带子食用禁忌(经典20篇)

核心功效

润肠通便、降压、清热

简介

小柿子叶，中药名。为大戟科植物钝叶黑面神的叶。分布于福建、贵州、云南、西藏等地。具有燥湿止痒，收敛止血之功效。常用于湿疹，皮炎，外伤出血，疮疖，烫伤。生于向阳山坡、路坎及灌木丛中，分布于福建、贵州、云南、西藏等地。

功效与作用

1、润肠通便，柿子叶含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于治疗消化不良、食欲不振、便秘、大便秘结等症状。

2、降压，柿子叶具有扩张血管，促进血液循环，增加血流量，从而降低血压，可有效防治高血压等疾病。

3、清热，柿子叶性寒，可用于治疗上火、中暑、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、咽喉炎等症状。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

低血糖患者、体质虚弱人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、柿子叶茶

将柿子叶收集起来，洗干净后晒干，烧一壶开水，将几片干燥的柿子叶放到茶杯里面，冲入开水，泡十五分钟左右就可以喝，有淡淡的柿子叶的清香。

荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。下面就由小编为大家介绍下荷叶茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

荷叶茶的食用方法

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶的禁忌

1、荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经，体瘦气血虚弱者慎服。

2、孕妇忌服

3、患有严重疾病，不适合减肥的人，忌服。

4、患有肝病或者肝癌的人，忌服。

荷叶茶的功效和作用

荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效，便秘患者可以尝试。

荷叶碱除了有降火的功效，还有降脂的功效，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。

牛肉是比较常见的肉类食材，在营养价值方面来说与猪肉不分上下，牛肉具有很好的养生功效，牛肉含有丰富的铁与蛋白质等营养成份，可补充人体所需能量，象是经常进行运动的朋友就常食牛肉。但食用牛肉并不是百无禁忌的，下面就为大家来介绍一下牛肉的食用禁忌事项。

1、牛肉猪肉不能共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

2、肾炎患者不可多吃

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

3、不可过量食用

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

4、老人小孩不宜多吃

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不可以和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

可以看了食用牛肉也是有很多注意事项，如果不合理的食物搭配就会对身体构成危害。对于消化功能不是很好的朋友来说也不可过多食用，因为牛肉不宜消化，过多食用牛肉的话会造成消化不良、胃胀气等问题。另外大家在购买的时候也要挑选新鲜有保障的牛肉。

蝎子具有祛风、解毒、止痛、通络的功效，对食道癌、肝癌、结肠癌等有一定疗效。下面就由小编为大家介绍下中药蝎子的功效和禁忌，希望可以帮到大家哦。

蝎子的各家论述

1.《开宝本草》：疗诸风瘾疹，及中风半身不遂，口眼喎斜，语涩，手足抽掣。

2.《本草图经》：治小儿惊搐。

3.《本草会编》：破伤风宜以全蝎、防风为主。

4.《纲目》：治大人痎疟，耳聋，疝气，诸风疮，女人带下，阴脱。

5.《本草正》：开风痰。

6.《王楸药解》：穿筋透骨，逐湿除风。

7.《山东中草药手册》：息风通络，镇痉。治血拴闭塞性脉管炎，淋巴结结核，骨关节结核，流行性腮腺炎。

8.《本草衍义》：蝎，大人小儿通用，治小儿惊风，不可阙也。有用全者，有只用梢者，梢力尤功。

9.《本草纲目》：蝎，足厥阴经药也，，故治厥阴诸病。诸风掉眩、搐掣，疟疾寒热，耳聋无闻，皆属厥阴风木，故李杲云，凡疝气带下，皆属于风，蝎乃治风要药，俱宜加而用之。

10.《本草求真》：全蝎，专入肝祛风，凡小儿胎风发搐，大人半边不遂，口眼喎斜，语言蹇涩，手足搐掣，疟疾寒热，耳聋，带下，皆因外风内客，无不用之。

11.《本草从新》：“治诸风掉眩，惊痫抽掣，口眼斜……厥阴风木之病。”

12.张寿颐：蝎乃毒虫，味辛。其能治风者，盖亦以善于走窜之故，则风淫可祛，而湿痹可利。若内动之风，宜静不宜动，似非此大毒之虫所可妄试。然古人恒用以治大人风涎、小儿惊癎者，良以内风暴动，及幼科风癎，皆挟痰浊上升，必降气开痰，始可暂平其焰。观古方多用蝎尾，盖以此虫之力，全在于尾，性情下行，且药肆中此物皆以盐渍，则盐亦润下，正与气血上菀之病情针锋相对。入煎剂轻者三尾，重用至四、五尾，亦有入丸散用者，则可较多。

蝎子的使用禁忌

孕妇人群应忌食或少食

蝎子的药方精选

治惊风抽搐

1.牵正散(《杨氏家藏方》)，祛风化痰止痉，主治中风，口眼歪斜。

2.止痉散(《方剂学》上海中医学院编)，祛风止痉，主治痉厥，四肢抽搐，顽固性头痛，关节痛。

3.五虎追风散(史传恩家传方《中医杂志》)，祛风解痉，止痛，主治破伤风，牙关紧闭，手足抽搐，角弓反张者。

4.撮风散(《证治准绳》)，主治惊痫，破伤风，抽搐。

治小儿各种风证

1.治急慢惊风 及大人小儿诸痫 发搐天吊：全蝎50克地龙25克.上为细末 酒煮面糊和丸如豌豆大 朱砂为衣.荆芥汤送下五六丸 随儿大小加减.(《鸡峰普济方》蛜虫祁 丸)

2.治小儿脾虚气弱 吐利生风 昏困嗜卧 或时潮搐：全蝎(微炒)、白附子(煨制)各25克 通明硫黄、半夏(切片 姜汁制 焙干)各50克.上细末 姜汁糊丸如麻子大.每服三十丸 荆芥汤下.更看大小加减服.(《本事方》蝎梢丸)

3.治诸痫 胎痫：全蝎一个(焙)琥珀、朱砂各少许.上为末.每服5克 麦门冬煎汤调下.(《婴童百问》全蝎散)

4..治夜啼：全蝎(去足、翅) 不拘多少 青薄荷(焙干).上为末.每服2.5克 薄荷汤调下.(《保婴撮要》神绿散)

蝎子的功效和作用

《开宝本草》："疗诸风瘾疹，及中风半身不遂，口眼歪斜，语涩，手足抽掣。"

《本草图经》："治小儿惊搐。"

《本草会编》："破伤风宜以全蝎、防风为主。"

《纲目》："治大人痃疟，耳聋，疝气，诸风疮，女人带下，阴脱。"

《本草正》："开风痰。"

《玉楸药解》："穿筋透骨，逐湿除风。"

《山东中草药手册》："息风通络，镇痉。治血栓闭塞性脉管炎，淋巴结结核，骨关节结核，流行性腮腺炎。"

随着人们的消费水平身高，大家也开始注重自己生活的品质，除了日常的三餐之外，家里也会必不可少的买一些零食或者水果。可以说在诸多水果中，菠萝是非常受人喜爱的，那酸酸甜甜的口感，和丰富的营养，简直让人欲罢不能。那么问题来了，菠萝变红色还能吃吗?

一般情况下，人们在购买菠萝的时候一定会选择购买新鲜的菠萝，而新鲜的菠萝一般都会是黄色的，但是当大家一个菠萝没吃完接着放在冰箱里之后，菠萝开始慢慢由黄色变成红色。因为菠萝变了颜色，所以不少人都觉得这是菠萝变质了，所以是不能继续食用的。但在这里要说的是，菠萝变红并不代表菠萝变质，实际上这是菠萝更加成熟的一个表现，是可以继续食用的，但如果菠萝由红色再慢慢转变成黑色的时候，这就说明菠萝已经开始变质了，这个时候的菠萝才是不能吃的。

综上所述，菠萝变红是继续成熟的表现，是可以继续食用的。

葛根是一种比较常见的中药，有些女性用葛根来丰胸，其实葛根的功效还有很多，有很多的人并不是太了解，下面小编为大家整理了葛根的作用功效，希望大家能够喜欢。

葛根的食用禁忌

1、风湿病患者不宜长期食用葛根。

2、乳腺增生者不要食用。

3、低血糖、低血压患者忌用葛根。因为葛根粉具有降血糖、血压的功效。

4、空腹时不要食用葛根。葛根味甘性凉，空腹食用的话不利于肠胃健康。

5、胃不好的人群尽量少食用或者不食用葛根粉。因为葛根性寒，胃不好的人食用多了容易引起胃痛、腹泻等症状。

6、体寒的人切记，不要大量食用葛根。由于葛根属于寒性食物，体寒的人过量食用不利于身体健康。

7、自身雌性激素分泌过旺的人群不宜食用。如果雌性激素过量，很可能造成月经不调，面部长斑，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病。

8、葛根是滋阴、调节内分泌的食物，因此食用葛根的最佳时间是在晚上。

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葛根的作用与功效

1、提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

2、促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。

3、对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

4、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

5、对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

葛根药用功效

1、【抗癌】葛根中含有黄酮，其有明显的提高NK细胞、SOD及P450的活性作用，葛根总黄酮对基底细胞增生的病人确有明显阻断其癌变的作用。

2、【降血压】葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药，葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋PG12合成酶活性，显著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。

3、【美容效果】葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

4、【医药保健功能】葛根为中医常用的祛风解表药，治疗消渴、发热无汗、目痛、喉痹、口渴、头痛项强、斑疹不透等。现代多用来治疗脑心血管疾病，并且对突发性耳聋和偏头痛有较好的疗效。

每一种食物都有不同的制作方式，特别是在中餐的制作上，以肉食作为主食可以和各种不同的配菜搭配制作出不同的菜品。不过任何的食物都有相生相克的原理，有的食物搭配起来是美味，也有的食物搭配不好就可能产生对身体有害的成分。那么制作蛇肉肯定要先了解蛇肉相克的食物有哪些?

虽然蛇肉在日常的餐桌当中已经很少见了，但在部分地区依然保持着食用蛇肉的习惯。甚至一些地方从古流传下来的说法是吃蛇肉可以预防风湿，不过食物相克也并非没有依据，所以制作蛇肉的时候还是应该了解一下相克情况。

蛇肉相克的食物主要有胡萝卜，特别是孕妇不能同吃胡萝卜和蛇肉，不然会影响到胎儿。蛇肉相克还有猪肉和辣椒，一同吃的话会对生殖系统造成损坏，另外不能和绿豆一起吃，不然容易中毒。还有就是大蒜同吃会导致肠胃功能受损，这些都是吃蛇肉需要注意的食物。

泽兰是一种拥有着极高的药用价值的中药，除此之外，泽兰还有着众多的功效与作用。下面小编为大家整理了泽兰的功效与作用，希望大家能够喜欢。

泽兰的功效

活血祛瘀

《雷公炮炙论》曰：泽兰“能破血”。本品苦、辛、微温。入肝、脾二经。有辛散温通，不寒不燥，性较温和，行而不峻，能舒肝气而通经脉，具有祛瘀散结而不伤正气的特点，故凡血脉瘀滞，经行不利，乃是常用之品。

行水消肿

《神农本草经》载：泽兰“主大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水。”本品苦温胜湿，芳香舒脾，故有利水消肿之功。可用于产后水肿，身面浮肿等证。

消散瘀滞

本品能活血祛瘀，故能消散瘀滞，而止伤痛。常用于跌打损伤等证。若因持重不当或运动失度，不慎跌仆，牵拉以及过度扭转等原因。引起筋经，络脉及关节损，以致经气运行受阻，气血壅滞。不通则痛。可用泽兰活血祛瘀，散滞止痛。

散痈消肿

《神农本草经》曰：泽兰主“金疮，痈肿”。本品能活血祛瘀，故能散痈消肿。痈肿多因外感六淫，及过食膏粱厚味，内郁湿热火毒，或外来伤害，感受毒气等，引起邪毒壅聚，致使营卫不和，经络阻塞，气血凝滞而成。症见患处皮肉之间突然肿胀不适，光软无头，很快结块，表面焮红，灼热疼痛。日后逐渐扩大，变成高肿坚硬，当化脓时局部肿势高突，疼痛加剧，痛如鸡啄。可用泽兰，活血祛瘀，散痈消肿。

泽兰的作用

对血液的作用

实验表明：泽兰给家兔腹腔注射(2g/kg)后10分钟和20分钟，兔耳微循环有如下变化：血流速度明显加快，从粒摆、粒缓流变为粒流、粒线流，原先块状红细胞团变小、变少，微血管管径扩张。泽兰给家兔口服(4g/kg/d)， 对模拟失重引起家兔血淤的血液黏度、纤维蛋白原含量和红细胞聚集指数的异常上升幅度，有降低作用。

有报告指出，复方泽兰煎剂给大鼠灌服，能使血栓干重减轻，但对血栓形成作用较弱;能使血小板聚集功能降低，但不降低外周血球计数;不能使凝血酶原时间延长，但能使血浆部分凝血酶原时间延长;对纤维蛋白原及优球蛋白的溶解时间无明显作用。

强心作用

地瓜儿苗全草制剂有强心作用。两种泽兰，地瓜儿苗及毛叶泽兰全草的水浸膏，2g/kg 腹腔注射，均可使模拟航天飞行中失重引起血瘀的兔明显改善微循环障碍，4g/kg 灌胃，连续4g天，对兔异常的血液流变也有较好的改善作用，使血液粘度、纤维蛋白原含量及红细胞聚集指数均低于对照组。

其他作用

复方泽兰液给家兔腹腔注射，有一定的抗术后粘连效果，并具有促进胃肠的作用。

食用泽兰的注意事项

泽兰先端常膨大成纺锤状肉质块茎。茎方形，常呈紫红色，沿棱及节上密生白色。分布于我国大部地区。在食用上有哪些注意事项?

泽兰叶末100克，墨鱼250克.料酒少许。将泽兰叶研成细末，装入布袋中备用。墨鱼用清水洗净后.切成片状，放入砂锅，加水适量.放入泽兰药袋浸透.用大火煮沸.烹入料酒.改用小火煨煮1小时，待墨鱼肉酥烂即成。本食疗方对瘀血阻滞型慢性前列腺炎尤为适宜。

临床观察无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)服用也没有明显副作用。

鸡蛋水泽兰汤:血瘀型无排卵功能失调性子宫出血;见阴道出血无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，量多，血色暗红或紫红，质地黏稠多块，下腹疼痛，腰腹痛疼，面色、唇色偏暗。

泽兰专治产后血败、流于腰股，拘挛疼痛，破宿血，消症瘕，除水肿，身面四肢浮肿。如“泽兰通经饮”充分利用各药材的强劲功效，驱散患者体内的寒气，激起了机体的活跃度，使得气血得以正常运行，恢复内分泌正常，调节月经周期至规律。

泽兰的配伍应用

配防己

泽兰苦辛而微温，功可行血利水;防己苦辛寒，功能利水消肿。两药配伍，一温一寒，苦辛通降。加强利水消肿之力。《得配本草》曰：“配防已，治产后水肿。”

配佩兰

泽兰活血行气破瘀，通经利水;佩兰芳香化浊。两药配伍，一气一血，芳香化浊，活血利水而消肿，对湿阻血瘀大腹水肿如肝硬变之单腹胀，跌打损伤之痈肿作痛均效。

配当归

泽兰活血破瘀，行气通经;当归养血活血，两药合用，理气活血，行血祛瘀，治月经不调，瘀血腹痛。《得配本草》曰：“配当归，治月水不利。”

配黄连

泽兰活血破瘀，散痈消肿;黄连清热泻火，解毒消肿。两药合用，清热解毒，散痈肿，可用治痈肿疮脓。

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杏子是一种很好的水果，营养价值丰富，吃法也有很多，可以直接吃，也可以将其制成杏干食用，杏干的营养也很丰富，可以改善肠道运动，改善便秘的情况。

杏干的功效与作用

1、杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。杏干中含有多种矿物质，包括镁、钾、铁、钙、锌等，能够补充身体内微量元素的缺乏。杏干富含纤维，可以消除饥饿感，这对控制饮食很有效。纤维同时对于内消化道和心脏健康十分有益。杏干有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。

2、杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。研究表明，经常食用杏干的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

杏干的食用禁忌

1、野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力。

2、产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖。

3、由于柴杏酸性较强，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。

孕妇吃杏脯谨防添加剂

有些孕妇嘴馋，还想吃市面上广售的零食类杏肉果脯。这种应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。

杏脯，又叫杏干，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，并具有生津止渴，去冷热毒之功效。但孕妇食用杏脯必须是安全卫生的，要在密封和干燥条件下保存，因为糖极易吸收空气中的水分、导致腐败变质。孕妇食用的时候注意杏脯和果脯的区分，因为长的差不多，果脯含糖量较高，对孕妇是有影响的。

小贴士

目前并没有确切的研究证明孕妇一定不能吃杏，而且很多人孕期吃了杏子也并没有事。但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。毕竟上述这些危害理论上的确是存在的，尤其是吃多了对孕妇很不利。

核心功效

行气化痰、理气健脾、散寒燥湿

简介

橘红，中药名，为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后采收，用刀削下外果皮，晒干或阴干。外表面黄棕色或橙红色，存放后呈棕褐色，气芳香，味微苦、麻。产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。

功效与作用

1、行气化痰，服用橘红，最佳的功效就是帮助保护肺部健康，同时有效化痰止咳，而且橘红比较常见的功效就是化痰，以治疗风寒咳嗽、痰多、痰不易咳出为主。

2、理气健脾，橘红性味辛、苦，温，归肺、脾经，服用橘红可以很好促进脾胃健康。对于肺痨、长期胃痛等有比较好的效果。

3、散寒燥湿，橘红温燥之性比橘皮更强，并且有发表散寒的功效，外感风寒、咳嗽痰多者适用于橘红。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阴虚燥咳患者、痰中带血患者、久咳气虚患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、橘红煮水

将1-2片橘红放进砂锅里，加入500ml水，煮上15分钟，即可饮用。

2、橘红鹧鸪汤

将橘红、南杏、川贝、法夏洗净，稍浸泡；鹧鸪宰洗净，置姜、葱的沸水中稍滚片刻，再洗净；与一起橘红、南杏、川贝、法夏、生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，大火煲沸，改小火煲2小时，调入适量食盐便可。

核心功效

镇痛、消炎抗菌、调节免疫力

简介

生白芍，别名白芍、芍药，为毛茛科芍药属植物，多年生草本。根药用，称“白芍”，能镇痛、镇痉、祛瘀、通经;种子含油量约25%，供制皂和涂料用。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中。全国各地均有栽培。在东北分布于海拔480-700米的山坡草地及林下，在其它各省分布于海拔1000-2300米的山坡草地。

功效与作用

1、镇痛，生白芍具有镇痛、镇静、抗惊、降温等作用，芍药苷和芍药苷草汤有显著的镇痛作用，芍药苷和丹皮酚有抗惊厥作用，还有抗癫痫作用。

2、消炎抗菌，生白芍具有显著的抗炎作用，芍药苷和丹皮酚对做种致炎剂所致的毛细血管及免疫性炎症，有显著的抑制功效。

3、调节免疫力，生白芍可调节免疫力，增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能。调节t淋巴细胞功能，可促进特异性和非特异性调节细胞的诱导。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阳衰虚寒患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、白芍炖乳鸽

准备白芍10克、枸杞子10克、乳鸽300克、姜10克、清水1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克；乳鸽斩块氽水，白芍洗净，姜切片待用；将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

2、白芍芥兰

准备芥兰、酱油、麻油、蒜头、红辣椒、胡萝卜；将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟；淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

核心功效

预防贫血、补充能量、美容养颜

简介

提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。所谓“提子”一词是香港人对葡萄的称呼，红、绿、黑是根据葡萄品种的颜色不同而进行的称谓。

功效与作用

1、预防贫血，青提中含有丰富的维生素B12，是制造红血球的重要参与者，能促进红血球的形成，帮助预防贫血等疾病。

2、补充能量，青提中含有丰富的果糖与葡萄糖，是人体可以直接吸收的糖分，能很快被人体的消化道吸收，快速被转化成能量；帮助人体恢复体力、消除疲劳，维持大脑以及机体的能量供给。

3、美容养颜，青提中的抗氧化成分主要来源于维生素C和维生素E，这二者能帮助肌肤对抗与氧化，帮助美白与滋养皮肤。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者

不宜同食

1、鹌鹑蛋，青提富含鞣酸，特别是果皮和果肉接近的地方鞣酸含量很高，如果和鹌鹑蛋一起吃，鞣酸会和鹌鹑蛋中的蛋白质发生反应，生成不利于肠胃消化和吸收的成分，并且还会降低蛋白质的吸收率。

2、巧克力，青提味道清甜，碳水化合物含量虽然不是很高，但主要成分是葡萄糖和果糖。如果吃青提的时候，再食用如巧克力等高糖分食物，会出现血糖快速升高的情况。

食用方法

1、青提汁

一碗青提洗净，和半杯凉开水、适量蜂蜜一起加入搅拌机打匀；用筛子滤除果肉，再将青提汁放进冰箱冷藏一下，风味更佳。

2、蜜汁提子骨

脊骨洗净，凉水下锅，焯透捞出，温水冲净待用；锅内放少许油煸香葱、姜段，放入花椒、大料、小茴香，脊骨烹入白酒加入开水，烧开后转小火煨1小时；脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味；将石锅烧热盛入脊骨，待汤汁仍滚开时放入洗净的葡萄和樱桃，最后淋少许蜂蜜即可。

新鲜松针中甾醇类物质的含量比较高，而干枯松针中的组分存在形式相对比较稳定。下面就由小编为大家介绍下松针的功效与作用及食用方法，希望可以帮到大家哦。

松针的吃法

1、松针米茶

材料:松针适量

做法:鲜松针叶经切断、揉捻、水浸、糖渍、炒干再加炒米即成。

采取当年的红松针(叶)，经适当摊放散热后，用铡刀把松针切成1——2厘米长，再放在揉捻机揉20分钟左右取出，投入木桶内，按1公斤松针加2.5公斤水浸泡一昼夜后，弃浸液，再用清水漂洗，松脂质尽量去除，减轻涩味。经漂净的松针用稀糖水渍泡10小时后捞出、沥干，投入瓶式机内滚炒至足火香，也可在锅内炒干，即成为松针茶。

另用糯米或粳米淘净沥干后，放在锅内炒至足火香，制成炒米。将炒米与松针茶拼和。拼配比率在每百克松针茶中加入6--7克炒米，即成为香气浓郁、滋味爽口的松针米茶。

功效:能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

2、洋参松香鸡

材料:鸡翅、花旗参、松针、洋葱、盐味糖、酱油、蚝油、蜂蜜、面粉;做法:

鸡翅肉多的一面上花刀，另一面因为肉少，就不用划了;加入一些盐;2、花旗参和松柏枝放入打碎机加水打碎成沫倒入鸡翅中;加入一些酱油进行调色;略放一些耗油，增加其鲜味;加入面粉，搅拌均匀，进行腌制(以3--5小时最佳)。

点火锅中放油，将腌制好的鸡翅有花刀的一面贴着锅底放入，不停翻转直至两面均焦黄后，改用用大火烘一下。(当然，要是野炊、野餐，就可省去这一步，直接把腌制的原料进行烧烤即可)4、为了使其更加具有烧烤出的味道，将鸡翅两面刷上蜂蜜，这道菜便制作好了;松针茶松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。

松针茶水煮:先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10--15 分钟)。

焖茶:将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

功效:能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

松针的功效和作用

苦、涩，温。祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。

松针可以减肥吗

我国很多人有用松针来强身健体的习惯，松针能帮助排毒减肥，还可以帮助延年益寿。至于松针是否能减肥这个问题，经过长时间的研究证明，松针能帮助人体排毒，一定程度上对减肥也是有效果的。建议每天使用松针泡茶喝，这是一种比较健康的减肥方法，再加上适当的锻炼，可帮助瘦身。

松针的食用方法

1.成人每人每次4~5粒(约3g5岁以上小孩每人每次2~3粒，温开水服用，一日三次，临时服用效果显著。

2.松针的用法有哪些?将粉末与凉水拌均匀敷到面部待2小时，脸上的青春痘就会瘪下去。坚持一周，痘痘”无影无踪，而且能修复“痘痘”留下的深色斑点。

松针的营养价值

松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。

松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

另外，松针还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前花青素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸。

菠萝是热带的知名水果之一，更是岭南的四大名果，引起味道鲜美深受人们的喜爱。以下是小编收集整理的关于菠萝的食用禁忌，希望对你有帮助。

菠萝食用禁忌

1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃;

2.在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3.菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

4.菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

菠萝怎么吃好

1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

2、如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

4、每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

菠萝不能和什么同食

1、菠萝+鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、菠萝+萝卜

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝+牛奶

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

4、芒果+菠萝

这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

核心功效

暖胃止泻、平喘化痰、防动脉硬化

简介

陈皮与白茶搭配而成的“陈皮白茶”，堪称绝妙好茶。不仅入口细腻滑爽，回味甘甜，饮之口齿生津，而且用壶煮饮，效果和味道更好。陈皮白茶以陈皮和普洱茶融合，陈皮中含有的胡萝卜素、维生素C、维生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。

功效与作用

1、暖胃止泻，喝老白茶可以止泻，配上陈皮还可以起到温暖肠道、止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

2、平喘化痰，冬季感冒之后很容易引起咽喉发炎，煮一壶陈皮白茶不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

3、防动脉硬化，冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化。老白茶加陈皮泡茶，能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

感冒发烧患者、肝病患者、神经衰弱患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、陈皮白茶

取6克白茶，3-5克陈皮，陈皮加水煮沸，用煮沸的陈皮水冲泡白茶；陈皮水与白茶一壶水冲泡完后，将白茶底投入煮茶壶中与陈皮同煮，大火烧开转中小火。煮后的茶甘醇滑爽，生津止渴，一壶茶喝下来就能感受微微冒汗，干哑的喉咙也开始润起来。

孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。那么，怀孕期间禁忌食用的8种食物，你知多少呢？接下来小编就和您一起来看看吧！

一、方便面

有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：

1、一天最多吃一次，也不能天天吃。

2、食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。

3、三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。

二、未经高温消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。

但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说，酸奶是一个不错的选择。

三、任何含有酒精的饮料

怀孕后，任何含有酒精的饮料都是准妈妈要不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响。并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

另外，有些可乐型饮料含有磷类物质，过量的磷摄入会干扰骨骼系统吸收钙，从而降低骨骼强度，对胎儿的正常发育极为不利。

四、热性佐料

热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

五、山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。

假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

六、桂圆(龙眼)

尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

七、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

八、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

怀孕之后，为了胎宝宝你还是得守得住口哦。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

如何挑选西瓜

看外观

挑选西瓜时，要挑选表皮光滑、纹路明显、体型匀称的西瓜，这样的西瓜品质是比较上乘的。所以一般挑选那种外观接近圆形或者椭圆的西瓜是比较好吃的，不要挑选外观品相不好的西瓜。

看细节

我们平时购买西瓜可以通过查看西瓜的细节部位来挑选西瓜，比如看瓜蒂：一般瓜地深陷下去的西瓜比较好，表明内部比较成熟。还有就是看瓜藤：一般瓜藤偏向绿色的最佳，表明这个西瓜比较新鲜，不要挑选瓜藤是褐色或者深灰色的西瓜。

听声音

我们将西瓜捧在手上，然后用手掌轻轻的拍西瓜中间部位，如果听到的是比较深层的声音的话，表明这个西瓜是比较成熟的；如果听到的是比较清脆的声音的话，表明这个西瓜还不够成熟，不能购买。

看品种

目前市面上主要有两种瓜：一种是经过杂交的西瓜，另一种是纯天然品种的西瓜。因为日照原因，国内要数新疆和海南产的天然瓜最好吃最香甜；因为杂交的原因，有的杂交西瓜是无籽的，而且瓜瓤还是黄色的，皮也比较薄，因此这种西瓜的品质较好。

西瓜的食用禁忌

不吃长时间放置的西瓜

长时间放置的西瓜表面会滋生大量的细菌，导致西瓜腐败，一般隔夜的西瓜是不能吃的。另外有的人认为将西瓜裹上一层保鲜膜可以让西瓜保鲜，但这只是心理作用，实验证明：即使裹上了保鲜膜的西瓜，其表面细菌数量与不裹保鲜膜的西瓜是一样的，所以吃西瓜一般要在5小时内吃完。

不吃冰西瓜

在夏天吃上一块冰镇西瓜是一件很爽的事，但是需要注意的是，专家并不建议大家吃冰西瓜，因为冰西瓜的温度和人体温度相差太大，食用过程中会极大的刺激口腔、肠道和胃，导致脾胃受损。

糖尿病人吃西瓜要适量

西瓜是公认的高糖食物，含有各种的果糖、葡萄糖和蔗糖，西瓜果肉含糖5%，西瓜汁液中含糖高达60%。糖尿病人如果摄取了过多糖分的话，会导致体内分泌胰岛素迅速上升，血糖也急速升高，甚至危害生命安全，所以糖尿病人吃西瓜一定要适量，一定严格控制食用西瓜的量，一般控制在50g以内为宜。

口腔溃疡不能吃西瓜

大家普遍认为西瓜清热去火，这个道理没错，可是对于口腔溃疡患者来说这个理论并不适用。因为口腔溃疡患者是属于阴虚内热型的上火，如果患病期间吃西瓜的话，使体内的正常所需水分会加快排出体外，不到起不到补充水分的目的，反而会使阴虚内热更加严重，从而导致口腔溃疡病情加重，延长康复治愈时间。

海风藤是胡椒科植物风藤的干燥藤茎，那么你知道海风藤有很多不为人知的功效和作用吗？食用海风藤有副作用吗？下面就由小编为大家介绍下海风藤的相关知识，希望可以帮到大家哦。

海风藤的作用

抗炎

所含胡椒酮能明显抑制大鼠角叉菜胶引起的足跖肿胀，而有消炎作用。

止痛

提取物腹腔注射能提高小鼠痛阈，有止痛作用。

拮抗血小板

激活因子(PAF)海风藤提取物静注可减轻PAF引起的大鼠低血压和肺水肿反应。其有效成分为风藤烯酮。风藤烯酮可拮抗PAF引起的人中性粒细胞聚集和脱颗粒反应，还可阻断PAF、组胺、缓激呔昕致的大鼠皮肤血管通透性增强反应。海风藤提取物可以拮抗大鼠静脉注射内毒素引起的动脉血压下降，并能减轻内毒素血症对肺血管壁通透性增高引起的肺水肿。海风藤的这种效应可能与其中风藤烯酮与PAF的拮抗作用有关。PAF(血小板激活因子)提示海风藤是一种值得尝试的治疗内毒素休克的中药。

抗内毒素

提取物静注可减轻大肠杆菌内毒素引起的大鼠低血压和肺水肿反应。

抗肿瘤

海风藤提取物风藤环氧化物具有抑制肿瘤的作用。

治疗关节炎

海风藤有治疗关节炎的效果，对反应性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、坐骨神经痛，颈椎病酸痛，均有一定的效果，与羌活、忍冬藤等同用。但其药力不是很强，可作配伍使用。本药能阻断皮肤血管通透性增强反应，可用于治疗类风关、结缔组织病的肿胀指，以消肿。药理报道其所含风藤烯酮的成分具有抑制肺水肿作用。这方面可试用于慢性支气管炎、肺气肿，有泡沫痰，提示轻度肺水肿的病人。

海风藤用药禁忌

1、传统文献《本草再新》：无毒。

2、临床观察无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显副作用。

服用海风藤时不可加温，否则失效。心脏病人及孕妇忌服，感冒及月经期暂停服。

阴虚火旺者慎服海风藤。

海风藤的功效

祛风湿，通经络

用于风、寒、湿痹。痹证，是指人体肌表、经络遭受风、寒、湿、热之邪侵袭，气血经络为病邪闭阻而引起筋骨、肌肤、关节酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大为其特征的一类疾病。《素问·痹论篇》亦曰：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”根据病因不同，痹证可分为“行痹”、“痛痹”、“着痹”和“热痹”。海风藤，性味辛、苦，微温，可用于风、寒、湿邪所行起的行痹、痛痹和着痹。体关节疼痛重着，肌肤麻木不仁，手足沉重，活动不便。疼有定处，阴雨天更甚。甚则腰脊冷痛、沉重。兼有胸闷，时泛恶，肢体困重等证。舌苔白腻，脉濡缓。海风藤燥湿袪湿，行气散风，温经通络。为治着痹之要药。《浙江中药手册》目：“宣痹，化湿，通络舒筋。”

舒筋骨、利关节

用于筋脉拘挛、关节不利之证。筋脉拘挛有实证和虚证之分，实证可因中风、中寒、中暑、中湿而起;虚证可由伤津亡血或阳虚，筋脉失养所致。海风藤性专祛风湿、行气血、通经脉、舒筋骨而利关节、止拘挛，可用于因中风、中寒、中湿所引起的关节不利、筋脉拘挛实证。《本草再新》日其：“行经络，和血脉……。”

活血通脉

可用于跌打损伤。外科跌打损伤，伤处血脉不通，气滞血瘀，可见红、肿、疼痛，活动不便。海风藤味辛、苦，气微温，性能祛湿，行气，活血，温通经脉，以消肿，去瘀，止痛。《四川中药志》即以其泡酒服，治跌打损伤，用之显效。

行气宽中

可用于哮喘及久咳不止。

海风藤的药用价值

祛风湿;通经络;理气;止痛。主风寒湿痹;肢节疼痛;筋脉拘挛;脘腹冷痛;水肿。治风寒湿痹，关节疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，哮喘，久咳。

1、治跌打损伤：海风藤、大血藤、竹根七、山沉香、红牛膝、地乌龟。泡酒服。(《四川中药志》)

2、治支气管哮喘，支气管炎：海风藤、追地风各二两。用白酒一斤，浸泡一周。日服二次，每次10毫升，早晚空腹服。服时不可加温，否则失效。心脏病人及孕妇忌服，感冒及月经期暂停服。(《全展选编·内科》)

3、治跌打损伤：海风藤、大血藤、竹根七、山沉香、红牛膝、地乌龟。泡酒服。方中海风藤通经络，为君药。(《四川中药志》)

4、治支气管哮喘，支气管炎：海风藤、追地风各60g。用白酒1斤，浸泡1周，日服2次，每次10毫升，早晚空腹服。服时不可加温，否则失效。心脏病人和孕妇忌服，感冒和月经期暂停用。方中海风藤祛风湿，通经络，为君药。(《全展选编》)

5、治风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛，肺热咳嗽，消渴盗汗等：海风藤84.375g，鸡血藤、葳灵仙68.75g，五加皮、防己、苏木各50g，只草乌34.6875g，甘草18.75g。防己、苏木依法渗漉，五加皮一味蒸汽蒸馏，收集馏液，残渣与其余甘草等6味，用水煎3次，至煎出液味尽，去渣，将煎出液分次过滤合并，浓缩至稠膏状，加入上述馏液与防己、苏木的渗出液，混合均匀，滤清，使成1000毫升。每服1匙，1日3次，温开水冲服。方中海风藤祛风湿，为君药。(《浙江省药品标准》祛风骨痛露)

文蛤做为夏季最受欢迎的海鲜之一，几乎人人都喜欢吃，但大家也知道，每件食物都有它的禁忌之处，特别是吃的，那文蛤的禁忌之处是什么呢？

文蛤的食用禁忌

文蛤以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。人们在食用文蛤之后常有一种清爽宜人的感觉，这是因为文蛤具有滋阴明目、软坚化痰的功效，所以高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。需要注意的是，文蛤等贝类性多寒凉，所以脾胃虚寒者不宜多吃。

乳房囊肿能吃文蛤吗

患有乳腺囊肿的患者是不适宜吃太多海鲜类的食物的，因为文蛤是属于海鲜类的食物，其含有丰富的蛋白质，而蛋白质是有利于丰胸的营养成分，并且，除了蛋白质之外，文蛤所含的维他命B12同样具有促进食欲，增强代谢，帮助蛋白质代谢的作用，因此，过多的吃文蛤，不但促进了脂肪的吸入，更有利于胸部的变大。因此，多吃文蛤不但不利于囊肿的消除，反而为囊肿的生长提供了必须要的营养成分。所以患有乳腺肿囊的患者还是尽量少吃文蛤。

小孩能吃文蛤吗

能吃。

蛤蜊属于海鲜食物，具有海鲜的鲜嫩风味口感，还拥有极高的营养价值，很适合小孩食用，补充小孩身体所需的营养成分，有助于小孩生长发育。

蛤蜊中含有大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，它还含有丰富的铁、钙、磷和碘等微量元素，此外它还含有丰富的维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分，这些物质对于身体是非常有好处的，对于宝宝能够起到补益的作用。

所以宝宝也是可以食用蛤蜊的，但是因为蛤蜊是寒性的，对于肠胃发育不健全的孩子来说，一次不要吃太多，适量就好啦。

吃文蛤会过敏吗

吃文蛤不一定会过敏，只有体质特殊的人，例如对海鲜过敏的人才会对海鲜异常的敏感。

黄芩出自《吴普本草》，黄芩，二月生，赤黄叶，两两四四相值，茎空，中或方员，高三、四尺，四月花红赤，五月实黑，根黄。二月至九月采。下面就由小编为大家介绍下黄岑的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黄芩的药理作用

抗菌

黄芩对多种革兰阳性菌、革兰阴性菌、致病性皮肤真菌有抑制作用。

抗病毒

黄芩能够抑制流感病毒、乙型肝炎病毒。

抗炎

黄芩素、黄芩苷能够抑制急性炎症反应。抑制炎症模型渗出肿胀、毛细血管通透性增加;抑制大鼠佐剂性关节炎。

(1)机制：抑制炎性介质产生、释放。

(2)抑制组胺释放

(3)抗花生四烯酸代谢，抑制前列腺素E(PGE)、白细胞三烯(LT)的生成，减轻炎性介质扩张血管、增加血管壁通透性、白细胞的趋化作用。

对免疫功能的影响

黄芩能够抑制免疫反应：尤其对I型变态反应(过敏反应)作用显著。黄芩能够提高机体免疫功能，因为黄芩苷，提高巨噬细胞、NK细胞功能。

清热解毒

研究表明，黄芩有解热的性质。黄芩有解毒作用，与所含的葡萄糖醛酸有关。

保肝、利胆

中医认为，黄芩清肝胆，保肝，与抗氧自由基损伤有关。

镇静

黄芩对中枢抑制，能够起到镇静的作用。

对血液系统影响

黄芩对血液系统作用复杂，黄芩素等能够抑制血小板聚集;能抗凝血，能抑制凝血酶诱导的纤维蛋白产生。

黄岑的功效和作用

《药对》：黄芩，得厚朴、黄连止腹痛：得五味子、牡蒙、牡蛎令人有子;得黄芪、白蔹、赤小豆疗鼠瘘。

《本草图经》：张仲景治伤寒心下痞满，泻心汤四方皆用黄芩，以其主诸热，利小肠故也。又太阳病下之利不止，有葛根黄芩黄连汤;及主妊娠安胎散，亦多用黄芩。

《医学启源》：黄芩，治肺中湿热，疗上热目中肿赤，瘀血垄盛，必用之药。泄肺中火邪上逆于隔上，补膀胱之寒水不足，乃滋其化源。

《本经》：主诸热黄疸，肠僻，泄利，逐水，下血闭，(治)恶疮，疽蚀，火疡。

《别录》：疗痰热，胃中热，小腹绞痛，消谷，利小肠，女子血闭，淋露下血，小儿腹痛。

《滇南本草》：上行泻肺火，下行泻膀胱火，(治)男子五淋，女子暴崩，调经清热，胎有火热不安，清胎热，除六经实火实热。

《纲目》：治风热湿热头疼，奔豚热痛，火咳，肺痿喉，诸失血。

《本草正》：枯者清上焦之火，消痰利气，定喘嗽，止失血，退往来寒热，风热湿热，头痛，解瘟疫，清咽，疗肺痿肺痈，乳痈发背，尤法肌表之热，故治斑疹、鼠瘘，疮疡、赤眼;实者凉下焦之热，能除赤痢，热蓄膀胱，五淋涩痛，大肠闭结，便血、漏血。

《 科学的民间药草》：外洗创口，有防腐作用。

黄芩的禁忌

《本草经疏》：脾肺虚热者忌之。凡中寒作泄，中寒腹痛，肝肾虚而少腹痛，血虚腹痛，脾虚泄泻，肾虚溏泻，脾虚水肿，血枯经闭，气虚小水不利，肺受寒邪喘咳，及血虚胎不安，阴虚淋露，法并禁用。