开心果如何做来吃合集20篇

开心果不宜与茶水，柿子，山楂，绿豆，苹果，五倍子、西瓜、梨、香蕉、白萝卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜、牛奶，鸡蛋，豆制品，奶制品，黄豆，动物瘦肉，鱼肉以及各类海鲜等同食（饮）。

开心果在坚果中属于高油脂的一种，这类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，偏油性，在食用开心果的同时如果再吃生冷食物，或者才刚吃完开心果就马上喝冰水，或吃西瓜，雪糕等生冷食物，那么很容易引起消化不良，出现腹泻之症。

一般意义上来说，“生冷”是指生的和凉的两重意思，生冷食物是指，生的食物和冷的食物比如,生的水果,蔬菜,肉类,冷饮,冰淇淋,包括凉水。也有一说：并不是所有的水果都是生冷食物，"生"是指生吃的生菜,黄瓜之类的蔬菜类，刺身、凉拌菜等；”冷”则理解为属性为阴，为冷的东西，主要有冰冻的东西，冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白萝卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等。

开心果不能和含鞣酸的食物一起吃：开心果除了含有高脂肪酸外，蛋白质的含量也极高，并且这类植物蛋白人体的胃肠不是很好消化吸收，会在胃肠内停留较长的时间，而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应，生成难以被胃酸溶解的络合物，轻者引起消化不良，严重者甚至形成胃石。

这种禁忌食物相比上面的生冷或热性食物来说，更要引起注意。常见的含鞣酸食物有：茶水，柿子，山楂，绿豆，苹果，五倍子等。

开心果不宜和含高蛋白的食物一起吃：开心果自身就属于蛋白质含量很高的食物，在食用后会需要占用胃肠很大的消化功能，而生活中还有很多其他的高蛋白食物，如果和开心果一起多吃时，会更增加胃肠的负荷，容易出现消化不良，引起腹胀，腹泻，便秘等症。

常见含高蛋白的食物有牛奶，鸡蛋，豆制品，奶制品，黄豆，动物瘦肉，鱼肉以及各类海鲜。

中老年人应保持积极、快乐的心态，可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。这里小编为大家整理了关于如何让老人活得开心健康的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

老人冬季如何健康穿衣服

冬季穿衣原则

老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。

穿衣要求

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。

因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

双脚保温

双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。

如何让老人活得开心健康的技巧

一戒“过度关爱”

有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。

不将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份“厚爱”，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的.心理健康。

二戒“高兴过度”

高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。

三戒“悲伤过度”

当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。

此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。

老人如何补充营养

1. 锌

锌对人体是有很大影响的，从代谢到免疫能力、组织愈合与修复都能产生影响。

缺锌这一矿物质会导致身体免疫功能衰退，增加癌症、心脏病和糖尿病的发病率。

遗憾的是，老年人似乎很少补锌，也呈现出对摄入的食物吸收能力更差的趋势。

缺乏的表现：脱发、伤口愈合慢、感染疾病频率增加、腹泻。

如何补锌：缺锌的人最好的办法就是多吃含锌的食物(男性一天11毫克，女性一天八毫克)，富含锌的食物有瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎，它是锌含量最高的食物)，谷物和其他富含蛋白质的植物如豆类也含有相当多的锌。

如果没办法通过食物摄取足够的锌，那就需要通过含锌的维生素剂来帮忙，但是一天不能超过40毫克的量。

同样需要铭记的是，如果有在服用补锌的药剂记得和医生说，以免在开药时开出会有锌产生化学反应的药物。

2. 铁

作为让血液鲜红的营养素，铁是携带氧气进入组织的重要元素。

如果没有药物干预，一个人的饮食摄入体内的铁含量是不足以满足身体需要的，最终会发展为缺铁性贫血：血红蛋白水平低，血液无法为细胞提供充足的氧气。

缺乏的表现：疲劳、倦怠、免疫力下降、指甲变脆、气短、食欲不振、耐力不够、贫血。

如何补铁：富含铁的食物有红肉(即表面呈红色的肉类)、家禽鱼，菠菜、坚果、种子和杏干，但是人体吸收动物蛋白的能力更强。

其他富含铁的食物还有蛤、牡蛎、和大豆。

除了多吃富含铁的食物之外，还要多摄入有助铁吸收的食物，如富含维生素C的青椒、橙子、柚子、葡萄柚、猕猴桃和石榴。

记住，在医生没有准确告诉你缺铁的时候，不要因为自己疲惫就乱服用补铁的营养剂。

因为不必要的补铁会影响身体吸收其他矿物质(包括铜、锌)。

3. 钙

钙是人体中最丰富的矿物质，但大多数人还是缺钙。

钙在人体最重要也是最显着的作用在于建筑骨骼和牙齿，同时它也在神经及肌肉收缩上起重要作用。

如果你的钙摄入的不够，身体会有效地从骨骼中偷取一部分来维持血液中的钙水平。

相比较而言，女性往往更容易缺钙(特别是更年期前后的5—10年)，不论男女，在他们变老的时候骨头的重量都会减轻。

饮食中多吃含钙的食物并不能扭转年龄大了骨质变疏松这一事实，但却能减缓整个变化过程的速度。

开心果原产于中东地区，是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前，开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面本网教大家几招选购技巧。

如何挑选优质的开心果？开心果的选购技巧

开心果的选购技巧

1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，最好还是丢掉为妙。

2、自然开口的要比机器人工开口的要好。成熟的开心果外壳会自动裂开，如果没有长熟，加工商会用外力将其夹开，我们如果仔细观察就会发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐。大家可以试着把购买到的开心果壳合拢，如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的，自然开口的常常是裂开一大条缝，完全合不拢。

3、开心果的果壳一般是淡黄色，如果是白色，那就是用双氧水漂过的，吃了不是太好，还是不建议购买哦！

4、当然是大颗的比小颗的好了。不过大颗的在价格上也贵一点。

开心果的功效与作用

心脏“保镖”

富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

保护视力

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

让身体苗条

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

开心果适用人群

一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。

情侣之间磕磕碰碰是难免的，那么如果女朋友生气了，该怎么哄她开心呢？一起来看看吧。

操作方法

向她道歉。女朋友生气了的话，不要试图跟她讲道理，不管是不是你的错，赶紧向她道歉就对了。

送她一束花。女生对漂亮的话花是没有抵抗力的，送她一束漂亮的玫瑰花，她一定会很开心。

给她做顿饭。当女朋友生气的时候，可以花时间给她做一顿饭，不管做得好不好吃，她都会觉得开心。

带她去她喜欢的地方玩。如果女朋友生气了，可以带她去她喜欢的地方玩，比如去游乐场。

两个女人都是共同爱着一个人男人，为什么不能够和平的相处呢？12星座婆媳相处之道本专题为你解析12星座婆媳该如何相处，12星座媳妇如何让婆婆高兴？跟着小编一起来看看！

白羊座婆媳相处：安排旅游计划

白羊座婆婆不喜欢呆在家里，为儿女们效劳。虽然当了婆婆却依然想有自己的生活。白羊座的婆婆喜欢外出旅游，媳妇如果安排的羊婆婆出外旅游的话，的羊婆婆基本上就会对媳妇很友善宽容，甚至会帮忙打理家事。所以说适当的让白羊座婆婆放松一下，反而换来的是你平时的放松。

金牛座婆媳相处：让她知道你很照顾她儿子

金牛座很会照顾人，对于自己的儿子那就更加小心翼翼的照顾了，所以金牛座的儿媳妇要让婆婆清楚自己平常有多麽照顾老公，而且比婆婆照顾的还要仔细，也就是要在婆婆面前邀功，这会让金牛婆婆认为儿子娶对媳妇而很开心。让金牛婆婆心里可以放下了。

双子座婆媳相处：什麽事都是她最懂

双子座婆婆很希望让人觉得自己是万事通，因此媳妇要表现的什麽事情都是婆婆最懂，明明自己也清楚的事情，也要请教婆婆，这会让双子婆婆很开心。凡事都要与婆婆商量，这样让婆婆觉得自己才是你们夫妻两个的主心骨，地位没有被取代，这就非常高兴了。

巨蟹座婆媳相处：多待在家不乱跑

巨蟹座婆婆喜欢顾家的媳妇，不过也不是完全不能出门，但是要去哪里一定要先知会婆婆，只要跟巨蟹婆婆事先报备，就会让喜欢被尊重的巨蟹婆婆开心。而且时间还不能太长，晚饭可一定要记得回来吃，不然巨蟹婆婆可能会生气哦。

狮子座婆媳相处：让她当家作主

狮子座喜欢掌权，因此凡事要狮子婆婆当家作主，媳妇绝对不可以喧宾夺主抢了婆婆的风采。要让狮子座的婆婆开心，一定会赞美她，还要买一些礼物送给狮子婆婆，这样她才会高兴的。虽然你给狮子婆婆买了东西，但是反过来婆婆花在你身上的钱会更多的。相信有付出就肯定有回报的。

处女座婆媳相处：赞美她年轻又漂亮

处女座婆婆通常年轻就很操劳，而且很吝于在自己身上花太多钱，可是事实上她又希望自己的外貌是很体面的，所以媳妇不但要适时的赞美婆婆，而且要帮助她保养外貌，例如送她很好的保养品，甚至可以帮她付整形的费用…等等。

天秤座婆媳相处：拉着她话家常

天秤座的婆婆喜欢跟媳妇有姊妹的感受，她不喜欢人家把她当成长辈，如果媳妇把她当成朋友一样的相处，就会让不习惯当婆婆这个角色的天秤座松一口气。有什么知心话尽管和天秤婆婆说吧，如果你和老公有矛盾了，说不定婆婆还会站在你这边呢。

天蝎座婆媳相处：记得她爱吃的菜

天蝎座婆婆喜欢贴心的媳妇，如果媳妇很注意婆婆的一些小细节，例如天蝎婆婆曾经透露自己喜欢某样东西或食物，而媳妇居然记得的话，会让天蝎婆婆很感动而从此对这个媳妇疼到心坎里。当天蝎婆婆生病的时候，记得可千万要照顾好，不然可是会引起她的不满。

射手座婆媳相处：事事都热心的请教她

射手座的婆婆懂的事情很多可是又不喜欢唠叨，但是有时又很想要插手，如果媳妇可以针对某些特定问题请教射手婆婆，例如家规或者祭拜祖先的规矩…等等，会让射手婆婆对这个媳妇另眼看待而非常疼爱她。

摩羯座婆媳相处：努力赚钱有贡献

摩羯座婆婆喜欢能干的媳妇，而且她觉得即使是媳妇也不一定要待在家里，媳妇整天在家跟她四目相对也没有什麽意思，还不如各忙各的，媳妇到外面赚钱改善家中的生活，而她会帮忙带小孩，这样分工合作对摩羯婆婆而言反而更好。

水瓶座婆媳相处：聊起她年轻的风光

水瓶座婆婆常常让人觉得摸不清楚，但是有时讲话坦白的她又会让人感受很现实，可是她并不知道问这些问题给人家不好的感受，如果媳妇不想面对这一类的问题时，可以把焦点转移，就是尽量问起水瓶婆婆年轻时候的事情，这一类的风光史是她最爱聊的话题。

双鱼座婆媳相处：拉着她一起学东西

双鱼座婆婆感受上蛮严厉的，虽然态度很温和，但是她会用观察的，有时候会给媳妇很大压力，这时可以尽量培养跟婆婆有共同的兴趣，例如一起去上社区的才艺课程…等等，从此以后双方就有共同的焦点，这样不但可以化解双方的心结，而且也可以增进婆媳间的感情。

开心果壳应该属于干其他垃圾。很多人会将开心果归属于湿垃圾，其实这是错误的，因为垃圾的干湿不是以含有的水分多少来判断的，开心果的果壳是我们日常生活中所产生的一些废弃物，其被归属于其他垃圾中。

我目前主要将垃圾分为四大种类，分别是有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾、湿垃圾。而其他垃圾也被叫做干垃圾，我们日常生活中，常见的干垃圾主要包括纸张、玻璃、塑料、金属、家电家具、装修废弃物等。

干垃圾按照不同的种类，可以将其划分为：

1、生活常见的垃圾：餐巾纸、卫生间用纸、尿不湿、猫砂、狗尿垫、污损纸张、烟蒂、干燥剂；

2、塑料：污损塑料、尼龙制品、编织袋、防碎气泡膜；

3、果核：硬贝壳、硬果壳自（椰子壳、榴莲壳、核桃壳、玉米衣、甘蔗皮）、硬果实百（榴莲核、菠萝蜜核）；

4、其他物品：毛发、灰土、炉渣、橡皮泥、太空沙、带胶制品度（胶水、胶带）、花盆、毛巾。

对于生活中常见的这些垃圾，我们应该采取有效的措施，因为这样可以让我们的环境变得更加偶的整洁，同时还能够从一定程度上减少对资源的浪费。

开心果好吃，那么开心果可以和牛奶一起吃吗？开心果又可以和什么一起吃吗？牛奶又可以和什么一起吃呢？今天就一起来看看吧！

开心果能和牛奶一起吃吗

吃开心果是可以喝奶的，还对胃粘膜有保护作用，二者没有什么特别的联系，并不冲突。开心果这种坚果营养丰富，含蛋白质和矿物质，维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。牛奶的营养价值也是比较高的，吃开心果与喝奶二者并不抵触，反而能更好地发挥它们的营养价值。开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。开心果中的镁、磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用。开心果含有较多的钾，对高血压的控制有益。

开心果不能和什么一起吃

1、鞣酸含量高的食物

开心果里面含有大量的蛋白质，营养十分丰富，如果和富含鞣酸的石榴、葡萄、黑布林、柿子、香蕉等食物一起食用，会发生反应，影响消化功能，进而出现消化不良等身体不适的情况。脂肪含量高的食物

2、脂肪含量高的食物

开心果中脂肪含量很高，超过50%的成分都是油脂，还含有21%的蛋白质和22%的碳水化合物，因此食用之后消化负担特别重，如果食用量较多的开心果，再吃一些脂肪含量高的美乃滋、沙拉酱、辣条、油炸食品、花生、瓜子、核桃等，消化难度剧增，一些本身消化能力不佳的人群食用之后会出现身体不适的情况。寒性食物

3、寒性食物

寒性食物可以增加肠道的滑利性，食用之后肠道滋润度高，可以帮助排便，如果是食用了寒性的食物再食用一些富含油脂的开心果，开心果中丰富的油脂也可以滋润肠道，降低排便的难度，严重会出现拉肚子等身体不适的情况。常见的寒性食物有：田螺、螃蟹、花甲、蛏子、水鸭、海带、绿豆、西瓜、柚子、菱角等。富含果胶的食物

4、果胶食物

果胶进入肠道之后，会在肠道中形成一层果胶膜，可以降低肠道排除粪便的难度，吃了富含果胶的食物，再食用营养丰富的开心果，开心果再肠道中停留的时间较短，营养吸收不完全，降低开心果的营养价值。常见的富含果胶的食物有：西红柿、柿子、圣女果、黑枣、火龙果等。

开心果的功效

1、开心果有助于保护视力

开心果仁中的绿色部分其实是含有叶黄素，叶黄素能帮助改善视力，帮助眼睛抵御光线损害，缓解视疲劳与提高人体免疫力。

2、开心果有助于会保护心脑血管

开心果中的脂肪含量比较高，开心果中的油脂大部分是油酸，油酸就是一种不饱和脂肪，能够降低血液中的胆固醇，有益于心脑血管健康。

3、开心果有助于美容护肤

开心果中含有维生素E，维生素E有助于保护皮肤，预防衰老，增强皮肤弹性，美容护肤。

4、开心果有助于预防动脉粥样硬化

开心果中含有比较多的植物甾醇，动物性的胆固醇会造成动脉粥样硬化，而植物甾醇则不会，并且植物甾醇会代替动物性的胆固醇被肠道吸收，这样就可以有效的降低胆固醇，并且预防动脉粥样硬化。另外，开心果还富含精氨，酸精氨酸有助于降低血脂，，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，也有助于预防动脉粥样硬化等。

牛奶的好处

据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有5个好处：

①促进骨生长，防止骨质疏松

这应该是牛奶最常用的功效，我们知道牛奶属于高钙产品，儿童生长过程中需要补充钙质。中老年人因年龄的增长，导致大量钙质的流失，同样也需要补充钙质。因此，每天一杯牛奶可以有效应对这些问题。

②改善视力，防治近视

牛奶中所含的维生素A和维生素B，对于改善视力，防治近视都非常有帮助。

③改善脑部营养

牛奶中的铁、铜和卵磷脂能改善脑部营养，大大提高大脑的工作效率。

④美容作用

牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用。

⑤改善睡眠

失眠是现代年轻人最常见的问题之一，而牛奶所含的营养成分，具有镇静的作用。晚上喝一杯热牛奶，可以有效改善失眠的症状。

1、家人团聚才是最大的幸福；2、简单的幸福感来自家人；3、家人就是幸福的港湾；4、一家人在一起就是稳稳地幸福；5、没有什么比亲情更珍贵；6、幸福来源于一家人的陪伴、关怀、理解；7、幸福就是和家人在一起；8、一家人整整齐齐，健健康康；9、家人是幸福的终点；10、家是岸，是我们人生航行的起点和终点。

一家人开心幸福的简短句子还有：

1、家是那么的温暖!无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，可以调素琴、阅金经，斯是陋室，惟吾德馨！家——充满了幸福；

2、家庭温馨每个人都想拥有，因为每个人都拥有美好家庭、幸福家庭、快乐家庭；

3、家是风雨中的一间小屋，家是大雪天里的一杯热酒，家是一次次失败后的鼓励；

4、漂泊在外，总爱思念故乡，人生故土难离，落叶归根，一想到家，心情便久久不能平静；

5、有爱的一家人幸福满满，一家四口就是开心；

6、家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰藉；

7、家，是心里永远也不熄灭的灯;家，是梦里那座燃着炊烟的木屋;家，是你永远的港湾；

8、家是人们最牵挂的地方，家是爱心的归宿；家是魂牵梦绕的爱巢。

9、家，是浓浓的爱语;家，是絮絮的唠叨;家，是一页一页翻过去的琐碎的日子;家，是一串串穿起挂在房檐下的红辣椒；

10、幸福其实很简单，虽然平凡却有着一缕清幽而淡远的醇香;又像一抹阳光，虽然稀少，却有着五彩缤纷的美丽。

开心果的炒制方法很简单，在锅里加盐然后把盐炒热，加入要炒制的开心果，注意让开心果受热均匀，熟了就可以拿起来了。

开心果怎么炒制

在锅里倒入适量食用盐，炒热，放入要炒的开心果，用盐当介质，炒得开心果受热均匀，炒好后用漏勺分离开心果和盐即可。

开心果的功效与作用

性温，味辛、涩;温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

1、祛压降脂：开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

2、明目：开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

3、减肥：开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

4、抗衰老：开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。

5、润肠通便：开心果由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

开心果小知识

开心果，拉丁名：PistaciaveraL.;中文名：阿月浑子，又名：必思答、绿仁果、无名子、胡榛子等;英文名：CommonPistache，漆树科黄连木属落叶小乔木。开心果是一种干果，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

开心果为什么会叫开心果

在吃开心果的时候，很多人心中都会有一个疑问：开心果为什么会叫开心果?

首先是开心果来之不易。要知道开心果树是一种隔年才会生长果实的食物，也就是说今年我们能吃到开心果了，第二年就不一定有了，要到第三年才可能会有。这对于喜欢吃开心果的朋友们来说无疑是一种甜蜜的折磨，在吃到它的时候，是不是就很开心了?

其次，在特殊的日子里吃到开心果，是一件特别令人开心的事儿。因为开心果的寓意就是让人们吃了之后每天都能开心快乐。因此很多时候，我们在分享开心果的时候，就是一种开心和幸福的传递。

最后，也是最重要的一点，开心果不仅口感好，营养丰富，还有疏肝解郁的功效。通俗来说，吃了开心果，确实有让人开心的作用。

想必现在大家都知道开心果为什么会叫开心果了吧!

狗狗美容逐渐成为了一种潮流，为狗狗做美容把它们打扮的美美的，出去遛狗会非常吸引眼球。而且大多数主人就喜欢打扮狗狗，将狗狗看成自己的孩子。不过狗狗的审美和人类是不同的，你觉得好看的造型，狗狗不一定会喜欢。经常会看到家长们发帖子说自己家狗子自从剪毛之后都不敢出门了，而且神情沮丧。狗剪毛之后会不开心吗？狗剪毛后不开心怎么办？

狗剪毛后不开心

其实狗狗有情绪是很正常的一件事，就跟我们人类一样，它们也会高兴和委屈，首先我们要知道的是剪毛这个概念是我们独有的词，而带狗狗去剪毛就相当于给它们强行的加上了这个概念，而它们心中自然美才是最美的，它们自己心里对自己的认知就是刚开始的模样，所以剪毛之后它们可能就会让它们产生不适应的感觉，这也是狗剪毛后不开心的原因。

狗剪毛后不开心

狗狗剪毛之后情绪不好跟它们本身的性格可能也有着一定的关系，比如说它们不喜欢被陌生人摸，不喜欢被陌生人触碰，这样的性格显然是不适合剪毛的，我们都知道在狗狗剪毛的时候美容师是要触摸它们并且对它们进行修剪的，所以狗狗的排斥心理就会让它的情绪变得暴躁，认为美容师是一种对自家有威胁的存在。

狗剪毛后不开心

狗剪毛后不开心怎么办？要避免狗狗在剪毛之后情绪发生变化最好的办法就是我们在剪毛的时候掌握好力度，一般来说我们不能把它们整个毛发都剃掉，也没有必要来改变它的造型模样，只需要适当的修剪一下就可以了，让它们看起来自然一些就好了，在给它们剪毛之前也要先缓解一下它们的情绪。



端午小长假从明天就开始了，佰佰为了让大家过一个更开心放松的节日，特意收集了一些幽默搞笑又内涵的段子陪你一起过端午，希望大家的端午过得更加有滋有味!

经典爆笑(粽子篇)

你怕热，却偏偏裹衣服件件;

你怕疼，却偏偏紧腰带根根;

你怕累，却偏偏戴首饰点点;

你游泳，却偏偏连衣服都不脱。

这不，被热熟了吧。

想念你的微笑，回味你的味道，

脱掉你的外套，露出你的美妙，

控制我的心跳，压抑我的狂躁，

想想我的需要，还是早点把你干掉。。。

啊!粽子!

端午节快到了，公司给每位外籍员工也发了粽子，今天有个老外很感谢地说：你们发的点心很好吃，谢谢，就是外面的生菜有点硬，嚼了许久.....还好边上有牙线。

饼干夸赞粽子游泳泡温泉身材好棒，

粽子羡慕饼干进过考场智商高。

元芳，你怎么看?

米饭：咱们都是一个系统的，咋你看上去就棱角分明，这样有型呢?

粽子：别笑话我了，还有型呢，我穿的是粗衣裳，你混的是“铁饭碗”，我羡慕你才对。

端午节到了，男、女同事相邀开车出外郊游，车到一僻静处，两人相拥狂吻，突然一公路巡警咚咚敲开窗户，问男：这车是你的吗?男答：单位的。再问：她是你老婆吗?男答：也是单位的。巡警听后自言自语，狗日的啥子单位福利这么好?我们单位连粽子都没得发。

经典爆笑(龙舟篇)

端午龙舟赛。。。龙舟翻了。。。够糗吧

他们是在赛龙舟呢!还是在玩漂流!

端午节、吃粽子、赛龙舟、他们这是干嘛?捞屈原???

咯咯咯.....今天去江边看赛龙舟?前面一女对男友说：赛龙舟有裁判吗?谁啊?男友回了一句：有!屈原啊!

同事：“话说，端午赛龙舟最传统的形式就是屈原遗体的打捞队，对吧?”

我：“是啊，怎么了?”

同事：“那他们为什么比哪个龙舟跑得快呢，应该比谁找得到屈原。”

我：“你蠢啊，跑得快的那队，才有更多的时间去找!!”

端午节的由来相信大家差不多都知道，但就是不太理解为什么端午节一定要吃粽子划龙舟?别着急，下面给大家解疑一下!

吃粽子

公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江。为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷把竹筒装米投入江中，引鱼虾来食。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便竹筒装米，投入祭奠，这就是我们吃粽子原由。

赛龙舟

赛龙舟是端午节的习俗，也是汉族在端午节最重要的民俗活动之一，在中华人民共和国南方很流行，在北方也有划旱龙舟的习惯。因此每逢端午，大家就会举办各种龙舟活动。

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现在经常有买家因为开发商延迟交房而不舒服，但突然当开发商提前交房的时候也不能因此放松警惕，更要打起十二分的精神检查情况。

开发商提前交房的好处：

一般来说建筑封顶以后，电梯-水电-门窗-内部公共区域-外部公共区域-实测面积-抹灰-外立面清洗还有很多工作要做，这个要看开发商自己的开发计划了，处于预算计划和成本考虑一般来说不会提前交房，如果是营销需求或者其他变化在资金和工程进度允许的情况下，也可能提前交房，而且提前交房可以解冻开发商在政府的期房预售押金，对开发商的资金流转也是有一定好处的。而对我们业主来说，可以提前拿到房子，对房子的规划装修也有比较充足的时间安排等等，也是好事一件。

开发商提前交房陷阱：

开发商提前交房是比较少的，所以最担心的就是开发商在交房条件没有达到的情况下利用购房者想快点儿收房的心理偷工减料，用“提前交房”掩盖质量问题，使业主们接受质量不合格的房子，而业主们如果签字收了这种质量有问题的房子，就等于放弃了法律赋予的权利，最终损害自己的利益，也让开发商逃脱了责任。

开发商提前交房对策：

开发商提前交房一定要做好交房验房，目测难以检验房屋质量，尤其不要被开发商提供的简单装修所蒙蔽。“天下没有免费的午餐”，无论开发商开出如何优惠的条件，都要坚持正确的收房流程：首先要查验《建筑工程竣工备案表》、《房屋土地测绘技术报告书》、《住宅工程质量分户验收表》等重要文件，手续证件不齐全的房屋不管什么理由，都要坚决不能接受，不要给开发商可乘之机;然后验收房屋，遇到质量问题要求开发商进行整修，短期内难以完成的，要达成书面协议，与开发商约定好整修方案和时间;最后签收房屋、签订前期物业合同。

如果是房屋工程进度允许，交房手续齐全的开发商提前交房，对业主来说也是好事一件，但如果是偷工减料的提前交房大家就要小心了，最好还是等按时交房，按照合同办事。

吃开心果会长胖吗？回答这个问题前，我们来看看什么东西吃了容易长胖，一般是脂肪含量高的东西容易长胖，热量高的食物也是容易导致我们长胖，肥胖的人应该在吃东西前先问问，到底这种东西是不是含脂肪非常多，是不是热量非常高，如果是的话，必须尽量减少摄入或者干脆不吃。

开心果是非常出名的一种干果，开心果我们又叫做是无名子，开心果里面含有丰富的维生素和矿物质，开心果还含有抗氧化的元素，所以开心果能够起到美容和提高免疫力的功效，开心果的特点是低脂肪，低卡路里。

阿月浑子(Pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效：

【心脏“保镖”】

富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

【保护视力】

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

【让身体苗条】

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

上文我们介绍了人为什么会长胖和胖子的饮食禁忌，我们也认识了什么是开心果，开心果是非常有营养的一种干果，开心果的特点是高纤维和低脂肪，低卡路里，所以只要不吃过量，吃开心果是不会导致肥胖的。

哄女孩子开心的幽默笑话：1、公司为了避免大家下班高峰挤公交，于是给我们安排了加班。2、失眠多日，好不容易刚睡着，没想到幸福来敲门。3、世界上最短的距离是‘我开始上班’到‘我想下班了’。4、你在哪里，家就在哪里，如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪你。5、亲爱的，我又开始想你了，我对你的爱每天都在巨增，因为有人告诉我猪肉涨价了，你能卖个好价钱！6、有钱的时候钱不算钱，没钱的时候人不是人。7、很多男人对美女没有抵抗力，而我不一样，我根本不想抵抗，但美女想抵抗。8、比看自己照片更可怕的是听自己的录音。9、以我的资历，以我的文凭，将来这个城市的大街，都归我扫。10、活了20多年，还不如一件毛衣会放电！

1、突然发现老婆是个机智的女人，有一次在街上遇见一位同事，随口叫他来我家吃饭，他就真的跟着来了。正愁没什么菜时，停电停水了，做不了饭，我只好尴尬地把同事打发走了。同事走后，我说：“看看隔壁家有没有停电停水。”老婆说：“不用看了，没停，是我关了。”

2、一次上厕所没带纸，打电话给最好的兄弟江湖救急，哥们儿默了一下说：“你发个定位给我，我来想办法。”半个小时后，厕所外面传来的声音问道：“请问x先生在哪个蹲位，您的外卖到了加一包餐巾。”

3、早上出门，胡同里一个老头突然就倒在一辆车前，哎哟哎哟的叫，旁边没摄像头，车主懵了。我上前牵着那老头的手问：“能动不？上医院吧！”老头说：“动，动不了啊！”我点点头，赶紧撸走了他的大金戒指跑了，治不了你了还。

4、有一天逛街，看到这样一幕：一美女从一对情侣旁边走过，瞟了一眼那对情侣，说：“癞蛤蟆想吃天鹅肉！”说完，那男孩子一拍旁边的女朋友说：“你咋没反应，人家说你是癞蛤蟆想吃我这只天鹅呢！”

5、大学毕业了，在苏州工作。老爸打电话问“有没有找到女朋友？” 我很不耐烦，这话问过几十次了。我回道“找到了。”老爸开心地问：“是个什么样的女孩？” 我回答“高高胖胖的。”老爸说：“高高的可以，不要太胖的。”我说：“那好，我把她的气放掉一些。”

6、狼来了，猪窝里乱成一团，猪妈妈安排：大猪去堵门！二猪去堵窗！当看到小猪时，猪妈来火了，大叫到“老三，不要看短信啦！你肉多，出去把狼引开！”

在约会的时候其实男女双方应该都是开开心心的，但可能过程中会发现一些事情，让女孩突然就不开心了，那么在约会过程中女朋友不开心了要怎么办呢？

约会时女友不开心了怎么办

1、试着和她站在一边

约会本是一件开心、浪漫的事情，当两人发生不愉快的时候，男生要学会向女友低头。首先男生要知道女友到底是因为什么不开心的，这样才能对症下药。男生了解完情况以后，必须要试着站在女友的这一边为她说话。这么做可以让女生的心里更好受一些，如果男生继续和女生争论的话，这样很容易会吵架的。

2、以温柔的方式中断话题

约会时女友突然生气了，这就说明男生一定有哪些地方做的不好。如果真的是女友的错，或者是女友一直在纠结这个事。相信男生听了一定会很烦的，心里肯定不是很舒服，所以这个时候最好的解决办法就是淡定一些，以“温柔的方式”来结束这个话题，快速转移话题，逗女生开心。

3、大胆一些给女生一个吻

在约会的过程中当女友生气时，其实男生不要太过于慌张，最好的方法就是上前给女友一个热情的拥抱，或者就是男生大胆一些给女生一个吻，这样能瞬间封住女友的嘴。这个时候女友的情绪也会很快冷静下来的，因为你的拥抱和吻，对女生来说就是最好的道歉，这样也会让女生感觉很有安全感。

约会时怎么逗女孩开心

1约会时和她一起笑

笑是可以传染的，所以这一点不难做到。和她一起笑可以提升你在她眼里的位置。如果你觉得她很风趣，明白她讲得笑话，可以和她分享快乐，一起开怀大笑，这就可以让她看到你是多么的特别，多么关心她，能够和她如此合拍，并且分享幽默感，就像你渴望她能欣赏你的幽默感，当你觉得她的幽默感很有意思的时候，她也会本能地喜欢这样。

2模仿她的幽默风格

例如如果她的风格是口无遮拦，你也可以把这种幽默用在自己的笑话里，尽可能经常这么做，表现得要自然。如果你天生的幽默感是阳光而温和的，那么强迫自己玩黑色幽默就会显得不自然。

3送她喜欢的礼物

恋爱中的女孩子对你是否能记住她的生日可是十分在意的，如果忘记了，往小了说，你是有些迷糊，吃顿组合拳加回旋踢，往大了说你就是根本不在乎她，和你分手都有可能哦!所以送她喜欢的礼物多半会很开心的。

4真诚赞美对方

爱美之心人皆有之，更何况是女孩子，可适当面前赞美下女孩子，总会收到意想不到的效果哦。比如约会时赞美她的穿着，气质等等，但要是特真诚的赞美。

5讲笑话逗她开心

基本上每个女生都喜欢看笑话，据统计女人要比男人的笑点低，所以准备一些笑话和段子，或者讲讲发生在自己身边有趣的事情吧!在适当的时机拿出来讲给她，绝对很有效哦!

约会时男生的加分行为

1、不要迟到

约会时千万不能迟到，尤其是对于男生而言，约会最好是早到，一定不要晚到。约会还没有开始，就让女生对你的印象不好，即使接下来的约会发挥再好，也难免会让女生多想的。如果有突发情况，最好是提前给女生解释，或者是想一些靠谱的方法解决。

2、吃饭以女生为中心

点餐、吃饭这些小细节都要做好，点菜要点女生爱吃的，吃饭时要为女生先夹菜，多去考虑一下女生的感受，这样会让你们的约会变得很和谐。吃饭的时候，男生也可以和女生多聊一些幽默的话题，这样能活跃你们的约会气氛。

3、说话要大方幽默

约会聊天是需要技巧的，想给女生留下一个好的印象，想为自己的行为加分，首先就要学会和女生聊天。话题可以幽默一些，只要能成功把女生逗笑，你就成功一半了。大多数女生都喜欢幽默的男生，这样两人在一起交往也不会无趣。

4、学会赞美对方

男生和女生一起约会要学会多赞美对方，毕竟女生都喜欢被人夸赞。男生可以夸赞女生今天的妆容很不错，或者女生的性格、衣品等，这些都是可以夸赞的。男生夸女生要自然一些，不要让女生感觉你是故意夸的，这样就很减分了。

第一次约会要注意什么

1、保持干净整洁的形象

第一次约会的形象非常重要，男生们可以不用刻意打扮但是一定要保持干净，不能有异味，服装最好不要有太多褶皱的痕迹，胡子最好剃干净，不然会显得男士有点邋遢。

2、预订座位、安排好路线

第一次约会无需吃的特别昂贵，但是一定要对女生做个了解，即便不能使女生完全满意，也不能给女生留下不好的回忆。

未加工处理的开心果果壳是偏黄色的，果皮也是如此，开心果仁的颜色则是鲜绿色。那么，开心果发绿还能吃吗？开心果发绿怎么回事？

开心果仁发绿还能吃吗

开心果是纯绿色植物的果实，果仁是绿色的也是正常的，因此开心果又名“绿仁果”。纯天然的开心果应该符合三种特点：黄壳、紫衣、绿仁。开心果是一种营养丰富的坚果，多吃可以预防冠心病，通便润肠，很适合老年人食用。但是如果是表皮发绿就不能吃，可能是染色或者变质的。

开心果皮发绿能吃吗

不能，染色开心果是用变质开心果加工的，外表看起来壳白肉嫩，十分新鲜诱人。但事实上，原本不新鲜的果肉经绿色的化学液体浸泡变得翠绿，发暗的外壳也用硫磺漂得白亮。

所以，那些皮特别白，果仁颜色太鲜艳的都是被染过色的，有的染成了粉色，有的染成了碧绿色。仔细观察，一些果壳上还带有粉的、绿的颜色。

开心果仁的好处

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质（如果果衣变成深褐色的话表明花青素已经损失大部分了，可能是时间太长或者别的什么原因，吃的时候就要去掉了呢）

翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

优质的开心果颜色

好的开心果应该是自然开口规则、明显，果仁饱满且绿色纯正。在试尝的时候，如果发现壳大、肉少的开心果比较多，说明质量不好。

另外，有不法商贩为了让干果看起来“漂亮”，用硫磺等有害物质熏染干果，这样的干果外表上看起来富有光泽、颜色鲜艳。食用这样的干果对人体的危害很大。因此，在购买开心果、瓜子等干果时尽量不要选择太亮的，特别表面好像上了一层蜡的就更要谨慎食用。

开心是老人健康长寿的良药。巴西医生马丁斯对多位被控有贪污受贿行为的官员和廉洁的官员作了10年追踪随访发现：前者有60%的人患病或死亡，大部分死于癌症或心脏病;而后者仅有16%的人患病或死亡。从医学角度看，这些贪官污吏有强大的心理压力，恐惧后悔，食不甘味，寝不安席，惶惶不可终日。而且，一旦劣迹败露，他们身体状况往往急转直下。

1 和睦为乐。一个和睦的家庭，是维持健康极其重要的条件。恩爱的夫妻生活，能带来许多乐趣，也是健康的重要支柱。美国密歇根大学的詹姆斯·豪调查发现，缺乏伴侣的独居者，在10年左右死亡的可能性是其他同样健康的人的2倍。

2 俏丽为乐。据调查。90%以上讲究穿着的老人，要比实际年龄显得年轻，关键是“我还年轻”的心态对健康有利。宋美龄享年106岁，她一生几乎每天都化妆，而且对服饰尤其讲究，她最爱穿的就是旗袍。享年99岁高龄的书法家武中奇先生也很讲究穿着，就在他患膀胱癌住院期间，只要出病房，一头银发必梳理得一丝不乱，护士们都叫他“帅爷爷”。而每听到这句话，老人就特别开心。

3 助人为乐。积极发挥余热，为社会作贡献。比如积极参与社区公益活动，参加社会慈善活动，能让人开心。美国密歇根大学心理学家克鲁斯等报告说，他们对全美884名65岁以上的老年人进行调查发现，那些认为对所充当的重要社会角色感到心满意足的老年人，一般寿命都比较长。

4 交友为乐。老年人共同生活有利健康。从百岁老人的心理特征来看，他们大多能与周围的人建立良好的人际关系，善于关心他人，同时，也受到身边的人的关照。

5 自娱为乐。唱歌、弹琴都是很好的娱乐方式。清晨的南京紫金山，到处是歌声。在歌声中，心灵能得到净化，尤其是当年的老歌，能给老人带来美好回忆，能激起他们对生活的热爱，是特别好的“保健药”。

6 说笑为乐。说俏皮话、笑话、家常话，说趣事、稀奇事、新鲜事，健脑又开心，可延缓衰老，防止痴呆。“笑一笑，少一少;恼一恼，老一老”。

7 学习为乐。流行病学调查发现，受教育程度越高，患老年痴呆症的概率越低，文盲老人患病的危险是非文盲老人的1.7倍。不断学习可以让人产生“我的脑子还行，我还有用”的心理。所以，老年人每天应抄录5首唐诗，做一些简单的运算，唱几首歌，朗读一段文章，将此作为健脑的功课。

大家在一起聊天讲八卦的时候、经常有人说笑到肚子都疼了，其实便是笑抽筋了，笑是开心时精神上太过兴奋而导致的肌肉型抽筋。笑抽筋并不是是常见的病症。那么笑抽筋是怎么回事？

什么是抽筋？

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。腿抽筋是最常见的小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。

笑抽筋，医学上称之为笑神经痉挛。痉孪是因为笑神经肌痉孪而导致抽筋，并随之产生剧痛，笑抽筋一般是太过高兴，都是精神上过度兴奋所致。常见的便是笑到肚子痛了。怎么缓解笑到肚子痛呢？

下面介绍两种方法，可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。

方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向。

方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。

以上讲了肚子抽筋、腿部抽筋的解决方法，这些方法都是可以借用到其他部位抽筋的时候，都是可以通用的，比如手抽筋、脚抽筋、背部抽筋等等。在运动之前，应该先提前做好热身的活动，将肌肉活动开以后，再进行锻炼，就可以避免抽筋的现象出现。

开心果、腰果等坚果类都是有保质期的，一般过了保质期一段时间会霉变或者返潮。那么，开心果过期了能吃吗？过期的开心果能吃吗？

开心果过期了能吃吗

过期就最好不要食用了。

保质期又称最佳食用期，国外称之为货架期，指食品的标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。在适宜的贮存条件下，超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，在一定时间内可能仍然可以食用。而另一种叫保存期，即产品可食用的最终日期。在保存期之后，食品会发生品质变化，产生大量致病细菌，如果食用，则有可能导致食物中毒和急性传染病。所以，过了保存期的食物，必须做丢弃处理。

开心果放久了能吃吗

1、放久霉变不能吃

开心果属于高蛋白高脂肪食物，这类食物有很强的吸水性，在吸水之后更容易滋生霉菌。所以，如果开心果放久了，出现了霉点，食用时还有哈喇味，证明这种开心果已经腐败变质，是不能食用的。

2、放久只是潮润了还能吃

开心果若只是在室温下，没有经过很好的密封处理，放了一段时间，使其吸水变润了，这种开心果并没有腐败变质，还能食用，只不过口感上差一些罢了。

开心果保质期多久

一般在2个月~12个月左右，最好不要放冰箱，不要让阳光曝晒。一般来说需要用密封的容器，放在阳光晒不到的地方，密封的容器最好还是不透光的，减弱油脂类次级反应，其实最好还是放在冰箱，减少氧化反应。

其实开心果不适合过长时间储藏的，如果保存不好，长时间后会有走油变味的现象，那就是说明放得实在太久了，最好还是不要食用为好。

在外面买的开心果如果要长时间保存，如要达到1年，则必需抽真空或充入氮气后密封储存，如果是袋装的一旦开封，应在2-3个月内吃完，期间也需要密封存放的。

小编建议

大家在挑选开心果的时候要注意一点，没有被浸泡的开心果，果皮是黄色的，卖相虽不大好，营养却没有遭到破坏，吃着味道也好。那些泡过的开心果却正好相反，看着好看，可是不好吃甚至根本不能吃。如果您在市场上看到了白得耀眼的开心果，可千万别被它们的“美色”迷惑。

情侣之间磕磕绊绊是难免的，当我们和女朋友吵架之后，怎么才能哄她开心取得原谅呢？一起来看看吧。

操作方法

真诚地向她道歉。在女生面前，没有道理不道理，只有你在不在乎她，所以什么道理都先不要讲，先向她真诚地道个歉吧。

送她一束玫瑰花。和女朋友吵架后，如果她生气不理你，你可以去买一束玫瑰花送给她，她会觉得你很浪漫，气也会消了。

给她做一顿饭。很多女生都是吃货，如果你能在她生气的时候给她做一顿美味的饭菜，她一定会很开心的，做饭做得不好也没关系，只要是你用心做的，她也会觉得开心。

带她去玩。吵架后不要把她晾在一边，应该拉着她出去玩，比如可以去游乐场，她玩得开心了自然也就原谅你了。