微信怎么恢复聊天记录秒懂百科(汇编20篇)

剖腹产之后是可以吃桃胶的，桃胶对于产后比较虚的身体是有很多好处的，产妇适量的吃一些桃胶对于子宫的恢复也是有很多好处的。

剖腹产后可以吃桃胶吗

剖腹产后是可以吃桃胶的。

桃胶是南方常见的药材，是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂，每年夏季采集，经过水浸，去杂质，晾晒而成。桃胶味甘苦，无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究发现，桃胶还有美容养颜之功效。

剖腹产后吃桃胶要注意什么

1、桃胶中的糖分含量比较多，建议产后妈妈不宜长期食用。因为长期食用，会导致糖分摄入过多而不能正常代谢，从而引发产后肥胖，不利于身体和身形的恢复。

2、桃胶有促进排毒的功效，所以为了使排毒效果更快，建议在晚上食用比较好。

3、桃胶不宜天天食用，建议每隔3到4天吃一次为好。产后妈妈可以试试百合炖桃胶、木瓜炖桃胶。

4、无论是月子期还是哺乳期的妈妈都可以吃桃胶，但是桃胶毕竟属于药材，是药三分毒，所以建议不要一次性食用太多。

桃胶可以天天吃吗

不建议天天吃。

桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等，可以美容养颜、和血益气、抗衰防老，适量食用有一定的保健养生价值。其实，生活中很多蔬菜水果同样富含维生素、氨基酸，过量食用桃胶还不如正常饮食效果明显，而且桃胶不易消化，长期大量食用容易出现消化不良、腹痛等症状。

桃胶怎么清洗

1、注意量，取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃;

2、泡冷水10个小时，南方地区冬天湿冷，所以最好泡24小时，会越泡越大;

3、泡开后，有杂质就在水龙头下冲洗，杂质粘的不牢，一般很好洗;

4、泡好后沥干水待用，三五颗会有一碗，所以千万别放太多泡出一脸盆来，泡出来是缩不回去的。

在用CAD制图期间，可能由于停电或多种原因导致电脑关机使工作数据丢失，不过CAD软件默认设置是保存间隔时间为10分钟，可以恢复到10分钟之前的数据。本经验将介绍如何恢复丢失的CAD数据。

1、打开CAD软件。单击工具栏的工具按钮。

2、在下拉菜单选择选项。

3、单击打开与保存。如若有，自动保存则可恢复。

4、单击文件选择自动保存位置。找到保存路径，通过路径找到自动保存的BAK文件。

5、把BAK文件的后缀改为DWG.双击该文件就是要恢复的文件了。

胸部的大小是很多女性朋友都很关心的，丰胸成了众多女性的头等大事，有些人减肥把胸给减缩水了，想要胸部丰满回来，丰胸要选择健康的方式。

减肥缩胸怎么办

1、保持营养均衡

很多女生为了极速瘦身，不惜过度节食或使用极端的瘦身方法。但欲速则不达，还没瘦之前可能就先让大馒头变成小笼包、小笼包变成小葡萄(惊)，反而弄巧成拙、欲哭无泪。在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确保营养均衡，另外可以多吃黑豆、山药、蛋类和奶类等含丰富蛋白质的食物，健康之余也有助乳腺增长，让胸部UPUP。

2、局部训练

除了有氧运动如慢跑和骑脚踏车之外，不妨在瘦身计划中加入针对胸部的肌力训练，有改善胸部线条和增加肌肤弹性的效果。而伏地挺身就是常见的胸肌训练动作，建议每次运动时可以做2-3组，每组10-12下，当身体习惯了这个运动强度，可以再慢慢增加次数，久而久之，胸部就会更有弹性了!

3、每天为胸部按摩

想拥有前凸后翘、令人称羡的窈窕身段，不妨将你的瘦身与丰胸大计双管齐下。胸口与腋下位置偏布淋巴组织和穴道，配合丰胸乳霜或按摩油，每晚利用5-10分钟轻力按摩胸部，把每个动作重覆大概20次，有疏通淋巴和促进血液循环的效果，尤其在洗澡后，当身体新陈代谢最活跃的时候进行，效果更显着。

4、运动时穿运动型内衣

很多女孩不知道在运动时应该穿上运动型内衣，小编现在就要告诉你，万万不可忽略这个重点，因为在运动时穿上正确的运动内衣，有助于巩固胸型;反之，若运动时，胸部没有足够的保护或稳定，长久下来可能会出现下垂的现象。

胸缩水了还能恢复吗

胸部缩水是可以恢复的，建议你可以对你的胸部进行适当的按摩，不要立即停止断奶，可以通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

丰胸按摩手法

一、丰胸按摩手法：集中式

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

二、丰胸按摩手法：抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

三、丰胸按摩手法：拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

四、丰胸按摩手法：擦油式

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

导致胸部变小的原因主要有

1、蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。

2、喝水不足

营养学家建议，为了让乳房健美，平常应该多喝水。每天至少坚持喝八杯水，就可以滋润皮肤，丰满乳房。

3、喝太多咖啡

女孩每天喝咖啡数量过多，胸部就会变小。大多数女性体内都含有一种基因，在人体喝的的咖啡因与体内基因碰在一起就会在人体内发生一些反应，导致乳房就会缩小。

4、过度节食

人如果长期处于饥饿的状态，就要消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，乳房满满的脂肪和蛋白质就会被影响到;而营养不足又引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

5、滥服药物

服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

6、胸罩尺码不适合或穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

7、运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。

8、错误的按摩

9、洗澡方法错误

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。而且需要更加注意的是：不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。否则可能会让胸部越来越松垮。

10、习惯弯腰

经常弯腰或者是塌腰很容易增加腰椎的负担，不仅会影响到血液循环还很容易影响胸肌的发育，从而导致胸部越来越小，腰椎问题也会慢慢浮现。

11、经常驼背

驼背、含胸时间一长都会影响到胸部的发育还很容易影响胸部的健美，使胸部变得越来越小。女性朋友应该自信，昂首挺胸。

12、双手抱臂

经常将双手环抱于胸前的姿态，这样会加剧胸部的负担，而且环抱的动作很容易压迫胸部，时间一长也会使胸部越来越小。

13、趴着睡

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。

有些喜欢手串的朋友可能在盘玩是过程中有遇到过金丝楠木手串变黑的情况，和本来的颜色不一样了，这种时候不要惊慌，按照小编给大家提供的方法就可以轻松解决了。

金丝楠木手串变黑了怎么办

一般出现这种情况，大多是因为在盘玩的时候长时间接触到汗水所导致的，虽然盘玩金丝楠手串时沾一些皮肤上的油脂是比较好的，但是汗水对于金丝楠手串来说却是损害很大的。在长时间的沾染汗水之后，汗水会侵蚀手串表层，从而导致手串表面变的乌黑、没有光泽。如果遇见这样的情况，只能用细砂纸将珠子表面一层轻轻打磨掉，然后再重新开始盘玩。开始用手盘。手的要求是很高的，必须清洁干爽，如果有汗要戴纱布手套。大约一天可以盘30分钟左右，一共大约盘一个星期到两个星期,这时你会发掘一现象，干手盘珠子有一种粘阻感,这说明珠子表面形成了一层薄薄的包浆。形成包浆以后，就是包浆的硬化了，大约自然放置一星期即可。

金丝楠木变黑原因

其实对于金丝楠木手串盘黑盘乌的现象，我们要明白一个误区，本质上来说，所有的木质手串盘玩后都会有一定的变黑和变乌程度。

对于我们而言，所谓的正确盘玩方法，只是最大化的保障手串的透亮和了包浆。这就是为什么很多朋友按照盘玩方法盘玩后，还是发现会比原来乌了一点。因为金丝楠木棕眼较大，而且属于软木，木纹间隙较大。

金丝楠木手串怎么避免变黑

第一，凡是木质手串都不能碰水，或遇汗!

第二，金丝楠木手串一定不能上手盘玩。很多文章里介绍盘玩几天以后再上手盘玩。这个大家一定要注意。如果你是汗手。那么这个金丝楠木手串就算是被你糟蹋啦!即便你不是汗手，但在玩的过程中也会出手汗，所以你上手盘玩。那么手串肯定会越盘越黑!

第三，在你不玩的时候建议用封装袋包装。这样包慢慢氧化出来的包浆才好!

金丝楠木手串怎么盘

1、保持珠子干净

保持金丝楠木珠子表面干净是手串正常包浆前提，先要用棉手套或丝布去揉搓手珠的表面，这样可以去除手珠表面的木粉层;每天大概持续在半个小时左右，坚持到一个星期荧光和通透度尽显。禁止用手直接盘和沾污汗、水、油。

2、阴凉处晾干

完成第一步的揉搓之后，接下来的一个星期，我们需要将金丝楠木手珠用手袋包好放置到阴凉的地方，有条件的可以设一个专用小冰箱进行低温藏，放置一个星期后拿出继续放一星期让手珠表面与空气接触氧化。珠子表面的颜色开始慢慢变成紫金色或乌金色。

3、开始上手盘珠

在上手盘珠的时候，要保证手的干净和干燥，切忌带着汗手去盘珠。盘珠的时候要均匀的盘珠的表面，让珠子微微有热度，特别是手珠的孔周围。这样每天大坚持半个小时，持续一个星期的时候，你会发现盘珠子的时候会有轻微的粘阻感，这就是包浆形成的表现。

4、继续揉搓盘玩

坚持揉搓是非常重要的，用专用小布袋养好，重复二三两步就可以了，大概过3-4个月的时候，你就会惊奇的发金币丝楠手珠的表面晶莹剔透，幽金迷人、移步幻影，富有灵气。

恢复微信删除的记录：

方法一：

苹果手机需要找回已经删除微信聊天记录时，可以点击微信的搜索框，输入英文“：recover”，然后按照【故障修复】-【微信消息与通讯录】，完成后会提醒需要将微信强制关闭，重新启动后，就可以将前面误删除的聊天记录找回来。

方法二：

苹果手机的iCloud备份是自动开启的，如果没有刻意关闭，那备份数据也是恢复数据的重要前提，当一般有重要的文件需要恢复时，就可以使用iCloud备份进行数据恢复。

方法三：

在电脑下载苹果恢复大师，它支持恢复微信聊天记录、微信好友、通讯录、照片等17项常用数据。苹果恢复大师刻意提供三种恢复模式，哪怕事先没有备份过手机数据，也不影响使用。

方法四：

如果经常使用电脑端登录微信并同步微信聊天记录的话，点击左下角的三按钮，选择备份与恢复，即可恢复被删除的聊天记录。

随着数字货币的价格上涨，想要加入投资的人逐渐增多，于是网上便出现了各种正规比特币交易微信群，这些群可信吗？若是想加入正规比特币交易微信群，应该怎样选择呢？比特币是2009年出现的第一个虚拟币，刚开始做比特币挖矿和炒币交易的人很少，随着比特币市值和价格不断上涨，做比特币交易的人也不断增加。新人做比特币交易就想要先了解相关知识，所以想知道网上有正规比特币交易的微信群吗？新人在哪学习比特币知识？

一、正规的比特币交易微信群有吗网上经常会宣传正规比特币交易微信群，可是这些群靠谱吗？网上的比特币微信交流群很多都是骗人的。他们将用户忽悠到群里，然后管理员就会充当所谓的老师，给群里的用户分享各种虚拟币知识。其实群里的老师分享的不过都是他们在网上寻找的教程，而且分享一段时间就会忽悠用户投资。群里专门有托儿会不断的晒赚钱的截图，然后诱惑群里的其他成员投资。其实群里的成员不要轻易相信群里人推荐的平台，这些平台通常不是去中心化的平台，会受到后台的控制。所以用户尽量不要相信网上这些所谓的正规比特币交易微信群。

二、新人在哪里进行比特币交易网络上的正规比特币交易微信群千万不要轻易相信，因为这并非正规平台。比特币交易以前是在论坛进行，可是论坛上的骗子太多，所以现在没有人再在论坛上交易比特币。现在大家做比特币交易都是选择国外的数字货币交易所。国外众多的数字货币交易所，OKEx和币安平台都不错。不过我国加大了对数字货币的管控，关闭了所有的数字货币交易平台，所以我国没有数字货币交易所。

既然网上的正规比特币交易微信群是骗人的，那么大家就不要加入这样的群学习比特币知识，也不要相信里面的比特币交易。其实比特币交易有正规的数字货币交易所，在这样的交易所做比特币投资有保障，不用担心自己被骗了。而且现在有OKLink浏览器可以学习比特币相关的数字货币知识，还可以查询比特币的实时价格。对于投资人来说，有了OKLink这样可以看实时价格，又可以充当工具的好帮手，没必要再去加其他的群。而且现在国外有很多正规的比特币交易所，大家选择名气大、建立时间长的就好了！

化妆刷的选择是很重要的，市面上的化妆刷种类有很多，不同的材质价格和使用感都不一样，好的化妆刷刷毛用着不会刺激肌肤，很舒适的感觉。

化妆刷什么材质的毛好

化妆刷动物毛的好，其中黄狼尾毛是刷毛中的极品。因为黄狼尾毛的质地柔软有弹性，使用起来既舒适又可以打匀眼影，为广大化妆师所认可，主产地在河北和东北三省。

化妆刷的材质

动物毛

黄狼尾毛：是刷毛中的极品，质地柔软有弹性，使用起来既舒适又可以打匀眼影，为广大化妆师所认可。主产地在河北和东北三省。

山羊毛：最普遍的动物毛材质，质地柔软耐用。同时，山羊毛又有21种分类，适合做专业化妆刷的有：0号、水褪、黄尖峰、黄白尖峰、白尖峰、中光峰、细光峰。主产地在河南、河北、无锡。

马毛：柔软性好，弹性稍差些，按颜色分为正宗色、深宗色、黑色，其中黑色比较少，全国算来，年产量也不会有一万公斤。主产地在河北。

人造纤维

按毛峰来分，分为磨尖纤维和不磨尖纤维。磨尖纤维毛峰细长柔软，毛条比动物毛弹性好，且不吸粉，容易清洗，适合用于质地厚实的膏状彩妆。除了刷毛材质有区别之外，专业刷具的刷头也依照上妆部位的不同而采用不同的大小、形状，呈现各种弧形的、尖顶斜口或平口的刷头形状。刷头的线条、弧度是否顺畅，都会影响上妆的效果，因此刷头形状也是影响上妆效果的重要因素。

化妆刷变形了怎么恢复

化妆刷如果是刷头变形，可以使用开水烫或者电吹风高温吹，然后塑好型，放至自然冷却。如果是严重变形的情况，那么想恢复原样会很难，建议更新新刷子。

避免化妆刷炸毛的方法

1、化妆刷必须用洗刷水清洗，很多人说我化妆刷没用洗刷水清洗也没事啊，但是长久下来你就会发现问题的。

2、清洗的过程中不能横着揉搓，要顺着毛的方向清洗，尽量减少摩擦。

3、洗干净以后必须要自然晾干，切记不可吹干或烘干，对刷子是很大的影响。

4、平常尽量一个周一清洗，要不然长久积攒下来的化妆残留物会很难清洗干净。

日常化妆的过程中，化妆刷使用的频率很高，除了定期清洗刷子之外，还要保养好刷子才行。每次用过之后，轻轻在纸上扫一下，然后放回袋子里面，保证下次用没有多余残留物。不要经常去洗它，不然刷子的毛质会越洗越硬，以后会刺激皮肤。两个月洗一次足够了，用温水浸泡，用手轻轻顺着毛的方向按压去洗。清洗干净之后的刷子，不要太阳暴晒或吹风机吹干，自然阴干就好。

化妆刷用卸妆水洗行吗

化妆刷不能用卸妆水清洗，需要用专用的化妆刷清洗剂或者是婴儿专用的洗发液清洗。化妆刷每次使用的时候都要跟不用类型的化妆品打交道，有的是粉质，有的是液体，使用完之后，化妆刷都会变脏，如果只是使用卸妆水的话，最多只能够把化妆刷结块的部分给化开，但达不到清洁效果(如果是动物毛制成的刷子，不要用卸妆水清洗)，所以必须使用专用的化妆刷清洗剂，或者是用婴儿专用的洗发液。清洗化妆刷的时候，把清洗剂倒在手心，然后用化妆刷子在手心上不断打圈，一直到化妆刷干净为止。如果是动物毛的化妆刷，不要随随便便用普通的洗发液或者是沐浴露清洗，这样可能会伤害到刷毛，甚至还有可能出现刷毛变硬的情况。市面上也有卖一种类似搓衣板的清洗彩妆刷的工具，这种东西能够代替掌心，让化妆刷在上面摩擦，以便去掉残留的彩妆。化妆刷在晾晒的时候，不要直接放在太阳底下暴晒，这样会影响化妆刷的使用寿命，也不要用吹风机把化妆刷吹干。

微信误删好友后恢复的方法：

1、如果好友在朋友圈里面给自己点过赞或者评论过，就可以在朋友圈里找到好友信息，重新添加为好友就可以了。

2、如果自己记得好友的qq号或者微信号，就可以点击微信主界面右上角的加号，直接将好友添加回来，因为一般的微信号都会绑定QQ号，通过QQ号搜索就能找到好友。

3、如果有好友的手机号，可以在微信里匹配手机通讯录，然后直接添加回好友。

4、如果这位好友是在近期添加为好友的，可以在新的朋友里面查看到好友的信息，再重新添加回来即可。

5、从共同的微信群里进入，找到好友后重新添加。

6、在查找功能下查找你和误删好友说的话或几个简单的信息词语，然后会出现误删的好友，点击进去，最上方会出现“添加他为好友”的提示。

发际线是很影响人的颜值，一个好看的人如果发际线后移了就会显老，所以现在很多年轻人都会好好保护自己的头发，那么发际线可以自行恢复吗。

发际线可以自行恢复吗

发际线是不可以自行恢复的，如果想要恢复，可以选择去正规医院进行毛发移植，这样相对来说更安全、更有效。除植发外还需要注意对头发进行养护，减少对头发的损伤。

发际线后移的原因

在出现发际线后移时，说明前额部的毛囊已产生大量毛囊角栓、毛囊口堵塞，或毛囊口萎缩，此外还有一些人，是因为先天性的原因发际线较高，前额部缺少毛囊。人体存在自我修复，但前额部已经死亡的毛囊在一般情况下，无法自行修复，除非在借助药物或其他外因下才可以被激活，重新生长。

发际线后移怎么办

发际线后移可以通过植发来改善，目前植发很多正规医院都是可以做的，国内的植发技术也是比较成熟了，植发一般都是通过毛囊的移植来实现的，对求美者创伤是比较大的，做头发移植一定要选择正规的医院进行，避免术后出现不必要的危害，其次发际线后移一般与自身的饮食与作息是有关的。

发际线后移植发的优势

1、发际线调整手术风险小。发际线调整手术采用精密仪器提取毛囊，大大提高了手术的安全性，而且手术创口小，术后一般不会留下疤痕。

2、手术维持时间长。发际线调整提取的毛囊是从人们的后枕部获得的，由于后枕部不受雄性激素的影响，所以毛发具有长久性，因而发际线调整也具有长久性。

3、效果真实自然。正规的医院在进行发际线调整手术前会根据受术者的头型、脸型以及职业气质等综合方面的因素来设计造型。

聊天记录对我们每个人来说都是一份美好的回忆，如果不小心失手误删了重要的内容该怎么办呢，最近我就遇到了这样的难题，好在经过一番琢磨之后成功找回了记录，现在把方法分享给大家，相信你也可以找回属于自己的重要记录。

工具/材料

手机微信

操作方法

先打开手机里的微信，然后点击右下角的【我】，选择【设置】。

在【设置】中继续选择【帮助与反馈】。

等待页面跳转完成之后，点击右上角的【扳手符号】，进入修复界面。

在微信修复工具界面中选择【修复聊天记录】即可进行修复，修复完成后记得重新启动微信哦。

以上的方法是微信中自带的【故障修复】功能，如果使用之后没能找回记录，还可以使用靠谱的恢复工具来找回记录。

垫下巴是很受大家喜爱的一种整形手术，很多爱美人士都去垫了下巴，垫下巴可以改善我们的面部脸型，展现精致立体美丽的动人脸庞。

垫下巴多久可以恢复

1、玻尿酸垫下巴多久可以恢复

一般的注射玻尿酸垫下巴之后会有轻度肿胀期，根据每个人的身体差异大概3天～10天左右即可自然消退。大概在2～3星期之后，等到玻尿酸完全与下巴组织溶合在一起之后，下巴就会变得非常自然。

2、硅胶垫下巴多久可以恢复

通常情况下假体垫下巴后恢复大概是5-7天，从第2天就会逐渐消肿，不过固定带要一直带三天，帮助使我们伤口疼痛有所减轻。口内缝线在术后10天左右拆去，也有些会自行脱落。颏下的切口5天左右就能够拆线。

3、膨体垫下巴多久可以恢复

一般膨体垫下巴在术后一个月的时候，基本肿胀就已经消退，但是想要完全恢复自然，需要在术后三个月。因为膨体垫下巴手术中，下巴的部分组织需要恢复，所以真实的形态和高度必须等会软组织恢复以后才是最真实的。

垫下巴后多久可以吃饭

垫完下巴之后的7天都是不可以吃饭的，因为假体垫下巴的伤口在口腔内部，在伤口还没有恢复好的时候吃饭会引起细菌感染。另外就是在垫下巴手术后一周需要包裹定型纱布，张嘴咀嚼不方便。为了下巴可以尽早定型，在垫下巴后还是尽量减少垫下巴后的咀嚼活动，不嚼饭更好。

垫下巴后吃饭从流食开始

垫下巴后一般7天才可以吃饭，最好是从流食逐渐过渡到半流食，这是因为流食和半流食帮助下巴和牙齿减少了咀嚼，可以减轻了被固定带束缚的不适感。垫完下巴后不妨试试一些浓稠的米汤、玄米茶、蒸蛋羹，蛋花汤等流食，在3-7天之后，就可以进食一些半流质的食物，如莲子粥、白米粥等。

垫下巴是什么

垫下巴专业名称为“隆颏”术，是在颏部的骨与软组织之间，填充各种组织代用品以垫高下巴，达到改善容貌的目的，常见的方法有手术植入假体和注射法两种，其中假体以硅胶假体和膨体为主，注射以玻尿酸和自体脂肪填充为主。

蕾丝的衣服如果在平时穿或者洗的时候不注意，其实是会出现变形的情况的，这种情况一旦出现，衣服穿着就会没型，显示不出来应有的风采，那么，蕾丝衣服变形了怎么办呢？

蕾丝变形怎么处理

蕾丝衣服洗后出现变形的情况，无法通过一般的洗涤方式恢复，建议到专业的洗衣店或干洗店咨询或处理，尝试还原。

一般配蕾丝的衣服，不会是质地很厚的衣服，一般都为，内衣，T恤，吊带衫之类的，这些衣服不能放在洗衣机里面洗的，一般把衣服翻过来，冷水里面漂一漂就可以了，建议不要用太多的柔顺剂，会影响蕾丝的硬质感就您提的问题，蕾丝当然要比其他的面料实用性低很多。

蕾丝变形可以烫吗

蕾丝可以烫。

一般是采用挂烫的方法，而且要注意控制温度不可太高，最好可以在蕾丝的衣服上面垫一层布再进行熨烫。

蕾丝为什么会变形

蕾丝类的衣服本身的特性就是不太结实的，所以蕾丝类的衣服只能手洗并且要轻柔，蕾丝是编制物品比较不结实，如果生拉硬拽肯定是会坏的。

蕾丝的由来

蕾丝的花形结构以前并不是针织或者梭织获得的，而是通过捻纱线得到。在16世纪和17世纪的欧洲，使用线芯织造蕾丝成为了个体手工艺者的收入来源，以及贵族妇女消遣时间的手段。当时的社会对蕾丝的需求非常大使得蕾丝工人的工作非常劳累，她们常常在发霉的地下室里工作，并且光线微弱，只能看见纺纱轮子。

自JohnHeathcoat发明花边织机(于1809年获得专利)后，英国的蕾丝制造进入了工业化时代，这种机器可以生产非常精细和规则的六边形蕾丝底。手工艺者只需要在网上织成图形就可以了，这种网一般是真丝材质。若干年后，JohnLeavers发明了一种机器，这种机器使用法国提花织机的原理，可以生产蕾丝图形及蕾丝网，同时它也奠定了英国诺丁汉的蕾丝传统。Leavers的机器非常复杂，由40000个部件和50000种线构成，需要从不同的角度工作。

眼皮抽脂的恢复时间其实每个人都是不一样的，和个人体质以及术后护理有着很大的关系，一般一周左右会消肿，完全恢复到自然状态大多需要一个月以上。

眼皮抽脂多久可以恢复

30-90天左右。

每个人都渴望自己可以拥有漂亮的眼睛，然而一些爱美者却由于先天的遗传因素出现上眼皮脂肪堆积的现象。对于这一现象的改善，可以进行抽脂手术。在眼皮抽脂手术之后，一般需要一到三个月左右的时间就可以恢复正常，当然也有个别不同的案例。严格遵照医生的嘱咐，做好相应的护理事项，对于术后的恢复有一定的帮助。

眼皮抽脂多久可以消肿

5-7天。

恢复的时间是因人而异，因为每个人的，体质是不一样的，所以，恢复的时间也是不同的。上眼皮抽脂手术后一周要加强护理，一周后拆线。抽后效果不会立刻显现，但是一周后就可以见到明显的效果了，而且时间越久恢复越好，越逼真。

眼皮抽脂的优点

1、深层去脂：眼皮吸脂技术采用超声波可以使脂肪细胞瞬间水溶，尤其可以将其他方式不能去掉的深层次脂肪水溶去除，再经由细小通道排出体外，无需缝合，立竿见影。

2、精确塑形：眼皮吸脂技术采用超声波可精确水溶眼部吸脂，去脂量精确到毫克，尺寸精确到毫米，塑形更到位，让眼部曲线更优美。

3、紧致平滑：眼皮吸脂技术采用超声波可刺激人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力，使吸脂后的松弛皮肤变得平整光滑，紧绷、有弹性。

眼皮抽脂注意事项

1、眼部抽脂后除口服消炎药，更换敷料外，禁止吸烟。

2、术后4-6周内避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激的食物，少吃酱油、醋。

3、术后应多运动，休息时应抬高双下肢，促进血液循环。

被清空的微信聊天记录还可以恢复吗，如果出现了异常的聊天记录应该怎么恢复呢，下面为大家带来方法。

工具/材料

微信 手机

操作方法

首先打开我们的微信，点击我的，进入界面。

然后点击设置，进入设置界面。

然后点击设置界面的倒数第二个的帮助与反馈，点进去之后如图所示。

我们点击帮助与反馈界面上方的小工具，点进去之后如图所示。

然后我们就可以看到界面出现了修复聊天记录的选项，我们选择这个选项，进入如图所示的界面。然后我们点击修复聊天记录，就可以修复异常或者不小心清空的聊天记录了。

摇粒绒是现在很流行的一种面料，很多服饰都采用摇粒绒，摇粒绒绒毛短少，御寒的效果好，是冬季保暖御寒的极佳选择，摇粒蓬松轻软舒适。

摇粒绒面料有什么特点

摇粒绒面料分正反两面，正面的拉毛，摇粒蓬松密集而又不易掉毛、起球。反面的拉毛稀疏均匀，且绒毛很短，摸上去纹理清晰，具有一定的弹性，蓬松感很强。另外，清洗也是方便易干。

1、优点介绍

不会掉毛，具有不错的弹性，也不会出现起球的现象，具有耐寒、阻燃、抗静电的优点，因此安全性很高。手感柔软，即使直接接触皮肤也不会造成伤害。

2、缺点介绍

价格比较高，且市场上的产品质量参差不齐，因此可能会有劣质的布料，造成哮喘等疾病。

摇粒绒穿久了怎么恢复蓬松

1、蒸汽电熨斗

将蒸汽电熨斗打开，加温调节至高温档，然后离开衣服一厘米进行高蒸汽冲烫，在高温蒸汽的环境下，摇粒绒就会恢复蓬松。

2、注意清洗方式

摇粒绒服装有一些特别脏的地方，我们可以先手工清洗，然后再放入洗衣机洗，不可以盲目全部放入洗衣机，很容易变形。

摇粒绒和抓绒的区别是什么

从加工方式上看，常见的抓绒卫衣和许多大衣的里料都是先进行拉绒处理，然后再进行剪绒这样加工的。摇粒绒则是在拉绒、剪绒的基础上，再进行摇粒加工得到的，表面形成一个个小粒绒，所以叫摇粒绒。现在大家经常看到摇粒绒，它比普通的抓绒性能又会好一些，且保暖性增加。

摇粒绒和珊瑚绒的区别是什么

从面料上看，摇粒绒蓬松密集、绒毛较短、织纹清晰，而珊瑚绒外观美观、颜色丰富和质地细腻，两者从面料上是有明显区别的。从优点上看，摇粒绒不易掉毛和起球，不仅很蓬松，而且弹性还特别的好，不会产生静电。珊瑚绒的优点是不掉毛、不起球、不掉色吸水性好。

双下巴溶脂是很多爱美的女性都十分感兴趣的一个微整形项目，可能在很多人心中溶脂都是用来瘦身上脂肪较多的部位，但其实双下巴也可以注射，那么双下巴注射溶脂针后多久恢复呢?

双下巴溶脂多久恢复

双下巴溶脂后大概1个月左右就能恢复。

溶脂去双下巴手术做完后，一般经过7天即可消肿，经过15-30天即可恢复。具体恢复时间取决于个人体质，有的爱美人士体质会比较好，恢复速度很快，所以需要的恢复时间相对来说比较短，除此之外，选择不同的医院和医生做手术，创伤大小会不一样，所以恢复时间也不同。

双下巴溶脂疼吗

双下巴溶脂手术一般不会有疼痛的。这项手术创伤是比较小的，手术之前医生也会进行麻醉处理，现在的麻醉技术比较先进，选择技术精湛的医生操作，避免操作失误，整个手术过程爱美人士基本不会感觉到疼痛。

双下巴溶脂术后注意事项

1、术后近期不能吃刺激性食物。

2、术后早期应进行轻度活动。

3、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口。

4、遵照医生交代的注意事项。

双下巴溶脂的优缺点

缺点：可能会引起皮肤出现淤青，避免太早按摩伤口，防止严重出血。该术后可能出现色素沉着，发生在红肿瘀斑部位，一般术后3-6个月可自行消退。

优点：该术无疤痕，无痛感、恢复期短，不影响正常生活。术后形态美观自然，不留下任何痕迹。该术效果好，临床应用较多，技术成熟。手术过程较简单，术后也不需要其他的管理。该术适应人群广，对受术者年龄要求较少，不受季节影响。

就像微信加好友可以通过10多种方式添加，包括扫一扫、附近的人、搜索微信号等等，无论用户通过哪一种方式添加对方，同样不小心删除好友需要找回也有很多方法，我们要根据情形选择最合适自己的方法。

操作方法

一、如果你有他/她的QQ好友的话，可以通过QQ好友添加他/她，电话号码也一样；

如果你的手机存有被删人的手机号码， 那你就能通过获取通讯录，在通讯录中对好友进行添加。如果通讯录好友太多，也可以通过搜索关键词，比方说某某手机，或许可以从聊天记录中找到蛛丝马迹。

二、通过标签和朋友圈分组可见找回；

如果曾经应该都有给这个好友贴标签分组吧，比如说设置为“公司好友”，如果你曾经还发过一条朋友圈是这个小组可见的，那么找到这条朋友圈动态，点开之后再点动态下面那个小组标志，你会发现你要找的那个人就在就在里面；

三、通过评论找回；

如果这个好友评论或者点赞过你的朋友圈，那你就能从你发过的朋友圈里面找到他了。

操作如下：

1.进入自己的朋友圈

2.点击手机右上角的“…”这个图案

4.点击“消息列表”

5.看到你曾经评论过的朋友或者是评论过你的朋友的消息列表。

如果你之前被对方评论过的话，恭喜你，这个消息列表里一定会有你的朋友，直接点击头像加回好友，搞定！

注：如果以前有评论，点赞，现在没有了，说明对方有删除了你，评论，点赞是保存在腾讯服务器上面的；

四、通过“新的朋友”找回

如果是对方主动加你，查看 微信 新的朋友 那里有没有他的申请记录（若有，100%找回，没有请看下一条）目前好友申请记录有效期为10天，过期无效

如果已经超过十天，那你已经不能回复消息，不能重新同意，也看不到他的微信号了。但是可以把他加入黑名单，再找到黑名单，从黑名单里加他

五、通过群聊添加

如果这个好友在你的某个微信群里面，那么你就可以去到这个群，找到好友的微信头像，确认他就是你删除的那个好友就行了。

六、通过朋友添加

如果你和被删好友有共同认识的朋友的话，就能通过你们的共同朋友添加啦

如果以上的几种方法都不行的话，就可以借助软件恢复了

七、其他软件

推荐苹果用的恢复大师软件，搜狗就可以找到，很多人就是用恢复软件，想找回曾经的好友，最后花了钱却发现找回的只是原始id。其实只想单纯找回好友的话，去花钱是完全没必要的，点击试用，选择查看恢复聊天记录，就完全可以找到原始id。

目前微信已经成为了大多数人必不可少的聊天工具，而很多人在使用的过程中，不小心误删聊天记录，导致丢失很多重要内容，下面就给大家来讲解一下如何恢复微信删除的聊天记录。

方法一，电脑手动备份恢复

1.如果在平日中会经常在电脑上登录微信的话，可以尝试电脑登录微信，然后点击界面左下角三条横杠的标识。

2.选择“备份与恢复”后点击“恢复聊天记录至手机”的选项。

2.跳转到新的页面后，选择需要转移的记录，并点击下方确定选项来恢复误删的聊天记录。

方法二，电脑同步消息

另外一种电脑恢复方法就是平日里电脑登录微信时，选择了“同步最近的消息”选项，那么每次登录电脑端时，聊天记录都会同步至手机端中。

很多男人都是花心的，就算是结婚后，有些的老公也会闲的无聊而去撩妹，老公喜欢撩妹算不算出轨呢？主要看具体是什么情况，和老公的表现。

老公喜欢撩妹算精神出轨吗

如果没有过度关注不算精神出轨、如果经常看辣妹算精神出轨、如果经常提起辣妹算精神出轨，有的人就会感觉自己的老公这样子就是出轨了其实也有一些只是单纯的撩妹而已，不要去想太多。

1、如果没有过度关注不算精神出轨

定是有原因的，改正原因就好了。不是每段婚姻都是幸福的。总有一些会发生一些比较不好的事情。有的人他就是有一段新鲜感，新鲜感一过，对你就没有什么感觉，然后就会嫌弃你的只要是人都会有一定的社交圈，当然社交圈的范围通常都除了男人就只剩下女人了，又换句话说，他工作的地方总会有同事，只要有同事总会有女人，那就避免了要与之交流，那比方说，工作上有事情需要交流，或者有些文件，有哪方面的漏洞或者是错误都需要双方交流来进行改正，所以，加个微信，或者是打电话都是非常正常的行为。对于这种情况，是没有过度关注的类型，只是工作方面的正常交流，那这就不算精神出轨。毕竟每个人都会有自己正常的社交。虽然女人都会疑神疑鬼但这种情况下就可以信任自己老公，精神没有出轨。只是正常交流、工作。

2、如果经常看辣妹算精神出轨

男人普遍都有喜欢看漂亮的、身材好的辣妹的现象，像看些直播、视频，在路上看到辣妹总是忍住不过度关注，有时候可能还会有过度行为，比如微信加一个或者多个辣妹进行深度交流;总是看辣妹直播，与辣妹交流一些不已言齿的话语，并时常看辣妹直播，那这样无疑就属于精神出轨了，他这个样子给你造成了不开心、对他的不信任，那避免不了会吵架，会吵架就证明心里已经承认他这种行为就是精神出轨，因为对你造成了不好的影响，对你们的生活带来了极大的困扰，可能还会造成家庭的支离破碎。

3、如果经常提起辣妹算精神出轨

平时的生活中，自己总不希望老公提起别的女人，通常女人连自己老公提起闺蜜都会心里别扭，觉得俩人有什么不可告人的事瞒着自己，搞得疑神疑鬼的，女人都是追求细节的。那自己老公平时经常提起哪个开直播辣妹身材真好啊，真漂亮，或者在路上走着，迎面走来一个身材贼棒，不管颜值怎么样，他总会看很久然后扭头说一句，这女人身材真棒，这样的辣妹真想来一打。这样的语句，你不觉得就算他是无心随口一句开玩笑的话，就已经让人觉得很火大，很上头吗?他都可以说出这样的话来，而且不只是一次，还是很多次，那他心里总是有想法的，那还不算精神出轨吗?已经很明显的精神出轨症状了。你永远不知道他在夜深人静甚至别的空闲时间里，有没有别的更不好的想法。

老公微信暧昧该原谅吗

感情基础深厚原谅，原谅感情基础不深厚可以选择不原谅，问题自身出发，看暧昧对象是谁，通过这些来决定该不该原谅。这个时候我们可以私下的和老公沟通。也可以私下的和婆婆沟通。沟通是解决问题的桥梁。和自己的丈夫尝试沟通，关心对方近期的工作和生活，用关心让对方知道我们在乎他，其次在感情中，尝试和丈夫发展感情，巩固你们的感情都是很有必要的，可以一起重温以前恋爱时候的浪漫，一起去约会，都是很好的做法。

1、感情基础深厚

如果你和你的老公感情基础非常深厚的话，那么我们可以和对方坐下来回忆一下以前的甜蜜时光，这样能够唤起对方的回忆。也可以在心理上一定程度的暗示他。感情基础非常深厚的话，我们要考虑原谅他，因为这一段感情是非常不容易的，两个人遇到。在一起也是非常不容易的。在感情基础非常深厚的前提下，我们要珍惜这段感情。可以和他沟通一下，沟通是解决问题的桥梁，问题解决了你们之间的矛盾也就自然而然的解开了，这样我们就可以原谅他。

2、感情基础不深厚

如果你们在一起的原因是为了搭伙过日子，或是一些利益上的原因，感情基础不深厚。那么我们这个时候要使自己的利益最大化，最好是自己经济独立不需要依靠别人。可能对方也是为了自己的利益，才和微信上的人爱美。那么这个时候我们不管是分手离婚还是打官司，都要做到自己的利益最大化，尽量的抓住他和别人暧昧的证据。冷静的思考不慌乱，不让他认为这件事情我们做不好。坚持自己的立场。尽最大的努力使自己的利益最大化。

3、问题自身出发

老公微信暧昧，原因是否出于自己呢，是不是因为自己犯了什么错误，导致老公微信和别人暧昧，是老公真的觉得自己不够成熟，不够漂亮，不够爱他吗?还是自己不经常打扮自己让老公觉得没有面子?还是因为自己的魅力下降，或者是某方面满足不了老公，也许错误出现在自身，进行自我反省，主动的认错，改错，如果错误是出于自身，那么我们就要及时的改错，如果错误出于他人，那么我们就要及时的把问题告知他人。摊开说沟通一下，也会有好的解决方法。

4、看暧昧对象是谁

如果老公暧昧对象真的很过分的话，那我们有必要和老公的暧昧对象进行一定的沟通。当他的暧昧对象蛮不讲理时，我们就需要用法律来镇压她，当他的暧昧对象是一个很讲理的人时，我们可以和他私下解决，并且让他不在于老公联系，如果老公还是每天去骚扰他时，那我们就可以进行离婚协议。证明你的老公在你这里是得不到他想要的，不管暧昧对象是谁他都会一样出轨，和暧昧对象是谁是没有关系的。

老公喜欢撩妹怎么办

老公在网络上撩妹当然算精神出轨，因为这说明了他有出轨的迹象，在他的思想上他已经出轨了。所以这也算出轨的迹象。出轨分精神出轨和肉体出轨，并不是一定要他有出轨行为，有肉体出轨才能判定对方是对感情有不忠行为，只要对方在思想上有出轨，那么也算是精神出轨的一种，对于这种精神出轨它其实也是有肉体出轨的嫌疑的，所以我们面对丈夫在网上撩妹，一定要引起自己的重视，不要让对方到了真正的肉体出轨，才让自己伤心，让自己后悔。所以一定要及时和对方沟通，表达自己的态度和看法，警告对方的行为，让你的丈夫尽快的改正他的作风，才能够有利于你们感情的发展。

1、和你的丈夫进行沟通

不管是精神出轨还是肉体出轨，当你发现对方有这样迹象，就一定要和对方沟通，表达自己的看法，告诉对方你已经知道了，他有这样的出轨行为，一定要表达自己的看法，告诉对方你是怎样看待的，并且警告他，才能让他引起重视。在他的出轨行为还没有危及到你们的婚姻之前，让他及时的悬崖勒马才能够防止你们感情生变导致双方走向离婚。

2、警告对方的行为

我们一定要警告丈夫的这种精神出轨行为，因为这种精神出轨也算是出轨，很有可能会给双方留下隔阂，让双方的感情产生变化，并且是往不好的方向变化。只有警告对方这种行为才能让他引起重视，让他改变。你一定要告诉他，他这样做会给婚姻带来不好的后果，具体哪些后果可以一一讲述给他听。

无法忍受就选择离婚

很多女性在婚姻中是非常有洁癖的存在，他们不能忍受自己的丈夫有出轨的行为，不管是精神还是精神还是肉体出轨，所以一旦他的丈夫有出轨的嫌疑，那么他就会立马行动，将这种出轨的可能扼杀在摇篮里，就是和他的丈夫提出离婚，或者说双方非常严肃的对待，并不像平常家庭去沟通解决，他肯定可能就是和对方大发一通脾气，并且要很难才能哄好。因为只有这样才会让男方更加重视，才能让男方去改变自己的行为，让他清楚这样做的后果是怎样的，所以我们也可以学习一下这种做法，和对方大发一通脾气或者直接提出离婚都是可以的，因为我们千万不要让自己受委屈，不要让自己受到伤害。精神出轨绝对算是肉体出轨，虽然没有那么严重，但是也有出轨的嫌疑。

怎么样恢复微信聊天记录?苹果删除微信记录如何找回?我们都知道微信作为一款很火的聊天软件，大家几乎每天都在使用微信进行聊天，但是随着微信聊天记录的越来越多，我们就需要清理一些不用的微信记录了，但是如果很重要的微信记录被误删了怎么恢复呢?怎么样恢复微信聊天记录呢?今天小编来给大家分享一下如何找回已删除的微信记录的方法技巧，想要了解的朋友们赶紧看过来吧。

怎么样恢复微信聊天记录：

第一步：下载安装开心手机恢复大师软件到自己的电脑上，考虑到很多人都没有备份文件的所以今天来讲一下第一模式：“通过设备扫描恢复”;

第二步：将自己的苹果手机连接到电脑上，当软件界面显示设备已连接的时候，我们就可以点击下面的“下一步”按钮，进入数据恢复界面了;

第三步：点击之后就正式进入到数据恢复的图标界面了，然后直接找到微信相关的“微信聊天记录”或者“微信附件”等图标相应点击即可;

第四步：点击之后，软件会自动的对手机里的相应数据进行扫描分析，扫描成功之后，微信聊天记录就出来了，被扫描到的包括被删除的和未删除的两种微信聊天记录数据，分别用橙色和黑色的字体表明了;

第五步：最后，找到想要恢复的微信聊天记录，在前面方框勾选出来，然后点击软件下方的“恢复到电脑”的按钮，就可以将这些微信数据导出到电脑上保存了。

开心手机恢复大师不仅可以恢复苹果手机已删除的微信聊天记录，还可以恢复微信聊天记录中的图片，语音，视频等微信附件的，另外删除的微信好友也是可以恢复到电脑上的，只需要点击相应的“微信附件”和“微信通讯录”进行扫描恢复就可以了。以后再遇到怎么样恢复微信聊天记录的类似情况，大家就下载开心手机恢复大师进行使用吧。