幼儿龋齿能用牙套吗图片【经典20篇】

巴黎女人为何能如此自信、优雅，关键在于她们懂得低调的美感，看似不经意地，展现个人风格及品味。基本款单品设计简单、搭配性强，像是丹宁、条纹、圆点图案⋯⋯每个女孩的衣橱里都拥有的单品，也能变得很甜美、时髦。试着搭出像是巴黎女伶般的洗练休闲风格，说不定可以召唤超棒的邂逅!

秋季女生7天重复穿搭技巧

DAY1造访一直想去的IG高颜值甜点名店

「呀∼!好漂亮∼」不断拍照的我，竟被服务生当面劝说：「快点吃好不好?」感受到一股冷淡的视线⋯⋯。太打击了QQ虽然穿上了自己最向往的JaneBirkin所穿的条纹与喇叭丹宁裤，打扮得很时髦，想要尽情享受像是在巴黎咖啡厅的氛围。但却总觉得很不开心(怒)

DAY2前往公司上班途中总会经过这条街道，很漂亮呢

心情焕然一新!今天起也要继续努力才行。提早10分钟出发的早晨。穿上好走的芭蕾舞鞋，并披上用来防晒的针织外套，悠闲地朝向车站散步。真的很喜欢这条位于小小的巷子内，却又独有风情的街道。

DAY3糟糕!差一点就要迟到了

全力冲刺，刚好安全到达公司。实在太慌张了而选了条纹上衣，搭配绿色长裤，完全就像是有认真思考的时髦装扮。这个时候更要以条纹+红唇让人感觉不出偷懒感，所以在车站厕所迅速地擦了红唇，意外看起来颇有型，感觉还不错嘛!

DAY4没有加班DAY就去看法国电影

不用加班的周二，就以休闲装扮通勤。平时总是一下班就立刻回家，不过偶尔也是需要安插一下看电影的时间。多亏高腰的宽摆丹宁裤，坐2个小时也是很舒适，真舒服。

DAY5决定要去上法文课

虽然过去有留学法国的经验，而且大学还是念法文系毕业的，却因为前几天和法国客户不轮转的对话而彻底被打击…好，趁着一鼓作气的念头，决定前往附近的法语教室上课。穿上圆点×丹宁裤，让整体散发出法式女孩氛围。

DAY6等不到心仪的他回覆简讯…

在公司附近的公园，与同事一起午餐。试着向感情要好的同事讨论，同事纷纷对这种状况给了建议：「再等一天看看吧?」，也有人说：「联络方式只用简讯，在现代也太稀有了吧?」抒发完的确稍微松了一口气。回公司途中还忍不住期待，说不定会碰巧遇到⋯⋯即使无法见面也不能懈怠!擦上红唇及戴上鸭舌帽打造出有型装扮。结果却没有偶遇，也没有跟我联络。吼∼，这算什么嘛。

DAY7他回简讯了!

「没跟妳连络真是抱歉」收到他的简讯比较安心了。买束花带回家吧∼这几天没联络的理由，是手机掉到水里了。「以为昨天见得到面，还在车站里等了一下呢」听了他这句话，开心到失神又乱了分寸。心情在空中飞旋的一天，就穿上平时的白色T恤+丹宁裤并添加上些许华丽的黄色。对自己的磨练从今天再度展开!就用花束来装饰，释放女子力吧。

春季天气变化多端,春季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,那么春季幼儿健康小常识有什么呢?下面和小编一起看看吧!

春季幼儿保健饮食妙方

一、盐的妙用

家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

春季交替温差大，小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢?“春天好发的疾病，通常和冬季没有太大的区别，基本上我们可以将它分为两大类，一是感染性疾病，会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病，一般不会传染。”

感染性疾病

以细支气管炎、流行性感冒、合胞病毒所导致的感冒最为常见。

细支气管炎

“细支气管炎”是发生在幼儿身上一种下呼吸道疾病，多发于冬季和早春的季节。细支气管炎会侵犯整个呼吸道，特别是肺部的细支气管，它是由数种病毒侵犯所造成的，其中又以呼吸道合胞病毒(RSV)最为常见，其次为副流感病毒(PIV)等。主要侵犯2岁以下幼儿，毛细支气管炎主要侵犯2岁以下幼儿，患儿刚开始会呈现感冒等病症，伴随着发烧、鼻塞、流鼻涕等现象，经过2～4天，病毒将会慢慢地传播到细支气管，而导致咳嗽、声音沙哑、呼吸急促、烦躁不安等症状。

造成毛细支气管炎主要原因是病毒的侵犯，因此预防细支气管炎的最好方法就是避免让宝宝接触感染源，但家长要注意，毛细支气管炎很容易继发细菌感染。

观察的重点是否有呼吸急促、呼吸次数每分钟超过60下、脸色苍白、呼吸时胸部和腹部之间的肋间肌会出现凹陷的症状、呼吸时鼻孔会变大且鼻翼扇动、烦躁不安、胃口不好等症状，如果有应及早到医院诊治。如果发生心率过快、呼吸过快、尿少等症状，那可能是发生了心力衰竭，须立即住院抢救。

春季幼儿健康小常识：

1.多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4.多吃含自然糖分的食物

春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5.富含植物性脂肪的食品要常吃

脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

如果想知道高档室内装修的最终装修效果，那么在客厅装修图片效果图中可以得到比较直观的体现。大多数的客厅装修图片效果图展现的效果都是让人过目不忘的。其中除了离不开高档室内装修设计的因素外，和装修施工和家居布置方面也有着重要的联系。

高档客厅装修图片效果图欣赏：

高档室内装修——客厅装修图片效果图：沙发

沙发是客厅中最为抢眼的大型家具，由于沙发可以体现整个家居的品味和格调，如今已经成为时尚家居不可或缺的一部分了。

在进行购买之前，最重要的就是确定购买什么风格、款式的沙发。最理想的情况就是挑选到和客厅的墙纸颜色或是地板颜色比较协调的沙发。由此可见，沙发一定要符合客厅的整体装修效果。

假使客厅的墙纸颜色或是地板颜色采用的是浅色系，那么就需要相对应的选择浅色系的沙发;假使墙纸的颜色或是地板的颜色采用的是深色系，那么就需要相对应的选择深色的沙发作为搭配。

除此之外，在挑选沙发的时候，还需要将沙发的整体面积和客厅面积之间的比例综合起来进行搭配。如果搭配的好，那么即使客厅内并没有进行大范围的装饰，凭借沙发同样可以将客厅点缀的与众不同。

(客厅装修图片效果图1)

高档室内装修——客厅装修图片效果图：茶几

茶几同样是客厅的基本配备之一。由于茶几的主要功能就是为摆放茶壶和水杯提供地方，所以对于时常有亲朋好友来往的客厅来说，茶几更是不可或缺的。

一般情况下，茶几是摆放在客厅沙发的附近。同时，还需要对茶几的尺寸多加留意。茶几的大小要合适，无论是偏大还是偏小，都会客厅的装修效果产生影响。其次，不要挑选造型过于复杂的茶几的，简单、大方的造型是最好的。

(客厅装修图片效果图2)

高档室内装修——客厅装修图片效果图：灯具

客厅内的照明设备同样是需要多花心思的部分。要知道，不同类型的灯具，使用的情况也是不同的：

1. 背景灯

背景灯的主要功能就是为客厅提供一定的亮度，借此烘托气氛，营造温馨的氛围。

2. 照明灯

照明灯的主要功能就是在阅读、看电视时起到照明的效果。

3. 展示灯

展示灯是客厅内的局部照明，主要用于突出表现客厅内的某一部分。

(客厅装修图片效果图3)

客厅装修图片：简欧风格

(客厅装修图片效果图4)

我们一起来看这幅图，这是一款简欧风格的客厅装修图片，从图中我们能够看出这种装修的风格是比较欧式的，房内颜色主要以白色为主，这样的房子看上去比较简洁大方，而且还充满了贵族气息，现在有很多家庭尤其是别墅住户都会采用这种装修风格，具备现代装修特点。

客厅装修图片：地中海风格

(客厅装修图片效果图5)

看了这幅图，大家是否有一种身临海边的感觉呢?这幅地中海风格的客厅装修图片主要就是以蓝色为主色调，这样的颜色给人一种宁静的生活美感，年纪比较轻的人比较喜欢这种风格的设计，时尚而不缺乏一种清爽的感觉，蓝色和白色一直都是最好的搭配颜色，象征着自由。

装修设计效果图：中式风格

(客厅装修图片效果图6)

这种客厅装修图片是中国传统的室内设计，融合了庄重与优雅双重气质。红色和黄色的搭配使得整个屋子看起来都十分的温馨，中式风格更多地利用了后现代手法，把传统的结构形式通过重新设计组合以另一种民族特色的标志符号出现。例如图片中展示的，厅里摆一套明清式的红木家具，墙上挂一幅美人画等。

装修设计效果图：田园风格

(客厅装修图片效果图7)

这种风格的装修呢比较小清新，从客厅装修图片中我们可以看出，田园风格的装修主要以绿色和黄色为主，再搭配上小碎花的沙发更为整个房子带来了一种清新的气息。一般小女生挺喜欢这种搭配风格的。自然清新的色彩一贯都是田园风格的作风，柔美淡雅的视觉感带来怡人的客厅享受，拱形的大玻璃窗也是它常用的表现手法，以温暖自然的装修效果打动人心，在这样的居室中，总有享不完浪漫与温馨。

通过浏览众多的客厅装修图片效果图，可以学习到很多高档室内装修设计的技巧。如果将这些高档室内装修技巧运用到房屋装修工程中，那么就一定可以得到理想的装修效果。

夏天到了，天气越来越炎热，掌握幼儿夏季保健常识，爸爸妈妈们才能够更好的照顾好您的孩子。以下是由小编整理关于夏季幼儿保健知识的内容，希望大家喜欢!

1、幼儿保健：住

夏季，室内空气的流通是非常重要的，能起到非常好的降温效果，可现在大多数家庭都是空调度夏，很多家庭也只在一个房间开空调，并关上房门，这样就造成房间内外温差很大。而幼儿好动，进进出出，很容易生病，所以建议夏天开空调的房间最好打开房门，让家里有一个较平稳的温度环境。还要注意的是，不要让幼儿在空调的风口下玩耍，空调的温度不要太低，26℃～28℃最为适宜。使用电风扇的家庭，要选择风力柔和的电风扇，不要对着幼儿吹，熟睡时应关掉电扇或改成微风，以免着凉。

夏天还要注意防蚊，给幼儿挂上蚊帐是个很不错的方法，最好不要在他们房间使用蚊香、驱蚊药水等用品。

2、幼儿保健：食

1、多喂水：夏天出汗多，幼儿很容易因此造成体液减少。家长要避免他们喝太多的饮料，尽量不要给他们喝冰镇的饮料，鼓励他们多喝白开水。

2、不要吃过多的冷饮：首先，冷饮要选择符合卫生要求的，不含色素或含色素少的冷饮。其次，幼儿一天最多吃两根冰棍。家长要在气温超过30℃时才可给宝宝吃冷饮，天气转凉了就不要再吃，很多幼儿一到秋天就容易咳嗽、腹泻，与夏季多吃寒冷的瓜果和冷饮有直接的关系。

3、多吃水果：夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，但是不要吃从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰过的水果，寒性太大，容易伤及脾胃。

4、夏季里的饮食不宜过于清淡：幼儿出了大量的汗，不但损耗了大量体液，而且还损耗了体内的各种营养素。再加上夏季炎热，幼儿容易睡眠不足，从而导致食欲下降，所以，各种高蛋白的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、鸽肉、鸭肉等要经常给宝宝食用，牛奶和鸡蛋则必须每天食用。

3、幼儿保健：行

夏日中午暑气最盛，千万不要放任幼儿在室外活动，以免中暑。平时也不要让幼儿在烈日下暴晒，外出时要戴上遮阳帽。夏天外出旅游时要特别注意安全，身边应备些防暑药物，如清凉油、仁丹、藿香正气水等，还要防止摔跤、磕碰引起外伤。

另外，夏季里要防烫伤。把热水瓶、热汤、热粥、热油放在幼儿碰不到的地方。洗澡时应先倒入凉水，然后再加入热水，以免幼儿误入而被烫伤。

看过“夏季幼儿保健知识“

4、幼儿保健：衣

夏天，幼儿穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉织品;衣服的颜色宜选择偏淡的，因为颜色越浅，吸收太阳的热量就越少;

幼儿的皮肤娇嫩，出汗多就容易发生痱子、疖子等皮肤问题，所以给幼儿勤洗澡、勤换衣服是非常重要的。洗澡水的温度一般控制在32℃～35℃，水温高了起不到散热的作用，反而越洗越热;水温低了，幼儿容易着凉。

泫雅风是最近很流行的一种风格，无论是服饰、发型、妆容、就连泫雅风美甲大家都纷纷get，泫雅的风格很独特，颜色都比较鲜艳，在网络上非常火爆。

金泫雅同款美甲

最近网络上非常火爆的泫雅美甲，这个来自韩国的小姐姐，已经成了时尚的风向标一样的存在，很多小仙女对她的穿搭、妆容还有美甲等非常感兴趣，她也是把自己喜欢的元素，发展成了一种独特的风格，引起了很多女生的关注。

她做过的几款清新风格美甲，更是成了一个专门的派系，引来无数女生纷纷效仿，也就是今天小编要给大家分享的这几款美甲了，我们在很多的时尚平台山，都可以看到这样的美甲，简约又十分活泼，显得格外讨喜。

在色彩鲜亮的纯色美甲上，加上这样简单的彩绘小花，也是泫雅风非常典型的款式，很多女生在初次看到这款美甲的时候，会很难把这么简单的美甲，和网红联系在一起，这么简单的美甲，看起来没有任何技术难度，怎么就会这么火呢?

其实这种清新风格的美甲，在ins上一直以来都是很火的，这种靓丽清新的质感，上手会显得非常活泼，而且这些颜色搭配起来，会有很好的显白效果，看图片确实是很简单的美甲，但是上手效果确是十分惊艳的。

比起精致的日系美甲，这种简约清新的美甲，看起来会显得很有活力，没有复杂的装饰，也会更加适合日常。尤其是在这个充满了生机的春天，换上一款靓丽活泼的美甲，再适合不过了。

这种极简风的美甲，其实制作起来也是非常简单的，所以小仙女们也可以尝试着自己在家做，遮掩既节约了成本，也让指尖拥有了更明亮的色彩，会让你收获好心情哦~

泫雅风美甲最大的特点就是选用了一些鲜亮的颜色，这会让指尖的辨识度更高，让你的美甲更加突出，除了一些气质型的美甲以外，像这样充满活力的美甲，确实也是非常讨喜的，不管是日常还是出游度假，都会非常适合，而且靓丽的颜色，在自拍的时候，也会更加抢眼哦!

还有这种彩虹色的美甲，在指尖融入了更多的色彩，让指尖显得更加明艳动人了。其实这种风格的美甲，也代表了当下一些个性张扬的年轻人的时尚态度，喜欢就是要放手一搏，这种个性会让人更有自信。

很多女生会担心这样鲜艳的颜色，上手会显得花哨，但其实上手效果还是蛮有气质的，虽然颜色上显眼了一些，但是造型上比较简约，所以并不会太花哨。

除了换上同款美甲，我们也可以在流行的款式上做出一些改变，加入一些自己喜欢的元素，这样做出来的美甲，也会更具独特性，比如在保持清新气质的同时，加入一些不一样的彩绘元素，这样你的美甲会显得更有亮点哦!

ins上流行的很多美甲，都是这样清新的风格，其实在图片上看，这样的美甲可能显得有些过于简单了，但是上手会好很多，因为加上了立体的光泽感，还有每个人不同的手型，回赋予美甲更多的独特性，清新的气质会让指尖显得更有亲和力。

而且在颜色上也是可以做出挑整的，如果你不喜欢太艳丽的美甲，也可以选择一些比较淡雅的美甲色，加上同款的花朵彩绘，也会有不一样的感觉哦!

明媚的春日，我们可以尝试一下这种美甲，活泼的颜色，也会让指尖显得更有魅力。尤其是对于最近被雨天沦陷的江浙沪地区，感觉这个春天都是阴雨天，都感受不要阳光的温暖，那么不妨换上活泼亮丽的美甲，会让你在阴雨天也有明媚的好心情哦!

泫雅美甲ins

首先第一款就是超级火的花朵美甲啦，仙女们可以根据自己的喜好搭配颜色，不过最好是颜色鲜艳一点的会比较好看，然后再画上几朵小花就可以了。

如果想要特别一点的仙女们，还可以将指甲做成磨砂感的，也非常好看哦~

接下来就是超级简单的线条款，透明甲上画出不同颜色的线条，既简单又特别哦~

这一款和上一款有异曲同工之妙，同样是透明甲打底，不过上面的元素比较丰富，看起来更加有趣~

泫雅同款美甲

泫雅美甲特色就是色彩十分的鲜艳，在款式的选择上面也是非常的绚丽夸张的，这一款美甲就是一个色彩鲜艳的跳色，指甲上面画上了一朵小花，还点缀了一颗又一颗的珍珠，十分的俏皮可爱。

这一款色彩上面更是夸张是一个彩虹美甲，还有红白的竖条纹美甲、彩色波点元素和豹纹款式，做这一款指甲着实是美甲界最炫酷的崽，对于短指甲也是十分的友好。

做上泫雅同款美甲不仅紧跟时尚潮流，也是非常的ins风，这一款美甲简直就是少女心的超级代表呀!粉粉嫩嫩，超级可爱呀!小樱桃，小雏菊，还有可爱的仙人掌，手白的人做这一款绝对美上天。真的是超级有趣的美甲耶……

这一款就和小编推荐的第一款大同小异，他在大拇指上是用黄色打底，小珍珠拼成的小花瓣，也是非常的好看，又显手白哟。

这一款是一个鲜艳的黄色，加上波点元素，蓝色的打底上镶了一圈的金项链，再手绘上一朵小花，色彩鲜艳，又十分的有趣。

这一款也是比较基础款的泫雅美甲，它有一种莫兰迪色调的感觉，也是十分的好看哦!

这一款又是比较特别的，点缀了红色的复古小爱心，还有手绘花朵，天气开始暖和做这一款非常不错哦。

在最后，小编还是疯狂吹爆这一组泫雅美甲!喜欢的小伙伴可以去美甲店做起来哦，一下就变成有趣的灵魂了。

火遍ins的泫雅风美甲

泫雅风美甲的特点关键词分别是可爱、花花、彩虹、撞色。

感觉一伸出手就是“春田花花同学会”的画风，特别有春天的感觉。

正好初春已经悄悄来临，根据泫雅风美甲搜集了一些适合当季的美甲款式，让你在这个春天可以更美丽动人～

指尖小花一朵朵，把春天留在手上～童趣小花

出镜率最高的就是这款带有小花花的图案款式，整体是活泼的跳色，搭配简约的花花图案，甜美可爱中还夹杂了一丝复古感。

大拇指选择了小珍珠，增添了法式的味道，童趣又不浮夸，长短甲都可以驾驭。

如果你有其他喜欢的元素，也能毫无违和感地结合起来，把大拇指上的珍珠改成爱心，选择透明色打底，同样俏皮可爱。

去年秋冬很火的豹纹元素也可以运用一下，时髦感立现哦!

还可以尝试一下磨砂款，减轻了幼齿感，颜色饱和度也会降低一些，更适合通勤上学的仙女们～

素气雏菊

除了上面的小花朵图案外，泫雅之前有一段时间还很喜欢雏菊的图案，用小小的雏菊进行装饰指尖，干净又可爱。

植物元素一直都自带天然小清新的感觉，属于春夏的热门款式，觉得泫雅同款的雏菊太小的话，尝试放大也完全没问题。

配上黄色，素雅大方的同时还很有活力。

想要少女心就和经典法式柔和在一起，画成心形和雏菊的图案，花心再用一颗小水钻点缀，不会显手黑哦，用来做婚甲也很合适～

怀念童年的感觉?可爱俏皮的彩虹款安排一下～

七色彩虹

彩虹色是泫雅的最爱，之前她就有在ins上晒过自己的七彩脚甲。春夏时节露出五彩缤纷的脚趾，你就是最靓的崽!

指甲上画彩虹也成为了泫雅风美甲的另一代表款式，鲜亮的颜色让指尖的辨识度非常高，彩虹元素和波普波点搭配起来活力满满，在外出度假的时候，自拍也会更抢眼哦～

把彩虹款画成不规则的样式，其他手指加个磨砂封层，混搭的效果很惊喜。

或者干脆把指甲涂成纯色的彩虹款，颜色随意搭配，越看越戳少女心!

彩虹简约线条

简约线条来源于泫雅手指上的纹身，酷酷的又很低调，韩范十足。

在偏裸色调的底色上，用饱和的彩色指甲油随意拉上线条，不仅耐看，还特别显手长～

这款美甲在微博上非常火，主要是因为它P起来简单，很多没法做美甲的宝宝，都纷纷”DIY“了一把过过瘾。

线条可粗可细，颜色选择看自己心情就好，尽量多色更出彩哦!

另外大拇指可以画成爱心涂鸦，看到能让人会心一笑，心情瞬间就好起来啦～

随便涂也能很好看?留白涂鸦款说它可以!

这种款式还被网友叫做“偏不好好涂的风格”，在留白的甲面上随意涂上颜色，没有形状规律，活泼俏皮满分。

跟一般磨砂指彩有种温柔气质的感觉不同，留白涂鸦款做成雾面的也是俏皮风～

搭配金箔涂莫兰迪色系的甲油，恬静淡雅不说，更多的是艺术感!

喜欢简单一点的，就用撞色跳指的设计，像是不小心蹭到油漆一般，温柔又内敛～

永远不会出错的素色，饱和度到位也能很出彩!

粉色

泫雅最常涂的就是素色的款式，但是色调都相当饱和，像是属于时尚元素大回潮的HotPink。

这种粉色不仅适合肤白的小仙女，黄皮妹子们涂上也能瞬间提亮肤色好几个度!

还有看到这种亮片搭配珍珠款的，不会过分甜美，上手就是日杂同款的精致感。

觉得自己hold不住HotPink的同学，那就不要错过人间仙女色——水蜜桃粉啦，做成三层渐变效果，里面有金色红色的亮片和细闪，简直不能更好看!

最近正值草莓季，所以草莓甲也很流行。

每个指甲都做了渐变，再配上流动的牛奶，和所有的浅色衣服搭配都没问题～

绿色

说到春天，怎么能没有绿色呢?在所有的绿色中，泫雅最爱偏深的草绿色，显白又不会太高调。

绿色系是美甲里的小清新之最，这种南瓜绿今年特别受欢迎，涂上之后仿佛带有淡淡青草香气，使人心旷神怡。

深一点的叶子绿推荐给文艺范的小可爱们，颜色由深变浅，像是从森林到草地的感觉，妥妥的文青必备款。

抹茶绿更适合学生党，颜色像一杯带有奶盖的抹茶饮品，中指和无名指做的是晕染，记得可以在晕染前打一层蛋白色底，会更好看哦～

美甲前不要忘记护甲固甲

贴心好物备起来

如果你做美甲的频率很高，一定会发现自己的指甲变得一次比一次薄，这是因为在长期磨损的情况下，指甲开始变得越来越脆弱，时间长了，就会引起甲沟炎等疾病。

指尖的美丽固然重要，但是指甲的健康才是最为根本的，除了避免频繁地做美甲，你还应该给指甲做一些修护。

泫雅风美甲让你心动了吗?在这春暖花开的季节里，一款好看的美甲绝对能让你从人群中脱颖而出!

快快跟随泫雅的步伐，去做个漂亮的美甲吧～

将额头、鼻子、人中、嘴唇与下巴区域，这些部位高光能让视觉聚焦在脸部中央处，看起来就有脸拉长与变窄的效果。

无论欧美或亚洲近年来彩妆趋势皆盛行「高光」，各式各样的高光盘、高光饼、高光乳不断推出，以blingbling为主的圣诞彩妆当然也少不了它啦～从一开始为了获得立体轮廓，到利用高光调整脸形甚至修饰肤质达到减龄效果，许多化妆高手都透过高光技巧让自己拥有精致的五官与令人羡慕的光泽肤质，但偏偏还是有不少人掌握不到重点，不刷没事一刷却搞得像十八铜人，明明看别人刷都好美(TT)如果你跟妞编辑一样想摆脱铜人阴影，那就要好好地将高光技巧学起来，经由调整位置以及使用量的拿捏就能越刷越上手啰～

首先要挑适合自己的高光产品

通常高光产品最让人惧怕的两件事分别为：

怕脸容易看起来更大更肿？

比起高光这件事，相信有更多的肉肉脸女生会先想修容吧?想藉由深色修容把该修的地方都刷上(基本上妞编辑就是整脸外围修一圈，但也常把自己的脸弄得肤色不均或色差很严重)当你无法搞定脸与脖子的色差时，那么建议你采取局部高光的方式会更讨喜，妆容也会更干净透明，怕脸膨胀的人请遵守一个原则「只用在需要突出的位置即可」。颜色可选粉肤、香槟金最能和亚洲肤色融合不突兀。

怕毛孔看起来更加明显？

能不能修饰毛孔通常取决于亮粉颗粒的大小以及光泽度，毛孔粗大的人应选择粉质细，光泽如珍珠般半雾光的高光品，最好能在上妆前做足保湿，因为当肌肤越干燥，也会让毛孔细纹更突显，彩妆也不容易附着更别说达到修饰作用。

那么要如何使用高光产品呢?初学高光的人可以从光泽度较低的开始尝试，或是刷上脸庞前先在手臂上试刷，既可降低亮泽度，也不会一失手成千古恨XD～由于欧美女孩轮廓与肤色跟我们大不同，因此妞编辑这次一样为大家搜寻几位韩妞示范影片，跟着一起做做看吧^^

技巧1.窄脸、挺鼻锁定T字区

T字部位指的就是从额头、鼻子、人中、嘴唇与下巴区域，将这些部位高光能让视觉聚焦在脸部中央处，看起来就有脸拉长与变窄的效果。但可依照个人想加强的部位刷上即可，如Rodee로디的画法是先局部修容后再将高光位置锁定眼下与颧骨上的位置，以及鼻头与鼻梁中段，透过光线折射可让鼻子高度提升看起来就有窄脸的效果。

额头则依照个人需求，想饱满一点可刷在眉心上方中央，想宽大一些可刷到眉峰与夫妻宫。人中与嘴唇位置可用指腹沾取高光轻抹在靠近唇峰及下唇边缘即可。

技巧2.澎润苹果肌锁定叁角区

充满年轻感的肌肤就是要看起来澎润紧实有弹性，而关键位置就在眼睛下方的叁角区块～脸颊若凹陷不饱满容易看起来老，可透过打亮赋予肌肤光泽达到澎润的视觉感受喔!皮肤较乾的人建议可以使用液态的打亮乳轻拍于眼下倒叁角位置，提亮同时增加保湿感。

技巧3.拉提轮廓锁定C字区

从颧骨高处往太阳穴方向打亮，形成的C字型光泽在视觉上有将轮廓向上拉提的感觉，也可提升脸部的立体度，如果跟妞编辑一样属于颧骨较高且宽大的妞妞则可範围缩少，刷在颧骨与眼尾中间的凹陷位置即可。

鹿晗的生日到了，他现在人气这么火爆，不预先准备怎能给他留下好印象呢？赶紧为鹿晗献上祝福吧！以下就是收集广大粉丝为他预备的生日祝福语。

鹿晗生日快乐祝福语(热门)

1. 在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们，祝你生日其乐无穷。

2. 生日快乐，亲爱的朋友，愿你天天快乐，年年好运，一生幸福!

3. 我不知如何用我期待的心为你祝福,但愿在你蓦然回首的一霎那,于人生行旅中得到的一遇的邂逅里,拥有一个温馨的微笑，祝您生日快乐!

4. 什么也不要说,一切的解释都是多余,包括哭泣彼此道一声郑重,然后走向各自的明天 /最后留下这张卡片:生日快乐!

5. 今天是您的生日，愿所有的快乐所有的幸福所有的温馨所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!

6. 我托空气为邮差,把我深深的思念装订成包裹,印上真心为邮戳,度恒温快递,收件人是你祝你生日快乐!

7. 生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢!(连起每句第一字)

8. 心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

9. 当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿?我说：我想你帮我保佑一个正在看短信的人，希望那人生日快乐，永远幸福。

10. 在今天这个特别的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫!一公斤的平安幸福!一公斤的开心快乐!还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐!

11. 你我相识许久!难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的红玫瑰，祝福你的生日。

12. 曙光初现幸福在你身边艳阳高照微笑在你心间日落西山欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你快乐到永远生日快乐

13. 在你生日这天，舞出欢乐的节拍，祈望你心灵深处芳草永绿，愿属于你的这一天是最美丽的，最温馨的，最浪漫的，最难忘……

鹿晗生日快乐祝福语(最新)

1. 在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属!

2. 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐!

3. 送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐

4. 今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的当，请拿你的手机在地板上狠狠地敲一下…………好，点歌完毕!

5. 生日快乐!我要送你一份100%纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动

6. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!

7. 寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现

8. 送你一块生日蛋糕，祝你生日快乐：第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你天天都有一份好心情!

9. 兽星：猪你生日非常狠地快乐，向更年期又近一步!

10. 在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。

鹿晗个人信息

姓名：鹿晗 / Lu Han / 루한

生日：1990年4月20日

身高：178cm

体重：52kg

学歷：韩国首尔综合艺术学校实用音乐系

专属超能力：心灵感应(TELEPATHY)，用意念移动物体

鹿晗是 EXO-M 的主唱、领舞、门面担当，不只有着可爱的外貌、巴掌般的小脸，而且能唱、能跳、能演，尽展才能的他一出道就获得粉丝们的喜爱。鹿晗在2008年前往韩国留学并就读延世大学，通过韩文检定考后，更考进首尔综合艺术学校，2010年在明洞和朋友逛街的时候被 S.M. Ent. 星探发掘，接着开始了他近两年的练习生活，出道后作为 EXO 的全能型成员而有着高人气。

鹿晗在 EXO-M 中可以说是韩文最好的成员，他不时会担当韩籍成员的翻译、照顾弟弟们，看上去安静、低调的他，其实很调皮，在节目中就能看到他跟成员们的互动;舞台上是魅力满分的鹿晗，舞台下是聪明、疼爱粉丝、有点迷煳和四次元的男子汉。另外，鹿晗非常热爱足球，在出道后曾参加过梦想盃慈善赛，甚至在偶像运动大会中出战五人足球的部份，并以入球来证明他的运动实力。

鹿晗，生日快乐!Lu Han Happy Birthday!루한오빠 생일축하해요!

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夏季天气炎热,孩子抵抗力差,新陈代谢加速,又喜好户外...最后,让孩子在假期里依然有规律的作息时间,让孩子度过一个健康、愉快的暑假。那么夏季幼儿健康小贴士有哪些?下面和小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

幼儿夏季保健小常识：

预防幼儿胃肠疾病

夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。

预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

预防幼儿中暑

幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若症状严重需及时到医院就诊。

预防幼儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。

夏季幼儿健康小贴士：

一、多喝水、勤洗手

任何饮料都不能代替白开水。每天应饮用6—8杯水。外出后、进食前、便后必须及时洗手，避免病从口入。

二、饮食要卫生

夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。孩子的饮食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。

三、室内多通风，物品常消毒

居室应每日通风2——3次。孩子睡觉时，不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。孩子的常用物品如玩具、食具应多放在阳光下暴晒或高温消毒。

四、勿过多食用冷饮

冷饮是小儿喜欢的食品。一定要限制摄入量，过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。

五、养成规律作息的好习惯

良好的睡眠有助于儿童长高长壮，更能修复身体的抵抗力，故孩子应养成规律作息的好习惯。晚上睡眠时间应达到10小时，中午午睡时间应达到2小时。

六、少进商场、游乐场、电影院等公共场所

公共场所人多密集，幼儿容易感染传染病。且公共场所有空调，更容易引起幼儿感冒，故少带幼儿进出公共场所。

七、如发现孩子有发热、头痛、皮疹、头晕、不适等，要及时带孩子就诊并居家隔离。

紫色卫衣是很特别的一个颜色，其实对于肤色好的女生来说穿起来是特别好看的，而且搭配裙子会有一种很特别的少女感，那么，紫色卫衣适合搭配哪些裙子呢？

紫色卫衣配格子裙

紫色这个颜色其实很多人会觉得不太好搭配，如果不会搭配的话，建议大家就选择这种同色系的搭配，这是最不容易出错的，紫色的格子裙配上紫色的卫衣少女感十足，显得很清新，充满活力，袖口的蕾丝边也是让整体的梦幻感更加强烈了。

紫色卫衣配小黑裙

像这种稍微偏深一点的紫色就建议大家搭配深色的裙子了，百搭的黑色也是一个万能色，这套搭配起来会比较偏淑女范儿一点，卫衣木耳边的袖子显得异常甜美，宽松的版型和恰到好处的领口大小都十分的显瘦。

紫色卫衣配碎花裙

最后依然是一套同色系的搭配，喜欢穿碎花裙的朋友们可以选择以紫色为主色调的碎花裙来搭配，自然就形成了一种套装的感觉，活泼可爱的蛋糕碎花裙穿上非常的减龄，卫衣蝙蝠袖的设计也是十分可爱，很适合约会的时候穿，超甜的。

紫色卫衣和很多种裙子都可以搭配，它没有我们想象中的那么难配衣服，大家可以多尝试尝试。

五月初五是端午，端午节是全年四大节之一。端午节节日手抄报怎么做呢？下面是小编带给大家的关于端午节节日手抄报图片，一起来欣赏一下吧!

端午节节日手抄报图片欣赏(6张)

端午节节日手抄报图片1

端午节节日手抄报图片2

端午节节日手抄报图片3

端午节节日手抄报图片4

端午节节日手抄报图片5

端午节节日手抄报图片6

端午节介绍

每年农历五月初五是端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

端午源于纪念屈原的传说

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是战国时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。

以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

看过“端午节节日手抄报图片欣赏”

白色卫衣在搭配裙子的时候会让偏运动风的卫衣看起来更有女人味，搭配短裙显得青春有活力，搭配长裙显得温柔大方，每一种搭配都有它的美，一起来看看吧。

白色卫衣配牛仔裙

在秋天如果没有那么两件卫衣真的是说不过去，而白色自然是首选的一个颜色，这款简单的印花白色卫衣非常的好看，配上牛仔短裙之后充满了青春活力的感觉，宽大的版型不管是套外面还是扎进裙子都特别的好看。

白色卫衣配百褶裙

这一套搭配其实比较经典了，半高领的白色卫衣在保暖性上面更加好，宽松的版型给人一种很可爱的感觉，搭配简单的百褶裙显得少女感十足，邻家妹妹既视感立马就出来了，再选择一双帆布鞋，嫩到炸了。

白色卫衣配开叉裙

上面两款搭配都比较少女学院风，最后给大家来一套有女人味的搭配，其实像这种运动风的白色卫衣，只要选择一条女人味强一点的裙子瞬间就变得温柔了，配上开叉裙之后，小女人的感觉就出来了，显得很有气质。

白色卫衣其实搭配裙子是非常好看的，喜欢穿卫衣的朋友们赶紧学起来吧。

耐克的欧文系列在它家篮球鞋中一直还算比较受欢迎的一个系列，目前前五代的球鞋都还不错，想必欧文6已经在很多人的期待之中了，下面就一起来看看欧文6谍照什么样吧。

欧文6谍照

从曝光的图片来看，欧文6前掌似乎有Zoom。欧文6回归了魔术贴绑带设计，鞋帮为皮质材质，中底配置依旧为ZoomTurbo缓震。欧文6鞋子和之前流出的谍照，设计方面没有什么太大的区别。欧文6回归魔术贴，鞋面中段有魔术贴，鞋底设计感很不错。不过外观就不是非常帅气了。

欧文6上脚效果

欧文在最近的训练中上脚了全新第六代个人签名鞋，与之前PT流出的图片基本一致，回归了魔术贴绑带设计，鞋帮为皮质材质，中底配置依旧为ZoomTurbo缓震。不少鞋友评论，欧文6外观还是那个味道，又是配色拯救的一代。也有鞋友调侃，欧文系列要换设计师了。也有很多网友调侃，曝光都说丑，发售抢成狗。欧文5曝光的时候，也是不少网友说丑，但是正式发售之后，欧文5人气还是相当高的，很快售罄补货。

欧文6什么时候出

欧文6预计将在2019年9月-10月左右上市发售，目前还没有曝光具体的日期。欧文6预计在2019新赛季初上市发售，近期欧文6的实物图已经被曝光。欧文也在训练的时候上脚了欧文6新鞋子，看来也是为了测试欧文6的性能。至于欧文6的售价，预计与欧文5区别不大。

篮球鞋如何挑选

1、合脚，在打球时受到天气温度的影响和剧烈的运动，脚部就有可能增大半个尺码左右，在选用试穿鞋子的时候不要选刚好适应或者有些许束缚的，最好在鞋顶前段和脚趾前段有一个指甲宽的空隙，来保证鞋子的舒适性。

2、鞋子的减震性，打球时的剧烈运动会让身体产生大于自身5倍体重的力量，所以鞋子的减震效果就非常的重要，让脚可以避免冲击力受伤。

3、内部支撑，打球过程中为了有效躲开对方的防卫，会突然迅速加速或者突然急停让对方反应不及，一些运用了成型压磨的中底会让脚能安稳贴合的踏在鞋内，所以内部支撑一定要非常的牢固和优秀。

4、防滑，鞋子外底要采用优质的橡胶底并且有科学性的花纹图案来保证鞋子防滑功能，并且鞋底要足够的平和以及合理的宽度来保证鞋子的稳定性，避免剧烈运动时脚步崴伤。

格纹这种元素百看不腻、超级耐看，而且格纹大多是用雾面的质感呈现出来的，这样才符合它古老而低调的气质，做格纹一定要选磨砂才行，小编就精选几款磨砂格纹美甲，让大家都走高级时髦路线。

雾面格纹美甲图片

1、雾面没有反光的功能，在人群中会不起眼，所以我们就需要饱和度较高的颜色太突出它，比如绛红色，这种颜色不会像正宫红那么扎眼，也避免了太过高调，就像我国的瑰宝--故宫，岁月侵蚀后的城墙，褪去了浮华，增添了人情味。

2、格子起源于法国，暗红原本也是最原始的配色，所以这款具有很强的纪念价值和致敬意味，细细的直线画在有弯度的指尖，表达出中庸的智慧之美。

3、格纹内里的结构是很丰富的，线条数量、粗细的不同，都会产生出参差的质感，这款运用来了多款颜色，比如浅浅的土黄，还有低调的深棕，然后灰青，这些古老的色彩就像格纹一样能经受住时间的考验，越久越珍贵。

4、既然格纹是岁月打磨后的菁华，就像泛黄的老照片，颜色不在鲜艳，但是质感愈加凝练，简简单单的纯色在格纹四周烘云托月，再让简单的方形框为这种厚重感添一把火，为怀旧没有抵抗力的你一定会喜欢这款。

大暑时节的养生重点在于“避暑、祛湿”。因为大暑的时候，我国部分地区亦雨量丰沛，湿度较大。你想知道关于大暑养生的图片吗？今天，小编为大家推荐5张大暑养生图片，欢迎欣赏。

小编推荐：大暑养生祝福语精选

1、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。 愿你大暑快乐。

2、大暑到，快乐“暑”起了旗帜，开心不已;美好“暑”立了典型，幸福美满;生活“暑”起了自信，勇往直前;朋友“暑”起了拇指，传递祝福：大暑快乐!

3、“暑”你最真，让我痴心;“暑”你最诚，让我心动;“暑”你最善，让我思念;“暑”你最美，让我陶醉。大暑日，请接受我清凉的问候。

4、大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥!

5、知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友大暑时节乐淘淘。

6、大暑到，艳阳高照，事业攀高;白云飘飘，忧愁散掉;百花传香，爱情甜蜜;微风徐徐，清凉带到;祝福深深，心意传到。愿你大暑无烦恼。

7、大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。

8、大暑已来到，骄阳正照耀。切莫生烦恼，祝福有预兆。阵雨雷声高，事业呱呱叫。爱情似花笑，开在你心潮。幸福享不了，天天数钞票。愿你大暑好，快乐又美妙。

9、要洋气，不要妖气;要大气，不要娇气;要运气，不要晦气;要和气，不要斗气;要争气，不要泄气;要美气，不要生气。大暑时节，炎热天气，散发暑气，心静养气，除去火气，少点脾气，聚合人气，愿你清凉心情更顺意，幸福日子更美丽!

10、大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。

11、稻花香，说丰年，大暑的问候送上前;听蛙声，知了鸣，大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念，对你的牵挂永不变，一片真情天可见，只想真心对你说：大暑到了，珍重身体!

12、大暑来，天气最热时送上我最热情的祝福：祝你心情时常愉快，笑口常开，少烦恼忧愁;祝你好运常常伴随，左右逢源，做事顺风顺水;祝你幸福天天相伴，生活快乐，家庭生活幸福美满——大暑虽炎热，祝福永不变，真诚祝你能快乐度过大暑，万事如意!

13、大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康!

14、本条短信，由雷公电母锻造，经炎炎烈日炙烤，由蚊子“红包”赞助，得知了“禅悟”祈祷，特别的祝福给特别的你，祝大暑吉祥开心平安幸福!

15、大暑节气到，酷暑热浪涌;防暑最重要，清淡饮食好;多喝白开水，蔬果菜多吃;严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!

16、小暑刚走大暑到。高温夏天已来到，暑天带给你的心情一定烦燥，我的防暑措施全来到：多食水果与蔬菜，出门雨具要配带，晚上心静去睡，上述提醒全免费。

17、就知道大暑的天是最热的，所以请求夏风吹走炎热，恳求夏雨浇灭火热，祈求骄阳晒化你的烦燥情绪，拜托短信带去清凉的问候，大暑到了，愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

18、大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

19、大暑来到，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你安好!

20、大暑到了，为你送上“暑”一“暑”二的祝福，愿你有“暑”不尽的快乐，笑得没完没了，“暑”不清的财运，赚得盆满钵满，“暑”不完的幸福，美得一生一世!

21、天气“暑”不可耐，快乐说话算“暑”，好运“暑”不胜“暑”，成功心中有“暑”，健康非你莫“暑”。大暑到，愿你幸福“暑”之不尽，清凉一“夏”!

22、大暑节气悄来到，短信祝福喜来报：“暑”气消退清凉到，“暑”你开心最重要，“暑”落烦恼通通跑，健康好运“暑”不少，“暑”你幸福日日高。

23、大暑之日问候送，朋友友谊身边驻。我愿做你的遮阳伞，为你求得荫无数;我愿为你送清风，时刻驱除酷热感;我愿上天遂心愿，赐你健康如意伴。愿你快乐每一天，幸福健康到永远!

24、大暑炎炎，阳光烈烈，汗水涟涟，衣衫湿湿;微风徐徐，风扇吹吹，溪水洗洗，手儿爽爽;短信发发，祝福送送，问候美美，心儿甜甜。

25、大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

26、大暑节气，气象台发布祝福预报：今天你所在区域，阳光中的开心因子将达到百分之百，烦恼降雨零毫米，幸运风暴级。愿你多晒太阳，别淋雨，常吹风!

27、大暑，热情的不只是太阳，还有我的问候;大暑，清凉的不只是雨露，还有我的思念;大暑，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。大暑愿你快乐永不止步。

28、大暑祝你“熟”：思想成熟智慧足，得心应手有计谋;熟人熟路关系熟，事事顺利无拦阻，事半功倍高效率;身心舒畅有大福，大树参天大富余。

29、今天是大暑，因为我的短信十分热情，十分滚烫，请你开好空调，准备好消暑品再看以免中暑，如不按照指示就擅自偷看万一中暑，我不负责哦，祝你大暑开心!

30、忙归忙，别忙得热火朝天;红归红，别红得炙手可热。大暑驾到，天气火热温度高，就别再风风火火闯九州了，多睡觉，莫烦躁，朋友祝福清凉绕。

31、给予“暑”于你的高度热枕。给予“暑”于你的曼妙心情。给予“暑”于你的幸福憧憬。美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你大暑快乐!

32、风雨江湖，笑傲大暑。风刀霜剑，银妆素裹。千里冰封，万里雪飘。剑气纵横，雪花飞舞。冰魄银针，见血消暑。寒冰掌力，隔山冰冻。清爽无边，大暑快乐!

33、大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，真心话儿蹦出来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来!

34、当炎热渐渐来临，大暑也悄悄而至，想用一毛钱给你买根冰棍，又怕还没送到你面前就已融化，还不如充分利用这一毛钱，给你发条短信息，让你清凉一夏。

35、大暑到，艳阳高照，事业攀高;白云飘飘，忧愁散掉;百花传香，爱情甜蜜;微风徐徐，清凉带到;祝福深深，心意传到。愿你大暑无烦恼。

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白色的长裤在夏天穿是很清爽的，比较常见的白色长裤有阔腿裤、休闲裤以及西裤，这些裤子结合了白色之后都显得十分有质感，一起来看看怎么搭配吧。

白色阔腿裤

在这里我们首先为大家带来的是白色阔腿裤的穿搭方案，在夏季，穿阔腿裤是非常凉快的选择，而白色无疑是最清爽的颜色，在穿白色阔腿裤的时候，上身建议也搭配纯色款的单品会比较有高级感，T恤或者吊带都可以，建议选择雪纺或者是丝绸面料会更好看。

白色西裤

白色西裤穿上要显得更有范儿了，用现在流行的词形容叫“超A”，尤其是配上尖头的高跟鞋之后，气场全开，而白色西裤在搭配上面首选当然是套装了，一整套的白西装搭配非常有气质，另外，搭配一些短款的上衣也非常有态度，要注意的是，搭配白色西裤的单品最好也是比较硬挺有型的面料，这样整体看起来会更上档次。

白色休闲裤

最后是比较轻松一点的白色休闲裤了，在穿的时候搭配衬衫或者T恤都很不错，白色休闲裤非常的百搭，不管深色浅色都能配，尤其是和深色衣服搭配在一起，立马让深色衣服的沉闷感消失无踪，变得年轻起来了。

这三种不同款式的白色长裤穿搭你都学会了吗?

随着气温降的越来越狠，很多人已经还是为冬天囤衣服了，要说到冬天最保暖的款式，那肯定是羽绒服了，那么男生在冬天穿什么颜色的羽绒服比较好看呢？

黑色羽绒服

很多男孩子不怎么喜欢穿得花花绿绿的，那于他们来说黑白灰是最常见也是最好搭的配色，同时还显得十分得酷，基本上不出错。因此呢，冬天搭配羽绒服，重点在于要利用不同深浅度的颜色来营造出穿着的层次感，比如说：外深内浅，就能让我们的黑色大羽绒服显得更加有时尚的层次感，不单调。

蓝色羽绒服

马克华菲家的这件羽绒服，在设计上就显得十分有新意了。衣服是一个双面穿的款式，黑色面低调、内敛、不张扬，在搭配上可以有很多种选择;蓝色面就显得相当个性，加上衣身的字母贴胶，会让衣服整体颇具街头韵味。两个面不同穿法，让你在单调的冬天，在穿搭上也能玩出不同的新花样。

暗绿格纹羽绒服

在这里我特别推荐马克华菲家的这件羽绒服，在穿搭上的可塑性就很高，阔版立领的版型，穿上身看起来更有型。衣身绿色暗格纹和字母塑标的结合，让衣服在复古中多了一丝活力感。因为是一件短款的羽绒服，所以可以适当露出里面的内搭，时髦感100分!

说了那么多，男生朋友们对于自己的羽绒服穿搭是不是有了很多新想法呢?

无论是做为幼儿园方面还是家庭方面，都要掌握以下5-6岁孩子各方面的发育特点，才能正确进行育儿，以下是由小编整理关于5到6岁幼儿育儿知识的内容，希望大家喜欢!

1-6岁宝宝教育要点

(1)做好生活习惯改变的心理准备

幼儿在家庭或在幼儿园里，生活的时间性不强，脑子里缺乏时间概念;而进入小学，幼儿首先要适应打铃上课，上课要坐在固定的座位上，要注意听讲，不许随便说话，上课时不能去厕所等等。最好是在家庭中或在幼儿园对幼儿进行一段时间的训练，或者把学前的幼儿送到小学的学前准备班，使之逐渐适应学校的生活习惯。

(2)做好独立自理生活的心理准备

学龄前期幼儿的父母、家长都要有意识地锻炼自己的孩子学会自己穿、脱衣服、自己洗脸等独立自理能力，为他们进入小学做好准备。接近入学年龄时，就要培养他们管理自己的文具、书包，以及怎样使用这些文具。一些幼儿缺乏基本的自理能力遭到同学的耻笑而造成心理上的压力，以致不愿去上学，严重者发展为环境适应性不良或发生心理障碍。

(3)进行学习动机与学习态度的培养

新入学的幼儿对为什么要学习并不明确，幼儿教师应通过各种方法，激发幼儿学习的兴趣与积极性还要用生动的实例讲解读书、学习的重要性，讲时要结合幼儿的理想、愿望，而不要空洞地只讲大道理。可以把幼儿的理想愿望与好好学习联系起来，从而启发和培养幼儿明确学习的动机和具有积极学习的态度。

(4)进行角色的演练与转变

幼儿入学，是从“玩耍的孩子”转变为一名按时完成学习任务的小学生。家长和老师要在幼儿入学前进行这种角色转变的演练。如对他们的称谓上，在家庭中称作“孩子”，在幼儿园里叫“小朋友”，而在小学中，老师和学生都要称呼“某某同学”，在家庭中或幼儿园、学前班进行角色演练时，家长、老师都要称幼儿为某某同学，这样来启发幼儿入学后当学生的角色意识，并可常常对幼儿讲：“上了学就是一名学生了，就要遵守学校纪律，和同学搞好团结，尊敬老师，爱惜公物等，这些都是学生要做到的”。

家长需要学习育儿经验

1、身体和动作发展

幼儿5岁时脑重约为成人的75%，6岁时约为成人的90%。脑的结构已相当成熟，皮质兴奋和抑制过程进一步加强，但仍不够平衡，兴奋强于抑制。动作的灵活性增强，能较熟练地做大肌肉运动，如单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。平衡能力提高，能攀爬、滑行等。精细动作机能得到较大提高，能较自如地控制手腕和手指，灵活地使用一些工具，如剪刀、锤子等;能用泥捏出造型的精细部分。

2、认知能力

无意注意进一步发展，对感举的活动能集中较长的时间。有意注意有了一定的稳定性和自觉性，集中时间能延长约15分钟左右，有了初步的任务意识。观察的目的性有所提高，能主动观察周围感兴趣的事物，如芽和树的变化、蚕和蝌蚪的变化等，并能掌握一些观察方法。记忆的有意性有了明显的发展，能主动记忆所学的内容或成人布置的任务。抽象逻辑思维开始萌芽，能根据事物的本质属性进行初步的概括、分类，能分析理解事物间的相对关系。求知欲和探索欲强，常常会提出“这是什么”、“为什么”、“怎么做”等问题，以使用一些材料和工具进行操作、做科学实验等，渴望寻求科学的答案。喜欢动脑筋和富有创造性的活动，如猜谜等。

3、语言发展

5-6岁幼儿能条理清楚的独立讲述所看到和听到的事情和故事，随着言语的发展，在幼儿思维中，形象和词语的相互关系也逐渐发生变化，词语使用加强，能发清楚全部语音，语言连贯性也增强，逐步摆脱表象、形象的束缚，开始成为思维的工具。内部言语逐渐在自言自语的基础上形成，言语对行为的调节功能逐步发展起来。词汇量迅速增加。言语表达能力明显提高，能较清楚、连续甚至有表情地描述事物，讲得生动、形象。能较好地用语言与同伴、成人进行沟通交流，能自信地表达个人的观点和主张。开始对文字符合产生兴趣，会创造自己想像的文字，能较独立地、专业地看图书，理解能力不断增强。

4、社会性发展

自我评价能力初步发展，当别人的评价与自己的感觉不相符时，会表示反对和进行争辩。多数幼儿有相对稳定的爱好和朋友。自我控制能力增强，初步能控制自己的外部表现，规则意识增强，逐步能遵守集体制定的行为规则。合作意识增强，初步能控制自己的外部表现，规则意识增强，逐步能遵守集体制定的行为规则。合作意识较强，能与小组或几个同伴共同玩游戏和完成某些任务。自律意识增强，在劳动中表现出一定的责任感和坚持性。

看过“5到6岁幼儿育儿知识“

3到6岁宝宝的家长育儿方式

1、鼓励孩子

这对于中班时期的孩子是非常关键的，因为他们对于老师和家长的依赖性还是比较强，因此很容易会出现畏惧困难，不敢尝试的情况。因此，鼓励在这个时候就尤为重要了。

2、独立做事

不管事情有多难，可以不妨让孩子先去尝试，做到怎么程度就算什么程度，然后及时地予以称赞，让他们充分建立起自信心。这样不仅养成了孩子勤于动手的好习惯，而且还培养了他们良好的自信心。

3、模仿力强

这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿能力，家长不可小觑。因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲，他们会注意观察所模仿对象的特点，也是自我能力的一种表现。

4、发挥主观能动性

大部分家长觉得孩子小什么都不懂，所以无论什么事情都替孩子做主张，其实这是不利于孩子成长的，做为父母，就是要适当地对孩子放手，让他们发挥自己的选择权，这同时也是避免孩子日后出现优柔寡断。

所以，幼儿园中班孩子的教育还是要慎重的，首先要对孩子的性格特点进行了解，其次要抓住孩子的优势，以帮助他们成为更加优秀的人。

连体裤这两年在时尚界都十分受宠，简单的版型在搭配上面十分省心，很容易打造超模感，那么，男生穿连体裤的时候怎么搭配比较时髦呢？

美式牛仔风

牛仔裤自带一股美式慵懒范，比较适合休闲时光穿着。其中背带版型的相对更减龄一些，夏日的话就内搭一件T恤即可，整体给人十足的青春气。长、短袖款式的则潮味更浓些，可以往街头风穿哦。衣身融入破洞元素，个性演绎街头格调。

硬朗工装风

工装风可以说是酷盖的最爱了吧，最大的特点就是宽松版型及多口袋设计，略显松垮的裁剪上身凸显不羁气质，多个口袋的出现瞬间就加强了硬朗之气，日常搭配的时候，LOOK中可增加棒球帽、潮包、墨镜等能够凹造型的单品来提色。

复古格纹风

相比于前两种风格，满版加持格纹的连体裤，整体给人的感觉会港风十足，搭配的时候，一身的风格可以往复古系上穿，虽然说所呈现出的LOOK不会特别高调，但独特的气质一定会让你在人群中不被忽略的!

这三种不同风格的连体裤大家比较喜欢哪一种呢?

对幼儿进行有效的安全教育，对于促进幼儿的安全成长和发展具有极为重要的意义。那么你对幼儿安全了解多少呢?以下是由小编整理关于假期幼儿安全小知识资料的内容，希望大家喜欢!

幼儿安全的注意事项

小心火灾

1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己，而且控制不住火势，还会引燃其它物品甚至整个房间，造成火灾。

2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内或楼阁内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起火灾。另外，点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品，更要注意蜡烛及烛台的平稳。

3、夏天，使用蚊香时，一定要放在金属支架上或金属盘内，并远离桌、椅、床、蚊帐等可燃物品，切忌把蚊香直接放在木桌、纸箱上。

4、不要在家中、阳台、楼道里玩火、放烟花爆竹，如果看到有人这么做，要制止他。

5、另外，拧动天然气、煤气罐开关都是大人的事情，你还小，控制不了火候，所以不应乱动。

安全使用文具

1、不要玩铅笔和钢笔，这样很容易摔断笔尖，而且容易扎伤自己。更不要用嘴去含咬铅笔，因为铅笔表面的彩色漆里含有铅，误食后容易造成“铅中毒”。另外，如果小伙伴不小心碰撞到你，铅笔还会挫伤你的口腔。

2、不要拿尺子玩耍，因为塑料尺子很容易折断，会崩到别人或划伤自己的手。

3、圆规、小刀等文具非常尖锐锋利，应妥善放置。不应拿着这些尖锐的东西奔跑，如果你不小心跌倒了，它们就可能伤害到你。

4、有的橡皮有香香的味道，但其中的化学物质对人体是有害的，所以不能用嘴去啃它。

使用剪刀要小心

1、千万不要使用锋利尖头的剪刀，应该用钝口圆头的儿童专用剪刀，以免剪伤或戳伤自己。

2、使用剪刀时，一定要集中精神，眼睛应看着剪刀，不能一边说笑，一边剪东西，小心戳伤手和眼睛。

3、手里拿着剪刀时千万不要乱晃动手，以免碰伤其他人。也不要拿着剪刀四处奔跑，如果不慎跌倒，它很可能会伤害到你。

4、剪刀在不使用时，一定要放在安全的地方。如果放在插袋里，剪刀头应朝下;如果放在抽屉里，剪刀头应朝里。

上下楼梯的安全

1、在公共场所，上下楼梯时，要遵守上下行的方向，不然会撞到别人，这是很危险的。

2、上下楼时，千万不要打闹或推挤排在自己前面的小朋友，这样很容易使前面的小朋友跌倒受伤。

3、不能把楼梯的栏杆当成滑梯，滑着冲下去，这样做非常危险。

4、上下楼梯时，应该一个台阶一个台阶地走，而不是一步迈两个台阶或更多，那样很容易把脚扭伤。

5、上下楼梯时，不要乱跑乱跳，应该用手扶着护栏慢慢地走，并且要遵守秩序，相互礼让，靠右行走。

假期幼儿安全小知识资料

进餐：进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子，以免烫嘴。

睡眠：睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉，不把杂物带到床上玩。

行走：行走时手不插在衣兜里;会扶着栏杆上下楼梯;学会靠右行走，不猛跑;过马路走人行横道，注意来往车辆;认识红、绿灯等交通安全标志。

药物：学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品，不乱吃药;知道120急救电话，认识防毒标志。

防触电：教育幼儿不接触电插头、插座等，不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志，并远离它们。

开、关门：不在门边玩;不把手放在门缝，知道“安全门”的作用。

防火、防烫伤：不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。

防拐骗：知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码，知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走;遇险时，会用电话呼救;知道报警电话110。

防异物吸入：不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放入口、鼻、耳中;不将气球的碎片放入口中倒吸气。

婴幼儿的肠胃功能弱，吸收较慢，因此一到夏天就更容易食欲不振，下面就让我们针对这个话题说说夏季宝宝饮食需要注意哪些方面！其实盘点一下各方面的建议，夏季幼儿饮食添加还真是存在一些潜在规则的呢！一起来了解一下吧！

夏季小儿科学合理饮食方法

在炎热的夏季，人体生理功能会发生一些变化，尤其是胃肠道消化功能减弱，由于小儿某些器官发育尚未完善，因此，科学合理的饮食对儿童健康至关重要。要让小儿安度炎夏，在吃的方面应注意下列几点。

1.小婴儿不宜断母奶

母乳喂养的宝宝不能在夏季断奶，这是由于炎夏宝宝胃肠道消化酶分泌减少，改用其他饮食易引起消化不良，再则夏季细菌繁殖快.易污染食物，引起肠炎，母乳相对较其他食物安全。

2.冷饮不宜多吃

到了炎夏，冷饮是最受小儿喜爱的食品，但不能多吃，这是因为儿童胃肠猫膜特别娇嫩，多吃冷饮会造成胃肠道猫膜毛细血管收缩，胃壁平滑肌痉挛.使胃液分泌受到抑制，消化能力减弱.冷饮还会刺激肠道，使肠蠕动亢进，缩短食物在小肠的停留时间，影响了小儿对食物中营养成分的吸收。多吃冷饮的小儿常有胃疼、食欲减低、腹污等症状，所以小儿在夏季以少吃冷饮为好.对5个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。

3.注意营养平衡

夏季小儿出汗多，容易丢失较多的水分，钾、水溶性维生素也随汗排出体外。此外高温下人体代谢加快，蛋白质消耗加多，所以应多吃些豆制品、鱼、肉类，以及新鲜疏菜、水果。但应注意有些蔬菜、水果不宜多吃，如菠菜含有较多的草酸，可使体内钙和锌生成草酸钙及草酸锌，不易吸收而排出体外，造成钙和锌缺乏，骨骼及牙齿发育不良，并影响智力发育.西瓜是夏季清暑解渴的水果，但家长应注意有些西瓜用了激素或农药较多，西瓜表面条纹黄绿不均匀，虽瓜抓较红，但瓜子呈白色，孩子吃了易产生不适。

4.注意饮食卫生

炎夏是食物中毒的高峰季节，由于温度较高很适合细菌生长繁殖，使食物变质，孩子吃了变质食物极易引起食物中毒，所以要做到饭莱少隔夜，即使放在冰箱中的食物也不保险，进食时一定要回锅加热后才能给孩子吃。要从小培养儿童良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不吃不洁食物。

5.少喝果汁及饮料

不少儿童在夏季喜欢喝饮料，甚至以饮料代水。果汁口感好，有一定量维生素，但由于含糖量高，多饮会影响食欲，使进食量减少，长久会造成营养不良。另一方面，体内糖过多会产生大量的酸性物质.使酸碱平衡失调.易发生多种疾病。有些含咖啡因的饮料，如可乐对中枢神经系统有兴奋作用，对小儿健康不利。

6.适合夏季食用的儿童饮食

夏季儿童饮食宜少油腻，易消化，忌辛辣为原则。下列饮食举例可供参考。

(1)冬瓜粥：取梗米50克，加人切成小块冬瓜100克，鸡汁100毫升及水煮粥，分两次食用。具有清热、解毒、利尿作用。

(2)山鸡粥：取鸡内金10克洗净，在瓦上用武火焙干，研成极细的粉末。将梗米50克及山药150克加水用文火熬成粥，之后将研好的鸡内金粉加人粥中，再加少许调味品煮沸片刻即可食用。其有健脾和胃消食作用，适合夏季脾虚少食的儿童。

(3)菊花粥：取梗米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥将熟时加人用纱布袋包的菊花5克，再煮5---10分钟后即可食用。具有一定的清热解暑的功效。

夏季幼儿饮食注意事项

夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天，我们针对幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理。

一、夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

二、夏季幼儿需要补充蛋白质

幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

三、多吃水果杂粮以补充维生素

粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2.

四、少食多餐，变换花样

幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。

五、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。

因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

六、注意饮食卫生

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。另外，随着家用饮水机的普及，由于未进行定期清洗或清洗不彻底，成为儿童夏季腹泻病新的感染源。最后，还要注意灭蝇灭蛆，防止食品污染。

结语：本文介绍了儿童科学合理的饮食方法，宝妈宝爸可以好好学学哦，另外上文介绍了注意事项不可忽视，培养孩子一个良好的饮食习惯是最重要的，希望本文能帮助到你们！要记得与身边宝爸宝妈分享哦！