开心果是用什么做的最新20篇

家有一老，如有一宝。老年人经历了人生中的许多风雨，老年生活应该过得开心一点。想必家有老人的朋友们都愿意看到老人每天都过得开开心心，也都希望老人能够安详的度过晚年生活。那么与老年人相处时如何让老年人开心呢？让的小编和您一起去了解一下。

建议子女应多陪伴老年人。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，也是一种普遍的社会要求。当人的饮食温饱等生理需求得到了解决之后，人类最难忍受的大概就是孤独了。在日常生活中，我们每个人似乎都有与接近他人、避免孤独的倾向。几乎是没有人是愿意独自一人，与外界不相往来的。子女们平时应该多陪伴老年人，常回家看看，不要让老年人独守空巢。

要鼓励保持积极乐观的态度。老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。如何让老人开心？快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足，顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。

提醒子女还要鼓励老人发展自己的兴趣。鼓励老年人发展自己的兴趣，把梦想变成现实。为培养兴趣，可以多参加一些户外活动，例如爬山，或是从事一些志愿者活动，或是学术研究，这些都可以填补因不上班所造成的精神空虚。在退休之前，就要认真思考一下自己喜欢做的事情，等真正从工作岗位退下来的时候，就不会因没事情做而闲着无聊。

忠告子女要多与老人沟通。子女们平时不仅要多与老年人沟通，还要与父母达成有效的沟通，最重要的就是表达要清晰、具体，在共同面对和处理问题的时候就更是如此。但是往往有许多人在处理问题时语言表达不明确，就使问题无法得到解决。许多问题和误解就是因为模糊不清的沟通而产生的。因此，交流彼此的想法，学会倾听老年人的心声也是让老年人快乐起来的一个有效的方法。

还要常和老人一起吃饭。有空就去陪陪她们吃顿饭，不需要很丰富的菜，只需要清淡，简单，家常就好。跟她们一起吃饭你还会很幸福。因为她们会怕我们吃不饱，时常往我们碗里夹菜，看到她们开心的样子，你的心里也是暖暖的。

也要帮助老年人摆脱退休综合症。许多人还没退休时盼退休，真正退休后却又怀念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正视退休造成的困扰，不只会患上心理疾病，还可能患上多种生理疾病，这些疾病统称为退休综合征。老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，这种心理障碍往往会引发其他生理疾病，影响身体健康。如何让老人开心？老年人想要快乐起来也要做到的是摆脱退休综合症，找到退休后快乐生活的方式。

荷兰猪的快乐表现

荷兰猪开心的时候会睁开眼睛抬头看着主人，有时还会尖叫。尤其是当你知道自己要被喂食时，荷兰猪通常会发出这种响亮而积极的声音。

当主人抚摸荷兰猪时，它会像猫一样发出“咕噜咕噜”的声音，这也说明它很开心。主人摸得越舒服，荷兰猪就越开心。

感觉很开心的荷兰猪也会“爆米花跳”，一边跑一边跳，一边甩头。荷兰猪开心的时候，主人也能发现它的耳朵是红色的。

垃圾分类的展开，可谓是让每个城市都陷入到一股垃圾分类浪潮中，各种垃圾的识别也成了人们在闲暇时关注的问题，而且现在更是有很多的软件指导着人们进行垃圾分类，那么开心果壳是什么垃圾呢?

开心果壳是指开兴果的外壳，开心果是一种美味的坚果，开心果中还有很多的营养物质，而开心果中更是进行补脑健脑的一个美味食物，开心果是需要剥壳食用的，在食用后会产生大量的果壳垃圾，而现在的垃圾分类主要有干垃圾、湿垃圾、有害垃圾以及可回收垃圾。

在区分垃圾的时候也是有一定技巧的，首先要先把有害垃圾排除掉，这是人们吃剩下的产物显然不可能是有害垃圾，而后就特别容易了，对于除有害垃圾外的干垃圾的辨别有一个特别实用的技巧，就是只要是猪都不会吃的就是干垃圾，很明显开心果壳猪是不会吃的，所以开心果壳属于干垃圾。

吃的开心瘦的健康一直是女性朋友们最喜欢看到的，今天为大家带来秋天的瘦身食谱，让大家更安心更健康的瘦身！

秋季适合吃什么

进人秋季，天气一天天地转凉，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。中医认为，人体经夏季过多的发泄之后，体内阳气渐收，阴气生长，所以秋季保养要注重滋阴养肺、平定内敛，即女人要在饮食上贯彻“少辛多酸”的原则。

所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。具体来讲,一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等食物，也可食用人参、沙参、_麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、润肺化痰的保健中药制作的药膳;另一方面要少吃葱、姜、韭菜、辣椒等辛味之品。而且，女人还耍注意滋养津液，即要多喝水、淡茶等，并吃些能够润肺清燥、养阴生津的食物，如萝卜、西红柿、豆腐、藕、秋梨等！

秋季一周晚餐蔬菜汤

营养学家建议女人：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。”早餐、午餐的营养要求不难做到，而晚餐要求很难达标。这是因为许多女人在工作一天后，往往希望和家人享受一下晚餐时光，就常常在不知不觉中摄人了大量热量和脂肪。而且，由于秋季气候转凉，女人胃口渐开，更容易在晚餐摄人过多热量3为了避免这个问题，女人可将秋季的晚费食谱改为蔬菜汤，既能饱腹热又很低，到时候想不瘦都难。星期一：香菇园白菜汤

材料：洋葱50克，圆白菜100克，香菇100克，芹菜100克。

做法：将洋葱、圆白菜切成小块，香菇切成丝，芹菜切成段，加4~5碗水煮开，添加适当调味料即可。

功效：益心肾，健脾胃，可增进食欲、促进消化、预防便秘。砧期二：豆芽青椒丝汤

材料：黄豆芽100克，青椒丝100克，木耳100克。

做法：将所有材料加4~5碗水烹煮，调味品可自行添加！

功效:清热利湿、促进胃肠蜢动，防止便秘，有利于体内有毒有害物质及时清除和排出，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。甩期三：黄瓜金针菇场

材料：金针菇80克，香菇（干）20克，大黄瓜100克，鲍鱼菇100克，香菜少许。

做法：将大黄瓜削皮切片，鲍鱼菇、香菇切条，与金针菇一起加适量调味料烹煮，再加一些香菜即可。

功效：金针菇有利于排出重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵抗疲劳，延缓机体衰老，特别适合髙血压患者、肥胖者和中老年女性食用。項期四：牛蒡萝卜豆汤

材料：牛蒡100克，白萝卜100克，胡萝卜100克，毛豆50克?.

做法：将牛蒡、白萝卜、胡萝卜切块，与毛豆加4~5碗水煮，可添加适量调味料或髙汤功效：牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，减少毒素、废物在体内积存。牛蒡具有“通十二经脉”、促进血液循环的功效，瘦身不伤身。白萝卜#丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。星期五:莴笋西蓝花汤

材料：莴笋120克、西蓝花150克。

做法:莴笋切适.当大小，西蓝花掰块，加4~5碗水煮，加适量调味料即可。

功效：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿。西蓝花中维生素C含童极高，能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增强抗病成力星期六：木耳大白菜汤

材料：大白菜200克，木耳50克，芥菜末50克，胡萝卜100克。

做法:将大白菜切片，木耳、胡萝卜切适当大小，加人4-5碗水煮，调味后上芥菜末。功效：大白菜含水量髙（约95%)，而热量很低，是减肥者的极好食品。而且1杯熟的大白菜汁能够提供几乎与I杯牛奶一样多的钙，钙也能间接帮助女人瘦身。星期六:丝瓜发菜笋汤

材料：笋150克，发菜20克，丝瓜200克，葱花少许。

做法：舞切片，丝瓜切块，与发菜同4-5碗水烹煮，加葱花调味后即可。

功效:丝瓜具有抗皱消炎、预防和消除痤疮及色素沉着的特殊功效，是消雀斑、增白、去皱纹的不可多得的天然美容剂。

秋季三个阶段的饮食原则

1.初秋

初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气D《四时纂要》说：“取枸杞浸酒饮，耐老。”2.中秋

中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时首先应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物。3.晚秋

晚秋临近初冬，气候愈渐寒凉，这时秋燥易与寒凉之邪结合而侵袭人体，多发凉燥病症。这时应多吃微温或性平味甘酸的食物，以养肺强身抗凉燥；少吃或不吃寒性之品，以免雪上加霜。

工具/材料

开心果，彩泥

操作方法

吃开心果时，留一个开心果的仁，其余可以吃掉，把壳留着，再准备红和绿两种颜色的彩泥。

先用红色彩泥团一个球，再按扁。

把五瓣开心果壳均匀地按在红色的彩泥圆片上，组成一朵花的形状。

再团一个红色的彩泥球。

把红色的彩泥球粘在花的中间，当作花芯。

用绿色彩泥搓一个长条。

把绿色长条粘在花朵的下方，当作花茎。

把两瓣开心果仁放在绿色的花茎两侧，一朵漂亮的花就做完了。

生活不可能一帆风顺，每天多多少少都会遇到不开心的事情。这就是生活，那么该怎么解决这些不良情绪了？今天编编要和大家聊的就是怎么利用按摩手法缓解不良情绪。在了解这些按摩手法之前，我们先了解一下情绪与寿命的关系，我们都知道不良的情绪会减寿，但是原因是什么了？

情绪与寿命的关系

良好的情绪可以延缓衰老，有医学研究证明，但人体处于良好的情绪时，身体的各个脏器处于稳定状态，各项激素分泌处于稳定状态，促进身体血液循环，加速细胞新陈代谢。从而提高身体免疫力，延缓衰老。

相反，不良情绪，比如：嫉妒、怨恨以及生气等，这些不良的情绪会导致肾上腺激素、甲状腺激素、血压、血糖等升高。这样会诱发心脑血管疾病或给这类疾病埋下隐患。

所以，情绪影响衰老速度，良好的情绪可以延缓衰老，不良情绪不仅影响身体健康，还会缩短寿命。那么当我们处于不良情绪时，该怎么去缓解了？编编告诉你按那些穴位缓解不良情绪。

第一、按摩耳穴

耳朵上有很多穴位，按摩耳穴可以治疗很多疾病。在中医理论中按摩耳穴可以治疗肝阳上亢、肝肾阴虚、脾胃失调等疾病。主要治疗失眠多梦、高血压、月经不调、神经衰弱等症状。

肝主情志，肝脏不好会导致人的脾气也不好，同样脾气不好会影响肝脏，按摩耳朵可以养肝，缓解肝阳上亢。不开心。生气是多按摩耳穴，不仅可以缓解心情，还可以养肝。

第二、按摩太冲穴

太冲穴位于足背部，在大脚趾与第二脚趾中间后部的凹陷处。按压太冲穴主要可以治疗头晕目眩、月经不调、痛经、赤目等症状。

中医认为肝主怒。生气发火、不开心、、抑郁或生闷气时人体的能量会走肝经。太冲穴是肝经是原穴，生气或不开心是肝脏会受到影响，太冲这个肝经原穴就会受到影响，出现一些不一样的信号。所以在不开心发怒时可以按压这个穴位，缓解情绪，调理肝脏。

当然按压也是有所讲究的，如果只是轻轻的按按，随便的点压是起不到效果的。按压时以微痛为标准，在慢慢加深力道。一般按压以4-5分钟为好。不宜时间过长，过长会导致皮肤和肌肉出现血瘀。时间过短就起不到作用。

第三、按压合谷穴

合谷穴位于手背，在第一和第二掌骨之间，位于虎口后方。

合谷穴是大肠经的原穴，按摩这个穴位可以疏风止痛、通灌经络。生气不开心时按压这个穴位可以起到提神醒脑、纾解情绪、缓解肩部肌肉僵硬。

按压合谷穴以微痛为标准，逐渐增加力道，以4-5分钟为限，不宜时间过长。

按压合谷穴还可以治疗因夏季中暑造成的晕厥，突发中风，或因虚脱造成的晕厥。治疗晕厥时按压时力道可以大一些，配合人中穴一起按压，一般3分钟左右就可苏醒。

第三、按摩膻中穴

平时生活中，或但电视剧中我们会发现一些人生气就会捶胸顿足，那么为什么要捶胸了？编编告诉你捶胸可以按摩膻中穴，起到纾解胸闷的作用。

膻中穴位于两乳的中间位置，平时按压膻中穴可以起到舒缓神经、活血通络、提高消化功能。但生气不开心时，会有胸闷，呼吸不畅的情况出现，按按膻中穴可以起到很好的缓解胸闷，起到顺气的效果。按摩时一般上下方向的捋动，按压时则揉按5秒左右，在间歇3秒。

第四、按摩劳宫穴

劳宫穴位于手掌，握拳时无名指和中指指尖所指的位置就是劳宫穴。在中医理论中劳宫穴主治心痛、心悸、善怒、心绞痛。

生气不开心时按压劳宫穴可以泻肝火，起到凝神镇定的作用。按压劳宫穴以有微酸痛感为标准，每次按摩2分钟左右，随时可以按摩，不分时间和地点。

劳宫穴配合中冲穴效果会更好，可以起到缓解焦虑，清除烦恼的作用。但是这些穴位按摩都是外在的舒缓神经的方式，最重要的还是需要自我调节，放宽心态。

结语：生气不好既伤伤神又伤感，还会伤害生病的朋友亲戚。以上的穴位按摩可以很好减少生气对身体的伤害，还可以调理身体。是一举两得的方法，何乐而不为。但是穴位按压只是从外部用手法平缓情绪，最重要的是要从根本上去解决这生气的原因。

有了自己的女朋友，就要用心对待，让女友开心是一个男孩子必须要做的事情哦。那么，该如何才能让女友开心呢？一起来看看吧。

操作方法

不定时送礼物

不要只是等到节日才给女友送礼物，平日里也要不定时的买些礼物送给女友，礼物不管钱多钱少，只要你用心了，女友就会喜欢，也一定会很开心的。

根据她的需求多些陪伴

女孩子不一定全天都需要男友陪伴的，有些时刻女孩子会想要自己安安静静的待一会儿，那个时刻你不要打扰她，但是要在她希望你陪的时候陪着她，这才会让他感到轻松又开心。

给足她面子

别觉得面子只是男孩子需要的，女孩子的虚荣心不比男生差多少，不管是在女友的家人面前还是朋友棉签，给足她面子，让她像是你的女王一般，她自然会开心。

恰到好处的帮助

想要让女友开心，就不要只是玩表面功夫，最让女孩子开心的，莫过于自己遇到困难时，男友的帮助与陪伴，真正的宠爱，是风雨时的陪伴与撑起的那把伞，这样的男生，才会受到女友的喜欢，女友才会真正的开心。

开心果，是我们生活中最常见的坚果！不少人觉得开心果就是一般的坚果，却别的种类贵不少，疑惑为什么这么贵呢？关于，开心果为什么那么贵？吃开心果有什么好处和坏处？本网小编来为您一一解答！

开心果为什么那么贵

开心果之所以价格比普通的坚果零食要高，原因主要有：1、开心果营养含量高。每100克开心果果仁中含有维生素A20微克，叶酸59微克，钙120毫克，磷440毫克，铁3毫克，钠270毫克，钾970毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。每一种营养成分都有着独到的作用，价格高一些也是正常的啦！2、开心果在滋补方面的效果也是得到大伙认可的。不仅能调养身体，还有益气补虚的作用，同时能治疗神经衰弱、贫血、营养不良等。还能保护视力、控制体重。如此高效用的食物，价格怎能不贵？3、开心果在我国种植面积较小，目前仅在新疆及甘肃省甘谷县有种植。俗话说物以稀为贵，因为开心果种植面积小，产量自然无法满足市场需求，价格当然也会高一些。

吃开心果有什么好处和坏处

吃开心果的好处

性温，味辛、涩；温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。祛压降脂开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。明目开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

减肥开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。抗衰老开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。润肠通便开心果由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒吃开心果的坏处

过量食用易引起上火，便秘等症状。特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚，所以建议以适量为主。开心果要食可而止：每次50克左右为宜。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃

开心果多少钱一斤

都说好货不便宜，便宜无好货，这话在开心果身上是真真切切的表现出来了。开心果的价格跟它的品质是成正比的，开心果根据品质的好坏分四个等级，每个等级的价格均有所不同。

头等开心果零售价为每公斤75元，二等65元，三等50元，四等40元。当然了，我们这里给出的是参考价格，具体的价格还需要以不同城市不同售卖点为主。在选购开心果的时候，我们还会发现，自然爆裂的开心果因为果实十分饱满，因此价格会比人工开口的开心果贵一些；大颗的开心果价格也会比小颗的贵。如果是直接在批发商那里购买，一次买的量很多的话，价格是会便宜一些的。如果是直接到零售商那里购买，建议网上购买，价格比线下的便宜一些。

开心果的形态很像一个开口大笑的嘴巴，长期食用能起到抗氧化抗衰老的作用，但是市面上的开心果品质参差不齐，稍不留意就会买到劣质产品。

开心果大小有什么区别

1.大小

无论是散装还是整装的开心果，我们在挑选时都需要观察开心果的大小形态。以单个开心果来说，开心果越大品质越高，价格也相对较高，建议追求品质口感的人士挑选个大的种类。但是在挑选时我们还需要观察包装内的开心果大小是否均匀，以避免商家为了提高价格、混淆眼球，大小混卖，总的来说在购买时应以大小均匀的种类为佳。

2.饱满度

看上去个头大还不行，在挑选时我们还需要关注开心果的饱满程度，在挑选时我们可以通过掂量的方式分辨其饱满度，手感扎实不松散就表示饱满程度较高，可以放心挑选。除此之外我们还可以整体上观察包装内的开心果壳内是否都有果实，如果空壳明显过多，则建议不要挑选购买。

开心果越大越好吗

是，在挑选开心果的时候最好是越大的越好，通常情况下大个的不仅有质量保证，同时口味也更加的好吃。不过一般情况下大个的开心果在价格上会比小个的要贵出很多，但是专家指出，越大个的开心果中所含有的营养价值就越高。研究发现，心果中含有大量丰富的精氨酸，这种物质不仅可以有效的缓解动脉硬化，同时还可以降低心脏病的发作危险。而中老年人在平时生活中多吃些开心果还可以起到降低胆固醇以及血脂的作用，尤其是一些已经患有各种心脑血管疾病的患者更应该多吃。

孕妇吃开心果的好处

开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于孕妇排出体内的毒素，预防妊娠便秘。同时其含有叶酸，而叶酸是怀孕期间孕妇不可缺少的营养物质，所以常吃些开心果，还有助于孕妇叶酸的补充。

开心果有哪些食用功效

1、让身体苗条：每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

2、心脏“保镖”:富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

3、保护视力：开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

孩子出生后0-3岁，是宝宝大脑发育打基础的关键时期。因此，如果想要宝宝以后是个高智商的宝宝，并且有双大长腿，那么有哪些食物对宝宝健康有好处？

给宝宝最好的食物，如何让宝宝开心又健康？

1、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的vc之王，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

植物的种植一般对环境都有一定放要求，开心果树对种植环境的要求更加苛刻，因此，我国种植区域并不多。那么，开心果树适合哪里种植？南方可以种植吗？

开心果树适合哪里种植

开心果树具有极耐旱、耐瘠薄、抗热、抗寒等特性，可供干旱、半干旱、干热河谷地区、半沙漠地带和丘陵山坡营造林种植。我国中西部地区的陕北，内蒙古河套地区、哲里木盟、赤峰，甘肃，宁夏，河北，四川的西昌地区及其与云南、贵州接壤的较干旱地带，均可将其作为旱生果园树种引种栽培。

开心果树原产地

原产于伊朗，分布于意大利、法国、希腊、土耳其、叙利亚、阿富汗、伊拉克等国，美国西南部、加利福尼亚州亦有一定种植面积，俄罗斯以及中国大陆的新疆等地，也已广泛栽培。

开心果树南方可以种植吗

开心果在各种类型土壤上均能生长，耐旱，对温度适应能力强，最适宜种植的地区为北方陕北的黄土高原，但因为其适应能力极强，所以在南方也能种植。

开心果树对土壤的要求

开心果树对土壤适应性很强，几乎在所有类型土壤上均可生长，尤其喜深、厚、轻、或干燥石灰质沙壤土、黄壤土，在粘壤土、沙砾质土、浅层栗色土、轻壤土、轻度盐化土壤等。土壤pH7.7-8.0。在砾瘠薄山地和半荒漠地上也能生长结果。生长需钾和铁等微量元素。开心果不耐盐碱，在过于阴湿和积水的地方不能生长。

父亲节这一天，身为子女，都希望自己的父亲能够开心，那么送什么才会让爸爸开心呢，下面我们一起来看看吧。

父亲节的来由

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人[1] ，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢?多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆父亲节。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

父亲节礼物送什么才能让爸爸开心

推荐一、陪伴

陪伴是送给父亲最好的礼物，你有多久没回家了，不管多忙都要记得常回家看看。

推荐二、送创意

用高科技的手段留住美好的时光。数码相框不仅可以帮助你收集你跟父亲之间美好记忆的点点滴滴，也可以播放优美音乐。让父亲在倾听优美音乐的同时翻阅那些美好记忆的照片。特别是那些工作在外不能回家的儿女，父亲节送爸爸数码相框，把妻儿老小的相片或父母外出的相片整合进去，让父亲不那么孤寂，这样的礼物，怎能不是最感恩，最具孝心的礼物呢!

当然创意性的礼物，不仅仅数码相框，比如最佳爸爸证书，可以个性定制爸爸的相片并附上想要对爸爸说的话，其亲民价格，尤适宜于在校学生或刚刚参加工作的年轻人群。这份专属性的纪念礼物，倘若搭配其他礼物，会给你的父亲节送礼起到锦上添花的效果!

推荐三、送关怀

其实就是孝顺，要孝顺父母，肯定要留心留意父母的身体状况。送爸爸健康理疗品和滋补养生品，是结合老人身体现状送出的最具孝心的礼物，这种礼物不仅让爸爸的身体更康健，更何况送出的这份礼物，母亲也能用得到。一举两得，因此备受孝顺儿女的青睐!

推荐四、送兴趣爱好

真正爱一个人，就是爱这个人所爱，爱他所爱的人，送他最喜欢的东西。孝顺爸爸更是如此。，就是能投其所好的礼物，爱书法的就送法帖、镇纸，笔架;爱茶的就送高档茶叶高档茶具、爱红酒的，就送品牌红酒。爱书籍的就送书籍，爱钓鱼的就送渔具。只要你发现父亲的兴趣爱好，结合他的爱好，送他喜欢或没有的或升级的东西，都是最感恩，最能传递孝心的!

推荐五、送实用

实用的很好理解，比如剃须刀、衣服、鞋子、香水、领带、腰带、手表等个人用品、或咖啡具、茶具等生活用品，都可以作为送爸爸的。这些礼物能为爸爸的生活带来便利，自然是充满感恩和凝聚儿女孝心的礼物!

父亲节礼物

父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，每个国家的父亲节日期都不尽相同，也有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物家族聚餐或活动有关。世界上有52个国家和地区是在6月的第三个星期日庆祝父亲节。

随着跟国际社会的日益接轨，父亲节也越来越被中国人所重视。父亲们在这一天通常会收到礼物，扶郎花(即太阳花)被视为献给父亲的花，我们一般为了报答父亲，都会在当天给父亲送上一份精心准备的礼物，这就是我们所说的父亲节礼物。

父亲节的祝福花朵：

石斛兰

石斛兰被誉为“父亲节之花”由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有许多国家把它作为“父亲节之花”。父亲节送石斛兰，表示坚毅、勇敢。石斛的花语是：欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。黄色的石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花，寓意父亲的刚毅、亲切而威严，表达对父亲的敬意。

玫瑰花

红色或白色玫瑰诗认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主，有的国家把黄色视为男性的颜色。

太阳花

有的国家流行父亲节送太阳花，寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳，寓意在父亲的关爱下，子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵，也可以是扶郎花。花语：深沉的爱。

黄色康乃馨

黄色康乃馨，象征慈祥、温馨、真挚，不求代价、永不褪色的爱。

向日葵配剑叶

花语：比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是您的心胸，您额上的皱纹记载着坎坷，您的一生就是一首瑰丽的诗。

开心果树

很多人误以为开心果是银杏树的果实，其实不是，就是开心果树的果实。开心果树为落叶小乔木，树高约10米，奇数羽状复叶，树龄长，生长缓慢。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。

开心果是一种干果，俗称阿月浑子，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。原产于土耳其，在3000年前已人工栽培，后来由地中海扩展到阿富汗、中近东、南亚一带。它营养价值很高，果仁含脂肪62%、蛋白质22%，以及维生素A、维生素B，营养丰富，超过核桃和杏仁。

开心果是什么树的果实？

很多人误以为开心果是银杏树的果实，其实不是，就是开心果树的果实。造成这样误会是因为开心果和银杏果很相似，尤其是和银杏果中的白果相似度在80%以上，很容易弄混淆，但开心果最明显的特点就是裂开的，而银杏果是完整闭合的。

开心果树为落叶小乔木，树高约10米，奇数羽状复叶，树龄长，生长缓慢，实生苗从种子种植的第一年算起，至少需六年结果，结果率逐年增加，果实较大，长圆形，长约2厘米，宽约1厘米，熟时呈黄绿色或粉红色。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。

开心果大家都吃过吧，属于一种见过，营养价值高，口味很棒，对于这种见过来说，保存是最麻烦的，一不小心就返潮不好吃了，那么问题来了，开心果返潮了怎么办呢？

开心果

开心果中含有丰富的油脂，能够润肠通便，助于机体排毒。富含精氨酸，有助于降低血脂和胆固醇。开心果又是滋补食药，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、贫血、营养不良等症状。

开心果返潮了怎么办

开心果是非常美味的坚果零食，它含有许多油脂，每天不能吃太多，如果一下买多了没吃完，在湿气大的季节里很容易返潮的。那么开心果返潮了怎么办呢？下面就随小编一起来看看吧。

使用微波炉

开心果很容易受潮，这也是大多数坚果共同的特征。如果家里有返潮的开心果，又有家用电器微波炉的，可以把受潮的开心果放到微波炉里烘烤20秒左右就可以了。开心果受潮是水分太多了，只需要用高温加热烘干水分就可以了。若是没有微波炉，可以放到锅里翻炒几下，要是天气不错，还可以放到太阳下面晒一下。烘干以后的开心果就可以吃了，受潮的开心果就不要吃啦。

怎么防止受潮

1、把买回家的坚果及时放进一个密封的铁罐中。在铁罐中放入事先用纱布袋包好的花椒，如果是用保鲜袋的话，建议把袋口扎得稍微松点，或者在保鲜袋上用针扎几个小洞，再盖上盖子即可达到防潮效果。

2、用保鲜膜在保存干果时多包一层，可以防止水分进入干果内部。以开心果为例，他将保鲜膜或者防潮纸垫在密封的小罐子或者木箱子中，再放入开心果，盖上盖即可。

3、另外，在坚果受潮后，最好的办法是回炉进行二次烘烤，用中火加热15-20秒，拿出放凉就可以了。

如果没有烤箱，就放进微波炉调成烘烤模式烘烤一下，或者用小火翻炒一下也可以。平时购买的其它食品里面的干燥剂都可以收集起来放进干果袋子里面去，也能让干果保持干燥。

很多女孩子都说“男人不懂女人”，而男人却总是在说“女人心，海底针”，所以很多男生在女友生气了或是不开心的时候却不知道如何哄她开心。其实，哄女孩子开心首先要让她感觉你真实，不会骗她，女人都喜欢一个可以依靠的男人。

方法

哄女孩子开心这一点是非常重要的，陈小春在古惑仔这部影片里说过一句话：一个男人如果脸皮够厚的话，那么他追女孩就已经成功了一半。

不管女生穿什么衣服，化什么妆只要问了你，你就一定要说“好看”，而且还要添油加醋的赞美一番，女孩子天生都喜欢被吹捧的。

哄女孩子开心少了稳重女孩子会说你是个花花公子，少了嘴甜、舌滑女孩子会说你不懂情趣。

哄女孩子开心要选择恰当的时间给她一个惊喜就够了。如果你有足够的经济基础，可以准备好玫瑰和烛光晚餐，试想，当她面对99朵玫瑰和烛光晚餐时，能不感动吗？如果你的经济情况不允许，那么，准备一个投其所好的小礼物也是不错的选择。

哄女孩子开心就要学会不管任何事首先要替她着想，不要想着自己会吃亏之类的，把她照顾的无微不至，那么，自然会让她有一种离不开你的感觉。

开心果不可以生吃的，开心果就是要经过加工后才可以吃的，不属于那种可以直接吃的食物，千万记住了哦。

开心果可以生吃吗

不可以直接吃的，目前市面上的开心果主要分为2种。一种是无加工，无加工的就是农民从树上采摘下来以后，直接晒干，开心果自己会开口，等晒得差不多了，就可以卖了;另一种是经过加工的，农民从树上采摘下来以后，交给收购的工厂，进行漂白添加添加剂烘干等等的步骤，推荐吃无加工的开心果，价格虽然比加工过的稍微贵几块钱，但是营养都还在，而且加工过的味道上也不如无加工的;推荐原知胃家的新疆开心果，都是无加工的，味道很纯正，希望对你有帮助哦。

开心果和白果的区别

开心果和白果最大的区别就在于开裂上，开心果都是开裂的，比较好薄，能直接看到绿的果仁，而白果都是密封的，比较难剥开，食用时一般都需要开果器帮助。

开心果是一种干果，跟白果长得有些像，但是开心果开裂有缝，这是与白果最大的不同之处。

开心果的营养含量十分丰富，每100克开心果果仁中就含有20微克的维生素A，59微克的叶酸，440毫克的磷，3毫克的铁，270毫克的钠，970毫克的钾，120毫克的钙，同时还含有烟酸、泛酸等其他营养成分，具有很高的食疗和保健功效。

白果其实就是银杏，但是它与银杏果又有所不同。白果是指白色银杏种核，而银杏果是指一般的银杏种核，之所以单列出白果，就是避免与银杏混淆。

白果主要是用于提取黄素、双黄酮素，有软化血管、降压降脂、提升智力的作用。不仅可以入糕点作为佐料，也可以入药，具有很高的药用价值。

开心果不是白果。

开心果有称必思答，绿仁果，阿月浑子，无名子等，是是无患子目漆树科黄连木属，开心果果树的果实。而白果其实就是银杏果的果核，不过普通的银杏杏果是黄色，这种杏果是白色，为了区分，被称为白果，和开心果完全不同，是两种不同的坚果。

挑选开心果的技巧

开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为果仁，果仁烤制后散发香气，即我们吃的那部分，越嚼其香味越浓，余味无穷。正是因为开心果属于壳类干果，容易回潮变质，所以尽量挑选有密封包装的，不要买散装的。注意挑选包装上有QS质量安全标识的产品，最好是买一些值得信赖的大品牌比较安全放心。

如何辨别开心果是否经过漂白

原色开心果果壳

开心果基本上都是进口的，我国的产量很低。开心果的外壳，就像是掰开新鲜核桃的的那种颜色，土黄土黄的裸色就是开心果的本来颜色;而漂白过的开心果会呈现出乳白色。

原色开心果果仁

开心果里的脂肪和B族维生素含量多，而且花青素的含量也非常高。掰开开心果里边，应该是紫色的外衣包着翠绿翠绿的果仁。但是现在市场上漂白过的开心果，已经脱去了紫色的外衣了。一旦漂白过的开心果，花青素含量基本没有了，里面的B族维生素基本降到30%了。

教您两招来识别

第一、看果壳，自然非漂白开心果的果壳呈淡灰白色并带有淡黄色;而漂白开心果果壳呈乳白色。

第二，看果仁，自然非漂白开心果的果仁呈翠绿色和淡黄色，并外裹紫红色外衣;漂白开心果果仁呈淡黄绿色，并外裹浅黄色或咖啡色外衣。

另外，选择的时候选密封包装的，还有一次不要买那么多，多吃的话也会引起能量的过量，还有你买的过多一次性不食用的话，搁的时间越长它被氧化的程度也会越高，里边的有效成分也是随之下降的。

景区称号： 好客山东农家乐 (三星)

长岛开心渔家乐(08731号)位于南长山镇山前村，左临世界奇观黄渤海分界线，右临就是长岛最繁华的一条街，明珠广场有篝火晚会、喷泉等等。我家正对蓬莱阁海滨路夜景十分美丽背靠峰山博物馆，家有2人间、3人间。房间干净卫生，家里备有太阳能热水器，可以保证24小时洗浴用水，为远道而来的游客朋友们洗去一路风尘疲惫。卫生间为男女分开，更为便利。

地址：山东省烟台市长岛县南长山街道山前村

配套服务设施：

家有2人间、3人间。房间干净卫生，家里备有太阳能热水器，可以保证24小时洗浴用水。

交通指南

自驾车指南：

济南到长岛自驾车路线：济南-潍坊（211公里）-途径潍莱高速-威乌高速-蓬莱西-蓬莱（207公里）下高速后到蓬莱港码头-长岛（乘船30分钟）。

北京到长岛自驾车路线：北京(南三环) 分钟寺---黄石高速（黄骅方向）-荣乌高速-威乌高速-蓬莱西。

太原到长岛自驾车路线：太原-石家庄（224公里）-德州（198公里）-济南（125公里）-潍坊（211公里）-途径潍莱高速-威乌高速-蓬莱西-蓬莱（207公里）下高速后到蓬莱港码头-长岛（乘船30分钟）。

停车场信息:

村内可停车

不同时间、部位、场合的“吻”，其含义和功用也各有不同呢！那么，给刚睡醒的宝宝一个香吻，宝宝会格外开心！就让的小编和您一起去了解一下吧！

巧用亲吻的时机

◎问候吻：早晨时，给刚睡醒的宝宝一个香吻，仿佛在说：“早上好，我的宝贝！欢迎来到这个美好的世界！”

◎告别吻：睡觉时，轻柔地抚摸孩子的肚子、手臂和腿，然后用唇轻吻宝贝，其中的语言是：“明天见，宝贝，妈妈一直在你身边呢。”

◎想念吻：短暂的分离后给宝宝一个深情的亲吻：“宝贝，妈妈一直都想着你呢！”

◎欣赏吻：经常亲吻宝宝的小肚子、小手和小脚丫，告诉宝宝：“你的身体是那么可爱、完美！”

◎快乐之吻：对着宝宝一边唱歌、说话时，一边亲吻他，就像在说：“妈妈和你在一起真高兴啊！”

◎保护吻：当宝宝紧张、害怕时，及时地温柔亲吻：“别怕，妈妈会保护你的！”

◎鼓励吻：当宝宝探索和尝试时，用亲吻来鼓励他：“宝贝，你真棒！你真勇敢！真聪明！”

◎治疗吻：宝宝调皮好动，容易受伤，这时的吻(尤其是亲吻受伤的部位)代表:“没关系，会好起来的！”

亲亲这儿，亲亲那儿

不同的亲吻部位也代表不同的内心感受，我们亲的时候是无意识的，但如果了解其中不同的含义，就会更深地体会自己此时对宝宝的深情，更好地与宝宝沟通：

◇嘴部：问候、巩固亲密关系

◇头部、头发：安慰、体谅

◇脸颊、额头、五官：保护、祝福

◇脖子：想念

◇四肢：爱恋、渴望更强烈的互动。

◇腹部、手心、脚心：逗乐

温馨提醒：

☆妈妈伤风、感冒时，请避免亲吻宝宝。

☆宝宝身体不适或很疲倦时，亲吻的强度和频率要减少，以免过度刺激宝宝。

大家对此是不是有了全新的认识了!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

简要回答

开心果作为坚果之一，含有的热量比较高。简单来说，100克的开心果热量是563大卡。如果说是熟的开心果，那么它所面临的热量将会更高。而100克成熟的开心果，它的热量是614大卡。

1、减肥期间不要吃开心果

由此可以看出开心果的热量特别的高，所以在日常生活中要是减肥，不适合吃太多的开心果，应该适当的控制开心果的量。虽然开心果含有大量的热量，但也有众多的营养元素。

2、开心果的营养价值

开心果是一种营养价值特别高的食物，里面含有大量的维生素a，叶酸烟酸以及其他的矿物质营养成分。所以人们在现实生活中适当的吃开心果，能够补充身体所需要的营养元素。而开心果中也含有大量的油脂，能够润肠通便，因此吃开心果对人体是有很多好处的。

3、开心果的主要功效

目前开心果的功效其实有很多，比如吃开心果对大脑和神经都会有很好的作用。另外适当的吃开心果能够达到抗衰老的作用。当然经过大量的研究发现开心果能够保护肝脏，因为开心果当中含有大量的精氨酸，能够缓解动脉硬化，能够有效的降低心脏的发作危险。

如何挑选开心果

挑选开心果四种的技巧

1、果仁的颜色

在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁的颜色越黄越好，这是非常错误的方法，很多时候开心果果仁黄是不新鲜的表现，还有就是添加了漂白粉之后果仁也会出现有变黄的现象，因此对这类应该尽量避免购买。

而如果开心果储藏时间太久的话，最好是不要食用。如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，这个时候最好是不买或者是丢掉。

2、自然开口

开心果也有笑口常开的寓意，因此很多人在购买的时候经常会特意买一些开口的，但是专家提醒，很多开心果并不是自然开口的，因此这部分应该尽量的避免购买。一般情况下开心果到了成熟的时候会外壳会自动裂开，可以说这才是成熟的象征，而如果没有长熟的话则表示不能食用。而如今很多加工商会将没有开口的开心果用外力将其夹开，因此这个时候一定要注意挑选。

仔细观察的话可以发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐，或者还可以将开心果壳合拢，如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的。一般自然开口的常常是裂开一大条缝，并且是绝对不能完全合拢的。

3、越大越好

在挑选开心果的时候最好是越大的越好，通常情况下大个的不仅有质量保证，同时口味也更加的好吃。不过一般情况下大个的开心果在价格上会比小个的要贵出很多，但是专家指出，越大个的开心果中所含有的营养价值就越高。研究发现，心果中含有大量丰富的精氨酸，这种物质不仅可以有效的缓解动脉硬化，同时还可以降低心脏病的发作危险。

而中老年人在平时生活中多吃些开心果还可以起到降低胆固醇以及血脂的作用，尤其是一些已经患有各种心脑血管疾病的患者更应该多吃。

4、果壳颜色

在挑选开心果的时候还应该特别的注意它的外壳颜色，通常情况下外壳的颜色以淡黄色为主，只有这样的才是质量以及健康的保证。如果开心果的果壳是白色的话，那就表示很有可能是用双氧水漂过的，这类开心果千万不能食用。