带子哪些能吃哪些不能吃（优秀20篇）

2015年8月21日，天津海河口出现斑鰶死亡现象，经过农业部渔业环境及水产品质量监督检验检测中心(天津)连夜检测，事发水域水样和鱼样内未检出氰化物。专家判定，斑鰶死亡的主要原因是缺氧造成的，三个不同位置的水样中的溶解氧指标分别为3mg/L、0.3mg/L、3mg/L，而该区域水样的溶解氧指标按国家海水水质标准应大于等于5mg/L，水中氧气较少，造成斑鰶缺氧死亡。专家介绍，当天(8月20日)早上六点开始出现斑鰶死亡，而当时的溶解氧指标要比测试的水样更低。

天津闸岸边现大量死鱼佰佰告诉您死鱼能不能吃

鱼肉细腻而鲜美，加之富含维生素和多种矿物质，人皆爱之。活鱼当然没问题，可是死鱼可以吃吗?下面专注于公共安全的小编就告诉你死鱼到底可不可以吃。

死了的鱼还能吃吗?

鱼死后比较容易腐败变质，一般没什么大问题，但长期这样就不好了脱离水的鱼因为不能呼吸所以很快会死亡鱼死后比较容易腐败变质，主要是因为鱼体表面，鳃和肠道中，都含一定数量的细菌，死亡的鱼体更容易成为细菌繁殖的良好场所。所以如果鱼死后，要迅速去磷挖鳃去除内脏，用清水冲干净，撒少许盐，放低温的地方，这样对于存放来说会比较好。

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人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。

比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人的危害并不明显，但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为，影响智力。所以，孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入。

佰佰提示：

本安全网要特别提醒您的是，就算鱼类是因为缺氧死亡，也请大家不要食用。因为缺氧水体中富营养化较重，容易滋生有害细菌，食用后不利身体健康。

玛瑙项链是现在很受欢迎的饰品款式，不管是什么年龄的人都是可以佩戴的，而且不同的人佩戴还有不同的好处。下面本网小编给大家讲讲玛瑙项链可以戴着洗澡吗？

玛瑙项链可以戴着洗澡吗

玛瑙可以洗澡戴。

半宝石本身是一个大分类，就和红木一样，其下还有南红玛瑙、蜜蜡琥珀、绿松石等等都是属于半宝石。其中南红玛瑙是近段时间来非常热门的一种半宝石文玩。有玩木头经验的玩家都知道，红木的东西或者其他木头的东西不论什么情况下，都是不建议直接水洗的，因为直接水洗会影响木头表面的品相，严重的甚至会因为湿度的变化而出现开裂变形。而玛瑙不一样，是可以用清水直接水洗的，因为它是水性宝石，甚至在长期不佩戴不把玩的情况下建议偶尔给其涂点油或者泡泡水，这样可以让其保持光泽和色泽。不然其中水分流失就会看起来黯淡无光，品相大减。

玛瑙项链怎么保养

一：注意存放，要存放在安全的盒子之中，尽量避免硬物撞击或者是和灰尘接触。如果有灰尘附着表面，可使用柔软的毛刷或者肥皂水，来进行清洁。

二：温度合适，因为玛瑙是矿石所以存在着一定的化学性，如果存放的环境很干燥，会使得手镯内部的水分蒸发影响价值。

三：避免直射，玛瑙的存放还应该避免被太阳直射，否则内部会因为温度升高发生膨胀，从而有爆裂的危险。

玛瑙项链怎么挑选

颜色：真玛瑙色泽鲜明光亮，假玛瑙的色和光均差一些，二者对比较为明显。天然红玛瑙颜色分明，条带十分明显，仔细观察，在红色条带处可见密集排列的细小红色斑点。用石料仿制的假玛瑙烟壶，多数在底部呈花瓣形花纹，络成;菊花底;;而染色蓝玛瑙颜色艳丽、均一，给人一种假的感觉。

质地：假玛瑙多为石料仿制，较真玛瑙质地软，用玉在假玛瑙上可划出痕迹，而真品则划不出。从表面上看，真玛瑙少有瑕疵，劣质则较多。

工艺质量：优质高玛瑙的生产工艺严格且先进，故表面光亮度好，镶嵌牢固、周正，无划痕、裂纹。

玛瑙项链有什么好处

1.戴玛瑙可以改善人体内分泌系统，加强人体的新陈代谢，增强血液循环，加强身体的免疫功用。

2.赤色玛瑙可改善内循环，加强血液流动，让气色变好，消除性方面的妨碍，防止性无能与不孕的产生。

3.偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有好的功效，可活化内脏，预防便秘，辅佐排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功能。

4.女士经常佩戴玛瑙可以使皮肤光滑，心境爽直，血液循环加强，使嘴唇红润，眸子亮堂有神。

慢跑可以长高吗？很多人都认为长高取决于它实际的年龄，能否长高反而是取决于我们人体内在的骨骼年龄，所以说不一定30岁就不能长高了，运动是一种非常不错的促进我们身体骨骼增长的方法而跑不就是其中最为常见的一种，下面我们就来跟大家讲一讲跑步是否能让人长高呢？

因为情绪的安定对长高也很重要，所以让孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

慢跑有哪些好处？

研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。

一般情况下，老年人吸氧能力较低，而锻炼能提高吸氧能力。练慢跑的老年人，最大吸氧量不仅显着高于不锻炼的同龄老人，而且还高于参加一般性锻炼的老年人。慢跑运动可使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏、保护心脏的作用。多年从事慢跑运动的老年人的心脏大小及功能与不参加锻炼的20岁的年轻人的心脏无异，这是因为长期坚持锻炼，改善了心肌营养，使得心肌发达，功能提高。

慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍，即每分钟血流量可达1200～1400毫升。坚持长期慢跑的人，平时心跳频率可下降到每分钟50～60次左右，这可使心肌得到较长时间的休整。

慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。

慢跑可控制体重，预防动脉硬化，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳。慢跑运动还可使人体产生一种低频振动，可使血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。

促进长高的饮食处方

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素分泌，是儿童生长发育的最基本的要素之一。因此，在儿童饮食的调剂中，要给予富含蛋白质的食物，如蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类。

此外，人体的长高实质上就是骨骼的生长，而钙是骨骼的重要物质基础，在儿童的生长中承担着重要的作用，所以要注意孩子饮食中钙的科学摄取。

孩子吃饭有的挑挑拣拣，作为家长就要动脑筋调剂，如对不喜爱吃鱼或肉的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上给予补充;对不吃主食只吃菜的孩子要予以纠正;对食欲较差的孩子，要细心查找原因：运动不足或过量、晚餐过晚、孩子非常困倦不能正常进食、零食吃得过多、偏食、吃饭时注意力不集中等都可影响其食欲。

1、膳食要平衡：食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。

2、蛋白质要足够：青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外，胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份，青少年应及时补充，食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。

3、补钙要适当：据调查，缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，而血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲，从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。

4、铁、锌不可少：如果食物中供给的铁不足，必然使血红蛋白合成受阻，而引起很多器官和组织的生理功能异常，生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。以外，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。

5、不饱和脂肪酸不可缺：不饱和脂肪酸是人体胆固醇的主要来源，是制造体内固醇类激素，如性激素、肾上腺激素、维生素D3等的必需物质。富含不饱和脂肪酸的食品有植物油脂，其中粟米油、豆油等含量尤为丰富，鱼油、瘦肉、鱼类亦应经常食物。

6、蔬菜、瓜果要新鲜：新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素，所以充分供给。

7、水分供应要充足：水是人体生命之源，青少年水份占体重的65%以上。水分可以促进新陈代谢，可以使体毒素易于排出，有助于生长发育。每天饮水需2000毫升以上，可以采取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水。

8、高档补品要远离：目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明，常受到一些广告宣传的影响，给小孩买了大量的高档补品，常年供给，而基本的营养素则缺乏，造成营养品失调症，更为可怕的是大多数高档补品、饮料含有不同程度的激素类成分，常会导致发胖、性早熟甚至诱发高血压等。此举无异于拨苗助长，事与愿违，后果不堪设想。

长高运动处方

有益于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等纵向压力的运动，因为骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但过强的压力，如举重等会阻止骨骼的纵向生长，孩子要尽量避免。对于生长期的孩子来说，虽然运动是促进发育的手段，但过量运动使孩子身心疲惫，会影响孩子食欲，不利于健康和生长。

人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。

1、跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。

2、仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。

3、拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。

4、摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。

5、悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动;吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。

运动能够非常好的促进身体生长激素的分泌，而且能够大幅度地促进运动当晚生长激素的分泌，同时身体在经过充分的运动后能够增加孩子的食欲，带给孩子一个充分健康的睡眠，对身体的长高有着非常好的帮助。

女性朋友在怀孕期间有很多护肤品和化妆品都不能使用了，现在市面上的大部分化妆品都含有化妆成分，对孕妈妈和肚子里的宝宝都不好，药妆是很常见的一种护肤产品种类，那么怀孕了所有化妆品都不能用吗？孕妇日常护肤不宜用药妆。

怀孕了所有化妆品都不能用吗

近日公布的研究成果指出，孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质，会伤害孩子智力。怀孕是一个很特殊的时期，这时期抵抗力下降，身体变得更加敏感，用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间，孕妇体内新陈代谢加速，身体血液量增多，看上去面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更多油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”，什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康，怀孕期间尽量少化妆，选择化妆品时更需要谨慎。

药妆孕妇可以用吗

药妆孕妇是可以用的

药妆能够帮助集中修复孕妇在孕期出现的某一肌肤问题，帮助孕妇因为激素水平变化引起的肌肤变差问题。但是要注意选购质量有保证的、孕妇专用的药妆产品。

孕妇日常护肤不建议使用药妆

孕妇如果是只是日常的保湿肌肤的话，最好是不要选择药妆，直接购买孕妇专用的保湿护肤品即可。尽管补水药妆中含有大量的透明质酸，但是为了保证孕妇、胎儿的安全，避免其中含有铅等成分，还是要减少使用药妆。

孕妇要慎用药妆护肤品

部分药妆产品并非针对敏感肤质研发，因此易过敏肤质的消费者得谨慎选用，正处于特殊生理阶段的准妈妈并不例外;并且有些药妆具备消炎祛痘、抗菌抗皮炎、抗衰老等多重护肤功效，难免对准妈妈皮肤与胎儿健康带来刺激。简而言之，尽管药妆品能够维持肌肤健康，但基于“是药三分毒”的原理，药物性的护肤品并不适合准妈妈使用。

孕妇不宜用的种类

1.含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2.A酸产品[2]，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇;不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然，如果你不放心，全面停止也是可以的。

3.口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

4.指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5.祛斑霜：孕期祛斑不但效果不好，而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

6.针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。

7.染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌、乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

8.冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!

化学成分或者植物成分，都没有绝对的危险和安全之分，而天然概念的产品，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

孕妇能用的护肤品牌有哪些

市面上有不少孕妇护肤专用品牌，它们旗下的孕妇专用产品在质量和安全性上都有一定的保障的。建议广大孕妈在选用护肤产品时，最好是优先考虑以下这些孕妇能用的护肤品牌。

1、亲润品牌：亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，倡导“妆食同源”的产品理念，产品不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质，性质温和、无刺激。

2、孕肤宝：孕肤宝始终秉承“安全、专业、改善”的理念，融入对全球孕产期女性的无限关爱，专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，减轻孕产妇因荷尔蒙分泌变化给肌肤带来的损伤。

3、十月天使孕妇护肤品牌：十月天使品牌是特别针对亚洲女性肤质孕产期女性生理变化特制推出孕妇专用产品品牌，针对性的科学配方，不含香料、色素及重金属元素，保障孕产期女性本身及宝宝的安全。

4、另外，贝亲、BELLI、娇韵诗、蕴妙这些品牌的护肤品也大多适合孕妇使用。

可能大多数人结婚都是会比较在意新娘的婚纱，其实新郎的礼服也是很重要的，毕竟结婚是两个人的事情，新郎的穿着也是一定要得体的，我们一起来看看新郎在婚礼上的穿着有哪些讲究吧。

新郎礼服有什么讲究

1.新郎西装要合身

结婚时西装是不可少，但是一定要选择一套合身的西装才行，如果穿在你身上的时候肩膀是耷拉着的，这样也是穿不出你的效果，更体现不出你的帅气。所以在选择西装时一定要量好身材尺寸，才能保证你有一套合身的西装。

2.宁可大胆，不要呆板

如果你选择是普通的灰色西装这种比较适合传统的婚礼，但是并不意味着你也要穿成这样，你也可以炫耀一下自己独特的品味和穿衣风格这些都是可以。

3.穿衣禁忌

如果你选择的上衣是双排扣的，那你在穿的时候千万不要将最后一排扣子系上，除非你的衣服另一派纽扣只是用来装饰的就没有多大关系。

新郎礼服造型搭配建议

虽然说在婚礼上新娘的打扮与造型才是最重要的，大家都会把目光聚集在新娘身上，而新郎只是作为绿叶来衬托红花的，但小编觉得新郎也是整场婚礼的核心人物之一，他的打扮也是不能马虎的。也是要请专业的造型师来给新郎做一个完美的造型。新郎最好还能化个淡妆，这样看上去会显得更有精神的。其实，男士礼服和女士宴会服相比会显得更繁复，在装饰品和衣料的设计上会更繁琐的，而且都是要设计得相当地有讲究。还有就是白天和晚上新郎穿着的服装是不一样的，白天可以穿正式一点，而到晚上六点以后则可以穿半正式。

新郎礼服怎么搭配

1、礼服+领结，这样的穿着会比较正式，礼服搭上一些小领结会让礼服显得比较有特色，要是礼服的颜色是白色还是黑色的话，在选择小领结的时候，可以搭配一些亮色的领结。

2、西服+衬衫，要选选择了浅色系的西服就可以搭配深色的衬衫，要是黑色或者深蓝色的西服就可以搭配浅色的衬衫，这样搭配起来好看有时尚。

3、胸花，对于胸花来说，要简单和精致，要和新娘的手捧花之类的相搭配。

4、皮鞋，皮鞋的话，要选择纯黑色或者是白色，黑色的西装就适合黑色的皮鞋、白色的礼服就适合白色的皮鞋。

新郎礼服颜色搭配

1.深色调男士

如果你有一个硬朗的外表那你就可以选择一套深色调西服来搭配。你可以选择从头到脚都是的深色，比如选择炭色，这种色彩搭配起来也是非常棒。如果你穿着浅色衬衫时，然后搭配一件深色的领带、外套或T恤衫来平衡你自身的色调。像裤子你就可以选择灰褐色和浅橄榄色，这样才能有一个强烈的色彩对比。

2.柔色调男士

如果你选择是中度深浅的色彩，那你可以搭配一件衬衫和领带时，颜色可以考虑浊色类的，要么深一点点的，要么浅一点点的，完全的纯白色这种还是比较不适合的。这边提醒一下领带和衬衫上需要一些混杂的花纹，这样才能避免对比过于强烈。

桑葚是一种长在野外的水果，颜色熟透之后会是紫色的，而每年的清明节的时候就会是桑葚成熟之时，那么桑葚对于怀孕的准妈妈们能不能吃呢？

孕妇能不能吃桑葚

对于孕妇这种群体，吃什么都要先查一下。其实对于桑葚而言，孕妇可以食用桑葚，并且有不少好处。注意由于桑葚性寒食物，不宜多吃（其实吃什么都吃多了不好的），由其是体质偏寒的孕妇建议慎吃，否则容易导致腹泻，严重的甚至导致流产，对准妈妈和胎宝宝都不利。

桑葚中含有丰富的营养价值，含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等，而且据研究，它的营养价值是苹果的5倍。因此，对孕妇来说，吃桑葚是非常有益的。不过，桑葚性寒，不宜多吃，因此孕妇吃桑葚宜在10颗左右。

孕妇也不要太娇气，多吃五谷杂粮有好处的。怀孕了不能吃山楂和桂圆、荔枝还有菠萝，菠罗可以在怀孕中期吃点还可以的，其它两种是根本不能动的，会倒致流产的。要多吃萍果、香蕉、葡萄、弥猴桃、西红柿等水果，桔子西瓜这些可以吃不要吃得太多。

哪些孕妇不适合吃桑葚?

因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。体虚便溏的孕妇不宜食用，患有糖尿病的孕妇忌食桑葚。

孕妇吃桑葚的注意事项

桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

桑椹营养分析

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用

2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽

3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老

桑椹适宜人群

一般人群均可食用

1.尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者

4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌

5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症

6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

我们在外面买的很多食品都要加热吃，一些人问:食品包装袋能水煮吗?下面和关注下吧。

食品包装袋能不能加热，要看包装袋的材质了,常用的聚乙烯可以,聚氯乙烯就不行.一般的包装食品,建议不要连同塑料包装袋一起热煮,因为成分未知。

接下来给大家介绍下食品包装袋对人体会产生哪些危害?目前越来越多的再生塑料包装袋的问题日益浮出水面，也开始引起大家的关注。随着文化的全面疏导，大家都知道这种再生塑料袋用来包装食品，对人体的危害是隐蔽的、长期的、慢性的，可引起一些急慢性疾病，甚至癌症。

再生塑料袋的生产原料来源极其复杂，不可避免地含有不能用于包装食品的聚氯乙烯成分，或含有其他未知的毒物及大量肉眼无法见到的微生物、病菌，用来包装食物会二次污染食物，对人体健康的危害是极其巨大的。

废旧塑料原料在加工成再生塑料袋的过程中，加入增塑剂以及塑料稳定剂如硬脂酸铅，因再生塑料袋工艺简陋，用这种再生塑料袋盛装含油、酒精类食品及温度超过6O度的食品，袋中的单体、铅等很容易溶出溶入到食品中，易造成人体积蓄性中毒，对人体肝、肾及神经系统造成极大的危害。

有的再生塑料袋生产中加入大量的碳酸钙及滑石粉等无机矿物填充料，卫生指标蒸发残渣大大超标，盛装食物时易淅出粘到食物上，进入人体后易形成胆石症等。再生塑料袋在生产过程中为掩盖原料杂质多而加入着色剂，所以常见各色各样花花绿绿的塑料袋。其渗透性、挥发性较强，遇油、热时易渗出。若是有机着色剂，还含有苯并吡等强致癌物，接触食品转移入食品中，对人体造成危害。

以上是食品包装袋能否水煮介绍。另外为了避免食品变质包装时大家可以用真空食品包装袋。想了解更多相关有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

科颜氏高保湿面霜孕妇可以用。只要不用精油，美白抗老的就行，保湿的面霜是没有问题的。

科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水分均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水分的流失。

科颜氏高保湿面霜有两个款，白色瓶的比较滋润，像换季、干皮、秋冬季节的时候必须拥有这款面霜，质地非常细腻，很容易被皮肤吸收，保湿效果也很好。这一款比较适合干性肌肤的人使用。

另一款是科颜氏高保湿清爽面霜，很适合比较热的季节、适合油皮或者混油皮的人使用。质地是啫喱状的，就像芦荟胶一样。大家都知道芦荟胶的质地是非常清爽的，上脸之后就像水一样，非常清透水润，完全不会担心皮肤会出油，保湿效果特别好。

这两款面霜里分别含有天然橄榄的提取物、冰川保护蛋白和白茅提取物和来自南极的冷冻保护蛋白，并且新升级后的产品去除了一些大部分护肤品中都含有的防腐剂成分，会变得更安全，里面也没有酒精的成分，不仅适合敏感肌肤质，孕妇也可以安全放心的使用。

菠萝是现在这个季节正吃的水果，不少人家里每天都会购买一些。有人困惑了，过敏性鼻炎能不能吃菠萝呢？关于，过敏性鼻炎可以吃菠萝吗？过敏性鼻炎能不能吃菠萝？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃菠萝吗

过敏性鼻炎患者是可以吃菠萝的，首先菠萝是平性的，只要对它不过敏，可以吃。菠萝自身有生物酶，吃前要用盐水浸泡。平时要好好注意自己的身体！

过敏性鼻炎能不能吃菠萝

如果说您是过敏性鼻炎的话，然后吃菠萝的话您会出现鼻炎的症状，那么菠萝对于您来说就是过敏原。所以说以后要尽量避免接触过敏原就是说菠萝不要多吃了，但不是说绝对不能吃。

三类人千万不宜食用菠萝

1.过敏体质的人。菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶，这种酶有可能会使过敏体质的人过敏，激发机体产生速发型的变态反应。

2.患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人。因为菠萝是酸性水果，会刺激牙龈、黏膜等，甚至胃病患者会出现返酸现象。

3.患有低血压、内脏下垂的人不宜吃，以免加重病情。

吃菠萝对身体的五大好处

1.清理肠胃：常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

2.滋养肌肤：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常饮用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

3.消除感冒：咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

4.助消化：当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。

5.利于减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，还有16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

荷花具有美容养颜的，很多女性都会食用，但是问题来了，对于孕妇来说是否可以食用呢？孕妇要怎么吃荷花呢孕妇能不能吃荷花

孕妇能吃荷花吗?

作为孕妇，无论是吃什么东西都是有所顾虑的，这也是让人可以理解的。专家在此表示，孕期的妈妈适当吃些荷花或荷花加工过的食品，是可以有助于排毒的，所以不要太过忧虑。

孕妇荷花食谱

荷花吉利鱼片

【类别】淮扬菜

【原料】桂鱼肉350克，番茄350克，面包屑70克，鸡蛋48克，葱头10克，盐3克，味精2克，料酒8毫升，胡椒粉0.2克，番茄酱30克，白糖15克，玉米粉37克，辣酱油35克，香油8克，油100克。

【制作过程】

1、鱼片切成4.5厘米长、2厘米宽，用调料腌味后粘玉米粉、鸡蛋液，滚上面包屑。番茄用开水烫过去肉改成荷花瓣6-8片，放在盘子里做成荷花状。

2、锅上火注入油，待油温升高到7-8成热时，将鱼片下锅炸熟，再复炸一次，轻搭起装入备好的荷花盘中。

3、葱头10克用植物油20克炒出香味后加入番茄酱、酱油、白糖、味精等调味后装入味碟供佐食即成。

【风味特点】甜酸口味，鱼肉鲜嫩酥香，色金黄。

【医评】高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病宜少量食用；骨质疏松症、维生素A缺乏症及孕产妇宜适量食用。

【营养成份】热量千卡1165蛋白质克87.6脂肪克72.1碳水化合物克40.2维生素A微克412锌毫克2.1膳食纤维克3.1维生素E毫克46.25铁毫克14.4胡萝卜素微克2470维生素B1毫克0.10钙毫克155烟酸毫克10.3维生素B2毫克1.44

丝袜是很多女生在春夏换季的时候都会用来搭配裙子的物品，而且穿上丝袜还会显得皮肤特别的好，看上去会更加的丝滑。下面本网小编给大家讲讲丝袜可以洗衣机洗吗？

丝袜可以洗衣机洗吗

丝袜比较轻薄，容易落入洗衣机波轮或脱水桶的缝隙中，所以建议不要使用洗衣机进行洗涤和脱水。袜子是穿着脚上的会有异味或细菌，也会污染洗衣机的，还是用手洗比较好。

洗衣机飞速旋转的波纹会使袜子遭到剧烈破坏，致使袜子失去应有的弹性和光泽。如果要用洗衣机洗涤，最好先把连裤袜放在一个纱质的网袋中，然后放入洗衣机清洗。如果用手洗，切忌用硬肥皂打磨或撒上洗衣粉搓揉，最好用洗涤剂以手轻揉。袜子洗干净后尽量不要用力拧，以免破坏连裤袜的纤维组织，发生连裤袜破损。不要用橡皮膏打补丁，或用线缝合，那样不仅不能奏效，反而破坏美感。

丝袜的正确清洗方法

清洗

丝袜因为较薄，而且不怎么脏，所以可以单独清洗。很小的一条丝袜，一会就清洗干净了。

凉水浸泡

首先用温水加入少量的洗洁产品浸泡一会，然后轻轻的揉搓即可。

清洗干净

揉搓后，需要清洗干净。把里面的洗洁沫子都冲干净。

晾晒

晾晒的时候，避免挂起，会容易抻长的，最好是平着铺展晾晒。丝袜较薄，平着晾，一会就会干的。

丝袜清洗注意事项

洗长统丝袜要避免互相纠结，所以无论是用洗衣机或手洗，都需放入薄而坚牢的袋中洗濯，如此便可避免袜线被手指钩破。袋子则以纱制品最好，长统袜因为是容易肮脏的衣物，所以，做一个专用的袋子，不论何时都可以安心使用，很方便。洗剂可用弱碱性的合成洗剂，在冲水后加入一些柔软剂再脱水，整个洗洁手续皆需放在纱袋中进行。

有些人的袜子容易发臭，甚至用清洁剂也洗不掉，如果用醋洗，就可将臭味完全除去。袜子用洗衣粉洗过后，再放入醋里泡一会儿，不但可除臭，也有杀菌作用。

不使袜子失去弹性：用洗衣机洗袜子时，先将橡皮筋扎起袜头的上面，用这方法就不会导致袜头失去弹性。除此之外，在晒晾时记得将袜头向上。

丝袜怎么挑选

材质，很多丝袜都是号称用的是水晶丝，包芯丝，天鹅绒，其实都是尼龙，只是织法不一样而已。虽然100%尼龙材质，是最传统经典的丝袜，耐磨性好，但贴身效果差，易产生褶皱，看起来就像皱纹，特容易拉仇恨。若想腿上无纹，就得选含有Lycra(莱卡)材质的，而且是含量越高越好。它伸展度可达500%，贴在腿上如同肌肤一样自如，经得起重物及意外碰撞产生的勾丝等多重考验。而且透气性极佳，汗味一出即散，重口味的话，就当我没说。

纹路，好的丝袜，用肉眼看时，要能清晰可辨是交叉或者是横竖走向的纹路，没有多余的颗粒状花纹;拉扯时，纹路的走向只能在原来的基础上放大延展，没有多余变形。这样的丝袜，上腿后才能如第二层肌肤，宛如天成。当然，光泽度也在背后默默贡献了一把。

表面，是契合做工的。凡是丝袜牢固度低，莫名其妙就抽丝的，不是小线头画蛇添足，就是露针，槽点一吐一个准。尤其是那些一拉就破的丝袜，多半就因为袜口出现了小歪斜，受力不均，连抱大腿的机会都木有就壮烈牺牲了。

织法，则跟工艺挂钩。一般的丝袜，采取圆柱式织法，上腿后不但色差明显，而且一个小破洞就能毁了一条丝袜。而国际大品牌的丝袜，织法都是独门秘方，偏向渔网式结构，不同部位有不同的弹性系数，上腿色泽均匀。就算勾破了一点，也不会出现“牵一发而动全身”的尴尬。

防毒口罩指可以防尘和防毒，可以过滤有害物质的口罩。那么，防毒口罩能不能防甲醛那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防毒口罩能防甲醛，因为防毒口罩里有活性炭，活性炭具有吸附作用，能把有害的气体全部吸附到空隙里面。

选择防毒口罩的原则：

１、口罩的阻尘效率

口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其对5微米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，就是当粉尘冲撞到纱布时，经过—层层的阻隔,将一些大颗粒粉尘阻隔在沙布中。但是，对一些微细粉尘，尤其是小于5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。现国外有一些防护口罩，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小于5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，被静电吸引而吸附在滤料捕获到微细粉尘，真正起到阻尘作用。

２、口罩与人脸形状的密合程度

空气就象水流一样，哪里阻力小就先向哪里流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。

３、佩戴舒适

要求呼吸阻力要小，重量要轻，佩带卫生，保养方便。这样工人才会乐意在工作场所坚持佩带并提高其工作效率。现国外的免保养型口罩，不用清洗或更换部件，当阻尘饱和或口罩破损后即丢弃，这样既保证口罩的卫生又免去了工人保养口罩的时间和精力。而且许多口罩都采用拱形形状，既能保证与入脸形状的密合良好又能在口鼻处保留一定的空间，佩带舒适。

口腔溃疡发生的原因多种，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。那么口腔溃疡可以用漱口水吗？口腔溃疡能不能用漱口水？

口腔溃疡可以用漱口水吗

可以选择漱口水来保持口腔清洁从而促口腔溃疡愈合，口腔溃疡是口腔黏膜的炎性疾病，以口腔黏膜上皮损伤为主要表现，一般做好口腔清洁就可以了，可以选择银离子漱口液进行漱口防止继发的细菌或者病毒感染。

口腔溃疡能不能用漱口水

可以用漱口水，口腔溃疡其中一个治疗方法就是用漱口水，保持口腔清洁，防止溃疡感染。不过不建议长期使用漱口水，不然很容易引起口腔菌群失调。口腔溃疡是--种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作，灼痛难忍，同时能引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡.溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb1配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。口腔溃疡一般以预防为主。

漱口水的作用

1、口气清新是人们美好形象的标志，有利于人们的社交、谈判、汇报工作、娱乐和感情交流，在社交活动之前使用漱口水，可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流，人们对有口臭人的排斥性是不可避免的，即使最好的朋友、夫妻、父母、子女、也一样。

2、旅行出差，随时随地刷牙受到限制既不方便又不现实，备瓶漱口水随时随处可以为你清洁口腔。

3、牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子、牙齿过度磨耗严重敏感者、全身性疾病者无法通过正常刷牙来清洁口腔的患者、先天性脑部障碍患者、手术后患者行动不便者、牙齿矫正器佩戴者。

常见的有四类漱口水

含氟化物漱口水

含氟化物漱口水大多数含氟化物漱口水含有0.05%SodiumFluoride(NaF)，能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。

漱口水有用吗，漱口水哪个牌子好防牙菌膜漱口水

防牙菌膜漱口水这种漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括Triclosan,Thymol,CetylpyridiniumChloride(CPC)等。但是，它们对预防牙周病的功效还未得到证实。抑制牙菌膜漱口水

抑制牙菌膜漱口水ChlorhexidineGluconate被证实能有效抑制牙菌膜滋长，防止牙周病。但如果长期使用，会令牙渍容易沉积於牙齿表面，影响味觉及会引致复发性口疮。防敏感漱口水

防敏感漱口水这种漱口水的主要化学成分如PotassiumNitrate能封闭象牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。但是，防敏感漱口水是不应长期使用的。选购防敏感漱口水前，应先徵询牙科医生的意见，看看是否有此需要，如果有需要，便须遵照牙科医生的指示使用。

仓鼠吃什么？仓鼠的主食大多以杂粮为主，为日常饮食必不可少的，如谷子、玉米片、麻子、小米等等。仓鼠的副食一般就是新鲜的蔬菜和水果，日常也需经常喂食，仓鼠可以从中补充些水分、也可以调节下口味、更可以摄取较多的植物性纤维。

仓鼠吃什么

蔬菜类可以吃的包括胡萝卜、各类青菜、各类南瓜等。饲喂时，尽量喂绿色、黄色之类的蔬菜最好，不过，像洋葱、芹菜、韭菜之类的蔬菜就不宜饲喂了，以免破坏仓鼠的血液成分。水果类可以吃的包括苹果、香蕉、葡萄、草莓、樱桃等。

仓鼠吃什么

仓鼠的零食大多为含油量较高的芝麻、瓜子、花生等果仁类物品。此类食物不能多吃，容易造成仓鼠滑肠，隔三差五地给给就成了。仓鼠的营养品一般就是蛋白质含量较高的滋补品，如面包虫(面面)、奶片、水煮蛋白、水煮鸡肉/牛肉、奶酪以及鱼干和虾干等。此类食物仓鼠也不宜多吃，在特定情况下可以多吃些，一般母鼠产后需要大量进补。

仓鼠吃什么

小仓鼠也有部分食物是不能吃的，水果中的杏仁、梅子、桃子之类的都不能吃，吃苹果的时候要把苹果核去掉，否则会引起仓鼠的生病的。所以在饲养仓鼠的时候要避开这些它不能吃的食物，同时每次喂的量不要太少，因为仓鼠喜欢贮储藏食物，若食盆经常空着，那就证明喂有太少了，还有饮用水也要及时添加。

河虾是一种好吃的淡水虾，很多人觉得河虾头是可以吃的，下面本网的小编为你们介绍河虾可以吃头吗？虾头到底能不能吃？

河虾可以吃头吗

小河虾是可以吃头的，较大的河虾还是去头吃比较好。

虾子什么部位不能吃

1、虾线

一般说来，小龙虾的肠道等消化系统，往往容易聚集重金属，烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，如果吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、虾头

通常在做虾的过程中，会将整只虾一同烹饪，因此，许多食客在食用虾的过程中，也会将虾头吃掉，可是你知道吗?虾头最好别吃，由于虾在生长的过程中，一些有害的金属元素会沉积在头部，如果人们食用虾头，这些有害的金属元素，对人的身体健康，也会造成一定的影响。

3、虾腮

虾头中主要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏，而大家常说最“脏”

的地方，其实是位于虾的鳃部。虾主要靠鳃来过滤，所以有害物质都集中于鳃和体表，食用时最好不要吃鳃以上的部位。

4、虾黄

在搞不清楚虾子干净与否的情况下，虾黄要少吃，最好不吃。因为从检测来看，虾肉很安全，一般没有什么重金属污染，但是有一些样本，虾子脑部重金属会有一点超标。虾黄位于头部，容易遭到污染。虾黄是龙虾的性腺，与肝脏挨一起，也会受到污染。但只要将灰色肝脏，与虾黄区分开，食用量不大，是没有问题的。

河虾与龙井

龙井虾仁

1.准备材料

河虾，龙井茶，淀粉，老酒，蛋清，盐，味精

2.河虾拨壳，拿牙签挑出背上黑线

3.倒入老酒，蛋清，盐巴，生粉抓匀，腌制半小时

龙井冲80度左右开水，不要盖盖子，一分钟后捞出茶叶

4.锅内热油到四成热倒入虾仁快速翻炒15秒左右出锅

5.锅内再次倒入虾仁，放少许老酒，龙井茶水，盐，味精调味，最后加入少许水淀粉勾芡

注意水淀粉不能多，不然全粘在一起了

6.出锅摆盘放入几片茶叶就可以上桌啦

秋天必吃食品

淡菜

淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。

西兰花

西兰花能帮助保持皮肤弹性。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。

石榴

石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。

红提

红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。

苹果

苹果是减肥的最佳品，同时也是排毒的上上品。苹果内含丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸能很有效的排出体内残留毒素，皮肤就会变很有光泽哦。还可以时常换换其他的苹果品种，其他颜色，美容效果更好哦。

精华液是我们日常护肤都会使用的护肤品，经常看到有人喜欢使用精华液涂全脸，一般我们使用护肤品都是要避开眼周肌肤的，以免造成刺激。

精华液能涂眼部吗

把精华液涂抹在眼周的方式并不可取，因为眼部肌肤的轮廓、解构和面部是完全不同的。一般精华液最多可以用于眼尾。而眼睑来说，还是要用眼霜或者眼部精华。精华液在脸上停留时间过长的话，容易把脸上的水分吸收走，如此一来，肌肤反而更觉干燥。应当用对待面膜的“不差钱”精神，在结合按摩20分钟后便将之果断清洗干净，因为这时候，该吸收的精华已经基本吸收完毕，学会见好就收。如果不方便洗去的话，则必须在使用精华液之后加涂一层保湿乳液，才能保证皮肤不会被精华液“反噬”。

精华液能不能涂眼部周围

如果不含刺激成分，可以用于眼周。但因为眼周皮肤非常细嫩，选精华液必须慎重。事前要仔细阅读产品说明，标有适用于眼部的精华液，可以温和地去除眼部鱼尾纹和下眼袋，即便它含有低浓度视黄醇也没关系。专家提醒，大部分用于敏感区域的产品都有详细的产品说明和提示。并不是所有的精华都可以用在眼部，但是眼部精华是可以用在眼周的。眼部精华相对比一般的精华液来说，更加适合我们的眼部肌肤。

精华液使用注意事项

1.敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

2.选择合适的精华液，要根据自己的年龄和肌肤状况。一般来说25岁左右的肌肤都是年轻肌肤，比较缺水，因此选择补水型的精华液就好了，35岁以后的肌肤就属于衰老型了，因此要选择抗衰老的精华液。

3.必备一只保湿型精华液，坚持每天使用。对抗衰老很有帮助。标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

精华液和精华油的区别

1.成分

精华油：精华油中主要含有的植物性角鲨烷、植物油等成分。

精华液：精华液中含有微量元素、胶原蛋白、透明质酸等等。

2.使用效果

精华油：精华油使用之后主要是能够软化肌肤，滋润肌肤，并且延缓肌肤的衰老。

精华液：精华液使用之后能够保湿肌肤，维持肌肤的平衡，还能够帮助补充肌肤所需的微量元素，促进细胞的再生。

3.适用肤质

精华油：精华油一般是适合所有肤质的人使用的，特别是比较干燥的季节是，还有精华油效果更好。

精华液：精华液更加适合油性肤质的人使用，精华液的质地清爽，干性皮肤使用可能会出现滋润度不够的情况，油性肌肤使用能够清透不油腻。

4.使用方法

精华油：精华油的使用主要是可以直接涂抹脸部或者是混合护肤品、护发产品等使用。

精华液：精华液的使用主要是在爽肤水、乳液之后，并且主要是拍打肌肤为主。

5.季节

精华油：精华油能够平衡肌肤和皮脂，使用后不油腻，一年四季都是适合使用的，特别是其滋润效果，能够完全满足秋冬干燥季节的需求。

精华液：精华液质地轻薄，其保湿效果有限，需要后需配合面霜使用。比较适合春夏季节使用。

不同的护肤品成分功效是不一样的，很多人喜欢购买不同品牌的护肤产品，护肤品混搭使用是很常见的一种护肤方式，但是有的护肤品混搭在一起涂在脸上会造成伤害。

哪些护肤品不宜混搭使用

1、会发生化学反应的成分不宜混搭

a、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

b、含有A酸类焕肤产品避免混用凝胶冻膜质地产品，后者会将前者的功效抵消掉。

c、避免使用含有水杨酸，乙醇，以及维A类成分产品叠加，这样会过度剥落角质，导致敏感。

2、不同系别产品护肤步骤重复不宜混搭

日系产品和欧系护肤品很不同可以混搭，但要保证混搭产品绝对不能造成护肤步骤重复。因为这样很可能造成清洁过度，角质层受伤后，使肌肤失去了一道天然的“屏蔽门”。

其实大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

3、功效超载的产品不宜混搭

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的，而且大多品牌的主打的品牌又含有高浓度成分。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

4、深层清洁和去角质产品绝对不能同时用

深层清洁产品除了是清洁毛孔垃圾也是在清洁废旧角质，而去角质产品更是去除废旧角质的不二选择，同样是具有去角质作用的两件产品绝对不能一起使用，最好两个间隔一两个星期使用。

5、不能同时使用多种“酸”类护肤品

酸性成分的主要作用也是剥脱角质，所以除非你平时就不做额外的去角质护理，护肤品中含酸比较少，那么就不能叠加使用含酸性成分的护肤品。

6、精华液不能叠加太多

俗话说浓缩的都是精华，所以精华液的营养还是很高的，因此除非你的肌肤年龄已经老化到需要大量营养来补充的地步，那么在平时护理就不能叠加使用不同的精华液，即便你有这样的肌肤需求，也要早晚隔开使用。凡事过犹不及，精华液用太多，皮肤吸收不了，照样是浪费!

哪些成分绝对不能叠加

1、高浓度烟酰胺，不建议和果酸(AHA)、水杨酸、高浓度VC叠加;

2、水杨酸的产品，不建议和果酸(AHA)、维A醇(视黄醇)叠加。因为剥脱效果太强，容易损伤皮肤。

大家用精华或者其它护肤品，切莫为了叠加而叠加，任何护肤步骤都不是必须要做全套。你完全可以只用2、3样产品就做好清洁保湿防晒工作，而且防晒也能算是最有效的抗氧化手段。

烟酰胺精华可以与烟酰胺面霜叠加吗

比如玉兰油的一套，小白瓶精华+大红瓶面霜，只要皮肤耐受，都可以叠加。

烟酰胺和玻尿酸能一起用吗

烟酰胺和玻尿酸可以一起使用。烟酰胺是用来进行皮肤美白的，而玻尿酸是用来补水保湿的，从功效上来说，烟酰胺和玻尿酸各有各的作用，一起使用也不会影响功效，是可以放在一起使用的。

许多人听说哈士奇吃盐不好，于是在给自己的哈士奇制作狗粮时一点盐都不放，生怕哈士奇会伤害胃和肾脏。其实这样的做法是错误的，哈士奇还是需要一定量的盐分的。

哈士奇(详情介绍)

大家知道，人如果缺少盐分容易造成身体疲劳。其实哈士奇也一样，缺盐不但易疲劳，而且还会引起哈士奇的成长发育停滞、被毛无光泽、脱毛和皮肤干燥等症状。

根据NRC（美国的饲料营养标准）的标准值分析指导，在目前市场销售的干狗粮中，食盐的含量一般都在1.3-1.4%左右。

长期给哈士奇狗狗吃过咸的食物是会刺激犬的胃和肾脏，但如果给狗狗的食物中盐分不足，也会造成其体力下降。盐分中含有少量的镁和钙，这些都是狗狗生存不可缺少的物质，如果哈士奇不吃盐分是活不下去的。那么，给哈士奇狗狗吃多少盐适当呢？

一般来说，体重1公斤的犬，每日盐的摄取量以0.4～0.7毫克为宜。

如果说，按1kg体重每天所需狗粮为20g左右的话，一条20kg重的哈士奇每天就需要吃掉400g的干粮。

经换算其需要食盐量约为5.6g左右而已。

由此可知，我们在给哈士奇自制餐食时，适当加入大约1.4%的食盐。

如果你感觉小哈还是缺盐的话，可于每周间隔性地在它的饮水中适当投盐补充就行了。

WPS在公式编辑器不能用的话建议单独下载公式编辑器，要么完全卸载后，重启，再安装。

WPS (Word Processing System),中文意为文字编辑系统，是金山软件公司的一种办公软件。最初出现于1989年，在微软Windows系统出现以前，DOS系统盛行的年代，WPS曾是中国最流行的文字处理软件，现在WPS最新正式版为WPS2012，另外WPS 2009专业版也已面世。

WPS集编辑与打印为一体，具有丰富的全屏幕编辑功能，而且还提供了各种控制输出格式及打印功能，使打印出的文稿即美观又规范，基本上能满足各界文字工作者编辑、打印各种文件的需要和要求。

WPS Office套装软件：指金山公司出品的办公软件WPS Office，包括WPS文字，WPS表格，主要版本按照应用有个人版，校园版和尝鲜版等。

宝宝感冒咳嗽是常见的事情，尤其是感冒的高发季节，但是宝宝咳嗽的时候家长除了要科学的治疗外，护理也是重要的，饮食护理也是帮助治愈的一方面，下面的几种食物是宝宝咳嗽的时候不能吃的哦！一起来了解下吧。

宝宝咳嗽七类食物绝对不能吃

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。