段期间内所做的努力上次其实都是看在眼里的，说不定她只是想再考察你一段时间。毕竟你才刚刚步入职场做没多久?在这家企业有很多的老员工工作经验都比你丰富很多。领导在考察过后，说不定就会给你安排升职。

小结：产生职业浮躁是一种很正常的现象，我们不需要太过紧张，也不需要担心。当充分认识这段浮躁期后，慢慢的我们就会适应职场的这种生活了。谨慎的处理好职业浮躁后，找到自己奋斗的目标和方向，让自己在职场道路中越走越远。

宝宝大便颜色跟往常有点不一样，爸爸妈妈就会怀疑是宝宝的健康出问题了?因为婴儿大便颜色是可以反映出宝宝的健康情况的，可是正常大便颜色是怎样的呢?面对这种情况爸爸妈妈该怎么办呢?

1、宝宝拉深绿色大便

宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝，正常大便是外观呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状，有一股甜酸气味，但不臭，无明显粘液，偶有颗粒样奶瓣或微带绿色;人工喂养的小儿，大便呈淡黄色或土黄色，质较硬，干燥成形，往往不粘污尿布，如奶中糖多则变软，并略带腐败样臭味。

宝宝拉绿色大便，如果大便颜色为浅绿色，是没有问题的，如果大便颜色为深绿色，多是消化不良的表现，建议给宝宝口服点助消化的药物般来说母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好，精神状态良好，并且体重增加，则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。

1、避免宝宝拉绿屎的方法

1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。

2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。

随着宝宝的生长，宝宝吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。例如甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。如果宝宝吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给宝宝吃这种食物，过一段时间后再给宝宝加少量的这种食物。

若母乳喂养的宝宝拉绿便时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时妈妈可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝宝哺乳。

2、宝宝拉深绿屎的原因

宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的，妈妈要注意比对，判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便，并对症下药，选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事，其原因有：

1、宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。

2、在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

3、脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。如果妈妈认为宝宝吃得很多，那就是消化不良，可以给宝宝吃些益生菌。

4、吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。

5、宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的妈妈往往以为是消化不良，停止添加菜泥，实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。

最近有人咨询牙科医生，自己最近牙龈总是肿的厉害，不时还会出血，到网上查了查，有人说是由于牙龈点萎缩引起，现在特别担心，不知道牙龈萎缩是什么原因?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

疾病预防：

牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。应做到

1. 定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 2009年9月中华人民共和国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2. 掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。

竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

短横颤动法：指的是时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

总之，要动作轻柔，不要用力过猛，但要重复相同的动作8~10次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证的效果。

3. 到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

4.如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

牙龈萎缩的原因：

炎症性牙龈萎缩

龈缘部分存在异物(牙石)又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于患有牙周炎的患者。

机械性牙龈萎缩

主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确(如横刷法)，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

废用性牙龈萎缩

主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈，牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。

早老性牙龈萎缩

和老年人生理性牙龈萎缩相似，大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩(食物中含的激素、添加剂等)和药物导致导致牙龈萎缩。

临床表现：

牙龈退缩后，临床牙冠变长，根面暴露，遇冷、热、甜等刺激时有牙本质过敏现象，甚至可引起牙髓炎。同时牙间隙增大，食物嵌塞，牙本质过敏。发生于前牙的牙龈退缩，会影响美观。

老年性牙周萎缩是全口牙槽骨高度均匀的降低，同时伴有牙龈的退缩，牙骨质暴露，临床牙冠变长，而无明显的局部因素及炎症。牙槽骨的丧失和龈软组织的退缩程度是一致的，牙龈、牙周纤维、牙槽骨仍保持其相互关系，患牙仍较稳固。早老性牙周萎缩可在年龄不相称的年轻人口腔内发现上述相似现象，全口牙周均匀退缩局部无明显的刺激因素，原因不明，可能与全身因素有关。

废用性牙周萎缩，用X线摄片检查发现牙周间隙狭窄，牙槽骨疏松，骨髓腔增大，硬骨板不清晰等缺乏功能性刺激的萎缩现象。

机械性萎缩多见于横向刷牙习惯的患者，发生于尖牙及双尖牙颈部楔状缺损。其他如有修复体压迫，食物嵌塞等，可引起龈炎及牙周袋的形成。

失用性萎缩患者口腔内可发现没有咬嚼功能的牙齿如错位牙，对颌牙缺失未及时修复、偏侧咀嚼等。

牙周炎所造成的牙龈萎缩，多见于牙周治疗后或口腔卫生状况改善后，牙周袋壁软组织退缩，使牙根暴露。

现在，人们最惧怕的，就是听到两个字“癌症”，癌症在无声无息之间，正在侵袭这很多人的身体，让人们都面临着失去生命的危险，甚至有人将癌症冠名为“穷人生不起的病”，因为高昂的医疗价格，让人连病都生不起。

可是尽管如此，仍旧又无数的癌症都找上了门，食管癌，肠癌，胃癌等等数不胜数，到底是什么原因造成了我们的身体生病的呢，其实主要的原因都是因为一个字“吃”，今天小李菌就详细的给大家介绍几个常发癌症的患病主要原因。

肺癌的产生原因：

说到肺癌，很多人第一反应就是吸烟，其实除了吸烟以外，还有另外一种原因，是现在女性患肺癌的主要原因，就是油烟，在之前的文章中，小李菌也提到过油烟真的很伤害女性的肺部健康，会导致女性肺部癌变，这是因为高温烹饪导致油性温度过高，产生油烟，这其中的油烟包含着非常高的致癌性，长期以往的闻着这样的烟味，就会导致人们的身体出现大问题，肺部的健康就会被损坏。

所以少吃油多的食物是正道，另外就是要在做饭的时候做好通风和油烟机的使用，才可以尽可能的减少这个问题的发生。

胃癌产生的原因：

胃癌是现在年青一代的癌比例较高的一种癌症，这是因为现在的年轻人吃的食物大都不健康，比如说吃烧烤，吃很多的油炸物，吃腌咸菜，吃很多油性大和盐分高的食物，这些都是导致胃癌产生的原因。

另外一个就是外卖，这个真的是不得不多次的提到，因为外卖的打包盒真的是不健康，一次性筷子也不卫生，这些吃到肚子里都是问题，都会导致身体中的有毒物质增高，发生胃部受损，造成癌变，所以为了我们的身体健康，请理智一点，少吃外卖，少吃咸菜，少吃高油高盐的食物。

肠癌产生的原因：

肠癌也是现在新增的，每年统计比例都在上升的癌症之一，那么得肠癌的原因和便秘这件事儿有着很大的关系。排泄物是将我们身体中不需要的杂质和毒素排出体外的一个过程，当出现便秘这种情况的时候，就意味着我们身体中的毒素无法顺利的排出体外，滞留的时间长了以后，毒素的含量就会增加，导致肠道发炎，时间久了以后就会有癌变的风险。

这是因为很多小伙伴摄入的肉类太多了，而素食有太少了，所以才会导致这种情况的发生，肠道和胃部没有足够的动力蠕动起来，所以也就导致出现了便秘的情况。

所以吃的东西，真的是致癌的主要原因，别不当一回事儿，这对我们的身体来说，是很重要的一个指标，很多人都想着及时行乐，想做什么做什么，但是当疾病来袭的时候，所有人只会后悔，为什么当初要这么做，希望你不会成为那个后悔的人，希望你在现在就可以好好吃饭，别吃外卖，多吃蔬菜水果，少吃盐，少吃油腻。

为了健康，所有人都要加油呀。

小宝宝很容易出现发烧、烂嘴角、嘴唇干裂、嗓子痛等“上火”症状。不过为什么宝宝会出现嘴角烂呢?小编告诉你。

儿童嘴角烂怎么办：

1. 甘露饮生地30克、麦冬30克、天冬15克、石斛20克、茵陈10克、藿香10克、薄荷10克、甘草6克。煎水，代茶饮用，每日一剂，连饮5天以上。复发性口腔溃疡偏方二、双花饮金银花10克、野菊花10克，泡开水，代茶饮，并用以漱口。连饮一周，有清热解毒，促进溃疡愈合的功效。

2. 黄瓜霜 用老黄瓜一根，切去一小截，掏尽籽后，装入芒硝，再将切掉的一截盖上。悬挂在阴凉通风处，约5 天左右黄瓜表面起一层白霜，用干毛笔扫下，瓶装备用。先用银花、甘草水洗净疮面，再吹入黄瓜霜，每月4次，连用5天多可得愈。复发性口腔溃疡偏方四、二黄口疡清水煎内服，有效成分迅速溶解，直接作用于口腔局部病灶，数分钟内有效缓解溃疡面的疼痛。

3. 得了口腔溃疡不光是吃药治疗就可以的，平时的时候一定要多注意休息，因为口腔溃疡很有可能就是上班压力大精神紧绷得不到放松导致的，多加锻炼身体，坚持晨跑把堆积了一夜的不流动空气转换出来，增强抵抗力，注意口腔卫生养成早晚刷牙饭后漱口的习惯让细菌远离我们。

嘴角烂相关

如何预防嘴角烂：

1、注意调整饮食，不要偏食。多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食品，以预防B族维生素的缺乏。

2、重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸，将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时，可搽防裂油，如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜，但千万不可擦甘油，因为甘油不是油脂，它有脱水作用，会使皮肤干燥。

3、养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。

4、积极治疗流涎过多和淌口水的病症，并纠正经常舔嘴角的不良习惯。若已发生口角炎并干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏，如金霉素眼药膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。创面开始结痂，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。同时可服用维生素B2、维生素C。

儿童嘴角烂的原因：

1、秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易干裂。

每当深秋初冬，天气比较干燥，这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂。

2、是饮食过于精细，偏食。

有些孩子有偏食、挑食的不良习惯，蔬菜、水果吃得少，缺乏维生素C、B2及锌，更容易导致口角发干而皲裂。

3、不良生活习惯，经常舔嘴角。

有的宝宝感到口唇发干的时候，会出现一种习惯性的动作，那就是喜欢用舌头舔口唇。在气候干燥时，舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。

农业发展的基础是水利工程，而水利工程的重要组成部分是渠道，渠道运行的好坏对渠道功能的发挥产生直接影响。近几十年，我国水利工程迅速发展，水利工程项目增多，水利工程工序越来越繁多，施工环境更加复杂，对渠道及其系统建设提出越来越高的要求。渠道建设与人们生活用水、开展农业生产息息相关，渠道滑坡将损失当地人们的生产生活资料，影响正常的生活。因此，在水利工程建设、维护中，渠道滑坡防治工作至关重要，需要工程单位全面分析滑坡产生的原因，采取有效措施处理滑坡问题，保证渠道的正常运行。

渠道滑坡是渠道存在的主要问题，由多种因素造成，各种因素作用于滑坡上，控制滑坡。渠道滑坡的主要表现形式为滑坡、崩塌、滑塌。其中，滑坡主要表现为在滑力作用下，渠道滑坡的抗滑力现象，在渠道边坡岩土层的方向，推滑力存在于两岩土层之间，对滑坡造成破坏。崩塌呈现出动态性、多维性，一定的作用力存在于斜坡坡体的接触面之间，从而使各岩土之间产生碰撞力，对渠道边坡产生影响，而且所产生的影响随渠道所处环境的不同而变化，滑塌现象的出现将对渠道带来较大的危害，在滑坡、崩塌相互协作的作用力下造成滑塌现象。

今天小编对水利工程渠道滑坡产生的原因进行了简单的介绍，对于山体滑坡是怎么发生的以及其他地质灾害小知识还请关注的自然灾害小知识，希望以上内容对您有所帮助。

大气压强产生的原因：1、空气有流动性，且受到重力的作用，因而各个方向都有压强。2、气体由大量无规则运动的分子组成，这些分子与浸在空气中的物质不断地发生碰撞。大量空气分子持续碰撞，最后形成大气压。

气压的成因

气压的成因可以根据分子动理论来分析。从分子动理论可知，气体的压强是大量分子频繁地碰撞容器壁而产生的。单个分子对容器壁的碰撞时间极短，作用是不连续的，但大量分子频繁地碰撞器壁，对器壁的作用力是持续的、均匀的，这个压力与器壁面积的比值就是压强大小。

用分子运动的观点解释，因为气体是由大量的做无规则运动的分子组成，而这些分子必然要对浸在空气中的物体不断地发生碰撞。每次碰撞，气体分子都要给予物体表面一个冲击力，大量空气分子持续碰撞的结果就体现为大气对物体表面的压力，从而形成大气压。

今天跟大家分享一下电脑硬件问题产生的原因及搞定方式。希望能够帮到大家!

电脑硬件问题产生的原因

引起电脑硬件问题的原因很多，概括来说，主要分为以下几个方面：

1、操作不当

操作不当是指错删文件或非法关机等不正确操作，操作不当通常会造成电脑程序无法运行或电脑无法启动，修复此类问题只需要将删除或破坏的文件恢复即可。

2、感染病毒

感染病毒通常会造成电脑运行速度慢、死机、无法启动系统】系统文件遗失会破坏等，修复此类问题需要先杀毒，再将被破坏的文件恢复即可。

3、使用程序破坏或文件遗失

使用程序破坏、使用圣墟文件遗失通常会造成使用程序无法正常运行。修复此类问题需要卸载使用程序，然后重新安装即可。

4、软件与操作系统不兼容

此类问题会造成使用软件无法正常运行或系统无法正常运行，需将不兼的软件卸载。

5、系统配置错误

系统配置错误是指由于修改操作系统中的系统设置选项而导致系统无法正常运行。只需恢复修改过的系统参数即可。

6、安装不当

指硬件未能按照要求正确的安装与调试，导致电脑无法正常启动。此类问题需要按照正确要求安装调试硬件即可。

7、电源工作不良

指电源供电电压不够，电源功率低或不供电，电源工作不良通常会造成无法开机、电脑不断重新启动等问题，需要更换电源。

8、连线与接插线接触不良

通常会造成电脑无法开机或设备无法正常工作，如硬盘信号线与SATA接口接触不良造成硬盘不工作，从而无法启动系统。需要将连接线重新拔插连接即可。

9、跳线设置错误

由于调整了设备的跳线开关是设备工作参数发生改变，从而是设备无法正常工作，例如，接入双硬盘的电脑中，如果硬盘的跳线设置错误，将会造成两块硬盘冲突从而导致无法正常启动。

10、硬件不兼容

指电脑中两个以上部件之间不能配合工作。一般会造成电脑无法启动、死机或蓝屏等问题，修复此问题需更换部件。

11、部件、元器件质量问题

部件、元器件质量有问题或破坏，通常会造成电脑无法开机、无法启动或某个部件不工作等问题，如光驱破坏，修复此类问题通常需要更换问题部件。

12、电磁波干扰

外部电磁波干扰通常会引起显示器、主板或调制解调器等部件无法正常工作。例如，在变压器附件的电脑通常会造成显示不正常或不能上网等问题。修复此类问题通常需要消除电磁波干扰或远离电磁波。

电脑硬件问题产生的原因及搞定方式就和大家说到这，明天将为大家分享一下电脑硬件问题维修的思路，希望大家能够喜欢。

简要回答

目前产生白发的原因有多种，比较常见的就是自然规律，简单来说就是生老病死，属于自然规律，毕竟一个人随着人体慢慢衰老之后，头发也会变白，这是身体机能正常衰退的表现。由于这种情况属于正常的生理情况，人们只要不注重外观问题的话，可以不做任何处理。

可能对于部分小伙伴来说，他们发现自己有满头的白发，觉得非常的介意，在这样的情况下直接通过染发或者是带假发来有效的解决。

很多年轻人也会出现长白头发的情况，通常情况下他们出现长白头发主要具备一定的遗传性，毕竟所谓的少白头是指父母在年轻的时候也会有白头发，由于遗传因素是不可逆的，通常情况下想要有效的缓解，可以通过后天来进行改善。

人们在现实生活中出现白头发，也有可能是体内缺乏某些微量元素，毕竟缺乏某些微量元素之后，不但会产生疾病，而且也会形成白头发。

比如说大家所熟悉的身体缺乏铜元素，像缺少铜元素的时候就会长白头发，因此我们在日常生活中要适当的多补充营养。

黑牙是生活中常见的一种牙齿疾病，但是很多的人未必都清楚牙齿变黑的原因。那么，黑牙产生的原因有哪些?下面就由小编告诉大家黑牙产生的原因吧!

牙齿黑如何变白?在这里给你推荐两个方法。

牙齿黑如何变白?你可以选择无痛舒适洁牙，洁牙可以祛除附着在你牙齿表面的烟渍、茶渍等深色素，恢复你牙齿的本来颜色哦。

但是如果色素已经渗入到了牙齿珐琅质内部，那洁牙就不能获得完美的效果了。在这种情况下，向你推荐光氟化牙美白，这种牙美白方法操作起来快速方便，只需要短短一个小时，你的牙色可以提升5到14个色阶。在治疗中，高效美白剂全面渗透到牙体组织内，将牙体内的浅、中、深层所残留的颗粒状结构色素彻底清除。同时，通过氟化作用，使牙釉质的颜色更加白皙，光泽感更好，提高牙釉质防龋的能力。使牙齿在美白的基础上更加光亮、坚固，最终实现真正的健康白——洁白、富光泽、有透明感。

黑牙产生的原因有哪些

牙齿内部变黑：最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。还有其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

牙齿外面变黑：长期习惯性地饮用浓黑的咖啡、浓茶、可乐等深色饮食，这些饮料里面的色素都会可能使牙齿变黄、变黑。而抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成色变。

蛀牙会使牙齿变灰、变黑 大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

年龄老化也会造成牙齿变黑：牙齿珐琅质随年龄增长而变薄，渐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。

当选取的项数很大时，该峰起值趋于一个常数，大约等于总跳变值的9%。这种现象称为吉布斯效应。下面就由小编告诉大家吉布斯效应产生的原因吧!

吉布斯现象的解释

吉布斯现象的含义是：一个不连续信号X(t) 的傅里叶级数的截断近似XN(t)，一般来说，在接近不连续点处将呈现高频起伏和超量，而且，若在实际情况下利用这样一个近似式的话，就应该选择足够大的 N，以保证这些起伏拥有的总能量可以忽略。当然，在极限情况下，近似误差的能量是零，而且一个不连续的信号(如方波)的傅里叶级数表示是收敛的。

出现吉布斯现象其实是由于傅里叶变换本身有很多成熟的快速算法(如FFT)，而且性能接近最佳，但它由于图像数据的二维傅里叶变换实质上是一个二维图像的傅里叶展开式，当然这个二维图像被认为是周期性的。由于子图像的变换系数在边界上不连续，而将造成的复原子图像也在其边界上不连续。于是由复原子图像构成的整幅复原图像将呈现隐约可见的以子图像尺寸为单位的方块状结构，影响整个图像质量。这就是为什么傅里叶变换在分析方波时在其不连续点上出现吉布斯现象的原因了。

吉布斯现象的解决方法

解决吉布斯现象的方法是后来研究出来的离散余弦变换(DCT)，即在傅里叶级数展开式中，如果被展开的函数是实偶函数，那么其傅里叶级数中只包含余弦项，再将其离散化可导出余弦变换。

基本思路为：将一个对称的2N*2N像素的子图像代替原来N*N子图像。由于对称性，子图像做二维傅里叶变换，其变换系数将只剩下实数的余弦项。这样就可以消除吉布斯现象了。

吉布斯效应产生的原因

我们在“深入浅出的学习傅里叶变换”时曾了解到，数学界有过一场“正弦曲线能否组合成一个带有棱角的信号”的伟大争议，而这场争议的男主角自然就是傅里叶和拉格朗日了。当然两位男主角都没有错，剧情也告一段落。

直到1898年，美国阿尔伯特·米切尔森做了一个谐波分析仪，当他测试方波时惊讶的发现方波的XN(t)在不连续点附近部分呈现起伏，这个起伏的峰值大小似乎不随N增大而下降!于是他写信给当时著名的数学物理学家吉布斯，吉布斯检查了这一项结果，随机发表了他的看法：随着N增加，部分起伏就向不连续点压缩，但是对任何有限的N值，起伏的峰值大小保持不变，这就是吉布斯现象。

吉布斯效应的应用

概述

当体系发生变化时，G也随之变化。其改变值△G，称为体系的吉布斯自由能变，只取决于变化的始态与终态，而与变化的途径无关：△G=G终一G始 按照吉布斯自由能的定义，可以推出当体系从状态1变化到状态2时，体系的吉布斯自由能变为：△G=G2一Gl=△H一△(TS)对于等温条件下的反应而言，有T2=T1=T则 △G=△H一T △S上式称为吉布斯一赫姆霍兹公式(亦称吉布斯等温方程)。由此可以看出，△G包含了△H和△S的因素，若用△G作为自发反应方向的判据时，实质包含了△H和△S两方面的影响，即同时考虑到推动化学反应的两个主要因素。因而用△G作判据更为全面可靠。而且只要是在等温、等压条件下发生的反应，都可用△G作为反应方向性的判据，而大部分化学反应都可归人到这一范畴中，因而用△G作为判别化学反应方向性的判据是很方便可行的。[1]

作为判据应用

化学反应自发性判断： 考虑ΔH和ΔS两个因素的影响，可分为以下四种情况1)ΔH0;ΔG0,ΔS0正向非自发3)ΔH>0,ΔS>0;升温至某温度时，ΔG由正值变为负值，高温有利于正向自发4)ΔH

吉布斯马尔可夫随机场

到目前为止，还没有哪一种方法能够有效地分析、检测SAR图像中所有的结构特征，并进行合理的重构。随着计算机技术的发展，计算负担不再是障碍。马尔可夫随机场由于能够有效地表征图像数据的空间相关性，并且有优化算法的支持，在SAR图像处理中起着越来越重要的作用。 两维矩形点阵上的随机场X若满足：

且P(X=x)>0，则称X是以η为邻域系统的马尔可夫随机场(MRF)。这里x,xij分别表示随机场和随机变量的1个实现，ηij是点(i,j)的邻域系统。 随机场的局部特征很难表达，实用中总是采用联合概率分布。若MRF的联合概率用高斯分布表示，称为高斯马尔可夫随机场(Gauss-MRF);若采用吉布斯分布表示，称为吉布斯马尔可夫随机场

式中，T表示温度，U称为能量函数;Z是归一化因子，称为分割函数。吉布斯马尔可夫随机场(Gibbs-MRF) Gibbs-MRF主要用于图像复原算法中，一般都和优化的参数估计方法模拟退火相联系。 根据能量函数的具体形式，SAR图像处理中有3种模型，第一种是：

参数λ表征了模型描述图像结构特征尖锐平滑程度的能力。

吉布斯效应的定义

吉布斯函数(Gibbsfunction)，系统的热力学函数之一。又称热力势、自由焓、吉布斯自由能等。符号G，定义为： ，式中H、T、S分别为系统的焓、热力学温度(开尔文温度K)和熵。吉布斯函数是系统的广延性质，具有能量的量纲。由于H，T，S都是状态函数，因而G也必然是一个状态函数。

干旱从古至今都是人类面临的主要自然灾害。即使在科学技术如此发达的今天，它们造成的灾难性后果仍然比比皆是。那么产生干旱的原因有哪些呢？干旱会带来哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

产生干旱的原因有

1、水资源不平衡。我国南方水多，耕地少，北方水少，耕地多。这种地区之间水资源的不平衡状况，是形成我国干旱灾害的重要因素。

2、降水少。一般来说，降水量低于平均值就容易出现干旱。在我国，不同地区的降水季节变化时形成全国季节性易干旱地区分布的基础。长江以南地区，由于夏季风来得早，去的晚，雨季早而且时间长，若7.8月雨量票少，容易产生伏旱。华北东北地区雨季在6—9月，春旱和春夏连旱特别严重。西南地区主要依靠西南季风带来的降水，11—次年4月为旱季。

干旱常常以其延续时间长、波及范围广、造成饥荒等特点而成为一种严重的自然灾害。干旱可分为相互联系的土壤干旱和大气干旱两个方面。土壤干旱和气候干旱的主要表现都是降水不足。因此，降水不足是干旱问题的症结所在，是干旱的根本原因。降水量是直接影响土地是否干旱的关键因素，发生干旱的几率和降雨量是成正比的，但是干旱并不完全由降雨量决定，还与蒸发等因素有关。

3、社会经济方面。社会经济方面主要是指近几十年来我国工农业生产用水的提高。

其一，我国耕地复种指数(一个农业生产地区一年内作物播种面积与耕地面积的百分比)的增加，灌溉面积的扩大，造成农田需水量的增加;

其二，我国北方地区冬小麦播种面积的增加，北方受春旱威胁农田面积进一步扩大;

其三，我国人口的增加，导致生活用水量的吃去增大，而工业的发展，又造成工业用水量、需水量的增多。以上方面都会导致干旱的形成。

肥胖自古都是人们不想面对的问题，肥胖也容易产生自卑，不过为什么会肥胖呢?肥胖的饮食原则有哪些呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

肥胖饮食原则：

(1)少进食含热量高的食物：减少膳食中总热量的摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到减肥的目的。产生热量的营养素是指碳水化合物、脂肪、蛋白质三类，其中脂肪的产热量最高，1克脂肪可产热量9千卡。在我国是以碳水化合物为主要的产热营养素。当然，随着生活水平的提高，脂肪摄入量亦日渐增多。就总热量而言，肥胖患者的食谱以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜。减少含脂肪多的如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等食物的摄入。?

(2)保证蛋白质的充分摄入：肥胖者在利用饮食进行减肥期间，迫使机体尽可能多地消耗脂肪，与此同时，机体的功能性组织和储备蛋白质也会被消耗掉。如果膳食中不注意供给充足的蛋白质，则机体抵抗力会下降，容易患病。因此，减肥期间必须提高蛋白质的质量和数量，其中优质蛋白质应占1/2。由于日常食用的优质蛋白多为动物性食品，其脂肪含量亦高，故应选择脂肪含量低的肉类，如兔肉、鱼肉、家禽肉和适量的瘦猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏，并多吃豆制品。供给量以每日每公斤体重1克蛋白质为宜。

(3)保证供给足量的蔬菜、水果：蔬菜和水果含热量低，是肥胖者较为理想的食物。尤其是新鲜的蔬菜和水果，不仅热量低，而且富含维生素和纤维素，对肥胖者非常有益。纤维素的适量摄入可避免因热量减少而发生的便秘。在水果蔬菜淡季不能满足需要时，可多吃粗粮、豆类及海洋蔬菜如海带、海藻等。还有一些能吸收大量水分但不产热或热量低，又能给人以饱腹感的食物，如琼脂、魔芋等，对肥胖者特别适用。吃这类食物时应配合给维生素制剂。

(4)一日三餐定时定量：肥胖的人往往食欲亢进，要防止饮食过量，就不能一有饿感就吃，一吃到饱方罢休。一日三餐定时定量，自我控制是防止饮食过量的有效办法。每餐定量多少需根据个人的肥胖程度而定，一旦确定后即应严格执行。执行一段时间后再看效果如何，如有必要可调整每餐的饮食量，但不能根据自己的感受随时改变定量。

(5)晚餐要少，不吃夜宵：俗话说“早餐要饱，午餐要好，晚餐要少”，其中“晚餐要少”对于减肥防胖特别重要。如果晚餐过饱或夜间又吃夜宵，食物转化的能量不能完全消耗，就会在体内皮下脂肪中储存起来导致发胖。

(6)少吃零食：很多女青年对自己一日三餐的饭量控制得很严格，但对于吃零食却毫无顾忌，结果还是吃胖了。吃零食虽然不会比正餐多，但更容易发胖。例如，你边吃花生边看电视，两把花生就有805千卡的热量，几乎等于三碗饭。因此，要想减肥防胖，要具有抵御美食诱惑的毅力，必须改变爱吃零食的习惯。

(7)饮食要清淡：食盐能储留水分，使体重增加，因而要限制食盐的用量。另外，烹调菜肴时还要控制用油量，烹调每日用油20克以下，少吃动物油。一个水煮鸡蛋热量为80千卡，但如果用油煎成荷包蛋，热量可增加到170千卡。

(8)控制进食速度：进食速度过快往往也是发胖的一个原因。如果放慢进食速度，可争取时间，使血糖上升，并通过神经反射及时出现饱感，从而控制食欲。另外，与人共餐时，控制食速还可避免因出于礼貌不便过早退席而导致的饮食过量。

肥胖的原因：

01.不吃早餐

研究表明，不吃早餐一年，会胖12斤! “早吃好”，必须吃早饭!不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪。

02.晚餐多吃

合理的晚餐之外，晚上多吃多少基本胖多少!“晚吃少”是减肥的关键!九点过后正是人体积累脂肪的时候，要杜绝皮下脂肪堆积，晚上一定要尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤。

03.暴饮暴食

暴食会摄入大量的碳水化合物而导致肥胖!7分饱，这也是养胃的常识。进食速度要慢，一口饭嚼30次以上。人的饱食中枢由胃传到大脑，需要30分钟，养成细嚼慢咽的习惯，是减少多余食物摄取的不二法门。

04.偏食挑食

挑食偏食，使身体里有些营养元素供给过量，而有些则摄入不足甚至供给中断，破坏了营养平衡，导致发胖。最佳的饮食结构，是以低脂高纤维饮食为主，多吃新鲜果蔬，摄取适量的维生素，少吃零食与甜食。

05.零食(膨化食品，各种包装类零食)

膨化和包装类食品属于"五高一多"食品，其脂肪含量约占40%，热量高达33%，长期食用必然会打乱体内营养均衡形成肥胖。该类食品还容易造成饱腹感，影响正常饮食和营养素的供给，导致营养不良。

06.肉类(五花肉、回锅肉、火锅涮肉、肉类煲)

脂肪能给肉带来柔嫩、多汁的口感，因此肉越美味，脂肪含量越高。最受人们欢迎的五花肉，其脂肪含量高达60%以上。对于喜欢吃肉的朋友，建议可以选择脂肪含量较低的肉类代替，比如鸡肉、牛肉、瘦猪肉，鱼肉。

07.酒与碳酸饮料

酒精可以说是“液体巧克力”，每克酒精会产生29千焦耳(7千卡)热量，大于糖的产热能力。一罐可乐所含的热量约为147卡路里，相当于一个人每天所需热量的13%左右。如果你正在减肥，那应该尽量远离碳酸饮料，避免饮酒。

08.吃饭快

研究统计发现，吃饭快的人变肥胖的风险是吃饭慢的4.4倍!人的饱食中枢由胃传到大脑，需要30分钟，养成细嚼慢咽的习惯，是减少多余食物摄取的不二法门。此外，按时吃饭以及餐前先喝汤，也是应变的方法。

09.熬夜吃宵夜

常熬夜会导致内分泌紊乱，从而形成内分泌失调肥胖。熬夜者还喜欢吃“夜宵”，加上睡眠不足使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，从而让人过食导致肥胖。因此，如果想成功减肥，一定要养成按时作息的习惯。

10.吃动不平衡

吃得多动得少是肥胖元凶!!要养成“吃动平衡”的生活方式，一是要热量“平衡收支”，注意吃进去的和消耗掉的要平衡;二是饮食和运动要“平衡”，要多样化;三是要“适度”，饮食和运动都要适可而止。每天都要少吃一点，多动一点!

11.宅、久坐

运动不足已经成为超重肥胖高发的重要因素，频繁而长时间上网或看电视，坐着不动，体能消耗肯定很少，天长日久不断增加脂肪。同时，这样也容易使某些激素的分泌受到影响，导致体质性发胖。

12.日常活动少

太少的活动是肥胖的一个重要原因。日常养成多活动的习惯，上下班提前一站下车走一段，平时干干家务爬爬楼梯，晚饭后约人外出步行半小时以上，对于减肥都能起到很好的作用。

随着我们生活水平的不断提高，我们在日常生活中的压力也变得越来越大，很多疾病的出现也让患者感到非常的头疼，火车心理焦虑症就是其中一种。今天的小编就和详谈一下产生火车心理焦虑症的原因。

1.社会心理原因。是火车心理焦虑症的原因之一，如在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。在火车站，站外，车上、车下，人潮拥挤，会遇到匆匆忙忙的上车，遇到拥挤不堪的情况，我们会产生急躁和焦虑的情绪，很容易患上火车心理焦虑症。

2.自身性格、素质修养。相关研究表明，具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向，往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状。如：对自我要求过高、大脑充斥着各种冲动及欲望等。

坐火车时间长，我们应做好出行准备。

想了解乘坐火车需要注意哪些心理精神疾病的小知识。请登录，上面有许多火车出行安全小知识与您分享。

中学生阶段，无论是在心理还是行为方面都会非常的容易偏差，学生们的心理也是非常脆弱的，也非常容易患有强迫症，那么中学生产生强迫症原因?下面小编为您介绍一下。

1、心理社会因素：强迫症是强迫性人格的进一步发展，强迫症的产生是由于刺激、反应出现过多重复引起焦虑，让中枢神经系统兴奋与抑制失调，从而引起异常习惯的形成，病理性认识与反射的建立，让冲动、思维与行动拘泥于固定的行为学习模式。

2、遗传因素：强迫症患者的父母中有约5%～7%的人得了强迫症，另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，所以也表明了强迫症与遗传有关。

3、强迫性格因素：有强迫倾向的人，一般都存在过于追求完美与理想主义的倾向。一般来说保持对自身与周边环境的严密控制，注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序，一旦事情没能达到要求，强迫倾向就开始表现出来。