徒手攀岩技巧(通用20篇)

断交心理学，是指与一个在社交网络上认识的朋友断交产生的心理学效应。网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。

断交心理学：如何应对?

研究者告诫人们不要对社交网络投入太多的精力，人们需要适度回归到正常生活的交往，多抽出点时间和亲朋好友共处。

虽然随着互联网越来越多的渗入我们的生活，我们很多时候甚至已经很难分清线上和线下的区别。但是至少在现阶段，这个研究还是告诫我们不要对社交网络投入太多的精力，我们需要适度回归到正常生活的交往。

也许，这会儿你应该关掉微博页面，抽出点时间和亲朋好友共处。

断交心理学：情绪影响

虽然大多数人们相信好友是因为线下事件与自己断交，但是如果对方是因为Facebook有关的原因接触好友关系，这会激发用户最强烈的消极情绪反应。

自己是否主动发出好友申请也是一个重要因素。当你主动向他人发出好友申请时，你已经将自己置于一个较低的地位，你必须耐心等候自己的申请是否会被接受。如果对方在接受好友申请后又解除这段好友关系，这将引起你的认识失调。想知道他为什么之前要接受好友申请的这类念头可能会引发你的沉思以及负情绪。

和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。不过这里的例外是家长，由于Facebook中的学生群体比较反感和自己的父母成为线上好友，因此当父母和自己解除好友关系时并不会产生负面影响。

断交心理学：有哪些伤害?

长期使用Facebook将意味着用户投入大量精力维持Facebook好友关系，当他们失去其中的一个朋友后将产生强烈的认知和情绪反应”，这意味着你花在Facebook上的时间越多，某个好友的主动“消失”对你造成的伤害越大。和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。

断交心理学：表现

网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。在Facebook上，这种行为对自己造成的伤害和现实生活没有多大差异。当Facebook好友和自己解除好友关系时，便体验到焦虑和消极情绪的程度和你使用Facebook的程度成正比。

除此之外，和好友的亲密程度;且知道谁将自己删除;所感知的对方接触好友关系的原因;以及谁优先提出好友申请都对最后的伤害程度有影响。

断交心理学：断交原因

研究者们测量了人们自己感知的对方解除好友关系的原因，比如自己在Facebook过于活跃、发表了极端观点、发表了不恰当的评论;或者在真实生活中与对方发生了不快;或者双方并不是太了解。

正常的社交有哪些好处?

长寿而健康的生活秘籍：拥有一个强大社交网络

一项新研究发现，长寿而健康的生活秘籍可能是拥有一个强大的社交网络。在研究期间，有着正常社交关系--朋友、家人和社区的人比那些几乎没有社交网络支持的人的死亡风险小50%。

科学家发现，良好的社交网络对死亡率的影响相当于戒烟。但是，没有社交支持的人们的死亡风险相当于酗酒。北卡罗来纳大学和杨百翰大学的研究人员在8年期间对30万人的资料进行了汇编。

这项研究发现，与社会生活密切联系的人们比那些孤僻的人平均多活3.7年。加州大学旧金山分校肺部和重症医学临床助理教授安托尼奥戈梅泽博士表示，医生们应该重视该研究，但是，这项研究也有自身的局限性。

他说：“我们不可能发表声明说社交关系导致生存能力的增加，至少现在还不能。”他表示，该研究未解释社交可能引起良好的健康或者人际关系影响健康的可能性的方式。

加州大学旧金山分校公共卫生学校的医学教授特里萨-艾伦塞曼说：“作为人类，我们有很多不同的调整体系--血压、新陈代谢、应激激素。有资料显示，所有这些体系均受社会生活关系的影响。有更多社交支持和积极社会关系的人们的血压较低，胆固醇水平较低，葡萄糖代谢较好以及各种应激激素较低。”

给多些时间线下社交，怎样保持怎样的社交?

当代社会，几乎每个市民都有存款，存款理财在居民投资理财活动中占有重要的地位。要掌握一定的理技巧，才能“钱生钱”下面是小编为大家带来相关内容，欢迎阅读。

存款理财技巧：“阶梯存储”应对利率调整

理财专家说，阶梯存储使储蓄到期额保持等量平衡，既能应对利率调整，又可获取3年期存款的较高利息。以20万元为例，8万元存活期，便于随时支取;另外12万元分别存1年期、2年期、3年期定期储蓄各4万元。1年后，将到期的4万元再存3年期，以此类推，3年后持有的存单则全部为3年期，只是到期的年限不同，依次相差1年。

【银行存款技巧一:金字塔式储蓄法】

金字塔式储蓄法具体操作是,如果你有一万元,分成1000元,2000元,3000元,4000元共四张存单存为一年定期。哪一天你急需用1000元时,只提取1000元的存单,这样,只会损失这1000元的定期利息,而其他9000元照样享受定期利息。这种方法,可以避免提取小额现金却动用大额存单的弊端,从而减少了不必要的利息损失。

【银行存款技巧二:月月定存法】

月月定存法具体操作是,每月存入一定的钱款,所有存款单的期限设为一年,但到期日期分别相差一个月,把每月要存的钱添加到当月到期的这个存单之中,继续滚动存款,一年下来,就会有12张一年期的定期存款单。这种方法,不仅可以积累财富,而且能最大限度地发挥储蓄的灵活性,一举两得,岂不美哉。

【银行存款技巧三:分项储蓄法】

分项储蓄法具体操作是,如果你有8万元做储蓄,2万元存活期,作为家庭生活的备用金;另外6万元分别用2万元开一张一年期定期存单,用2万元开设一个两年期定期存单,用2万元开设一个三年期定期存单。一年后,再将到期的2万元存为三年期的定期存单,两年后到期的钱也转存为三年期的定期存单。这种方法,不仅跟上利率调整,增值取用还两不误。

以上三种银行存款技巧比较实用和有效,但是也不例外,有些朋友们选择其他理财方式来积累财富,比如说,中国领先的财富管理机构宜盛财富推出的理财产品“月定投”,固定年化收益率达到6%,每月最低投资2000元,比银行存款利率还高,理财机构可信度又高,也是个不错的投资理财选择。毕竟,现在中国的通胀压力还是非常严峻的,银行的利息在抵御通货膨胀的作用上也是有限的。

存款理财技巧：合理选择存款期限

理财专家说，在加息周期，定期存款的期限既不要太长也不要太短，存款期限以不超过一年为宜。对于临时需要用钱的储户，最好采用连月存储法，即储户每月存入一定的钱款，所有存单年限相同，但到期日期分别相差1个月。连月存储法能最大限度地发挥储蓄的灵活性，储户临时需要用钱，可支取到期或近期的存单，且能减少利息损失。

存款理财技巧：定期存款转存要注意“临界点”

理财专家说，央行加息后，为应对利率调整，不少储户选择定期存款“转存”理财法。但是，根据储蓄条例，支取未到期的定期存款，银行只按活期利率付息。如果定期存款存入的天数已大于转存临界点就不要进行转存;如果小于转存临界点，就可以转存。临界点的计算公式是：360天×存期年限×(新利率-原利率)÷(新利率-活期利率)。根据上述公式计算，三个月存期的存款已存期限在14天内、半年期存款在22天内、5年期存款在176天内，如果提前支取并转存同期限的定期存款划算，已达到或超出上述天数，就不必转存。

男朋友要分手千万不要卑微乞求对方求复合，分手就一定要分干净，如果是你自己作死了爱情，那就从自身找原因，并改变给对方看，看还有没有复合的可能。

男朋友要分手怎么办

1、不去强求

很多女孩她们在察觉到自己男朋友变心以后会实行死缠烂打的方式，其实这是不对的，这样只会让男朋友更加反感。设想一下，如果一个人一直缠着你，时间长了你肯定会烦的。所以说一直缠着男朋友也是这样，如果你觉得这段感情还有希望那么就再去挽留一下。如果你们双方抱有同样的态度，那么不妨放手。说不定对双方来说都是很好的结局，再甚至你男朋友等真正失去你之后他会反过来挽留你。所以说，你作为一个女孩做事情就应该洒脱，不要去做让对方更加反感的事情。

2、活得更好

其实有很多女孩她们在还没分手之前就一直对男朋友表现出一种危机感，那就是离开他就不能活了。其实离开谁每个人都可以过得很好，所以即使当你男朋友真正离开你的时候也不要拿出一种寻死腻活的样子。聪明的姑娘在遇到这种情况的时候，她们即使心里很痛苦，但是她们表面上不会表现得太明显。也可以说是“故作坚强”，但是如果是在一个不爱你的人面前，眼泪是一文不值的。所以说，在这些人面前，你的坚强和洒脱就是给对方最大的反聪明的姑娘被分手之后会活得更漂亮，让抛弃她的人后悔。

3、不以德报怨

相信有很多姑娘被分手之后都会对这位前任产生仇恨，甚至做一些“报仇”的事情。其实这样同样也是不可取的，这样只会让对方更加反感。说不定对方还是虎反击，聪明女孩要做的是让他们良心上过不去，让他们背上良心债。做事洒脱，做人坦荡。不和小人计较才是君子的作风。让那些男人知道，他失去的是一个何等优秀的女孩，同时也是他高攀不起的。

男朋友要分手挽回技巧

第一，弄清男友要分手的原因。

解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样。男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。那么，想挽回他分手的心，就一定得先弄明白他为什么有这样的想法。是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己?是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观原因?只有弄明白了，才能知道后续该怎么做。

第二，向他表明心迹。

很多人为什么会错过，就是因为总是把想法藏在心里。对方说了分手，自己就默默承受，独自伤心，这样的不作为除了折磨自己，不可能起到挽回的作用。所以，告诉他你的想法很重要。而表明心迹是需要技巧的。一味的哭诉或者强求，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，感情不是怜悯得来的;要让他看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第三，保持存在感。

男友提了分手，那么就是在单方面结束了对你的感情。这个时候如果你再消失，没什么存在感，那你们的感情就会越来越淡，难以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不当就有可能变成纠缠不清。如果他情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果他比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现他并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第四，除了表明心迹外，在行动上也要跟进。

你可以时不时约约他，而且可以有意无意的约在你们以前有过美好回忆的地方，但切记不要拉着他忆往昔。只需要约在那里，点到即止就行了。约会需要注意的是，尽量把自己打扮得跟以前有点不一样，让他有眼前一亮的感觉，让他在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

对待分手的方法

对待分手的方法一

1、不要追求、批评、抱怨、哀求对方。当男友对你逐渐冷漠的时候，不能拿出高姿态去质问他为什么这么对你，不要不断地批评对方，抱怨对方对你的不关心，更不要哭哭啼啼地哀求他让他变回以前那般爱你的样子，爱情不是乞求来的。多从挽留学院中看看如何挽留，以及各种挽留的技巧。

2、审视清楚这些事情的利弊。告诉自己，是你们不合适。分了就是分了，把过去统统忘记。然后像女王一样的活得更加骄傲起来。到那时后悔的人一定不是你。

3、一般来说，男人的心都比女人的心要硬，如果一个男人提出分手，挽回的可能性不大。所以，要把握一个总体原则，那就是放弃。然后还要根据不同情况，采取一些不同的应对措施。

4、不要不断解释、辩论，让对方接受你。一般情况下，你问对方为什么没有再像以前那样热情地对你，对方都会说你想多了，没有变啊，我还是很爱你等等托辞，所以你也不要不断地解释，拼命让对方还像以前那样对待自己，而是冷静下来思考，男友发生的这些变化是因为什么，可能是自己做的不够好，比如性格好强,懒惰,或者不爱做家务之类的.还有就是他觉得他可以找个比你更好一点的等等的想法，这时候就需要改变自己来挽留对方。

对待分手的方法二

1、对待任何事情都要理智，不管你们之前发生过什么，毕竟爱过。但是到了如今的这一步。只能说他不爱了。现在不爱了但不代表之前就没有爱过。但是如果自己不照顾好自己，又有谁会照顾好自己呢?他也是如何，之前那么的爱过也会离你而去。所以鼓起勇气，一定好好的照顾好自己。

2、可能只是床头吵架床尾和，说的都是气话，也许你先软一点，什么都能挽回了，其实爱情不要在乎掩面啥的，为了心爱的人，付出是值得的，就算最后结果不理想，那也是你努力过的表现，你是勇敢的，比其他在乎面子的人强多了，而且沟通也很重要，你们要好好聊聊彼此的想法才能真正解决问题。

3、如果由于对方性格懦弱，迫于家庭压力，不得不提出和你分手。你可以和对方好好谈谈，争取取得一致意见，然后再做家庭的工作。这种情况下，挽回的余地还是比较大的。

4、如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意;如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

对待分手的方法三

1、不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。

2、遇到分手的时候，大多数女生都会不愿意放手，非要追问个缘由，其实这个很傻。不爱了就是不爱了。时间会治愈一切的，永远相信这句话。不管任何时候都要记得照顾好自己。

3、如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间;若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。

4、有的时候男友跟你提出分手，也许不是你这个人不好，而是你的生活太一成不变了，一点吸引力都没有。男人有的时候也害怕自己的生活会变成一潭死水，所以他们希望能够在生活中遇到一些意料不到的惊喜。如果你能够尽量让你们的爱情保鲜，让你们的生活时不时的来点浪漫或者小惊喜，兴许你又可以继续勾起男友的兴趣了哟。

男朋友想分手的五大征兆

一、他变得很忙，回信息怠慢而敷衍。

他突然开始敷衍你，那么就是想逃离这段感情，只是等你先开口罢了。他想做那个被辜负的人，连分手也是你的错。忙只是借口，敷衍才是重点，你真的愿意去迎合一个敷衍你的人吗?

二、玩手机遮遮掩掩，会因为你的怀疑而生气。

恋人间是没有秘密的，是无话不谈的。他的遮遮掩掩只是为了掩饰些什么，或许找到了新欢，或许不想再跟你分享他的生活。如果他在对你生气，那就铁定了你的猜测，他想疏远你。

三、你生气了也不愿意哄你，脸上写满不耐烦。

女人是用来哄的，不哄你的男人要来干嘛?每一个男人都知道，女人生气只是撒娇而已，一哄就好。对你的生气表示不耐烦的男生，对你真的就不上心了。他们应该已经厌烦了这段感情。

四、不再陪伴，不再关心，你感受不到他的爱。

没有陪伴，没有关心，还不如单身呢。谈恋爱是两个人谈情说爱，突然变成了你的独角戏，这样的感情要来何用呢?爱，用心就能感受到。若他不爱你了，你还死撑吗?

五、会常常对你说“我累了”。

“我累了”不是身体累了，而是心累了。对于这份感情，他感到身心疲惫了。他在抱怨感情给他带来的负面影响，他累了，他不想负重前行了，意思很明确，他想跟你分手了。你还傻傻地不知道吗?

游泳是我们常见的健身减肥的运动，学游泳都会学习怎么换气，换气在游泳中是很重要的，很多人刚开始学游泳都不会换气，下面来看看换气的技巧吧。

学游泳怎么换气呢

1、陆上呼吸练习

初学游泳的人群徒手模仿练习吸气-闭气-呼气动作。用脸盆盛半盆水,放置于凳子上,初学者双手扶膝,用口深吸气,然后闭气,再将面部浸入水中,继续闭气2到3秒后,再开始徐徐呼气,待气呼完时,抬头出水面,张口深吸气。

2、水中扶池槽呼吸练习

初学游泳者站在齐胸深的水中,两手扶池槽,池边或握住同伴的双手,用口深吸气之后,将头部没入水中,闭气2到3秒钟。然后用口和鼻子同时徐徐呼气,待气呼完后,抬头出水面,用口深吸气。

3、徒手水中练习

在没有同伴帮助和不扶池壁,池槽的情况下,初学者徒手按照扶池槽练习的呼吸动作进行练习。在各个练习中,应注意水中呼吸与路上呼吸的差别,采用正确的水中呼吸方法。如初学者在呼吸练习中反复出现呛水现象,可用手捏住鼻子,堵住鼻腔,先用口呼吸,然后过度到吸气,口鼻同时呼气,应该注意保持吸-闭-呼和慢呼快吸的正确节奏。

学游泳换气的技巧

1、蝶泳

身体姿势：首先我们的肩部一定要保持在水平面上，臀部接近水面，头要比双臂先进入到水里，抬头也要低。

臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。

打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。

呼吸：在向上划动作开始时呼吸。

节奏：划臂一次，打腿两次。

2、仰泳

身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。

臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。

打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。

呼吸：一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。

节奏：划臂一次，打腿六次。

3、蛙泳

身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。

臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。

打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。

呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸

节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。

4、自由泳

身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。

臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。

打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。

呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。

节奏：打腿六次，两臂各划水一次。

学习蛙泳不会换气怎么办

学习游泳，游泳中的呼吸方法应该是初学者的第一步。准确的动作是：头低下入水时，鼻子呼气;抬头离开水面时，嘴巴吸气。如果想纠正错误姿势，可以先在家里的水盆里练习。或者在游泳池里借助浮板练习。

具体方法是：用手抓住浮板，腿脚的动作照做，加上换气。练熟以后，把浮板拿掉。

头部入水的时候，身体和水面角度小。一般的游泳爱好者，头部出水时，身体和水面呈45度角就行了。而优秀运动员每个人都有自己的习惯，有的人力量大，上身拉起来的时候胸部几乎都露出水面。要注意的是，游蛙泳的时候，头、颈、背应该始终在一条直线上。

蛙泳身体和水面的角度越小越好吗

头部入水的时候，身体和水面角度小。一般的游泳爱好者，头部出水时，身体和水面呈45度角就行了。而优秀运动员每个人都有自己的习惯，有的人力量大，上身拉起来的时候胸部几乎都露出水面。要注意的是，游蛙泳的时候，头、颈、背应该始终在一条直线上。

“娃娃鱼”一般是指“大鲵”，因为它的叫声像婴儿的哭声，因此人们又叫它“娃娃鱼”。今天小编就带你们一起器去拉拉面娃娃鱼怎么养吧。

娃娃鱼的观赏价值：

娃娃鱼的背部色彩斑斓，前肢四指似人手，后肢五趾如人足，嘴边特大叫声洪亮，酷似婴儿，故名娃娃鱼，大鲵的寿命在两栖动物中是较长的，在人工饲养的条件下，可长达50-60余年，野生状态下可存活130余年，故也有人叫他“寿星鱼”，大鲵作为观赏动物历来为人民所喜爱，可使公园、动物园和游览区增加新奇的景观。

张家界将为国内最大的娃娃鱼“笨笨”申报吉尼斯世界纪录。这条取名“笨笨”的中国大鲵，2005年曾在张家界国际森林保护节上与公众见面，当时展出时长约180厘米，重约65公斤，娃娃鱼“笨笨”已近130岁的高龄，体长近2米，是迄今为止国内发现的最大娃娃鱼。

据介绍，“笨笨”是张家界白族农民王国兴1982年从邻乡群众手中收购而来，当时重约45公斤，体长约150公分。随着大鲵“笨笨”年老体弱，怕光怕人，“笨笨”被放回张家界国家大鲵自然保护区内的纯天然溶洞里生活。“笨笨”拥有方(张家界金鲵生物公司)负责人王建文说：“为唤醒国内对大鲵这种珍稀动物的保护意识，该公司决定为笨笨申报世界纪录”。王建文表示，他们将为“笨笨”申报吉尼斯动物类世界之最，相关申报材料将于2013年1月正式递交英国吉尼斯总部。

娃娃鱼的养殖方式：

【养殖条件】

室内外均可养殖。室外为露天专门修建的养殖池，室内为各种闲置设施改造成的养殖池。养殖池只需保证安全牢固不渗漏水，保持流水或配备增氧机。室内养殖池的大小可从1平方米到几十平方米不等。养殖池在放养前需用水浸池1个月，使pH值在6.4以下，一般不要强光照，只保持微光或无光均可。

【日常管理】

大鲵的日常管理简单，但很重要。投饵时保持三定：定时、定点、定量。了解大鲵的生态习性很重要，大鲵喜静怕吵，喜清水怕浑水，喜阴暗怕强光，养殖中要尽量照顾它的这些习性。另外，定时对鲵体及养殖池消毒防病，注意水温变化，夏季控制水温不超过26℃，以防“夏眠”，冬季防止水温低于结冰温度。

【水质调节】

养殖大鲵应经常保持大鲵池内水质清爽无污染，水体透明度大，溶氧量高，PH值在6.8～7.8间。在实际养殖过程中，要及时清除残饵和排泄物，定期用生石灰调节水质，长期保持池水流动。

【温度光照】

大鲵对水体温度要求较严，超出其忍受力会造成大鲵冬眠或夏眠，在炎热的夏季和寒冷的冬季，必须采取降温或增温措施，确保大鲵有一个适宜的水温生长环境。另外，大鲵畏光，养殖场应采取措施避免日光强射，夜晚巡查时，不能用强光对射。

【放养密度】

大鲵养殖池其放养密度视养殖大鲵规格和养殖场水源、水体、饵料等因素而定。一般情况下，苗种阶段考虑大鲵其活动范围较小，摄食能力较弱，放养密度可适当偏大，便于集中管理饲养。在成鲵阶段考虑大鲵活动范围大，摄食能力强，加之有互相攻击性，其放养密度应小。我们多年的养殖实践认为，苗种阶段其放养密度为60～100尾/平方米，成鲵阶段5～20尾/平方米。放养时，要求规格尽量保证整齐，个体之间不宜相差0.5倍以上。

【饲养技巧】

养殖池设饵料台，台面高出水面少许。投喂饲料，以天然饵料为好，主要有浮游生物类、虫类、肉类及鱼类、贝类等。每天早晚各投饵一次，时间为早晨7：30前及晚上10：30前为好。在投饵料时应先清理掉上次的残饵。投喂量为体重的5-10%。当水温在16-23℃时应加大投饵量，次数及时间可保持不变。

【防偷防逃】

大鲵逃跑能力特强，其陆上或水中运动较为敏捷，并能爬高顶重，稍有不慎便会逃逸，必须时刻注意防逃，尤其在下暴雨时要注意。养殖池和整个养殖场所有进出水口和陆上通道口都要装防逃设施。 大鲵其经济价值较高，在养殖过程中要时刻注意防止不法分子的偷盗。

【病害防治】

大鲵在人工养殖环境中，由于环境、饵料、密度等影响，人工养殖大鲵比野外大鲵发病率、死亡率高出几十倍以上，要提高养殖大鲵成活率必须在加强日常管理的前提下，注重预防为主，方能保证大鲵养殖成功出成效。

【生活习性】

大鲵生性凶猛，肉食性，以水生昆虫、鱼、蟹、虾、蛙、蛇、鳖、鼠、鸟等为食。捕食方式为守株待兔。大鲵一般都匿居在山溪的石隙间，洞穴位于水面以下。夜间静守在滩口石堆中，一旦发现猎物经过时，便进行突然袭击，因它口中的牙齿又尖又密，猎物进入口内后很难逃掉。它的牙齿不能咀嚼，只是张口将食物囫囵吞下，然后在胃中慢慢消化。娃娃鱼有很强的耐饥本领，饲养在清凉的水中二、三年不进食也不会饿死。它同时也能暴食，饱餐一顿可增加体重的五分之一。食物缺乏时，还会出现同类相残的现象，甚至以卵充饥。

【形态特征】

两栖脊索动物，有尾目中最大的一种，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米及以上，体重最重的可超百斤，而外形有点类似蜥蜴，只是相比之下更肥壮扁平。最近科学家研究：大鲵小时候用的是鳃呼吸，长大后用肺呼吸。大鲵栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。大鲵头部扁平、钝圆，口大，眼不发达，无眼睑。身体前部扁平，至尾部逐渐转为侧扁。体两侧有明显的肤褶，四肢短扁，指、趾前四后五，具微蹼。尾圆形，尾上下有鳍状物。大鲵的体色可随不同的环境而变化，但一般多呈灰褐色。体表光滑无鳞，但有各种斑纹，布满粘液。身体腹面颜色浅淡。

【生长繁殖】

雌鲵每年7～8月间产卵，卵产于岩石洞内，每尾产卵300枚以上，剩下的抚育任务就交给了雄鲵。雄鲵把身体曲成半圆状，将卵围住，以免被水冲走或遭受敌害，直至2～3周后孵化出幼鲵，15—40天后，小“娃娃鱼”分散生活，雄鲵才肯离去。大鲵的寿命在两栖动物中也是最长的，在人工饲养的条件下，能活130年之久。

暗恋是一件很美好的事情，想要追求喜欢的男生，首先一定要了解他的喜好，他喜欢的女生类型，增加自己的吸引力，不要怕害羞，找到共同话题，主动勇敢一点。

怎么追一个男生

追男生要讲究方式方法，最重要的就是在心里确定，这个男生就是你想要的类型。而且，追求男生最有效的手段是与他交流。面向有好感的男生，只要是你能想到的，都可以讲出来。最后女生要找到自己的特点与长处，大胆施展魅力。

1、在追求一个男生之前，bai最重要的就是在du心里确定，这个男生就zhi是你想要的dao类型。你可以默默的通过各种角度去了解他，了解他的性格，看他的三观跟你是不是契合之类的。

2、要确认他对你不反感，我们也不要求对方对你有好感，如果他对你有好感，你都不用追，只要稍表心意就可以了。确定他对你不反感之后试着去接触他，跟他聊天，深入的接触一下，看看你们是否合适，一起生活会不会有摩擦。

3、如果前面两步都没有问题，那么你的可能性就提高了，然后你可以试着了解他对待感情的态度，喜欢什么类型的女生。其实男生都有自己的癖好，如果你是他喜欢的类型，那么事情就简单很多。小编有个朋友，是男方追求的她，因为她性格好，但是并不是男方喜欢的类型，后来男方的前女友一回首，他们就分手了。所以说如果你是他钟意的类型，很重要。

4、如果你不是他喜欢的类型，办法只有两点，第一，试着改变他，让他知道你这种类型也很好。第二，改变自己，不过我觉得改变自己的前提是他中意的那种类型也是你心里想成为的自己。并不是因为他喜欢，你才改变。比如喜欢穿裙子高跟鞋，如果我喜欢的男生喜欢T恤牛仔裤帆布鞋，那我肯定不会改变，因为两种女生差太多，我明显不符合他的期望值，而且我也不想成为那种女生。所以，这里就看自己的决定啦。

5、如果这些都没问题，那你就约他一起去看看电影，去图书馆看看书，周末出去走走。然后在一个合适的时候，表达自己的心意吧。成功率肯定很高的。如果中间出现了一些不愉快的问题，那么我相信，你自己心里也会明白，到底有没有那么爱他。

追男孩子的技巧和方法

技巧一，要主动。

可能很多人都会觉得作为女生要矜持一点。但是如果你要追求的是一个比较内向的男生，如果你主动的话，那么你们两个人就没有什么沟通和交流。这样的话，你想要追到他就非常的困难了。所以我们面对不同的人，要有不同的表达方式。但我们追求我们的人是比较主动的男生，那么我们可以矜持一点来吸引他的主意。要是我们想要追求的男生是内向的男生，那么我们自己就要主动出击。这样才能够找到一个适合你们交往的方向。因为很多恋情都是从朋友开始的，如果你们两个连朋友都不是，那么你们就很难能够在一起。因此，对于内向的男生，女生一定要主动一点。

技巧二，语言风趣幽默。

我们应该都会了解到，内向的男生一般都会比较无聊，在他们的世界里很多事情都没有什么兴趣。所以要是我们想追到他的话，那么就要他对我们产生兴趣。这就要求我们在跟男生聊天的时候，一定要风趣幽默，让男生觉得你特别的有趣。这样他才会觉得你比较特别，跟其他的女生很不一样。如果你们两个讲话都很无聊的话，那么你们之间的氛围也不会很好。所以需要你来活泼一点，幽默一点，这样他在你面前才会比较放得开，不再那么内向。不过同时我们也不要太过分了。幽默的度，把握得不好的话，就会让人看起来很不礼貌。所以大家在跟男生交流的时候，一定要掌握尺度。

技巧三，找到共同话题。

很多男生只是在别人眼里看起来比较内向，其实他们内心还是比较开放的。他们之所以不愿意跟别人交往，很有可能只是因为他们觉得那些人跟他不一样。所以如果女生想要靠近这个男生的话，就要找到和他聊得来的共同话题。就需要女生事情，要准备一些功课，先要了解一下这个男生的兴趣和爱好。然后在你跟他聊天的时候，多涉及一下这些话题，这样的话，他就会觉得跟你聊天很有共鸣。时间一长，他就会觉得跟你聊天特别的有趣。而且你也能在这些话题中更加的了解他，这个人是怎么样的。首先聪明的女孩都会想到如何与男人交谈，男人之所以会被很多女孩的谈话吸引住，就是因为这些女孩会“调情”，会与男人沟通。会与男人沟通的女孩通常把约会当成一种积极而快乐的经验，所以，她和男人很容易玩到一块。女孩通常不会拒绝求偶的“游戏”，相反她们却在其中自得其乐。聪明的女孩会主动创造机会，而不是等待机会。她们对求爱的整个过程都很享受，这个过程浸透了她的耐心和技巧。

怎样才能追到自己喜欢的男生

①重复暴露：就是在他面前、社交圈、任何他能看见、听见、感受到的地方，反复出现，就是这样简单粗暴!

②诱导投资：想他爱你，不是靠你对他好，而是要引导他对你好，要他多付出!(注意是引导，不是逼迫)

③情绪共鸣：男人总是再寻找一个懂他的女人，利用技巧让他感到你懂他。

注意事项

1、关键还是要看男生跟你到底合不合适，如果两个人不合适，因为一时的感动在一起，也不会很好的继续下去的。

2、要讲究方式方法。女孩之所以美，是因为每个女孩身上或多或少地都有一种温柔含蓄的美，如果一个女孩太过奔放恣肆，则失掉了这种美，一般情况下是很难有男生喜欢的，追求自己心爱的男生当然也会遇到障碍。所以，在开放中求得内敛，这是女追男的高境界。跟女人聊天的秘诀究竟是什么?为什么有些男人总是能跟女人有说有笑、侃侃而谈，而有些人却怎么样都无法激起对方的兴致，甚至根本不知道要说些什么。没错，很多男人在「说」这个部分的确有待加强。根据观察，有些人先天条件虽然不是最优，不过通过高超的言语技巧，他们反而更能够捕捉女人的心。相信你一定也曾目睹类似的情形发生。

相亲的时候两个人都不认识，对对方不是很了解，大部分人相亲都会涉及到吃饭这一环节，观察细节和巧妙的套话可以带你了解这个人很多问题。

相亲怎么快速判断三观是否一致

1、是否能聊到一起：两个人有共同的话题，能聊到一起才可以长久的交往，如果两个人连日常的聊天都聊不到一起的话那这两个人的三观一定是不一致的。

2、社交属性是否一致：一致的社交属性会让彼此沟通以及相处更愉快，这种社交属性的一致性不是单一的喜欢同一个社交，而是大的的设计属性是一致的就可以了。

3、约会吃饭是埋头苦吃还是侃侃而谈，两个人在一起约会吃饭，最重要的不在于吃饭这件事，而在于吃饭的这个过程，在这个过程中，你们产生的沟通和交流是决定你们是否有进一步发展空间的最有效的信息。如果两个人在一起，约会吃饭，只是各自吃各自的，全程没有任何交流，那么你们可能只是普通的搭伙吃饭，而不是真正的灵魂伴侣。因为当两个三观一致的人相处在一起的时候是有聊不完的话题，说不尽的开心，这种绝妙的体验，只有心灵的碰撞，才能做得到。

4、通过餐桌礼仪可以看出两者的三观，生活处处是课堂，对于中国人来说，餐桌上的礼仪往往能够反映出一个人的修养，尤其是两个人在一起相处的时候更能够将这种细微之处放大到个人的三观方面。无论是男人还是女人，他们能够在用餐的时候对你做到彬彬有礼，甚至主动的询问你吃菜的口味，处处的为你着想，那么你们之间很容易就可以达到一种微妙的平衡。这种平衡主要是来源于内心的认同感，是三观一致带来的和谐和舒坦，所以我们在与异性相处的时候，要多从细节处观察对方，重视自己的相处体验，遵从自己的内心感受。

相亲技巧及注意事项

1、谈话技巧

在相亲过回程中，90%以上是男方占据话题主导，那么建议男方事先精心准备几个幽默笑话，用以调节气氛。在触及比较私密的话题时，一定要注意语气的缓和和适可而止。

2、相亲之后的联系

无论男生还是女生，不能对相亲抱很大的期望，但是也不能抱着随便玩玩的心态。相亲之后，觉得有必要发展，那么继续和她保答持联系和交流。

相亲提及的问题

1、他通常都会问你想喝什么，只要你点一款以喜欢的饮料就可以了，不要什么都不点，因为你们在问答的时候，你可以用喝饮料来磨蹭一下时间让自己思考他的问题。

2、他会问到你家庭，你父母，隐含的意思就是你家里有没有负担。你含蓄的回答就好了。就是问一句说一句

3、他会问你平时都有什么爱好，你可以泛泛的谈，比如上网，电影，听歌，运动一类的。然后找一个你擅长的比如厨艺，瑜伽一类的多介绍3-5句即可。如果他感兴趣会直接问你。如果他不感兴趣你也就别往下说了。不知道你们是自己认识相亲的还是别人介绍的，其实男人还是多少会在乎外表的，如果他觉得你漂亮，那么说什么都是无关紧要的。相亲的时候不要打扮的花花绿绿的，尤其首饰别戴太多。淡雅一些保守一些总是更合适的。

4、他会问到你的工作，一来知道你的收入二来从工作性质看你的能力和性格。

5、聊一聊彼此喜欢的美食，相亲两人坐在一起，可以聊一下彼此爱吃的美食，毕竟两人以后是要一起过日子的，两人如果口味差不多的话，以后生活起来也会比较和谐。婚后的生活和恋爱时的生活是不一样的，婚后生活中的琐事很多，所以夫妻之间三观一定要相投，兴趣爱好、口味、生活习惯、朋友圈等等，这些都是很重要的因素。无论是男生还是女生，相亲时一定要多观察一下对方的这几点!

情侣三观测试题

1、想象一下，你正在去男/女朋友家的路上，有两条路可以走。其中一条平坦快捷，很快就能到，但路上没有什么风景，比较无聊;另一条路曲折蜿蜒，路上充满各种美丽奇妙的景色，但是需要走一段时间才能到恋人家。你会选择走哪条路?

答案：选择走哪条路代表你会怎样爱上别人。如果你选择了短的那条路，说明你很容易坠入爱河，容易和他人擦出爱的火花。如果你选择了长的那条路，那么你不会轻易地爱上对方，你喜欢慢慢来，更有可能日久生情。

2、走着走着，你看到两片花丛，一片开满了白玫瑰，另一片开满了红玫瑰。你打算给男/女朋友摘20朵玫瑰。你会选怎么选?

答案：选择红玫瑰的数量代表你在一段感情中付出的程度。选择白玫瑰的数量表明你希望在一段感情中获得多少。如果你只选择了1支白玫瑰，其余全都是红玫瑰，说明你在感情中会全身心地付出，只要求很少的回报。

恋爱中都是越有感情的人越好，感情越深，恋爱的时间就越长，甚至可以走上结婚的路，那么男女相处感情如何升温呢，下面一起来看看吧。

男女相处感情如何升温

1、两个人之间要想很快的达成共识，最起码也要多一些亲密接触的机会。和对方一起选定一个自己和他内心都想去的地方，这样你们在每天接触的同时，也可以让那个人多一份对你的关怀，两个人也可以多一些对于对方的了解。

2、不要嫌弃对方，很多人在选择另一半的同时又觉得对方不够完美，以各种的借口去挑剔对方。这也是一种非常错误的行为，想想两个人正在感情深挖的阶段，那么你就要多去赞美对方。人都希望得到认可，不管男女，其实都是如此。

男女相处感情升温的技巧

1、适当的联系：

这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。且不说频繁的联系会把自己的小缺点，小坏习惯暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使，是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。

2、寻找共同话题：

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

3、保持神秘感：

保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多多学点情话，向最爱的她诉说你的爱恋。

4、共同独处的时间：

不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。

5、不要有理所当然的想法：

我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。

让感情升温的方法

1、接触新事物，并和对方分享

不断接触新事物，就会有新的话题，就在平常的相处之中，增加共同分享的话题便会越来越新鲜，说的人越说越精彩，听的人越听越有味，而且还可以跟自己的爱人一起去做去分享。

2、给彼此一点私人空间

常常说距离产生美，这用在情侣之间也是合适的，给彼此一些距离和空间，让彼此有神秘感，更有相处下去的小期待。

3、一起创造新鲜的回忆

情侣可以赠送新的小礼物，或者一起去很多陌生的地方。生活需要仪式感，可以在平常的日子，送一束花，或者两人一起买生活的小东西，制造美好的小回忆。

日常感情升温的技巧

1、细节处互相关心

细节处的小关心有时候很温暖人，比如记住对方的喜好，给对方做喜欢吃的菜，给对方夹菜等等，虽然很小的细节，但是小细节最能体现爱。

2、温和处理事情

发生矛盾的时候，应该换位思考，而不是一味的责备，温和的态度，让对方更容易接受，也更好的解决问题。

3、陪伴是最长情的告白

可以在下班或者不那么忙，给对方多一点陪伴，一起逛逛街、买买菜、看看电影……陪伴是最长情的告白，长期的陪伴能巩固感情。

比特币投资的时候一定少不了的就是比特币账户。如何申请比特币账户？这个很多人都想要了解，今天就来了解一下，让你知道如何申请比特币账户。拥有了属于自己的比特币账户，我们就可以轻松的进行比特币投资了。比特币这样的数字货币真的是非常厉害的，仅仅是用了几年的时间就让价值完成了千万倍的增长，这在投资领域还是独一个的存在。投资比特币一定要掌握技巧，那么，比特币投资有哪些技巧呢？

一、如何申请比特币账户？投资比特币的时候不申请一个账号是万万不行的，所以在了解了比特币，想要进行比特币投资的时候，我们一定要搞清楚如何申请比特币账户。搞清楚了如何申请比特币账户以后，拥有属于自己的比特币账号就不是难事了。申请比特币账号，首先你应该在网上搜索比特币官网，找到官网以后，点击右上角的注册，然后按照对话框里面的提示一步一步填写好信息进行下一步，最后完成银行卡绑定，实名认证你就拥有一个比特币账户了。这个账户里面有很多的东西，注册完成以后，你挨个点进去都看一看。

二、比特币投资有哪些技巧？比特币投资现在真的很多人都在进行，毕竟比特币的价值增长幅度真的非常的大。投资比特币虽然看似很赚钱，但是进行比特币投资的时候也是需要注意技巧问题的。如何申请比特币账户？简单来说直接按照以上步骤来就可以了。申请比特币账户以后，我们就可以进行比特币投资了，无论是挖矿还是数字货币买卖都是可以直接进行的。当然，投资比特币一定要掌握足够多的数据信息，数据信息就相当于投资过程中的活泉。如果没有数据信息支持，投资就是盲目的。另外，投资的时候不要总是跟着别人走，你应该自主投资。

三、比特币现在的价值有多大？比特币这种数字货币现在的价值还是非常大的。说它是全球最贵的货币是一点也不夸张的。比特币现在的价值是一万美元，这样的价值还不是它最高的价值。它的价值最高的时候差不多是两万美元。现在虽然价格有所回落，但是投资比特币的人还是热情不减，因为大家相信它未来的价值是可以再次突破两万美元的。如何申请比特币账户很重要，一定要搞清楚。未来，真的到比特币价值再上两万美元那一天，大家都能赚到很多钱。

刚恋爱的情侣还处于相互接触了解的阶段，两个人还比较的生疏，恋爱初期属于磨合期，磨合期间的相处决定了你们两人感情的走势，没有处理好就会分手。

刚恋爱的情侣应该怎么相处

曾有位心理学家写道，刚恋爱的情侣，从最初的恋情到成熟，必须经过四个阶段，这就是：共存、反依赖、独立、共生。

第一个阶段：共存

这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起，也是刚恋爱的情侣正在经历的阶段，一般来说为3个月期限，但后面也会出现重复或交替，这要取决于情侣间相处的一些因素。

第二个阶段：反依赖

等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

第四个阶段：共生

这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他(她)就像是你的亲人。但是，很多恋爱情侣都通不过第二或第三阶段，选择分手，足以见得情侣相处方式的重要性了。刚刚恋爱的情侣就要提前预见这种可能性，选择适合彼此的相处方式，才能将爱情延续，或经营得更好哦!话不多说。

刚恋爱的情侣相处技巧

1、急速的进展

当你刚开始堕入情网时，可能会因为初尝爱情的刺激而陷入进去，与他的第一次牵手，第一次吃饭都有可能使你急速感到生活的不同，这时候，不妨先停一停脚步，看看旁人对他的评价是如何的?如果大致上和你的看法相同，那么尝试着进一步发展吧，也许你会有意想不到的收获。用心呵护这段感情，对于爱情中的人来说，会因为想法的不同，家境的不同等原因产生矛盾，被愤怒冲昏了头脑因而说出让自己后悔的话语，甚至是无意重伤的话语。虽说过后和好了，可事情发生了总是会留下记忆。所以告诫各位在恋爱中的情侣，即使当时情况再愤怒，也要思考之后再进行对话。

2、适度制造惊喜

有时候情侣间说过的话，有一方放在心上了，并且将这句话付诸行动，适度的制造点小惊喜，将会给你们的生活带来喜悦和开心。

3、说甜言蜜语

不管是男生还是女生，只要是在恋爱中的人都喜欢听甜言蜜语，所以不要吝啬你的情话，爱要勇敢说出来。可能只是我们的一句贴心的话，不管对于男方还是女方，我们要学会更多的去关心爱护下对方的，让对方可以感受到你的重要性。

4、爱好兴趣

情侣双方都是有自己的爱好的，情趣爱好是可以让你们双方有着更多的共同语言的，如果你们双方喜欢做什么事情，那么另一方应该去了解的，不是有句话叫做爱屋及乌嘛。

5、相互鼓励

多给对方一些自尊和面子，有时候我们彼此在朋友的面前，其实情侣双方在说话或者做事的时候应该考虑一下对方的，而且例如，作为女生，在别人的面前一定要给自己的男朋友面子的，多多夸夸自己的男朋友。

6、学会谈心

情侣双方应该多多的进行心灵上的沟通，我们不能因为恋爱的时间久了就很少说话谈心的，其实有时候男女之间更重要的是倾听下对方的心灵，让情侣之间可以更好的去了解对方。

7、身体上的接触

其实很多的细节是需要注意的，如果你和女朋友一起出门在外的话，那么男生一定要主动去牵着女孩的手的，经常的去抱抱自己的女朋友，男生或许有时候也会是孩子气的，那么女生也是要体谅而且要学会开心之类的。

8、信守承诺，敢于承担责任

不管是男生还是女生，其实我们都应该有自己的诺言的，男生也不要老是在女生面前说一些花言巧语，我们要更好的真诚去面对彼此，而且对于自己做出的事情要敢要承担，多多为对方考虑。

9、不要试图改变对方

每一个人都是有着自己的独特的性格特点的，我们千万不能用自己的行为来要求对方的，更不要去改变对方的一些行为的，你或许可以建议指点，但是不能按照你自己的要求来要求对方的。

10、学习管理情绪

遇到问题的时候，情绪通常最快出现，但是情绪的杀伤力可能很大，并且情绪会有很多种可能性，如果你不能了解自己的情绪并且有效的管理自己的情绪，就会被情绪所控制，并且被情绪所伤，同时你的情绪也会伤到你所爱的人。所以，要懂得培养自己管理情绪的能力，在一次次的情绪体验中，慢慢了解并掌控自己的情绪。

11、当有需求的时候，记得说出来

表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。很多人，当有需求的时候，不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢?然后到了忍不住的时候你又突然爆发，或者就是用抱怨、指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想要的，可能还会将矛盾升级。

12、学习表达你的感受

你可以说：“你没有时间陪我，让我感觉有点失落，有点不好受”。而不是：“你到底是在干什么，为什么没有找我?”当你表达感受的时候，你会发现自己的内心慢慢地也会变得平静下来，也会知道自己内心真实的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能更好地理解你的想法和感受。表达感受，用带着爱的方式去表达，记住，出发点，是让爱得以流动，是为了让你们之间变得更好。我试过，当对方长时间没有一句问候的时候，我感觉有些失落，差一点就想开始抱怨了，但是我没有这么去做，又过了一会，我可以感受到我内心其实真正的感受是什么，所以我最终发过去的是一句：“我想你了”。

学习表达你的感受

13、各自独立的空间

两个人虽然是在一起，彼此亲密，但仍然需要为彼此留出一点的时间和空间，有自己的事情要做，有自己的兴趣和爱好。有一种很好的状态是，你们在同一个空间里，安静地各自做自己的事情，同样感觉到安心与舒适。或者是，虽然你们不在一起，但仍能感觉到对方的爱，内心仍能感受到安心的感觉。

14、彼此尊重理解

尊重和理解，在两个人之间的相处中是十分重要的，但就是很多人难以很好地做到这一点，通常我们很容易会有情绪，情绪会影响我们的认知，当你被情绪影响的时候，开始已经很难用清醒地头脑去对待事情了。理解对方必须有自己的事情要做，理解当对方因忙碌而暂时无法陪伴你，尊重对方的选择，尊重彼此的想法。

15、自我成长与完善

只有彼此都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成熟成长，并且朝着相同的方向前进着，那么，这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心，了解自己的内心感受和情绪，努力让自己在关系中得到成长，懂得更好地维护和经营感情。爱情在一开始的时候总是充满甜蜜幸福的，但随着交往的时间越来越长，对彼此越来越了解熟悉之后，反而会慢慢出现一些问题。因为在彼此了解之后，你开始发现对方的一些问题是你所不喜欢的，也因为，相处之后，你对对方的要求越来越多，一旦对方达不到，你就不满。想要让你们之间的关系更加幸福和谐，你需要懂得一些相处的技巧，也需要学习爱的能力。爱情也是需要学习的，刚恋爱的情侣怎么相处呢，关键还是要双方之间多多磨合，找到一个最适合双方的距离。想要有一段难忘的爱情你就要用心去付出。

谈恋爱有哪几个阶段

第一阶段：“谈”

谈是恋人心理交往的主要内容，是恋人最初级的交往的特点。这一阶段，双方进行相互了解的阶段。谈是获得一般性信息的主要手段;谈是把握对方价值观的基础和必备条件;谈必须以较高的交往频率和交往质量为前提。而“谈”的阶段又可大致分为这样几个时期：

1、朦胧期：男女双方对彼此都有好感，不经意间就去注意对方的行为举止。

2、暧昧期：男女双方都没有主动出击，但在生活中却彼此关怀。

3、牵手期：某一方向另一方表白，正式的恋爱刚刚开始拉开帷幕。

第二阶段：“恋”

恋是男女在进行了较深入的了解后开始彼此吸引，确定心意，感情渗透，难舍难分的一种强雷体验。它是恋人间深交的标志，是感情升华的一个阶段。而“恋”的阶段又大致可分为这样几个时期：

1、热恋期：彼此之间接触频繁，交往甚密，分分钟钟都想腻在一起。

2、争吵期：这其中男女双方因为些许事情或许有过不断的争吵，埋怨，互责。

3、冷战期：这其中男女或有吵架后双方不再有一放先妥协，不再又一方包容另一方的冷战阶段。

第三阶段：“爱”

当成功度过恋爱阶段的冷战或争吵后，如果能在爱情中体会着彼此之间的优点，同时接纳对方的缺点，则能重新回归甜蜜恋爱，从此顺利的走下去，或直到婚姻，即达到了谈恋爱最终极的“爱”的阶段，也即成熟期。。“爱”是“谈”和“恋”的结合，是“恋”的结晶。所以，很多人要明确一点，“爱”的阶段不是每对情侣都能达到的哦，你或许和他只能称得上“恋”而非“爱”。想要达到“爱的阶段，得需要恋爱中的双方共同理解及包容。

恋爱八大禁忌守则

1、不沟通

2、脚踏两条船

3、不关心对方

4、伤害对方

5、工作太忙

6、吵架冷战

7、不信任怀疑

8、不送礼物

指甲油是很受大家喜爱的一种美甲产品，指甲油可以改变指甲的颜色，让双手变得更加精致好看，指甲油是不能天天使用的。

指甲油怎么涂好看

首先要修理指甲的形状，修整指甲周边的死皮，挑选合适的指甲油颜色，涂抹指甲油后，再给指甲擦上一些保护油来提亮指甲的色泽，还可以滋润甲面。

自己涂指甲油的技巧

要防止指甲油轻易掉色，就要注意涂抹方法哦。MM们给指甲上色时，不妨先涂上一层底油，既预防色素沉着，又使指甲油的颜色保持的更持久，但涂抹时注意要先刷中间再两侧。一般而言，指甲油最先脱落的部位是指甲顶部，所以涂抹时要先将指甲油涂在这个部位哦。涂指甲油时，尤其要注意上色次数。为了让指甲油不掉色，一般要上2次，这样做是为了让指甲油的颜色更加饱满，更加持久。指甲油涂完后，MM们还要给指甲涂一层指甲保护油，这样指甲的颜色会更加富有光泽哦。此外，涂完指甲油后不要马上碰水或其他利器，以免指甲油起泡和脱落。

指甲油涂到手上怎么办

当指甲油不慎弄到手上时，MM们先不要慌张，马上用棉花棒蘸取适量洗甲水，涂到弄脏的皮肤上，这样大概2分钟后，再用手上的指甲油轻轻擦去，同时多擦几次，可以将甲油清理得更干净哦。普通指甲油中多少会有一些化学成分对手指肌肤有害，为了手部皮肤及指甲着想，建议选用水性可剥的指甲油，这种指甲油对人体的副作用要低一些。当然，如果你不想老是把指甲油涂出“框外”，就不要每次都把指甲涂得太满，在指甲边缘部分稍微空出一点细缝，让指甲油自然渗过去也是不错的方法。

指甲油可以天天涂吗

指甲油不要天天用，如果指甲每天都被指甲油覆盖，会造成透气不良，出现指甲麻胀，手指感应力下降等问题。有的人对指甲油成分比较敏感，皮肤反复接触到指甲油，容易造成接触性皮炎，严重的还可能会有治癌危险。

由于上班族普遍带的都是隔夜饭，由于隔夜菜会分解出亚硝酸盐等致癌物质，长期吃隔夜菜会对我们的身体和肠胃带来很大的危害，我们应该尽量选择一些比较健康的食物。‘

上班族怎么带饭比较健康

1饭菜不必过熟

大部分带饭族是喜欢自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的，这个时候饭菜不用做太熟。现在大部分公司都配备微波炉，饭菜七八成熟，中午吃的时候再加热一下刚刚好。这样一来，不仅准备午餐的时候节约了时间，而且保留了更多的营养。

2米饭做主食

都说上班族吃馒头好，但是对于带饭族来说，还是米饭更胜一筹。因为馒头和饼类比较容易发干，不适合再加热。米饭放置一段时间会虽有反生现象，不利消化，但是微波炉加热一下还是可以解决的，怕干的可以加一点儿水或醋来软化纤维，没有醋味也更利于吸收。最主要的从微波炉加热的角度来说加热后的大米饭还是原来的状态。

3尽量少选择绿叶菜

绿叶菜经过微波炉加热后，容易变黄，变味。而且如果放置过久或者隔夜，亚硝酸盐含量也会升高。不仅营养成分流失的所剩无几而且还可能致癌，得不偿失。所以选择蔬菜的时候尽量选择以茎类为主的蔬菜，比如豆芽、土豆、萝卜、莴笋等，都是很好的选择。

4选择脂肪含量低的肉类

个人首选牛肉，鸡肉。因为脂肪含量高的肉类，例如猪肉，在二次加热的过程中，脂肪照样会因为加热分解析出。流出的脂肪会让食物加热不均匀，影响其他菜的加热效果。除此之外，这些肉类也一定要避免煎炸。

5饭菜的合理放置

最好分三盒，分开放置主食，荤菜，素菜。

6另外水果也是带饭族必不可少的食物。可以适当补充维生素和矿物质，半晌饿的时候还可以充饥，补充能量。

五个带饭技巧

1.营养搭配均衡

膳食指南要求一餐里营养均衡：蛋白质10%—15%、脂肪20%—30%、碳水化合物60%—70%。也就是说，一份盒饭应该由至少一份肉类、一份蔬菜、一份主食组成。

自己准备盒饭，可以学习下面几个技巧：

蛋白质类可优先选择蛋、无刺鱼类、牛肉、鸡肉、豆制品等操作简单的食材。

蔬菜尽量选适合再加热的根茎类蔬菜，如西兰花、土豆、胡萝卜等。

主食可在米饭中加入豆类、藜麦、玉米、紫薯等一些粗粮，或是加入南瓜、豌豆丁、胡萝卜、香肠来做一锅出焖饭。煮好的土豆也可以压成泥，作为午餐的主食。

还可以准备一些好清洗的应季水果，饭后食用。

2.晾凉后再存放

热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变。

食物做好后，可以先用干净的餐具装进饭盒里，在室温下放凉后再放进冰箱保存。

3.不同菜分开放

不同食物放在一起不仅会串味，影响再吃时的口感，还可能造成细菌交叉污染。建议使用分格式的饭盒，将不同的菜分开放置。

4.食物存放有期限

上班中午带的饭，最好当天早上起来做。如果时间实在来不及，也要注意保存期限。

世界卫生组织建议，熟食在室温下不得存放2小时以上；冷藏（5℃以下）不要超过3天；剩饭菜加热的次数不应该超过1次。

5.吃前要热透

除了合理储存，加热也是保障食物卫生的关键。低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。吃的时候要把菜整体加热到100℃，保持3分钟以上。

用微波炉加热时，应适当搅拌，以避免食物灭菌不彻底，增加食物中毒风险。

上班族带饭建议

1要用茄类薯类代替叶菜

能吃现炒现做的午餐当然是最健康的，但白领们受到工作的限制，不得不选择“带饭”的时候，还是可以通过科学合理的“带饭”习惯，减少隔夜饭对身体的不良影响。

主食米饭最适合，素菜首选番薯类，荤菜首择鸡牛肉，不选海鲜蔬菜类。加热后的米饭基本上能保持原有的口感和营养成分，馒头、包子类很容易变干，不宜微波炉加热，面条久放也容易变糊。因此，米饭是带饭族最适合的选择。

荤菜尽量选择含脂肪少的，如可选牛肉、鸡肉等。而鱼类海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，也不宜作为带饭的食物。素菜方面，因叶菜容易产生亚硝酸盐而被剔除出“带饭族”的饭盒外。但素菜总是要吃的，因此像番茄、茄子等茄类蔬菜，以及莲藕、红萝卜等茎类蔬菜，又如像土豆、山药等薯类含亚硝酸盐较少，就成为“带饭族”的健康之选。

2做好的饭菜不要随意搅动、掀盖

除了食物的种类以外，如何贮藏将要带去办公室的食品也是健康的关键，因为带隔夜饭更容易导致食物中毒的问题。食物在储存前，要将汤澄净，将食物充分晾凉之后，放在4℃冰箱中保存。不要轻易地用吃过的筷子搅动食物，也不用经常掀开盖子，否则会容易把细菌带进食物。装食物的器具尽量选择陶瓷玻璃类的，因为食物长时间盛放在铁或铝制器皿内，容易发生化学反应。

同时，饭菜最好早上现煮，剩饭的保存时间尽量缩短在5至6小时内。剩米饭很容易引起食物中毒，但大多剩饭看上去没有异样，让人大意，所以要彻底加热后食用。

小贴士

合理膳食才是白领防癌的良方

长期进食高盐、熏制品、盐腌食品，进食快、爱吃热烫食物以及饮食不规律，都与诱发胃癌、直肠癌、结肠癌、乳腺癌等有一定关系。现在人们的膳食结构不合理，动物性食物及脂肪摄入过高，而谷类食物摄入偏低并过于精细，这些都是不利于身体健康的。

新鲜蔬菜和瓜果，能够增加维生素A和C的摄入量，肉、鱼、蛋、牛奶和各种大豆制品有利于增加膳食中蛋白质的成份，淀粉类食物则是食谱中应该相对减少的。少吃或不吃熏制、腌制、油炸和泡制的食物，提倡低盐饮食，少吃盐及盐渍食品。此外，还应该按时进餐，不暴饮暴食，避免食用过硬、过粗和过烫的食物。

在事业单位公基考试中，高效的解题方法对于知识点识记掌握不错的考生来说无疑是锦上添花。以下是由小编整理关于公共基础知识答题技巧的内容，希望大家喜欢!

1、比较法

在解答单项选择题时，考生可以将各个选项同题目要求进行纵向比较，并根据各自同题意要求差异的大小来确定最符合题意要求的答案， 如下面例题：

【例题】在行政诉讼中，对下列行为不服提起诉讼，人民法院可以不受理的案件是( )

A、某国家机关干部对撤职处分不服

B、某企业对行政机关的罚款处罚不服

C、某公民对民政机关不发放抚恤金不服

D、某人对行政机关拒绝颁发营业执照不服

【点拨】对于本题，有很多考生要分析很久最终也没有找到正确的选项，考生可以通过认真再次审题来锁定答案，本题题干是指在行政诉讼中，这就意味着，行政诉讼中的原告只能是行政相对人，不能是已经在国家机关系统内部工作的公职人员，也即公职人员身份不能提起行政诉讼，他们如有对自己所受的决定不服，提出的解决途径我们称之为行政申诉，因此，本题A选项中的机关干部对撤职处分不服，因为机关干部是公职人员身份，不能经过行政诉讼这个途径给以解决，故答案选择A。

2、排除法

《公共基础知识》这一科目的解题方法也不免于排除法，即在解答《公共基础知识》的客观题时，排除法便是最有效的解题方法之一，并且它也最适合于单项选择题。在这部分题中，考生根据自己平时所掌握的知识，便能将最不适合题意的选项排除掉。甚至有些题可以直接将其他三项排除掉，选出正确答案，如下面例题：

【例题】下列哪一情形，不在人民法院受理的行政诉讼案件的范围内?( )

A、税务机关对纳税人采取的强制执行措施

B、工商行政管理机关拒绝颁发企业法人营业执照

C、公安机关对现行犯或者重大嫌疑分子的刑事拘留

D、中国证券监督管理委员会对上市公司的罚款决定

【点拨】本题只要考生已经基本理解“行政诉讼”这四个字的意思，就可以较轻松地利用排除法选出不在人民法院受理的范围，因为本题前提是在行政诉讼案件范围，考生看到C选项就可以得知其中的刑事拘留不属于行政诉讼受理，需要刑事案件受理，因此，C选项是本题答案。

“十不看”的特点：

一是强操作性，“十不看”的可操作性强，易于上手，初级学员也非常容易掌握。

二是高正确率。据专门的调查统计，“十不看”的正答率能达到99%以上。

三是广覆盖面。“十不看”并不像传统的解题方法那样，仅仅停留在某一个方面，这套方面的应用范围较为广泛，出现“特例”的情况并不多见。

四是全开放性。“十不看”不是固定不变的十大方面，而是根据考试特点的变化不断更新变化的。

“十不看”例题：

例题：“十不看之目的不看”

核心要点：

一、目的不重要，解决问题才是答案

二、表示“解决问题”的词语有必须、需要、应该、只能、关键、只有、除非等

例一、在我国加入世界贸易组织、农业科技迅猛发展的形势下，农业面临的竞争首先是科技竞争。只有尽快提高农民的文化素质和科技意识，才能不断推广大批先进实用的农业科技成果，为农业和农村经济的发展提供有力的科技支撑。我国将继续推进农业和农村经济结构调整，大力发展优势农产品和特色产业，将在粮食主产区推广50个优质高产高效品种和10项关键技术。这些品种和技术的推广和运用都需要高素质的农民。为此，国家已经决定大力发展农村成人教育，在全国普遍开展农村实用技术培训，每年将培训农民超过1 亿人次。

这段文字的意思是在强调( )。

A、农民亟需提高科学文化素质

B、国家加大农业和农村经济结构调整

C、发展科技才能提高我国农业的竞争力

D、每年有大量农民接受农村实用技术培训

【解析】答案选A。根据“朱沅十不看之六”，目的不重要，表示解决问题的才是答案，可以知道，“只有尽快提高农民的文化素质和科技意识”是重点句，后面“才”引导的内容不重要。文段的后半部分属于数字举例，根据朱沅十不看的要求，举例的不重要，所以，重点句只有“只有尽快提高农民的文化素质和科技意识”一句，故答案选A。注意，可能有同学根据文段的最后一句话选择了D项，D项表述与最后一句不一致，文段最后一句强调的是将来有农民参加培训，而D 项表述呢，为已然状态。再者，D项也不是整个文段强调的重点，整个文段强调的是如何解决相关问题。

例二：审计的确发现了不少问题，但审计毕竟是滞后的，即使发现，很多损失业已造成，难以挽回。要想解决挤占挪用问题，必须在预算执行过程中引入监督制约机制，其中包括财政监督、人大监督和公众监督。

这段文字的意思是强调( )。

A、审计工作的滞后性 B、过程监督的重要性

C、人大监督的重要性 D、监督制约机制的必要性

根据“朱沅十不看之六”，表示目的的不重要，解决问题的是答案，所以，“要想”引导的目的分句不重要，后面一句“必须在预算执行过程中引入监督制约机制，其中包括财政监督、人大监督和公众监督。”才是重点，这句话强调的是“要引入监督机制”，换句话说，就是监督制约机制是十分必要的，故选D。

看过“公共基础知识答题技巧与方法“

“十不看”的原则：

一是形式化原则。形式化始终是我们的第一大要求，形式化解题可以节省时间，可以使人站到一个绝对的高处。

二是规律性原则。把握汉语的规律，才能真正掌握方法，才能准确做对题目。

三是系统性原则。方法要有系统性，不能就题论题，不能头痛医头脚痛医脚，要保持内部的一致性。

6、去同存异法

这种解题技巧适用于考生对题目不能做出准确判断的情况。当考生在阅读完试题题干和所有选项后，如果发现选项中有内容或者特征大致相同的，就可以将其排除掉，并保留那些差别较大的选择项，再将剩余的选项进行比较、判断，最终确定符合题意的答案。这样做的目的是缩小目标，提高答题的准确率。如下面例题：

【例题】在行政复议中可作为复议依据，在行政诉讼中则只能作为审判参照的是( )。

A、行政规章 B、地方性法规

C、行政法规 D、单行条例、自治条例

【点拨】考生分析本题时，能判断出B和D都是由人大机关制定，是同一性质的，所以一起将B和D这两个选项排除，还有A和C两个选项，而题目中给出的是只能作为审批参照，从“参照”这个词的字面意思可以得出。参照要求的法律文件级别较低，因此，行政法规不会是用作参照，对于本题只能是行政规章用作审判参照，故答案选A。

做房地产免不了和客户进行沟通。下面是小编为大家带来的房地产与客户沟通技巧，欢迎阅读。

房地产与客户沟通技巧之四：宽容

宽容，你宽容的时候，客户对你做所有的事情的时候他会心存内疚，他会把对你产品的购买，不仅当做自己的需要，这个时候他不会跟你提条件，而且会持续的购买。

房地产与客户沟通技巧之三: 喜欢

如果想获得非常简单有效的超级客户关键是——喜欢，喜欢就是发自内心的愿意接纳你的客户，发自内心感受客户，不是客户买你的产品你就喜欢，而是不管客户在与不在，在你的内心深处你都是想到他，给你带来正面的感觉。

房地产与客户沟通技巧之二：关注

只有产生关心才能产生关系，不管我们做任何商业的来往都是一种人际关系的生意，如果把人际关系做好，你从事任何一个行业，都会对你产生一个巨大的推动，因为我们卖任何产品都是透过人的方式进行交易的，我在这里跟各位说一个人。乔吉拉德他平均每天可以卖六辆汽车，他被誉为可以在任何时间和地点向任何人推销任何产品的传奇式人物，这样了不起的人物也曾由于他没有认真的关注客户的需要，也丢掉过生意。

我跟各位说一段他的故事，有一个客户到他这里买汽车，谈到最后的时候，谈到要付款的问题的时候，开始付现金的时候，客户便和他说我的孩子学习成绩非常的好，我的孩子是非常的聪明，可是他只是看着客户掏钱的动作，他只是把眼光放在了客户的钱上，而不是客户的声音，于是他看到客户又把这个钱放进去了，各位当你看出这样的情况，你们觉得舒服还是不舒服?

肯定不舒服，这样还不如不掏出来，此事过去后乔吉拉德加强了自我的修炼，充分关注了客户的需要。所以超级客户服务第二个简单有效的关键是关注。你有多么关注你的客户，你就有多么了解你的客户。你有多么的了解客户，你就知道你所做的每件事。你所说的每一句话，你所推出的每个计划都是符合它的需要，当你满足这一切的时候，客户就会受到你的牵引，就会作出配合你想要的决定。

房地产与客户沟通技巧之五：尊重

这两个字大家可能都知道，但是一定要做到，各位学习是，只是让人知道，只有不断的做到，我们才能得到，是还是不是呢?是。学到是一个人成功的前提，做到是一个人毕竟的过程，得到才是一个人的结果。

一旦一个人对你产生感激的时候，他就会用具体的行为感激你，尊重是客户当中重要的核心关键。因为人类最深切的渴望就是成为重要人物的感觉。你有没有人你的客户觉得很重要，有没有让你的客户感觉大是你给了他这种重要的感觉，而竞争对手没有给他这种感觉的时候，我相信你的客户做选择的时候，当他面对跟竞争对手做比较的时候，他的感性部分就会向你这个地方倾斜.

如果我们在与客户交往时，能多掌握一些良好的沟通方法和技巧，那么我们的朋友会越来越多，我们的事业也会越来越壮大。

房地产与客户沟通技巧之一：热情

第一个：是热情在此请大家记住一句话就是：热情是服务的根本，冷漠是客户背弃的开始，各位，当你热情的时候就是服务的根本，不管是售前，售中，售后，所以热情是第一关键，冷漠的时候就是所有背弃的开始。

内向的人在恋爱方面不是很擅长，所以很多内向的人恋爱都很晚，那么内向的人怎么相亲呢，内向的人相亲的技巧是什么呢，下面一起来看看吧。

内向的人怎么相亲

1、性格内向的人最好能选择一个性格开朗外向一些的异性谈谈朋友，相对而言两个都是内向的话比较闷。

2、内向的人不怎么喜欢说话，所以刚开始交往的时候可以尽量选择到一些安静舒适的场所去，比如郊外、山上、海边或者安静一点的咖啡吧等。

3、内向的人相亲，在谈到爱好兴趣的话题时可能就会多说一些，所以没有特殊条件的话优先选择有相似相同兴趣爱好的异性朋友。

内向的人相亲的技巧

1、区分内向与社交焦虑

内向性格很容易发展成为社交焦虑。和社交焦虑一样，内向的人倾向于自己一个人呆着，但并不是外向的人不会有社交焦虑，当外向的人突然从外向变得内向了，也是社交焦虑。

2、不要低估自己的社交能力

两个内向的人相亲时，不说话不代表不会说话，说话少不代表说的话没价值。内向型格的人较少和人交往因此有很多时间来充实自己的思想。在你不想说话的时候只是简单的微笑就可以了，学会微笑，在相亲的时候要善于表达自己。

3、避免长期的误会和不满

两个内向的人相亲，甚至相爱，会一起做很多私人的事情，分享闲散而舒适的时光，但是这并不意味着不会出现问题。

相亲后如何确立关系

1、约第二次，能出来就是行，不出来或者找借口就是不行，这个标准清晰准确，不大可能误读。

2、交往这事需要你有跟普通异性交往的经验，完全没有的话谁也教不了你。

3、确立关系就比较简单，本来就是相亲，不必扭扭捏捏的装纯情，约会几次以后双方没有什么大问题，就可以直接挑明确立关系。

相亲成功后如何相处

1、彼此熟悉了解对方

彼此了解对方的喜好、习惯等;

2、偶尔的合理的肢体接触

请注意，这里两个词“偶尔的”、“合理的”，而不是刻意的，故意的。

3、经常性肢体接触

“经常性”指的就是增加“偶尔的合理的肢体接触”的密度，慢慢的她会习惯，她会放松警惕;

4、创造牵手的机会

很多男生想牵女生的手时，发现老没机会;比如：女生的手一直抱在胸前;或者一直拿着包，另一只手拿着其他东西;

5、选择时机牵手

大家都知道过马路时，不经意间牵起她的手;上楼梯时，可以拉着她的手;还有一点是，如果对方想让你牵她的手，一定会把手放在你能牵到的地方的，细心的男生一定会注意到的。

比特币是区块链率先创造的数字货币，2009年挖出了第一个比特币，你知道电脑怎么挖比特币的吗？虽然能使用电脑挖比特币，但现在很多人不知道电脑怎么挖比特币？2009年时若是有一台在家里用的普通电脑，每天都可以免费挖到五十个比特币。不过当时的比特币价格低，挖到的比特币不容易卖出去，所以当时挖比特币的人很少。但是现在比特币市值和价格涨了，很多人都想知道电脑怎么挖比特币？挖比特币有什么技巧吗？

一、电脑怎么挖比特币以前比特币就只需要普通的电脑，将电脑打开下载挖比特币的软件，然后设置好参数，矿工进入比特币网络就可以开始挖矿了。不过现在挖矿的设备不同，需要专业的矿机，所以要将矿机参数设置对，而且现在还要选择合适的矿池，因为现在多数人都是加入矿池挖矿。明白电脑怎么挖比特币之后，用户可以直接将电脑上的参数设置好，然后在OKLink上参考各大矿池的数据来选矿池。因为现在的矿池很多，用户可以根据OKLink上的创建时间、排名和矿池挖矿的收益来对比选择。有了矿池挖矿收益会相对稳定。

二、挖比特币有何技巧当然现在挖矿和以前挖矿不但设备有了升级，就连挖矿的方式也略有不同。以前是一个人单打独斗，现在则是和矿池的小伙伴一起并肩作战。不过电脑怎么挖比特币，挖比特币有哪些技巧呢？电脑挖比特币只要跟着挖矿教程操作就行，至于挖矿的技巧，主要是设备和工具要选好。挖比特币的矿机要选择功率大且合适的，而且尽量选择耗电相对少的，这样既能高效率挖到比特币，消耗的电费又会相对少。当然挖矿有时候除了靠实力，还需要一定的运气，所以矿工要长期的坚持。

比特币是最先出现的可挖数字货币，所以现在挖比特币的人也是最多的。哪怕你不懂得电脑怎么挖比特币，你只要想学，可以到OKLink浏览器上慢慢学习。而且比特币投资的方式很多，除了挖矿可以赚钱，比特币炒币和合约交易同样可以赚钱。炒币的门槛低，而且需要投入的钱也少。要是做合约交易， 可以自由选择杠杆的倍数，有的平台是最高20倍杠杆，还有100倍和150倍杠杆的平台。用户可以根据自己的需求自由选择。

汤圆大家应该都吃过，汤圆味道甜美，软软糯糯的，深受大家的喜爱，很多人都会经常自己煮汤圆吃，汤圆煮的好味道才会更棒，那么汤圆怎么煮多久？煮汤圆的小技巧。

汤圆怎么煮多久

1、锅内放入适量冷水(根据煮的汤圆数量而定)，然后烧开。

2、将汤圆放入开水中煮。

3、当水再次沸腾时，加入一勺冷水，继续煮。让汤锅中的汤水保持似滚而又不会一直大滚的状态。

4、如此三次，水再开而且汤圆已经全部漂在水面上时就可以关火了。

注意：煮汤圆时要想不粘锅，得时不时的就用勺子搅拌一下，注意要用勺将其轻轻推开，朝同一方向略作搅动，使其旋转几圈，不粘锅。

1、新鲜汤圆

新鲜的汤圆煮的时间短一些，7分钟左右即可，看到汤圆浮起来了就差不多了，再煮1分钟就好了。不建议煮太久，否则汤圆就会粘到一起。

2、速冻汤圆

在超市买的速冻汤圆，时间要长一些。需要10分钟左右。先把速冻汤圆拿出来，在室温下中放着解冻，或者放在冷水中，让冻硬的汤圆吸吸水。等水烧开以后再放汤圆进去。

注意：煮速冻汤圆前，如果直接将汤圆放入开水中，就会导致外熟内生。因为干粉放入热水中，外层迅速吸收热水而膨胀，水分就再也进不到里面，所以里面还是生的。因此，可先放在冷水中，让汤圆吃饱了冷水，再放入开水中，这样就能均匀受热。

煮汤圆的小技巧

1、轻轻捏。下锅前，用手轻捏汤圆，使其略有裂痕，这样煮出来的汤圆，里外易熟，软滑可口。

2、开水下。要用旺火将水烧开，然后将汤圆下锅，用勺背轻轻推开，让汤圆旋转几下，就不粘锅底。

3、文火煮。汤圆入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，汤圆不断翻滚就会破裂。若汤圆不断翻动，受热不均匀，也易外熟内硬不好吃。

4、加冷水。汤圆入锅后，每开一次应加入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态，煮开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的汤圆质软不硬，香甜可口。

5、勤换汤。汤圆煮过两三锅后，汤变稠，大大束缚了水分子的活动，应换水再煮。不然的话，就会熟得慢，易夹生。

怎么判断汤圆熟没熟

煮到汤圆飘起来了，基本就熟了。要是还沉到锅里，那么就请你耐住性子。飘起后小火再煮1分钟，看到汤圆外围有些透明，勺子碰下有粘稠弹力，表示熟透了，就可以出锅了。如果放在锅里不捞上来，太久就要糊。

如果想让汤圆更好吃，不妨将汤水和汤圆分开煮，如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖就可以了。如果是鲜肉等咸馅料，那汤料可以丰富一些，如蔬菜、紫菜等配料可以加在汤水中，把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。

微波炉煮汤圆的好处

1、用微波炉煮汤圆比较简单，时间更短，非常方便。

2、用微波炉煮汤圆好吃，而且比传统的水煮汤圆更好的保留住汤圆营养，不让汤圆的营养流失。

银狐犬怎么挑选？就像我们每个人的脾气秉性不同。银狐犬的性格也有一定的差别。所以如果你想要购买到一直性格比较好的银狐犬。也是需要掌握一些基本的选购知识哦。性格好的狗狗不仅服从度高，更好驯服，而且也更更快的融入到新环境。

银狐犬怎么挑选

我们可以选择出生到3-4个月左右的幼犬，如果太小的话精神各方面的发育不完善，也无法完全隐射出来。银狐犬太大了在带回去喂养就没有那么容易适应新环境的。

可以同一批的银狐犬放在一个笼子里进行观察比较。从它们彼此的互动大闹中也能看出哪只银狐犬的反应更快速敏捷。哪只更加安静或者活泼。或者哪只能积极反击其他银狐的攻击挑衅。

银狐犬怎么挑选

我们还可以蹲下来，以银狐犬眼睛差不多的高度伸出一只手，并轻轻呼喊它。如果它听到后迅速跑过来嗅或者舔你的手。说明这只银狐犬比较活泼也有很强的好奇心而且说明也有健全的心理。是值得喂养的。相反如果你不管怎么喊它逗他它都不理你。甚至和其他的银狐犬无法融入到一块。说明可能性格比较孤僻不善于和人互动。或者是身体健康出现了问题。

还有一点也要注意。有的银狐犬你看着非常活泼不停的叫唤。看到人就一直吠叫。看上去好像很健康精力也充沛。其实有的也是因为太过于胆怯或者有神经质的表现。这样性格的狗狗也不建议选择。

银狐犬怎么挑选

银狐犬怎么挑选？我们在选购银狐犬的时候可以记住以上这几点。选购一只优秀的银狐犬在以后的相处中也会更开心哦。

色彩的多样让我们的生活更加绚丽，让我们的选择更加丰富。在装修装饰时，我们若是懂得家装色彩搭配原理与技巧，灵活地运用颜色，那么我们的家一定会在众多同类装修中脱颖而出。那么，装修色彩搭配技巧有哪些呢?一起来看看吧。

家装颜色搭配技巧效果图赏析：

1、家装色彩搭配原理与技巧之功能区篇

(1)厨房：厨房的装修色彩搭配原理与技巧应该以它的功能为前提。因为厨房非常容易藏污纳垢，所以它的设计应该以简约为主。而作为每日做饭的地方，厨房的色彩又应该在充分展现干净的同时能够让人心情愉悦。因此厨房最为合适的颜色搭配是原木色加白色、蓝色加白色、蓝色加桔色、浅黄加浅绿等。

家装颜色搭配技巧之厨房

(2)客厅：客厅是家庭装修中非常重要的一个装修区域，它不仅要宽敞明亮还要舒适温暖。因此在思考客厅的装修色彩搭配原理与技巧时我们要格外当心。像白色与黄色是比较常见的客厅颜色，温暖又清新;橙色与橘红色也不错，两者相互映衬，加强了视觉效果;而蓝白搭配的客厅则是在舒适中融入了清新。

(2)卧室：卧室追求的舒适与私密性，所以在这一部分的家装颜色搭配技巧中我们可以多多选用一些能够保证睡眠质量的颜色，比如浅粉色加黑色，蓝色加土黄色，淡紫色加白色，米黄色加白色等。小编在这里要提醒大家虽说有些浓色调可以让室内的私密性更强，但若是用得太多会让人感到压抑哦。

家装颜色搭配技巧之卧室

2、家装色彩搭配原理与技巧之家装物品篇

(1)家具：家具的装修色彩搭配技巧是餐桌不要选冷色系，容易影响食欲;儿童房的衣柜等不要用咖啡色，会影响孩子情绪;书桌书柜不要用黄色，会影响阅读质量;客厅的电视柜、沙发等不要全用红色或粉色，会让人烦躁。

(2)窗帘：窗帘的风格与颜色都应该和家庭装修的整体相协调，所以这时候的装修色彩搭配原理与技巧应该是以其他装修颜色为基础的。最常见的窗帘颜色有红色、紫色、蓝色、白色、橙色等。

家装颜色搭配技巧之窗帘

其实掌握装修色彩搭配原理与技巧是为了让整个家居更加地舒适、出彩，所以在进行搭配时我们要以整个家装为前提，千万不可以本末倒置。其实大家可以请专业的设计师来帮你提供一些装修色彩搭配技巧，这样你装修起来就会游刃有余得多!

超市和便利店的经营模式是常用的零售企业。那么你对超市管理知识了解多少呢以下是由小编整理关于超市管理知识培训的内容，希望大家喜欢!

1、门店运营管理

1、信息

及时、有效、正确地运用总部和门店的信息，将目标、差距成绩、问题与员工沟通，让门店全体员工了解，就有助于门店整体经济指标的实现，通过沟通可减少门店中各种不利于营运的流言蜚语。

2、费用

各种费用控制是营运中的重点，特别是人事费用，往往占去毛利额相当高比例，另外其他费用控制：水、电、电话、包装费用也是营运中必要的，但是如何有效调节，则是在管理上必须多加考虑的问题。

3、考核

营运的好坏是效益的体现，但效益的体现必须要有考核来落实，改变以职务决定权力，权力决定规章制度及考核规定，营运过程中必须用规章制度及考核规定来考核到每一个人，来反映营运结果的真实性、正确性，做到奖惩一视同仁，升降一视同仁。

4、盘点

盘点是衡量营运业绩的一把尺子、日常的营运中无法精确计算门店存在着许多隐性的损失，通过盘点达到及时、正确的修改库存的损失。

超市管理方法

1、 首先看超市的选址

超市的选址是十分重要的，它不但能决定超市生意的大小，也能使某一具体类型的产品在销售额上产生很大的变化。而较为直接的因素有：是不是在人口集中的地方，是商业区还是住宅区，流动人口多不多，附近的人口消费能力怎样，该超市的主要辐射范围内有没有强有力的竞争者，有没有停车场，超市附近的交通状况怎样等等。

2、 看超市收银台

一个超市有多少生意就有多少收银台，除非超市老板的脑子有问题。超市在新开张的时候可能是按某一特定的比例安排收银台的，如经营面积、客流量预估等等。在以后实际操作过程中，超市经营者还是会根据实际情况作出调整。当你看到一家有9个以上有效收银台的超市时，可以肯定那是一家值得投入的A类大超市。但要注意的是这里说的收银台数量是指有效收银台数量。如果有一家超市看上去一大排收银台，实际上真正用的只有几个，对这种超市要小心了，收银台的闲置只能说明两个问题：

1) 客流量减少，生意下降

2) 布局不合理(说明经营者水平较差)

3、 看超市的设置

从一份统计资料来看，顾客对超市的整体设置较为关心的分别是

1) 货架间的空间要宽敞;

2) 商品要容易拿到;

3) 商品的品类要丰富;

4) 购物环境要清洁明亮;

5) 商品标价要清楚;

6) 寄存箱要足够，总台服务人员的态度要好

一个经营有方的超市都应具备以上条件。

4、 看超市的堆地

堆地是一种特殊陈列方式，也是超市经营收入的一个重要来源。从原则上说超市会把最好的堆地位置让给出价最高的商品，但有经营头脑的超市还是会考虑以下方面的内容：

1)该陈列促销能否吸引消费者、扩大消费群(包括把竞争对手的客户拉过来);

2)能否推动整个品类销售的增长;

3)是否为较知名的品牌;

4)是否合乎时令季节等等

如果你在夏季看到一家超市的主通道还堆着很多不合时令的冬令滋补品时，可以断定这家超市的经营状况不会很好。道理很简单：它在靠短期的收入支撑超市。但这种短期行为往往是恶性循环的开始。

5、 看超市的货架：

经营状况好的超市其货架的布局、分区都是有一定讲究的。其主要特点一般有：

1) 卖场主通道两侧陈列食品，品种丰富多样。

(食品是超市的主力商品：流通量大，资金周转快，回报率高)

2) 卖场末端陈列洗涤用品、个人及家居护理用品

(商品外观漂亮，可增加消费者逗留时间以及吸引消费者走完整个超市)

3) 左右货架陈列的商品有关联，

(让顾客多购买)

4) 生鲜冷冻柜台较大，品种丰富，冷气足

(除服装外，生鲜冷冻产品的利润较高)

如果你在一家超市看到它有较大冷冻柜但里面东西却很少，就说明这家超市的情况已经很糟糕了。(当然超市要盘货这种情况例外)

6、 看货架上陈列的商品：

1) 品种是否齐全：一般来讲，好的超市应该会出齐市场的领导品牌。

很难想象在饮料货架看不到可口可乐或百事可乐的超市会是一家好超市。

2) 快速消费品的产品日期：大部分产品的生产日期很近说明生意好。

3) 陈列商品是否整洁：快速消费品没有灰尘说明生意好;耐用消费品没有灰尘说明超市的管理严谨有方。

7、 询问

询问也是一种非常重要的信息收集手段。但前提是问对人。如果你试着问超市的采购经理或门店经理，那将是毫无意义的蠢事。一般来讲，最好是向下列人员打听：

1) 制造商、经销商的业务员——近期回款情况、超市各类费用的大致价格以及信用状况等等

2) 超市内的促销小姐、理货员——客流量、竞品及同类产品的销量、团购的情况等等

看过“超市管理知识培训“

3、门店服务管理

1、仪容仪表

连锁门店员工整洁的仪容仪表是为顾客提供服务的前提条件，没有顾客会排斥一位仪容整洁、着装干净的员工为自己服务，相反地，没有顾客会喜欢一位邋遢的员工为自己服务。连锁门店员工应保持端庄、大方的发型，洁净、清爽的面部，统一、干净、合体的制服等，使顾客感到赏心悦目。

2、行为规范

连锁门店员工良好的行为规范是体现连锁门店服务形象的重要内容之一，简单的说就是员工应站有站姿，坐有坐姿，行有行姿，文明礼貌。顾客在购买商品的同时也在注意着员工的行为。所以，如果员工在服务过程中塌腰、耸肩、晃动身体、玩弄东西，甚至满口粗语，那么我们相信，这位被服务的顾客一定会感到不舒服，甚至想马上离开现场。

3、待客礼仪

连锁门店员工不仅应当有整洁的仪容仪表，规范的行为动作，还应该有良好的待客礼仪。仪容仪表、行为规范给予顾客的是一种表面感受，而良好的待客礼仪给予顾客的则是更加深刻的服务体验，对顾客的满意程度产生更加重要的影响。

4、门店陈列管理

商品陈列不仅是一门艺术，更是一门科学。商品陈列通过视觉与顾客沟通，以商品本身为主匙，利用其形状，色彩，性能，通过艺术造型陈列及环境的相互协调来向顾客展示商品的特征，增强商品对顾客的吸引力，加深顾客对商品的了解。

产品陈列的目的就是要抓住消费者的眼、手、心，陈列生动化，增强卖场气氛(吸引眼球);规范统一的陈列，给人以专业的感觉(抓住心);分类陈列，方便消费者寻找(抓住眼);对比陈列，方便消费者体验和感受(抓住手、抓住心)。

门店陈列的要求：

1、针对消费心态进行商品陈列，商品陈列首先必须考虑到如何才能引起消费者的注意，比如：重点商品必须摆放在店铺、专柜的首要位置(如此类推);明确的主题性商品诉求(如：夏季来临用模拟沙滩、小太阳伞来暗示应买凉鞋了);感性的展示设计(如多种鞋架的综合运用);

2、引起消费者注意外，还要使消费者对此产品产生兴趣，此时陈列须把握：色彩、饰品的运用;焦点塑造，如利用灯光将消费者的眼光集中到焦点商品上;相关产品的运用(如鞋店内摆放皮包、皮带等);

3、产生兴趣后消费者会有购买的欲望，当其欲望产生后“产品品质如何”一种追求“保障”的心态接踵而至，因此陈列时还应尽量将以下因素表现出来：品质看得见(如真皮标志等);受欢迎程度(如有关部门颁发的获奖证明或排名等);较同类产品之优势展示出;让顾客产生没买是一种损失的心态。

5、门店促销管理

随着竞争店增加，商圈范围的缩小和顾客购物时间的缩短，应将优惠、超值、特价的商品介绍给顾客，举办趣味性、娱乐性的活动或季节性、节假日性的促销，重视商品的功能，提升顾客的购买欲望，把名、特、优和天天要用、吃的好商品陈列明显位置，重视商品的价格，提升顾客购买机会，达到提高销量的目的。

促销是终端销售常用的一种销售手段，单体店铺的促销传播形式可通过巡游、DM发放、事件炒作、会员折扣与网络炒作等形式进行。当然，单体门店在促销中要注意以下两个方面：

1、促销砝码很关键

与商场内的专柜品牌不一样，单体店铺很多是不具备高知名度的品牌，所以促销活动的制定要落实是否具有诱人的砝码，有的促销活动目的是通过某个产品的促销来带动店内的整体销量，这种情况下，必须做好促销产品与畅销产品的关连销售，以提升客单价。

2、做足商圈气氛

门店促销活动除了常规的顾客交流，还必须做好所在商圈的气氛，制造活动在商圈的影响力，以最大化的吸引客流到门店内。

比如某婴童门店为了提升人气，举行的为期三天的返现促销活动，为了制造活动影响力，除了在周边社区、商圈内发放传单，活动当天，在其店面所在商圈的步行街上，现场排出了十种大型电动玩具的巡游，天上飞的，地上跑的，整个步行街都被吸引住了，无数个孩子拉着家长进了这家门店，配合促销政策，销量自然不在话下。

门店在进行促销活动时，一定要做好促销活动的传播和策划，如同现在由“坐商”到“行商”的转变，促销活动也必须要走出去、迎进来。