常见过敏源有哪些(推荐15篇)

过敏体质的人要知道自己生活中常见的食物过敏源有哪些，这样才能有效的降低食物过敏带来的风险，以下是的详细内容，大家请参考。

7月8日是世界过敏性疾病日，过敏疾病已经成为一种常见和高发的疾病，尤其食物过敏不容忽视。我们经常听到有人说，哎呀，我对鸡蛋过敏，不能吃啦!那么，到底什么是食物过敏?专家回答：食物过敏是指人体民意系统对食物中某些物质(通常是蛋白质)产生的反应，症状一般包括皮肤敏感(例如出疹)、肠胃不适(例如恶心、腹泻和呕吐)、不停打喷嚏和呼吸困难。此外，用作食物防腐剂的亚硫酸盐可能会令哮喘者或过敏症患者哮喘发作。过敏症状和严重程度因人而异，食物过敏反应一般在进食后数分钟至一小时内发生，症状可持续数天甚至数周。

生活中的过敏源大致可以分为一下几类：

1、牛奶及奶制品是婴幼儿最常见的食物，也是诱发婴幼儿哮喘的最常见食物变应原，牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳白蛋白和酪蛋白等成份，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成份中变应原性最强的变应原成份，过去认为甲种乳白蛋白具有较高的种属特异性，故曾对牛奶过敏的儿童考虑采用山羊奶来替代，但近年研究证实许多不同种属的动物奶食品中的某些抗原性是相似的，对于牛奶过敏的儿童，山羊奶并不是一种可靠的替代食品，特别是对牛奶严重过敏的儿童，其食物处方中不应含山羊奶等。

2、鸡蛋以及蛋制品可以导致各个年龄段患者的过敏，以婴幼儿的过敏率最高，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏。

3、花生、芝麻和棉子等油料作物，主要与这些食物含有较高的蛋白有关，一旦制成油制品则很少诱发过敏症状。但是在临床上经常可以遇到食用生花生米引发哮喘的患者。

4、许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，例如鳟鱼、蛙鱼和鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，虾、蟹、牡蛎等甲壳纲海产品和鱿鱼、墨鱼等也含有较高的变应原成份，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。

5、小麦、谷类、豆类。如黄豆、绿豆、红豆和黑豆等均可诱发呼吸道过敏症状。

6、肉类及其肉制品。常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、兔肉和鸭肉等，不常见的肉类包括狗肉、鹅肉、鳖肉和鸟肉等也可诱发过敏，如对鸟肉的过敏往往发生在有鸟蛋综合症的患者。

7、面粉。如面包师哮喘即与接触面粉有关，此外，面粉和谷类中的螨虫也是诱发过敏的主要原因。

8、某些蔬菜。包括芸豆、青豆、白羽扇豆、蘑菇、西红柿、辣椒、韭菜、芫荽、香椿、大蒜、茄子、白菜和蕨菜等。

9、其他食品。咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌、白酒、花粉制成的保健品、巧克力和某些可食昆虫(如豆虫、蚂蚱和蚕蛹等)均可诱发不同程度的呼吸道过敏症状。

以上旅游疾病知识大家觉得喜欢吗，如果方便的话也可以转发给身边的朋友和家人，让人人都掌握一些关于旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办的知识，才是最高兴的事。

春季气候适宜，病毒、细菌活跃，过敏源也大量增加，宝宝本身抵抗力差，在春季更是容易出现过敏现象。那么宝宝过敏常见的表现症状有哪些？

婴儿过敏体质的表现症状

婴儿过敏常见的症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。出现过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，但存在个体差异，尤其遗传性特征明显。如果父亲有过敏现象，宝宝过敏几率为30%;如果父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。过敏常发生于3岁以下，其中1岁为高发期，这个时候妈妈们要特别注意。

1、消化系统方面：孩子出生以后放屁很多，并且声音响亮，还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6～7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻，便秘也可能是食物过敏的一种表现。

2、黏膜疾病：过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏;过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有，小小的年纪就出现黑眼圈，这都和过敏有关。

3、呼吸系统方面：孩子反复气喘、支气管哮喘，和过敏高度相关。

4、神经系统方面：如多发性抽动、多动，也和孩子的过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴，甚至出现耸肩和抽肚子的症状，严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。

5、心脏方面：过敏性也会引起心肌损害，表现就是孩子不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗，其次是孩子不爱走路，经常要人抱，对自己感兴趣的事情精力充沛，不感兴趣的东西就耍赖，没有精神，一两岁的孩子有些时候还会频繁咬人。

如何测试婴儿是否是过敏体质

1、假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质。

2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状。

3、孩子有青眼圈。

4、哭的时候有红眉毛。

5、多汗、多动、夜惊、易感冒。

6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽。

7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗。

8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸。

9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多。

10、如果怀疑小孩是过敏儿，最好能带小孩找过敏专科医师做进一步检查。

婴儿过敏体质应如何改善

1、延长母乳喂养的时间

过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。

2、增加宝宝户外运动量

对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。

3、将宝宝卧室打扫得干干净净

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。

常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。

尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。

以上小编讲解了宝宝过敏的常见表现症状，宝宝过敏后，妈妈们不要过于惊慌，找出过敏源才是重中之重，学会正确的过敏处理办法，妈妈再也不用担心宝宝春季过敏了。如果你对宝宝皮肤过敏怎么护理等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注婴幼儿皮肤过敏安全常识栏目。

少数具有过敏体质的人在接触某些物质(抗原物质)如花粉、油漆、寄生虫、虾、蟹、动物皮毛、尘螨及药物，如青霉素类、磺胺类等药物后，会引起组织损伤或生理功能紊乱,称为过敏反应，也称为变态反应。严重者可引起过敏性休克而危及生命。对过敏人群而言，在过敏源前暴露几秒钟或几个小时，就有可能出现过敏症状。出现严重过敏症状后，切不可掉以轻心。那么常见过敏反应急救方法有哪些?想知道的朋友就来看一下吧。

过敏反应的急救方法

曾经有过过敏反应的患者，应随身携带相关药物以防不测。肾上腺素是最常用的一种治疗严重过敏反应的药物，但它只能在医生的指导下注射。因为肾上腺素的药效只是暂时的，患者应该携带一些脱敏药片，像克他敏。在使用了这些药物以后要立即寻求医疗急救。

如果看到有人有过敏反应的表现，你需要做以下几件事：①使患者平卧位，松解领裤等扣带，有呼吸困难者，适当抬高上半身，意识丧失者，应将头置于侧位，抬起下颌，以防舌根后坠堵塞气道，清除口、鼻内分泌物;如为皮肤接触者，应立即脱换衣物，清洁皮肤;如为空气接触者，应迅速离开现场。②拨打120急救电话，尽快得到专业医疗支援;③在患者身上搜寻随身携带的脱敏药物，例如肾上腺素自动注射器，它的使用方法通常是将其刺压入患者的腿部并保持数秒，然后按摩注射部位十秒以使药物充分吸收。在给患者注射完肾上腺素后，如果他没有窒息，则应让其服用脱敏药物。④如果患者没有任何生理循环的迹象，如呼吸、咳嗽、心跳等，则应开始心肺复苏术(心肺复苏术是现场救命的技术，需专业机构进行培训，包括人工呼吸、胸部按压等)。

过敏反应产生的机理及表现

过敏反应可分为4型，最常见的是第Ⅰ型,它发生的过程是这样的：过敏体质的人,初次接触过敏源(抗原)后，在体内产生一种抗体，这种抗体吸附在肥大细胞的表面,肥大细胞因而被致敏，当再次接触那些抗原物质后，那些物质即与致敏的肥大细胞结合，使细胞内释放出组织胺、慢反应过敏物质、缓激肽及5-羟色胺类生物活性物质。这类活性物质可使毛细血管扩张和通透性增加，平滑肌痉挛、腺体分泌增多,表现在病人身上为:皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹、流涕、喷嚏、哮喘、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等一系列过敏反应症状,严重者可发生过敏性休克和致命的呼吸道痉挛。过敏也可能会伴随有眩晕，精神错乱，腹部痉挛，恶心，呕吐或腹泻等不良反应。

以上关于常见过敏反应急救方法的介绍，希望对您有所帮助。更多老人疾病安全小知识，请关注，小编会带你了解更多老年人过敏应对方法等相关常识。

在花盛开的季节，很多人会打喷嚏、咳嗽、呼吸困难。这些都是花粉过敏的症状。那么日常怎么急救呢?下面小编整理了常见花粉过敏的急救方法，一起来了解吧。

过敏反应的急救方法

严重的过敏反应有可能导致休克和致命的呼吸道疼痛。对过敏人群而言，在过敏原前暴露几秒钟或几个小时，就有可能出现过敏症状。几乎所有的物质，像昆虫毒液，花粉，乳液，特定的食物和药物都有可能导致过敏。还有些人的过敏反应原因不明。

过敏反应很严重的病人，就有可能出现麻疹，眼睛和嘴唇红肿等症状，咽喉内部可能也会肿胀，严重的有可能导致呼吸困难甚至休克。过敏也可能会伴随有眩晕，精神错乱，腹部痉挛，恶心，呕吐或腹泻等不良反应。

曾经有过过敏反应的患者，应随身携带相关药物以防不测。肾上腺素是最常用的一种治疗严重过敏反应的药物，但它只能在医生的指导下注射。患者应该携带一些脱敏药片，像克他敏，因为肾上腺素的药效只是暂时的。在使用了这些药物以后要立即寻找医疗急救。

如果看到有人有过敏反应的症状，你需要做以下几件事：

拨打120或当地的医疗急救电话。

在患者身上搜寻随身携带的脱敏药物，例如肾上腺素自动注射器，它的使用方法通常是将其刺压入患者的腿部并保持数秒，然后按摩注射部位十秒以使药物充分吸收。如果你的医生为你开了一支肾上腺素自动注射器，请在过敏反应发生前与家人一起仔细阅读使用说明书。在给患者注射完肾上腺素后，如果他没有窒息，则应让其服用脱敏药物。使患者保持平躺的姿势，并使他的背部和脚高于头部

松开患者的紧身衣物并为其盖上毛毯。不要让他喝任何东西。

如果患者有呕吐或吐血等症状，应使其面朝下趴着以防窒息。

如果患者没有任何生理循环的迹象，如呼吸，咳嗽、心跳等，则应开始心肺复苏术(心肺复苏术是现场急救的技术，包括人工呼吸，胸部按压等)

常见的过敏反应的原因

少数具有过敏体质的人在接触某些物质 (抗原物质 )如花粉、油漆、寄生虫、虾、蟹、动物皮毛、尘螨及青霉素类、磺胺类等药物后，引起组织损伤或生理功能紊乱 ，称为过敏反应，也称为变态反应。

少数具有过敏体质的人在接触某些物质 (抗原物质 )如花粉、油漆、寄生虫、虾、蟹、动物皮毛、尘螨及青霉素类、磺胺类等药物后 ，引起组织损伤或生理功能紊乱，称为过敏反应，也称为变态反应。变态反应可分为4型，常见的是第ⅰ型变态反应，它发生的过程是这样的 ：过敏体质的人 ，在初次接触上述抗原物质后 ，在体内产生一种抗体，这种抗体吸附在肥大细胞的表面，肥大细胞因而被致敏 ，当再次接触那些抗原物质后 ，那些物质即与致敏的肥大细胞结合，使细胞内释放出组织胺、慢反应过敏物质、缓激肽及5-羟色胺类生物活性物质。这类活性物质可使毛细血管扩张和通透性增加，平滑肌痉挛、腺体分泌增多，表现在病人身上为：皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹、流涕、喷嚏、哮喘、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等一系列过敏反应症状，严重者还可产生过敏性休克。

花粉过敏怎么预防

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2、避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

3、戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

花粉过敏的治疗

1、使用抗组胺药物

但抗组胺药物只是暂时解决了过敏症状，而过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作，而且会造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收。

2、使用黄胺类、激素类药物

这些药物只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。

目前，花粉过敏没有完全根治的办法，大部分都以预防为主。

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婴儿奶粉过敏，指的就是宝宝喝过配方奶粉之后，产生了呕吐、拒奶、皮疹等方面的过敏反应。通常来说，婴儿奶粉过敏的过敏原是牛奶蛋白，过敏的症状表现在皮肤上，下面来看看婴儿奶粉过敏常见的症状有哪些吧？

1、胃肠道方面：宝宝会拒奶，并有呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、粪便中带血等症状出现，少部份的牛奶过敏也可以引起宝宝便秘。

2、皮肤方面：部分宝宝可能会有儿童特应性皮炎或者湿疹、唇周或眼睑部水肿的症状，大部分宝宝会出现荨麻疹等。

3、呼吸方面：宝宝会出现喘息、频繁咳嗽流涕、鼻炎等症状。

另外，婴儿奶粉过敏可以分为速发型和迟发型过敏反应。速发型过敏是指在进食了含有过敏源的奶粉后2小时内就出现过敏反应，这种反应的症状一般比较重，严重的甚至可危及生命；而迟发型过敏则是发生在进食了含有过敏源的奶粉后数小时或者数天后，症状相对较轻。对奶粉过敏的宝宝，还容易会引起交叉性过敏反应，也就是说，宝宝可能对羊奶、动物皮毛、肉、豆类与蛋类也过敏。

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夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏源大量繁殖。如果不能发现这些过敏源并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等，下面来看看家中五大常见过敏源是什么吧？

1、空调（灰尘、病菌）

解决方法：定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

2、地毯沙发窗帘（尘螨、织物纤维及染料）

解决方法：定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。

3、室内植物（花粉、孢子）

解决方法：一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。

4、宠物（毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫）

解决方法：让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。

5、洗涤剂（所含的化学物质）

解决方法：如发生过敏反应，可以换用其他品牌，如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。

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小儿过敏是常见的疾病之一，小儿过敏的情况有很多，比如过敏性鼻炎，食物过敏，皮肤过敏等，出现过敏的情况，家长们会非常的担心。那么怎么过敏患儿呢?下面我们为大家详细的介绍一下小儿过敏的常见类型有哪些？

1、小儿过敏性鼻炎

过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都会有鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子堵塞等症状，很多会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。

多锻炼身体，过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，如果孩子身体好，就算他是过敏性体质，也不一定会过敏。过敏性鼻炎不可能完全治愈，只能以药物来控制。

2、小儿食物过敏

食物也是引发过敏的凶手之一，最容易引发过敏的有牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。如果孩子在吃下某种食物比如牛奶、鸡蛋，出现皮肤剧痒、身上长出疹子或者腹痛、腹泻等症状，那么就有可能是食物过敏。

如果你的孩子对某种食物过敏，那么在购买食物的时候要特别小心，看清楚外包装上的成分，不要购买那种含有让孩子过敏因素的食物。

3、小儿皮肤过敏

湿疹是由内、外因素引起的皮肤炎症反应，会反复发作。荨麻疹也是婴常发的疾病，引发荨麻疹的因素有很多

清洁孩子患处的皮肤，清洁的时候要减少对孩子皮肤的刺激，避免感染。如果孩子患了湿疹，洗澡的时候要特别注意，尽量不要让疮面过长时间浸泡在水或沐浴液里。

4、小儿药物过敏

药物过敏是一种经常的现象，且危害性很大，严重地话会导致死亡。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

一旦在使用药物过程中发生皮肤瘙痒、发热或皮疹等现象，就极有可能是药物过敏了，要马上停止使用该种药物。

夏天很多怕热的动物都藏了起来，可是却有一些虫子反而更加猖狂了，像臭虫、蚊子、螨虫等，时不时前来“骚扰”我们。下面就跟我们一起来了解下夏日螨虫常见过敏源有什么呢？

常见过敏源有什么？

现在我们中国越来越重视过敏疾病发生。2006年全国做了哮喘性鼻炎过敏源流行病学调查。在中国，最常见的过敏源是尘螨(粉尘螨、屋尘螨和热带螨)，80%以上过敏性鼻炎对尘螨过敏，50%-70%的哮喘病人是对尘螨过敏。越靠近南方，过敏发病率越高。另外一个过敏源是蟑螂，这个也是在南方高发。北方城市主要的过敏源是花粉、豚草和艾蒿。艾蒿是北方过敏性鼻炎常见的过敏源。现在，很多人有饲养宠物，例如：猫、狗。青少年有20%甚至更高比例有狗和猫毛过敏。我有患者是有饲养宠物，而且对狗和猫毛过敏，但是他们有不舍得放弃养宠物，所以通过过敏治疗来克服宠物过敏情况。

过敏是一种慢性疾病，过敏症状的出现有点像“进行曲”，某个阶段某种过敏症出现的机会高。在新生儿早期，以食物过敏及湿疹为主，但到了二三岁时，支气管哮喘逐渐增多，到了前龄期前，即五六岁时过敏性鼻炎的症状亦越来越明显，下面来了解一下宝宝过敏的常见问题有哪些吧？

宝宝为什么会发生食物过敏反应？

从理论上说，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏。婴儿由于胃肠道黏膜的保护功能不完全成熟，外来蛋白极易通过，同时由于免疫功能不完善，容易发生食物过敏现象。

另外一种食物过敏，则与免疫系统无关，而是因为人体对某些食物的特殊成分无法适应引起的。例如，有些人吃草莓、巧克力、贝类食物，会出现皮肤过敏。不新鲜的海产，会大量产生组织氨，即便是健康的人，也会促成过敏反应。

容易引起过敏的食物有哪些？

食物过敏的发病率儿童为8%(成人为1%～2%)。93%的食物变态反应是由8种食物引起，依次为鸡蛋、花生、牛奶、大豆、坚果、鱼类、甲壳类食物和小麦。儿童对牛奶、大豆、鸡蛋、小麦的过敏反应可随年龄的增长逐渐消失，但对花生、鱼、坚果和甲壳类食物等的过敏反应一般是终身的。

宝宝过敏有哪些症状？

虽然部分发生在婴幼儿时期的食物过敏现象会随着年龄的增长而逐渐消失，但大多都会对婴幼儿的身体造成危害。严重的食物过敏，如果没有及时进行有效抢救，还会危及生命。因此，在给1岁内宝宝添加固体食物时，一定要注意宝宝是否有下列过敏现象：

消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等。

皮肤过敏：荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等。

呼吸系统过敏：流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等。

神经系统过敏：有时一些征兆比较细微，不容易被妈妈们察觉，例如：暴躁、焦虑、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。

妈妈如何确定宝宝对哪种食物过敏？

宝宝一旦出现过敏现象，就要先回想宝宝过去24小时吃过哪些东西，一一过滤、剔除。

如果宝宝有食物过敏的征兆，妈妈首先将宝宝吃的每样东西记录下来，最好连续3天。然后，从宝宝最常吃的食物中，选出最可疑的过敏食物，通常是前面讲的最容易引起过敏食物的其中一个。连续两周内不要让宝宝吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化，再试试下一种可疑食物，直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。

妈妈也可以将宝宝过敏的经历求助于变态反应科或儿科医生，医生将进行皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白E的检查，找出会对宝宝造成过敏的食物。

确定过敏原因后，则避免再继续给宝宝吃这些食物，以及与之有交叉过敏反应的食物，降低过敏发生的几率。

怎样防止宝宝食物过敏反应的发生？

●延长母乳哺育的时间，至少能到6个月。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止过敏很有好处。哺乳期间，妈妈避免吃容易引起过敏的食物。

●宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主，同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物，从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。

●有过敏体质的宝宝，添加辅食的时间可稍晚些，推迟到6～8个月时再添加，蛋和鱼在18个月大以后再添加。

●添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辨不清过敏原。

●一旦发现哪些食物有过敏反应时，应立即停止食用。对于会引起过敏的食物，尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物，一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看病症是否减轻或消失。

●通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。比如，可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原，也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分，从而达到去除过敏原的目的。在这方面，最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，从而使对乳糖过敏的人不再发生过敏反应。

●避免摄入含致敏物质的食物是预防食物过敏的最有效方法。如是单一食物过敏，应将其从饮食中完全排除，用不含过敏原的食物代替；多种食物过敏的宝宝，则要请营养师进行专门的营养指导了。

●应尽量避免食用含有高过敏原的食物，如牛奶、有壳的海鲜(虾、蟹)，有壳的坚果(如花生)、麦等食物。

小编为大家整理的关于宝宝过敏的常见问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

儿童过敏，通俗来说，就是孩子对某些特定物质有过敏反应。造成宝宝过敏的原因很多，有先天性遗传因素也有后天环境的影响。究竟过敏对孩子有哪些伤害?儿宝宝过敏的常见原因都有哪些?这些问题，本文将给出答案。

什么是儿童过敏

儿童过敏可以简单理解为儿童对具体的某种物质过度敏感。生活中儿童接触到的动物皮毛、花粉、食物、药物等类似的物质都有可能成为过敏原，使得儿童身体产生过度反应，引起其组织损伤、变性以及生理功能紊乱。

过敏其实是免疫力过强的表现，属于一种病理性或异常性的免疫反应。数据显示，中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率较高，达30%。

宝宝过敏的常见原因

1.家族遗传过敏体质

过敏体质是儿童过敏的重要原因，而过敏体质与家族过敏史有很大联系。根据遗传学规律，父母一方有过敏史，子女过敏基因被激发的可能性将提高25%。数据显示，如果父母一方曾有过敏史，则子女的过敏几率达40%左右，而如果父母双方都是过敏性疾病患者，则子女成为“过敏儿”的几率高达60%—80%。因而专家建议，过敏体质的男女尽量避免通婚。然而，并不是零过敏史的孩子就不会过敏，低过敏儿的过敏率也高达15%左右。因此，所有的儿童都应该做好预防过敏的措施。2.不良的生活环境

生活环境对孩子的健康影响很大，空气污染、水污染与儿童生活息息相关，长时间生活在不良的生活环境容易造成呼吸道感染，使儿童的抵抗力下降，增加过敏的风险。很多家长出于环境卫生的考虑而使用空气清新剂、消毒水等，殊不知，这样反而降低了孩子的免疫力，当儿童一旦处于不卫生的环境中，过敏的几率会大大增加。3.不佳的生活习惯

不好的生活习惯也是过敏的诱因之一，很多人认为长时间呆在干净整洁的室内就会降低儿童的过敏率。其实不然，呆在室内缺少锻炼，就没有好的体质，体质不好发病率也更高。因此，好的生活习惯例如户外运动、体育锻炼等(可以多接触阳光、水、空气的运动)对孩子很重要。4.发育不成熟的免疫系统

生活中很多家长发现孩子对牛奶、鸡蛋类食物容易过敏，其实这是由于儿童免疫系统发育不成熟导致的。免疫系统发育不成熟是指人体免疫系统的两个方向不平衡，两个方向一是指免疫保护的方向，另一个指的是容易引起过敏的方向，这两个方向不平衡，便容易向过敏方向倾斜，遇到大分子异性食物蛋白的刺激便会引发过敏症状。5.功能不完善的肠道屏障

肠粘膜被称作肠道屏障，对儿童抵御外界有害物质起着巨大的作用。正如有缝隙的墙壁便会有风吹进来一样，婴儿肠粘膜脆弱，好似墙壁有缝，而某些食物颗粒便会透过缝隙进入血液，使儿童产生过敏症状。

过敏是令人痛苦的症状，很多过敏体质者都不清楚自己的过敏源有哪些，所以没有做好预防措施。春季是个容易引发过敏的季节，而且过敏原千奇百怪，种类繁多.下面是小编为大家带来的春季常见的过敏源，欢迎阅读。

过敏源：吸入式过敏源

如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、吸烟等。

过敏源：接触式过敏源

如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

过敏源：食入式过敏源

如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

相关知识:七大食物让您远离过敏源.

1酸奶

等富含益生菌的食物。《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示，孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

2八角、茴香等香辛料。

美国临床营养顾问珍妮特·马卡罗博士指出，八角、茴香、花椒、芥末、胡椒等香辛料可以通过刺激呼吸道黏膜纤毛，减轻鼻塞等呼吸不畅症状。

3.猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物。

4.维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应，美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示，维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。

5.苹果、洋葱等富含类黄酮的食物。

研究表明，类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好，富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。

6.杏仁、腰果等富含镁的食物。

美国杨伯翰大学研究表明，体内缺乏镁的动物与镁充足的动物相比，接触过敏原后血液里组胺水平更高。除了杏仁、腰果外，绿叶菜、海带等食物也富含镁。

7.三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。

欧米伽3脂肪酸被证明具有抗炎作用，有助减少过敏。除了三文鱼等深海鱼外，核桃、亚麻籽也是欧米伽3脂肪酸含量较高的食物。

婴儿过敏是指婴儿自身的免疫系统受到外来的抗原性物质的刺激，从而产生过于强烈的反应，它是人体应激机制的一种表现。那么，关于婴儿过敏最常见的类型，各位家长清楚么?下面就让小编来介绍一下吧。

1、皮肤过敏

皮肤过敏，又称为敏感性皮肤，就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

大部分新生儿在出生后23个月开始发病，通常在35岁时缓解。

婴儿期症状：两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。

儿童时期(212岁)的患儿：以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

预防宝宝皮肤过敏，要注意重点部位的清洗。

(1)嘴和下巴：宝宝吃完奶或溢奶时，要用湿布及时擦嘴，千万不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子。由于这几个部位一天要擦好几次，因此下手要轻要慢，不然很容易擦红皮肤。

(2)屁股：如果天气热，要少用尿布或纸尿裤。若用时，则要勤换，保持宝宝屁股透气，千万不要让纸尿裤一捂就几个小时。另外，宝宝排便后，不少妈妈为图方便，有时光用湿纸巾抹屁股就完事。吴婕翎指出这种做法很不妥，因为粪、尿有一定的酸碱性，甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物，最好用清水彻底洗干净。

(3)头皮：有些宝宝头皮油脂分泌过多，易跟灰尘结在一起，甚至形成茄。有些家长怕麻烦或怕弄疼孩子就随它去。吴婕翎指出，宝宝身上无论哪里不干净，对他的健康都是个威胁，因此，建议家长适当用点婴幼儿洗发水细心地将其洗净，不要在宝宝身上留下任何卫生死角。

2、食物过敏

婴幼儿的食物过敏反应发病率，明显高于成年人。6岁以下的宝宝，大约有1%-3%会对食物过敏。

当宝宝对某种食物过敏，他的身体就会把这种食物当作入侵者，同时产生一种叫做免疫球蛋白E(IgE)的抗体。当宝宝再次吃到这种食物时，抗体就会通知身体的免疫系统释放一种叫做组织胺的物质来抵抗外来入侵者。

(1)食物过敏信号：宝宝吃过导致过敏的食物后几分钟到2小时之内出现，出现荨麻疹或肿胀、慢性湿疹、或呼吸问题。有时候症状会反映在消化道，宝宝可能会呕吐或腹泻。也有的过敏属于迟发型过敏反应，则需要几小时或1天后，乃至2-3周后才会发生症状。如果小宝宝在进食某些食物后发生以上症状，妈妈一定要及时带宝宝去医院就诊。

(2)找出过敏真凶：以下食物是最易造成宝宝过敏，妈妈们可要小心给宝宝食用。

蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。还有就是芒果，孩子吃芒果以后口周会发红，出现过敏性皮疹。

(3)就医信号：如果宝宝出现呼吸问题、面部或嘴唇肿胀，或者进食后出现严重呕吐或腹泻，你应该立刻拨打急救电话。严重的过敏反应绝对不能耽搁。你宝宝的呼吸道可能会在几分钟之内完全堵塞，所以这时候可能送急诊都来不及了，你必须马上叫急救人员来现场。

3、药物过敏

药物过敏主要发生于特异体质的患儿，容易发生过敏反应的药物主要有磺胺类、汞利尿剂、青霉素类、血清制剂等。药物过敏的发生与患儿的体质因素、药物的化学性质和用药的方法等因素有关。

对药物过敏所致的发热必须及时进行处理。首先立即停用致敏药物，给予抗组织胺药物，如扑尔敏、苯海拉明、非那根等。发热反应较重者给予肾上腺皮质激素治疗。经抗过敏治疗体温仍不下降者可给予退热剂，如百服宁、阿苯、泰诺等，对3岁以下小儿可给予安乃近滴鼻。经以上药物治疗，多数患儿体温会很快降至正常，其他过敏表现亦会随之消失。

婴幼儿由于各方面还未发育成熟，体质比较敏感，因此经常会引发过敏。所以生活中父母只要多加留意，婴幼儿宝宝的过敏几率会小很多。那么最常见的婴儿过敏类型有哪些呢?下面小编来为大家解答，希望对大家有帮助。

最常见的婴儿过敏类型一：食物过敏

通常6个月内的宝宝饮食结构单纯，过敏主要由乳制品引起。单纯母乳喂养的宝宝出现过敏可停母乳，改用牛乳喂养;单纯牛乳喂养的宝宝出现过敏，应饮用经过处理的牛乳即低过敏原配方奶。

最常见的婴儿过敏类型二：药物过敏

药物过敏轻者大多只出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，稍重者将出现呕吐、腹泻，最严重的会导致过敏儿出现昏迷和死亡，即医学上称为过敏性休克。一般来说，对于容易过敏的药物，在使用前通常要进行过敏实验，即常说的皮试。皮试之后经一定时间的观察，确定无反应才能使用该药物。

最常见的婴儿过敏类型三：接触性过敏

宝宝最常见的接触性过敏要数尿布皮炎了，即我们常说的臀红。这是由于尿布冲洗不干净，留有残皂或粪便，刺激宝宝臀部皮肤引起的炎症改变。现在大多数宝宝采用一次性纸尿布。由于纸尿布没有棉尿布透气，所以妈妈要给宝宝勤换纸尿布，还要给宝宝搽护臀霜，以保护宝宝臀部不发皮疹。

生活中常见的过敏原有哪些？皮肤过敏多数是由过敏原引起的，我们避开过敏原就可减少皮肤过敏。本文介绍了几种生活中常见的过敏原，帮助大家做好皮肤过敏预防。

生活中常见的过敏原有哪些

生活中常见的过敏原1

接触式过敏原：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

生活中常见的过敏原2

食入式过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

生活中常见的过敏原3

吸入式过敏原：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

生活中常见的过敏原4

注射式过敏原：青霉素、链霉素、异种血清等。

生活中常见的过敏原5

精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

皮肤过敏怎么办

宠物和蟑螂

宠物和蟑螂也是引起过敏性鼻炎，甚至过敏性哮喘的主要原因。宠物可以给人们带来欢乐，但对宠物过敏者可因接触其皮屑、毛发、排泄物等引起过敏性鼻炎或哮喘。因此，对宠物过敏的人，应尽量不饲养宠物。而且，一旦发现其过敏性疾病的发生与宠物有关时，只有从生活环境中去除宠物，才可达到预防其发病的目的。

至于蟑螂，它引起过敏的问题也日益严重。破坏其赖以生存的环境，才能彻底消灭蟑螂，如用杀灭蟑螂的杀虫剂，平日里保持室内干燥，经常清洗地板、被褥、窗帘、衣物等。

花粉

对花粉过敏又称“花粉症”，患者接触花粉后，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼红、眼痒、流泪等症状，严重的还会引起哮喘。

对花粉过敏者应特别关注“花粉预报”，在花粉高峰期应采取以下预防措施：减少居室自然通风的时间;开车的时候也要注意关窗;外出时要佩戴眼镜，戴口罩。

真菌

由于真菌在温暖、潮湿的环境中极易生长，是重要的吸入过敏原。真菌的菌丝虽可致过敏，但不易传播，而真菌的孢子易于飘散到空气中导致过敏性鼻炎或哮喘发作。

对真菌过敏者宜采取下列预防措施：避免室内过度潮湿，可通过空调、通风和加热系统保持室内空气干燥;对真菌过敏者不宜从事扬场的工作(比如晒谷子等);及时修复室内的漏水部位;室内不宜堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物;腐败的植被中存在较多的真菌孢子，故除草的时候需加以注意。

尘螨

尘螨有很多种，其中以户尘螨和粉尘螨最为常见，是引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘最主要的吸入性过敏原。旧床垫、枕头、被褥(特别是羽绒被)、厚地毯、沙发垫子中有大量尘螨。

对于尘螨，可采取以下的预防措施：每1～2周用55℃以上的热水烫洗被单、床罩等床上用品，以杀死尘螨。有条件的，用100℃以上的热水烫洗，还可使尘螨中的致敏蛋白变性，效果更好。另外，床垫、枕头要装在防尘套内，以防止患者吸入尘螨过敏原。

过敏是婴儿宝宝常常出现的一个问题，主要的原因就是在喂养的过程中，没有做好必要的预防工作。下面就为大家介绍一下预防婴儿过敏的几大常见方法吧。

掌握循序渐进的辅食添加原则

在给婴儿添加辅食的过程中，如果辅食添加顺序和原则不当，也很容易导致出现婴儿过敏，给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。只有这样，宝宝才能很好地避免过敏反应。

辅食品种的选择和添加顺序

在宝宝的辅食中，牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等都是很容易导致过敏的食物，所以，家长们在给宝宝添加这些食物的时候，要注意做好实验调查，如果宝宝有过敏反应，需要立刻换掉这类辅食。正确的辅食添加顺序，也可以有效预防过敏，辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类，这样的过程，会让宝宝的肠胃慢慢适应食物，减少过敏反应的出现。

坚持母乳喂养，避免过早添加辅食

很多婴儿过敏，一个主要的问题，就是辅食的添加导致的，因此，在婴儿宝宝的喂养过程中，一定要坚持母乳喂养，并且，在宝宝4个月之前，不需要给宝宝添加辅食，在宝宝4至6个月期间，就可以试着给宝宝添加辅食，并且，要注意做到科学喂养。

使用低敏奶粉喂养

如果妈妈有特殊的身体原因，不能给宝宝进行母乳喂养，并且，宝宝所在的家族有过敏体质的表现，这种特殊的情况下，就建议开始使用低敏奶粉喂养。