幼犬什么时候能吃狗粮（精选20篇）

大家都知道布偶猫的体型是比较大的，一般也就10个月左右就算是成年的猫咪了，但是因为布偶猫比较晚熟，所以身上毛发的颜色也比较晚才能稳定，那具体布偶猫什么时候毛色会稳定呢？

布偶猫的毛色什么时候才能稳定？

刚开始布偶猫的毛色至少要到2岁才会足够丰满，而体格和体重则要至少4岁才能发育完。刚出生的幼猫全身是白色的，一周后幼猫的脸部，耳朵，尾巴开始有颜色变化，会显示出自身的基因颜色，直到2岁时被毛才稳定下来，直到3-4岁才完全长成，也就是说布偶猫要到3-4岁才能够毛色定型不会发生变化。

布偶猫的毛色什么时候才能稳定？

布偶猫的幼猫出生的时候是白色的，或是接近白色的，这个时候猫咪是没有颜色，刚刚出生的猫咪还保持着在子宫里的温度，外界的温度还没有作用于子宫里的小猫身上。只有从母体出来之后，在成长的过程中，才会逐渐程现出重点色基因图案(花色)。重点色基因的猫咪在小猫或是年轻的成猫时，身体颜色与重点色区域的颜色对比开始发生变化。简单的说重点色布偶猫是当温度约定，毛色就越黑，温度高了则越白。如海豹色和蓝色需要一年或是两年甚至几年之后，才能够使身体的颜色变得很重。

布偶猫的毛色什么时候才能稳定？

所以说，你刚开始挑选小猫的时候，如果小的时候颜色就很重的，一般长大之后会越来越重，所以根据小猫的毛色去挑选还是不精准的。要重点看下爸爸妈妈的毛发颜色。

贡柑，很多人都喜欢的水果之一，一般在秋冬季节可以在市场见到。那么，贡柑什么时候上市？贡柑什么时候放秋梢？

贡柑什么时候上市

贡柑最旱起源自广东省四会市的贞山，且早在唐代，四会、德庆的境内已有贡柑种植。北宋年间由于其品质优良而被朝廷列为供皇帝御用的贡品，故得名“贡柑”。而肇庆市德庆县为贡柑的主要原产地，因此被称为“中国贡柑之乡”。

拥有“皇帝柑”之称的贡柑，以德庆所产最为出名。德庆地处低纬度地区，气候温和，热量丰富，雨量充沛，无霜期长，三面环山，森林覆盖面积大，冬暖夏凉，常年昼夜温差大，且土层深厚、疏松透气，有机质含量丰富。独特的地理环境和气候条件造就了德庆贡柑的优异的品质。

贡柑在每年的冬至前后成熟，其收获期长，为年节的极佳果品。德庆贡柑集合了橙和桔的双重优点之外，更是兼有了袖子的清香爽甜，是甜橙、糖桔和蜜柚三者优点的集成者。

贡柑什么时候放秋梢

贡柑的末次秋梢应当在10底前能充分老熟，植株才能进入花芽分化，从营养生长逐步进入生殖生长。而抽芽至梢叶充分老熟，在目前的光照、温度、湿度的条件下，一般需要30至40天的时间。因此，未次抽梢的时间，应该在9月上旬抽出。但由于韶关地区的冷空气会比珠三角提早，因此，该地区的贡柑应当在8月底9月初抽出为宜。但要注意，要让果园植株能基本在同一时间抽梢，就应当在抽出秋梢的目标时间前约10至15天全园进行施肥，统一修剪完毕。

贡柑是怎么来的

贡柑乃橙与橘的自然杂交种，具有橙与橘的双重优点是广东肇庆地区的优稀农家柑橘品种，苗木繁育主要以重庆北碚区润果苗木场为主，贡柑被中国果品流通协会授予“中华名果”“中国柑王”等荣誉称号，有重要的经济价值。纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。而德庆是贡柑的主要原产地，有“中国贡柑之乡”的荣誉称号。

贡柑又称“皇帝柑”或者“贵妃橙”。据考证，贡柑最早起源于广东省四会市贞山，是农家优稀品种。种植历史悠久，相传早在唐代，四会、德庆境内已有贡柑种植。北宋年间(公元960-1127年)由于其品质优异而被朝廷列为供皇帝御用的贡品，因而得名“贡柑”。

贡柑一天吃多少合适

贡柑吃多了容易上火，甚至引起肠胃不适应症，一般一天不超过3个。

最近刚开始学习做菜，调料运用时机老是不对，尤其是放酱油时间错了好几次。那么炒菜什么时候放酱油合适?炒菜什么时间放酱油最好?

炒菜什么时候放酱油

酱油可增加食物的香味，并使其色泽更加亮丽，从而增进食欲。最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

吃酱油注意事项

1、酱油中含有鲜味物质，因此用了酱油后就应当少放或不放味精、鸡精。特别是增鲜酱油，更可替代所有鲜味调料。和盐一样，在炒菜时酱油要后放、少放。

2、为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

3、烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

如何保存酱油

1、酱油不适合存放在不锈钢容器中，最好使用玻璃瓶存放。

2、在未开盖情况下，避免高温环境，正常存放，在保质期内可保持原有品质;也可放在低温冷藏，延长保存时间。

3、开盖使用后，注意用完随时加盖，瓶口要清理干净，以减少风味物质的挥发以及环境中灰尘、微生物等的污染。存放环境要避免高温、潮湿和不卫生。

4、为防止发霉长白膜，可以往酱油中滴几滴香油或者滴几滴白酒。

田七可以研磨成田七粉以后食用，田七粉更加容易吸收，而且食用方便，泡水饮用即可。那么，田七什么时候吃比较好？

田七什么季节吃最好

田七一年四季都可以吃的，尤其是当年的11月份吃比较好。因为，田七一般是7月现蕾，8月开花，9月结实，10到11月果实就成熟了，这个时期的田七比较好。田七都是用根、和茎入药用。而且是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。田七味甘、微苦，性温。既能止血，又能活血散瘀，是止血的良药。可用于治疗各种出血证。

田七什么时候吃比较好

早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃田七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收，所以这个时候吃田七粉的吸收是很好的。

田七可以空腹吃吗

最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，田七粉早上空腹或者睡前2小时空腹吃是效果最好的。

田七的吃法

田七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃田七主要起活血化瘀的作用，熟吃田七的功效是补血养血，补身体的，适合体质虚弱的人，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面。

2016年冬病夏治三伏天时间：分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最热的时期，这是因为夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。下面是小编给大家介绍一下今年三伏天的具体时间。

1伏饮食——补水养生

中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。

三伏天相关

2、三伏天

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”

因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。

2016年三伏灸艾灸时间推荐

引伏灸：6月21日~7月16日

初伏灸：7月17日~7月26日

中伏灸：7月27日~8月15日

末伏灸：8月16日~8月25日

末伏加强灸：8月26日~9月4日

4伏饮食——补气去火

炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。

5伏饮食——新鲜干净

中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。

6、2016年三伏天的时间

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

7伏饮食——多酸多甘

古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。

2016年三伏天具体时间

2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

五宝茶一般是建议在饭后喝会比较好，这个时候喝不会伤到胃，而且还能最大程度的吸收五宝茶中的营养成分，让五宝茶的功效发挥最大值。

五宝茶什么时候喝最好

五宝茶建议在饭后喝会比较好。

五宝茶是传统医学中一种补肝肾、补阳培本的滋补茶饮食材,素有补肾“圣药”美称。近年来人们崇尚以食养身,每当遇到身体上面问题时,大部分人都会选择泡上一包五宝茶,打消所有的困扰。每天喝上1包不知不觉肝肾功能增强。循序渐进的固本培元,60天还你一个鲜活的肾。

五宝茶怎么喝效果才好

建议大家在每日饭后一杯五宝茶，一次一袋，一日两至三次，用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用，建议使用保温杯冲泡，可以反复的冲泡用至无味为止。所谓的养生之道，就是好的健康正确的态度持之以恒，平时作息饮食规律，少吃刺激性的油炸食物，适当的运动，对喝水喝茶，保持良好的乐观心态，坚持茶疗，坚持需要坚持，为了大家的健康，一定要选择放心看得见的食材。

五宝茶怎么泡

五宝茶的泡法比较简单，你只需要取出一袋到两袋左右倒入到杯子里面，加入八分满的开水，等三分钟到五分钟左右服用即可，所以，无论你在哪里都能够通过服用五宝茶来满足自己身体需求。

五宝茶有哪些功效

1.五宝茶含有多种营养成分，比如西洋参、玛卡、红枣等等，这些可以达到益肾固精的作用，特别是对于男性出现性功能低下，阳痿的现象有很好的帮助，同时它还可以改善尿频尿急的情况。

2.五宝茶可以治疗气血虚弱。它可以改善肢体乏力。并且还可以调理人体的气血。特别是对于一些精血不足的人有很好的疗效。

3.五宝茶还可以改善阳痿早泄的情况，是男性朋友的福音，经常服用五宝茶有明显的缓解作用。

4.五宝茶可以改善腰膝酸软的情况，有很多人腰膝酸软是由于肾气不足而导致的，那么可以适当的服用一些五宝茶，可以有效的补充身体的精气，达到缓解的作用。

文旦柚是柚子的知名品种，遮这种柚子的分布范围并不广，因此，很多人可能没吃多这种柚子。那么，文旦柚什么时候成熟？文旦柚好吃吗？

文旦柚什么时候成熟

不同品种的柚子成熟时间不同，通常的柚子在10月至11月间成熟，而早熟品种9月间即可上市，晚熟品种可迟至翌年1－2月。

原产自浙江省玉环县。生长势强，果大，单果重1250~2000克，最大可达3500克以上，肉质脆嫩，有香气。无核或少核，品质优良。可食率为60～65%，100毫升果汁含酸量0.8～1.0克、维生素C50～60毫克，果实10月中旬~11月上旬成熟。文旦柚有扁圆锥形和高圆锥形两个类型。前者丰产，但裂果较重。后者果实中心柱小，几乎不裂果。该品种生长势强，丰产性好，果大，色艳，有香气，无核或少核，品质优。

文旦柚好吃吗

度尾文旦柚，是中国福建省莆田四大名果之一，是仙游县度尾镇特有的名贵佳果，中国地理标志产品，果实品质优良、气味芬香、肉嫩汁醇、甜酸适度、无籽少籽、清香爽口、风味独特。由该县举人吴登青和莆田仙戏班一个名旦合作栽培成功，取二人身份取名“文旦柚”，后用高压法育苗传邻村。1984年11月，时任国家主席的李先念在福建视察时，品尝之后为它命名“度尾无籽蜜柚”。

文旦柚的特点

1、感官特色：果梨形或高扁圆形，果皮淡黄色，果肉腊黄色、与襄瓣皮易剥离、柔软化渣、甜酸适中、无籽或少籽。

2、理化指标：可溶性固形物含量≥10.0%，总酸度（以柠檬酸计）≤0.9%，固酸比≥11.1，可食率≥55.0%，单果重500克至1500克。

3、安全要求：产品安全指标必须达到国家对同类产品的相关规定。

文旦柚的好处

文旦柚的有益氨基酸达18种，矿物质达11种，并经福建中医研究院检测表明，度尾文旦柚含有柚甙、新橙甙、胡萝卜素、维生素B、菸酸、钙、磷、铁、挥发油、糖和胰岛素等成份，具有抗炎止咳、降血压、降血糖等作用是药膳两宜的美味佳果。

脆柿子是很多人喜欢的，比一般买的那种软甜柿口感更好，下面本网的小编为你们介绍脆柿子什么时候成熟？脆柿子什么时候上市？

脆柿子什么时候成熟

脆柿子是9到10月的时候成熟，产地不同，也会略有差别。

脆柿子怎么挑

俗话说：“柿子要拣软的捏。”可不，挑柿子时就要挑软的，越软就越熟，也才更好吃。不过，现在水果店里也有不少硬邦邦的柿子，这叫“脆柿”。顾名思义，这种柿子口感就如苹果一样脆爽。与我们平常所见的没变软的硬柿子不一样，这种柿子一点都不涩，口感香甜、爽口。

据介绍，脆柿含有丰富的尼克酸和维生素B族元素，含量不仅高于普通柿子，还大大超过苹果、梨、葡萄等水果，常食可以促进肠胃病、心血管病、高血压、喉痛等疾病症状的改善，保健功效十分明显。

不过，除了这种“脆柿”，还有种“脆柿子”也好吃。这“脆柿子”又叫“懒柿子”，有人说是“懒人可食也”。制作“脆柿子”的方法，其实是柿子脱涩的一种方法，比较容易。首先要准备未成熟的绿色柿子(一定要硬的)、白酒(普通白酒即可)以及一个腌菜的容器。将柿子洗净晾干，放入容器中，放一层洒少许白酒，再放一层再洒少许白酒。盖上坛盖，并注入清水封好坛口，置于阴凉处。5-7天后，即可开盖，将柿子取出来洗洗就能吃啦。这样的“脆柿子”，香甜脆爽，绝对与软柿子有不一样的口感哦。

柿子鸡汁粥做法

柿子甜腻可口，营养丰富，有“金果子”之称。柿子含有的胡萝卜素和糖较其他水果多，同时含有较多的果胶、B族维生素、碘等。润肺止渴的功效。柿子有清热、对中枢神经有镇静作用，镇咳、祛痰。柿蒂煎服可治呃逆，与冰糖煎服可治妊娠呕吐。柿子富含果胶膳食纤维，可促进胃肠蠕动;蜂蜜可润肠通便，两者同食，可滋润肠道，改善便秘。

柿子鸡汁粥

原料：柿饼1个，鸡腿半只，大米50克，大麦60克，鸡汤1000毫升，盐、味精各适量。

做法：

①大米、大麦分别洗净后，大米用清水浸泡30分钟，大麦用清水浸泡1个小时;将柿饼去蒂，切小块。

②鸡腿剁成小块后，用沸水焯一下，捞出用温水冲净浮沫。

③锅置火上，放入鸡汤、大麦，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入大米、鸡块、柿饼、盐，煮沸后转小火煮至黏稠，加味精调味即可。

喜欢吃柿子的人不妨试试这道粥哦，口感会很不错的。

随便社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会出现精神紧张的情况。精神紧张应该怎么办呢?以下是由小编整理关于精神紧张的内容，提供给大家参考和了解。

精神紧张的预防

第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二、做一些放松身心的活动。具体做法是：

1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

2、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

3、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

4、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

5、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

2、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

精神紧张清消除法

当人处于精神紧张状态的时候，通常会出现易暴躁，血压升高，身体发冷等症状。那当精神紧张的话，我们应如何消除呢?下面我们就一起来看一下。

1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确姿势然后从上到下将身体每一部分的肌肉依次放松，顺序为颈部、背部、双臂、双腿和双脚，另一方法是按摩双脚：坐在垫子上先用大拇指在双脚脚底板上做圆周运动，按摩整个脚板，然后轻轻拍打小脚和大腿的肌肉。

2、躺在床上，在眼睛上盖一条叠起的毛巾，然后全身放松，试着不去想任何事情，如此坚持十分钟后，你就会重新变得精神十足。

3、想要缓解或者是消除精神紧张，听一些轻音乐是一件非常不错的事情哦。而且对于消除精神紧张有很好的效果。

4、健康开怀地大笑是清除精神紧张的最好办法，也是一种十分愉快的发泄方法。

5、维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。

4、睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

5、音乐放松

当你因为精神紧张而出现暴躁不安的时候，可以听一些具有舒缓、平静心情的音乐。而当你抑郁焦虑需要发泄的时候，可以厅听一些激荡的音乐来平缓心情。

6、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

嫁妆是指女方出嫁时的陪嫁物品，很多人出嫁时其实对于自己当地的习俗都不是很清楚，对于嫁妆的一些常识也不是很了解，下面我们就来看看嫁妆一般应该什么时候给吧。

嫁妆什么时候给

嫁妆即是指陪送女儿出嫁的物品。现代婚礼中，当嫁妆准备好了以后，按照当地的风俗习惯和长辈们相互商量的要求，女方一般是在举行婚礼仪式的前一天上午(或当天入家门之前、也有许多地方是在前两天)请人将嫁妆送到男方家中。

嫁妆是指结婚的时候陪送女儿出嫁的物品，带到丈夫家的衣被、家具和其他用品。现代嫁妆一般是洗衣机、冰箱、化妆品、金银首饰等等，表示了婆家对女儿的重视。同时也表示了希望女儿出嫁后的想念。从古到今，嫁妆的准备都比较繁琐。不同的地方有不同的风俗习惯。

嫁妆什么时候送到男方家

嫁妆其实就是娘家陪送女儿出嫁的物品，包括金首饰、结婚用品等很多东西。那么嫁妆什么时候给呢?在现代的婚礼中，嫁妆根据当地的习俗以及长辈们的要求准备好了以后，女方一般要在婚礼仪式的前一天或结婚当天早上将嫁妆送到男方家里。

嫁妆和彩礼的区别

彩礼：彩礼是指新人结婚之前，男方赠予女方作为约定婚姻的财物，当女方介绍彩礼，代表确定婚姻关系，在古时这种行为称之“聘娶婚”。

嫁妆：嫁妆是新娘带到婆家的财物，是由女方给予的。但关于嫁妆是送给婆家，还是为女儿准备的就要看具体的情况来决定，毕竟每个地方，每个人的思想都不同。

送嫁妆要注意什么

1、在送嫁妆的时候，最好是不要新娘那边的直系亲属跟随，在婚礼的前一天，双方家属不要见面。

2、送嫁妆时，女方要派一个与自己最亲近的人押嫁妆，一般是新娘的弟弟或是家族年龄小的男孩，手里要拿陪嫁箱子的钥匙，一同前往男方家所以叫押嫁妆。

3、要记住所有陪嫁的物品和送嫁妆用的车辆都要用红色绸布装饰，以示吉庆。

4、送嫁妆安排的人员、车辆必须为双数，更吉利。

5、女方家人将嫁妆送到男方家后，男方要给送嫁妆的人员发喜烟、喜糖和喜钱，其中给押嫁妆男童的喜钱要更多一些。

6、送给新人的嫁妆一定要是吉利的东西，很多不吉利的东西都不能送，千万不能送床、锅、钟，这是非常忌讳的。

7、陪嫁给新郎新娘的日常用品，如被褥、脸盆、镜子、枕巾、热水壶等，这些东西都必须是双数，代表新人好事成双、百年好合。

夏天很多人喜欢吃红薯，无论是炒着下面条吃，还是烤着吃都是又香又美味。那么，红薯什么时候成熟？红薯什么时候吃最好？

红薯什么时候成熟

红薯（英文：sweetpotato）（学名：Ipomoeabatatas（L.）Lam.），又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、红苕（四川）、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯[1]等。

红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色

最早有在七月下旬的，一般要到十一月份左右，其实并无一定的规则，收获时也要预先挖取多株，以便决定是否已到成熟收获之时。

红薯什么时候吃最好

红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4——5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上，另外，红薯不宜吃得过多，如果吃的过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。更重要的是，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。

红薯的功效与作用

排便通畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。

如何挑选红薯

选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好（纺锤形）、坚硬和发亮的，发芽、表面凹凸不平的红薯不要买，那表示已经不新鲜。表面有伤的红薯也不要买，因为不容易保存，容易腐烂，红薯表面上有小黑洞的，说明红薯内部已经腐烂。

两个人在一起久了，都会失去新鲜感，婚姻如何保鲜，如何经营婚姻关系是非常重要的，当你的老公开始讨厌嫌弃你的时候，那些情绪便油然而生。

男人嫌弃你的表现

1、聊天时心不在焉

很多女人都遇到过这种情况，和他聊天时，他表现得很冷淡，不爱搭理你，心不在焉。你和他说话，也是不愿理你，以我很累，我很忙，别说话，烦着呢，等等为理由拒绝和你说话。就算和你说话，声音也是冷冷的，带着不耐烦的语气。这种时候，最好的解决方案就是：两个人先终止聊天，等几分钟后，男人想找你聊天时再说。

2、不愿意再靠近你

当男人爱自己的女人时，上班走之前会亲吻一下妻子，给妻子一个拥抱然后再出门。下班回来后会说：我回来了!然后会到厨房抱着妻子。当男人开始嫌弃自己的妻子时，这些都不会再有。甚至不愿意再和妻子有身体上的接触，即使一个拥抱也不愿意再给对方。作为女人就要反思一下，要适时改变下自己，即使每天在家也不要穿着睡衣在他面前晃，女人要懂得打扮自己，每天化个精致的妆，把自己打扮的美美的，哪个男人不希望自己的妻子是个美女呢。

3、和你出外时不愿意牵你的手

男人爱你时，不管去哪都想牵着你的手，俩人出去逛街，他都会拉着你的手，还说什么怕你走丢了。当男人开始嫌弃你的时候，即使过马路的时候，女人主动去拉一下他的手，他会说“你手上擦的什么啊?都是油。”然后把你手给甩开，自己走。这种男人就是真的嫌弃你了，觉得你带不出去，和你走在一起觉得很丢脸。女人在这种时候不要生气，更不要大声跟他吵，而是要面带微笑，自信大方的走在他面前。记住，在以后出门的时候把自己打扮的漂漂亮亮的，让他有种危机感，自然而然会再次牵你的手。

男人嫌弃你的时候会有这五种表现

1、无事生非，经常对你发脾气。

女人被男人辜负，是从她忘记自我开始的，忘记了爱自己，忘记了自己的朋友圈，多久没和好姐妹相聚，忘记了有多久没有好好学习，而是把所有的时间和精力都投入到男人的身上，投入到家庭之中，让男人失去了危机感，认为你肯定离不开他。老公下班，吴娜就赶紧端上他喜欢的清蒸鲈鱼，老公尝了一口，大声说，味道淡了，你怎么连这个也做不好，有什么用?还总是打击她，你看看你，要多胖有多胖，除了会干家务，还会什么呀?总之，老公怎么都看她不顺眼，动不动就发脾气，因为一点无关紧要的小事，也会和她吵架。当男人不爱一个女人了，就失去了包容心，也没有了耐心，哪怕你做的再对，都是为他好，也能让他大发雷霆，男人嫌弃你，对人不对事，只是借题发挥。要知道女人不是保姆，很多时候女人为男人做的一切皆源于爱，当男人无事生非的时候，是没有重视女人付出的表现，会伤透女人的心。

2、不会服软，喜欢冷战。

吴娜和老公吵架后，最长的一次冷战是整整64天没有说话，老公宁愿每天对着手机，电脑，哪怕两个人在一张桌子上吃饭，老公也不愿意搭理她。他可以跟陌生网友倾吐心事，也不愿意跟你敷衍的聊天，甚至会说，“你爱怎样，就怎样”，“都说了我在忙，你烦不烦，”等话语，这个时候，你就要明白，他的心早就不在你身上了，只是还不想跟你撕破脸而已。女人生气，在乎的男人会立即哄她，生怕伤了夫妻之间的感情，不在乎的男人，只顾及自己的感受，哪怕女人遍体鳞伤，也熟视无睹。当女人经常向男人低头服软的时候，会对男人失望到了极点。

3、不会关心你，还嫌你烦人。

吴娜称得上是妻子中的榜样，从不抱怨，事无巨细，把家庭照料得很好。可是当她生病了，浑身无力，躺在床上，想喝口水，老公玩着手机连动也不动，还嫌弃她没有洗衣做饭干家务，她感到委屈，留下了眼泪，老公不耐烦的说，不过就是生了个小病，有什么大不了的，谁都会生病啊，怎么就你矫情!”或者冷冷的说一句，你自己多喝点热水，我忙着呢，没空!因为嫌弃了，所以连一点点心思都不愿意花在你身上。当女人流泪，男人也无动于衷的时候，他简直就是嫌弃到了骨子里，连你的身体也不管不顾的男人，女人的心也就凉透了。

4、对你越来越抠门，有钱也舍不得让你花。

没生孩子之前，吴娜有着一份不错的工作，她很少找老公拿钱，基本是有任何需求都自我满足。生了孩子后，因为没人照看，老公就让她做了全职太太。不知道从什么时候开始，在金钱方面，老公开始算计的特别清楚，吴娜连买包卫生巾都得看他的脸色。一个男人不愿意在你身上花钱的时候，就是他用完了你的价值，想把你一脚踢开。当女人失去工作，花钱还得看男人脸色的时候，表明她在男人心目中一点地位也没有，也不配得到尊重，这样的婚姻，不要也罢。

5、他从身心上疏远和你的关系，不再碰你。

在婚姻定律中，女人越离不开男人，付出的越多，男人跑得越快，变心的也越快，因为不需要费尽心力得到的东西，往往也不被珍惜。无性婚姻对夫妻也是一种巨大的折磨，通常男人在这方面会比较主动，当男人一旦对你失去了兴趣，你就是变成个天仙，再漂亮，他也不为所动。如果你主动，他甚至还要骂你下贱，不知廉耻;遇到这样的男人，你还犹豫什么呢?何必作践自己自取其辱!对于无性婚姻，也就意味着没有爱了，女人要看开点，两人合得来就一起过生活，合不来，各走各路也无所谓。当一个男人嫌弃你了，你是能够感觉得到的，所以，女人在婚姻里，一定要活出自己的模样，别弄丢了初心，别弄丢了自我。女人在婚姻里要把握男人的心，首先要把握住自己。不爱了，就放手，自己可以靠自己生活，不需要乞求别人，才能经营好自己的人生。

男人嫌弃你明显的表现

1、不喜欢你过问他的事

恋人之间要是真的爱对方，其实没有什么事情是需要隐瞒的，如果你遇到的是好事，那么就跟对方一起分享喜悦，如果是坏事，那也应该告诉对方，两个人一起去面对，如果是难以抉择的事，那么对方也能为你出谋划策，总之两人要是真的想好好过日子，那么生活中遇到任何事情都不应该瞒着对方。如果在恋爱中，男人不让你他的事情，你每次问他时，他要么敷衍的回答说没事，要么直接说你管那么多干嘛，那说明他根本不爱你，而且心里非常嫌弃你。

2、不主动说你是他女友

名分是一个说重要又不重要，说不重要又重要的东西，虽然名分只是一个表面东西而已，只要感情是真的就行，但是一个真正在乎你爱你的人，绝对会给你名分，一个口头上说爱你，却从不在外人面前证实你们之间关系的人，一定心里有鬼。在恋爱中，如果男人从来不愿意主动跟别人介绍你是他女朋友，遇到朋友或者熟人时，要么说你是他的普通朋友，要么就假装不认识你一样，跟你拉开距离，那说明他心里嫌弃你，不愿意承认你是他女朋友。

3、你心情不好时嫌你烦

当人的内心真的讨厌或者嫌弃一个人时，对方所有的一切都只会用嫌弃的眼光去看待，无论对方做了什么、出于何种境地都还是讨厌，就算对方伤心难过，也不会有一点心疼或者同情，甚至还会责怪对方影响到自己的情绪。所以在恋爱中，如果一个人男人，平时不心疼你、关心你也就算了，在你心情不好的时候，也不心疼你，看到你的伤心哭泣，反而说你哭丧着脸影响他的心情，说明他心里只有他自己，而且还很嫌弃你。

4、从来不重视你说的话

在生活中，有时候会出现这样一种现象，当一个人要做一件不靠谱的事情，身边的人再怎么劝说都没用，但是他却会听从一个外人的建议，其实不是外人有多厉害，而是他自以为了解身边的人，认为他们还不如自己，其实就是看不起他们。每个人都有自己的长处，就算对方有某些方面不如你，但是不一定所有的建议都是错的，就算觉得对方说的不对，那也要尊重对方的意见。在恋爱中，如果男人从不重视你说的话，就算你是对的，他也还是按照自己的意思去做，从来没把你的话听进心里，说明他心里从来没有尊重过你，而且还很嫌弃你。

5、你做事他总是打击你

生活中，每个人都希望自己充满正能量，也希望身边的人可以给自己带来正能量，生活需要经历很多挫折和苦难，在快支撑不下的时候，如果能听到一句鼓励的话，又会让自己充满力量。虽然有些事情不一定能做成功，但是如果身边的人能支持自己，就算失败了，在追求的过程中也是快乐的。在恋爱中，如果男人不仅不关心你的事情，而且在你决定要做某件事情的时候，他看不到你的付出和坚持，只会对你说丧气话来打击你，要你放弃，说你做不到，那说明他心里从来没相信过你，一直都在嫌弃你。

老公有这些表现说明他非常讨厌你

1、说些没有责任的话

当男人对自己的老婆失去兴趣时，他不会义无反顾的为你做事情，更不愿意为你担当，以前对你的承诺，答应为你做的事情，家庭的计划，现在不愿落实，对于以前说的话，不愿承认，出尔反尔，言而无信。

2、说些斤斤计较的话

因为他不爱你，眼里容不下你，从不会谦让，有点小事就会发脾气，和老婆斤斤计较。

3、找借口不与你接触

家里有事，男人总是借口说“我在忙”，次数多了，说明他有意在疏远你。

4、不愿与你相处

不愿意跟老婆在共同场合相处，有亲戚朋友参加活动，甚至重要的事情，老公总是不愿意与你在一起，甚至提前脱身，对你不理不睬。更不用说陪你逛街，陪你聊天了。

5、彻底忘记了女人的生日

当老婆过生日或者结婚纪念日到来时，老公已经完全忘记，说明他不再爱你。

5、从不打电话给女人

无论家里做什么饭，有什么事情，男人从不问候，说明夫妻之间毫无感情而言，这种冷漠的态度注定让女人受伤，感情出现了裂缝。

6、回到家不是玩手机就是一个人睡觉

男人对女人失去兴趣时，会玩手机、看电视或者一个人倒头就睡，对你不愿肢体接触，抵触和你同房，甚至反感。

7、鄙视的眼光、背道而驰的观点

两人没有了感情，他横竖看着你都不顺眼，一旦语言交流，就会和你抬杠，有事没事的时候，想法子数落你，批评你，甚至折磨你，故意和你对着干。遇到困难，别说安慰了，净说些打击的风凉话，甚至看你的笑话。逃避家庭责任，躲避家庭变故。

8、不再给你投资一分钱

自己的男人愿意在麻将场输个成千上万都不吝啬，跟朋友喝酒甘愿花销也不在乎，而不舍得为你花钱买个衣服，买个礼品，买个蔬菜，对你总是事事计较，花销分明，经济开始独立，存自己的私房钱，这不是套路，而是想与你分开的前兆。

贵妃芒是一种知名的芒果品种，果实外观颜色引人注目，一眼就可以认出。那么，贵妃芒什么时候成熟？贵妃芒产自哪里？

贵妃芒什么时候成熟

贵妃芒果1997从台湾引进我国种植，贵妃的真实名称叫“红金龙”，“贵妃”芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品，因此科研专家们戏称其为“贵妃”。贵妃芒6月下旬—7月上旬成熟。

芒果的成熟季节

芒果每年1月开花，5、6月成熟，秋芒则在9、10月间才是收获的季节。鲜果多供生食，也可加工成罐头、凉果和风味饮料。海南岛种植芒果的历史悠久，是我国芒果主要产区。这里品种众多，其中象牙芒、白玉芒、青皮芒、吕宋芒、鸡蛋芒、龙井大芒和秋芒都为我国大陆稀有。

贵妃芒的特点

海南贵妃芒果，又叫红金龙，有大小之分，大贵妃单个重量在600g左右，小贵妃单个重量150g左右。其外表美艳无比，果皮青里透红，成熟时呈黄色带彩色，无任何斑点，核小无纤维，水分充足，被人们称赞其品味俱佳。

贵妃芒的产地

贵妃芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品，又称其为“贵妃”。海南贵妃芒果产于海南省著名的南田农场，南田贵妃芒果被省农业厅确定为无公害农产品，先后被世界粮农组织和中国果菜大赛委会评为“中国果后”，所以说“来过海南，芒果忘不了”。海南贵妃芒果肉厚核薄，香甜爽口，果汁丰富，百吃不腻，回味无穷。

以太坊这样的系统一直都是在发展的，要发展就要升级。以太坊升级时间很多人关注，那么，以太坊升级时间是什么时候呢？今天就来了解一下有关以太坊升级的相关问题，让你知道以太坊这样的数字货币升级到底是何时完成的。以太坊投资现在是投资大热门，投资以太坊的时候也是需要掌握一些技巧的，只有通过以太坊技巧投资，我们才能够更好的进行投资。那么，怎样投资以太坊才能赚钱呢？

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三、以太坊的信息哪里获取？投资以太坊的时候一定要获取足够多的以太坊数据才行，要获取以太坊数据信息不能随便去公开的网络平台获取，一定要去权威的浏览器上面获取。可以在像OKLink这样的权威浏览器上面，我们能够查询所有有关以太坊的数据信息。掌握的数据信息多了，投资也就不再盲目了。以太坊升级时间很重要，这个意味着以太坊长大了。以太坊升级时间了解对我们投资以太坊也是有指导作用的，毕竟以太坊大事件发生都会影响它的价格变动。

很多情况下女人都是害怕老公出轨的，老公出轨后就会手足无措，或是央求老公，这样只会离老公越来越远，女人只有自己硬气了才好呢。

女人什么时候不担心老公出轨

1、控制情绪并责备他们。

当一个女人长期以来一直被男人的爱所青睐时，当她的丈夫出轨时，很难接受这个事实，甚至会将自己的情况和悲惨遭遇无限放大，无限地放大自己的悲伤。所以女人在这个时候是很难控制情绪的，它会直接指责丈夫，这种结果极有可能导致丈夫记得自己的自尊心被践踏。

2、找到生活中的乐趣。

许多女性结婚后的生活品味会降低。然而，在日常的琐碎生活中，他们慢慢失去了自己的圈子，外在的吸引力日益削弱。当丈夫的精神脱轨时，她已经被摧毁了，好像她已经没有了生活的方向。如果你还处于这种状态，我建议你尝试找到生活中的乐趣，做一些你从未敢做但想做的事情，并慢慢提高你寻找乐趣的魅力。

3、偶尔做些不同的事情。

虽然你的丈夫每天都回家，但他似乎对你不感兴趣。也许你会因为他的表现而表现出不满，但如果双方互相担心，偶尔做一些不同的事情会更好。例如，特意空出一天，只开亲朋好友，退掉所有的安排，创造一个浪漫的家庭氛围，穿上你最漂亮的衣服，制作一张他从未尝试过的美味佳肴，并让他在回家时感到舒适。

女人什么状态下不担心老公出轨

1、经济独立

有些结婚的女性认为丈夫养活不在家工作是幸福的事情。但是，实际结婚后，女性辞去工作呆在家里，发生矛盾的概率要比工作的女性高得多。特别是在家庭暴力案例中，受害者多为全职妻子。只有经济能够独立的女性，她们才会把更多的时间和经济投入自己，把自己打扮得更加美丽。只有认识爱自己的女人，才能拥有爱你的人。

2、女性要学会爱自己

在这些感情问题上解放自己，注意自己，关注自己的成长和自我提升。比担心丈夫出轨还强。从思想到行动，从内到外都要丰富自己，为自己创造美好的人生。只有那个才能活出有魅力的你。当你变得更完美的时候，担心对方会不会出轨的人，不是你，而是你的丈夫。

3、独立的人格

婚后，以家庭为中心的女性已经物质化了自己，为了拯救自己，首先要意识到你是一个独立的人格，接着要认识到你是一个女性。如果你的生活方式单一，没有自己想要的生活，那就没有魅力了。所以，无论什么时候，女性都必须意识到婚姻需要小心经营，幸福必须自己创造，不能可怜地等待着对方给予的东西。女人想拥有幸福，首先从思想到行动。

女人的哪些行为会让男人想出轨

1、经济管制

很多女人认为，关注了男人的钱包，就断绝了他出轨的可能。因为大多数的出轨，都是因为金钱惹的祸。其实不然!男人将工资上缴，是出于尊重，但尊重是相互的。

2、邋遢，不爱打扮

女为悦己者容，在谈恋爱的时候，女人们总是精心打扮以取悦男友，可是婚后，却又容易陷入老夫老妻，无需打扮的误区。

要知道，男人永远都是视觉动物，如果你甘心做个黄脸婆，就只能坐等老公出轨。

3、不给男人面子

有些女人尤其是在人多的时候，不懂得收放，往往说话没有分寸，不顾及老公的面子，让老公成为别人眼中的笑柄，这严重伤害了他大男子主义的尊严，是绝对无法忍受的。

4、限制老公的交际

应酬和交际和男人生活与事业的一部分，可是有些女人却担心男人交际时接触其他异性，发生不正当的关系，进而限制老公的交际。这是大错特错的!将男人闷在家里，只能加剧其出轨的可能!

5、疑心病重

老公外出，打无数个电话查岗;老公回家，第一件事闻闻他身上有没有女人的香味;有事没事就要翻看老公的手机聊天记录;总担心老公会出轨!然而疑心病重更加容易导致老公心灰意冷，对婚姻产生失望。

6、不注重夫妻生活

夫妻生活不协调，是很多婚姻失败的导火索。男人都是下半身思考的动物，长时间在生理上得不到满足，很容易出门寻找刺激。

什么样的女人会担心老公出轨

1、女人物质上往往不是独立的，而是依赖于男性

许多女人在物质上独立，基本生活费用以男子为基础。在这种情况下，这个人成了她的精神支柱。一旦男人有外遇，男方就会把钱花在别人身上。这时她所有的恐惧和担忧都会出现，她会感觉到天都要塌下来了。在这种情况下，他会非常紧张地看着男人的口袋。

2、女性受到传统观念的影响

许多女性受到传统观念的影响，认为结婚是一辈子的事。在这一生中，即使一个男人对待自己很糟糕，她也应该忍受它，以免他与别人离婚自己被人笑话。在这种情况下，她们更害怕男人的背叛，更害怕老公有外遇，因为这对她来说是一辈子的耻辱，但她仍然不得不忍受这种耻辱。

3、女人会感到自卑

女人是最奇怪的动物，她们总是生活在自己的世界里。如果她们跟别人在一起，那么她们往往讨论的也是自己的老公。如果你的丈夫有钱，你可以谈钱。如果你的丈夫有车，你可以谈论这辆车并炫炫富。如果你的老公对你很有爱，那么你也可以秀一秀恩爱。

4、结婚后老公是她的全部

许多女性往往拥有非常小的社交圈。当他们结婚时，只有自己的丈夫，没有亲戚，没有朋友。因此，她的丈夫已成为一生中最宝贵的财富。当婚后老公就是自己的全部的时候，她不能接受丈夫对她造成的伤害。她认为这完全否定了她的人生。

我们很多人潜意识里认为养生是老年人才做的事情，其实这种想法是错误的，年龄越大，身体的亏损越大，想要调理好身体愈发困难。正确的做法是应该从娃娃抓起，注意健康和养生。

什么是养生

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意;生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。从古至今，人们的身体出现不适或者疾病的时候，都会用两种方法解决，一种是在症状不明显的时候，休养几天，忍忍病情就会过去，当严重病情严重时候，就会采取其他各种疗法，前一种方法是人体自身的恢复能力，这是属于养生，而后一种是利用外部因素，这叫治病。现在的大众养生，还只是停留在健康的基础上：认为吃的健康一点，运动合理一点，就能够健康一点生活质量也就随之提高一点但还没有人提出活的长久一点，活的自在一点的观念而道家的很多东西，都揭示了长寿的秘密人的生命是有一定限度的所谓限度，是指自然寿命可以活到的年龄，中医学称之为天年。

养生要从什么时候开始

第一个阶段，从出生到儿童期。其实再早一些从我们没有出生的时候，我们就需要我们妈妈的精心呵护了，所以在没有出生前，很多孕妈会吃叶酸，维生素钙等补充剂，为的其实就是养我们身体，让我们有一好的身体底子。而出生以后，在婴幼儿期，我们需要每天有足够的活动时间，还需要多吃一些适合我们身体成长的食物和加餐。这些也属于我们养生的一部分。这个时候，妈妈负责我们的养生工作，给我们提供成长足够的营养，这个时候需要注意千万不要让我们吃太多，吃太饱，否则我可能会变成个小胖子影响我们以后的身体发育了。

第二个阶段，少年成长期。这个时期除了靠我们的妈妈以外，我们已经可以自主选择食物了。而这个阶段，我们需要注意要及时的多补充钙质，要定期的的体检，如果身体缺什么了都需要及时的去补充。当然自己可以随意吃了，但对于不健康的食物，我们要尽量的少吃。

第三个阶段，就是成年期了。这时的我们有了自己的思想，身体也已经基本上成型，不会有太多的变化。对于这个时候，养生对于我们来讲，应该是少熬夜，不吃夜宵，保证身体基本营养的同时，也要注重休息。对于保健品，如有需要可以吃一些。当然要看我们体检的结果了。如果没有还是少吃的好。

第四个阶段，就是中老年时期，这个时候是我们养生的关键，如果前面的时期我们都能按着基本要求做到了。那这个时候，我们除了要有规律的生活作息以外，就要则重注意自己的身体了，但是也不能乱补，还是一样要看是否我们有缺的营养，缺的补充，不缺的不要乱吃。重点是我们在这个时候还得有个好心态，这也是养生的关键。

生活中如何养生

养生可以从日常生活中做起。长时间微笑有利于身体健康。微笑对提高机体的免疫力很有好处。保持微笑，有助于体内血压水平的降低，减少心脑血管疾病发生的机率。大笑时，还会消耗体内的热量。微笑可以增加体内消化液的分泌，有助于食物消化。微笑可以促进身体的血液循环，对清除体内毒素有一定的作用。另外，保持微笑对预防癌症的发生也有一定的作用。人活在世上，难免会遇到这样或是那样不顺心的事情，当我们不如意的时候，有些人会在无人的地方大哭一场，以排解心中的愤恨。而有些人却会强忍着眼泪。经常强忍眼泪不利于身体健康。因为在哭的时候，可以把自己的情绪排泄出来，让自己心情变轻松。并且在哭的时候，体内的一些毒素等有害物质也会随着眼泪一起排出体外。多吃馒头，面包，对补充体内的锌元素很有好处。因为馒头，面包等食物属于发酵食物，而发酵食物中的植物酸会减少，对体内锌元素的吸收影响较小。而米或面中含有较多的植物酸，容易和体内的锌元素结合形成化合物，不利于锌元素的吸收。由于工作忙或一些陈旧观念的影响，很多人在吃饭的时候，喜欢趁热吃。长期进食温度过高的饭菜，会导致食管，咽喉部，胃部出现慢性炎症，久而久之，有可能会导致局部细胞发生癌变。所以，不论工作多忙，为了保证身体健康，在进食饭菜的时候，最好等温度降下来后再进食。多吃玉米更有利于身体健康。因为玉米属于杂粮。含有丰富的不饱和脂肪酸，碳水化合物，维生素和微量元素。在进食后，有益于人体代谢。可以增强人体的免疫功能，清除体内自由基，对防止衰老和保持身心健康都很有好处。

养生误区

1.热水洗脸

冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。

2.穿衣过多

如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

3.蒙头睡觉

把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

4.门窗紧闭

门窗紧闭睡得暖冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。因为不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。

5.饮酒御寒

饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。

苦笋是大自然的馈赠，是人们最喜欢吃的珍味，尤其以春笋、冬笋口感为最佳。那么，苦笋什么季节才有？苦笋什么时候成熟？

苦笋什么季节才有

在清新大地上，新鲜的苦笋，在许多大山深处疯狂地生长着，勤劳智慧的清新人，将这些笋制作成不同的美食，才算不辜负大自然的馈赠。

第一个要说的，当然是有着“天下第一笋”盛名的骆坑笋，肉质爽甜鲜嫩味美，近年来被众多媒体争相报道，这道上过央视的美食，又到了盛产的季节。

清远骆坑笋统称麻竹笋，每年的7/8月是正造。

清远笔架山，空气清新，山水明净，所产的野生新笋更是一道山珍，当地的市民介绍，他们习惯将这种大山深处的美味称为“大头竹笋”。

在浸潭高车，黄洞坑竹笋也非常有名，黄洞坑竹笋生长在深山里，其鲜甜度不输于骆坑笋。黄洞坑竹笋多是大竹笋，在每年的7/8月正是吃新鲜黄洞坑竹笋的时候。

除了现在当季吃的麻竹笋、大竹笋，在清新禾云镇鱼坝片的山林里，藏着一种独有的天然风味——苦笋，每年春节过后到4月，村民们纷纷进山采挖苦笋，增加收入。

苦笋什么时候成熟

苦笋又称甘笋或凉笋，是春笋的一种

竹笋品种繁多，一年四季皆有出产但惟有春笋、冬笋味道最佳。

它味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白、钙、磷、铁等人体必需的营养成分，已被认为是最佳的绿色食品。

苦笋的药用价值

李时珍《本草纲目》载：苦笋味苦甘寒，主治不睡，去面目及舌上热黄，消渴明目

可见，苦笋是医食俱佳的珍稀竹笋，中医认为，苦笋味甘、淡、微苦有清热利尿和活血祛风的功用，可治风湿、食积、咳嗽和疮疡等症

但是，不是所有人都适合吃笋胃肠道功能较弱的街坊以及有肝硬化和过敏体质的人就不要贪吃苦笋了。

突围桃个头大，单果重210g，最大480g及以上，也是成熟桃重着色最佳的品种。那么，突围桃什么时候成熟？突围桃几月份成熟？

突围桃什么时候成熟

突围桃是江西绿农推出的果树品种，在露地种植6月12日成熟，突围桃全红在同期成熟桃中着色最佳，背阳面乳白色，成熟全面乳红，如同套袋桃，亮丽鲜红，果形漂亮，平顶中桩，馒头形，在桃中数第一，硬溶质，果重212克，最大485克以上，优质浓甜，无酸味。

突围桃几月份成熟

北京平谷区发现，单果重210克，最大480克以上，成熟上市与众不同，全红在同期成熟桃中着色最佳，背阳面乳白色，成熟全面乳红，如同套袋桃，亮丽鲜红，果形漂亮，平顶中桩，馒头形，在桃中数第一，硬溶质，全红，无论挂树还是采后7天以上，成熟时间好，露地6月10日成熟，同中油4号，在加纳岩之前果实售完，优质浓甜，无酸味，吃了此桃才真正感到真正的桃子味道，自花授粉，花粉量大，极丰产，早熟桃中产量数第一，早果丰产，亩栽110株，栽植15个月，亩产1000--2000公斤，第三年3000--4000公斤，第四年5000公斤，四年内四收入不低于3万元，纵观东西南北各地毛桃、油桃、蟠桃、大棚桃还是露地桃，还是早中晚熟桃相比，只有栽突围桃是最稳、最准、最高的选择。

突围桃：果形端正，平顶，绒毛稀短，成熟后果面光洁漂亮，成熟期鲁南地区6月20号左右，颜色全红，果柄处有白底，产量特别高，长势特旺盛。

突围桃的种植管理技术

一、种植密度

无论大棚还是日光温室均应采取南北行栽植，栽植密度根据砧木类型和树形确定。如采用“PCR”（即采后去冠）修剪法，可进行高密度栽培，以1米×1米或1米×1.2米为宜；采用纺缍形或“Y”字形等永久性树形，以1--1.5米×2--2.5米为好。

二、定植管理方法

苗木栽植方法正确与否，直接影响苗木的成活率以及苗木的生长发育。因此栽植时必须掌握以下技术要点：

（1）按确定的株行距挖深、宽各60厘米的定植穴（沟），并将熟土和生土分开。若行距较窄不便操作，可先隔行进行，将土回填后，再挖余下的定植穴（沟）。穴（沟）内施入有机肥，每株施30公斤，与熟土拌均施入，生土覆上，并立即浇水沉坑。

（2）所栽苗木要进行分级。大苗栽植在棚室后部（日光温室）或中部（塑料大棚），小苗栽到温室的前部或大棚的肩部，以适应棚室高度的限制，合理利用空间。

（3）栽前用901生物肥等具有促根作用的微肥蘸根，可有效地促进发根，提高苗木的成活率。栽后树盘覆盖地膜，以提高地温，保持水分，促进植株生长。

（4）定植后应及时定干，高度30--40厘米。定干也要考虑温室的高度限制，后高前矮（日光温室）或中间高两边矮（塑料大棚）。剪口用油漆涂抹封闭，以防枝条失水抽干，影响生长。

（5）定植时要浇足水。以后还应视干旱情况，每隔半月浇一次。浇三次水，基本可保证成活，并能促进苗木迅速生长。

（6）在定植的同时，必须准备一定量的预备苗。预备苗可栽在编织袋、花盆等容器中，同样加强肥水管理。若棚室内出现植株死亡或有病、生长不良的植株，可及时带土补栽，确保苗全苗旺，植株整齐。

每天坚持吃水果对身体好处多多，这一点是经过验证的。但是水果虽好，也要讲究吃法和适量。那么，火参果什么时候吃最好？火参果一次吃多少？

火参果什么时候吃最好

建议饭后过一段时间食用。

火参果所含的营养不亚于车厘子，其所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者，脑力工作者食用。吃起来口感像青瓜，外观像海参，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效。

火参果一次吃多少

一次吃多少随便你。

吃的方法：火参果在清洗乾净剥去外皮後，可将角状甜瓜切成薄片或切成小方块状食用、或是打成果汁。也可以对切，再用汤匙挖出果泥食用。

蜂蜜火参果的做法

材料：火参果、蜂蜜

做法：

1、火参果先用清水洗净；

2、对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；

3、用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；

4、加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。

注意事项

1、选择一些较为成熟的火参果，不然会有点酸；

2、或者可以加点蜂蜜，也可以加酸梅粉食用，这样吃更具风味；

3、小孩子慎重，需要小心火参果的籽。

夏天就要来了，我们每天要做的事情就是洗澡，很多时候我们忙碌加班，只有晚上可以洗澡，可是我们知道欧美人更加喜欢早上洗澡，那什么时候洗澡才能算是更好一点，小编也是为大家介绍。

早上和晚上洗澡哪个更健康？

什么时候洗最好

其实，啥时洗澡才最好，并没有明确的科学依据和硬性规定，很大程度上依赖个人偏好。早上洗、晚上洗、健身后洗分别适合不同的人群，可以根据个人情况自行选择：早上洗澡

早上起床后洗个澡，确实有助于使头脑保持清醒，精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试，可以选择早上洗。

早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型，适合头发又多又厚，对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说，早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后，再洗个澡，会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐，就更加得不偿失了。晚上洗澡

起床困难户通常会选择晚上洗澡，从而为早上争取1个小时的懒觉时间。

芬兰的研究者已经证实，睡前洗澡可以有效改善睡眠质量。它既能促进夜间身心放松，也能使人在第二天的保持最佳状态。不过，《美国生物学杂志》的一项研究指出，晚上的热水澡，要至少在临睡前的2个小时完成，否则沐浴后身体温度的变化会影响入睡速度和睡眠质量。

晚上洗澡能够避免将身上的细菌和污垢带到床铺上，从而保持床单、被罩的持久整洁。身上容易长痘痘，以及有体味的人需要在干净整洁的床褥上睡觉，以避免症状加重。因此，这部分人较适合晚上洗澡。健身后洗澡

健身运动后，要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则，在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花，全身无力的症状，严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

适合早上洗澡的人

1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”

5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”

3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。