异食癖吃饭吗20篇

孩子的健康是都很关注的，很多的也是都希望孩子能健康成长的，家长也是都希望孩子能够多吃饭的，但是有的孩子也是会出现不爱吃饭的情况的，下面介绍下哪些因素容易引起宝宝不吃饭的现象吧？

一、感冒

因感冒造成的食欲不振，会在感冒好转、痊愈后跟着改善。唯需注意感冒期间，宝宝的饮食应该更清淡，并且鼓励宝宝多喝水。

二、分心

许多宝宝白天的时间都在摸索世界，东摸西摸好动的不得了，等到睡觉时间了才想到要吃饭。因此规定用餐时间便相当重要，妈妈应以沟通的方式和宝宝确立用餐与玩乐的时间以及先后顺序。

三、过敏

有时宝宝的食欲不振，可能是来自因食物引起的皮肤或鼻子过敏。不论家中是否有成员有过敏体质，都可以为宝宝做过敏指数检测，或进一步寻找过敏原，避免宝宝因过敏而胃口不佳。

四、便秘

便秘(甚至是宿便)也是造成宝宝食欲变差的原因之一。若宝宝有便秘困扰，若改变饮食内容或是腹部按摩后仍无法解决便秘问题，建议妈妈应寻求专业医生协助，在解决了宝宝的便秘问题后，其食欲不振的问题也将迎刃而解。

小编为大家整理的关于哪些因素容易引起宝宝不吃饭的现象的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

机场是个人多的地方，有时候在家来不及吃饭，只能在机场凑合吃点遇到被宰了。那么如何防止机场外吃饭被宰?下面和关注下吧。

一、偷梁换柱，有的饭店点菜前你看到的东西和做出来的会相差很多，但是自己又没有什么证据，而且在外地总感觉多一事不如少一事，忍忍就过去了，点菜前你可以拍个照，留着证据。

二、异名标注，就是本来是普通的食材，但是商家非得用一些很高大上的名字，以此来提高产品的价格，比如你在街上买枣，就能看到有的枣子就会贵好多，当你问商家的时候。他们往往回答，是山西的什么枣，或者是山东的什么枣，总之不是本地的，还会告诉你，吃这种枣的好处是什么，其实不要相信，营养价值都是差不多的。

三、不明码标价，有的饭店会把有些菜品不写在菜单上，他们会在顾客结账的时候说多少钱，顾客就会感觉贵，找店家理论，但是往往店家就会说你点的时候又没有问我价格，这时候顾客只能认栽，所以在点菜单的时候一定要问清楚菜品的价格，不要让店家推荐。

四、缺斤少两也是很多商家惯用的手段，特别是对于一些比较贵的食材，商家会在自己的称上动些手脚，对于懂行的人来说一下就能看出来，当你点破的时候有的商家就会说看错了，遇到这种事一定要投诉，不要怕麻烦。

五、强买强卖，有的商家会感觉旅客是外地的，在本地人生地不熟，所以就会采取强硬的措施进行买卖，比如某个菜，你没有点，只是问了一下，商家就会帮你做了，当他们做好之后就会给你呈上来，木已成舟，有的顾客只能认倒霉，这时候要勇于维权，因为商家也不想把事情闹大的，很多时候就会算了。

六、讲话不讲清楚，有的商家就会利用顾客的一些心理，或者钻一些话语上的空子，比如你问商家鱼怎么卖的，他会说一个价格，你以为是一份的价格，其实有时候是一斤，或者一两的价格，这时候当商家没有讲清楚的时候，一定要自己问清楚，不要付钱的时候被宰了。

以上是如何防止机场外吃饭被宰。我们在平时最好多学习一些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

吃饭时细嚼慢咽有助预防老年痴呆，近日，中国发展研究基金会在京发布《中国老年人营养与健康报告》，指出我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负担。老年人营养风险整体较高，48.4%的老年人营养状况不佳。同时，整个老年群体超重和肥胖率较高，分别为31.8%和11.4%。

《报告》指出，高龄、文化程度较低、未婚及丧偶、家庭收入低的老年人依然具有较高的低体重营养不良率，农村男性老年人这一比例高达16%。老年人贫血率为12.5%，高于青年和中年人群。

细嚼慢咽有助预防老年痴呆

近日有研究证实，老年痴呆症患者通过多咀嚼食物，不但能够保持口腔清洁，还能够通过咀嚼恢复口腔机能，改善老年痴呆症状。

研究发现，如果是因牙齿掉落而无法良好咀嚼，这样的人群患老年痴呆的风险更高。因为当咀嚼食物时，牙周膜会刺激脑中最粗的三叉神经，进而刺激到大脑的各个部位。吃东西时多次咀嚼食物还能够刺激大脑海马区，有效改善衰退的记忆和运动机能，进而预防老年痴呆症的产生和进一步恶化。

老年人经常游泳可改善平衡能力

澳大利亚一项新研究发现，老年人经常游泳有助于改善平衡能力，降低摔跌危险。

新研究中,西悉尼大学运动与健康副教授达夫纳·米罗姆博士及其同事对年龄至少70岁的1700名澳洲男性的运动类型进行了为期4年的研究。研究人员调查了参试者各种运动方式，如游泳、打高尔夫球、跑步机运动、骑自行车及草地保龄球等，还调查了参试老人在4年间发生的摔跌情况。结果发现,与进行其他形式锻炼的参试老人相比，游泳的参试老人发生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿势摇摆”测试中，游泳老人成绩更好，他们身体的平衡能力更强。

美国疾病控制与预防中心数据显示，摔跌在老人中十分常见。老人中最常见的运动形式是散步，但散步并不能降低老人摔跌危险。米罗姆博士分析指出，游泳可同时锻炼四肢协调能力，增强力量的同时，减少关节的摩擦损耗,能使身体更强健。

日本是一个非常重视礼仪的国家，如果不注意用吃饭时的姿态和礼仪，有可能会使周围的人对你敬而远之。下面是小编为大家整理的日本人吃饭时的礼仪，希望能够帮到大家哦!

日本饭桌上礼仪禁忌

给客人盛饭时，不能把饭盛得过满或带尖，并且不允许一勺盛一碗饭，否则被视为对客人不尊重。因过去给囚犯盛饭时多采用这种方法。

如果到日本朋友的家中做客，那么吃饭时一定要尽量将盘子里面的食物吃干净。

就餐时禁忌口含或舌添筷子，忌讳含着食物讲话或口里嚼着东西站起来，否则会被认为缺乏教养。

寿司要一口吃完，因为寿司就是以一口能够吃下的大小来捏的，没有一口吃掉表示做寿司的人对寿司大小掌握得不到位。

忌讳把红豆饭浇上日式酱汤吃。日本人迷信这样做会在结婚时遭雨浇。

供过神灵的食品忌讳让女孩子吃，认为这样做会使女孩长大后姻缘不合。

主人给你夹菜的时候，千万不能用筷子接菜，日本只有在收敛骨灰的时候才允许用筷子互相传递。

携带食物外出郊游时，禁忌把吃剩的东西丢在山里。除了公德心以及环境问题以外，据说这是担心吃剩的东西会招来鬼魂。

用餐时，不能把筷子插在盛满饭的碗上。因在死者灵前的供桌上往往筷子摆成这种形式。

吃饭时禁忌敲饭碗，据说这是因为人们迷信敲碗声会招来饿鬼。

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日本人吃饭时的礼仪

吃饭时的注意事项

用手拿着饭碗或者木碗进餐是食用日本料理时正确的用餐礼仪。把碗放在桌子上直接吃的姿势不甚雅观，所以请务必注意。此外，用胳膊肘支着吃饭的姿态在日本也被认为是有失礼仪，所以不管再怎么觉得舒服也要极力避免。

拿筷子的礼仪

如果从小就能够养成正确使用筷子的习惯，从此之后优雅的使用方式就会永远跟着，这样才会给人留下良好的印象。此外，在日本有许多关于筷子的礼仪。例如：把筷子插在食物上面、对着食物举筷不定、又或者用嘴咬着筷子等这些行为，都是没有礼貌的使用方式。

拿取餐具时请保持安静

漫不经心放置餐具而发出声响是不符合礼仪的。另外，用筷子敲打餐具，或者摆放餐具时发出声音也是不好的。

请注意说话的音量

虽然也要视用餐的场合而定，但是请避免在用餐时随意大声讲话。因为餐厅不是私人场所，而是其他客人也一起共用的公众场所，让我们尽量考虑一下周围人的感受吧。

吃荞麦面时可以发出”哧溜哧溜“的声音!

吃饭时发出声音，在有些国家或地区被认为是很不礼貌的行为，但是，在日本吃面类食物时，是可以发出”哧溜哧溜“的声音的。特别是荞麦面，据说在吃的时候如果发出”哧溜哧溜“的声音的话，嘴里就会充满荞麦面的香气。

“我要开始用餐了”和“我用完餐了，谢谢款待”

为了表达对食物的谢意，日本人在用餐前和用餐后有致敬的习惯。日本人认为任何食物里都有生命的存在，向为了我们的温饱而奉献自己的生命说「开动了」(ITADAKIMASU)。吃完饭后通常会说“我用完餐了，谢谢招待”(GOCHISOUSAMA)来表达感谢之情。说的时候是否发出声音则因情况而异。例如在鸦雀无声的地方或者一个人用餐的时候，就无需发出声音，在心里默念一遍就可以。

我们都知道一日三餐对于我们来说是非常重要的，我们身体每天所需要的营养都是通过食物中获取的，尤其到炎热的夏季天气比较热，很多人在中午的时候总是觉得没有什么胃口，从而就放弃了午餐，其实长期发展这样对身体健康是特别不利的，一定要及时缓解这样的现象，下面一起了解一下中午吃饭没胃口怎么办。

中午吃饭没胃口怎么办

首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。

多喝水吃水果。再吃不下饭的时候可能是因为上火所致，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果，这样有助于降火增加食欲。

再吃多了油腻的食物后吃不下饭的时候，可以吃些香菜，香菜可以有助于解油腻缓解喂冷，还有助消化的作用。

注意情绪。有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，这样会有助于增加食欲的。

吃一些开胃的食物。再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲，有助于增加进食量。

上面就是对中午吃饭没胃口怎么办的介绍，通过了解之后在出现这样的问题时，我们一定要进行调整，首先要看身体是否出现了疾病，另外饮食上也要可以多吃些清淡的食物，可以多做一些爽口的凉拌菜等，这样也能够很好地增加我们的食欲。

聚会是联络感情的一种方式，即使是夏天也需要，那么夏天在家请客吃饭的菜谱有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

夏天请客吃饭的菜谱简单

一、小酥肉

材料：五花肉125克、猪里脊肉125克、食盐2克、酱油3小勺、葱5克、姜3片、八角2个、桂皮1小块、料酒2小勺、淀粉100克、花椒粉1小勺、植物油适量。

做法：

1.将肉切成小段或厚片，放入料酒1小勺、花椒粉少许、酱油1小勺、盐适量抓匀，腌制15分钟。

2.腌制肉之前先将淀粉放入大碗中放入清水搅成淀粉水，然后静置令淀粉沉淀。

3.将沉淀后的淀粉水上面的清水慢慢的倒出去，将沉淀的淀粉用手抓匀成淀粉糊放入腌制好的肉中再和肉一起抓匀，让肉块上都沾上一层淀粉糊。

4.干净的锅中放入食用油烧热(肉块放下去会有密集的泡泡)，将沾满淀粉糊的肉块逐一放入油锅中。

5.中火将肉块炸上色捞出，肉块放入锅中可能会粘连，等到外壳硬了以后用筷子一划就开了。

6.将炸好的酥肉放入一个容易导热的器具中放入葱段、姜片、花椒粉、1小勺料酒、2小勺酱油、八角、桂皮，再倒入清水到肉的一半的位置。

7.放入蒸锅中开锅后，中小火蒸40分钟即可。

二、海米烧冬瓜

材料：冬瓜500克、海米50克、小葱适量、生姜适量、食用油1大勺、料酒适量、盐适量、白糖少许、清水少许、水淀粉适量。

做法：

1.冬瓜洗净，去皮瓤，切成约0.5cm的薄片(不可太薄，太薄容易炖烂，而且没口感)。

2.海米用清水泡软洗净沥干备用;香葱切粒，生姜切丝。

3.起炒锅，热锅入凉油，油烧热后爆香姜丝。

4.下入冬瓜片，仔细煸炒至冬瓜片边缘呈透明状。

5.下入海米，翻炒均匀。

6.加入少许料酒，翻炒均匀。

7.加入少许热水(水不可太多，冬瓜自身会出水)，焖炖片刻，至冬瓜熟软。

8.加入适量盐和少许白糖调味，翻炒均匀。

9.将水淀粉沿锅边均匀撒入锅内，待汤汁粘稠时摇匀。

10.撒入香葱粒，起锅即可。

三、飘香嫩豆腐

材料：内酯豆腐半盒、猪肉馅80克、红椒1个、鸡精1/4小匙、葱1小匙、蒜泥1小匙、黄酱2小匙、柱侯酱1小匙、白砂糖1/4小匙。

做法：

1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。

2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。

3.加入黄豆酱及柱侯酱，砂糖。

4.加入清水适量，刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。

5.至汤汁浓稠时，加入红椒碎及鸡精即为肉酱。

6.内脂豆腐切成整齐的薄片。

7.将豆腐摆放在盘内，中间留一个圆形空出来不摆。

8.锅内烧开水，放入豆腐加盖蒸2分钟。

9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。

10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央，表面洒上葱花即可。

夏天请客吃饭的菜谱精选

一、滑蛋牛肉

材料：牛肉150克、鸡蛋5个、食盐1小匙、小葱10克、白胡椒1小匙、植物油3大匙、嫩肉粉1小匙。

做法：

1.将牛肉切簿片。

2.加入1/2小匙食盐，1小匙嫩肉粉拌匀。

3.将鸡蛋打在碗内，加入葱花，将白胡椒加进蛋液内。

4.将蛋液用打蛋器或筷子搅打均匀。

5.热炒锅，倒入3大匙植物油，油温至5成时，将牛肉片倒进去。

6.牛肉片变色后捞出放碗内。

7.将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内，拌匀。

8.炒锅内留一半的油，烧热后转小火，将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内。

9.待蛋液稍凝固后翻动，约半分钟即可出锅。

二、麻婆茄子

材料：茄子(紫皮，长)2个、猪肉馅100克、姜5克、蒜5克、淀粉2小勺、水淀粉2大勺、小葱2根、郫县豆瓣酱1小勺、辣酱1小勺、辣椒粉1小勺、白糖1/2小勺、植物油2大勺、水半碗、花椒粉1小勺。

做法：

1.准备好所需食材，茄子清洗干净，去掉蒂部，切成滚刀块。

2.在茄子上撒2小勺干淀粉，拌匀，姜蒜剁碎，小葱切成葱花备用。

3.锅中放一大勺油(比平时烧菜油多点)，油热后，将裹了淀粉的茄子块下锅。

4.小火慢慢煎熟，然后铲出备用。

5.锅里放少许油，油热后将1勺郫县豆瓣酱、1勺辣酱放入，小火煸炒出红油。

6.然后放入1小勺辣椒面，煸炒均匀。

7.随后将猪肉馅放入，炒熟。

8.加入大半碗开水。

9.然后将事先煎熟的茄子放入锅中，让酱汁的味道浸入茄子。

10.撒上蒜粒和姜粒，加入半小勺白糖调味，等到锅中的汤汁再次滚开，加入水淀粉勾芡，等到汤汁粘稠即可关火，最后撒上花椒面和葱花即可。

三、辣子鸡丁

材料：鸡肉200克、葱花15克、酱油2茶匙、蒜5克、姜5克、料酒1茶匙、食盐5克、麻油1.5茶匙、白糖10克、鸡精5克。

做法：

1.葱、姜、蒜分别切件。

2.鸡肉切丁，加入辣椒粉和盐腌制入味。

3.锅中烧热油，姜鸡肉炸至金黄捞出沥油。

4.留底油，爆香葱、姜、蒜。

5.加入红辣椒翻炒出香味。

6.将炸好的鸡丁继续翻炒，下入调味料。

7. 最后装入铁板上即可。

夏天请客吃饭的菜谱推荐

1.清炒鳝丝

原料：黄鳝400克，葱，生抽，姜，蒜，料酒，老抽，白糖，胡椒粉，芝麻油，淀粉。

做法：

1、将鳝丝去除内脏洗净血污，切成寸断后滤干水份，拌上适量淀粉备用。

2、将炒锅旺火烧热后，加入植物油烧热，入葱、姜、蒜末煸香，倒入鳝丝快速煸炒。

3、烹入料酒去腥，调入生抽、老抽、白糖迅速煸炒。

4、炒至汤汁粘稠后出锅装盘，撒些胡椒粉，淋上芝麻油即可。

菜菜提醒：鳝丝可以请卖鳝鱼的人帮忙处理好。

2.酱爆螺蛳

原料：青壳螺丝500g，郫县豆瓣酱一汤匙，老抽半汤匙，白糖半汤匙，料酒一汤匙，鸡精，葱花，姜片。

做法：

1、螺蛳反复用清水搓洗干净，剪去尾部，沥干水份。准备一汤匙郫县豆瓣酱、把姜切片、葱白切段、葱青切葱花。

2、锅中放油烧热，放入姜片和葱白爆香。

3、放入一汤匙郫县豆瓣酱，爆炒出香味。

4、倒入螺蛳一起翻炒一分钟。

5、加一汤匙料酒翻炒一分钟。

6、加半汤匙老抽炒匀。

7、加半汤匙白糖，加点水，大火快炒一分钟。

8、加点鸡精，撒入葱花，炒匀出锅。

3.香菇炖鸡

原料：土鸡，香菇，葱，姜，蒜，盐。

做法：

1、将土鸡洗净、切块。

2、将土鸡放入烧开的水中煮2分钟，捞出。

3、干香菇发泡好，洗净，在香菇面上划十字刀。

4、葱、姜、蒜洗净备用。

5、将土鸡放入砂锅中，加香菇、姜、蒜，加水大火烧开， 改小火炖1小时。

6、最后加葱段、盐煮5分钟即可。

4.油肚丝

原料：猪肚1只，辣椒油1汤匙，香葱5根，姜1块，香菜2棵，花椒1/3汤匙，八角2个，花生米1汤匙，凉拌酱油1汤匙，白糖1茶匙，盐3茶匙，鸡精1/3茶匙，香醋1/3汤匙，香油1茶匙。

做法：

1、猪肚用盐和碱面的混合物反复搓洗到没有粘液。

2、开水把猪肚焯水，捞出过冷水洗净备用。

3、猪肚加姜，花椒，八角一起，调入两茶匙盐，压力锅煮到喜欢的软度。

4、煮好的猪肚捞出过冷水。

5、猪肚切丝备用。

6、把猪肚，香菜，花生碎，香葱末，加入酱油，白糖，盐一茶匙，鸡精，香醋，辣椒油，一起抓拌均匀。

7、临上桌淋一茶匙香油即可。

5.香辣蒜香虾

原料：鲜虾200g，油适量，盐适量，干红椒适量，大蒜适量，生姜适量，小葱适量，酱油适量，番茄酱适量。

做法：

1、鲜虾去头壳，背部开口剔去细线备用。

2、小葱、生姜、大蒜、红干椒切碎。

3、锅里添油，油七成热时倒入鲜虾炸制金黄后，捞出控油备用。

4、另起油锅，油热后放入切好的姜蒜末爆香，放入辣椒末炒香。

5、倒入两汤匙番茄酱，炒匀后倒入少许酱油。

6、倒入控净油的虾，小火翻炒。调入适量精盐，翻炒均匀即可出锅。

菜菜提醒：虾肉易老，最后一步要注意火候，不可用大火。

烛光晚餐是七夕约会不能少的节目之一，你知道上海七夕节吃饭的地方吗?下面小编精心整理了上海七夕节吃饭的地方的相关资料，希望可以帮到你!

上海七夕好去处

田子坊其名其实是画家黄永玉几年前给这旧弄堂起的雅号，却给曾经的街道小厂，巷子废弃的仓库，石库门里弄的平常人家，抹上艺术色彩。田子坊是由上海特有的石库门建筑群改建后形成的时尚地标性创意产业聚集区，也是不少艺术家的创意工作基地，人们往往将田子坊称为“新天地第二”。实际上，除了同样时尚外，她与新天地有着很多不同之处。泰康路上入驻的艺术品，工艺品商店已有40余家，入驻的工作室、设计室有20余家，政府搭台，企业唱戏。田子坊是上海泰康路艺术街的街标，雕塑上方的飘带将把五大洲四大洋的艺术家们联结在一起。田子坊展现给人们的更多的是上海亲切、温暖和嘈杂的一面。只要你在这条如今上海滩最有味道的弄堂里走一走，就不难体会田子坊与众不同的个性了。走在田子坊，迂回穿行在迷宫般的弄堂里，一家家特色小店和艺术作坊就这样在不经意间跳入你的视线。从茶馆、露天餐厅、露天咖啡座、画廊、家居摆设到手工艺品，以及众多沪上知名的创意工作室，可谓应有尽有。

上海的南京路是上海最热闹最繁华的商业大街，被誉为中华商业第一街。在这里汇集了数百家现代化商厦、中华老字号商店及名特产品商店，南京路成为我国最大的零售商品集散地和商业信息总汇，每天流向南京路的人流达到上百万人次。入夜，整条南京东路灯光闪亮，五光十色。南京路以其华美的建筑、林立的商店、繁华的街市、辉煌的夜景而不负其中华商业第一街的美誉。

上海七夕节吃饭的地方

1. Kathleens 5 Rooftop Restaurant & Bar

地址：上海黄浦区南京西路325号上海美术馆5楼(近黄陂北路)

推荐理由：七夕节约会在上海美术馆的顶楼，全透明的玻璃之城，挡不住夜空的星辰。幽暗之中烛光点点，在撩人的夜色下朦胧摇曳，透过玻璃俯瞰五光十色的南京路，比起食物的味道，这样浪漫的环境更让人沉迷。

2.萤七人间

地址：上海静安区巨鹿路805号(近富民路)

推荐理由：七夕节情侣的最爱，餐厅里光线暗暗，只有一盏聚光灯幽幽照射在桌子中央。服务生身上挂着小小发光的饰件，行走在幽暗中，宛若一只只漂浮在空气中的萤火虫。点杯鸡尾酒，听着轻松的音乐，餐桌上摇曳的烛光别有一番情调。

3.椰香天堂

地址：上海静安区富民路38号(近延安中路)

推荐理由：在此七夕佳节，佛像、轻柔的音乐、弥漫着的奇异香气，布置极具东南亚风情，室内暗暗的，基本是以摇曳的烛光点缀，喜欢晚上去的感觉，置身异域的神秘氛围，景不醉人人自醉，暧昧中透出一点点小妖娆，特别合女生的口味。

4.一点红

地址：上海浦东新区滨江大道滨江公园6号门附近(近富城路)

推荐理由：无处不在的七夕节浪漫魔法，这里每一盏摇曳的烛光就好像天上星星，透明玻璃房内，红酒杯，刀叉，红色餐巾，滨江烛光晚餐别有一番浪漫情趣。放眼望去便是外滩的万国建筑群和浦江风景，夜晚来这坐坐真是惬意。

5.透明思考

地址：上海卢湾区太仓路181弄新天地北里11号2单元(近马当路)

推荐理由：七夕节约会在新天地，桌上烛光摇曳，昏暗的感觉很容易让人产生遐想，环境真的没有话讲了，每个杯子都是件艺术品，烛光、流水、睡莲，倒影着琉璃梦幻的光泽，让人感觉就象在梦里，美得令人醉。

七夕的由来

七夕节又叫乞巧节，起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载。乞巧节不是纪念牛郎织女的爱情，而是纪念织女这个人，民间又称“七姐”。乞巧节是女子的节日，织女被视为纺织女神，凡间女子便在七月初七晚上向她乞求智慧和巧艺，也免不了求赐美满姻缘。乞巧的方式各年代地方皆有不同，最有名的是穿针乞巧，即谁穿针引线快，谁就“得巧”,慢的称“输巧”,输巧者要将准备好的礼物送给得巧者;蛛丝乞巧则是把小蜘蛛放在盒子中，以其织网疏密为得巧多少;明清时代流行的投针验巧是指在水盆中放入缝衣针，以盆底针影形状判断是否“得巧”。

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食物消化有个完整的链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，将食物切碎，通过唾液搅拌后再到胃里面，胃里的酶、酸等物质再把食物打散，这样才利于吸收。如果进食过快没有充分咀嚼，直接进到胃里将会增加胃的负担。

吃饭快的危害三：癌症风险上升。

口腔的咀嚼绝非没有意义，唾液的充分搅拌能够灭活不少有毒有害物质。如果放弃了这一步，势

必会增加致癌物质作用的危险。而且，精白细软的饮食本身，就不能供应促进致癌物排出的膳食纤维，也不能供应预防癌症所必需的抗氧化成分。常此以往，癌症风险当然会比其他人增大。

吃饭快的危害一：很容易发胖。

人们都知道，大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间。口腔和胃里消化出来的少量小分子，对于食欲的控制至关重要。因此，过快进餐的数量是不由大脑控制的，只能由胃的机械感受器来感知。然而，对于这种精白细软食物来说，到了胃里面觉得饱胀的时候，饮食已经明显超过身体需求了。

另一方面，有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿。早早饥饿，不仅妨碍工作效率，而且下一餐容易多吃，甚至两餐之间就会主动寻求高热量的零食、点心、饮料，见到高热量的食物就特别冲动。如此，能不容易发胖吗。

吃饭快的危害四：将来慢性病的危险加大。

精白细软的淀粉类主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰岛素的压力之大可想而知。对于预防糖尿病当然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉类的配合，让血脂的控制也会变得更难。如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。

吃饭太快对身体有危害，而一旦形成习惯了，要马上慢下了也不容易。所以，每次进餐前都要尽量的提醒自己要放慢速度，放慢速度，这样久而久之也会慢慢降下来了。

吃饭快的危害二：食物的营养质量太低。

什么食物吃得快?什么食物吃得慢?当然是精白细软的食物吃得快，粗糙有纤维的食物吃得慢。如果一餐饭能够不到五分钟就吃完，不用说，这餐食物的多样化程度不高，其中的蔬菜很少，水果也很少，没有粗粮和豆类，基本上就是精白米精白面食品加上肉类为主，甚至干脆就是单纯的泡面、汉堡、馅饼、速冻饺子之类。顿顿这样的饮食，营养质量能高吗?维生素矿物质抗氧化成分等能足吗?天长日久地这么吃，身体能好吗?

孩子最常见的就是发烧拉肚子的，那么宝宝总是拉稀怎么办?下面是有宝宝拉稀治疗方法，欢迎参阅。

预防宝宝发烧拉肚子呕吐的措施有哪些

及早补充身体丢失的水分，很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

给宝宝丰富的食物以防止营养不良，传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重;6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。

预防发烧腹泻的食疗有哪些

脱脂酸牛奶材料:100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

焦米汤材料:米粉，糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收。

苹果泥材料:苹果，盐。制作:苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2―3次，每次30―60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8―0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2―3次饮用。功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

胡萝卜汁材料:鲜胡萝卜100克，盐。制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2―3次服用。功用:有健脾消食作用。

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宝宝总是拉稀怎么办

1、宝宝拉稀的原因

脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。

湿热泻:泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。

2、用藿香正气水敷肚脐眼

75%稀释酒精擦拭:这种方法虽然有效果，但牛妈还是担心高烧和酒精的过于刺激，带来不好的反应，所以牛妈用过一次后再也没有用过，而是代替用低于体温的水擦，带走一些体温。

藿香正气水敷肚脐眼:有几次，孩子烧到面红耳赤，超过了38度5，用贝亲的棉花球，蘸一点藿香正气水然后敷在肚脐眼上，不一会就干了，又换一个，很快温度就下来了。

3、缓解呕吐的方法

当孩子出现呕吐的时候，孩子身边的大人一定要记得，让孩子能正立坐，千万不要歪躺，然后把孩子的头转向一侧，以免呕吐物进入孩子的气管，造成不必要的麻烦。

要记得用温开水漱口，清洁孩子的口腔，一方面是解除掉孩子口内的异味，这样，可以让孩子喝点儿水，顺顺咽道。

给孩子多喂些水，让孩子用水把呕吐感压下去，更要记得，出现呕吐后，孩子呕吐完后，千万不要再让孩子吃食物了，而是多让孩子饮水。

经常会听到爸爸妈妈们抱怨我家宝宝不爱吃饭，小宝宝不爱吃饭其实有原因的哦！3岁宝宝不爱吃饭怎么办呢，宝宝吃饭能够补充营养物质，不爱吃饭会影响宝宝的发育！今天就给大家详细介绍一下宝宝不爱吃饭怎么调理效果好呢？

宝宝不爱吃饭怎么办？专家：父母喂食要“讲规矩”

人在面对新事物时，都会先恐惧，再熟悉，食物对孩子来说也是一样。要引导儿童克服对新食物的恐惧，父母要早行动。从宝宝4个月至6个月时，父母就可以开始喂新食物，循序渐进，并保证一定的喂食次数，适应新食物通常需要15次以上。

家长平时可以带孩子到超市或菜市场采购食品，让他对食品产生兴趣。家长还要把孩子不喜欢的食品和喜欢的食品放在一起喂。开始时，以孩子喜欢的食物为主，慢慢再增加他不喜欢的食物的量，提高孩子耐受能力。

增加饮食趣味，用趣味名称称呼食品，或者是做成各种形状，这能激发儿童对食品的兴趣，这尤其对那些对什么都感兴趣、就是对食物不感兴趣的孩子有效。平时，家长可让孩子多做口腔训练。家长给孩子吃的东西太细，会使孩子的口腔缺乏运动，对很多食物产生触觉防御，最终造成偏食。

父母喂食要“讲规矩”

有些人说，孩子在幼儿园吃得很好，为什么一回来就不好好吃了？其实，这是家长在家里没有做好榜样。另外，友好的、有情感色彩的碰触会使孩子的喂养困难问题减少。孩子拒绝吃父母喂的东西时，家长不要板起面孔、甚至厉声训斥，更不要哄骗孩子进食。

家长要培养幼儿独立进餐的习惯，对独立进餐的幼儿给予及时的表扬和鼓励。

两餐间隔3小时左右，在这期间，限制零食或高热量食品，让幼儿适当体验饥饿。在进餐时注意幼儿的个体差异，估计食量进行盛饭，也能使幼儿进餐信心大增，第一碗不宜过多，吃完后再添。避免幼儿看到太多饭菜，产生畏难情绪而影响食欲。

不要在吃饭时让孩子看电视、看手机、听故事，应让孩子把注意力集中在进餐上。控制孩子进餐的时间，家长可等15分钟，如果孩子不吃，就把菜拿走。如果他想吃，就开始计时，限制在30分钟左右，过了时间，即使吃不完，家长也要把饭拿走。

宝宝不爱吃饭怎么办

以下几种方法，改善孩子的现状

1、进餐时尽可能排除吸引孩子注意力的因素，比如不要开电视、不要拿玩具给孩子，等等。这其中，父母起着以身作则的引导作用;

2、不要拿大人的饭量来衡量孩子，孩子吃饱后，不要再硬塞给孩子吃;

3、营造良好愉快的用餐环境，比如看看谁还没坐到餐桌上来，让孩子去叫爸爸或爷爷奶奶上桌吃饭，和孩子一起布置餐桌等;

4、经常用生动活泼的小故事启发孩子对食物的兴趣，也可以用简单明了的话语，让孩子明白吃某种食物对身体有什么样的好处;

5、多在食物的配制和烹饪做法上作变化，不要一连几天重复同一种食物或者一个做法，可以把孩子喜欢的和不喜欢的食物搭配在一起，做到颜色丰富、味道多样;

6、增加孩子的户外活动时间，多让孩子参加体育锻炼，这样能促进孩子的新陈代谢，有助消化;

7、限制孩子的零食，一是数量上，二是时间上(进餐前1小时内不能吃);

8、对于孩子突然饭量减少，父母要细心观察，孩子是胃部不舒服，还是闹情绪的问题等。分析原因，然后有针对性地加以解决。

宝宝不爱吃饭怎么办？6大妙招来解决

孩子只吃零食不吃饭，让家长们都忧心忡忡，到底有什么办法才能让宝宝吃饭呢？今天小编就给大家介绍一下让宝宝爱上吃饭的妙招，妈妈们一起来试试吧。

一是饥饿疗法

孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。

二是食物多样化

这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。

三是多用耐心

有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。

四是懂得孩子的心理

儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。

五是充足的睡眠

相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

六是适量活动

不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。

宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。

1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。

2、钙：它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜，因为这些食物中含钙丰富。

3、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。

4、铁：是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助宝宝成为小小的“运动健将”。

5、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。

结语：家长们总是对宝宝不爱吃饭没有办法，总是想尽了办法让宝宝能够多吃几口饭，其实给宝宝吃饭也是有技巧的呢！希望上述介绍的这些宝宝不爱吃饭的解决妙招能够帮助大家哦！

其实大夏天的时候，很多人却发现有时想吃饭，但是好不容易等到吃饭的点的时候，已经拿好了筷子，但是明显感觉到自己是没胃口的了。而且甚至因为天气炎热，食欲下降，吃饭没有胃口。吃饭的饭量下降，导致了不少人到夏天的时候身体体重下降。那么到底为什么吃饭胃口不好？

这个问题貌似简单，饿了就吃，饱了就不吃呗。但人们认识食欲的原理却经过了有趣和曲折的过程。实际上，人类的食欲比动物要复杂得多。总的来说是作为政府机关的下丘脑和意识形态部门的大脑之间合作和竞争的结果。

用专业术语来说，叫做食欲不振。尽管没食欲如今成了很多人的梦想，有的想通过服药甚至吸烟压制自己的食欲，以达到减肥的目的。但食欲是任何有意识的动物的本能，是生存必须的一种感觉。人类所有的行为里，只有进食和购物是有意识的摄取能量，其他的都是要消耗能量。我们按时上班，需要老板的监督，部门的考勤还有经济手段，但我们进食却不需要任何人的督促。

很多疾病，从普通感冒到晚期癌症，都可能有不同程度的食欲下降，与正常人相比，血糖、胰岛素和脂肪酸的变化没有多少差别。为什么这些人就不爱吃饭了。还有一类神经性厌食症，全身上下并没有可以引起食欲减退的疾病，整个人除了不想吃饭之外一切正常。只不过过于爱苗条和怕肥胖，即便已经严重营养不良了，也拒绝吃饭。这种奇怪的现象也无法用血液中物质成分变化控制食欲的理论来解释。

显然，吃饭是神经系统统一协调控制的活动。人在有意识的情况下，各种刺激都会影响体内激素和神经递质的变化。这些刺激可以是血糖和胰岛素的变化，可以是下班的钟点，或是紧张孤独的感觉。这些刺激启动大脑中的奖励机制，以足以和毒瘾强度相当的力度驱使着人们去寻找食物，有时甚至不惜放弃尊严去乞讨偷窃。

综上所述，其实，对于人类而言。吃饭是理直气壮的事情，而且认认真真的吃饭也是天经地义的事情，但是一旦有些时候不想吃饭的时候，也不可以随随便便吃药。如果长期吃辛辣刺激的食物会加剧厌食症状。

宇航员想要在太空中吃饭，一般来讲，各种食物、零件、用具等都是固定好了的。宇航员从食品柜里拿出食品后，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。

在太空中进食对宇航员来说是一个不小的考验，在失重条件下，一杯盛满水的杯子朝下朝上放都一样，杯子里的水不会自动飘浮或洒落出来，如果放在桌子上，杯子会连同水一起飞起来。

为了防止食品碎屑到处飘飞，影响宇航员或设备的正常工作，这种食品往往都用小包装，制成与口大小相近的方块、长方块或小球状的“一口吃”食品，吃时不必再切开。如果宇航员要喝水，吃汤、羹、汁、果酱时，直接从塑料口袋或牙膏状的软铝管里，一点一点往嘴里挤就可以了。

随着航天科技的发展，各国开始更为重视宇航员的饮食问题，航天食品也大为改观。压缩食品、脱水食物、软包装罐头食品等纷纷问世。除此之外还设立了专门的简易食堂，不仅使食物更加科学、可口、营养，而且还增添了民族特色。

邀请客户吃饭，是拉近客户关系中比较重要的一个考核标准，怎样邀请客户吃饭?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

邀请客户吃饭注意事项

1、评价客户对本单位、本人的重要性，根据重要程度确定请客地点、档次和自己的言行。

2、如果和客户是在谈业务，可以在谈完业务后约定时间，一般是在当天晚上或者第二天晚上。

3、如果近期没有和客户进行当面交流的合适机会，电话邀请，一般首先要问候一下，不要开门见山的直接说一起吃饭;其次说一下希望增进交流、感谢对方的支持帮助之类的话，为请客铺垫好氛围;最后说希望邀请对方吃饭，首先询问对方什么时候有时间，如果对方让你定时间，一般最好定在当天晚上或者第二天晚上。

4、请客之前最好问明白对方去几个人，大概是什么档次的人，根据对方的情况安排本方的人数、人员级别。

5、提前预定饭店，讲明要多大的房间

6、吃饭的时候，一定要主动找话题，一是恭维对方的话语，但要适度，不要太肉麻。二是聊一聊对方感兴趣的事情，比如体育、饮食等方面。三是如果有必要，在适当的时候谈一谈业务，但不可过于偏重业务。

7、饭桌上，酒水是必须有的，借酒能够活跃氛围。

8、一定要热情，一定不能冷场，头脑要保持清醒，不能头脑发热。

邀请客户吃饭的方法

做客户首先是做朋友，先做朋友再谈生意。社会中客户与你彼此都有极强的目的性和戒心，所以你直接去请吃饭，必然遭拒。试想下，你要是客户，陌生人请你吃饭你去吗?还不说他管理的公司等，有多忙啊?其次就是挖掘需求，做你力所能及能帮助到他或他的公司等的事，这个啊要实践中摸索，每个人交际不一样，气场不一样，自然结果不一样。记住有需求就要有满足，仅指商业交往，满足他的需求才能给客户留下较好的影像。最后，也是最重要的，做客户一定要心态好，积极乐观开怀微笑等，这些最基本的恰恰是最重要的。有些人一个开朗的笑声，一个甜美的微笑，顾客就自然而然与他打成一片。剩下的估计是客户请你吃饭了

请客吃饭?好办!但不可在电话里直接说出来，否则就没有吸引力了。因为电话是用来约人的，而不是说具体的事的，也不是电话里能谈成生意的，须见面详谈。有哪个合作者是专门为了你那餐饭去赴会的呢?能吃多少呢?吃饭是一种交往的礼仪，讲究的是缘分、谈得来，有共同志趣、需求或主题，否则端上“龙肉”也吃不下，没胃口。比如你约我吃饭谈项目合作，可以啊，但不能有过度的功利目的，如果请吃者动机不纯，被请者是不会真心与你交朋友的。所以，吃归吃，做归做，做人要有原则，不见得我吃了你一餐饭，就一定为你做成啥事了，那是愚昧无知的思想，落后了。交往需要双方的坦诚，讲究道义。不违背原则情况下，我是会吃你那餐饭的。否则，日后就分手扬镳没朋友做了

邀请客户吃饭的技巧

1.开门见山 直接对他(她)提出邀请，说出自己的目的。例如：“喂，张经理吗?我们现在在朝阳酒楼吃饭，过来认识几个朋友吧，我们等?来埃”“小妹啊，我在东海大酒店和几位老板吃饭呢，你一起过来吧，都等你呢，快点啊1

2.借花献佛 以自己有什么喜庆作为“花”来借一下。例如：“张经理!今天足球彩票公布了，我中奖了!一等奖(虽然全国人民这期可能都中，奖金可能就20元)!走吧，我们到东方海鲜楼去庆祝庆祝

3.喧宾夺主 事先调查一下要邀请他(她)所在的环境，就近选择家有特色的酒店，然后开始发出邀请。例如：“张主任，中午有空儿吗?一起吃饭好吧?我在你这边发现了一家烤味店，就在对面小巷中，距离你这里走路也就三分钟就到?，那里的烤蚝烙真的是一流，而且环境也不错„„真的是休闲吃饭的好地方„„“哦!你中午没有时间啊?没有关系，这样吧，下午我去订个位置，然后晚上你带上你的伴，然后我们一起去吃怎样啊?晚上我给你电话哦

4.暗度陈仓 先用其他的东西来吸引住他(她)，然后借口做出邀请，例如：“张主任，这份文献不错吧?昨天我在一家专业网站上还看到了一份更加权威的文献!只是昨晚太晚了，没来得及下载„„这样吧，我现在就下载那份文献，晚上我们一起吃饭，然后我再把那份文献交给您?”

5.声东击西 故意拖长拜?时间，然后再发出邀请。例如：“张主任，您的观点对极了，我对您真的是佩服得五体投地!看这时间，也不早了，这样吧，我们找个地方，一起吃饭，然后您再把这个观点继续给我细说一下。对面的绿蔷薇西餐馆环境棒极了，极其适合聊天!走吧!我们现在就过去?”

餐桌上有很多饮食方面的礼仪，平时跟朋友出去吃饭可以不用讲究，但如果陪单位领导出去吃饭的话，当然有很多方面需要注意的。进入单位，或多或少都会有机会和领导出去吃饭，有一些礼仪是一定要懂得的。下面小编就为大家整理了关于和单位领导吃饭的礼仪，希望能够帮到你哦!

和单位领导吃饭的礼仪

和领导吃饭要讲究什么礼仪呢?大家一起来了解一下吧，特别是新进员工哦!

不可反过来给上司灌酒

和领导出去吃饭，在有人在给领导灌酒时，应该挺身为领导挡酒，这样，领导会对你保持良好的印象，但一定要注意，在为领导挡酒后，一定不可以反过来给领导灌酒，否则这样会适得其反，让之前领导对你的好印象付之东流。

把酒水大权留给领导

和领导出去吃饭，如果领导将菜单给你点菜时，可以随便点几个菜，但要注意，把酒水的大权交给领导，问领导要什么酒水，这样一来可以向领导表明自己不是从头到尾都自作主张，二来也可以让领导对这个饭局打好预算。

不可太放纵自己

和领导出去吃饭时一定要注意仪态，不可太放纵自己，有些人在吃饭时喝了酒，对领导做出不雅的行为，以为这样能令领导刮目相看，其实这样不但令各位同事对她反感，不想与她为伍，也会令领导对她有厌恶之感。

吃饭时少说话

导对你作为新人，平时和领导出去吃饭要少说话，坐在座位上装糊涂，特别是等菜时大家在吹牛皮，更不能多话，因为这也许是老员工在试探你呢，吃饭时，老员工边吃边聊，作为新人的自己也不应该多嘴，适当的点头和赞叹会令领刮目相看。

身在职场，免不了要邀请客户一起吃饭，谈生意。职场中请客吃饭的礼仪有哪些呢?下面是小编给大家搜集整理的职场中请客吃饭的礼仪。希望可以帮助到大家!

职场请客吃饭点菜时规则

1、是看人员组成，一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食;如果女士较多，则多点几道清淡的蔬菜。三是看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50~ 80元左右可以接受。如果宴请的对象是比较关键的人物，则要点上几个够份量的菜，如龙虾、刀鱼、鲥鱼、鲍鱼、翅粉等。

2、点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。

3、点完菜要询问客人用什么酒水。如果客人不想喝酒，可以考虑来点啤酒或者红酒。如果完全不用酒，可以点一些果汁、饮料。

一般来说，白酒的价格最好单瓶不要超过预算的1/3~1/2。如果喝葡萄酒就要注意和菜的搭配，原则上是“白肉配白酒，红肉配红酒”。白葡萄酒适合于开胃菜等小菜或者虾、螃蟹、贝类、鱼等。炖牛肉等味浓的肉食菜，配红葡萄酒。

4、用餐

入席后，不要立即动手取食，而应等主人打招呼，由主人举杯示意开始，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。吃时要细嚼慢咽，绝不能大块大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只吃自己喜欢的菜，或者急忙把喜欢吃的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。不要用手在嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。

用餐时，对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感： “说过不吃了，你非逼我干什么?”

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气。

5、离席

常见一场宴会进行得正热烈，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得直跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的人一一告别，只要悄悄和身边的两三个人打声招呼，然后离去便可。

中途离开， 一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。

和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门口聊个没完。因为当天主人要做的事很多，现场还有许多客人等待他去招呼，你占了主人太多时间，会使他在其他客人面前失礼。

职场中请客吃饭的礼仪

1.邀请客人

邀请吃饭的前提是你确实想请对方，而不是为了说几句客气话。可以参考下面几种方法：

(1)把交谈的时间安排到离吃饭较近的时间段。如果想中午请吃饭，可以十点半、十一点开始面谈。这样，大家在不知不觉中就到了吃饭时间，这时再提出邀请，对方在几番礼节性地推辞后，也往往乐于顺水推舟。

(2)在与对方顺利达成合作时，就势邀请客人一起吃饭，这个时候通常客人也是非常乐意赏脸的。

(3)工作完成以后，为了表达对对方的谢意，可以邀请。对于这样的邀请，对方一般会欣然接受。

(4)在工作时间之外，以人际交往中的私人交往名义请对方吃饭。可以说：听说他们附近有家餐馆挺不错，以你个人名义请他一起来坐坐。

2.选择用餐地点

如果对方有一定身份，或者你们之间将有重要的合作，可以选择稍高档些的饭店。如果只是一般应酬，选择档次中档、有特色菜或招牌菜的饭店。无论如何，夜市、大排档、快餐店都不是请客的地方。最好选择在包间宴请，特别是重要的客人，即使人数再少，也要选择不易受干扰的地方就餐。选择饭店必须考虑环境。因为吃饭并不仅仅是为了“吃东西”，更是“吃文化”。如果是幽雅的环境，不仅能增加食欲，放松心情，还为彼此的沟通和交流创造了一个良好的外在氛围。

3.点菜

如果时间允许，应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此要多做饭前功课，选择档次合适的请客地点，这样客人也能大大领会你的预算。况且，如果是你来买单，客人会不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或认为他应酬经验丰富，而让他来点菜，除非他主动要求，否则他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者，不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下别人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的”或是“比较喜欢吃什么”，让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”， “要不要再来点其他的什么”等等。

流感季节最怕的就是宝宝感冒了。特别是对于新生儿来说，一旦感冒引起鼻塞后容易导致呼吸困难，尤其是哺乳时，孩子往往啼哭、拒奶，甚至有时会出现口唇青紫。不少新手妈妈没有护理经验，因此也手足无措。那么，婴儿感冒不吃饭时什么原因呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿感冒不吃饭时的原因

一，感冒直接影响消化道是很常见的，加之情绪的原因，宝宝就会出现不爱吃饭、恶心等消化系统的症状。当宝宝不爱吃饭时，有的宝妈妈就喜欢给宝宝买一些零食吃，这样就很容易影响宝宝的正常饮食，从而会加重宝宝出现不爱吃正顿饭的不良习惯，或者是吃饭后出现时有恶心、腹胀等症状；

二，由于宝宝平时有不良饮食习惯，加之感冒及口服一些感冒药物的不良反应，也会直接影响宝宝食欲，出现不爱吃饭、恶心、腹胀等症状的；

三，宝宝缺乏微量元素时，对宝宝的抵抗力是有影响的，相对的会增加患病几率，及对消化系统也会造成影响，所以，即使宝宝感冒好转或是康复后，不爱吃饭的情况也不会改善的。

当宝宝感冒后，出现不爱吃饭，或者是吃饭后出现恶心等症状时，要及时的查明原因，对症调理。因为宝宝长时间不爱吃饭就会出现不良习惯的饮食，或是影响宝宝发育。

很多家庭都有的老大难问题，就是小孩子吃饭问题，跟着跑着哄着喂饭，一顿饭下来，家长累的半死，小孩子还哭闹不停！孩子不爱吃饭怎么办呢？

在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。

宝宝不爱吃饭的5个原因

1.家长娇惯孩子

现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

2.喂养不当

母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

3.家长对孩子的暗示及影响

由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

4.孩子生活时间不规律

学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

5.饮食环境与厌食

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。

6岁以下的孩子通常忙于探索世界，他们没空，顾不上吃饭。如果孩子不好好吃饭的问题已经有些严重了，首先要做的，就是尽量引起他对食物的兴趣，但不要让他意识到自己不爱吃饭。如果每天到了吃饭的时间，家长都是如临大敌孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。

宝宝不爱吃饭的11个妙招

1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。

2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴，离开玩玩具的地方，坐在一个安静的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。

3、要耐心，把吃的东西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要让他噎住，给他可怕的经验。

4、饭菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。

5、他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一点约束，比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。

6、不要催赶，不要让他产生厌恶吃饭的心理。

7、不要太固守吃饭的时间，灵活掌握，在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃，他不想吃，可以推迟半小时到一小时试试，或者反之，也可以提前给他吃。

8、要做爱吃饭的榜样。当你吃饭时，兴致勃勃，什么都爱吃，让他看在眼里，记在心上。

9、在他疲倦，情绪不好时，不要勉强他吃，可以等待他恢复精神，情绪正常时再吃。

10、如果怀疑他有病，可带他到医院检查，吃一点帮助消化的药也好。

11、只要孩子身长，体重合乎标准，吃得少一点也不要紧，不必太耽心，过一段时间他会好的。

小孩子咳嗽时禁忌食品

一忌冷凉食品咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医以为“形冷饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了冷，饮进冷凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就轻易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二忌肥甘美味食品中医以为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘美味可发生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不轻易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食品也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功效比拟懦弱，油炸食品可加重胃肠累赘，且助湿助热，繁殖痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应留心，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四忌甜酸食品酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥善的。

五忌食用橘子很多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌吃花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂较多，食后易繁殖痰液，使咳嗽加重。

七忌食用补品不少家长给体质衰弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

结语：看来其实很多孩子不好好吃饭的导火索就是家长没有给孩子养成良好的饮食习惯，所以想要改变，家长就先要端正好态度哦！这样孩子才不会发生你妈妈喊你回家吃饭的问题！

随着人们消费意识的不断提升，很多人在饭店用餐之后都会主动索要发票。这是一种非常正确的做法，可以避免很多不必要的用餐纠纷。在小饭店吃饭没有发票可以拒绝付款吗?这要视情况而定。下面小编就给大家详细介绍一下。

有很多消费者在饭店用餐之后，由于饭店无法提供发票，就以此为借口拒绝付款。在这种情况下，具体的处理方法一定要以当时的实际情况而定。如果饭店严词拒绝给消费者开发票，消费者需要及时向有关部门举报。但最好不要拒绝付款，避免惹上其他麻烦。如果有明显的欺诈行为，是可以拒绝付款的。

从法律关系上讲，吃饭本质上享受了商家提供的食物的买卖以及服务，消费者与商家形成了一种合同关系，它的主要义务是提供食物和相关服务，消费者主要义务是支付款项，而发票开具只是从属义务。从国家税务总局相关规定上可以明确看到，发票是要付款之后才能开具，否则就会有虚开的嫌疑。如果不开具发票，消费者可以到工商部门去投诉，也可以到税务部门去举报。

温馨提醒：

大家一旦与到饭店不开发票的情况，千万不要蛮干。只需要多掌握一些饭店安全知识，使用法律武器来维护自身权益，才是解决问题的最好办法。

在职场生活中，一旦遇到喜事，领导就会主动邀请下属吃饭，你有和领导吃过饭吗?与领导吃饭的注意事项有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

与领导吃饭的注意事项:不想与领导吃饭，如何拒绝?

领导主动邀约吃饭，最好还是答应比较好。但若你真的已有待办事项等着处理，或是早已与别人约好在先不得不拒绝的话，则另当别论。

要巧妙地拒绝领导的邀约，应该要用委婉谦恭的态度向领导表示自己待会儿还有重要的公事等着处理。就算没有重要的公事，只是自己真的不想跟这位领导一起吃饭，或是早已与心爱的人约好一起共享午餐时光，此时，“善意的谎言”是必要的。

与领导吃饭的注意事项：领导主动邀约吃饭，该答应吗?

当然要答应。既然来上班了，在工作时间内，你的时间跟人就算是单位的，遇到领导主动找你吃饭，有什么好拒绝的?其实跟领导一起吃午餐，有以下两个好处：

一是可以藉此机会跟领导联络感情、建立形象。

二是可以进入单位核心内，趁机多了解单位内部事情。

与领导吃饭的注意事项:必须注意的事项

跟领导吃饭也要有像在上班时的心情，领导问话就适当、小心地应答，不要随便高谈阔论，也不要讲一些会让人听起来很不舒服的事情;更不要轻率地打断领导的话语或是抢领导的锋头。

另外，要注意保持该有的微笑与礼节，在结帐时除非已提前说好谁请客，否则最好还是要有“抢着掏钱买单的动作”;千万不要自己吃饱屁股拍一拍就准备走人，把帐留给领导替你付(除非是大老板说要请客)。单位里的人际关系就像跳舞，不是他进你退、就是你进他退。时时提醒自己要随时察言观色并且谨言慎行，千万别让自己成为一个人见人厌的“职场讨厌鬼”。

与领导吃饭的注意事项:一群人跟领导一起吃饭，你该怎么表现?

在一个群体中，总是会有几个较为活泼、外向的人，能自在地将气氛带得活络、轻松，也较能吸引领导的注意。如果你不是属于这个类型的人，建议还是不要强出头较好，以免讲的笑话很冷没人笑，或提的意见大家都不关心没人应答，这时可就尴尬了。

当然也不是从头到尾低头猛吃闷不吭声就行了。身处在单位这样的大群体里，当然要适度表现自己的参与感，以免给人一种你很孤僻、冷漠的印象。你可以试着做个好观众，遇到有趣的场面时适时地拍手表示赞成，或是微笑以对，不需哗众取宠，更不需抢着出锋头，适当地表现就是最好的礼节了。

与领导吃饭的注意事项:有问题想反应，要怎么邀约领导吃饭?

此时你应该先观察领导的心情，确定他并没有特别心烦或恼怒的时候，再主动向领导提出邀约较好。而向领导邀约一起吃饭，可用比较轻松的口吻表示：“领导有没有空，一起吃个饭吧。”或是“领导，我知道有家餐厅不错，要不要一起去试试?”切记态度绝对要轻松、自然，不要让人看出你另有用意;反正就算有别的目的，也是等领导答应跟你一起吃饭时再找机会反应了。

通常聪慧的领导大多会答应邀约，因为职工也算是单位的资产，身为掌管这些资产的在上位者，当然也会愿意多花心思与职工多了解、沟通了。

与领导吃饭的注意事项:领导藉由吃饭机会套话时，该怎么应对?

记住八字箴言：“时时如战、保持警戒”。有些领导因平时身处在高位，较不容易听到下面职工的心声，因此便会利用和职工一起吃饭的机会，趁职工心防较为松懈时趁机套话。而一个聪颖的职工，一定要知道该说的就说，不该说的死也不能说。切记，不要随便就道人长短，否则最后会发生什么样的结果，可就要自己负责了。

有时我们在汽车站候车，感在午餐时间只能在汽车站随便吃点，不知大家有没有注意，汽车站的饭一般比外面贵很多。那么汽车站内吃饭为什么这么贵呢?下面和给您解答下吧。

汽车站内吃饭贵是因为在有限的空间内，饭店和超市是很难增加数量的，但是人流量却在激增，形成了供不应求的局面。新的供应方又无法进入竞争，那么需求方也就是消费者只能采取价高者得之的方法去竞争，价格必然上涨。价格上涨导致车站周围的饭店、超市成了风口上的猪，眼看就要起飞了。因为他们获得了本地同行业不可想象的利润率。但是，只要是市场是开放的，无形的手就会起作用。他们的同行也会以各种方式去竞争争取这方宝地。上文中提到的，新的竞争者愿意以更高的房租来取代原有的经营者。所以，房租高涨是这一系列变化的结果，而非起因。

一些人问：如何安全出入汽车站?在汽车站时，在出站通道中要小心自己背后的包，如果你是女士千万不要带耳环和项链。而且如果你是一个人，千万不要让自己的两个手中都提满东西!两只手中都提满东西的单独的人是绝对不安全的!还有就是背后的包在你检票出站的时候是最危险的，很容易在拥挤中被人划破。

在出站后或者进站之前的车站广场上，你走路的时候一定要小心!不要接触到任何人，尤其是那些没有带任何东西，双手空空的家伙。最重要的是你还要小心不要让那些人碰到你，只要你和他发生接触，就是稍微碰到一点。就会有人对你说，你碰到人家了，你怎么不道歉?只要你停下来，马上就会有被人围住，然后开始敲诈!

为了出行安全，我们应撑握些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。