幼儿补钙吃什么食物好百度百科（通用20篇）

蛋龟(详情介绍)

蛋龟的饲养中，我们首先要注意水质的控制，蛋龟是水栖性很高的龟，所以水质的控制很重要；其次就是光照的作用，蛋龟对光的要求与其他龟类相似。最后就是食物的选择，这关系到蛋龟的健康。

一、水质的控制

蛋龟的缸建议用过滤，尤其是上滤效果最好这样可以长期保持水质稳定，但还是要养成如果看见缸里有了大块的粪便和饲料残渣就要立刻撩掉的这个习惯，防止因此水产生变质从而影响到龟的健康。我由于是常年恒温养着的，所以基本每周要加1/3的水，用来弥补蒸发的水份并保持水新鲜干净。

龟是用肺呼吸的，只要过滤系统做的到位，就是常年不换掉整缸的水也没关系。

二、食物的选择

接下来我们来说说蛋龟的食物吧。可以一直偏向于喂龟粮为主，偶尔也喂点基围虾块之类的，在食谱中也可以加入饲料鱼和糠虾作为主粮。（饲料鱼冰冻48小时以上化冻后即可投喂）经过这一段时间的实践可以发现，这确实会让蛋龟壮实不少，所以这是完全可行的。另外可以在鱼肉快里塞了掰成小碎片的钙片再投喂的时候给蛋龟一起吃下，这也确实是一个可行的补钙方法。

三、光照的要求

蛋龟对阳光的需求还是很需要的，如果对阳光条件不是很好的情况下，可以使用UVB进行照射，每天早晚各一小时同样能起到作用的。另外切记尽量不要让蛋龟脱水晒太阳。以免忘记时间造成不必要的悲剧。

幼儿的安全一直以来都是幼儿园一项非常重要的，为了保障幼儿的出行安全，做好安全宣传工作，那么你对幼儿交通安全了解多少呢?以下是由小编整理关于幼儿交通安全小知识的内容，希望大家喜欢!

幼儿交通安全小常识

1、乘公共汽车要排队候车，先下后上，按顺序上下车。

2、乘坐轿车时，安全系数最高的是驾驶员座位后的位置。

3、下车时从车的右侧下车是最安全的。

4、不要在街头巷口玩耍，不要在街头玩足球，或者是猛跑;不要在道路上玩耍、放风筝和溜旱冰。

5、不要在车后、车下、车前捉迷藏，有的驾驶员无法观察到车下的情况，如果没有及时发现有孩子在车下玩耍，容易发生危险。

6、不要从静止的汽车之间突然窜出，一些道路有车暂时停在路边，如果儿童突然窜出，车道上有车驶来，采取措施不及时，后果不堪设想。在静止的车辆当中横穿的时候也存在盲区，由于儿童的个子和小轿车差不多，横穿的时候，驾驶员很难发现。

7、要注意右转弯的机动车，有的时候车辆右转弯，驾驶员没有注意到便道的行人要过马路，如果这时候儿童盲目的过马路，容易发生危险。

8、发生交通事故要拨打122报警，120救护，这些号码一定要牢记。

看过“幼儿交通安全小知识“

幼儿交通安全小知识

1、不要把马路当运动场

我们经常见到一些小朋友在马路上相互追赶着玩，这样做很危险!因为马路上来来往往的汽车速度很快，就算立即停车，由于惯性也会继续向前冲很远，很可能撞到马路上正在奔跑、玩耍的小朋友们。所以提高幼儿交通安全小常识很重要。

提示：小朋友们千万不要在马路上追逐、踢球、滑旱冰，横冲直撞!

2、远离下水井

城市里随处可见的一个个下水井，有时井盖盖得并不严实，有时甚至没有井盖，存在很大的安全隐患。

提示：小朋友一定不要在井盖上踩着玩，有些下水井盖没有盖严实，一旦踩到这些下水井盖，小朋友们就有掉下去的危险;走路时一定要注意自己的脚下，绕开下水井。

3、不要在汽车尾部玩

汽车的尾部没长“眼睛”，它们看不到自己身后究竟藏着什么人，有的小朋友可能会问：司机叔叔可以借助后视镜来看车身后的情况。其实在汽车的后视镜中往往看不到孩子们小小的身影，一旦倒车，很可能会把车后的孩子撞倒。

提示：小朋友一定不要在停着的汽车尾部玩。

4、遵守交通规则

交通规则是人们生命的保护神，过马路时，尤其没有大人在身边的情况下，一定要遵守交通规则。

提示：按照以上幼儿交通安全小常识，请各位为小朋友外出时要走马路两旁的人行便道，过马路时一定要走斑马线;有红绿灯的路口，绿灯亮了才可以过马路，红灯亮了必须停下;如果有过街天桥和地下通道，就一定要走过街天桥和地下通道;在社区的小路上走路要留神，见到前后左右来了自行车、摩托车和汽车，要主动避让车辆。

儿童正在成长发育阶段，有很多食物是不能碰的，因为他们都非常很脆弱，有些食物不容易消化也容易引发疾病，那么孩子处于幼儿阶段，不能吃哪些食物？

幼儿不宜多吃的食品

①油炸食品不宜多吃

油炸食品中炸薯条、炸土豆片是宝宝极喜爱的小食品，但是，如果让宝宝经常食用，对他的正常发育是很不利的。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使得食物中所含有的维生素被破坏。如果制作油炸食物时反复使用的又是以往使用过的剩余油，里面会含有10多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。

如果你想给宝宝吃炸油饼或炸油条，还要注意“铝”的摄入问题。我们知道，在制作油饼、油条的过程中必须加入明矾，明矾中含有铝的成分。铝的化合物很容易被人体吸收，铝化合物到了体内，如果沉积在骨骼中，可使骨质变得疏松；如果沉积在大脑中，可使脑组织发生器质性改变，出现记忆力减退、智力下降；如果沉积在皮肤中，可使皮肤弹性降低，皮肤褶皱增多等。此外，铝还会使人食欲不振和消化不良，影响肠道对磷的吸收等。因此，家长不要经常把油条作为宝宝的早餐，各种油炸食物不宜多吃。

②幼儿不宜多吃肥肉

众所周知，瘦肉里含蛋白质多，肥肉膘是以脂肪组织为主，肥肉的肉质越是肥美，它所含的脂肪就越多，供给人体的热量也就越多。因为肥肉很香，又便于幼儿咀嚼、吞咽，所以，许多宝宝都很爱吃肥肉。虽然肥肉能供给宝宝所需要的营养物质——脂肪，能提供幼儿生长发育所需要的热量，但还是不宜多吃。如果长期过量地吃肥肉，对幼儿的生长发育十分不利。

首先，脂肪进食过多，必然会导致体内脂肪的成分过剩，致使血液中的胆固醇与甘油三酯的含量增多，使日后心血管疾病的发生率增加。许多研究表明，胆固醇在血管壁的沉积，是从幼儿时期就开始了。所以，对孩子的脂肪摄入一定要适当地进行控制，尤其肥肉不宜多吃。

其次，脂肪摄入过多，会导致宝宝体内产热过剩，过多的热量以甘油三酯的形式储存在体内，是肥胖症的祸根。近年来，肥胖儿激增，提醒家长一定要注意孩子的饮食平衡，要认真地把握孩子肥肉的摄入量。

再次，肥肉中约含90%的动物脂类，其中含饱和脂肪酸较多，含胆固醇高。由于消化率低，脂肪在胃内的停留时间长，吃后易产生饱胀感，会影响宝宝的进食量。此外，高脂肪的饮食将影响宝宝对钙元素的吸收。因此，不能让幼儿多吃肥肉。

③膨化食品不宜多吃

膨化食品香、酥、脆、甜，不仅是宝宝喜爱的零食，就连大人闻到那诱人的香味也会垂涎欲滴。现在市面上的爆米花、爆酥条及各种膨化小食品很多，而且价格便宜，家长经常买来给宝宝吃。其实，这类食品都不给宝宝多吃，因为膨化食品中含有危害人体健康的毒素：铅。

爆米花时，爆米机的铁罐被烧得很热，铁罐内壁上的铅锡合金在加热的过程中便以汽化的形态进入爆开的米花中，污染了食物。经测定，个体户制作出售的膨化食品中含铅量高达每公斤20毫克，超过国家规定铅含量的40倍(我国食品卫生标准规定，糕点类食品含铅量每公斤不超过0.5毫克)。科研结果显示，在成人血液中铅的含量为80~100微克/100毫升时会出现铅中毒的症状；而小儿血液中铅的含量只要达到50~60微克／100毫升即可出现铅中毒的症状；铅在胃肠道的吸收率也因年龄而异，一般成人的铅吸收率为10%，而小儿则高达53%。除此之外，在小儿的软组织里还含有较多具有高生物活性的“可移动”的铅，这些因素，都成为儿童急性毒性作用反应强烈的原因。

血铅高时，有机体各组织器官都会受到影响，尤其是神经系统、消化系统、心血管系统和造血系统受损更为严重，可表现为精神呆滞、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、贫血、中毒性肝炎等。

尽管膨化食品中纤维素的含量较高，但与铅的危害相比，利小于弊，还是少吃或不吃为好。

因此，孩子还小身体各方面的消化能力和解毒能力都欠缺，所以有些食物不能随便吃，如果多吃了就容易生病，甚至会影响到身体发育。如果你对高盐食品对宝宝的危害多吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高盐食品安全常识栏目。

保持年轻体态，除了要养成早睡早起不熬夜的生活习惯之外，饮食也是相当重要的。选错食物，就是为自己备了一个“年龄加速器”，下面这五种让人越吃越老的食物，最好敬而远之。

越吃越老的食物——水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

越吃越老的食物——罐头类食品

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

越吃越老的食物——加工的肉类食品

这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

越吃越老的食物——油炸食品

此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

越吃越老的食物——腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，肠胃炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。

眼睛是我们的好朋友，我们的日常生活都离不开它。同时眼睛也是我们的心灵之窗，它让我们有机会看到了这个美丽的世界。那么，我们该怎么保护好我们的眼睛呢?下面这些食物，是具有美眼明目的效果的。

具有明目功效和作用的食物

●枸杞子：枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，古称苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。 其处方用名为枸杞、枸杞子、甘枸杞。

枸杞子味甘，性平，入肝肾经。其所含成分为维生素A原、维生素B?1、维生素B?2、菸酸 、维生素C、亚油酸、酸浆红素等，具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等功效。据药理实验 证明，枸杞子具有降低血糖、降低血脂、降低血压、抗动脉粥样硬化、抑制脂肪在肝细胞内 沉积、促进肝细胞新生及增强人体免疫力等作用。枸杞子适用于肾阴不足引起的虚劳赢弱、 阳痿遗精、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣诸证。亦适用于肝阴血虚的目昏花、夜盲、视力 下降、迎风流泪等眼疾。《延年方》中称枸杞子能“补虚，长肌肉，益颜色，肥健人”。说 明枸杞为一种滋阴生精，而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。枸杞子之补重在补阴，能滋阴补血 ，益精明目。因“味重而纯，故能补阴;阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳 而能使阳旺”。枸杞尚能明显地增强人体性机能，故古人谚云：“离家千里，勿食枸杞。”

●动物肝脏：动物肝脏系指一般日常食用的猪肝、羊肝、牛肝、兔肝及鸡肝而言。因这些动 物肝脏的功效大致相仿，故统而述之。动物肝脏营养丰富，一般含有肝糖、蛋白质、碳水化 合物、维生素A、维生素B、钙、磷及铁等成分。它可以改善人体造血系统，促进产 生红细胞、血色素，制造血红蛋白等。因此，肝为强壮补血之佳品。各种肝脏功效大同小异 。猪肝味甘苦，性温，具有补肝、养血及明目之功，适用于血虚萎黄、夜盲、浮肿及脚气诸 证;羊肝味甘苦，性凉，具有养血、补肝及明目之效，适用于肝热上扰所致的目暗昏花、雀 目、障翳及血虚致痨等证。总之，动物肝脏无论性质寒或热，均有养血、补肝及明目功效， 堪称补血益肝之佳品。

●芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩、性平。含有维生素C、维生素B族、 铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、美颜美发功效。《滇南本草》 中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”

●桑椹子：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素、维生素、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分。

中医药学认为，桑椹子味甘，性凉，归心、肝、肾经，有滋阴补血、生津润肠、丰肌悦色、 黑发明目等功用。可用于治疗阴亏血虚、眩晕目暗、失眠耳鸣、须发早白、皮肤粗糙、津枯 肠燥诸症。

●人乳：人乳，性味甘平。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B?1、维生素B ?2、维生素C、钙、磷、铁，还含有微量元素铜、锌、镍、钴等。人乳汁是诸乳汁中营养最 丰富的。功效补血、润燥、润肤泽肌。人乳是使人健美、延年益寿、驻颜耐老的美容佳品。 清代医学家王孟英把人乳的作用概括为：“补血、充液、填精、化气、生肌、安神、益智、 长筋骨、利机关、壮胃养脾、聪耳明目”。据《千金食治》记载：“补五脏，令人肥白悦泽 。”

●熟地：熟地为玄参科草本植物怀庆地黄根的加工品。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，将干 生地反复蒸晒至内外都成为黑色，质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。

中医药学认为，熟地味甘，性微温，归肝、肾经，有养血滋阴、生津补髓、黑发乌须、泽肤 益颜等功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕头悸、月经不调、肾阴不足、腰膝?NFDA9?软、 瘦弱遗精、潮热盗汗、内热消渴、精血双亏、须发早白、耳鸣耳聋诸症。《本草纲目》介绍 熟地黄时说：“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足。……久服，聪耳明目，黑发乌 须，百日面如桃花，三年身轻不老。”《本草从新》说熟地：“滋肾水，封填骨髓，利血脉 ，补益真阴，聪耳明目，黑发乌须，治一切肝肾阴亏，虚损百病。”

菊花可用于酿酒，菊花酒，清凉甘美，是强身益寿的佳品。历代诗人对菊花酒都有颇多的 赞誉。陶渊明诗：“往燕无遗影，来雁有余声。酒能祛百病，菊解制颓龄。”称赞菊花酒的 祛病延年作用。《荆楚岁时记》载：九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，可令人长寿。 ?

菊花的食用方法也很多，可凉拌，可炒食，可做馅，可制饼，可做糕，可煮粥。用菊花嫩苗 炒食，清冽可口，能开胃进食;用菊花煮粥，可清心明目;用菊花做羹，既是特色食品 ，又有健身延年的特殊功效。

不同蛇鼠喂食也要有所区别

蛇的种类众多，不同的蛇其食性也不同，而且根据体型的差异性，喂食的食物也有着较大的区别，否则光是以数量来弥补显然是不现实的。因此在食物的选择上应当考虑清楚，根据蛇的食性及体型来喂食合适的食物。

一、喂食鼠类

现在鼠类是宠物蛇的第一食源，由于动物实验而使养鼠业得到比较好的发展。对于有食鼠性的蛇来说，鼠类是最合适的食物。如果饲养能吃死食的个体，网购冻鼠，真空鼠也是好的选择。如果短时间无货，可以用仓鼠应急，但不要多喂。

以鼠为主食的主要蛇类：

1.锦蛇属：包括国产的双斑、白条、黑眉、王锦、白条、棕黑等一系列不难养或难养的种类（除红点锦蛇），国外进口的玉米，黑鼠蛇，各种锦蛇食性多样蛙、蜥蜴、鸟等均有可能取食，但是还是最好以鼠类做主食。

2.王蛇属：包括各个亚种及变异的王蛇，各个亚种及变异的奶蛇。

3.牛蛇、各种猪鼻蛇：有食蜥性，不过不建议喂

4.屋蛇：也叫宅蛇，非洲种类。

总之对于绝大多数玩具蛇而言，主食多为鼠类，而且玩具蛇开食的问题一般较少，所以只要准备好食物就行了，对于国产蛇，在鼠类不开食的情况下才可以考虑用其他代替食物来开食。

二、喂食蛙类

目前饲养的玩具蛇中，几乎没有以蛙类为主食的，以蛙为食的蛇类多数是国蛇。食蛙蛇消化快于食鼠蛇，所以更要提供稳定的来源来饲育。

以蛙类为主食的蛇：

1.腹链蛇属：包括草腹链蛇(详情介绍)、锈链腹链蛇、八线腹链蛇等蛇类，此属不少蛇类还具有食鱼性。

2.乌梢蛇(详情介绍)属：包括乌梢蛇，黑线乌梢蛇等，乌梢蛇也具有食鱼性，但并非每个个体都有，有的还有食鼠性，成体之后，难以提供大型蛙类。可试着喂食鼠类，不少乌梢蛇到了成体之后都会食鼠，主食可以转变。

一些蛇可进食的种类较多可选择喂食

3.颈棱蛇：即伪蝮蛇，但是伪蝮蛇偏水性不算很强，对于高度水栖的金蛙可能会不感兴趣。

4.斜鳞蛇属：即伪眼镜蛇，包括大眼斜鳞蛇，横纹斜鳞蛇等，此类蛇也有文献记载食蜥蜴，尽量不要尝试。

三、喂食鱼类

食鱼蛇类也占有很大的比重，市场上最常见的蛇类就是食鱼蛇类。以鱼类为主食的蛇类：

1.华游蛇属：其中就有市场上最常见的赤链华游蛇，其余还有乌华游蛇、环纹华游蛇等。华游蛇类是食鱼蛇，对于寄生虫只能尽量避免。另外，华游蛇属的蛇也具有食蛙性，但是捕食能力不如腹链蛇属的蛇。

2.红点锦蛇：市场上第二常见的蛇，同样要注意寄生虫问题。

3.水蛇属：常见种黑斑水蛇、中国水蛇、铅色水蛇、以及广西产的腹斑水蛇，同样具有一定食蛙性，食物及注意事项同（赤链）华游蛇。

4.带蛇属：国内最常见的是草原束带蛇，包括原色和白化，这是美国的种类，其生态位类似腹链蛇属的蛇类，主食是鱼类和蛙类。由于此蛇是玩具蛇，能够吃死食，所以冰冻的饲料鱼很合适，也能有效减少寄生虫问题。

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公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解微波炉吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟铁盆可以放微波炉吗，以及加热食物必须用专用碗？

铁盆可以放微波炉吗

不能，金属的器皿不能在微波炉里使用，微波炉加热必须用专用碗。因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物，所以用微波功能铁饭盒是不能放在微波里的。

微波炉不能用什么容器

1、普通塑料容器

不要用普通塑料容器，使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

2、封闭容器

不要用封闭容器，加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

使用微波炉注意事项

1、微波炉应该放置在干燥通风的地方，同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。

2、不能将肉类加热至半熟之后再用微波炉进行加热，一般在加热食物时，冰冻过的肉类食品需要现在微波炉中进行解冻，之后再加热为熟食。

3、微波炉在未使用时不能启动，避免微波炉空载运行时损坏磁控管。

微波炉和烤箱的区别

加热原理不同：电烤箱通过电阻丝通电变热，将电能变成热能，使得箱体内的温度提高，继而对食物进行烘烤至熟；微波炉是将电能变成微波，通过炉内的空气传播到食物，从而使得食物变热继而变熟；使用方式不同：微波炉更加的注重快热，能使食物快速加热；如果经常烘焙蛋糕，面包则选择电烤箱更要好一些。

小孩子天真烂漫，有着强烈的求知欲和好奇心，对熠熠生辉的火光总感到好奇，总喜欢睁大眼睛盯着看。他们有着惊人的模仿能力，总喜欢在大人面前显示自己，大人们的一举一动，他们都能在短时间内模仿得惟妙惟肖。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考。

让幼儿提高消防意识的方法

方法一：做游戏。玩耍、游戏是孩子的天性，将一些防火知识融入游戏常会收到意想不到的效果。家长可以和孩子一起练习逃生，教孩子怎么样弯腰，怎么用湿毛巾捂住嘴和鼻子，可以和孩子一起模拟报火警(切记不要直接拨打“119”火警电话)。

方法二：通过给孩子讲故事，背儿歌。随着《消防法》等法律、法规的普及，社会对消防工作的重视，消防少儿科普读物和卡通图画也渐渐在市面上多起来，家长朋友可以多看一些这方面的书，掌握一些素材，以讲故事和唱儿歌的的形式教给孩子，识字的孩子可直接带他们学习，这样既教会了孩子读书识字，又教会了孩子防火知识，一举两得。

方法三：实地参观。现在全国各地都建有消防宣传教育素质教育基地，家长和学校的老师可以组织到那里参观学习，教会孩子许多实用的消防常识，更能体现孩子对防火知识的认识，真正让孩子认识消防，了解消防，读懂消防，平时家长也可带孩子到一些大洒店、大商场，告诉孩子哪些是安全出口标志，哪些是疏散标志，哪些是疏散通道。

方法四：积极调动法。每个孩子都有一种好强的心理，喜欢大人们夸他们乖、聪明，对于一些要记住的知识，比如拨打“119”电话时必须讲清的家庭住址，电话号码等，可以和孩子比赛，看谁背得快，记得牢，有时要装作自己输了，调动他们进一步学习的积极性等。当然，方法是多种多样的，这里只是其中的几种，在教育孩子的过程中，家长朋友们根据情况，可以选择其中的一种或几种，也可以自己尝试一些新的方法，但关键是要让孩子能真正学到消防常识。

幼儿消防安全小常识

一、告诉孩子不要玩火，不要玩弄电器设备，否则会让自己受到伤害。

二、教会孩子认识一些消防标志，让他们认识到什么是安全出口，什么是疏散的方向，哪些地方哪些东西不能玩，哪些东西是危险品等等。

三、教会孩子如何弯腰匍匐前进，如何保护自己。

四、教会孩子怎样拨打“119”火警电话，怎样报火警。

五、告诉孩子火灾发生时，哪些地方不能呆，身上着火了怎么办。

六、告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方，如何让消防队员及时找到他们等等。我们还可以根据孩子的年龄层次，适当的教会他们更多的消防知识。

七、家长必须身体力行，从自身做起，做孩子的榜样。家长是孩子第一任启蒙老师，也是最重要的一任，在孩子眼里，父母是自己心中的偶像，是崇拜的英雄，家长的一言一行都会在潜移默化中影响着孩子。因面平时家长就要注意养成良好的生活习惯，做孩子学习的表率，不要把报纸、杂志之类的可燃物放在炉子、加热器、暖气机等近旁;不要把正在烧、烤、煮、蒸的东西置之不理;吸烟的家长不要卧床吸烟，刚吸完的烟蒂不要扔在垃圾桶里;不要在一个插座上使用多个电器设备;在使用完液化气或煤气灶后，要及时关掉阀门;在公共场所不要损坏消防设施和器材等。另外家长朋友们还要注意不要带孩子舞厅、卡拉OK等公共娱乐场所，更不要单独把孩子丢在家中。

八、就是要掌握一些正确施教方法和技巧，比如做游戏、讲故事、实地参观、积极调动法，启发和教育孩子掌握和记住一些防火知识。

消防安全教育可有效增强幼儿消防安全意识，降低消防事故的发生机率。那么你对消防安全教育了解多少呢?以下是由小编整理关于幼儿消防小知识的内容，希望大家喜欢!

幼儿消防小知识

一、面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全，将财产损失减少到最低的程度。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门;错把墙壁当作门，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳楼……

二、在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。

三、据统计，在火灾中，因烟雾而窒息或中毒造成死亡的人数占遇难者的三分之二以上。为此，专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过猛，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。

四、如果自己的衣裤着火，应该立即脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。

首先，我们必须明确孩子防火教育的内容，我们可以根据日常生活中常遇到的问题和孩子常犯的错，有选择地教会他们一些实用的知识。

一、告诉孩子不要玩火，不要玩弄电器设备，否则会让自己受到伤害;

二、教会孩子认识一些消防标志，让他们认识到什么是安全出口，什么是疏散的方向， 哪 些地方哪些东西不能玩，哪些东西是危险物品等等;

三、教会孩子如何弯腰匍匐前进，如何保护自己;

四、教会孩子怎样拨打“119”火警电话，怎样报火警;

五、告诉孩子火灾发生时，哪些地方不能呆，身上着火了怎么办;

六、告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方，如何让消防队员及时找到他们等等。我们还可以根据孩子的年龄层次，适当教会他们更多的防火知识。

看过“幼儿消防小知识“

幼儿安全消防小常识

1、父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。

2、切莫乱扔烟头和火种。

3、室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。

4、消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。

5、爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。

6、切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

7、进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。

8、在任何情况下都要保持疏散通道畅通。

9、任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。

10、生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

l1、发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。

12、电器线路破旧老化要及时修理更换。

13、电路保险丝(片)熔断，切勿用铜线铁线代替。

14、不能超负荷用电。

15、发现火灾速打报警电话 l19。

16、了解火场情况的人，应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员。

17、火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。

18、必须穿过浓烟逃生时，应尽量用浸湿的衣物被裹身体，捂住口鼻，贴近地面。

19、身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

20、大火封门无法逃生时，可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温，呼救待援。

在您着手编辑百度百科之前，请首先考虑这个问题：我希望编写的内容适合写进百度百科吗?

百度百科的收录原则主要包括以下几条。满足所有原则的内容才适合被写进百度百科。

1、客观事实。

2、来源可查证。

3、有关注度。

4、不包含百度百科不欢迎的内容：违反国家法律的内容，色情暴力等不良内容，广告宣传内容，个人自创内容等。

百度百科是百度为网友提供的信息存储空间，是一部内容开放、自由的网络百科全书。

百度百科本着平等、协作、分享、自由的互联网精神，提倡网络面前人人平等，所有人共同协作编写百科全书，让知识在一定的技术规则和文化脉络下得以不断组合和拓展。为用户提供一个创造性的网络平台，强调用户的参与和奉献精神，充分调动互联网所有用户的力量，汇聚上亿用户的头脑智慧，积极进行交流和分享，同时实现与搜索引擎的完美结合，从不同的层次上满足用户对信息的需求。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

幼儿园是幼儿的主要生活和活动场所,因此必然是幼儿意外伤害的高发场所。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

幼儿急救常识1

一、鼻内有异物

儿童鼻内有异物，如不及时取出，可能会导致儿童的呼吸发生困难，甚至窒息。

家长应为鼻内有异物的儿童做以下工作：

1、动物性异物进入时，可能1%地卡因将其麻醉后再用鼻钳取出。

2、较大异物进人时，应立即送入医院急救。

二、休克

休克是一种很危险的症状，如果患者未能得到及时的救治，可以致命。

家长应为休克的儿童做以下工作：

1、必须尽快设法与医院取得联系，或请医生来急救。

2、让儿童平躺着.除头部外伤者外，要注意让他取头低脚高位，以增加脑部有足够的血液供应，否则一旦脑部缺氧3—4分钟，就会对脑部造成永久性的损伤。

3、注意保证儿童的呼吸道畅通。千万不要给儿童热敷，因为会使血液迅速从体内的器官中流出，造成危险。

4、随时检查儿童的脉搏，密切注意儿童病情的变化。

三、惊厥

惊厥是由于大脑反应性异常引起的一种突然发生的症状，患者短时间的全身抽搐或局部肢体抽搐。惊厥发生前儿童可能大声哭闹，接着意识丧失，全身发紫，同时屏气，几秒钟后四肢开始节律地屈曲抖动，可能伴有大小便失禁发生。这种症状可能持续几分钟之久。

家长应为惊厥的儿童做以下工作：

1、让患儿平卧，头恻向一边，以防舌后坠和口腔分泌物反流而堵塞气管。

2、在上下牙齿间可填垫毛巾或手帕，防止咬破五义。

3、给予头部物理降温。

四、误用药物

儿童误服药物可表现为：用药后数秒或数分钟内发生灼热感、胸闷、心慌、面色苍白、口唇发紫、呼吸困难、血压下降，甚至神志昏迷。用药数分钟或数小时内发生固定性红斑(紫红色圆形或椭圆形，中央常有殖)，兼有发热。突发生恶心、呕吐、腹痛、嗜睡等症状。

正确的处理原则是迅速排出、减少吸收、及时解毒、对症治疗。

看过“幼儿急救常识”

幼儿急救常识2

一、烧伤

应为烧伤的儿童做以下工作：

1、儿童烧伤时有衣物附着在患处，要剥去附着物。如衣物贴在儿童的皮肤上，千万不能强行撕下。

2、用冷水冲洗冷却患处15分钟左右或用冰块敷患处。

3、不要用任何药膏或药水去涂患处，只能用无菌纱布覆盖所有的患处，避免感染。

4、将儿童的烧伤部位抬高，使患处的血流减少。

5、如果伤较严重，就要将儿童平躺在床上，并抬高儿童的下肢，让儿童的头部倾向一侧，以保证血流向往内的重要器官，防止儿童休克

二、碰伤

应为碰伤的儿童做以下工作：

1、儿童受到的碰击不是很严重，患处没有出现肿胀或活动困难等症状，可以在皮肤的淤血斑处进行一小时左右的冷敷。

2、如果伤口出血，要用一块消毒的棉垫或卫生纸压迫伤口十分钟以上。如果伤口不大，在止血后，用冷开水洗干净患处，用创可贴盖住患处。

3、如果伤口较大，或碰击物可能带有破伤风杆菌，应当马上带儿童去医院对伤口进行处理，必要时要注射破伤风抗毒素，以防止破伤风的发生。

4、如果症状较重，患处出现肿胀或活动困难，或碰伤的部位是头部或胸部，尤其是出现了头晕、呕吐、意识丧失、耳鼻有淡黄色的液体或血流出时，必须立即将儿童送去医院救治。

三、扭伤

应为扭伤的儿童做以下工作：

1、将扭伤的儿童平躺在床上.抬高患处，进行冷敷，以减轻患处的肿胀。

2、在患处垫上棉花，再用绷带将患处并节捆绑起来、注意不要使绷带相得太紧，不利于血液循环。

3、不要触动受伤的关节。如果儿童的患处有畸形或剧烈的疼痛，说明儿童病情不只限于扭伤，可能发生了骨折，这样应马上送医院治疗。

四、烫伤

家长应为烫伤的儿童做以下工作：

1、应立即用冷水冲洗15分钟以上，降低局部温度，减少创面的进一步损伤，减少疼痛。

2、如果起泡，小泡可以不做任何处理。对黄豆大小的水泡，如果创面也比较浅，可以用消毒剪刀剪开水泡，用消毒棉球或纱布蘸干。

为避免感染，最好还是到医院做进一步治疗。

3、由于小孩皮肤特别娇嫩，耐受力较差，烫伤后往往比较严重，更容易发生感染引起合并症。因此，最好不要自行用药，应尽快到医院就诊。

错误处理：

1、用麻油、酱油涂抹伤口。

2、用牙膏涂抹伤口。

3、在没有医生的指导下，涂抹药膏。

五、切割伤

家长应为切割伤的儿童做以下工作：

1、伤口不深，只是划破皮肤少量出血，只需用清水(或淡盐水)和肥皂清洗好患处，消毒后用创可贴或消毒纱布敷盖患处就可以了，这样可防止伤口感染。在清洗伤口时要确保将所有的赃物从伤口处洗出。

2、不要将棉花或其他绒毛状的物质敷盖在伤口处，因为它们会粘在伤日上面阻碍伤口愈合;

3、在包扎伤口时要保证伤口有较好的透气性，不能包扎得太紧。

4、每天都要换一次敷料，夜间可以让患处暴露在空气中，有利于伤口的愈合。

5、伤口严重时，赶快送儿童到医院请医生处理。

六、中暑

儿童中暑时，体温增高可达40℃以上，皮肤干燥、面色潮红、无汗、头晕、口渴、恶心、呕吐、烦躁，精神恍格。有的因出汗过多而丢失大量盐分引起肌肉酸痛甚至痉挛，严重的可有抽风、昏迷、血压下降、皮肤出血等。

家长应为中暑的儿童做以下工作：

1、儿童中暑时，家长可用冷水、冰块或酒精擦体，或用低于体温3—5℃的温水洗澡。或在患儿腋下、腹股沟放冰袋，给儿童进冷饮，争取使体温降至38℃以下。

2、设法降低室温。

3、多让儿童喝水。可给儿童服用藿香正气胶囊等去暑药。

4、重症者赶快送医院治疗。

七、昆虫进入耳道

昆虫等生物性异物，多在儿童睡眼时进人外耳道。昆虫类异物因爬行骚动而使儿童产生难忍的疼痛和不知，儿童表现为哭闹、烦燥不安，偶尔可引起眩晕及耳鸣，严重者可致鼓动膜损伤，影响听力。

家长应为昆虫进入耳道的儿童做以下工作：

1、可用酒精或油类液体滴入外耳道内，将进入的昆虫淹死，再固定儿童善用耳镊将其取出，然后用棉签擦净耳道即可。

2、用此方法难以取出昆虫时，应立即送医院处理。

八、眼内有异物

家长应为眼内有异物的儿童做以下工作：

1、仔细观察异物是否植入眼内。

2、如果异物没有植入儿童的眼睛，妈妈可以翻开儿童的眼脸，让儿童向下看，用消过毒的棉签轻轻地将异物拨去。

3、如异物植入眼内，千万不要去动它，用一块消毒的纱布垫盖在儿童受伤的眼睛上，并用纱布或布条加以固定，并立即就医。

除了平时喂食主粮之外，还能适当喂食一些牧草

能给宠物喂食的食物说多不多说少也不少，哪些食物可以喂食，哪些食物不能，这是通过众多饲主的饲养经历慢慢总结出来的。所以在初次饲养龙猫时最好适当地查阅一些资料，这样才能尽可能地避免龙猫因为错误地饮食而出现中毒等情况。那么龙猫能进食的食物有哪些，对龙猫有着哪些好处，我们就来一起看一下。

一般来说草是龙猫日常食物中必不可少的食物，也是龙猫的主食之一，主要以苜蓿草为主，其他草类味道各异而且营养成分也不同，所以也各有用途。市面上可买到的龙猫食用草的种类也非常的多，如：苜蓿草、提摩西、果树草、香草、燕麦草、麦草、薄荷草、荨麻草、蒲公英草等。

1.苜蓿草：属于豆科植物，是世界三大牧草之一，全世界范围都有种植。蛋白质很高，脂肪、粗纤维、钙、镁、磷的含量也略高于其他草类，其营养价值和对龙猫十分适用，所以即使龙猫平时喂食的是专业的鼠粮，还是应该适当地为其喂食一些苜蓿草来补充其营养需求。

2.提摩西：也叫猫尾草，属于禾本科植物，是很多宠物的食用草粮，尽管提摩西的营养组成与苜蓿草相近，只是光是营养方面提摩西要比苜蓿草低很多，只是含糖量较高，因此很受龙猫喜爱。

提摩西

3.果树草：属于禾本科植物，适合成年龙猫兔子食用，是一种新鲜口味的草粮，口感比较细嫩。与提摩西相同的是，蛋白质含量较低，含丰富的粗纤维，对龙猫的肠胃调理有着一定的好处。

4.香草：有着很特别的芳香，所以即使是平时比较挑剔的龙猫大多也会被吸引，而且该植物有着高纤维，还能促进食欲。

香草

5.燕麦草：燕麦草的叶子比较宽，是一种高纤维的食品，使龙猫的饮食变得多样化；其含蛋白质成分比梯牧草更高，也是另一种口味选择。

6.蒲公英草：含的纯天然纤维物能促进微生物消化，可使毒素从体内排除，具有抗炎症的功能，能抵抗炎症和肌肉痉挛，含非常丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A,B,C,另外钙和铁含量高。需要注意的是，任何草都需烘干后给龙猫食用，建议最好直接购买专为龙猫制作的各种草，安全又放心。

除了平时给龙猫喂食主粮之外，我们也可以适当地挑选一些牧草来给龙猫喂食，这样不仅能够补充一些平时比较稀缺的微量元素，而且还能让龙猫调节一下口味，这样才不至于让其过早地厌烦主食。此外也不是什么草都能拿来给龙猫当食物，一些草可能对于龙猫的身体并没有什么好处，所以也要多加注意。喂食的时候我们要保证牧草的新鲜度，同样要保证其是无毒无害的，否则一旦进食了留有农药残留的牧草，就会导致龙猫中毒，从而出现拉稀呕吐的情况。甚至龙猫可能会因此而一命呜呼，所以对于食物的选择是需要慎之又慎的。

新鲜当然是好的，营养物质没有流失，色泽亮丽、水分充足这些是新鲜物质的特点。但是世间的物质生长都是不同的，也有不适合鲜吃的。

1. 鲜食物的注意事项：鲜 牛奶

刚挤出的牛奶又香又醇，还无添加剂，喝起来更美味?根据美国疾控中心的数据，1987~2010年间，因喝生奶或者吃生的奶制品导致的食品安全事故有133起，导致2659人次生病，其中269人需要住院，3人死亡。这是因为刚挤出来的奶是未经检验检疫的，有些不健康的奶牛产下的奶，会带有一些布氏杆菌、结核杆菌的细菌，很容易引起传染病。

处理方法：刚挤出来的鲜牛奶一定要放在锅里煮沸后才能喝，能起到一定的杀菌作用。

2. 鲜食物的注意事项：海蜇

海蜇身体上附着着一种溶血性细菌，所以不能生吃。

处理方法：想要生吃海蜇的话，可以将海蜇长时间(12小时以上)浸泡在淡水中，或将海蜇浸入醋中5分钟，这样做可以杀死这种细菌。

3. 鲜食物的注意事项：鲜 猪肝

我们对肉食类一般很有讲究，除了新鲜，再就是嫩滑。其他的倒没有什么问题，但是猪肝是不宜吃新鲜的。肝脏是排毒系统，鲜猪肝不仅有猪的代谢物，还可能藏有某些病原菌或寄生虫卵，如果不充分加热烹调，就有可能损害人体健康。

处理方法：猪肝一定要充分炒熟后才能吃。

保健功效：猪肝含有维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;猪肝中还含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力。

4. 鲜食物的注意事项：新茶

新茶就是指刚摘下不足一个月的茶叶，这种茶叶里面含有活性较强的鞣酸、生物碱等植物化学物质，如果大量饮用，就会使人的神经系统过于兴奋，使心率加快。而患有慢性胃溃疡的老年患者，更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

处理方法：新茶至少存放半个月才能喝。

看完以上内容，知道哪些食物不能趁鲜吃了吧!万物皆有不同，不同的食物要按不同的食用方法，才能发挥它的作用。

5.鲜食物的注意事项： 鲜 黄花菜

黄花菜又叫忘忧草，相信大家都会说有吃过。其实我们在桌上看到的都是经过加工处理的黄花菜，新鲜的黄花菜里含有秋水仙碱物质，食用后会对人体产生不良的作用。

处理方法：烧一锅开水，将新鲜黄花菜放在开水里面焯一下，然后沥干，再晒干后就可以食用了。

保健功效：黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用，黄花菜还含有丰富的卵磷脂，具有抗衰老的作用。

从当老师的那一天起就开始写教学设计,以前叫教案。那么小班幼儿舞蹈健康歌有哪些?下面和小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

小班幼儿舞蹈健康歌：健康歌

时间：XX.11.26上午第一节 班级：小(3)班

活动内容：音乐游戏——碰一碰

活动目的：

1、激发幼儿喜欢参加音乐游戏的兴趣，并在游戏中体验快乐的情绪。

2、引导幼儿大胆创编动作，能边唱边做边说。

活动准备：

磁带、三用机、活动前已教会幼儿演唱歌曲。

活动过程：

一、律动《合拢放开》进场。

二、复习歌曲，引导幼儿大胆创编动作。

1、师幼共同演唱歌曲《碰一碰》。

2、启发幼儿探索身体的哪些部位可以与别人碰一碰，并请幼儿试一试。

3、要求幼儿在与同伴碰一碰时要轻轻地，不推不挤。

三、音乐游戏《碰一碰》。

1、请幼儿听音乐在活动场地自由地找朋友，并能跟随音乐自由地做动作。

2、当音乐停止时，教师说碰什么地方，幼儿便与自己的朋友轻轻地碰一碰那个地方。

3、游戏中，可请幼儿做询问者，教师回答，教师用指令不断地变换“碰”的位置;也可请多数幼儿做询问者，个别幼儿做回答者。

四、延伸部分。

请家长们也参与到活动中，与自己的孩子玩“碰一碰”的游戏。

小班幼儿舞蹈健康歌：

【设计意图】

几年前一首“健康歌”给当时年幼的我们留下了深刻的记忆，今天我们的幼儿园的又放起了这首脍炙人口的歌曲，看着孩子健康的舞蹈，机灵的坐着歌曲里的动作，我会心的笑了!幼儿园通过这次健康教案活动设计，充分的发挥了孩子们与音乐配合的天赋。

【活动目标】

1.感受歌曲活泼 欢快的情绪。能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。

2.能根据歌词创编动作，进行歌表演。

3.感受运动身体的快乐。

【活动准备】

1.健康歌磁带

2.小猫、小狗、小鸡卡片

【活动过程】

一、 欣赏歌曲。

教师放健康歌录音，让幼儿欣赏，提问幼儿这是什么音乐?你听了这首歌想干什么?歌曲中唱到我们身体的哪些部位在运动?

二、学习歌曲

1.引导幼儿仔细听一听歌里唱的是什么，把刚才听到的歌曲的歌词来按节奏朗诵，让幼儿知道有的地方要停顿，不能发出声音。

2.练声

1=C

5 6 5 4 3 1 | 2 1 2 3 5 — |3 3 3 5 5 5| 3 3 2 2 | 1-- — —|

我爱 我的 小 鸡 小鸡 怎样 叫 ? 叽叽 叽 叽叽叽 叽叽 叽叽 叽

我爱 我的 小 猫 小猫 怎样 叫 ? 喵喵 喵 喵喵喵 喵喵 喵喵 喵

我爱 我的 小 狗 小狗 怎样 叫 ? 汪汪 汪 汪汪汪 汪汪 汪汪 汪

3.教师弹琴，幼儿跟着唱歌。

三、进行创编动作

1.教师放录音，幼儿自由运动身体，创编动作。根据歌词教师和幼儿一起讨论，谁做的动作好，就用谁的，来调动幼儿创编的积极性，最后，创编出适合幼儿表演的健康歌。

2.引导幼儿跟音乐磁带快乐的边唱边做创编的动作，比比谁的动作最漂亮最有力。

3.我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

说了那么多的地方,能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜,找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

4.集体初步尝试

四、教师小结：今天我们用这首好听的健康歌运动了身体，小朋友们高兴吗?我们要经常锻炼身体，每天运动我们的身体。我们身体才会长的棒，不容易生病。

【活动延伸】

启发幼儿说出多种运动身体的方法，如：拍球、跳绳、滑滑梯、跑步等。

父母对幼儿保健知识的需求非常必要，以下是由小编整理关于5月幼儿保健知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

说到孩子的饮食，大多数妈妈所想到的都是营养、柔软、易消化。毕竟孩子还小，牙齿没有足够坚固，胃肠功能也没有成人健全，供应容易消化的食物是天经地义的。于是，妈妈们为孩子选购松软的白面包，制作柔软的白米饭，不需要太多咀嚼的米饼和蛋糕。可是，妈妈们往往忘记，孩子在需要软饭的同时，也需要一点粗粮。

所谓粗粮，就是全谷类和豆类，包括全麦食品、糙米、大麦米、小米、玉米、高粱米、燕麦、红豆、绿豆、芸豆、蚕豆等等。经常吃粗粮，不仅是孩子成长的需要，也是他们一生健康的基础所在。粗粮所带来的好处是肉、蛋、奶和水果蔬菜所无法取代的。半信半疑吗?请看下面的理由——爱吃粗粮的五大理由

帮助孩子吃粗粮的5大对策

按照营养专家的推荐，孩子每周至少要吃3次粗粮，如果每天有一种则更为理想。虽说妈妈知道吃粗粮的好处，孩子未必立刻配合。通常孩子喜欢看到新鲜的食物品种，却不一定会接受新的味道和口感。要想达到多吃粗粮的目的，还需要妈妈花一点功夫，动一点脑筋。

问题一：我家孩子不喜欢全麦面包的粗糙口感，怎么办?

对 策： 这个问题不难解决。全麦面包虽然口感粗糙，但它具有一个优势，那就是烤制后具有比白面包更浓的香气。因此，不妨在面包片的一面涂上少许蜂蜜、色拉油或黄油，在烤面包机、烤箱或平锅上略微烤制，让面包表面变脆，味道变香。这样烤过的面包片很受孩子欢迎，是极佳的早餐。

问题二： 我知道燕麦片营养好，可是我的孩子不喜欢，怎么办?

对策： 燕麦片有一种滑腻的感觉和特殊的风味，有时候难以被儿童接受。可以将它与其他食物拌在一起，如用牛奶调制并加入少量糖，或者与米粥、豆粥同煮后与小菜、熟食一起吃，还可以加入巧克力、可可粉、鸡蛋、大枣等风味配料。也不妨购买经过处理的速食燕麦片，其口感和风味都会比较容易让孩子接受。

问题三：我每天工作很忙，煮豆粥时间长，又太麻烦，怎么办?

对 策：豆子的皮层较厚，淀粉结构紧密，煮起来很费时间。但是如果预先浸泡一段时间，令皮层变软，淀粉吸水，煮起来就会容易得多。不妨把各种豆子泡在水中，放在冰箱里一整天，次日取出来煮粥。这样不仅烹调速度可以大大加快，口感也有很大改善。当然，如果用高压锅烹调更为理想，只须压15-20分钟便可解决，而且能保存更多的香气。其他各种难以煮熟的粗粮均可按此方法处理。

问题四： 我家孩子很挑剔，总吃一两种粗粮很容易腻，怎么办?

对策： 任何人经常吃一种食物都有厌倦的可能，儿童更是如此。按照饮食多样化的原则，应当给孩子经常更换主食品种，这样既能保证营养的全面，也能帮助孩子养成适应多种口味的良好膳食习惯。其中一个方法是煮粥时或做煎饼时放入多种原料，将它们搭配得既美味又容易消化，而且能一次吃到多种粗粮，对于保证孩子的饮食多样化最有好处。比较理想的方法是选择一种比较粘的原料和其他不粘的原料搭配，煮出来比较可口。

问题五： 除了粥和饭之外，还可以怎样利用粗粮呢?

对策： 几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹制，都能得到比较理想的口感。除此之外，粉状的粗粮适合用来制作点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋与牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芳香的发糕。豆类可以用来制作汤和甜食。此外，杂粮面条也是个好主意。荞麦面条、玉米面条、杂豆面条都是美味营养的粗粮食品。

理由五： 要保证孩子有一口健康结实的牙齿，还需要良性的咀嚼刺激。

牙科专家们认为，牙齿也会“用进废退”。儿童期正是恒牙孕育形成的重要阶段，经常给孩子咀嚼的机会可以促进牙齿的坚固，如果总是吃太软太精的食物，从来不需用力咀嚼，则恒牙质量受到影响。多吃粗而不硬的全谷类和豆类，正是让孩子牙齿得到锻炼的大好机会。

理由四： 粗粮当中的淀粉吸收速度较慢，不会造成血糖的急升急降，这对于预防糖尿病极有好处。

在发达社会当中，糖尿病的发生率可达5%，而且发病时间不断提前，对生活质量影响极大。目前国外一些研究认为，从小吃精米精面和白糖，每天产生血糖的剧烈波动，可能造成胰岛细胞负担过重，是成年后罹患糖尿病的重要诱因。虽然孩子年纪尚小，暂时不会发生这些疾病，但是一个称职的好妈妈不能不考虑到孩子的长期健康问题。

理由三： 粗粮具有更好的饱腹感，需要较长的咀嚼时间，因而能有效地预防儿童肥胖。

粗粮当中的膳食纤维具有很好的吸水膨胀能力，可以造成胃部“充满”的感觉，却只能产生很少的热量。同时，有调查表明，孩子的吃饭速度越快，则发生肥胖的危险越高。吃粗粮时，不可能像吃白面包、白米饭那样囫囵吞下，咀嚼时间必定会大为延长。在多次的咀嚼当中，大脑可以更好地得到“饱足”的信息，便于及时调整食欲，预防饮食过量。

理由一： 粗粮里面富含维生素和矿物质，营养价值远高于精白米和精白面。

在各种主食当中，精白大米的维生素含量最低，精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点：它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分当中，而中间的细白部分含量很低。糙米经过精磨加工之后变成大米，其口感软了，外观白了，但是B族维生素的含量仅剩下原来的1/4。粗粮之所以“粗”，就是因为它没有经过精制加工，因此天然的营养成分损失极少。孩子生长发育很快，对营养供应比成年人更为敏感。充足的B族维生素对于智能和体能都是极为重要的。

理由二： 粗粮里面含有大量的膳食纤维，可帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘。

每个妈妈都知道纤维的重要，经常让孩子多吃水果蔬菜，却经常会忘记粗粮是膳食纤维的重要来源。实际上，粗粮当中的不溶性纤维对于促进肠道蠕动最有帮助，而且可以与食物中的多种污染物质相结合，将它们带出体外，并把肠道打扫得干干净净。那些洁白、柔软或松脆的普通食品，均是精白米和精白面制成，其中所含的膳食纤维微乎其微。

粗粮食品推荐

1、全麦面包 富含B族维生素和膳食纤维。注意要选购那种含有麸皮颗粒、注明用全麦面粉制作的产品，而不是加焦糖色素染成的褐色精粉面包。

2、黑米、红米和紫米是大米家族中的珍品，都属于没有经过精磨的糙米。其中维生素、矿物质和膳食纤维含量比普通米高得多。

3、燕麦片为粮食当中的营养冠军，也是膳食纤维的极佳来源。注意选购那些纯燕麦片和燕麦比例高的早餐麦片，而不是加了大量糖、香精和糊精，燕麦含量极低的所谓“营养早餐麦片”。

4、玉米在夏秋季节可以买到鲜玉米棒，它们往往极受孩子欢迎，不妨每周买两三次品尝。在其它季节可以吃玉米碴、玉米粉和速冻甜玉米粒。 5、小米富含B族维生素和铁，其中所含纤维性质柔软，容易烹熟，口感好。

6、豆类红豆、绿豆、芸豆都是非常好的维生素、矿物质和膳食纤维来源，蛋白质含量较高。适合与大米搭配，口感好。红豆、芸豆各季节都可以食用。绿豆是夏季的首选，但它属于寒性食品，对于体质较弱的儿童来说，其他季节要慎用，以免造成腹泻。

小孩发烧抽搐怎么办?发热抽搐是小孩在高热时常发生的现象，父母要了解一些应对措施，那么小孩发烧抽搐怎么办呢?下面就是小编为大家整理的关于幼儿抽搐方面的急救措施，供大家参考。

小儿发热抽搐的家庭急救措施

抽搐因为缺氧会对小儿中枢神经系统的损害，所以我们首先做的是开放气道，头偏向一侧，如果有口鼻分泌物要清理掉。那么什么原因会引起抽搐呢?如： 发烧、脱水、低血糖、脑部病变、外伤、肿瘤，都可能造成抽搐现象，而热性痉挛的比例最高。热性痉挛主要是因为婴幼儿脑神经功能还不稳定，体温急剧升高引起脑细胞不正常放电，造成突然不省人事、四肢僵直抽动、口吐白沫、眼球上吊、嘴唇发青等现象。遇到这种情况时：

首先各位家长们一定要保持镇静，尽量减少对患儿的刺激，不要大呼小叫，应让小儿平卧，头偏一侧，松开衣领，保持呼吸道通畅，避免口腔唾液及呕吐物返流入气管内，引起窒息。为防止牙齿咬伤舌，应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间，并以手指掐压人中穴位及合谷穴位。测量患儿体温，若发高烧，则用冷毛巾湿敷头部或头枕冰袋，患儿清醒时也可用温水浴(水温30℃-40℃)，达到预防抽搐的目的。在抽搐时或抽搐后不要马上给小孩喝东西，以免呛到。

还有平时应注意合理喂养，加强营养，避免感冒、腹泻等诱发抽搐。如果孩子本来在生病状态而又必须要出远门，因在出发前给孩子吃退烧药，备降温贴，消炎痛栓，布洛芬等退烧药物。还有最重要一点，在抽搐时不能给孩子口服退热药，可使用一些退热的栓剂塞入其肛门，来帮助孩子尽快退热止惊。

物理降温解释：物理降温是指用毛巾浸泡凉水，轻轻拧至不滴水时放在孩子额头处，使头部温度不致过高。还可以用毛巾沾酒精或白酒加上适量的温水给孩子擦浴(擦颈部、腋窝、大腿根处)，因这些部位有较大的血管经过，便于散发体内的热量。足底和腹部、心前区不能行物理降温，切记。

看过“幼儿抽搐急救措施”

小孩发烧抽搐的应急措施

一、平稳

1、出现高热惊厥的症状后，应马上将孩子平卧，将头偏向一侧，避免口腔唾液及呕吐物进入气管引起窒息或吸入性肺炎。也可以将头稍后仰，不用枕头。

2、将孩子领口解开，以免颈部被勒太紧影响呼吸道畅通;注意观察小儿口鼻，如有呕吐物要及时处理，防止窒息。

3、用家里备用的纱布包住压舌板，放在小儿上下牙齿咬合面，避免小儿咬伤自己的舌头;同时用手绢或纱布及时清除小儿口、鼻中的分泌物。

4、用大拇指按压孩子人中穴、合谷穴、内关穴等穴位两三分钟，达到控制抽搐的作用。这时候尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。

二、降温

1、抽搐时不能给孩子口服退热药。

2、解开衣领，松开衣服给小儿散热;如果小儿发烧汗较多，可给孩子换干净的衣服。

3、将凉水毛巾或冰袋敷在孩子额头，再用温毛巾擦拭孩子颈部、腋下、大腿根部等处;如果还没有好转的话就要采用35%左右的酒精擦洗腋下及大腿根部等大血管处降温。

4、给小儿测量体温，稍好转后给小儿喂些白开水，避免脱水。

5、平稳后可以适当采取药物降温。例如服用口服退烧药，或将退热栓塞到肛门，来帮助孩子尽快退热止惊。

三、就医

小儿高热惊厥的症状通常在3-5分钟就能缓解，而且好转以后跟正常孩子无异。不过，家长在这个时候也不能掉以轻心，应该在患儿惊厥症状完全停止以后，及时到医院进一步查明惊厥的真正原因。 如果患儿持续抽搐5-10分钟以上都不能缓解、或短时间内反复发作，那说明病情较重，此时必须急送医院。

体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，男性养排毒食物有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

男性养排毒食物

绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

葡萄酒

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

豆豉

研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

水果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

绿茶

绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

海带和紫菜

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。

你是否了解卵巢早衰的症状呢?又有那些食物可以预防卵巢早衰呢?

预防卵巢早衰的食物4、香菇

具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。

香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

卵巢早衰的表现：

1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发脱发脱发脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。

预防卵巢早衰的食物7、苹果

有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。

类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

预防卵巢早衰的食物5、番薯

营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。

要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

预防卵巢早衰的食物6、山楂

主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。

山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

预防卵巢早衰的食物1、黄瓜

清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

预防卵巢早衰的食物2、茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

预防卵巢早衰的食物3、绿豆

夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。

研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

吉娃娃犬(详情介绍)

狗狗的嘴很馋，几乎给它们什么，它们都喜欢吃。不过值得我们注意的是，我们不能把所有觉得好吃的食物都和它们分享，因为很多事物对于我们来说可能是补药，但对它们来么来说却是毒药。因此对狗狗有害的食物有哪些，我们应该做一定的了解。

1.洋葱、葱头对狗来说可能会引起中毒。即使加热，有害的物质也不会分解，因此，像汉堡包、咖喱、酱汤等加入了洋葱或葱的食物绝不能给狗吃。

2.主食面包盐分过多，虽然适合人的口味，对狗来说却就是盐分摄取过量。

3.冰激淋、蛋糕没有必要给狗 吃甜食。这些食物可能引起肥胖或腹泻。

4.鱼骨、肉骨有些人认为狗的牙齿坚硬，就常拿鱼骨和肉骨给它吃。请不要再喂这些了因为狗可能不嚼烂就咽到肚里，而造成呕吐、腹泻或便秘。鲁骨和鸡蛋还可能卡在喉咙里。如果要让狗啃骨头的话，少量的猪或牛骨是没有问题的其实给狗吃骨头并不能就使狗的骨骼长得结实。

5.香辣的调味料刺激性强、气味浓重的食物对狗 不好。

6.牛奶的营养价值虽高，但狗不易消化吸收，可能引起腹泻，请小心喂食。

7.含纤维质多的蔬菜、花生、章鱼、墨斗鱼、贝类这些都是不易消化的食品，可能引起腹痛、腹泻。

8.年糕、此菜可能堵住咽喉或粘在喉管上，引起窒息。

对于这些食物我们应该多加注意，即使有些食物对它们来说没有毒性，但是会有卡主喉部的威胁，仍然能够威胁到它们的安全，所以如果能避免的话，尽量避免给它们喂食这些食物。